Nejsilnější populární diuretikum

Diuretikum - je jakákoli látka, která zvyšuje počet a četnost močení. Diuretické nápoje a potraviny pomáhají tělu zbavit se přebytečné vody a soli.

Příliš mnoho soli nebo cukru v potravě hromadí přebytečnou vodu a zadržuje příliš mnoho soli v těle, což způsobuje obezitu nebo nadýmání a otok. Kromě toho, mnoho lidí má určité zdravotní problémy, jako je srdeční onemocnění, onemocnění jater a menstruace, které přispívají k hromadění vody v těle. Za všech těchto podmínek je nejlepší použít přírodní diuretikum, abyste se zbavili přebytečné vody a soli.

Proč užívat diuretika?

Přírodní diuretická jídla a nápoje by měly být konzumovány v následujících případech:

• Vysoký krevní tlak.
• Pro hubnutí.
• Snížení otoků.
• S cílem pomoci tělu odstranit toxiny (detoxikace).
• U onemocnění, kde se tekutina hromadí v těle, jako je cirhóza jater, městnavé srdeční selhání a terapie estrogenem.
• Může být užitečné při mytí malých ledvinových kamenů.

Místo diuretických tablet můžete použít diuretika přírodního původu - potraviny, nápoje a bylinky. Při účinném používání mohou být nejlepší náhradou léků.

Diuretika

• Rajčata. Jsou to jedna z nejzdravějších potravin, které mohou být použity pro močopudný účinek. Rajčata mají vysoký obsah vody (téměř 90%), což z nich činí vynikající diuretikum přírodního původu. Kromě vody jsou bohaté na vlákninu, draslík a hořčík. Nejlepší způsob, jak používat rajčata jako diuretikum je jíst je syrové.
• Meloun Obsahuje také velké množství vody (téměř 92%). Je to jeden z nejlepších diuretických plodů. Můžete ho jíst syrový nebo přidat do ovocného salátu.
• Mrkev Patří k nejúčinnějším diuretickým rostlinám. Diuretický účinek je způsoben minerály, vitamíny a antioxidanty, které stimulují ledviny a pomáhají jim propláchnout přebytečnou vodu a sůl.
• Okurka. Obsahuje velké množství vody, což zřejmě dělá dobrou volbu jako diuretikum. Obsahuje také silikon a síru, která stimuluje a pomáhá ledvinám lépe odstraňovat kyselinu močovou. Okurka také obsahuje kyselinu askorbovou a kofein, které mají močopudný účinek.
• Celer Tato vodnatá a zelená zelenina je také vynikající volbou jako diuretický přípravek. Zvyšuje tvorbu kyseliny močové, čímž zvyšuje diurézu.
• Lilek. Je to dobré diuretikum, které lze také použít ke snížení tělesné hmotnosti. Lilek obsahuje hodně vody, vlákniny, draslíku a hořčíku.
• Červená řepa Má vysoký obsah vody, vlákniny a minerálů, jako je draslík a hořčík, což z něj činí dobré diuretikum.
• Hruška. Obsahuje poměrně velké množství ve vodě rozpustných vláken, stejně jako draslík a hořčík, což stimuluje odstranění přebytečné vody a solí.
• Ananas Ovoce samotné a jeho šťáva má mnoho blahodárných účinků na tělo, mezi kterými je diuretikum. Ananas má poměrně vysoký obsah vody, navíc má také vysoký obsah draslíku, hořčíku a vlákniny.
• Peach Toto šťavnaté ovoce má alkalickou povahu, která je užitečná pro čištění ledvin a močového měchýře a zvyšuje diuretický účinek tohoto ovoce.
• Citron Tento citrus se obvykle konzumuje v každodenním životě. Má obrovský rozsah příznivých vlastností díky obsahu vody, vitamínu C a některým enzymům, které působí jako stimulanty pro ledviny. Citronová šťáva může být přidána do čisté vody, smíchána s jinými šťávami nebo vymačkaná do salátu.

