Proč se před vámi objevují černé mouchy?

Mouchy před očima - obyčejný oftalmologický symptom spojený s paletou nemocí. Patologie je častější u starších lidí, ale také u mladých a zdravých lidí. Taková vada obvykle neovlivňuje zrakovou ostrost, ale přináší vážné nepohodlí, protože člověk vidí okolní objekty, jako by byl špinavý objektiv. Navzdory tomu, že cizí body před očima nejsou zdraví škodlivé, je nutné včas se poradit s odborníkem, abyste zjistili příčinu tohoto problému.

Definice příznaků

Z pohledu medicíny jsou černé skvrny před očima polymorfní opacity v zorném poli, které mají odlišný tvar, barvu a plochu. Mohou vypadat jako černé, někdy bílé nitě, tečkované prvky nebo prsteny. Mává před očima lépe vidět na bílém nebo světle modrém pozadí, například na obloze. Patologie může nastat jednou nebo je chronickým příznakem onemocnění. Osoba často nevěnuje pozornost podobnému problému, ale obrátí se na lékaře, když se počet mouchy významně zvýší, doba trvání ohnisek vzroste. Doporučuje se včas kontaktovat oftalmologa, aby se včas určil zdroj výskytu takové patologie.

Četné destruktivní změny ve sklivci (ST) jsou hlavní příčinou vzniku černých skvrn před očima mladých a obecně zdravých lidí. Normálně, CT sestává z gelu-jako hmota sestávat z vody, kyseliny hyaluronic a fibrillar bílkoviny (kolagen), a vyplní prostor mezi čočkou a sítnicí.

Postupem času, stejně jako vlivem dráždivých faktorů, se může měnit chemické složení sklovitého tělesa, a to tím, že se dlouhé řetězce jeho prvků rozpadají na malé částice. Je to jejich lidské oko, které je vnímá jako mouchy nebo černé tečky. Existují však i další faktory, které mohou vést k rozvoji tohoto defektu.

Příčiny

Kromě různých dysfunkcí sklivce existuje řada důvodů, které způsobují jednorázový nebo chronický výskyt tohoto onemocnění. Hlavní jsou:

• Skoky krevního tlaku. Body nebo mouchy před očima se mohou objevit jak s hypertenzí, tak s hypotenzí. Vzhled cizích těles v poloměru přezkumu je spojen se sníženou dodávkou krve do okcipitálního laloku mozku a sítnice;
• Černé tečky před očima se často vyskytují v podmínkách kritických pro tělo. Například, s těžkým krvácením, otravou, během dlouhého rychle;
• Těžká fyzická únava a stres;
• Chronická onemocnění centrálního nervového systému, jakož i migréna;
• V důsledku poškození mozkových cév a očí během těžkých stadií diabetes mellitus;
• Osteochondróza krční páteře vede k vymačkání krevních cév, které jdou do mozku, stejně jako k orgánům zraku;
• V těhotenství se vyskytují časté případy patologie, zejména v těžkém průběhu, pravidelné toxikózy.

Důležitým důvodem pro odvolání se na oftalmologa, když se body objeví před jeho očima, je schopnost diagnostikovat závažné onemocnění mozku nebo cév v čase, zejména pokud se vada periodicky vyskytuje.

Možné choroby

Často výskyt černých mušek nebo bodů před očima svědčí o vývoji vážného oftalmologického onemocnění v případě, že se patologie vyskytla u zdravého člověka. Vada je tedy charakteristickým příznakem následujících onemocnění:

• Některé vady sklivce. Nejčastěji jsou zastoupeni hemophthalmus (krvácení do ST dutiny, zpravidla v důsledku mechanického poškození nebo poranění); senilní destrukce sklivce; oddělení CT zředěním gelové hmoty v ní;
• Získané defekty sítnice. V této situaci je vzhled mouchy spontánní, zejména jsou patrné ve tmě. V extrémně těžkých případech, body se vyvinou v non-vyblednout závoj na očích, který může jen být odstraněn chirurgií;
• Angiopatie retinálních cév. Existuje mnoho možností pro dysfunkci oběhového systému uvnitř oka, ale všechny se zredukují pouze na dva typy - hypertenzní a diabetickou angiopatii;
• Časný vývoj šedého zákalu. Nástup onemocnění je vždy charakterizován výskytem mlhy nebo mouchy před očima, zdvojením předmětů, stejně jako výskytem halo nad zdrojem osvětlení. Každá z těchto patologií je vážným důvodem pro kontaktování oftalmologa.

Vzhled jakýchkoli bodů, vln nebo kruhů před očima je signálem, že existují problémy s viděním. Včasná konzultace s lékařem vám umožní odhalit onemocnění v raných stadiích, což výrazně zlepšuje prognózu léčby.

Diagnostika

Pokud vidíte mouchy před očima, měli byste kontaktovat oftalmologa. Primární metody pro diagnostiku patologie jsou přímé nebo nepřímé oftalmoskopie, stejně jako biomikroskopické vyšetření. Pokud nejsou odhaleny žádné problémy orgánů vidění, jsou další vyšetření naplánována u jiných specializovaných specialistů. Jako pomocné diagnostické metody se používají CT a MRI mozku, krevní test na cukr a studie kardiovaskulárního systému pomocí ultrazvuku a EKG.

Metody zpracování

Protože mouchy před očima nejsou nemocí, ale pouze symptomem, volba léčebných metod zcela závisí na příčinách problému. V závislosti na diagnóze lze předepsat konzervativní léčbu, laserovou korekci a chirurgické metody léčby patologických stavů skleněného těla.

• K dnešnímu dni neexistuje univerzální lék na léčbu mušek před očima, proto je předepsána komplexní léčba. Zahrnuje užívání léků, které stabilizují zásobování krví, instilaci snižování kapek a také přijímání vitamínů s vysokým obsahem luteinu k posílení strukturálních složek orgánů zraku;
• Korekce laserového vidění je zvláště účinná, pokud byla přední zrak způsobena vadou sítnice. Často se jedná o mezeru nebo oddělení jejích složek;
• Chirurgické metody jsou využívány pouze v extrémních případech, vzhledem ke složitosti operace, jakož i délce rehabilitačního období. Navíc je riziko komplikací vysoké. Pomocí chirurgických manipulací jsou mikročástice rozdrceny, což způsobuje mouchy před očima (vitreolýza) a v nejzávažnějších případech je sklovcové tělo zcela odstraněno a pak nahrazeno fyziologickým implantátem (vitrektomií).

