logo

Dekódovací standardy AST AST v krvi žen, mužů, dětí

AST (aspartátaminotransferáza) a ALT (alaninaminotransferáza) jsou enzymy ze skupiny transamináz, které produkují játra. Pro stanovení jejich hladiny se provádí biochemický krevní test nebo jednotlivé jaterní testy, které odrážejí funkčnost jater. Společně s dalšími indikátory biochemie nebo odděleně mohou AST a ALT indikovat závažné onemocnění všech orgánů a systémů. Proto je důležité vědět, jaká by měla být rychlost těchto enzymů u žen, mužů a dětí.

Co to znamená

Transaminázy se produkují v buňkách různých orgánů a přenášejí aminokyseliny alanin a aspartát z jedné biomolekuly do druhé.

V játrech dosahuje množství enzymů maximální koncentraci. Také ALT a AST jsou detekovány v srdečním svalu, slinivce, ledvinách a svalové tkáni.

Z orgánů, pouze malé množství enzymů vstupuje do krve, ale s různými onemocněními jejich úroveň a aktivita v krvi roste.

Normy

Normální hladina jaterních funkcí se liší podle pohlaví a věku.

  • pro ženy (od 18 let) - 32;
  • pro muže (od 18 let) - 41;
  • u novorozenců (první 3-4 dny) - 48;
  • 4-6 měsíců - 55;
  • 3 roky - 32;
  • 6 let - 28;
  • 11 let - 38.
  • pro ženy, 20–40 let;
  • pro muže, 15–31;
  • u novorozenců - 25-75;
  • mladší 18 let - 15-60 let.

Jaterní enzymy u těhotných žen se mírně liší v závislosti na délce těhotenství. V prvním trimestru se mohou indikátory lišit od normy o 5-10% ve směru poklesu nebo zvýšení. To není patologie a nemluví o žádné závažné nemoci.

Kolísání hladiny ALT a AST souvisí s tím, že velké množství vitaminu B6, které se podílí na tvorbě transamináz, je nezbytné pro správný vývoj dítěte. Když vitamín B6 nestačí, tělo ho začne odebírat ze svalů a jaterních buněk, takže enzymy se uvolňují do krve. Pro kompenzaci zvýšené zátěže na těle během těhotenství jsou ženám předepsán speciální komplex vitaminů.

Pokud po prvním trimestru hodnoty AST a ALT překročí normu, může lékař navrhnout preeklampsii a předepsat další výzkum, který by objasnil klinickou situaci.

Během normálního průběhu těhotenství ve druhém a třetím trimestru by měla být hladina enzymů od 29 do 31 jednotek na litr. Toto svědectví potvrzuje, že srdce, játra a ledviny ženy vykonávají dobrou práci se zvýšeným stresem během těhotenství.

Mírný nárůst je považován za zvýšení hladiny ALT a AST o 2-3 krát oproti normě; střední až 6-10 krát; velmi vysoká - více než 10krát. U lidí s vysokou hmotností a indexem tělesné hmotnosti nad 28 ALT a AST vzrostly o více než 40-50%.

Koeficient ritidy

Tento indikátor je velmi důležitý pro diagnostiku. Ačkoli AST je srdeční index a ALT je jaterní, ale jejich vzájemný vztah více správně indikuje vývoj onemocnění v těle.

Normální de Rytisův koeficient je 1,3. Jeho zvýšení je typické pro infarkt myokardu a pokles onemocnění jater.

Příčiny odchylek

Alaninaminotransferáza (ALT)

Mírné zvýšení aktivity enzymu ALT v krvi může nastat v důsledku následujících faktorů:

  • léky - perorální antikoncepce, antibiotika, NSAID léky (Aspirin, Nurofen, Diclofenac, Paracetamol, atd.), cytotoxická léčiva, sedativa (valerián, matka), echinacea, drogy a podobně;
  • těžké napětí;
  • příjem alkoholických nápojů a / nebo konzumace mastných / smažených potravin po dobu 7 dnů před zkouškou;
  • intenzivní růst v adolescenci;
  • vážné cvičení (typické pro sportovce);
  • různá zranění.

V případě, kdy je hladina ALT zvýšena v biochemické analýze krve, měli byste informovat lékaře o všech užívaných lécích za poslední 2-3 týdny, zejména o takových léčivech a jejich analogech, jako je karbamazepin (antiepileptikum), Cordaron (antiarytmický lék), Flukonazol a Nizoral. (antimykotika), Ciprofloxacin (antibiotikum), Atorvastatin a Simvastatin (látky snižující cholesterol), Metformin (lék na diabetes). Po užití jakéhokoliv specifického léku se ALT zvyšuje.

Zvýšený ALT je prvním příznakem akutního onemocnění jater. Růst enzymu je zaznamenán v inkubační fázi (1-2 týdny před nástupem symptomů) a předchází maximálnímu zvýšení bilirubinu v krvi po dobu 8-10 dnů.

Akutní období onemocnění je doprovázeno zvýšením hladiny ALT 5-10krát, zatímco u implicitních forem mohou být testy jaterních funkcí normální. Pokud se zvýšený index enzymu po dlouhou dobu nesníží nebo se pozoruje jeho růst, je pravděpodobná rozsáhlá nekróza jaterních buněk.

Vysoká ALT je charakteristická pro následující patologie:

  • obstrukční žloutenka způsobená žlučovými kameny;
  • akutní hepatitida (s hepatitidou C, index se zvyšuje desetkrát);
  • rakovina jater (metastatické a primární foci);

  • pankreatitida (akutní období);
  • dlouhodobá antibiotická léčba nebo otrava léky, které zahrnují olovo;
  • infarkt myokardu, myokarditida (mírný nárůst o 30-50%);
  • nekróza velké nádorové léze;
  • zranění spojených s poškozením svalové tkáně.
  • Důvody pro snížení výše ALT:

    • onkologické patologické stavy různého původu;
    • infekce genitourinárního systému;
    • onemocnění slinivky;
    • těžké jaterní onemocnění (nekrotická atrofie orgánu);
    • nedostatek vitaminu b6.
    do obsahu ^

    Aspartátová aminotransferáza (AST)

    Enzym se často zvyšuje se zraněním a popáleninami, úpalem, otravou hubami.

    Vysoká míra příčin AST:

    • hepatóza, hepatitida (lék, virová);
    • rakovina jater;
    • cholestáza (stagnace žluči);
    • mononukleóza;
    • cirhóza a rozvoj nekrózy jaterních buněk;
    • autoimunitní onemocnění, která se vyskytují se svalovým poškozením, například Duchenne myodystrofie;
    • alkohol toxické poškození jater.

