logo

Co musíte darovat pro darování krve: příprava, provádění postupů, výsad a povinností

Krev je kapalina, bez které žádný živý organismus nemůže fungovat normálně. Darování nebo darování krve pro potřeby jiných lidí je považováno za čestnou misi po celém světě. Díky dárcovské krvi lze zachránit tisíce lidí. Nejčastěji vzniká potřeba při operaci nebo při porodu. Bohužel ne každý se může stát dárcem.

Existuje mnoho omezení, jejichž přítomnost činí krev dárce zbytečnou a dokonce nebezpečnou pro osobu, které je určena. Sběr se provádí na transfuzní stanici a touha darovat tekutinu je jediná věc, která je potřebná k darování krve.

Co musíte darovat krev

Požadavky na dárce jsou poměrně malé. Hlavní je zdraví.

Chcete-li být dárcem krve, musíte splnit parametry uvedené v zákoně Ruské federace "O darování krve a jejích složek" N 125-ФЗ Ruské federace od 20. 07. 2012. Podle článku. 4 při posuzování zákonů při sběru krve a jejích složek jsou založeny na zásadách:

  • bezpečnost (krev a její složky by neměly být pro osobu, které je transfuzní) ohrožena;
  • dobrovolnost (nikdo nemá právo donutit dárcovství krve);
  • bezpečnost dárce (dárce krve musí být přesvědčen, že během jeho odběru nebudou do jeho těla vneseny žádné nebezpečné infekce a množství odebrané tekutiny nepřekročí povolený limit);
  • sociální a právní podpora (dárce poskytl určité dávky);
  • odměna (krev je darována).

Co se týče posledního bodu, vzniká spousta kontroverzí, ale darování krve je stále volné. Ve výjimečných případech platí, že příbuzní pacienta, který potřebuje transfuzi, zaplatí za to, že smlouvu přijme od konkrétní osoby. Stát neplatí za dárcovství krve, ale pravidelní dárci mají určitá privilegia, která budou popsána níže.

Požadavky na dárce

V Ruské federaci mohou být dárci nejen Rusové sami, ale i cizí občané, kteří jsou v zemi na právním základě a mají odpovídající registraci. Navzdory nedostatku potenciálních lidí, kteří chtějí darovat krev, jsou na ně kladeny přísné požadavky. Dárce je vybrán na základě splnění následujících kritérií:

  1. Věk Tekutiny jsou přijímány od dospělých, kteří jsou starší 18 let a ne starší 60 let.
  2. Hmotnost K darování krve se nepodílejí lidé vážící méně než 50 kg.
  3. Zdraví. Dárce musí být zdravý. Darování krve je pro tělo stresující, což může zhoršit stav pacienta. Kromě toho může být taková krev nebezpečná, pro kterou je určena. Existuje mnoho nemocí, které jsou přenášeny během výměny tekutin, zejména krve.

Pohlaví nezáleží, ale i zde existují určitá omezení. Člověk bez rizika pro zdraví tak může darovat krev až pětkrát ročně a žena je pouze 4. Současně by interval mezi dalším plotem neměl být kratší než 2 měsíce.

Odběr vzorků krve není prováděn u pacientů:

  • virová forma hepatitidy;
  • tuberkulóza;
  • syfilis;
  • HIV a AIDS;
  • rakovina;
  • ateroskleróza a jiná onemocnění srdce;
  • bronchiální astma;
  • lupus erythematosus;
  • žaludeční vřed;
  • cirhóza jater;
  • osteomyelitidu;
  • vysoká krátkozrakost;
  • radiační nemoc.

Chronické alkoholiky a narkomani se na darování nepodílí, lidé, kteří byli transplantováni jednotlivými orgány, pacienti s různým stupněm duševních a organických poruch centrálního nervového systému. Pokud má potenciální dárce krevní nemoci, bude odepřen i jeho odběr. Přítomnost parazitů v těle, včetně těch, které způsobují toxoplazmózu, také zabraňuje touze stát se dárcem.

Je zakázáno odebírat krev pacientům s SARS, chřipkou nebo bolestmi v krku. Výše uvedené kontraindikace činí osobu zcela nevhodnou pro odběr krve, to však neznamená, že by její nepřítomnost automaticky umožňovala předávání do řad dárců. Existují tzv. Dočasné překážky. Patří mezi ně:

  1. Očkování. Od data očkování by mělo trvat nejméně 1 měsíc.
  2. Těhotenství a kojení. Do místa dodání se můžete dostat nejdříve jeden rok po dodání. Kromě toho by žena neměla kojit. Pokud se jedno rok staré dítě stále dotýká hrudníku, pak je příliš brzy na to, aby přemýšlel o tom, že dá krev.
  3. Potrat a chirurgie. Je nebezpečné brát krev po potratu nebo operaci, včetně stomatologických výkonů. V prvním případě musí uplynout minimálně 6 měsíců a ve druhém 2 dnech.
  4. Měsíčně. Příjezd na místo dodání je možný pouze týden po skončení měsíce.
  5. Antibiotika. Nejméně 2 týdny musí uplynout od posledního podání léku.
  6. Analgetika. Krev se podává nejdříve 3 dny.
  7. Exacerbace alergických reakcí.

S opatrností berou tekutiny z těla lidí, kteří žijí v tropech a subtropech po dlouhou dobu, stejně jako ti, kteří dělali piercing, tetování nebo permanentní make-up. Pro schválení kandidatury takového dárce musí být nejméně šest měsíců od data tetování, make-upu nebo přemístění na nové místo.

Jaké dokumenty jsou potřebné

Nevyžadují se žádné zvláštní dokumenty. Stačí předložit cestovní pas nebo jiný průkaz totožnosti. Hlavní podmínkou je registrace ve stejném regionu, kde se osoba bude darovat krev.

Práva dárců

Dárce má nárok na různé dávky.

Dar je dar. Dárcovství krve se obvykle neplatí, ale existují výjimky. Pokud je dárce oficiálně zaměstnán, má právo se spolehnout na 100% výplatu pracovní doby, kterou strávil při návštěvě zdravotnického zařízení.

Kromě toho může počítat s dalším volným dnem, který je určen pro odpočinek a rychlé zotavení. Využijte tento den hned. Platí se stejnou sazbou jako běžná pracovní doba.

Dárce, který dorazí na krevní stanici, je vybaven čajem a koláčky, které může konzumovat jak před, tak po zákroku. Stálým dárcům v řadě regionů jsou poskytovány dávky na lékařskou péči a cestování ve veřejné dopravě. Dárci obvykle nemají žádná další privilegia.