Bez ohledu na příčinu, která tuto chorobu vyvolala, je předepsána rehabilitace, která zahrnuje užívání vitamínů, vyváženou stravu, maximální eliminaci fyzické námahy a stresu. To vám umožní normalizovat celkové zdraví, snížit riziko komplikací.

Prevence

V mnoha případech je výskyt mušek před očima způsoben nadměrným zatížením očí a mozku. Aby se tomu zabránilo, existuje řada doporučení:

• Je nutné dodržovat denní režim, ve kterém musíte strávit alespoň 7–8 hodin spánku;
• Mělo by se vzdát špatných návyků, které ovlivňují práci cévního systému těla (kouření, nadměrné užívání alkoholu a kávy);
• Cvičení by mělo být pravidelné, ale korelovalo se schopnostmi těla;
• Užívání vitamínů, zejména vitaminů A a doplňků železa je důležitou podmínkou pro udržení zdraví očí;
• Během dlouhého čtení nebo práce na počítači musíte systematicky provádět vizuální gymnastiku. To pomůže nejen udržet zrakovou ostrost, ale také zachová svalový tonus a krevní zásobu očí.

Proč se oční víčka zvětšují v dopoledních hodinách, řeknou tento článek.

Video

Závěry

Jediný výskyt černých skvrn před očima může být způsoben pouze tělesnou únavou, ale často je to charakteristický příznak některých očních a systémových onemocnění. Pokud je problém pravidelný, je nutné podstoupit vyšetření, aby se zjistila příčina patologie. Je však důležité mít na paměti, že léčba zrakových orgánů je složitý a zdlouhavý proces, proto je nutné pečovat o oči a dodržovat jednoduchá preventivní opatření.

Také si přečtěte o tom, jaké příznaky, jako je mlha v očích a různé velikosti žáků jsou.

Proč vidíme neviditelné mouchy před očima? Bílé a černé mouchy, blikající před očima - příčiny a léčba

Často oftalmologové slyší stížnosti pacientů na různé vizuální efekty: černé tečky, plovoucí sítě, světelné hvězdy. V některých případech to mohou být struktury, které se podobají tvaru červa nebo blesku; pro ostatní - vzdělávání ve formě pruhů, tahů, skvrn, medúzy - klasifikace je omezena pouze představivostí lidí s podobným zrakovým postižením.

V oficiální medicíně, to je obvyklé označovat takový jev obecným termínem “mouchy”. Mouchy před očima: příčiny, metody léčby a prevence - podrobně si přečtěte vše níže.

Proč vidíme neviditelné mouchy před očima?

Tento druh vizuálních efektů se objevuje u různých lidí: adolescentů, dospělých, lidí ve stáří, osob s poruchami vidění a těch, kteří nikdy nebyli u oftalmologa. Každý, kdo se bude dlouho dívat na bílý monochromatický povrch nebo na jasné světlo, bude mít brilantní tečky, tmavé kruhy, blikání nebo něco podobného před očima.

Lidé, kteří zažijí tento stav, si na to často zvyknou a přestanou si toho všimnout, zatímco jiní to nepovažují za nemoc a nespěchají na kontaktní odborníky. Mezitím zdánlivě nevinný první pohled na zrak může vést k absolutní slepotě v čase.

Zničení sklivce je hlavní příčinou výskytu mouchy

Sklovité tělo je gelová látka, která vyplňuje dutinu mezi sítnicí a čočkou lidského oka a skládá se z 99% vody a 1% kolagenu, kyseliny hyaluronové a některých dalších látek.

I přes tento malý podíl těchto složek hraje důležitou roli v normálním fungování sklivce. Kolagen tak působí jako kostra a kyselina hyaluronová poskytuje konzistenci podobnou gelu.

Obvykle je sklovec zcela transparentní. V případě selhání jeho molekulárního složení dochází k jevu, který se nazývá destrukce, který je charakterizován zákalem z krevních sraženin, nádorových buněk, pigmentu, krystalů a proteinu. Tyto zákaly vrhaly stíny na oční sítnici a čím blíže k povrchu sítnice se nacházejí, tím jasněji se pavučina vznáší před očima, husí kůže nebo jinými podobnými jevy.

Když se oči pohnou, obvykle létají a blikají, a pak pomalu (během 8-10 sekund) plavou v opačném směru. Je to tato vlastnost, která nám umožňuje rozlišit destrukci od jiných příčin, které provokují mouchy před našimi očima.

Druhy destrukce sklivce a jejich symptomy

Existuje několik typů tohoto onemocnění a každý z nich je charakterizován odlišným zrakovým postižením. S vláknitou destrukcí jsou tedy jednotlivá kolagenová vlákna zhutněna a způsobují vize ve formě nití, proužků nebo pavučin. Po slepení umírajících vláken a pak před očima pacienta jsou obrazy ve formě medúzy nebo chobotnice.

Granulovaný typ zhutnění spojený s pronikáním hyalocytových buněk do kolagenních vláken způsobuje vznik černých jamek ve formě bodů a prstenců. Pacienti s diagnózou „vitreózního oddělení“ pozorují „jasné speciální efekty“ - jasné záblesky blesku před očima (ve skutečnosti stíny z vytvořených pečetí).

Zničení sklivce je onemocnění související s věkem, i když se vyskytly případy porážky u tohoto onemocnění a lidí ve věku 40 let (většinou myopických).

Kromě toho může turbidita způsobit:

• Porušení mozkové cirkulace;
• Křeče očních cév;
• Anomálie stěn cév;
• Chirurgie, mrtvice, poranění mozku a očí;
• Intraokulární infekce, zánětlivé procesy;
• Porušení metabolických procesů v těle;
• Nadměrné namáhání očí;
• Dlouhodobý nedostatek kyslíku;
• Chronická onemocnění trávicího traktu a jater;
• Špatné návyky.

Lékařské statistiky zaznamenávají zničení sklivce jako nejběžnější, ale daleko od jediné příčiny syndromu zraku.

