Migréna: Příznaky a domácí léčba

Migréna je chronické neurologické onemocnění, které je charakterizováno opakovanými těžkými bolestmi hlavy. Charakteristickým znakem je, že bolest se nejčastěji vztahuje pouze na polovinu hlavy. To je velmi častý problém. Nachází se u 10% lidí. Útoky se mohou vyskytnout vzácně - několikrát ročně, u většiny pacientů se však vyskytují 1-2krát týdně.

Krásná polovina lidstva bude pravděpodobně trpět záchvaty těžké bolesti hlavy. Ale mnoho mužů čelí tomuto problému. Další název migrény je choroba aristokratů. To je věřil, že bolesti hlavy se často vyskytují u lidí, kteří se zabývají duševní prací.

Co je to?

Migréna je neurologické onemocnění, jehož nejčastějším a charakteristickým příznakem jsou epizodické nebo pravidelné těžké a bolestivé ataky hlavy v jedné polovině hlavy.

Současně se nevyskytují žádná závažná poranění hlavy, mrtvice, mozkové nádory a intenzita a pulzující povaha bolesti je spojena s vaskulární bolestí hlavy a ne s bolestí hlavy. Migrénová bolest hlavy není spojena se zvýšením nebo prudkým poklesem krevního tlaku, napadením glaukomu nebo zvýšením intrakraniálního tlaku (ICP).

Zajímavosti

První příznaky, které se podobají migréně, popsali staří léčitelé doby sumerské civilizace před narozením Krista v roce 3000 př.nl. O něco později (asi 400 nl) Hippokrates vybral migrénu jako nemoc a popsal její příznaky. Nicméně, migréna vděčí za jeho jméno starověký římský lékař - Claudius Galen. Kromě toho poprvé identifikoval rys migrény - lokalizace bolesti v polovině hlavy.

Je pozoruhodné, že migréna se často stává společníkem geniů. Tato nemoc, jako žádná jiná, "miluje" aktivní a emocionální lidi, kteří preferují duševní práci. Takové výjimečné osobnosti jako například Pontský Pilát, Peter Čajkovskij, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovič Čechov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton trpěli. Nemohl obejít migrénu a moderní celebrity. Trpící útoky na bolest hlavy, takové slavné osobnosti jako Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck a další žijí a vytvářejí.

Další zvědavý fakt (ačkoli to nebylo vědecky prokázáno): lidé, kteří mají tendenci k dokonalosti trpí častěji z migrén. Tito jedinci jsou ambiciózní a ambiciózní, jejich mozek neustále pracuje. Nestačí dělat všechno dokonale, měli by být nejlepší. Proto jsou velmi zodpovědní a svědomití o všem, pracují „pro sebe a pro toho chlapa“. Ve skutečnosti jsou to workoholici.

Mechanismus vývoje migrenózní bolesti hlavy

Jak víte, migréna je speciální typ bolesti hlavy, jejíž mechanismus vývoje je jedinečný a není podobný jako u jiných. Protože většina léků na bolesti hlavy je u migrény neúčinná.

K útoku migrény dochází v několika po sobě následujících fázích:

1. Křeče arteriálních cév mozku a vývoj krátkodobé hypoxie mozkové substance. S touto fází souvisí i aura s migrénou.
2. Pak dochází k dilataci nebo expanzi všech typů mozkových cév (tepny, žíly, žilky, arterioly a kapiláry). V této fázi se vyvíjí typická pulzující bolest hlavy.
3. Vyvíjí se otok stěn cév a perivaskulární prostor, což je činí pevnými vůči signálům pro navíjení. Tento jev určuje dobu trvání migrenózní bolesti hlavy.
4. Poslední stadium je charakterizováno reverzním vývojem migrény a je také nazýváno post-migrénovým syndromem. Po určité době po ukončení bolesti se může pacient stěžovat na všeobecnou slabost, únavu a pocit „stálosti“ v hlavě.

Navzdory dostupným údajům o povaze migrenózních bolestí hlavy se každý den objevují nové informace, protože vědci z celého světa tento problém aktivně studují. Například podle nedávných lékařských publikací hraje hypotalamus mozku významnou úlohu v patogenezi migrény, což poskytuje nové možnosti pro vynález účinných léků pro léčbu a prevenci migrény.

Příčiny migrény

Jedním z tajemství jsou příčiny migrény. Na základě dlouhodobých pozorování bylo možné stanovit některé zákonitosti výskytu záchvatů.

Muži i ženy trpí migrénami, ale u žen se vyskytují dvakrát častěji než u mužů. Je zde závislost výskytu nemoci na životním stylu, takže bylo zjištěno, že lidé, kteří jsou sociálně aktivní a ambiciózní, profese vyžadující vysokou duševní aktivitu, stejně jako ženy v domácnosti, jsou k migrénám nejcitlivější. Případy migrény jsou extrémně vzácné u lidí v dělnické třídě, jejichž aktivita je spojena s konstantní fyzickou aktivitou.

Příčiny migrény, které z ní trpí, zahrnují mnoho faktorů, ale ve skutečnosti jejich přímý vliv na vývoj útoku nemohl být stanoven, takže tyto faktory lze považovat pouze za predisponující, nebo za „počáteční okamžik“, který spouští, když se objeví skutečná příčina onemocnění. Příčiny migrény zahrnují:

• Některé druhy výrobků: tvrdé sýry, červené víno, čokoláda, makrely, uzené maso, káva;
• Stres nebo zkušený psycho-emocionální vzrušení;
• Některé druhy léků, jako jsou perorální antikoncepce;
• Ostré změny počasí (meteorologická forma migrény);
• Silná fyzická námaha;
• Premenstruační syndrom.

Zkušení pacienti obvykle vědí, co v nich vyvolává záchvat migrény, a snaží se eliminovat vliv tohoto faktoru, čímž se jim podaří snížit četnost útoků, ale ne zcela se jich zbavit.

Klasifikace

V závislosti na symptomech migrény je onemocnění rozděleno do následujících typů:

• hemiplegic (ztratil schopnost provádět akci s rukou nebo nohou);
• stav migrény (trvá déle než jeden den).
• sítnice (postihuje polovinu oblasti hlavy a očí, možná prudký pokles vidění);
• basilarita (vyskytuje se u mladých žen, je plná mozkového infarktu v nepřítomnosti adekvátní léčby);
• oftalmologický (ovlivňuje zrakové orgány, převisy očních víček, ztrátu zrakové funkce);
• abdominální (často se vyskytuje u dětí, mládeže, doprovázené křečemi, bolestí břicha);

V lékařské praxi existují také pojmy migréna s aurou a bez ní.

