logo

Recepty na med citronu pro zdraví

Citron s medem se používá k léčbě mnoha nemocí a celkové regenerace. Správná kombinace a použití včelích produktů s vitamíny citrusů poskytuje jedinečný terapeutický účinek.

Směs medu a citronu má jedinečný léčivý účinek.

Jak je med s citronem užitečný?

Každá složka medu-citron lékařství má pozitivní vliv na tělo. Obě složky se používají v různých oborech - od medicíny až po vaření.

Skládá se z více než 100 užitečných látek: jednoduché sacharidy, organické kyseliny, minerály a enzymy. Všichni pracují ve prospěch těla: zvyšují fyzickou a duševní aktivitu, zlepšují metabolismus. Med přispívá k rychlému hojení ran, je užitečný pro krevní cévy, protože je profylaktický proti ateroskleróze.

V kosmetologii se med používá jako účinný přípravek proti stárnutí a pro péči o mastnou pleť náchylnou k akné.

Med obsahuje více než sto užitečných látek.

Citron

Má celou řadu cenných látek. Citrus je nepostradatelný pro nachlazení kvůli vysokému obsahu kyseliny askorbové. Citron má tonický a diuretický účinek, je účinný při zácpě, přispívá k odstranění toxinů.

Citron také našel uplatnění v kosmetologii - dobře schne mastnou pleť a bělí pigmentové skvrny.

Citrony jsou bohaté na vitamíny.

Recepty na citron a med

Alternativní medicína má mnoho receptů na léčivé přípravky s citronem a medem pro všechny příležitosti.

Studený nápoj z citronu

V případě onemocnění dýchacích cest je nutné konzumovat velké množství tekutiny: bylinné čaje s medem a citronem nebo jen nápoj připravený na vodě. K tomu, hýbat 1.. lžíci medu ve 250 ml teplé vody a přidejte plátek citronu.

Medově citrónový nápoj pomáhá vyrovnat se s chladem

Dětský sirup proti kašli

Chcete-li připravit léčivý sirup, musíte zmáčknout šťávu z 1 citronu do sklenice, přidejte 3 lžičky lékárny glycerinu a přidejte med na vrchol, aby se sklenici sirupu. Sirup si můžete vzít 1 lžičku 4-6 krát denně se silným kašlem u dítěte.

Sirup s medem, citronem a glycerinem je vhodný pro léčbu dětí pro kašel

Středomořský elixír mládeže s olivovým olejem

S tímto elixírem můžete doma: zlepšit pleť, snížit vrásky a zlepšit pružnost pleti.

Med, citron a olivový olej - ingredience pro výrobu elixíru mládí

Pro vaření, musíte kombinovat 200 g medu, 1 šálek citronové šťávy a 1 šálek olivového oleje. Míchejte, vezměte si 1 lžičku před snídaní.

Domácí zdraví sirup se zázvorem

Kořen zázvoru zlepšuje blahodárné vlastnosti medu a citronu, dále ředí krev a zlepšuje trávení.

Zlato a zázvor zlepšují trávení

Pro přípravu zdravotního sirupu jemně nakrájejte 250 g loupaného zázvorového kořene, 1 citron, bez slupky a semen. Přeneste do nekovové misky, nalijte 200 g medu.

Sirup by měl být 1 lžička 1 krát denně.

Dezert s sušené meruňky, švestky a ořechy pro děti i dospělé

Chutný dezert zvyšuje odolnost těla vůči chorobám, hemoglobin se vrací na normální úroveň, normalizuje krevní tlak.

Užitečný a chutný dezert s medem, ořechy a sušenými švestkami

Pro výrobu pochoutky, citrónu s kůrou, 100 g sušených meruněk, 100 g sušených švestek, 100 g loupaných vlašských ořechů prochází mlýnek na maso, přidejte 150 g medu. Případně můžete přidat 100 g rozinek. Položte zkroucenou směs do nádoby, uložte v chladničce. Pijte 1 lžičku na prázdný žaludek.

Voda s medem a citronem pro hubnutí

Rozpusťte lžíci medu ve sklenici teplé vařené vody, přidejte půl lžičky citronové šťávy. Pijte denně na lačný žaludek.

Zlato a citron jsou zbaveny kil

Pro zvýšení efektu můžete přidat skořici. Polovina tyčinek skořice nalije 0,5 šálku vroucí vody, nechá se stát pod víkem po dobu 4 hodin. Poté odstraňte tyčinku, přidejte do vody 1 lžičku medu a plátek citronu. Pijte ráno před snídaní.

Česnek - sladkost citronu

Přidání česneku do duet citron-med pomůže při léčbě kloubů a zlepšení imunity.

Česnek a med dobře hojí klouby

Pro vaření, rolování přes mlýnek na maso 5 loupaných česnek hlavy a 5 citronů v kůře. Vložte do skleněné misky, přidejte 500 g medu, promíchejte, uložte do chladničky.

Vezměte 5 dní 1,5 lžičky třikrát denně 20 minut před jídlem. Po 2 týdnech opakujte průběh.

Japonský recept

Toto chutné jídlo naplní tělo energií, zvýší tón a zrychlí metabolismus, což přispěje k hubnutí.

Citron, zázvor a med pomohou vyrovnat se s poruchou

Chcete-li připravit, řez citronu na plátky, dát do nádoby, posypeme strouhaným kořenem zázvoru na vrcholu. Takže střídajte několik vrstev, pak nalijte med, zahřívejte ve vodní lázni, zavřete víko a odstraňte po dobu 24 hodin v chladničce. Vezměte s poruchami a deprese podle potřeby.

Lněné semínko Elixir

Přidání lněného oleje do medu s citronem vytváří omlazující účinek na tělo, zlepšuje paměť a zrak, zvyšuje tón pleti.

Rozmělňte 3 citrony v mixéru, přidejte 200 g medu a 500 ml lněného oleje. Důkladně promíchejte, vezměte 1 polévkovou lžíci. lžička 2x denně po dobu 30 minut před jídlem.

K tomuto složení můžete přidat sekanou hlavu česneku. V tomto případě se provede další čištění krevních cév z aterosklerotických plaků.

Kontraindikace pro med a léčbu citronem.

Léčivý tandem medu a citronu má mnoho kontraindikací, protože Obě složky obsahují mnoho biologicky aktivních látek, které mohou způsobit zhoršení nebo alergie.

Léčba medem-citronem se nedoporučuje, pokud máte následující zdravotní problémy:

  1. Diabetes.
  2. Astma v jakékoliv formě.
  3. Diathesis.
  4. Cholecystitis.
  5. Pankreatitida.
  6. Hypertenze.
  7. Gastritida s vysokou kyselostí.
  8. Nemoci pankreatu a střev.

Nejezte citron a med pro astma

Recenze

„Dlouho jsem pro dítě používal kapky proti kašli. Přitahuje skutečnost, že složky jsou přirozené a zdravé, a kašel se opravdu zastaví. Ano, a podle potřeby můžete vzít téměř bez omezení. "

„Vždycky mám v lednici dezert se sušenými meruňkami a rozinkami. Nevkládám švestky - problémy začínají střevy, ale bez ní je vše v pořádku, děti a manžel také jedí. V zimě pro prevenci, av létě - protože je to chutné! "

„Dlouho jsem pila medovo-citronovou vodu pro hubnutí. Opravdu nechci jíst po tom, ale pořád se nemohu vzdát sladkostí během dne, takže ztrácí váhu pomalu. Chci zkusit přidat skořici, aby se zlepšily výsledky. “

Lemon-med-založené domácí prostředky jsou používány pro preventivní a terapeutické účely: léčba kašle, nachlazení, pro hubnutí, obnovení pleti, čištění těla toxinů, a čištění nádob. Ale nezapomeňte na kontraindikace a možné alergické reakce na med a citron.

Ohodnoťte tento článek
(1 bodů, průměrné 5.00 z 5)

Med a citron posilují imunitu, nemoci a váha jsou navždy vyloučeny!

