logo

Migréna: Příznaky a domácí léčba

Migréna je chronické neurologické onemocnění, které je charakterizováno opakovanými těžkými bolestmi hlavy. Charakteristickým znakem je, že bolest se nejčastěji vztahuje pouze na polovinu hlavy. To je velmi častý problém. Nachází se u 10% lidí. Útoky se mohou vyskytnout vzácně - několikrát ročně, u většiny pacientů se však vyskytují 1-2krát týdně.

Krásná polovina lidstva bude pravděpodobně trpět záchvaty těžké bolesti hlavy. Ale mnoho mužů čelí tomuto problému. Další název migrény je choroba aristokratů. To je věřil, že bolesti hlavy se často vyskytují u lidí, kteří se zabývají duševní prací.

Co je to?

Migréna je neurologické onemocnění, jehož nejčastějším a charakteristickým příznakem jsou epizodické nebo pravidelné těžké a bolestivé ataky hlavy v jedné polovině hlavy.

Současně se nevyskytují žádná závažná poranění hlavy, mrtvice, mozkové nádory a intenzita a pulzující povaha bolesti je spojena s vaskulární bolestí hlavy a ne s bolestí hlavy. Migrénová bolest hlavy není spojena se zvýšením nebo prudkým poklesem krevního tlaku, napadením glaukomu nebo zvýšením intrakraniálního tlaku (ICP).

Zajímavosti

První příznaky, které se podobají migréně, popsali staří léčitelé doby sumerské civilizace před narozením Krista v roce 3000 př.nl. O něco později (asi 400 nl) Hippokrates vybral migrénu jako nemoc a popsal její příznaky. Nicméně, migréna vděčí za jeho jméno starověký římský lékař - Claudius Galen. Kromě toho poprvé identifikoval rys migrény - lokalizace bolesti v polovině hlavy.

Je pozoruhodné, že migréna se často stává společníkem geniů. Tato nemoc, jako žádná jiná, "miluje" aktivní a emocionální lidi, kteří preferují duševní práci. Takové výjimečné osobnosti jako například Pontský Pilát, Peter Čajkovskij, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovič Čechov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton trpěli. Nemohl obejít migrénu a moderní celebrity. Trpící útoky na bolest hlavy, takové slavné osobnosti jako Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck a další žijí a vytvářejí.

Další zvědavý fakt (ačkoli to nebylo vědecky prokázáno): lidé, kteří mají tendenci k dokonalosti trpí častěji z migrén. Tito jedinci jsou ambiciózní a ambiciózní, jejich mozek neustále pracuje. Nestačí dělat všechno dokonale, měli by být nejlepší. Proto jsou velmi zodpovědní a svědomití o všem, pracují „pro sebe a pro toho chlapa“. Ve skutečnosti jsou to workoholici.

Mechanismus vývoje migrenózní bolesti hlavy

Jak víte, migréna je speciální typ bolesti hlavy, jejíž mechanismus vývoje je jedinečný a není podobný jako u jiných. Protože většina léků na bolesti hlavy je u migrény neúčinná.

K útoku migrény dochází v několika po sobě následujících fázích:

  1. Křeče arteriálních cév mozku a vývoj krátkodobé hypoxie mozkové substance. S touto fází souvisí i aura s migrénou.
  2. Pak dochází k dilataci nebo expanzi všech typů mozkových cév (tepny, žíly, žilky, arterioly a kapiláry). V této fázi se vyvíjí typická pulzující bolest hlavy.
  3. Vyvíjí se otok stěn cév a perivaskulární prostor, což je činí pevnými vůči signálům pro navíjení. Tento jev určuje dobu trvání migrenózní bolesti hlavy.
  4. Poslední stadium je charakterizováno reverzním vývojem migrény a je také nazýváno post-migrénovým syndromem. Po určité době po ukončení bolesti se může pacient stěžovat na všeobecnou slabost, únavu a pocit „stálosti“ v hlavě.

Navzdory dostupným údajům o povaze migrenózních bolestí hlavy se každý den objevují nové informace, protože vědci z celého světa tento problém aktivně studují. Například podle nedávných lékařských publikací hraje hypotalamus mozku významnou úlohu v patogenezi migrény, což poskytuje nové možnosti pro vynález účinných léků pro léčbu a prevenci migrény.

Příčiny migrény

Jedním z tajemství jsou příčiny migrény. Na základě dlouhodobých pozorování bylo možné stanovit některé zákonitosti výskytu záchvatů.

Muži i ženy trpí migrénami, ale u žen se vyskytují dvakrát častěji než u mužů. Je zde závislost výskytu nemoci na životním stylu, takže bylo zjištěno, že lidé, kteří jsou sociálně aktivní a ambiciózní, profese vyžadující vysokou duševní aktivitu, stejně jako ženy v domácnosti, jsou k migrénám nejcitlivější. Případy migrény jsou extrémně vzácné u lidí v dělnické třídě, jejichž aktivita je spojena s konstantní fyzickou aktivitou.

Příčiny migrény, které z ní trpí, zahrnují mnoho faktorů, ale ve skutečnosti jejich přímý vliv na vývoj útoku nemohl být stanoven, takže tyto faktory lze považovat pouze za predisponující, nebo za „počáteční okamžik“, který spouští, když se objeví skutečná příčina onemocnění. Příčiny migrény zahrnují:

  • Některé druhy výrobků: tvrdé sýry, červené víno, čokoláda, makrely, uzené maso, káva;
  • Stres nebo zkušený psycho-emocionální vzrušení;
  • Některé druhy léků, jako jsou perorální antikoncepce;
  • Ostré změny počasí (meteorologická forma migrény);
  • Silná fyzická námaha;
  • Premenstruační syndrom.

Zkušení pacienti obvykle vědí, co v nich vyvolává záchvat migrény, a snaží se eliminovat vliv tohoto faktoru, čímž se jim podaří snížit četnost útoků, ale ne zcela se jich zbavit.

Klasifikace

V závislosti na symptomech migrény je onemocnění rozděleno do následujících typů:

  • hemiplegic (ztratil schopnost provádět akci s rukou nebo nohou);
  • stav migrény (trvá déle než jeden den).
  • sítnice (postihuje polovinu oblasti hlavy a očí, možná prudký pokles vidění);
  • basilarita (vyskytuje se u mladých žen, je plná mozkového infarktu v nepřítomnosti adekvátní léčby);
  • oftalmologický (ovlivňuje zrakové orgány, převisy očních víček, ztrátu zrakové funkce);
  • abdominální (často se vyskytuje u dětí, mládeže, doprovázené křečemi, bolestí břicha);

V lékařské praxi existují také pojmy migréna s aurou a bez ní.

Bez aury má pacient časté záchvaty bolesti hlavy, která může trvat čtyři hodiny až tři dny v řadě. Pocity bolesti jsou fixovány v určité části hlavy (v bodě). Bolest se zvyšuje s fyzickou aktivitou a intenzivní duševní aktivitou.

S aurou je doprovázena velkým množstvím komplexních, někdy smíšených symptomů, které se vyskytují dlouho před útokem nebo okamžitě s nástupem.

Příznaky migrény

Nejzákladnější příznaky migrény u žen a mužů jsou pulzující, paroxyzmální bolest v polovině hlavy, trvající od 4 do 72 hodin. Když ohnete bolest se zvyšuje - to je nadměrná expanze krevních cév.

Útokům z migrény může předcházet aura - různé neurologické symptomy: vestibulární, motorické, smyslové, sluchové, vizuální. Vizuální aura se vyskytuje častěji než jiné, když člověk vidí mnoho jasných záblesků v levém nebo pravém zorném poli, dochází ke ztrátě fragmentů zorného pole nebo zkreslení objektů.

Hlavní znaky migrény jsou následující:

  1. Prekurzory migrény - slabost, pocit nemotivované únavy, neschopnost soustředit se, zhoršená pozornost. Po záchvatech je někdy pozorován post-mrtvice - ospalost, slabost, bledost kůže.
  2. Nevolnost je důležitým příznakem, který pomáhá rozlišovat migrenózní bolest od jiných typů bolesti. Tento symptom vždy doprovází záchvaty a je někdy tak výrazný, že jde o říhání. V tomto případě je stav pacienta subjektivně usnadněn, na několik minut je to jednodušší. Pokud zvracení nepřinese úlevu a bolest v průběhu několika dnů neodezní, může to být příznak stavu migrény a vyžaduje léčbu pacienta.
  3. Povaha migrenózních bolestí se liší od ostatních bolestí hlavy - od chrámu začíná pulzující a naléhavá bolest postupně pokrývat polovinu hlavy, která se šíří do oblasti čela a očí.
  4. V 10% případů migrény u žen se vyskytuje během menstruace a trvá den nebo dva od začátku. Jedna třetina všech žen s tímto onemocněním trpí menstruační migrénou.
  5. S migrénou je vždy jeden nebo více asociovaných symptomů - fotofobie, nevolnost, zvracení, strach ze strachu, porucha čichu, zraku nebo pozornosti.
  6. Perorální antikoncepce a jiná léčiva, která ovlivňují hormonální rovnováhu, včetně hormonální substituční terapie, mohou významně zvýšit riziko atakování, v 80% případů zvyšuje jeho intenzitu.
  7. Tepny v oblasti chrámu jsou napjaté a pulzující, bolest a napětí se zhoršují pohybem, takže pacienti přenášejí princip do postele v tiché a temné místnosti, aby se minimalizovalo množství vnějších podnětů.
  8. Podrážděnost, úzkost, únava, ospalost, bledost nebo zarudnutí kůže, úzkost a deprese jsou symptomy spojené s migrénami, které se mohou nebo nemusí objevit v každém jednotlivém případě.
  9. Jednostranná bolest se může střídat od útoku k útoku, který pokrývá levou, potom pravou stranu hlavy nebo týlní oblasti.

