Existuje mnoho tipů a doporučení, jak rychle snížit krevní cukr v domácnosti. Každý člověk si může sám zvolit pro sebe nejvhodnější způsob, jak snížit hladinu glukózy, protože pokud nebudete bránit růstu indikátoru, budete následovat komplikace a negativní reakce, které okamžitě ovlivní zdraví diabetika.
Krevní cukr
Normální hladiny glukózy v krvi u mužů a žen se pohybují v rozmezí od 3,3 do 6 mmol / l. Jedná se o průměrné hodnoty cukru v krvi získané na základě výsledků testů provedených ráno nalačno. Doslova čtvrt hodiny po jídle se hladina glukózy v krvi zvyšuje a po chvíli opět klesá na normální úroveň. Potřeba snížit cukr se vyskytuje u lidí trpících cukrovkou, problémy s pankreatem, endokrinní patologie atd.
Důvody pro zvýšení
Existuje mnoho důvodů, proč je zvýšení hladiny cukru v krvi běžné, mezi ně patří:
- narušené metabolické procesy v těle;
- genetická predispozice;
- časté stresy a pocity;
- nezdravá strava;
- nadváha;
- zneužívání alkoholu, kouření;
- diabetes typu 1 a typu 2;
- dlouhodobá léčba hormonálními pilulkami;
- některá chronická onemocnění;
- zranění a poškození vnitřních orgánů.
Jak rozpoznat?
K analýze je nutné pravidelně darovat krev, sledovat změny jejího chemického složení av případě potřeby ukazatele upravovat.
S výskytem žízně, konstantní sucho v ústech, slabost, musíte se poradit s lékařem a podstoupit úplné vyšetření.
Hlavní známky toho, že hladina glukózy v krvi je velmi vysoká:
- konstantní žízeň;
- únava a apatie;
- závratě a bolesti hlavy;
- otok a znecitlivění dolních končetin, zejména ráno;
- rychlý pokles nebo zvýšení tělesné hmotnosti;
- prodloužené hojení škrábanců a otěrů (jejich ošetření není zvlášť účinné).
Recepty lidových prostředků pro snížení hladiny cukru v krvi
Pampeliška
Listy rostliny jsou nasyceny přírodní látkou podobnou inzulínu. Pampeliška snižuje kyselost žaludeční šťávy a pomáhá léčit gastrointestinální problémy. Surová pampeliška je jíst ve formě salátů a tinktur. Příprava vitamínového salátu z listů pampelišky je velmi jednoduchá, postup přípravy:
- Opláchněte a osušte listy rostliny, nakrájejte je na proužky.
- Přidejte nasekané zelení, cibuli, naplňte slunečnicovým olejem.
- Salátová sůl a pepř podle chuti.
A také si můžete udělat infuzi kořenů rostliny, což je užitečné použít na prázdný žaludek rychle snížit hladinu cukru v krvi. Metoda přípravy:
- Pampeliška kořeny ve výši 1 lžíce. Já Nalijte 200 ml vroucí vody.
- Trvat znamená čtvrt hodiny.
- Na prázdný žaludek pít 1/3 šálek infuze, zbytek pít během dne.
Zlatý kořen
Rhodiola rosea označuje bylinné rostliny redukující cukr. Pomáhá zlepšit imunitu, normalizovat hladiny glukózy, snížit vysoký krevní tlak. Na jeho základě je připravena alkoholická infuze vhodná pro diabetiky. Recept je:
- Vezměte 2 lžíce. Já sušené suroviny a nalijte 500 ml alkoholu nebo vodky.
- Prostředky, aby na tmavém chladném místě trvat.
- Po 3 dnech se infuze protáhne a vloží do chladničky.
- Vezměte nástroj na 1 polévková lžíce. Já třikrát denně před jídlem. Po 30 minutách dochází k normalizaci krevního tlaku a snížení hladiny cukru v krvi. po požití tinktury.
Kořen lopuchu
Všechny části lopuchu jsou užitečné, zejména kořen, protože obsahuje důležitou chemickou sloučeninu inulin. Můžete odebrat mléko nebo připravit odvar z rostlinných surovin. Chcete-li připravit vývar se bere 1 lžíce. Já drcené suroviny a nalijeme vařící vodu (500 ml). Lidový lék musí vypít 100 ml 3x denně po jídle. Pomáhá zvyšovat hladinu inzulínu, čistí tělo škodlivých látek a dokonce i zhubnout.
Cuff obyčejný
Mnoho léčivých rostlin pomáhá rychle a účinně snížit hladinu cukru v krvi. Mezi těmito rostlinami - manžety obyčejné. Z ní se připravuje nápoj, který lze vařit a opít místo čaje. Léčivo pro léčbu je připraveno následujícím způsobem:
- Vezměte 1 lžičku. sušené listy rostliny a nalil sklenici vroucí vody.
- Počkejte, až se nápoj mírně vychladne a pijte současně s přidáním medu.
Borůvka v cukrovce
Normalizuje hladinu cukru, zvyšuje inzulín a posiluje imunitní systém, borůvky pomohou. Jeho složení je bohaté na vitamíny a živiny, které musí být zahrnuty do denní stravy diabetika. V borůvkách jsou užitečné nejen bobule, ale i listy. Borůvkový nektar je chutný a zdravý nápoj, který je schopen se zotavit, upravit cukr a krevní tlak, zbavit se problémů s očima. Pro uzdravení těla stačí použít půl šálku borůvkového nektaru denně. V nepřítomnosti čerstvých borůvkových plodů, odvarů jsou připraveny z listů: 1 polévková lžíce. Já surovin na sklenici vařené vody. Broth vezme 100 ml ráno a večer. Například, jestliže u diabetu 1. typu je hladina cukru v krvi 17 mmol / l, pak se po konzumaci borůvkové bujóny sníží o 4 nebo dokonce 5 mmol.
Cibule
Diabetici trpící vysokým cukrem jsou obeznámeni s léčivými vlastnostmi cibule. Pokud budete jíst cibuli ve vařené nebo pečené formě na prázdný žaludek, pak po 15 minutách můžete sledovat, jak se hladina cukru snižuje. Chcete-li sledovat indikátory glukózy, použijte speciální přístroj - glukometr.
Dubové žaludy
Recepty pro diabetiky, které snižují hladinu glukózy v krvi, někdy zahrnují zvláštní složky. Například plody dubu se používají jak pro potraviny, tak pro léčebné účely. Zvláště důležitý rys žaludů ke snížení vysoké hladiny cukru v krvi. Má-li člověk pocit, že ukazatel vzrostl, je naléhavě nutné:
- Rozdrcení žaludů na prášek.
- Jíst 1 lžičku. prášek, vypít dostatečné množství tekutiny.
