logo

Ateroskleróza mozkových cév - symptomy a léčba

Ateroskleróza je nebezpečné onemocnění, které postihuje krevní cévy mozku. Když se na vnitřní výstelce tepen tvoří ložiska cholesterolů, způsobují zúžení lumen cév až do úplného zablokování.

S pomalu se zvyšujícím blokováním určují symptomy cerebrální arteriosklerózy stupeň nedostatečného zásobování mozku krví. Při rychlém blokování lumenu tepen trombusem nebo obsahem cholesterolového plaku se rozpadají ložiska mozkové nekrózy.

Problém aterosklerózy spočívá v tom, že časné období nemoci není prakticky pociťováno, dokonce ani stenóza cév po dobu 2/3 nedává živý obraz nemoci, ale pouze vyvolává lehké závratě a tinnitus, které člověk připisuje stresu nebo přepracování.

V tomto článku se budeme zabývat příčinami cerebrální arteriosklerózy, symptomů a lokální léčby. Kromě toho zvážit aspekty stravy ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.

Příčiny aterosklerózy

Proč dochází k cerebrální arterioskleróze a co je to? V rané fázi patologického procesu spojeného s metabolismem lipidů se cholesterol začíná hromadit na povrchu dříve poškozené cévní stěny. Postupně se na tomto shluku ukládají vápenaté soli a filamenty neformované pojivové tkáně, a proto povrch aterosklerotického plátu začíná získávat nepravidelný konvexní tvar.

Zúžení lumenu cévy, vyvýšení cholesterolu komplikuje průchod krve a vytváří předpoklady pro vznik turbulentních vírů proudění krve. To vede k destrukci krevních destiček a leukocytů, stejně jako postupné tvorbě krevní sraženiny. Za nepříznivých podmínek pro tělo je schopen odejít a blokovat mozkovou tepnu. Akutní cholesterol v cévách mozku může současně vyvolat akutní cholesterolový plak a vést k obliteraci.

Jednoduše řečeno, ateroskleróza se vyvíjí v důsledku porušení metabolismu tuků. V důsledku toho vznikají aterosklerotické plaky z „špatného cholesterolu“ na intimě krevních cév.

Příčiny, které přispívají k výskytu onemocnění, jsou také:

  • sedavý způsob života (hypodynamie);
  • porušení metabolických procesů;
  • genetický faktor (dědičnost);
  • přítomnost endokrinních onemocnění;
  • špatné návyky (kouření, alkohol);
  • nezdravá strava (převaha tuku a cholesterolu v potravinách).

Hlavní příčinou cerebrální aterosklerózy je depozice cholesterolu na stěnách cév a tvorba aterosklerotických plaků. Je známo, že morfologický vývoj onemocnění je rozdělen do několika fází, o kterých budeme psát níže.

Známky

Některé příznaky aterosklerózy mozkových cév zahrnují následující symptomatický obraz:

  • Nespavost, noční můry v noci, obtížné zvedání a potíže s usínáním;
  • Ztráta pocitu v polovině těla;
  • Těžké, opakující se bolesti hlavy;
  • Změna chodu, kroky nejisté a vratké;
  • Změna řeči, vidění, tinnitu;
  • Podráždění, deprese, slznost a úzkost;
  • Návaly horka a pocení tváře;
  • Únava, slabost a zmatek;
  • Chvění brady a končetin;
  • Problémy s pamětí;
  • Asymetrie obličeje

Výše uvedené příznaky nejsou diagnózou. Chcete-li potvrdit nebo vyvrátit aterosklerózu, musíte kontaktovat neurologa, nebo alespoň zkontrolovat hladinu cholesterolu provedením vhodné analýzy.

Příznaky cerebrální arteriosklerózy

V případě aterosklerózy mozkových cév jsou počáteční symptomy bolestmi celého povrchu hlavy, které se někdy objevují jako první, a pak se zvyšuje jejich intenzita a doba trvání.

Změny nastávají v procesu usínání a spánku: nespavost, neklidný spánek, noční můry, ospalost ve dne. Pacienti zaznamenali konstantní únavu, snížený výkon. Charakter a návyky se mění: neustálá změna nálady, podrážděnost, slznost, nespokojenost se životem a všichni kolem. Někdy je nedostatek koordinace a pomalost některých pohybů.

Pro mnoho lidí se příznaky aterosklerózy projevují různými způsoby, navíc lze toto onemocnění klasifikovat jako dvojnásobně nebezpečné, a to z toho důvodu, že je obtížné jej odhalit. A není to časově náročná a obtížná diagnóza, ale skutečnost, že většina lidí nechce věnovat pozornost příznakům nemoci, nejčastěji jsou obviňováni z jednoduché bolesti hlavy, únavy a migrény.

Fáze

Na základě průběhu a progrese výše uvedených příznaků mozkové aterosklerózy existuje několik stadií:

  1. Počáteční fáze. Nemá žádné výrazné příznaky, ale člověk, který sleduje jejich zdraví, si všimne změn, jako je přepracování po drobné fyzické námaze, závratě, opakované bolesti hlavy, ztráty paměti a výkonu. Tyto příznaky se často objevují v odpoledních hodinách, ale po odpočinku nebo spaní přecházejí na vlastní pěst.
  2. Stupeň progrese. V této fázi mají lidé tendenci přeceňovat svou sílu a schopnosti, obviňovat ostatní za jejich selhání. Dochází ke zvýšení symptomů první fáze. Úzkost, deprese, podezíravost se k nim připojují. Čas od času jsou zaznamenány závratě, nerovnováha chůze, chvějící se prsty nebo hlava, rozmazaný projev nebo rachot při jídle.
  3. Stupeň dekompenzace. Těžká ateroskleróza mozkových cév, která je charakterizována ztrátou paměti, schopností myslet a udržovat se. V této fázi jsou paralýzy a mrtvice běžné. Vyžaduje vnější péči.

Cerebrální ateroskleróza může vést k chronickému poškození mozkové cirkulace a rozvoji dyscirkulační encefalopatie, stejně jako podtržení přechodných poruch mozkové cirkulace (přechodný ischemický atak) a mrtvice.

Diagnostika

V současné době, aby se stanovilo staging onemocnění u ultrazvuku:

  1. Angiografie mozkových cév - tato metoda je dodatečná již s potvrzenou diagnózou, kdy je stav utěsnění stěny hodnocen zavedením speciální látky do cévy.
  2. Transcraniální doppler nebo ultrazvuk intrakraniálních cév.
  3. Duplexní skenování nebo ultrazvuk extrakraniálních cév.