Podle lékařské studie ženy trpí migrénami častěji, v průměru zaznamenávají 7 záchvatů za měsíc oproti 6 záchvatům u mužů, doba trvání záchvatů je 7,5 hodiny u žen au mužů 6,5 hodin. Důvody útoku u žen jsou změny atmosférického tlaku, teploty vzduchu a dalších klimatických změn a u mužů - intenzivní fyzická námaha. Symptomy spojené s migrénami se také liší: ženy mají větší pravděpodobnost, že mají nauzeu a poruchu čichu, a muži - fotofobii a depresi.

Jak zmírnit bolest doma?

S menšími projevy migrény může být bolest zmírněna útokem bez léků, pro které je nutné:

  • nechal se „spát“;
  • sprcha;
  • obličejová gymnastika;
  • mycí hlava;
  • masáž hlavy a krku;
  • akupunktura;
  • kurzy jógy;
  • homeopatie.

Nejjednodušší dostupné prostředky ke zmírnění utrpení migrény doma jsou volně prodejná analgetika, volně prodejná, obsahující Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (druhý je nejméně účinný), působí rychleji a silněji ve formě "šumivých" forem.

Ke snížení projevů nevolnosti nebo zvracení můžete použít antiemetika, včetně rektálních čípků. Antiemetická léčiva podporující absorpci analgetik z gastrointestinálního traktu zvyšují jejich účinek.

Jak léčit migrénu?

Léčba migrény doma zahrnuje dvě hlavní oblasti - úlevu od již vyvinutého útoku a prevenci vzniku útoků v budoucnu.

Reliéf útoku. Pouze neurolog může předepsat jakékoli prostředky pro úlevu od bolesti během záchvatu migrény, záleží na intenzitě a trvání. Je-li záchvat střední nebo mírné závažnosti a netrvá déle než 2 dny, pak lékař předepíše jednoduchá analgetika, případně kombinovaná.

  1. Kombinované přípravky obsahující kodein, paracetamol, fenobarbetal a metamizol sodný.
  2. NSAID (ibuprofen), paracetamol (kontraindikován v patologii ledvin a jater), kyselina acetylsalicylová (nemůže být užívána s tendencí ke krvácení as gastrointestinálním onemocněním).
  3. Pokud je intenzita bolesti vysoká, doba trvání útoků je více než 2 dny, pak jsou Triptans předepsány pro migrénu (seznam všech moderních triptanů, ceny, jak je správně vzít). Jsou k dispozici ve svíčkách, roztocích, spreji, infekcích.
  4. Neselektivní agonisté - Ergotamin, atd.
  5. Pomocné psychotropní léky - domperidon, metoklopramid, chlorpromazin.

Triptany jsou léky vyvinuté před 20 lety a odvozené od serotoninu. Působí najednou v několika směrech:

  1. Triptany selektivně ovlivňují krevní cévy a snižují bolestivou pulzaci pouze v mozku, aniž by ovlivnily zbytek cévního systému těla.
  2. Ovlivňují pouze specifické produkující látky (receptory), které vyvolávají vznik bolesti, jejich počet se snižuje - bolest také ustupuje.
  3. Mají výrazný analgetický účinek, snižují citlivost trojklaného nervu.

S klasickou verzí migrény s aurou může pomoci Papazol, který byl přijat v prvních minutách. Někdo pomáhá horké lázni, někdo je vystaven chladu a třetí je usnadněn tlakovou komorou.

Experimentální léčba migrény

Experimentální metody zahrnují léčbu hypnózou, elektronickými zařízeními a speciální lepicí omítkou. Neexistují však důkazy o jejich účinnosti a je zapotřebí dalšího výzkumu.

V souvislosti s narušením buněčného metabolismu a aktivací peroxidace lipidů, která se vyskytuje v patogenezi migrény, spolu s konvenčním lékařským ošetřením, je patogeneticky odůvodněno podávání antioxidantů a metabolických léčiv, které zlepšují buněčné energetické procesy a chrání je před poškozením volnými radikály (kombinace vitamínů A, E, C, koenzym Q10, antioxykapy, emoxipin).

Nedávno byla například zveřejněna studie, do které bylo zapojeno 1 550 dětí a dospívajících trpících častými záchvaty migrény. V průběhu této studie bylo prokázáno, že u řady pacientů byla pozorována nízká hladina plazmatického koenzymu Q10 a že doporučení pro použití doplňků stravy obsahujících koenzym Q10 může vést ke zlepšení některých klinických příznaků. Autoři dospěli k závěru, že pro potvrzení těchto pozorování je nutná analýza s vědecky kvalitativní metodikou.

V jiné studii u 42 pacientů autoři srovnávali účinnost koenzymu Q10 (300 mg / den) a placeba: koenzym Q10 byl významně účinnější než placebo ke snížení četnosti záchvatů migrény, trvání bolestí hlavy a trvání nauzey po 3 měsících léčby. Autoři hodnotí koenzym Q10 jako účinný a dobře tolerovaný prostředek prevence projevů migrény.

Skupina plastických chirurgů z univerzitních nemocnic v Clevelandu po dobu asi deseti let pracovala na hypotéze, že příčinou recidivujících bolestí hlavy a migrén je v některých případech podráždění nervů trojklaného nervu způsobené křečemi svalů kolem něj. Publikované výsledky studií potvrzujících oslabení nebo vymizení bolesti hlavy s Botox injekcí a chirurgické odstranění odpovídajících svalů.

Alternativní léčba migrény

Jiné způsoby léčby tohoto onemocnění:

  1. Biofeedback. Jedná se o speciální druh relaxace pomocí speciálního vybavení. Během procedury se člověk učí kontrolovat fyziologické reakce na různé účinky, jako je stres.
  2. Akupunktura Studie ukázaly, že tento postup pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy různého původu, včetně migrény. Akupunktura je však účinná a bezpečná pouze tehdy, pokud ji provádí kvalifikovaný specialista s pomocí speciálních sterilních jehel.
  3. Kognitivně behaviorální terapie. Pomáhá některým lidem s migrénami.
  4. Masáže Účinný prostředek prevence napomáhá k tomu, aby byly záchvaty migrény vzácnější.
  5. Byliny, vitamíny, minerály, doplňky stravy. Prostředky, jako je bylinná bylina, feverfew, vysoké dávky riboflavinu (vitamín B2), koenzym Q10 a hořčík pomáhají předcházet a provádět vzácnější záchvaty migrény. Před použitím byste se však měli vždy poradit se svým lékařem.

Prevence záchvatů migrény

Podle těchto jednoduchých doporučení se můžete vyhnout provokaci útoku:

  1. Dodržujte dietu a dietu, nespěchejte při jídle a nedejte si svačinu na cestách.
  2. Do spánkové hygieny, jejíž doba by měla být 7-8 hodin, by měla být zcela zrušena denní "klidná hodina". Je nutné jít do postele v klidném, nedráždivém stavu současně (ale ne příliš brzy), bylo by dobré vstávat ve stejnou dobu vstávat.
  3. Minimalizujte stresové situace, vždy máte po ruce neškodné prostředky, jak s nimi zacházet (valeriánské pilulky, atd.), A také nezapomeňte, že v jiných případech je žádoucí uchýlit se k pomoci terapeuta, který vám pomůže naučit se ovládat vaše chování.
  4. Nenechte se unést alkoholem, nikotinem a kávou, ale pokud si můžete dovolit oblíbený kávový nápoj, ne více než dva šálky denně (ráno), pak by měl být alkohol s tabákovými výrobky zcela opuštěn.
  5. V žádném případě neignorujte použití léčivých profylaktických antimigrenózních léků předepsaných lékařem. Měly by být také vždy po ruce.
  6. Je vhodné pravidelně provádět lázeňskou léčbu nebo léčbu v místním lékárně, kde můžete získat léky bez prevence (fyzioterapie, masáž krční oblasti, akupunktura).

Je nutné souhlasit, že je obtížné bojovat s migrénou, ale je to možné. Obvykle, disciplinovaní pacienti vědí všechno o jejich nemoci, a ve většině případů se vyrovnat, i když, samozřejmě, nejsou záviděníhodné, musíte být v pohotovosti po celou dobu. "Cesta bude zvládnuta jedinou chůzí!"

Předpověď

S kompetentní a komplexní léčbou je prognóza tohoto onemocnění povzbudivá. Přítomnost onemocnění může být důkazem vývoje závažných onemocnění, včetně rakoviny, abscesu, zánětu mozku, encefalitidy, cévní aneuryzma, hydrocefalus atd.

Rizikovou skupinou lidí, kteří mohou mít migrénu, mohou být obyvatelé velkých měst, kteří vedou dynamický životní styl a zanedbávají volný čas, dívky a ženy starší 20 let (zejména během menstruace), stejně jako lidé s genetickou predispozicí k migrénám.

Pro správnou diagnózu a optimální léčbu musíte vyhledat pomoc od neurologa. Pouze zkušený lékař bude schopen rozlišit příznaky migrény od jiných syndromů s podobnými příznaky a také bude doporučovat postupnou účinnou terapii.

Jak léčit migrénu - přehled hlavních metod léčby

Migréna - neurologické onemocnění, které přináší člověku spoustu problémů. Patologie zhoršuje kvalitu života. Problém je častější u žen. Jak léčit migrénu? Tato otázka se týká spravedlivého sexu v různých zemích světa.

Bolest může být opakována několikrát za rok, ve většině případů problém straší pacienta téměř každý den.

Předvídání nástupu migrény není vždy možné, útoky činí člověka naprosto bezmocným. Až do konce - nemoc je těžké vyléčit, ale lékaři nabízejí několik způsobů, jak zmírnit stav. Tento aspekt je věnován následujícímu materiálu.

Příčiny a příznaky migrény

Dosud nebyly identifikovány přesné mechanismy výskytu migrény. Lékaři identifikují několik verzí, které vrhají světlo na to, co se děje v mozku během útoku těžké bolesti.

Nejvíce populární hypotéza: kvůli nějakému faktoru, krevní cévy mozku expandují nerovnoměrně, tlačit na nejbližší nervové buňky. Tento proces způsobuje silnou bolest člověka.

Teorie serotoninu

Někteří vědci mají sklon věřit, že mechanismus migrény je spojen se serotoninem.

Látka je zodpovědná za zúžení krevních cév, přenos nervových signálů v lidském těle. Před záchvatem migrény se hladiny serotoninu mnohokrát zvyšují.

