Proč mohou být lipoproteiny o nízké hustotě zvýšené?

Tělo potřebuje lipoproteiny o nízké hustotě. Jsou zapojeni do mnoha reakcí, ale LDL se nazývá „špatné tuky“, protože se zvýšeným množstvím vedou k různým komplikacím.

Je indikátorem LDL v krvi je indikátorem počátečního infarktu a dalších srdečních patologií. Tato analýza se doporučuje pravidelně předávat všem za účelem prevence.

Nízkohustotní lipoproteiny: význam a diagnóza

LDL je hlavním nositelem cholesterolu v krvi.

LDL jsou proteinové sloučeniny, které přenášejí cholesterol z jater do buněk a tkání těla. Cholesterol (nebo cholesterol) je potřebný pro tělo, je zapojen do metabolických procesů, je součástí buněčné membrány. Je to však LDL, který nese „škodlivý“ cholesterol, což může vést k tvorbě cholesterolových plaků.

Cholesterol se nerozpouští ve vodě, proto se k jeho transportu používají lipoproteiny, speciální proteinové sloučeniny. Cholesterol je umístěn ve speciální proteinové skořápce, která umožňuje přesun na správné místo.

Nízkohustotní lipoproteiny jsou zvýšeny, když dojde k poruše v těle. Důvodem může být jak dědičnost, tak nezdravá strava.

Pro stanovení hladiny LDL v krvi musíte přijít ráno do laboratoře na prázdný žaludek a darovat krev ze žíly.

Tato analýza se nazývá lipidogram. Během diagnostiky se stanoví hladina celkového cholesterolu, nízkohustotních lipoproteinů s vysokou hustotou a triglyceridů. Žádná speciální příprava není nutná, ale doporučuje se, aby před zahájením testu nedošlo ke zneužívání mastných potravin, alkoholu a také odmítání užívání léků (po konzultaci s lékařem).

Samotný odběr krve je rychlý a bezbolestný. Během odběru krve se můžete setkat se závratěmi, ale po zákroku rychle projde, stačí sedět 5 minut. Výsledek bude připraven do 1-2 dnů.

Užitečné video - Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi:

Norma lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi závisí nejen na věku, ale také na pohlaví pacienta. U žen může být hladina LDL mírně zvýšena a indikátor také roste se životem. V dospělosti je hladina LDL u mužů mírně vyšší než u žen a ve věku po 50 letech nižší.

U dětí a dospívajících před pubertou je rychlost LDL u mužů 60-140 mg / dL au žen až 150 mg / dL. Pak se může zvýšit hladina LDL. Ve věku 30 let je horní hranice normálu 190 mg / dl. Ve věku 70 let se toto číslo může výrazně zvýšit. Norma pro ženy od 60 do 70 let - 100-235 mg / dl, pro muže - 90-215 mg / dl. Je třeba mít na paměti, že během těhotenství se hladina LDL zvyšuje. Aby bylo dosaženo spolehlivého výsledku, musíte užívat lipidový profil nejdříve v 6. týdnu těhotenství.

Příčiny a příznaky zvýšené hladiny LDL v krvi

Nesprávná strava je jednou z hlavních příčin zvýšených hladin LDL v krvi

Nejčastější příčinou zvýšení cholesterolu v krvi je výživa, ale ve skutečnosti může být mnoho důvodů.

Spolehlivě určit nebo navrhnout příčinu zvýšených hladin LDL je možné pouze po důkladném vyšetření těla a identifikaci dalších patologií:

• Cholestasis. Když cholestáza snižuje produkci žluči a její průtok do dvanáctníku. Příčiny onemocnění jsou poškození jater a hormonální poruchy. Současně dochází k rozpadu metabolismu a zvyšuje se hladina LDL.
• Renální selhání. Mnoho onemocnění ledvin vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. Při nedostatečné funkci ledvin se toxiny z těla nevylučují, všechny orgány začínají trpět, což vede k metabolickým poruchám.
• Hypotyreóza. Porucha produkce hormonů štítné žlázy ovlivňuje všechny systémy a orgány. Metabolické poruchy a zvýšený cholesterol v krvi jsou běžnými příznaky hypotyreózy (snížená produkce T3 a T4 hormonů).
• Diabetes. Cholesterol se podílí na tvorbě různých hormonů v těle, takže jeho hladina je spojena s hormonálními poruchami, jako je inzulin při diabetu.
• Alkoholismus. Spojení mezi cholesterolem a alkoholem bylo dlouho prokázáno. Zvýšená konzumace alkoholu nezvyšuje celkový cholesterol, ale LDL a triglyceridy, které ovlivňují stav jater.
• Obezita. Nadváha je zpravidla vždy v sousedství zvýšených hladin cholesterolu, stejně jako srdečních problémů. Primární obezita způsobená nezdravou stravou vede ke zvýšení hladin LDL cholesterolu a ke zvýšenému riziku tvorby cholesterolových plaků.

Mírné zvýšení LDL nemusí být doprovázeno žádnými příznaky. S nárůstem tohoto ukazatele zpravidla pacient začíná mít problémy se srdcem, dušnost, anginu pectoris, bolest v nohou. Také se mohou objevit žluté skvrny na kůži, které indikují ukládání cholesterolu v krvi. Tento příznak se často vyskytuje s dědičnou vysokou hladinou LDL.

Zvýšené hladiny LDL mohou vést k trombóze.

V žilách a tepnách se tvoří krevní sraženiny, které způsobují jejich zablokování a zhoršují krevní oběh. To je doprovázeno bolestí, otokem a zarudnutím kůže.

Léčba a správná výživa

Léčba závisí na příčinách zvýšené hladiny LDL. Pokud je základní příčinou onemocnění, léčba je zaměřena na jeho odstranění, po které se hladina LDL vrátí do normálu.

Pokud má být celý způsob života pacienta obviňován, může být problém vyřešen bez medikace, ale pouze za pomoci stravy a cvičení.

Metody normalizace hladin LDL:

• S vysokým cholesterolem jsou předepsány statiny, které jej účinně snižují. Tyto léky blokují jaterní enzym zodpovědný za produkci cholesterolu. Statiny jsou předepsány pro prevenci aterosklerózy (blokování cév a tepen cholesterolovými plaky). Tyto léky mohou vést k řadě vedlejších účinků: zácpa, bolesti hlavy, gastrointestinální poruchy atd. Mezi tyto léky patří Fluvastatin, Pravastatin. Předepsat takové léky a odstranit je by měl lékař.
• Pokud má pacient hypertenzi, předepisují se také léky k normalizaci hladiny krevního tlaku. Aspirin může být také podáván k prevenci srážení krve. Tento lék má také mnoho kontraindikací a vedlejších účinků.

Dieta může být další léčbou nebo hlavní metodou léčby. Výživa se zvýšenými hladinami LDL je založena na několika principech:

1. Minimální množství živočišného tuku. Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, je třeba snížit používání tuků, opustit smažená jídla z masa. Tukové hovězí maso, vepřové maso, jehněčí je žádoucí, aby se zcela vyloučilo z potravy.
2. Další vlákno. Pro snížení hladiny cholesterolu může pomoci vlákno: obiloviny, otruby, čerstvé ovoce, zelenina, bylinky. Obzvláště užitečná jsou celá zrna, vícezrnný chléb.
3. Nízkotučné mléčné výrobky. Mléko je bezpochyby užitečné s vysokým cholesterolem, ale je žádoucí vybrat si fermentované mléčné výrobky, nízkotučné mléko, nízkotučné tvarohy.
4. Odmítnutí špatných návyků. Je nutné vyloučit ze stravy rychlé občerstvení, zapomenout na zvyk jíst na cestách a mít občerstvení v kavárně, přestat kouřit a pít alkohol.
5. Rostlinný olej. Mastné máslo je žádoucí nahradit přírodní olivy, slunečnice, kukuřice, lněné semínko, ale používat je studené, a ne během smažení.

Možné komplikace

Vysoká hladina LDL může způsobit tvorbu cholesterolu a způsobit nebezpečné komplikace pro život člověka.