Citron a med jsou chutné i zdravé produkty. Každý z nich obsahuje silný terapeutický účinek a v souhrnu tvoří všemocný prostředek, který eliminuje zdravotní problémy a nadváhu v jednom pádu. Recept, na kterém se podílí citron a med, je znám již od dob Ayurvédy a jeho schopnost přirozeně zlepšovat tělo směřuje ke správnému směru ve všech částech světa.

Med a citron jako zasloužení bojovníci proti nemocem

Zázračné citrusové plody zlepšují metabolismus, zabraňují nedostatku vitamínů a rozpouštějí ložiska soli. Jeho antiseptické a dezinfekční vlastnosti jsou vysoké. Léčí infekční, virové a kardiovaskulární onemocnění, onemocnění dýchacích cest, dnu, aterosklerózu. Nádherné ovoce posiluje stěny cév, snižuje cholesterol, zabraňuje tvorbě a rozvoji nádorů.

Lean a med v žádném případě horší. Každý zná své protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, možnost léčení onemocnění srdce, jater, ledvin a gastrointestinálního traktu. Má příznivý vliv na nervový a imunitní systém, hojí anémii, stres, odstraňuje nespavost.

Nyní si představte, jak recept na citron a med funguje, kde jsou kombinovány léčivé vlastnosti dvou silných přírodních léčiv.

Pozor! Citron a med jsou silné alergeny. Jsou kontraindikováni pro ty, kteří vykazují alergické reakce na produkty z citrusů a včel.

Magické recepty

Řekni studené "ne!"

Vynikající pomoc medu a citronu na nachlazení. Produkty nejen čistí hrdlo, plíce a odstraňují kašel, ale také chrání tělo před napadením virovými, infekčními chorobami.

Recept č. 1. Složení: 1 kg citronů a 0,5 kg medu (nejlépe tekuté). Citrus nalijte vroucí vodu, nakrájejte na malé kostky nebo rohlíkem na mlýnek na maso. Odstraňte kameny tak, aby směs nespalovala. Nalijte citrónovou hmotu s medem, promíchejte a dejte do skleněné nádoby. Směs vložte do chladničky a nechte 3 až 4 dny. Během této doby se složky promíchají a vymění si užitečné vlastnosti a stanou se homogenní, hustou hmotou. Vezměte lék by měl být 1 lžíce třikrát denně.

Pozor! Směs medu a citronu, jejichž výhody jsou časem prokázány, může být také použita pro účely profylaxe při prvních příznacích zimy.

Recept č. 2. Do skleněné kádinky vtlačte šťávu z 1 velkého citronu. Přidejte k tomu 2 lžíce. lžíce medicinálního glycerinu a doplňte na vrchol tekutým medem (roztavte krystalizovaný produkt pomocí vodní lázně o teplotě nepřevyšující 40 ° C). Směs dejte na chladné místo, ale ne do chladničky. Před použitím protřepejte.

Pokud je kašel silný, vezměte si lžičku 4krát denně, s mírným kašlem, dávka se sníží na 1 lžíci denně. Více informací o přínosech jednotlivých složek tohoto složení, stejně jako jeho použití a skladování, obdržíte od článku: Glycerin, med, citron kašel - jak připravit terapeutické směsi.

Pozor! Citron musí být používán společně s kůrou, protože v něm spočívá celá síla. Nezapomeňte odstranit kameny tak, aby se směs nestala ošklivou hořkostí.

Med a citron: ambulance z tlaku

Budete potřebovat následující složky:

  • 4-5 citronů;
  • 3-5 hlav česneku;
  • 0,5 litru medu.

Citrusy rozemele na roštu s kůrou, rozdrtíme česnek pomocí lisu, nalijeme výslednou hmotu medem. Směs nechejte 6 až 7 dní na chladném místě, pak třikrát denně napěňte a konzumujte lžičku. Vůně česneku v tomto období je zcela neutralizována.

Tento recept nejenže snižuje vysoký krevní tlak, ale také čistí cévy, zvyšuje jejich elasticitu a zlepšuje paměť. Směs může také omladit tělo a přinést z něj cholesterol.

Nejlepší téma pro imunitní systém

Nepostradatelný med s citronem pro imunitu. Přispějte k posílení dvou receptů.

  1. Řez velký citron na malé kostky a umístěte do skleněné nádoby. Přidejte tam 400 g strouhaného zázvoru a 250 g medu. Složky důkladně promíchejte. Směs může být vložena do kaše / čaje nebo si vezměte 1 čajovou lžičku denně, omyjte teplou vodou.
  2. Nakrájejte zázvor na malé kousky do sklenice, přidejte na něj 6 plátků citronu, trochu ho protáhněte lžící. Naplňte vše vařící vodou, přikryjte víčkem a nechte 20 minut, pak vložte 2 lžíce. lžíce medu. Infuzi lze namísto čaje vypít 3krát denně.

Pozor! Tinktura citronu, medu a zázvoru je velmi užitečná pro děti. Nedoporučuje se podávat dětem mladším 2 let.

Výhody medu a citronového čaje

Čaj s citronem a medem je široce používán pro nachlazení, chřipku, pro čištění těla a hubnutí. Produkty se přidávají do černého i zeleného čaje. Nápoj ovlivňuje tělesný trojitý efekt: tóny, hojení a zpevnění. Šálek takového čaje při snídani zajistí po celý den obživu, uvolní tělo před škodlivými látkami, zlepší trávení, upraví tvar. Je také známo, že nápoj zvyšuje ženské prsa, posiluje zuby a kosti, zabraňuje rakovině kůže.

Při jeho přípravě je třeba dodržovat následující pravidla:

  • v žádném případě nelijte vařící vodu přes citron, jinak budete "zabít" vitamín C;
  • Dejte citron a med do teplého čaje (s teplotou nepřesahující 40 stupňů) - ve jménu zachování příznivých vlastností výrobků.

Recept na léčivý čaj: 1 čajovou lžičku čaje zalijeme vroucí vodou, mírně vychladneme a přidáme citrón a med do šálku podle chuti. Můžete pít před spaním, a ráno na prázdný žaludek.

Voda, citron a med - a váha bude nenávratně pryč.

Léčivé trio vody, citrusů a včelích produktů rozhodně zvládá nejen tuky, ale také jiné, stejně důležité úkoly:

  • normalizuje metabolické procesy v těle:
  • urychluje vylučování žaludeční šťávy a přispívá k rychlému a kvalitnímu trávení potravin;
  • stabilizuje hladinu cukru v krvi;
  • podporuje vstřebávání vápníku.

A to není všechno, co voda s citronem a medem dokáže. Denní používání sklenice teplé vody s lžičkou medu rozpuštěného v ní a dvou lžiček citronové šťávy podporuje intenzivní hubnutí. Aby byl recept skutečně funkční, postupujte podle pravidel:

  • pít vodu na prázdný žaludek - tělo rychle vstřebá živiny a vytvoří rovnováhu vody;
  • voda by neměla být horká, ale ne studená, přibližně v oblasti 30-40 stupňů;
  • pít nápoj rychle, v jednom doušku;
  • nedávejte citron a med do horké vody;
  • po požití nápoje vykonejte tělesná cvičení tak, aby voda, aniž by byla absorbována do žaludku, zasáhla střeva.

Doporučení: Léčivou vodu můžete pít po celý den 20 minut před jídlem.

Působení nápoje se nevztahuje pouze na vypouštění kil, ale také na záchranu těla před dehydratací a poskytování vitamínů.

Pitná voda s citronem a medem na prázdný žaludek má na tělo následující účinky:

  • zlepšuje trávení;
  • čistí játra;
  • bojuje s respiračními chorobami;
  • normalizuje střeva;
  • posiluje imunitní systém, zpomaluje proces stárnutí;
  • stimuluje mozek;
  • posiluje kosti a klouby;
  • snižuje krevní tlak;
  • čistí krev a krevní cévy;
  • zabraňuje tvorbě nádorů;
  • podporuje tělo během těhotenství.

Voda s citronem a medem odstraňuje celulitidu, zmírňuje otoky a rozkládá tukové vrstvy.

