Správná výživa pro anginu pectoris

Angina pectoris - klinické vyjádření ischemické choroby srdeční - přináší velmi nepříjemný pocit v podobě pálivé bolesti za hrudní kostí, dušnosti, neschopnosti provádět někdy nejjednodušší fyzickou práci. Dieta s anginou pectoris, spolu s odmítnutím špatných návyků a mírnou fyzickou aktivitou může významně zlepšit kvalitu života pacienta trpícího tímto onemocněním.

Angina a výživa

Člověk je to, co jí. S pomocí správně vybraných produktů, můžete učinit nervový systém odolnější vůči stresu, normalizovat metabolismus, posílit krevní cévy.

K záchvatu anginy pectoris dochází, když srdce nemá dostatek energie a dává signál ve formě pálení v hrudi. Naším úkolem je zabránit jeho výskytu vůbec. S použitím stravy pro stenocardia, jeden může normalizovat lipid metabolismus a mít pozitivní účinek na komplexním systému srážení krve - hemoagagulation. Potraviny, které pomáhají zvýšit srážlivost krve, představují riziko vzniku krevních sraženin. Krevní sraženiny a cholesterolové plaky brání průtoku krve a zhoršují sílu srdečního svalu.

Co by mělo být ze stravy vyloučeno

Dieta pro angínu pectoris by měla být vyvážená. Denní menu zahrnuje potraviny bohaté na vitamíny a mikroprvky. Ze stravy pacienta s ICHS je nutné vyloučit nebo přísně omezit užívání těchto přípravků: t

• nasycené masové nebo rybí vývary, jakož i vedlejší produkty, zejména játra;
• vše sladké, mouky a másla, včetně bílého chleba;
• sádlo, tučné maso, zejména nebezpečné hovězí a skopové maso;
• všechny kořeněné, uzené a slané potraviny;
• plnotučné mléčné výrobky;
• klobásy.

Velmi často, angina pectoris jde ruku v ruce s hypertenzí a cukrovkou. A ne méně často doprovázena přibýváním na váze. V tomto případě se doporučuje snížit příjem soli nebo ji zcela odstranit. In

Rachi radí jako denní dávka ne více než 2-3 g soli, a to je jeho přirozený obsah v konzumovaných výrobcích. Úbytek hmotnosti se dosahuje regulací denního kalorického příjmu.

Příjem kalorií při stenokardii

V nabídce jsou určité normy kalorií. Jsou vyvíjeny lékaři a musí být pozorovány v případě nestabilní anginy pectoris a dekompenzovaného diabetu. U kronikových jader se důrazně doporučuje neustálé dodržování takové stravy, zlepšuje celkovou pohodu a snižuje riziko mrtvice.

Nutriční hodnota denní dávky pro osoby s normální nebo mírně podváží by neměla překročit 2800-2900 kcal. Přípustný obsah bílkovin - ne více než 100 g, tuk - ne více než 90 g, sacharidy - ne více než 350 g. Pro ty, kteří mají nadváhu, by měl být snížen kalorický příjem, ale pouze po konzultaci s lékařem. Doporučený počet kalorií v produktech v tomto případě nepřekročí 2000-2100 kcal denně, množství tuku by mělo být sníženo na 70 g denně, sacharidy - do 300 g

Funkce napájení

Výrobky s ischemií srdce by měly obsahovat zvýšené množství vitamínu C. Zabraňuje vazokonstrikci, má relaxační účinek na tepny, snižuje tlak a také snižuje propustnost cév. Kromě toho je to silný antioxidant.

Menu zahrnuje potraviny bohaté na draslík, hořčík, jód, mangan a zinek. Tělo také potřebuje metionin - esenciální aminokyselinu, která je součástí bílkovin, a vitamíny skupiny B. Úvod k potravě z mořských plodů bohaté na cholesterol, který je prospěšný pro lidské tělo, je také nezbytný.

Dieta a doporučené potraviny

Pro všechny takzvané rozdrcené potraviny je užitečné a pro ty, kteří mají anginu pectoris, je to prostě nutné. Jídlo se doporučuje užívat 4-6 krát denně v malých porcích. Produkty, které by měly být základem stravy pro anginu pectoris:

• čerstvá zelenina (nejlépe zelená, například listové saláty) v neomezeném množství;
• neslazené ovoce (nejlepší kyselé bobule);
• sušené meruňky, rozinky, švestky a pečené brambory (obsahují draslík);
• luštěniny, ořechy, čočka, sezam - výrobky obsahující methionin;
• vaječný žloutek (zdroj fosforu), nejvýše 2 týdně;
• zeleninové zeleninové polévky;
• rostlinné oleje místo zvířat;
• celozrnný žitný nebo pšeničný chléb (nejlépe včera);
• mastných odrůd mořských ryb;
• libové maso, zejména doporučené králičí maso, krůta nebo kuře;
• obiloviny, s výjimkou rýže a manny;
• mořské plody (obsahují základní složení stopových prvků, které tělo potřebuje pro anginu pectoris).

Nejběžnější dietou č. 10 je antiaterosklerotika. Je zaměřen na normalizaci metabolismu, snížení srážlivosti krve, obnovení metabolismu srdečního svalu a cév.

Jak udělat vaše jídlo nejen zdravé, ale také chutné? Koneckonců, jídlo by mělo být zábavné. Sada produktů doporučených pro potraviny s angínou poskytuje dostatek prostoru pro představivost.

Ukázkové menu na týden

Snídaně si můžete vybrat z různých obilovin - ovesné vločky, pohanka, ječmen, ječmen. Můžete k nim přidat 2-3 krát týdně vejce vařené podle chuti - tvrdé, měkké nebo v sáčku. Pijte vše s čajem s mlékem nebo bez něj.

Druhá snídaně bude o něco jednodušší - kus kuřecích prsou, zeleninový salát nebo ovoce.

Při obědě je dobré jíst jakoukoliv polévku se zeleninovým vývarem, parní kotletou nebo kořením (můžete střílet s kouskem vařeného masa) s přílohou z těstovin nebo brambor (nejlépe pečených), zeleninového salátu, dezertu - jakéhokoli bobulí nebo želé.

V odpolední svačince nepřetěžujeme a pijeme bylinný čaj, dogrose bujón nebo ovocný kompot.

Na večeři, jíst lehké potraviny - nízkotučné tvaroh (můžete nahradit ryby s dušenou zeleninou), mléko nebo čaj.

Ve večerních hodinách je klasickým doporučením pro každého sklenice s nízkým obsahem tuku kefíru.