Jak víte, vysoký cholesterol vede k různým komplikacím spojeným s prací kardiovaskulárního systému. Nejčastěji se zvýšené hladiny LDL vyskytují u starších lidí po 50 letech.

Mezi nejčastější účinky vysokého cholesterolu patří následující onemocnění a stavy:

• Ateroskleróza. Jedná se o chronické onemocnění, při kterém se v cévách a tepnách vytváří cholesterolový plak, který se pak změní na plaketu a vede k zablokování tepen a krevního oběhu. Současně s plakem se může tvořit trombus, který dále zužuje lumen tepny. Onemocnění se vyvíjí pomalu, několik let se symptomy nemusí objevit, ale proces je nevratný. Nejčastěji se léčba provádí chirurgicky.
• Infarkt myokardu. Infarkt myokardu je považován za jeden z nejsmrtelnějších onemocnění. V tomto stavu se zastaví dodávka krve do srdce. V akutní formě může být srdeční infarkt fatální. Podle statistik u akutního infarktu myokardu přežije pouze polovina všech pacientů na hospitalizaci. Věk pacientů s touto diagnózou se snižuje a v tuto chvíli se srdeční infarkt nachází i ve třiceti letech.
• Ischemická choroba srdeční. Toto onemocnění často doprovází aterosklerózu. V tomto stavu je nedostatek kyslíku v tkáních srdce. To může být asymptomatické, stejně jako vést k infarktu a náhlé smrti. Symptomy onemocnění se postupně zvyšují. Mohou začít s dechem a bolestí v hrudi, jít do narušení srdce, prudký nárůst tlaku.
• Tromboflebitida. Zvýšený cholesterol často vede k tvorbě krevních sraženin v žilách a cévách dolních končetin. Zároveň se zapálí, stěny se protáhnou a deformují. Nohy začínají bolet, objevují se křečové žíly, zarudnutí kůže.

Abyste se vyhnuli takovým komplikacím, musíte sledovat dietu, vést zdravý životní styl a každoročně darovat lipidový profil pro prevenci. Zvláště důležitá prevence u starších osob.

Zvýšený LDL cholesterol - co dělat

Dobrý den, milí čtenáři! Článek pojednává o LDL cholesterolu. Diskutování o důvodech jejího zvýšení. Dozvíte se, jaké nemoci způsobují mastné alkoholické depozity a jak snížit cholesterol doma.

Co je LDL cholesterol

LDL cholesterol je cholesterol s nízkou hustotou lipoprotein, látka, kterou lidé nazývají špatným nebo škodlivým cholesterolem. LDL je hlavní transportní forma organické sloučeniny, tento typ mastného alkoholu je aktivně dodáván do cév a vnitřních orgánů.

Pro produkci cholesterolu jsou játra a tenké střevo osoby.

Indikátory LDL cholesterolu jsou více spojeny s rizikem aterosklerózy ve srovnání s HDL cholesterolem, což je dáno tím, že podíl LDL mastných alkoholů interaguje s krevními cévami a vnitřními orgány.

Při pohybu cév se zvýšeným množstvím cholesterolu buňky cévních stěn zachycují částice látky. Pod vlivem lokálních faktorů se tvoří aterosklerotické plaky. Plaky zužují lumen krevních cév a vyvolávají tvorbu trombů, což způsobuje onemocnění jako je srdeční infarkt a mrtvice.

Při zvýšené hladině LDL cholesterolu

Zvýšený LDL cholesterol je indikován, když hodnoty převyšují 4,52 mmol / l u žen a 4,8 mmol / l u mužů. Při zvýšených koncentracích lipoproteinů s nízkou hustotou zvyšuje riziko vzniku zhoršené funkce kardiovaskulárního systému a mozku.

Vysoká koncentrace škodlivého cholesterolu v krvi vyvolává jeho ukládání na cévních stěnách. V důsledku tvorby plaků a zúžení lumen žil a tepen je narušen krevní oběh, především srdce, ledviny a mozek trpí patologickými změnami.

Dobrý a špatný cholesterol

Hodnota celkového cholesterolu zahrnuje LDL a HDL cholesterol. HDL - lipoproteiny s vysokou hustotou, populárně nazývané „dobrý“ cholesterol.

Když se cholesterol produkuje v játrech, nízkohustotní lipoproteiny tuto látku zachytí a přenesou do buněk. Tento proces je přirozený a nezbytný pro lidské tělo a v nepřítomnosti nepříznivých faktorů - zcela bezpečný. Pokud játra produkují příliš mnoho cholesterolu, LDL jej může při transportu ztratit, uvolnit částice a vytvořit na stěnách cév plaky.

Lipoproteiny o vysoké hustotě provádějí reverzní transport látky a dodávají cholesterol z buněk do jater ve formě žluči. HDL má antiaterogenní účinek - přijímá mastné alkoholické usazeniny ze stěn cév a zabraňuje tvorbě nových akumulací organické hmoty.

Více informací o dobrém a špatném cholesterolu naleznete v dalším videu.

Důvody pro zvýšení

Zvýšení hladiny LDL cholesterolu se nazývá hyperlipidemie, lékaři považují tento stav za hlavní příčinu aterosklerózy - onemocnění, které vede k takovým následkům, jako je srdeční infarkt a mrtvice.

Zvýšení koncentrace cholesterolu v krvi vyvolává následující stavy:

• kongestivní procesy a žlučové kameny;
• onemocnění ledvin;
• onemocnění jater;
• dysfunkce štítné žlázy;
• diabetes;
• rakovina pankreatu;
• rakovina prostaty u mužů;
• alkoholismus;
• genetická predispozice;
• obezita.

Hladina cholesterolu v krvi je také ovlivněna jídlem, které člověk denně konzumuje.

Norma u žen a mužů

Tabulka ukazuje standardy koncentrace cholesterolu u mužů a žen v závislosti na věku, v jednotkách mmol / l:

Nízkohustotní lipoproteiny - LDL: to, co to je, standard, jak redukovat výkon

Nízkohustotní lipoproteiny se nazývají škodlivý nebo špatný cholesterol. Zvýšená koncentrace LDL způsobuje ukládání tuků na stěnách cév. To vede k zúžení, někdy úplnému zablokování tepen, zvyšuje pravděpodobnost vzniku aterosklerózy s nebezpečnými komplikacemi: srdeční infarkt, mrtvice, ischemie vnitřních orgánů.

Odkud pocházejí lipoproteiny o nízké hustotě?

LDL se tvoří během chemické reakce z lipoproteinů s velmi nízkou hustotou VLDL. Vyznačují se nízkým obsahem triglyceridů, vysokou koncentrací cholesterolu.

Nízkohustotní lipoproteiny o průměru 18-26 nm, 80% jádra jsou tuky, z nichž:

• 40% - estery cholesterolu;
• 20% proteinu;
• 11% - volný cholesterol;
• 4% - triglyceroly.

Hlavním úkolem lipoproteinů je přenášet cholesterol do tkání a orgánů, kde se používá k tvorbě buněčných membrán. Spojka slouží jako apolipoprotein B100 (proteinová složka).

Defekty apolipoproteinu vedou k selhání metabolismu tuků. Lipoproteiny se postupně hromadí na stěnách cév, což způsobuje jejich delaminaci, pak tvorbu plaků. Takže je zde ateroskleróza, která vede k narušení krevního oběhu.

Progresivní onemocnění způsobuje závažné, život ohrožující následky: ischémie vnitřních orgánů, mrtvice, srdeční infarkt, částečná ztráta paměti, demence. Ateroskleróza může postihnout všechny tepny a orgány, ale srdce, dolní končetiny, mozek, ledviny a oči často trpí.

Indikace pro krevní testy na LDL cholesterol

Pro identifikaci počtu nízkohustotních lipoproteinů vytvořte biochemický krevní test nebo lipidový profil.