Bez aury má pacient časté záchvaty bolesti hlavy, která může trvat čtyři hodiny až tři dny v řadě. Pocity bolesti jsou fixovány v určité části hlavy (v bodě). Bolest se zvyšuje s fyzickou aktivitou a intenzivní duševní aktivitou.

S aurou je doprovázena velkým množstvím komplexních, někdy smíšených symptomů, které se vyskytují dlouho před útokem nebo okamžitě s nástupem.

Příznaky migrény

Nejzákladnější příznaky migrény u žen a mužů jsou pulzující, paroxyzmální bolest v polovině hlavy, trvající od 4 do 72 hodin. Když ohnete bolest se zvyšuje - to je nadměrná expanze krevních cév.

Útokům z migrény může předcházet aura - různé neurologické symptomy: vestibulární, motorické, smyslové, sluchové, vizuální. Vizuální aura se vyskytuje častěji než jiné, když člověk vidí mnoho jasných záblesků v levém nebo pravém zorném poli, dochází ke ztrátě fragmentů zorného pole nebo zkreslení objektů.

Hlavní znaky migrény jsou následující:

1. Prekurzory migrény - slabost, pocit nemotivované únavy, neschopnost soustředit se, zhoršená pozornost. Po záchvatech je někdy pozorován post-mrtvice - ospalost, slabost, bledost kůže.
2. Nevolnost je důležitým příznakem, který pomáhá rozlišovat migrenózní bolest od jiných typů bolesti. Tento symptom vždy doprovází záchvaty a je někdy tak výrazný, že jde o říhání. V tomto případě je stav pacienta subjektivně usnadněn, na několik minut je to jednodušší. Pokud zvracení nepřinese úlevu a bolest v průběhu několika dnů neodezní, může to být příznak stavu migrény a vyžaduje léčbu pacienta.
3. Povaha migrenózních bolestí se liší od ostatních bolestí hlavy - od chrámu začíná pulzující a naléhavá bolest postupně pokrývat polovinu hlavy, která se šíří do oblasti čela a očí.
4. V 10% případů migrény u žen se vyskytuje během menstruace a trvá den nebo dva od začátku. Jedna třetina všech žen s tímto onemocněním trpí menstruační migrénou.
5. S migrénou je vždy jeden nebo více asociovaných symptomů - fotofobie, nevolnost, zvracení, strach ze strachu, porucha čichu, zraku nebo pozornosti.
6. Perorální antikoncepce a jiná léčiva, která ovlivňují hormonální rovnováhu, včetně hormonální substituční terapie, mohou významně zvýšit riziko atakování, v 80% případů zvyšuje jeho intenzitu.
7. Tepny v oblasti chrámu jsou napjaté a pulzující, bolest a napětí se zhoršují pohybem, takže pacienti přenášejí princip do postele v tiché a temné místnosti, aby se minimalizovalo množství vnějších podnětů.
8. Podrážděnost, úzkost, únava, ospalost, bledost nebo zarudnutí kůže, úzkost a deprese jsou symptomy spojené s migrénami, které se mohou nebo nemusí objevit v každém jednotlivém případě.
9. Jednostranná bolest se může střídat od útoku k útoku, který pokrývá levou, potom pravou stranu hlavy nebo týlní oblasti.

Podle lékařské studie ženy trpí migrénami častěji, v průměru zaznamenávají 7 záchvatů za měsíc oproti 6 záchvatům u mužů, doba trvání záchvatů je 7,5 hodiny u žen au mužů 6,5 hodin. Důvody útoku u žen jsou změny atmosférického tlaku, teploty vzduchu a dalších klimatických změn a u mužů - intenzivní fyzická námaha. Symptomy spojené s migrénami se také liší: ženy mají větší pravděpodobnost, že mají nauzeu a poruchu čichu, a muži - fotofobii a depresi.

Jak zmírnit bolest doma?

S menšími projevy migrény může být bolest zmírněna útokem bez léků, pro které je nutné:

• nechal se „spát“;
• sprcha;
• obličejová gymnastika;
• mycí hlava;
• masáž hlavy a krku;
• akupunktura;
• kurzy jógy;
• homeopatie.

Nejjednodušší dostupné prostředky ke zmírnění utrpení migrény doma jsou volně prodejná analgetika, volně prodejná, obsahující Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (druhý je nejméně účinný), působí rychleji a silněji ve formě "šumivých" forem.

Ke snížení projevů nevolnosti nebo zvracení můžete použít antiemetika, včetně rektálních čípků. Antiemetická léčiva podporující absorpci analgetik z gastrointestinálního traktu zvyšují jejich účinek.

Jak léčit migrénu?

Léčba migrény doma zahrnuje dvě hlavní oblasti - úlevu od již vyvinutého útoku a prevenci vzniku útoků v budoucnu.

Reliéf útoku. Pouze neurolog může předepsat jakékoli prostředky pro úlevu od bolesti během záchvatu migrény, záleží na intenzitě a trvání. Je-li záchvat střední nebo mírné závažnosti a netrvá déle než 2 dny, pak lékař předepíše jednoduchá analgetika, případně kombinovaná.

1. Kombinované přípravky obsahující kodein, paracetamol, fenobarbetal a metamizol sodný.
2. NSAID (ibuprofen), paracetamol (kontraindikován v patologii ledvin a jater), kyselina acetylsalicylová (nemůže být užívána s tendencí ke krvácení as gastrointestinálním onemocněním).
3. Pokud je intenzita bolesti vysoká, doba trvání útoků je více než 2 dny, pak jsou Triptans předepsány pro migrénu (seznam všech moderních triptanů, ceny, jak je správně vzít). Jsou k dispozici ve svíčkách, roztocích, spreji, infekcích.
4. Neselektivní agonisté - Ergotamin, atd.
5. Pomocné psychotropní léky - domperidon, metoklopramid, chlorpromazin.

Triptany jsou léky vyvinuté před 20 lety a odvozené od serotoninu. Působí najednou v několika směrech:

1. Triptany selektivně ovlivňují krevní cévy a snižují bolestivou pulzaci pouze v mozku, aniž by ovlivnily zbytek cévního systému těla.
2. Ovlivňují pouze specifické produkující látky (receptory), které vyvolávají vznik bolesti, jejich počet se snižuje - bolest také ustupuje.
3. Mají výrazný analgetický účinek, snižují citlivost trojklaného nervu.