    Velký význam má ukazatel AST v diagnostice infarktu myokardu a predikce onemocnění. V případě srdeční nekrózy se hladina enzymu zvyšuje co nejvíce (4-5krát vyšší než obvykle). Pokud se indikátor během následujících 5 dnů po infarktu nesníží nebo se nezvýší, je prognóza pro pacienta velmi nepříznivá. Zvýšení aktivity AST indikuje společnou oblast nekrózy.

    Příliš nízká hodnota AST indikuje rozsáhlé poškození jater nebo nedostatek vitaminu B6, který se také podílí na reakcích enzymů.

    Je-li nutné provést analýzu ALT a AST

    V zásadě, když se u pacienta objeví onemocnění jater, je pozorována cytolýza, při které jsou buňky orgánu (hepatocyty) zničeny.

    První známky cytolýzy:

    • nevolnost a říhání;
    • hořká chuť v ústech;
    • úbytek hmotnosti;
    • těžkost na pravé straně, bolest v pravém hypochondriu;
    • žloutnutí kůže;
    • únava, slabost, letargie;
    • horečka.
    do obsahu ^

    Krevní test

    Biochemická analýza krevních AST a ALT je předepsána pro:

    • užívání léků, které mohou nepříznivě ovlivnit játra;
    • zneužívání alkoholu;
    • dědičnou predispozici k rozvoji jaterních patologií;
    • po hepatitidě (nebo podezření na hepatitidu);
    • přítomnost diabetu a nadváhy;
    • podezření na selhání jater, jestliže si pacient stěžuje na nevolnost, zvracení, bolest břicha, nedostatek chuti k jídlu, nadýmání, zabarvení stolice, zežloutnutí očí a kůže;
    • během léčby k určení účinnosti léčby.

    Výsledek analýzy ALT a AST je porovnán s jinými ukazateli, aby se stanovila přesnější forma patologie.

    Kromě aspartátu a alaninu také určují:

    • Celkový protein v krvi. Zvýšení koncentrace proteinu indikuje dehydrataci těla, rozvoj chronických zánětlivých procesů.
    • Koncentrace močoviny.
    • Koncentrace albuminu. Rychlost růstu ukazuje dehydrataci a selhání jater.
    • Koncentrace kreatininu. Zvýšené rychlosti naznačují renální dysfunkci, prasknutí močového měchýře, překrytí močové trubice.
    • ALP (alkalická fosfatáza). Zvýšení hodnoty potvrzuje hypertyreózu, poškození jater, onemocnění žlučových cest, poškození střev, Cushingovu chorobu, generální poškození tkáně (včetně neoplazmat) a přítomnost barbiturátů v těle.
    • GGT (gama-glutamyltransferáza). Zvýšení hodnot indikuje jaterní nekrózu a hepatocelulární zánětlivé procesy.

    Pro přesnou diagnózu je také nutné kontrolovat hladinu bilirubinu, železa (vyloučit hemochromatózu), cholesterolu, protrombinového času, stanovení protilátek proti virům hepatitidy (C, D, B).

    Příprava na analýzy

    Pro spolehlivé stanovení hladiny enzymů před absolvováním testů je nutné:

    Jak snížit

    Aby se snížila hladina ALT a AST, lékař předepíše léky na onemocnění, které způsobily zvýšení enzymů v krvi. Léčba hepatoprotektorů pomůže chránit játra před účinky různých agresivních faktorů.

    Tyto léky mají pozitivní vliv na játra:

    • chránit buňky před dalším poškozením, zlepšit jejich výživu;
    • podporovat opravu buněk;
    • částečně odstranit toxiny z těla;
    • urychlit metabolismus.

    Hepatoprotektory se liší mechanismem účinku:

    • Esenciální fosfolipidy (Essentiale forte, Rezalyut Pro, Phosphogliv, Phospholip, Livolin, Essliver forte), které jsou vyráběny ze sójových bobů. Účinné hepatoprotektory rostlinného původu, které pomáhají snižovat jaterní enzymy. Jsou podobné buňkám lidských jater, a proto se přirozeně integrují do nemocných oblastí a pomáhají při jejich obnově. Rostlinné fosfolipidy nemají prakticky žádné vedlejší účinky. Velmi vzácně způsobují alergickou reakci, pokud jste přecitlivělý nebo máte volnou stolici.
    • Zeleninové flavonoidy (Karsil, Silimar, Gepabene, Galstena, Legalon, Hepatofalk Planta). Přírodní sloučeniny, přírodní antioxidanty, jejichž účinek je zaměřen na neutralizaci volných radikálů. Složení léků patří léčivé rostliny: chamyanka lék, želva, kurkuma, mléko thistle. Léky mají nejen hepatoprotektivní účinek, ale také eliminují křeč žlučníku, zlepšují tok žluči a její produkci. Proto jsou předepisovány pro hepatitidu doprovázenou cholecystitidou a biliární dyskinezí.
    • Deriváty aminokyselin (Heptor, Heptral, Gepasol A, Gepa-Mertz, Gepasol-Neo, Hepasteril, Remaxol). Skládá se z proteinových složek a dalších látek nezbytných pro metabolismus. Mají detoxikační účinek, normalizují metabolické procesy a posilují tělo. Jsou předepsány pro selhání jater a těžkou intoxikaci. Tyto léky však často způsobují nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení, průjem, abdominální nepohodlí.
    • Přípravky kyseliny ursodeoxycholové (Ursodez, Ursodex, Urdoksa, Ursosan, Urso 100, Ursofalk, Choludexan a další). Složení léčiv zahrnuje žluč z himalájských medvědů, která zlepšuje rozpustnost a odstranění žluči z těla, snižuje poškození a následnou smrt jaterních buněk při různých onemocněních, má imunomodulační účinek. Léky snižují enzymy předepsané pro žlučové kameny, biliární cirhózu, mastnou hepatózu, intoxikaci alkoholem.
    • Vitamíny (Vitrum, Supradin, Undevit a další). Léky jsou účinné při obnově funkce jater, ale pouze v kombinaci s jinými léky.

    Kromě léků mají doplňky stravy (Ovesol, Hepatrin, Milona-10, Dipan, LIV-52, Sibektan, Hepagard, Hepaphor) a některé homeopatické léky (Hepel, Syrepar) hepatoprotektivní účinek.

