Příčiny hemoroidů: 4 predisponující faktory nemoci

Mezi onemocnění anorektální zóny zaujímají vedoucí postavení hemoroidy. Podle některých zpráv, 7 z 10 lidí alespoň jednou v životě čelí příznaky rektální patologie. Příčiny hemoroidů jsou různorodé - jejich porozumění vám umožní identifikovat rizikové skupiny a přijmout preventivní opatření proti onemocnění.

Mechanismus vývoje onemocnění

Obecná definice hemoroidů zní jako zvýšení a prolaps cévního plexu rekta. Pod vlivem provokujících faktorů v hemoroidním vaskulárním plexu se zvyšuje krevní oběh. Krev v těchto oblastech je zpožděna, což vede k protažení houbovité tkáně a vzniku hemoroidů.

V procesu defecation, oni táhnou pod váhou jejich vlastní váhy sliznice konečníku a začnou vypadávat (“plazit se ven”) od řiti. Současně masivní fekální hmoty traumatizují tenkou sliznici hemoroidních kuželů, což způsobuje krvácení.

Proto hlavní symptomy hemoroidů: vypuštění krve z řiti, pocit cizího tělesa v konečníku, bolest při stolici, nepohodlí, svědění a pálení v oblasti řitního otvoru.

Pro více informací o tom, jak se vyvíjejí chronické hemoroidy, jaké faktory vedou k jejímu vzhledu, se můžete dozvědět z článku našeho odborníka.

Doporučujeme také pečlivě prostudovat materiál našeho odborníka na hlavní známky vnitřní a vnější lokalizace hemoroidů.

Také vám doporučujeme přečíst si podrobný článek odborníka na proctolog, ve kterém podrobně hovoří o hlavních známkách hemoroidů u žen.

Předvídavé příčiny nemoci

Proctologové identifikují 4 hlavní příčiny hemoroidů, které působí jako predispoziční faktory a jsou schopny iniciovat patologický proces.

Dědičnost

Vlastnosti genetiky nemohou samy o sobě způsobit hemoroidy, ale zároveň náchylnost k nemoci může být vrozená. Je spojován s poruchami cévního systému, slabostí žil a svalovými vazy v rektální oblasti.

V některých rodinách můžete dokonce sledovat řetězec příbuzných, kteří se projevili v určitém stupni nebo jinými patologiemi konečníku. Mělo by být zřejmé, že v tomto případě se mohou hemoroidy projevit působením jiných provokujících faktorů. Nemoci lze vyhnout tím, že věnujeme zvláštní pozornost životnímu stylu, výživě a vlastní péči.

Nízká mobilita

Hemoroidy vědomě obdržely neoficiální název "nemoc moderny". Nové technologie značně zjednodušují lidský život, ale mohou s ním hrát i krutý vtip. Plná automatizace výrobních procesů, přesun pouze na osobní nebo veřejnou dopravu, sedavý způsob života vede k trvalé fyzické nečinnosti.

Nedostatek pohybu a fyzická námaha způsobují letargii vnitřních orgánů, včetně střev. Trvalá, chronická zácpa a stagnace fekálních hmot, což je první krok směrem k hemoroidům.

Těhotenství

Nesení dítěte je doprovázeno anatomickými změnami v těle budoucí matky. Zvětšená děloha a dítě, které přibírá hmotnost, stlačují pánevní orgány a tlačí konečník na páteř. V důsledku toho je narušeno střevní fungování a objeví se zácpa.

Další příčinou a mechanismem vzniku hemoroidů je zhoršený průtok krve v dolním střevě. Odtok krve z hemoroidních žil se stává obtížným, cévy začnou expandovat a nemoc se projevuje.

Často hemoroidy "stoupá" a během porodu v důsledku intenzivních pokusů, nadměrného napětí svalů a stěn vnitřních orgánů. Ale to není to nejhorší, co se může stát - ve většině případů po porodu, hemoroidy zmizí sami.

Věkový faktor

Co způsobuje akutní a chronické hemoroidy u starších lidí? V tomto věku jsou v těle pozorovány určité změny: cévní stěny se stávají slabými a tenkými, srdce funguje přerušovaně, což vede ke stagnaci krve v dolní duté žíle, což často vede k výskytu hemoroidů.

Ve stáří se navíc snižuje aktivita střevní motoriky, obecně se mění její mikroflóra a metabolismus. Proto chronická zácpa, která může vyvolat nemoc.

Produkce příčin nemoci

Tato skupina faktorů zahrnuje všechny účinky a stavy, které způsobují zvýšení intraabdominálního krevního tlaku. Konstantní zátěž na žilní síť dolního střeva vede k tomu, že hemoroidy se mohou tvořit iu mladých lidí, kteří nejsou náchylní k onemocnění.

Těžká fyzická aktivita

V ohrožení představitelé profesí spojených s neustálým zvedáním a pohyblivými závažími. Práce na pilach, ve výrobních halách, na stavbách, nakládacích a vykládacích činnostech vyvolávají rozvoj hemoroidní patologie.

Jak a proč se objevují hemoroidy:

• zvýšení průtoku krve do oblasti pánve;
• pružnost cévních stěn je snížena;
• kongesce se vyskytuje v orgánech a žilách pánve;
• hemoroidy.

Profylaktická opatření by měla být respektována a atleti s těžkou váhou. Touha dosáhnout nových záznamů a úspěchů se často promění v nepříjemnou nemoc - hemoroidy, které se objevily, mohou ukončit sportovní kariéru.

Zácpa

Mezi hlavní příčiny hemoroidů patří chronická zácpa. Dlouhé zpoždění výkalů vyvíjí tlak na střevní stěny a omezuje nádoby umístěné v jeho spodních částech. Zhuštěný střevní obsah způsobuje, že člověk tlačí tvrdě, což situaci zhoršuje.

Tlak uvnitř peritoneum se zvyšuje a dochází k zvětšení výčnělků uzlů. Navíc tvrdé výkaly dále poškozují sliznici konečníku a hemoroidní hrboly, což vede k prasklinám a krvácení.

Ukazuje se, začarovaný kruh - vzhledem k tomu, že pacient nemůže vyprázdnit střeva, mačkal žíly. Nádoby, které přetékají krev, neumožňují „úlevu“, protože tvrzené výkaly poškozují sliznici konečníku a způsobují bolest.

Nemoci vnitřních orgánů

Příčiny hemoroidů jsou často spojeny s jinými patologiemi vnitřních orgánů. Patří mezi ně:

• cirhóza jater;
• Crohnova choroba;
• ulcerózní kolitida;
• celiakii;
• periferní vaskulární onemocnění;
• křečové žíly;
• adenomy prostaty;
• nádorů pánevních orgánů.

Jaké jsou příznaky hemoroidů v těchto případech? Patogeneze je spojena s poruchou krevního oběhu v břišních orgánech a zánětlivých procesech ve střevě. Hemoroidy tohoto typu se nazývají symptomatické - po vyléčení základního onemocnění symptomy zmizí.