Pozor! Před důležitými událostmi nebo 1-2 krát týdně, můžete uspořádat půst dnů, pomocí pouze několik sklenic nápoje denně. To pomůže ztratit 1-2 liber za den.

Kontraindikace

Než budete vařit a jíst citrón s medem, přečtěte si kontraindikace směsi:

  • citron se nedoporučuje pro pálení žáhy, kyselost, akutní gastritidu a vředy;
  • s alergiemi a individuální nesnášenlivostí výrobků;
  • se střevním zánětem a kolitidou;
  • při akutní pankreatitidě a pyelonefritidě;
  • s těžkou obezitou.

Pro ty, kteří se nebojí citronu a medu, je důrazně doporučeno použít předpis pro tyto nemoci a další libry. Vaše zdraví bude silnější během několika minut a vaše tělo bude štíhle a fit!

8 Důvody, proč si denně užívat vodu s citronem a medem. Proč je voda s citronem a medem užitečná?

Voda s citronem a medem (v anglickém medu) již dlouho přijímají naše babičky za účelem uzdravení. Tato kombinace přírodních produktů je považována za bezpečnou a plně schválenou lékaři po celém světě.

Voda s citronem a medem - obecné informace

Med a citrusy jsou chutné a zdravé pochoutky, které vám mohou ušetřit od mnoha nemocí. S pomocí tohoto receptu, Ayurveda již ztratil váhu, mnoho lidí, aniž by to poškodilo jejich zdraví. Také v medově-citronové hmotě je dovoleno přidávat zázvor, křen, citrónovou trávu a další produkty. Poškození takového nápoje způsobuje jen několik případů, o nichž bude pojednáno níže.

Drogy vytvořené samotnou přírodou: citron a med, přínos a škoda

Podle mnoha lékařských studií je med s citronem a teplou vodou považován za lék. Díky vysokému obsahu vitamínů, kyselin, biometálů a stopových prvků nezbytných pro organismus může přírodní produkt pozitivně ovlivnit kardiovaskulární systém, trávení, stav kůže a vlasů. Recenze o medu jsou nesmírně pozitivní, protože ti, kteří za pomoci takového nápoje ztratili váhu, se každým rokem stále více a více zvyšují. Citron a med pro imunitu, jejichž recept je poměrně jednoduchý, mohou být užívány ženami i muži v různém věku.

Med a citron na prázdný žaludek - indikace k léčbě

Směs citronu a medu má nejen terapeutické a kosmetické vlastnosti, ale také léčivý účinek. Nejčastěji se k výrobě masek, toniků, balzámů na kůži a vlasy používají citron a med. Indikace pro použití nápoje:

  • studený;
  • ledvinové kameny nebo močový měchýř;
  • avitaminóza;
  • kurděje;
  • ateroskleróza;
  • onemocnění trávicího systému (zvracení, nízká kyselost, gastritida atd.);
  • helmintické invaze;
  • anorexie;
  • porušení metabolických procesů v těle;
  • snížená imunita;
  • nadváha nebo obezita;
  • dna;
  • revmatismus;
  • zvýšená nervová podrážděnost;
  • zánět kůže.

Nápoj citron-med pomáhá nejen zhubnout, ale také zlepšit stárnoucí pleť, obnovit práci životně důležitých orgánů a systémů. Elixir je snadné připravit se doma pomocí jednoduchých a cenově dostupných produktů.

Citron s medem pro hubnutí: jak zhubnout správně as radostí?

Osoba je 80% vody, takže i při dietě je důležité udržet rovnováhu vody. Voda + med + citron je vynikajícím nástrojem nejen pro doplnění zásob živin, ale také efektivní způsob, jak lidem zhubnout. Samozřejmě, po prvním příjmu med-citrónový nápoj všechny nadměrné hmotnosti nezmizí, nicméně, tam bude zlepšení v procesu trávení a zvýšení celkové imunity.

Je to důležité! Nápoj na pálení tuků není všelékem na ztrátu nadváhy, ale používá se pouze jako dodatečný nástroj pro hubnutí, který se zabývá fyzickým cvičením, správně jí.

Jak dosáhnout požadovaného výsledku?

Medově citrónový nápoj je považován za skutečně léčivé, protože je schopen nabíjet energii po celý den. Pro zlepšení zdraví a obnovení fungování orgánů a systémů, odstranění toxinů a strusek, jakož i vyživování těla užitečnými vitamíny, makro- a mikroelementy, je třeba dodržovat základní pravidla:

  • použití medové vody se doporučuje na prázdný žaludek, tj. 30-20 minut před jídlem;
  • nápoj by měl být denně;
  • není třeba rozpustit med v horké nebo studené vodě, je důležité použít čistou nebo vařenou teplou vodu.
  • Doporučuje se používat pouze čerstvé citrony a ne koncentrovanou citronovou šťávu, která je určena k pečení dezertů nebo k oblékání salátů.

Je to důležité! Když je med nesprávně připraven, ztrácí své blahodárné vlastnosti.

Používejte opatrně

Navzdory enormnímu pozitivnímu účinku medu s citronem a vodou byste měli tento nápoj stále používat opatrně. Nedoporučuje se užívat lék na lačný žaludek ráno, pokud:

  • byla nalezena individuální nesnášenlivost medu nebo citronu;
  • dříve alergický na med, pyl nebo citron;
  • existují onemocnění gastrointestinálního traktu, vředy, časté pálení žáhy, zánětlivé procesy ve střevě, gastritida;
  • člověk trpí pankreatitidou a je zjištěna zvýšená hladina cukru v krvi.

Elixír zdraví: chutný a účinný. Citronová šťáva s medem

Výhody citronové šťávy jsou určeny jeho chemickým složením. Než použijete nápoj, je žádoucí prozkoumat, co představuje zázračný lék, jak zhubnout a očistit tělo. Zvažte hlavní složky roztoku citronu a medu:

  • cukr;
  • organické kyseliny;
  • draslík;
  • fosfor;
  • železo;
  • beta karoten;
  • Vitamíny B (B1 - thiamin, B2 - riboflavin, B3 - niacin);
  • Vitamin P - Rutin;
  • fruktóza a glukóza;
  • limen;
  • kumariny;
  • kyselina galakturonová a kyselina askorbová;
  • bioflavonoidy;
  • vápníku.

Pití tvorby recepty

Před pitím vody s citronem a medem na prázdný žaludek se doporučuje studovat recept předem a připravit potřebné produkty. Dnes, tam je několik možností vaření, podle recenzí, které jsou nejčastěji používány.

Citron s medem pro imunitu

K pití potřebujete teplou čištěnou vodu, do které se přidá jedna lžička medu a dvě lžičky citronové šťávy. Všechny složky se míchají až do úplného rozpuštění. Použití v tomto případě, vařící horká voda je přísně zakázána.

Křen, citron, med

V tandemu jsou tyto tři složky přirozenou směsí, která může zmírnit nachlazení, a pokud se používá pravidelně, má pozitivní vliv na hubnutí. Příprava nápojů z medu a křenu:

  1. Citron a křen jsou uzemněny do homogenity.
  2. Ke směsi se přidá 40-50 ml tekutého medu.
  3. Všechny složky jsou dobře promíchány a nality do skleněných nádob.

Takové přírodní léky jsou uchovávány v chladničce nejvýše dva týdny. Vezměte si směs křenu, citronu a medu pro štíhlost a chlad na jednu čajovou lžičku denně.

Terapeutické vlastnosti

Léčba alkoholismu

Citron s medem - recept na zbavení kocoviny. To lze vysvětlit tím, že v důsledku přítomnosti velkého počtu komplexních kyselin je stimulována produkce hormonů a snížena excitabilita nervových buněk. V důsledku užívání medově-citronové vody se zlepšuje celkový stav oběti, ztráta úzkosti a strachu.

Vlastnosti pohankového medu s citronem a vodou

Pohankový med je často používán v kosmetologii a farmakologii za účelem hojení ran, tonizace kůže, snížení zánětu a zklidnění těla. Také nektar může mít antiseptický a regenerační účinek. Všechny tyto vlastnosti jsou přenášeny a med-citronový nápoj.