Jiné způsoby
Vejce a citron
Obyčejný lidový lék, který může snížit krevní cukr doma zahrnuje jedno kuřecí vejce a citronovou šťávu extrahovanou z jednoho ovoce. Postup přípravy a aplikace nástroje:
- Beat vejce a kombinovat s citronovou šťávou.
- Připravenou směs vezměte na prázdný žaludek.
- Průběh terapie bude trvat asi 7 dní, po této době bude patrný pokles hladin cukru.
Skořice a kefír
Lidový lék na snížení cukru v cukrovce typu 2 - směs kefíru a koření, v poměru 1 šálek kyselé mléko nápoj na 1 lžičku. mletá skořice. Aplikace:
- Pijte lék ráno na lačný žaludek a večer po jídle.
- Pokud pijete nápoj po dobu 3 dnů, bude mít glukometr nižší hladinu cukru v krvi.
Léčivé nápoje
Účinné lidové prostředky na snížení hladiny cukru v krvi - přírodní šťávy získané z bobulí, ovoce a zeleniny. Aby se cukr snížil v moči a krvi, jsou tyto šťávy vhodné:
Dalšími způsoby snižování cukru jsou nápoje, které pomáhají rychle snížit hladinu cukru v krvi bez léků. Patří mezi ně:
- Zelený čaj a káva;
- nápoje s čekankou a kořením.
Drogy pro rychlý účinek
Dalšími způsoby snižování cukru, které mají rychlý účinek, jsou speciální přípravky, sladidla. Před pitím čaje nebo kávy byste měli k nápojům přidat následující náhražky cukru:
Léky, které snižují hladinu cukru v krvi, téměř neobsahují kalorie. Nemohou se bát jíst se zvýšeným cukrem. Inzulín není nutný pro absorpci některých náhražek. Než si vyberete jeden z léků, které rychle snižují cukr, měli byste se poradit se svým lékařem. Váš lékař vám pomůže vybrat nejvhodnější verzi tablet, stejně jako doporučit jiné způsoby, jak snížit hladinu cukru v krvi.
Co nelze udělat?
Pokud má člověk vysoký, ne nízký cukr, je mu zakázáno jíst potraviny, které jsou rychle absorbovány a způsobují zvýšení výkonu. Mezi tyto produkty patří: cukrovinky, cukr, muffiny, tučné maso, brambory, hrozny atd. Je nutné prostudovat tabulku s glykemickým indexem (GI) produktů a identifikovat nejužitečnější potravu pro sebe. Jíst potraviny s nízkým GI pomůže zmírnit práci slinivky břišní a zabránit nadměrným hladinám glukózy.
Rychlé snížení hladiny cukru v krvi: recepty lidových prostředků
Vysoká hladina cukru v krvi a diabetes jsou moderní nemoci, které se mohou vyvíjet v každé osobě. To je způsobeno nesprávnými zásadami výživy, nedostatkem fyzické námahy, láskou ke sladkým, mastným, rafinovaným potravinám.
Dochází ke krátkodobému nárůstu cukru, ke kterému dochází v určitých situacích, například při stresu. Existuje mnoho důvodů pro tento problém, ale to neznamená, že člověk má diabetes. Co k tomu může přispět?
Příčiny vysokého cukru
- Důvody, proč se cukr zvyšuje, jsou následující: t
- Narušení zažívacího systému, zejména pankreatu, například pankreatitidy, nádorů. Stejně jako poranění slinivky způsobené mechanickým stresem.
- Dědičnost. Pokud někdo v rodině trpí vysokým cukrem, pak je pravděpodobné, že tento stav zdědí dědictvím.
- Situace vedoucí k silnému stresu, obavám, úzkostem.
- Převaha ve stravě velkých množství sacharidů, zvláště jednoduchých, které jsou snadno stravitelné.
- Nedostatek fyzické aktivity, sedavý způsob života a intenzivní cvičení.
- Kouření a alkohol.
- Endokrinní poruchy, při kterých se vyvíjejí různá onemocnění, například diabetes mellitus.
- Léky, jako jsou diuretika, antikoncepce, různé léky, které zahrnují hormony.
- Onemocnění jater, například onkologie, cirhóza.
- Po určitou dobu se může cukr zvýšit v následujících případech: silná bolest, záchvat s epilepsií, angina pectoris, infarkt, traumatické poranění mozku, operace na zažívacích orgánech.
Zvýšený cukr může být dočasný, vrátí se do normálu po odstranění příčiny. Pokud tento stav trvá dlouho, měli byste se poradit s lékařem. Chcete-li zjistit obsah cukru, musíte pravidelně provádět testy.
Jak léčit bradykardii doma? Přečtěte si tento článek.
Jak měřit?
Je možné měřit cukr nezávisle doma i ve speciálních laboratořích. Aby ukazatele analýzy v jakémkoliv měření byly správné a spolehlivé, je nutné dodržet několik podmínek:
- nejlepší pro analýzu krve z prstu;
- při poruchách oběhu by měly být prsty masírovány;
- ruce by měly být čisté a vždy suché. Doporučuje se umýt teplou vodou a mýdlem;
- není nutné stlačovat prst při odběru krve;
- v předvečer analýzy se nedoporučuje zabývat se fyzickou aktivitou;
- jíst v předvečer analýzy je nezbytné, jako obvykle;
- Je důležité odstranit stres a vzrušení, stejně jako spánek a odpočinek.
Pokud dochází k častému nárůstu cukru, pak může pomoci speciální dieta, stejně jako tradiční receptury medicíny, které nejen snižují cukr, ale mají také příznivý vliv na fungování vnitřních orgánů.
Recepty tradiční medicíny
- Smíchejte šťávu z jednoho citronu a syrového vejce. Tato směs se užívá ráno nalačno po dobu 3 dnů. Třídenní kurz lze opakovat po 10 dnech.
- Vezměte 10 čistých bobkových listů, přidejte sklenici vroucí vody a nechte jeden den na teplém místě. Výsledná infuze se spotřebuje v šálku půl hodiny před jídlem. Je nutné přijmout tinkturu Bay 2 týdny. Bobkový list má také příznivý vliv na aktivitu slinivky břišní.
- Cukrové koření, jako je kurkuma, se velmi dobře snižuje. Štípka kurkumy by měla být míchána ve sklenici vroucí vody. Pijte k pití ráno a večer. Při vaření různých pokrmů můžete přidat kurkuma. Toto koření také čistí krev, normalizuje trávení.
- Je nutné připravit odvar z borůvkových listů, fazolových lusků, travních nebo ovesných semen (všechny složky se odebírají ve stejných částech). Jedna lžička sbírání trvat na sklenici vroucí vody. Nápoj infuze se doporučuje ráno, odpoledne a večer ve stejných částech. Všechny komponenty lze vařit odděleně, ale společně poskytují nejlepší výsledek.