Základní pravidla pro používání některých produktů pro anginu pectoris: t

• maso a ryby nejvýše 3krát týdně;
• vejce a kuře ne více než 2-3 krát týdně;
• Každý den velké množství vlákniny - chléb z celozrnné mouky, můžete zahrnout otruby, luštěniny, obiloviny, ořechy, zeleninu a ovoce. To vše je racionální, aby se menu každý den střídalo.

Zdravé produkty dělají pokrmy, které budou jíst s radostí všichni členové rodiny a které mohou být podávány na slavnostním stole. Zde je několik takových receptů.

Dušená ryba Souffle

To mění dietu, něžný a velmi chutné soufflé.

• 100 g rybí filé;
• polovina mrkve (ne příliš velká);
• 3-4 květů květáku;
• 3-4 kruhy cukety;
• 1/3 šálek mléka;
• 1 vejce;
• sůl podle chuti;

Nakrájenou zeleninu a filety vložte do parní nádoby a nechte 15 minut vařit. Pak k nim přidejte horké mléko, vše vložte do mixéru. Vše rozmělněte na homogenní hmotu, přidejte do pěny vejce poražené solí. Jemně promíchejte a přeložte do forem. Uvařte je znovu po dobu 20 minut. Všechno je připraveno, vyložit soufflé na nádobí z plechovek, ozdobit zelení a servírovat na stůl.

Klasický jogurtový ovocný salát

Použijte pro něj neslazené ovoce - kiwi, grapefruity, mandarinky nebo pomeranče, jablko. Do salátu můžete přidat banán, který není příliš kyselý. Oloupejte ovoce, rozdělte citrusové plody na plátky a oloupejte je. Nakrájíme na kostičky a připojíme. Přidejte jogurt - salát je připraven. Rozprostřete ji v zmrzlinových miskách a ozdobte lístky máty. Poměr ovoce může být vzat k chuti - kdo miluje jak.

Nekvašené žitné koláče na pánvi

V případě stenokardie a diabetes mellitus je obzvláště užitečný chléb z kynutého těsta. Zde je rychlý recept na ploché koláče, které můžete jíst místo chleba nebo udělat samostatný pokrm, balení v nich.

Budou potřebovat následující produkty:

• 250 g žitné mouky;
• 2 lžíce sušené cibule;
• Sůl podle chuti;
• 180 ml vody;
• 20 g rostlinného oleje.

Složky smíchejte a těsto hněte, aby se mohlo válečkem vyválcovat. Rozdělte na 8 částí, vyválejte koláče. Potřebují péct v pánvi na obou stranách. Přikryjte horké tortilly ručníkem, aby je trochu změkčily. Užijte si jídlo, postarejte se o sebe a buďte zdraví!

Dieta pro ibs a stenocardia číslo tabulky

Dietní tabulka číslo 10: při předepsání, menu, principy, varianty

Pro léčbu hypertenze naši čtenáři úspěšně používají ReCardio. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Jídlo pro člověka je zdrojem energie, dodává potřebné látky pro duševní a fyzickou aktivitu, jedním slovem poskytuje život. Kdokoliv souhlasí s tím, že pro zdravého člověka je mnohem snazší dodržovat jeho chuťové preference, žaludek a játra vydrží hodně, a to, co je uloženo na stěnách cév, které je pomalu ničí, nebude brzy připomínat, a proto nikdo zvlášť ne ve spěchu.

Moderní medicína vnímá dietní stravu jako součást celého terapeutického procesu a zvažuje ji spolu s léky a dalšími metodami léčby. Vzhledem k vysoké četnosti výskytu, morbiditě a mortalitě hraje významnou roli kardiovaskulární patologie a pro tyto účely vyvinula speciální dietu - tabulka 10 (lékaři ji nazývají desátou tabulkou nebo dietou č. 10).

Člověk je závislý na jídle - je těžké se hádat

Teď se všichni potýkají s nadváhou a to nemá nic společného se zdravím. Lidské tělo, které je přirozeně predátorem, neakceptuje zejména vegetariánství, syrové potraviny, půst a různé diety, které mění mladé dívky na modely pro molu, které v budoucnu nedokáží brát normální jídlo.

Lidé, kteří ze zdravotních důvodů nemohou jíst všechno, ale dobře se přizpůsobují doporučením odborníků na výživu. V souladu s patologií lékař předepíše speciální dietu, na kterou si člověk zvykne a přestane si všimnout „zakázaných“ produktů, doplňuje svou stravu zdravými potravinami. Například „diabetik“ striktně následuje tabulku 9, „jádro“ dostane tabulku 10 a „ulcerace“ se drží tabulky 1.

Moderní Homo sapiens jsou daleko od svých předků a dlouho se naučili podávat potraviny tepelnému ošetření, zatímco sledují dva cíle: zlepšit chuť a zničit patogenní mikroorganismy, které mohou způsobit různá onemocnění.

Proč je tak důležité dodržovat předepsanou dietu a dodržovat zásady vyvážené výživy? Jaká je role určitých potravin v lidském těle? Odpovědi na tyto otázky lze nalézt v hlavních charakteristikách a cílech našeho jídla:

• Výživa může mít znatelný vliv na metabolické procesy, regulovat ji: snižovat hladiny glukózy u diabetes mellitus, vyrovnávat škodlivé účinky cholesterolu s nízkou hustotou a tak čistit cévy postižené aterosklerózou a bránit tvorbě cholesterolových plaků, stejně jako ovlivňovat funkční schopnosti jiných systémů a orgánů;
• Vitamíny a přírodní antioxidanty obsažené v produktech mohou zvýšit obranyschopnost organismu a imunobiologickou reaktivitu na nepříznivé faktory (infekce, toxické látky), ovlivnit kompenzační mechanismy, zlepšit krevní oběh v cévách mozku, bojovat proti koronárním onemocněním srdce;
• Potraviny živočišného původu jsou určeny k zásobování organismu esenciálními aminokyselinami, které se nemohou syntetizovat. Aminokyselina je strukturní jednotkou proteinové molekuly, která se zase podílí na "konstrukci" buněk a tkání, včetně cévní stěny a srdečního svalu;
• Stopové prvky z potravin upravují acidobazickou rovnováhu a rovnováhu elektrolytů, zachovávají stálost vnitřního prostředí (homeostáza), což je velmi důležité pro srdce a cévy.

