logo

Proč nohy nabobtnají a co dělat v tomto případě?

Otok nohou je příznakem, který se projevuje viditelným otokem dolních končetin, zvýšením jejich obvodu a zpravidla dalšími příznaky a nepříjemnými pocity.

Existuje mnoho důvodů pro otok nohou. Může se jednat o běžná onemocnění (například edém srdce dolních končetin), jakož i přímo patologie dolních končetin.

Edémy nohou mohou být jednostranné a oboustranné, mají různé stupně závažnosti (otoky prstů na nohou a nohou, nebo dokonce až na stehno). Na základě těchto příznaků, stejně jako dalších příznaků, může lékař určit jednoznačnou diagnózu pro pacienta. Níže uvažujeme, proč nohy nabobtnají a co dělat v tomto případě.

Co je to otok?

Příčiny otoků nohou mohou být zcela jiné povahy. Takže povaha výskytu následujících typů edémů:

  • neuropatický - jsou spojeny s diabetem a alkoholismem;
  • kachektické - spojené s deplecí těla nebo s kardiovaskulárními onemocněními;
  • mechanické - výsledek zranění, nádorů nebo těhotenství;
  • hydremické - vyvolané onemocněním ledvin a způsobené akumulací přebytečné tekutiny;
  • stagnující - provokované zvýšením vaskulární permeability a kapilárního tlaku;
  • alergický (angioedém) - reakce organismu na alergen.

Jakýkoliv z výše uvedených důvodů může vyvolat otok v noze pravé nohy nebo otok v jiných částech těla. Obecně se nejčastější otok vyskytuje v končetinách, pleurální a břišní dutině.

Příčiny otoků nohou

Chcete-li zvolit způsob léčby otoku na pravé nebo levé noze, musíte znát důvod jejich výskytu. U mužů a žen se tento jev vyskytuje, když:

  • onemocnění ledvin, štítné žlázy a srdce, doprovázené akutním srdečním selháním;
  • zánět nebo žilní trombóza;
  • lymfatické stázy v končetinách;
  • diabetes;
  • preeklampsie;
  • křečové žíly;
  • cirhóza jater.

Také otoky nohou mohou být způsobeny poměrně neškodnými důvody:

  • nadměrný příjem soli vedoucí k hromadění tekutiny
  • prodloužené postavení;
  • pít dostatek vody po celý den, zejména před spaním;
  • dlouhodobý pobyt na nízko čalouněném nábytku;
  • těsné, nepříjemné boty s příliš vysokými nebo příliš nízkými podpatky.

Příčiny otoků nohou mohou být různé faktory, které zabraňují odstranění tekutiny z těla. Ve většině případů je těžké určit, proč je tekutina zadržena a stagnuje v dolních končetinách.

Obvykle pro tento účel musíte projít testy, jít na ultrazvukové vyšetření, nebo se uchýlit k jiným způsobům, jak zjistit příčinu tohoto stavu. Je však zřejmé, že tímto způsobem tělo reagovalo na některé nepříznivé účinky.

Křečové žíly

Nejčastější příčinou edému. Přetahování pojivové tkáně žil a stagnace krve v nich činí nohy nejen nepříjemným zrakem, ale také způsobuje spoustu problémů, únavu a bolest.

Spolu s výše uvedenými rizikovými faktory pro vznik křečových žil lze zaznamenat i srdeční onemocnění, diabetes, hypertenzi a aterosklerózu. Bez pochyby, bez pochopení příčiny křečových žil, bude nemožné se zbavit edému a terapie a prevence nemocí by se měla provádět v komplexu.

Studené nohy koupele, na sobě speciální punčochy a pravidelné používání masti na otoky nohou a křečové žíly bude dobrým pomocníkem při zmírnění příznaků.

Tromboflebitida

Během tromboflebitidy může dojít k silnému otoku nohou, který je doprovázen bolestí a jinými nepříjemnými pocity (znecitlivění, brnění a plazení). Dochází ke zvýšení tělesné teploty, celkové malátnosti. Při absenci adekvátní léčby může tromboflebitida vykazovat závažnější příznaky než otok nohou.

Poškození ledvin

Příčinou otoků nohou může být onemocnění ledvin. Obě končetiny trpí, oční víčka se zvětšují, tvoří se kruhy pod očima. Barva moči se mění, její výtok klesá. Na rukou, břiše se může objevit edém. Někdy se selhání ledvin projevuje komplikací po respiračním onemocnění.

Pokud se "srdce" otoky objeví blíže k večeru, "ledviny", naopak, je výraznější ráno, večer se sníží.

Otok nohou při srdečním selhání

Edém nohou u srdečního selhání je velmi častým jevem, protože patologie kardiovaskulárního systému jsou v moderní společnosti obecně velmi rozšířené.

Srdeční selhání je doprovázeno následujícími charakteristickými příznaky:

  1. Otok nohou ve večerních hodinách. Tento příznak srdečního onemocnění je odlišný od patologie ledvin, při které dochází vždy k otoku na obličeji a ráno.
  2. Dušnost. To je také spojeno se skutečností, že srdce není schopno adekvátně řídit krev skrze orgány a tkáně, proto neustále prožívají hladovění kyslíkem.
  3. Tam je zvýšený krevní tlak, méně často - nízká.
  4. Bolest v srdci: nejčastěji se obtěžuje pacientovi v levé polovině hrudníku, jako by se zmáčkla.
  5. Lidé trpí rychlou únavou.

Co mám dělat, když mám nohy oteklé a máte obavy z jiných příčin srdečního selhání? Na recepci je nutné přijít k kardiologovi nebo terapeutovi. Lékař vás bude zkoumat a předepíše další studie: EKG, echokardiografie, rentgen hrudníku.

Poruchy štítné žlázy

Příčinou vzniku edému nohou je hypotyreóza, nedostatečná aktivita štítné žlázy. Lisování na oteklém místě nezanechává jámy, tkáně si zachovávají elasticitu.

Tento stav se vyznačuje ospalostí, mrazivostí, častou zácpou. Často, otok jazyka a ramen.

Léky otoky nohou

Středně výrazný edém nohou může také nastat s použitím některých léků. Léčiva s podobným účinkem zahrnují estrogeny, androgeny, DOXA, kořenové přípravky lékořice, reserpin. Po zrušení odpovídajících drog nabobtnává průtok.

Lidé, jejichž práce zahrnuje dlouhodobé stání (prodejci, zvedači), mohou pociťovat ortostatický edém. Takový edém se objevuje na nohou a nohou, většinou večer. Jsou vyjádřeny mírně a po odpočinku projdou nezávisle.

Těžká únava

Zdraví lidé zažívají edém dolních končetin po těžkých pracovních dnech nebo stresových situacích. Často dochází k otoku v důsledku nošení nepohodlné obuvi, zejména bot na vysokém podpatku.

Je velmi jednoduché se takovýchto jevů zbavit: potřebujete hodinu odpočinku na lůžku v poloze se zvednutými nohami, stejně jako relaxační koupel nohou a krémy pro unavené nohy na rostlinném základě.

Proč se nohy zvětšují u žen?

Lékařská praxe ukazuje, že otázka „Vaše nohy jsou oteklé: co dělat?“ Častěji obtěžuje ženy. Kromě výše uvedených patologií, které způsobují otok v levé nebo pravé noze, jsou příčiny žen doplněny premenstruačními změnami, těhotenstvím.

  1. Premenstruační otoky. Začíná několik dní před začátkem menstruace. Kromě mírného otoku nohou, obličeje, ženy mají mírný nárůst tělesné hmotnosti.
  2. Těhotenství Nohy se během těhotenství zvětšují v důsledku zvýšení krevní plazmy; snížení periferní vaskulární rezistence; růst dělohy doprovázený lokální hypertenzí v žilách dolních končetin.