S klasickou verzí migrény s aurou může pomoci Papazol, který byl přijat v prvních minutách. Někdo pomáhá horké lázni, někdo je vystaven chladu a třetí je usnadněn tlakovou komorou.

Experimentální léčba migrény

Experimentální metody zahrnují léčbu hypnózou, elektronickými zařízeními a speciální lepicí omítkou. Neexistují však důkazy o jejich účinnosti a je zapotřebí dalšího výzkumu.

V souvislosti s narušením buněčného metabolismu a aktivací peroxidace lipidů, která se vyskytuje v patogenezi migrény, spolu s konvenčním lékařským ošetřením, je patogeneticky odůvodněno podávání antioxidantů a metabolických léčiv, které zlepšují buněčné energetické procesy a chrání je před poškozením volnými radikály (kombinace vitamínů A, E, C, koenzym Q10, antioxykapy, emoxipin).

Nedávno byla například zveřejněna studie, do které bylo zapojeno 1 550 dětí a dospívajících trpících častými záchvaty migrény. V průběhu této studie bylo prokázáno, že u řady pacientů byla pozorována nízká hladina plazmatického koenzymu Q10 a že doporučení pro použití doplňků stravy obsahujících koenzym Q10 může vést ke zlepšení některých klinických příznaků. Autoři dospěli k závěru, že pro potvrzení těchto pozorování je nutná analýza s vědecky kvalitativní metodikou.

V jiné studii u 42 pacientů autoři srovnávali účinnost koenzymu Q10 (300 mg / den) a placeba: koenzym Q10 byl významně účinnější než placebo ke snížení četnosti záchvatů migrény, trvání bolestí hlavy a trvání nauzey po 3 měsících léčby. Autoři hodnotí koenzym Q10 jako účinný a dobře tolerovaný prostředek prevence projevů migrény.

Skupina plastických chirurgů z univerzitních nemocnic v Clevelandu po dobu asi deseti let pracovala na hypotéze, že příčinou recidivujících bolestí hlavy a migrén je v některých případech podráždění nervů trojklaného nervu způsobené křečemi svalů kolem něj. Publikované výsledky studií potvrzujících oslabení nebo vymizení bolesti hlavy s Botox injekcí a chirurgické odstranění odpovídajících svalů.

Alternativní léčba migrény

Jiné způsoby léčby tohoto onemocnění:

1. Biofeedback. Jedná se o speciální druh relaxace pomocí speciálního vybavení. Během procedury se člověk učí kontrolovat fyziologické reakce na různé účinky, jako je stres.
2. Akupunktura Studie ukázaly, že tento postup pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy různého původu, včetně migrény. Akupunktura je však účinná a bezpečná pouze tehdy, pokud ji provádí kvalifikovaný specialista s pomocí speciálních sterilních jehel.
3. Kognitivně behaviorální terapie. Pomáhá některým lidem s migrénami.
4. Masáže Účinný prostředek prevence napomáhá k tomu, aby byly záchvaty migrény vzácnější.
5. Byliny, vitamíny, minerály, doplňky stravy. Prostředky, jako je bylinná bylina, feverfew, vysoké dávky riboflavinu (vitamín B2), koenzym Q10 a hořčík pomáhají předcházet a provádět vzácnější záchvaty migrény. Před použitím byste se však měli vždy poradit se svým lékařem.

Prevence záchvatů migrény

Podle těchto jednoduchých doporučení se můžete vyhnout provokaci útoku:

1. Dodržujte dietu a dietu, nespěchejte při jídle a nedejte si svačinu na cestách.
2. Do spánkové hygieny, jejíž doba by měla být 7-8 hodin, by měla být zcela zrušena denní "klidná hodina". Je nutné jít do postele v klidném, nedráždivém stavu současně (ale ne příliš brzy), bylo by dobré vstávat ve stejnou dobu vstávat.
3. Minimalizujte stresové situace, vždy máte po ruce neškodné prostředky, jak s nimi zacházet (valeriánské pilulky, atd.), A také nezapomeňte, že v jiných případech je žádoucí uchýlit se k pomoci terapeuta, který vám pomůže naučit se ovládat vaše chování.
4. Nenechte se unést alkoholem, nikotinem a kávou, ale pokud si můžete dovolit oblíbený kávový nápoj, ne více než dva šálky denně (ráno), pak by měl být alkohol s tabákovými výrobky zcela opuštěn.
5. V žádném případě neignorujte použití léčivých profylaktických antimigrenózních léků předepsaných lékařem. Měly by být také vždy po ruce.
6. Je vhodné pravidelně provádět lázeňskou léčbu nebo léčbu v místním lékárně, kde můžete získat léky bez prevence (fyzioterapie, masáž krční oblasti, akupunktura).

Je nutné souhlasit, že je obtížné bojovat s migrénou, ale je to možné. Obvykle, disciplinovaní pacienti vědí všechno o jejich nemoci, a ve většině případů se vyrovnat, i když, samozřejmě, nejsou záviděníhodné, musíte být v pohotovosti po celou dobu. "Cesta bude zvládnuta jedinou chůzí!"

Předpověď

S kompetentní a komplexní léčbou je prognóza tohoto onemocnění povzbudivá. Přítomnost onemocnění může být důkazem vývoje závažných onemocnění, včetně rakoviny, abscesu, zánětu mozku, encefalitidy, cévní aneuryzma, hydrocefalus atd.

Rizikovou skupinou lidí, kteří mohou mít migrénu, mohou být obyvatelé velkých měst, kteří vedou dynamický životní styl a zanedbávají volný čas, dívky a ženy starší 20 let (zejména během menstruace), stejně jako lidé s genetickou predispozicí k migrénám.

Pro správnou diagnózu a optimální léčbu musíte vyhledat pomoc od neurologa. Pouze zkušený lékař bude schopen rozlišit příznaky migrény od jiných syndromů s podobnými příznaky a také bude doporučovat postupnou účinnou terapii.

Co je to migréna a jak se s ní vypořádat

Ivan Drozdov 25.10.2017 1 Komentář

Migréna je neurologické onemocnění charakterizované intenzivní paroxyzmální bolestí hlavy. Charakteristickým rysem migrenózní bolesti je jejich jednostranný projev v čele, v temporálních lalocích nebo v týlu. To, co je migréna, zná 10-15% celého lidstva, zatímco ženy trpí touto nemocí častěji než muži. U lidí se tato choroba nazývá „choroba aristokratů“, což spojuje její vzhled s dlouhodobou duševní námahou. Ve skutečnosti jsou příčiny vývoje migrény mnohem více, stejně jako její patologické odrůdy.