V depresi

Potlačený psychologický stav se nemůže stát přímou příčinou hemoroidů. Snížené emocionální pozadí, stres a deprese se stávají spouštěčem nedodržování zdravého životního stylu. Může existovat potřeba pití a kouření, tělesná aktivita je snížena, člověk zanedbává normy racionální výživy, práce a odpočinku.

To vše v komplexu "jde do strany" - je zácpa, která je základem patogeneze onemocnění.

Nevyvážená strava jako jedna z hlavních příčin hemoroidů

Správná výživa je základem dobrého zdraví a stabilního fungování lidských orgánů a systémů.

A gastrointestinální trakt není výjimkou.

Jaký druh jídla může způsobit hemoroidy:

• pikantní, velkoryse kořeněné pokrmy;
• jídla z rychlého občerstvení;
• nakládaná zelenina;
• potraviny obsahující nasycené tuky a konzervační látky;
• čokoláda a sladkosti;
• uzené maso a klobásy;
• sladká soda;
• alkoholu.

Nevyvážená výživa nejen dráždí stěny trávicího traktu, ale může také vyvolat zácpu, která je příčinou patologie jako hemoroidy.

Hlavní metody léčby

Léčba hemoroidů bude úspěšná pouze v případě, že budou odstraněny příčiny, které ji způsobily. Pokud neřešíte rizikové faktory, onemocnění vám bude znovu a znovu připomínat. A ani nejdražší léky a metody nepovedou k očekávané pozitivní dynamice.

Léčba léky

Léčba hemoroidy léky je účinná v raných stadiích onemocnění, kdy jsou anatomické a fyziologické změny ve střevech a cévách stále reverzibilní.

Hlavním účelem použití farmakologických látek je snížení nepříjemných symptomů, pálení, svědění, bolesti, zastavení krvácení a urychlení hojení análních trhlin.

Dobrý efekt mají místní fondy - čípky a masti. Pro krvácení proktologové předepisují:

• Hepatrombin G;
• troxevazinová mast;
• heparinová mast;
• Proktosedil a další.

Anestetické a protizánětlivé účinky mají:

Systémová léčba hemoroidů zahrnuje použití prostředků pro injekce a perorální podávání:

• hormonální léky - kortikosteroidy:
• nesteroidní protizánětlivé léky;
• ředidla krve s trombosy;
• léky, které zastaví krvácení;
• prostředky k posílení stěn cév;
• přípravků.

Minimálně invazivní techniky

Progresivní hemoroidy jsou vhodnější k léčbě moderními jemnými metodami:

• skleroterapie - úvod do hemoroidů speciálního léku, který podporuje adhezi cévních stěn a resorpci kuželů (více o skleroterapii hemoroidů);
• ligace - ligace tepen, které krmí zapálené hemoroidy, což vede k jejich postupnému sušení a odumírání;
• infračervená fotokoagulace - laserové ošetření hemoroidů, pálení uzlů po vrstvě se současnou kauterizací výsledné rány;
• kryoterapie - vliv na nodulární formace při nízkých teplotách, zmrazení uzlin kapalným dusíkem.

Minimálně invazivní operace mají řadu výhod: jsou prováděny s minimální ztrátou krve, nejčastěji v lokální anestezii, umožňují dosažení stabilních výsledků a rychlé zotavení pacienta.

Radikální operace

Radikální chirurgická léčba se používá v případech, kdy jsou hemoroidy zanedbávány, kdy léčebné a minimálně invazivní metody nejsou schopny pomoci.

• Metoda Milligan-Morgan - excize hemoroidů elektrokauterizací, následovaná kauterizací pitvané tkáně.
• Longo operace je odstranění oblastí sliznice horní části konečníku, kvůli kterému nodulární formace jsou nataženy do střev.

Mít představu o tom, proč se vyskytují hemoroidy, se můžete vyhnout traumatické operaci a vážným komplikacím.

Prevence hemoroidů

Znalost toho, co může způsobit hemoroidy, umožní čas přijmout preventivní opatření.

Co doporučují přední proctologové:

• vyvážená strava a správný pitný režim;
• normalizace stolice a prevence zácpy;
• odmítnutí špatných návyků;
• bojovat proti hypodynamii a zvyšovat denní fyzickou aktivitu;
• odmítnutí zvedání kettlebell a vzpírání s dědičnou citlivostí na hemoroidy;
• pozitivní emocionální postoj, kontrola psychického stavu a zvládání stresu.

Důležitým prostředkem prevence je osobní hygiena. Po činu defecation, oba muži a ženy potřebují umýt anální oblast teplou vodou. Pokud to není možné, můžete použít vlhké ubrousky.

Závěr

Důvody, proč se vyskytují hemoroidy, jsou různé. Ale rozhodující při tvorbě onemocnění je sedavý způsob života a nezdravá strava, která vyvolává zácpu. Je třeba mít na paměti, že bez řešení příčin, jak se zbavit hemoroidů nebude úspěšný.

Hemoroidy: příčiny, příznaky, léčba

Hemoroidy se nazývají křečové žíly umístěné v zadním foramenu. Onemocnění je doprovázeno výskytem bolestivých a krvácejících hemoroidních hrudek vyčnívajících z řitního otvoru. Nemoc je diagnostikována se stejnou frekvencí u pacientů jak u mužů, tak u žen.

Mírně zvětšené anální žíly - častý patologický jev, který nezpůsobuje výrazné nepohodlí. Ale se zvýšeným dopadem negativních faktorů krevní cévy konečníku silně nabobtnají, začínají bolet a krvácet. V této situaci je vysoká pravděpodobnost sevření žil a rozvoj anémie, takže pacient potřebuje okamžitý chirurgický zákrok. Je třeba poznamenat, že uvolněné hemoroidy jsou snadno eliminovány léky.

Typy onemocnění

Drtivá většina lidí je v rozpacích, aby se poradili s lékařem, když čelí onemocněním konečníku. Mnoho pacientů však neví, jak rozpoznat příznaky počáteční fáze hemoroidů. V důsledku toho onemocnění začíná, v pozdním stádiu, doprovázeno obtížemi s vylučováním stolice, krvácením ze zadní části díry, silnou bolestí. Kromě toho, závažnost bolesti je určena tím, jaký druh hemoroidů vyvinutých u pacienta.

Onemocnění může být:

• vnitřní - rozvoj uvnitř konečníku, který není doprovázen závažnými příznaky;
• vnější - doprovázený vyčníváním nemocných žil z řitního otvoru, projevený mnoha nepříjemnými a bolestnými jevy;
• kombinované - včetně známek vnitřní i vnější patologie.