V jaké části mozku došlo k „explozi“ látky, projevují se příznaky neurologického onemocnění.

Nádory mozku nemají receptory bolesti, nemohou být zdrojem bolesti. Co je to za úlovek? S prudkým nárůstem hladin serotoninu tělo uvolňuje speciální látky, které ho rozkládají. Po snížení hladiny serotoninu se průtok krve zpomaluje, časné tepny se výrazně zvyšují, což vyvolává nepříjemné pocity.

Hypothalamus

Existuje další teorie, která má vazbu na hypotalamus (část mozku, která reguluje endokrinní systém, vysílá impulsy do dýchacích a kardiovaskulárních systémů).

Tato část mozku je zodpovědná za cévní tonus, hlad, žízeň, ovládá emoce, reaguje na podněty, které způsobují bolesti hlavy.

Poslední studie ukázaly, že během útoku těžké bolesti hlavy - hypotalamus aktivně pracuje. Možná tato skutečnost pomůže vytvořit speciální léky, které se s nemocí účinně vyrovnávají.

Lékaři identifikují několik hlavních faktorů, které významně ovlivňují výskyt migrény:

  • Napájení. Některé produkty (alkohol, potraviny obsahující konzervační látky, ovoce a zelenina s dusičnany, čokoláda, ořechy). Nesprávná strava, častá strava, nepravidelný příjem potravy.
  • Hormonální poruchy. Těhotenství, menstruace, užívání hormonální antikoncepce.
  • Nepříznivé vnější faktory. Hlasitý hluk, mráz, teplo, některé pachy, nadměrná vlhkost.
  • Léky, hormony. Nitroglycerin, estrogen, histamin, hydralazin.
  • Další faktory. Přepracování, nadměrná fyzická aktivita, stres, exacerbace chronických onemocnění.
  • Problémy spát Nedostatek spánku nebo nadměrné spaní během dne může vést k nepříjemným následkům.

Výše uvedené faktory zvyšují riziko útoků neurologického onemocnění. Důležitou roli hraje dědičnost. Vědci zjistili, že patologie je zděděná.

Riziková skupina zahrnuje následující pacienty:

  • Obyvatelé velkých měst. Ve venkovských oblastech je mnohem méně provokujících negativních faktorů.
  • Workoholici. Lidé se všemi silami, kteří usilují o postup na kariérním žebříčku, jsou typickými zástupci pacientů s migrénou.
  • Osoby trpící duševní nemocí, nestabilní psychika, náchylné k depresi.
  • Kuřáci, alkoholici.
  • Děti, jejichž rodiče trpí neurologickým onemocněním.

Migréna nejenže způsobuje těžké bolesti hlavy, naruší obvyklý rytmus života. V pokročilých případech pacient zcela ztrácí pracovní kapacitu, je mu přiřazena skupina zdravotně postižených.

Klasický průběh neurologického onemocnění je charakterizován záchvaty bolesti, kterým předchází aura. Pro tyto pacienty je snazší kontrolovat nemoc. Při snímání přístupu útoku člověk rychle reaguje, zmírňuje bolest. Je to mnohem obtížnější pro lidi, jejichž migréna začíná náhle, porušují obvyklé tempo života.

Klinický obraz onemocnění:

  • pacient cítí silnou pulzující bolest v jedné části hlavy (často blízko chrámu nebo čela);
  • někdy jsou problémy s viděním (slepá místa);
  • neobvyklé chování: zvýšená nebo snížená aktivita, ospalost, apatie;
  • závratě doprovázené nevolností, zvracením;
  • člověk reaguje ostře na světlo, hluk, vnímá některé pachy negativně.

Kombinace příznaků dává člověku spoustu nepříjemností. Čím dřívější je boj proti projevům neurologického onemocnění, tím větší je šance vyhnout se ostře nepříjemnému stavu.

Jak léčit migrénu

Důležitou úlohou při eliminaci onemocnění je pohlaví pacienta. Není divu, že migréna se nazývá ženské onemocnění.

Podle statistik se více než 80% případů vyskytuje ve slabším pohlaví.

Důvodem je hormonální pozadí: rovnováha u mužů je regulována testosteronem. U žen je neustálý boj mezi estrogenem, který vyvolává podráždění, a progesteronem, který je zodpovědný za klid.

U žen

Léčba migrény u slabšího pohlaví je zaměřena na obnovení rovnováhy mezi hormony. Důležité jsou relaxační účinky.

Nikdo nezruší léčbu drogami, ale alternativní léky, jejichž cílem je obnovení duševního zdraví, jsou stejně důležité a účinné. Detailní recepty jsou popsány níže.

U mužů

Slabší pohlaví je méně náchylné k onemocnění, ale v poslední době je nemoc někdy diagnostikována u mužů.

Kromě lékové terapie používejte terapeutickou fyzickou námahu: trénují cévy, snižují bolest.

Upravte si stravu, pokud možno vyměňte masové pokrmy - ryby. Masné výrobky obsahují kyselinu arachidonovou, která přispívá k rozvoji bolesti a zánětu.

Léčba lidových prostředků

Přírodní léky dokonale zvládají záchvaty bolesti, pomáhají zklidnit pacienta, normalizovat spánek. Pečlivě sledovat recept, nepřekračujte dávkování: i lidové prostředky ve velkém množství může poškodit zdraví.

Nesnesitelná bolest hlavy v polovině hlavy se vyskytuje v 15% světové populace. Jak se zbavit migrény: přehled metod léčby a predispozice k nemoci.

Co je to oční migréna a jak ji léčit?

Pravidelně mučené záchvaty migrény? Další článek pro vás: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-pristup-bystro.html. Informace o rychlých způsobech řešení bolesti.

Byliny a poplatky za léčbu migrény

  • Vezměte ve stejném poměru rozmarýn, máta peprná, valeriánský oddenek, levandulové květy, kořeny prvosenky. Lžíce léčivé kolekce nalijte sklenici vroucí vody, nechte 3 hodiny. Hotový výrobek ochlaďte na pokojovou teplotu, namáhejte, vezměte si jednu sklenici ráno a večer. Pokaždé vařit čerstvý odvar, neuchovávejte lék v chladničce.
  • Při prvních příznacích migrény dobře pomáhá čaj. Vezměte 50 gramů malinových listů, odvar z vrbového kořene. Přidejte kombinaci složek do slabého černého čaje, pijte lék několikrát denně. Zdravý čaj lze používat preventivně jednou za 5–6 dnů.
  • Vynikající reliéf bolestivých esenciálních olejů. Zkombinujte několik kapek citronu, máty. Přijaté prostředky se používají v oblasti chrámů, uší. Příjemná, osvěžující vůně má relaxační účinek.
  • Připravte si tinkturu oreganu. Sto gramů suché trávy, nalijte litr vařící vody, trvejte na třech hodinách. Výsledný lék pije 1/3 šálku třikrát denně. Průběh léčby je tři týdny, přestávka 10 dnů, opakované terapeutické manipulace.
  • Navlhčete kapesník šťávou z červené řepy a cibule, připevněte ji k bolavé straně hlavy. Udržujte nástroj, dokud bolest nezmizí.
  • Rozpusťte lžíci medu a jablečného octa ve sklenici vody při pokojové teplotě. Vezměte si lék ráno a večer během jídla.

Léčivé lázně migrény

  • Sage + hořčičná semena. Smíchejte bylinné suroviny: vezměte tři kousky hořčice plus dva kusy šalvěje. Tři lžíce směsi bude potřebovat půl litru horké vody. Trvejte na sbírání několika hodin. Výsledný produkt se přefiltruje přes gázu, nalije se do lázně. Úprava vody by měla trvat nejméně 30 minut.
  • Připojte několik esterů k sobě: rozmarýnový olej (20 kapek), heřmánkový ether (10 kapek), meruňkový olej (50 kapek), dále nalijte 5 ml růžového etheru. Nalijte lék do lázně, vezměte si ho 15 minut před spaním.
  • Koupel nohou s bergamotem zvládá těžké bolesti hlavy. Nalijte teplou vodu do mísy, přidejte 100 gramů bergamotu, zvyšujte stupeň každé dvě minuty, dokud teplota kapaliny nedosáhne 45 stupňů.

Psychoterapie

Tento aspekt v léčbě migrény byl dán význam v době Freuda. Podle výzkumu trpěl tento lékař sám lékař.

Časem psychoanalytici dospěli k závěru, že migréna je projevem skrytých zkušeností. Útoky přinášejí člověku úlevu, někdy zdravotní problémy pomáhají pacientovi manipulovat s ostatními.

Migrény jsou často výsledkem silného stresu, přetížení.

Jakmile se problém s psychikou pacienta vyřeší, útoky se významně sníží, stanou se vzácnými a někdy úplně zmizí.

Jak léčit migrénu? Léky na úlevu od bolesti

  • Léky proti bolesti: Paracetamol, Ibuprofen. Před použitím si přečtěte návod, nepřekračujte dávkování. Vždy udržujte interval mezi léky po celý den.
  • Při těžké bolesti jsou předepsány triptany: Zolmitriptan, Sumatriptan, Almotriptan a další. Léky předepisuje pouze lékař.
  • Dále užívejte psychotropní léčiva (chlorpromazin, domperidon).

Jaký lékař léčí migrénu

Zpočátku kontaktujte svého lékaře. Rodinný lékař určí povahu bolesti, dá pokyn k nezbytným dalším testům. Na základě výsledků diagnózy budete muset navštívit další odborníky: neurologa, psychologa, gastroenterologa (za přítomnosti chronických onemocnění gastrointestinálního traktu), endokrinologa.

Migréna není věta, neustále přemýšlet o důsledcích, předpovídat šedý, bezradný život plný bolesti nestojí za to. V čas adresu na lékaře, se zabývají léčbou.

Nezanedbávejte prostředky tradiční medicíny, přistupujte k terapii v komplexu. Chcete-li začít, určit příčinu onemocnění, odstranit provokativní faktory, dodržovat vyvinutý režim léčby. Vaše trpělivost, vytrvalost poskytne dobrý výsledek terapie.