Systematický nadbytek některých, i když užitečných látek, nebo jejich neustálý nedostatek vede k metabolickým poruchám, což vede k vážným patologickým změnám, které se opět pokoušíme vymýtit pomocí speciálních diet, receptů, klášterního čaje, a vytvořit příkladné menu pro den, týden., měsíc na nemoci srdce, ledvin, jater... Vzhledem k zaměření našeho zdroje, dnes budeme diskutovat o vlastnostech tabulky léčby 10.

Tabulka č. 10: racionální výživa při onemocněních srdce a cév

Dietní výživa je součástí komplexu léčebných opatření zaměřených na léčbu onemocnění. Existuje 15 tabulek všech tabulek, avšak každý z nich může mít svůj vlastní poddruh, který bude popsán níže na příkladu tabulky léčby 10. Tento seznam také zahrnuje základní stravu zdravého člověka, tj. Tabulku 15.

V případě dlouhodobých chronických onemocnění se dlouhodobě počítá speciální výživa. Někdy je tento režim předepsán pro sledování životnosti. To platí pro nemoci, jako je diabetes, angina pectoris, ateroskleróza, koronární srdeční onemocnění. V době exacerbace jde pacient na stejné číslo tabulky s malou předponou, která udává jeho fyziologickou méněcennost (dieta č. 10a), ale jak se menu zlepšuje, menu se rozšiřuje a šetřící dieta je nahrazena fyziologicky úplnou, co nejblíže stravě zdravého člověka.

Dietní stůl 10 je postaven podle následujících zásad:

1. Omezování živočišného tuku jeho nahrazením rostlinným olejem (zdroj polynenasycených mastných kyselin);
2. Obohacení stravy o draselné (K), vápenaté (Ca), hořečnaté (Mg) soli, esenciální vitamíny a antioxidanty;
3. Snížený příjem extraktiv, které se nacházejí hlavně v masných a rybích produktech;
4. Minimalizace spotřeby jednoduchých sacharidů.
5. Dietní jídla jsou připravována ve dvojitém kotli, recepty zahrnují omezení soli, vody a nápojů a polévka, polévky a boršč se doporučují vegetariánské (bez Navary);
6. Pokud má pacient nadváhu, arteriální hypertenzi, ischemickou chorobu srdeční, anamnézu infarktu myokardu, jsou výše uvedená omezení ponechána, ale dávka je obohacena o další prospěšné látky. Příkladné menu osoby trpící podobnou patologií by mělo být více zastoupeno složkami, které mají vlastnosti pro stimulaci metabolismu tuků (rostlinný tuk, vlákniny ve formě pektinu a hemicelulózy obsažené v zelenině a ovoci) a podporují eliminaci nežádoucího cholesterolu z těla.

Každý pacient, kterému je doporučena desátá tabulka, kdy navštívil nemocnici, kde dietolog sestavil příkladné menu s ohledem na závažnost stavu:

• K snídani obvykle podávali kaši a čaj;
• Oběd byl ve většině případů reprezentován polévkou z červené řepy nebo jinou zeleninovou polévkou bez známek masa, bramborovou kaší s parní kotletou, zelným salátem a dušeným ovocem;
• Den skončil lehkou večeří v podobě kastrolku s vejcem a čajem nebo kaši.

Samozřejmě, velmi zřídka se někdo na takovou dietu omezil, protože příbuzní a přátelé, kteří se starají o zdraví milovaného člověka, se nejprve snaží nakrmit, což neznamená vždy pozitivní účinek. Správným rozhodnutím by bylo předem varovat návštěvníky, aby přinesli ovoce, kefír, tvaroh, jinak pacient nebude mít nic společného, ​​jak přijímat opatření, tedy „jíst, nebo jinak zmizí“.

Lékař vám poradí, srdce vám to řekne

Pacient je obvykle představen, která kardiovaskulární dieta by měla být sledována v každodenním životě. Jeho účel bere v úvahu tyto parametry:

1. Individuální potřeba výživy a doplňování energetických zdrojů, indikované fyziologií;
2. Povaha patologického procesu, jeho stádium a aktivita;
3. Funkční poruchy charakteristické pro toto onemocnění;
4. Chuťové preference pacienta.

Dieta pro kardiovaskulární onemocnění je navržena tak, aby pozitivně ovlivnila oběhový systém a funkční schopnosti srdečního svalu a zároveň poskytla tělu živiny a energii. Je jmenována v případě:

• Kardioskleróza;
• Srdeční vady;
• Hypertenze.

Hlavní principy stravování spočívají v omezení těch produktů, které mohou přispět k hromadění přebytečné tekutiny (soli, vody) a iniciovat systémy zapojené do tohoto procesu. Jedná se samozřejmě o centrální nervový systém (centrální nervový systém), který především reguluje vše, co se děje v těle, kardiovaskulární, zajišťuje, že se děje a vylučovací systém (ledviny), je také vystaven dalšímu zatížení, odstraňující látky vzniklé v důsledku výměny. Mezi tyto produkty patří samozřejmě silné nápoje všech druhů a značek (vodka, víno, pivo, gin a tonikum atd.), Okurky, okurky, horké omáčky a koření, které se po alkoholu dobře osvědčily, stejně jako káva a čaj v neomezeném množství.

Proteiny, tuk, sacharidové složení, obsah vitamínů a stopových prvků v denním menu jsou uvedeny ve speciálních výpočtech, a pokud je potřeba zvýšit příjem složky, lékař o tom bude informovat. Hlavní věcí je být přítomen ve stravě v požadovaném pořadí v určitém poměru:

1. Bílkoviny a tuky, které nám hlavně dávají potraviny živočišného původu, stejně jako sacharidy, získané ve formě různých sladkostí obsahujících cukr nebo med (B - 90 g, včetně 50 g živočišného původu, F - 80 g, z toho, 25 g zeleniny, U - 350 - 400 g);
2. Vitamíny, antioxidanty (A, B1, B2, PP nebo B3, askorb, provitamin A) a stopové prvky (draslík, sodík, vápník, fosfor, hořčík, železo), které se nacházejí ve značném množství v dárcích zahrad a zeleninových zahrad.

Kalorický obsah zpracovatelského stolu 10 je 2500 až 2700 kcal za den. Taková výživa by měla být dodržena, pokud jsou příznaky kardiovaskulární insuficience mírně patrné nebo vůbec nejsou.