Diuretické nápoje

• Zelený čaj. V čínské tradiční medicíně se používá již po staletí díky svým příznivým účinkům. Je to nejčastěji konzumovaná kapalina na světě po vodě. Zelený čaj obsahuje dostatečné množství kofeinu, ale méně než káva nebo černý čaj, a je také bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Všechny tyto vlastnosti z něj činí dobré diuretikum, protože stimuluje ledviny a pomáhá přirozeně se zbavit přebytečné vody a solí.
• Káva Kofein v kávě z něj činí dobré diuretikum, které nutí ledviny produkovat více moči. Přebytek kofeinu však není příliš zdravý, proto ho používejte opatrně.
• Brusinkový džus. Většina diuretik odstraňuje nejen přebytek soli a vody, ale také vymývá draslík, což způsobuje jeho nedostatek v těle. Brusinkový džus je nejen dobrým diuretikem, ale zároveň zadržuje draslík v těle a vyhýbá se jeho nedostatku.

Diuretické bylinky

• Pampeliška Po staletí se používá v rostlinných léčivech. Jeho listy se také používají jako aroma v salátech, sendvičích a čaji. Květiny používané při výrobě vína. Pampeliška může být také použita jako diuretikum.
• Kopr. Tato zelená může být také použita jako diuretikum. Účinné látky přítomné v něm pomáhají stimulovat funkci ledvin. Nejlepším způsobem, jak ji použít jako diuretikum, je pít čaj, dělat fenykl ve vroucí vodě.
• Yarrow Tato bylina může pomoci vyřešit problém retence tekutin v těle. Nejlepší způsob, jak ho použít, je také ve formě předchlazeného čaje.
• Kopřiva. Nettle čaj se používá v lidovém lékařství jako lék na nemoci, jako jsou infekce močových cest, bolesti kloubů, vnitřní krvácení a průjem. Může být také použit jako diuretikum.

Recepty populárních diuretik

1. Lemon Ginger Drink

To je osvěžující a výživný diuretický nápoj, který má mnoho příznivých vlastností pro zdraví.

• 1 citron
• 1 šálek vody
• 0,5 lžičky. strouhaný zázvor
• Špetka soli

Do vody přidejte citronovou šťávu, zázvor a sůl a dobře promíchejte.

1. Diuretický koktejl

To je vynikající diuretikum čistící koktejl, který je velmi snadné.

• 1 mrkev
• 1 okurka
• 1 šálek zeleného čaje
• nějaké petrželky

Do mixéru vložte zeleninu se zeleným čajem a přidejte listy petržele. Beat a jíst chutné a výživné smoothie.

1. Brusinkový, zelný a mrkvový salát

• 1 mrkev
• Poltareliki drcené zelí (můžete použít fermentované)
• Suché brusinky
• Olivový olej
• Citronová šťáva
• Sůl

Oloupeme mrkev a přidáme je do zelí a brusinek. Osolíme a ochutíme olivovým olejem a citronovou šťávou. Salát dobře promíchejte a vychutnejte si čerstvé a šťavnaté přírodní diuretikum.

A nakonec navrhujeme sledovat video o přírodních diuretikách (diuretika):

18 přírodní diuretika

Autor: Natalya Rodina

18. prosince 2014

Popis působení 18 přírodních diuretických přípravků a nápojů: citron, zelený čaj, oves, brusinky, celer, ocet z jablek, zázvor, řepa, okurka, meloun, zelí, kopřiva, petržel, pampeliška, lilek, mrkev, kopr, česnek.

Mnozí lidé raději hledají pomoc z přírodních produktů, když potřebují diuretika, namísto užívání tablet. Přírodní diuretika odstraní přebytečnou tekutinu z těla a pomohou při léčbě ischias, ledvinových kamenů, zánětu lymfatických uzlin, onemocnění jater, vysokého krevního tlaku a premenstruačního syndromu.

Přírodní produkty a bylinky s diuretickým účinkem by měly být používány v mírném množství a pečlivě. Pokud jsou zneužívány, následky mohou být vážné, hrozí dehydratací a nedostatkem draslíku.

Aplikační případy

Příčiny retence tekutin

Přírodní diuretika

Přírodní diuretika jsou přírodní produkty nebo bylinky, které stimulují odstraňování tekutin z těla močí. I když v těchto případech jsou přírodní nebo syntetické diuretika poměrně účinná, odstraňují s kapalinou také velmi důležité vitamíny a minerály. Proto je nezbytné doplnit jejich zásoby včas.

