Jak léčit lymfhostázy dolních končetin?

Lymfostáza dolních končetin (lymfodémy nohou, lymfatické otoky nohou) je onemocnění lymfatického systému charakterizované poruchou lymfatického oběhu a patologickou retencí lymfy v tkáních.

Podle statistik WHO je v současné době lymfocytáza diagnostikována u 10% populace naší planety. Průběh této patologie k rozvoji slonů vytváří fyzické a psychické utrpení pacienta a téměř vždy vede k invaliditě. Proto je v současné době věnována zvýšená pozornost prevenci a léčbě lymfmpasázy u flebologů a lymfologů po celém světě.

Co je to?

Lymfostáza je léze celého lymfatického systému a porušení lymfatické drenáže. To prostě přestává cirkulovat a hromadí se ve tkáních. To je důvod, proč nohy hodně nabobtnají a kůže se nakonec stává velmi hustou. Problém sám o sobě neprochází a nevyvíjí se do vážnější podoby, kdy se člověk může stěží pohybovat kvůli silnému zesílení nohou.

V lidech se tento fenomén nazývá slona, ​​protože je to vnější podobnost s končetinami tohoto zvířete. Podobná lymfatická stáza se může vyvinout na jedné noze nebo na dvou, stejně jako na dotykových rukou. Z estetického hlediska je takový zrak velmi nepříjemný a je těžké ho skrýt. Na internetu můžete vidět fotografie, které ukazují příklady tohoto onemocnění.

Příčiny lymphostázy

Vývoj lymphostázy může být způsoben řadou faktorů, s výjimkou toho, že lze zabránit rozvoji patologického procesu nebo vést ke stabilní regresi.

Mezi hlavní emise:

• přetížení plodové vody;
• srdeční onemocnění;
• vrozené poruchy lymfatického systému;
• malé diametrální parametry vaskulárních mezer;
• nádory různého původu;
• zánětlivá onemocnění kůže nohou;
• hypoalbuminemie (nedostatek proteinu);
• chronická nebo akutní žilní insuficience;
• zlomeniny nebo výrony;
• selhání ledvin (substituční léčba);
• odstranění uzlových kloubů lymfatického systému;
• různé parazitní invaze;
• hrudní chirurgii (například mastektomii);
• prodloužená imobilizace.

Příčiny vzniku onemocnění nemusí mít přímé spojení s lymfatickým systémem, ale mají nepřímo patologický účinek přes sousední orgány nebo systémy.

Příznaky lymphostázy, foto

Každá z fází lymfostázy dolních končetin má své vlastní příznaky (viz foto).

Existují tři úrovně patologie:

1. Mírný otok (lymfedém). Opuch je pravidelný, jde do rána, po odpočinku, zvyšuje se od fyzické námahy. Spojivové tkáně nerostou, kůže je bledá, je lehká, cítí se při palpaci. Za chladného počasí může úplně zmizet. V této fázi nejsou žádné nevratné změny.
2. Nevratný edém (fibridema). Opuch nezmizí, bolest se objeví, kůže je hustá, s palpací stopa tlaku zůstává, nohy snadno unavené. V místě poškození se objeví křeče, kůže se neshromadí v záhybu, kůže postupně ztmavne.
3. Elephantiasis. Pojivová tkáň pod kůží silně roste, kůže je namodralá, drsná, natažená. Edemas hodně zranil, noha se podobá končetině slona, ​​stále více a více zahušťuje. Objevují se vředy, nekrotické procesy, záněty. Končetina se postupně deformuje, spoje nejsou ohnuté.

Lymfostáza nohou se může rozvinout primární nebo sekundární. Primární lymphodema je charakterizována poruchou lymfatického systému, způsobenou vrozenými malformacemi lymfatického systému a postihuje buď jednu nebo obě končetiny. Primární projevy lymphostázy se objevují v dětství a pokroku v budoucnosti.

Sekundární lymphostáza se vyvíjí v důsledku poranění nohou nebo rozvoje získaných onemocnění původně správně vytvořeného lymfatického systému.

Diagnostika

Při určování terapeutické taktiky je vhodné provést rozšířené vyšetření pacienta, které zahrnuje:

1. Nejspolehlivější metodou pro diagnostiku poruch lymfatického transportu v dolních končetinách je MRI (magnetická rezonance);
2. Ultrazvuk (ultrazvuk) pánevních orgánů a celé dutiny břišní;
3. Duplexní skenování ramen a nohou;
4. Ultrazvuk srdce, EKG;
5. LHC (biochemický krevní test) s povinným stanovením proteinů a jaterních enzymů (ALT, AST);
6. Rentgenové vyšetření (lymfografie);
7. Diagnostika radioizotopu (lymfoscintigrafie);
8. OMK (urinalýza).

S největší pravděpodobností všechna tato diagnostická opatření nejenže znamenají rozvoj lymfatického edému, ale také příčinu těchto poruch.

Léčba lymfhostázy dolních končetin

Všechny konzervativní metody léčby se používají pouze v první fázi onemocnění, kdy ještě nezačaly strukturální změny pojivové tkáně a kůže. Jak bude léčena lymphostáza závisí přímo na tom, co způsobila. Především je nutné eliminovat etiologický faktor (například v přítomnosti pánevního tumoru, který stlačuje lymfatické cévy, je nutné jeho odstranění).

Hlavní doporučení pro pacienty s touto patologií:

• jemně a včas řezané nehty;
• při provádění masáže se nemusíte uchylovat k hnětení;
• nemůžete nosit boty se šněrováním nebo patami (pata zvyšuje zatížení nohou a tím ovlivňuje tok lymfy a šněrování může táhnout měkké cévy a látky, což také ovlivňuje vývoj tohoto onemocnění);
• je přísně zakázáno navštěvovat saunu, koupel nebo opalovat (vystavení teplu rozšiřuje cévy, včetně lymfatických, které nepříznivě ovlivňují lymfy, průtok krve v dolních končetinách);
• zvládnout sebemenší poškození kůže (včetně bodnutí hmyzem) antiseptickými roztoky;
• vyhnout se statistickým zatížením a těžkému zvedání (delší sezení nebo stát);
• nemůžete sedět v poloze noha-noha, což je mimochodem oblíbená pozice každé ženy, protože to ztěžuje tok krve a lymfy v pánevních orgánech a nohách;
• odmítněte těsné oblečení a těsné spodní prádlo (především zmáčkněte lymfatické uzliny a otřete kůži vedoucí k trofickým poruchám);
• při koupeli používejte speciální oleje a po vodních procedurách otřete pokožku nohou pleťovými vodami a krémy bez konzervačních látek a parfémů, které nejen chrání, ale také změkčují, což pozitivně ovlivňuje ochrannou bariéru;
• mimo dům je zakázáno chodit naboso (je vysoká pravděpodobnost, že kůže chodidel je poškozena a tvoří se vředy, které se nebudou hojit dobře);
• používejte prášek (dětský prášek, mastek) se silným pocením nohou, což snižuje riziko vzniku trofických poruch a pocení).