    Dieta

    Pro snížení míry ALT a AST je důležité dodržovat dietní požadavky.

    Ze stravy by mělo být zcela vyloučeno:

    • alkoholické a sycené nápoje;
    • uzené výrobky a nakládané výrobky;
    • ochucovací přísady;
    • tukové masové a rybí vývary;
    • Smažené potraviny;
    • obiloviny a luštěniny;
    • houby;
    • vaječné žloutky;
    • pečení;
    • sádlo, tučné vepřové maso, skopové maso;
    • káva;
    • čokoláda

    Doporučujeme zahrnout do nabídky:

    • polévky na lehkém zeleninovém vývaru;
    • výrobky z kyselého mléka;
    • porridge (razvarivat do viskózního stavu);
    • přírodní šťávy bez cukru;
    • odvar z doutníků;
    • černý čaj s citronem;
    • dietní maso (králík, hovězí maso, krůta, kuře);
    • galetny cookies;
    • želé;
    • stale chléb;
    • ovoce (jablka, pomeranče);
    • zelená listová zelenina, brokolice, cuketa, mrkev;
    • ořechy;
    • treska, kaviár.

    Musíte jíst nejméně 5krát denně v malých porcích, měli byste také omezit denní příjem soli na 8 gramů denně a vypít alespoň 2 litry vody.

    Jaká je norma AST a ALT v krvi žen?

    Studie AST a ALT se používá při diagnostice onemocnění jater. Norma AST a ALT u žen se může zvýšit během těhotenství, steatózy a cirhózy jater, poškození jater, po užití léků nebo při provádění fyzických cvičení. Snížené rychlosti jsou pozorovány například při infekci močových cest.

    Alaninaminotransferáza (ALT) je enzym působící hlavně v cytoplazmě jaterních parenchymálních buněk, renálních glomerulárních epiteliálních buněk a také v menším množství v srdci a kosterních svalech.

    ALT se podílí na metabolismu proteinů. Vitamin B6 je potřebný pro jeho syntézu. To je nalezené v těle v některých orgánech, ale ohromující množství je v buňkách jater. Když jsou buňky výše uvedených orgánů zničeny, hladina ALT se zvyšuje v krvi. Malá aktivita enzymu je přítomna v krvi zdravých lidí a v případě onemocnění závisí růst na závažnosti poškození orgánů.

    Stanovení hladiny ALT v biochemické analýze krve se provádí nejčastěji:

    • při provádění diagnostiky, diferenciace a kontroly zánětlivých procesů v játrech, převážně spojených s viry hepatitidy B a C;
    • s alkoholismem;
    • s toxickými účinky drog;
    • se zánětem žlučových cest.

    Zvýšení sérové ​​hladiny alaninaminotransferázy je nejdůležitějším ukazatelem nekrózy jaterních buněk. Zvýšení ALT je často pozorováno bez zjevného důvodu. Zvýšení aktivity ALT je v případě virové hepatitidy o 7 až 14 dnů vyšší než výskyt žloutenky. Hodnoty alaninaminotransferázy se mohou lišit v závislosti na denní době. Jeho vysoké sérové ​​koncentrace jsou pozorovány během dne, nižší - brzy ráno.

    Aspartátaminotransferáza (AST) je enzym, který je přítomen ve formě cytoplazmatické membrány a mitochondriálních inkluzí v mnoha tkáních těla. AST se vyskytuje hlavně v játrech, srdci a kosterním svalstvu, v menším množství v ledvinách, slinivce břišní a červených krvinkách.

    AST byl prvním enzymem, jehož označení bylo použito k určení nekrotických změn v myokardu během infarktu myokardu. V současné době se stanovení aktivity AST používá při diagnostice akutního a chronického zánětu jater. Je to jeden z nejdůležitějších ukazatelů nekrózy jaterních buněk. Zvýšení aktivity ALT a AST v krvi vždy ukazuje na poškození jaterních buněk. AST je méně citlivá na ALT pro onemocnění jater.

    Indikací pro stanovení je rozpoznávání, diferenciace a kontrola průběhu onemocnění jater a žlučových cest a (v menší míře) onemocnění kosterních svalů a slinivky břišní.

    Norm ALT a AST při analýze krve u žen

    Lidská krev je jedinečná svým složením. Obsahuje mnoho různých prvků, které jsou nezbytné pro zdravý a dlouhý život. Odchylky od normy ve svědectví alespoň jedné složky indikují poruchu v těle a vývoj různých onemocnění. Co jsou to ALT a AST, jaké jsou jejich ukazatele a proč je tak důležité je znát. Krevní test ALT, AST - norma u žen.

    Jaké jsou tyto prvky

    První studie transaminační reakce byly provedeny v roce 1937. Transaminace je intermallekulární interakce označující přenos aminoskupiny bez tvorby amoniaku. ALT a AST jsou enzymy, které jsou zodpovědné za transport jednotlivých složek z jednoho atomu v těle osoby do druhého. ALT transportuje aspartát (aminokyselina), AST se pohybuje alaninem. Tyto enzymy jsou přítomny ve všech tkáních a jejich množství v krvi musí být stabilní. V případě, že jejich obsah začne překročit normu, je třeba, aby zazněl alarm, protože to znamená, že nemoc se vyvíjí v těle.

    Studie hlubokých enzymů začaly být prováděny relativně nedávno. Pro studium potřebujete speciální vybavení. Aby se předešlo chybám, analýza by měla být provedena zkušeným odborníkem a při nejmenším podezření na dohled se studie opakuje. Biochemická analýza krve pro AST a ALT je normou u žen je nižší než u mužů a závisí na věku pacienta. V průběhu let se ženy, tyto údaje mohou snížit.

    Proč potřebuji toto vyšetření

    Odchylka AST a ALT v krevním testu může znamenat závažné porušení vnitřních orgánů. Zvýšení ALT v krvi žen ukazuje na vážné poškození jater. Tento enzym žije ve velkém množství v lidských játrech a vstupuje do krve v důsledku přirozeného výboje. Pokud je játra poškozena, velké množství této látky začne vstupovat do krve. Rychlost ALT u žen se pohybuje od 20 do 40 jednotek na litr krve.

    Je třeba mít na paměti, že transamináza se může při užívání některých léků zvýšit.