Příprava na darování

Obsah dalších nečistot v krvi, které by tam ve skutečnosti neměly být, činí kapalinu nepoužitelnou. Před odchodem na místo dodání musí dárce připravit. Co je potřeba k darování krve k dárcovství - s malou přípravou, se sníží na následující:

  1. Nepijte alkohol nebo kouř. Přibližně 2 dny před odběrem krve odmítněte alkoholické nápoje. Zákaz kouření po dobu 2 hodin před porodem. Pokud člověk konzumuje alkohol často, pak z těla vytěží vysoce kvalitní krev, budete se muset alespoň 1 týden vzdát alkoholu.
  2. Je nutné se zdržet užívání léčiv. Po 3 dnech před předepsaným postupem přestanou užívat aspirin a dipyron, kontraindikovány jsou i všechny léky na ředění krve.
  3. Je třeba jíst správně. Dárci by neměli jíst tučné, slané, smažené, kořeněné a uzené potraviny. Mléko, banány, citrusové plody, máslo, vejce a ořechy jsou také vyloučeny ze stravy po dobu nejméně 12 hodin. Večeře mohou být chléb, marmeláda, zelenina a ovoce, obiloviny, těstoviny, drobky a dušené ryby. Můžete pít minerální vodu, čaj, džus, džus nebo džus, zatímco nápoj by neměl obsahovat kofein. Na snídani můžete jíst pohankové, rýžové nebo ovesné kaše, sušené ovoce, sladký čaj se strouhankou. Darování krve na prázdný žaludek se nedoporučuje.
  4. Dobrý odpočinek. V krevním bodě musíte přijít až po dobrém spánku. Pokud v předvečer zvoleného dne osoba obhajovala denní směnu nebo dlouho nespala, je lepší postup odložit na vhodnější dobu.

Jakékoliv fyzické nepohodlí, dokonce i dočasné, je důvodem pro odmítnutí krve. Stojí za to připomenout toto, začít s přípravou na to.

Jaké testy potřebujete pro odběr krve poprvé?

Pokud osoba jedná jako dárce poprvé, pak postupuje podle stejného standardního postupu jako lidé, kteří pravidelně navštěvují stanici pro odběr krve. V recepci vyplňuje dotazník, ve kterém odpovídá na otázky týkající se životního stylu, zvyků a zdraví. Po vyplnění dotazníku je potenciální dárce odeslán k vyšetření terapeutovi a odtud do laboratoře, aby odebral krev z prstu. Její analýza umožňuje určit:

  • hladiny leukocytů a hemoglobinu;
  • faktor a skupina rhesus.

Je povinné studovat absenci bledého treponema (provokuje syfilis), hepatitidu a HIV.

Dodací proces

Proces dárcovství krve probíhá s maximálním komfortem dárce.

Před dárcovstvím krve je dárce odeslán do kantýny, kde dostane sladký čaj nebo džus a housky. Pro zlepšení fyzického a duševního stavu je nutné malé občerstvení. Samotný postup netrvá déle než 10 minut. Pokud užíváte jednotlivé složky krve (plazma nebo krevní destičky), trvá to déle.

Dárce nabídne sedět na lehátku nebo si lehnout. Plot může být také proveden v polosedě. Rukou nad táhlem lokte s škrtidlem je kůže ošetřena alkoholem. Plot je vyroben jednorázovou injekční stříkačkou. Krev se odebírá v množství 450 ml přímo ze žíly. Odborníci provádějí další výzkum před použitím pro zamýšlený účel. Pomáhají identifikovat skryté nemoci, které mohou být přenášeny z dárce na příjemce.

Po vyjmutí jehly z žíly se na loket aplikuje těsný obvaz. Aby nedocházelo k tvorbě otlaků, nesmí být odstraněna po dobu dalších 3 - 4 hodin. Pokud je poškozená oblast stále modrá, pak by měl být na kůži nanesen obklad heparinové masti.

Obnovení

Po ukončení procedury se doporučuje udržovat pevnou polohu těla po dobu dalších 15 minut. Pokud je každý další pokus o vystoupení z křesla doprovázen závratí a velkou slabostí, požádejte o pomoc zdravotnický personál. Pro rychlé uzdravení dárce opět nucen pít sladký čaj. Abyste se vyhnuli negativním důsledkům, měli byste se vyhnout:

  • jakékoli fyzické aktivity po dobu dalších 48 hodin;
  • užívání alkoholu na další den;
  • kouření (první cigaretu po přestávce lze kouřit nejdříve po 1 hodině);
  • očkování (očkování povoleno držet pouze po 10 dnech).

K uzdravení pijí více tekutin, mají vydatnou snídani, oběd a večeři. Ihned po odchodu z nemocnice se můžete dostat za volant, ale během následujících dvou hodin byste se měli vzdát řízení motocyklu.

Dobrovolné dárcovství krve pro lékařské potřeby je ušlechtilým povoláním. Ti, kteří se chtějí stát dárcem, jsou přísně vybráni. Musí splňovat určité věkové, fyzické a psychologické parametry. Pouze dospělí, kteří nemají nebezpečné nemoci ruských a cizích občanů, mohou darovat krev. Od dárce může být odebrána nejen plná krev, ale také krevní destičky a plazma.

Sběr tekutin se provádí pouze od těch dárců, kteří na ně již dříve připravili. Zachování zdraví dárce a příjemce má zásadní význam při provádění postupu. Všechny použité nástroje musí být sterilní. Tím se sníží a prakticky vyloučí riziko, že dárce bude infikován nebezpečnou chorobou přenášenou krví. Práva dárce a příjemce jsou chráněna na legislativní úrovni.

Podívejte se na video o tom, co potřebujete k darování krve a co dělat po zákroku:

Podmínky dárcovství krve

Lidská krev je nepostradatelným materiálem. Bez ohledu na to, kolik moderních drog je vytvořeno, nemůže být nahrazeno. Období skladování krve je bohužel omezené, proto tyto složky vyžadují neustálé doplňování. Žádná obtížná operace, zotavení z těžké ztráty krve nebo chronické patologie je kompletní bez darované krve. Darování krve za darování je samozřejmě důležitá a velkorysá záležitost. Nicméně, ne každý může být dárcem. To je způsobeno určitými podmínkami a zákony. Níže uvážíme, jaká jsou pravidla před darováním krve k darování, co může a nemůže být konzumováno, jaké jsou náklady a možné důsledky tohoto postupu.