Typy migrény

V lékařské praxi jsou migrény klasifikovány do samostatných typů patologických symptomů a příznaků.

Pravidelná migréna (bez aury)

Chronická patologie se ve většině případů projevuje ve věku 20-30 let a pravidelně se opakuje. Jednostranná pulzující bolest se vyvíjí náhle ráno nebo v noci, často je její výskyt způsoben změnou počasí, stresovými situacemi, menstruací a užíváním alkoholu.

Klasická migréna (s aurou)

Prekurzor aury se projevuje ve formě určitých neurologických symptomů - vizuálního (záblesky světla a oslnění očí, zkreslení velikosti a rozmazání objektů), sluchového (tinnitus, intolerance na hlasité zvuky), čichového (přecitlivělosti na výrazné pachy). Silná bolest hlavy a příznaky charakteristické pro záchvaty migrény se vyvíjejí po auře z opačné strany.

Odrůdy klasické migrény jsou následující projevy onemocnění:

1. Migréna s typickou aurou - symptomy, prekurzory se starají o hodinu.
2. Migréna s dlouhou aurou - patologický stav trvá několik dní.
3. Migréna aura bez bolesti hlavy - aura ovlivňující zrakové a vestibulární reflexy, prochází bez výrazného syndromu bolesti.
4. Hemiplegická migréna rodinného typu je patologickým stavem, který postihuje současně několik členů rodiny, zatímco u pacientů může být narušena citlivost končetin z opačné strany a může se vyvinout slabost.
5. Basilární migréna - postihuje sluchové a vestibulární reflexy doprovázené snížením sluchu a zraku, závratí, zmateností a ztrátou koordinace.

Oftalmoplegická migréna

Útok tohoto typu migrény předchází aura, během které svaly optických orgánů přestávají plně nebo částečně fungovat. V důsledku toho, na straně vyvíjejícího se syndromu bolesti, je pozorováno dvojité vidění v očích, ptóza nebo mydriáza.

Retinální migréna

Vzácná forma migrény, doprovázená výskytem „slepých“ skvrn. Zrakové postižení nastává na straně rozvoje bolesti, zatímco malá oblast může zcela zmizet z zorného pole nebo propasti zraku. Po uplynutí jedné hodiny se obnoví vidění a záchvat migrény se změní na normální formu.

Stav migrény

Delší a intenzivnější záchvaty, zhoršené závažnými patologickými příznaky - opakované zvracení, ztráta orientace a vědomí. Stav pacienta se stavem migrény je považován za závažný, v době ataku existuje riziko vzniku infarktu myokardu nebo mrtvice.

Popište nám svůj problém, nebo sdílejte své životní zkušenosti v léčbě nemoci, nebo požádejte o radu! Řekněte nám něco o sobě přímo zde. Váš problém nebude ignorován a vaše zkušenosti někomu pomohou!

Komplikovaná migréna

Onemocnění je považováno za komplikované, pokud po záchvatech zůstanou určité patologické symptomy - vizuální, sluchové, vestibulární.

Jiné typy migrény

1. Vegetativní - charakterizovaný rozvojem vegetativní krize.
2. Břišní - bolest hlavy je doprovázena abdominálními křečemi a průjmem.
3. Dysfrenic - útok je doprovázen porušením vnímání, ztrátou koordinace a vědomí.

Příčiny migrény

K rozvoji onemocnění přispívají tyto patologické příčiny:

• Dědičnost. Nejčastější příčina migrény, zatímco nemoc je přenášena častěji prostřednictvím matky. Pokud jsou oba rodiče vystaveni patologii, pak pravděpodobnost migrény u dítěte dosáhne 80%.
• Porucha metabolických procesů serotoninu.
• Nerovnováha krevního tlaku, charakterizovaná častými výkyvy.
• Porušení spojená s odděleními centrální nervové soustavy;
• Snížené prokrvení mozkových struktur v důsledku zúžení alveolárních kanálků.
• Abnormální expanze mozkových cév a snížená průchodnost arteriol.

Lidé trpící migrénou mohou pociťovat bolest pod vlivem následujících faktorů:

• Fyzická aktivita.
• Nespavost nebo naopak přebytek spánku.
• Použití hormonálních léků.
• Meteo závislost nebo náhlé změny klimatu.
• Přítomnost čokolády, ořechů a citrusových plodů v menu v nadměrném množství.
• Nervový šok, stres, vzrušení, strach.
• Dlouhý pobyt v dusnosti, inhalace tabákového kouře.
• Použití nealkoholických nápojů: červená vína, šumivé šampaňské, pivo.
• Premenstruační syndrom u žen.

Je-li tendence k projevu migrény, pak je nutné vyloučit vliv faktorů vyvolávajících útoky a v případě zjištění příčin patologické povahy kontaktovat lékaře pro lékařskou pomoc.

Příznaky migrény

Charakteristiky a závažnost symptomů migrény jsou přímo závislé na typu onemocnění. Ve všech případech migrény jsou charakteristické běžné patologické příznaky:

• unilaterální paroxyzmální bolest hlavy, která je mírná nebo těžká, projevuje se formou pulzací spánků, frontálních laloků, krku;
• Časový rámec pro útoky se může pohybovat od 4 hodin do 3 dnů;
• intenzita bolesti se zvyšuje s fyzickou prací, svahy, jasným světlem, hlasitými zvuky a nepříjemnými pachy;
• záchvaty nevolnosti končící zvracením;
• závratě a zmatenost;
• změna nálady, od podrážděnosti až po úplnou depresi a apatii.

V některých případech může být typ onemocnění rozpoznán dalšími příznaky:

1. Migréna s aurou je doprovázena řadou neurologických příznaků - prekurzorů - snížení nebo poruchy zrakových, motorických, sluchových, hmatových a vestibulárních funkcí.
2. Hemiplegická migréna se vyznačuje dočasnou necitlivostí nebo ochrnutím končetin.
3. V basilární migréně je stav zhoršován tinnitem, syndromem Vertigo, omdlením a křečemi končetin.
4. Vegetativní forma migrény vyvolává rozvoj tachykardie, rychlé dýchání, strach a paniku.
5. V případě stavu migrény se všechny popsané symptomy projevují opakovanými záchvaty doprovázenými těžkým zvracením.