- Odvar a infuze sušených lusků fazolí. Chcete-li připravit infuzi, potřebujete hrst lusků vařit s litrem vařící vody a nechat na teplém místě na noc. Výsledná infuze vezme půl jídla před jídlem. Chcete-li připravit vývar, musíte 4 lžíce fazolí vařit v 0, 5 l vody na nízké teplo po dobu 20-30 minut. Výsledný vývar musí trvat hodinu a napětí. Vezměte i infuzi.
- Infuze stejných podílů borůvek, listů kopřivy a pampelišky. Hrstka výsledného sběru se musí vařit v termosce a nechat přes noc. Výsledná infuze zpívá během dne půl šálku.
- Ve sklenici jogurtu je třeba přidat asi 50 g pohanky, kterou musíte nejprve brousit. Směs byla ponechána přes noc a odebrána ráno na prázdný žaludek. Pokud pravidelně používáte takovou směs, nejen že se hladina cukru vrátí do normálu, ale cholesterol se také sníží a plavidla se posílí.
- 2 lžíce osiky kůry nalít dva šálky vody a vařit půl hodiny. Pak musíte trvat 2-3 hodiny na teplém místě nebo na termosce. Výsledný vývar by měl být opilý několik minut před jídlem. Tento odvar pomáhá rychle snížit hladinu cukru v krvi.
- Vezměte ve stejném podílu jetel, třezalku, bobkový list a březové pupeny. 50 g odběru nalijte sklenici vroucí vody a vyluhujte po dobu 3 hodin. Příjem infuze by měl začínat malým množstvím (asi čtvrt šálku 3x denně). S dobrou přenosností vezměte půl šálku 4krát denně před jídlem.
Zeleninové a bobulové šťávy, například brambory, zelí, maliny, hrušky, šťávy z jeruzalémského artyčoku, rajčatová šťáva rychle snižují cukr. Od nápojů dobrý výsledek dává použití čekanky a zeleného čaje. Z koření, kromě kurkumy, je dobré používat skořici a zázvor.
Kromě léčby je nutné dodržovat dietu a omezit nebo zcela opustit produkty, které přispívají ke zvýšení cukru.
Co se nedoporučuje?
Existují potraviny, které se nedoporučují konzumovat nebo konzumovat se zvýšeným obsahem cukru:
- sacharidy, které se rychle vstřebávají a rychle zvyšují hladiny glukózy. Mezi tyto produkty patří cukr, bonbóny, sladké pečivo a koláče, hrozny, rozinky, vepřové maso, houby, banány, těstoviny, brambory. S použitím těchto produktů je rychlý skok cukru v krvi;
- alkohol musí být zcela odstraněn;
- pikantní, smažené, mastné a slané potraviny, které nepříznivě ovlivňují játra a slinivku;
Aby se předešlo nárůstu cukru a zabránilo se jeho nárůstu, je nutné dodržovat některá doporučení.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace léčiva z heřmánku, stejně jako recepty na chutné nápoje a metody léčby této rostliny.
Mohu pít bramborovou šťávu s gastritidou s vysokou kyselostí? Zjistěte si z tohoto článku.
Užitečná doporučení a prevence
Abyste zabránili vzestupu cukru, musíte:
- pečlivě sledovat dietu, jíst dostatečné množství potravin bohatých na vlákninu. V denní dietě by mělo být dost čerstvé zeleniny (kromě brambor), můžete navíc použít otruby.
- zapojovat se do mírné fyzické námahy denně, protože svalový trénink pomáhá snížit množství glukózy v těle. Taková zátěž může být pravidelná chůze.
- kontrolovat svou váhu, zejména pokud trpí vysoký cukr nebo trpí cukrovkou.
Se zvýšeným doporučeným cukrem:
- snížit příjem kalorií v denní stravě;
- jíst potraviny v malých porcích, ale často tak, aby nevyvolávaly nárůst hladiny glukózy;
- vyloučit snadno stravitelné sacharidy, mastné a konzervované potraviny;
- s nadváhou je nutné zahájit boj s extra kilemi. I malá ztráta hmotnosti bude mít příznivý vliv na hladinu glukózy v těle;
- potraviny bohaté na sacharidy, je lepší jíst před obědem;
- jíst komplexní sacharidy, stejně jako potraviny, které obsahují hodně vlákniny (zelenina, neslazené ovoce, obilí a luštěniny);
- chléb je nejlépe vyroben z celozrnné mouky s přídavkem otrub;
- pít dostatek vody;
- živočišné tuky jsou nejlépe nahrazeny zeleninou;
- pravidelně monitorovat hladiny glukózy doma i na klinice.
Samozřejmě, že je nejlepší předcházet onemocnění než léčit. Se zvýšeným cukrem je nutné nejen léčit, ale také měnit způsob života, vzdát se špatných návyků, dodržovat zásady zdravého stravování.
Změny životního stylu mají pozitivní vliv na hladinu cukru a lidské zdraví lépe než užívání léčiv. Je velmi důležité sledovat hladinu cukru a kontaktovat specialisty včas.
Jak snížit hladinu cukru v krvi - lidové metody a dieta
Diabetes mellitus, který se vyznačuje zvýšením hladiny glukózy v krvi, se stal v posledních letech skutečnou epidemií - čím dál více případů diagnózy onemocnění. Samozřejmě, s výskytem žízně, konstantní sucho v ústech, slabost, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit důkladné vyšetření - tyto příznaky mohou znamenat rozvoj diabetu. Ale i když taková nemoc není diagnostikována a hladina cukru v krvi stoupá, měla by být přijata opatření na jeho snížení.
Věnujte pozornost: jakékoli léky, které pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi, stejně jako náhražky cukru, by měl být předepsán lékařem - je přísně zakázáno používat tyto léky sami!
Existuje mnoho způsobů, jak snížit, normalizovat a stabilizovat hladiny cukru v krvi s lidovými prostředky. Ale především, musíte se držet stravy - to není přísné, ale vyvážená strava pomůže vyrovnat se s problémem.
Dieta pro snížení hladiny cukru v krvi
Pokud se kvalifikovaně rozhodnete pro dietu, dodržujte pravidla a doporučení specialisty, můžete dlouhodobě snížit hladinu cukru v krvi. Kromě toho, pokud se tento jev teprve začíná projevovat v těle, může dieta tento problém zcela eliminovat.
Za prvé, podívejme se na to, co mohou potraviny zvýšit hladinu cukru v krvi - je vysoce žádoucí je vyloučit ze stravy nebo alespoň z limitu. Patří mezi ně:
- klobásy a klobásy (klobásy, malé klobásy);
- limonáda;
- tvaroh s vysokým obsahem tuku;
- mastné ryby;
- máslo a rostlinný olej;
- mastný sýr;
- jakékoli droby;
- ovocná šťáva;
- maso a rybí paštika;
- cukr a džem;
- absolutně všechny pečivo;
- pečení.