1. Citronová šťáva může být jednoduše přidána do vody a pít tento chutný a zdravý nápoj. Stimuluje vylučování tekutin, pomáhá při léčbě infekcí močových cest a snižuje krevní tlak. 2. Zelený čaj byl v Číně používán před mnoha staletími právě jako prostředek, jak se zbavit opuchu.

3. Oves je považován za jeden z nejužitečnějších produktů, ale jen málokdo ví, že působí diureticky. To je jeden z mnoha důvodů, proč byste měli začít den s ovesnými vločky, zejména ty, kteří jsou na dietě. Nebudou se muset starat o hladinu cholesterolu, ani o přebytečnou tekutinu v těle.

4. Brusinkový džus, kromě rychlého diuretického účinku, působí také jako antibakteriální činidlo, podporuje zdraví ledvin, léčí infekce močových cest. Jeho výhoda oproti ostatním diuretikům - nezbavuje tělo draslíku a dodává mu také antioxidanty nezbytné pro boj s volnými radikály.

5. Celer obsahuje velké množství vody, proto stimuluje vylučování moči, přičemž nedovoluje dehydrataci. Pokud se vám nelíbí chuť celeru, zkuste udělat džus nebo koktejly přidáním dalších druhů ovoce a zeleniny.

6. Jablečný ocet má přirozené diuretické vlastnosti, ale navíc pomáhá udržovat hladinu draslíku v těle. Zlepšuje také trávicí systém. Doporučuje se použít jako obvaz v salátu nebo přidat do vody. 7. Zázvor dává silný očistný účinek, takže je často součástí detoxikačních programů, které zbavují tělo toxinů. Zároveň působí jako diuretikum, které odstraňuje nahromaděnou tekutinu. Potřebuje jen velmi málo, můžete ochutnat pokrmy mletým nebo grilovaným zázvorem nebo si z nich připravit čaj.

8. Řepa - nejen diuretikum, ale také bohatý zdroj antioxidantů, zejména betalainu, který je součástí malého množství produktů. Čerstvé řepy jsou vždy zdravější než vařené, pečené nebo jinak vařené.

9. Okurka je převážně voda, takže veškerá zelenina nejúčinnější proti dehydrataci. Je také bohatý na síru a křemík, stimuluje ledviny k vylučování kyseliny močové.

10. Meloun podporuje vylučování moči a vylučování toxinů a soli z těla v důsledku vysokého obsahu tekutiny v jeho buničině. Ale dávejte pozor, abyste toto sladké ovoce nadužívali, protože může způsobit prudký nárůst hladin glukózy v krvi.

11. Zelí je zdravá zelenina ve všech ohledech a močopudný účinek je jen částí jejích zásluh. Ukázalo se, že zelí je účinné při prevenci srdečních onemocnění. To může být jíst syrové, jemně nasekané na salát, nebo přidán do polévky nebo dušené maso.

12. Kopřiva nejen odstraňuje tekutinu z těla, ale má také očistný účinek - eliminuje toxiny z těla. Kopřiva se vyrábí do čaje nebo do salátu přidávají mladé listy. 13. Petržel obsahuje několik druhů antioxidantů, navzdory skutečnosti, že je konzumován ve velmi malém množství. Kromě diuretického účinku je vhodný i pro trávení. Petržel se přidává jako koření do mnoha jídel, a to je také žvýkat, pokud potřebujete osvěžit dech.

14. Obvyklá pampeliška je také silným diuretikem vzhledem k přítomnosti účinných látek taraxasterolu v ní. Můžete si vzít pampelišky extrakt nebo udělat čaj. Pampeliška listový čaj dává detoxikační účinek a je zvláště užitečná pro lidi trpící cystitidou a infekcí močových cest.

15. Lilek je přírodní diuretikum, můžete z něj udělat spoustu chutných jídel. Nejedí se syrový, ale pečený nebo dušený lilek bude vynikající oblohou.