S pacientem na dietu pro kardiovaskulární onemocnění lékaři doporučují dodržovat následující pravidla:

• Projděte kolem měkkého, stále teplého pšeničného chleba z prvotřídní mouky. Samozřejmě, že je lákavé, ale je lepší se zastavit u produktů otrubových otrub, které včera opustily kamna;
• Při hledání receptů na první kurz se musíte na chvíli stát vegetariánem, takže byste se neměli soustředit na polévky vařené v „cukrovém“ kostním vývaru, na srdeční choroby, vhodnější je polévka, polévky a boršče vařené pouze ze zeleniny ve vodě;
• Druhou možností je jíst drůbež, hovězí maso, vepřové maso, dodržovat jednu podmínku - vybrat kousky bez tuku a vařit, vařit ve vodě nebo v páře;
• Začíná milovat mléčné výrobky všech odrůd, s výjimkou zakysané smetany, která se smí používat pouze jako obvaz. Použití receptů na výrobu dietních jídel založených na tvarohu (tvarohové koláče, kastrolky - mají velké množství vápníku) bude znatelnou rozmanitostí ve stravě a také dobře chutná;
• Brambory - dobře, v něm je spousta draslíku, ale ve smažené formě - je to špatné, a aby se neopakovalo s vařením, je vhodné používat obiloviny častěji - rýže, pohanka, ovesné vločky, ale je lepší být mimo návnady;
• Vzpomenout si na výhody zeleniny (neměla by být chápána doslovně - nakládaná a solená zelenina s tím nemá nic společného). Ale luštěniny a ředkvičky by si měli dávat pozor;
• Z nápojů, vše, co není silné: káva (nejlépe s čekankou, to šetrně působí), zelený a černý čaj.

Vejce se jemně vaří, zejména aby se nezúčastnili - ne více než jeden den. Od teď, vzít kus "maso" nebo tlustší ryby - teď tam nemůže být žádná otázka. Husy a kachny (s jablky a bez jablek) jsou také zpočátku velmi tukové a v procesu vaření se tato kvalita zvyšuje. Doporučuje se přerušit všechny vztahy jednou provždy s bohatými bujóny z kuřete, masa a hub, sýrů a uzených klobás, pikantního kečupu, konzervovaných potravin, drobů. Pacient prostě musí na takové produkty zapomenout, přesvědčit se, že se mu teď takové jídlo nelíbí.

S ohledem na patologii, doprovázené hlubšími změnami, dochází k určité změně ve stravě, i když hlavní soubor složek zůstává stejný.

Tabulka 10a

Dieta pro kardiovaskulární onemocnění, která jsou doprovázena zhoršeným krevním oběhem (stadium II-III), je téměř podobná desáté tabulce, ale má některé z jejích vlastních charakteristik:

1. Vyloučen první kurz;
2. Proteiny, tuky a sacharidy jsou rovnoměrně redukovány;
3. Chléb je nahrazen sušenkami;
4. Množství tekutiny, kterou pijete, nesmí překročit 800 ml;
5. Stolní sůl je zcela vyloučena;
6. Kalorií nesmí překročit 2000 kcal.
7. Menu se skládá z dušených výrobků;
8. Jídlo se třeslo, odebralo se zlomek a často (6krát denně).

Taková omezení jsou navržena tak, aby zmírnila tělo pacienta, mimochodem tato dieta může být použita jako dieta hypocholesterolu nebo dieta arytmie.

Dietní číslo 10c

Indikace pro dietní tabulku 10c jsou považovány za takové cévní a srdeční onemocnění:

• Ateroskleróza, která postihla mozkové cévy, aortu, koronární a periferní cévy;
• Aterosklerotická kardioskleróza;
• Ischemická choroba srdeční.

Pokud lze předchozí jídlo doporučit pouze jako dietu s cholesterolem, pak lze tabulku 10c určitě nazvat takovou, protože jejím hlavním úkolem je zpomalit šíření aterosklerózy, obnovit normální lipidové spektrum snížením jednotlivých (škodlivých) frakcí a atherogenity, regulovat metabolismus tuků a obecné metabolické procesy.

Výsledky lze dosáhnout:

1. Udržet normální obsah bílkovin ve stravě, ostře omezit množství tuku kvůli živočišným produktům;
2. Snížení spotřeby "sladké a bílé smrti" (jednoduché cukry a sůl - ne více než 4 gramy denně);
3. Obohacení stravy PUFA (polynenasycených mastných kyselin v rostlinných tucích), vlákniny a vlákniny, které nejsou stravitelné enzymy trávicího traktu, látek, které regulují metabolismus tuků a cholesterolu (lecitin, cholin, methionin).

Obezita je často společníkem anginy pectoris, aterosklerózy, hypertenze, proto je třeba tuto skutečnost vzít v úvahu a doplnit dietu s poklesem kalorií na 2000 kcal / den.

Na první pohled nejsou žádné výrazné rozdíly oproti předchozí dietě, která je ještě chudá, vařená, pečená (po varu!) Nebo vařená ve dvojitém kotli:

• Téměř všechny příchozí tuky jsou rostlinného původu;
• Vejce jsou konzumována pouze jako proteinová omeleta, protože cholesterol je koncentrován v žloutku;
• Do seznamu omezení byly přidány houby, šťovík, špenát, hroznová šťáva a sladkosti;
• Omezení ošetřovacího stolu 10 se stala úplným zákazem.

Zvláštní desátý stůl - dieta číslo 10i

Čtenář už pravděpodobně odhadoval, že to bude o některých zvláštních případech srdeční patologie. A má pravdu. Tabulka č. 10 je indikována pro infarkt myokardu a navíc může být doporučena v prvních dnech po posunu, protože se jedná o operativní zákrok, ai když záchvaty anginy pectoris přestaly být nepříjemné, dieta po operaci, jak je známo, by měla být co nejjemnější. kardiovaskulárního systému a celého organismu.

Účelem této stravy je urychlit regenerační procesy v srdečním svalu, zlepšit funkční schopnosti oběhového systému, normalizovat práci gastrointestinálního traktu. Hlavní charakteristiky šetřící desáté tabulky:

1. Kalorický obsah snížený na 1000 kcal / den je přítomen na týden a přibližné menu pro den je: B - 40 g, F - 35 g, U - 140 g;
2. Jídlo je pyré, polotekuté, neobsahující sůl;
3. Množství spotřebované kapaliny (spolu s polévky, džusy, kompoty) - až 750 ml / den;
4. Úplné odstranění produktů, které způsobují tvorbu plynů ve střevě a nadýmání;
5. Jídlo časté (7-8 krát / den).