Existuje celá řada produktů, které mohou být konzumovány při zvýšených hladinách cukru, ale jejich počet by měl být přísně omezen - například snížit dávku dvakrát ve srovnání s tou, která byla spotřebována před stanovením hladiny cukru. Patří mezi ně:
- Chléb a bochníky;
- brambory;
- těstoviny;
- proso, pohanka, rýže a ovesné vločky;
- ovoce a bobule sladkých odrůd;
- speciální cukrovinky "pro diabetiky".
Samozřejmě, že byste neměli drasticky měnit svou stravu a zcela opustit výše uvedené produkty - nechat snížení jejich množství bude postupné. Ale lékaři rozlišují řadu produktů, které přispívají ke snížení hladiny cukru v krvi, mohou být bezpečně konzumovány denně a bez jakýchkoliv omezení. Patří mezi ně:
- zelení - petržel, mladá kopřiva, kopr;
- Jakákoliv zelenina - lékaři doporučují udělat menu tak, aby polovina z nich byla jen oni;
- zelený čaj;
- káva
Pokud učiníme obecný závěr o těchto doporučeních, můžeme rozlišit několik základních pravidel pro přípravu dietní stravy se zvýšenými hladinami cukru v krvi:
- Je nutné konzumovat v dostatečném množství produkty, které zlepšují schopnost těla odstranit glukózu - ořech, mořské ryby, odrůdy s nízkým obsahem tuku, lněné semínko.
- Pro přípravu pokrmů je třeba použít olivový olej.
- Musíte jíst co nejvíce smíšených potravin, které obsahují jak sacharidy, bílkoviny a tuky - to nevyvolává zvýšení množství inzulínu vylučovaného slinivkou břišní.
- V nabídce je přísně zakázáno zavádět cukr, bonbóny a sladkosti.
- Menu by mělo obsahovat produkty, které dávají slabou odezvu na inzulín - například luštěniny, proteinové potraviny, zeleninu.
- Výrazně snižují spotřebu potravin s vysokým obsahem sacharidů - jsou to provokatéři silné reakce inzulínu.
- Sacharidy musí být konzumovány odděleně - to může být část ovoce nebo bobulí, které se liší ve slabé inzulínové odpovědi (jablka, meruňky, borůvky, jahody, třešně, atd.).
- Je přísně zakázáno používat máslo, margarín a sádlo.
- Nemůžete jíst vůbec, nebo musíte výrazně snížit počet výrobků, které obsahují škrob - například brambory, pastinák, rutabaga, kukuřice, tuřín.
Vzorek dietní menu na jeden den ke snížení hladiny cukru v krvi
Okamžitě proveďte rezervaci, prezentované menu je velmi podmíněné a jednoduše ukazuje, jak správně distribuovat produkty a pokrmy pro různá jídla. Můžete si vytvořit vlastní menu, dodržovat pravidla diety s vysokou hladinou cukru v krvi.
Snídaně
- Zeleninový salát bez přidání oleje
- Vařená rýže nebo nudle - půl sklenice
- Jeden kus chleba - ne více než 30 gramů
- Dva kusy nízkotučné tvrdé sýry
- Sklenice zeleného čaje
Druhá snídaně
- 30 gramů tvrdého sýra s nízkým obsahem tuku a stejného kusu chleba
- 1 jablko nebo 2 švestky, mandarinka
- Zeleninový salát s minimálním množstvím olivového oleje
- Boršč nebo zeleninová polévka
- Jakékoliv vařené obiloviny - ne více než sklenice
- 30 gramů chleba
- Malá porce ryb nebo kusu vařeného masa
Odpolední čaj
- Sklenici kefíru
- 100 g tvarohu s nízkým obsahem tuku
- Salát z čerstvé zeleniny bez másla
- 2-3 vařené brambory střední velikosti nebo půl šálku vařených obilovin
- 30 gramů chleba
- 150 g grilovaného masa nebo jedné patty
Pozdní večeře
- Nějaké ovoce
- 30 gramů pevného sýru s nízkým obsahem tuku
- 30 gramů chleba
Věnujte pozornost: nedoporučuje se nahrazovat výrobky - může to udělat pouze odborník. Obecně platí, že při přípravě stravy ke snížení hladiny cukru v krvi je vhodné poradit se s lékařem - některé produkty jsou pro některé nemoci zakázány.
Lidové léky snižují hladinu cukru v krvi
Obecně platí, že lékaři mají negativní postoj k tomu, že pacienti se zvýšenou hladinou cukru v krvi, a dokonce i pacienti s diagnózou diabetu, přijímají veškerá opatření z kategorie „tradiční medicína“, aby snížili své ukazatele. Za prvé, není vždy efektivní a za druhé, použití určitých odvarů a infuzí může vést k alergické reakci a zhoršení celkového zdraví. Tento článek obsahuje některé recepty lidových prostředků, které podle léčitelů pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi.
Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o vhodnosti použití lidových prostředků ke snížení hladiny cukru v krvi. Je také nutné pravidelně sledovat vaše svědectví a obecně provádět podobné „experimenty“ pod dohledem specialisty (alespoň s možností v případě vyšší moci zavolat posádku sanitky na dům).
Infuze citronu, petrželky a česneku
Pro přípravu prostředků připravte:
- 100 gramů citrónové kůry - k tomu je třeba zpracovat 1 kg citronů;
- 300 gramů kořenů petrželky - můžete použít listy této rostliny, ale je nežádoucí provést náhradu;
- 300 g loupaného česneku.
Přeskočte kořeny petrželky a česnek přes mlýn na maso, přidejte k nim citronovou kůru a vše důkladně promíchejte. Výsledný produkt se složí do skleněné nádoby, víčko se uzavře a odstraní se na chladném tmavém místě po dobu 14 dnů - má se podávat infuzí.
Vezměte hotový přípravek potřebovat 1 lžičku třikrát denně 30 minut před jídlem.
Kombinovaný odvar
Smícháme kukuřičný hedvábí, fazolové lusky, přesličky a brusinkové listy ve stejném množství (suroviny můžete sekat).
1 lžíce sběru se nalije vroucí vodou v množství 300 ml a podá se po dobu 3-4 hodin. Pokud byl zdroj odebrán čerstvý (není suchý), pak je dostačující trvat na odvar po dobu 60 minut.
Je nutné přijmout prostředky na 1/3 sklenice třikrát denně v jakoukoliv vhodnou dobu.