Triptany - léky, které se používají k léčbě bolesti hlavy, pokud analgetika a antispasmodika nepomáhají. Čtěte dál triptany - léky, jejich použití a náklady.

Co je to migréna s aurou a jak ji správně zacházet, naučíte se v tomto materiálu.

Migréna, jak se léčí

Bolest hlavy je ve skupině nejčastějších stížností lidí naprosto všech věkových skupin. Podle jeho vlastností je obtížné určit typ a mechanismy výskytu. Ale existuje jeden typ bolesti hlavy - migréna, která má zcela specifické rysy a projevy. Nemůže to být jen stížnost, ale také nezávislé onemocnění.

Co je to migréna?

Migréna je typ bolesti hlavy, jejíž hlavní vlastnosti jsou:

  • Distribuce striktně v jedné z polovin hlavy (nejčastěji v frontotemporální části);
  • Povaha bolesti je ostrá a pulzující;
  • Náhlý nástup;
  • Periodické opakování záchvatů;
  • Syndrom bolesti je doprovázen příznaky ve formě fotofobie, nevolnosti, zvracení;
  • Velká slabost po útoku.

Zajímavé Jméno migrény přijalo od starověku. Termín doslovně přeložený od starověkých řeckých zvuků jako hemicrania. První část slova (hemi) je přeložena jako „polovina“, druhá (lebka) je „lebka“.

Lidé s rizikem migrény

Podle oficiálních statistik Světové zdravotnické organizace je migréna problémem pro asi 15-17% světové populace. Mezi rizikové faktory pro rozvoj tohoto patologického stavu patří:

  1. Dědičná predispozice U více než 70% pacientů s migrénou je zatížena rodinná anamnéza. Pravděpodobnost genetického přenosu onemocnění je nejvyšší u synů nemocných matek (riziko je asi 72-75%). Migréna je přenášena z otce ne častěji než ve 30% případů. Pokud oba rodiče trpí záchvaty, pravděpodobnost výskytu stejného problému u potomků bez ohledu na pohlaví je vyšší než 90%.
  2. Věk Nejtypičtější věkovou skupinou mezi migranty je 17-18 až 38-42 let. Nejstarší věk, od kterého se nemoc může potenciálně projevit, je 5 let. U osob starších 50 let se nemoc prakticky nevyskytuje;
  3. Paule Ženy častěji onemocní. Hormonální pozadí těla má charakteristický účinek. Dívky oslavují záchvaty migrény po výskytu menstruační funkce. Existuje souvislost s určitou fází menstruačního cyklu;
  4. Způsob života Zaznamenává se, že migréna je běžná u osob zapojených do aktivní profesní činnosti, zejména duševní. Časté stresové situace a psycho-emocionální nestabilita mohou vyvolat tvorbu migrén, dokonce iu jedinců bez dědičné predispozice.

Proč existuje migréna: mechanismy pro zahájení útoku

Podle moderních vědeckých údajů je hlavní patogenetická teorie migrény považována za vaskulární. Její podstata spočívá v rozpadu místních mechanismů regulace tónu krevních cév mozku a meningů ve směru jeho poklesu. Útokem na migrénu proti intrakraniálním hemodynamickým změnám je zvýšení krevního zásobení arteriálních cév hlavy. Výsledkem je lokální zvýšení tlaku s podrážděním zón receptorů bolesti, což se projevuje silnou specifickou bolestí jasné lokalizace.

Je důležité si pamatovat! Skutečnou příčinou migrény je náhlá expanze cév v malé oblasti mozku. To je důvod, proč léky obsahující antispazmodickou látku nejsou účinné pro migrénu, i když eliminují jiné typy bolestí hlavy!

Typy migrény: projevy a symptomy

Jádrem klasifikace migrény je soubor symptomů, které se nejčastěji projevuje. Vědci popsali dva typy migrény: klasické a jednoduché. Charakteristickým rysem jejich prevalence je, že pokud jste se dříve museli vypořádat s klasickým pohledem, moderní lidé jsou náchylnější k jednoduchým záchvatům migrény (75% případů). To je způsobeno vznikem mnoha nových kauzálních faktorů, které nepříznivě ovlivňují mozek.

Klasický útok na migrénu

Termín „klasická migréna“ naznačuje, že před bolestmi hlavy předchází nespecifické symptomy, které se nazývají aury. Takové prekurzory mohou být různé sluchové, zrakové, řečové nebo čichové poruchy, zhoršená koordinace. Specifické projevy aury závisí na části mozku, ve které dochází k dočasným poruchám krevního oběhu.

Fáze a příznaky klasického záchvatu migrény

1. Prodromal (3-5 hodin před objevením bolesti hlavy)

  • Nestabilita nálady;
  • Rozpad a obecná slabost;
  • Sucho v ústech a žízeň;
  • Pocit hladu a krátkodobého zvýšení chuti k jídlu;
  • Úzkost a podrážděnost;
  • Přecitlivělost na světlo, zvuk, čichové, chuťové podněty

2. Aura (do 1 hodiny před útokem)

  • Porucha zraku: ztráta malých ploch v zorných polích, výskyt vícebarevných skvrn před očima, blikající mouchy a blikání;
  • Poruchy řeči: těsnost, nezřetelná řeč;
  • Poruchy koordinace: závratě, nestabilita, nestabilita při chůzi

3. Bolesti hlavy (trvání 2-3 hodiny až 2-3 dny).

Silná bolest v jedné z polovin hlavy, lokalizovaná oblast orbity, čela nebo chrámu. Všechny pohyby a fyzické námahy, jasné a světlé a hlasité zvuky vedou ke zvýšené bolesti. Často ve výšce bolestivého útoku dochází k silnému zvracení. Mnoho pacientů si přeje vymáčknout si ruce rukama. V tiché temné místnosti se bolest poněkud snižuje.

4. Konec bolesti.

Jeho výskyt je indikován snížením intenzity bolesti hlavy, ospalost se objevuje při ponoření do hlubokého spánku. Tvář a končetiny jsou v důsledku retence moči oteklé.

5. Vymáhání (od několika hodin po několik dní po útoku)

Migréna způsobuje vyčerpání životních zdrojů těla. To je příčinou silného rozpadu v období po útoku. Pacienti mají výraznou celkovou slabost, apatii, která se postupně snižuje. Jak se močení obnovuje, opuch opadává, obnovují se vizuální, sluchové, čichové a koordinační schopnosti.

Útok migrény

Jednoduchá migréna znamená atak jednostranné bolesti hlavy bez předchozí aury nebo jejího nevyjádřeného a krátkodobého průběhu. Taková migréna se často vyskytuje u lidí s onemocněním kardiovaskulárního systému (všechny varianty arteriální hypertenze, angina pectoris a jiné formy ischemické choroby srdeční, epilepsie, Raynaudův syndrom).

Symptomy charakteristické pro jednoduchou migrénu jsou obecně podobné příznakům napadení klasické verze onemocnění. Hlavní rozdíl je v tom, že bolest hlavy vzniká náhle na pozadí úplné pohody, bez předchozí aury. Pokud porovnáme intenzitu bolesti, pak s jednoduchou migrénou je méně výrazná, ale časově prodloužená. Mezi další vlastnosti bolesti hlavy patří:

  • U každého konkrétního pacienta vždy vzniká bolest ze stejné strany (buď vpravo nebo vlevo);
  • Objevuje se na jednom místě, šíří se do celé fronto-orbitální a parietální-temporální oblasti;
  • Intenzita bolesti se postupně zvyšuje z mírného vpichu na intenzivní polovinu hlavy, která je společná pro celou přední laterální část;
  • Bolest může vyzařovat na odpovídající polovinu krku a ramenního pletence;
  • Povaha bolesti: od pulzování po vyklenutí;
  • Nevolnost a zvracení jsou častým průvodním příznakem, který ulehčuje stav pacienta jednoduchou migrénou;
  • Trhání, fotofobie, poruchy vidění ze strany oka na postižené straně;
  • Ostré zvuky, vizuální a další podněty okamžitě zvyšují bolest;
  • Zhoršená koordinace pohybů a schopnost chůze;
  • Opuch tváře a končetin vyplývající ze žízně a poruch močení;
  • Po útoku přichází vyčerpání, ospalost, která po chvíli projde.

Je důležité si pamatovat! Mezi klasickým a jednoduchým záchvatem migrény neexistuje zásadní rozdíl. Výběr těchto klinických forem onemocnění je podmíněn, protože jejich projevy se liší pouze přítomností aury a léčba je identická!

Faktory provokující útok

Většina lidí, kteří trpí migrénou, vědí, že vyvolává vznik bolesti. Vzhledem k tomu, že potenciální dráždivé látky mohou způsobit:

  • Změny počasí a klimatických podmínek na pozadí individuální meteosenzitivity. Čím rychleji se vyskytují, tím větší je pravděpodobnost spouštění oběhových poruch v mozku, charakteristických pro migrénu;
  • Nadměrná reaktivita organismu na dráždivé potraviny: koření a koření, kořeněná jídla, silná káva a čaj, okurky a konzervy;
  • Alkoholické nápoje;
  • Psycho-emocionální stres a stres. Charakteristický výskyt migrény není ve vzrušení, ale po ní;
  • Světlé, barevné nebo blikající světelné podněty;
  • Inhalace silných pachů;
  • Pobyt v podmínkách špatného větrání;
  • Fyzické vyčerpání;
  • Prodloužená nespavost;
  • Změny a výkyvy v hormonálních úrovních.

Léčba migrény

Program léčby migrény zahrnuje následující složky:

  • Prevence útoku;
  • Úleva od bolesti hlavy;
  • Preventivní opatření.

Hlavní metodou pomoci při úlevě od migrény je medikace. Je účinný v každé fázi útoku. Užívání antifungálních léků v období aury, pokud existuje, významně snižuje intenzitu bolesti hlavy a někdy může zcela zabránit jejímu výskytu. Léky užívané po nástupu bolesti zkracují dobu trvání a snižují intenzitu. Nepodceňujte však protidrogová opatření, jejichž realizace snižuje pravděpodobnost a závažnost bolestí hlavy.