Domácí léčba lymfedému by měla být komplexní, včetně léků a kompresní terapie, speciální masáže, pečlivé péče o nohy, stravy, sportovních a terapeutických cvičení.

1. Dieta s lymfhostází by měla být nízkokalorická a prakticky bez soli, protože sůl, která zadržuje tekutinu v těle, přispívá pouze k progresi edému. Jídlo pacientů s lymfhostázou by mělo být bohaté na rostlinné a živočišné proteiny, polynenasycené mastné kyseliny. Je nutné omezit používání sladkostí, pekáren a těstovin, některých druhů obilovin. Použití čerstvého ovoce, zeleniny a mléčných výrobků je však vítané.
2. Léčba léky spočívá v užívání tablet. Normalizace lymfatického oběhu může být dosaženo užitím tablet troksevazin, detralex a venoruton forte. Pro zlepšení periferního krevního oběhu jsou předepsány no-shpu a theonikol. Trentální léky pomohou obnovit krevní oběh.
3. V lymfohostáze jsou povinná sezení lymfatické drenážní masáže, která kombinuje hluboké masáže lymfatických uzlin s rytmickým a jemným hladením vnější kůže. Po masáži, která trvá asi hodinu, se doporučuje aplikovat lékařský obvaz.
4. Kompresní terapie je omezena na speciální kompresní oděv s distribuovaným tlakem nebo na pravidelné obvazy postižených končetin. Pro obvazy můžete použít elastický obvaz nebo speciální předměty ze zdravotnického úpletu. Podporou lymfatické drenáže tato opatření významně snižují otoky.
5. Pacienti s lymfhostázou jsou velmi užitečnými sezeními fyzioterapie, plavání a severské chůze.

Léčiva pro lymphostasis

Je třeba poznamenat, že lékařská léčba lymfhostázy nohou obsahuje širokou škálu léků, které normalizují lymfy a průtok krve, snižují propustnost cévních stěn a pomáhají zvyšovat jejich elasticitu:

• diuretika - předepsána s opatrností pod dohledem lékaře;
• antiagregační činidla (ředění krve) - trentální, zvonkohry;
• enzymové přípravky (wobenzym, flogenzym) - stimulují imunitní systém, bojují s edémem, mají protizánětlivé a fibrinolytické účinky;
• flebotropní léky (detralex, troksevazin a troxerutinový gel) - zlepšují mikrocirkulaci tkání, zvyšují tonus žil, obnovují tok lymfy;
• homeopatický lék - lymfom, stimulující metabolismus, zlepšující se proudění lymfy a zlepšující vylučování toxinů z těla;
• benzopyron (kumarin) - redukuje edém s vysokým obsahem bílkovin, ředí krev, aktivuje proteolýzu v důsledku aktivace makrofágů; Dobesilát vápenatý je také předepsán podobně jako benzopyrony;
• angioprotektory (léky z extraktu z koňského kaštanu) - normalizují tón lymfatických cév a žil, snižují propustnost cévní stěny, což snižuje intenzitu edému (escuzan, venitan, aescin);
• Solcoseryl - redukuje edém tkání, má regenerační účinek, zvyšuje tonus cévní stěny (stimuluje tvorbu kolagenu ve stěnách cév);
• antihistaminika - doporučeno pro rekurentní erysipely a potlačuje inhibiční účinek histaminu na kontraktilní aktivitu lymfatických cév (viz všechny antihistaminika);
• imunomodulátory (kyselina jantarová, tinktura Eleutherococcus, likopid) - stimulují imunitní systém, posilují cévní stěnu;
• antibiotika a protizánětlivá léčiva pro trofické kožní poruchy (vředy, ekzémy, erysipely);
• vitamíny (kyselina askorbová, vitamín E, PP, P) - posilují cévní stěnu, snižují prostupnost cév, mají antioxidační účinek.

Kompresní prádlo

Lékařský úplet - spasení pro pacienty s patologií krevního oběhu a lymfatického systému.

Produkty mají řadu výhod:

1. Funkčnost Lymfedém je účinně léčen zdravotnickým úpletem. Punčochy, ponožky, rukávy nejen jemně stlačují postižené, rozšířené části lymfatických nebo krevních cév, ale také poskytují podporu pro končetiny.
2. Pohodlí. Je nepravděpodobné, že každý má dovednosti bandážování s elastickým obvazem nebo základy lymfatické drenážní masáže. Kompresní úplet (punčochy, rukávy, kolena) může nosit každý.
3. Krása Léčba lymfodému, edém může být módní a stylový. Pletenina je vyrobena v různých barvách, stylovém designu. Může se nosit místo běžného oblečení pro běžné oblečení.

Lékařský dres je nutné volit pouze individuálně. Jsou odstraněny chirurgem, lékařským konzultantem. Pro pozitivní účinek stagnace, edému, dlouhodobého užívání, každodenního praní punčoch nebo rukávů.

Kinesitherapy

Metoda zahrnuje kombinaci lymfatické drenážní masáže a fyzikální terapie. Podle pravidel se nejdříve do 15 minut provede speciální lymfodrenáž zlepšující masáž a pak následuje 15 minut nabíjení. Průběh léčby je 14 procedur.

Masáže

Když je základem léčby lymphostáza. Stejně účinné jsou hardwarové a ruční účinky na hluboké vrstvy a velké cévy. Vlastní masáž paže nebo nohy se nezdaří při otoku. Vývoj přetížení začíná v oblasti slabin nebo podpaží, což je pro pacienta fyzicky obtížné. Máte-li tendenci se hromadit lymfy a intersticiální tekutiny, edém, projít průběhem masáže s odborníkem.

Po první hodině po 1 hodině nahradíte, že postižená končetina se zmenšila, po celém těle se cítí příjemné „husí kůže“ a brnění. To je signál, že stagnace tekutiny a lymfy, otok ustupuje. Během sezení masér pokrývá prsteny nebo prsty prstencem, pomalu se zahřívá a pracuje přes hluboké vrstvy tkáně. Lymfostázu dolních končetin nebo rukou lze zpracovat masážním kartáčkem nebo válečkem. A posílit krevní cévy a odstranit stagnaci, otok. Oblasti s velkými křečovými uzlinami, trofickými vředy a jiným porušením integrity kožního bypassu. Pokud během sezení bylo nepohodlí, pak se okupace zastavila.