Příčiny otoků nohou u mužů

  1. Hlavní příčinou edému u mužů je chronická žilní insuficience, která je nejčastěji příbuzná rodině.
  2. Kromě toho se při dlouhotrvajícím statickém zatížení nebo při těžké fyzické práci na pozadí velkých ztrát tekutin z potu může objevit otok nohou.
  3. Stejným mechanismem se nohy v létě v teple zvětšují, s nedostatečným zatížením pitím, těsnými botami nebo sportovními aktivitami.

Co dělat, když nohy nabobtnají?

Vyžaduje se pečlivá diagnostika, konzultace s terapeutem a duplexní skenování, které ukáže stav Vašich krevních cév - trombózu, místa ischemie a akumulace cholesterolu. Hlavní otázkou je, co se děje s krevním oběhem a lymfatickým tokem? Po tom je zřejmé, zda je nutný další výzkum a jakým směrem se bude kopat.

Pokud oba kardiolog a neuropatolog a terapeuta pokrčí rameny a opuch pokračuje - je to zjevně okamžik ledviny, nejtěžší je najít a najít vysvětlení. Obecným principem je, že srdeční problémy na nohou se objevují po těžké fyzické námaze, k večeru, dopoledne, ustupují, ledviny jsou „viditelné“ v časných ranních hodinách, křečové žíly a problémy s průtokem krve se objevují během dne, v dynamice.

Domácí léčba

V případě doporučení fyziologického edému, jak odstranit otoky v nohách, jsou následující:

  • snížit příjem soli (až 1,5 mg denně);
  • nezneužívejte žíznivých potravin;
  • snažte se neomezovat fyzickou aktivitu (je lepší zvolit cvičení ve vodě, například aqua aerobik);
  • v případě otoku by měl člověk ležet asi čtvrt hodiny se zvednutými nohami, masírovat nohy;
    použít kompresní úplet (panty).

Po konzultaci s lékařem je možné k edému nohou použít lidová diuretika:

  • Odvar z březových pupenů;
  • odvar z ucha medvěda (nebo medvědice);
  • kouřící z přesličky;
  • brusinkový džus;
  • odvar z petrželky;
  • brusinkovou šťávu.

Je lepší odmítnout diuretika. Pokud je však léčba bez nich nemožná, stojí za to vzít je s opatrností, zejména pokud jsou problémy s ledvinami nebo srdcem. Během těhotenství jsou diuretika kontraindikována. I když jsou rostlinného původu.

Diuretika

Používají se různé smyčky (furosemid, lasix, triphas), thiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetřící (veroshiron, spironolakton) diuretika. Frekvence podávání, dávková forma a trvání léčby závisí na stupni srdečního selhání.

Těžký edém se léčí diuretiky s injekční smyčkou s postupným přechodem na podávání identických nebo léčiv z jiné skupiny tabletami. Thiazidová diuretika v kombinaci s verospironem jsou vhodnější pro dlouhodobou anti-edémovou terapii. Přípravky draslíku (panangin, asparkam). Nezapomeňte být zahrnuty do léčby diuretiky.

Terapeutická cvičení

Aby se předešlo otoku nohou, pomůže pravidelná implementace sady jednoduchých cvičení:

  • položte levou nohu na pravou nohu a zvedněte špičku pravé nohy co nejvyšší, pak levou nohou;
  • postavte se na několik vteřin na ponožky;
  • pohybovat tělesnou hmotností z vnitřní strany chodidla směrem ven a naopak, od pat k patě;
  • udělat pár lehkých ponožek na lyžích;
  • vsedě na židli, zvedněte nohy a udělejte kruhové pohyby s nohama;
  • prsty ohnuté a ostře ohnuté.

Napájení

Pokud se potýkáte s problémem edému, znamená to, že vaše tělo je náchylné k hromadění tekutin. Pamatujte, že v tomto případě byste měli vyloučit ze stravy:

  • Solené potraviny;
  • pečené a solené;
  • hořčice a ocet;
  • mouka;
  • potraviny s vysokým obsahem cukru;
  • červené maso;
  • mléko a mléčné výrobky.

Nejjistější způsob, jak vyčistit tělo toxinů - jděte na tzv. "Výtok" stravy. To vám pomůže odstranit škodlivé látky, které činí vaše tělo těžší a narušují rovnováhu těla.

Otok nohou u žen a mužů - příčiny a léčba doma

Co když oteklé, oteklé a bolavé nohy?
Pokud se zduření nohou poprvé objevilo bez zjevného důvodu, musí být důvody vyjasněny.
Nutné vyšetření: ultrazvuk ledvin, štítná žláza, studium cév dolních končetin, EKG. Ženy musí navštívit gynekologa.
Mnoho lidí ví, proč se jejich nohy v jejich případě zvětšují.
Příčiny edému mohou být následující:
1. Onemocnění kardiovaskulárního systému
2. Patologie ledvin
3. Křečové žíly.
V tomto článku se podíváme na léčbu otoků nohou s lidovými prostředky podle receptů a recenzí z časopisu Vestnik ZOZH.

Proč nohy bobtnají - příčiny a léčba. Doktorova rada.

V létě, se začátkem teplých dnů, zejména ve večerních hodinách, se nohy žen často zvětšují. Co dělat, co je důvodem, jak odstranit opuch nohou lidových prostředků? Na tyto otázky odpovídá hlavní lékař moskevské kliniky "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Abyste se vyhnuli zbytečnému žízni, snižte používání slaných, kořeněných, tukových potravin, sladkostí, koření, vzdávejte sycené nápoje.

Proč bobtnat nohy žen v létě.

Nadýchání úzce souvisí s množstvím tekutiny, kterou pijete. V létě pijeme víc, takže se objeví otok.
Opuch nohou u žen je také přímo spojen s horkým počasím, protože pod vlivem slunce aktivují hormony, které jsou příčinou retence tekutin v těle ženy.
Co dělat, aby se zabránilo nadýchání v teple? Není to tak moc pít, aby se omezily produkty, které mohou způsobit zvýšenou žízeň: Pokud drasticky snížíte průtok tekutiny do těla, voda se naopak uloží do tkání v rezervě, což způsobí otok nohou.

Co dělat, když jsou nohy oteklé. Jak rychle odstranit opuch nohou doma.

Pokud jsou nohy oteklé, v první řadě musíte podstoupit testy, objasnit diagnózy vašich nemocí, abyste pochopili a odstranili příčiny. Až do objasnění diagnózy je možné rychle odstranit opuch nohou doma pomocí diuretik. Ale musíme si uvědomit, že je to docela silný lék, kromě diuretik zvyšují vylučování prospěšných stopových prvků z těla, zejména draslíku.

Účinná diuretika pro edém

Diuretikum hypothiazid se používá jednorázově a ne více než 12,5 mg.
V současné době se diuretikum - veroshpiron používá častěji. Patří k draslíku šetřícímu, používá se denně po dobu 25 mg, ale ne více než 7-8 dnů.
Diuretika se nejlépe užívají v souladu s biologickým rytmem člověka a to je 5-6 ráno pro ledviny a striktně na prázdný žaludek. Ale předtím, než popadl pilulky, použijte diuretické bylinky: medvědice, kukuřice stigma, brusinkový list, připravená kolekce ledvin. Všechny tyto lidové léky lze zakoupit v lékárně. Infuze bylinných diuretik lze užívat 1-2 měsíce.
Externí produkty také pomohou: Lyoton 1000 gel a mast Troxevasin. Tyto léky jsou zvláště dobré, pokud je příčinou otoků křečové žíly.

Proč nohy bobtnají nahoru - video tipy s Elenou Malysheva.

Co dělat, když jsou nohy oteklé a bolestivé. Proč je při otoku bolest?

Léky na bolest při otoku nohou.

Pokud jsou nohy zraněny a nabobtnají, znamená to, že tělo se nedokáže vyrovnat s odstraněním přebytečné tekutiny. K bolesti dochází, protože oteklá tkáň stlačuje nejen cévy, ale i nervová zakončení.
Nesteroidní protizánětlivé masti: Diklofenak, Ketanol může pomoci zmírnit bolest otoku. Naneste mast na opuchlá místa lehkými pohyby zdola nahoru. Pokud je bolest velmi závažná, vezměte si lék proti bolesti dovnitř a lepší antispasmodika - papaverin nebo ne-silo.
V letním horku je vhodné užívat cévní léky v průběhu 1-2 měsíců: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Proč nohy roste na letních obyvatelích. Prevence otoků.