Počínaje druhým týdnem se dieta postupně rozšiřuje, čímž se dosahuje kalorického obsahu 1600 kcal / den. Pacientovi je dovoleno spoléhat se na vlastní zuby, jídlo se již netírá, dávají více chleba a umožňují pít až litr vody, včetně džusů, kompotů, želé v tomto množství. S příznivým pooperačním obdobím je pacient převeden do antiaterosklerotické výživy (tabulka č. 10c), protože ateroskleróza stále přetrvává a dieta bude muset být sledována až do konce života.

Při propouštění provádí ošetřující lékař zpravidla dlouhý a informativní rozhovor o zákazech a omezeních a nabízí pacientovi řešení problému výživy, přičemž zohledňuje všechna doporučení. Doma se můžete spolehnout pouze na sebeovládání a věnovat velkou pozornost kvalitě a množství konzumovaných potravin, můžete výrazně prodloužit svůj život. Nebo zkrátit.

Správná výživa pro koronární srdeční onemocnění

Je známo, že onemocnění kardiovaskulárního systému jsou celosvětově hlavní příčinou úmrtí. Takové nemoci jsou rozšířené, nikdo od nich není imunní. Podle statistik jsou nejčastějšími chorobami patologií kardiovaskulárního systému CHD (ischemická choroba srdeční) a cévní mozková příhoda (dohromady tvoří asi 90% všech onemocnění kardiovaskulárního systému).

Aby bylo možné určit výživu v CHD, musíte pochopit, co je to CHD a jaké jsou její příčiny.

Koronární srdeční onemocnění (lat. Morbus ischaemicus cordis, lékařská zkratka ischemické choroby srdeční) je patologií srdce, která je způsobena aterosklerotickými lézemi koronárních cév srdce. Vzhledem ke skutečnosti, že tepny jsou zúžené, krev neprochází dobře do myokardu, přináší méně kyslíku, než je požadovaná myokardiální tkáň, dochází k myokardiální hypoxii a následně k její nekróze. Ischemická choroba se může vyvíjet dvěma způsoby - chronickou a akutní. Akutní typ vývoje ischémie myokardu odpovídá infarktu myokardu a chronickému typu anginy pectoris, která dlouhodobě napadá pacienta.

Tato choroba má určité „preference“. Pokud jste v mnoha kategoriích vystaveni riziku, pak výživu popsanou v článku, musíte dodržovat, aniž by čekali na diagnózu lékařů.

Jedná se o kategorie rizika:

• Pokročilý věk
• Mužské pohlaví
• Diabetes
• Plnost a obezita
• Aterosklerotické změny jiných cév
• Nekontrolovaná konzumace alkoholu (alkoholismus)
• Kouření
• Hypertenze
• Sedavý životní styl

Dietní terapie s ischemickou chorobou srdeční

Nyní, když je jasné, že koronární srdeční onemocnění je způsobeno sklerotickými změnami v cévách srdce, je možné pochopit základní pravidla výživy při koronárních srdečních onemocněních.

V první řadě musíte diskutovat o tom, jaké produkty určitě potřebujete omezit na osoby s CHD. To je:

• Sladkosti, pečivo, med, škrob. Tyto produkty obsahují jednoduché sacharidy a vedou k plnosti, což zvyšuje zátěž srdečního svalu.
• Sůl Zachycuje vodu v těle, provokuje tvorbu edému a tím načte srdce.
• Tuhé živočišné tuky. Živočišné tuky obsahují cholesterol. Cholesterol je uložen ve formě plaků v cévách postižených aterosklerózou. Absolutně vyloučit z potravin nemůže být, ale spotřeba těchto výrobků musí být velmi snížit.
• Mastná masa, játra, ledviny, mozek, žloutek (zejména kachna a husa). Ze stejného důvodu jako předchozí skupina.
• Máslo a zejména margarín. "Zakoupené" obsahují trans tuky, které se společně s cholesterolem usadí na stěnách cév. Přírodní máslo může být několikrát týdně v malých množstvích, pokud si nedokážete představit svůj život bez něj.
• Sýry a mléčné výrobky se středním a vysokým obsahem tuku. Hodně cholesterolu
• Brambory (lze pečit). Obsahuje hodně škrobu.
• Silná káva, sladké sycené nápoje. Sodná voda zadržuje vodu v těle a obsahuje velké množství cukru. Silná káva je bohatá na kofein a kofein posiluje činnost srdce, dále ho nabíjí.

Jaké produkty se doporučují?

Nyní je nutné upřesnit, které produkty dávají přednost přípravě stravy pro koronární srdeční onemocnění. To je:

• Komplexní sacharidy, jako jsou obiloviny (s výjimkou krupice a bílé rýže, jsou bohaté na škroby), celozrnné mouky
• Zelenina
• Jakékoli mořské plody, protože obsahují mnoho minerálů, které inhibují rozvoj ischemie srdce.
• Nízkotučné mléčné výrobky
• Boršč
• Rostlinné oleje. Obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které jsou v našem těle velmi potřebné. Kromě toho rostlinné oleje neobsahují cholesterol.
• Různé polévky na nízkotučném vývaru.
• Nízkotučné ryby (nejlépe moře) a maso - vařené, dušené, dušené.
• Různé saláty můžete naplnit pouze rostlinnými oleji.
• Ovocné a ovocné šťávy (pouze čerstvé, bez konzerv, bez cukru) t

Tipy pro výživu

Plně od stravy pro srdeční choroby je třeba odstranit majonézu, všechny druhy obchodů šíří, zakoupené omáčky, hranolky, sušenky, klobásy a klobásy - to vše obsahuje hodně soli. Také je nutné ostře omezit, a je lepší zcela vyloučit alkohol.

Kromě dodržení specifického seznamu produktů byste měli také vědět, že výživa pro onemocnění srdce by se měla řídit určitými doporučeními. Zejména:

Pro léčbu hypertenze naši čtenáři úspěšně používají ReCardio. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

• Musíte jíst 4-5 krát denně a v malých porcích. Za zmínku také stojí, že poslední jídlo by mělo být tři až čtyři hodiny před spaním. Tento princip je také užitečný v tom, že pacienti se zvýšenou tělesnou hmotností mohou s ním zhubnout.
• Konzumujte více potravin, které obsahují vitamin C (kyselina askorbová). Tento vitamin pomáhá obnovit poškozené stěny koronárních tepen a jiných cév. Neměli byste se však nechat unést, protože při nadměrné konzumaci těchto produktů se může objevit hypervitaminóza nebo alergická diatéza. Příklady produktů obsahujících velké množství vitamínu C: černý rybíz (zejména listy), divoká růže, petržel, rakytník, dřišťál, citrusy, různé druhy zelí, šťovík.
• Konzumujte více vlákniny. Zvyšuje peristaltické vlny střev a pomáhá odstraňovat "škodlivý" cholesterol. Obsahuje: hrubozrnná zelenina a ovoce, celozrnný chléb. Vlákno se také prodává v čisté formě.
• Jezte více potravin, které obsahují vitamin B6. B6 je lipotropní faktor, tj. Normalizuje metabolismus lipidů. Obsahuje tyto produkty: mořské ryby, rakytník, vlašské ořechy, česnek, granátové jablko, fazole.
• Zahrnout do své stravy více potravin, které jsou zdrojem draslíku. Jedná se o sušené meruňky, meruňky, meruňky, rozinky, petržel, broskve.