Je důležité si pamatovat! Léčba migrény by měla být provedena co nejdříve před útokem. Čím je lék podáván včas, tím lepší je terapeutický účinek!

Jak předcházet záchvatu migrény?

Každý pacient s migrénou ví, který provokativní faktor nejčastěji způsobuje další útok. Aby se vyloučily spouštěcí účinky, je nutné se vyhnout negativním účinkům. Může pomoci:

  • Odmítnutí z potravy, jejíž užívání dříve vyvolalo bolest hlavy;
  • Použití speciálních a slunečních brýlí;
  • Mírné užívání alkoholických nápojů nebo jejich úplné odmítnutí;
  • Vyhněte se stresovým situacím, fyzickému a psycho-emocionálnímu stresu;
  • Využití psychických a fyzických relaxačních metod. Čím vyváženější je způsob práce a odpočinku, tím lepší a stabilnější nálada, tím méně často dochází k migréně;
  • Eliminovat nebo minimalizovat účinky šumu a čichových podnětů;
  • Použití léků, které zvyšují adaptivní vlastnosti organismu na pozadí citlivosti počasí (anti-front).

Pokud nebylo možné vyhnout se působení provokujícího faktoru, nebo se objevily i sebemenší příznaky charakteristické pro auru, měli byste okamžitě užívat léky proti migréně nebo provádět speciální techniky.

Jak zmírnit migrenózní bolest doma?

Existují tři způsoby, jak zastavit migrénu, která začala.

  1. Připravte se na útok. Pacient by měl být schopen rozpoznat prekurzory a první příznaky migrény a odlišit je od ostatních typů bolestí hlavy. Měli byste se snažit chránit před strachem a panikou před nadcházející epizodou těžké bolesti hlavy. Pokud se záchvat nevyskytl poprvé, vezme se v úvahu zkušenost s užíváním a účinností dříve užívaných léků. Měly by být vždy po ruce a při sebemenším náznaku akutního onemocnění.
  2. Poskytněte co nejpohodlnější podmínky pro snížení útoku: pacient by měl být v temné místnosti, kde není hluk, prach, silné pachy a jiné dráždivé faktory. Všechny mentální, emocionální a fyzické stresy jsou vyloučeny. Kolegové, příbuzní, známí a další lidé, kteří přicházejí do styku s pacientem, si to musí být vědomi.
  3. Léky a neléčebné metody pro úlevu od migrény. Hlavním doporučením pro jejich použití je striktně diferencovaný a preventivní přístup. To znamená, že pokud není pochyb o tom, že pacient má skutečný záchvat migrény, je nejlepší se uchýlit k použití speciálních léků. Jedinou výjimkou jsou mírné záchvaty migrény. Můžete se pokusit je zastavit analgetiky a protizánětlivými léky (ketorolak, pentalgin, citramon, ibuprofen, kopacil atd.). Pokud alespoň jednou dojde k jejich neefektivnosti, opakované použití se nedoporučuje.

Je důležité si pamatovat! Při léčbě migrény není místo pro antispasmodika a vazodilatátory. Nejenže nepřinesou úlevu, ale mohou zhoršit syndrom bolesti!

Migrénové pilulky

V praxi se při léčbě migrény většina takových léků doporučuje:

  • Na základě sumatriptanu: antimigren, amigrenin, imigran;
  • Založený na naratriptan: drog namig;
  • Obsahuje zolmitriptan: zomig tablety;
  • Eletriptan: tablety Relpax;
  • Kombinovaná antimykotika, která není zařazena do skupiny triptanů: nomigren.

Doporučení odborníků pro užívání drog ze skupiny triptanů jsou následující:

  1. Silný záchvat migrény by měl být zastaven výhradně triptany. Jiné léky nejsou účinné;
  2. Pokud se objeví prekurzory nebo specifické bolesti hlavy, minimální doporučená dávka je jedna tableta;
  3. Kritérium pro hodnocení účinnosti - dvouhodinové období po užití tabletky. Pokud je bolest hlavy zcela oříznuta, pacient se může vrátit k obvyklému způsobu života. Snížení intenzity, ale zachování útoku je důvodem pro další pilulku;
  4. Pacienti, kteří potřebovali dva pilulky k úlevě od předchozího záchvatu, mohli okamžitě přijmout dvojnásobnou dávku při další exacerbaci migrény;
  5. Úplný nedostatek terapeutického účinku z přijímaného léku (dvě dávky) je kontraindikací pro jeho opakované použití. Tito pacienti by měli přejít na jinou generaci triptanových tablet;
  6. Pokud bylo zjištěno, že léčivo je účinné, mělo by být používáno pouze tehdy, pokud jeho účinek přetrvává. Lék by měl být vždy v ruce u pacienta;
  7. Pokud je nástroj používán ne více než dvakrát týdně, nezpůsobuje závislost, předávkování a nežádoucí účinky.

Symptomatická léčba migrény

Vzhledem k tomu, že kromě bolesti hlavy je migréna doprovázena celou řadou dalších příznaků, během útoku je často nutné je zbavit. Mohou to být:

  • Proti zvracení: pilulky a injekce metocloparmid, cerucal, domperidone;
  • Proti opuchu obličeje a edému mozku: diuretika (lasix, furosemid), glukokortikoidy (dexamethason, prednisolon), protizánětlivé léky nesteroidního typu (indometacin, ibuprom, nimesil);
  • Sedativa a sedativa: valokardin, Corvalol, barboval.

Neléčebné metody pomoci při útoku

V každém případě mohou migrény provádět speciální techniky, zejména pokud byly účinné při předchozích útocích. Může pomoci:

  • Ve fázi aury - slabý teplý sladký čaj. Pití se nedoporučuje, pokud se již objevila bolest hlavy;
  • Prvky akupresury. Tlakové body mohou být zadní stranou hlavy a chráničem na bolestivé straně hlavy. Pravidla provedení: 10 stisknutí míchaných prstů 2-3-4 po dobu 10 sekund při výdechu;
  • Masáž krční tepny s tlakem po dobu 2-3 sekund 5-6 krát. Je možné stlačit nejen tepnu na odpovídající straně léze, ale i ten, který pulzuje více na krku;
  • Studený obklad na čele a chrámy.

Je důležité si pamatovat! Diagnóza a léčba migrény musí být prováděna pod dohledem specialisty - neurologa. To je způsobeno tím, že pod její maskou může skrývat velké množství patologických stavů!

Je možná prevence?

Podle odborníků dodržování preventivních opatření spolehlivě snižuje počet záchvatů migrény. Efektivní může být:

  • Omezení kontaktu nebo úplné odstranění účinků provokujících faktorů;
  • Vyhněte se dlouhému pobytu před televizorem nebo počítačem;
  • Minimalizujte dobu trvání telefonních hovorů;
  • Dodržování zásad zdravé výživy, fyzické aktivity a spánku;
  • Udržování individuálního deníku, v němž je zaznamenána četnost útoků, jejich trvání, urychlující faktory a účinná opatření. To učiní závěry o prognóze onemocnění a možnostech léčby;
  • Příjem přípravků obsahujících ve struktuře hořčík a vitaminy skupiny B;
  • Užívání drog jedné ze skupin léků: adrenergní blokátory (propranolol), antikonvulziva (topiramát), antidepresiva (venlafaxin).

Zajímavé Doposud byly vyvinuty injikované léky, nosní spreje a fyzioterapeutické techniky, které v co nejkratší době mohou zastavit i ty nejtěžší záchvaty migrény. Ale nejdůležitější v boji proti tomuto problému patří organizace zdravotnické péče, výuka pacientů pravidla zastavení a prevence útoků, užitečnost interakce mezi odborníky a pacienty!

Jak navždy vyléčit migrénu

Jak rychle se zbavit migrén

Migréna, která pronásleduje asi desetinu světové populace, má prokázanou dědičnou povahu. Pokud se tedy již ukázala, zapomenout na ni navzdory léčbě nebude fungovat. Ale můžete snížit pravděpodobnost útoků a jejich četnost.

Jak se alespoň na chvíli zbavit migrény, každý, kdo zažil vyčerpávající pulzující bolesti hlavy s charakteristickou jednostrannou lokalizací, sní.

Strategie kontroly migrény

Bojovat proti migréně bylo efektivní, měli byste dodržovat určitou strategii, s přihlédnutím k jednotlivým charakteristikám.

Buďte opatrní

Bolest hlavy je první známkou hypertenze. U 95% bolesti hlavy dochází v důsledku zhoršeného průtoku krve v lidském mozku. A hlavní příčinou zhoršeného průtoku krve je zablokování krevních cév v důsledku nesprávné stravy, špatných návyků a neaktivního životního stylu.

Existuje velké množství léků na bolesti hlavy, ale všechny ovlivňují účinek, ne příčinu bolesti. Lékárny prodávají léky proti bolesti, které jednoduše utopí bolest a nevyléčí problém zevnitř. Proto obrovské množství infarktů a mrtvice.

Ale co dělat? Jak se léčit, pokud je všude podvod? LA Bockeria, lékař lékařských věd, provedl vlastní vyšetřování a našel cestu ven z této situace. V tomto článku, Leo Antonovich řekl, jak je zdarma, aby se zabránilo smrti v důsledku ucpaných cév, tlakové rázy, a snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice o 98%! Přečtěte si článek na oficiálních stránkách Světové zdravotnické organizace.

Jako součást Fedu. programy, každý obyvatel Ruské federace může získat lék na hypertenzi ZDARMA.

  • Odstraňte nebo omezte vliv provokujících faktorů.
  • Zabránit rozvoji útoku, podniknout kroky na samém počátku období bolesti nebo ve fázi vzniku prekurzorů nebo aury.
  • Zajistěte izolaci pacienta před bolestivými stavy.
  • Anestetizujte a odstraňte související symptomy.

Identifikace a eliminace faktorů vyvolávajících útok

Za tímto účelem lékaři doporučují pacientům, aby si deník nemoci pořídili a po útoku pečlivě zaznamenali všechny okolnosti, které předcházely. Doslova každý detail je důležitý - od počasí až po nepříjemný rozhovor s šéfem nebo čokoládovou tyčinkou.