Zde jsou některé z nich:

1. Hypo- a hypertenze. Se zvýšeným krevním tlakem (zejména u hypertenzní krize) je krevní tok v kapilárách narušen, cévy jsou přetížené. Oční sítnice reaguje na tento stav těla vzhledem mouchy. Totéž se stane, když tlak klesne na kritickou úroveň.
2. Vegetativní cévní dystonie. Onemocnění se vyvíjí na pozadí stresu, přepracování, nedostatku spánku a vede k porušení jedné z nejdůležitějších funkcí těla - nervózní. Spolu s dalšími příznaky se u lidí s IRR mohou vyvinout charakteristické znaky: bílé mouchy blikají v očích, objevují se malé barevné tečky.
3. Osteochondróza krční páteře. Deformace krčních obratlů a meziobratlové chrupavky, charakteristická pro toto onemocnění, vede k mačkání cév vedoucích k hlavě. Jako výsledek, mozek trpí nedostatkem kyslíku. Mouchy před očima, dvojité vidění, duhové kruhy v osteochondróze jsou výsledkem zhoršeného prokrvení mozkové kůry a sítnice. Tento stav je obvykle kombinován se závratěmi as rozvojem retinální ischemie a nedostatečným přísunem krve do mozkové kůry může způsobit černý závoj před očima.
4. Diabetes. Poruchy zraku u dekompenzovaného diabetu indikují vážnou lézi cév sítnicových cév.
5. Otrava. Účinky toxických látek na nervový systém mohou způsobit poškození optického nervu. Akutní otrava může způsobit dvojité vidění (diplopia), záblesky bílých mouch. V tomto ohledu jsou obzvláště nebezpečné jedy, jako je alkohol a botulotoxin.
6. Anémie Nízká hladina hemoglobinu u pacientů s anémií vyvolává hypoxii (hladovění kyslíkem), v důsledku čehož jsou metabolické procesy v sítnici narušeny a způsobují účinky mušek před očima.
7. Těhotenství V prvním a druhém trimestru může být příčinou vzniku zrakového postižení mnoho důvodů - od hypotenze a nedostatku vitamínů až po banální přepracování. Ve třetím trimestru mohou indikovat vývoj velmi závažné patologie - eklampsie (kritická úroveň krevního tlaku, při které hrozí ohrožení života matky a dítěte).

Jak se zbavit mouchy v očích: příčiny a léčba

Léky, které se ukázaly jako účinné při odstraňování syndromu mouch, dnes neexistují. Výrobci potravinových doplňků a homeopatických léků často o tomto problému spekulují a své produkty umísťují jako všelék na tato onemocnění.

Mezitím, některé léky působí na metabolické procesy v těle tak, že vede k resorpci mouchy a zabraňuje dalšímu rozvoji onemocnění. Významné zlepšení bylo zaznamenáno u naprosté většiny pacientů, kteří byli léčeni přípravkem Emoksipin a Wobenzym.

Schéma příjmu:

• oční kapkyEmoxipin 1% - třikrát denně, jedna kapka za měsíc;
• tablety Wobenzym - užívejte tři tablety pětkrát denně po dobu 2-4 týdnů.

Jako doplněk k této terapii jsou předepsány speciální vitamínové minerální komplexy pro oči obsahující lutein (xantofyll, nezbytný pro tvorbu žluté skvrny na sítnici).

Chirurgická léčba mušek před očima

Pokud se mouchy objevily kvůli poškození sítnice, pak jediným způsobem, jak odstranit slzy a tím zabránit odtržení sítnice, je provést laserovou operaci. Procedura se provádí ambulantně v lokální anestézii.

Pro chirurgickou léčbu destrukce sklivce se používají dvě technologie: t

• Vitreolýza. Postup se provádí pomocí neodymového laseru VAG. Laserový paprsek se zaměřuje na postižené neprůhledné oblasti sklivce a rozděluje je na malé částice. Dnes je tato operace používána jen zřídka. Důvodem jsou závažné vedlejší účinky a nedostatečná znalost výsledků;
• Vitrektomie Operace zahrnuje excizi sklivce nebo jeho části a jeho nahrazení vyváženým roztokem soli. Tento postup je nebezpečný, protože je plný takových komplikací, jako je vývoj šedého zákalu, krvácení v oku, odchlípení sítnice. Navzdory tomu se Vitrektomie ukázala jako vysoce účinná a většina pacientů je s jejím výsledkem zcela spokojena. Ale protože se jedná o riskantní operaci, uplatňují ji pouze ve výjimečných případech.

Moderní oftalmologie tedy dosud nemá účinné a zároveň bezpečné způsoby řešení problému mouchy.

Léčba mušek před očima lidových prostředků

Pokud máte v očích zářící tečky nebo transparentní červi plavou, můžete snadno pomoci sami! Vzhledem k tomu, že stav sklivce závisí na celkovém stavu těla, začněte elementárním: přechodem na zdravý životní styl.

V první fázi onemocnění ho můžete zcela porazit:

• Vyvážená strava, odstranění „škodlivých“ produktů;
• Sportovní a tělovýchova;
• Fyzická námaha;
• Odvykání od kouření a alkoholu;
• Provádění speciálních cvičení pro oči.

Cvičení pro oči při syndromu zraku

Posaďte se na židli, narovnejte záda, zvedněte hlavu. Podívejme se ostře doleva a jen ostře doprava, nahoru, dolů. Opakujte několikrát s krátkými pauzami. Toto cvičení podporuje redistribuci tekutiny v oční bulvě a odstraňuje z pole zorníky.

Když není možné odložit návštěvu u lékaře:

• S výskytem mouchy po poranění oka nebo hlavy;
• S výskytem celého roje mouchy;
• Při tmavnutí nebo rozmazaném vnímání jednotlivých fragmentů v dohledu.

V těchto případech potřebujete neodkladnou radu zkušeného oftalmologa, nebo ještě lépe retinologa (specialistu na oční pozadí). Přípravky, kapky a jiná léčiva používejte pouze podle pokynů lékaře. A výše uvedená doporučení vám pomohou přijmout další opatření ke zlepšení a udržení vize.

Mouchy před očima

V lékařství, před očima, to je obyčejná praxe volat polymorfní opacities v zorném poli, mít různou barvu, tvar a lokalizaci. Mohou vypadat jako bílá, černá nebo barevná pavučina, tenké nitě, kroužky nebo malé tečky. Mouchy jsou obzvláště dobře označeny na pozadí jasných světlých, bílých nebo modrých objektů. Mohou se vyskytovat periodicky nebo neustále před očima.

Malé nenápadné mouchy před očima obvykle nezpůsobují obavy. Zpravidla si na ně rychle zvyknou a přestanou jim věnovat pozornost. Postupem času však roste počet mouch a jejich velikost se stává stále více a více. Tento jev často označuje vážnou nemoc, takže když se objeví, je nutné co nejdříve konzultovat lékaře.