O výhodách cvičení terapie

Kromě masáže pro lymfhostázy dolních končetin je velmi důležité cvičení. Jsou zahrnuty v léčbě tohoto onemocnění. Samozřejmě je nutné vyvinout speciální komplex, který je třeba provést 2x denně. Třídy by měly být dány jen čtvrt hodiny. Současně musí být na postižené noze přítomen kompresní obvaz.

Jaká cvičení mohou být součástí komplexu?

• Bike bolavá noha;
• Ohnutí a narovnání prstů na noze;
• Střídavě otáčení nohou v různých směrech;
• "Kreslení" nohou "osmičky".

Cvičení jsou velmi jednoduchá, ale důležitým pravidlem je provádět je denně.

Léčba lidových prostředků

Doma pro léčbu lymphostázy (jako pomocného léku a pouze v počátečních fázích) se používají různé lidové prostředky. Není možné je všechny popsat, zde je několik příkladů:

1. Jablečný ocet Posiluje stěny cév, eliminuje otoky a trofické změny. Pro broušení zřeďte octem vodou v poměru 1: 2. Masáž se otírá z chodidel do stehen. Po krátké expozici pak opláchněte zbytky roztoku a naneste krém s účinkem na posílení cév na pokožku.
2. Vynikající pomoc komprimuje. Například, pečené cibule smíchané s lékárnou dehtu. Cibule se peče, rozemele na jednotnou hmotnost a přidají se 2-3 lžičky dehtu. Směs se rozprostře na čisté plátno. Tkáň je rovnoměrně rozložena v místě lokálního edému, fixována bandáží a ponechána až do rána.
3. Pampeliška - produkt zlepšuje lymfodrenáž a tóny cévní stěny. Použijte infuzi pampelišky listy, přičemž 0,5 šálky na prázdný žaludek třikrát denně. K přípravě infuze budete potřebovat 2 lžíce. lžíce suché pampelišky listy, musí nalít 0,5 litru večer. vařená voda. Připraven k pití infuzi během následujícího dne a večer připravit čerstvou dávku. Můžete použít pampelišky kořeny, ale měly by být vařeny ve vodní lázni po dobu 5-8 minut. ve stejném objemu vody. Připraven pít vývar v dopoledních hodinách sklenice před jídlem.
4. Bujóny z léčebných poplatků lze využít ve formě nočních aplikací. Jak byliny berou třezalku, jitrocel, řebříček. Do hotového roztoku přidejte 25 ml léčivého alkoholu, prášek na aspirin a pilulky na ampulky. Namočte gázu s kompozicí a aplikujte ji na postiženou oblast kůže, naneste hadřík navlhčený v chladném roztoku soli nahoře a bezpečně fixovaný obvazem, zanechávejte jej celou noc.
5. Přírodní bylinky, které mají diuretický účinek, mají terapeutický účinek a přispívají k rychlé eliminaci otoků nohou. Sbírka listů kopřivy, pupenů břízy a šípků se mísí ve stejných podílech a pak ve vodní lázni po dobu 10-15 minut. Po filtraci vypijte půl sklenice třikrát denně 30 minut před jídlem.
6. Není obejít tradiční medicínu a aktivní použití pijavic. V případě nevyjádřeného edému lze použít 2 až 3 pijavice na jedno sezení. Ve více pokročilých případech lze počet pijavic zvýšit na 7-8 ks. Během týdne můžete absolvovat dva léčebné kurzy. Hirudin obsažený v pijavicích nejen dokonale ředí krev, ale také posiluje cévní stěnu, snižuje výtok tekutiny do tkáně a v důsledku toho významně snižuje otoky nohou.

Kromě toho bychom neměli zapomínat na další doporučení lékařů pro pacienty, kteří mají nebo mají podobné problémy. Budou muset vyloučit koupel, saunu, opalovací lůžka, vůně a konzervační látky v použitých kosmetických prostředcích pro nohy, vzdát se bot na vysokém podpatku, těsného oblečení, otřít kůži, vyvarovat se vzpírání, dlouhodobého stání nebo sezení (zejména nohou za nohou).

Provoz

Otázka chirurgické léčby je zvažována v případech těžké vrozené patologie lymfatického systému, nedostatku účinku konzervativní terapie, progrese lymfedému, fibrózy měkkých tkání, častých epizod erysipelů atd.

Typy operací:

1. Dermato-fasciolipektomie metodou ostrůvků - odstranění změněných oblastí kůže spolu s podkožní tukovou tkání, fascií, fibrózou. Předoperační příprava zahrnuje několik sezení nutných k odstranění podkožní tkáně. Chirurgický zákrok spočívá v excizi určitých oblastí kůže pod tkáněmi postiženými fibrózou. Výsledný povrch rány je uzavřen dochovaných kožních chlopní nebo odebrán ze zdravé oblasti pacientovy kůže.
2. Tunelování - umělé vytváření speciálních kanálů v postižených oblastech pro odtok nahromaděné lymfy do zdravé tkáně s další absorpcí do lymfatických cév. Dočasné tunely jsou vyrobeny ze spirálových žlabů nebo speciálních protéz, permanentních - z části žíly safeny nebo spirály z inertního materiálu. Je ukázána v běžící formě lymfedému, která vylučuje možnost léčby jakoukoliv z výše uvedených metod.
3. Provoz s tvorbou lymfatických anastomóz. Indikuje se u sekundární lymfhostázy, zejména ta, která vzniká po ozáření lymfatických uzlin nebo po jejich odstranění při mastektomii. Pro léčbu primární lymphostázy neúčinné. Zásahem je izolovat cévy lymfatického lůžka a spojit je s blízkou žílou pomocí nejjemnějších mikroanastomóz.
4. Liposukce - aspirační odstranění chirurgickým zákrokem subkutánní tkáně, podrobené fibrózní změně. Provádí se v přítomnosti středně omezené fibrózy.

Po každém typu chirurgického zákroku je předepsána léčba. Každý pacient s lymphostázou, bez ohledu na stadium procesu, je pozorován v angiosurgeonu. Kurzy udržovací léčby jsou ve většině případů prováděny po celý život pacienta.