    Zvýšení AST - co to znamená? Tyto výsledky krevních testů ukazují, že sval byl poškozen. To může být svalové poranění, ale nejčastěji tento indikátor signalizuje problémy v srdečním svalu. Enzymová analýza infarktu myokardu určí porušení během několika hodin po nástupu vývoje patologie. Norm AST v krvi žen je v rozmezí 34-36 jednotek. Můžeme hovořit o patologii, pokud je úroveň AST překročena desetinásobně.

    Jaké nemoci můžeme hovořit o odchylkách od normy?

    Co je ALT v krevním testu u žen? Hladina alanin transaminázy se může zvýšit v důsledku mnoha faktorů. Samostatný nárůst alt u žen několikrát může znamenat vývoj následujících patologií: t

    • Hepatitida.
    • Cirhóza jater.
    • Onkologie jater.
    • Mononukleóza.

    Kdy je zvýšen krevní test AST? Samostatný nárůst AST u žen signalizuje srdeční onemocnění, zejména po 50 letech. Z tohoto důvodu se ukazuje, že tato studie provádí ženy po 50 letech ročně. Také zvýšení krevní analýzy žen těchto enzymů může signalizovat kombinaci onemocnění srdce a jater.

    Nárůst enzymů ALaT a AST v krvi může být ovlivněn vnějšími faktory, jako jsou:

    • Silná fyzická námaha.
    • Přijetí jednotlivých skupin léčiv.
    • Poranění, popáleniny, operace.
    • Těhotenství a porod.

    Je třeba poznamenat, že vývoj patologií lze říci pouze v případě, kdy transaminázy v krvi překračují normu desetinásobně. Menší odchylky AST a ALT u žen jsou nejčastěji vyvolány vnějšími faktory. Z tohoto důvodu nepotřebujete paniku, pokud se vaše ALT a AST v krvi liší od normy. V tomto případě bude nutné studii po určité době opakovat.

    Definice ukazatelů

    Dnes v naší zemi neexistuje jednotná stupnice pro stanovení jednotek enzymů v krvi. Každá laboratoř má své vlastní standardy a ukazatele, takže v jednom centru může být hladina vypočtena v jednotkách / l, a druhá v mmol / l. Proto není dekódování analýzy možné.

    Pouze zkušený lékař bude schopen správně, dešifrovat výsledky vašich testů av případě potřeby předepsat další vyšetření.

    Při dekódování je třeba vzít v úvahu nejen pohlaví, ale i věk pacienta, jakož i přítomnost možných provokujících faktorů. Normální ukazatel enzymů u různých zdravých lidí se proto může výrazně lišit a podle výsledků přátel a známých o jejich zdraví je naprosto nepřijatelný. Tabulka norem indikátorů používaných lékaři s přihlédnutím ke všem těmto faktorům.

    Jak snížit výkon

    Aby se snížila hladina krve ALT, stejně jako AST, lze odstranit pouze příčiny odchylky. Například, pokud se po léčbě lékem zjistí zvýšená ALT, měla by být zrušena a po určité době analýzu opakovat. Pokud však příčinou byla choroba vnitřních orgánů, lze ukazatele snížit až po vážném ošetření.

    V této věci je obzvláště důležitá prevence. Pokud máte chronická onemocnění jater, slinivky, žlučníku nebo srdce, musíte pečlivě sledovat své zdraví. Tyto nemoci jsou dnes dobře ošetřeny. Ale terapie musí být komplexní. Pouze léky vám nepomohou. Léčba musí být nutně doprovázena speciální šetrnou dietou a odmítáním špatných návyků. Rizikové osoby by měly každých 6 měsíců podstoupit enzymatický test. Pokud se zvýší míra ALT a AST, je naléhavě nutné jednat.

    Kdy zkontrolovat

    Mnoho nebezpečných onemocnění jater a srdce v raných stadiích je zcela asymptomatických. Analýza transamináz je velmi vhodná pro jejich včasnou diagnózu. Pokud pociťujete následující onemocnění, je třeba okamžitě vyhledat lékaře.

    • Nepřípustná slabost.
    • Prodloužená ztráta chuti k jídlu.
    • Častá nevolnost a zvracení.
    • Bolest břicha.
    • Žlutá kůže a sklera očí.
    • Zbarvení moči na tmavě hnědou.
    • Osvětlení výkalů.
    • Pruritus v kombinaci s jinými příznaky.

    Jak je biochemie

    Dnes může být tato analýza provedena na jakékoli klinice av placeném zdravotnickém centru. Analýza žen se neliší od dítěte nebo muže. Pro všechny existují určitá pravidla, která musí být dodržována, a to:

    • Odběr krve se provádí ze žíly v ohybu lokte.
    • Analýza musí být provedena ráno nalačno.
    • Půst by měl být nejméně 8 hodin.
    • Je třeba opustit fyzickou aktivitu před odběrem krve.
    • Stres může ovlivnit výsledky analýzy.
    • Nekuřte 60 min. Před odběrem krve.
    • Před analýzou je nutné alkohol a tučné potraviny opustit po dobu 12 hodin.
    • Pokud je to možné, odmítněte užívat léky, pokud to není možné, musíte o tom lékaře upozornit.

    Pokud jsou příčinou tohoto zvýšení drogy

    Často je to u žen ve věku nad 50 let, kdy zavěšení hladiny enzymů pochází z dlouhodobé medikace. Mohou to být hormony, antibiotika nebo chemoterapeutika. Pokud si všimnete, že enzym stoupá po užití léku, musíte se obrátit na svého lékaře, abyste léčbu upravili. Můžete nahradit toxické léky pro benigní, které nebudou škodlivé pro vaše tělo.

    S rozvojem špičkových technologií, může medicína určit více a více problémů v těle prostřednictvím krevních testů. Dnes, navzdory skutečnosti, že enzymová analýza začala být prováděna poměrně nedávno, se již používá všude. Bez této studie se dnes neprovádí jediná operace, předepisuje se pacientům s různým onemocněním. Díky tomu mohou lékaři rychle a bezbolestně identifikovat mnoho onemocnění v raném stádiu, což znamená, že mohou včas dostávat léčbu a předcházet nebezpečným stavům.

    AST - norma u žen v krvi

    AST je zkratka pro aspartátaminotransferázu, intracelulární enzym, který hraje velkou roli v metabolismu aminokyselin. Tento enzym je nejaktivnější v metabolických procesech probíhajících v tkáních jater, ledvin, srdce, kosterních svalů a některých nervových zakončení.