Příčiny nemoci

Hlavní příčinou hemoroidů je dysfunkce análních žil, což je důvod, proč krev aktivně proudí do rektálních tkání, ale nemůže z nich normálně odtékat. Výsledkem tohoto porušení je expanze krevních cév, což vede k tvorbě hemoroidních kuželů.

Podle většiny lékařských odborníků je vývoj hemoroidů způsoben sedavým životním stylem charakteristickým pro moderní lidi. S nedostatečnou fyzickou aktivitou v rektální krvi stagnuje, díky čemuž začnou růst hemoroidy. Řidiči, sekretářky, administrativní pracovníci a další lidé, jejichž práce je sedavá, jsou proto nejvíce náchylní k výskytu onemocnění.

Lékaři říkají příčiny hemoroidů:

• dědičnou predispozici;
• průjem;
• zácpa;
• intenzivní cvičení;
• převážení těžkých nákladů;
• sedavé práce;
• neaktivní životní styl;
• obezita;
• stres;
• onemocnění pánevních orgánů;
• těhotenství, porod;
• anální sexuální styk;
• závislost na kávě, silném čaji, alkoholických nápojích;
• časté užívání slanosti, okurek, kořeněných jídel, dráždí stěny sliznice konečníku.

Počáteční symptomy hemoroidů

Běh nemoci nestojí za to, takže je důležité včas určit počáteční známky zánětu análních žil. Neinvazivní onemocnění je snadno eliminováno léčbou. Nepohodlí v zádech - první příznak vývoje hemoroidů. V anální oblasti cítil těžkost, neprošel ani po návštěvě toalety.

Také počáteční příznaky onemocnění jsou:

• nadměrná tvorba plynu;
• svědění v řiti;
• vypalování sliznice z řiti;
• anální trhliny (viz foto výše);
• zčervenání kůže v oblasti zadního otvoru.

Výše uvedené příznaky jsou téměř nepostřehnutelné, takže člověk o své nemoci neví. Někteří lidé se cítí poměrně výrazné počáteční příznaky nemoci, ale jsou v rozpacích jít k lékaři, váhat s léčbou, v důsledku toho se zánětlivý proces zanedbává.

Hemoroidy

Existují 4 stadia onemocnění. Každá fáze je doprovázena určitými symptomy.

• 1. Počáteční fáze. Hemoroidní hrudky bezbolestné, přibližující se k výstupu z konečníku, ale nevyčnívají z řitního otvoru. Může dojít k menšímu krvácení, ale také bez bolesti. Sliznice konečníku se zapálí, cévy se rozšíří. Vylučování výkalů je doprovázeno nepohodlí.
• 2. Druhá etapa. Hemoroidní hrboly vypadávají ze zadního otvoru pouze na výstupu fekálních hmot, které se na konci defekce dostanou do konečníku. Obvykle je toto stádium doprovázeno spíše silným nepohodlím, krvácením, výtokem sliznic z řiti, svěděním v řiti.
• 3. Třetí etapa. Vzniknou velké hemoroidní hrudky, které se po defekci nestíhají uvnitř konečníku. Za prvé, vyboulení kuželů ze zadní části díry je zaznamenáno pouze tehdy, když výkaly vyjdou, pak zapálené žíly začnou vypadávat při zvedání závaží as jinými fyzickými činnostmi, které zatěžují břišní orgány.
• 4. Běžecká fáze. Velké řasovité hrboly neustále vyčnívající z řitního otvoru mohou být kdykoliv sevřeny. Nelze je poslat. V této fázi je vysoká pravděpodobnost hojného krvácení, rozvoj trombózy.

Rysy hemoroidů u mužů

U mužů se nemoc projevuje různou intenzitou. Závažnost symptomů závisí na tom, jak odolné je mužské tělo vůči bolestem a zánětlivým reakcím.

Je třeba vzít v úvahu psychologický faktor. Mnoho mužů je tak plachých jít do proctologist, že dávají přednost snášení těžké bolesti. To je špatné rozhodnutí, protože ignorovaná nemoc nezmizí, ale jen se zhoršuje.

U mužů jsou hemoroidy doprovázeny následujícími příznaky:

• bolest v anální oblasti;
• časté nutkání vydávat fekální hmoty;
• těžké bolesti stolice;
• podráždění kůže v řiti a šourku;
• Rozptýlené krvácení z řitního otvoru.

Je třeba mít na paměti, že nemoc je často zhoršena u mužů, kteří kouří a zneužívají alkohol.

Rysy hemoroidů u žen

Typicky, zástupci slabšího pohlaví buď ignorují počáteční fázi nemoci, nebo se snaží vyrovnat se zánětem sami, aniž by požádali o pomoc lékaře. Je třeba říci, že u žen se nemoc projevuje intenzivněji než u mužů. Hemoroidy u žen vyčnívají z řiti častěji než u silnějšího pohlaví. Zejména často dochází ke ztrátě šišek během těhotenství, stejně jako při porodu.

Hemoroidy u žen jsou doprovázeny následujícími příznaky:

• nadměrná tvorba plynu;
• porušení křesla;
• intenzivní bolest v konečníku;
• krevní výtok z řiti.

Komplikace onemocnění

Aby se zabránilo vzniku komplikací, je nutné neprodleně konzultovat lékaře. Onemocnění, které nezačne, je vyléčeno v 9 případech z 10.

Nejčastější jsou následující hemoroidní komplikace:

• silné krvácení ze zadní části díry;
• zánět hemoroidních kuželů;
• trombóza;
• anémie, která se vyskytuje při konstantním krvácení z análu.

Kombinovaná hemoroidní terapie

Kombinovaná terapie se používá k odstranění hemoroidů. Pacient musí používat léky předepsané lékařem, dodržovat terapeutickou dietu, měnit životní styl.

Zdravotní strava navrhuje zvýšení stravy o 15 - 20% potravin bohatých na vlákninu. Mezi tyto produkty patří obilniny, bylinky, zelenina, ovoce. Normalizují práci trávicího traktu, eliminují zácpu. Nabídka by neměla zahrnovat alkoholické nápoje, kořeněná a kořeněná jídla, která dráždí střevní sliznice, což způsobuje nárůst hemoroidů.

K hašení zánětu byste měli používat lokální přípravky: čípky a hemoroidy masti, vody. Phlebotonics - anti-křečové žíly drogy jsou vyžadovány. Posilují stěny krevních cév rekta, čímž zastavují tvorbu hemoroidů. Adrenalinové čípky, včetně anestetik a protizánětlivých látek, se používají k odstranění krvácení a zmírnění bolesti.

Je zakázáno, aby pacient podstupující léčbu nosil gravitaci, dlouho seděl v sedě. Doporučuje se, aby lidé, kteří se věnují sedavé práci, vstávali z pracoviště každé 2 hodiny a dělali gymnastiku. Gymnastická cvičení pomáhají vyhnout se růstu análních žil, protože zlepšují krevní oběh v oblasti pánve.