Rady z novin "Vestnik zdravého života" 2013, č. 11, s. 12-13.

  • Příčinou edému nohou v letních měsících je především cévní patologie, ženy a muži v zemi tráví spoustu času ve statických nepohodlných polohách. To inhibuje odtok krve z krevních cév dolních končetin. Žíly a femorální tepny jsou upnuty. Aby se tomu zabránilo, je lepší pracovat na nízké stoličce.
  • Každou půlhodinu je třeba krátkou přestávku, hnětení svalů, procházka po místě.
  • Každé 2 hodiny si udělejte více a vykonejte cvičení: houpačka, třesoucí se nohy, zvedněte se na prsty, ponořte ponožky směrem k sobě. Telecí svaly začnou stahovat a tlačit venózní krev zpět do kanálu, nedojde ke stagnaci krve a otoku.
  • Kontrastní koupele a chladné sprchy jsou velmi užitečné. Zalévání lůžek, nezapomeňte nalít studenou vodu na nohy. To přispívá k prudkému snížení svalů a cév, přebytečná tekutina je odstraněna z dolních končetin.
  • Místo čaje, pít odvar z petrželky, to má mírný diuretický účinek, a množství jiných ctností. Je velmi užitečné jíst čerstvé okurky ze zahrady, dobře uhasí žízeň a zmírní opuch.
  • Nenoste ponožky s pevnými elastickými pásy, z nichž mnohé večer hodně nabobtnají, můžete pocítit křeče. Jsou vyžadovány kompresní punčochy s křečovými žilami.

Co dělat, když jsou nohy oteklé. Jak odstranit opuch odvar z lněného semínka.

Pokud jsou nohy oteklé, lněné semínko pomůže rychle a účinně odstranit otok.

Doktor lékařských věd, profesor V. V. Zhelnov radí čtenářům novin "Vestník ZOZH", kteří trpí tímto problémem, přidat odvar z lněného semínka podle tohoto receptu: 4 lžíce. Já semeno nalijte 1 litr vody a vařte 10-15 minut, trvejte 1 hodinu. Pijte půl šálku horkého 6-8 krát denně. Průběh léčby je 3 týdny, ale výsledek bude patrný po 10-12 dnech. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2011, № 9 s. 19)

Zpětná vazba na léčbu lnu.

Žena měla těžké otoky nohou. Zbavit se jich pomohl odvar z lněného semínka. Uvařila 4 lžíce. Já lněná semena s 1 litrem vody a vařená 10 minut. Omotal pánev s vývarem a trval 1 hodinu. Pilovat, nefiltrovat 100 ml každé 2 hodiny. Den byl 6-8 recepcí. Po 2 týdnech byl opuch úplně pryč. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2013, №17 str. 30)

Jak se zbavit otoků nohou pomůže lněné semínko.

K odstranění opuchu nohou doma zvládl muž 3 týdny. Vzal 4 polévkové lžíce. lžíce lněného semínka, nalijeme 1 litr horké vody, vaříme 10-15 minut. Trval na teplém místě po dobu 1 hodiny. Můžete namáhat, ale muž pil odvar z lněného semínka, bez filtrace, každé 2 hodiny několik doušek mírně horkých. Pro chuť přidejte citrónovou šťávu do vývaru. Ale můžete jiný. Výsledek je skvělý. (Recept z novin "Bulletin zdravého životního stylu" 2015, №14 str. 29)

Odstraňte petržel na nohou doma

Petržel - nejúčinnější lidový lék, který pomáhá odstranit otoky v nohách doma. Petržel pomáhá zbavit se otoků jakékoli lokalizace. Používá se ve formě infuzí uvnitř a navenek ve formě masek na nabobtnaných místech. Četnost zpětné vazby od čtenářů "Bulletinu zdravého životního stylu" dokazuje účinnost takové léčby.

Léčba edému jednoduchý lidový lék - infuze petrželky a citronu.

Mužovi se podařilo vyléčit otok na nohou pomocí lidového léku. V mlýnku na maso spolu s kořeny přejel asi 200 gramů petrželky. 1 šálek této hmoty naplněné dvěma sklenicemi vroucí vody, zabalené a trvající až do rána. Ráno infuzí filtrovala a přidávala šťávu z jednoho citronu.
Užívejte lék na 1/3 šálku 2x denně, ráno a večer. Po 2 dnech vstupu - 3 dny přestávky. Léčba pokračuje až do úplného uzdravení. (Zdroj: noviny "Vestník ZOZH" 2011, №10 str. 32)

Jak léčit otok nohou petrželkou a citronem.

Ráno se začalo objevovat otok nohou ženy. K vyléčení otoků nohou pomohl lidový lék, který žena čte ve zdravém životním stylu pro č. 10 č. 10 (viz výše). Všechno jsem udělal přesně podle receptu. Viděl domácí lék ve stejném duchu. Nohy se rychle vrátily do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého bydlení" 2015, č. 2 s. 13)

Léčba opuchnutí petrželkou.

Velmi účinnou léčbou edému při srdečním selhání je petržel. Nejlepší je použít suchý prášek petrželky 0,5 g 3krát denně s jídlem. Nebo odvar ze semen - 1 polévková lžíce. lžíce na 1 šálek vroucí vody, vařit po dobu 10 minut, trvat na tom, vzít 1 polévková lžíce. Já 5krát denně, bez ohledu na jídlo. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2002, č. 19, s. 11)

Jak se zbavit otoků nohou s lopuchem.

Léčba edému s lopuchem doma.

Muž se dokázal rychle zbavit otoků nohou s listy lopuchu. Použil je lehkou stranou na bradě, ovinutou nahoře elastickým obvazem. Po dobu 3 hodin. Po třech procedurách se otoky snížily, po deseti letech úplně zmizely. A teď je celý rok bez relapsu. Listy lopuchu tak pomohly. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2010, №17 str. 30)

Jak odstranit otok z nohou lopuchu

Žena začala nabírat nohy, svázala listy lopuchu s hrubou stranou na kůži a dokázala se zbavit otoků v několika procedurách. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2009, №18 str. 32)

Léčba edému srdce po mrtvici a srdečním infarktu

U pacientů bez lůžka, po mrtvici a srdečním infarktu, nohy často nabobtnají. V tomto případě pomáhají listy lopuchu. V zimě lze použít suché listí. Listy by měly být nality vařící vodou a zabalit teplo na několik hodin. Než půjdete do postele, nechte si listy, vyždímejte je trochu, zabalte do nich problémové oblasti, pak je rozevřete širokými pásky z bavlněných tkanin, na vrchu polyethylenu a elastickým bandáží.
V létě použijte čerstvé listy - zabalte do 2-3 vrstev, zabalte.
V této léčbě, hlavní věc, že ​​kůže byla horká. Dopoledne se nemocná končetina stává podobným vzhledu jako zdravá. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2006, №15, s. 33)

Opuchy chodidel u žen s křečovými žilami

Jednoduchá masáž pomohla zbavit se křečových otoků

Po mnoho let měla žena křečové žíly a otoky nohy v kotníku s modravým bodem vystupujících žil. Lékaři si to vždy všimli, ale nedali žádná doporučení. Jakmile žena čte, že po koupeli nebo mytí nohou, měli byste je masírovat lehkými pohyby od nohy k rozkroku a poté namazat heparinovou mastí nebo dětským krémem. Žena začala dělat tento postup každý den, hlavní věc je tu konzistence. Tmavé skvrny dlouho zmizely a otok ustupuje.
(Zdroj: noviny "Vestnik zdravého bydlení" 2015, №3 str. 31)

Otok nohou s křečovými žilami odstranil kompresi z heparinové masti.