Kdo má příležitost být dárcem

Kdo může být dárcem? Podle platných zákonů je darování krve jako dárce možné pouze za podmínky bezdůvodnosti a dobrovolnosti. Dárce může být absolutně každý, bez ohledu na pohlaví, ve věku mezi osmnácti a šedesáti lety, který nemá žádné kontraindikace postupu a prošel úplným vyšetřením.

Jednou z důležitých podmínek dárcovství krve je tělesná hmotnost zamýšleného dárce - nesmí být menší než padesát kilogramů. Kromě toho, možnost stát se dárcem pro někoho, má právo a cizinci. Za to musí být v naší zemi po celý rok naprosto legální.

Hmotnost dárce musí být nejméně 50 kg.

Dárcům je dovoleno darovat krev pouze pětkrát ročně pro ženy a pouze čtyři pro ženy. V obou případech musí být interval mezi dárcovstvím krve nejméně dva měsíce. Tato doba je zkrácena na třicet dnů, pokud byly darovány pouze krevní složky.

Příprava

Jaké jsou podmínky a pravidla pro darování krve dárcům. Tímto postupem musí být pečlivě připravena. V době darování by dárce neměl cítit bolestivé příznaky nebo onemocnění. Před darováním krve k dárcovství stanoví pravidla vyplnění zvláštního dotazníku. Zpravidla se nejedná o obtížné otázky. Průzkum by měl ukázat, zda v poslední době došlo k operaci, ať už antibiotika, drogy byly přijaty, potenciální dárce navštívil zubař, a mnoho dalšího.

Bezpodmínečnými kontraindikacemi jsou přítomnost krevních onemocnění, možné kontakty s lidmi infikovanými HIV. Některé frivolní nemoci se mohou stát překážkou, stejně jako výlety do jiných zemí s dlouhodobým pobytem na jeho území. To platí zejména pro některé oblasti Ameriky, Asie a Afriky.

Analýzy

Na začátku byste měli projít nejjednodušším postupem pro dárce - kompletní krevní obraz. Materiál je odebírán z prstu. Řada ukazatelů je tedy testována, řekněme, hladina hemoglobinu v krvi. Lékaři pečlivě vyšetřují pacienta, aby zjistili různé abnormality. V této době se připravují výsledky testů na infekci hepatitidy C, A, B, syfilis a HIV.

Je třeba vzít v úvahu, že je nutné podrobit se každých šest měsíců úplnému přezkoumání. Pokud se čas na inspekci a testování neobjeví, krev dárce bude zničena. Pouze s pozitivními výsledky může být materiál použit.

Dárci, kteří mají slušné zkušenosti a každoročně darují krev, se pravidelně podrobují úplnému vyšetření. To je velmi důležité. Terapeut musí předložit certifikát o nemoci pacienta po dobu jednoho roku. Ženy by měly dostat zdravotní certifikát od gynekologa.

Příprava

V této situaci existují určitá pravidla pro darování krve dárcům, která zaručují nejen pohodlný a průběžný postup bez negativních následků, ale jsou také obviněna, že krev dárce nepoškodí pacienta. Zvažte, co můžete a nemůžete jíst, hlavní sílu dárců krve.

Příprava dárce před darováním krve:

  • Tři dny před transfuzí krve je zakázáno užívat drogy, které mají vlastnosti na ředění krve - analgin, no-spa a tak dále. Je lepší informovat svého lékaře o všech užívaných lécích.
  • Je přísně zakázáno užívat alkohol 48 hodin před transfuzí.
  • Je nutné odmítnout z některé skupiny potravin - to jsou kefír, zakysaná smetana, jogurty, slovo, mléčné výrobky. Tento seznam také zahrnuje různá uzená masa a klobásy, hranolky, sycené nápoje, kořeněná, mastná a smažená jídla, stejně jako citrusové plody a dokonce banány.

Speciálně pro dárce se vyvinuly principy diety. Její strava by měla zahrnovat obiloviny, vývar, čerstvou zeleninu, vlákno. Povoleno jíst nějaké ovoce - jablka, broskve, švestky. Je povoleno i malé množství cukru. To může být, řekněme, 1-2 lžičky medu.

Také stojí za to vzít v úvahu některé praktické tipy:

  • před zákrokem dobře spát;
  • ráno můžete mít snídani, vypít šálek čaje nebo šťávy, během dne můžete pít pitnou vodu;
  • Je nutné se zdržet kouření několik hodin před a po transfuzi;
  • Šálek čaje, džusu nebo minerální vody, opilý těsně před začátkem testu, vám pomůže při závratě.

Holding

Při darování krve je pacient v pohodlné pozici, pro něj byly vytvořeny nejpohodlnější podmínky. K dárcovství krve od dárce dochází pomocí sterilních přístrojů, vakuových systémů. Po čtyřech hodinách můžete obvaz bezpečně odstranit.

Pro dárce jsou v průběhu procedury vytvořeny komfortní podmínky.

Doba potřebná pro postup může být zcela odlišná. Pokud je to obvyklý standardní postup, vše trvá déle než patnáct minut. Pokud je krev darována jednotlivým komponentům, vyžaduje to použití speciálního vybavení, takže proces trvá mnohem déle. Například, darování krve pro plazmu bude trvat asi třicet minut, a pro krevní destičky - více než hodinu.

Co dělat po zákroku

  • Za prvé, během prvních patnácti minut byste neměli prudce vstávat a bát se, je lepší se uklidnit a zhluboka dýchat.
  • Při prvním příznaku závratě, bolesti hlavy byste měli okamžitě informovat zdravotnický personál.
  • Během dne se nedoporučuje mokrý obvaz a koupat se, ani se zapojit do velké fyzické námahy.
  • Několik týdnů, jíst dobře a výživně, pít hodně vody, dostat dostatek spánku, nepijte alkoholické nápoje.

Kontraindikace

Darování krve darovat kontraindikace má mnoho. Takový odpovědný proces vyžaduje zvláštní přístup.

Některé nemoci zahrnují:

  • syfilis;
  • bronchiální astma;
  • tuberkulóza;
  • radiační nemoc;
  • těžké onemocnění ledvin;
  • Pomůcky;
  • poruchy nervového systému;
  • ekzém;
  • vředy a další.

Výhody a nevýhody

Je prospěšné nebo škodlivé darovat krev pro zdraví? Ve skutečnosti krevní transfúze nepoškozují tělo. Krevní dárce je neustále vyšetřován, vede zdravý životní styl, jí správně. Kromě toho je jeho krev neustále aktualizována, imunitní systém se stává stabilnějším, omlazuje tělo a pozitivně ovlivňuje jeho práci jako celek.