Linden příchuť nápoj

Voda s limetkovým medem na prázdném žaludku je schopna zlepšit tón těla, minimalizuje riziko vzniku depresivního stavu a vzhledem k přítomnosti kyselin a biometálů jsou hormony normalizovány.

Phacelia - jedinečné vlastnosti pro trávicí trakt

Med rostlinné phacelia speciálně rozvedený získat lahodný med, který může normalizovat práci zažívacího systému. Kromě toho, citron s medem s phacelia aktivuje játra a střeva, hojí vředy, zmírňuje pálení žáhy. Činnost imunomodulačního přírodního léku je zaměřena na skutečnost, že člověk ztrácí váhu, čistí a oživuje.

Jablečný med s citronem

Nejvhodnější pro hubnutí je považován za jablečný med. Nápoj na bázi citronové šťávy a jablečného medu se pro žaludeční onemocnění nedoporučuje.

Hořčičný med s citronem

Pro onemocnění genitourinárního systému se doporučuje pít nápoj s hořčičným medem a citronem. Léčivý elixír je poměrně snadné připravit, protože přípravek je stejný jako u nápojů s jinými druhy včelích nektarů.

Aloe med citron

V lidovém lékařství je kombinace aloe (nebo agávy), medu a citronu jednoduchou a účinnou zbraní proti zánětlivým procesům. Použití citrusového nápoje uvnitř nebo navenek se zbaví eroze dělohy, bolesti v krku se zimou, žaludečních vředů, akné atd.

Kombinace aloe - med - citron neutralizuje mikroby, jako je stafylokoky, streptokoky a záškrt. Vzhledem k přítomnosti esenciálního oleje a dehtu v kompozici aloe je regenerace urychlena a zánět je také neutralizován.

8 důvodů k pití vody s citronem a medem ráno

Med s citronem, jehož výhody jsou nesporné, zlepšuje zdraví, a to:

  1. Zlepšení stavu kůže.

Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu C, který se přímo podílí na konstrukci kolagenu (důležité pojivové tkáně), dává nápoj pružnost pokožky a zdravý tón. Na úkor mikro- a makronutrientů je kůže navlhčena, jako by byla zevnitř.

Směs citronu a medu odstraňuje problémy, jako je pálení žáhy, plyn, plynatost, zácpa. To je možné díky vysokému obsahu pektinu, který hraje roli pračky ve střevech, a také stimuluje peristaltiku a pomáhá zbavit se toxinů a nečistot v těle.

Pokud pravidelně pijete terapeutický nápoj, můžete se vyhnout snížení hladiny krevního tlaku. Přidání vody citron-med do vaší stravy znamená snížení rizika infarktu. Vzhledem k přítomnosti antioxidantů je možné chránit srdeční sval před různými chorobami.

Kombinace vody a citronu, bohatého na vlákninu, pomáhá potlačit chuť k jídlu a zlepšuje zažívací proces.

  1. Snížení rizika chronických onemocnění.

Podle lékařského výzkumu, kyselost v těle přímo ovlivňuje vývoj všech druhů chronických onemocnění. V této situaci hovoříme o cukrovce, rakovině, onemocněních kloubů. Med-citronová voda může pomoci snížit hladinu Ph, to znamená snížit úroveň kyselosti.

Vitamin C v tandemu s minerály umožňuje tělu bojovat s bakteriemi a viry, které vyvolávají nejrůznější nachlazení. Měli byste také poznamenat, že med má antimikrobiální vlastnosti díky vysokému obsahu organických kyselin a inhibinu (enzymu, který produkují včely).

  1. Snížení rizika infekce močových cest.

Takový nápoj může být vynikající prevencí infekčních onemocnění, zejména u žen, které jsou nejvíce náchylné k rozvoji těchto onemocnění.

Pokud věnujete pozornost tomu, co jíme a co pijeme, pak můžeme vidět, kolik toxinů vstupuje do našeho těla. Voda z citronu a medu je nejen užitečná, ale také důležitá pro zachování normálního fungování orgánů a systémů. Vzhledem k dennímu příjmu sklenice takového nápoje je práce jater značně zlepšena a tělo je také detoxikováno.

Na závěr bych chtěl ještě jednou připomenout, že med s citronem není jen lékem na hubnutí, ale také vynikajícím způsobem, jak tělo omladit, tónovat a očistit.

Co je užitečné citron s medem

Med je nezbytný pro to, aby osoba zvýšila imunitu, normalizovala práci vnitřních orgánů a chránila před předčasným stárnutím. A citron je nepostradatelný pro hypovitaminózu, hypertenzi, zhoršenou funkci ledvin, kardiovaskulární systém a gastrointestinální trakt. V tandemu mají tyto produkty silný terapeutický účinek, který současně eliminuje zdravotní problémy, nadváhu a dává chuť potěšení. Jak připravit všemohoucnou směs, co jí pomáhá a zda je ukázána všem - odpovědi na tyto otázky najdete později v článku.

Co je to použití směsi med-citron

Tajemství léčivých vlastností citronu a medu objevili mudrci tradičního systému indické medicíny někde na počátku naší doby. Ajurvédští následovníci lékali všechny nemoci tímto lékem. Navzdory pokroku lékařské vědy, až do dnešního dne popularita směsi nevymizel. Moderní fytoterapeuti také považují za nezbytné pro plné fungování lidského těla a modulaci imunitních sil. Léčivá magie kombinace citron-med se skládá z následujících vlastností:

  • obohacení těla vitálními vitamíny, makro- a mikronutrienty a kyselinami, což je vynikající prevence fyzického vyčerpání a anémie;
  • léčba nachlazení, chřipky, kurděje, revmatismu a tuberkulózy, která je možná díky vitamínu C;
  • posílení ochranných funkcí těla, které mu umožňují odolávat různým virům, infekcím a bakteriím;
  • očištění horních cest dýchacích od sputa při kašli;
  • zlepšení krevního vzorce, protože je vědecky prokázáno, že med ve svém složení se rovná plazmě lidské krve;
  • normalizace metabolických procesů, podporované vitamíny B a A přítomnými ve složení obou produktů;
  • antiseptické a protizánětlivé vlastnosti;
  • čištění krevních cév z cholesterolu a toxických látek (proto se směs doporučuje pro dnu a aterosklerózu);
  • posílení krevních cév a ředění krevních sraženin, což je důležité při prevenci křečových žil, tromboflebitid;
  • dezinfekce ústní dutiny, která je důležitá při péči o zuby a pomáhá zbavit se nepříjemných pachů;
  • zklidnění nervového systému ve stresových situacích, podrážděnost a nespavost;
  • prevenci rozvoje rakovinných buněk;
  • podpůrné štíhlé tělo;
  • zastavení vypadávání vlasů a zpevňování nehtových destiček;
  • udržení vitality a dobré nálady, která pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí buněk.

Recepty a režim vaření

Tradiční medicína nabízí s těmito produkty mnoho receptů. V mnoha z nich se hojivé vlastnosti užitečného tandemu zhoršují dalšími nečistotami. Podívejme se na všechno v pořádku: co s čím, v jakých proporcích a kdy zasahovat.

Jak to udělat

Klasický recept, který se od našich zakladatelů lékařských věd dostal do naší doby, je čistou směsí citronu a medu.

Pro přípravu terapeutické směsi potřebujeme:

  • 1 kilogram citronů;
  • 0,5 kg tekutého medu.

Před zahájením práce je třeba citrusy důkladně omýt v tekoucí vodě a opařit pokožku vroucí vodou, protože bude také součástí léčiva. Pak se ovoce nakrájíme na malé kostky nebo projde mlýnkem na maso. Je důležité extrahovat zbytky kaše, protože mají nepříjemnou hořkou chuť. Poté změřte požadované množství včelího produktu a promíchejte s připravenou hmotou. Směs se míchá až do homogenní konzistence a vloží se do skleněné nádoby, přikryje se víčkem a odešle se do chladničky po dobu 3-4 dnů. Tolik času trvá, než si složky vymění své prospěšné vlastnosti.