Závěry

V podstatě je ve stravě pro srdeční onemocnění dodržovat základní principy správné výživy, která je nyní aktivně podporována. Dietní stůl číslo 10a, který je přiřazen lidem s koronárním onemocněním srdce, bere v úvahu všechny hlavní rysy průběhu tohoto onemocnění a potřeby lidského těla.

Doporučuje se dodržovat správné potraviny, i když jsou ve vaší rodině lidé, kteří mají patologii kardiovaskulárního systému. V tomto případě máte předispozici k těmto patologiím. Ale nebojte se, „predispozice“ není diagnóza. Jakákoliv predispozice se může rozvinout do nemoci a nemusí se vyvíjet, vše závisí na vašem životním stylu. Ale v tomto případě stojí za to věnovat více pozornosti svému zdraví, protože je lepší nedovolit nemoc než trpět a léčit s ní.

Jíst správně a zůstat zdravý!

Hypertrofie levé komory: léčba, příčiny, symptomy

Hypertrofie levé komory je syndrom charakteristický pro většinu onemocnění kardiovaskulárního systému, který spočívá ve zvýšení svalové hmoty srdce.

Bohužel dnes je stále více případů hypertrofie levé komory u mladých lidí. Nebezpečí je doplněno větším procentem úmrtí než u starších lidí. Muži s hypertrofií levé komory zemřou 7krát častěji než ženy.

Vývojový mechanismus

V normálním fyziologickém stavu, srdce, tlačit krev do aorty, vykonává funkci pumpy. Z aorty proudí krev do všech orgánů. Když se levá komora uvolní, dostane část krve z levé síně. Jeho množství je konstantní a dostatečné pro zajištění optimální výměny plynů a dalších funkcí metabolismu v celém organismu.

V důsledku vzniku patologických změn v kardiovaskulárním systému se srdeční sval stává obtížnější vykonávat tuto funkci. Pro dokončení předchozí pracovní zátěže je zapotřebí více energie. Pak se zapne přirozený kompenzační mechanismus - zvýšení zátěže vede ke zvýšení svalové hmoty srdce. To lze přirovnat k tomu, jak zvýšit zátěž svalů v posilovně, zvýšit svalovou hmotu a objem.

Proč je levá komora nemůže "vybudovat" své svalové hmoty a neruší jeho majitele? Jde o to, že se v srdeční tkáni zvyšují pouze kardiomyocyty. A tvoří jen asi čtvrtinu srdeční tkáně. Část pojivové tkáně se nemění.

Hypertrofie LV nemá čas vyvinout kapilární síť, takže rychle hypertrofovaná tkáň může trpět hladem kyslíku. To vede k ischemickým změnám v myokardu. Navíc systém vedení srdce zůstává stejný, což vede k narušení vedení impulzů a různých arytmií.

Tkáň levé komory, zejména interventrikulární přepážka, je nejvíce vystavena hypertrofii.

Při intenzivní fyzické námaze musí srdce pumpovat více krve, pracovat tvrději. U profesionálních atletů se proto může vytvořit mírná hypertrofie levé komory, která je fyziologická nebo kompenzační.

Etiologie hypertrofie

U téměř všech dlouhodobých srdečních onemocnění je nezbytným důsledkem hypertrofie levé komory.

Hypertrofie levé komory je pozorována u:

• hypertenze;
• stenóza aortální chlopně;
• hypertrofickou kardiomyopatii;
• intenzivní dlouhodobá fyzická námaha;
• obezita;
• kouření, pití alkoholu.

U všech srdečních onemocnění je tedy hypertrofie levé komory povinným syndromem.

Hlavním viníkem je hypertenze, zejména perzistentní, špatně léčená. Pokud pacient řekne, že vysoký tlak je pro něj a „pracovníky“ obvyklý, pokud byla hypertenze opravena pouze sporadicky nebo vůbec neléčena, pak má určitě výraznou hypertrofii levé komory.

Nadváha je rizikovým faktorem hypertenze, při níž vzniká hypertrofie levé komory. Kromě toho při obezitě vyžaduje zásobování krve rozšířeným tělem mnoho práce, aby se zajistilo zásobování krve všemi tkáněmi, což také vede ke změně myokardu.

Vrozených onemocnění je hlavním místem srdečních vad s poruchou odtoku krve z komory.

Příznaky hypertrofie levé komory však budou stejné pro jakoukoli etiologii.

Druhy hypertrofie

Podle stupně změny tvaru levé srdeční komory a její tloušťky se rozlišuje excentrická a koncentrická hypertrofie myokardu levé komory.

Koncentrická hypertrofie levé komory je charakterizována zesílením jejích stěn. Dutina se v tomto případě nemění. Vzniká při nadměrném zatížení krevního tlaku v komoře. Tato forma je charakteristická pro hypertenzi. Tato etiologie je nejméně 90% a má vysoké riziko život ohrožujících kardiovaskulárních komplikací - více než 35%.

Excentrická hypertrofie levé komory je charakterizována relativním uchováním tloušťky stěn komory, zvýšením její hmotnosti a velikostí dutiny. Riziko závažných komplikací je asi 25%. Tento druh se vyvíjí s nadbytkem krve.

Jak podezírat nemoc

Hypertrofie levé komory srdeční má po dlouhou dobu nevýznamné symptomy nebo srdce neví, že to funguje silou. Když jsou kompenzační schopnosti vyčerpány a člověk si začne stěžovat, změny v myokardu jsou již významné.

Následující známky hypertrofie levé komory se objevují v různých stupních závažnosti:

• dušnost;
• tachykardie;
• srdeční bolest;
• pocit slabosti a omdlení;
• únava.