Laboratorní výzkum musí projít:

• Pacienti trpící cukrovkou jakéhokoliv stupně. Nedostatečná produkce inzulínu je špatná pro celé tělo. Utrpení srdce, cév, zhoršení paměti. Zvýšená koncentrace lipoproteinů s nízkou hustotou zhoršuje situaci.
• Pokud krevní test odhalil zvýšený cholesterol, je předepsán další lipidový profil pro stanovení poměru HDL a LDL.
• Osoby s rodinnou predispozicí k onemocněním srdce a cév. Jsou-li příbuzní trpící aterosklerózou, koronárním syndromem, kteří trpěli infarktem myokardu, mikrokrokem v mladém věku (do 45 let).
• S problémy s krevním tlakem, hypertenzí.
• Lidé trpící abdominální obezitou způsobenou nesprávnou dietou.
• V případech známek metabolických poruch.
• Osoby starší 20 let by měly být přednostně vyšetřovány každých 5 let. To pomůže identifikovat první známky aterosklerózy, srdečního onemocnění s genetickou predispozicí.
• Lidé s onemocněním koronárních tepen, po infarktu myokardu, mrtvici, pokročilém krevním obraze by měli být užíváni 1 krát za 6-12 měsíců, pokud lékař neurčí jiný řád.
• Pacienti podstupující medikaci nebo konzervativní léčbu ke snížení LDL - jako měřítko účinnosti léčby.

Norm LDL v krvi

Pro stanovení množství škodlivého cholesterolu v krevním séru se používají dvě metody: nepřímé a přímé.

V první je jeho koncentrace určena výpočtem pomocí Friedwaldova vzorce:

LDL = celkový cholesterol - HDL - TG / 2,2 (pro mmol / l)

Při výpočtu vezměte v úvahu, že celkový cholesterol (cholesterol) může sestávat ze tří frakcí lipidů: nízká, velmi nízká a vysoká hustota. Studie se proto provádí třikrát: na LDL, HDL, triglycerolu.

Tato metoda je relevantní, pokud TG (množství triglyceridů) je nižší než 4,0 mmol / l. Pokud jsou údaje příliš vysoké, krevní plazma je přesycena cholickým sérem, tato metoda se nepoužívá.

Přímou metodou se měří množství LDL v krvi. Výsledky jsou porovnány s mezinárodními standardy, které jsou stejné pro všechny laboratoře. Na formulářích výsledků analýzy jsou tato data uvedena ve sloupci "Referenční hodnoty".

Norma LDL podle věku:

S věkem, během hormonálních změn, játra produkují více cholesterolu, takže se jeho množství zvyšuje. Po 70 letech již hormony nemají tak silný vliv na metabolismus lipidů, proto se snižují ukazatele LDL-C.

Jak rozluštit výsledky analýzy

Hlavním úkolem lékaře je snížit koncentraci špatného cholesterolu na individuální míru pacienta.

Obecné ukazatele normy LDL:

• 1,2-3,0 mmol / l je normou cholesterolu pro dospělého, který nemá chronická onemocnění vnitřních orgánů.
• až 2,50 mmol / l - norma cholesterolu pro osoby s diabetes mellitus jakéhokoliv typu, kteří mají nestabilní krevní tlak nebo genetickou predispozici k hypercholesterolémii;
• až 2,00 mmol / l je normou cholesterolu pro ty, kteří měli srdeční infarkt, mrtvici, kteří mají CHD nebo chronické stadium aterosklerózy.

U dětí, LDL, se hladiny celkového cholesterolu liší od dospělých. Rozluštění dětských testů zahrnovalo pediatra. Odchylky jsou velmi často pozorovány v adolescenci, ale nevyžadují specifickou léčbu. Indikátory se po hormonální úpravě vrátí do normálu.

Jak se připravit na průzkum

Studie probíhala v uspokojivém zdravotním stavu pacienta. Nedoporučuje se užívat léky před analýzou, držet se přísné stravy nebo naopak nechat se přejídat.

Krev na cholesterolu se odebírá ze žíly. Je žádoucí, aby pacient nejedl ani nepil nic 12 hodin před zákrokem. Studie není prováděna s virovými infekcemi nachlazení a 2 týdny po plném zotavení. Pokud pacient nedávno zažil srdeční infarkt, krev je odebrána na mrtvici tři měsíce po propuštění z nemocnice.

U těhotných žen je hladina LDL zvýšená, proto se studie provádí nejméně šest týdnů po porodu.

Souběžně se studií o LDL předepsat další typy testů:

• lipidový profil;
• biochemické studie jaterních, ledvinových testů;
• analýza moči;
• proteinová analýza, albumin.

Příčiny kolísání hladin LDL

Ze všech typů lipoproteinů je LDL více aterogenní. Mají malý průměr, snadno pronikají do buňky a vstupují do chemických reakcí. Jejich nedostatek, stejně jako přebytek, negativně ovlivňuje práci těla a způsobuje narušení metabolických procesů.

Je-li LDL vyšší než obvykle, je riziko aterosklerózy, srdečních onemocnění a cév také vysoké. Důvodem mohou být dědičné patologie:

• Genetická hypercholesterolémie - defekt v LDL receptorech. Cholesterol se pomalu vylučuje buňkami, hromadí se v krvi, začíná se usazovat na stěnách cév.
• Dědičná hyperlipidemie. Snížená produkce HDL vede k akumulaci triglyceridů, LDL, VLDL v důsledku jejich pomalého uvolňování z tkání.
• Vrozená patologie apolipoproteinu. Nesprávná syntéza proteinu, zvýšená produkce apolipoproteinu B. Vyznačuje se vysokým obsahem LDL, VLDL, nízkých hladin HDL.

Sekundární hyperlipoproteinemie způsobená onemocněním vnitřních orgánů může být příčinou zvýšení lipidů:

• Hypotyreóza - snížení hladiny hormonů štítné žlázy. Způsobuje porušení receptoru apolipoproteinu.
• Nemoci nadledvinek přispívají ke zvýšení produkce kortizolu. Nadbytek tohoto hormonu vyvolává růst LDL, VLDL, triglyceridů.
• Renální dysfunkce je charakterizována zhoršeným metabolismem, změnami lipidového profilu, velkou ztrátou proteinu. Tělo, které se snaží kompenzovat ztrátu životně důležitých látek, začíná produkovat mnoho bílkovin, LDL, VLDL.
• Diabetes. Nedostatek inzulínu, zvýšení hladiny glukózy v krvi zpomaluje zpracování cholesterolu, ale jeho objem, produkovaný játry, se nesnižuje. V důsledku toho se uvnitř cév začnou hromadit lipoproteiny.
• Cholestasis se vyvíjí na pozadí onemocnění jater, hormonálních poruch, je charakterizován nedostatkem žluči. Poruší průběh metabolických procesů, způsobuje růst špatného cholesterolu.

Když je hladina LDL zvýšena, v 70% případů je příčinou tzv. Nutriční faktory, které lze snadno odstranit:

• Nesprávná výživa. Převaha potravin bohatých na živočišné tuky, trans-tuky, běžné potraviny, rychlé občerstvení způsobuje vždy zvýšení škodlivého cholesterolu.
• Nedostatek fyzické aktivity. Hypodynamie negativně ovlivňuje celé tělo, narušuje metabolismus lipidů, což vede ke snížení HDL, což je zvýšení LDL.
• Léky. Kortikosteroidy, anabolické steroidy, hormonální antikoncepce zhoršují metabolismus, což vede ke snížení syntézy HDL. V 90% případů je lipidový profil obnoven za 3-4 týdny po vysazení léčiva.

Během léčby lipidogramem může být u pacienta vzácně diagnostikována hypocholesterolemie. To může být způsobeno vrozenými chorobami:

• Abetalipoproteinémie - snížená absorpce, transport lipidů do tkání. Snížení nebo úplná absence LDL, VLDL.
• Tangierova choroba je vzácné genetické onemocnění. Je charakterizován porušením metabolismu lipidů, kdy krev obsahuje málo HDL, LDL, ale je detekována vysoká koncentrace triglyceridů.
• Familiární hyperchilomyronronémie. Vypadá to v důsledku porušení chylomikronové lýzy. Redukce HDL, LDL. Chylomikrony, triglyceridy se zvýšily.