Příčiny mouchy před očima

Při očních onemocněních se nejčastěji vyskytují různé opacity před očima. Mouchy se mohou objevit s krátkozrakostí, zraněním, zánětlivými chorobami zrakového orgánu, opacitami očních optických médií (rohovka, čočka, sklovec). Příčinou blikání černých mušek před očima mohou být i některá systémová onemocnění a neurologické poruchy.

Patologie sklovce

Sklovité tělo je gelová látka umístěná za čočkou ve speciální hyaloidní membráně. Normálně je ST zcela transparentní, což zajišťuje dobré vedení světelných vln na sítnici. V případě destruktivních změn nebo krvácení se v něm vytváří zákal, který se projevuje ve formě mušek, černých nebo barevných skvrn před očima.

Nejčastější onemocnění sklivce:

• hemophthalmus - krvácení v CT v důsledku poranění, pohmoždění oční bulvy, zlomeniny sítnice, vaskulární patologie, degenerativní léze sítnice;
• zničení sklivce - změna ST v souvislosti s věkem, vedoucí k tvorbě neprůhledných částic v něm;
• zadní oddělení PT - dochází v důsledku zředění (synchýza) nebo kolapsu (synereze) sklivce, což vede k jeho trasám a následnému oddělení. V tomto případě si osoba všimne vznášejícího se kroužku před postiženým okem.

Porážka CT často vede k významnému snížení zrakové ostrosti. Časem pacient vidí čím dál horší, protože je zde potřeba chirurgického zákroku. Operace k odstranění sklivce se nazývá vitrektomie. Na samém konci se osobě vstříkne silikonový olej nebo jiná náhrada CT.

Dystrofie, zlomeniny, odchlípení sítnice

Vzhled fotopsií - světelné záblesky, oslnění, blesky, mouchy před očima - je charakteristický pro přestávky v sítnici. Všechny tyto jevy jsou obzvláště dobré ve tmě. V případě rozvoje odchlípení sítnice se před postiženým okem objeví tmavý závoj. Patologie je léčena laserovou koagulací sítnice nebo vitrektomie.

Centrální a periferní dystrofie sítnice se také často projevují záblesky mušek před očima. Když mohou snížit ostrost a zúžení zorného pole, výskyt různých lokalizací skotu. Ty mohou mít na očích vzhled černých nebo barevných skvrn. Je třeba poznamenat, že retinální dystrofie jsou častou příčinou slz a odchlípení sítnice.

Angiopatie retinálních cév

Mouchy před očima se také mohou objevit v důsledku retinální ischémie způsobené vaskulární patologií. Angiopatie retinálních cév se projevuje výrazným zúžením lumen arteriol, spasmu, fibrózy nebo hyalinózy jejich stěn. To zase vede ke zhoršení krevního oběhu sítnice, nedostatku kyslíku a živin. Patologie se projevuje zhoršením zraku, blikající mouchy, výskytem mlhy před očima.

Nejběžnější typy angiopatie:

• Hypertenzivní. Vyvíjí se u lidí trpících hypertenzí déle než 10 let. Vysoký krevní tlak poškozuje stěny sítnicových cév a vede k narušení krevního oběhu sítnice. Postupem času onemocnění postupuje a způsobuje snížení zrakové ostrosti. Hypertenzní angiopatie může být komplikována hemoragií sítnice nebo sklivce.
• Diabetik. Vyskytuje se u lidí s diabetem 7-10 let a více. Onemocnění je zvláště citlivé na muže a ženy, kteří neovlivňují hladinu glukózy v krvi. Prodloužená hyperglykémie vede k poškození malých retinálních cév a rozvoji angiopatie. Patologie je jednou z nejčastějších příčin slepoty na světě. Diabetická angiopatie může vést k rozvoji sekundárního neovaskulárního glaukomu.

V průběhu času se u pacienta s angiopatií vyvine angioretinopatie, simultánní léze cév a neuroepithelium sítnice. V případě postižení patologického procesu zrakového nervu hovoříme o neuroretinopatii - závažné patologii, která se projevuje výraznými poruchami zrakového vnímání.

Počáteční šedý zákal

V počátečních stadiích se opacifikace čoček projevuje diplopií (přízraky), blikající černou nebo barevnou muškou před očima, výskytem duhových halo v okolí světelných zdrojů. Postupem času katarakta postupuje, což vede ke zhoršení zraku. Zpravidla se nemoc léčí chirurgicky.

Zlatým standardem pro léčbu šedého zákalu je doposud metoda fakoemulzifikace s implantací zadní zadní kapilární IOL (nitrooční čočky).

Systémová onemocnění

Mouchy před očima mohou indikovat anémii, vnitřní krvácení, těžkou otravu. Tento příznak se často objevuje s vážným poraněním hlavy a osteochondrózou děložního hrdla. Může také znamenat blížící se záchvat migrény nebo epilepsie (tzv. Aura).

Je třeba poznamenat, že malé mouchy před očima se mohou objevit v důsledku náhlých skoků v krevním tlaku, těžké fyzické námahy, prudkého vzestupu z ležení nebo sezení. Důvodem jejich výskytu je přeplnění cév sítnice nebo dočasná ischemie sítnice. Takové mouchy zmizí po několika minutách a nepředstavují vážné ohrožení lidského zdraví.

Jak zjistit příčinu mouchy

Pro identifikaci patologie zrakového orgánu pacientovi se zraková ostrost měří s korekcí a bez korekce, stanoví se zorná pole a měří se nitrooční tlak. Nejvíce dostupnými a informativními diagnostickými metodami pro většinu oftalmologických onemocnění jsou biomikroskopie, přímá a nepřímá oftalmoskopie. V případě potřeby se provádí složitější diagnostická opatření.

Také osoba může potřebovat darovat krev pro cukr (krevní glukóza, glykosylovaný hemoglobin, C-peptid). Měření krevního tlaku má velký význam pro detekci hypertonické nebo hypotonické angiopatie. Pokud je podezření na TBI nebo cévní mozkovou příhodu, je indikován CT sken nebo MRI sken mozku.

Který odborník by měl kontaktovat?

V případě mouchy před očima, je nejlepší okamžitě jít na konzultaci s oftalmologem. Pokud máte podezření na vážné onemocnění, lékař vám může předepsat konzultaci s terapeutem, endokrinologem, neuropatologem, kardiologem, neurochirurgem nebo jinými odborníky. Léčbu lze zahájit až po potvrzení diagnózy.