Lipové květy
Vezměte 2 sklenice limetkového květu v suché formě, nalijte 3 litry vody a vařte 10 minut při pomalém varu. Nechte vychladnout, pak kmen a skladujte v chladničce.
Pít odvar z lipové barvy je třeba ½ šálku pokaždé, když se cítíte žíznivý. Trvání recepce - dokud se nespotřebuje celé množství odvarů, pak se přestávka provede po dobu 20 dnů a průběh se může znovu opakovat.
Bylinná infuze
Pro vaření znamená, že musíte vzít půl šálku listů olše, 1 lžíci kopřivy (listy), 2 lžíce quinoa. Výsledná bylinná sbírka se nalije litrem vařené vody - můžete si vzít horké, ale můžete si vzít zima. Vše pečlivě změňte a nechte 5 dní na tmavém chladném místě. Po stanovené době se do infuze přidá půl lžičky sody.
Vezměte tento nástroj na 1 lžičku dvakrát denně - ráno a večer před jídlem.
Koktejly
Pokud každé ráno pijete sklenku kefíru, ve které se večer pohltila mletá pohanka (polévková lžíce na 200 ml kefíru), po 4-5 dnech můžete vidět výsledky na glukometru - hladina cukru v krvi se sníží. Mimochodem, tento koktejl pomáhá čistit střeva, normalizovat práci jater a zbavit se kil.
Další koktejl recept na snížení hladiny cukru v krvi - ráno na prázdný žaludek, pít směs šťávy z 1 citronu a 1 čerstvé syrové vejce. Po hodinovém použití tohoto výrobku nelze nic jíst a opít.
Doba používání koktejlu citronu a vajec je maximálně 5 dnů, poté můžete postup opakovat až po 2 měsících.
Vlašské ořechy
Sbírejte mladé listy z ořechu, dobře je usušte (můžete v troubě) a nasekat. Pak vezměte 1 lžíci surovin, nalijte 500 ml vody a produkt vařte 15 minut. Poté dejte vývar na 40 minut vyluhovat a filtrujte.
Take odvar z listů ořechu potřebují půl sklenice třikrát denně v každém vhodném čase.
Existuje další recept, pro který budete muset připravit vnitřní příčky 40 vlašských ořechů. Výsledné množství suroviny se nalije 250-300 ml vroucí vody a po dobu 60 minut udržujte infuzi ve vodní lázni.
Vezměte infuzi ořechových příček potřebovat 1-2 lžičky 30 minut před každým jídlem.
Bobkové listy
Musíte vzít 10 suchých bobkových listů a nalijte na ně 250 ml vroucí vody. Doporučuje se připravit nástroj ve smaltované nádobě, která by měla být po umístění komponentů zabalena do ručníku nebo kapesníku a ponechána po dobu 2 hodin.
Užívejte infuzi v polovině sklenice třikrát denně a vždy 30 minut před jídlem.
Všechny tyto prostředky z kategorie "tradiční medicína" by měly být užívány při zvýšených hladinách cukru s maximální opatrností - po každém použití se ujistěte, že jsou sledovány změny v hodnotách glukometru. A i když cukr začal klesat, v žádném případě by neměl přestat užívat léky, které lékař předepsal!
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie
29,962 zobrazení, 6 zobrazení dnes
Snižování krevního cukru lidových prostředků doma
Termín "krevní cukr" je název domácnosti pro ukazatel koncentrace glukózy rozpuštěné v krvi, která je neustále v krevním řečišti.
Je velmi důležité udržet hladinu cukru v normě, což jí neumožňuje snižovat nebo naopak zvyšovat, protože jakékoli odchylky mohou mít velmi závažné důsledky pro lidské tělo a vyvolávat výskyt mnoha zdravotních problémů.
V tomto článku se dozvíte, jak snížit hladinu cukru v krvi lidovými prostředky doma, na základě přírodních produktů, které nevyžadují velké výdaje na jejich nákup.
Normální hladina cukru v krvi
Pro každou věkovou skupinu vyvinuli lékaři vlastní standardy krevního cukru.
Pokud je člověk zdravý, hladina glukózy v krvi nalačno by měla být v rozmezí 3,2 až 5,5 mmol, podle lékařské normy. Po jídle se toto číslo zvyšuje a nemělo by překročit 7,8 mmol / l. To jsou ukazatele, které budou považovány za normální, pokud byla kapilární krev odebrána pro výzkum. Ve studii žilní krevní normy je cukr nalačno považován za hodnotu až 6,1 mmol / l.
Tabulka norem glukózy u zdravého člověka:
Nestabilita krevního cukru je jednou z hlavních příčin mnoha poruch v těle, stejně jako hormonálních problémů. Na stabilizaci cukru se podílejí různé orgány, zejména mozek, slinivka a játra. Ale toto tělo také produkuje inzulín, hormon, který reguluje hladiny glukózy.
Při konzumaci pečiva a sladkostí osoba zvyšuje hladinu glukózy a aby ho udržovala normální, musí produkovat velké množství inzulínu. Je to tento hormon, který doprovází cukr na cestě do buněk a poskytuje jim energii.
S nadbytkem glukózy nemůže slinivka břišní poskytovat všechny své molekuly inzulínem, což znamená, že tělo nemůže tuto látku absorbovat, takže se promění v tuk, který je uložen v tkáních a vyvolává výskyt mnoha poruch.
S předčasnou dietou klesá hladina glukózy, ale naše tělo je schopno toto kompenzovat hormonálním glykogenem produkovaným v játrech. Jakýkoliv pokles hladin cukru v těle však způsobuje vážný stres a uvolnění odpovídajících hormonů - adrenalinu a kortizolu, což vede k hormonální nerovnováze a způsobuje různá onemocnění.
Příznaky a příčiny vysokých hladin glukózy
Důvody pro zvýšení hladiny glukózy jsou poměrně rozdílné, ale nejčastěji je to způsobeno:
- Konstantní přejídání.
- Spotřeba velkých množství potravin obsahujících snadno stravitelné sacharidy.
- Infekční onemocnění v těžké formě.
- Trvalé stresové situace.
Nejčastější příčinou vysoké hladiny cukru je diabetes. Pokud má tato nemoc dlouhá období hypoglykémie, může ovlivnit fungování mnoha orgánů a systémů.
Příznaky rostoucí hladiny cukru jsou:
- Neustálý pocit sucha v ústech a neuhasitelný žízeň.
- Vzhled svědění na kůži, zejména na povrchu rukou a nohou.
- Zvýšené močení a bolest v procesu vyprazdňování močového měchýře.
- Vzhled polyurie, kdy se objem moči začíná zvyšovat.
- Vznik nokturie, kdy je člověk nucen v noci často vstávat na záchod.
- Závratě a časté bezdůvodné bolesti hlavy.