Tyto metody jsou bezpečné a ve spojení s hlavními laboratorními studiemi (OAK, OAM, biochemický krevní test), které umožňují vypočítat ukazatel hladiny cholesterolu, podat úplné informace o stavu pacienta.

Prevence

Nejúčinnějším prostředkem prevence aterosklerózy mozku je dieta, vyhýbání se špatným návykům a aktivnímu životnímu stylu. Lidé, kteří jsou náchylní k tomuto onemocnění, budou mít prospěch z odstranění potravin, které obsahují cholesterol, nahrazujíce živočišné tuky rostlinnými tuky, včetně mléčných výrobků, libového masa, zeleniny a ovoce ve stravě. Je nutné omezit spotřebu slaných, mastných, bohatých a smažených potravin.

Výrobky jako mořský kale, luštěniny, květák, ořechy a rozinky, lilek, kdoule, grapefruity, zralé třešně a vodní melouny budou užitečné ve stravě.

Léčba mozkové aterosklerózy

Schéma léčby aterosklerózy je dlouhý a nejčastěji celoživotní proces. V tomto ohledu jsou cílem terapie:

  • snížení ischemických projevů;
  • restaurování části buněk a jejich funkcí;
  • prevence závažných následků mrtvice;
  • změny metabolismu tuků pro odnětí "špatného" cholesterolu.

Neurolog se zabývá těmito úkoly, mezi jeho povinnosti patří identifikace osob s podobnými problémy, hodnocení závažnosti onemocnění a realizace konzervativní terapie. Za prvé, je určen ke zlepšení prokrvení mozku, aby se stal prevencí arteriální trombózy.

Léčba drogami

Moderní metody lékařské léčby jsou zaměřeny na odstranění účinků aterosklerózy mozkových cév a obnovení normální funkce cév a tepen. K tomu jsou přiřazeny:

  1. Statiny (liprimar, atoris, zokor, mertinil a další) snižují hladinu cholesterolu v krvi na normální hodnoty a pomáhají stabilizovat aterosklerotický plak a nezvyšují jeho velikost.
  2. Fibráty (fenofibrát) - nižší triglyceridy. Přijímány kurzy, kontrola léčby po 1-2 měsících konstantního přijetí.
  3. Kyselina nikotinová, stejně jako její deriváty - tyto léky mohou být někdy použity při léčbě aterosklerózy mozkových cév.
  4. Sekvestranty žlučových kyselin (cholestid) jsou iontoměničové pryskyřice, mohou vázat mastné kyseliny ve střevech a neumožňují jejich vstřebávání.
  5. Ezetemib - zabraňuje aktivní absorpci cholesterolu ve střevě.
  6. Antihypertenziva - pilulky, které snižují krevní tlak. Měly by se užívat denně.
  7. Antitrombocytární přípravky (trombotický zadek, kardiomagnyl) jsou léky, které podporují ředění krve, což snižuje riziko vzniku krevních sraženin.
  8. Vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamin A - mají tonický účinek a patří k prostředkům adjuvantní terapie.

Po vyšetření předepíše ošetřující lékař vhodné léky. Příjem léků bude poměrně dlouhý a v některých případech budou muset být užívány na celý život. Proto, než začnete užívat léky, musíte si pečlivě přečíst návod a možné nežádoucí účinky.

Chirurgický zákrok

S neúčinností léčby je možná operace. Indikace je ultrazvukové vyšetření, během něhož bylo zjištěno 70% zúžení lumenu mozkové tepny. Vyžaduje to radu chirurga, který si vybere typ operace.

Nejčastěji používaná kararotická endarterektomie, ve které je vyříznuta stěna postižené cévy, je odstraněn trombus, tepna je obnovena šitím. Také v poslední době se objevil nový typ operace - angioplastika. Do tepny se zavádí katétr, který rozšiřuje cévu, v důsledku čehož se obnovuje průtok krve a tlačí se cholesterol.

V některých případech může být použito stentování. K tomu je v nádobě instalován drátěný rám, který narovnává tepnu a drží její tvar.

Dieta

Úspěch a produktivita léčby aterosklerózy je přímo závislá na dodržování diety. Nejčastěji postihuje toto onemocnění osoby s nadváhou. Chcete-li se vyhnout komplikacím v průběhu nemoci a urychlit zotavení, musíte udělat dietu životní styl stravy.

Potraviny s vysokým obsahem cholesterolu by měly být ze stravy vyloučeny:

  • Mastné maso a ryby;
  • Alkoholické nápoje;
  • Čokoláda, koláče, muffiny, kakao;
  • Mastné bohaté polévky a vývary;
  • Játra, mozky, ledviny;
  • Všechny druhy tuků a živočišných tuků;
  • Pikantní, slaná jídla;
  • Káva, silný černý čaj.

Místo živočišných tuků můžete jíst tekuté tuky rostlinného původu. Zvláště užitečné oleje obsahující polynenasycené mastné kyseliny skupiny Omega: Omega-3, Omega-6, Omega-9. Jsou bohaté na lněné semínko a olivový olej. Navzdory vysokému kalorickému obsahu tyto produkty pomáhají očistit a posílit krevní cévy, vrátit jim pružnost, normalizovat metabolické procesy.

Dodržujeme režim

Pacient jakéhokoliv věku potřebuje cvičení, dobré fyzické cvičení. Užitečné jsou dlouhé procházky, plavání, výuka ve skupině Zdraví. Nedoporučuje se zapojovat do silového tréninku. Na rotopedu musíte nastavit režim šetřící.

Pacient potřebuje pozitivní emoce. Zbaví se negativních účinků stresu. V rodinném kruhu je nutné zajistit povinnosti a rady starší osoby. Jeho znalosti a zkušenosti by měli ocenit jeho příbuzní.

Předpověď

Mělo by být zřejmé, že mozková ateroskleróza je klasifikována jako chronické onemocnění, takže léčba je nejčastěji celoživotní. V závislosti na tom, jak včasná diagnóza byla provedena a léčba začala, bude záviset i prognóza.

V praxi neurologů jsou známy rozsáhlé formy aterosklerózy mozkových cév, které však lidem umožnily nejen žít dlouhou dobu, ale také zůstat efektivní. Existují však případy, kdy první klinický projev tohoto onemocnění končí mrtvicí a je pro člověka fatální.