Černé letí před očima - příčiny a léčba

Malé skvrny nebo body, které se objevují před očima, jsou jedním z nejčastějších zrakových postižení. Lidé to nazývají mouchy, protože osoba s podobnou vadou má skutečně dojem, že při pohledu na jakýkoli objekt pohled zavírá roj malého hmyzu. Tento jev nezpůsobuje vážné nepohodlí a většina lidí si na nový stav zvykne v průběhu času, ale neměli byste ho ignorovat, protože to může být signálem různých patologií v těle. Co je důvodem pro vzhled mouchy a je možné se jich zbavit?

Mouchy před očima - příčiny a léčba

Proč se objevují mouchy?

Mechanismus vzniku mouchy je odlišný a je v rozporu s funkcí oka, metabolickými procesy a krevním oběhem, nervovým systémem atd. Zpravidla, když oční patologie, skvrny a tečky mají černý nebo hnědý odstín, a když se poruchy nervového systému jeví jako bílé skvrny. Nelze nezávisle určit příčinu tohoto jevu - pouze odborník může diagnostikovat nemoc a předepsat léčbu.

Typy předních mířidel

Vitreózní léze

Nejčastěji jsou plovoucí mouchy pozorovány u lidí, kteří trpí defekty ve sklivci. Sklovité tělo se nazývá želé jako obsah oční bulvy, která se nachází v dutině mezi sítnicí a čočkou.

Mezi faktory způsobující změnu v této části oka patří destruktivní změny, zranění, zánětlivé procesy a další patologie.

Zničení sklivce. Degenerativní léze sklivce se objevují následovně: časem některé její části ztrácejí své původní vlastnosti a zakalují se. Když světelný paprsek prochází strukturou oka, neprůhledné segmenty se odrážejí na sítnici ve formě černých teček různých velikostí. Když posouváte pohled, mouchy se s ním pohybují a pak se pomalu vracejí na své původní místo. Zničení této části oka není nebezpečné pouze v případech, kdy se vyvíjí v důsledku poruch souvisejících s věkem v těle - v jiných případech vyžaduje tato patologie lékařskou pomoc.

Zničení skloviny

Odtržení sítnice

Kromě výše uvedených faktorů mohou degenerativní změny v tkáních sklivce a výskyt bodů způsobit komplikace diabetes mellitus, nádory v tkáních oka, skoky v nitroočním tlaku.

Charakteristiky mouchy závisí na vlastnostech porážky sklivce - pokud patologický proces zahrnuje jednotlivá vlákna, člověk vidí nitě, pruhy a pavučiny a při lepení vláken se před tím, než osoba vypadá, objeví podobná čísla jako chobotnice a medúzy. Jasnost skvrn je ovlivněna vzdáleností mezi sítnicí a lézemi - čím menší, tím jasnější jsou obrysy mušek.

Zrnité zničení sklivce

Pozor: nejnebezpečnější je situace, kdy je sklovec oddělen od zadní stěny oka - tato patologie může vést k závažným komplikacím a vyžaduje lékařský zásah.

Další nemoci a patologie

Všechny procesy a mechanismy v lidském těle jsou úzce spjaty, tolik nemocí, které na první pohled neovlivňují zrakovou funkci, může vyvolat výskyt bodů a skvrn v očích.

Jiné nemoci mohou způsobit mouchy před očima

Tabulka Další příčiny mouchy před očima.

Poruchy krevního tlaku (zvýšení nebo snížení)

Pro informaci: mouchy před očima nejsou vždy příznakem patologie - u zdravých lidí se mohou objevit s prudkou změnou polohy těla, po vážné fyzické a duševní námaze.

Těhotenství a zrak

Během těhotenství se zátěž na kardiovaskulární a nervový systém ženy zdvojnásobuje, takže těhotné matky často pociťují neobvyklé jevy, včetně čelního pohledu. Pokud se čas od času objeví za určitých podmínek (například po náhlých pohybech) a zmizí sami, není třeba se obávat.

Ale v případech, kdy zrakové poruchy doprovázejí těhotnou ženu neustále, je nutné co nejdříve konzultovat s odborníkem. To platí zejména pro ženy, které před těhotenstvím trpěly očními patologiemi - procesy probíhající v těle po dobu devíti měsíců mohou nemoc zhoršit a způsobit závažné komplikace. Kromě toho mouchy před očima často působí jako znamení eklampsie - nebezpečného stavu, který znamená ohrožení života matky a dítěte.

Kdy musím navštívit lékaře?

Navzdory skutečnosti, že se přední pohled může jevit jako nevinný jev, jsou někdy příznakem vážných porušení, která vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Mouchy a černé tečky před očima - důvod

V následujících případech je nutný okamžitý přístup k lékaři:

• počet bodů a skvrn před očima neustále roste;
• mouchy se objevují s rostoucí jasností;
• pocit bolesti nebo nepohodlí na oběžné dráze, zarudnutí bílých očí;
• zrakové postižení je doprovázeno poruchami řeči, bolestmi hlavy, částečným ochrnutím obličejových svalů, velmi vysokým nebo nízkým tlakem;
• vzhled mouchy předcházelo poranění hlavy nebo obličeje.

Lékařský zákrok je také vyžadován u lidí s krátkozrakostí a jinými oftalmologickými poruchami - mouchy před očima v případě podobných onemocnění mohou indikovat oddělení sítnice nebo sklivce.

Jak vypadá odchlípení sítnice?

Důležité: pokud se objeví nějaké oftalmologické poruchy, které po dlouhou dobu nezmizí, je třeba se poradit s lékařem, i když poruchy vidění nejsou doprovázeny dalšími příznaky.

Diagnóza, když mouchy

Když se mouchy objeví, nejprve byste se měli poradit s oftalmologem, který provede kompletní oční vyšetření pomocí štěrbinové lampy, zkontroluje ostrost zraku a změří nitrooční tlak. Při absenci patologických stavů by se měl pacient poradit s dalšími odborníky - terapeutem, neurologem a endokrinologem, protože příčina onemocnění může spočívat v dysfunkci jiných orgánů a systémů. Pokud existují příznaky, jako je nevolnost, bolesti hlavy nebo nedostatek koordinace, člověk potřebuje kompletní diagnózu, která dokáže detekovat mrtvici nebo toxiny v těle.