Některé z nepříjemných pocitů zahrnují závratě nebo dokonce mdloby po zákroku, pocit slabosti, vyčerpání. Tyto příznaky však rychle přecházejí a neovlivňují životně důležitou činnost organismu.

Některé funkce

Darování krve poskytuje pravidla pro ženy, které se liší od podmínek pro opačné pohlaví. Kromě toho, že ženy nemohou podstoupit zákrok častěji čtyřikrát do roka, těhotné a kojící ženy v žádném případě nemohou být dárci. Kromě toho se v průběhu menstruačního cyklu u žen neprovádí odběr krve.

Stojí za zmínku, že dárce krve má právo poskytnout volno a to nepotřebuje souhlas zaměstnavatele, stačí ho na to upozornit.

Ukázka aplikace pro volno po dárcovství krve

Dárcovství krve pro dárcovství zahrnuje volno na jeden pracovní den, během kterého bude materiál odebírán. Zaměstnanec má také právo na jeden další den odpočinku, který může podle svého uvážení využít během kalendářního roku.

Odměnu dárce za shromážděný materiál lze přičíst těmto výhodám dárců. V každé zemi av každém regionu se náklady liší. Darování krve pro darování a jeho cena závisí také na celkovém zdraví dárce, krevní skupině a přítomnosti špatných návyků.

Jak vidíte, darování krve je skutečně ušlechtilý čin. Krev odebraná za patnáct minut může zachránit něčí život. Kromě toho dárce zcela změní své návyky, přehodnotí svůj životní styl, neustále sleduje stav svého těla a má schopnost předcházet mnoha chorobám!

Doporučení a pravidla pro darování krve

V některých případech je pro darování vyžadováno darování krve; pravidla dárcovství upravují akce, které nelze provést několik dní před a po darování krve. Lidé darují krev během kampaně, pro příbuzné, nebo je nutné pro urgentní transfuzi příteli. Je třeba mít na paměti, že darovaná krev bude použita pro oslabeného dospělého nebo dítě a neměla by poškodit.

Kdo může být dárcem?

Dárcem může být téměř každá osoba, která má cestovní pas s registrací a příslušnou registrací. Váha dárce by měla překročit 50 kg. Další informace je lepší vyjasnit v určitém místě transfúze krve. V době darování musí být člověk zcela zdravý - bez známek studených nebo zánětlivých procesů. Navíc se musí řádně připravit.

Před darováním krve vyplní osoba speciální dotazník. Obsahuje seznam otázek souvisejících s nedávnou léčbou antibiotiky, čerstvými očkováním, operacemi odběru orgánů, přítomností těhotenství a dítětem mladším 1 roku. Kromě toho musíte odpovědět na otázky týkající se návštěv zubního lékaře nebo piercing salon, kontakty (včetně sexuální) s HIV nebo hepatitidy pozitivní lidi, užívání drog a přítomnost nemocí souvisejících s absolutní kontraindikace na darování. Dočasné kontraindikace dárcovství krve budou určitá onemocnění, cesty do jiných zemí, které trvají déle než 2 měsíce a krátkodobé pobyty v zemích Afriky, jihovýchodní Asie, jižní a střední Ameriky.

Testy před darováním krve

Před darováním se z prstu odebere krevní test pro stanovení hladiny hemoglobinu, počtu krevních destiček a dalších obecných ukazatelů. Po obdržení výsledků bude transfuziolog zkoumat budoucí dárce a rozhodne o jeho přijetí do procedury. Část darované krve, která mu byla odebrána, bude analyzována. Určuje transport hepatitidy B a C, přítomnost HIV a syfilis, krevní skupinu.

Upozorňujeme, že toto není poslední studie. Po 6 měsících musí dárce projít opakovanými testy. Pokud se neobjeví, jeho krev bude po celou dobu karantény zničena. Pouze s dobrými výsledky bude darována krev do nemocnic.

Jednou ročně se pravidelně dárci podrobují úplnému lékařskému vyšetření, včetně fluorografie, EKG, vyšetření krve a moči. Je nutné předložit certifikát od specialisty na infekční onemocnění, že dárce v místě bydliště v posledních 12 měsících nebyl v kontaktu s infekčními pacienty. Terapeut poskytuje výpis o nemocech v průběhu roku. Ženy potřebují zdravotní certifikát vydaný jejich ošetřujícím gynekologem.

Co je třeba udělat před darováním krve?

Před darováním krve existují pravidla týkající se omezení. To pomáhá dárci pohybovat se procedurou dobře a zajišťuje, že krevní transfúze nepoškodí nemocného.

  1. Tři dny (72 hodin) před darováním nelze léky na ředění krve opít: ne-sila, kyselina acetylsalicylová, analgin a další. Všechny léky, které užíváte, musí být hlášeny lékaři transfuzní stanice. Hormonální antikoncepce neovlivňuje kvalitu krve.
  2. Dva dny před odběrem krve nesmí pít žádný alkohol.
  3. Nemůžete mít večeři a snídani s mlékem a mléčnými výrobky, klobásy, klobásy, máslo a ořechy. Zakázané jsou zakázané banány, avokádo, citrusové plody, vejce, smažené, kořeněné, uzené a slané potraviny. Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým také nejsou vítány.

Pro dárce existuje určitá dieta a večer je den před zákrokem povinný. Tam je dokonce seznam potravin, které se doporučuje jíst k večeři před darem.

Vařená pohanka, čočka nebo rýže jako příloha pro libové krůtí maso, kuřecí prsa nebo vařené ryby. Můžete si udělat salát z rajčat, paprik s petrželkou, koprem nebo koriandrem.

Kromě toho, dušené cukety, lilek, řepa, dýně, brambory, tuřín nebo syrové ředkvičky, zelí a mrkev jsou užitečné. Při vaření je povolena 1 lžička olivového nebo slunečnicového oleje. Malé množství sladké je povoleno - několik bucht s jablky, rozinkami, sušenými meruněk nebo švestek, ne více než 2 lžičky medu.

Z ovoce, v závislosti na ročním období, si můžete vybrat jablko, hrušku, broskev, granátové jablko, švestku nebo meruňky. Po večeři pijí čaj, džusy nebo nektary, které neobsahují banány a citrusové plody, ani ovocné šťávy nebo ovocné šťávy.