Když se práce zahradní zaguyut, oteklé nohy nebo žíly bobtnat, pomáhají odstranit tyto jevy heparin mast. Trubka 25 g je dostačující pro 5 procedur. Je nutné rozmazat oteklé místo touto mastí, zabalit ho polyethylenem, obvazem a nosit punčochu nahoře. Poté si lehněte 2 hodiny k odpočinku. Zpočátku mohou začít těžké bolesti, ale musíme to vydržet. Jeden den zpracovat jednu končetinu, druhý den - druhý. Když je trubice u konce, vezměte si na týden přestávku. Zopakujte léčbu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2005, № 13 s. 28)

Tinktura Kalanchoe vyléčí otok.

Žena často začala bobtnat kotníky. Přestala jíst slanou, začala pít méně, ale nebyly žádné výsledky. Kamarádka navrhla tření problémových oblastí s tinkturou Kalanchoe. Listy musí hnětet v kaši. Naplňte nádobu a naplňte ji vodkou. Trvejte na 3 dnech, nefiltrujte. Žena dělala tření na noc, po týdnu se všechno vrátilo do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2008, № 17 s. 30)
Pokud jsou nohy oteklé a pokryté modrou síťovinou žil, je třeba je pravidelně třít, dokud otok a modřina úplně nezmizí s tinkturou čerstvých listů Kalanchoe na vodce. ! / 4 láhve naplněné rolovanými listy v mlýnku na maso a nalijte 60-70% alkoholu na vrchol. Trvejte na 2-3 týdnech, napětí a použití (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2006, № 3, s. 3)

Léčba otoků nohou lidových prostředků.

Zde jsou některé účinnější lidové metody, které pomohly čtenářům novin „Vestník ZOZH“ zbavit se otoků v nohou.

Domácí léčba otoků nohou s kostivalem.

Čtenář zdravého životního stylu slyšel dvě ženy mluví na autobusové zastávce, že kostival pomáhá dobře, pokud jsou nohy oteklé a bolavé. Ženské nohy se také zvedly. Připravila léčivou tinkturu. Kořeny jsou dobře umyté a rozdrcené, naplněné je 1/3 litrovou nádobou, nalitou vodku na vrchol. Kostival musí trvat nejméně 3 týdny. Během této doby bude tinktura ztmavnout a kořeny se také změní z bílé na hnědou.
Výsledek domácí práce s kostivalem překonal všechna očekávání - otok ustal, bolest byla úplně pryč. Dříve, žena sotva šla, nyní chodí snadno s rychlým krokem do země. Třela si tinkturu na nohy a chodidla (Zdroj: Vestnik HLS newspaper, 2011, č. 17 s. 9).

Pokud se nohy oteknou, ošetřete semeno kopru.

1 polévková lžíce. Já s kopcem koprového semene nalijte 300 ml vroucí vody. 150 g infuze k pití ráno na lačný žaludek, 150 g nápoje večer před spaním. Kurz 21 dnů.
Žena má oba kurzy. Třetí průběh brala pouze 150 ml infuze těsně před spaním.
Výsledkem je. Je 11 let diabetik. Nohy byly jako slon, sotva šel. Po ošetření, znecitlivění, otok zmizel, žíly přestaly bolet. Koprová voda nadále pije pro prevenci. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého bydlení" 2008, №16, s. 31)

Léčba edému domácími léky.

Pro léčbu otoků nohou používá žena následující léky:
Lněný vývar. 4 lžíce. lžíce lněných semen se přelijí 1 litrem vody, vaří 15 minut, trvá 1 hodina. Nápoje ve formě tepla 0,5 šálky 6-8 krát denně.
Odvar z kořenů divoké růže. 2 lžíce. lžíce rozdrcených kořenů se nalévá do sklenice vroucí vody, vaří 15 minut při nízkém teple, trvají 30 minut. Kmen a pití 1 polévková lžíce. Já 4 krát denně.
Zralé rajské obklady je vynikající lidový lék na odstranění otok nohou doma. Rajčata musí být hnětena v kaši, položena na problémové oblasti, zabezpečena a držena po dobu 7-8 hodin.
Pomoc a teplé nohy lázně: 5 litrů vody 1 polévková lžíce. Já jablečný ocet.
Během léčby omezte příjem soli a tekutin. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2014, №3 str. 37)

Jak rychle a účinně odstranit otok nohou uzlem.

Po operaci se objevila otok dolních končetin. Bylo možné odstranit otok z nohou pomocí odvarů z uzlů. 3 lžičky. bylinky by se měly vařit v 0,5 litru vroucí vody. Po 4 hodinách, kmen a pít 1/4 šálek 4 krát denně. Je lepší pít slámou, aby se zachránily zuby. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2004, №17 str. 26)

Jak léčit otok na nohou s bylinným obkladem.

Pokud máte bolavé a oteklé nohy, bylo kulhání, nakládejte listy lopuchu, jitrocelu, jemně nakrájejte, přidávejte černý chléb, trochu soli, vše rozmělňujte do kaše, přidejte Vishnevsky mast. Složte tuto hmotu do tkaniny a připoutejte ji k bolavému místu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2010, № 1 str. 36)

Jak vyléčit otok nohou domácí masti.

Žena měla těžké otoky nohou, dlouhé, děsivé. Jednoduchá mast pomohla odstranit opuch doma. Žena připravila takovou domácí masť: roztavila kus vosku o velikosti zápalky, přidala 1 šálek nerafinovaného slunečnicového oleje a polovinu žloutku předvařeného vařeného vejce.
Tato masti potřísnila oteklou holenní kost, zabalené proužky potrhaných listů a pak si oblékla punčochy. Vedla 17 sezení - nádory spaly úplně, oteklé nohy se vrátily do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2005, №24 str. 26)

Chcete-li odstranit otok v nohou, vezměte si šťávu z čerstvých okurek.

Pijte 1/3 šálku 2-3 krát denně. Sůl nemůže být. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životního stylu" 2011, №16 str. 31)

Co dělat, když nohy nabobtnají

Edém je nepříjemný proces. Náhle se vstaň a zasahuj do života plného života. Chůze se stává nesnesitelným cvičením a odpočinek pomáhá trochu vyrovnat se s otoky. Vyvarujte se nepříjemných symptomů, vyřešte příčiny otoků nohou.

Příčiny vývoje

V procesu normální životní aktivity a fyzické aktivity osoby, zvýšené zatížení padá na nohy. Někdy se zdravé tělo nedokáže vyrovnat. Edém v dolní části nohou se vyskytuje po určitých činnostech nebo změnách životního stylu. Běžné provokující faktory:

  • jíst slané potraviny;
  • dopad letního tepla;
  • období těhotenství;
  • porušování funkcí vnitřních orgánů.

Časté případy edému jsou po 60 letech, což je vysvětleno porušením metabolických procesů ve stáří. K nákaze dochází náhle, dlouho zabraňuje návratu do obvyklého rytmu života.

Onemocnění srdce

Dno nohou bobtná v důsledku kardiovaskulárních onemocnění. Nohy se symetricky zvětšují. Lokalizace začíná od kotníků a šíří se až po boky. Při zkoumání postižené oblasti se objeví příznaky: nohy jsou studené, měkké, modravě zbarvené. Při stisknutí edému zůstává fossa.

Edém spojený se srdečním selháním, cévní aneuryzma, infarkt myokardu a další srdeční vady. Pokud edém nezmizí, je doprovázen dalšími příznaky, které indikují onemocnění kardiovaskulárního systému, požádejte o pomoc kardiologa.

Edém ve zhoršeném oběhu je charakterizován charakteristickými příznaky v závislosti na onemocnění. Křečové žíly ovlivňují dolní končetiny - nohy a nohy, ve večerních hodinách dochází k otoku. Trombóza je doprovázena asymetrickým otokem kotníků, bolestí telat, zvýšenou tělesnou teplotou. Post-tromboflebitický syndrom vede k tvorbě edému na nohou. Po spánku se symptomy ustoupí a večer se znovu objeví edém.