    Krevní test na AST - norma u žen

    Průměrná míra AST v krvi žen je od 20 do 40 jednotek na litr. Současně jsou možné nižší sazby a indikace vážného patologického procesu je index AST nižší než 5 jednotek na litr. Zvýšené sazby jsou považovány za pozoruhodné, pokud je práh překročen 45 jednotek na litr.

    Při analýze úrovně AST u žen stojí za zmínku, že její míra závisí na věku. Do 14 let je tedy považován za normální ukazatel až do 45 jednotek, s postupným poklesem. Pouze o 30 let je horní hranice normy stanovena na úrovni 35-40 jednotek na litr.

    Kromě toho je třeba poznamenat, že v medicíně existuje několik metod pro stanovení tohoto indikátoru a normální hodnoty se liší v závislosti na tom, který z nich se používá. Výklad analýzy by proto měl provádět odborník.

    Snížená krev AST

    Případy, kdy je hladina AST v krvi pod normou, a to jak u žen, tak u mužů, není příliš častá a má se za to, že takový ukazatel nemá významnou diagnostickou hodnotu. To je dáno tím, že dolní hranice normálního indikátoru je zcela rozmazaná, a dokonce ani ukazatel 10-15 jednotek nelze považovat za přesný údaj o přítomnosti patologií.

    Snížení AST může být způsobeno:

    • všeobecné vyčerpání;
    • nedostatek vitamínu B6;
    • konečná cirhóza nebo jiné závažné poškození jater (prudký pokles, méně než 5 jednotek na litr).
    Zvýšení AST v krvi

    Obecně platí, že zvýšené hodnoty AST jsou mnohem běžnější a mohou naznačovat:

    • cirhóza, akutní hepatitida (obvykle skok v AST je významný a může překročit normu o více než 20 krát);
    • svalová dystrofie a dermatomyositida (překročení normy asi 8x);
    • akutní pankreatitida, krevní onemocnění, počáteční stadia gangrény (2-5násobný přebytek);
    • tromboembolie plicní tepny (překročení normy o 2-3 krát).

    Kromě výše uvedených problémů je pozorováno zvýšení hladiny AST v případech mrtvice a srdečního selhání.

    ALT a AST jsou normální v krvi žen

    Alaninaminotransferáza (ALT, AlAT) a aspartátaminotransferáza (AST, AsAT) jsou enzymy, které patří do skupiny transamináz (aminotransferáz). Koncentrace ALT a AST je určena biochemickou analýzou krve pro diagnostiku onemocnění jater, srdce a dalších vnitřních orgánů. V krvi ženy se obsah enzymů mění během těhotenství, užívá určité léky a intenzivně působí na fyzickou a duševní zátěž. Analýza transamináz umožňuje včasnou detekci onemocnění, stanovení závažnosti onemocnění, předepsání adekvátní léčby před vznikem komplikací.

    Aminotransferáza - intracelulární enzymy

    ALT a AST jsou intracelulární enzymy, chemickou strukturou jsou látkami proteinového původu. Aminotransferázy se podílejí na metabolismu aminokyselin, ze kterých jsou syntetizovány druhově specifické proteiny - stavební materiál pro buňky těla. Enzym ALT se podílí na metabolismu alaninu, kyseliny AST - asparagové. ALT a AST jsou tvořeny v buňkách vnitřních orgánů a kosterních svalech za účasti vitaminu B6 (pyridoxin). Vitamin B6 je považován za kofaktor (urychlovač) syntézy transamináz.

    Nedostatek pyridoxinu v těle vede ke změně normálního výkonu enzymů. Vitamin B6 je dodáván nejen s jídlem, ale je také vylučován do větší míry prospěšnými bakteriemi tenkého střeva. Hypovitaminóza B6 se často vyskytuje při střevním onemocnění. Dysbakteriosy jsou doprovázeny smrtí normální střevní mikroflóry a množením patogenní mikroflóry, která způsobuje nedostatečnou syntézu pyridoxinu.

    ALT a AST jsou součástí buněk vnitřních orgánů: jater, ledvin, plic, srdce, slinivky břišní. Aminotransferázy se nacházejí v kosterním svalstvu, nervové tkáni a červených krvinkách. Jedná se o intracelulární enzymy, které u zdravého člověka vstupují do krve v malých množstvích. Vysoké koncentrace ALT se nacházejí v jaterních buňkách. Enzym je indikátorem poškození orgánů a je jedním z hlavních diagnostických kritérií pro patologii hepatobilárního systému. AST převažuje v myokardiálních buňkách - významné zvýšení enzymu v krvi indikuje poškození tkání srdce.

    Diagnóza aminotransferázy u žen

    Detekce koncentrace aminotransferázy se provádí pomocí laboratorní diagnostické metody - biochemického krevního testu. Kromě AST a ALT jsou stanoveny frakce bilirubinu (celkové, přímé, nepřímé), obsah proteinů, aminokyselin, alkalické fosfatázy atd. Komplexní analýza nám umožňuje rozlišit onemocnění, která jsou doprovázena zvýšením transamináz v periferní krvi.

    Pro vyšetření proveďte ranní krev na prázdný žaludek. Po posledním jídle by mělo uplynout nejméně 8-10 hodin. V předvečer diagnózy by neměly pít alkohol, mastné a kořeněné potraviny. Den před analýzou se doporučuje upustit od fyzické práce a duševního přetížení. V den odběru krve hodinu před zákrokem je nutné přestat kouřit. Výsledky studie byly vydány následující den. Pro urgentní diagnostiku pomocí expresních metod s vydáním výsledku analýzy do hodiny.

    Norm ALT a AST u žen

    Normální koncentrace aminotransferáz u žen je nižší než u mužů. To je způsobeno menší hmotností kosterních a srdečních svalů, nižším zatížením jater. Výsledky ALT a AST v krvi mohou být zaznamenány v různých měrných jednotkách. Záleží na metodě stanovení transaminázy, kterou laboratoř používá.

    Normy ALT u žen:

    Pravidla AST pro ženy:

    Diagnostický význam má jak zvýšení, tak snížení koncentrace aminotransferáz v periferní krvi.

    Příčiny abnormálního enzymu ALT

    Velká koncentrace ALT se nachází v hepatocytech - jaterních buňkách. V jiných orgánech je enzym přibližně ve stejném množství jako AST. Výjimkou je myokard, v kardiomyocytech převažuje enzym AST.