  1. Tuto noc musíte dobře spát. Nepřišli po noční směně.
  2. Doporučujeme lehkou snídani skládající se ze sušenek, chleba, ryb, sladké cereálie z obilovin (rýže, pohanka, ovesné vločky) na vodě, zelenině a ovoci (kromě banánů). Je povoleno pít minerální vodu, sladký čaj s džemem, kompotem nebo džusem.
  3. 2 hodiny před a po zákroku se doporučuje zdržet se kouření. Nikotin, uvězněný v krvi, může u některých pacientů, zejména u novorozenců, poškodit.
  4. Těsně před darováním krve je lepší pít 2 sklenky teplého sladkého čaje, džusu nebo vody - to pomůže od závratí.

Všechna tato doporučení jsou zvláště důležitá při užívání plazmy a krevních destiček. Porušení přípravné fáze poškodí kvalitu krevních složek.

Doporučení dárcům po dárcovství krve

  1. Po dokončení odběru krve byste neměli prudce vstávat, sedět 15 minut a zhluboka dýchat.
  2. Dárce, který cítí závratě a slabost, nemusí být v rozpacích, varovat zdravotnický personál. To není neobvyklé, bude vám nabídnut sladký čaj a umístit ho do pohodlnější pozice. Aby se krev rozběhla k hlavě, je osoba umístěna na gauči a nohy jsou mírně zvednuty nad úroveň hlavy. Alternativní pozice sedí, mezi koleny by měla být spuštěna pouze hlava.
  3. Obvaz na ruce nesmí být navlhčen, nevytahujte jej až do večera. Koupání bude muset být odloženo na další den.
  4. V tento den není nutné zabývat se psychickou a fyzickou prací. Stejně tak neuspějete ve zkoušce ani při sportovní akci. Cvičení na pár dní.
  5. Pár dní budete muset dobře jíst a pít dostatek tekutin, nejméně 2-2,5 litrů denně. Alkoholické nápoje nejsou vítány.
  6. Očkování může být provedeno po 10 dnech.
  7. Můžete řídit auto, jen se ujistěte, že nejste závratě, jinak nebudete schopni vyhnout se nehodám.

Postup odběru krve

Během dárcovství krve je osoba umístěna ve sklopené poloze ve speciální židli. Odběr krve se provádí pomocí jednorázových sterilních nástrojů. Během procedury donor několikrát stiskne a odepne pěst. Obvaz aplikovaný na konci odběru může být odstraněn po 4 hodinách. Pro dárce jsou vytvořeny nejpohodlnější podmínky.

Existuje několik možností, jak darovat krev. První schéma je darování plné krve. Druhým je oddělené dodávání plazmy nebo destiček. Speciální vybavení pumpuje krev z jedné ruky, odděluje ji, odebírá potřebnou složku a vrací zbytek přes žílu na druhou stranu dárci.

Dodávka plné krve v objemu 450 ml trvá přibližně 15 minut. Pro zajištění maximální sterility se pro odběr krve používá moderní vybavení, které umožňuje automaticky rozdělit krev na potřebné složky - plazmu, krevní destičky, červené krvinky. Právě v této formě budou vylití do potřebných pacientů. Darování krve v plazmě trvá asi půl hodiny a v případě krevních destiček až 1,5 hodiny.

Na konci procedury obdrží dárce certifikát, je nutné si dát volno a volno v práci, stejně jako další výhody a výsady.

Spolu s tím může dárce obdržet finanční náhradu za rekuperaci nebo plné jídlo.

Být dárcem není snadné, vyžaduje to člověka s určitými omezeními životního stylu. Hlavní věc je, že by měl vést zdravý životní styl: vyhnout se pochybným vztahům a drogám, nezneužívat alkohol a ne tetovat. Musí sledovat své zdraví systematickým prováděním krevních testů. Krev může být často darována, muži to mohou udělat až 5x ročně, a ženy - až do 4. Koneckonců, rozdíl mezi zásobováním krve je nejméně 60 dnů. Pokud darujete plazmu, sníží se na 14 dní. Aby se tělo zotavilo po 5 pravidelných odběrech krve, musíte si vzít 3měsíční oddech.

Doporučení před a po darování

Jak se připravit na darování krve?

  • V předvečer av den dárcovství krve je zakázáno jíst tučné, smažené, kořeněné a uzené potraviny, uzeniny, maso, ryby a mléčné výrobky, vejce a máslo (včetně zeleniny), čokoládu, ořechy a data, avokádo, řepu banány. Půst na darování krve není nutný!
  • Je lepší pít sladký čaj s marmeládou, džusy, ovocné nápoje, kompoty, minerální vodu a jíst chléb, sušenky, sušičky, vařené obiloviny, těstoviny na vodě bez oleje, zeleniny a ovoce, EXCEPT avokádo, řepa, banány.
  • 48 hodin před návštěvou transfuzního zařízení nelze alkohol konzumovat a do 72 hodin užívat léky obsahující aspirin a analgetika.
  • Také hodinu před darováním byste se měli zdržet kouření.
  • Lékaři zjistili, že tělo nejlépe reaguje na ztrátu krve v ranních hodinách. Čím dřívější je dar, tím jednodušší je tento postup. Po 12:00 se doporučuje darovat krev pouze stálým dárcům.
  • Neměli byste plánovat dar po noční službě nebo jen bezesnou noc.
  • Neplánujte darování krve bezprostředně před zkouškami, soutěžemi, dodávkami projektů, během zvlášť intenzivního pracovního období apod.
  • Musíte mít u sebe svůj původní pas.

Dodržování těchto jednoduchých pravidel je zvláště důležité při odběru krevních destiček nebo plazmy, jejich porušení ovlivní kvalitu odebraných krevních složek.

Pokud jde o zdravotní stav během dárcovství krve, pak někteří lidé pociťují mírné závratě. Malátnost může být mírný pokles tlaku. Nicméně, tělo zdravého člověka s tímto snadno zvládne.

Doporučení pro ty, kteří se chtějí stát dárcem krve

14. června je Světový den dárců krve.

Každý zdravý občan Ruské federace se může stát dárcem, pokud je starší 18 let, nemá žádné kontraindikace na darování a jeho váha je vyšší než 50 kg.

Před darováním krve se dárce podrobí bezplatné lékařské prohlídce, která zahrnuje vyšetření terapeutem a předběžné laboratorní vyšetření.

Současně existuje řada kontraindikací pro darování: absolutní, to znamená, nezávisle na délce onemocnění a výsledcích léčby, a dočasné - platné pouze po určitou dobu.