Včasná včasná detekce snižuje riziko závažných komplikací. EKG příznaky hypertrofie levé komory jsou snadno stanoveny jakýmkoliv terapeutem. Tato metoda je levná a informativní.

Hypertrofie levé komory na EKG se projevuje zvýšením doby průchodu pulsů, ischemickými změnami na EKG, poruchou vedení impulzů, odchylkou osy od oblasti hypertrofie, posunem elektrické polohy srdce, umístěním přechodové zóny.

Léčba

Pokud jsou potíže s dýcháním, je tu touha zastavit se a nadechnout se při obvyklé zátěži, pokud tlačí na hrudník, je zde nepřiměřená slabost, pak byste se měli poradit s lékařem.

Kardiolog předepíše kompletní klinické, biochemické a instrumentální vyšetření. Při vyšetření lze zjistit specifické šelesty srdce a zvýšení jeho hranic. Rentgenové vyšetření ukáže, jak moc se srdce zvětší, ve kterých odděleních. Echokardiogram pomůže určit lokalizaci abnormalit, stupeň poklesu srdeční aktivity.

Po stanovení diagnózy hypertrofie myokardu levé komory závisí léčba na závažnosti a závažnosti celkového stavu pacienta.

Změna velikosti srdce je důsledkem jiných onemocnění. Při léčbě pacienta s diagnózou srdeční hypertrofie levé komory mají primární význam příčiny, které k němu vedly.

V závislosti na závažnosti stavu pacienta a stupni hypertrofie levé komory může být léčba prováděna v nemocnici nebo doma.

Předpokladem úspěchu léčby je správný životní styl. Pokud je toto doporučení ignorováno, jakákoliv terapie je k ničemu.

Ve stravě se sníží příjem soli. Doporučené produkty k posílení srdečního svalu.

Povinná je pravidelná kontrola elektrokardiogramu a úrovně tlaku, pravidelný průzkum kardiologem.

Za uspokojivého stavu jsou dobré procházky na čerstvém vzduchu dobré. Také mírná hypertrofie levé komory nevylučuje praxi chůze a plavání v mírném rytmu. Nadměrná fyzická aktivita je vyloučena.

Léky se užívají po celý život. Jedná se o blokátory kalciových kanálů, beta-blokátory, antihypertenziva, metabolická léčiva.

V některých případech může být doporučena operace. Během operace se vyříznou oblasti zesíleného svalu.

Komplikace

Komplikace jsou více než nebezpečné. Toto a oběhové selhání a poruchy rytmu a ischemické změny a infarkt myokardu.

Kardiovaskulární insuficience se projevuje neschopností srdce provádět čerpací funkci a poskytovat tělu krev.

Poruchy rytmu vznikají v důsledku skutečnosti, že systém vedení srdce nemá schopnost hypertrofie. Změní čas a kvalitu pulzů. Mohou existovat oblasti, ve kterých impulsy neprojdou.

Ischemické projevy (nedostatek kyslíku v tkáni) vznikají v důsledku relativně pomalého vývoje kapilární sítě v hypertrofované srdeční tkáni. V důsledku toho ztrácí kyslík. Na druhou stranu, při zvýšené zátěži se významně zvyšuje spotřeba kyslíku myokardu.

Při hypertrofii levé srdeční komory pokračuje léčba po dlouhou dobu. Je prokázáno, že včasná léčba a odpovědný přístup pacienta k němu mohou významně zlepšit kvalitu a dlouhověkost pacientů.

Základy výživy pro Anginu

Bolest v srdci nebo za hrudní kostí může hovořit o různých patologických procesech v těle. Tyto příznaky často svědčí o vývoji anginy pectoris. Její další jméno je angina pectoris. Pacienti zároveň trpí nepohodlí a nepříjemnými pocity na hrudi, mohou být ostré, otravné a tlakové bolesti v srdci, vyzařující do celé hrudní oblasti.

Angina je onemocnění, které se vyvíjí s aterosklerózou. Hladina cholesterolu v těle stoupá, pak se v cévách tvoří tzv. Aterosklerotické plaky, které vedou k vazokonstrikci nebo ucpávají cévní kanál.

Útok anginy pectoris vyvolává zpomalení průtoku krve do srdce. Výsledkem je, že srdeční sval trpí deprivací kyslíku, což způsobuje bolesti na hrudi.

• Veškeré informace na těchto stránkách jsou pouze informativní a NEJSOU Manuálem pro akci!
• Přesný DIAGNÓZA vám může poskytnout pouze DOCTOR!
• Naléhavě vás žádáme, abyste nedělali vlastní uzdravení, ale abyste se zaregistrovali u specialisty!
• Zdraví pro vás a vaši rodinu!

Léčba anginy pectoris je velmi dlouhá a obtížná. V pokročilých případech pacienti podstoupí operaci, rozlišují se především dvě operační metody - stenting a koronární arteriální bypass. Druhá metoda je vážnější a rozsáhlejší. Nicméně i po chirurgickém zákroku u pacientů s anginou pectoris se opět cítí, a to vše proto, že je nemožné se této choroby zcela zbavit.

Nejlepší řešení, jak předcházet rozvoji anginy pectoris a vzniku jejích komplikací - vést preventivní opatření.

Spočívají ve skutečnosti, že pacient bude muset dodržovat určitou dietu, stejně jako potřebu zbavit se špatných návyků a vykonávat mírnou zátěž.

Základní principy

Jedním z hlavních principů stravy, který je předepisován pacientům s anginou pectoris, je vyloučení živočišných tuků ze stravy. Je to v nich spousta cholesterolu, který se postupně hromadí v těle.

Jíst denní tukové potraviny, dáte si riziko aterosklerózy, a ve skutečnosti je toto onemocnění půdou pro rozvoj anginy pectoris.

Pod tuky živočišného původu se odkazuje na seznam produktů.

Patří mezi ně:

• tukové maso jakéhokoliv druhu;
• jakýkoliv druh slaniny (solené, uzené);
• jakékoli uzené maso a uzeniny;
• játra a jiné orgány zvířat, které jsou konzumovány;
• tukové mléčné výrobky, ať už kravské mléko s vysokým obsahem tuku nebo smetany;
• máslo

Dieta doporučená pro anginu pectoris není zaměřena pouze na zastavení průběhu onemocnění, ale také na hubnutí, pokud má pacient nadváhu.

Faktem je, že extra kilogramy nejsou jen problémy související s výskytem osoby, ale také faktorem vyvolávajícím aktivní progresi onemocnění. Proto je nutné dodržovat speciální dietu, aby se snížil denní příjem kalorií konzumovaných potravin.