Pokud je LDL snížen, znamená to také onemocnění vnitřních orgánů:

• Hypertyreóza - hypertyreóza, zvýšená produkce tyroxinu, trijodthyronin. Způsobuje depresi syntézy cholesterolu.
• Nemoci jater (hepatitida, cirhóza) vedou k závažným poruchám metabolismu. Způsobují snížení celkového cholesterolu, lipoproteinů s vysokou a nízkou hustotou.
• Infekční virová onemocnění (pneumonie, angína, sinusitida) vyvolávají dočasné poruchy metabolismu lipidů, mírný pokles lipoproteinů s nízkou hustotou. Obvykle je lipidový profil obnoven 2-3 měsíce po zotavení.

Mírný pokles celkového cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou je také detekován po dlouhodobém hladovění, v době silného stresu, deprese.

Jak snížit hladinu LDL cholesterolu

Když je hladina LDL zvýšená a nesouvisí s dědičnými faktory, první věc, kterou je žádoucí, je změnit zásady výživy, životního stylu. Hlavním cílem je obnovení metabolismu, snížení LDL, zvýšení prospěšného cholesterolu. To pomůže:

• Fyzická aktivita Během cvičení je krev obohacena kyslíkem. Spaluje LDL, zlepšuje krevní oběh, uvolňuje zátěž na srdce. Ti, kteří dříve vedli sedavý způsob života, musíte postupně zavádět. Zpočátku to může být chůze, snadné běh. Pak si můžete dopřát gymnastiku v dopoledních hodinách, cyklistiku, plavání. Cvičení nejlépe každý den po dobu 20-30 minut.
• Správná výživa. Základem stravy by měly být produkty, které zlepšují práci trávicího traktu, metabolismus, urychlují výstup LDL z těla. Živočišné tuky se používají šetrně. Úplně vyloučit ze stravy nemůže být. Živočišné tuky, bílkoviny dodávají tělu energii, doplňují zásoby cholesterolu, protože 20% této látky musí pocházet z potravin.

Základem menu s vysokou hladinou LDL a celkového cholesterolu by měly být následující produkty:

• čerstvá nebo vařená zelenina, ovoce, čerstvé jahody;
• mořské ryby - zejména červené, obsahující mnoho omega-3 kyselin;
• nonfat kefír, mléko, přírodní jogurt s dietními doplňky;
• obiloviny, obiloviny - z nichž je lepší vařit kaši, je vhodné použít zeleninu na ozdobu;
• zelenina, olivy, lněný olej - mohou být přidány do salátů, přijaté na prázdný žaludek ráno, 1 polévková lžíce. l.;
• šťávy ze zeleniny, ovoce, bobule lichotník, zelený, zázvorový čaj, bylinné extrakty, ovocné nápoje, kompoty.

Princip vaření - jednoduchost. Výrobky vaří, pečou v troubě bez kůry, vařené ve dvojitém kotli. Hotové pokrmy mohou být lehce solené, přidejte olej, bylinky, ořechy, lněná semínka, sezam. Smažená, kořeněná, uzená - vyloučena. Optimální dieta je 5-6 krát denně v malých porcích.

Pokud změna ve stravě, fyzická aktivita nepomohla normalizovat hladinu LDL, nebo když je jeho zvýšení způsobeno genetickými faktory předepsanými léky:

• Statiny snižují hladinu LDL v krvi v důsledku inhibice syntézy cholesterolu v játrech. Dnes je hlavním lékem v boji proti zvýšenému cholesterolu. Má značné nevýhody - mnoho vedlejších účinků, dočasný účinek. Po ukončení léčby se hladina celkového cholesterolu vrátí k předchozím hodnotám. Pacienti s dědičnou formou onemocnění jsou proto nuceni je užívat po celý život.
• Fibráty zvyšují produkci lipázy, snižují množství LDL, VLDL, triglyceridů v periferních tkáních. Zlepšují lipidový profil, urychlují vylučování cholesterolu z krevní plazmy.
• Sekvestranty žlučových kyselin stimulují tvorbu těchto kyselin v těle. To urychluje eliminaci toxinů, strusek, LDL přes střeva.
• Kyselina nikotinová (Niacin) působí na cévy, obnovuje je: rozšiřuje zúžené mezery, zlepšuje průtok krve, odstraňuje malé akumulace lipidů s nízkou hustotou z cév.

Prevence odchylek od normy LDL je v souladu se zásadami správné výživy, odmítáním špatných návyků, mírnou fyzickou námahou.

Po 20 letech se doporučuje provádět krevní testy každých 5 let, aby bylo možné sledovat případné poruchy metabolismu lipidů. Starší lidé se doporučuje, aby si lipidový profil vytvářeli každé 3 roky.

Literatura

1. Michael Pignone, MD, MPH. Léčba zvýšeného lipoproteinu cholesterolu s nízkou hustotou (LDL-C) v primární prevenci kardiovaskulárních onemocnění, 2018
2. L. L. Tyuryumin, V. Shanturov, E. E. Tyuryumina, Fyziologie cholesterolu (recenze), 2012
3. Nikiforov N.G., Grachev A.N., Sobenin I.A., Orekhov A.N., Kzhyshkovska Yu.G. Interakce nativního a modifikovaného lipoproteinu o nízké hustotě s intimálními buňkami v ateroskleróze, 2013

Materiál připravený autory projektu
podle redakční politiky webu.

Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL): Funkce, zdravotní účinky a příčiny zvýšení hladin krve

Lidské tělo má poměrně složitou, ale dokonale promyšlenou strukturu a účinné a zdravé fungování všech systémů je možné pouze tehdy, jsou-li základní ukazatele krve a jiných tekutin normální.

Neexistuje žádná výjimka a indikátor LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) nebo tzv. „Špatný cholesterol“.

Včasná detekce abnormálních hladin lipoproteinů a správné léčby zabrání závažným kardiovaskulárním onemocněním, jako je infarkt myokardu, mrtvice nebo ateroskleróza. V tomto článku proto popíšeme, co je LDL, jak je diagnostikovat a co dělat, pokud jejich úroveň výrazně převyšuje normu.

Cholesterol a LDL - co to je?

Nízkohustotní lipoprotein (LDL) je jednou ze tříd krevních lipoproteinů, vytvořených z lipoproteinů s velmi nízkou hustotou. Důležitým rysem je jejich vysoká aterogenita, tj. Tendence usazovat se na stěnách cév a úzký průchod, což značně zvyšuje riziko aterosklerózy.

Funkcí LDL je transport cholesterolu - organické sloučeniny nezbytné pro zajištění stability buněčných membrán při různých teplotách, produkci vitamínu D a mnoha životně důležitých hormonů. V některých evropských zemích byl tento název přejmenován na „cholesterol“, v důsledku čehož lze takové označení nalézt v některých zdrojích.

S nárůstem hladin lipoproteinů s nízkou hustotou se také zvyšují hladiny cholesterolu. V souhrnu, s poklesem lumen krevních cév, toto velmi zvyšuje riziko aterosklerózy a jejích možných projevů (mrtvice, infarkt myokardu nebo kardioskleróza). Čím více je patologie diagnostikována a přistoupila k její eliminaci, tím nižší je riziko těchto komplikací.

Diagnóza hladin lipoproteinů s nízkou hustotou a jejich rychlost v krvi

Stanovení koncentrace LDL se provádí krevním testem odebraným ze žíly. Provádí se výhradně ve zdravém zdravotním stavu pacienta, aby se vyloučil vliv jiných faktorů na výsledek. Po dobu 10-12 hodin před odběrem krve je pacientovi zakázáno jíst jídlo.