    Laboratorní diagnostika ALT se používá v následujících případech:

    • včasné zjištění patologie hepatobiliárního systému (játra, žlučníku, žlučovodů);
    • stanovení stadia onemocnění a závažnosti onemocnění;
    • stanovení prognózy pro zotavení nebo rozvoj komplikací;
    • sledování účinnosti léčby.

    Velká množství ALT se uvolňují do krevního oběhu s masivní destrukcí hepatocytů nebo jiných buněk v těle. V akutním stadiu onemocnění jater může koncentrace trannisaminázy v periferní krvi překročit normální hladiny 10–40krát. Chronická forma patologie je doprovázena mírným zvýšením enzymu 2-5krát.

    Nemoci, při nichž se zvyšuje koncentrace ALT v krvi:

    • genetické onemocnění jater;
    • virová hepatitida (poškození jater s hepatitidou A, B, C, E, D);
    • toxická hepatitida (poškození jater hepatotropními jedy a léky);
    • autoimunitní hepatitida (rejekce jaterních buněk v rozporu s imunitním systémem);
    • alkoholická hepatitida (zničení jater pravidelným příjmem alkoholických nápojů, použití náhražek alkoholu);
    • intrahepatická cholestáza (stagnace žluči u jaterních kanálků);
    • cirhóza jater v počáteční fázi;
    • primární a metastatické tumory jater;
    • akutní a chronická pankreatitida;
    • poranění s destrukcí velkého objemu svalů (syndrom prodlouženého rozdrcení);
    • popáleniny;
    • svalový zánět (myositida);
    • endokrinní patologie (obezita, hypotyreóza, diabetes);
    • onemocnění myokardu (myokarditida, infarkt myokardu);
    • šokové podmínky.

    ALT se může mírně zvýšit s intenzivní fyzickou námahou, po stresové situaci nebo v případě chronické únavy. Vysoké hladiny aminotransferáz jsou detekovány při pravidelném používání rychlého občerstvení.

    U žen může ALT překročit rychlost v pozdním těhotenství, když se vyskytne gestaza (jinými slovy pozdní toxikóza). Onemocnění je doprovázeno zvýšeným krevním tlakem, nevolností, zhoršením zrakové ostrosti, výskytem bílkovin v moči. Preekulampsie se vyskytuje při poruše ledvin v důsledku velkého zatížení močového systému během těhotenství.

    Některé léky pro průběh léčby zvyšují obsah ALT v krvi. Před provedením biochemické analýzy je nutné se svým lékařem prodiskutovat možnost dočasného ukončení léčby.

    1. Širokospektrální antibiotika.

    6. Antikoncepce.

    Jakékoliv léky s nesprávným předepisováním mohou způsobit narušení jater a zničení hepatocytů.

    Nemoci, při nichž se ALT snižuje v krvi:

    • střevní patologie;
    • léčebná dysbakterióza (antibiotika);
    • špatná výživa;
    • vyčerpání těla;
    • cirhóza jater.

    Zničení jater a uvolnění aminotrasamináz do krve žen se objevuje se závislostí na alkoholu mnohem rychleji než muži.

    Příčiny abnormálního enzymu AST a Rittisova koeficientu

    Transamináza AST se nachází ve vysokých koncentracích v myokardiálních buňkách. Ve zbývajících buňkách těla je enzym přibližně stejný jako ALT, s výjimkou jater. Pro diagnostické účely zkontrolujte koncentraci AST pro identifikaci srdečního onemocnění: myokarditida, myokardiální dystrofie, infarkt myokardu. Při infarktu myokardu se hladina transamináz v prvních dnech po infarktu zvyšuje několikrát. V případě anginy pectoris, která má podobné klinické příznaky při infarktu myokardu, nevykazuje přebytek normální AST.

    Kromě onemocnění kardiovaskulárního systému vstupuje aminotransferáza do krevního oběhu se stejnými nemocemi jako ALT. Patologie jater postupuje s významným přebytkem koncentrace ALT a poškození myokardu - AST. V ostatních případech se obsah transamináz v periferní krvi zvyšuje přibližně stejně.

    Pro diferenciální diagnostiku onemocnění, která se vyskytují se zvýšením aminotransferázy, aplikujte Rittisův koeficient - poměr enzymů ALT a AST. Normální sazba je 0,9-1,7 (v průměru 1,3). Posunutí indikátoru vzhůru indikuje překročení hladiny AST, resp. Indikace poškození myokardu. Posunutí indikátoru ve směru poklesu indikuje zvýšení obsahu ALT a destrukci jaterních buněk.

    Norm ALT a AST v krvi

    Norma ALT a AST v krvi žen mají jasné hranice.

    Tyto ukazatele jsou určeny biochemickými krevními testy pro diagnostiku různých onemocnění a průměrné hladiny enzymů v krevní plazmě.

    Norm ALT a AST u žen

    U žen jsou hodnoty ALT považovány za dobré, pokud koncentrace těchto enzymů nepřesahuje 31 U / L.
    Míra ALT u žen v krvi je v rozmezí 20 až 40 jednotek.
    Norma AST u žen v krvi 34-35 IU.

    Přítomnost odchylek v ukazatelích v menším nebo větším směru je důkazem, že v těle dochází k určitým změnám. Jsou-li hodnoty zvýšeny 2-5 krát, pak je zvýšení považováno za střední. Zvýšení 6-10 krát ukazuje průměrný nárůst výsledků.

    Pokud jsou sazby nad normou o desetinásobek nebo více - pak je to vysoké zvýšení. Pro určení příčin a opravu výsledků je zpravidla nutná individuální konzultace se specialistou se jmenováním dalších zkoušek.

    Podívejte se na video

    Význam termínů ALT a AST

    Jedná se o typy enzymů ze skupiny transferáz, které jsou široce používány v lékařské praxi k identifikaci míry poškození vnitřních orgánů.

    Normálně vstupuje do krve pouze malá část těchto enzymů. Pokud existují určité patologie, jsou tyto enzymy stanoveny v krvi v menším nebo větším stupni než je obvyklé, což je určeno laboratorními metodami.

    Hladina ALT v krvi ženy umožňuje zjistit přítomnost a rozsah poškození jater. Úroveň AST vám umožní posoudit kromě stavu jater stupeň poškození srdečního svalu.

    Důvody pro zvýšení hladiny enzymů

    V závislosti na věku ženy se mohou vyskytnout určité poruchy v tkáních těla. V budoucnu to vede k přítomnosti přehnaných ALT a AST.

    Pro stanovení důvodu zvýšení může pouze odborník, na základě výzkumu.