Porucha proudění lymfy

Zvýšený edém měkkých tkání je způsoben lymfodémem, porušením lymfatické drenáže. Kromě otoků končetin si pacient stěžuje na slabost, malátnost. Odtok tekutiny v lymfatických cévách je narušen, končetina nabobtná - vpravo nebo vlevo. Edém se vyskytuje níže, začíná kotníkem, postupně stoupá výš. Ráno symptomy nejdou pryč, zhoršují se. Pokud jsou tyto pocity důvěrné, poraďte se s lékařem o pomoci, samo-léčba nezmírní otoky.

Onemocnění ledvin

Často u žen je proces renální filtrace tekutiny narušen, edém je nevyhnutelně tvořen. Nadměrná tekutina je zadržována v měkkých tkáních těla, což má vliv na končetiny - spodní část nohou se zvětší. Onemocnění ledvin se projevuje více ráno, ve večerních hodinách samy.

Pokud máte podezření na nadměrnou akumulaci tekutin v důsledku zhoršené funkce ledvin, začněte užívat diuretika na bázi rostlin, pijte více tekutin. Když se obnoví práce ledvin, opuch ustane. Pro profylaxi navštivte terapeuta, pak nefrologa.

Edém během těhotenství, ve stáří

Edém u žen během těhotenství je vzácně patologický, pokud nejsou žádné další stížnosti. Příznak se objevuje po 30 týdnech: dolní končetiny jsou plné nepříjemného pocitu. Ráno po spánku, otok ustupuje, a ve večerních hodinách se nohy opět zvětšují. Všimněte si přítomnosti asociovaných symptomů. Pokud je otok nohou doprovázen zvýšeným přibýváním na váze, přetrvávejte po odpočinku, poraďte se s lékařem.

Příčinou patologie je vývoj preeklampsie u těhotných žen. Nebezpečný stav pro zdraví matky a dítěte, edém doprovázený hypertenzí, zhoršenou funkcí ledvin a nefropatií. Pokud lékař nabízí hospitalizaci, nevzdávejte se nezbytných opatření.

S věkem tělo funguje pomalu. Metabolismus je narušen, toxiny jsou odstraněny z těla po dlouhou dobu, vyvolávají nadměrné hromadění tekutiny v těle, otoky dolních končetin. Léčba porušení u žen a mužů po 60-65 letech je vyžadována v komplexu pod dohledem lékaře.

Diagnostické metody

Pochopení a nalezení příčiny edému je velký způsob léčby. Pokud necháte příznaky náhody, ztratíte zrak na vážné onemocnění. Navštivte praktického lékaře. Lékař předepíše tyto typy vyšetření:

  • laboratorní testy krve a moči;
  • Ultrazvuk srdce a cév, pánevní a břišní dutina;
  • EKG;
  • rentgen, MRI;
  • krevní test na hormony.

Po diagnóze je pacient poslán k vysoce specializovaným lékařům.

Tipy lékaři bojovat proti edému

Během diagnostických postupů se léčí vnější příznaky edému. První pomoc v tomto případě je založena na úlevě od příznaků pomocí lokálních léků. Tento typ léčby neodstraňuje příčiny jejich výskytu, ale zlepšuje stav a snižuje opuch. Lékaři doporučují přezkoumat dietu a eliminovat používání slaných potravin. Minimalizace množství soli snižuje jeho akumulaci v tkáních. Dolní končetiny zastaví otok. Pijte dostatek vody. Za den se dospělým doporučuje používat nejméně 2-2,5 litrů vody, nepočítá se s použitím tekutých potravin.

Jak se zbavit otok po náročném dni pomůže vnějšímu použití vody. Koupání nebo jen kontrastní sprcha - vyberte si způsob, který vám vyhovuje. Jsou povoleny speciální koupele na nohy s odvarem z bylin a speciálních olejů. Teplota vody se mění z teplé na studenou. Postupy ve vodě rozšiřují nádoby a tím snižují otok. Masáž s esenciálními oleji také pomáhá vyrovnat se s obtížemi. Ulehčování, můžete jen pomalu hnětení oteklé tkáně.

Po obdržení výsledků vyšetření lékař předepíše nezbytnou léčbu. Častěji předepisuje komplexní léčbu. Bez ohledu na příčinu otoku lékař doporučí dietu určenou k omezení příjmu soli. Je nutné striktně dodržovat pokyny. Dále se doporučuje používat speciální kompresní oděvy.

Léčba léky se skládá z léků lokálního působení: protizánětlivých gelů a mastí k odstranění krevních sraženin a posílení žil. Lékař častěji předepisuje diuretika. Jedná se o bylinné přípravky nebo pilulky, které urychlují proces filtrace ledvinových tekutin. Do těchto léků se nezapojte kvůli vedlejším účinkům.

Tradiční metody léčby

Opuch nohou není nová nemoc. Mnozí zažili tuto nepříjemnost, snažili se bojovat s řadou metod. V lidovém lékařství je pozornost věnována použití léčivých bylin. Následující recepty jsou užitečné pro léčbu edému:

    Bramborová polévka - 20 g zeleného zalije 400 g vroucí vody, trvejte na tom. Po tom, vzít na jeden den.

Když oteklé nohy umožňují diuretika. Léčivé byliny, které mají podobný účinek, zahrnují: žloutenky, přesličky, lipu, třezalku tečkovanou, melissu a další léčivé rostliny.

Kromě receptů pro vnitřní použití jsou známé tipy pro venkovní použití. Vany s heřmánkovým odvarem zmírní dolní nohy nafouknutí, zlepší krevní oběh. Doporučuje se použití syrových brambor - hlízy se třepou na jemném struhadle, po kterém se kaše rozdělí po ploše edému. 2 hodiny protřepávejte polyethylenem a látkou. Bramborová hmota se v případě potřeby nahradí čerstvou a položí se na dno nohou další 2 hodiny.

Edemas projít rychle a při použití badyagi. Suchý prášek zřeďte nebo použijte hotovou mast. Aplikujte na edém správnou částku peněz a nechte přes noc. Efekt není dlouho v příchodu. Obvazy lze vyrobit tolikrát, kolikrát je potřeba.

Preventivní opatření

Pro zdravé nohy dodržujte jednoduchá pravidla zdravého člověka. Správná výživa sníží riziko otoků, zabrání rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Vzpomeňte si na jednoduchou radu lékaře: vyloučit solené, smažené a uzené ze stravy - výsledek překvapí!

Čas podstoupit léčbu chronických onemocnění. Dno nohou často bobtná v důsledku zanedbaných zdravotních podmínek. Pokud je edém způsoben onemocněním vnitřních orgánů, okamžitě zahájte léčbu. Vezměte si multivitaminový komplex pro udržení pohody. Nezapomeňte na fyzickou aktivitu. Chůze na čerstvém vzduchu bude mít příznivý vliv na průtok krve do nohou.

Pro ženy stojí za zmínku nebezpečí podpatků. Není-li možné je z šatníku vyloučit, zkráťte čas strávený v těchto botách na minimum. Uvnitř můžete občas sundat boty, abyste si mohli odpočinout. Vyvarujte se dlouhodobého sezení a neohýbejte si nohy, což přinese diagnózu "křečových žil" a otevřete přímou cestu k trvalému otoku.

Co dělat, když nohy nabobtnají? 10 tipů

Nohy se množí v mnoha, a obvykle plné lidí trpí touto chorobou.

Nohy se množí v mnoha, a obvykle plné lidí trpí touto chorobou. Většina lidí se mylně domnívá, že se jedná o kosmetický problém, který se objevuje v důsledku konzumace velkého množství tekutiny.

Mají vaše nohy nabobtnat? Zjistěte důvod!

Pokud jsou nohy oteklé, pak to není náhoda. Mezi nejčastější příčiny lze nazvat - teplo, únava nohou, těhotenství, následky zvyku házet jednu nohu přes druhou.