Aby se předešlo, lékaři doporučují, abyste provedli krevní test k určení hladiny LDL:

• osoby starší 18 let, každých 5 let (i když je absolutní nedostatek zdravotních problémů);
• v případě detekce vysokých hladin cholesterolu;
• osoby, které čelí zvýšení krevního tlaku až na 140/90 mm Hg nebo více;
• v přítomnosti obezity, když index tělesné hmotnosti překročí hodnotu 26 kg / m2 (BMI = tělesná hmotnost / výška 2);
• diabetici 1. a 2. typu;
• osoby s vysokým rizikem vzniku srdečních onemocnění, tj. lidé, jejichž příbuzní měli v raném věku infarkt nebo neočekávanou smrt;
• Osoby s ICHS (ischemická choroba srdeční), kteří měli srdeční infarkt každý půl roku;
• Osoby podstupující léčbu se zvýšenými koncentracemi lipoproteinu o nízké hustotě a cholesterolu jako měřítku úspěšnosti terapie.

Dříve se věřilo, že čím nižší je hladina LDL, tím lépe. V průběhu času však vědci zjistili, že nízká hladina těchto látek může vyvolat rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Proto byla v roce 2003 v USA vypracována některá doporučení týkající se lipoproteinů s nízkou hustotou. Byly založeny na analýze vzorku jedinců náchylných k ateroskleróze.

Bylo tedy možné identifikovat optimální úroveň lipoproteinů s nízkou hustotou, při kterých bylo pozorováno nejnižší procento osob podstupujících kardiovaskulární onemocnění (méně než 3% ročně).

Míra LDL u mužů různých věkových kategorií:

Míra LDL u žen různých věkových kategorií:

Všimněte si nepatrných rozdílů mezi doporučenými sazbami pro ženy a muže, které jsou zcela přirozené. To je vysvětleno rozdíly v hormonálním pozadí, přítomností většího počtu obratů u žen, doprovázeným vážnými změnami v produkci hormonů.

Lékaři doporučují

K účinnému snížení cholesterolu a prevenci aterosklerózy bez vedlejších účinků, odborníci doporučují Choledol. Moderní lék:

• na základě amarantu používaného při léčbě kardiovaskulárních onemocnění;
• zvyšuje produkci "dobrého" cholesterolu, snižuje produkci jater "špatné";
• významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice;
• Začíná působit po 10 minutách, významný výsledek je patrný po 3-4 týdnech.

Účinnost potvrzuje lékařská praxe a výzkumný ústav terapie.

Nezávislá interpretace výsledků analýzy

Kromě stáří závisí hladina lipoproteinu o nízké hustotě na životním stylu, dědičnosti a onemocněních oběhového systému. Proto při přípravě správného léčebného režimu musí lékař vzít v úvahu všechny tyto vlastnosti a přímou terapii, aby se snížila hladina lipoproteinů výhradně na míru individuálního pacienta.

1. U pacientů, kteří měli srdeční infarkt, mrtvici, aneuryzmu aorty a další důsledky aterosklerózy, jsou hodnoty vyšší než 2,0 mmol / l považovány za normu.
2. U pacientů se srdečním selháním, stejně jako u pacientů s diabetem, hypertenzí, užíváním drog ke snížení krevního tlaku, jsou hodnoty do 2,5 mmol / l považovány za normu.

Pokud je tedy hladina LDL v rozmezí 4,0-4,9 mmol / l, což je hraniční hodnota, pak se lze dohadovat o vysokém riziku vzniku aterosklerózy a ischemické choroby srdeční. Pokud je v důsledku krevního testu pozorována zvýšená hladina LDL přesahující 5,0 mmol / l, znamená to, že u osoby je zaručena ateroskleróza a ICHS.

I přes zdánlivě takovou jednoduchost dekódování výsledků analýzy může pouze lékař správně interpretovat výsledky a provést odpovídající léčebný režim. Důrazně nedoporučujeme dělat diagnózu sami.

Zvýšený cholesterol a LDL - co to znamená?

Nízkohustotní lipoproteiny se snadno ukládají na stěny cév a čím vyšší je jejich koncentrace, tím rychleji se to děje. Stejným principem se „špatný“ cholesterol, který tvoří husté sraženiny na stěnách cév - cholesterolové plaky, usadí. V první řadě trpí koronárními tepnami, což je jedno z nejdůležitějších cév, které zajišťují zásobování krve levými a pravými komorami srdce.

Plaky na stěnách cév významně komplikují průtok krve. To znamená, že vitální systémy těla začnou přijímat méně kyslíku a dalších složek, které jsou nezbytné pro normální fungování, které jim jsou dodávány krví.

Tvorba cholesterolových plaků na stěnách cév.

Je důležité si uvědomit, že hlavní nebezpečí vzniku LDL není ani to, že brání průtoku krve, protože jejich sediment na stěnách může být docela úspěšně rozpuštěn, ale ve skutečnosti, že v počátečních stádiích patologie člověk prostě nedokáže detekovat žádné symptomy poruch.

Tato podmínka může trvat déle než rok a hladina LDL se zvýší a dosáhne kritických hodnot.

To je důvod, proč lékaři doporučují nezanedbávat své zdraví a po 30 letech darovat krev každý rok ke kontrole hladiny cholesterolu a LDL.

V případě pozdní detekce patologie může kritický ukazatel 4,0 mmol / l a více způsobit rozvoj takových závažných onemocnění, jako jsou:

1. CHD (koronární srdeční onemocnění). Nejčastějším důsledkem zhoršeného prokrvení myokardu. V chronickém stavu je charakterizován periodickými záchvaty anginy pectoris, to znamená bolesti v hrudi. V případě akutní progrese vede k infarktu myokardu, tj. Smrti některých buněk myokardu. Ženy jsou vystaveny extrémně vysokému riziku vzniku ischemické choroby srdeční během menopauzy (45-50 let), protože produkují zvýšené množství LDL na pozadí hormonální úpravy. Včasná léčba však může snížit hladinu škodlivého cholesterolu a předcházet takovým důsledkům.
2. Zdvih Vyskytuje se v důsledku akutních oběhových poruch mozku. Malé tepny se významně zúžily a ve velkých, cholesterolových placích se oddělily od stěn, zcela blokovaly průtok krve a tvořily krevní sraženinu.
3. Cévní onemocnění. Patologie tohoto typu znamenají vážné zhoršení krevního oběhu v celém těle, což je zvláště patrné při fyzické námaze: bolest se vyskytuje v končetinách a jiných částech těla; člověk může jen těžko chodit s velkými a rychlými kroky; může být ohromen kriminálníky.

Tyto patologie jsou nepochybně nesmírně závažné a umožňují co nejpřesněji sledovat hladinu LDL. Ale zároveň není všechno tak děsivé, jak se zdá na první pohled. Konec konců, takové akutní následky se obvykle vyvíjejí v průběhu jednoho roku, nebo dokonce několika let. Osoba, která se stará o své zdraví a pravidelně se podrobuje vyšetření, má proto obrovské množství příležitostí, jak zabránit výše popsaným komplikacím.

Důvody pro zvýšení

Hlavní a nejčastější příčiny vysokých hladin LDL jsou:

Vliv výživy a životního stylu na úroveň „špatného“ a „dobrého“ cholesterolu.

nesprávná strava - jíst značné množství živočišných tuků, smažených a sladkých potravin, omáček a jiných výrobků obsahujících velké množství tuku (máslo, sádlo, vaječný žloutek, pečení, čokoláda, arašídy);

Kromě výše uvedených jevů mohou být důvody, proč může být zvýšený LDL patologií:

Příznaky diabetu, které často způsobují zvýšené hladiny LDL.

• hypotyreóza;
• diabetes mellitus typu 1 a 2;
• porušení hormonální produkce nadledvinkami;
• selhání ledvin a jater;
• anorexie nerv;
• maligní nádory;
• porušení močového systému (například žlučové kameny).

Jak snížit hladinu LDL v krvi?

Terapie vysokých hladin LDL - komplexní proces. Proto existují lékové a nelékařské metody, které jsou poměrně účinné odděleně, ale nejhmatatelnější výsledek lze dosáhnout pouze jejich použitím.