Existují i ​​jiné varianty směsi medu a citronu. Nejoblíbenější recept, pro jehož přípravu potřebujeme pouze:

  • 1 citrusů;
  • 2 lžíce medu.

Příprava léčebného léku, jako v předchozím případě, by měla začít léčbou citrónové kůry. Ale pro to, že je jen ponořena na 10 minut ve vroucí teplé vodě. Poté musíte šťávu vytlačit z ovoce a přidávat do ní med. Směs také nějakou dobu trvá, než trvá na chladném místě, ale ne v chladničce.

Jak si vzít

Vzhledem ke specifickým vlastnostem medu, který ztrácí své léčivé vlastnosti při vysokých teplotách, a citron, je důležité dodržovat pravidla pro užívání léčivé směsi.

Pokud si všimnete prvních příznaků nachlazení, můžete bez čekání na silnou indispozici a horečku okamžitě zahájit preventivní léčbu. K tomu, jíst denně až 3 lžíce vařených prostředků. V případě akutního nachlazení se doporučuje zahájit léčbu třikrát užívanou 30-ti gramovou dávkou léku.

Pokud trpíte kašlem, bylinkáři doporučují léčit tekutou medově-citrónovou směsí a užívat ji s 1 lžičkou 4krát denně. Při zlepšeném vykašlávání by měla být denní dávka snížena na jednu dávku.

A pro ty, kteří chtějí zhubnout, odborníci radí každý den na prázdný žaludek pít sklenici studené vody se šťávou ze čtvrtiny citronu, chytit pití lžičky medu jakéhokoliv druhu. Tento nápoj je považován za zdroj vitality a vitality. Doporučuje se pít během aterosklerózy, selhání kardiovaskulárního systému a trávicího systému.

Pro nespavost a zmírnění stresu v noci je užitečné pít teplý čaj s lžící medu a citronové šťávy. Pamatujte, že citrusy nelze přidávat do horkého nápoje, protože vitamín C, který je v něm obsažen, je při vysokých teplotách zničen.

Pro léčbu dětí mladších tří let by denní dávka směsi neměla překročit 1 čajovou lžičku. Toto omezení je dáno zvláštnostmi těla, které dosud nebylo vytvořeno a možností alergických reakcí. Pro dospělé to nestojí ani za to, aby se do tohoto nástroje zapojili. Pro celkové posílení těla se doporučuje absolvovat kurzy trvající 30 dnů. Je důležité naslouchat svému tělu.

Co jiného můžete přidat k citronu s medem

Pro zlepšení terapeutického účinku mnozí experimentují s různými prospěšnými přísadami ve formě česneku, zázvoru a pomeranče. Opravdu takové variace medu s citronem opravdu pomáhají a co lze tímto nástrojem vyléčit?

S česnekem

Medová medicína s medem a citronem tradiční medicína doporučuje všem, kteří mají diagnostikovány problémy s kardiovaskulárním systémem. Hřebíček česneku v této trio působí jako složka snižující krevní tlak. Ale interakce všech složek ovlivňuje celé tělo.

Za prvé, člověk, který konzumuje takovou směs, má šanci se zbavit hypotenze (za předpokladu, že terapeutický kurz začíná v raných stadiích onemocnění).

Za druhé, dochází k posílení a paralelnímu čištění cév a tepen. Krev se tak zbavuje nahromaděných škodlivých látek a cholesterolu, což má příznivý vliv na práci celého systému. Za třetí, vzhledem k zanedbávanému řetězci fyzikálně-chemických reakcí se zlepšuje pacientova paměť a mozková aktivita.

Za čtvrté, omlazení dochází na buněčné úrovni v těle.

Pro přípravu tohoto léku bude třeba:

  • 4-5 hlav česneku;
  • půl litru medu;
  • 1 citron

V tomto případě není nutná žádná předběžná příprava složek. Lemon dobře opláchněte v tekoucí vodě a stroužky česneku - čisté od slupky.

Citrusy spolu s kůrou otřel na jemné struhadlo. Pokud pro tento podnik není potřeba a čas, můžete použít mixér. Česnek používající tisk rozdrcený do pastovitého stavu. Nyní je třeba všechny komponenty kombinovat ve skleněné nádobě a míchat. Poté se směs má aplikovat týdně na chladném místě. V konečné fázi přípravy léčiva musí být vypuštěn. Chcete-li použít lék lidových léčitelů poradit lžičku 3 krát denně. Nebojte se česnekové chuti - během infuze je zcela neutralizován citronem.

S oranžovou

Kombinace medu, citronu a pomeranče se vyznačuje intenzivním působením směsi na tvorbu krve a žilní stav. Tento nástroj se doporučuje zejména pro léčbu a prevenci křečových žil, jakož i jiných žilních onemocnění. Používá se k posílení krevních cév, zlepšení krevního oběhu, zmírnění těžkých bolestí hlavy a modulaci imunity.

Pro vytvoření směsi budete potřebovat:

  • 2 velké citrony;
  • 2 pomeranče;
  • 2 lžíce tekutého medu.

Všechny citrusové plody by měly být oloupány a smíchány. Pak přidejte med do výsledného kaše a nechte stát v chladu. Užívejte lék před jídlem 2 čajové lžičky dvakrát denně.

Se zázvorem

Pokud přidáte trochu zázvoru do směsi med-citron, dostanete nenahraditelnou imunomodulační látku. Kromě toho je účinný při čištění těla toxinů a různých parazitů, při léčbě osteoartrózy, opuchů, mentální a svalové únavy. Tradiční medicína doporučuje směs kašle, nachlazení a chřipky.

Příprava medové medicíny z citronu a zázvoru z následujících složek:

  • 1 velký citron;
  • 400 g strouhaného kořene zázvoru;
  • 250 g čerstvého medu.

Zpočátku umyjte citron a kořen zázvoru. Pak citrus nakrájíme na velké kostky a nasekáme kořenovou zeleninu. Kombinujte všechny ingredience ve skleněné nádobě a promíchejte. Uchovávejte lék na chladném místě. Vezměte 1 čajovou lžičku s jídlem, pijte dostatek vody. Nejlepší je míchat léky v kaši nebo v tvarohové hmotě. Toto doporučení se týká zejména dětí. Uvědomte si, že směs je kontraindikována u dětí mladších dvou let.

Další recept na podobné trio poskytuje stejné ingredience, ale připravuje se jiná směs. Je nutné sekat neloupaný kořen zázvoru do malých kostek a kaše 6-7 plátky citronu lžící, kombinovat tyto složky v litru nádoby, pak zalijeme vroucí vodou (tak, aby voda nedosáhne krku 2 prsty). Zakryjte nádobu a ponechte malou mezeru. Po 20 minutách, kdy je směs ochlazena na 40-30 ° C, rozpustíme med v kapalině. Vezměte si nápoj třikrát denně.

Video: Vitaminová směs medu, citronu a zázvoru

Se sušenými meruňky, rozinkami, vlašskými ořechy

Směs citrusů, sušeného ovoce, ořechů a medu se vyznačuje nejen příjemnou chutí, ale i množstvím léčivých vlastností. Především je to užitečné pro lidi náchylné k častému nachlazení a těm, kteří jsou pravidelně vystavováni velkému intelektuálnímu i fyzickému stresu. Do této kategorie zpravidla vždy spadají žáci. Pro ně může taková pochoutka snadno nahradit cukroví.

Pediatrům se doporučuje, aby si v demi sezóně připravily pro děti podobný dezert, kdy se zvyšuje riziko onemocnění nemocnými virovými infekcemi. Kromě toho směs plně nasycuje tělo nezbytnými vitamíny a minerálními látkami, zabraňuje rozvoji hypovitaminózy. Pro dospělé je také účinným nástrojem, který může zvýšit náladu a ušetřit před sezónními depresemi.

Pro vaření těstovin bude potřeba:

  • 1 šálek tekutého medu;
  • 250 gramů jádra ořechů;
  • 250 g sušených meruněk;
  • 1 velký citron;
  • 250 gramů rozinek (odrůda nezáleží).