Proto lékař hraje tak důležitou roli v včasné diagnóze onemocnění a jeho kvalifikované léčbě.

Kompletní popis cerebrální aterosklerózy: příčiny, léčba, prognóza

Z tohoto článku se naučíte: jak a proč dochází k rozvoji onemocnění aterosklerózy mozkových cév, projevům a důsledkům patologie, jaké metody léčby existují a jak jsou účinné.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Ateroskleróza krevních cév v mozku - zúžení nebo blokování krevních cév do mozku cholesterolovými plaky. Výsledkem těchto změn je zhoršení prokrvení mozku, narušení jeho normální struktury a ztráta funkce. V 85–90% případů jsou lidé starší 45–50 let nemocní.

Symptomy a následky způsobené aterosklerózou mozkových cév jsou různé: od periodických závratí a ztrát paměti, až po mrtvici (smrt části mozkové tkáně) s těžkým postižením pacientů (paralýza, ztráta schopnosti chodit a základní sebeobrana).

Onemocnění se vyvíjí postupně během několika měsíců nebo dokonce let. U 80–90% pacientů první projevy aterosklerózy mozkových tepen nenarušují celkový stav a obvyklý způsob života. Pokud se po jejich vzhledu obracejí na odborníka, lze předcházet progresi onemocnění a nevratným poruchám mozkové cirkulace (mrtvici). Léčba drog, celoživotní formou pravidelných kurzů 2-3 krát ročně. Ve 20-30% případů je nutná operace.

Neuropatolog se zabývá léčbou. Pokud je nutná chirurgická léčba, jedná se o vaskulární nebo endovaskulární neurochirurga. Kompletní vyléčení je nemožné, aby se zabránilo progresi patologických změn v cévách a aby se normalizoval průtok krve mozkem.

Podstata, stádia nemoci

Ateroskleróza mozkových cév je chronické onemocnění, které je založeno na destrukci cévní stěny cholesterolovými plaky - nadměrné usazeniny cholesterolu ve formě uzlin. Tyto plaky vyčnívají do lumenu cévy, což způsobuje zúžení lumenu, ztrátu pevnosti a pružnosti stěny. Onemocnění postihuje pouze tepny - cévy nesoucí krev obohacenou kyslíkem a živinami do mozku.

Patologické změny v mozkových tepnách při ateroskleróze se vyskytují v několika stupních a jsou náchylné k postupné progresi:

  1. Přebytek cholesterolu (aterogenní tuky, lipidy) v krvi - hypercholesterolemie, hyperlipidemie.
  2. Namočení vnitřních stěn tepen mozku s inkluzemi cholesterolu, jejich hromadění ve formě uzlíků, plaků.
  3. Zánět v cévní stěně, tvorba hustých jizev, zvýšení velikosti cholesterolových plaků, transformace na aterosklerotiku.
  4. Depozice vápníku na povrchu plaků, jejich prasknutí, které způsobuje tvorbu krevních sraženin.
  5. Zúžení nebo obliterace (úplné překrytí) lumenu tepen plaky a krevními sraženinami, snížená síla, riziko spontánního roztržení cévy.
  6. Snížený průtok krve arterií, porucha krevního oběhu nebo nekróza mozku.

Příčiny a rizikové faktory

Ateroskleróza mozkových cév má pouze jednu bezprostřední příčinu vývoje - zvýšené hladiny cholesterolu v krvi a jiných aterogenních tuků (lipoproteiny s nízkou hustotou, triglyceridy). Taková metabolická porucha se může vyskytnout pouze u omezeného počtu lidí (asi 30–40%). Osoby se zvýšeným rizikem rozvoje onemocnění se nazývají riziková skupina:

  • věk nad 45 let;
  • obezita;
  • hypertenze (vysoký krevní tlak);
  • přítomnost cerebrální aterosklerózy u blízkých příbuzných;
  • diabetes;
  • kouření tabáku;
  • systematické zneužívání alkoholu;
  • sedavý způsob života;
  • zvýšené srážlivosti krve (krevní sraženiny).

U 50–60% pacientů s aterosklerózou mozkových tepen je kombinováno s podobnou lézí cév jiné lokalizace (koronární tepny srdce, aorty, dolních končetin, ledvin, střev). Charakteristické stížnosti a symptomy nervového systému v kombinaci s aterosklerózou cév jakékoliv lokalizace by proto měly být alarmující ve vztahu k aterosklerotickým lézím mozkových tepen.

Symptomy a účinky cerebrální aterosklerózy

Ateroskleróza v mozku sama o sobě není nebezpečná a neprojevuje se. Nebezpečí a negativní symptomy způsobují onemocnění a poruchy mozkové cirkulace, které vyvolává ateroskleróza.

Projevy a příznaky cerebrální aterosklerózy mohou být akutní (první výskyt) a chronické (pozorované několik měsíců, let). Typy a projevy takové patologie jsou uvedeny v tabulce:

Charakteristiky průběhu onemocnění, na kterém jsou příznaky závislé

U 25–30% pacientů se může ateroskleróza rozvinout po dobu 10–15 let, aniž by způsobila poruchy mozkové cirkulace, zatímco u těchto pacientů jsou všechny tepny ovlivňovány v různé míře aterosklerotickým procesem. U 15–20% pacientů po několika měsících nebo letech dochází k závažným poruchám oběhu v mozku, což vede k postižení, kdy patologický proces ovlivňuje pouze jednu tepnu.

Symptomy aterosklerózy tepen mozku a doba jejich výskytu závisí na těchto faktorech:

    1. Míra zvýšení hladiny cholesterolu - čím vyšší je, tím rychlejší ateroskleróza postupuje.
    2. Doba existence nadbytečného cholesterolu během 5 let - riziko cerebrální aterosklerózy se zvyšuje o 50-60%.
    3. Jednotlivé rysy větvících se mozkových tepen a jejich průměr. Například, jestliže oni jsou typu kmene (několik tepen je zodpovědných za celé zásobování krve), nebo se pohybovat pryč od sebe v pravém úhlu - progres aterosklerózy je rychlý a cerebral oběhové poruchy jsou časné a těžké.
    4. Nedostatek spojení mezi karotickým a vertebrálním arteriálním systémem mozku - oddělení kruhu Willis, absence kolaterálů. To zvyšuje riziko závažných a časných poruch mozkové cirkulace o 60–70%.
  1. Které tepny jsou postiženy - každá céva je zodpovědná za průtok krve do specifické oblasti mozku: přední mozková tepna k přednímu laloku, střední - parietální - temporální, zadní - k týlnímu a mozečku. Nejčastěji (55–65%) je postižena střední mozková tepna.