Nohy jsou otok: hlavní důvod

Nohy bobtnají hlavně v důsledku svalového selhání stěn žil. To usnadňuje genetická predispozice, nezdravá strava, slabá fyzická aktivita. Postupně se žíla stává slabší a se svou prací se začíná vyrovnávat - návratem krve do srdce.

Krev začne stagnovat a věnce se postupně protahují a v důsledku toho se nohy oteknou, objeví se charakteristické pálivé bolesti. Proto, pokud jsou vaše nohy oteklé, znamená to, že dochází k porušování oběhového systému - žilní insuficience.

Za prvé, nohy se cítí, jako by pálily, nohy jsou oteklé a bolavé, je obtížnější chodit, kůže vypadá transparentní a na povrchu se objevují modré věnce.

Pokud není léčena žilní insuficience, může se proměnit ve vážnější problémy, například flebitida - žilní trombóza. Později se mohou objevit komplikace jako žilní ekzém a podkoží.

Nohy bobtnají: jiné příčiny

Také příčiny otoků nohou mohou být ploché nohy, abnormální metabolismus, stáze lymfy, velké zatížení nohou a problémy s ledvinami.

Pokud jsou kotníky nohou většinou oteklé, je to významný důvod, proč se poradit s lékařem, protože to mohou být příznaky vážného onemocnění - srdečního selhání. V mladém věku způsobuje otoky nohou také problémy s cévami. U starších lidí je nejčastěji otok způsoben srdečními chorobami.

Křečové žíly lze rozeznat podle charakteristických kapilár a nohou na nohou, pokud je otok nohou doprovázen těžkostí, je to zvláštní hrozba pro ty, v jejichž rodině někdo trpěl touto chorobou. Je lepší nehledat příčinu edému sami a neudělat diagnózu, ale poradit se s lékařem. Doporučuje se konzultovat s praktickým lékařem, kardiologem a flebologem.

Co dělat, když nohy nabobtnají

  • Pokud je příčina edému ortopedická, pak je v tomto případě důležité zvolit správnou obuv. Nemělo by to být vysoké podpatky, ale úplná nepřítomnost paty je také nežádoucí. Nejlepší je najít pohodlnou obuv na malém patě, měla by být také dostatečně volná a široká, aby nedošlo k stlačení nohy a prstů, měly by být v přirozené poloze.
  • Dobrou pomocí při řešení problému křečových žil a edému bude každodenní nošení speciálního terapeutického kompresního golfu a punčochových kalhot. Pomohou plavidlům zůstat ve formě a zabránit stagnaci krve, přispějí k jejímu odtoku. Takové lékařské výrobky jsou vyrobeny tak, aby nejsilnější stlačení dopadalo na dno nohou, a nejslabší - v horní části, což přispívá k dobré cirkulaci krve. Je vhodnější zvolit přesně ponožky nebo punčochové kalhoty, protože punčochy jsou kontraindikovány pro křečové žíly, táhnou cévy stehen a vytvářejí další zátěž oběhového systému.
  • Chcete-li se vyrovnat s edémem, zkuste nepít hodně tekutiny po sedmi večerech a odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Pro tento účel je vhodné použít odvar léčivých rostlin. Je velmi účinný při otocích nohou, stejně jako odvar z bobulí a kůry bezinky. A dušené listy černého bezu lze aplikovat na křečové uzliny na nohou.

Nohy bobtnají: diuretika

  • Také vynikající diuretika jsou odvar z lipové květy, březové listy a pupeny a přesličky extrakt. Můžete provést tuto infuzi: vzít 2-3 lžíce polní přesličky, knotweed a březové pupeny. Míchejte je a vezměte 1 lžičku směsi. Nalijeme sklenici vroucí vody a necháme 30 minut, pak kmen. Pijte 3 dny s přestávkami na 1 den a 1 lžíci po jídle 3x denně. Vyjeďte na tři týdny.
  • Pomůže také rostlina astragalus. Odvar z ní může nejen snížit otok nohou, ale také má blahodárný vliv na kardiovaskulární systém. Nalijte vroucí vodu 10 g astragalu, vychladněte a namočte. Vezměte to 2-3 lžíce po dobu 2 týdnů 2-3 krát denně. Po 3denní přestávce lze kurz opakovat.

2 další způsoby, jak bojovat s otoky nohou

  • Opuchlé a unavené nohy dobře pomáhají koupel nohou nebo kostky ledu. Ponořte nohy do studené lázně po dobu 5-10 minut, a pak masírovat oteklá místa s lehkými štípnutí, pohybující se nahoru. Můžete také přidat mořskou nebo stolní sůl, nebo několik lžíce borovicového extraktu. Nasaďte nohy v této léčebné lázni po dobu 15-20 minut - únava se odstraní jako ruka a otok projde.
  • Česnek je také vhodný pro odstranění edému. Česnek rozdrtíme a naplníme sklenicí vroucí vody. Chlazený kašovitý krém otřete otoky a nechte působit 30 minut, poté opláchněte. V přítomnosti křečových žil je velmi důležité vyhnout se horkým koupelím a sprchám, protože horká voda podporuje stagnaci krve a rozšiřuje cévy.

Nohy bobtnají: jak tomu zabránit?

Aby se zabránilo otoku a těžkostem v nohách, pravidelně provádějte soubor cvičení.

  1. Položte pravou nohu na levou nohu, zvedněte levou špičku tak vysoko, jak je to možné, a pak ji opakujte pravou nohou. Postavte se na ponožky a několik vteřin stojí. Tiptoe 10 lehkých skoků.
  2. Sedí na židli, zvedne nohy a udělá kruhové pohyby s nohama. Prsty se ohýbají a pak je ostře rozepínají.
  3. Posuňte váhu od paty k patě, uvnitř nohy směrem ven a naopak.

Pokud nohy nabobtnají, můžete aplikovat mast

Také pro boj s otoky nohou, měli byste si koupit speciální masti: troxevasin, lyoton, masti heparin. Obsahují látky heparin a rutin, které posilují kapilární systém. Dobře se hodí také masti na bázi kaštanu.

Upravte své jídlo, vzdejte se koření a soli. Sledujte svou váhu a snažte se hrát sport, aqua aerobik je perfektní. Také přestat kouřit, protože negativně ovlivňuje stěny cév, zpomaluje průtok krve.

Proč nohy bobtnají a co dělat v tomto případě?

Otok nohou je velmi častým jevem, který může být výsledkem různých onemocnění kardiovaskulárního, močového, lymfatického systému. Bolest a otoky končetin často způsobují narušení venózního odtoku při dlouhodobém stání na nohou a nošení těsných, nepohodlných bot s vysokými podpatky. Proto se tento nepříjemný jev setkává častěji se zástupci sexuálního sexu. Co dělat v tomto případě a jak se zbavit nepříjemného stavu? Před zahájením léčby musí lékař zjistit, proč jsou jeho nohy oteklé, a zjistit příčinu tohoto stavu.

Jak jsou otoky nohou?

Definice „edému“ v lékařství znamená stav těla, ve kterém se přebytečná tekutina hromadí ve svých orgánech a prostorech extracelulární tkáně. To je usnadněno různými patologiemi, které jsou nejčastěji spojovány s poruchou krevního oběhu v žilách nebo tepnách, onemocněním ledvin nebo s problémy se srdcem a cévami.

Opuch nohou se může projevit různými způsoby v závislosti na příčině jejich vzniku. Pokud je otok slabý a projevuje se mírnou laxností tkání v důsledku hromadění tekutiny, hovoří o takovém jevu jako pastoznost. Pastický edém se nejčastěji vyskytuje v dolní končetině a kotníku na obou končetinách.

Silné otoky nohou se mohou objevit na pozadí selhání ledvin nebo srdce, křečových žil a jiných závažných patologií. V tomto případě dochází k výraznému otoku nohou a nohou, které se může rozšířit na kolenní kloub.