Minimálně invazivní postupy

K odstranění hemoroidů se používají následující postupy:

• skleroterapie;
• kryoterapie;
• elektrokoagulace;
• ligace.

Minimálně invazivní manipulace pomáhají rychle se zbavit křečových dilatací análních žil, přičemž nemají tak závažný vliv na tělo, jako je operace. Tyto postupy jsou aplikovány, když léčba lékem nedává žádoucí pozitivní výsledek. Před zahájením minimálně invazivního zákroku by měl být pacient vyšetřen lékařem. Lékař určí, zda existují rizika, a při absenci kontraindikací určí nejvhodnější postup.

Minimálně invazivní léčba je kontraindikována u pacientů, kteří mají:

• exacerbace zánětu v rektální oblasti;
• anální trhliny;
• trombóza

Níže je uveden stručný popis minimálně invazivních postupů používaných k odstranění hemoroidů.

• Skleroterapie Často se používá, charakterizované drobnými poraněními hemoroidy. Během procedury se sklerotizující látka vloží do lumenu zapálené cévy a přilepí stěny hemoroidu. Jako výsledek, nemocná loď umře v důsledku nutričních nedostatků. Tato terapie se provádí pouze v počátečních stadiích onemocnění, s zanedbanými hemoroidy, je neúčinná. Léčba nedává stabilní výsledek, někdy se onemocnění opakuje.
• Kryoterapie Ošetření hemoroidu kapalným dusíkem. Zmrzne bump a spadne. Během zákroku se aplikuje lokální anestézie, takže pacient nemá bolest.
• Elektrokoagulace. Postup se provádí pomocí anoskopu. Základna uzlu je ovlivněna elektrodou, v důsledku čehož se tkáně zapálené cévy drží dohromady a umírají. V jednom sezení lékař odstraní od pacienta 1 až 3 hemoroidy.
• Ligace s latexovými kroužky. Moderní minimálně invazivní procedura k odstranění zánětu análních žil 1 - 3 stupně. Pro ligaci, anoskop je také používán, s jeho pomocí latexový kroužek - ligatura je aplikována k základu uzlu. Tento prstenec stlačuje tkáně zanícené cévy, v důsledku čehož dochází k narušení krevního oběhu, vymačkaná hrudka zhasne po asi 2 týdnech. Mrtvý uzel je odstraněn z řitního otvoru spolu s podvázáním.

Chirurgické odstranění hemoroidů

Chirurgický způsob zbavení se hemoroidů je považován za nejúčinnější. Operace se nazývá hemoroidektomie. Hemoroidní hrudka je řezána záchvatem části sliznice rekta, výsledná rána je sešitá. Chirurgický zákrok je předepsán při zanedbávání nemoci, doprovázeném silným krvácením a trombózou.

Chirurgický zákrok se provádí ve stacionárních podmínkách. Po operaci je pacient v nemocnici po dobu až 10 dnů. Doba rehabilitace trvá až 3 týdny. V prvních dnech po hemoroidektomii může pacient pociťovat bolest v oblasti zadního otvoru, někdy dochází k hnisání stehů. Pro usnadnění stavu a urychlení regenerace jsou pacientovi předepsány analgetika a protizánětlivá léčiva a po každém pohybu střev se doporučuje sedavé léčebné koupele.

Prevence

Aby se zabránilo vzestupu análních žil by mělo:

• každé 2 hodiny vstávat z pracoviště, dělat gymnastiku nebo se projít na čerstvém vzduchu;
• jíst dobře, denně zahrnují zeleninu, obiloviny, zeleninu a další potraviny bohaté na vlákninu v nabídce;
• použití pro pracovní a rekreační nábytek s elastickým povrchem, který má ortopedické vlastnosti;
• nepoužívejte bez zvláštních potřeb projímadla, dráždí sliznice konečníku;
• V nabídce nechybí často salinita, koření, okurky, alkoholické nápoje;
• denního času věnovat fyzické a gymnastické cvičení zaměřené na posílení pánevních svalů.

Mělo by být zřejmé, že léčba pokročilých hemoroidů může trvat až 10 let a žádný lékařský odborník nemůže zaručit, že se nemoc nikdy nevrátí. Pouze pozorováním profylaktických pravidel můžete zabránit opakování nepříjemné nemoci.

Související videa

ZKONTROLUJTE ZDRAVÍ:

Netrvá dlouho, podle výsledků budete mít představu o stavu svého zdraví.

Hemoroidy - co to je, symptomy, příznaky u dospělých, příčiny, stadia, léčba a prevence

Hemoroidy jsou křečová expanze venózního plexu konečníku, řiti, což má za následek vznik charakteristických hemoroidů, které jsou náchylné k inflamu, krvácení a vypadnutí z řiti.

Podle statistik jedna pětina dospělé populace naší planety trpí hemoroidy. Ale ne každý pozná jejich problém a jde o lékařskou pomoc, proto je počet pacientů s tímto onemocněním mnohem více než informován kompetentními zdroji.

Co je to nemoc, jaké jsou příznaky a příčiny hemoroidů u dospělých a co je předepsáno jako profylaxe, budeme se dále věnovat článku.

Co je to hemoroidy?

Hemoroidy jsou onemocnění, která se vyskytují jako výsledek oběhových poruch v cévách hemoroidních plexů dolního rekta, které jsou doprovázeny křečovými žilami a žilní trombózou a často jsou komplikovány krvácením.

U hemoroidů dochází ke snížení venózního tónu a cévní stěna rekta se uvolňuje pod tlakem přicházející krve. Tvoří křečové žíly konečníku. To je, jak se objeví hemoroidy.

Následně se může trombóza vytvořit uvnitř uzlu v důsledku narušení krevního oběhu, což je akutní stadium hemoroidů a vyžaduje okamžitý lékařský zákrok, protože to zhoršuje průběh onemocnění a zvyšuje se bolest a zánět.

Porušení krevního oběhu v pánevních orgánech vede ke ztrátě přirozeného tónu cévních stěn. S průchodem života se tyto stěny natahují z krevního tlaku a vytlačují střevo přes řitní otvor. Absence silných symptomů bolesti nebo jejich úplná absence vede k tomu, že lidé vůbec nechodí k lékaři.

Současně se vyvíjejí hemoroidy, objevující se symptomy jsou pacientem ignorovány. Následně se objeví vnější hemoroidy a nemoc je komplikovaná.

Jako všechny nemoci, hemoroidy jsou akutní a chronické, ale ve většině případů to je tvořeno postupně od primární expanze kavernózních žil konečníku.

• Chronické onemocnění se vyvíjí a postupuje po dlouhou dobu, kdy nese nebezpečí kdykoliv komplikované akutními hemoroidy.
• Akutní forma onemocnění nastává, když se vyskytne trombóza a zánět hemoroidů (akutní hemoroidní tromboflebitida).

Podle mechanismu výskytu hemoroidů se dělí na:

• vrozené (dědičné);
• získané.