Platné diagnostické metody

Podezření na aterosklerózu mozkových cév musí být potvrzena nebo vyvrácena. To se provádí pomocí laboratorních testů (krevní testy) a přístrojové diagnostiky (hardwarové studie):

  • Biochemická analýza krevního lipidového spektra: cholesterol, triglyceridy, LDL (lipoprotein o nízké hustotě). K tomu je třeba darovat krev ze žíly. Analýza nepotvrzuje diagnózu aterosklerózy, ale pouze určuje, zda je osoba ohrožena tímto onemocněním: pokud jsou normy překročeny alespoň jedním z indikovaných indikátorů. U 50% pacientů se zjevnými příznaky aterosklerózy jsou studované parametry v normálním rozmezí.
  • Ultrazvuk doppler, duplexní skenování mozkových cév. Metoda je nejvíce informativní pro studium pouze velkých mozkových tepen.
  • Angiografie mozkových tepen - zavedení kontrastní látky přímo do arteriálního systému krku. Každá velká a malá nádoba je kontrastní a je viditelná na rentgenovém filmu, rentgenovém monitoru. Jedná se o nejspolehlivější metodu v diagnostice aterosklerózy.
  • Mozková tomografie (CT nebo MRI) s intravenózním podáním kontrastní látky je dobrá, rychlá a spolehlivá diagnostická metoda, která ukazuje stav všech mozkových cév.
Metody diagnostiky mozkové aterosklerózy

Moderní léčba

Komplex léčebných opatření pro aterosklerózu tepen mozku:

  1. dietní potraviny;
  2. léková korekce metabolismu cholesterolu;
  3. snížená viskozita krve;
  4. zlepšení krevního zásobení mozku;
  5. korekce krevního tlaku;
  6. ordinací.

Léčba by měla být celoživotní formou střídání léčebných postupů s různými typy léků, 2-3krát ročně. Vzhledem k tomu, že ateroskleróza je choroba pozadí, předchůdce poruch mozkové cirkulace, hlavním cílem léčby není ani její vyléčení, aby se zabránilo progresi a komplikacím. Úplná obnova je možná pouze ve fázi počátečních změn.

1. Dietní výživa

Omezením množství cholesterolu konzumovaného s jídlem je možné snížit jeho koncentraci v krvi. Ateroskleróza mozkových cév, tuků živočišného původu, smažených potravin, uzených potravin je zakázána. Základem stravy jsou potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny (zelenina a ovoce, ryby, lněné semínko a olivové oleje, ořechy).

2. Lékařská korekce metabolismu cholesterolu

Ke snížení koncentrace cholesterolu se používají léky:

    1. Starožitnosti: Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Atoris. Bylo vědecky prokázáno, že systematické podávání spolehlivě (o 40%) snižuje riziko ischemické cévní mozkové příhody a dalších poruch mozkové cirkulace. Jedna dávka léku za den je dostatečná.
Starožitnosti se používají ke snížení koncentrace cholesterolu
  1. Omega-3 mastné kyseliny jsou nejsilnější látkou přírodního původu proti ateroskleróze krevních cév, včetně tepen mozku. Nejlepší je skladovat omega-3 s jídlem (lněný olej, žluté ryby, ořechy). Existují také léky a doplňky stravy.
  2. Vitamin E (tokoferol). Samo o sobě vykazuje slabý účinek proti ateroskleróze, ale v kombinaci s jinými léky se zlepšují jeho léčivé účinky.

3. Ředění krve

Jakékoliv stadium cerebrální arteriosklerózy - indikace k přijímání léků na ředění krve:

  • Kyselina acetylsalicylová, Aspirin, Cardiomagnyl, Magnicore, Lospirin;
  • Klopidogrel, trombon, plavix, plagril;
  • Warfarin, Sincumare. Vhodnější u pacientů se závažnými příznaky cerebrální aterosklerózy, komplikované jakýmkoliv typem poruch mozkové cirkulace.

4. Zlepšení výživy mozku

Přípravky této skupiny neovlivňují průběh aterosklerózy mozkových cév, ale umožňují nervovým buňkám, aby neztratily svou funkci na pozadí oběhových poruch:

  • Normalizátory mikrocirkulace: Cavinton, Trental, Cerebrolysin, Plestasol;
  • Cerebroprotektory: Zinnarizin, Fezam, Cerakson, Sermion, Neurakson;
  • Nootropy: Tiocetam, Nootropil, Piracetam, Cortexin.

5. Kontrola krevního tlaku

Postupná normalizace vysokého krevního tlaku a jeho udržování na normální úrovni (ne vyšší než 140/90) zpomaluje exacerbaci aterosklerotických změn v mozkových cévách o 30–40%. To je indikováno příjmem vhodných antihypertenziv: Bisoprolol, Berlipril, Liprasid, Valsacor. Jsou předepsány praktickým lékařem nebo kardiologem.

Kontrola krevního tlaku

6. Chirurgická léčba: indikace a účinnost

Při ateroskleróze tepen mozku se provádějí dva typy operací na cévách: endovaskulární (průrazem) a otevřené (přes řez). Indikace pro chirurgickou léčbu - omezené nebo malé (do 1 cm) zúžení o více než 50% z 1 až 3 hlavních cév mozku. Při rovnoměrném počtu lézí tepen je operace nepraktická. Indikace se vyskytují u 45% pacientů. Mohou být stanoveny pouze po angiografii nebo tomografii mozku.

Endovaskulární chirurgie

Endovaskulární intervence jsou skutečně účinnou metodou prevence následků pokročilé aterosklerózy (ischemická mrtvice).

Podstata operace: propíchnutí tepny do stehna nebo ramene, zavedení do lumenu tenkého katétru, který se pod kontrolou počítačového vybavení provádí do zúžené mozkové cévy. V této oblasti je instalován stent (pružina), který eliminuje zúžení.