Léčba mušek před očima

Neexistuje žádná specifická léčba mouchy před očima - zbavit se tohoto jevu, je nutné odstranit jeho příčinu, a metoda bude záviset na onemocnění, které způsobilo zrakové postižení. Při poruchách nervového a kardiovaskulárního systému jsou tedy předepisovány lékařské přípravky ke stabilizaci krevního tlaku a sedativ, při osteochondróze, fyzikální terapii, masáži atd. A při očních patologiích, při použití vhodných léků nebo operací.

Aplikace očních kapek

Konzervativní léčba

Pokud je příčinou mouchy destruktivní změny v sítnici, terapie bude záviset na závažnosti patologického procesu. V raných stádiích nemoci můžete použít konzervativní léčbu, ale neexistují žádné léky, které by mohly zcela zbavit člověka problému. V tomto případě lékaři předepisují léky, které aktivují metabolické procesy a přispívají k resorpci neprůhledných sklovitých oblastí (Emoksipin, Wobenzym). Léčba je doprovázena použitím minerálně-vitaminových komplexů, ale ne vždy dává požadované výsledky.

V kombinaci s léky se doporučuje, aby pacient masíroval oči, což aktivuje krevní oběh a zlepšuje tok lymfy. Případně můžete použít zařízení s názvem "brýle Sidorenko" - má účinek ve čtyřech směrech najednou: masáž, infrazvuk, barevně impulsní terapie, fonoforéza. Díky podobným metodám v tkáních očí se zlepšují metabolické procesy a snižuje se počet postižených oblastí ve sklivci.

Chirurgická léčba

Chirurgická léčba patologií sklivce se provádí, když destruktivní proces prošel dostatečně daleko a dává člověku vážné nepohodlí. Operaci lze provádět dvěma způsoby: laserovým paprskem nebo standardním způsobem.

Laserová korekce patologických stavů sklivce se nazývá vitreolýza - za pomoci speciálního vybavení se provádí destrukce postižených oblastí, takže člověk vidí mnohem lépe a zrak zmizí. V obtížných případech se provádí vitrektomie - operace, při které je sklovec zcela nebo částečně odstraněn a látka je nahrazena speciálním fyziologickým roztokem. Tento postup je spojen s rizikem závažných komplikací, ale úroveň účinnosti této techniky je velmi vysoká.

Mikroinvazivní vitrektomie - oční chirurgie

Pozor: nedoporučuje se použití lidových prostředků pro léčbu patologických stavů sklivce, protože to může vést k závažným patologiím vizuální funkce.

Prevence předních mířidel

Aby nedošlo k výskytu mouchy před očima, měli byste vést správný životní styl, vzdát se špatných návyků, jíst vyváženou stravu a užívat vitamínové komplexy. Zvláště důležité pro zdraví očí jsou vitamíny A a E, omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty nalezené v mastných rybách, čerstvá zelenina a ovoce, borůvky. Při dlouhodobém vystavení slunci nebo při provádění nebezpečných prací musí být oči chráněny speciálními brýlemi a nejméně jednou ročně musí být prováděny preventivní prohlídky oftalmologem, aby se zjistily možné změny v oční tkáni.

Mouchy před očima se mohou zdát jako neškodný symptom, ale někdy naznačují vážné nemoci a patologie, takže pokud je tato porucha dlouhodobě pozorována, měli byste se co nejdříve poradit se svým lékařem.

Blikající mouchy před očima: příčiny a léčba

Docela často, pacienti na recepci u oftalmologa vykazují stížnosti na určité rozmazané oči. Mohou to být formace ve formě červů nebo motýlů, mohou to být struktury, které vypadají jako pavučiny a struny, nebo se podobají blesku v jejich formě. Mohou být nazývány medúzy nebo prstýnky. S bohatou představivostí můžete přijít s mnoha jmény pro tyto opacities. Mohou být průhledné, černé nebo bílé, s nebo bez ráfku. Každý pacient je popisuje svým vlastním způsobem. V lékařství, pro pohodlí označení tohoto stavu, to je obvyklé používat termín “mouchy”.

Mouchy před očima jsou zvláště patrné, když se člověk dívá na jednotný povrch bílé nebo modré barvy, stejně jako při pohledu na zdroj jasného světla. Jedná se o tmavé skvrny jednoho nebo více druhů.

Tento vizuální efekt se objevuje z různých důvodů a v naprosto odlišném věku. Poměrně často se vyskytuje u krátkozrakých a starších lidí. Mnoho lidí si je však všimne teprve na samém počátku a pak si na ně zvykne a nevěnuje jim pozornost, aniž by vůbec přemýšlelo o tom, co znamenají mouchy před očima. Tyto zdánlivě neškodné projevy v určitých situacích mohou oči zcela slepé.

Samozřejmě se také stává, že počet mouchy klesá nebo úplně zmizí. Ale na druhé straně je pravděpodobnost opaku velká: když jejich počet roste. A pak člověk dostane logickou otázku: co dělat, aby mouchy vypadaly dříve, než zmizíte jednou provždy?

Mnoho lidí se s nimi snaží vyrovnat sami. Je však nutné pochopit, že pouze kvalifikovaný lékař je schopen přesně říct, proč mouchy letí před jeho očima, pouze lékař může navrhnout adekvátní opatření k jejich odstranění.

Důvody, proč se před očima objevily plovoucí černé mouchy

V mnoha případech je důvodem výskytu jakýchkoli defektů v zorném poli samotné oko. V tomto případě je zničení sklivce těla možná hlavním důvodem výskytu mouchy.

Sklovité těleso ve své struktuře je gelová struktura, která vyplňuje celou oční dutinu (jedná se o dutinu umístěnou mezi sítnicí a čočkou).

Skládá se převážně z vody a obsah těchto látek, jako je kolagen, kyselina hyaluronová a některé další složky v ní, je nižší než 1%. Nicméně, i přes takový malý počet těchto složek jsou velmi důležité. Zejména je to díky kyselině hyaluronové, že je poskytnuta gelová struktura sklovitého těla. A kolagen působí jako kostra.

V normálním stavu je sklovec zcela transparentní. To je zajištěno striktně definovanou strukturou a složením molekul jejích složek. S vlivem určitých sil se molekuly dělí na fragmenty. Tento proces vede ke změně objemu a kvalitativního složení sklivce.