- Přírůstek hmotnosti
- Únava, neustálý pocit slabosti.
- Zvýšené hojení ran.
- Snížená ostrost zraku.
- Častý výskyt infekčních onemocnění.
Na základě těchto příznaků může mít osoba podezření, že má vysoké hladiny cukru, ale to může potvrdit pouze lékař, který přezkoumá výsledky krevního testu pacienta.
Léčba lidových prostředků vysoké hladiny cukru v krvi
V této části článku se dozvíte mnoho užitečných informací o tom, jak snížit hladinu cukru v krvi lidovými prostředky, stejně jako najít několik receptů na snížení hladiny glukózy v krvi.
Některé potraviny pomáhají snižovat koncentraci glukózy. Hlavním bodem při léčbě jakýchkoli lidových prostředků je v tomto případě povinné ukončení kouření, stejně jako užívání alkoholických nápojů jakékoli síly.
Kromě toho je důležité, aby při léčbě vysoké hladiny cukru v krvi byla přítomna lidová léčba v denní dietě diabetika:
- Kultury fazolí.
- Česnek a cibule, řepa, okurky.
- Hrušky a jablka, pikantní odrůdy, citrusové plody (především grapefruity a pomeranče).
- Čerstvé jahody, borůvky, maliny a ostružiny.
- Oves, pohanka a jiné druhy obilovin.
- Mořské plody a ryby.
- Nízkotučná drůbež nebo králík
Je důležité si uvědomit, že jíst zeleninu, bobule a ovoce je nejlepší čerstvé.
Čerstvé šťávy ze zeleniny pomáhají snížit cukr, který je třeba vypít 1/3 šálku dvakrát denně, na prázdný žaludek ráno půl hodiny před snídaní a večer jednu hodinu před večeří. K tomu slouží čerstvá šťáva z bílého zelí, červená řepa, stejně jako syrové brambory.
Během dne (denně) musíte jíst 1 pomeranč a 1 zelené jablko, přidávat do této sezóny borůvky a jahody. Od starověku, borůvky je známo, že léčitelé nejen jako prostředek ke zlepšení zraku, ale také jako vynikající metoda pro snížení hladiny cukru.
Podporuje snížení rychlosti a hloh. V letních měsících můžete využít čerstvé jahody a také je v zimě zaschnout a přidat do bylinného čaje a čajových směsí. Hawthorn je navíc vhodný pro hypertenzi (snižuje tlak) a srdeční onemocnění.
Chcete-li připravit lék z bobkového listu, měli byste vzít 8 velkých čistých listů, dát do termosky, zalijeme 0,5 litru vroucí vody a kreslit po dobu nejméně 6 hodin. Pijte tuto infuzi by měla být před jídlem ¼ šálku.
Některé druhy bylin a rostlin, například čekanka, která obsahuje inzulín, také pomáhají při snižování hladiny glukózy, ale také přispívají k celkovému zlepšení krevního oběhu a dodávají tělu další energii a sílu. Chcete-li napít, vezměte asi 2 čajové lžičky čekanky na půl litru vroucí vody, míchejte, vařte směs při nízkém ohřívání po dobu asi 10 minut a pak vyluhujte po dobu 1 hodiny. Vývar musí být vypuštěn a vypít během dne několikrát 0,5 šálky.
Dalším účinným způsobem snížení hladiny cukru v krvi je infuze fazolových lusků. Sušené listy ovoce by měly být naplněny vroucí vodou v termosce a ponechány po dobu 6 hodin. Take třikrát denně jíst 0,5 šálky. Místo infuze si můžete udělat odvar a užívat stejné dávkování.
Příčky z ořechového ovoce mají výrazný účinek na snížení hladiny cukru v lidské krvi. Tento lék je znám již od starověku. Chcete-li připravit infuzi, měli byste vzít 2 lžíce suchých příček, naplňte je 2 šálky vařící vody a nechte po dobu 20 minut. Po namáhání si před každým jídlem vezměte lžíci.
Kořeny lopuchu také snižují hladinu cukru, protože obsahují inzulín v množství 40%. Přípravky z této rostliny jsou způsoby, jak normalizovat ukazatele glukózy nejen v krvi, ale také v moči, a také normalizovat mnoho metabolických procesů.
Odvar z borůvkových listů je také starý osvědčený nástroj známý starým léčitelům. Aby bylo nutné odebrat 2 čajové lžičky suché suroviny pro 2 šálky vroucí vody, vložte směs do termosky na 1 hodinu. Před každým jídlem si po filtraci vezměte 0,5 šálky.
Nyní víte, jak snížit hladinu cukru v krvi doma pomocí lidových prostředků. S lidskými recepty by se mělo zacházet stejně opatrně jako s lékařskými přípravky, protože je možná alergická reakce na produkt jako celek nebo jeho jednotlivé složky.
Tradiční recepty na redukci cukru v těhotenství
Během doby přenášení dítěte by měla žena neustále sledovat hladinu cukru, aby se zabránilo výskytu diabetu.
Mnoho žen v tomto období vyvine diabetes gestačního typu, jehož projevy zmizí po narození dítěte. Zde je však důležité udržet indikátory glukózy pod neustálou kontrolou tak, aby se dočasné porušení nestalo trvalým onemocněním.
Samozřejmě, že v tomto klíčovém období, neměli byste se uchýlit k užívání léků, takže snížení hladiny cukru v krvi s lidovými prostředky je ideální volbou pro nastávající matky.
Zvažte snížení hladiny cukru v krvi lidovými prostředky u těhotných žen:
- Dekorace a infuze borůvkové listy. Před použitím se poraďte se svým lékařem.
- Čerstvé okurky ovoce, které obsahují inzulín-jako substance v jejich složení, a proto jejich použití pomáhá udržovat normální hladiny glukózy.
- Pohanka Pro přípravu terapeutického prostředku z celých zrn by se měly promýt, vysušit, opékat na suché pánvi, ochladit a rozemlet v mlýnu na kávu na prášek. Připravený prášek se umístí do těsně přiléhající nádoby. Na půl sklenice jogurtu nebo čerstvého kefíru přidejte 2 lžíce vařeného prášku a nechte v lednici po dobu 12 hodin. Je nutné přijmout prostředky do 1 hodiny na jídlo.
- Plody artyčoky jeruzalémského mají výrazný vliv na snížení hladiny glukózy. Těhotné ženy mohou vařit čerstvé saláty s olivovým olejem z hlíz rostliny. Pro pravidelné používání si můžete připravit prášek z hlíz jeruzalémských artyčoků, vysušte je a rozemelete v mlýně na kávu.
- Bílá šťáva zelí je velmi užitečná jako prostředek ke snížení hladiny cukru, ale navíc dokonale odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla a brání růstu bakterií.