Tradiční provoz

Otevřené zásahy na plavidlech umístěných v lebeční dutině nejsou technicky proveditelné. Takže můžete eliminovat aterosklerotické plaky na karotických tepnách krku. Použije se buď přímé odstranění rozbitých plaků z arteriálního lumenu (endarterektomie) nebo nahrazení modifikovaného místa umělou protézou (bypass, cévní protetika).

Nejpravděpodobnější předpověď

Statistiky o onemocnění mozkové aterosklerózy jsou takové:

  • U 50–60% pacientů ve věku 40 až 55 let končí příznaky onemocnění ischemickou mrtvicí v důsledku ostrého zúžení jedné velké cévy. Důsledky pro 45–55% z nich jsou hluboké postižení nebo smrt.
  • Přibližně 80% pacientů s mozkovou aterosklerózou starších 65 let trpí chronickými nebo přechodnými poruchami mozkové cirkulace. 30% z nich má následně mrtvici.
  • U 5–7% lidí je nemoc asymptomatická a nemá žádné důsledky.

Tyto údaje naznačují, že příznaky aterosklerózy se objevují v mladším věku, čím těžší jsou důsledky a horší prognóza. Pokud je problém zjištěn v rané fázi, v 30–45% případů může být vyřešen endovaskulární chirurgickou léčbou. U lidí starších 60 let je vazokonstrikce volná - v 80% případů léky zlepšují krevní oběh v mozku.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Cholesterolové plakety v mozkových cévách: co dělat, možnosti léčby

Cerebrální ateroskleróza je onemocnění, při kterém se v cévách mozku tvoří cholesterolové plaky. Sedimenty se stávají mechanickými překážkami pro průtok krve. Mozek trpí nedostatkem kyslíku a živin, proto je jeho práce narušena. Depozice aterosklerotických plaků je nebezpečným vývojem mrtvice. Jak včas rozpoznat nemoc, jak léčit mozkovou aterosklerózu, řekneme to dále.

Příčiny vývoje

Cholesterolové plaky v mozku se začínají formovat v mladém věku. Je prokázáno, že první změny ve stěně cév u jednotlivých dětí začínají ve věku osmi let. Proces tvorby aterosklerotických plaků se skládá z několika fází. V první fázi je arteriální stěna ovlivněna poškozujícím faktorem narušujícím jeho integritu. Poškození plavidla může být způsobeno:

  • kouření;
  • diabetes;
  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšený cholesterol, LDL;
  • zneužívání alkoholu;
  • těžké infekce.

Pro vznik cholesterolu plaky také vyžaduje metabolickou poruchu. Některé kategorie lidí jsou náchylnější k rozvoji mozkové arteriosklerózy. Mezi rizikové faktory patří:

  • věk nad 50 let u mužů, 60 let u žen;
  • patřící silnému pohlaví;
  • dieta, která obsahuje nadbytek nezdravých tuků, stejně jako nedostatek vlákniny;
  • genetická predispozice;
  • nadváha;
  • chronický stres;
  • selhání ledvin;
  • zvýšená srážlivost krve.

Včasné pozdní příznaky nemoci

Symptomy plaků v cévách mozku se nevyvíjejí okamžitě. Pro jejich vzhled je nutné, aby se lumen krevní cévy významně zúžil. K tomu dochází, když aterosklerotický plak dosáhne velké velikosti. Obvykle trvá 20-40 let. Časné známky aterosklerózy - bolesti hlavy, rozmazané vidění, závratě.

Projevy cholesterolových plaků v pozdějších stadiích jsou velmi závislé na jejich lokalizaci. Koneckonců, každá část mozku je zodpovědná za jeho funkce. Obvykle nejsou trvalé, vyskytují se po cvičení, stresu, změně klimatu. Možné symptomy aterosklerotických plaků v mozkových cévách:

  • nedostatek koordinace pohybů;
  • ztráta vědomí;
  • závratě;
  • slabost;
  • ztráta zraku na jednom z očí;
  • problémy s krátkodobou pamětí.

Aterosklerotické plaky jsou považovány za jednu z hlavních příčin dyscirkulační encefalopatie. Toto chronické onemocnění má následující klinický obraz:

  • kognitivní porucha: ztráta paměti, problémy s jasným myšlením, pozornost, demence;
  • afektivní poruchy;
  • výrazný svalový tonus (spasticita);
  • poruchy žvýkání, problémy s polykáním;
  • zpevnění hlasu;
  • pomalá řeč;
  • nedostatek koordinace pohybů;
  • závratě;
  • bolest hlavy;
  • nevolnost;
  • kolísání tlaku.

S nepříznivým průběhem onemocnění se vyvíjí mikrokroce nebo cévní mozková příhoda - dvě z nejčastějších komplikací cerebrální vaskulární okluze s aterosklerotickými plaky. Mezi jejich příznaky patří:

  • náhlá slabost;
  • necitlivost svalů obličeje, často polovina;
  • ztráta vědomí;
  • nedostatek jasnosti myšlení;
  • pokud je někdo požádán, aby se usmál, jen polovina jeho tváře se bude pohybovat;
  • rozvoj akutní bolesti hlavy;
  • problémy s polykáním;
  • ztrátu zraku v jednom nebo obou očích (úplné nebo částečné).

Pokud si všimnete osoby s těmito příznaky - okamžitě zavolejte sanitku.

Moderní diagnostické metody

Vzhledem k tomu, že aterosklerotické plaky v cévách mozku se dlouhodobě neprojevují, v první fázi lze aterosklerózu náhodně diagnostikovat během instrumentálních vyšetření. Pokud existují příznaky, neurolog také potřebuje více informací, aby mohl učinit diagnózu. K přijetí je pacient poslán na další vyšetření:

  • biochemický krevní test s lipidovým profilem je nezbytný pro posouzení fungování vnitřních orgánů, stejně jako stanovení hladiny cholesterolu, LDL, HDL, triglyceridů;
  • MRI mozku - umožňuje lékaři určit umístění aterosklerotických plaků, jejich počet, stupeň vaskulární blokády;
  • angiografie mozkových tepen - výzkumná metoda, která umožňuje získat jasný obraz o cévách. K tomu je pacientovi intravenózně injikováno lékařské barvivo. Naplňuje nádoby, což je zřetelně viditelné na rentgenu, MRI, CT. To umožňuje lékaři vidět i malé cholesterolové plaky;
  • transkraniální dopplerografie je typ ultrazvuku, který se používá k hodnocení rychlosti, jakož i dalších vlastností průtoku krve. Cholesterolové plaky v cévách mozku mění rychlost krve. V těchto oblastech se často vytváří turbulence. Dopplerova sonografie umožňuje odpovědět na otázku, jak moc zúžení ztěžuje krev.