Všechny ingredience zase potřebují brousit v mlýnku na maso, pak se zkombinují s medem a důkladně promíchají až do hladka. Směs skladujte v chladničce. Po jídle aplikujte 1 polévkovou lžíci denně.

Jak užitečná voda s citronem a medem

Mnozí začínají den medem-citronový nápoj. Pro přípravu to stačí rozpustit čajovou lžičku tekutého medu ve sklenici teplé pitné vody a přidávat šťávu z třetiny citronu. Takové pití čistí tělo toxických akumulací a zahajuje všechny životní procesy v lidském těle, vyživuje každou buňku. Podle odborníků je to právě toto složení kapaliny, které je schopno zajistit vnitřní pohodlí, klid a energii. Pokud se ponoříte do všech procesů, které jsou vyvolány interakcí medu a citrusů, je zřejmé:

  • založení trávicího traktu (v důsledku štěpení přebytečného tuku);
  • očistit játra toxických látek;
  • antibakteriální, antifungální a antivirový účinek;
  • modulace imunitního systému (v důsledku vysoké koncentrace vitaminu C);
  • intenzivní pád kil (možná kvůli potlačeným pocitům hladu a ztrátě chuti k jídlu);
  • zlepšení stavu kůže (stává se čistým: bez vyrážek, akné a vrásek).

Pro maximální užitek je doporučeno pít citronovou medovou vodu na prázdný žaludek 30 minut před prvním jídlem. A to se děje v jednom doušku. Pak je vhodné dělat tradiční ranní cvičení, která pomohou opilé tekutině dosáhnout střev.

Video: účinek vody s citronem na těle

Čaj s medem a citronem na nachlazení

Každý ví, že s sebemenšími příznaky nachlazení je indikován hojný nápoj. Když se objevili v podobné situaci, všichni intuitivně sáhnou po šálku teplého čaje s citronem a ruší ho medem. Ale ne každý si je vědom mechanismu působení takového pití.

Podle lékařů, oteplování účinek, který pozorujeme již po prvním pití, a následné pocení není nic jiného než detoxikační účinek. Výsledkem je, že pacient velmi brzy sníží teplotu a zlepší pocit pohody. Jakmile se tento léčivý elixír dostane do těla, vymyje z něj toxiny a mikroby a zároveň sníží zánětlivé procesy. Pro účinnost této terapie se proto doporučuje po celý den pít až 5 šálků čaje s medem a citronem.

Je lepší provádět bylinné léčby. V jejich složení je zpravidla léčivý heřmánek, tymián, třezalka, kopřiva, měsíček. Nápoj, ochlazený na 30 stupňů, stačí na to, aby osladil čajovou lžičku medu a plátek čerstvého citronu.

Kromě akutních respiračních infekcí a virových onemocnění horních cest dýchacích lze při kašlání dosáhnout čaju s medem a citronem lepšího vykašlávání sputa. Faktem je, že tento druh pití nejen ředí sliznice v průduškách a plicích, ale urychluje jejich uvolňování z těla. Med je prospěšný svým vlastním způsobem, protože proniká krví základními prvky a vitamíny. Citrus je vynikající antivirotikum. V tandemu s čajem, tyto produkty vyčistí hrdlo patogenních mikrobů, zmírní otoky, znecitliví a posílí cévy. Kapalina obklopuje postižené oblasti a přispívá k rychlé absorpci nezbytných látek. Současně, navzdory vysokému dopadu, který byl prokázán po tisíciletí léčby, to není každému prokázáno.

Kontraindikace

Pokud se rozhodnete kombinovat med s citronem, ujistěte se, že vaše tělo nemá individuální intoleranci na tyto produkty a není náchylné k alergiím na ně. Navíc nezapomeňte, že takový tandem je přísně zakázán, když:

  • pálení žáhy;
  • zvýšená kyselost žaludku;
  • akutní pankreatitida;
  • pyelonefritida;
  • zánětlivé procesy ve střevě;
  • kolika;
  • gastritida;
  • vředy zažívacího traktu;
  • nadměrná obezita;
  • diabetes;
  • těhotenství (zejména ve třetím trimestru, protože je pravděpodobné, že se u dítěte objeví alergie);
  • kojení;
  • těžké patologické stavy srdce;
  • při léčbě dětí mladších 3 let (je důležité se poradit s pediatrem).

Med a citron: výhody a možné škody

V dětství nám babičky mnohokrát říkaly, že člověk, který pravidelně konzumuje med, je velmi zřídka nemocný. Také každý ví, že citron pomáhá předcházet nachlazení a posiluje imunitní systém. To je bezpochyby případ, ale tento efekt zesílí, pokud tyto dvě složky smícháte?

Léčivé vlastnosti citronu s medem

Med je podle odborníků neuvěřitelně užitečným darem přírody:

  • normalizuje práci vnitřních orgánů;
  • zlepšuje krevní složení;
  • posiluje imunitní systém;
  • blokuje proces stárnutí;
  • je zdrojem energie.

Tato pochoutka má antibakteriální, protizánětlivé, baktericidní a antialergické účinky. Zástupci tradiční medicíny doporučují používat med jako tonikum a obnovující sílu.

Citron obsahuje třetinu denní hodnoty vitamínů, obsahuje také minerály nezbytné pro tělo, včetně:

Bylo experimentálně prokázáno, že konzumace citronové šťávy posiluje nervový systém, zlepšuje koncentraci a paměť a udržuje výkon. Proto se doporučuje pro osoby se zvýšeným duševním stresem: vědci, žáci a studenti. Neměli byste samozřejmě zapomenout na účinek vitamínu C, jehož dostatečné použití vám umožní chránit se před sezónními nachlazeními, viry a nedostatkem jarních vitaminů.

Je tedy možné míchat med a citronovou šťávu? Samozřejmě ano. Pokud tyto dary přírody pomáhají tak odděleně, pak společně posilují vzájemné vlastnosti a zároveň poskytují silný terapeutický účinek. Podle Ayurvédy je směs citronu a medu magickým lékem.

Zástupci tradiční medicíny, i když upřednostňují jiné metody léčby, ale nepopírají zjevné přínosy kompozice pro tělo.

Jaké nemoci pomohou

Pro udržení zdraví kardiovaskulárního systému se doporučuje konzumovat denně 20–40 g medu, protože hořčík a draslík v jeho složení posilují stěny cév a srdečního svalu.

Domácí léčivé směsi se používají k léčbě a prevenci:

  • katarální a virová onemocnění;
  • ateroskleróza;
  • hypertenze;
  • špatný krevní oběh;
  • zvýšené srážení krve;
  • respirační onemocnění (kašel, bolest v krku, pneumonie a astma);
  • tuhost kloubu;
  • záněty na kůži, černé skvrny.
  • suché vlasy.

Pravidla užitečného užitečného mixu

Navzdory výhodám sladké a kyselé dvojice, je to stále stojí za to být opatrní, protože med a citron jsou velmi alergenní produkty. Bezprostřední použití terapeutických směsí s nimi ve většině případů vede k výskytu vedlejších účinků. Pravděpodobnost komplikací je významně snížena podle následujících pravidel:

  • před použitím směsi je nutné zajistit, aby na její složky nebyla alergie;
  • před pokračováním očistěte střeva, játra a ledviny a pak pokračujte do kurzu;
  • dospělí používají denně před jídlem lžíci přípravku;
  • směs musí být opláchnuta sklenicí teplé vody;
  • dodržujte maximální délku trvání kurzu - 1 měsíc, po kterém je nutné vzít si přestávku na 2-3 týdny.

Video: voda s medem a citronem v dopoledních hodinách je jednoduchý způsob, jak být zdravý

Citron a med recepty

Před zvážením konkrétních receptů, které mají příznivý vliv na organismus pouze u některých onemocnění, stojí za to připomenout univerzální mix.