- Můžete pít šťávu z čerstvých brambor nebo ředkviček, stejně jako surové řepy.
Výživa s využitím lidových prostředků
Aby byla léčba lidovými metodami účinná, měla by být dodržována určitá pravidla chování a změna životního stylu.
Obraz obvyklé denní stravy je třeba změnit:
- V průběhu dne je třeba v malých porcích sestavit stravu pro 5-6 jídel. Je důležité jíst současně.
- Je nutné odmítnout použití jakýchkoli nápojů obsahujících alkohol.
- Během dne je důležité použít nejméně 2 litry kapaliny ve formě čisté vody bez plynu, zeleného čaje nebo bylinných nálevů.
- Jídlo by mělo být vyvážené, přirozené a mělo by mu poskytnout všechny nezbytné prvky.
- Každý den byste měli jíst zeleninu syrovou nebo vařenou, zejména ty, které jsou bohaté na vlákninu.
- Je nutné omezit příjem soli co nejvíce.
Nejlepší způsob, jak vařit jídlo sami, raději stewing, pečení, vaření v páře.
U nelegálních výrobků se zvýšeným cukrem během léčby lidových prostředků patří:
- Všechny druhy sladkostí, zmrzliny, koláče a koláče, sladké a sladké pečivo.
- Výrobky z mouky, zejména ty, které jsou vyrobeny z prvotřídní mouky.
- Mastná masa.
- Různé polotovary masných výrobků a hotových výrobků, jako jsou klobásy, vařené i uzené.
- Majonéza a omáčky na něm založené.
- Mléčné výrobky ve formě sýrů (zejména mastných), zakysanou smetanou, smetanou, tvarohem.
- Sladké ovoce v čerstvé a sušené formě.
Líbí se vám tento článek? Sdílejte to se svými přáteli na sociálních sítích:
Jak rychle a efektivně snížit lidový lék na krevní cukr
Vysoká hladina cukru v krvi, ohrožuje zdraví a naším úkolem je snížit ji na normální (5,5-6,0 mmol / l). Jak snížit hladinu cukru v krvi lidovými prostředky, učit se ze sbírky mé prasátko.
Osobně jsem vyzkoušel mnoho způsobů, jak snížit cukr, ale abych byl upřímný, nejlepším způsobem, jak neustále snižovat cukr, je udržovat správnou výživu, tj. vyloučení z menu, potraviny s vysokým glykemickým indexem a fyzickou aktivitou.
Pokud potřebujete rychle snížit cukr, pak je můj výběr užitečný. Je třeba mít na paměti, že tělo je pro každého jiné a co mu pomáhá, jiné nemusí být vhodné, musíte si vybrat své vlastní prostředky.
Chci vás upozornit, že pomocí jedné nebo druhé metody snižování cukru je třeba se poradit s ošetřujícím endokrinologem as neustálým sledováním hladiny glukózy v krvi.
1. Bluetooth
- super-produkt pro redukci cukru, zvyšuje citlivost na inzulín. Take ve formě koktejlů, ráno a večer 20-25 g, najednou.
2. Skořice
- 1 lžička Skořice přidáme do 250 ml kefíru, promícháme, necháme přes noc, v ranním nápoji na lačný žaludek. Vezměte si 1 měsíc, udělejte si pauzu a znovu ji můžete vzít. Kromě snížení cukru, můžete také zhubnout.
- 1 lžička Skořice na prázdný žaludek, pít vodu. Průběh recepce je 40 dnů, množství spotřeby je až 3 lžičky. za den.
3. Stolní ocet 9%
- 1-2 lžíce. l denně, konzumováno se saláty.
4. Bobkový list
- 10 kusů bobkového listu nalijte 500 ml vroucí vody, trvejte na termo po dobu 5-6 hodin, vezměte 1/2 šálku 30 minut před jídlem;
- 10 kusů listu nalít 1,5 lžíce. vařící voda, trvat den, pak dekantovat a pít 1/4 lžíce. půl hodiny před jídlem, do 14 dnů.
- grind bay leaf v mlýnek na kávu. Chcete-li vzít tento prášek na hrot nože, před jídlem a po, 3 krát denně.
5. Pampeliška kořen a listy
Tento kořen, skutečný sklad vitamínů, stopové prvky: zinek, kobalt, selen, železo. Používá se při mnoha onemocněních. Vzhledem k velkému množství inulinu (40%) se užívá i ke snížení hladiny glukózy v krvi.
- 2 dezertní lžíce rozdrceného kořene se vloží do termosky a nalije se 250 ml vroucí vody, ponechá se 5 hodin bez pohybu. Napětí a pití v malých dávkách během dne, 30 minut před jídlem.
- 1 lžička pampeliška nalít 1 polévková lžíce. vařící voda, trvat 20 minut, kmen a pít 1/2 šálku hotové infuze, 4 krát denně.
- Pampeliška listy a stonky, mytí a žvýkání, po sání šťávy, vyplivnout trávu. Pro snížení cukru, žvýkat dost denně, až 10 stonků.
- jeho mladé listy mohou být použity na salát, namočené ve vodě po dobu 30 minut, nasekané, přidané nakrájenou petrželku a sezónu s citronovou šťávou nebo olivovým olejem.
- kolekce: 20 g pampelišky kořen, galega trávy (goatling), borůvkové listy nalít 300 mil vroucí vody a trvají na 20 minut, 10 minut na vodní parní lázně, kmen a pít 1/2 lžíce. 10 minut před jídlem.
6. Ořech
- umyjte skořápku 6 vlašských ořechů, nalijte 1,5 litru vroucí vody, přikryjte a vařte na mírném ohni, převařte na 1 litr kapaliny. Kmen a vzít 1/2 lžíce. 30 minut před jídlem.
- 40 gr. ořechové příčky, vařte na ohni po dobu jedné hodiny v půl litru vody. Kmen a vzít 1 polévková lžíce. před každým jídlem.
7. Borůvkové listy a bobule
- 1 polévková lžíce. čerstvé nebo 1 lžička sušené borůvkové listy, zalijeme 1 polévkovou lžíci. vařící vodu a udržujte na mírném ohni až do varu. Odstraňte z ohně a trvejte 4-5 hodin. Napětí a pití 3 krát denně, horké. Kurz je 6 měsíců s povinnou dietou.
- Borůvky mají až 3 šálky denně, zejména ty, kteří mají diabetické nohy, žvýkat bobule důkladně.
8. Dubové žaludy
- sušené žaludy, mleté na prášek a vzít 1 lžičku, vymačkané bylinkovým nebo zeleným čajem, po dobu jednoho měsíce.
9. Japonská sophora
- 2 lžíce. semena trvají na 0,5 litru vodky na 1 měsíc. Přijměte 1 lžičku. 3 krát denně, 1 měsíc.