Základní principy léčby

Při tvorbě aterosklerotických plátů mozkových cév je důležité zahájit léčbu co nejdříve. Během počátečních fází můžete odstranit téměř všechny příznaky a zlepšit kvalitu života, snížit riziko mrtvice. Léčba cholesterolových plaků může sestávat ze stravy, doporučení pro zdravý životní styl a léků. Nejtěžší pacienti vykazují operaci.

Jídlo, životní styl

Ateroskleróza se nazývá onemocnění životního stylu. To znamená, že příčina onemocnění ve většině leží ve špatných návycích. Z tohoto důvodu, léčba začíná správnou výživou, stejně jako zbavit se nezdravých závislostí.

"Vyčistěte" cévy mozku těmito způsoby:

  • Odvykání kouření. Složky tabákového kouře poškozují stěnu cévy. V místě poranění se pravděpodobně vytvoří plaketa cholesterolu. A nezáleží na tom, zda kouříte sami nebo trávíte spoustu času v místech, kde kouříte. Kromě toho kouření zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění díky jeho účinku na metabolismus cholesterolu;
  • Fyzická aktivita Pravidelné cvičení účinně snižuje hladinu špatného cholesterolu. Doporučuje se 2-3 krát týdně přidělit čas na 30-60 minut cvičení. Ale dobrého výsledku lze dosáhnout startováním 30-40 minut zatížení 4-5 krát týdně. Nemusí to být sport. Za fyzickou aktivitu se považují také procházky, cyklistika, zahrádkaření;
  • Boj s nadváhou. Zbavit se 5-10% tělesné hmotnosti může významně snížit hladinu špatného cholesterolu. Kromě toho, zdravá hmotnost je menší zátěž na srdce.

Aterosklerotické plaky v cévách mozku se nevyvinou, pokud budete postupovat podle následujících pokynů pro výživu:

  • snížit spotřebu červeného masa, tvarohu, sýra, smetany, živočišného tuku, žloutku. Obsahují mnoho nasycených kyselin, které negativně ovlivňují hladinu cholesterolu;
  • vypijte 1,5-2 litrů vody denně. Při dehydrataci tělo zvyšuje koncentraci cholesterolu;
  • zlikvidujte produkty s trans tuky. Rychlé občerstvení, smažená jídla, mnoho hotových výrobků ze supermarketu obsahují trans tuky. Dokonce i malé množství v potravě snižuje obsah dobrého cholesterolu, zvyšuje špatnost;
  • jíst ořechy, rostlinné oleje, semena pravidelně. Jsou bohaté na dobré nenasycené mastné kyseliny, které jsou užitečné tuky. A některá semena - len, chia také obsahují omega-3 mastné kyseliny. To neplatí pro kokosový, palmový olej;
  • Dvakrát týdně by měla být na stole tuková ryba. Sleď, makrela, tuňák, losos jsou výbornými zdroji bílkovin, omega-3 mastných kyselin, které zlepšují stav kardiovaskulárního systému;
  • více vlákna. Zelenina, ovoce, luštěniny, obiloviny nejsou jen vitamíny, ale také zdroj vlákniny. Bylo prokázáno, že lidé, kteří konzumují dostatek vlákniny, mají nižší hladiny cholesterolu než lidé, jejichž dieta je chudá na vlákninu.

Léky

Pokud pacient nestačí na úpravu svého životního stylu, aby mohl kontrolovat riziko, zlepšovat pohodu, je mu předepsán lék k odstranění symptomů. Konzervativní metody jsou také používány u pacientů s kontraindikací k operaci. Léčba aterosklerózy má následující cíle:

  • normalizace dobrého, špatného cholesterolu;
  • prevence trombózy;
  • snížení tlaku;
  • zlepšení krevního oběhu v mozku.

Pro boj s aterosklerotickými plaky mozkových cév se používá několik skupin léků.

Léky snižující lipidy

Léky snižující lipidy snižují koncentraci celkového cholesterolu, lipoproteinů s nízkou hustotou, triglyceridů, zvyšují obsah lipoproteinů s vysokou hustotou. Normalizace metabolismu lipidů inhibuje růst stávajících cholesterolových plaků, zabraňuje tvorbě nových. Některé z nejnovější generace statinů mohou snížit velikost aterosklerotických plaků.

Existuje 6 tříd léků, které mají účinek snižující lipidy:

  • Statiny (simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin) inhibují syntézu cholesterolu v játrech. Jedná se o nejúčinnější léky, které jsou předepsány pro léčbu a prevenci aterosklerózy. Jsou považovány za léky první volby;
  • fibráty (gemfibrozil, fenofibrát, ziprofibrát) - účinně snižují VLDL, triglyceridy, významně zvyšují HDL. Tyto léky jsou předepsány pro velmi vysoké triglyceridy jako doplněk ke statinům. Používají se také k léčbě pacientů s vysokým cholesterolem, kteří netolerují statiny, samostatný lék;
  • sekvestranty žlučových kyselin (cholestyramin, colestipol) - váží střevní žlučové kyseliny, které nutí tělo syntetizovat nové. Pro své vzdělání používá cholesterol, který snižuje hladinu sterolu;
  • Vitamin PP (B3, kyselina nikotinová) - vysoké dávky mají podobný účinek jako u fibrátů. Přípravky vitamínu PP jsou bohužel špatnou alternativou k jiným lékům snižujícím lipidy, protože 80% pacientů, kteří je užívají, trpí nežádoucími účinky;
  • inhibitory absorpce cholesterolu (Ezetimibe) - nedovolují vstřebávání cholesterolu v potravinách. Jsou předepsány jako doplněk statinu nebo jako samostatný lék;
  • přípravky nenasycených mastných kyselin - mírně nižší hladiny cholesterolu. Jsou předepsány pro mírnější formy cerebrální aterosklerózy.

Antikoagulancia

Léky v této skupině zabraňují trombóze. Aterosklerotické plaky vytvářejí příznivé podmínky pro tvorbu krevních sraženin. Za prvé, oblasti kontrakce jsou charakterizovány sníženou rychlostí průtoku krve. To zvyšuje pravděpodobnost ulpívání krevních buněk. Za druhé, samotný povrch cholesterolového plaku se může stát pokryt krvácejícími vředy, které vyvolávají srážení krve.