Existuje několik skupin faktorů, které mohou spustit migrénu:

  • Nutriční. Slavní "provokatéři" - výrobky obsahující tyramin a tryptofan - ořechy, čokoládu, sýr, červené víno, uzené a solené ryby. Sladidla, příchutě, konzervační látky. Káva, čaj, mořské plody, citrusy, luštěniny a tučné potraviny.

Již mnoho let zkoumám příčiny bolesti hlavy. Podle statistik, v 89% případů, hlava bolí, protože ucpané cévy, což vede k hypertenzi. Pravděpodobnost, že neškodná bolest hlavy skončí mrtvicí a smrtí osoby, je velmi vysoká. Přibližně dvě třetiny pacientů nyní zemřou během prvních 5 let onemocnění.

Následující skutečnost - můžete pít pilulku z hlavy, ale to nevyléčí nemoc sám. Jediný lék, který je oficiálně doporučován Ministerstvem zdravotnictví pro léčbu bolesti hlavy a který kardiologové používají při své práci, je Normio. Lék ovlivňuje příčinu nemoci, takže je možné se zcela zbavit bolestí hlavy a hypertenze. Kromě toho, jako součást federálního programu, může každý obyvatel Ruské federace získat zdarma!

  • Drastické změny v životním prostředí a životním prostředí. Silné pachy, velmi jasné osvětlení, blikání obrazu, blikání světla. Náhlá změna počasí.
  • Okolnosti každodenního života: narušený spánek, stres nebo napětí po stresu, nezdravá strava, strava, změna denního režimu a rytmus aktivity, intenzita fyzické námahy.
  • Poranění hlavy
  • Kouření a zneužívání alkoholu - pro nemocnou migrénu je lepší zapomenout na ně navždy.
  • Hormonální změny v těle - menopauza, těhotenství, užívání antikoncepce.
  • Použití řady léčiv.
  • Změna pracovní dovolené nebo naopak. Bolest hlavy začíná v prvních dnech dovolené nebo do práce.

Upozorněním na tyto faktory a, pokud je to možné, odstraněním těch, které způsobují migrénu u konkrétního pacienta, se lze vyhnout většině bolestivých záchvatů.

Nicméně i odstranění všech možných příčin záchvatů není zárukou, že se jich zbavíme navždy.

Útok na migrénu je jednoznačně vázán na „známé“ provokující faktory, ale občas mohou být změněny u jednoho pacienta.

Prevence rozvoje útoku

Ti, kteří trpí migrénami poprvé, často pociťují svůj přístup předem. Pro období prekurzorů charakteristika

  • Porucha nálady, podrážděnost, agresivita.
  • Poruchy spánku - nespavost nebo nespavost nepřetržitě.
  • Změna chuti, citlivost na hluk, světlo a pachy.

Pokud během tohoto období

Naši čtenáři píší

Dobrý den! Jmenuji se
Lyudmila Petrovna, chci vám a vašemu webu vyjádřit svou shovívavost.

Konečně jsem byl schopen překonat hypertenzi. Zachovám aktivní obraz
žít a užívat si každý okamžik!

Od 45 let začaly tlakové skoky, staly se ostře špatné, konstantní apatie a slabostí. Když mi bylo 63 let, už jsem pochopil, že život není dlouhý, všechno je velmi špatné. Zavolali sanitku téměř každý týden, pořád jsem myslel, že tentokrát bude poslední.

Všechno se změnilo, když mi moje dcera dala článek na internetu. Nevím, jak moc jí za to děkuji. Tento článek mě doslova vytáhl z mrtvých. Poslední dva roky se začaly pohybovat více, na jaře av létě chodím každý den do země, pěstuji rajčata a prodávám je na trhu.

Kdo chce žít dlouhý a energický život bez mrtvice, infarktů a tlakových rázů, trvá 5 minut a přečtěte si tento článek.

  • pít léky proti migréně,
  • bylinný odvar
  • zaujmout kontrastní sprchu, sprchu,
  • dělat masáže

můžete zastavit záchvat migrény nebo snížit jeho intenzitu.

Totéž platí pro období aury, kdy pacient začíná vnímat prostředí jinak - viditelný obraz je zkreslený, zvuky jsou tlumené.

Bolestivý útok však může předběhnout bez varování nebo současně s aurou.

Co dělat, když už bolest začala

Bolest migrény je charakterizována zvýšením. Domníváme-li se, že 80% osob trpících migrénou necítí aury a prekurzory, účinnost léků závisí přímo na tom, jak rychle pacient věnuje pozornost bolesti.

Druhou důležitou podmínkou je zajistit izolaci pacienta od nepříjemného hluku a světla. Je lepší položit ho do temné chladné místnosti, kde nechodí ani nemluví, neexistují žádné silné pachy. Poloha na zádech je optimální, protože každý obrat hlavy, pohyb způsobuje zhoršení stavu - bolest se zvyšuje, nevolnost.

Příběhy našich čtenářů

Zbavil jsem se bolesti hlavy navždy! Uplynulo půl roku, co jsem zapomněla, co je to hlava. Nemáš ponětí, jak jsem trpěl, jak moc jsem se snažil - nic nepomohlo. Kolikrát jsem šel na kliniku, ale byl jsem předepisován zbytečné léky znovu a znovu, a když jsem se vrátil lékaři prostě pokrčil rameny. Nakonec jsem se vyrovnal s bolestmi hlavy a díky tomuto článku. Každý, kdo má často bolesti hlavy, je třeba přečíst!

Přečtěte si celý článek >>>

Hlavním úkolem migrén je snaha zmírnit bolest.

Ve fázi prekurzorů, aur, a v prvních minutách bolesti mohou pomoci lehké léky proti bolesti -

  • Nesteroidní protizánětlivé - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
  • v kombinaci s kofeinem - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
  • antiemetikum - užívání přípravku Domperidone v této fázi může přerušit snížení záchvatu.

Je třeba mít na paměti, že aspirin je kontraindikován pro vředy střev a žaludku, pro děti do 15 let, těhotné a kojící, pro porušení krevních sraženin, významné poruchy funkce jater a ledvin, astma aspirinu.

V rozvinutém stadiu musí být bolest odstraněna pomocí silnějších pilulek. V případě záchvatů doprovázených nevolností a zvracením se doporučuje injikovat léky. Po důkladném výslechu pacienta a vyšetření by měl být předepsán lékařem. Jsou účinné

  • Triptany - skupina léků, které regulují množství serotoninu v krvi. Používá se Sumatriptan - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.
  • Dihydroergotaminové přípravky. Používá se jako nosní sprej pro zmírnění záchvatů. Mají vazokonstrikční účinek. Přidání kofeinu zvyšuje tuto akci.

Triptany a dihydroergotamin by neměly být používány současně. Jsou kontraindikovány v těhotenství a kojení (po užití triptanu se dítě může podávat pouze denně). Arteriální hypertenze, angina pectoris, ateroskleróza, závažná porucha funkce ledvin a jater, věk do 15-16 let jsou také kontraindikace pro použití.

Poznámka: Existují léčivé formy léčiv, které umožňují zvýšit jejich účinnost při zvracení bez injekcí - nosní spreje a rektální čípky.

Metody reflexologie, zmírnění bolesti.

  • Masáž hlavy a krku.
  • Masivní aktivní body na rukou, tváři a uších.
  • Akupunktura.
  • Rozptylující procedury - kontrastní sprcha, sprcha, obklady na hlavě a krku, mazání spánků, čela, zádové části krku s dráždivým složením kódu, inscenace hořčičných omítek na krku nebo lýtkových svalech.

Souběžná migréna a nevolnost a zvracení pacienta vysilují a vyžadují přijetí vhodných opatření:

  • intravenózní nebo intramuskulární podávání metoklopramidu, prochlorperazinu;
  • použití kombinace domperidonu s NSAID.

Migréna během těhotenství

Ženy v "zajímavé pozici" se musí poradit s lékařem v případě charakteristických pulzujících bolestí hlavy. Pouze odborník vám může říci, jak se zbavit migrén u těhotných žen, aniž by jim ublížila.

Během tohoto období je většina léků kontraindikována a bylinky by měly být používány s opatrností. Proto je vhodnější pro těhotné ženy vyhnout se faktorům vyvolávajícím co nejvíce útoky, používat metody reflexoterapie, masáže a také vést zdravý životní styl, častěji chodit na procházky.

Důležité: Akupresurní masáž na rukou proti migréně u těhotných žen je kontraindikována, protože zvyšuje tonus dělohy a může způsobit předčasný porod.

V případě intenzivních bolestivých záchvatů může lékař povolit

  • minimální dávky paracetamolu,
  • acetaminofen,
  • hořčíkové přípravky.

Tam je také dobrá zpráva o migrénách u těhotných žen: hormonální změny v těle během tohoto období je více pravděpodobné, že zpomalí záchvaty migrény, než je provokovat, takže buď nevyskytují vůbec, nebo obtěžovat nastávající matka během prvního trimestru.

Prevence mezi útoky

Pokud pacient není dlouhodobě obtěžován záchvaty, neznamená to, že nemoc je navždy pryč. Klidná období - čas na posílení nervového a cévního systému, aby byly odolné vůči vnějším nepříznivým účinkům. Opatření na prevenci migrény:

  1. Kurz s farmakologickými léky.
  1. Periodické masáže - relaxační a zdravotní, zejména v oblasti hlavy a krku.
  1. Reflexologie - akupunktura a akupresura, su-jok, další techniky.
  1. Vodní procedury - balneoterapie, plavání, podvodní masáž.
  1. Psychoterapeutické činnosti, jóga.

Léky jsou předepisovány pacientům, kteří trpí záchvaty nejméně dvakrát měsíčně. Doporučit

  • beta blokátory (propranolol),
  • antidepresiva (Velafax, Duloxetine),
  • antikonvulzivum (topiramát).