Léčba bez drog

Především lékaři předepisují speciální dietu, jejíž zásadou je vyloučit ze stravy potraviny nasycené živočišnými tuky a snadno stravitelnými sacharidy. Je nutné jíst v malých porcích 5-6 krát denně se stejnými intervaly mezi dávkami.

Jídla by měla být vařena co nejjemněji, tj. Napařováním nebo napařováním. Základem diety jsou zelenina a ovoce, nízkotučné mléčné výrobky jsou také preferovány.

Obecně existuje řada produktů s nejvyšším obsahem prvků, které zvyšují hladinu cholesterolu a LDL, jejichž použití lékaři doporučují omezit:

• tučné maso (vepřové, kachní);
• klobásy;
• tukové mléčné výrobky (zakysaná smetana, smetana a máslo, sýry);
• vaječný žloutek;
• pečení;
• Konzervy a polotovary;
• čokoláda;
• halvah;
• silná káva.

Zelenina a ovoce, které pomáhají normalizovat hladinu cholesterolu.

Ale také, tam jsou doporučené potraviny, které mohou nejrychleji normalizovat úroveň "špatného" cholesterolu:

• zelenina, ovoce a bobule;
• obiloviny (ječmen, pohanka, rýže, ovesné vločky;
• mořské ryby;
• luštěniny;
• česnek;
• zelený čaj.

Druhou důležitou součástí nemmenální léčby je fyzická aktivita. Mírné cvičení je k dispozici téměř každému, bez ohledu na životní styl, tělesnou zdatnost a místo bydliště. Pro výrazné zlepšení stavu stačí provést světlo, běh 10-15 minut nebo projít rychlými kroky po dobu 40 minut. Je však důležité, aby puls nepřesáhl 140 úderů za sekundu.

Fyzická aktivita nejen normalizuje metabolismus lipidů a následně sníží poměrně vysokou hladinu LDL, ale také zhubne, čímž zabrání rozvoji mnoha kardiovaskulárních onemocnění.

To platí zejména pro osoby s vysokým indexem tělesné hmotnosti.

Nezapomeňte na eliminaci faktorů, které vyvolávají zvýšení LDL. Zvláštní pozornost by měla být věnována špatným návykům. Kouření tabáku a velmi časté užívání alkoholu mají velmi negativní vliv na cévy, protože přispívají k oxidaci produktů rozkladu LDL, což má za následek, že se na stěnách tvoří plaky nebo tzv. Cholesterolové plaky.

Léčba drogami

Pro zvýšení výsledku nebo v akutních případech, kdy výše uvedené metody nebyly účinné, kardiolog předepisuje speciální léky, které jsou vybrány individuálně. Existuje několik typů léků zaměřených na odstranění poruch metabolismu lipidů:

1. Statiny (atorvastatin, rosuvastatin, simvastatin) - všechny snižují tvorbu cholesterolu v játrech, ničí lipidy.
2. Fibráty (fenofibrát, klofibrát) - zvyšují hladinu HDL cholesterolu, snižují hladinu triglyceridů (prvky, které tvoří LDL).
3. Sekvestranty (cholestipol, cholestan) - snižují tvorbu cholesterolu a přispívají k jeho odstranění z těla.
4. Kyseliny nikotinové (niacin a jeho deriváty) - normalizují koncentraci LDL a celkového cholesterolu.
5. Potravinové doplňky s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin.

Indikace pro předepisování léků je neúčinnost stravy a fyzické aktivity po dobu tří měsíců. To však neznamená, že je nutné zastavit kontrolu nad dietou a snadné cvičení. Léčba léky bez dodržování komplexní léčby není účinná.

Lékaři také doporučují jako profylaxi, aby po dlouhé době po normalizaci hladin lipoproteinů s nízkou hustotou neházeli do stravy.

Jsou-li lipoproteiny o nízké hustotě sníženy

Hladina LDL pod 1,55 mmol / l je považována za stejně nebezpečné porušení, které by nemělo být ignorováno.

Zkušený kardiolog vždy odkáže pacienta na podrobné vyšetření, zahrnující návštěvy několika úzce zaměřených specialistů, aby bylo možné identifikovat možné současné onemocnění.

Pacient tak může mít takové nemoci, jako jaterní cirhózu nebo zhoubné nádory na ní, akutní srdeční selhání, chronickou anémii, artritidu nebo artrózu, emoční poruchy, závažné infekční infekce krve.

Stejně jako v případě vysoké koncentrace lipoproteinů o nízké hustotě je možné v počátečních stadiích detekovat odchylky pod normou pouze pomocí biochemického krevního testu. V průběhu času se však symptomy jako:

• snížená chuť k jídlu;
• mírná slabost;
• podrážděnost, tendence k agresi;
• možné lymfatické uzliny.

Pro obnovení hladiny LDL je předepsána speciální dieta, která zahrnuje použití produktů s dostatečně vysokým obsahem NLC (nasycených mastných kyselin). Takové produkty jako sádlo, máslo, kokosový olej, losos, tvrdé a zpracované sýry, čokoláda mají nejvyšší obsah NLC.

Pro zvýšení účinku lékaři předepisují příjem téže kyseliny nikotinové, která je také užitečná se sníženou hladinou LDL, protože rychle vede k normálnímu krevnímu obrazu. Monitorování výsledků terapie se provádí měsíční biochemickou analýzou pacientovy krve.

Myslíte si, že je nemožné se zbavit vysokého cholesterolu v krvi?

Soudě podle skutečnosti, že tyto řádky čtete nyní - problém vysokého cholesterolu vás možná dlouho trápí. To ale vůbec není vtip: takové odchylky významně narušují krevní oběh a pokud jsou nečinné, mohou skončit nejsmutnějším výsledkem.

Je však důležité si uvědomit, že je nutné léčit ne následky ve formě tlaku nebo ztráty paměti, ale příčiny. Možná byste se měli seznámit se všemi nástroji na trhu, a ne jen s těmi, které jsou inzerovány? Koneckonců, často, když se používají chemické léky s vedlejšími účinky, efekt se získá, což je populárně nazýváno „léčíte jednu věc, druhou - mrzák“. V jednom ze svých programů se Elena Malysheva dotkla tématu vysokého cholesterolu a mluvila o léku z přírodních bylinných složek...

Lipoproteiny s nízkou hustotou - LDL

Lipoproteiny o nízké hustotě (LDL) jsou nejvíce aterogenní třídou krevních lipoproteinů, které jsou tvořeny lipoproteiny o velmi nízké hustotě. Jejich hlavní funkcí je transport cholesterolu z jater do buněk a tkání těla, proto je jejich přítomnost v krvi tak důležitá pro normální fungování těla.

Je-li však hladina lipoproteinů s nízkou hustotou zvýšena, vzniká určitá hrozba pro lidské zdraví, zejména pro její kardiovaskulární systém, a proto je druhým názvem těchto složek v krvi „špatný“ cholesterol. Malá velikost těchto lipoproteinů jim umožňuje volně proniknout cévní stěnou, ale se zvýšením koncentrace v krvi jsou schopny přetrvávat na cévním endotelu a hromadit se tam ve formě cholesterolových plaků.

Stanovení hladiny LDL se provádí za účelem stanovení rizika aterosklerózy a dalších závažných onemocnění. Aby však bylo možné plně posoudit procesy probíhající v těle, lékaři doporučují zvážit lipoproteiny o nízké hustotě v kombinaci s jinými frakcemi cholesterolu.

Jak zjistit hladinu LDL?

Pro stanovení koncentrace lipoproteinů s nízkou hustotou musí pacient vytvořit lipidový profil, kterým je žilní krev. Tato analýza ukáže nejen hladinu LDL, ale také další důležité ukazatele pro hodnocení metabolismu lipidů v těle a riziko vzniku vaskulárních a srdečních patologií. Vypočítá se zejména aterogenní koeficient, který určuje poměr HDL a LDL v krvi a na základě těchto údajů ukazuje riziko aterosklerotických změn v cévách.