Pacientům s cerebrální aterosklerózou se obvykle předepisuje warfarin nebo vysoké dávky aspirinu.

Antihypertenziva

Většina pacientů s aterosklerotickými plaky trpí vysokým krevním tlakem. Udržuje cévy v neustálém napětí, v důsledku čehož se stěna tepny stává tenčí a stává se křehkou. Vznikne jakékoliv další zatížení a poškození, na jehož místo se vytvoří cholesterolový povlak.

K nápravě tlaku se užívají diuretika (furosemid, spironolakton), beta-blokátory (bisoprolol), enalapril.

Léky, které zlepšují výživu mozku

Určeno pro zlepšení cirkulace mozku. To pomáhá nervovým buňkám pracovat efektivněji s nedostatečným zásobováním krví. Existují tři skupiny drog, které to dělají:

  • normalizátory mikrocirkulace (cerebrolysin, trental, cavinton);
  • nootropika (piracetam, thiocetam, nootropil);
  • cerebroprotektory (fezam, neuroxon, cinnarizin).

Chirurgická léčba

Cholesterolové plaky v mozkových cévách mají velmi nevhodnou lokalizaci pro operace. Chirurg má proto velmi malý arzenál manipulací. Jedinou dostupnou chirurgickou metodou léčby je stentování tepny.

Operace se provádí v celkové anestezii. Chirurg vloží katétr do velké cévy a začne ho přesouvat na cholesterolový plak v mozku. To se provádí pod kontrolou počítače. Jakmile je dosaženo kontrakčního místa, chirurg vytvoří sérii nafukování balónku umístěného na konci katétru. Aterosklerotický plát se stává plošší, lumen expanduje.

Pro upevnění výsledku je instalován stent - miniaturní rám, který zabraňuje zúžení stěn tepny. Některé moderní stenty jsou pokryty léky, které lokálně zlepšují stav cévy.

"Čištění mozkových cév lidovými metodami"

Žádný z dostupných prostředků tradiční nebo alternativní medicíny nemůže vyčistit cévy z plaku. Pozitivně stav ateromatózních plaků v mozku je ovlivněn:

  • Šípky. Z nich můžete udělat odvar nebo tinkturu. První je velmi snadná na přípravu. 2 lžíce. Já nalijeme sklenici vroucí vody, necháme stát. Pijte jeden šálek ráno, večer. Příprava tinktury pracnější postup. Naplňte dvě třetiny sklenice nakrájeným ovocem, doplňte vodku. Položte 14 dní na tmavé místo. Po jídle vezměte 20 kapek spolu s kouskem cukru;
  • Infuze listů jitrocelu. Lžíce sušených listů zalijeme sklenicí vroucí vody, necháme 10 minut. Infuzi vypijte v malých doušcích během jedné hodiny;
  • Hawthorn šťáva. Polovinu šálku čerstvého ovoce hnětení paličky. Přidejte půl sklenice vody, ohřejte na 40 stupňů, vytlačte šťávu. Doporučuje se to udělat s odšťavňovačem. Uchovávejte v chladničce. Vezměte 1 polévková lžíce. Já 3-4 krát denně před jídlem;
  • Křen se zakysanou smetanou. Křen křen čistý, rošt na jemném struhadle. Smíchejte lžíci kořene se sklenicí zakysané smetany. Vezměte si lžíci 3-4 krát / den před jídlem;
  • Tinktura česneku. Nakrájejte 50 g česneku, nalijte sklenici vodky. Dejte na teplé tmavé místo. Po 3 dnech bude tinktura připravena. Rozpusťte 8-10 kapek v čajové lžičce vody, trvat 3 krát / den.

Před zahájením léčby lidovými prostředky byste se měli poradit se svým lékařem. Jako každý lék mají řadu vedlejších účinků, stejně jako kontraindikace.

Literatura

  1. Sy Kraft. Co potřebujete vědět o cerebrovaskulárním onemocnění, 2017
  2. Gorelick PB1, Ruland S. Cerebrální vaskulární onemocnění, 2010
  3. Diana K. Wells. Cerebrovaskulární onemocnění, 2012
  4. Juan F. Arenillas. Intrakraniální ateroskleróza, 2010

Materiál připravený autory projektu
podle redakční politiky webu.

Cholesterolové plakety v mozkových cévách: nebezpečí, očista, prevence vzdělávání

Cholesterolové plaky v cévách mozku, které vyvolávají rozvoj aterosklerózy, běžný jev u lidí různých věkových kategorií.

Hlavním důvodem tvorby plaku je vysoký cholesterol v krvi.

Jejich formování probíhá v několika fázích:

  1. Depozice lipidů Akumulace mastných skvrn a cholesterolů na stěnách cév.
  2. Liposclerosis. Vklady cholesterolu jsou navzájem spojeny a tvoří plaky. Mohou se rozpadat. Průtok krve se provádí v oběhovém systému a blokuje malé cévy.
  3. Aterokalcinóza. Soli vápníku začnou přetrvávat na tukové tkáni cholesterolu. Tak začnou zvětšovat velikost a blokovat pohyb průtoku krve.

Nebezpečí plaků v cévách mozku je nepřítomnost symptomů v počátečních stadiích jejich vzhledu. Známky jako závratě, tinnitus jsou vnímány jako chronická únava, přepracování, nedostatek vitamínů. V takových případech byste měli okamžitě kontaktovat specialistu, který Vám předepíše účinnou léčbu.

Příčiny a dalekosáhlé důsledky

Tvorba plaků v cévách mozku nastává v důsledku několika faktorů. Přispívají k tvorbě nadbytečného cholesterolu, který zabraňuje přirozenému pohybu krve oběhovým systémem.

Rizikové osoby mají nadváhu. Vyskytuje se v důsledku metabolických poruch. Tuková tkáň v těle se hromadí a vytváří tak příznivé podmínky pro vznik plaků v cévách.

Hlavní příčiny aterosklerózy jsou:

  • neaktivní životní styl;
  • metabolické poruchy;
  • genetické poruchy;
  • narušení endokrinního systému;
  • nezdravá strava;
  • špatné návyky;
  • vystavení virovým infekcím;
  • porucha kardiovaskulárního systému;
  • ekologie.