Absolutní kontraindikace jsou:

- infekční onemocnění (AIDS, infekce HIV, syfilis, virová hepatitida, tuberkulóza atd.);

- parazitární onemocnění (echinokokóza, toxoplazmóza, trypanosomóza atd.);

- somatická onemocnění (onemocnění krve, zhoubné novotvary, organická onemocnění centrální nervové soustavy, onemocnění dýchacích orgánů, trávení, nemoci jater a žlučových cest, ledviny a močové cesty, úplná absence sluchu a řeči, duševní onemocnění, drogová závislost, alkoholismus, chirurgické zákroky na resekci orgánu a transplantaci orgánů a tkání atd.).

Dočasné kontraindikace mají různé termíny v závislosti na příčině. Mezi nejčastější zákazy patří: extrakce zubů (10 dní), tetování, piercing nebo akupunkturní léčba (1 rok), bolest v krku, chřipka, ARVI (1 měsíc od okamžiku zotavení), menstruace (5 dní), potrat (6 měsíců), období těhotenství a kojení (1 rok po porodu, 3 měsíce po skončení laktace), očkování (od 10 dnů (očkování usmrcenými vakcínami) do jednoho roku (podání imunoglobulinu proti hepatitidě B), medikace (dva týdny po ukončení antibiotik, tři dny po ukončení léčby). analgetika a salicyl atov), ​​příjem alkoholu (48 hodin) atd.

Jak se připravit na darování krve:

- V předvečer av den dárcovství krve se nedoporučuje jíst mastné, smažené, kořeněné a uzené potraviny, mléčné výrobky, vejce a máslo.

- Je lepší pít sladký čaj s džemem, džusy, ovocné nápoje, kompoty, minerální vodu a jíst chléb, sušenky, sušení, vařené obiloviny, těstoviny na vodě bez oleje, zeleniny a ovoce.

- 48 hodin před návštěvou transfuzní stanice nemůžete pít alkohol a po dobu 72 hodin užívat léky obsahující aspirin a analgetika.

- Prázdný žaludek není nutný pro darování krve. V dopoledních hodinách je nutné mít lehkou snídani a dárce před zahájením procedury obdrží sladký čaj.

- Hodinu před darováním krve by se mělo zdržet kouření.

- Tělo nejlépe reaguje na ztrátu krve v ranních hodinách. Čím dřívější je dar, tím jednodušší je tento postup. Po 12.00 se doporučuje darovat krev pouze stálým dárcům.

- Neměli byste darovat krev po noční službě nebo jen bezesnou noc.

- Neplánujte darování krve bezprostředně před zkouškami, soutěžemi, dodávkami projektů, během zvlášť intenzivního pracovního období atd.

- Měli byste mít pas s registrací (nebo potvrzení o dočasné registraci) v regionu, kde je krev darována.

Dodržování těchto pravidel je zvláště důležité při odběru krevních destiček nebo plazmy, jejich porušení ovlivní kvalitu odebraných krevních složek.

Během dárcovství krve někteří lidé pociťují mírné závratě. Malátnost může být způsobena snížením hladiny hemoglobinu, což způsobuje pokles tlaku. Nicméně, tělo zdravého člověka s tímto snadno zvládne.

Po darování krve:

- Okamžitě po darování krve sedněte uvolněně po dobu 10-15 minut;

- Pokud pociťujete závratě nebo slabost, obraťte se na personál. Nejjednodušší způsob, jak překonat závratě: ležet na zádech a zvedat nohy nad hlavu, nebo si sednout a sklopit hlavu mezi koleny;

- Vyvarujte se kouření hodinu před odběrem krve a po ní;

- Neodstraňujte bandáž po dobu 3 - 4 hodin, snažte se ji udržet před vlhkostí;

- Snažte se být během dne vystaveni značné fyzické námaze;

- Zabraňte pití alkoholu na jeden den;

- Snažte se jíst hodně jídla a pravidelně dva dny;

- Používejte zvýšené množství tekutiny po dobu dvou dnů;

- Očkování po darování krve je povoleno nejdříve po 10 dnech;

- V den darování krve nejsou žádná omezení pro řízení automobilu. Za volantem motocyklu se můžete dostat 2 hodiny po darování krve.

Pro zajištění bezpečnosti dárcovství je také důležité dodržovat pravidla stanovená lékaři. Muži tak mohou darovat krev ne více než 5krát ročně, ženy - ne více než 4.

Kde darovat krev v Moskvě:

- Výzkumný ústav pro mimořádné situace. Sklifosovsky, Oddělení transfuziologie, Sukharevskaya Square, 3, Bldg. 2, tel. 921-91-60.

- Stanice pro transfuzi krve. Pobočka na ulici. Polikarpova, 14, tel. 945-71-49. Pobočka na ulici. Baku, 31, tel. 326-99-29.

- Městská nemocnice. Botkin. 2. Botkinsky Ave, 5, tel. 945-71-49.

Provozní doba transfuzních center je od 8.30 do 14.00, v sobotu od 8.30 do 18.00, neděle - volno.

Kompletní seznam míst, kde se lidé, kteří si přejí stát dárci, mohou obrátit, jsou k dispozici na webových stránkách Moskevského zdravotnického oddělení.

Podle rozkazu Moskevského ministerstva zdravotnictví, od 1. ledna 2012

- za 100 ml plné krve vám bude vyplaceno 650 rublů (standardní porce, kterou dárce daruje najednou - 450 ml);

- 100 ml plazmy stojí 400 rublů (standardní porce - 600 ml);

- Náhrada za potraviny bude 1000 rublů.

Materiál vychází z informací z otevřených zdrojů.

Verze 5.1.11 beta. Chcete-li kontaktovat editory nebo nahlásit chyby, použijte formulář zpětné vazby.

© 2018 MIA "Rusko dnes"

Síťové vydání RIA Novosti je registrováno ve Spolkové službě pro dohled v oblasti telekomunikací, informačních technologií a masových komunikací (Roskomnadzor) dne 8. dubna 2014. Osvědčení o registraci El číslo FS77-57640

Zakladatel: Federální stát Unitary Enterprise "Mezinárodní informační agentura" Rusko dnes "(IIA" Rusko dnes ").

Šéfredaktor: Anisimov A.S.