Závěr

Léčba migrény je obtížný úkol, je důležité správně vybrat všechny složky strategie boje pro bezbolestné období. A pak pečlivě proveďte zamýšlený plán v souladu s jeho účinností. Lékař a pacient musí při řešení tohoto problému vzájemně vytrvat. A pak nemoc ustoupí.

Jak léčit migrénu? Hořčík!

Jak léčit migrénu? Migréna může být vyléčena užíváním hořčíku! K trvalému zastavení migrén stačí často jen jeden hořčík. Migréna není jen chronická bolest hlavy - jedná se o závažnou neurologickou poruchu, podobnou Parkinsonově chorobě.

Já, stejně jako mnoho jiných trpících migrénou, neustále hledám nové informace. Před několika týdny jsem připravoval článek o domácím léku na hořčík a opakovaně četl, že tím, že se lidé s hořčíkem zbaví těch nejtěžších migrén. Samozřejmě jsem se nemohl dostat přes takový pocit! Píšou, že více než 50% trpících migrénou má vážný nedostatek hořčíku. Většina trpících migrénou je v USA. Amerika má zároveň nejvyšší nedostatek hořčíku - 80% populace s nedostatkem hořčíku.

Hořčík má pozitivní vliv na receptory serotoninu, čímž snižuje aktivitu receptorů odpovědných za bolest v mozkové kůře. Byly provedeny dvě nezávislé studie, které prokázaly, že perorální užívání hořčíku již 20. den snižuje frekvenci migrén u 90% subjektů. Tentokrát to ale nemohu potvrdit vážnými odkazy na zdroj.

V komentářích k článkům, ze kterých jsem vzal materiál, několikrát řekli, že lékaři opravdu doporučují zkoušet hořčík - když tradiční terapie nepomůže (moje zkušenosti ukazují, že tradiční terapie nepomáhá).

Co má hořčík s mozkem:

  1. Uvolňuje krevní cévy, zvyšuje jejich pružnost a umožňuje hladké roztahování a kontrakci, zabraňuje křečím, které mohou způsobit migrény.
  2. Řídí impulsy neurotransmiterů, kontroluje látky zodpovědné za stimulaci a hraje roli při výskytu bolesti, když jejich počet není vyvážený.
  3. Řádně ředí krev regulací počtu krevních destiček v krvi. Zabraňuje vzniku krevních sraženin.
  4. Zabraňuje křečím, uvolňuje svaly, odstraňuje kyselinu mléčnou - svalové napětí a kyselinu mléčnou zhoršuje bolesti hlavy.

Z části můžeme dostat hořčík z potravin, ale situace je taková, že nyní je hořčík nejzranitelnější živinou. Důvodem je skutečnost, že hořčík je v půdě vyčerpán a není doplňován hnojivy, protože standardním složením hnojiv je draslík, fosfor a dusík. Další informace o hořčíku v článku Proč je hořčík potřebný.

Jedním z nejlepších zdrojů hořčíku je hořčíkový olej a citrát hořečnatý. Přečtěte si více o tom, jak připravit hořčíkový olej a citrát z magnézie a dozvědět se více o tomto mimořádném minerálu v článku "Přípravek z hořčíkového oleje a hořčíku vlastníma rukama".

Opravdu trpíte migrénou?

  • Bolest trvá 4 až 72 hodin.
  • Vizuální aury, pocit zraku, jakékoli zrakové postižení (tyto pocity jsou velmi individuální, například vidím blikající opar v levém horním kvadrantu).
  • Nevolnost, zvracení
  • Svalová slabost, necitlivost (necitlivost úst, jazyka, hrtanu, horních končetin).
  • Fotofobie a fonofobie.

Skutečná příčina migrény je velmi obtížně diagnostikována. Lékařská literatura a webové zdroje připisují téměř každému produktu vlastnost, která provokuje migrénový útok - od tradičního červeného vína a zralého sýra až po banány a okurky. A nemůžete přeskočit jídlo, jít do postele a vstávat ve stejnou dobu, neměňte časové zóny, nekoupejte se. I když si lehnout a zemřít...

Jaký je mechanismus migrény?

Všechny tyto nesnesitelné bolesti hlavy se speciálními účinky jsou výsledkem komplexní řady zánětlivých fyziologických reakcí v nervovém systému. Ačkoli příčiny migrény jsou stále teorie, nedávný výzkum je stále blíže k objevování pravdy. Zdá se, že migréna - důsledek opomenutí a chyb nervových impulzů v různých oblastech mozku. Brainstem spojující míchu a mozek mylně vysílá impulsy do nervových zakončení v pojivové tkáni obklopující mozek, do pochvy. Takové náhodné signály z neuronů vedou k uvolnění několika látek:

  • Látka P - sestává z 11 aminokyselinových zbytků, má vazodilatační účinek, reguluje krevní tlak, reguluje kontrakci hladkého svalstva. Zodpovídá za přenos impulzů bolesti do centrální nervové soustavy, reguluje pohyblivost žaludku.
  • Neurokinin A - zvyšuje permeabilitu cévní stěny, je velmi blízký mechanismy k látce R.
  • Peptid související s genem kalcitoninu je vazodilatátor, který se podílí na přenosu impulsů bolesti. Bylo prokázáno, že zvýšení hladiny tohoto peptidu způsobuje záchvat migrény.

Tyto látky vstupují do mozkové membrány, rozšiřují cévy a vytvářejí zánětlivou reakci. Neurony v dura mater v panice posílají impulsy zpět do mozkového kmene, se signálem k potlačení bolesti. Všechny tyto mechanismy je obtížné představit a pochopit, co je zánět. Vzniká v důsledku prudké expanze krevních cév a poškození buněčných struktur, jako reakce na dráždivou látku.

V důsledku toho je základem migrény zánětlivý proces. Nejpravděpodobnější je vina za dysfunkční nervy a genetickou predispozici.

Když jsem viděl tento obrázek, na vteřinu jsem se rozhodl, že jsem měl další útok, který začal správně během procesu psaní článku. To je přibližně to, jak vypadají vizuální halucinace v atriální migréně. Takzvané aury. Nechutný pocit, až do ztráty orientace.

Brzy připravím citrát hořečnatý. Podělím se o výsledek.

Jak se zbavit migrény doma

Bolesti hlavy mají různé příčiny, ale jednou z nejpříjemnějších forem je migréna. Vyskytuje se převážně u 3 dospělých a je neurologickou patologií. Většinou trpí především ženské pohlaví do 45 let věku a poprvé se může vyskytnout již ve věku 30 let. Bolest je velmi silná a vznikají v každém případě svým vlastním způsobem. U některých lidí se záchvaty vyskytují každý den, zatímco jiné pouze 2-3krát týdně. To je důvod, proč s migrénami, jak zmírnit bolest, je naléhavý problém, který vyžaduje urgentní řešení.

Vlastnosti patologického procesu

K záchvatu migrény dochází spontánně a výsledné nepohodlí interferuje s obvyklým rytmem života. Symptomy a léčba jsou vždy vzájemně provázány a od prvních příznaků lze zjistit, co trápí pacienta. Onemocnění se projevuje takto:

  • Zvýšená citlivost na vnější podněty (jasné světlo, hluk, vibrace atd.);
  • Pulzující bolest v čele a chrámu;
  • Nevolnost až po zvracení;
  • Podrážděnost;
  • Závratě;
  • Ospalost;
  • Rozmazané vidění;
  • Apatie nebo nadměrná aktivita.

Chcete-li pochopit, proč je migréna a co dělat pro zmírnění útoku, můžete znát příčiny patologického procesu:

  • Období gestace;
  • Nadměrné stravování s thiaminem. Jeho největší koncentrace v čokoládě, uzených masech a ořechech;
  • Nedostatek spánku;
  • Alkoholismus;
  • Dlouhý pobyt pod sluncem;
  • Nadměrný fyzický a emocionální stres;
  • Dlouhodobé dodržování přísné stravy.

Obvykle lidé, kteří mají často útoky, vědí, co mají dělat s migrénami, ale v některých případech jim lze předcházet příznaky, které se objeví krátce před bolestí, a to:

  • Špatná chuť k jídlu;
  • Nespavost;
  • Změny nálady;
  • Podrážděnost;
  • Pocit deprese.

Tento typ onemocnění se nazývá migréna s aurou, to znamená se symptomy. kteří mluví o blížícím se útoku. K tomuto typu onemocnění dochází pouze ve 30% případů a zbytek lidí trpí obvyklým typem patologie, který začíná okamžitě bolestí.

Léčba lidových prostředků

Mnoho lidí hledá lidové prostředky pro rychle působící migrény, ale před použitím jakékoli terapie je nutné odstranit kauzativní faktor. Jsou to kouření, alkohol, přepracování, nezdravá strava, atd. Pokud se náhle stane záchvat migrény, pak byste měli odejít do důchodu v klidné a temné místnosti. Doporučuje se, aby místnost nebyla horká a dobře větraná. Na čelo, musíte dát studený obklad a pro tento fit jednoduchý ručník máčené ve vodě. Taková první pomoc při bolestivém záchvatu významně zmírní stav pacienta.

K útoku migrény dochází v každé osobě vlastním způsobem. V některých případech stačí šálek kávy, zatímco v jiných to situaci ještě zhorší a teplá koupel pomůže. Stává se také, že fyzický nebo emocionální výbuch problém nezhoršuje, ale zmírňuje bolest. To je důvod, proč je takové onemocnění považováno za velmi zákeřné a měli byste se naučit, jak léčit migrény doma, abyste byli vždy připraveni.

Rychlé snížení bolesti

Je možné léčit migrénu? Podle lékařů je to docela možné. Doporučuje se například masírovat body, kde úhel čelisti končí. Tato metoda umožňuje rychle odstranit bolest hlavy.