Migréna v jakémkoliv z jejích projevů nejen pacientovi přináší výrazné nepohodlí, ale také vyvolává rozvoj takových patologických komplikací, jako je mrtvice, mozkové krvácení, infarkt migrény. Proto, když se objeví první příznaky migrény, obraťte se na lékaře.

Diagnostika a léčba migrény

V případě pravidelných opakovaných záchvatů migrény je nutné navštívit neurologa, který na základě průzkumu a vizuálního vyšetření provede klinickou diagnózu. Pro potvrzení budete potřebovat následující typy diagnostiky:

• vyšetření oftalmologem;
• elektroencefalogram;
• MRI nebo počítačová tomografie;
• angiografie.

Po diagnostických studiích a potvrzení diagnózy neurolog předepíše léčbu a vypracuje plán preventivních opatření.

Léčba drogami

Úleva od bolesti, která se vyskytuje při migréně a příčinách onemocnění, se provádí pomocí následujících léků:

• NSAID (Ibuprofen, Paracetamol);
• Analgetické protizánětlivé léky obsahující kofein (Solpadein, Pentalgin);
• Léky proti migréně (dihydroergotamin);
• Selektivní agonisté vyvolávající produkci serotoninu (antimigren, almotriptan, Zolmitriptan);
• Vasodilatátory (Vasobral, Redergin).

U těžkých forem migrény musí být léky podávány na počátku útoku, aniž by čekaly na nástup souvisejících symptomů.

Léčba bez drog

Odstraňte bolestivý syndrom v době záchvatu migrény a jiných metod. K tomu je třeba v závislosti na typu migrény a stavu provést řadu doporučení:

• poskytnout pacientovi odpočinek, ztmavit místnost a minimalizovat hladinu hluku v něm;
• k masáži krku, ramen, uší;
• střídavě aplikovat studené a teplé obklady;
• aplikujte ohřívač teplé vody na nohy;
• pít šálek kávy, pokud je migréna doprovázena arteriální hypotenzí;
• aplikovat akupunkturní nebo akupunkturní techniky.

Neváhejte se zeptat na vaše otázky přímo zde. Odpovíme Vám na otázku >>

Léky bez drog mohou zmírnit útoky střední intenzity. Závažný bolestivý syndrom, zhoršený jinými příznaky, musí být zastaven léky přisuzovanými ošetřujícímu neurologovi.

Co je to migréna?

Jedním z nejnepříjemnějších typů bolesti hlavy je migréna. Toto onemocnění patří k neurovaskulárním a vzniká v důsledku narušení funkce krevních cév a nervových vláken. Tento stav je charakterizován pulzující bolestí, která vzniká z jedné strany a postupně se šíří na celý povrch hlavy. Co je to migréna a jak se vypořádat s jejím vzhledem? Analyzujeme v dnešním článku.

Definujeme Wikipedii. Migréna (fr. Migréna ze starověkého řeckého ἡμικρανα nebo novolatu. Hemikranie - hemikranie nebo „polovina hlavy“) je neurologické onemocnění, jehož nejčastějším a charakteristickým příznakem jsou epizodické nebo pravidelné silné a bolestivé ataky bolesti hlavy v jedné (vzácně v obou případech). ) polovina hlavy. Současně se nevyskytují žádná závažná poranění hlavy, mrtvice, mozkové nádory a intenzita a pulzující povaha bolesti je spojena s vaskulární bolestí hlavy a ne s bolestí hlavy. Migrénová bolest hlavy není spojena se zvýšením nebo prudkým poklesem krevního tlaku, napadením glaukomu nebo zvýšením intrakraniálního tlaku (ICP).

Charakteristika onemocnění

Migréna je neurologická porucha, která je doprovázena akutními bolestmi hlavy a dalšími symptomy z gastrointestinálního traktu a nervového systému. Ženy jsou nejcitlivější, kvůli přirozeným výkyvům hormonů v jejich tělech. Ale nachází se také u mužů a dětí.

Lékaři stále nejsou schopni identifikovat přesné příčiny migrény. Předpokládá se, že nemoc je dědičná a vyskytuje se v důsledku abnormalit ve strukturách mozku, které jsou zodpovědné za vedení bolesti.

Elena Razumovna Lebedeva, neurologka, doktorka lékařských věd, ředitelka Centra pro bolesti hlavy (Jekatěrinburg) nám pomůže dozvědět se více o této nemoci:

Hlavní rozdíly mezi migrénou a bolestí hlavy jsou:

1. S migrénou má bolest hlavy pulzující charakter, zatímco je stabilní s bolestí napětí.
2. Migréna se šíří pouze na jedné straně hlavy.

1. Při otočení nebo jiném pohybu hlavy postupuje bolest migrény.
2. Během migrény je pacient citlivý na drsné zvuky a jasné světlo. Někdy se vyskytne nevolnost a zvracení.

Typy migrény

V medicíně je obvyklé rozlišovat tyto typy onemocnění:

• Epizodická, chronická nebo migréna napětí. Bolest hlavy je epizodický záchvat. Mohou se vyskytnout jednou za rok nebo se vyskytují několikrát za 1 týden. Chronická forma onemocnění začíná v adolescenci a je recidivující bolest hlavy. Postupem času se frekvence jejich vzhledu zvyšuje. Chronickou bolest lze zvážit, když pacientovi vadí měsíc po dobu nejméně 10-15 dnů. Nejčastěji nepříjemné pocity způsobují častý příjem různých léků proti bolesti, obezity a fascinace nápoji s vysokým obsahem kofeinu. Pro pacienty s chronickým onemocněním je charakteristický depresivní stav.
• Menstruační migréna. Tento stav je přímo závislý na menstruačním cyklu ženy. Nejčastěji se bolest vyskytuje před menstruací nebo v první den jejich nástupu. Hlavní roli v této hře hrají hormonální výkyvy. Aby se zabránilo migréně v tomto případě pomoci triptans.
• Klasická migréna. To může obvykle začínat hlavní tepnou, který je lokalizován u základu lebky a ovlivňuje, zpravidla, mladí lidé. Mezi další příznaky patří: závratě, ztráta rovnováhy, tinnitus a dokonce i ztráta vědomí.