16. Mrkev byla již dlouho považována za užitečnou pro zobrazovací přípravek, ale má mnoho dalších užitečných vlastností, včetně diuretika. Mrkev se konzumuje syrová a přidává se do jiných pokrmů.

17. Kopr působí jako carminative a diuretikum, často se vkládá do pokrmů, aby jim dal koření.

18. Česnek má očistný a močopudný účinek, takže existuje mnoho důvodů, proč ho přidávat do jídel. Můžete použít nejen čerstvý česnek, ale i česnekový prášek.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

• Recepty. (1798)
• Šití (1179)
• Háčkování. (1150)
• Výšivky. (1088)
• Různé vzory. (1035)
• Vyšívání. (880)
• Lékařství a zdraví. (833)
• Knit. (806)
• Pulovry. (695)
• Psychologie. (636)
• Aforismy a podobenství. (630)
• Tipy (617)
• Pletené šaty. (602)
• Šperky (543)
• Čepice a barety. (530)
• Básně (505)
• Tašky (469)
• Obrázky (419) t
• Nejlepší pletené modely. (411)
• Pečení (383)
• Videopásky (381)
• Top a letní svetry. (368)
• Sukně. (360)
• Správná výživa. (358)
• Pletení pro děti. (343)
• Chata, zahrada, pokojové rostliny. (333)
• Vzory šatů. (308)
• Poznávací. (308)
• Konzervování. (301)
• Šály, pláštěnky, rukavice. (296)
• Různé. (288)
• Zajímavé (286)
• Kosmetika. Masky. (276)
• Koláče, želé, suflé. (275)
• Květiny to dělají sami. (265)
• Knihy (261)
• Města a země. (261)
• Háčkované topy. (258)
• Vesty. (258)
• Móda (196)
• Polštáře (191) t
• Cukroví a sladkosti. (188)
• Diagnóza (186)
• Koláče. (185)
• Věštění (182)
• Populární místa a odkazy. (175)
• hračky (165) t
• Palačinky (165)
• Pantofle. (162)
• Historie. (159)
• Lekce (147)
• Výchova (146)
• Pruhované háčkování a pulóvry (143) t
• Pletací časopisy. (133)
• Byliny. (118)
• Ponožky. (88)
• Cesta k sobě. (82)
• Filozofie. (72)
• Hledání pravdy. (65)
• Léky. (64)
• Hudba (63)
• Náboženství (61)
• Oblečení pro děti (58) t
• Vzorky svetry. (57)
• Politika (47)
• Jídla z jater. (47)
• Pánské mikiny (44) t
• Soubory cookie a koblihy. (40)
• Design pokoje (33)
• Zmrzlina (24)
• Koberce, schémata. (18)
• Klobása (18)
• Vyšívací časopisy (17) t
• Záclony (16) t
• Je užitečné vědět. (14)
• Horní záhlaví. (8)
• Vzory sundresses. (7)

-Hudba

-

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Pravidelní čtenáři

-Společenství

-Statistiky

Přírodní diuretika nebo lidová diuretika

Diuretika - dieta doporučená pro ty, kteří trpí edémem, srdečními chorobami, vysokým krevním tlakem a ledvinami nebo onemocněním jater.

Akumulace vody v těle je stejně škodlivá jako dehydratace.

K tomuto problému obvykle dochází u lidí trpících srdečními chorobami, ledvinami a játry, souvisejícími chorobami, symptomy PMS, vysokým krevním tlakem, ischiasem atd.

To může být způsobeno nedostatkem vitamínů B, aminokyselin a bílkovin v těle nebo nadměrnou konzumací potravin s vysokým obsahem cukru a soli. Stav způsobený retencí tekutin v tělesných tkáních je znám jako edém.

Diuretika jsou látky, které pomáhají zbavit se přebytečné vody v těle močením. Diuretika mohou být syntetická a přírodní. Během konzumace syntetických diuretik by měla být přijata preventivní opatření, která jsou doprovázena vedlejšími účinky. Lidové diuretika jsou bezpečnější možností, protože jsou odvozeny z přírodních produktů a bylin a bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Níže jsou uvedeny některé přírodní produkty a byliny, které mají močopudné vlastnosti.

Chřest - obsahuje aminokyselinu asparagin, která přispívá k účinnému odstranění odpadu z těla zlepšením funkce ledvin.