Pomoc s odstraněním záchvatu migrény může být tradiční medicína, a to takové prostředky léčby:

  • Obvyklá cibule pomůže odstranit útok bolesti. Měla by být rozřezána na polovinu a pak pevně připevněna k časové oblasti. Doporučuje se fixovat v této poloze obvazem;
  • Během pocitu hrozícího útoku by mělo být spotřebováno 50 ml šťávy z brambor. Je žádoucí pít pouze za účelem léčby, a nikoli prevence, protože ve šťávě je hodně škrobu, který nemá žádný užitek;
  • Je možné odstranit bolest a v párech alkohol a amoniak. K tomu by měly být smíchány do stejných podílů;
  • Tradiční recepty pro léčbu migrény zahrnují syrové vejce smíchané s 250 ml horkého mléka. Mělo by být přijato na začátku útoku, ale předem musíte dobře promíchat výslednou směs;
  • Úlevu od bolesti lze odstranit pomocí jedlé sody. K tomu, vezměte 1 polévková lžíce. Já hlavní složku a rozpusťte ji v 1 litru. vody. Další, ve směsi musíte nalít 100 g alkoholu a 10 g amoniaku. Před použitím je nutné produkt dobře protřepat a užívat. Aby nedošlo k hoření sliznice by měla trvat 1 lžička. tento nápoj a nalijeme do půl sklenice vody;
  • Domácí ošetření může být provedeno pomocí masti z lila. Chcete-li připravit, musíte sbírat pupeny tohoto keře a projít je přes mlýnek na maso, aby se šťáva. Výslednou tekutinu pak musíte smíchat s vepřovým sádlem v poměru 1: 4. Hotová masť poskytuje neocenitelnou pomoc při migrénách a při aplikaci byste měli při kontaktu s prvními příznaky rozmazat čelo a chrámy.

Prevence migrény

Obvykle to, co pomáhá migrénám, se používá ke zmírnění záchvatů, ale ne k jejich prevenci. Pokud má člověk takový problém, pak mu může každý den pomoci 2-3 šálky kávy. Kofein, který je součástí tohoto nápoje, pomáhá zmírňovat bolest. Namísto čaje můžete vypít odvar vyrobený z ovoce kornu a po probuzení vám odborníci doporučují vypít šálek syrovátky.

Podle názoru lidí, kteří používají tradiční metody léčby migrény, může být bolest zmírněna pomocí kamenů, jako je jantar. Obzvláště oblíbené jsou jantarové korálky, které se projevují nepříjemnými pocity a usnadňují pacientovi stav.

Účinným prostředkem prevence je šťáva vyrobená z kalina. Musíte ho pít 50 ml 3krát denně. Místo toho můžete použít mrkev šťávy smíšené se špenátem a pampelišky pupeny. Smíchané složky potřebují poměr 3/1/1 a 50 ml 3x denně.

Podle názoru lidí, kteří trpí záchvaty migrény, je prakticky nemožné úplně se zbavit problému a pacienti si mohou myslet jen na to, jak zmírnit svůj stav. V takové situaci můžete jen snížit šance na rozvoj nemoci a zastavit symptomy.

Vodní průběh terapie

Mnoho lidí ani nepřemýšlí o tom, jak se rychle zbavit migrény, protože předtím, než byl tento problém vyřešen nesmírně obtížně. K dnešnímu dni bylo vynalezeno mnoho účinných ošetření, které lze použít doma, například ve vaně nebo ve sprše. Při provádění vodních procedur je nutné masírovat místo, kde je bolest lokalizována, a rychle přechází.

No pomoci koupele na ruce a nohy vařené na hořčičný prášek. Tuto metodu můžete použít doma a za tímto účelem musíte vzít hrst hlavní složky a zředit ji ve vodě ohřáté na 50 ° a více. Výsledná suspenze může být přidána do nádoby s vodou, například v misce nebo kbelíku. Proveďte zákrok může být asi hodinu, ale pokud je na kůži zarudnutí, pak musí být zastaven a postižené oblasti omyty vodou.

Útok na migrénu může přestat mýt břicho. Takový nestandardní způsob léčby je používán déle než jeden rok a poskytuje poměrně významné výsledky. Během útoku musíte přidat 1 polévkovou lžíci. Já sůl v 1 litru. vodu a promíchejte. Slaná voda by měla být mokrá, ale ne otřená. Opakujte postup by měl být ještě 3krát, ale pokaždé, když budete muset počkat na úplné vyschnutí kůže.

Použití bylin v léčbě migrény

Je žádoucí, aby lékař vysvětlil, jak se zbavit migrény doma a nejprve by měl být vyšetřen a vyloučit případné patologie před zahájením vlastní léčby. Nejsou-li nalezeny žádné patologie třetích osob, pak po konzultaci s odborníkem můžete tyto bylinky použít:

  • Clover. Chcete-li připravit musíte vzít 1 polévková lžíce. Já sušené pupeny a nalijte je 250 ml. vařící vody. Pak by měl být bujón ponechán vařit asi 1 hodinu. Chcete-li použít tento nástroj může být půl skla 3 krát denně;
  • Melissa. Chcete-li připravit lék musíte vzít 3 lžíce. Já trávu a nalijte si sklenici vroucí vody, a pak je třeba dát nápoj k vyluhování. Použijte ji k prvnímu útoku na 3 lžíce. Já najednou;
  • Valerian. Je to velmi jednoduché připravit odvar z ní, pro to je nutné vzít 1 polévková lžíce. Já rozdrtil kořen rostliny a nalijeme do sklenice vroucí vody. Nápoj by měl být podáván infuzí po dobu 3 hodin, a pak ho můžete pít každý den po 2 lžíce. l.;
  • Sibiřský bezinek. Z tohoto keře budou potřebovat pouze sušené větve. Potřebují brousit a nalijeme vroucí vodou v poměru 1 polévková lžíce. Já hlavní složka 250 ml. tekutina. Pijte hotový přípravek by měl být hodinu po tom, co trvá nejméně 3krát denně, 50 ml před jídlem.

Akupresura

Akupresura (akupresura) se po staletí používá při léčbě migrén a jiných typů bolesti. Cvičení je nutné provádět 5krát denně, a proto je nutné tyto body masírovat:

  • Tai Yang. Bod je lokalizován na úrovni vnějšího konce obočí v temporální fosse;
  • Pian TouDian. Tento bod můžete najít na prstenci prstence (na středním kloubu).

Tyto body je třeba masírovat po dobu nejméně 5 minut a musíte začít ze strany bolesti, a pak od druhé. Pro zlepšení efektu můžete v koupelně kombinovat masáž s ponořením do koupelny.

Masáž hlavy

Masáž pomáhá nejen s tím, jak se zbavit migrén doma, ale také uvolňuje nervový systém a zároveň slouží jako spolehlivé preventivní opatření s každodenním cvičením. Nejdříve je třeba zaujmout pohodlnou polohu a položit lokty na stůl, a pak můžete začít cvičení:

  • Zpočátku musíte jemně masírovat pokožku hlavy. To by mělo být provedeno nejprve ve směru hodinových ručiček (3 minuty) a pak proti němu (3 minuty);
  • Je nutné rozdělit vlasy do 4 partií a potáhnout kůži podél konců prstů až k zadní části hlavy (4 minuty) podél každé z nich. Pak je nutné na tomto místě provádět kruhové pohyby, lehce stisknout kůži (3 minuty);
  • Chcete-li provést cvičení budete muset vzít pramen vlasů a mírně vytáhnout. To je nutné udělat až do pocitu mírného nepohodlí, a proto je nutné opakovat celý povrch hlavy;
  • Tam jsou některé mimořádné cvičení, které zlepšují krevní oběh. Provádí se pomocí polštářků prstů a je nutné je lehce zasáhnout na celý povrch hlavy, jako by to bylo na bubnu (3-4 minuty);
  • Podstatou cvičení je držet dlaně od tváří k týlnímu hrbolu a pak až po krk k okraji dolní čelisti (v rohu). Dále musíte posunout ruce k bradě a přesunout se do čelní oblasti. Palmy by měly být po celou dobu pevně stlačené a cvičení se provádí 12krát;
  • Chcete-li provést cvičení, měli byste masírovat oblast krku prsty. Nejdříve to musíte udělat v kruhu (4 min.) A pak od shora dolů (4 min.)

Během útoku na bolest je nutné provádět cvičení každou hodinu, a pokud je to pro prevenci, pak dvakrát denně. Pro těhotné ženy nejsou taková cvičení vůbec zaměnitelná, protože léčba lidovými prostředky se jim vždy nehodí.

Ne mnoho lidí ví, jak léčit migrénu, ale tato znalost je nezbytná pro lidi, kteří trpí těmito chorobami. Zbavte se ho naprosto nemožné, ale můžete zabránit útokům bolesti změnou životního stylu a dodržováním pravidel prevence.

(Zatím žádné hodnocení)

Zdroje: http://omigreni.ru/migraine/kak-izbavitsya-ot-migreni-bez-tabletok-navsegda.html, http://janecraft.net/chem-lechit-migren/, http://nashinervy.ru /tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-migreni-v-domashnih-usloviyah.html

Nakreslete závěry

Srdeční infarkty a mrtvice představují téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře v důsledku zablokování tepen srdce nebo mozku. A první a nejdůležitější znak vaskulární okluze je bolest hlavy!

Zvláště děsivá je skutečnost, že mnoho lidí ani netuší, že mají porušení v cévním systému mozku a srdce. Lidé pijí léky proti bolesti - pilulku z hlavy, takže jim chybí příležitost něco opravit, prostě se odsuzují k smrti.

Cévní blokáda má za následek onemocnění pod známým názvem "hypertenze", zde jsou jen některé z jeho příznaků:

  • Bolesti hlavy
  • Palpitace
  • Černé tečky před očima (mouchy) t
  • Apatie, podrážděnost, ospalost
  • Rozmazané vidění
  • Pocení
  • Chronická únava
  • Otok obličeje
  • Netrpělivost a zimnice
  • Tlakové skoky
Pozor! I jeden z těchto příznaků by vás měl zajímat. A pokud jsou dva, pak neváhejte - máte hypertenze.

Jak léčit hypertenze, když je velké množství léků, které stojí hodně peněz? Většina drog neudělá nic dobrého a někteří mohou dokonce bolet!

Jediný lék, který dal významný
Výsledkem je Normio

Před Světovou zdravotnickou organizací provádí program „žádná hypertenze“. Jako součást které lék Normio je vydáván zdarma pro všechny obyvatele města a regionu!