Prevence

Aby se zabránilo lymfhostázi dolních končetin, doporučuje se dodržovat následující pravidla:

• nosit kompresní spodní prádlo;
• pravidelně navštěvovat bazén;
• odmítnout nepohodlnou obuv;
• pít nejméně dva litry čisté vody každý den;
• každý den dělat půlhodinovou procházku, cyklistiku;
• péče o pokožku nohou: řezání nehtů, odstranění odumřelé kůže, ošetření ran, ošetření bodnutí hmyzem antiseptiky nebo kyselinou boritou - vše by mělo být provedeno včas.

Stáze v tkáních, porušení odtoku lymfatické tekutiny vyvolává výskyt dalších závažných onemocnění a omezí pohyb. Jak zabránit rozvoji patologie? Pokud je již diagnostikována lymfhostáza dolních končetin, léčba doma vám pomůže rychle se vyrovnat. Systém ovlivňujících rizikových faktorů by neměl být zanedbáván u pacientů s genetickou predispozicí nebo v remisi.

Lymphostasis - co to je? Symptomy a léčba lokalizační fází

Co je to? Lymphostasis je vývoj stagnujících lymfatických procesů v extracelulárním prostoru tkání. Kromě charakteristické lokalizace patologie lymfatázy (na končetinách) jsou známy i další varianty projevu funkčních poruch lymfatického systému - v tkáních prsu, obličeje nebo šourku.

Podle statistik je více než 200 milionů lidí na celém světě náchylných k lymfohostáze a jejich hlavní kategorií jsou ženy (věk Balzac heroinů). A podíl lvů na poruchách proudění lymfy je způsoben lokalizací ve dvou nebo na jedné dolní končetině (téměř v 90% případů).

Vývoj lymphostázy začíná patologickými procesy, které porušují funkce malých cév lymfatického systému (kapiláry, kolektory), což se projevuje pouze lehce patrným otokem nohou. Postupně se do procesu zapojují velké cévy, což vede k trofickým změnám v končetinách a ke zvýšení jejich objemu, což se projevuje jako elephantiasis.

Geneze vývoje

Porušení lymfatického odtoku se může objevit z mnoha důvodů. Hlavní z nich jsou způsobeny:

• Komplikace způsobené cévními chorobami. S lokalizací lymfhostázy na dolních končetinách může být příčinou - CVI, křečové žíly, komplikace akutní nebo chronické tromboflebitidy;
• Poranění nebo pooperační poškození cév lymfatického systému ve formě slz, zúžení, ucpání nebo chirurgické podvázání;
• Nové růsty způsobující kompresi lymfatických kanálků, jejich expanzi a stagnující procesy;
• Procesy zánětu způsobené parazitickými invazemi a patogenními bakteriemi, přispívající ke zvýšení lymfatických uzlin a rozvoji lymfedému;
• Chemoterapeutický účinek.

Hlavní geneze onemocnění je akumulace lymfoidní tekutiny v mezibuněčné struktuře tkání, vyvolaná zvýšením lymfatického tlaku uvnitř, způsobeného nerovnováhou ve tvorbě a odlivu lymfy, nasycené proteiny.

Lymfhostáza edému dolních končetin

Tento proces způsobuje omezenou nebo rozsáhlou lokalizaci edému tkáně. S takovýmto edémem v lymfmpasáze nohou je možné úspěšně bojovat, protože edém nezpůsobuje termodynamické (nevratné) změny tkáně.

Když však změny v podobě destrukce proteinu začínají v lymfoidní tekutině, fibrin a kolagenová vlákna se vyvíjejí v kůži a vláknité struktuře, svalových a fasciálních tkáních.

Rychlá proliferace pojivové tkáně vede k termodynamickým změnám v postižených tkáních, ve formě jaterních novotvarů, inhibici průtoku krve, narušení trofické reakce a vyvolání vývoje zánětlivých reakcí. Podle příčinného faktoru, ve vývoji nemoci existují dvě formy lymphostasis: t

1. Primární vzhledem k vrozeným anomáliím vývoje kanálků lymfatického systému, projevům symptomů od raného dětství nebo v časném pubertálním období.
2. Sekundární, charakterizovaný vývojem onemocnění v důsledku různých patologických stavů. Kromě lymfatického postižení dolních a horních končetin zahrnuje tato skupina lymfomázu paže po mastektomii.

Symptomy lymfhostázy ve stadiích a lokalizaci

lymphostasis, fotografie příznaků po odstranění prsu

Patologické příznaky primární a sekundární lymfhostázy v zásadě nemají žádné zvláštní rozdíly. V sekundární variantě se příznaky lymfhostázy dolních končetin projevují podle závažnosti klinických projevů způsobených stádiem onemocnění:

1) Nástup primárního stadia lymphostázy je poznamenán tvorbou edému, který je perzistentní a zvyšuje se během dne na zadní straně chodidel. Kůže je napnutá a lesklá. Lehký tlak opouští drážku, která se brzy narovná.

Kromě mírného nepohodlí ve formě distence se pacient necítí. Bolestivé symptomy chybí - protože opuch zmizí ráno, pacienti nemají žádnou zvláštní úzkost a nikdo není ve spěchu, aby si získal lékařskou pomoc. I když je v tomto období léčba lymphostázy nejúčinnějším výsledkem.

2) Známky druhé fáze jsou charakterizovány fibrózními změnami v edematózních tkáních. Konzistence edematózních tkání je hustá, je zaznamenána tlaková bolestivost, po dlouhou dobu zůstává hluboká značka. Kůže nad otokem je velmi citlivá a má neatraktivní vzhled.

Jeho povrch je suchý, pokrytý prasklinami a záhyby, při vytahování není vyrovnaný. V tomto stadiu lymphostázy nejsou žádné jasné příznaky dopravní poruchy, ale existují zánětlivé reakce, které se objevují na kůži ve formě malých hyperemických skvrn. Často jsou svalové křeče.

3) Ve třetí fázi lymphostázy dochází k výrazným změnám v kůži. Je prasklá, suchá a silně natažená. Masivní otoky jsou velmi nápadné, což opticky zvyšuje velikost postižené končetiny. Na kůži se objeví difuzní červená skvrna - důkaz vývoje zánětlivých reakcí a infekce. Postupem času se objevují zjevné známky trofických lézí kůže.

4) Ve čtvrté, poslední fázi vývoje onemocnění se projevují rozsáhlé známky lézí končetin, které se šíří do oblasti dolní končetiny a stehna. Patologické změny pokrývají klouby a kosti a způsobují jejich deformaci.