Nízkokalorické potraviny zahrnují:

• Pekařské výrobky a snadno stravitelné sacharidy;
• veškeré pečivo a pečivo;
• cukrovinky, včetně čokolády;
• zmrzlina;
• ovoce s vysokým obsahem sacharózy a fruktózy;
• žádné nápoje sycené oxidem uhličitým.

Kardiologové také doporučují další dietu s názvem "tabulka 10", která spočívá v použití produktů, které pomáhají zlepšit krevní oběh a posílit kardiovaskulární systém.

Tato dieta je indikována pro pacienty s anginou pectoris, ischemickou chorobou srdeční, stavy po infarktu, srdeční vadou a hypertenzí.

Kromě toho je nutné omezit příjem soli. Je nejlepší ho zcela odstranit, ale pokud je pro něj těžké odmítnout, můžete jednoduše přetížit nádobí.

Namísto běžné stolní soli se doporučuje používat dietní sůl s nejnižším obsahem sodíku, stejně jako přidávat různé pokrmy do misek (kopr, petržel, cibule, salát, špenát atd.). To poskytne pokrmům zvláštní chuť a zlepší chuť čerstvých potravin.

Doporučené produkty

Pro anginu pectoris, stejně jako pro ischémii myokardu, se doporučuje zahrnout potraviny, jako jsou neleštěné obiloviny, mořské plody, ryby s nízkým obsahem tuku, mořské řasy, fazole a sójové boby, drůbež s nízkým obsahem tuku (zejména kuře bez kůže), černý chléb a nízkotučné maso. mléčných výrobků.

Dieta pro angínu pectoris je poněkud odlišná, pacienti s touto diagnózou jsou povzbuzováni k tomu, aby do vaší stravy zahrnuli každou listovou zeleninu (zelí, špenát, petržel, zeleninový fenykl, rukola, mangold, atd.) A neslazené ovoce. Zvláště užitečné k jídlu kaše z různých obilovin (pohanka, pšenice, rýže, ovesné vločky a ječmen).

Ovoce je nejlepší jíst čerstvé, stejně jako některé zeleniny. Můžete udělat různé saláty, dušené nebo vařit dušenou zeleninu s přidáním zelených. Tento způsob zpracování umožňuje uložit všechny užitečné vitamíny a stopové prvky v zelenině. Účinné odstranění cholesterolu z těla přispívá k denní spotřebě komplexních sacharidů, vlákniny a potravin s hrubými vlákny. Optimální 35 g denně.

Jakékoliv mořské plody, zejména mořský kale, jsou bohaté na stopové prvky, které jsou pro naše tělo nezbytné. Taková dieta pomůže urychlit metabolismus.

Snižte množství cholesterolu v krvi rostlinných olejů, ať už je to oliva, kukuřice, sója nebo běžné slunečnice. Měli byste se snažit neplodit v rostlinném oleji, ale přidávat ho v jeho přirozené formě do různých pokrmů, naplnit je saláty.

Pro doplnění zásob bílkovin v těle stačí použít bílé odrůdy ryb a kuřete, obsahují malé množství nasycených tuků a obecně jsou tyto produkty považovány za velmi dietní, ale pouze pokud jsou řádně připraveny. Je lepší péct kuře v troubě bez použití másla a majonézy nebo vařit.

Bohatý na draslík, což je látka, kterou pacienti s angínou, rozinkami, sušenými meruňky, švestkami, medem, vlašskými ořechy a jinými ořechy potřebují. Stačí použít několik takových komponent denně. Zahrnout do potravin s ischemií a anginou pectoris také potřebovat potraviny bohaté na Omega-3. Jsou obsaženy v dostatečném množství v mořských odrůdách ryb.

Jak ukázaly četné studie, každodenní užívání takových přípravků sníží riziko srdečního infarktu s anginou pectoris o 30% a úmrtí o 50%. Díky polynenasyceným mastným kyselinám se v těle normalizuje mnoho procesů, zlepšuje se celkové zdraví, normalizuje se krevní tlak, snižuje se pravděpodobnost tvorby trombu a proces vaskulární blokády cholesterolovými plaky se zpomaluje.

Zakázané jídlo

V první řadě je nutné omezit konzumaci potravin, které přispívají k koronárnímu spazmu. Ještě lépe je úplně eliminujte. Mezi tyto produkty patří mastná masa (vepřové, kachní a husí maso), všechny druhy vedlejších produktů, uzeniny, zejména uzené, takové druhy sýrů jako parmazán, čedar, holandský, ruský, švýcarský, stejně jako jakýkoli tavený sýr, máslo.

Zvláštní důraz na srdce má nadváha, která vede ke zhoršení stavu pacienta s anginou pectoris. Proto je nutné z vaší stravy vyloučit všechny rychlé sacharidy, které se do těla mohou proměnit v tuk.

Mezi tyto sacharidy patří bílá mouka, zejména prvotřídní chléb, pečivo, koláče, sladkosti, koláče, zmrzlina, limonáda a ovoce s vysokým obsahem glukózy, jako jsou banány a hrozny.

Mnoho lidí se ptá - je možné pít kávu s angínou? Nápoje jako silný černý čaj, káva, sycené nápoje a energie jsou přísně zakázány. Negativně ovlivňují stav cév, vyvolávají koronární spazmus.

Jediné, co můžete pít, je zelený čaj s mátou, bylinné přípravky, ovocný kompot z bobulí a jablek, lehce sladká ovocná šťáva, čerstvě připravené šťávy, ale ne balené, obsahují hodně cukru.

Odtud se dozvíte, co způsobuje anginu pectoris 1 fk a jaké jsou její důsledky.

Středomořská strava pro angínu pectoris

Další antiaterosklerotickou dietu lze považovat za Středomoří. To je často doporučeno pro pacienty se srdečními problémy, kteří trpěli infarktem myokardu, včetně lidí trpících příznaky anginy pectoris.

Základem této stravy jsou dietní preference obyvatel Středomoří. Zvláště zamilovaný do středomořské stravy francouzštiny a mají ukazatele kardiovaskulárních onemocnění je mnohem nižší než u obyvatel USA.

Četné studie ukázaly, že v zemích, kde jsou lidé zvyklí jíst denně potraviny, které jsou součástí dietního menu středomořské stravy, je mnohem méně náhlých úmrtí na srdeční onemocnění.

Mezi tyto produkty patří: