Příčiny chronické únavy a ospalosti

Chronická únava je dnes běžným syndromem. Pro rozvoj této patologie existuje několik desítek různých důvodů, z nichž je třeba zdůraznit různé poruchy fungování vnitřních orgánů a systémů. Uvažovaný syndrom se projevuje stejně u mužů i žen. V převážné většině případů se chronická únava projevuje u lidí ve věkové skupině 25 až 40 let. Toto onemocnění může trvat roky a bez lékařské pomoci je téměř nemožné vyrovnat se s tímto problémem na vlastní pěst. Podívejme se, jak se projevuje chronický únavový syndrom, symptomy a léčba.

Trvalá únava a ospalost jsou závažným důsledkem nízkých hladin serotoninu v krvi.

Příčiny patologie

Moderní životní styl s vysokou úrovní stresu často způsobuje různé poruchy v těle. Ne každý člověk však těmto signálům z vnitřních orgánů věnuje náležitou pozornost.

Hlavní příznaky CFS jsou vyjádřeny sníženým výkonem, apatií a ospalostí.

Příčiny chronické únavy a ospalosti mohou být zcela odlišné a přímo závislé na životním stylu člověka. Specialisté identifikují třináct hlavních příčin vzniku tohoto syndromu:

1. Nedostatek spánku Nedostatek plného spánku nepříznivě ovlivňuje pohodu člověka a také významně snižuje koncentraci. Dospělý, aby se cítil odpočatý, by měl spát asi osm hodin denně.
2. Apnea syndrom. Termín „apnoe“ se v lékařství používá k zastavení dýchacích pohybů. Takový syndrom nesmí způsobovat nepohodlí během aktivity, ale má negativní vliv na spánek. Příčinou tohoto stavu může být nadváha nebo závislost na cigaretách.
3. Nedostatek energie. Nedostatek správně formulované stravy, obohacené vitamíny a prospěšnými stopovými prvky, vede k jasnému nedostatku energie. Specialisté ze všech oblastí medicíny hovoří o důležitosti správné vyvážené denní stravy. Denní příjem potravy by měl obsahovat dostatečné množství bílkovin a komplexních sacharidů.
4. Anémie Jedna z nejčastějších příčin CFS u žen. Nejčastěji se toto onemocnění projevuje během menstruačního cyklu. Aby bylo možné normalizovat vaši pohodu, je třeba přidat k jídlu pokrmy z obilovin, ryb a masa.
5. Deprese Tato psycho-emocionální porucha je destruktivní nejen pro psychiku, ale i pro celý organismus. Je to deprese, která může způsobit ztrátu chuti k jídlu, problémy se spánkem, záchvaty migrény a chronickou únavu. Mnoho lidí se snaží samostatně řešit záchvaty apatie, což situaci jen komplikuje. Být v depresi je velmi důležité včas konzultovat s odborníkem a dostat odpovídající terapii.
6. Problémy ve funkčnosti štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy mohou způsobit rychlý přírůstek hmotnosti a rozvoj syndromu chronické únavy. V této situaci je velmi důležité podstoupit úplné vyšetření a získat správnou léčbu.
7. Kofein. Pití velkého množství kofeinu může způsobit neuro-reflexní vzrušivost, která nakonec vyvíjí ospalost a pocit neustálé únavy. Aby se takovým problémům vyhnuli, měli byste jíst co nejméně čokolády, kávy, čaje a kakaa.
8. Infekce močových cest. Infekční onemocnění urogenitálního systému jsou ve většině případů doprovázena akutní bolestí a nutkáním jít na záchod. V některých případech však tento typ onemocnění probíhá skrytě. Abyste potvrdili nebo vyvrátili diagnózu, musíte navštívit specialistu a složit potřebné testy.
9. Diabetes. Toto chronické onemocnění je doprovázeno hladověním buněk, které způsobuje vývoj CFS. Pro včasné odhalení této choroby je nutné podstoupit diagnostické vyšetření a darovat krev k analýze. Léčba diabetu je založena na použití inzulínu a přísné dietě.
10. Onemocnění srdce. Poruchy v práci srdečního svalu jsou často doprovázeny únavou a špatným zdravotním stavem. Vlastní léčba v této situaci může vést k rozvoji komplikací, které jsou nebezpečné pro lidský život.
11. Dehydratace. Syndrom přetrvávající únavy má silný vztah s dehydratací. Abychom se vyrovnali s touto nemocí, měli byste během dne vypít alespoň dva litry vody.
12. Alergická reakce. Potravinové alergie jsou často vyjádřeny jako ospalost a ztráta síly. Pokud se popsané příznaky vyskytnou pokaždé po jídle, měli byste přemýšlet o tom, která z konzumovaných potravin způsobuje podobnou reakci těla.
13. Fibromyalgie. Tato choroba je registrována poměrně vzácně a je charakterizována bolestivou bolestí svalů. Ospalost a ospalost jsou jedním z příznaků tohoto onemocnění. V tomto případě specifické řešení, které pomůže dosáhnout stabilního výsledku v krátkém časovém období, prostě neexistuje. Aby se zbavili fibromyalgie, měli byste zcela upravit svůj životní styl, věnovat více času fyzické aktivitě a řádnému odpočinku.

Klinický obraz

Symptomy chronické únavy u žen jsou rozděleny do dvou kategorií: major a minor. Hlavní příznaky CFS jsou vyjádřeny sníženým výkonem a vyčerpávajícím pocitem slabosti po dobrém odpočinku. Sekundární symptomy jsou charakterizovány ataky bolesti hlavy, mírným poklesem teploty, ospalostí, problémy se spánkem, svalovou slabostí a progresivní malátností.

Onemocnění může způsobit komplikace, jako je spánková apnoe, nespavost a narkolepsie. Podívejme se, co každá z těchto chorob představuje. Narkolepsie je onemocnění nervového systému, které je charakterizováno záchvaty denního spánku. Spánková apnoe je syndrom, ve kterém má člověk potíže s dýchacími orgány. Nejčastěji tyto útoky překonávají pacienty v noci. Každý člověk je obeznámen se syndromem nespavosti, protože onemocnění se vyskytuje poměrně často.

Vedení konverzace o tom, jak se projevuje chronická únava, je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že toto onemocnění může být důsledkem aktivity Epstein-Barrové. Toto infekční onemocnění má skrytý průběh a je detekováno pouze pečlivým studiem složení krve. Odborníci říkají, že pokud tento stav trvá déle než devadesát dní, je nutné podstoupit úplné klinické vyšetření, aby bylo možné rozhodnout o další strategii léčby.

Léčba léky

Chronická únava je poměrně obtížná, vzhledem k charakteristickým rysům tohoto syndromu. Specialisté doporučují použití komplexní terapie, zahrnující léčbu drogami a vitaminovou terapii. Kromě toho se při léčbě CFS používají posilující léky a fyzioterapeutické metody. Můžete se zbavit chronické ospalosti návštěvou postupy, jako je elektroforéza, elektrické a masážní sezení.

Významnou roli v této problematice hraje psychoterapie, korekce životního stylu a boj proti špatným návykům. V počátečních stadiích vývoje onemocnění je velmi důležité věnovat co nejvíce času správnému odpočinku a spánku. Mnoho odborníků doporučuje svým pacientům, aby si malou dovolenou, aby se jejich psycho-emocionální stav v pořádku.

K léčbě chronické únavy pomocí účinných léků, odborníci doporučují pouze se silným projevem syndromu. V případě těžké formy CFS se aplikují antidepresiva, reflexoterapie a psychokorekce.

CFS se může projevit jako nachlazení, onemocnění kloubů nebo nervový systém.

Metody netradiční terapie

Mnoho odborníků připouští možnost použití různých metod netradiční léčby v boji proti tomuto onemocnění. Různé bylinné přípravky, bylinné extrakty a infuze pomáhají vyrovnat se s pocitem ospalosti a špatného zdraví.

Pro boj s touto chorobou se používají bylinky, jako je zlatý kořen, mateřídouška, ženšen a chmel. Při použití bylinné medicíny je však třeba dbát zvýšené opatrnosti. Mnoho z bylin má řadu vedlejších účinků a nekontrolované užívání takových léků může způsobit vážné komplikace. Před použitím různých infuzí se poraďte se svým lékařem o vhodnosti těchto metod.

Komplexy vitamínů a minerálů

Objevila se chronická únava, co dělat, když stále není dost energie? Jak často se moderní člověk ptá na takovou otázku? Odborníci doporučují, aby při výskytu tohoto syndromu zcela zrevidovali vaši stravu. Nejčastěji je únava a únava spojena právě s nedostatkem živin v těle. V boji proti tomuto syndromu se používají léky obsahující vitamíny ze skupiny „C“. Taková léčiva zahrnují "kyselinu askorbovou" a "Vit C".

Aby bylo možné uspokojit denní potřebu vitamínů, citrusových plodů, obilovin, čerstvých bylin, ovoce a zeleniny, je třeba přidat do vaší stravy. V době léčby by měly být opuštěné cukrovinky a tučné potraviny. Odborníci na výživu doporučují použití pivovarských kvasnic v boji proti vyčerpání. Tento přípravek obsahuje velké množství vitamínů ze skupiny "B". Nedostatek thiaminu (vitamín "B1"), často vyjádřený ztrátou síly. Denní konzumace kávy ve velkém množství vede ke skutečnosti, že množství této látky v těle se postupně snižuje. To je důvod, proč káva dává krátkodobý efekt a téměř nepřináší požadovaný výsledek.

Pokud se domníváte, že jste se stali obětí CFS, neponáhlejte se léčit sami - konzultujte s lékařem

Domácí léčba zahrnuje použití léků a přírodních produktů obsahujících hořčík a kyselinu asparagovou. Tyto prvky jsou nezbytné pro to, aby tělo obnovilo energii. Odborníci doporučují zahrnout do denní stravy různé ovoce, mléčné výrobky a ořechy. Nedostatek zinku může být také jednou z příčin vývoje CFS. Tento stopový prvek je obsažen v citrusových plodech, bobulích, fermentovaných mléčných výrobcích a mořské kapustě. Abyste se vyhnuli nadbytku tohoto prvku, měli byste se předem poradit s odborníkem na výživu. Specialista v této oblasti medicíny vám bude schopen pomoci vytvořit si dietu tím, že budete dodržovat, abyste se mohli v krátké době zbavit poruchy.

Pro udržení vitality byste měli použít různé vitamínové komplexy. Jeden z nejjasnějších příkladů této skupiny léků, lék "Perfectil". Jeho použití umožňuje normalizovat metabolismus a obnovit rovnováhu minerálů v těle.

Preventivní opatření

Když jsme přišli na to, jak se zbavit chronické únavy, měli byste věnovat zvláštní pozornost prevenci tohoto syndromu. Prvním krokem je upustit od používání různých sedativ a věnovat více času relaxaci. Každý den si udělejte krátkou procházku na čerstvém vzduchu a řádně rozdělte svůj volný čas. Aby se cítil odpočatý, měli byste věnovat pozornost řádnému odpočinku a spánku.

Naučte se jít do postele v určitých časech. Jasné rozdělení činnosti a odpočinku umožní tělu, aby správně rozdělil své vlastní zdroje energie. Nezanedbávejte také žádost o lékařskou péči. Vzhledem k tomu, že chronická únava může být spojena s různými narušeními vnitřních systémů, může dlouhý odmítavý postoj ke ztrátě síly způsobit katastrofální následky.

Měli bychom se pokusit zcela změnit okolní podmínky na několik dní, když zjistili známky únavy v sobě. Mnozí odborníci doporučují jít do lesa nebo navštívit jakoukoliv výstavu.

Jak se zbavit ospalosti

Porucha spánku může nastat nejen kvůli stálému napětí. Jako výsledek, osoba může sledovat letargii, ospalost, apatie po celý den.

Chcete-li zjistit příčinu noční nespavosti, musíte se poradit se svým lékařem. Po vyšetření můžete vyhodnotit stav pacienta.

Příčiny

U žen

Drogová akce

Nekontrolovaný příjem antidepresiv a trankvilizérů vede k chronické nespavosti. Zvláštní opatrnosti je třeba věnovat léčbě silných drog (Phenazepam, Donormil).

Pacient může zaznamenat velký počet vedlejších účinků. V průběhu léčby se u pacientů objevuje ospalost. Žena začne stěžovat na ztrátu účinnosti a únavu.

Hormonální léky

Aby se zabránilo nechtěnému těhotenství, dívky berou hormony. Někteří pacienti mohou mít poruchu spánku po užití.

Trvalý pobyt v temné místnosti

Konstantní únava a letargie také vznikají na pozadí nedostatku melatoninu. Produkce tohoto hormonu je přímo závislá na dostupnosti slunečního světla.

Anémie

Ospalost odpoledne varuje před vážnou nemocí. Mnoho žen má nedostatek železa. Jeho nedostatek způsobuje snížení vitality. Železo se podílí na oxidačních procesech v těle.

Snížení hemoglobinu vede ke snížení kyslíku v krvi. Lékaři mohou detekovat anémii pouze po provedení laboratorních testů.

Hladina hemoglobinu u zdravé ženy by neměla klesnout pod 115 g / l.

Tlakové ztráty

Mladé dívky trpí hypotenzí. Konstantní ospalost a únava mohou znamenat pokles krevního tlaku. Chcete-li zlepšit tón krevních cév, můžete použít léky na bázi ženšenu a citrónové trávy.

Onemocnění je vyvoláno několika faktory:

• bohatá menstruace;
• prodloužené napětí;
• chronická únava.

Nízký krevní tlak se často stává v časném těhotenství.

Jak chrápání ovlivňuje funkci spánku

Přítomnost obstrukční spánkové apnoe je detekována nejen u mužů. Patologické změny nastávají u zástupců krásné poloviny lidstva.

Ženy zažívají úplné zastavení dýchání, ke kterému dochází během spánku. Onemocnění je doprovázeno nepříjemnými zvukovými efekty. Chrápání vede k letargii a ospalosti.

Patologie je doprovázena chronickým nedostatkem kyslíku. To má vliv na fungování mozku.

Onemocnění štítné žlázy

Pacienti se symptomy hypotyreózy si stěžují na svalovou slabost, ospalost, apatii.

Narušení hormonálního metabolismu ovlivňuje emocionální stav. Je tu horečka a otok končetin.

Diabetes

Pacienti s nedostatkem inzulínu mají potíže s absorpcí glukózy. Použití produktů obsahujících cukr způsobuje u žen hypoglykémii.

Patologie je doprovázena neustálou ospalostí. Začnou se objevovat záchvaty nevolnosti. V tomto případě je nutná pomoc endokrinologa.

Narkolepsie

Onemocnění se projevuje formou náhlého spánku, který se může objevit kdykoliv. Narkolepsie je nebezpečná, protože může způsobit vážné zranění.

Přítomnost onemocnění je indikována následujícími znaky:

Často se vyskytují paralýzy končetin a slabost v těle. Lékaři předepisují psychoterapeutické léky.

U mužů

Fyziologický stav ovlivňuje několik hlavních důvodů:

• nedostatek spánku;
• přepracování v důsledku změn životních podmínek;
• muži, kteří jsou neustále pod tlakem, trpí nespavostí;
• poruchy spánku mohou být způsobeny hladem kyslíku;
• tělo některých mužů má vysokou meteosenzitivitu;
• nedostatek vitamínů a minerálů;
• stav po užití léků.

Seznam implicitních příčin ospalosti u silnějšího pohlaví:

• Provokujícím faktorem může být hypoandrogenie, která narušuje produkci testosteronu. Osoba pociťuje poruchu, začíná si stěžovat na sexuální dysfunkci. Příznakem nemoci je apatie a ztráta chuti k jídlu.
• Chronická nespavost se může objevit na pozadí anémie. Nedostatek železa má negativní vliv na imunitu mužů. Charakteristickým znakem onemocnění je křehké nehty a bledá kůže.
• Pacient často odhalí příznaky nervového zhroucení. Nepohodlí může být způsobeno depresí nebo neurózou.
• Onkologická onemocnění také ovlivňují vzorce spánku. Pacient pociťuje chronickou bolest, ospalost a únavu.

Ospalost: příčiny, příznaky, které nemoci, jak se zbavit tohoto stavu

„Zaspávám na cestách,“ „Sedím si na přednášce a spím,“ „v práci bojuji se spánkem, jak jen mohu“ - mnoho lidí slyší takové výrazy, ale zpravidla způsobují více vtipů než soucit. Ospalost je způsobena především nedostatkem spánku v noci, přepracováním, nebo prostě nudou a monotónností v životě. Nicméně, únava po zbytek musí projít, nuda může být rozptýlena jinými metodami, a monotónnost může být různorodá. Ale pro mnoho lidí, ospalost z přijatých opatření nejde pryč, člověk spí dobře v noci, ale ve dne se neustále drží za zívání, hledá, kde by bylo "pohodlnější spát."

Pocit, že je neodolatelný spát, a neexistuje žádná taková možnost, upřímně řečeno, nechutná, schopná vyvolat agresi vůči těm, kteří jí brání v tom, aby dělali, nebo obecně celému světu. Kromě toho se problémy ne vždy vyskytují pouze během dne. Imperativní (nepřekonatelné) epizody během dne vytvářejí stejné obsedantní myšlenky: „Až přijdu, okamžitě jdu spát.“ Ne každý uspěje, neodolatelná touha se může po krátkém 10 minutovém spánku vypařit, časté probuzení uprostřed noci nedává odpočinek, často přicházejí noční můry. A zítra - všechno se bude opakovat od začátku...

Problém může být vtip

Se vzácnými výjimkami, sledujícími den za dnem pomalý a apatický člověk, který se snaží neustále „zdřímnout“, si někdo vážně myslí, že není zdravý. Kolegové si zvykají, vnímají jako lhostejnost a lhostejnost a považují tyto projevy spíše za charakterovou vlastnost než za patologický stav. Někdy se konstantní ospalost a apatie obecně stávají předmětem vtipů a nejrůznějších vtipů.

Medicína "myslí" jinak. Ona volá nadměrné spaní hypersomnie, a jmenuje její varianty v závislosti na její frustraci, protože ne vždy konstantní ospalost během dne znamená plný noční odpočinek, i když tam bylo hodně času stráveného v posteli.

Z pohledu specialistů takový stav vyžaduje výzkum, protože ospalost ve dne, ke které dochází u člověka, který se zdá, že spal dost času v noci, může být příznakem patologického stavu, který obyčejní lidé nevnímají jako nemoc. A jak lze toto chování považovat, pokud si člověk nestěžuje, říká, že nic nebolí, dostane dostatek spánku a v zásadě je zdravý - jen z nějakého důvodu ho neustále táhne do spánku.

Je nepravděpodobné, že by outsidery zde, samozřejmě, pomohli, musíte se ponořit do sebe a pokusit se najít příčinu, a možná kontaktujte odborníka.

Známky ospalosti v sobě nejsou těžké odhalit, jsou spíše „výmluvné“:

• Únava, letargie, únava a neustálé obsedantní zívání - to jsou příznaky špatného zdraví, když nic nebolí, zabráníte tomu, abyste se ponořili do práce;
• Vědomí je poněkud otupené, okolní události se nestarají zvlášť;
• Sliznice jsou suché;
• Citlivost periferních analyzátorů se snižuje;
• Srdeční frekvence je snížena.

Nesmíme zapomenout, že rychlost spánku - 8 hodin, není vhodná pro všechny věkové kategorie. U dětí do šesti měsíců se za normální stav považuje neustálý spánek. Když však roste a získává sílu, priority se mění, stále více chce hrát, učit se světu, takže méně a méně denního času zbývá na spaní. U starších lidí, naopak, čím starší člověk je, tím více musí zůstat v dosahu pohovky.

Stále fixovatelné

Moderní rytmus života předurčuje neuropsychické přetížení, které ve větší míře než fyzické může vést k poruchám spánku. Dočasná únava, i když se projevuje ospalostí (stejná dočasná), ale rychle přechází, když tělo spočívá, a spánek je poté obnoven. Dá se říci, že lidé jsou v mnoha případech obviňováni z přetížení svého těla.

Když denní ospalost nezpůsobuje obavy o jejich zdraví? Důvody mohou být různé, ale zpravidla se jedná o přechodné osobní problémy, periodické „abraham“ při práci, chlad nebo vzácný pobyt na čerstvém vzduchu. Zde je několik příkladů, kdy touha organizovat "klidnou hodinu" není považována za příznak vážné nemoci:

• Nedostatek nočního spánku kvůli běžným důvodům: osobní zkušenosti, stres, péče o novorozence, sezení se studenty, výroční zpráva, to znamená okolnosti, které člověk věnuje spoustu času a úsilí na úkor odpočinku.
• Chronická únava, o které sám pacient mluví, což znamená permanentní práci (duševní i fyzickou), nekonečné domácí práce, nedostatek času na koníčky, sport, procházky v čerstvém vzduchu a zábavu. Jedním slovem byl člověk dotčen rutinou, zmeškal okamžik, kdy se tělo za pár dní zotavovalo, s chronickou únavou, když všechno šlo tak daleko, snad až na odpočinek, a to by také trvalo dlouhou léčbu.
• Únava se rychle cítí, když v těle není dostatek kyslíku, což způsobuje, že mozek začne prožívat hladovění (hypoxii). To se stane, pokud člověk pracuje v nevětraných prostorách po dlouhou dobu, ve volném čase je málo vzduchu. A jestli také kouří?
• Nedostatek slunečního světla. Není žádným tajemstvím, že oblačné počasí, monotónní poklepávání kapek deště na sklo, šustění listů před oknem, jsou velmi příznivé pro ospalost během dne, což je těžké zvládnout.
• Ospalost, únava a potřeba delšího spánku se objevují, když „pole jsou stlačená, háje jsou nahé“ a příroda sama usíná dlouho - pozdní podzim, zima (brzy se ztmavne, slunce vydrží pozdě).
• Po vydatném obědě je touha položit hlavu na něco měkkého a chladného. To je celá krev cirkulující přes naše cévy - má sklon k trávicím orgánům - je zde spousta práce a v tomto okamžiku proudí do mozku méně krve a tím i kyslík. Ukazuje se, že když je žaludek plný, mozek hladoví. Naštěstí to netrvá dlouho, takže odpoledne zdřímne rychle.
• Únava a ospalost během dne se mohou jevit jako ochranná reakce těla během psycho-emocionálního stresu, stresu, dlouhodobé agitace.
• Užívání léků, především trankvilizérů, antidepresiv, neuroleptik, hypnotik, individuálních antihistaminik, které mají letargii a ospalost jako přímý účinek nebo vedlejší účinky, může způsobit podobné symptomy.
• Mírné nachlazení, které je ve většině případů přenášeno na nohou, bez seznamu nemocných a lékařského ošetření (tělo samo zvládne), se projevuje únavou, proto během pracovního dne nemá tendenci spát.

• Samotné těhotenství je samozřejmě fyziologickým stavem, ale nelze přehlížet změny, ke kterým dochází v ženském těle, především pokud jde o poměr hormonů, které jsou doprovázeny poruchami spánku (v noci je těžké spát a v průběhu dne není vždy taková možnost).
• Hypotermie - snížení tělesné teploty v důsledku hypothermie. Od nepaměti lidé vědí, že když se ocitnete v nepříznivých podmínkách (sněhová bouře, mráz), hlavní věc není být v pokušení odpočívat a spát, a ve spánku před únavou v zimě je to neuvěřitelné: často je pocit tepla, člověk začíná mít pocit, že je v dobrém stavu přehřátý pokoj a teplá postel. To je velmi nebezpečný příznak.

Nicméně, tam jsou podmínky, které jsou často zahrnuty v pojetí “syndromu”. Jak je vnímat? Aby byla přítomnost takové nemoci potvrzena, je nutné nejen absolvovat některé testy a jít na nějaké módní vyšetření. Osoba musí především identifikovat své vlastní problémy a podat konkrétní stížnosti, ale ve většině případů se lidé ve většině případů považují za zdravé a lékaři, aby zakrývali, často propouštějí pacienty z jejich „bezvýznamných nároků“ na jejich zdraví.

Nemoc nebo norma?

Ospalost, ospalost, denní únava může způsobit různé patologické stavy, i když je nepovažujeme za takové:

1. Apatie a letargie, stejně jako touha spát ve špatnou dobu pro toto, nastane s neurotickými poruchami a depresivními stavy, které jsou v kompetenci psychoterapeutů, amatéři jsou lepší ne vměšovat se do takových jemných záležitostí.
2. Slabost a ospalost, podrážděnost a únava, ztráta síly a postižení jsou často zaznamenány v jejich stížnostech lidí trpících spánkovou apnoe (problémy s dýcháním během spánku).
3. Únava, apatie, slabost a ospalost jsou příznaky chronického únavového syndromu, který lékaři a pacienti v současné době často opakují, ale jen málo z nich je považovalo za diagnózu.
4. Často jsou letargie a touha spát během dne zaznamenány u pacientů, kteří mají „ambulanci“, jako je vegetativně-cévní dystonie nebo neurocirkulační dystonie v ambulantní kartě, nebo vše, co se také nazývá takový stav.
5. Chci zůstat déle v posteli, spát v noci a během dne lidmi, kteří nedávno měli infekci - akutní, nebo kteří ji mají v chronické formě. Imunitní systém, který se snaží obnovit svou obranu, vyžaduje odpočinek od jiných systémů. Během spánku, tělo kontroluje stav vnitřních orgánů po nemoci, (kolik škody to způsobilo?), Aby bylo možné opravit, pokud je to možné.
6. Nespí v noci a vede k ospalosti během dne, "syndrom neklidných nohou". Lékaři nenašli u těchto pacientů žádnou specifickou patologii a noční odpočinek se stává velkým problémem.
7. Fibromyalgie. Vzhledem k tomu, z jakých důvodů a okolností se tato choroba objevuje - vědě to není známo, protože kromě nesnesitelné bolesti v celém těle, která narušuje odpočinek a spánek, lékaři v trpící osobě nenacházejí žádnou patologii.
8. Alkoholismus, drogová závislost a další zneužívání ve stavu "bývalého" - u těchto pacientů je spánek často naštvaný navždy, nemluvě o stavu po vysazení a "stažení".

Již dlouhý seznam příčin denní ospalosti, vyskytující se u lidí, kteří jsou považováni za prakticky zdravého a zdatného, ​​by mohl pokračovat, což budeme dělat v další části, označující příčiny stavu oficiálně uznaného za patologické.

Příčinou poruchy spánku nebo somnologických syndromů

Funkce a úkoly spánku jsou naprogramovány z povahy člověka a spočívají v obnově sil těla strávených v procesu každodenních činností. Aktivní život trvá zpravidla 2/3 dnů, přibližně 8 hodin se podává na spánek. Zdravé tělo, ve kterém je vše v pořádku a v klidu, systémy podpory života fungují normálně, tentokrát je více než dost - člověk se probudí vzhůru a odpočívá, chodí do práce, aby se večer vrátil do teplé měkké postele.

Mezitím, neviditelné na první pohled problémy, které brání člověku spát v noci a přimět ho, aby usnul za letu během dne, mohou zničit pořádek stanovený od narození života na Zemi:

• Nespavost v noci velmi rychle vytváří známky, které naznačují, že se člověk nedělá dobře: je nervozita, únava, zhoršená paměť a pozornost, deprese, ztráta zájmu o život a samozřejmě i letargie a neustálá ospalost během dne.
• Syndrom spící krásy (Kleine-Levin), jehož příčina je stále neznámá. Tento syndrom je téměř nikdo zvažuje nemoc, protože v intervalech mezi útoky, pacienti se neliší od ostatních lidí a nepodobají se pacientům. Tato patologie je charakterizována periodicky se vyskytujícími (intervaly od 3 měsíců do půl roku) epizod prodlouženého spánku (v průměru 2/3 dny, i když to může být den a dva, nebo dokonce déle). Nejzajímavější je, že se lidé probudí, když jdou do koupelny a jedí. Kromě prodlouženého spánku během exacerbací si pacienti všimnou i jiných podivností: jedí hodně, neřídí tento proces, někteří (muži) vykazují hypersexualitu, stávají se agresivní vůči ostatním, pokud se snaží zastavit obžerství nebo hibernaci.
• Idiopatická hypersomnie. Toto onemocnění může pronásledovat osoby do 30 let, takže je často mylně považováno za zdravý spánek mladých lidí. Vyznačuje se denní ospalostí, ke které dochází i v situacích, které vyžadují vysokou aktivitu (například studie). Aniž by se podíval na dlouhý a plnohodnotný noční odpočinek, probuzení je obtížné, špatná nálada a hněv stále dlouho nezanechává člověka, který vstal tak brzy.
• Narkolepsie je spíše závažná porucha spánku, kterou je těžké léčit. Chcete-li se zbavit ospalosti navždy, s podobnou patologií, je téměř nemožné, po symptomatickém ošetření, ona bude znovu vyhlásit sama sebe. Většina lidí dokonce ani neslyšela termín jako narkolepsie, ale odborníci na spánek považují tuto poruchu za jednu z nejhorších možností hypersomnie. Faktem je, že často nedává odpočinek během dne, což způsobuje ohromnou touhu usnout přímo na pracovišti, nebo v noci, vytvářet překážky pro nepřetržitý spánek (nevysvětlitelná úzkost, halucinace při usínání, které se probouzí, děsí, poskytují špatnou náladu a únavu) během následujícího dne).
• Pickwickův syndrom (odborníci také nazývají syndrom obézní hypoventilace). Naposledy je popis Pickwickova syndromu známým anglickým spisovatelem Charlesem Dickensem („Pickwick Club Death Records“). Někteří autoři tvrdí, že to byl syndrom popsaný C. Dickensem, který se stal předkem nové vědy - somnologie. Když spisovatel nemá žádný vztah k medicíně, nevědomky přispěl k jeho vývoji. Pickwickův syndrom je převážně pozorován u lidí s impozantní hmotností (4 stupně obezity), která klade obrovský tlak na srdce, vytváří tlak na membránu a ztěžuje dýchání, což má za následek ztluštění krve (polycytémie) a hypoxie. Pacienti s Pickwickovým syndromem již zpravidla trpí spánkovou apnoe, jejich odpočinek vypadá jako série epizod zastavení a obnovení dýchací činnosti (hladovění mozku, kdy se stává naprosto nesnesitelným, způsobuje dýchání, přerušení spánku). Samozřejmě, odpoledne - únava, slabost a obsedantní touha spát. Mimochodem, Pickwickův syndrom je někdy pozorován u pacientů s obezitou nižší než čtvrtý stupeň. Původ tohoto onemocnění nebyl objasněn, je možné, že genetický faktor hraje roli v jeho vývoji, ale skutečnost, že jakékoli situace, které jsou extrémní pro tělo (poranění hlavy, stres, těhotenství, porod), mohou být podnětem k poruchám spánku, již obecně, prokázáno.

Tajemná nemoc, která pochází také z poruchy spánku - hysterická letargie (letargická hibernace) není ničím jiným než ochrannou reakcí těla v reakci na silný šok, stres. Samozřejmě, pro ospalost, letargii, pomalost, můžete si vzít jednoduchý průběh záhadné nemoci, která se projevuje periodickými a krátkodobými útoky, které se mohou zachytit ve dne na jakémkoli místě. Letargický spánek, který zpomaluje všechny fyziologické procesy a trvá desítky let, v kategorii, kterou popisujeme (denní ospalost), samozřejmě nesedí.

Ospalost - znamení vážné nemoci?

Takový problém, jako je konstantní ospalost, doprovází mnoho patologických stavů, takže není třeba jej odkládat až později, možná se ukáže, že je to příznak, který pomůže najít skutečnou příčinu indispozice, konkrétně specifického onemocnění. Stížnosti na slabost a ospalost, ztrátu síly a špatnou náladu mohou být důvodem k podezření:

1. IDA (anémie z nedostatku železa) je snížení obsahu železa v těle, které způsobuje pokles hladiny hemoglobinu, proteinu, který dodává kyslík do buněk pro dýchání. Nedostatek kyslíku vede k hypoxii (hladovění kyslíkem), která se projevuje výše uvedenými příznaky. Dieta, čerstvý vzduch a železné přípravky pomáhají zbavit se tohoto druhu ospalosti.
2. B12-chudá chudokrevnost, hemolytická anémie, některé formy leukémie - obecně, podmínky, za kterých buňky nedostávají dostatek kyslíku potřebného pro plné fungování (hlavně červené krvinky z nějakého důvodu nemohou přivést do cíle).
3. Pokles krevního tlaku pod normální hodnoty (obvykle je krevní tlak považován za normu - 120/80 mm Hg). Pomalý průtok krve přes rozšířené nádoby také neprispívá k obohacení tkání kyslíkem a živinami. Zvláště za takových okolností trpí mozek. U pacientů s nízkým tlakem se často objevují závratě, které netolerují jízdy, jako jsou houpačky a karusely, které se v autě kývají. Krevní tlak u hypotonických lidí klesá po intelektuálním, fyzickém a psycho-emocionálním přepětí, s intoxikací, nedostatkem vitamínů v těle. Hypotonie často doprovází stavy nedostatku železa a jiných anémií, ale většina lidí, kteří trpí autonomní dysfunkcí (IRR na hypotonickém typu), je k ní náchylná.
4. Nemoci štítné žlázy se snížením funkčních schopností (hypotyreóza). Nedostatečná funkce štítné žlázy přirozeně vede k poklesu hormonů stimulujících štítnou žlázu, což poskytuje poměrně různorodý klinický obraz, včetně: únavy i po určitém fyzickém cvičení, zhoršené paměti, absurdnosti, letargii, zpomalení, ospalost, chilliness, bradykardii nebo tachykardii, hypotenzi nebo arteriální hypertenze, anémie, poškození zažívacích orgánů, gynekologické problémy a mnoho dalšího. Obecně, nedostatek hormonů štítné žlázy dělá tyto lidi docela nemocný, tak jeden může těžko očekávat, že oni jsou vysoce aktivní v životě, oni, zpravidla, vždy si stěžují na zhroucení a neustálou touhu spát.
5. Patologie krční páteře (osteochondróza, kýla), která vede ke kompresi cév, které krmí mozek.
6. Různé léze hypotalamu, protože obsahuje oblasti, které se podílejí na regulaci rytmů spánku a bdělosti;
7. Respirační selhání s hypoxémií (pokles hladiny kyslíku v krvi) a hyperkapnie (nasycení krve oxidem uhličitým) je přímou cestou k hypoxii, a tedy i jejím projevům.

Když je důvod již znám

Pacienti s kronikami jsou ve většině případů poměrně dobře informováni o své patologii a vědí, proč se symptomy periodicky vyskytují nebo jsou neustále doprovázeny, nesouvisí s přímými příznaky určitého onemocnění:

• Chronické srdeční selhání, které porušuje mnoho procesů v těle: dýchací systém, ledviny, mozek, v důsledku toho nedostatek kyslíku a tkáňové hypoxie.
• Nemoci vylučovacího systému (nefritida, chronické selhání ledvin) vytvářejí podmínky pro akumulaci látek toxických pro mozek v krvi;
• Chronická onemocnění gastrointestinálního traktu, dehydratace v důsledku akutních poruch zažívání (zvracení, průjem), charakteristika patologie gastrointestinálního traktu;
• Chronické infekce (virové, bakteriální, plísňové), lokalizované v různých orgánech a neuroinfekce, které ovlivňují mozkovou tkáň.
• Diabetes. Glukóza pro tělo - zdroj energie, ale bez inzulínu v buňkách, nebude padat (hyperglykémie). To nedostane ve správném množství as normální produkcí inzulínu, ale nízkou spotřebou cukru (hypoglykémie). Vysoké i nízké hladiny glukózy v těle jsou ohroženy hladem, a proto špatné zdraví, ztráta síly a touha spát déle než stanovený čas.
• Reumatismus, pokud se k jeho léčbě používají glukokortikoidy, snižuje aktivitu nadledvinek, které přestávají poskytovat pacientovi vysokou životní aktivitu.
• Stav po epileptickém záchvatu (epilepsii), pacient obvykle usíná při probuzení, zaznamenává letargii, únavu, ztrátu síly, ale naprosto si nepamatuje, co se s ním stalo.
• Intoxikace. Vědomí, slabost, slabost a ospalost se často vyskytují v řadě exogenních symptomů (toxikoinfekce potravin, otrava jedovatými látkami a nejčastěji alkohol a jeho náhražky) a endogenní (jaterní cirhóza, akutní selhání ledvin a jater) intoxikace.

Jakýkoliv patologický proces lokalizovaný v mozku může vést ke zhoršení cirkulace mozku a hladkému kyslíku v jeho tkáních, a tudíž k touze spát ve dne (proč se říká, že jsou často zmateni ve dne i v noci). Obtížný průtok krve v GM, vedoucí do stavu hypoxie, onemocnění, jako je ateroskleróza hlavových cév, hydrocefalus, traumatické poranění mozku, dyscirkulační encefalopatie, mozkový nádor a mnoho dalších onemocnění, které spolu s jejich symptomy již byly popsány na našich webových stránkách.

Ospalost u dítěte

Mnohé z výše uvedených stavů mohou u dítěte způsobit slabost a ospalost, ale není možné porovnat novorozence, kojence do jednoho roku a starší děti.

Hibernace téměř po celý den (s přestávkami pouze pro krmení) u dětí mladších než jeden rok je radost pro rodiče, pokud je dítě zdravé. Během spánku získává sílu pro růst, tvoří plnohodnotný mozek a další systémy, které ještě nedokončily svůj vývoj až do okamžiku narození.

Po šesti měsících bude délka spánku u kojence snížena na 15-16 hodin, dítě se začne zajímat o události kolem něj, projeví touhu hrát, takže denní potřeba odpočinku se každý měsíc sníží a dosáhne 11-13 hodin po roce.

Pokud se u dítěte objeví příznaky nemoci, lze zvážit abnormální ospalost:

• Tekutá stolice, zda její prodloužená nepřítomnost;
• Po delší dobu sušte plenky nebo pampers (dítě přestalo močit);
• Letargie a touha spát, která se objevila po otřesech hlavy;
• Bledá (nebo dokonce modravá) kůže;
• Horečka;
• Ztráta zájmu o hlasy milovaných, nedostatek reakce na náklonnost a hlazení;
• Prodloužená neochota jíst.

Vzhled jednoho z výše uvedených příznaků by měl upozornit rodiče a bez váhání zavolat sanitku - jistě se s dítětem staly potíže.

U staršího dítěte se ospalost týká nepřirozených jevů, pokud normálně spí v noci a není nemocný, jak se zdá na první pohled. Tělo dítěte vnímá vliv neviditelných nepříznivých faktorů lépe a podle toho reaguje. Slabost a ospalost, ztráta aktivity, lhostejnost, ztráta síly, spolu s „dospělými chorobami“ mohou způsobit:

• Invaze červů;
• Traumatické poranění mozku (otřes mozku), o kterém se dítě rozhodlo mlčet;
• Otrava;
• Asteno-neurotický syndrom;
• Patologie krevního systému (anémie - nedostatek a hemolytika, některé formy leukémie);
• Nemoci trávicího ústrojí, dýchání, krevní oběh, patologie endokrinního systému, skryté, bez živých klinických projevů;
• Nedostatek mikroživin v potravinách (zejména železa) a vitamínech;
• Trvalý a dlouhodobý pobyt v nekuřáckých místnostech (tkáňová hypoxie).

Jakékoliv snížení denní aktivity, letargie a ospalost u dětí jsou příznaky špatného zdravotního stavu, které by si dospělí měli všimnout a stát se důvodem k návštěvě u lékaře, zejména pokud dítě, vzhledem k jeho menšině, stále nedokáže správně formulovat své stížnosti. Může být nezbytné pouze obohatit dietu vitamíny, častěji jít ven pod širým nebem nebo „otrávit“ červy. Je ale stále lepší být v bezpečí než přehlížet?

Léčba ospalosti

Léčba ospalosti? To může být, a je, ale v každém případě - samostatný, obecně, je to léčba onemocnění, které způsobí, že člověk bojovat spát během dne.

Vzhledem k dlouhému seznamu příčin denní ospalosti není možné dát nějaký univerzální recept na to, jak se zbavit ospalosti. Možná, že člověk prostě potřebuje otevřít okna častěji, aby se nechal na čerstvém vzduchu, nebo aby chodil venku ve večerních hodinách a trávil víkendy v přírodě. Možná je na čase přehodnotit jejich postoj k alkoholu a kouření.

Je možné, že bude nutné zefektivnit režim práce a odpočinku, jít na zdravou stravu, užívat vitamíny nebo provádět ferroterapii. A konečně projít testy a zkoumat.

V každém případě není nutné spoléhat na léky, ale taková lidská povaha je hledat nejjednodušší a nejkratší způsoby řešení všech problémů. Takže s denní ospalostí, protože je lepší koupit si nějaký lék, vezměte si ho, když se oči začnou držet pohromadě a všechno projde. Zde uvádíme několik příkladů:

• Předpokládejme, že ospalost je způsobena nízkým krevním tlakem (hypotenzí), to znamená, že člověk přesně ví důvod své neustálé ospalosti. Takoví lidé, bezpochyby více než jiní, si mohou dovolit milovat kávu nebo silný čaj, který je obecně hypotenzivní. Pila jsem kávu - byla tam síla a touha po práci, ale hlavní věc není přehánět to. Dokonce iu pacientů s nízkým tlakem, nadměrné dávky těchto nápojů a jejich užívání ve večerních hodinách nemusí mít velmi dobrý účinek. Kromě toho se mohou lidé trpící hypotenzí obrátit na lékárenské produkty rostlinného původu. To - tinktura Eleutherococcus, zamanihi, ženšen. Zvyšují tlak a výkon, dodávají vlnu vitality a zmírňují denní ospalost.
• Další častou příčinou ospalosti je nízký hemoglobin. V tomto případě vám můžeme poradit, abyste si v lékárně koupili pouze vitamínový komplex, a železo, pokud se ukáže, že skutečně existuje anémie z nedostatku železa, bude předepsána lékařem. Ale nejprve musíte projít vyšetření a určit konkrétní důvod pro snížení hladiny hemoglobinu.
• Nebo, řekněme, hypoxie. Jaký druh léčby může být dán osobě jestliže jeho tělo vyžaduje lék volal “kyslík”? Samozřejmě se stává, že profesionální činnost a volný čas jsou nějakým způsobem postaveny tak, že člověk nestráví mnoho času na čerstvém vzduchu a je utopen ve svých dnech. Jediná rada je postarat se o výživu svého mozku. V souvislosti s hypoxií není možné takový špatný zvyk ignorovat jako kouření. Co lze v tomto případě doporučit? Určitě - přestat kouřit, mít tendenci spát během dne, určitě bude méně.

Je těžké dát člověku, který uspokojí každého, recept na řešení denní ospalosti u lidí, kteří mají úplně jiné problémy: onemocnění štítné žlázy, kardiovaskulární onemocnění, respirační nebo trávicí poruchy. Nelze také předepsat stejnou léčbu pro osoby trpící depresí, spánkovou apnoe nebo chronickým únavovým syndromem. Každý má své vlastní problémy, a proto vlastní terapii, takže vyšetření a lékař zjevně nestačí.

Všechno vypadne z rukou a není touha dělat vůbec nic, jak se zbavit únavy ospalosti a příčin apatie

Zjištění příčin přepracování může být obtížné, pokud neznáte rozdíl mezi únavou a ospalostí. Některé poruchy nejsou vždy správně interpretovány osobou a dochází k nahrazení pojmů a nesprávnému posouzení stavu. Podívejme se, jak se zbavit únavy ospalost a příčin apatie a naučit se rozlišovat mezi těmito formami našeho stavu.