Končetina ztrácí svou původní velikost, což značně roste. V tkáňových strukturách existují oblasti indurace (kompakce) a fibrózy s nepřirozeným modravým nádechem. Pokud neléčená lymfomáza může způsobit bradavičité nádory a vředy (trofické).

Lymphostasis po mastektomii - často jev - ztráta části lymfatických uzlin spolu s tkáněmi žlázy sám, jeho vlákno a svalová tkáň, nezastaví funkci lymfatického systému, končit hromaděním lymfoidní tekutiny v tkáních, tvořit edema. Její přebytek může prosakovat chirurgickými stehy, které pacienti často považují za uvolnění pooperačního pachu.

Po operaci se na paži patologického procesu vyvíjí opuch po operaci. Symptomatologie odpovídá obecným znakům, které jsou ukázány v různých stadiích lymphostázy.

Nejzávažnější komplikací v poslední fázi onemocnění je sepse nebo rozvoj hustého edému (fibriderma) - jedná se o nevratný proces, který nelze nepřímo regrese.

U drtivé většiny, lymfhostáza paže po mastektomii nevyžaduje léčbu, to jde o jeho vlastní pro šest měsíců. Situace usnadňuje manipulace s vlastní masáží a speciální terapeutická cvičení doporučená lékařem.

Léčba lymphostázy - léky a techniky

Bohužel neexistuje jediný protokol pro léčbu lymfhostázy, i když se provádí terapie. Jeho účelem je:

1. Reliéf progrese onemocnění;
2. Normalizace metabolických procesů;
3. Prevence vzniku hlubokých lézí a komplikací.

Léčba je individuální a komplexní vzhledem k rozdílné genezi patologie. Za prvé začíná eliminací kauzálního faktoru (někdy s operační metodou, která eliminuje nádory, které brání pohybu lymfy).

Použití lékové terapie při léčbě lymfhostázy dolních končetin se doporučuje pouze v časných stádiích jejího projevu, kdy nedochází ke strukturálním změnám ve struktuře tkáně a kůže nebo jako doplněk v pooperačním období. Jeho cílem je snížit sekreci lymfoidní tekutiny a obnovit její volný pohyb pomocí různých léků:

• Léky, které zlepšují procesy lymfatického oběhu - "Detralex", "Venoruton", "Troxevasin".
• Normalizuje krevní oběh v mikrotrubách - „Trentala“ a periferních cévách - „Theonicola“, „Drotaverina“ nebo „No-shpy“.
• Zajištění odběru lymfy z intersticiálního prostoru - "Kyselina nikotinová" nebo "Kumarin".
• Prostředky, které zajišťují normalizaci metabolických procesů a tkáňového provozu - „Troxerutin“, „Hyaluronidáza“ a „Reopirin“.
• Přípravky na ředění krve - "Curantila" a stimulující imunitní funkce: "kyselina jantarová", "licopid" a různé vitamínové komplexy.
• Antibiotika, při spojení erysiplas.

Kromě konzervativní léčby jsou fyzioterapeutické léčby předepsány ve formě elektro, magnetické, laserové stimulace a pneumomasáže. To vám umožní urychlit metabolické procesy a normalizovat tok lymfy v systému. Ve spojení s lékařskou léčbou lymfmpasázy tyto postupy přispívají k normální obnově lymfatické drenáže a posilují cévní stěny.

Při selhání terapeutické léčby se používá řada chirurgických technik. Všechny možnosti: liposukce, lymfangiektomie, lymfatická drenáž a jejich kombinace, nejčastěji použitelné.

Při léčbě lymfedému na dolních končetinách, včetně léčby lymfhostázy po mastektomii, spolu s lékovou terapií a fyzioterapií, je povinné bandážování končetin pružnou páskou a použití kompresní terapie (použití kompresního prádla).

Jak můžete pomoci sami?

masáže a kompresní spodní prádlo

Léčba lymfhostázy dolních končetin v domácnosti je možná pouze v počáteční fázi vývoje onemocnění. Lze použít různé metody kinezioterapie (aktivní i pasivní), doporučené lékařem - aktivní kinezioterapií formou terapeutických cvičení, vybraných odborníkem a pasivními metodami formou masáže. Terapeutická masáž může být prováděna samostatně nebo za pomoci domácnosti.

1) Masáž by měla začít lehkými kruhovými tahy končetiny pouze s pohyby směřujícími nahoru. Protože lymfatický systém nemá ventilový aparát, pohyb lymfy poskytuje rozdíl v tlaku, což je přesně to, co by měly ruce provádět.

2) Pak jděte příliš horlivý hnětení, hlazení a tření. Masážní pohyby se střídají s hlazeními.

3) Vytažení a ukončení masáže.

Masáž lymphostázy se provádí v průběhu dvou týdnů, přičemž přestávky mezi jednotlivými kursy probíhají po dobu 1-2 týdnů. Je třeba mít na paměti, že cvičení by mělo být prováděno pouze v kompresním prádle (punčochy, legíny, golf).

Jako doplněk k léčbě je možné použít recepty tradiční medicíny, ve formě obkladů listů zelí, jitrocelu, břízy a nesmrtelníků, vařené a napuštěné půl hodiny.

O výživě a stravě

Léčba lymphostázy nebude úspěšná ani v jejím počátečním stadiu, pokud neopravíte dietu, jejímž cílem je snížení nadměrné hmotnosti pacienta, zhoršení klinického obrazu a obnovení normálních procesů v cévním systému. Doporučuje to vědec M. I. Pevzner - dietní stůl číslo 10, jehož dieta se skládá z vyváženého a vysoce kvalitního hostinu, který má příznivý vliv na funkce krevního oběhu.

Současně je nutné opouštět solárium, navštěvovat sauny o veřejných lázních, nepříjemné a stísněné boty a oblečení, eliminovat vzpírání, vyhnout se situacím, kdy je nutné zůstat ve stoje po dlouhou dobu, nebo sedět v nepohodlné poloze.

Prognóza léčby

Výsledkem pozdního zahájení léčby lymfopasázy je postižení. Včasnost identifikace kauzativního faktoru a adekvátní léčby může navíc zachránit pacienty před rozvojem infekčních procesů, jejichž předpoklady jsou eroze, vředy a běžné rány na edematózním povrchu kůže.

Lymphostasis - léčba lidových prostředků doma.