Získané podle pořadí je rozděleno na:

• primární - vznikl jako nezávislé onemocnění;
• sekundární - což je příznak nebo komplikace jiného onemocnění (například cirhóza jater, adenomy prostaty).

Vnitřní hemoroidy jsou izolovány, když jsou zvětšeny pouze vnitřní hemoroidy a vnější, když jsou zvětšeny vnější uzly. Tam je také zvýšení jak vnitřní a vnější místa, pak můžeme mluvit o kombinovaných hemoroidy.

1. Vnitřní hemoroidy jsou hypertrofie venózního plexu konečníku nad jeho sfinktery. Je tedy nemožné vidět patologické změny. Ve stadiu 3-4 nemoci, hemoroidní hrboly vypadnou z rektálního kanálu ven a mohou být viděny. Hlavní příznaky vnitřní hemoroidy - přítomnost krve na výkalech během pohybu střeva, bolest při pohybech střev a zácpě.
2. S vnějšími hemoroidy se uzly vytvářejí v bezprostřední blízkosti řitního otvoru, proto se jejich citlivý povrch často prolomí a krvácení se objeví s jasně šarlatovou krví. Bolest u vnějších hemoroidů je poměrně ostrá a silná, ale z hlediska autodiagnostiky tento typ nepředstavuje žádný problém.
3. Kombinovaná forma.

Příčiny

Na základě výskytu hemoroidů se jedná o dysfunkci cév, zvýšení průtoku arteriální krve a snížení odtoku krve z venózních plexů, což zase vede k jejich expanzi a tvorbě hemoroidů. Ve skutečnosti moderní vědci ještě nedosáhli skutečné příčiny, ale tato teorie je považována za nejspolehlivější.

Hemoroidy jsou jednou z nejčastějších cévních onemocnění. Podle statistik trpí každých 7 z 10 lidí.

To je dáno především sedavým a převážně sedavým životním stylem, charakteristickým pro moderní člověka. V nepřítomnosti nezbytné motorické aktivity, žilní krev stagnuje v pánevní oblasti, který je hlavní příčina hemoroidů. Hlavními rizikovými skupinami jsou proto lidé, kteří pracují v sedimentech (řidiči, programátoři, účetní, jiní pracovníci v kanceláři atd.).

Příčiny hemoroidů:

• dědičnou predispozici k hemoroidům;
• častá zácpa;
• průjem;
• prodloužené sezení v záchodě, namáhání při pohybech střev;
• těhotenství a porod;
• nadměrná konzumace kořeněných, konzervovaných potravin, které způsobují podráždění v oblasti análu;
• časté používání silné kávy, čaje, alkoholických nápojů;
• sedavý, často sedavý způsob života;
• silná fyzická námaha;
• vzpírání;
• nadváha;
• anální sex;
• stresové situace;
• onemocnění pánevních orgánů.

První známky hemoroidů

Při křečových žilách konečníku je důležité nezmeškat počáteční příznaky nemoci. V raných stádiích onemocnění lze vyléčit konzervativní terapií. První příznaky hemoroidů se projevují v nepohodlí v řiti. Pacienti si obvykle stěžují na těžkost v této oblasti, která nezmizí ani po pohybu střev. Patologie je navíc doprovázena:

• pálení a svědění v řiti;
• vypouštění žíravého hlenu;
• hyperémie kůže kolem řitního otvoru;
• anální trhliny;
• nadýmání.

Pacienti mohou pociťovat první příznaky hemoroidů, ale nepředstavují pro ně význam, nebo nepoznají jejich problém. Koneckonců, většina pacientů nechodí na lékařskou pomoc, pocit hanby a rozpaků.

Exacerbace hemoroidů v počátečních stadiích krátkodobých a jeho symptomů nejsou výrazné.

Ke zhoršení dochází, když:

• zhoršená stolice
• v době přenášení dítěte
• po porušení stravy nebo zneužívání alkoholu.

Fáze vývoje

Hemoroidy procházejí 4 fázemi vývoje, z nichž každá má své vlastní příznaky a vyžaduje individuální přístup k léčbě.

• Fáze 1 Je charakterizován bezbolestnými hemoroidy s mírným vyčníváním do lumenu řitního otvoru. Nevylučuje možnost krvácení, které není doprovázeno bolestí. Anoskopické vyšetření určuje přítomnost uzlin, zánět sliznic a rozšířený stav kapilár. V některých případech může být defecation doprovázena krvácením a nepohodlí.
• Fáze 2 Vyznačuje se prolapsem uzlů, vyskytuje se pouze tehdy, když je čin defekace, který je doprovázen jejich následným doplňováním. Krvácení a nepohodlí jsou často doprovázeny svěděním a výtokem.
• Hemoroidy vyžadují ve třetím stádiu manuální redukci, protože samy o sobě nezmizí a na počátku tohoto období se objevují s činem defekace a poté začnou vypadávat při zvedání závaží a jiných akcí, které zvyšují intraabdominální tlak;
• Čtvrtý stupeň je charakterizován přetrvávající ztrátou hemoroidů, nemožností jejich snížení, hrozbou porušení, trombózou a silným krvácením.

Příznaky hemoroidů u dospělých

Ve většině případů se hemoroidy vyvíjejí postupně. Za prvé, je zde pocit svědění, pálení, těžkost v řiti, bolest a zácpa. Pak se bolesti zesílí, dojde k hemoroidnímu krvácení, dojde ke ztrátě hemoroidů.

Riziko onemocnění spočívá v tom, že se u něj může vyvinout trombóza a dokonce i nekróza hemoroidu, která se vyznačuje závažným klinickým obrazem.

Příznaky hemoroidů u dospělých:

• Nepohodlí v řiti, vyjádřené v pocitu cizího tělesa. Tento příznak přichází obvykle s poruchami střev (zácpa nebo průjem), poruchami stravování, zneužíváním alkoholu;
• Scarlet krvácení po pohybu střeva (oni mohou být viděni, například, na toaletním papíře nebo ve stolici sám);
• Ztráta hemoroidů. V počáteční fázi se samy resetují, pak vyžadují „ruční“ zásah;
• Konstantní bolest (zejména při pohybech střev), svědění v řiti.

Hemoroidy: příčiny, příznaky a účinná léčba

Nejen tvrdá fyzická práce může způsobit výskyt hemoroidů: existuje mnoho faktorů, které vyvolávají vývoj této nemoci. Jedná se o geneticky determinované ukazatele a těžké těhotenství a nerešpektování pravidel zdravého stravování. Pokud se onemocnění nestane chronickým a po hemoroidech nejsou žádné komplikace, můžete se s nemocí vyrovnat bez operace.

Klinické projevy a komplikace po hemoroidech

Hemoroidy jsou křečové žíly konečníku a řitního otvoru. Onemocnění je spojeno s trombózou, zánětem, abnormální expanzí a zkroucením hemoroidních žil, které tvoří uzly kolem konečníku.