Redakční e-mailová adresa: [email protected]

Telefonní editory: 7 (495) 645-6601

Tento zdroj obsahuje materiály 18+

Registrace uživatele ve službě RIA Club na stránkách Ria.Ru a autorizace na jiných stránkách mediální skupiny Russia Today pomocí účtu nebo uživatelských účtů v sociálních sítích znamená přijetí těchto pravidel.

Uživatel se svým jednáním zavazuje neporušovat platné právní předpisy Ruské federace.

Uživatel se zavazuje hovořit s ohledem na ostatní účastníky diskuse, čtenáře a osoby, které se v materiálech objevují.

Komentáře jsou publikovány pouze v těch jazycích, ve kterých je uveden hlavní obsah materiálu, pod kterým uživatel zveřejňuje komentář.

Na internetových stránkách mediální skupiny „Rusko dnes“ může MIA editovat komentáře včetně předběžných. To znamená, že moderátor zkontroluje shodu komentářů s těmito pravidly po zveřejnění komentáře autorem a bude zpřístupněn ostatním uživatelům, jakož i před tím, než bude komentář k dispozici ostatním uživatelům.

Komentář uživatele bude smazán, pokud:

  • neodpovídá tématu stránky;
  • podporuje nenávist, diskriminaci na základě rasové, etnické, sexuální, náboženské, sociální, porušuje práva menšin;
  • porušuje práva nezletilých, způsobuje jim škodu v jakékoli formě;
  • obsahuje myšlenky extremistické a teroristické povahy, vyzývá k násilné změně ústavního pořádku Ruské federace;
  • obsahuje urážky, hrozby vůči ostatním uživatelům, konkrétním jednotlivcům nebo organizacím, očerňuje čest a důstojnost nebo podkopává jejich obchodní pověst;
  • obsahuje urážky nebo zprávy, které vyjadřují nerešpekt k MIA nebo zaměstnancům agentury v Rusku dnes;
  • porušuje soukromí, distribuuje osobní údaje třetích osob bez jejich souhlasu, odhaluje tajemství korespondence;
  • obsahuje odkazy na scény násilí, kruté zacházení se zvířaty;
  • obsahuje informace o metodách sebevraždy, podněcujících k sebevraždě;
  • sleduje komerční cíle, obsahuje nevhodnou reklamu, nelegální politickou reklamu nebo odkazy na jiné síťové zdroje obsahující tyto informace;
  • má obscénní obsah, obsahuje obscénní jazyk a jeho deriváty, jakož i rady týkající se použití lexikálních jednotek, které spadají pod tuto definici;
  • obsahuje spam, inzeruje distribuci nevyžádané pošty, služby hromadné pošty a zdroje pro vydělávání peněz na internetu;
  • propaguje užívání omamných a psychotropních léčiv, obsahuje informace o jejich výrobě a použití;
  • obsahuje odkazy na viry a malware;
  • Je součástí kampaně, kde je velký počet komentářů se stejným nebo podobným obsahem („flash mob“);
  • autor zneužití psaní velkého množství nevýznamných zpráv, nebo význam textu je obtížné nebo nemožné zachytit („povodeň“);
  • autor porušuje netiquette zobrazováním forem agresivního, posměšného a urážlivého chování („trolling“);
  • autor projevuje nerešpektování ruského jazyka, text je psán v ruštině latinsky, je napsán zcela nebo převážně velkými písmeny nebo není rozdělen do vět.

Pište správně - komentáře, které ukazují nerešpektování pravidel a norem ruského jazyka, mohou být blokovány bez ohledu na obsah.

Správce má právo bez varování zabránit uživateli v přístupu na stránku v případě systematického porušení nebo jednorázového hrubého porušení pravidel pro komentování účastníkem.

Uživatel může zahájit obnovu svého přístupu napsáním e-mailu na adresu [email protected]

Dopis musí obsahovat:

  • Téma - Obnovení přístupu
  • Přihlášení uživatele
  • Vysvětlení důvodů pro akce, které byly v rozporu s výše uvedenými pravidly a vedly k blokování.

Pokud moderátoři zjistí, že je možné obnovit přístup, bude to provedeno.

V případě opakovaného porušení pravidel a opakovaného blokování nelze přístup k uživateli obnovit, blokování v tomto případě je dokončeno.

Jak se připravit na darování krve a jaké jsou požadavky na dárce

Dar je dobrovolné darování krve nebo jejích složek. Vybrané látky se v budoucnu používají pro výzkum a vývoj, výrobu surovin, léčiv a dalších zdravotnických výrobků.

Klinické použití darované krve spočívá v její transfuzi (nebo transfuzi) pro léčebné účely jiné osobě, která se nazývá příjemce, a také doplnění speciálních bank. Podle výpočtů by za každých tisíc obyvatel mělo být 40 lidí z těch, kteří se mohou stát stálými dárci.

Mnoho zemí postrádá krevní složky a přípravky. Proto se vyvíjejí programy pro přilákání dárců. Lidé, kteří se na nich podílejí, jsou známí. Australský James Harrison je tedy považován za oficiálního držitele rekordu. Návštěvu navštívil více než 1,3 tisíckrát.

Jak se připojit k armádě dárců? Usnadněte to.

Bezpečné dárce: požadavky na zařazení do databáze

Ne každý se stává dárcem. Každý uchazeč podléhá určitým podmínkám v případě neshody, s níž bude následovat odmítnutí.

Povinné požadavky:

  • Kapacita, občanství Ruska;
  • Věk nad 18 let;
  • Hmotnost od 50 kg;
  • Teplota v době dodání biomateriálu je až 37 ° C;
  • Tlak v době výběru: systolický - 90–160 mm Hg. St, diastolický - 60–100 mm Hg. v.;
  • Rychlost pulsu - od 50 do 100 úderů za minutu.

Pokud dobrovolník není občanem Ruska, musí žít na svém území alespoň jeden rok. Druhou podmínkou je, aby kandidát neměl určité nemoci.

Absolutní kontraindikace k darování jsou:

  • Virová hepatitida;
  • Drogová závislost, alkoholismus;
  • HIV nosič, AIDS;
  • Syfilis;
  • Kožní onemocnění - ekzém, generalizovaná forma lupénky;
  • Úplná ztráta zraku, sluchu, řeči;
  • Operace - resekce orgánů (úplné nebo částečné odstranění), transplantace (transplantace) a další.

Dočasné kontraindikace jsou:

  • Některé infekce jsou akutní respirační, chřipková;
  • Operace, včetně těch menších, například piercing ucha;
  • Období po očkování;
  • Odchylky v laboratorních parametrech, včetně koncentrace hemoglobinu v krvi a dalších;
  • U dárců - těhotenství, laktace, potrat.