Lymfostáza (lymfedém, lymfatický edém) je patologie (vrozená nebo získaná) charakterizovaná přetrvávajícím edémem způsobeným poruchou odtoku lymfy. Vyskytuje se v důsledku zhoršení lymfatického oběhu v periferním lymfatickém systému a jeho centrálních částech, což zpomaluje odtok tekutiny lymfatickými cévami. Onemocnění se projevuje kožními edémy, hromaděním a stagnací tekutiny v hrudní dutině, peritoneem a edémem končetin. V kritických případech může lymfmpáza dokonce vyvolat edém mozku. Podívejme se podrobněji na to, proč se objevuje lymphostáza, léčba lidovými prostředky a tradiční medicína, prevence onemocnění.

Lymfatický systém je součástí oběhového systému těla, jehož hlavní funkce zahrnují: odstranění přebytečné vody a produktů rozkladu z mezibuněčného prostoru do krevního oběhu pro následné odstranění z těla, pomoc při vstupu bílkovin do krve, účast na procesu absorpce lipidů. V lymfatickém systému jsou syntetizovány specifické buňky - B-lymfocyty zapojené do fungování imunitního systému. Lymfatické uzliny lze srovnávat s filtry, které chrání tělo před toxiny a nebezpečnými mikroorganismy.

Příčiny lymphostázy

U jakýchkoli nepříznivých faktorů ovlivňujících kanály lymfatického systému se může vyvinout lymfhostáza: mechanické poškození, záření, včetně rentgenového záření, popáleniny atd. V některých případech se v důsledku chirurgického zákroku vyvíjí lymphostáza, včetně odstranění různých nádorů, například maligních, a benigní a zranění spojená s lymfatickými cévami. Porušení lymfatické drenáže může být spojeno s životně důležitou aktivitou parazitů a stafylokoků, která se nejčastěji projevuje u obyvatel oblastí s horkým podnebím.

Onemocnění může být dvou typů:

• primární lymphostáza - vrozené anomálie lymfatického systému (až 93% všech případů vrozené hypoplazie a aplázie lymfatických cév), charakterizovaných lymfatickou insuficiencí. Léze lze pozorovat na jedné nebo obou končetinách, obvykle na nohou;
• sekundární lymfhostáza - vyvíjí se jako komplikace závažných onemocnění, která mají přímý vliv na lymfatický systém, například erysipel, srdeční selhání, arteriovenózní píštěl, onemocnění ledvin, lymfom, onkologii prostaty. Sekundární formy onemocnění jsou mnohem běžnější.

Příznaky lymphostázy

Mezi hlavní stížnosti pacientů s lymfmpasázou patří:

• otoky v postižených oblastech těla;
• pocit neustálého prasknutí;
• bolest;
• celková slabost, letargie, ztráta výkonu;
• omezení výkonu kloubů postižených končetin;
• ztluštění kožního záhybu;
• nedostatek síťových vzorů safénových žil.

Pokud se v první fázi vývoje patologie objeví po fyzickém přetížení edémy, nebo naopak, končetiny zůstanou po dlouhou dobu v konstantní poloze a mají malou plochu šíření, pak v nepřítomnosti terapie onemocnění postupuje.

Ve druhé etapě lymfhostázy je pozorován vzestup v oblasti edému a při stlačení na kůži se vytvoří znatelná dutina, která nefunguje dostatečně dlouho. Pacienti si stěžují na zvýšenou únavu při sebemenším zatížení postižených končetin.

Třetí stupeň lymfhostázy se projevuje zvýšením symptomů, včetně ztráty přirozených kontur končetin a destruktivních vnitřních lézí vedoucích k elephantiasis.

Komplikace lymphostázy

Poruchy v odtoku lymfatické tekutiny vedou k neadekvátní výživě kůže a následnému rozvoji trofických poruch v kůži, což vede k výskytu hyperkrózových oblastí. Porušení správné výživy tkání způsobuje vznik trhlin a vředů na kůži. Pokud onemocnění není léčeno okamžitě, pak se v průběhu času mohou v postižených končetinách tvořit cysty a jiné novotvary. Lymphostáza (stadium II a stadium III) v případech prodlouženého průběhu někdy provokuje lymfoangiosarkom.

Preventivní opatření k prevenci lymphostázy

Na podporu lymfatického systému v tónu a prevenci stagnace lymfy lékaři doporučují vést zdravý životní styl, který tradičně zahrnuje:

• odmítnutí špatných návyků (kouření, zneužívání alkoholu, vášeň pro prášky na spaní a antidepresiva);
• racionální výživa s minimalizací příjmu soli (až 3-4 g denně) a dodržování pitného režimu (od 1,8 do 2,5 litru pitné vody denně);
• sporty (plavání, aqua aerobik a chůze jsou nejlepší typy fyzické aktivity, které stimulují lymfatický systém);
• opatření k čištění střev a tělních tekutin (lymfy a krve).

Konzervativní léčba lymfhostázy

Při první známce porušení v lymfatickém systému by se měl poradit s odborníkem. Detekce onemocnění, zejména v počátečním stádiu, a včasná léčba ve většině případů nejen zastavuje vývoj patologie, ale také eliminuje existující negativní projevy.

Angiosurgeon, flebolog nebo lymfolog předepisuje opatření k normalizaci toku lymfy z postižených oblastí těla. Léčivé léky zaměřené na lymfatický systém zahrnují: polyvalentní venotoniku s lymfotropním účinkem.

Platí pro: antibiotickou léčbu, příjem imunomodulátorů a diuretik, prostaglandinů a angioprotektorů. Doporučuje se provádět desenzibilizační terapii. Nejčastěji lze uvést nejpoužívanější hardwarové techniky - laserovou terapii, magnetoterapii, pneummossazh. Součástí tradiční léčby lymfhostázy je manuální lymfodrenáž a uložení kompresního obvazu.

Lymphostasis - léčba lidových prostředků

Čištění krve a lymfy s využitím receptů tradiční medicíny je primárním úkolem pro porušení lymfatického systému. Před zahájením opatření na vyčištění tělních tekutin by však měly být provedeny určité postupy, aby se střeva zbavila výkalů a nahromaděných produktů rozkladu, protože v tomto orgánu jsou nezbytné živiny absorbovány do krve. Existuje mnoho způsobů čištění střev, například pomocí klystýrů podle G. Malakhova nebo pomocí fermentovaných mléčných potravin. Doporučuje se užívat léky vlákno a enterosorbenty.

Jablečný ocet přírodní. Denní příjem vařené vody na prázdný žaludek s přidáním octu jablečného moštu (5-10 ml) a lžičky přírodního medu pomáhá ředit krev a zlepšovat tok lymfy.