Takové edémy nohou často způsobují trofické kožní léze, protože v důsledku nadměrného natahování se na nich tvoří praskliny, které se pak proměňují v eroze nebo trofické vředy. Tyto závažné projevy jsou obvykle pozorovány u starších lidí trpících žilní insuficiencí a tromboflebitidou.

Lymfatický edém je charakterizován vysokou hustotou, po dlouhou dobu neklesá a může zůstat na nohou po dlouhou dobu. Jejich vzhled přispívá k hromadění tekutiny v kůži s vysokým obsahem bílkovin. Edemové přinášejí svému nositeli značné nepohodlí, způsobují pocit těžkosti v nohách, brání pohybu, znemožňují nosit známé boty.

Lékaři rozlišují několik hlavních typů edému:

  • alergické (vznikají jako imunitní reakce těla na pronikání cizích látek);
  • kakheticheskie (vyvinout s patologií kardiovaskulárního systému nebo silnou deplecí těla);
  • hydremické (vzniklé při poškození ledvin);
  • mechanický (může být způsoben poraněním nebo doprovázet průběh těhotenství);
  • neuropatický (vyvinout s diabetes mellitus nebo chronickým alkoholismem);
  • stagnující (objevují se se zvýšením vaskulární permeability, problémy s krevním oběhem a lymfatickou, chronickou venózní insuficiencí).

Edémy se mohou objevit na jedné nebo obou nohách najednou, mají různé stupně závažnosti, mohou být jednostranné nebo oboustranné, ovlivňují pouze oblast kotníku nebo zasahují až do stehna.

Příčiny otoků nohou

Opuch končetin u zdravého člověka může být vyvolán zcela neškodnými fyziologickými důvody:

  • nošení nepohodlných bot na vysokém podpatku;
  • dlouhá chůze nebo práce spojená s neustálou přítomností "na nohou" (kadeřníci, prodejci, číšníci);
  • použití velkého objemu tekutiny, zejména před spaním;
  • nepohodlnou polohu těla, při které dochází k narušení krevního oběhu v nohách;
  • nadváha;
  • období těhotenství;
  • nezdravá strava s nadbytkem okurek, marinád nebo pikantních jídel;
  • ploché nohy a jiné abnormality chodidla.

Patologické příčiny edému nohou jsou komorbidity. Mezi nimi jsou:

  • křečové žíly, tromboflebitida;
  • kardiovaskulární patologie;
  • onemocnění ledvin, jater;
  • endokrinní onemocnění, dysfunkce štítné žlázy (diabetes, myxedém):
  • dysfunkce lymfatického systému (lymfedém, onemocnění slona);
  • poranění končetin (podvrtnutí, podlitiny, zlomeniny);
  • infekční a zánětlivá onemocnění (revmatismus, osteomyelitida, infekční artritida, erysipel);

Podívejme se blíže na to, jak se objevuje edém v různých patologických stavech.

Křečové žíly

Chronická venózní insuficience způsobuje křečové onemocnění a způsobuje prodloužený otok nohou, který je doprovázen pocitem těžkosti končetin, bolestivými symptomy a rychlou únavou po krátké procházce. Nohy jsou obzvláště oteklé ve večerních hodinách, silně rozšířené, žilné žíly se stávají viditelné pod kůží. Obvykle, po dlouhém odpočinku, opuch zmizí a objeví se do konce pracovního dne. Současně se může edém na pravé noze lišit od edému levé nohy ve velikosti nebo oblasti umístění.

Pokročilá stadia onemocnění, kromě edému, jsou doprovázena zhoršeným krevním oběhem končetin, silnou bolestí. V těžkých případech, tvorba trofických vředů. Komplikací onemocnění je tromboflebitida hlubokých žil dolních končetin, doprovázená tvorbou krevních sraženin v lumenu žíly a jejím zánětu.

Když se tromboflebitida objeví rozsáhlý otok, pocit necitlivosti a brnění v končetinách, dochází ke zvýšení teploty, zhoršování celkového stavu. Pokud se neléčí, zvyšuje se riziko tromboembolie - zlomená krevní sraženina může ucpat cévu a vést k smrti.

Srdeční selhání

Symptomy srdečního selhání se vyskytují v patologiích, jako jsou srdeční onemocnění, koronární srdeční onemocnění, srdeční arytmie a kromě charakteristické bolesti a dušnosti doprovázené otoky nohou směrem k večeru. To je vysvětleno tím, že při srdečním selhání je poškozena hlavní čerpací funkce srdečního svalu. Jako výsledek, krev se zvedne špatně od noh nahoru a jestliže osoba utrácí celý den v pohybu, u večera prostředky srdce jsou vyčerpány.

Za prvé, nohy v kotníku nabobtnají, kůže se stává modravou, a pak se otok zvedne nahoru, pohltí nohy a stehna. Časem se v dutině břišní pozoruje hromadění tekutiny. Srdeční edém je obvykle mírný - při stisknutí prstu na kůži zůstává fossa.

Onemocnění ledvin (pyelonefritida, glomerulonefritida, selhání ledvin)

Renální edém se na rozdíl od srdce obvykle objevuje ráno. Vznikají v důsledku zhoršeného průtoku krve v ledvinách nebo se vyvíjejí v důsledku rozdílu v onkotickém tlaku. Ale ledvinový edém se zřídka objevuje na nohou, obvykle pacienti s takovými patologiemi trpí ranním otokem na obličeji. V případě onemocnění ledvin jsou edémy obvykle drobivé, chytí nohy a snadno a rychle projdou.

Patologie jater

Těžké poškození jater (cirhóza, rakovina) je často doprovázeno otokem nohou, jehož příčinou je ve většině případů portální hypertenze. V tomto stavu, nejen kotníky nohou, ale také přední břišní stěny bobtnat. V budoucnu je stav pacienta komplikován ascites (hromadění tekutiny v dutině břišní), křečové žíly jícnu, tendence ke krvácení.

Poranění končetin

Při modřinách dochází k poškození měkkých tkání, které je doprovázeno tvorbou hematomů a tvorbou bolestivého otoku. Takové nafouknutí je ošetřeno použitím studených obkladů nebo aplikací jódové sítě.

Dislokace jsou často spojeny se slabostí ve vazivovém aparátu. Když je kloub přemístěn, objeví se silná bolest, pohyby se stanou nemožnými, v postižené oblasti se vytváří hustý edém, který v závislosti na složitosti poranění může trvat několik dní až 2-3 týdny.

Při zlomeninách končetin (v oblasti chodidel, kotníků, dolních končetin) se objevuje silná bolest, prudký otok, výrazná deformace končetin a krvácení pod kůží. Zvláštním rizikem je zlomenina krčku femuru, protože způsobuje poruchu průtoku krve v kostech končetin.

Infekční zánětlivé procesy

artritida kolena - jeden z důvodů

Revmatoidní artritida je doprovázena zánětlivým procesem ve velkých kloubech (obvykle kolenem), který se projevuje silnou bolestí, otokem v postižené oblasti a omezenou pohyblivostí. Charakteristickým rysem je, že otok trvá krátkou dobu a může nastat na různých spojích.

Průběh osteomyelitidy doprovází edém v levé noze nebo edém na pravé noze, podle toho, která končetina se vyvíjí zánětlivým procesem v kostech. Kromě edému se vyskytují těžké bolesti, zhoršené motorické funkce, tělesná teplota se zvyšuje. Při absenci včasné léčby zvyšuje riziko závažných komplikací.

Erysipelas je způsoben streptokoky a obvykle postihuje dolní končetiny. Spolu s bolestivými červenými skvrnami, se zvětšuje otok, teplota stoupá, celkový stav se dramaticky zhoršuje. Pokud čas nezačne s léčbou antibakteriálními léky, mohou se vyvinout infekční komplikace.

Lymfedém

Toto onemocnění lymfatického systému, které se může projevit jako vrozená patologie již od útlého věku. Problémy s lymfatickými cévami vedou k hromadění přebytečné tekutiny v tkáních a způsobují lymfatický edém. Stejný edém se může objevit po odstranění lymfatických uzlin nebo po radiační terapii rakoviny.