    Izolované zvýšení ALT

    Hlavní příčinou zvýšené ALT u žen je přítomnost onemocnění jater - hepatitida, cirhóza, rakovina jater. Příčiny v každém věku jsou také onemocnění slinivky břišní, onemocnění srdce, onemocnění kosterních svalů a svalů, hypotyreóza. Významnou roli v seznamu příčin mají také zranění těla, stavy šoku a přítomnost popálenin.

    Izolované zvětšení AST

    Nejčastějším důvodem pro zjištění zvýšené hladiny AST je přítomnost srdečních abnormalit u ženy, která se zvyšuje s věkem nad 40-50 let.

    Pokud dojde k infarktu myokardu, AST se obvykle zvyšuje desetinásobně. Nárůst výsledků je také ovlivněn přítomností takových onemocnění, jako je hepatitida, cirhóza a rakovina jater, obstrukce žlučových cest a akutní pankreatitida.

    Důvody pro současné zvýšení hladiny enzymů

    Současné stanovení hladiny ALT a AST v krvi ženy je považováno za informativnější a spolehlivější výsledek, který ukazuje míru poškození vnitřních orgánů.

    V lékařské praxi existuje de Rytisův koeficient, což je poměr ALT / AST. Normálně je tento poměr 1,3. U srdečních onemocnění je koeficient zjištěn nad normou a v patologii jater - nižší.

    Po ataku infarktu myokardu dochází k současnému zvýšení ALT a AST, nicméně AST se zvyšuje přibližně 10krát a ALT přibližně dvakrát.

    Současné zvýšení těchto ukazatelů může být v nepřítomnosti vnějších znaků - to znamená, že hepatitida probíhá externě bez symptomů, ale existují aktivní vnitřní procesy destrukce jater.

    V některých případech může být mírné zvýšení výsledků u zdravých žen v důsledku stresu, fyzického přetížení a užívání některých léků.

    Analýzy těchto ukazatelů se doporučuje provést v kombinaci s dalšími biochemickými ukazateli, aby se stanovila přesnější diagnostika.

    Známky, které vyžadují povinnou analýzu:

    • Přítomnost slabosti.
    • Pocit prodloužené ztráty chuti k jídlu.
    • Přítomnost nevolnosti a zvracení.
    • Bolest v břiše.
    • Žlutá kůže a oči.
    • Tmavší barva moči.
    • Přítomnost lehké stolice.
    • Pocit svědění.

    Faktory přispívající ke zvýšení příznaků ALT a AST po 40 a 50 letech:

    1. Dříve přenesená hepatitida nebo kontakt s pacienty s jakoukoliv formou hepatitidy;
    2. Zneužívání alkoholu;
    3. Dědičná predispozice k onemocněním jater a srdce;
    4. Užívání léků, které mohou nepříznivě ovlivnit stav jater;
    5. Přítomnost diabetu nebo jiných chronických onemocnění;
    6. Nadměrná hmotnost.

    Co číst

    • Jaké jsou příznivé vlastnosti tymiánového čaje a jaké jsou jeho kontraindikace?
    • ➤ Kolik můžete jíst Borodino chléb s diabetes mellitus denně!
    • ➤ V jakém věku je HDV hypotonického typu častěji diagnostikováno?
    • Jaké jsou léčivé účinky tinktury eukalyptu!

    Důležité informace o videu

    Výzkum jako kritérium pro diagnostiku onemocnění

    Biochemické krevní testy, včetně těchto ukazatelů, jsou přiřazeny, jsou-li podezření na následující patologie:

    • Jakékoliv onemocnění srdce a cév.
    • Jakákoliv patologie jater.
    • Renální selhání.
    • Různé infekce.
    • Jakékoliv autoimunitní onemocnění.
    • Žlučové onemocnění.
    • Pankreatitida je chronická a akutní.
    • Patologie endokrinního systému.
    • Kožní onemocnění s svěděním.
    • Maligní nádory jakékoliv lokalizace.
    • Otrava těla.
    • Encefalopatie neznámého původu.

    V případě nežádoucích účinků ALT a AST je těhotná žena předepsána další série vyšetření.

    Léčba onemocnění v závislosti na výsledcích analýzy

    Výsledky testů na ALT a AST jsou nezbytné pro léčbu a sledování zdraví během a po předepsané terapii.

    Indikátory ALT a AST se používají při přípravě na jakýkoliv typ chirurgického zákroku, aby se identifikovaly kontraindikace a možné komplikace.

    Neméně důležitá je také dlouhodobá aplikace léků, které ovlivňují vnitřní orgány - širokospektrální antibiotika, hormonální léčiva, chemoterapeutika.

    • Symptoms Jaké příznaky naznačují chronickou pankreatitidu a jaký druh léčby se pro tento patologický stav používá?
    • Causes Co způsobuje potřesení rukou a jaká léčba se používá?

    Podmínky analýzy

    Analýza je prováděna v jakékoli veřejné klinice a soukromé laboratoři.

    Aby bylo možné získat spolehlivé výsledky testů pro ALT a AST, musí žena dodržovat následující pravidla:

    • Nejezte 8-12 hodin před studií.
    • Odstraňte jakoukoliv fyzickou námahu a přetáhněte 30 minut před studiem.
    • Odstraňte psychologický stres 30 minut před studiem.
    • Přestat kouřit 30 minut před studií.
    • Den před studií odmítnout použití alkoholických nápojů a smažených potravin.
    • Upozorněte specialistu na užívání léků.

    Lidové léky k normalizaci hladiny enzymů v krvi

    Hladiny ALT a AST v těle každé ženy ukazují, že má skutečné zdraví. ALT se považuje za normu - 32 jednotek na litr, AST - 20 až 40 jednotek na litr, odchylka od normy v jednom nebo druhém směru se považuje za důvod pro provedení dalších vyšetření za účelem zjištění přítomnosti onemocnění vnitřních orgánů. Chtěl bych také poznamenat, že pro ženy v době přenášení dítěte existují různé významy ALT a AST.

    Většina žen, před zahájením racionální tradiční léčby, obvykle používají lidové prostředky. Ukazuje se, že to je nejen možné, ale i podporované ošetřujícími lékaři.

    Existuje mnoho receptů na snížení předražených ukazatelů, nejúčinnější jsou uvedeny níže.