Vzhled plaků v cévách mozku přispívá k rozvoji vážných onemocnění. Když cholesterolové plaky blokují cévní systém, vytvářejí bariéru, skrze kterou kyslík netéká. Stěny krevních cév ztratí sílu, pružnost, mohou prasknout. Výsledkem jsou příznivé podmínky pro zdvih.

V prvních fázích aterosklerózy se objevují následující příznaky:

  • bolest hlavy;
  • nestabilní krevní tlak;
  • závratě;
  • ztráta paměti;
  • nedostatek koordinace.

Pokud se v budoucnu neléčí, mohou se vyvinout vážné nemoci, které vedou k nevratným následkům:

Jak se domnívat, že něco bylo špatně?

Tvorba cholesterolových plaků v cévách vede k selhání mozku. To je způsobeno tím, že tvoří určitý druh bariéry, která narušuje normální krevní oběh.

V důsledku toho dochází k hladovění kyslíku v mozkových buňkách, což vede ke zhoršení celkové pohody.

Hlavní symptomy, které indikují četné plaky v cévách mozku:

  • bolest hlavy různého trvání a charakteru;
  • problémy se sluchem;
  • nespavost, ospalost, letargie;
  • výpadky paměti;
  • poruchy řeči;
  • závratě;
  • nestabilní psychologický stav: deprese, agresivita;
  • pasivita, přepracování, nízká úroveň výkonu.

V závislosti na stupni vývoje onemocnění se objevují některé symptomy a povaha jejich účinků na tělo:

  1. Počáteční stadium onemocnění je charakterizováno výskytem tinnitu, drobných bolestí hlavy, chronické únavy a slabosti na konci pracovního dne. Jejich dopad zmizí po procházce pod širým nebem, odpočinku.
  2. S dalším rozvojem onemocnění se příznaky zhoršují. Problémy začínají vznikat koordinací pohybů, řeči a emočního napětí.
  3. Poslední fáze onemocnění je charakterizována ztrátou paměti, sníženou mozkovou aktivitou, vysokým rizikem mrtvice a v důsledku toho ochrnutím. V tomto případě akumulace cholesterolu zcela blokují cévy. Mozkové buňky nedostávají potřebný kyslík a začnou atrofovat ztrátu svých funkcí.

Způsoby čištění nádob z plaků

Hlavní příčinou aterosklerózy je cholesterol, který je schopný akumulovat a ucpávat cévní systém. V důsledku toho dochází k hladkému kyslíku mozkových buněk, což vede k porušení jejich funkcí.

Čištění cév z cholesterolových plaků se provádí několika způsoby:

  • změna životního stylu;
  • antisklerotická dieta;
  • léky;
  • chirurgického zákroku.

HLS - kolem hlavy

Je možné se zbavit cholesterolových plaků v cévách, pokud jsou dodržována všechna doporučení a pravidla zdravého životního stylu, což zabraňuje dalšímu růstu plaků. Doporučeno:

  • dlouhé procházky pod širým nebem;
  • odstranění stresových situací, přepracování;
  • třídy mobilního sportu: jogging, plavání, chůze, aerobik, tanec;
  • odvykání kouření a alkoholu;
  • normalizace krevního tlaku;
  • kontroly hladiny cholesterolu v krvi.

Můžete také využít lázeňskou léčbu, kde jsou předepsány kyslíkové koktejly a koupele.

Pravidla napájení

Významnou roli v procesu léčby hraje správná vyvážená strava. Denní strava pacienta by se měla skládat z:

  • dietní maso (kuřecí, králičí maso);
  • mořské plody;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • porridge;
  • zelenina a ovoce;
  • vejce;
  • čerstvé džusy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, čaj.

Z pekařských výrobků se doporučuje žitný chléb, moučné výrobky na bázi otrub. Je žádoucí opustit těstoviny, pečivo, sladkosti, sodu, tučné potraviny. Lidé s nadváhou musí sledovat celkový obsah kalorií, který by měl být do 2800 kalorií denně.

Příjem léků

Po provedení nezbytného lékařského výzkumu je specialistou předepsán komplex léků na čištění mozkových cév z plaků:

  • fibráty - normalizují hladinu triglyceridů;
  • statiny - zastaví růst plaků a sníží hladinu cholesterolu;
  • deriváty kyseliny nikotinové, sekrece mastných kyselin - normalizují cholesterol a triglyceridy;
  • protidestičková léčiva - zabraňují vzniku krevních sraženin, zlepšují průtok krve;
  • vitamíny - posilují imunitní systém;
  • antihypertenziva - snižují riziko hypertonické krize;
  • vazodilatátory - zlepšují krevní oběh a výživu mozkových buněk.

Chirurgický zákrok

Chirurgické zákroky se používají v případech, kdy existuje vysoké riziko blokování hlavních tepen. Existuje několik způsobů, jak odstranit plaky pomocí chirurgického zákroku:

  1. Endoskopické odstranění akumulací cholesterolu. V tepně, kde se nachází endoskop se stentem, se provede řez. Obsahuje lék, jehož působení je zaměřeno na destrukci cholesterolů. Endoskop je odeslán do problémové oblasti, kde je instalován stent.
  2. Endarterektomie Na problémové oblasti je zářez kůže. V této části těla se průtok krve zastaví a plaky se odstraní řezáním. Po ukončení manipulace se cévy a kůže sešijí.

Pro dosažení maximálního a dlouhodobého léčebného účinku se používá komplexní využití všech terapií.

Čištění mozkových cév z cholesterolových plaků a krevních sraženin:

Prevence relapsu

Po ukončení vhodné léčby musí být dodržena preventivní opatření. To pomůže vyhnout se novému vývoji onemocnění a následným komplikacím.

Hlavním doporučením je dodržování správné výživy. Je nutné se vyhnout použití mastných, smažených potravin, moučných výrobků, sladkostí, sycených nápojů, silné kávy. Vzdejte se špatných návyků.

Doporučuje se, aby byl v denním menu zahrnut česnek, cibule, máta, mořská kapusta, ořech, špenát, citron, šťáva hloh, tinktura jahodových listů, zelenina a ovoce. Není třeba odmítat přijímat předepsané vazodilatační léky, antioxidanty a vitamíny.

Je vhodné zapojit se do aktivního sportu, který je charakterizován aerobním cvičením: chůze, jogging, cyklistika, plavání, chůze. Pomáhají posilovat kardiovaskulární systém, saturují celé tělo kyslíkem a aktivují všechny orgány a systémy.