Dandelion officinalis. Čerstvý džus z listů rostliny, smíchaný s medem na polovinu, vezme 15 ml třikrát denně. Infuze pampelišky kořenů je předepsáno pít po dobu 7 dnů: mele suché kořeny v mlýnek na kávu, vařit v termosce ve výši 1 lžíce. lžíce ve sklenici vroucí vody, trvat 12 hodin a vzít sklenici 2 krát denně.

Zdravotní poplatek. Smíchejte suché listy kopřivy, břízy a černého bezu (1: 1: 1), lžíci směsi míchejte ve vodní lázni po dobu 10 minut, ochlaďte, přefiltrujte a vezměte 60-70 ml teplého infuzního roztoku třikrát denně 20 minut před jídlem.

Kolekce diuretik. Smíchejte suché listy černého rybízu, nasekané šípky a medvědí medvědy ve stejném poměru, nalijte 2 lžíce. lžíce směs vařící vody (300 ml) v konvici, trvat 30 minut, kmen. Recepce v dopoledních hodinách na prázdný žaludek pro 1 sklo (v případě potřeby můžete osladit medem).

Koupele s léčivými bylinkami. Pravidelné místní koupele pomáhají předcházet popraskání kůže a omezují otok. Nejúčinnější odvar ze série a heřmánku. 4 lžíce. lžíce směsi bylin nebo jednoho z nich 0,4 litru vroucí vody udržujte na nízké teplotě po dobu 20 minut, ochlaďte a přefiltrujte. Postupy 2krát denně po dobu 20 minut po dobu 2-3 týdnů.

Aplikace s terapeutickou směsí. Pravidelná léčba zmírňuje otoky, snižuje velikost postižených končetin. Připravte si sbírku léčivých rostlin a vezměte je ve stejném poměru: bylinu Hypericum perforatum, listy řady, šalvěj, jitrocel a řebříček, květenství heřmánku. 4 lžíce. Sběrné lžíce vaří 5 minut při nízkém ohni v 1 litru vody. K ochlazenému a filtrovanému odvodu se přidá 5 gramů aspirinu, 2 gramy ampulí a čtvrtina šálku lékařského alkoholu.

Umyjte nohu nebo ruku mýdlem v teplé vodě, otřete do sucha a aplikujte gázovou bandáž namočenou ve směsi ohřáté na teplotu 38 ° C v celé postižené oblasti. Nahoře je položen přírodní kus látky namočený v roztoku mořské soli (10%). Obvaz je zabalen do pergamenu a fixován obvazem. Postupy se provádějí 3x denně po dobu 3-4 hodin. Průběh léčby po dobu nejméně 3 týdnů. Byliny s léčivými přísadami mají vazodilatační účinek a fyziologický roztok pomáhá extrahovat přebytečnou tekutinu z extracelulárního prostoru.

Zkušení terapeuti doporučují pacientům s lymphostasis chodit denně nebo stoupat po schodech. Po fyzické námaze, odpočinek v horizontální poloze se zvednutím bolavé končetiny do malé výšky (válec nebo polštář v úhlu 20 stupňů) je vyžadován, a pak 10-minutové self-masáž se provádí zdola nahoru, což zvyšuje vaskulární tón a zlepšuje tok lymfy.

Léčba lymfhostázy je dlouhý proces a vyžaduje od pacienta dodržování předepsaných léčebných opatření, ale ve většině případů má příznivou prognózu. Požehnej vám!

Efektivní metody léčby lymfmpasázy lidových prostředků dolních končetin

Lymphostasis dolních končetin je závažné onemocnění, které se vyvíjí na pozadí poruch lymfatického odtoku. Dysfunkce lymfatického systému vede k tomu, že se složky vnitřního prostředí osoby začnou hromadit ve tkáních, což způsobuje otok, zesílení kůže a bolest. Pacienti, kteří nevědí, jak léčit lymfhostázy dolních končetin, čelí závažným komplikacím. Vedou k silnému zhutnění nohou, díky čemuž člověk zcela ztrácí schopnost pohybu nezávisle. Aby se předešlo těmto problémům, pomůže včasná léčba, která není jen při užívání léků, ale také v metodách domácí léčby, které jsou v této nemoci účinné.

Princip léčby lymphostázy doma

V diagnostice lymfhostázy dolních končetin, která se také nazývá slonová choroba, se jako doplňková podpora pro tělo používá léčba lidovými prostředky. Hlavní léčba lymfhostázy je prováděna za pomoci léků, fyzioterapie a chirurgických zákroků (v případě potřeby). Domácí léky jsou zaměřeny na regeneraci buněk, spouštění metabolických procesů a odstraňování lymfy, jejichž hromadění vyvolává prudký otok a bolest v nohou.

Před použitím lidových prostředků v léčbě lymfhostázy dolních končetin, měli byste se poradit se svým lékařem a být testován na přítomnost alergických reakcí tak, aby samoléčba nevedla ke špatnému zdraví.

Při lymphostáze dolních končetin by měla být domácí léčba komplexní a měla by zahrnovat použití vnitřního a vnějšího použití.

Fyzikální terapie

K obnovení normální funkce dolních končetin je nezbytná realizace komplexu gymnastických činností pro lymfmpasázu. Všechna cvičení jsou prováděna v poloze na břiše:

1. Nohy ohnuté na kolenou se zvedají a otáčejí nohama v různých směrech.
2. Zadní strana je v kontaktu s podlahou, nohy jsou ohnuté na kolenou a nohy spočívají na podlaze. Uzavřená kolena se střídavě naklánějí v různých směrech, aniž by zvedla pánev od podlahy.
3. V poloze na břiše zvedněte nohy a opřete nohy o zeď. Pak hladce zdvihněte boky a nohy zdola nahoru.
4. Pose jako v předchozím cvičení. Vystupuje na prstech a otáčení prstů na nohou.

Celý komplex by měl být prováděn pravidelně, postupně se zvyšoval čas školení a počet opakování.

Masáže

Činnost masážního terapeuta s lymfhostázou dolních končetin je zaměřena na zpracování lymfatických uzlin, stimulaci průtoku krve a odvodnění. Procedura by měla být prováděna kvalifikovaným odborníkem - vlastní masáž může vést k silnému zahřátí svalů, které je spojeno se zvýšeným opuchem.

Metoda Dr. Kapustina

Tato nekonvenční metoda pro léčbu lymfhostázy dolních končetin Podstatou metody je použití obsahu slepičích vajec s fyziologickým roztokem pro injekce. G.A. Kapustin věřil, že biomateriál čerstvých vajec je všelék na mnoho nemocí.