    1. Bodlák osivo nápoj. Rozdrcená semena v množství 1 lžičky zalijeme 200 ml vroucí vody. Nádoba s obsahem těsně uzavřena a ponechána infuzi po dobu 20 minut při teplotě místnosti. Poté se infuze přefiltruje a požírá 2x denně, 1 šálek půl hodiny před hlavním jídlem. Je třeba mít na paměti, že v jednom doušku nelze vypít odvar. Léčba trvá 21 kalendářních dnů.
    2. Bylinný čaj. Pro jeho přípravu musíte mít třezalku tečkovanou, nesmrtelnici a želvu v poměru 2: 2: 1 (lžíce). Trávu nakrájejte, přeměňte na nádobu, která může být pevně zalepena, nalijte litr vroucí vody a vložte ji na tmavé místo na 12 hodin, aby se naplnila. Po uplynutí této doby se infuze vaří 10 minut a potom se ochladí na teplotu místnosti. Dále by měl být vývar filtrován a po jídle požíván 100 ml denně 4krát denně. Léčba trvá 2 týdny.
    3. Infuze pampelišky kořen. 200 g nasekaného kořene nalijte 100 ml vodky a přidejte 30 ml glycerinu. Nádoba s obsahem pevně korkovaná a umístěná na tmavém chladném místě po dobu 24 hodin. Poté infuzi protřepejte a 2 hlavní polévkové lžíce do hlavního jídla 3krát denně. Délka léčby by měla být sjednána se svým lékařem.
    4. Sbírejte chlupy ze zralých kukuřičných klasů. Sušte je v přírodních podmínkách a brouste. Potom si napijte 1 lžičku drcených suchých vlasů a 200 mililitrů vroucí vody. Mělo by být uchováváno po vylití po dobu jedné hodiny, pak by mělo být namočeno a odneseno 1 sklo 2x denně. Léčba může trvat až šest měsíců.

    Obecný názor těch, kteří tyto fondy vzali

    Před zahájením léčby lidovými metodami se mnoho pacientů zajímá o recenze od těch lidí, kteří si tyto předpisy již sami vyzkoušeli.

    Takže výše uvedené jsou nejúčinnější z populárních receptů na snížení AST a ALT. Proto je o nich mnoho recenzí, ale když je všechny shromáždíme dohromady, získáte následující obrázek:

    • po užívání ostropestřce se ukazatele významně snížily na druhý biochemický krevní test;
    • kukuřičné vlasy mají požadovaný účinek, ale dramaticky snižují výkon není dosaženo;
    • infuze pampelišky je velmi účinná, ale nemůže být použita, pokud řídíte vozidlo, protože alkohol je součástí;
    • Bylinný čaj pomáhá vyrovnat se se situací a po dvou týdnech denního příjmu se cítíte mnohem lépe, zejména proto, že pomáhá posilovat imunitní systém, ale hlavní nevýhodou je jeho 4-násobné použití, musíte si ho vzít s sebou do termosky, abyste nepřišli o recepci.

    Každý pacient by měl mít na paměti, že jeho tělo je individuální a dokonce s milionem pozitivních recenzí nemusí být léčba vhodná. Například, když berete bodlák mléčný v prvních dvou dnech, můžete pociťovat pocity bolesti v játrech - to je norma, ale pokud tento pocit neopustí osobu s následnou léčbou, pak tato skutečnost naznačuje individuální intoleranci.

    Proto byste měli při zahájení léčby pečlivě sledovat reakci svého těla a pokud máte jakékoli otázky, měli byste se vždy poradit se svým lékařem. Vzhledem k tomu, že se pacient musí zbavit této nemoci a situaci nezhorší.

    Možné účinky zvýšené hladiny enzymů, pokud nejsou léčeny

    Někdy se zdá, že ženy mohou začít léčit nemoc později, protože jeden, dva dny, nic nadpřirozeného se nestane, a dnes není absolutně žádný čas jít k lékaři a předepsat léky. Samozřejmě, pokud sazby nejsou příliš vysoké, pak jeden den nebude hrát roli, ale když začátek rehabilitace začíná být odložen na měsíc nebo více, pak není nic dobrého čekat. Jde o to, že pokud člověk zpozdí svou návštěvu u lékaře, nemoc nespí, ale dobývá nové velké území.

    Než se vzdáte zvýšené hladiny ALT a AST, musíte dobře vědět, jak to dopadne bez léčby:

    • cirhóza jater;
    • hepatitida;
    • infarkt myokardu;
    • stáze žluči a v důsledku toho intoxikace těla;
    • rakovina jater;
    • hepatóza.

    Každá z výše uvedených nemocí, v případě neexistence opatření k jejímu odstranění, může vyvolat smrtelný výsledek. Ale v případech určení jeho vývoje v raných fázích, je možné se zbavit nemoci bez katastrofálních následků.

    Prevence výskytu vzestupu u žen

    Jakémukoli onemocnění je nejlépe předcházet, než se zapojit do dlouhodobé léčby, což je důvod, proč existuje koncept preventivních opatření.

    Aby ukazatele ALT a AST v krvi žen nebyly aspirovány na nejvyšší úroveň, je nutné především přehodnotit celý jejich algoritmus života.

    1. Odmítněte mít špatné návyky. Alkohol a tabák nikoho neprospívají a ženské tělo je náchylnější k závislosti.
    2. Sledujte výživu. Eliminovat smažené, slané, kořeněné a uzené potraviny. Obohaťte svou stravu syrovou zeleninou a ovocem. Dostaňte se do zvyku snídat ráno, ne kávové sendviče, ale kaši s čajem nebo želé.
    3. Zabraňte zbytečnému namáhání. V případech, kdy osud představoval nepříjemné překvapení, pak byste raději měli vypít řadu sedativ, než se dostat do past.
    4. Vezměte základní pravidlo - být na čerstvém vzduchu nejméně 2 hodiny denně. Pokud to nefunguje ve dne, pak to musí být večerní procházky.
    5. Proveďte každodenní činnost a dodržujte je. Pouze správné střídání práce a odpočinku těla umožní ženě udržet si ji.
    6. Mít stálého sexuálního partnera. Nerozlišování v intimních vztazích může být provokatérem pro rozvoj různých druhů nemocí a v důsledku zvýšení ALT a AST.
    7. Pravidelně darujte krev pro analýzu a sledujte hodnoty ALT a AST (nejméně jednou za šest měsíců), zejména pokud dosáhnete věku 35 let.

    Všechna tato jednoduchá pravidla, pokud budou zavedena, umožní ženě zachovat si vlastní zdraví, a proto ukazatele ALT a AST zůstanou v přijatelných mezích.