Pacient by měl vědět, že před provedením takové analýzy není možné jíst velmi tučné jídlo na jeden den, provádět tvrdou fyzickou práci. Poslední jídlo před darováním krve pro studii by nemělo být kratší než 12 hodin, nejpozději však 14 hodin. Některé léky mohou také zkreslit výsledky lipidového profilu, proto by tato otázka měla být projednána s lékařem, který vás posílá do studie, a uvést léky a jejich dávku, kterou pacient v tuto chvíli užívá.

Vyhodnocení LDL v krvi

Lipoproteiny o nízké hustotě nejvíce ovlivňují hladinu celkového cholesterolu v krvi, protože LDL je nejvíce aterogenní frakcí cholesterolu. Proto při studiu profilu lipidů u konkrétního pacienta věnují lékaři tomuto indikátoru velkou pozornost. Při jeho hodnocení se berou v úvahu jednotlivé rysy organismu, proto se pro různé kategorie osob mohou mírně lišit normální hodnoty LDL a jejich propuštění z normy.

Takže u pacienta ve věku 20-35 let bez patologií kardiovaskulárního systému a normálního indexu tělesné hmotnosti bude hodnocení úrovně „špatného“ cholesterolu v krvi vypadat takto:

Úroveň LDL definovaná jako vysoká nebo velmi vysoká zpravidla nese zvláštní zdravotní riziko. V tomto případě je vyžadováno okamžité seřízení, za jakým účelem je pacientovi předepsán lék a doporučuje se upravit jeho životní styl. Pokud je kvantitativní ukazatel LDL vyšší než 4,14 mmol / l, existuje určitá pravděpodobnost zúžení lumen cév a vývoje aterosklerózy. Pokud index překročí 4,92 mmol / l, tato pravděpodobnost se významně zvyšuje.

V jiných případech není nutná závažná intervence, možná budete muset trochu upravit denní dietu a provést přiměřené množství cvičení. Proto jsou hodnoty LDL pod kritickou hodnotou 4,92 mmol / l přičítány lékaři k normálním variantám, protože indikátor „špatného“ cholesterolu v rozmezí 4,14–4,92 mmol / l může být způsoben rysy životního stylu nebo dědičnými faktory.

Lipoproteiny o nízké hustotě: normální

Do jisté míry se věřilo, že čím nižší je hladina lipoproteinu s nízkou hustotou, tím lépe. V průběhu četných studií se však ukázalo, že pokud je hladina LDL snížena, může to také indikovat patologické procesy probíhající v těle. Proto byla stanovena řada hodnot - norma lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi, která charakterizuje normální metabolismus lipidů v těle a indikuje nízké riziko vzniku kardiovaskulárních patologií.

Stojí za zmínku, že míra LDL u žen au mužů je mírně odlišná. To je do značné míry způsobeno rozdílem v hormonálních hladinách, což se odráží v metabolických procesech v těle.

V úvahu se bere také věk pacienta, přítomnost některých nemocí v jeho anamnéze (zejména srdečních nebo cévních patologií), hmotnosti, užívání některých léků a některých dalších funkcí, které jsou s ošetřujícím lékařem projednávány individuálně.

Následující tabulka ukazuje rychlost "špatného" cholesterolu, tj. LDL u žen různých věkových kategorií:

U mužů jsou lipoproteiny o nízké hustotě normou v následujícím rozmezí (s přihlédnutím k věku):

S věkem se zvyšuje produkce cholesterolu v játrech, což je spojeno s hormonálními změnami v těle mužů a žen po 40 letech. Proto se kritická úroveň LDL posouvá nahoru. Ale po 70 letech metabolické procesy již nepodléhají působení hormonů, takže rychlost „špatného“ cholesterolu se stává stejná jako u mladých lidí.

Pokud je pacientovi diagnostikován problém se srdcem, cévami, pankreatickou prací, má riziko vzniku CVD nebo vysoká hladina cholesterolu v krvi, musí usilovat o snížení limitu LDL - méně než 3 mmol / l. Stejné doporučení platí pro pacienty, u kterých se již vyvinula koronární choroba srdeční v důsledku vysokého cholesterolu v krvi. Tito pacienti by měli být registrováni u kardiologa a pravidelně sledováni hladiny cholesterolu.

LDL je zvýšen v krvi.

U žen je hladina lipoproteinů v krvi vyšší než 4,52 mmol / la u mužů nad 4,92 mmol / l se považuje za příliš vysokou. To znamená, že pacient s takovými indikátory má zvýšené riziko vzniku patologií v práci srdce a cév.

Důvody pro zvýšení lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi se obvykle stávají abnormálním životním stylem nebo chorobami různých orgánů a systémů. Častými viníky rozvoje podobného procesu v těle jsou tedy:

• nezdravá strava: častá konzumace potravin, potravin bohatých na trans tuky a nasycených tuků (tvrdé sýry, červené maso, sádlo, pečivo, smetana, sušenky atd.), margarín, majonéza, hranolky, smažené a tučné potraviny přirozeně vede ke zvýšení "špatného" cholesterolu v krvi;
• sedavý způsob života: hypotonie negativně ovlivňuje mnoho procesů v těle, včetně produkce hormonů, srdečních funkcí atd. Bylo prokázáno, že nedostatek pravidelného cvičení vede ke snížení produkce lipoproteinů s vysokou hustotou a zvýšení hladiny LDL krve;
• obezita: to je jeden z hlavních faktorů ve vývoji kardiovaskulárních patologií, který následně ovlivní úroveň “špatného” cholesterolu v krvi. Zvláště nebezpečné jsou „hromadění“ tuku na břiše;
• léky: některé léky mohou zhoršit lipidový profil, tj. snížit hladinu "dobrého" cholesterolu a zvýšit úroveň "špatného". Mezi takové léky patří anabolické steroidy, kortikosteroidy, hormonální antikoncepce a některé další;
• dědičnost: systémové onemocnění, jako je familiární hypercholesterolémie, je dědičné a zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.

Vysoká hladina LDL v krvi - hyperlipidemie - může být vyvolána závažnými onemocněními:

1. Poruchy endokrinního systému: poruchy funkce štítné žlázy, hypofýzy, vaječníky u žen.
2. Hypotyreóza.
3. Genetické poškození metabolismu tuků.
4. Anorexie nervosa.
5. Diabetes.
6. Nemoci jater a ledvin, chronické selhání ledvin.
7. Hypertenze.
8. Kameny nebo městnavé procesy v žlučníku.
9. Maligní nádor lokalizovaný v pankreatu nebo prostatě u mužů.
10. Cushingův syndrom.

Dalším důležitým důvodem pro zvýšení hladiny LDL je porušení metabolických reakcí v těle, které je spojeno s funkcí zachycení různých krevních sloučenin tělními buňkami. Cholesterol produkovaný játry není dodáván do tkání těla, ale je uložen na cévním endotelu, v důsledku čehož játra začínají produkovat cholesterol v ještě větších množstvích.

Stojí za zmínku, že vysoká úroveň „špatného“ cholesterolu je fyziologickou normou pro těhotné ženy, která je spojena s komplexními hormonálními změnami v těle během tohoto období.

Co je to nebezpečná vysoká hladina LDL?

Lipoproteiny o nízké hustotě jsou nejvíce aterogenní frakcí lipidů v krvi, takže s jejich vysokou úrovní existuje riziko vzniku cévních a srdečních onemocnění, především aterosklerózy. U těchto pacientů jsou často pozorovány vaskulární onemocnění mozku, deformace struktury srdce a další závažné patologie, aby se zabránilo okamžité léčbě.

Mechanismus vývoje všech důsledků vysokých hladin „špatného“ cholesterolu je identický: cholesterol se ukládá na stěnách cév ve formě sraženin, přičemž primárně jsou postiženy koronární tepny. Takové plaky rostou ve velikosti a značně brání průtoku krve, čímž narušují normální fungování orgánů a tělesných systémů.