Doba, po kterou dárce nebude schopen darovat krev, se pohybuje od deseti dnů do jednoho roku. Někdy, pokud je podezření, že virus hepatitidy B nebo C je infikován dárcovskou stanicí, má právo požadovat příslušné potvrzení podepsané lékařem infekčního onemocnění v místě bydliště o absenci takové nemoci. Po těhotenství by měla žena dárce znovu darovat krev ještě nejméně dva roky.

Jaké dokumenty jsou požadovány?

Ti, kdo se poprvé přihlásí do transfuzní stanice, by měli pečlivě prostudovat postup porodu. Taková osoba je povinna předložit doklady totožnosti - tradičně se jedná o pas s registrační značkou. Pak si určete zkoušku.

Vzorek dotazníku si můžete stáhnout na profilu link - dárce

Dárce je povinen informovat lékaře o následujících informacích:

  • Jaké nemoci byly přeneseny;
  • Zda je v kontaktu s lidmi infikovanými infekcemi;
  • Žije na území, které je považováno za oblast epidemií nebo šíření infekčních chorob;
  • Používá omamné nebo psychotropní látky;
  • Má pracoviště se škodlivými podmínkami;
  • Kdy a jaké byly operace, očkování.

Pokud neexistují žádné kontraindikace pro darování, pak pracovníci klinického zařízení dostanou vyplněný dotazník a požádají dobrovolníka, aby provedl krevní test prstem, aby určil hladinu hemoglobinu a vyšetřil ho transfuziolog.

V budoucnu se dárce pravidelně podrobuje lékařskému vyšetření. Zahrnuje fluorografii, elektrokardiogram, močové a krevní testy, vyšetření specialistou na infekční onemocnění, praktickým lékařem, gynekologem (pro ženy).

Memo dárce: jak se připravit?

Chcete-li se připravit na porod, měli byste pečlivě prostudovat pokyny lékaře. V první řadě se týkají toho, co může a nemůže být konzumováno.

Příprava zahrnuje odmítnutí těchto produktů:

  • Mastné, smažené, kořeněné, uzené;
  • Mléko, ryby, vejce;
  • Olej, včetně zeleniny;
  • Čokoláda, kakao;
  • Ořechy;
  • Data.

Musíte vědět, že tyto produkty nelze konzumovat den před a v den, ke kterému je postup naplánován. Ale dárce dovolil tvaroh, vařené brambory, kaši na vodě, ovoce, zeleninu, nějaké vařené maso. V poslední době mohou lékaři jíst až do 20 hodin.

Kromě toho, že nemůžete jíst před darem dárci, musíte mít na paměti další omezení. Alkohol je vyloučen do 48 hodin a léky do 72 hodin. Alespoň do jedné hodiny před darováním krve by dárce neměl kouřit.

Lékařská doporučení nevylučují, aby dárce ve stejný den snídal. Bude správné jíst sušenky, chléb bez másla, buchta se sladkým čajem nebo kávou a pít čaj před výběrem.

Zvláště je třeba sledovat provádění těchto požadavků, pokud darované krevní destičky nebo plazma: porušení stravy ovlivňují kvalitu složek.

Existuje celá řada situací, kdy by dárci neměli darovat krev.

Patří mezi ně:

  • Noční služba;
  • Juicesonnaya noc;
  • Nadcházející události, které vyžadují mobilizaci duševních a fyzických prostředků - zkoušky, soutěže a tak dále.

Nejlepší denní doba, kdy je nejlepší to udělat, je považována za první polovinu dne do 12 hodin. Lékaři zjistili, že pak darujete krev s minimálním poškozením těla. Odpoledne je proces přenášen tvrději a je udržován pouze zkušenými dárci.

Funkce darování

Cílový materiál není vždy předáván uvedenému pacientovi, nýbrž doplňuje banku a hradí náklady. Plná krev se dělí na složky - plazma, červené krvinky a krevní destičky. Plazma je skladována déle, protože může obsahovat viry, které jsou detekovány pouze šest měsíců po dni infekce. Plazma se používá pouze po opakované kontrole dárce.

Existuje několik metod odběru krve od dárce, což závisí na požadovaných složkách.

V manuálním plazmaferéze se krev odebere do sterilního obalu, odstředí, rozdělí na hmotu červených krvinek a plazma, poté se první vrátí dárci. K naplnění objemu cirkulující krve použijte fyziologický roztok.

Je-li plazmaferéza prováděna automaticky, dárce je připojen k separátoru, krev je zcela odebrána, krev je oddělena a vytvořené prvky jsou vráceny do těla. Objem dosáhne 300 ml. Doba návratu je od několika sekund do několika minut.

Během trombocytoforézy izolátor izoluje část krevních destiček potřebnou pro léčbu pacientů s rakovinou.

Po zákroku

Ihned po darování krve můžete pociťovat závratě, slabost, nevolnost, křeče, brnění v různých částech obličeje a těla, zimnici a zvýšené pocení. To je normální reakce těla po ztrátě krve. Lékaři proto doporučují dárci sedět tiše po dobu 10–15 minut, a když se zdravotní stav zhorší, informujte zdravotnický personál a lehněte si, položte nohy na úroveň nad hlavou. Další možností je sedět s hlavou dolů pod koleny. Je-li zdravotní stav normální, je dárce dán k pití čaje.

Čtyři hodiny po darování krve nelze obvaz odstranit a obvaz mokrý, takže se v místě vpichu netvoří modřina. Pokud se objeví tmavá skvrna, před spaním aplikujte heparinovou mast nebo troxevasin.

"Když daruji krev, pak co jíst, abych obnovil tělo?" - Další naléhavá otázka. Dárci musí pít dostatek tekutin nejméně 2 litry denně nejméně 48 hodin po darování. Pro tento fit šťávy, čaje, čistou vodu.

Chcete-li rychle obnovit tělo po darování krve, musíte jíst úplně. Ve stravě dárce patří mléko a mléčné výrobky (zakysaná smetana, máslo, tvaroh, sýr, jogurt a kefír). Cenným zdrojem živin je maso a drůbež, ryby, vejce, mořské plody. Protein se získává z fazolí, hrachu, kukuřice, čočky, sóji. Tělo potřebuje železo, které je v pohanky, granátová jablka, petržel, jablka, čočka a špenát.

Míra dárcovství krve a doporučené intervaly

Lékaři přijímají darovanou krev od jedné osoby v intervalech, které nelze snížit.