• Břišní migréna. Tento druh se nachází u dětí, jejichž příbuzní trpí touto chorobou. Mezi další příznaky patří nevolnost, zvracení a bolest břicha.
• Oftalmoplegická migréna. Jedná se o vzácný druh a liší se od ostatních v koncentraci bolesti v oblasti očí. To může způsobit zvracení, zrakové postižení nebo paralýzu svalů oka. Takové útoky mohou trvat až několik měsíců. Aby se zabránilo prasknutí oslabených cév, může vám ošetřující lékař poradit, zda máte provést CT vyšetření.

• Retinální migréna. Tento druh může být doprovázen bolestí hlavy nebo bez něj. Mezi hlavní symptomy patří: krátkodobý pokles zraku nebo úplná slepota jednoho z očí. Trvání útoku - nejméně 1 hodinu. Současně nedochází ke změně v druhém oku.

• Vestibulární migréna. Tento typ je doprovázen závratí a může se vyvinout bez bolesti hlavy.
• Rodinná hemiplegická migréna je vzácná genetická porucha. Onemocnění způsobuje závratě, rozmazané vidění a dočasnou paralýzu jedné poloviny těla. Tyto příznaky se objevují 10-90 minut před vznikem bolesti hlavy as jejím vzhledem, obvykle zmizí.
• Stav migrény (stav migrény). Jedná se o vzácný, nebezpečný typ nemoci a vyžaduje okamžitou hospitalizaci pacienta.

Příčiny

Dědičnost je považována za hlavní faktor způsobující onemocnění. Ve 30% případů se přenáší skrze otcovskou linii a 72% mateřskou. Pokud se u obou rodičů vyskytnou záchvaty, pravděpodobnost jejich výskytu u dítěte se zvýší na 80%. S prvními projevy onemocnění se člověk nachází ve věku 18-40 let. Jsou však časy, kdy se záchvaty mohou vyskytnout u pětiletých. Děti do 12 let, bez ohledu na pohlaví, jsou stejně citlivé na takové bolesti hlavy. Pokračující periodické ataky budou přibližně 45 let u mužů a menopauzy u žen. To je způsobeno kolísáním hormonu estrogen a progesteron.

K vyvolání útoku mohou tyto faktory:

1. Snížená reaktivita arteriol.
2. Poruchy oběhu v mozku v důsledku zúžení lumenu alveol.
3. Poruchy nervového systému, zejména jeho centrální rozdělení.
4. Nerovnoměrné zúžení nebo dilatace krevních cév hlavy.
5. Narušení metabolismu serotoninu.
6. Změna krevního tlaku.

Známky nemoci

Mezi hlavní projevy migrény patří:

• Před nástupem útoku si pacienti často všimnou prekurzorů, které představují celkovou slabost, únavu, bledost kůže a obtížnost soustředění.
• Na jedné straně pulzující bolest. Zpravidla začíná v chrámu a po chvíli pokrývá zbytek hlavy. V některých případech jsou první projevy bolesti hlavy výraznější v zadní části hlavy.

• Někdy je možné změnit stránku projevu.
• Útoky migrény jsou doprovázeny nevolností a zvracením, sveto- a zvukofobií.
• Bolest se zvyšuje při řízení.

Tyto příznaky budou vždy doprovázet zhoršení onemocnění. Existují však známky, které se mohou objevit u některých pacientů:

1. Zvýšená únava.
2. Bledost nebo zarudnutí kůže.
3. Úzkost
4. Deprese.
5. Zvýšená podrážděnost.

Frekvence výskytu a intenzita útoků je ve všech případech jiná.

Následky onemocnění

Co je to nebezpečná migréna? V některých případech může tento stav způsobit vznik a vývoj jiných onemocnění a vést ke komplikacím.

• Katastrofická forma je považována za mrtvici migrény, která je charakterizována neurologickými symptomy. V tomto případě jsou útoky doprovázeny blikáním v očích. Určit nemoc pomáhá tomografii.
• Stav migrény. Nemoc může být podezřelá, pokud se bolest hlavy nezastaví déle než 3 dny v řadě. Zároveň je velmi silný a prakticky se nezastaví. Stav migrény je doprovázen zvracením, které vede k dehydrataci. Záchvaty jsou možné.

Aby nedošlo k závažným komplikacím, nasloucháme radám neurologa Michaile Moiseyevicha Shperlinga, který vám poví o metodách diagnostiky nemoci ao tom, co dělat během útoku:

• Riziko srdečního infarktu a mrtvice. Těžká migréna může vést k mrtvici a problémům s prací srdce.
• Emoční poruchy. Intenzivní bolest hlavy ovlivňuje kvalitu života pacienta, včetně produktivity a rodinných vztahů. To je způsobeno vztahem migrény, deprese a úzkosti.

Léčba

Jak léčit záchvaty migrény může říct neurologovi po podrobném vyšetření a určit příčiny jejich výskytu. Léčba spočívá v užívání drog:

1. Nesteroidní, protizánětlivé léky ("Ibuprofen", "Paracetamol", "Aspirin").
2. Kombinované produkty, které zahrnují kodein, metamizol sodný a fenobarbital.

1. S intenzivními a dlouhodobými útoky jsou zobrazeny triptany. Tyto léky snižují hladinu serotoninu, který ovlivňuje vývoj bolesti hlavy. Mezi jejich výhody patří: vysoká účinnost při zmírnění napadení, absence sedace a rychlé odstranění z těla.
2. Neselektivní agonisté, jako je Ergotamin. Tyto léky zmírňují napětí hladkého svalstva. Mezi nežádoucí účinky patří: negativní vliv na stav cév, toxicita, možnost zjizvení kolem srdce, plic. Jsou kontraindikováni pro použití těhotnými ženami, staršími pacienty a těmi, kteří mají problémy s prací vnitřních orgánů.
3. Psychotropní léky jako adjuvantní terapie. Mezi ně patří "Morphine", "Demerol", "Oxycontin". Mezi vedlejší účinky, které mohou vést k jejich použití patří: ospalost, ztráta vědomí, zácpa.

1. Léky na nevolnost. V kombinaci s jinými léky jsou Raglan a další léky předepisovány ke zlepšení absorpce léků proti migréně.
2. Beta blokátory. Jejich hlavním účelem je snížení krevního tlaku. Některé z těchto léků byly účinné pro bolesti hlavy: „Anaprilin“, „Lopressor“, „Tenormin“ atd. Mezi vedlejší účinky těchto látek patří: pocit únavy, deprese, závratě.