Hemoroidy jsou charakterizovány patologickým procesem v řiti, který přináší mnoho nepříjemností a výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta. Klinické projevy hemoroidů jsou zaznamenány u 80% světové populace, ale pouze 1 ze 4 případů hledá pomoc od lékaře. Skutečná hrozba hemoroidů nastává po 25 letech. Muži jsou nejcitlivější na to, ale hemoroidy také způsobit mnoho problémů pro ženy. Základ onemocnění - anatomické rysy struktury stěny konečníku.

V řiti se vyskytují tzv. Anální polštáře, v jejichž tloušťce je velký počet spletitých cév. Tyto žíly mají značný stres, krevní tlak v nich se neustále zvyšuje. Stěny krevních cév se často rozšiřují a bobtnají a tvoří křečovité křečové uzliny, ve kterých krev stagnuje. V závislosti na tom, kde se hrče vydouvají, lékaři hovoří o vnitřních nebo vnějších hemoroidech.

Projevy onemocnění závisí na jevišti. Zpočátku, příznaky onemocnění hemoroidy jsou pocit těžkosti, svědění, pocit pálení v řiť. Nepříjemné pocity se zvyšují po pití a nadměrné fyzické námaze. Jak choroba postupuje, hlavní symptom chronických hemoroidů se objeví - prolaps hemoroidů, často doprovázený výskytem šarlatového krvavého výboje na konci aktu defecation ve výkalech nebo toaletním papíru.

Pokud se objeví známky hemoroidů, léčba by měla začít okamžitě.

Kromě nepohodlí vedou hemoroidy k rozvoji nebezpečných komplikací:

1. Hemoroidy mají tendenci snadno se vznítit a pak dochází k akutní tromboflebitidě hemoroidních žil, což je indikováno ostrou bolestí a otokem, hemoroid se stává hustým, teplota stoupá. Zánětlivý proces se může pohybovat do okolní žíly tukové tkáně.

2. Neméně nebezpečné jsou takové komplikace hemoroidů, jako je ztráta a porušení vnitřních uzlin, ve kterých se stávají hustými a velmi bolestivými.

V obou případech byste měli okamžitě kontaktovat odborníka.

Léčba hemoroidních komplikací není možná bez řešení základní příčiny onemocnění.

Příčiny hemoroidů a rizikových faktorů pro hemoroidy

Hemoroidy jsou výlučně lidské onemocnění, které vědci spojují se schopností vztyčit se.

K tvorbě uzlin dochází se zvýšeným tlakem v žilním systému konečníku a lokálním zvýšením průtoku arteriální krve z několika důvodů:

• Dědičnost V literatuře jsou popsány případy hemoroidů za pět generací v řadě. Mluvíme o struktuře a síle žilních cév a jejich stěnách. To je důvod, proč v hemoroidech lékaři často detekují další onemocnění spojená s patologií žilního systému, jako jsou křečové žíly dolních končetin.
• Zácpa může být hlavní příčinou hemoroidů: během namáhání, intra-abdominální tlak zvyšuje a hemoroidy jsou vyhozeny z řiti.
• Těhotenství, porod V těhotenství dochází k systémové restrukturalizaci organismu, doprovázené zejména chronickým zvýšením nitrobřišního tlaku a žilní stagnací. V době narození mohou tyto faktory překročit kritické hodnoty a vést k tvorbě neredukovatelných uzlů. Po porodu, hemorrhoidal žíly ostře úzké, a příznaky nemoci, jestliže tam jsou žádné jiné predisposing faktory, často mizí.
• Tvrdá fyzická práce. Zatížení při zvedání a přenášení závaží jsou další příčinou hemoroidů, zejména u nepřipravené osoby. Mohou způsobit poškození vazivového aparátu konečníku a malé pánve.
• Sedavý životní styl. Pokud člověk sedí na dlouhou dobu, zejména na měkké, pak druh oteplování komprese působí na rozkroku oblasti. Z tohoto důvodu je expanze krevních cév a krevní stáze, a v průběhu času, expanze nejméně stabilní nádoby - žíly.
• Porušení stravy je také rizikovým faktorem pro rozvoj hemoroidů (zneužívání kořeněných, mastných, slaných a uzených potravin, chronické přejídání). Pikantní koření dráždí sliznici gastrointestinálního traktu, což vede ke zvýšenému průtoku krve, takže dlouhodobé zneužívání kořeněných a kořenitých jídel přispívá k nadměrnému prokrvení a podráždění sliznice.
• Škodlivé návyky (tabák, alkohol) Vysoká koncentrace alkoholu v gastrointestinálním traktu způsobuje přetrvávající reflexní dilataci krevních cév, která sahá do všech částí trávicího traktu, včetně konečníku. To vede ke stagnaci krve v hemoroidech a jejich zánětu.
• Další příčinou hemoroidů je závažný průjem.
• Místní podráždění sliznic - klystýr, projímadla, anální sex, nadměrně intenzivní hygiena řiti.

Diagnóza před léčbou hemoroidů

Diagnóza hemoroidů není obtížná. Jedná se o vizuální kontrolu kůže anální oblasti, přítomnost krvácení a její stupeň.

Vyžaduje se vyšetření konečníku. U syndromu těžké bolesti však nemusí být možné. Pak se při užívání léků proti bolesti provádí anoskopie.

Pro kontrolu sliznice konečníku a dolní části sigmoidního tlustého střeva se provádí sigmoidoskopie, která umožňuje zjistit přítomnost i vysoce lokalizovaného vnitřního hemoroidu a vyhodnotit stav vnitřních uzlin nebo fibrokolonoskopie.

Po diagnóze hemoroidů je léčba předepsána jednou ze tří metod: konzervativní, minimálně invazivní nebo chirurgická.

Doporučení pro hemoroidy

Toto nepříjemné onemocnění vyžaduje zvláštní pozornost jak lékaře, tak pacienta.