Pokud se proces stane chronickým, edémy se neustále udržují na nohou, kůže zhustne, ztvrdne a zhnědne. Poslední stadium lymfedému se nazývá onemocnění slona, ​​při němž je otok nohou tak silný, že se končetina několikrát zvětšuje. V tomto případě může být ovlivněna pouze jedna noha, zatímco druhá udržuje svou normální velikost.

Příčiny otoků nohou u žen

Otok nohou během těhotenství je fyziologický jev způsobený skutečností, že děloha vytváří tlak na žíly v oblasti pánve a vyvolává narušení průtoku krve. To ovlivňuje stav žil dolních končetin a způsobuje otok. Po porodu je stav ženy stabilizován a otok rychle ustupuje. Někdy dochází k nadýchání, pokud těhotná žena konzumuje hodně solených a konzervovaných potravin. V tomto případě stačí snížit množství soli ve stravě.

Nebezpečným stavem je preeklampsie na konci těhotenství, která je doprovázena nepravidelným krevním tlakem, bolestmi hlavy a těžkým edémem. V tomto případě otok zahrnuje nejen nohy, ale také horní končetiny, které se rozprostírají do obličeje.

Po císařském řezu mají ženy často otok v nohou, který trvá dlouhou dobu. Příčinou tohoto příznaku může být skrytá hormonální nerovnováha, venózní insuficience nebo zhoršená funkce srdce. Pro zjištění příčin se žena musí poradit s lékařem a podrobit se úplnému vyšetření.

Léčba edému

Jak odstranit otok nohou a jaké metody se používají k léčbě tohoto nepříjemného jevu? To vše záleží na příčině otoku, aby to bylo stanoveno - první prioritní úkol specialisty. Až po stanovení diagnózy lékař zvolí léčebný režim založený na základním onemocnění.

Pro renální a kardiální edém jsou předepsány následující léky:

  • Diuretika (furosemid, torasemid, indapamid). Frekvence léčby, dávkování a doba trvání léčby, kterou si lékař vybere individuálně. V případě závažného srdečního selhání se smyčkové diuretika používají v injekcích s následným přechodem na příjem tablet.
  • Přípravky na bázi draslíku (Asparkam, Panangin) musí být předepsány, aby se zabránilo ztrátě iontů draslíku v moči, ke kterým dochází při stimulaci diurézy. Jsou předepisovány pro edém srdce, protože v případě selhání ledvin jsou tyto léky kontraindikovány. Při léčbě renálního edému se používají draslík šetřící diuretika - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
  • Přípravky - kardioprotektory. Jejich činnost je zaměřena na posílení srdečního svalu, tj. Odstranění základní příčiny srdečního selhání a souvisejícího edému.
Pro venózní edém zahrnuje léčebný režim:
  • Přípravky - flebotonika (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), jejichž cílem je posílení žilních cév, odstranění stagnace a zlepšení průtoku krve v nohou.
  • Léky na ředění krve (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) pomáhají eliminovat nadýchání vyvolané zvýšenou viskozitou krve. Ředění krve zlepšuje její odtok, zabraňuje stagnaci a zabraňuje tak vzniku otoků.
  • Přípravky vnějšího působení (masti, gely, krémy) pomáhají snižovat opuch a těžkost nohou s různými žilními patologiemi, odstraňují bolestivé pocity a pomáhají zlepšovat lymfatickou drenáž. Populární produkty jsou Lioton gel, masť troxevasin, mast z heparinu, mast a krém smetany.

V případě žilní insuficience a křečových žil se navíc používá kompresní prádlo k odstranění edematózního syndromu - punčochy, ponožek, punčoch nebo elastických bandáží. S jejich pomocí je možné udržet cévy v tónu a zabránit progresi venózní insuficience.

Všechny prostředky pro edém nohou by měl předepsat lékař po absolvování vyšetření a diagnózy, samo léčení by nemělo být, jinak nepředvídatelné následky (zejména u renálního a kardiálního edému).

Fyzioterapeutické metody v léčbě edému spočívají v použití tlakových terapií nebo hardwarové lymfatické drenáže. Jsou široce předepisovány pro fyziologický edém. Kromě toho, vyrovnat se s nepříjemným jevem pomůže mírné cvičení, plavání nebo aqua aerobik. S venózním edémem bude užitečné chůze nebo jogging.

Fyzikální terapie

Doma můžete dělat jednoduchá cvičení, která pomáhají odstranit stagnaci, zlepšují krevní oběh a zabraňují otoku nohou. Každému večeru by měl být věnován určitý čas:

  • Nejdřív udělejte trochu rozcvičky a po pár minutách se vydejte na podlahu a zvedněte se na prsty.
  • pak, stojící na jednom místě, střídavě vystupují na prstech, pak na patách;
  • rozptýlit tužky, malé kuličky na podlaze a pokusit se je sebrat s prsty na nohou;
  • položte pravou nohu na levou nohu a z této pozice zvedněte co nejvýše, pak opakujte stejnou akci s druhou nohou;
  • z pozice sezení ohněte prsty dolů a pak ostře odtrhněte;
  • nohy umývejte po dobu 15 minut, válcováním o malou gumovou kuličku na podlaze.
Lidové léky na otoky nohou

Jak odstranit opuch nohou a nahromaděnou únavu, pokud jste se vrátili domů po náročném pracovním dni? Použijte časově ověřené tipy. Masírujte nohy kousky ledu, ale ne jednoduché, ale vyrobené z bylinných odvarů.

Pro tento účel můžete použít odvar z heřmánku, šalvěje, arniky, máty peprné nebo řebříčku. Odvar z těchto rostlin má protizánětlivé a anti-edematózní vlastnosti, a pokud je zmrzlý, studená expozice kostek ledu tuto akci zlepší a pomůže rychle se vyrovnat s otokem.

Kontrastní koupele nohou dávají dobrý efekt, rychle uvolňují únavu, zvyšují krevní cévy a eliminují opuch. K tomu jsou nohy střídavě ponořeny do studené a teplé vody.

Posílit terapeutický účinek pomůže mořská sůl, která by měla být rozpuštěna ve vodě před zákrokem. A pokud po vodních procedurách provedete vlastní masáž a natáhnete končetiny dobře, počínaje palcem a končící stehenním prostorem, těžkost v nohách zmizí a objeví se pocit lehkosti.

Můžete si otřít nohy směsí terpentýnu a kastového oleje v poměru 1: 2. Olej by měl být předehřátý na pohodlnou teplotu, přidejte terpentýn a silně otřete nohy, pak noste teplé ponožky.

Další populární recept doporučuje, že když máte oteklé nohy, vezměte astragalus vývar. Tento nástroj nejenže zmírňuje otoky, ale také příznivě ovlivňuje činnost srdce. Pro vaření vývar 2 lžíce. Já sušené Astragalus listy zalijeme 200 ml vařící vody, trvají na tom, filtr a vezměte 2 lžíce. Já třikrát denně. Léčba trvá 2-3 týdny.

Prevence

Jednoduchá doporučení mohou pomoci zabránit fyziologickému otoku, který není spojen s průvodními onemocněními:

  • nosit pohodlné boty s nízkou, stabilní patou;
  • V průběhu dne si udělejte čas na odpočinek.
  • během odpočinku můžete pod nohama masírovat nohy a lehnout si, postavit váleček nebo navinutou deku;
  • Ve večerních hodinách je vhodné dělat kontrastní chodníky, masáže nohou a čas na terapeutická cvičení;
  • Aby se předešlo otoku, snažte se v noci nepít hodně tekutiny a nejíst slané nebo pikantní pokrmy na večeři

Pokud se navzdory splnění výše uvedených doporučení zvyšují edémy, stávají se hustými a bolestnými, měli byste si pospíšit navštívit lékaře, abyste zjistili příčinu tohoto stavu a včas zahájili léčbu průvodních onemocnění.