Toto je takzvaná destrukce, která vede k tomu, že se částice objevují ve sklovcovém těle, které jsou bez optické průhlednosti. Zde jsou orgánem vidění a vnímají ve formě létajících mouch.

Jinými slovy, příčinou černých mušek před očima je, že člověk vidí zničené složky sklivce, které se vznáší uvnitř oka, a vidí je, protože nepustí světlo (to znamená, že jsou neprůhledné).

Existuje několik předpokladů pro zničení. První je věk. V průběhu let se lidské tělo, včetně struktury oka, opotřebovává, což zvyšuje pravděpodobnost indikovaného symptomu.

Co ještě znamenají konstantní mouchy před očima?

Dalším důvodem je nádoba, která vpadla do oka. Poškození třetího oka. A konečně čtvrtým faktorem, který vyvolává rozvoj destrukce, je odchlípení sítnice. V tomto stavu mohou černé mouchy, které se objeví před očima, ztmavit téměř celé zorné pole.

Stojí za zmínku, že tvar mouchy závisí na tom, jaký druh destrukce se odehrává.

V případě vláknité destrukce se kolagenová vlákna uvnitř sklovitého tělesa zhutňují: jestliže podobný proces zahrnuje jednotlivá vlákna, pak osoba v zorných polích vyvine struny, pásy nebo pavučinu; a když se mrtvá vlákna drží spolu, mouchy se objevují, připomínají medúzy nebo například chobotnice atd.

S rozvojem destrukce granulovaného typu zhutnění ve sklivci jsou spojeny s pronikáním buněk hyalocytů do něj. V tomto případě jsou před očima tmavé mouchy, které mají hustou strukturu a jasné obrysy v podobě bodů, kruhů nebo prstenců.

Pokud se člověk rozvine odtržení sklivce, „zvláštní efekty“, které se objeví před jeho očima, jsou popsány jako záblesky blesku. To je způsobeno tím, že stín výsledných těsnění na sítnici. Navíc, takové mouchy jsou jasnější, čím blíže jsou sítnice.

Je také možné, že strukturní změny ve sklivci vedou k mechanickému účinku na sítnici. V důsledku toho jsou fotoreceptory „podrážděné“, což se projevuje ve formě jisker nebo blesků.

Příčiny „mouchy před očima“ musí být diferencované. Pro jeho rozvoj existuje mnoho různých důvodů. Tj zdaleka ne vždy se objeví v důsledku zničení sklivce. Podobný vizuální efekt je například způsoben také požitím krve, léčivých látek a dalších látek, které v nich obvykle nejsou přítomny.

Stojí za zmínku, že hlavní rozdíl mezi mouchy, které se objevují v důsledku změn ve sklivci, je jejich „plovoucí“ povaha, která je zpravidla popsána samotnými pacienty při rozhovorech s nimi. Když jsou pohyby očí takové, mouchy se obvykle posouvají v opačném směru a pak se pomalu „vznáší“ zpět.

Proč mouchy letí před očima pod tlakem a dystonií

Vysoký nebo naopak nízký krevní tlak se zdá být jedním z nejčastějších pachatelů výskytu mušek před očima.
Se zvýšeným tlakem (a zejména v hypertonické krizi) jsou cévy ve stavu značného napětí. Když se to stane, průtok krve je narušen v kapilárách tkání. Sítnice je obzvláště citlivá na takový stav: je to v důsledku jejího špatného zásobování krví v zorném poli, které se mouchy objevují.
S kritickým poklesem tlaku se mouchy před očima v zásadě objevují ze stejného důvodu: kvůli rozpadu kapilárního průtoku krve v sítnici.

V důsledku vegetativně-vaskulární dystonie, četných stresů, vývoje únavy a také v důsledku neustálého nedostatku spánku v těle dochází k poruše v jednom z jeho nejsložitějších systémů, nervovém. Současně s dalšími příznaky takové poruchy se v očích pacientů objevují malé světelné mouchy.

Osteochondróza - příčina závratí a mouchy před očima

Pokud se vedle mouchy objeví u pacienta bolest hlavy, může to vést k podezření na osteochondrózu krční páteře. Toto onemocnění je velmi úzce spojeno s vizí.

Faktem je, že v důsledku deformace krčních obratlů a léze meziobratlové chrupavky během této nemoci jsou krevní cévy, které jdou do hlavy, stlačeny. V důsledku toho nejsou schopni plně zásobovat orgán zraku a obohacený mozkem kyslíkem v krvi. V důsledku toho se vyvíjí hladina kyslíku těmito strukturami.

Jinými slovy, mouchy před očima s osteochondrózou jsou způsobeny narušenou dodávkou krve do sítnice a zrakové kůry. Mouchy s touto patologií mohou být nahrazeny mlhou, duhovými kruhy nebo zdvojením. A také tam může být pocit ostrého ztmavnutí kontur objektů nebo jejich nejasnosti.

Kromě těchto příznaků může ischemie (tj. Lokální pokles krevního oběhu) sítnice a nedostatečné zásobování krve vizuální částí mozkové kůry, která se v této nemoci vyvíjí, vyvolat pocit zanícení před očima.

Přítomnost osteochondrózy lze také uvažovat, pokud pacient kombinuje tyto projevy jako mouchy před očima a závratě.

Příčiny blikající mouchy před očima: diabetes, otrava, anémie

S decompensated diabetes, poruchy zraku naznačují, že proces retinální vaskulární léze šel dostatečně daleko.

Toxické látky negativně ovlivňují nervový systém, včetně poškození optického nervu. V důsledku akutní otravy se zrakové poruchy projevují ve formě diplopie (dvojité vidění), stejně jako mávání před očima. V tomto ohledu jsou obzvláště nebezpečné botulotoxin a jedy, jako je například dřevěný alkohol.

Dalším důvodem, proč si člověk může stěžovat, že má mouchy před očima, je chudokrevnost. To lze vysvětlit následujícím faktem: vzhledem k nedostatečné hladině hemoglobinu začíná tělo zažívat hladovění kyslíkem (hypoxie), které způsobuje poruchu metabolických procesů v sítnici a jako reakce na to se před očima objeví konstantní mouchy.

Proč tmavé mouchy blykají před očima během těhotenství

Mouchy před očima během těhotenství mohou být z různých důvodů. Jedná se o hypotonii (snížený arteriální krevní tlak), fyziologickou anémii a rozvinutý nedostatek vitamínů a banální únavu.