Léčba nekomplikovaných hemoroidů by měla začít jednoduchými doporučeními:

• Zácpa nevyhnutelně vede k hemoroidům, a proto vyžaduje léčbu, zejména pokud jsou klinické projevy (anální nepohodlí, výtok, svědění a krev ve výkalech).
• Nespoléhejte se na projímadla a klystýry, ale na vyváženou stravu: jíst potraviny bohaté na vlákninu, obiloviny, ovoce a zeleninu; pšeničné otruby, mořská kapusta a lněné semínko v jejich přirozené formě nebo ve formě farmakologických přípravků. Lékař může předepsat enzymové přípravky, látky ovlivňující flóru a peristaltiku tenkého a tlustého střeva, vlákninu na pozadí pravidelného a dostatečného příjmu tekutin.
• Zvýšený odpor, dělat to těžký používat veřejné WC v případě potřeby, často způsobí osobu zdržet pohyb střeva. Přetížení konečníku vede k hemoroidům poměrně rychle. Pro prevenci a léčbu hemoroidů je třeba pravidelně vyprazdňovat střeva.
• Nastavte si určitou denní dobu, abyste uvolnili střeva (aby se vytvořil podmíněný reflex), je nejlepší ráno, po spaní, po vypití velké sklenice vody. Netrávte dlouho na záchodě, jako je čtení.
• Ve večerních hodinách, sedět po dobu 10-15 minut v chladné lázni, přirozeně stimulující krevní oběh, nebo místní lázně s heřmánkovým odvar: nalít 4 lžíce. lžíce trávy 1 litr vody, zahřát k varu, vychladnout a kmen.
• Sledujte dietu. Vyhněte se jídlu, které může způsobit místní podráždění a dilataci krevních cév (horké koření, alkoholické nápoje, káva). Vaše denní strava by měla být co nejvíce tekutá. Během dne vypijte alespoň 6-8 sklenic vody, ovocných šťáv, kvasu, ovocných nápojů. Normálně je obsah tlustého střeva 78% vody. Pokud se jeho množství sníží, zastaví se pohyb fekálních hmot.
• Zhubnout, což přispívá k rozvoji hemoroidů. Riziko se mnohonásobně zvyšuje, pokud je tuk uložen na přední stěně břicha. "Pivní" břicho, jehož příčina může být závislá na pivu a sladkostí, pečení, tlak na vnitřní orgány a narušuje venózní odtok.
• Dodržujte osobní hygienu. Povinná hygiena řiti po každém pohybu střeva, jinými slovy, je nutné umýt.
• Snažte se zvedat závaží.
• Více. Pokud budete muset hodně sedět, vyberte si tvrdé křeslo (nejlépe dřevěné).
• Cvičte pravidelně, dělejte gymnastiku, plavání, procházky; Vyhněte se cyklistice a jezdeckým sportům. Každých 1,5-2 hodiny provádějte speciální cvičení, která podporují venózní odtok krve. Stojící nebo sezení, napětí a uvolnění svalů řiť 10-15 krát. Účinné kruhové pohyby pánve a naklápění tam a zpět v poloze "šířky ramen nohou".
• Nenoste příliš těsný oděv.
• Nenechávejte příliš dlouho v parní lázni při vysokých teplotách.

Metody léčby hemoroidů závisí na stadiu onemocnění: mohou být použity konzervativní nebo minimálně invazivní metody nebo operace.

Konzervativní způsob léčby hemoroidů s léky

Indikace pro léčbu hemoroidů jsou počáteční fáze chronických hemoroidů a akutní průběh onemocnění. Před léčbou hemoroidy musíte podstoupit kompletní lékařské vyšetření.

Lokální konzervativní léčba hemoroidů je zaměřena na odstranění bolesti, trombózy nebo zánětu hemoroidů, stejně jako krvácení. Při výběru lokální léčby akutních hemoroidů je třeba vzít v úvahu prevalenci jednoho ze symptomů - bolesti, trombózy, prevalence zánětlivého procesu.

Bolest v hemoroidech je obvykle způsobena sevřením thrombosedového hemoroidu nebo výskytem akutní anální trhliny. Nejčastěji v mechanismu jeho vzniku je křeč análního sfinktera, který je spojen se zánětlivým procesem v hemoroidech. Proto k odstranění syndromu bolesti je indikováno použití narkotických analgetik a lokálních kombinovaných léků proti bolesti.

Hemoroidní trombóza komplikovaná zánětem je indikací pro použití lokálních antikoagulancií ve formě čípků a kombinačních léčiv obsahujících léky proti bolesti, trombolytické a protizánětlivé složky.

Při hemoroidní trombóze je také indikováno použití lokálních antikoagulancií. Tato skupina léčiv zahrnuje masti heparin a troxevasin.

Kontinuální krvácení během hodiny je známkou akutního procesu a v této situaci je naléhavá potřeba konzultovat lékaře - proktologa nebo chirurga.

Základem obecné léčby je použití flebotropních léků, které ovlivňují zvýšení tonusu žil, zlepšují mikrocirkulaci a normalizují průtok krve (například Diosmin).

Je třeba poznamenat, že konzervativní metody léčby hemoroidů, prováděné hlavně v akutní fázi onemocnění, jsou pouze paliativním opatřením a poskytují krátkodobý pozitivní účinek. Obnovení zácpy, chyby ve stravě, zvýšená fyzická námaha, zpravidla vedou k další exacerbaci, která vyžaduje opakovanou léčbu. Jak rychle vyléčit hemoroidy s neúčinností farmakoterapie, zejména v pozdějších stadiích onemocnění? V tomto případě se doporučuje kombinovaná léčba, včetně konzervativních, minimálně invazivních a chirurgických metod.

Minimálně invazivní metoda léčby hemoroidů: hemoroidní ligace

Použití minimálně invazivní léčby chronických hemoroidů nevyžaduje hospitalizaci a anestezii.

Ligace Ligace hemoroidů s latexovými kroužky. Tento způsob léčby hemoroidů bez chirurgického zákroku se rozšířil díky jeho jednoduchosti, nízké bolestivosti pro pacienta a minimálnímu počtu komplikací. Latexový prstenec je navrstven na vaskulární noze uzlu, což má za následek odmítnutí samotného uzlu a destabilizaci cévy přivádějící uzel.

Když infračervená koagulace do hemoroidního místa přivede vlákno před kontaktem s ním. Tepelná energie ovlivňuje hemoroidy, což způsobuje desolaci a adhezi krevních cév.

Méně běžně používaná skleroterapie (zavedení sklerotizujícího činidla do hemoroidů, způsobující adhezi a zploštění krevních cév), kryoterapie (zmrazení hemoroidu po dobu 2-3 minut, po kterém odumře), elektrokoagulace (účinek elektrického proudu na hemoroid).

Chirurgická léčba: hemoroidní chirurgie

Jak léčit hemoroidy chirurgicky a jaké jsou metody chirurgického zákroku?

Pokud pacient vynechal svou šanci na minimálně invazivní léčbu a dostal „obecné“ hemoroidy, pak je to otázka chirurgického odstranění hemoroidů - hemoroidektomie.

Lze jej provádět několika způsoby a různými řeznými nástroji: elektrochirurgickou jednotkou, chirurgickým laserem, rádiovou vlnou a ultrazvukovým skalpelem.

Další chirurgickou metodou pro léčbu hemoroidů je operace Longo. Hemoroidy nejsou během operace odstraněny. Nad uzly je vyříznuta plocha střevní sliznice a aplikován kruhový steh. Předpokládá se, že v důsledku tohoto chirurgického zákroku k odstranění hemoroidů jsou krevní cévy sešity, přivedou krev do hemoroidních uzlin a uzly samy jsou utaženy a vrátí se do své fyziologické polohy.