Pro snížení bolesti a otoku stačí jedna injekce a celý kurz se skládá ze čtyř procedur a koná se jednou týdně, přičemž kurz trvá jeden měsíc nebo dva. Kapustinova technika může pacienta postavit na nohy i v těžké fázi lymphostázy. Lékaři však kategoricky nedoporučují provádět procedury doma, protože to může být nebezpečné pro zdraví.

Komprimuje

Pro léčbu lymfhostázy dolních končetin jsou účinné různé druhy obkladů s účinnými látkami:

1. Med a mléko. Pro přípravu tohoto obkladu se matečná kašička smíchá ve stejném poměru. Chcete-li získat jednotnou tekutou strukturu, můžete přidat několik lžíce vody. V této směsi jsou obvazy navlhčeny a problémové oblasti jsou navinuty s nimi, navíc zabaleny vlněným polyethylenem a šátkem. Nechte přes noc a ráno se vypláchněte studenou vodou. Pro další účinek lze přípravek užívat perorálně - maximálně 15 gramů denně.
2. Bílé zelí. Listy zelí se po jemném rozdrcení aplikují na nohy a nechají 6-7 hodin. Je-li to možné, doporučuje se, aby obklad byl udržován 24 hodin, čas od času se mění použité listy zelí na čerstvé. S těžkou formou lymphostázy dolních končetin, kapusta pomáhá, jsou nasáklé obvazem a ovinuty kolem nohou.
3. Clay Bílý nebo modrý hliněný prášek je známý svými dezinfekčními a drenážními vlastnostmi. Dlouhodobé používání masek pomáhá zbavit se podráždění, ztvrdlé kůže, zesvětlit skvrny, stejně jako snížit objem nohou (jejich otok) o několik centimetrů. Na předem namazanou pokožku se aplikuje hlína smíchaná ve vodě s hustým krémem. Pro izolaci se zabalí do polyethylenu a nechají 5–6 hodin.

Léčba obklady se provádí v kurzech 20-30 procedur každý druhý den.

Lidové recepty pro orální podání

Tělo může být obohaceno o užitečné mikroprvky a má mírný diuretický účinek během exacerbací lymfhostázy dolních končetin následujícími způsoby:

1. Řepné šťávy Při pravidelném užívání má pozitivní vliv na lymfatický systém. Je nutné konzumovat čerstvou šťávu, ale ne více než 200 ml na knock.
2. Pampeliška Jedna polévková lžíce rozdrceného kořene rostliny se nalije do dvou šálků vroucí vody a udržuje se na ohni po dobu 5-10 minut. Vývar se vyjme ze sporáku a nechá se 2 až 3 hodiny vyluhovat. Je nutné použít dvakrát denně na 50 ml.
3. Diuretický čaj. V kritických situacích může být otok odstraněn čajem ze směsi rybízových listů a lesních růží. Doporučuje se pít více než 100 ml denně.
4. Česnek Pět hlav česneku se jemně třese a smíchá se 150 ml tekutého přírodního medu. Výsledná směs se nalije do nádoby a na týden se umístí na chladné tmavé místo. Použijte 1 lžíci dvakrát denně, 30 minut před snídaní a večeří.

Pravidla napájení

Terapeutická strava pro lymfostázy dolních končetin je primárně zaměřena na normalizaci hmotnosti a eliminaci produktů ze stravy, které zpomalují metabolické procesy a způsobují oteklost. Vyvážená strava normalizuje imunitní systém pacienta, který má příznivý vliv na proces hojení a významně zpomaluje akumulaci abnormálního proteinu v tkáních, což je jedna z hlavních příčin lymphostázy.

Dieta předepsaná ošetřujícím lékařem s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta po jeho vyšetření. Odborníci na výživu s lymfatázou dolních končetin doporučují:

• Omezte příjem soli - sodík zabraňuje odstranění tekutiny, což vede k hromadění látek ve tkáních.
• Mírné pití je velmi důležitý moment. Použití čisté nesycené vody je povoleno. Doporučujeme, aby byl zcela vyloučen silný čaj, káva, alkohol, sycené nápoje a koktejly. Zvláště škodlivé je odpít hodně tekutin odpoledne - to povede k vážnému otoku.
• Pokud pacient trpí nadváhou, pro léčbu lymfhostázy dolních končetin by měl snížit počet kalorií spotřebovaných odstraněním rychlých sacharidů (pečivo, sladkosti, krupice, bílé těstoviny).
• Zajistěte dostatečný příjem bílkovin rostlinného a živočišného původu. Průměrná velikost pro dospělé je 100 gramů čistého proteinu denně.
• Rostlinné tuky jsou nezbytné ke zvýšení pružnosti pokožky, která při lymphostáze znatelně zhušťuje a zhrubne, takže bez nich se nedá dělat. Dostatečné množství tuku v těle posiluje imunitní systém, podporuje odstranění škodlivých látek z těla a stimuluje pohyb lymfy. Nemocný bude mít prospěch z konzumace nejméně 20 gramů zeleniny a 10 gramů živočišného tuku. Sesame, olivový, lněný a kukuřičný olej jsou výborným zdrojem vitamínu E.

Preventivní opatření

Aby se zabránilo výskytu lymfhostázy dolních končetin, je nutné:

• Snažte se vyhnout zraněním, škrtům a modřinám.
• Zvlhčete a pečujte o pokožku, udržujte osobní hygienu.
• Kontrola hmotnosti a správná výživa.
• Mírné cvičení - vzpírání, dlouhé túry a jízdy jsou zakázány.
• Nenoste těsný oděv, mačkejte krevní cévy, čímž zabráníte normálnímu krevnímu oběhu a odtoku lymfy.
• Pokud zjistíte infekční onemocnění kůže, měli byste okamžitě vyhledat lékaře a zahájit léčbu.
• Vany a koupele jsou zakázány.
• Nenoste příliš těsnou nebo nepříjemnou obuv. Zvláště toto pravidlo platí pro ženy, které jsou zvyklé na vysoké podpatky a boty se šněrováním na kotníku, které se kousají do kůže a stlačují ji.
• I drobné zvířecí kousnutí by mělo být léčeno antiseptiky.
• Ve zvyku sedět nebo stát na dlouhou dobu v jedné pozici je situace zhoršena.

Aby se pacient brzy zotavil s lymfhostázou dolních končetin, je nutné zajistit správný denní režim a chránit se před stresem - spát nejméně 8 hodin denně, eliminovat cigarety, alkohol a přejídat se v noci.