Ale ve druhé polovině těhotenství může tento příznak hovořit o začátku impozantní jak pro matku, tak pro dítě, eklampsii. V tomto případě věnujte zvláštní pozornost a proveďte komplexní průzkum žen.

Důvody, proč vám před očima utíkají bolesti hlavy a bílé mouchy

Nezapomeňte, že pokud pacient měl mouchy před očima, může to znamenat přítomnost latentního vnitřního krvácení. A to může být jediný příznak tohoto stavu.

V těžkých formách mozku otřes mozku a v contusion, pacienti také často si všimnou toho oni mají mouchy a bolesti hlavy před jejich očima.

Bolesti hlavy a vzhled mouchy před očima

Mouchy blykají před očima as bolestí hlavy. Jsou jedním z projevů aury migrény, což je komplex různých neurologických poruch předcházejících vzniku bolesti hlavy specifické pro migrénu.

Takže, pokud má pacient létání před očima a bolest hlavy, pak je jednou z nemocí, které v tomto případě může a mělo být myšlenka na migrénu.

Léčba destrukce sklivce

Ošetření mouchy před očima (zničení sklivce) závisí na příčině, která je způsobila. Před zahájením terapie je tedy třeba odpovědět na otázku, proč se mouchy objevily před našimi očima.

Stojí za zmínku, že existují takové vzácné případy, kdy mouchy spontánně zmizí. Nejčastěji však defekty sklivce zůstávají: jednoduše opustí viditelnou zónu.

S potvrzenou nepřítomností problémů ohrožujících vidění se léčba obvykle nevyžaduje. Člověk se musí tomuto fenoménu (především psychologicky) přizpůsobit a snažit se mu nevěnovat pozornost. Ale není to vždycky. Stává se například, že projevy destrukce sklivce jsou optické efekty, které významně snižují kvalitu vidění.

V tomto článku se budeme zabývat metodami léčby problémů spojených se sklovcovým tělem, způsoby boje s jinými chorobami, při nichž má člověk černé nebo bílé mouchy před očima, přečtěte si příslušné části webu.

Co dělat, když oči blikají

Obecně se uznává, že stav sklivce má úzký vztah k celkovému stavu těla. Změna v životním stylu proto může v boji proti jeho zničení přinést určitý pozitivní efekt. V tomto případě standardní doporučení zahrnují odmítnutí špatných návyků a touhu udržet fyzickou zdatnost. Možná to není celý lékařský arzenál, který je v osobním vlastnictví každého, což může pomoci odstranit trvalé mouchy před očima.
V současné době ani jeden lékař nebude schopen pojmenovat lék, který by prokázal účinnost v daném stavu a byl by schopen odstranit mouchy plovoucí před očima a / nebo zabránit vzniku nových. Někteří bezohlední výrobci však o tomto problému spekulují a uvádějí účinnost svých prostředků.

Existuje postup (tzv. „Vitreolýza“) prováděný pomocí neodymového laseru, jehož paprsek lékař pozoruje neprůhledné částice ve sklivci. Hlavním úkolem je zároveň rozdělit je na malé fragmenty, které nebudou zasahovat do vidění, což způsobí takové příznaky jako zrak.

Taková manipulace však nezískala široké rozšíření a pouze někteří zahraniční oftalmologové ji praktikují. Faktem je, že v důsledku toho se mohou vyvinout poměrně vážné nežádoucí účinky a samotný postup je v tomto případě technicky obtížný pracovat s pohyblivými objekty.

Současně je třeba poznamenat, že těch několik lékařů, kteří provádějí vitreolýzu, s důvěrou prohlašují, že je vysoce efektivní a bezpečné. Ačkoliv se nashromáždily nedostatečné údaje, což umožňuje masivně využít tuto metodu k odstranění takové příčiny blikání předního zraku před očima jako zničení sklivce.

Jsou zde také informace, že v 80. letech byly k provedení vitreolytického postupu použity pikosekundové lasery. Navíc, tento postup byl více obyčejný, který není překvapivý, protože puls takových laserů je zvažován bezpečnější pro sítnici, na rozdíl od moderních laserů, který může poškodit to nanosecond lasery. Dnes však nejsou k dispozici pikosekundové lasery (alespoň pro tyto účely).

Chirurgický zákrok k úplnému nebo částečnému odstranění sklivce a jeho nahrazení vyváženým roztokem soli se nazývá „vitrektomie“. Logika je zde jednoduchá: nebude žádné sklovité tělo, nebudou mouchy.

Při rozhodování, jak odstranit mouchy před očima, se však tato metoda uchyluje pouze ve výjimečných případech. Konečně, vitrektomie je velmi závažná chirurgická operace, jejíž komplikace mohou být takové strašné podmínky, jako je odtržení sítnice, krvácení do oční dutiny a katarakta.

Lidové léky na léčení mušek před očima dítěte a dospělého

Jako alternativa k tradičním metodám léčení sklovitých destrukce uvedených výše nabízí tradiční medicína použití oční masáže a medových kapek.

Oční masáž pomáhá zlepšovat průtok krve a lymfy, čímž vytváří metabolické procesy ve sklivci. Tato metoda je podrobena samotné oční bulvě a okrajům drah.

Základem medových kapek je med smíchaný s aloe leaf juice. Třikrát denně jsou v očích pohřbeny dvě kapky tohoto roztoku. To má pozitivní účinek i při atrofii zrakového nervu.

Zbavte se mouchy také pomáhá nádherný produkt včelařství - propolis. Nejlepším efektem je infuze vody ze šungitu, ale můžete použít infuzi vody. Kapky s touto látkou by se měly používat jako normální oko.

S tím vším je třeba mít na paměti, že tyto metody se nejlépe používají pouze jako vedlejší a lékař musí léčit mouchy před očima, zejména u dítěte.

Jak odstranit mouchy před očima: preventivní opatření

Jak je dobře známo ve zdravém těle, všechny jeho komponenty fungují dobře, hladce a bez poruch. Preventivní opatření jsou zaměřena na zlepšení celkového stavu organismu. Za tímto účelem je důležité dodržovat určitou rutinu ve stravě a fyzickém zatížení.

Strava by měla být bohatá na všechny látky nezbytné pro normální fungování organismu. Pokud je to možné, bylo by dobré dodržovat oddělené krmení a sledovat vodní bilanci.

Je nutné dodržovat přípustné fyzické aktivity, které přispívají k udržení dobrého ducha v souladu s věkem, stejně jako vzdát se kouření a pití alkoholu.