Největší nebezpečí zvyšování celkového cholesterolu a zejména LDL spočívá v tom, že člověk nemůže v raném stádiu tohoto procesu detekovat vyvíjející se patologie, protože ve většině případů chybí charakteristické symptomy. Proto po 30 letech lékaři každoročně doporučují užívat lipidogram. Pokud je pacient v ohrožení (dědičnost, zvýšená tělesná hmotnost atd.), Měla by být taková analýza prováděna častěji podle indikací ošetřujícího lékaře.

Kritický ukazatel LDL může způsobit rozvoj následujících nepříznivých zdravotních stavů:

1. Aterosklerotické změny v srdci. V tomto případě existují známky anginy pectoris, kdy tělo nedostává potřebné množství kyslíku pro svůj normální provoz.
2. Ischemická choroba srdeční. To je nejčastější komplikace vyskytující se na pozadí vysokého cholesterolu v krvi. Pokud se sníží v čase, můžete ušetřit zdraví srdce a zabránit infarktu. Vysoká hladina LDL je zvláště nebezpečná pro ženy v menopauze, kdy se v jejich těle vyskytne závažná hormonální změna. Cholesterol je aktivněji uložen na stěnách cév, což vede k mnoha problémům s cévami a srdcem. Proto by ženy po 45 letech měly pravidelně sledovat kardiolog a nechat provést nezbytné testy.
3. Nemoci krevních cév. Tato patologie může být také snadno stanovena pacientem: při provádění jakéhokoliv cvičení v končetinách je patrná bolest, dokonce může dojít k poranění. Tento příznak je spojen se zhoršením krevního oběhu v končetinách samotných kvůli cholesterolovému plaku blokujícímu jejich cévy.
4. Snížení prokrvení mozku. Když je cholesterol uvolňován z LDL cholesterolu, malé tepny mozku jsou znatelně zúženy a ty větší mohou být blokovány cholesterolovými plaky. Takový proces v mozku může vyvolat prudký pokles krevního oběhu, který je plný výskytu přechodného ischemického ataku.
5. Zúžení lumen jiných tělesných tepen (ledviny, mesenterie atd.) Může také způsobit těžké komplikace. Zhoršení krevního oběhu v renálních tepnách může tedy vést k aneuryzmě, trombóze nebo stenóze.
6. Akutní infarkt myokardu a mozková mrtvice. Obě tyto patologie jsou spojeny s tvorbou trombu, což zcela blokuje přívod krve do srdce nebo mozku.

Je třeba si uvědomit, že cholesterolový plak se může kdykoliv uvolnit a zcela zablokovat cévu nebo tepnu, což vede k smrti. Proto je důležité pravidelně kontrolovat a udržovat hladinu cholesterolu v krvi (zejména LDL) v normálním rozmezí.

Jak snížit hladinu LDL v krvi?

K dosažení tohoto cíle je nutné přistupovat k problému komplexně, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám organismu. Je důležité stanovit metabolismus lipidů v těle, tj. Snížit hladinu LDL a zvýšit HDL. Postupujte podle následujících doporučení lékařů:

1. Mírné cvičení. Mírný - tento způsob je vhodný pro každého pacienta individuálně, to znamená, že by bylo doporučeno každodenní rychlé jogy po dobu 30-40 minut, zatímco jiné jsou povoleny pouze 40 minut chůze normálním tempem. Hlavním kritériem pro hodnocení „umírněnosti“ je zvýšení pulsu: během cvičení by nemělo vzrůst o více než 80% normálního ukazatele.
2. Správná výživa. Je nutné jíst jídlo v malých porcích, ale často. Vyhněte se mastným, kořeněným, konzervovaným potravinám, běžným potravinám, všem masným masům a mléčným výrobkům, vejcím, živočišným tukům, sýrům, pečivům, sladkostí. Upřednostňujte potraviny s nízkým glykemickým indexem, obiloviny bohaté na hrubou nerozpustnou vlákninu, čerstvou zeleninu, plody a ovoce, nízkotučné mléčné výrobky, mořské ryby, maso s nízkým obsahem tuku, zelený čaj. Dnes se zjistilo, že existují produkty, jejichž každodenní používání může normalizovat poměr "dobrého" a "špatného" cholesterolu:

• česnek;
• sója;
• zelí;
• jablka;
• avokádo;
• ořechy;
• obiloviny;
• kukuřičný olej;
• slunečnicová semena.

Pro dosažení stabilní normalizace metabolismu lipidů je třeba zhubnout. Toto doporučení platí zejména pro pacienty se zvýšeným indexem tělesné hmotnosti.

Současně nelze zcela vyloučit produkty obsahující cholesterol, což může dále narušit metabolické procesy v těle. Je lepší dodržovat vyváženou stravu, kterou doporučil lékař individuálně.

1. Přestat kouřit a přestat pít. Tyto špatné návyky vedou k oxidaci produktů rozpadu LDL v krvi, což způsobuje usazování cévních stěn a tvorbu cholesterolových plaků.

Kromě toho je nutné odstranit příčinu, která může vést ke skutečnosti, že se zvyšují lipoproteiny o nízké hustotě: mohou to být jak alimentární faktory (zneužívání mastných potravin, fyzická nečinnost atd.), Tak závažné onemocnění vyžadující zvláštní léčbu.

Pokud popsané metody nedávají výrazný výsledek, kardiolog předepíše speciální léčbu pomocí léků. Při komplexní terapii lze předepsat:

• statiny;
• fibráty;
• kyselina nikotinová;
• potravinové doplňky obohacené omega-3 mastnými kyselinami;
• inhibitory absorpce cholesterolu;
• sekvestranty žlučových kyselin.

Užívání léků v kombinaci s výše popsanou léčbou sníží hladinu LDL v krvi a normalizuje metabolismus tuků v těle. Pokud jste po léčbě dodržovali základní pokyny pro zdravý životní styl, můžete být schopni udržet cholesterol v normálním rozmezí bez medikace.

LDL snížena

Když je hladina LDL zvýšená, je to vždy alarmující jak lékaři, tak pacienti, kteří vědí o nebezpečích vysokého cholesterolu. Pokud je však toto číslo pod normou, stojí za to se obávat nebo můžeme takový výsledek analýzy ignorovat?

Pokud je LDL nižší než 1,55 mmol / l, zkušený lékař vždy předepíše další vyšetření a upozorní vás na několik úzkých odborníků za účelem zjištění dalších nemocí, které nesouvisí s metabolismem tělesného tuku. U nemocného s nízkým obsahem lipoproteinů s nízkou hustotou lze detekovat následující onemocnění:

• chronická anémie;
• cirhóza jater;
• rakovina jater;
• myelom;
• chronické srdeční selhání;
• chronická onemocnění plic, často obstrukční změny tkání;
• Raynaudův syndrom;
• akutní stres vyžadující lékařský zásah;
• onemocnění kloubů (v akutním stadiu), například artritida;
• akutní infekční onemocnění, sepse, otrava krví.

V tomto případě se obvykle vyskytují závažné příznaky, které pacienta nutí včas se poradit s lékařem.

Kromě toho lze u pacienta s nízkým obsahem LDL v krvi pozorovat následující stavy:

1. Hypertyreóza.
2. Hypobetainemie.
3. Nedostatek enzymu: alfa-lipoproteiny, lipoproteinová lipáza, lecitin-cholesterol acyltransferáza.
4. Abetaproteinemie.

Nejvíce neškodnou příčinou vedoucí k trvalému poklesu LDL může být výživa, chudá na potraviny s mírným nebo vysokým obsahem nasycených mastných kyselin a cholesterolu. V tomto případě lékař doporučí úpravu stravy: vypočte přípustné množství potravin obsahujících cholesterol, které je třeba konzumovat denně, s přihlédnutím k obvyklé dietě.

Lékaři by se měli poradit nejen v případech, kdy je hladina LDL zvýšená, ale také v případě, že je „špatný“ cholesterol pod normální hodnotou. V prvním i ve druhém případě existuje riziko, že se u pacienta již vyvinula některá onemocnění, která vyžadují neodkladnou léčbu.