Jablečný ocet je přírodní diuretikum, které podporuje optimální hladinu draslíku v těle.

Rajčata - velmi bohatý zdroj vitamínu C, který podporuje uvolňování přebytečné tekutiny z těla a zlepšuje metabolismus.

Česnek obsahuje hořčičný olej, který má čistící vlastnosti.

Plody Viburnum mají diuretický a diaforetický účinek.

Brusinkový džus pomáhá udržovat hladinu pH v moči, ředí moč a pomáhá zvyšovat frekvenci močení. Je také užitečný při zlepšování a udržování funkce ledvin.

Růžičková kapusta pomáhá při čištění těla stimulací ledvin a slinivky břišní.

Oves obsahuje křemík, což je přírodní diuretikum.

Pampeliška listy jsou známé pro jejich vysoký obsah draslíku, který pomáhá procesu diurézy.

Zelený čaj byl po staletí používán v Číně jako přírodní diuretikum.

Fenykl má diuretické a karminativní vlastnosti (kouřové plyny).

Jalovcové bobule obsahují esenciální oleje a zvyšují filtraci ledvin, zbavují tělo přebytečné tekutiny.

Petržel stimuluje močení propláchnutím toxinů z ledvin.

Celer obsahuje vysoké hladiny draslíku a sodíku, které společně stimulují tvorbu moči.

Salát pomáhá spláchnout toxiny a zvyšuje rychlost metabolismu.

Meloun obsahuje velké množství vody, draslíku a sodíku, které pomáhají eliminovat toxiny a stimulují tvorbu moči.

Mrkev Infuze semen mrkve se používá jako diuretikum. Tento lék má další výhody pro zdraví očí, kůže a imunity.

Káva je považována za dobré projímadlo a diuretikum.

Červená řepa Sklenka šťávy z řepy je považována za dobrou diuretikum, která pomáhá tělu zbavit se soli a vody.

Další populární diuretikum je stonek třešní. Potřebují vařit jako čaj a pít tuto infuzi.

Společné lopuch je také považován za přírodní diuretikum. Pro přípravu samotného léčiva se používá kořen rostlin, shromážděný na podzim prvního roku jeho růstu. Lopuch je vynikající diaforický lék, doporučuje se pro kameny v ledvinách, močovém měchýři, pro onemocnění gastrointestinálního traktu, žaludeční vřed. Infuze se připraví z lžičky rozdrceného kořene, naplněné dvěma šálky vařící vody přes noc, ráno je denní dávka připravena.

Další diuretika

1. Jako diuretikum někdy pijí infuzi 40 g drcených listů fazolí v 1 litru studené vody. Trvejte na noci, namáhejte. Vezměte 200 ml 3-4krát denně.

2. Diuretikum může být také vyrobeno ze sušené slupky jablek (například Antonovka). 1 lžíce surovin se nalije 1 šálkem vroucí vody a naplní se 5-10 minut. Vezměte s přidáním cukru nebo 1/2 šálku 5-6 krát denně před jídlem.

3. V lidovém léčitelství se doporučuje používat čerstvý sirup ze jeřabin (šťáva z 1 kg ovoce se vaří se 600 g cukru) pro onemocnění ledvin jako diuretikum a hemostatikum a pro odstraňování ledvinových kamenů.

4. Přírodní diuretika jsou: okurky a okurková šťáva, brusinky, březové pupeny.

5. 2-3 hrušky denně jsou dobré diuretikum.

Lidská diuretika mohou být použita jako dieta pro hubnutí a detoxikaci organismu. Navíc pomáhají snižovat příznaky předmenstruačního syndromu a bolestí hlavy. Pro tyto účely by měly být sacharidy, potraviny s vysokým obsahem cukru a soli, nezdravé potraviny, nápoje sycené oxidem uhličitým atd. Zcela vyloučeny ze stravy. Je také velmi důležité, spolu s konzumací přírodních diuretik hojné pití.

I když přírodní diuretika mohou pomoci detoxikovat a poskytnout úlevu od otoků, měly by být konzumovány maximálně několik dní po konzultaci se svým lékařem.