Univerzální lék

Používá se pro:

  • léčba hypertenze;
  • posilování srdečního svalu;
  • prevence a léčba nachlazení a onemocnění dýchacích cest (včetně bolesti v krku, pneumonie);
  • snížení počtu záchvatů při astmatu bronchiale;
  • zvýšit imunitu;
  • energizující;
  • zlepšit mobilitu kloubů;
  • čištění krevních cév z cholesterolových plaků a těla z toxinů.

Pro vaření budete potřebovat:

  • 10 citronů;
  • 10 středních hláv česneku;
  • 1 l medu.

Pokud potřebujete získat jiné množství směsi, pak by měla být připravena podle poměru: 1 citron, 1 střední hlava česneku a 100 ml medu.

Pokud je med kandovaný, neohřívejte nádobu v mikrovlnné troubě nebo na sporáku, je lepší to udělat s pomocí vodní lázně. V tomto případě by v žádném případě nemělo být umožněno přehřátí a ještě více tak varit, jinak ztratí své léčivé vlastnosti.

Po stanovení požadovaného objemu a proporcí je třeba citrusy rozemele v mlýnu na maso (můžete mixér vyměnit), bez odlupování. V citronové pyré přidejte med. Česnek oloupeme, nakrájíme na hřebíček, smícháme s medově-citrusovou kompozicí. Nechte ho stát v chladničce týden.

Pro použití výsledné kompozice se doporučuje na lžičku třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Pak byste si měli odpočinout na 2 týdny.

Po každém použití důkladně opláchněte ústa vodou, aby nedošlo k nepříjemné chuti a vůni z úst.

Video: výhody medu s česnekem

Pro posílení imunitního systému

Posílení imunitního systému - ochranného brnění těla, aby se zabránilo nachlazení a chřipce není těžké. Zvláštní pozornost věnujte imunitnímu systému na podzim av zimě, kdy se onemocnění stávají epidemií.

Ginger Root

  • Vitamíny B;
  • kyselina listová a pantothenová;
  • retinol (přispívá k obnově postižených buněk).

Proto spolu s včelí medou a citronovou šťávou užitečný kořen nejen posiluje imunitní systém a zlepšuje metabolismus, ale také čistí tělo.

Chcete-li medu z citrónového zázvoru, potřebujete:

Připravte si směs podobnou univerzální, pouze místo česneku nasekaného zázvorového kořene. Aplikujte denně po dobu jednoho měsíce, po kterém se přestávky na dva týdny.

Video: Vaření medu, citronu a zázvoru

S brusinkami

Mnohé je známo o léčivých vlastnostech brusinek, ale je obzvláště ceněna pro jeho blahodárné účinky na imunitní systém.

K přípravě vitamínové směsi připravte 500 g brusinek a jednoho citronu. Výsledná hmota se smísí s 0,5 litru medu, uloženého v chladničce. Užívejte denně po dobu jednoho měsíce, pak si vezměte přestávku na několik týdnů.

S dýně

Dýně se může pochlubit přítomností vzácného vitamínu K, stejně jako A, C a téměř všech skupin B, takže je užitečná pro posílení imunitních a kardiovaskulárních systémů.

  • 1 středně velký citron;
  • 300 g čerstvé dýně;
  • 200 g medu.

Oloupeme dýně, nakrájíme spolu s citronem, nalijeme med a promícháme. Směs bude delší, pokud ji vložíte do chladničky. Z tohoto množství přísad dostanete 1 litr vitamínového džemu. To by mělo být používáno 2-3 krát denně v lžíci na měsíc, mezi kurzy se doporučuje vzít přestávku 1,5-2 týdny.

Pro onemocnění dýchacích cest

I přes předsudky, citron-med složení nejen pomáhá zmírnit příznaky onemocnění, ale také urychluje proces hojení.

S glycerinem

Kašel, i když ne vážné onemocnění, vyžaduje odpovědný přístup k léčbě, protože se může rozvinout do chronické formy.

V boji proti kašli bude nepostradatelným pomocníkem citronový med. Chcete-li to, musíte zmáčknout šťávu z poloviny citronu do sklenice nebo jiné skleněné misky, přidejte 2 lžíce glycerinu a lžičku květinového medu na to, mix. Směs se zředí vodou v poměru 1: 2. Vezměte 2 lžíce třikrát denně před jídlem.

Medové inhalace

V případě bronchiálního astmatu se doporučuje inhalace s medem, aby se snížil počet záchvatů. K tomu je třeba míchat med a horkou vodu ve stejném poměru v nádrži, zmáčknout šťávu z jednoho citronu. Doporučená doba trvání procedury je 20 minut.

Pokud má pacient alergii na některou ze složek, je inhalace nebezpečná.

Chlad a chřipka

Pokud se nemůžete vyhnout nachlazení a virovým onemocněním, zbývá jen koupit citrony a med, aby se připravila léčivá směs.

S křenem

Kořen křenu je bohatý na vitamin C a kyselinu askorbovou a jeho esenciální olej má silný protizánětlivý účinek. Proto složení citronu, medu a křenu aktivuje ochranu těla.

  • 200 g kořene křenu;
  • 200 g citronů;
  • 100 g medu.

Křen a citronové řízky v mixéru nebo mlýnku na maso, nalijte výslednou kaši s medem a promíchejte. Uchovávejte v chladničce. Vezměte lžičku 3x denně po dobu 1-2 týdnů.

Zlato je lepší použít tekutinu, ale pokud jste se otočili, aby se kandovala, nemusíte ho ohřívat na sporáku, ale měli byste ho důkladně promíchat s jinými přísadami.

S brandy a syrová vejce

Chcete-li udělat vejce tinktura na koňak s citronem a medem, které potřebujete:

  • 7 velkých čerstvých vajec (ne starší než týden);
  • 1,5 kg citronů;
  • 1 l přírodního medu;
  • 0,5 litru brandy.

Před vařením důkladně umyjte vejce tak, aby se zchladnutí neopravilo k léčbě salmonelózy. Vejce jsou umístěna na dně nekovových nádob, nalijte šťávu z citronů (nebo přikryjte drcenými citrony), nechte 5 dní. Po rozdrcení vajíček se výsledná kapalina nechá projít sítem. Smíchejte med s koňakem, přidejte citrónovou směs. Ukázalo se, že léčivé tinktury pro nachlazení. Vezměte to je doporučeno v množství 1-2 lžíce. Já 3x denně, 15–20 minut po jídle. Uchovávejte tinkturu v chladničce.

Pro kardiovaskulární systém

Citron a med mají nejlepší účinek na cévy a srdce, takže existuje mnoho receptů na zlepšení jejich práce.

Loupání oranžových nádob

Jelikož pomeranč obsahuje vitamíny A, B1, B2, C a PP a sodík, vápník, hořčík a draslík, v kombinaci s citronovým medem, tento citrus má blahodárný vliv na imunitní systém a čistí krev.

K přípravě nádob na čištění pasty se nakrájejí 2 citrony a 2 pomeranče na kousky, všechny kosti se z nich odstraní a pak se projdou mlýnkem na maso. K výsledné směsi citrusů přidejte 2 lžíce. Já med a důkladně promíchejte. Vezměte těstoviny na prázdný žaludek v lžíci. Doporučená doba trvání kurzu je dva týdny, po kterých je provedena týdenní přestávka. Honey-citrusová pasta nejen čistí krev, ale také zlepšuje regeneraci tkání, takže ji můžete také zvážit jako omlazující.

Celer čistící pasta

Celer je úžasná rostlina a obsahuje:

  • vitamíny B, C a E;
  • vápník;
  • purin;
  • kyselina listová.

Pravidelný příjem celeru pomáhá očistit játra, močový měchýř a ledviny.

K přípravě detoxové pasty, mletého 1 kg celeru (stonků nebo kořenů) a 5 citronů. Výsledná směs nalijte sklenici medu a nechte v lednici po dobu 3 dnů vyluhovat. Vezměte si lžíci těstovin třikrát denně před jídlem. Kurz trvá jeden měsíc po přestávce na dva týdny.