1. Antikonvulziva. Jsou schopny předcházet bipolárním poruchám a záchvatům. Patří mezi ně: "Valproic kyselina", "Topamax". Vedlejší účinek těchto léků se může projevit ve formě: průjmu, vypadávání vlasů, ospalosti, přibývání na váze, závratě, brnění v končetinách, rozmazané vidění.
2. Antidepresiva - "Tricyclics", "Effeksor".

Jaké léky použít, může určit pouze lékaře.

Prevence a nedrogová léčba

Praktické léčbě lze zabránit pomocí metod prevence. Jak předcházet migrénám a co dělat, když začala bolest hlavy? Uspořádejte si zdravou stravu, začněte dostat dostatek spánku, sportujte a věnujte pozornost metodám bez drog:

• Behaviorální terapie je schopna odolat svalovým kontrakcím a nerovnoměrnému zásobování mozku krví. Tato prevence je zvláště užitečná pro děti, těhotné ženy a ty, kteří jsou kontraindikováni k léčbě onemocnění.
• Celý spánek. Lidé, kteří nemají dostatek spánku, mají často vyčerpávající bolesti hlavy, včetně migrén.
• Plná výživa a omezení některých produktů. Výskyt bolestí hlavy je ovlivněn častým užíváním: glutamanu sodného, ​​siřičitanů, sýrů, kofeinu, sušeného ovoce, uzeného masa, čokolády a alkoholu. Je také důležité, aby nedocházelo k dlouhé přestávce mezi jídly. To vede ke snížení hladiny cukru v krvi a může vést k závratě a migrénám.

• Relaxace. Tato metoda zahrnuje relaxační techniky a hluboké dýchání. Je třeba poznamenat, že tyto techniky v kombinaci se studeným obkladem na hlavě uvolňují bolesti hlavy.
• Kognitivně-behaviorální terapie vám umožní určit stresovou situaci a vyrovnat se s ní.
• Netradiční a tradiční medicína.

Existují bylinné přípravky a potravinové doplňky, které jsou také označovány jako metody prevence a eliminace bolestí hlavy. Patří mezi ně:

1. Hořčík a vitamin B2. Tyto látky vedou k vaskulární relaxaci a jsou bezpečné pro většinu pacientů.
2. Rybí olej Mastné kyseliny v něm obsažené mají protizánětlivý a zklidňující účinek. Ve velkých množstvích jsou obsaženy v tukových odrůdách mořských ryb - losos, sardinky atd.
3. Zázvor Může být použit čerstvý nebo suchý. Zázvor se přidává do čaje a různých jídel. Může to však být nebezpečné pro děti a těhotné ženy, proto byste se před použitím měli poradit se svým lékařem.

Plně léčitelná migréna je nemožná, ale se správným přístupem k prevenci nemocí a interiktální terapii se můžete úspěšně vyhnout jejímu rozvoji a předcházet dalším komplikacím.

• Jaké jsou vaše šance na rychlé zotavení po mrtvici?
• Může bolest hlavy způsobit mrtvici - projít testem;
• Máte migrénu? - absolvovat zkoušku.

Video

Jak odstranit bolest hlavy - 10 rychlých metod, jak se zbavit migrén, závratí a lumbago

Co je to migréna: symptomy, léčba, prevence

Sotva je na Zemi člověk, který by se nikdy nesetkal s bolestí hlavy. Stlačení, jako obruč na hlavě, prasknutí a stisknutí očí. Obvykle je nutné užívat léky proti bolesti nebo si odpočinout, spát, jak bolest ustupuje. Ale je tu další bolest hlavy - bolestivá, vyčerpávající, vyčerpávající, zbavující síly. To je migréna.

Co je to migréna a co ji provokuje?

Migréna je chronické neurologické onemocnění, které je doprovázeno paroxyzmální, extrémně výraznou bolestí hlavy, která je obvykle lokalizována v jedné oblasti hlavy (obvykle v oblasti očí, chrámů a čela).

Migréna je lidstvu známa nejméně 2500-3000 let. Takže na starověkých egyptských papyrusech jsou lidé zobrazováni s postavami krokodýlů připojených k jejich hlavám připojeným k hlavám. Následně, staří Řekové volali migrénu hymekoniya, který znamená “polovinu lebky”.

Migrény zranily velké množství známých osobností: to je PI Čajkovskij, Napoleon, Caesar, L. Carroll, Elvis Presley a další. Migréna je často označována jako choroba "géniové". Věda však nevytvořila dostatek důkazů, že bolest hlavy je známkou geniality. Je pravda, že psychologové byli schopni určit typ osobnosti, která je nejvíce náchylná k migréně: jedná se o specifický typ osobnosti ambiciózních, vysoce ambiciózních lidí, perfekcionistů. Zpravidla se jim podaří dosáhnout obrovských sociálních výšek. Další věc je, že pro sebe platí nemoc.

Následující kategorie lidí jsou náchylnější k migrénám:

• Kreativní, ambiciózní osobnosti
• Emocionálně nestabilní lidé
• Lidé, jejichž rodiče trpěli migrénami
• Lidé používající hormony
• Obyvatelé megacit (stres a konstantní nervové napětí)

Věda dnes ví více než 160 druhů bolestí hlavy. A všechny jsou rozděleny do dvou hlavních typů: primární a sekundární. Co to znamená? Sekundární bolest hlavy je obvykle příznakem nějaké vážné nemoci. To je například, když má člověk sinusitidu nebo nádor mozku u člověka, hlava může být velmi bolestivá.

Migréna je primární bolest hlavy, to znamená, že se jedná o nezávislé onemocnění. Nejčastěji je zděděna prostřednictvím ženské linie. Jinými slovy, pokud babička nebo matka trpěla bolestí hlavy v rodině, pak je pravděpodobnost, že se migréna projeví u dcery nebo vnučky, velmi vysoká. Až dosud nebyl nalezen migrenový gen, který by pomohl identifikovat toto onemocnění v čase.

Migréna nejčastěji debutuje v adolescenci. V průběhu let se útoky stávají častějšími a více bolestivými. Maximální věk migrény je obvykle 40 let. Co však spouští mechanismus nemoci?

V první řadě - změny počasí. Stres a narušení dne, nedostatek spánku nebo nadměrný spánek. Pak, tzv. Potravin provokatéry: sýr, alkohol, uzená masa, citrusové plody a rychlé občerstvení kvůli přítomnosti chuť zvýrazňovače.

Stává se, že člověk, který neustále pije kávu, například při práci, trpí migrénou o víkendu, která je způsobena vysazením kofeinu.