10. Kořen lopuchu a listy
Velmi užitečné zařízení, jak pro vnitřní a vnější použití.
- 15 ml šťávy z listů a kořene lopuchu, smíchejte s 200 ml vody, promíchejte. Pijte denně ve 3 dávkách, 1/3 šálku. Kurz je 3-4 týdny. Vynikající nástroj nejen pro cukrovku, ale i nádory, polypy, cysty a alergie.
- 1 lžička drcené kořen nalít 1 polévková lžíce. vařící voda, trvat 2-3 hodiny v termosce, kmen a pít 1/2 lžíce. infuze 30 minut před jídlem.
11. Artyčoky jeruzalémské nebo hliněné hrušky
- 2-3 hlízy jíst denně. Můžete ho rošt, nalijte ho citronovou šťávou nebo olivovým olejem a sníst.
12. Fazolové lusky
- 2 str. lusky zalijeme 0,5 litru vroucí vody, trváme v termosce po dobu 1 hodiny a pijeme během dne ve formě čaje.
- 4 lžíce. drcené listy fazole, 1 polévková lžíce. lněná semena nalijte 1 litr vody a vařte 20 minut na mírném ohni, ochlaďte a přefiltrujte. Přijmout 1/2 Čl. 4-5 krát denně 30-40 minut před jídlem.
- 3 lžíce. fazolové křídlo, 3 lžíce. ostružiny, zalijeme 1 litrem vroucí vody, vaříme 5 minut, trváme 20 minut. Po, kmen a vzít 1/2 lžíce. 30 minut před jídlem.
13. Aspenová kůra
Velmi rychle snižuje hladinu cukru v krvi.
- 2 lžíce. nasekanou kůru nalijte 0,5 litru vody a vařte 30 minut při nízkém teple. Odstraňte z tepla, zabalte teplý a trvejte 2-3 hodiny. Broth kmen a vzít 1/3 -1 / 2 lžíce. 3 krát denně, před jídlem. Denní dávka 300-500 ml. Take týden, pak opakujte o měsíc později.
14. Cibule
- pečené v troubě nebo vařené, jíst na prázdný žaludek.
- Nakrájejte 4 syrové cibule, vložte do dvoulitrové nádoby, přikryjte studenou převařenou vodou, zakryjte a nechte stát přes noc při pokojové teplotě. Ráno zalijeme 1/3 šálku a vypijeme 20 minut před jídlem, doporučujeme 1 krát denně. Kurz 17 dnů. Každý den přidejte chlazenou vařenou vodu do 2 litrů. Nádobu skladujte v chladničce.
15. Jetel luční
- 5 g. suché květy jetele, nalijte sklenici vroucí vody, trvat 30 minut. Pijte 1 polévková lžíce. 3 krát denně, před jídlem. Take 1 měsíc, pak týden přestávku.
16. Oves
- 1 polévková lžíce. semena nalijeme 1 litr vroucí vody, vaříme 1 hodinu při nízkém teple. Broth kmen, vychladnout a pít v libovolném čase a množství, před jídlem. Uchovávejte v chladničce.
17. Křen
Velmi rychlé a vysoké snížení cukru, kontrola glukózy v krvi je nutná.
- 1 kořenový rošt na jemném struhadle a smíchejte s kyselým mlékem v poměru 1:10, aplikujte 1 polévkovou lžíci. 3krát denně na lačný žaludek.
18. Lilac
- Lila listy použít pro čaj listy. Můžete ho pít v libovolném množství a kdykoliv.
- Lila pupeny, ve fázi otok. 2 lžíce. Nalijte 0,5 litru vroucí vody, trvejte několik hodin, namáhejte a pijte během dne v několika dávkách.
19. Vejce
- Smíchejte 1 syrové vejce se šťávou 1/2 citronu v mixéru. Take na prázdný žaludek, můžete jíst po 50 minutách. Kurz recepce 3 dny, opakujte po 10 dnech.
- 1 vařené vejce (protein) denně.
20. Voda
- 4 sklenice vody k pití ve stejnou dobu, s vysokým obsahem cukru v krvi, okamžitě snižuje cukr.
- 1,5 - 2 litry vody nalité do sklenice a pití během dne. A tak zbytek života.
21. Pohanka
- 2 lžíce. zelené pohankové zrna, zalijeme 1 polévkovou lžíci. kefír a odejít přes noc. Snídaně v dopoledních hodinách.
- 2-3 lžíce grind pohanky v mlýnek na kávu, nalijte 0,5 lžíce. jogurt, noc trvat a pít ráno na prázdný žaludek.
22. Propolisová tinktura
- 15 kapek tinktury 1/2 lžíce. pít teplé mléko před spaním. Vezměte si 10 dní, kurz může být prováděn 2krát ročně.
23. Čekanka
Piju to neustále.
- 1 lžička čekanka vařit ve sklenici vařící vody, pít místo kávy v dopoledních hodinách, můžete během dne. Velmi dobré, když čekanka s borůvkami. Prodává se v supermarketech v zapečetěných obalech.
- Bylinný čaj: 1 čajová lžička čekanky, borůvky, brusinky, listy fazolí, lístky máty nebo melissa vaří v termosce přes noc. Ráno vypijte 30 minut před jídlem.
24. Poplatky a směsi
- mix: 1 kg citronů, 300 gr. petržel kořen, mletý 300 g česneku přes mlýnek na maso a trvat 5 dní. Take 0,5 - 1 polévková lžíce. 30 minut před jídlem, 3x denně.
- kolekce: 1 lžička kořen kozlíku, 1/2 lžičky matka, 1/2 lžičky kořen lékořice, 1 lžička listy borůvky, na 2 st.l. chmel a fazole a 3 st.l. kozlyatnika, smíchejte a nalijte vařící vodu rychlostí 2 lžíce. byliny -200 ml vroucí vody. Vařte v termosce, trvejte 20 minut, namáhejte a pijte 50 ml 3x denně.
- mořské zelí s brusinkami, dle vlastního uvážení.
- Salát: 2 kousky tuřínu, střední velikosti, třít na jemném struhadle. Skartujeme salát a zelí. Jemně nakrájejte 3 plátky česneku, vše smíchejte a naplňte 1/2 citrónové šťávy a 1 polévkovou lžící. lněný olej. Tam jsou 2-3 krát týdně, výsledek bude viditelný během 2-3 týdnů.
Shromáždil jsem tyto recepty na 11 let zkušeností s diabetem, mnoho z nich mě osobně testovalo, mnoho mých přátel. Všechny snižují cukr, ale musíte být osloveni zodpovědností a seriózností, pokud začnete něco aplikovat, takže musíte dokončit kurz, pokud vaše tělo přijímá a není alergické na bylinky.