K ředění krve

Zástupci tradiční medicíny doporučují užívat aspirin k ředění husté krve. Stojí však za to vyzkoušet čaj s citronem, kořenem zázvoru a medem. Za prvé, takový nápoj ředí krev kvůli tekutině, a zadruhé, zázvor a citron v kompozici jsou schopni normalizovat práci krevních cév a stav krve.

Chcete-li napít, řez 1–2 cm kořene zázvoru, přidejte čajovou lžičku zeleného čaje a nalijte vroucí vodu přes směs, nechte vyluhovat po dobu 10 minut. Pak přidejte lžičku medu a plátek citronu, cukr podle chuti. Tento nápoj může být užitečnou náhradou silné kávy.

Sušené ovoce, med, citron a vlašské ořechy

Jak víte, nejužitečnější dobroty jsou ořechy a sušené bez použití chemikálií, sušeného ovoce. Sušené meruňky obsahují například vitamíny A a C, stejně jako draslík a hořčík, ale jsou zvláště bohaté na měď a mangan. Prunes se může pochlubit přítomností vitamínů A, B1, B2, C a PP, sodíku, hořčíku a fosforu, jakož i maximálního množství draslíku mezi všemi druhy ovoce (dokonce více než u banánů). Rozinky také obsahují vzácný vitamin H (biotin), draslík a sodík.

Mezi ořechy jsou nejoblíbenější a nejužitečnější ořechy. Jádro obsahuje vitamíny E a K, jakož i soli železa a kobaltu.

Pokud smícháte všechny tyto složky, získáte nepostradatelnou směs vitamínů a stopových prvků pro tělo, která bude mít příznivý vliv na kardiovaskulární systém a gastrointestinální trakt. Pro jeho přípravu bude zapotřebí:

  • rozinky;
  • sušené meruňky nebo švestky;
  • jádra ořechů;
  • medu
  • citron

Vezměte jednu sklenici ingrediencí a jeden středně citrón. Sušené ovoce opláchněte a osušte, přeskočte vše přes mlýn na maso. Míchejte sklenici medu, čistěte na chladném místě.

Pro zlepšení výkonu srdce použijte denně lžíci na lačný žaludek. Délka kurzu je jeden měsíc.

Nezneužívejte směs při akutním srdečním selhání, obezitě a diabetu, protože se jedná o produkt s vysokým obsahem sacharidů.

Video: o výhodách sušeného ovoce

Ostatní recepty

Med a citron mají mnoho příznivých vlastností, které se používají k léčbě různých onemocnění.

Pro spoje

Citronová šťáva nejen čistí krevní cévy, ale i klouby. Tento nápoj zlepšuje jejich mobilitu obnovením hladiny kolagenu v tkáni chrupavky.

Pro přípravu užitečného léku je nutné 2 hodiny namočit lžičku běžné (ne instantní) želatiny do 200 ml převařené vody. Poté se směs zahřívá na pomalém ohni a míchá se, dokud se částice zcela nerozpustí. Roztok nalijte do sklenice, přidejte 1 lžičku. med a 1 lžička. citronová šťáva, míchejte a pijte před jídlem. Kurz je 14 dní.

Kolagen může být zdrojem potravinové želatiny, získané zpracováním pojivových tkání zvířat.

Osvěžující nápoj

Žákům a studentům se tato směs líbí, protože musí vstávat každé ráno a okusovat žulu vědy. Chcete-li rychle přinést mozek a tělo do pracovní nálady, budete potřebovat citrusový čaj, bude to trvat déle než 5 minut na přípravu.

Řez citron a pomerančový prsten, řez 1 cm zázvorového kořene, zalijeme vroucí vodou, nechte stát. Když trochu chladný, přidejte čajovou lžičku medu a cukru podle potřeby.

Pro potenci

V případě problémů s potencí, tradiční medicína doporučuje použití kurzu ořech-vitaminové směsi, která samozřejmě zahrnuje citron a med.

Pro jeho přípravu by měla být drcena ve sklenici vlašských ořechů a švestek, smíchejte s medem a citronovou šťávou. Chcete-li použít kompozici dvakrát denně před jídlem, 2 lžíce. Já až do konce.

Obličejová maska

Chcete-li se zbavit černých skvrn, zánětů a akné, stačí připravit přírodní masku medu a citronu.

Pro suchou pokožku smíchejte 1 polévkovou lžíci zakysané smetany, lžíce medu a lžičku citronové šťávy, případně přidejte lžičku rybího oleje. Směs se aplikuje na očištěnou tvář, nechá se 10-15 minut a opláchne se teplou vodou. Kůže se stane sametovou a po třech aplikacích zmizí akné a zánět. Pro udržení zdraví se doporučuje provést proceduru jednou týdně.

Tato maska ​​může být upravena pro mastnou pleť, nahrazující kyselou smetanu aloe šťávou. Aloe posiluje vlastnosti citronu, zasychá záněty a zmenšuje zvětšené póry. Po takové masce se doporučuje použít hydratační krém.

Osvětlení vlasů

Pokud se obáváte zkazit si vlasy bělením nebo chcete odlehčit jen několik tónů a procedura salónu vám nevyhovuje, je v tomto případě nejlepší volbou med. Med se skořicí a citrónovou šťávou jemně rozjasní vlasy o několik tónů a hydratuje je.

  1. Před prováděním zákroku je nutné si vlasy umýt hlubokým čisticím šamponem. Nepoužívejte balzámy a masky.
  2. Pro přípravu rozjasňující kompozice přidat půl sklenice medu 3 lžíce. Já skořicový prášek, 2 lžíce. Já olivový olej a lžičku citrónové šťávy, mix.
  3. Výslednou masku naneste na umyté vlasy, pečlivě ji otřete do nití.
  4. Obal balíček tak, aby med neuniká.
  5. Nechte přes noc opláchnout šamponem ráno.
  6. Pokud po prvním promytí kompozice zůstane na pramenech, opláchněte je znovu.

Vlastnosti použití u dětí

Med a citron jsou alergenní produkty, proto byste měli být velmi opatrní při jeho použití pro prevenci a léčbu. Před přípravou směsi musíte zajistit, aby na její složky nedošlo k žádné alergické reakci. I když se příznaky alergie objevily po určité době užívání, příjem by měl být zastaven a poraďte se s lékařem. Pokud léčba nepřinese výsledky, měli byste se poradit s odborníkem, abyste nepoškodili zdraví dítěte.

Dávkování léčivých směsí s medem a citronem by mělo být sníženo (místo stolních lžiček by měly být použity čajové tabulky).

Kontraindikace a nežádoucí účinky, možné poškození

Vzhledem k tomu, složení směsi citron-med obsahuje kyseliny, včetně kyseliny askorbové, může způsobit poškození těla. Proto před použitím je vhodné se ujistit, že nemáte žádné nemoci:

  • gastritida;
  • vředy žaludku nebo střev;
  • chronický zánět střeva a slinivky břišní;
  • alergie;
  • individuální nesnášenlivost jednoho z produktů;
  • myokarditida;
  • diabetes;
  • chlopňové srdeční onemocnění;
  • pneumoskleróza;
  • emfyzém;
  • tuberkulóza;
  • krvácení;
  • plicní infarkt;
  • diatéza;
  • cholecystitis;
  • pankreatitida;
  • hyperglykodermie.

Pokud trpíte alespoň jednou patologií ze seznamu, je lepší se zdržet léčby citronem a medem. Nezapomeňte, že vaše odpovědnost a dodržování pravidel aplikace jsou klíčem ke zdraví. Nicméně i zdravý člověk má vedlejší účinky v případě nesprávného použití směsí s medem a citronem. Často se zobrazují jako:

  • zimnice;
  • zvýšení teploty;
  • kopřivka;
  • pruritus;
  • rýma;
  • bolest hlavy;
  • poruchy gastrointestinálního traktu;
  • udušení.

V případě zjištění těchto příznaků by měla přestat užívat směsi citronu a medu.

Zlato: výhody a škoda - video

Směs medu a citronu je univerzálním prostředkem prevence a léčby nachlazení a virových onemocnění, asistentem v boji za silnou imunitu a zdraví těla.