U žen jsou bolesti hlavy často spojeny s cyklem. 1-2 dny před začátkem cyklu dochází k prudkému poklesu ženských hormonů. To je provokatér pro záchvat migrény.

Bolesti hlavy a migréna. Jaké jsou rozdíly?

Je důležité rozlišovat migrénu od jiných typů bolestí hlavy. Jeden z druhů je epizodická bolest hlavy.

Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, kteří nemohou dodržovat denní režim, například, kteří mají směny nebo noční pracovní režim, často trpí bolestmi hlavy. Ve stavu stresu pod vlivem hormonu adrenalin zvyšuje krevní tok do svalů. Normálně dostaneme reakci "hit nebo run". Pokud je však náš hněv potlačen snahou vůle, svalová činnost je okamžitě zablokována, což vyvolává napadení bolestí hlavy.

Rozdíl mezi bolestmi hlavy a migrénami je to, co lékaři nazývají:

• Nemůže to být způsobeno cvičením.
• Méně intenzivní
• S takovou bolestí hlavy celá hlava bolí, ne specifická oblast.
• Má škrtící, jako obruč charakter
• Stejně jako u migrény, s napětím bolesti hlavy, strach z krutých zvuků a jasného světla, stejně jako nevolnost může také dojít.
• Důvodem je obvykle dlouhodobá nepříjemná poloha hlavy a krku, stres a emocionální přepětí.

Abyste včas identifikovali nemoc, musíte vypočítat své osobní provokatéry. Jakmile si všimnete, že k útokům dochází pravidelně, získejte si deník bolesti hlavy. MRI, mozková tomografie a ultrazvuk mozkových cév nepomáhají identifikovat migrény, protože migrény nejsou spojeny s krevními cévami nebo přerušení krevního oběhu, takže deník bolesti hlavy je velmi důležitá diagnostická technika. Pacient vyplňuje tento deník nezávisle: když bolí hlava, jak mu to bolí, kterému předcházela bolest hlavy. Tyto informace shromážděné za určité období (například měsíc) značně pomohou lékaři při stanovení diagnózy.

Vlastnosti a indikace

• Migréna se hlásí s určitou frekvencí, v průměru jednou měsíčně.
• Doba trvání útoku se pohybuje od jedné hodiny do několika dnů.
• Počátku obvykle předcházejí symptomy, jako je zhoršení pracovní kapacity a nálady.
• Světlo, vůně, zvuky - vše se stává nesnesitelným.

Bolest je obvykle stisknutí nebo pulzování. To bolí hlavně frontální-temporální zónu. Někteří říkají, že migréna tlačí na oko, jako by to vyčnívala ven. To je jeden z několika příznaků. Nebo nevolnost, zvracení, fonofobie (strach z jasného světla, hlasité zvuky, silné pachy).

Někdy může být bolest doprovázena také vizuálními halucinacemi. V lékařském jazyce, toto je nazýváno “aura” (předchůdce nemoci). Například pacient v jednom z vizuálních polí může vidět jasné místo, jako by se právě díval na slunce. A tato skvrna mu zabraňuje vidět, ale po 1-2 hodinách přechází a začíná bolest hlavy. Někdy může být taková aura, vizuální halucinace, strach ze světla a zvuky omylem identifikována jako mrtvice.

Předchůdci záchvatů migrény mohou být slabost, neschopnost soustředit se na jeden aspekt a po útoku je také slabost, zívání a bledost kůže.

Kliknutím na odkaz se dozvíte o hlavních příčinách častých závratí u žen.

A kvůli závratě, když se z postele vynořujete na této stránce.

Léčba nemocí

Prostřednictvím pokusu a omylu lidé vždy hledali účinný způsob, jak se zbavit migrén pomocí různých bylin a receptů. Starověcí Řekové věřili, že migrény vedou ke zlému duchu žijícímu v hlavě, a proto, jako léčba, pacientovi byla předepsána kraniotomie, aby propustila pachatele bolestivé bolesti hlavy.

Léčba migrény je rozdělena do dvou hlavních oblastí: léčba a prevence záchvatů, kterými mohou být léky a neléčiva.

Drogová léčba zahrnuje použití následujících léků:

• Protizánětlivé léky - například mohou zahrnovat Paracetamol, Ibuprofen, kyselinu acetylsalicylovou a další;
• Léky, které stimulují produkci serotoninu - Ergotamin a další;
• Nosní spreje dihydroergotamin;
• Kombinované přípravky obsahující kodein, fenobarbital a sodnou sůl metamizolu;
• Pokud je bolest intenzivní, pak přiřadí Triptany pro migrénu. Oni jsou nalezeni v různých formách: svíčky, řešení, spreje;
• Psychotropní léčiva - Domperidon, chlorpromazin, metoklopramid.

Prevence

Chcete-li snížit migrenózní bolest, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Vzdát se špatných návyků - alkohol a kouření mají devastující účinek na celkový stav člověka, včetně migrén. Zejména pivo, červené víno jsou nejčastěji provokatéry takové bolesti hlavy;
• S tendencí k migréně je nutné zanechat intenzivní fyzickou námahu, přijímat kardiostimulátory, různé energetické nápoje a dokonce kávu;
• Snažte se sledovat denní režim, normalizujte spánek. Nikdy po půlnoci nechod do postele. Vědci prokázali, že po 3 hodinách noci začíná spotřeba energie akumulované během noci, bez ohledu na to, zda spíte nebo ne.
• Nejezte vhodné potraviny, rychlé občerstvení, uzené produkty, nakládané a solené potraviny. Nebo se alespoň snaží omezit jejich počet. Obsahují velké množství potravinářských přídatných látek, příchutí, konzervačních látek, které blokují cévy, vedou k narušení krevního oběhu, a proto vyvolávají záchvaty migrény;
• Slabé slabé osvětlení, částečný výtok mozku z duševní aktivity, časté procházky, pobyt na čerstvém vzduchu, snadná fyzická práce venku, tiché pokoje - všechny tyto faktory snižují riziko migrénového útoku.

Aby se zabránilo velkému množství provocateurs migréna je prostě nemožné, jsou všude. To je důvod, proč se člověk musí naučit předem, aby předvídal nástup útoku. Naslouchejte svému tělu a pak budete přesně vědět, co dělat, aby vás migréna už neobtěžovala.

Zjistěte, co provokuje migrénu a zda je zděděno sledováním dalšího videa.