Rozdíl v extrémní únavě z denní ospalosti

Podle poruch spánku, únava znamená ohromující pocit, nedostatek energie a slabost spojené s fyzickými nebo psychickými problémy.

Jednoduše řečeno, jde o pocity svalové slabosti a nedostatku energie, ale bez ospalosti. Lidé cítí potřebu odpočinku, chtějí sedět na židli nebo si lehnout, ale nechtějí spát.

Ospalost je potřeba spát během dne. Osoba s nadměrnou denní ospalostí má touhu usnout nebo usnout během dne na pracovišti.

ROZDÍLY MEZI PNEUMATIKOU A DOMINITOU

Pochopení rozdílů je důležité pro nalezení účinné léčby, zejména pro nespavost. Mnoho lidí s nespavostí se snaží spát, když se cítí unaveni, ale ne ospalí. Navíc užívají prášky na spaní, které svůj problém nevyléčí, ale situaci jen zhoršují.

Pojem apatie a příčiny

Ztráta životně důležitého nadšení, emocí a „jízdy“ je diagnostikována apatií a nese řadu zdravotních problémů. Tradičně, lhostejnost je viděna jako znamení deprese (to může být vedlejší účinek některých antidepresiv).

Vědci se však domnívají, že to může být také klíčovým znakem desítek dalších zdravotních stavů.

Co způsobuje tento stav u zdravých lidí?

Mnoho lidí s apatií je mylně považováno za líné nebo s příznaky deprese. Tento stav je u lidí s chronickými neurologickými poruchami (jako je Parkinsonova choroba) podceňovaný problém.

Neurologové definují apatii jako snížené emoce (pozitivní a negativní), nedostatek zájmu o symptomy, nedostatek motivace a emocionální prázdnotu.

Pro srovnání, klíčové body deprese jsou:

1. hluboký smutek;
2. slznost nebo vina;
3. beznadějnou budoucnost.

Jinými slovy, člověk vidí ve všem jen to nejhorší. Lékaři říkají, že na rozdíl od lidí s depresí mohou být lidé s apatií někdy šťastní.

Přesná příčina tohoto stavu je nejasná, ale důkazy poukazují na změny funkce mozku z fyziologického hlediska.

Studie například ukazují, že starší lidé se srdečním onemocněním mohou trpět stavem lhostejnosti v důsledku snížení krevního zásobení mozku v důsledku zúžení krevních cév mozku.

Na psychologické stránce jsou nejvíce ohroženi lidé, kteří ztratí své nadšení, kteří nemají v životě žádné cíle a žádnou naději na zlepšení.

Příčiny extrémní únavy a ospalosti

Odhalení

Je to jeden z nejčastějších důvodů - je to syndrom s takovými stížnostmi jako:

1. obtížné usínání;
2. častá noční probuzení;
3. narušený denní režim;
4. podrážděnost;
5. nedostatek energie;
6. problémy s pamětí;
7. problémy v práci nebo v rodině.

Vzhledem k nedostatku řádného spánku, nespavost způsobí také nadměrnou denní ospalost, která může ovlivnit důležité činnosti, jako je řízení vozidla nebo práce.

JETLAG (Jet Lag) jet lag při náhlém změně časové zóny.

Objeví se, když nutíte své tělo změnit biologické hodiny rychleji než obvykle (letadlo letadlem).

1. únava během dne;
2. narušený spánek;
3. nespavost - nemůžete spát;
4. špatná koncentrace.

Syndrom zpoždění fáze spánku

Způsobuje těžkou únavu hlavně v dopoledních hodinách, protože nástup spánku a doba probuzení je zpožděna o několik hodin ve srovnání s obyčejnými lidmi.

Osoba se cítí ospalá a chodí do postele velmi pozdě, asi od 2 do 6 hodin a probouzí se od 10:00 do 13:00. Tento syndrom je nejčastější u adolescentů a mladých lidí, ale může se objevit v každém věku.

CHRONICKÁ OBJEKTIVNÍ PULMONÁRNÍ CHOROBA

Osoba dýchá trochu během nočního spánku, hladiny kyslíku klesají a hladiny oxidu uhličitého se hromadí, což způsobuje ranní bolesti hlavy, nevolnost, únavu a ospalost během dne.

HORMONÁLNÍ DISBALACE

1. diabetes;
2. onemocnění štítné žlázy;
3. menopauza;
4. ženy po menopauze;
5. těhotenství v prvním a třetím trimestru;
6. po těhotenství (nízké hladiny železa).

NEDOSTATEČNÁ CHYBA SEASON

Přítomný v zimě, kdy se stává tmavší dříve než v létě. Vyskytuje se pouze v zimě a trvá až do února.

Urážka

Lidé s mozkovou příhodou se mohou během spánku vyvinout, nebo se mohou v průběhu dne zastavit, což může vést k extrémní únavě a ospalost během dne.

DROGY

Antidepresiva mohou způsobit ospalost. Léky, které snižují vysoký krevní tlak a normalizují srdeční rytmus, jsou také běžnou příčinou a způsobují sedaci.

Jak se zbavit pocitů únavy, letargie a apatie

Únava se liší od ospalosti a je spojena s pocitem vyčerpání a nedostatku energie. Někteří lidé si myslí, že jsou ospalí, i když nechtějí spát.

Příčiny zahrnují širokou škálu lékařských, psychiatrických a neurologických poruch, včetně roztroušené sklerózy a autoimunitních poruch.

Lidé s nadměrnou ospalostí mají tendenci usínat za nevhodných časů a okolností (při práci, při řízení atd.). Způsobeno hlavně nedostatkem spánku nebo jeho špatnou kvalitou. Chcete-li se zbavit tohoto stavu, jednoduše upravit denní režim.

Apatie by neměla být „spouštěna“, protože se může rychle stát depresivní. Příjem multivitamínů a komplexu vitamínu B pomůže tělu v psychologickém boji a odporu vůči tomuto stavu.

Máte-li pocit, že si nejste schopni poradit sami se sebou, doporučujeme se obrátit na odborníka, který se rozhodne, jak se zbavit ospalosti a příčin apatie.

Prohlášení:

Tyto informace nejsou určeny k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli onemocnění a neměly by být používány jako náhrada za lékařskou pomoc od licencovaného zdravotnického pracovníka. Pokud máte podezření, že můžete mít zdravotní problémy, okamžitě vyhledejte lékaře!