Jak vyléčit hemoroidy: moderní metody léčby bez chirurgického zákroku

Hlavními cíli fyzioterapie pro hemoroidy je snížení bolesti a svěrače svěrače řitního otvoru, zvýšení cévního tonusu, zlepšení krevního oběhu v svěrači a okolních tkáních, odstranění venózní stázy, prevence vzniku tromboflebitidy.

S extrémně konzervativními metodami léčby se hemoroidy opakují u 80% pacientů v průběhu následujícího roku po léčbě. Po šetrných operacích, 50-60% (po 3-5 letech).

Jak léčit hemoroidy bez chirurgického zákroku, pomocí šetřících prostředků? K tomu se úspěšně aplikuje lékařská elektroforéza a jako akutní jevy se laserová terapie aplikuje na rozkrokovou plochu.

Pro zácpu se doporučuje použití sinusových modulovaných proudů (SMT).

Účinnou metodou pro léčbu hemoroidů jsou mikroklystry minerální vody sirovodíku. Minerální vody zvyšují střevní motilitu. S hemoroidy v kombinaci s kolitidou a zácpou pijí silně a středně mineralizované vody obsahující ionty hořčíku, sírany. Pijte vodu při pokojové teplotě a 1 sklenici 3x denně.

Další moderní metodou léčby hemoroidů je bahenní terapie, má protizánětlivý účinek, zlepšuje metabolické procesy, motorickou funkci střev, posiluje imunitu a snižuje alergické reakce. Pacienti jsou předepisováni den po aplikaci bahna bahna, rašeliny nebo sapropelu na spodní část břicha a segmentovaní.

Léčba hemoroidů hirudoterapií

Hirudoterapie (léčba pijavicemi) je jedním z léčení hemoroidní trombózy na základě uvolnění pijavice hirudinu ze slin. S negramotným použitím léčby hemoroidů, hirudoterapie a porušením techniky zákroku jsou možné komplikace - výskyt abscesů v oblastech kousnutí vyžadujících chirurgickou léčbu a závažné krvácení, které vyžaduje nouzovou hospitalizaci. Proto se hirudoterapie pro hemoroidy nedoporučuje doma.

Fyzická kultura s hemoroidy: komplex lékařské gymnastiky s videem

Fyzikální terapie hemoroidů by měla být zaměřena na trénink svalů gluteus, análního sfinktera a břišních svalů, což pomáhá optimalizovat průtok krve v anorektální oblasti. Zvláště užitečné cvičení terapie pro ty, kteří mají sedavý práci. Proveďte soubor cvičení pro hemoroidy 2 krát denně po dobu 10-15 minut.

Soubor cvičení číslo 1:

1. Z polohy na břiše zvednout nohy ohnuté na kolenou. Na začátku pohybu nohou mírně ohnuté na kolenou - inhalovat. Pak vytáhněte nohy z podlahy a zvedněte kolena nahoru - vydechněte. Pokud je pohyb snadný, můžete to udělat s rukama nad hlavou.

2 Z pozice ležící na výdechu zvedněte rovné nohy nahoru. Doporučuje se zvednout do vertikální polohy; měli byste se snažit držet kolena rovně a chodidla nohou vodorovně, tahat prsty směrem k sobě. Stejně jako v předchozím cvičení, ke zvýšení zátěže, můžete zvednout ruce nad hlavu. Pokud je zátěž na břiše a dolní části zad ideální pro vás, můžete nejprve zvednout kolena a pak narovnat nohy.

3. "Most" na ramenou z polohy na prone. Ohněte kolena a položte nohy blíže k pánvi - výdech. Při inhalaci zvedněte pánev vzhůru a zvedněte ji od podlahy. Nohy (a kolena a nohy) jsou od sebe vzdálené, nohy jsou paralelní, ruce leží na podlaze, dlaně dolů. Zatlačte ruce z podlahy a pokuste se zvednout výš; Můžete chytit kotníky nohou. Je vhodné upevnit můstek a chvíli udržovat tuto polohu. Nedržte dech!

4. "Most" na ramenou z místa k sezení. Toto cvičení se provádí téměř stejně jako předchozí. Nohy a ruce jsou od sebe vzdálené, prsty směřují dopředu a chodidla jsou paralelní. S dechem vstal na rovných pažích. Pokud je to možné, zkuste zvednout pánev na úroveň kolen, aby tělo a stehna tvořily přímku nebo dokonce s malým „skluzem“ nahoru.

5. Otáčejte v poloze na břiše. Lehněte si na záda a ohněte levou nohu v koleně, položte ji podešví na koleno druhé nohy (pravá noha rovně). Potom otočte levé koleno dále na stranu doprava a narovnejte levou nohu, snažte se ji umístit do pravého úhlu k tělu, aby se překročila boky; otočte hlavu v opačném směru. Při provádění tohoto cvičení v gymnastice pro hemoroidy, je nutné omezit pózu po dobu 30-60 sekund, dýchat rovnoměrně, při výdechu, uvolnění nadměrného napětí, postupně se zvyšuje twist. Pak vykonejte stejnou pozici v opačném směru a rozvíjejte stav míru, rovnováhy a pohodlí.

Soubor cvičení číslo 2:

1. Výchozí poloha: stojící. Křížte nohy, rytmicky zatěžujte svaly hýždí a řiť. Opakujte 10 krát.

2. Výchozí pozice: sedí na židli, vzpřímená, tělo mírně posunuté dopředu. Rytmicky zatěžujte svaly řiť. Opakujte 10 krát. Sedadlo křesla by mělo být dost těžké.

3. Výchozí pozice: ležící na zádech, nohy ohnuté na kolenou spočívají na nohách, od sebe vzdálených od ramen. Opírá se o nohy a ramenní opasek, odtrhne podlahu a zvedne pánev. Opakujte toto cvičení z komplexu lékařské gymnastiky pro hemoroidy 10 krát.

4. Výchozí pozice: vleže. Alternativně zvedněte rovné nohy. Opakujte 10 krát.

5. Výchozí poloha: ležící na zádech se zvednutými rovnými nohami. Roztáhněte nohy do stran, pak je přeložte a protáhněte je, napodobujte stříhací pohyby nůžek. Opakujte 10 krát.

6. Výchozí pozice je stejná. Proveďte pohyby nohou, které napodobují šlapání na kole. Opakujte 10 krát.

7. Výchozí poloha: na zádech, narovnané nohy. Ohněte nohy na kolenou, pak je přiveďte do žaludku, dokud pevně nestisknete a nevrátíte se do výchozí polohy. Opakujte 10 krát.

8. Výchozí poloha: lícem dolů. Opírající se o kolena, dlaně a lokty, střídavě otáčejte pánev v obou směrech tak, aby se hýždě dotýkaly podlahy. Opakujte 10 krát.

Video „Gymnastika s hemoroidy“ vám pomůže lépe pochopit, jak jsou cvičení prováděna: