Panické záchvaty - co to je, symptomy, léčba, známky a příčiny

Panický záchvat (nebo epizodická paroxyzmální úzkost) je podmnožinou úzkostné poruchy, která je neurotickou úrovní poruch souvisejících se stresem. Panický záchvat je reprezentován dobře definovanou epizodou intenzivní úzkosti nebo indispozice, která přichází náhle, dosahuje maxima během několika minut a netrvá déle než 10 až 20 minut.

Charakteristickým rysem je nepředvídatelnost výskytu a obrovský rozdíl mezi závažností subjektivních pocitů a objektivním stavem pacienta. Jak svědčí moderní psychologové, záchvaty paniky jsou pozorovány u asi 5% lidí žijících ve velkých městech.

Co je záchvat paniky?

Panický záchvat je nepředvídatelný útok silného strachu nebo úzkosti, kombinovaný s paletou rozmanité autonomní symptomatologie. Během útoku se může objevit kombinace následujících příznaků:

• hyperhidróza
• tep
• potíže s dýcháním
• zimnice
• příliv
• strach z šílenství nebo smrti
• nevolnost
• závratě atd.

Známky záchvatů paniky jsou vyjádřeny v záchvatech strachu, který vzniká zcela nepředvídatelný, člověk je také velmi znepokojený, má strach zemřít a někdy si myslí, že se stane šíleným. V tomto případě člověk pociťuje nepříjemné symptomy z fyzické strany těla. Nejsou schopni vysvětlit důvody, nemohou ovládat čas ani sílu útoku.

Fázový mechanismus rozvoje záchvatů paniky:

• uvolňování adrenalinu a dalších katecholaminů po stresu;
• zúžení krevních cév;
• zvýšení výkonu a srdeční frekvence;
• zvýšená respirační frekvence;
• snížení koncentrace oxidu uhličitého v krvi;
• hromadění kyseliny mléčné v tkáních na periferii.

Panické záchvaty jsou běžným stavem. Alespoň jednou v každém životě byla tolerována každou pátou a ne více než 1% lidí trpí častými poruchami, které trvají déle než rok. Ženy jsou nemocné 5krát častěji a vrchol výskytu je mezi 25-35 lety. K útoku však může dojít u dítěte staršího tří let a v dospívajícím věku au lidí starších 60 let.

Příčiny

Dnes existuje mnoho teorií panických útoků. Ovlivňují jak fyziologické, tak sociální souvislosti. Primární příčinou záchvatu paniky je však fyziologický proces probíhající v lidském těle pod vlivem stresových faktorů.

Tento stav může být vyvolán jakoukoli nemocí, strachem nebo operací, kvůli které osoba zažívá. Nejčastěji se útok vyvíjí na pozadí duševních patologií, ale může být také způsoben:

• infarkt myokardu;
• ischemická choroba srdce;
• prolaps mitrální chlopně;
• porod;
• těhotenství;
• nástup sexuální aktivity;
• menopauza;
• feochromocytom (nádor nadledvinek, který produkuje příliš mnoho adrenalinu);
• thyrotoxická krize;
• užívání léků cholecystokinin, hormony-glukokortikoidy, anabolické steroidy.

U zdravých lidí bez špatných návyků vyvolává záchvaty paniky obvykle psychologický konflikt. Pokud člověk neustále žije ve stavu stresu, potlačování touhy, strachu o budoucnost (pro děti), pocity vlastní platební neschopnosti nebo selhání, může to mít za následek panickou poruchu.

Navíc, predispozice k záchvatům paniky má genetický základ, přibližně 15-17% příbuzných prvního stupně má podobné symptomy.

U mužů je záchvat paniky občas méně častý. To je podle výzkumných zjištění způsobeno složitou hormonální změnou během menstruačního cyklu. Nikdo nebude překvapen přítomností ostrých emocionálních skoků u žen. Existuje možnost, že muži jsou méně ochotni požádat o pomoc z důvodu své umělé mužskosti. Raději by se posadili na drogy nebo nápoje, aby ztratili své obsedantní příznaky.

Rizikové faktory:

• Psychologické trauma.
• Chronické napětí.
• Narušení spánku - bdění.
• Nedostatek fyzické aktivity.
• Špatné návyky (alkohol, tabák).
• Psychologické konflikty (potlačování tužeb, komplexů atd.).

Moderní medicína umožňuje kombinovat PA v několika skupinách:

• Spontánní PA. Vyskytují se bez jakéhokoliv důvodu.
• Situační. Jsou reakcí na konkrétní situaci, například člověk se bojí mluvit na veřejnosti nebo překračovat most.
• Podmíněně situační. Ve většině případů se projevují po vystavení organismu biologickým nebo chemickým stimulantům (léky, alkohol, hormonální změny).

Příznaky záchvatů paniky u dospělých

Když dojde k záchvatu paniky, vzniká výrazný strach (fobie) - strach ze ztráty vědomí, strach ze „šílení“, strach ze smrti. Ztráta kontroly nad situací, pochopení místa a času, někdy - sebeuvědomění (derealizace a depersonalizace).

Panické útoky mohou strašit zdravé a optimistické lidi. Zároveň občas zažívají úzkosti a útoky strachu, které končí, když opustí „problémovou“ situaci. Existují však i jiné případy, kdy samotné útoky nejsou tak nebezpečné jako nemoc, která je způsobila. Například panická porucha nebo těžká deprese.

Příznaky, které se nejčastěji vyskytují během panických záchvatů:

• Hlavním příznakem, který vysílá do mozku poplašný signál, jsou závratě. Panické záchvaty přispívají k uvolňování adrenalinu, člověk cítí nebezpečí situace a ještě více to pumpuje.
• Není-li tato iniciace napadení překonána, objeví se krátký dech, srdce začne silně bít, stoupá arteriální tlak, je pozorováno zrychlené pocení.
• Throbbing bolest v chrámech, stav asfyxiace, někdy bolest srdce, těsnost bránice, nekoordinace, rozmazané mysli, nevolnost a říhání, žízeň, ztráta reálného času, intenzivní vzrušení a pocit strachu.

Psychologické symptomy PA:

• Zmatek nebo kontrakce vědomí.
• Pocit "komatu v krku."
• Derealizace: pocit, že všechno kolem vypadá neskutečně nebo se děje někde daleko od člověka.
• Depersonalizace: pacientovy vlastní akce jsou vnímány jako „ze strany“.
• Strach ze smrti.
• Úzkost z neznámého nebezpečí.
• Strach ze šílení nebo spáchání nevhodného činu (křik, omdlení, házení na osobu, smáčení atd.).

Panický záchvat je charakterizován náhlým, nepředvídatelným nástupem, lavinovým zvýšením a postupným poklesem symptomů, přítomností post-ofenzivního období, které nesouvisí s existencí reálného nebezpečí.

V průměru trvá paroxyzma asi 15 minut, ale její trvání se může pohybovat od 10 minut do 1 hodiny.

Poté, co člověk utrpěl panický záchvat, neustále přemýšlí o tom, co se stalo, a upozorňuje na zdraví. Takové chování může v budoucnu vést k panickým útokům.

Frekvence panických záchvatů s panickou poruchou může být různá: od několika na den až po několik za rok. Je pozoruhodné, že útoky se mohou vyvíjet během spánku. Uprostřed noci se člověk probudí v hrůze a studeném potu, aniž by pochopil, co se s ním děje.

Co by měl člověk udělat během panického útoku?

Je-li zachována vlastní kontrola a ztrácí se sebekontroly, musí se pacient pociťovat, jak se blíží útok, a musí se snažit „rozptýlit“. Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout:

1. fakturace - můžete začít počítat počet židlí v hale nebo na sedadlech v autobuse, počet osob bez čelenky v autě metra atd.;
2. zpěv nebo čtení poezie - zkuste si vzpomenout na svou oblíbenou píseň a bzučet si „o sobě“, nosit verš napsaný na kusu papíru s vámi v kapse, a když začne útok, začněte jej číst;
3. Chcete-li znát a aktivně používat relaxační techniky dýchání: hluboké dýchání břicha tak, že výdech je pomalejší než inhalace, použijte papírový sáček nebo vlastní dlaně složené v „lodi“, aby se odstranila hyperventilace.
4. Techniky hypnózy: inspirujte se, že jste uvolněni, klidní, atd.
5. Fyzická aktivita: pomáhá zbavit se křečí a křečí, uvolnit svaly, odstranit dušnost, uklidnit se a dostat se pryč od útoku.
6. Ať je to zvyk masírovat dlaně, když vás panika chytila ​​za stráže. Klikněte na membránu, která se nachází mezi ukazováčkem a palcem. Stiskněte dolů, počet do 5, uvolněte.
7. Pomoc při relaxaci může být zajištěna masírováním nebo třením určitých částí těla: ušních boltců, krku, ramenního povrchu, stejně jako prstů a spodních částí palců na obou rukou.
8. Kontrastní sprcha. Každých 20-30 vteřin by se měla střídavě stříkat teplá a studená voda, aby se vyvolala odezva hormonálního systému, který uhasí úzkostný záchvat. Je nutné nasměrovat vodu do všech částí těla a hlavy.
9. Relax. Pokud se útoky objevily na pozadí chronické únavy, je čas si odpočinout. Často typ lázně s vonnými oleji, spát více, jít na dovolenou. Psychologové říkají, že tímto způsobem léčí 80% lidí.

Často se v průběhu času u pacientů objeví strach z nového útoku, úzkostlivě na něj čekají a snaží se vyhnout provokativní situaci. Přirozeně, takové konstantní napětí nevede k ničemu dobrému a útoky se stávají častými. Bez řádné léčby se tito pacienti často proměňují v poustevníky a hypochondry, kteří v sobě neustále hledají nové příznaky a v takové situaci se neobjeví.

Důsledky PA pro člověka

Mezi důsledky je třeba poznamenat:

• Sociální izolace;
• Výskyt fobií (včetně agorafobie);
• Hypochondrie;
• Vznik problémů v osobní a profesní oblasti života;
• Porušení mezilidských vztahů;
• Vývoj sekundární deprese;
• Vznik chemických závislostí.

Jak léčit záchvaty paniky?

Po výskytu prvního záchvatu paniky zpravidla pacient jde do terapeuta, neurologa, kardiologa a každý z těchto odborníků nedefinuje žádné poruchy ve svém profilu. Psychoterapeutovi, který je pro pacienta zpočátku nezbytný, přichází hlavně v době, kdy dosáhne stavu deprese nebo významného zhoršení kvality života.

Psychoterapeut na recepci vysvětluje pacientovi, co se s ním přesně děje, odhalování charakteristik nemoci, pak se provádí výběr taktiky pro následné zvládání nemoci.

Hlavním cílem léčby záchvatů paniky je snížení počtu záchvatů a zmírnění závažnosti symptomů. Léčba se provádí vždy ve dvou směrech - lékařském a psychologickém. V závislosti na individuálních vlastnostech lze použít jeden ze směrů nebo obojí současně.

Psychoterapie

Ideální možnost zahájení léčby záchvatů paniky je stále považována za poradenského terapeuta. S ohledem na problém v psychiatrické rovině lze úspěchu dosáhnout rychleji, protože lékař, označující psychogenní původ poruch, předepíše léčbu podle stupně emočních a vegetativních poruch.

1. Kognitivní behaviorální psychoterapie je jedním z nejběžnějších způsobů záchvatů paniky. Terapie se skládá z několika kroků, jejichž účelem je změnit myšlení a postoje pacienta k úzkostným stavům. Lékař vysvětluje vzor záchvatů paniky, který umožňuje pacientovi pochopit mechanismus jevů vyskytujících se s ním.
2. Velmi populární, relativně nový typ je neuro-lingvistické programování. Současně využívají zvláštní druh konverzace, člověk najde děsivé situace a zažije je. Tolikrát je posouvá, že strach zmizí.
3. Gestalt terapie - moderní přístup k léčbě záchvatů paniky. Pacient podrobně zkoumá situace a události, které mu způsobují úzkost a nepohodlí. Během léčby ho terapeut posouvá k hledání řešení a metod, jak tyto situace eliminovat.

Také se praktikuje pomocná bylinná terapie, při které se pacientům doporučuje, aby každý den užívali odbarvení některých bylin s uklidňujícím účinkem. Můžete si připravit dekorace a infuze valeriánu, Veroniky, oreganu, kopřivy, meduňky, máty, pelyněku, mamince, heřmánku, chmele apod.

Přípravky v léčbě panických záchvatů

Trvání kurzu léku není zpravidla kratší než šest měsíců. Přerušení léčby je možné na pozadí úplného snížení úzkosti, čekajícího, pokud nebyl pozorován záchvat paniky po dobu 30-40 dnů.

Při panickém záchvatu může lékař předepsat následující léky:

• Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) zmírňuje úzkost, celkové napětí, zvyšuje emoční vzrušivost.
• Medazepam (Rudotel) je denní sedativum, které odstraňuje strach z paniky, ale nezpůsobuje ospalost.
• Grandaxin (antidepresivum) nemá hypnotický a svalový relaxantní účinek, používá se jako denní sedativum.
• Tazepam, Phenazepam - uvolněte svaly, dávejte mírnou sedaci.
• Zopiclone (sonnat, sonex) je poměrně populární hypnotikum s nízkou hmotností, které poskytuje zdravý spánek po dobu 7-8 hodin.
• Antidepresiva (plíce - amitriptylin, grandaxin, azafen, imizin).

Některé z uvedených léků by neměly být užívány déle než 2-3 týdny, protože možné nežádoucí účinky.

Když začnete užívat určité léky, může být silnější úzkost a panika. Ve většině případů se jedná o dočasný jev. Pokud se domníváte, že ke zlepšení nedochází během několika dnů po zahájení příjmu, informujte o tom svého lékaře.

Existují také léky, které nejsou účinné pro typ trankvilizérů. Jsou prodávány bez lékařského předpisu as jejich pomocí je možné v případě napadení zmírnit stav pacienta. Mezi nimi lze identifikovat:

• léčivé byliny
• sedmikráska
• březové listy,
• matka.

Pacient, který je náchylný k záchvatům paniky, značně usnadňuje stav vědomí: čím více ví o nemoci, způsobech, jak ji překonat a zmírnit symptomy, tím klidněji se bude vztahovat k jejím projevům a přiměřeně se bude chovat během útoků.

Použití bylinné

• Chcete-li získat terapeutické bylinné tinktury, můžete připravit následující směs: vzít 100 g ovoce čajové růže a květy heřmánku; pak 50 g každé z listů meduňky, řebříčku, kořene angelica a hypericum; přidejte 20 g chmelových hlávek, kořenů kozlíku a máty peprné. Uvařte s vroucí vodou, trvejte a pijte mírně teplé 2 krát denně
• Mát by se měl vařit takto: dvě polévkové lžíce máty (suché nebo čerstvé) nalijte sklenici vroucí vody. Poté musíte trvat dvě hodiny na mátovém čaji pod víkem. Poté infuzi přefiltrujte a najednou vypijte na sklenici. Uklidnit nervový systém a léčit záchvaty paniky. Doporučuje se pít denně tři sklenice mátového čaje.

Prevence

Metody prevence PA zahrnují:

1. Fyzická aktivita - nejlepší prevence v boji proti panickým útokům. Čím intenzivnější je životní styl, tím méně se projeví záchvaty paniky.
2. Chůze venku je další způsob, jak zabránit panickým útokům. Takové procházky jsou velmi účinné a mají dlouhý pozitivní účinek.
3. Meditace Tato metoda je vhodná pro ty, kteří zvládají své návyky a provádějí komplexní cvičení každý den;
4. Periferní vidění pomůže uvolnit se, a tím minimalizovat riziko záchvatů paniky.

Záchvaty paniky: příčiny, příznaky, jak se vyrovnat a léčit

Co je záchvat paniky? Starší generace, která vydržela válku a poválečnou rekonstrukci národního hospodářství, nebyla s tímto termínem obeznámena, pokud ji psychoterapeuti nepoužili ve svých rozhovorech. Ale moderní člověk často „upadá do deprese“. Co je důvodem?

Všudypřítomná automatizace, ucpané kanceláře, „bláznivý“ rytmus života a touha být si vědoma událostí kolem nás, bez ohledu na to, jak často se člověk unaví, aby jeho mysl začala odmítat pracovat v takových podmínkách a rychlostech a reaguje útoky strachu, úzkosti, vnitřnosti nepohodlí. Environmentální situace a události na mezinárodní scéně přispívají k prohloubení situace.

Panické záchvaty, jejichž příčinou je moderní život, jsou často příčinou a projevem různých psychologických problémů, které trápí budoucího pacienta psychiatrických lékařů. Náš high-tech, „pokročilý“ ve všech ohledech, zřejmě století přispívá k rozvoji nových syndromů, které jsou v kompetenci specialistů studujících centrální nervovou soustavu a její aktivity? To je asi způsob, jak o tom mluvit.

Emoce a vegetace

Proč se stávají záchvaty paniky? Pravděpodobně, aby bylo možné pochopit původ patologie, vzhledem k jeho všestrannosti, příčiny výskytu by měly být rozděleny do dvou skupin: predispozice a příčiny.

Předpoklady, které způsobují výskyt záchvatů paniky, zahrnují:

• Povaha rodičů a základní struktura osobnosti, která určuje psycho typ a charakter člověka.
• Materiálové zabezpečení, podmínky bydlení, vzdělávání a vztahy v rodině.
• Kritický věk (puberta, menopauza), doprovázený hormonálními změnami. Patří mezi ně těhotenství, porod, péče o novorozence, mateřská dovolená.
• Genetický faktor. Dědičný původ záchvatů paniky je potvrzen výzkumem mnoha psychoanalytiků a našich vlastních pozorování: panické stavy, které přemáhají někoho z přátel, sousedů, příbuzných, jsou později zaznamenány u jejich dětí.

Seznam faktorů způsobujících a tvořících panické obavy zahrnuje:

1. Stresové okolnosti, emocionální stres.
2. Nadměrná fyzická aktivita, vysoká sexuální aktivita.
3. Velké psychické napětí, dlouhý pobyt ve virtuálním prostoru, nadměrné šílenství pro počítačové hry.
4. Nedostatek čerstvého vzduchu, hypodynamie, nedostatek vitamínů a minerálů, podvýživa.
5. Klimatické podmínky, které nejsou vhodné pro konkrétní osobu, zvýšená úroveň radiace v pozadí a obecně ekologická situace.
6. Chronické infekce.
7. Nemoci dýchacího ústrojí, gastrointestinální trakt, kardiovaskulární patologie, hormonální nerovnováha, nervová onemocnění.
8. Traumatické poranění mozku.
9. Užívání alkoholu v neomezeném množství, psychotropní léky z vlastního podnětu, drogová závislost, závislost na nápojích obsahujících kofein.

Panické obavy mohou navíc způsobit dlouhodobé události osobního života, které zanechaly duchovní zranění (separace, zrada, zrada) nebo nostalgické zážitky.

Schéma výskytu a "smyčkování" záchvatů paniky

Fobie vytvořená z různých důvodů (pád z výšky, neúspěšnost při zkoušce, zastavení výtahu, bouřka atd.) Odejde někam do hlubin vědomí, na které se zaměřují záchvaty paniky, i když samotný případ je vymazán z paměti. Například, padající v dětství i z malé výšky, ale zároveň velmi vyděšený, se ho člověk bude bát života. Poruky hromu, následované ohněm, pozorované v raném dětství, způsobí panický strach, když se objeví blížící se černý mrak.

Neschopnost provést zkoušky také někdy odkazuje na tuto kategorii důvodů. Panika začíná ještě před vstupem do publika, veškerý naučený materiál zmizí z hlavy. Někteří lidé se bohužel nedokáží zbavit panického stavu, ke kterému dochází v určitých obdobích, a přestávají studovat ve vysokoškolských institucích, aniž by se dívali na nádherná přírodní data.

Symptom, syndrom nebo samostatná choroba?

Co může znamenat „záchvat paniky“ - již vyplývá z názvu tohoto pojmu: panika, strach, úzkost, které se občas vyskytují bez varování. Je to útok, který není závislý na touze osoby, ale vzniká spontánně, začínající někde zevnitř, za hrudní kostí nebo v oblasti hrdla. K záchvatům paniky může docházet také na situačním základě, kdy se člověk ocitne v situaci, která vyvolává nepříjemné pocity, například v místnosti bez oken, ze které chce člověk rychle uniknout, protože náhlý nával úzkosti a napětí brání tomu, aby tam byl. Možná, že někteří z nás se po přečtení o příznacích záchvatu paniky pokusí o jeho znamení pro sebe.

Když není důvod k obavám

Panické záchvaty jednou začínají (samozřejmě vůbec). A pokud se to stalo poprvé v osobě, která je si jistá svým zdravím, pak pocit nepohodlí při nesrozumitelném útoku někteří považují za náhodnou epizodu, která nemá nic společného s patologií. Při opakování útoku však pacient sděluje, že s ním „se to již stalo“.

• K útoku paniky může dojít, jak se říká, od nuly, ale zdá se to jen. Šel jsem do postele, řekněme, muž tiše sledoval televizi před spaním, a najednou se vkradla myšlenka na nedávno vytrvalé potíže, nebo nějaká maličkost tlačila na vzpomínky na dny pryč. Srdce bušilo, stisklo se v hrudi, k mému hrdlu se zvedla knedlík...
• Panický strach najednou pohltí: pulz se zrychlí, vrhá se do potu, je těžké dýchat, celé tělo se třese, proniká studeným potem, závratě, závratě může mít za následek mdloby. Tinnitus, odtržení od reality a její ztráta, úzkost, strach o výsledek incidentu člověka vytrhne z obvyklého rytmu života, nicméně ve většině případů ne dlouho. Nejčastěji se takový stav kvalifikuje jako sympathoadrenální krize, protože zapojení autonomního nervového systému je zřejmé.
• Tyto stavy paniky jsou často u žen po porodu. Strach o dítě, zejména pokud je mladá matka dlouho opuštěna, ji přivádí do bodu, kdy se začne bát o své činy („dítě je bezbranné, je snadné ho vyhodit z okna, opařit ho, utopit…“). Samozřejmě, tyto myšlenky jsou způsobeny strachem o život malého muže, matka mu neublíží, ale začne panikařit, aby se zbláznila a ztratila kontrolu nad sebou. Mimochodem, strach z šílenství a ztráty kontroly je často společníkem panického stavu, proto pronásleduje nejen ženy na mateřské dovolené, ale i pacienty s různými typy neuróz.
• Jednotliví pacienti nemohou tolerovat specifickou situaci: výtah, autobus, dav, metro, to znamená situace, které způsobují daleko skryté fobie, o nichž pacient obvykle ví, takže se jim snaží vyhnout nebo rychle uniknout, pokud jsou způsobeny nepředvídatelnými okolnostmi. Za jiných podmínek, které jsou pro sebe pohodlné, se považují za naprosto zdravé lidi.
• Panický stav, doprovázený úzkostí neznámého původu (jako je všechno normální v životě?), Se často objevuje v noci. Člověk se náhle probudí ze strachu a hrůzy, která mu poté neumožňuje usnout na dlouhou dobu, nebo ráno, což poskytuje špatnou náladu na den. Útok trvá několik minut až hodinu, ai když je uvolněn, pacient se i nadále obává a čeká na další útok, který je někdy poměrně častý.

Ve stavu paniky je pacient rozrušený, znepokojený, říká, že se cítí hrozící katastrofa, hledá pomoc a porozumění od blízkých lidí, ale zpočátku se nikdy nezmění na medicínu, snaží se bojovat na vlastní pěst.

Pacient ví, co se bojí

Pacienti v této kategorii, s výjimkou adolescentů, kteří vstoupili do věku hormonálních změn, jsou zkušení lidé. Vědí přesně, na co čekají a čeho se bojí. V takových případech je velmi obtížné odlišit panický záchvat od panických poruch. Obyčejný člověk (a lékař jiné profese), který je v psychiatrii slabý, je nepravděpodobné, že by mezi těmito koncepty nakreslil hranici, protože jsou tak podobné. Je to však otázka odborníků a naším úkolem je rozpoznat symptomy panického útoku.

1. Panické záchvaty jsou často doprovázeny chronickou patologií různých systémů: respirační (bronchiální astma), endokrinní (diabetes, thyrotoxikóza, nádor nadledvinové kůry), zažívací (syndrom dráždivého tračníku) nervový a kardiovaskulární. (široké spektrum nemocí). Čekání na recidivu, konstantní vnitřní stres vede k záchvatům paniky, které jsou v této situaci jedinou stížností (a symptomem) základního onemocnění bez exacerbace.
2. Takové útoky na patologii kardiovaskulárního systému jsou velmi charakteristické. Za prvé, záchvaty paniky sledují pacienty s diagnózou srdeční neurózy, která je zcela přirozená a srozumitelná. Mezitím, nemoci, jako je paroxysmální tachykardie a prolaps mitrální chlopně, také často mají úzkost a panický strach, které spolu s rychlým srdečním tepem a symptomy kardialgie. Hrůza, panika, pocit blížící se smrti nebo šílenství (každý různými způsoby) jsou docela nepříjemnými příznaky útoku.
3. Přechodné stavy úzkosti a strachu jsou velmi charakteristické pro adolescenci nebo menopauzu, která je primárně způsobena vlivem hormonů. Útoky tachykardie, závratě, skoky krevního tlaku, asfyxiace, špatná nálada a narušený spánek - to vše zapadá do klinických projevů vegetativně-vaskulárních paroxyzmů. Stížnosti podané během návštěvy u lékaře jsou základem vhodné léčby. Pokud jde o panický záchvat, jeho symptomy a samostatnou léčbu, takové otázky jsou zřídka zvažovány, pouze v těžkých případech. Vzhledem k tomu, že je velmi těžké rozlišovat mezi těmito stavy a přípravky předepsané terapeutem, zpravidla pomáhají, konzultace s psychoterapeutem není předepsána všem.
4. Nejvýraznější zbarvení symptomů záchvatu paniky je dosaženo alkoholiky během vysazení. Tam jsou všichni shromážděni: chvění, tachykardie, „návaly horka“, touhy, pesimistické hodnocení budoucnosti, sebelítost, předtucha smrti („srdce se chystá zastavit“) a pevné přesvědčení, že „pokud se vám podaří přežít, upadnete ". Panické záchvaty spojené s takovým kauzálním faktorem brzy pominou, ale opakují se s novým záchvatem nebo když alkohol již způsobil tělu značné škody, a to i v případě, že má „svázaný“ se špatným zvykem.

Autonomní poruchy (epizody obecné slabosti, nesystémové závratě, stavy v bezvědomí, vnitřní otřesy, spastická bolest v žaludku, kardialgie a cephalalgie), jakož i emocionální a afektivní symptomy záchvatů paniky, projevené strachem ze smrti, šílenství a vyrážky jsou příznaky jednoho to však neznamená, že se všechny objeví současně.

Znamení spojující různé psychopatologické stavy

Mnozí pacienti, kteří jsou obtěžováni útoky, panikou a strachem, již mají na kartě záznam o své vegetativně-vaskulární (neurocirkulační) dystonii, neuróze, panické poruše nebo depresivním syndromu. Obecně není mezi těmito diagnózami žádná jasná hranice, proto mohou být odděleny pouze odborníky v této oblasti. V americké klasifikaci duševní nemoci jsou tyto pojmy shrnuty a nazývány „panické poruchy“ jsou zařazeny do třídy „stavů úzkosti“.

příznaky záchvatu paniky

Panický záchvat, což je syndrom, který se často nazývá sympathoadrenální nebo vegetativní krize, která však neodráží duševní původ paroxyzmu, se často objevuje mezi uvedenými patologickými poruchami. Takoví pacienti jsou ve většině případů léčeni na NCD a potřebují hlavně emocionální korekci. Nicméně, příležitostně se objevující panické záchvaty by měly být stále odlišeny od panických poruch a depresivních stavů, kde je záchvat paniky jedním ze znaků (symptomů) nemoci, která vyžaduje striktně individuální přístup a léčbu psychoterapeuta.

Panické poruchy

Panické poruchy jsou charakterizovány zaměřením pozornosti pacienta na jeden problém, například se obávají „svého srdce“. K tomu často dochází po infarktu myokardu. Strach z náhlého úmrtí v důsledku předčasného dodání lékařské péče nutí osobu, aby byla neustále napjatá, nechodila daleko od domova a neustále sledovala svůj stav. Výsledkem je panika, záchvaty slabosti, palpitace, udušení, které skutečně začnou otrávit život člověka.

Strach z "vašich střev" pravděpodobně zaujímá druhé místo mezi příčinami panických poruch. Každý ví, že slavné, destruktivní plány a život ohrožující „medvědí nemoci“ se objevují na nervech půdy a na základě „medvědí nemoci“ existují obavy a úzkosti, které způsobují poruchy trávení. Začarovaný kruh.

Příčinou znepokojení jsou často operace na orgánech gastrointestinálního traktu a jejich důsledky - adhezivní onemocnění. Naslouchání vašim pocitům úzkosti, zpanikařených strachem z obstrukce střeva, člověk pociťuje těžké nepohodlí, a tím nedobrovolně přispívá k tomu, že útoky jsou stále častější.

Panické poruchy často doprovázejí další psychopatologické stavy (alkoholismus, užívání určitých psychotropních léků, depresivní syndrom).

Neurotické stavy

Bez doprovodu panického záchvatu, kde je také příznakem základního onemocnění, je těžké si představit, že taková psychogenní porucha je neuróza. Takové neurotické poruchy vznikají na základě různých psycho-traumatických situací u lidí obdařených přírodou s určitými osobními charakteristikami (psycho-typ). Nejhorší je, že je to právě vaše vlastní postava, která neumožňuje tyto situace porazit. Vznikl za takových okolností osobní konflikt, projevující se dysfunkcí emocionálně vegetativní-somatické sféry.

Rozmanitost klinických projevů neurózy často komplikuje jejich diferenciaci mezi sebou a jasný rozdíl s jinými podobnými patologiemi.

Neuróza se nazývá specifickým modulem pro reakci na různé životní události, ale skutečnost, že neurotické poruchy jakéhokoli původu jsou doprovázeny výskytem panických záchvatů, není pochybností ani mezi psychiatry, ani mezi odborníky v příbuzných profesích. Psychovegetativní syndrom v těchto případech je také reakcí na stres a traumatickou situaci.

V depresi

Nenechávejte záchvat paniky v případě deprese. Pacienti chápou, že jejich špatná nálada není obyčejným smutkem, protože „duše bolí“ tolik, že vám brání spát, jíst a žít plně. Brzy probuzení s již silným pocitem úzkosti, které jsou považovány za charakteristický znak deprese, skleslosti, podrážděnosti nebo apatie, ztráty chuti k jídlu, a tím i úbytku hmotnosti, jakož i mnoha dalších příznaků. Pacient ztrácí spánek (bez prášků na spaní nezaspává), jeho oči nevyschnou od slz, jeho tvář vyjadřuje univerzální zármutek, přítomnost a budoucnost jsou vidět v temných tónech.

S depresí bez léčby pacient rychle ztrácí zájem o život a práci, zaměřuje se na své problémy, „stáhne se do sebe“ a umožňuje sebevražedné myšlenky. Utrpení častých záchvatů duševní bolesti s náhodně se objevujícím lékem, alkoholem (nebo horším) nebo, Bůh zakázal, drogy, pacient jen zhoršuje jeho stav. Takové jevy vyžadují povinný zásah odborníků, pokud trvají déle než dva týdny. Mimochodem, kupodivu, ale pacienti s těžkými formami deprese lépe reagují na léčbu než lidé s mírným stupněm.

Jak se vypořádat se záchvaty paniky sami?

Pokusy zbavit se syndromu panického záchvatu, jeho symptomů a projevů samy o sobě, přinášejí výsledky u 50% pacientů. Ve 20% případů útoky pokračují sporadicky, ale ve stavu pacientů nedochází k významným změnám. U 30% nemocných se však může rozvinout deprese, která není ve spěchu opustit léčbu. Úzkostné úzkosti zároveň neopouštějí osobu a pokračují v návštěvě, ale jako příznak jiné nemoci.

Často se člověk obrátí k lékaři, když se již sám diagnostikoval: deprese nebo neuróza obecně, co ví a o čem ví, ale to může udělat pouze odborný psychoterapeut. Bohužel, profesionální doporučení lékaře často odradí pacienty. Kromě náhlých panických strachu a úzkostí se pacient může obávat lékařů tohoto profilu. A marně, protože záchvaty paniky, pouze tím, že si všiml jeho příznaků, můžete se zbavit, tím, že přijme odpovídající léčbu.

Ideální možnost zahájení léčby záchvatů paniky je stále považována za poradenského terapeuta. S ohledem na problém v psychiatrické rovině lze úspěchu dosáhnout rychleji, protože lékař, označující psychogenní původ poruch, předepíše léčbu podle stupně emočních a vegetativních poruch.

Terapie bez "vážných" léků

Když se věci nedostanou příliš daleko, bude se v této oblasti snažit o promyšlený a zkušený lékař bez vlivu silných psychotropních léků, a pokud předepíše léčiva, budou ze skupiny mírných trankvilizérů a lehkých tablet na spaní.

Léčba mírných forem panických poruch v první řadě zahrnuje:

• Psychoterapie, která může vyvolat příčinu úzkosti a záchvatů paniky a změnit postoje k nim.
• Pomoc při regulaci režimu práce a odpočinku, podpora zdravého životního stylu, odstranění špatných návyků, omezení používání silné kávy a čaje.
• Autotraining: samoregulace psycho-emocionálních a autonomních poruch, potlačení negativních emocí, psychická relaxace. Eliminace panických poruch se dosahuje pomocí speciální gymnastiky k uvolnění kosterních svalů, dechová cvičení, která regulují srdeční tep a krevní oběh, stejně jako verbální vzorce, vyslovované v přísném pořadí.
• Tradice Ájurvédy, jejímž zdrojem je indická jóga, jsou jistě dobré, ale zvládnutí znalostí v této oblasti je obtížné a časově náročné, proto je nepravděpodobné, že budete schopni takto bojovat proti panickým útokům na vlastní pěst. Nicméně, pokud člověk "chápe tento případ," pak proč ne zkusit?
• Transcendentální meditace podle moderních konceptů může člověku pomoci zbavit se strachu z paniky, úzkosti, překonat únavu a získat nové zdraví. K tomu musíte najít pouze dobrého učitele (guru), který má hluboké znalosti a skutečně ví, jak pomoci.
• Bazén, masáže a různé fyzioterapeutické procedury.
• Akupunktura je skvělý způsob řešení negativních emocí a autonomních poruch: zklidňuje, uvolňuje a zlepšuje náladu.
• Sanatorium-resort léčba, popsat zásluhy, které sotva dává smysl, všechno je jasné: taková terapie, ve skutečnosti může změnit život k lepšímu na dlouhou dobu.
• Lehká sedativa: sedativní kolekce (valeriány, máty peprné, třílisté hodinky, chmelové šištice), tinktura z mláďat, valeriány, tablety valeriánské, adaptol, afobazol, novo-passit a další volně prodejné léky.

Kritériem účinnosti léčby je snížení četnosti záchvatů paniky a autonomních krizí nebo dokonce jejich úplného vymizení.

Video: cvičení na zastavení záchvatů paniky

Lékař předepíše nezbytné léky.

Při zachování pocitu úzkosti a strachu (po přijetí zdravotních a léčebných opatření) je zřejmá potřeba léčby silnějšími drogami, v tomto případě však lékař přechází z méně na více:

1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) zmírňuje úzkost, celkové napětí, zvyšuje emoční vzrušivost.
   
2. Medazepam (rudotel) je denní sedativum, které odstraňuje panické obavy, ale nezpůsobuje ospalost, a proto ho mohou používat lidé, jejichž profese vyžaduje zvláštní soustředění pozornosti.
3. Grandaxin (antidepresivum) nemá hypnotický a svalový relaxantní účinek, používá se jako denní sedativum.
4. Tazepam, Phenazepam - uvolněte svaly, dávejte mírnou sedaci.
5. Zopiclone (sonnat, sonex) je poměrně populární lehká hypnotika, která poskytuje kompletní zdravý spánek po dobu 7-8 hodin, ale je návyková, proto její nepřetržitý příjem je omezen na 3 týdny.
6. Antidepresiva (plíce - amitriptylin, grandaxin, azafen, imizin).

Silné psychotropní léky s antidepresivními účinky nejsou určeny k léčbě záchvatů paniky jako izolovaného syndromu, používají se při léčbě závažných forem depresivních stavů. Takové léky jsou předepisovány, předepisovány a rušeny výhradně psychoterapeutem a pacienti užívají lék po dlouhou dobu podle schématu určeného lékařem. Je třeba připomenout, že tyto léky nejsou jednoduché, netolerují samostatnou činnost, takže je lepší, aby se pacient nepokoušel použít je z vlastního podnětu, protože mají spoustu kontraindikací, omezení a preventivních opatření.

Panické útoky, co to je

Panické záchvaty jsou nevyprovokované záblesky intenzivního strachu. Mohou být doprovázeny bušení srdce, pocení, třesem, dýchavičností, strnulostí nebo špatnými pocity [1]. Tyto příznaky se objevují během několika minut [2] a obvykle trvají přibližně 30 minut, i když jejich trvání se může měnit od několika sekund do několika hodin. [3] Panické záchvaty jsou rozděleny na mentální (strach ze ztráty kontroly) a somatické (bolest na hrudi) [2]. Oba nejsou samy o sobě nebezpečné [4], ale sebevražedné tendence jsou častější u lidí trpících záchvaty paniky [2].

Příčinou panického záchvatu může být panická porucha, úzkost (sociální úzkostná porucha), posttraumatická stresová porucha, užívání drog, deprese, vedlejší účinek užívání některých léků [2] [5]. Rizikové faktory zahrnují také kouření a psychický stres.

Diagnóza záchvatů paniky by neměla vylučovat stavy, které způsobují podobné příznaky: hypertyreóza, hyperparatyreóza, srdeční onemocnění, onemocnění plic, závislost na drogách [2].

Léčba záchvatů paniky je založena na určení příčiny [4]. Časté záchvaty jsou odstraněny medikací nebo sezeními s psychologem [6]. Používají se dechová cvičení a relaxační techniky. [7]

Panické záchvaty jsou charakteristické pro pubertu nebo ranou dospělost. Testují je asi 3% obyvatel Evropy a asi 11% Spojené státy. Většina záchvatů paniky jsou ženy. Méně - děti a starší osoby [2].

● Příznaky záchvatu paniky

Lidé s záchvaty paniky často popisují stav během útoku jako strach ze smrti nebo infarktu. Mluví o jasných záblescích v očích, nevolnosti, strnulosti, těžkém dýchání, ztrátě kontroly nad tělem a dokonce i omdlení. Někteří trpí viděním tunelu.

Důvodem těchto podmínek je zpravidla neočekávaná ochranná reakce těla, která spočívá především v redistribuci průtoku krve: méně vody vstupuje do hlavy, více - do částí motoru. Spolu s krví se také mění zásoba cukru rozpuštěného v krvi. Příliv zdrojů do svalů provokuje touhu běžet, nebo alespoň změnit místo, kde útok začal. Tělo je naplněno hormony, zejména epinefrinem (adrenalinem), který je určen k ochraně proti všem škodám. [8]

Panický záchvat je reakcí sympatického nervového systému (SNS), proto nejčastějšími příznaky jsou třes, dušnost (rychlé dýchání), rychlý srdeční tep, bolest nebo tlak v hrudníku, pokles tělesné teploty (horké nebo studené), pocit pálení oblasti obličeje nebo krku), pocení, nevolnost, závratě (nebo lehké závratě), brnění a husí kůže (parestézie), pocit udušení, potíže s pohybem, derealizace (poruchy vnímání). Tyto symptomy vedou ke zvýšení úzkosti [9].

Diagnostika panického záchvatu vyžaduje elektrokardiogram k vyloučení fyzické nemoci. Nejběžnější je dušnost a bolest na hrudi, která může být nejprve přijata pro příznaky srdečního infarktu. Na druhé straně, dušnost a bolest na hrudi mohou znamenat kardiovaskulární onemocnění, ale mohou být rozpoznány jako příznaky úzkosti.

• Panický záchvat a panická porucha

Panické záchvaty musí být odlišeny od panické poruchy - duševní nemoci charakterizované přetrvávajícími záchvaty paniky nebo opakovanou úzkostí.

Samotné záchvaty paniky neindikují panickou poruchu, ale lidé s panickou poruchou často trpí záchvaty paniky. Panické záchvaty jsou rozpoznány přítomností nejméně 4 fyzických symptomů (třes, dušnost, horečka, palpitace) [8]. Pokud například existuje pouze bezmocná panika a velmi silný srdeční tep, pak už nejde o psychický záchvat, ale o duševní poruchu.

Panická porucha je velmi odlišná od jiných úzkostných poruch, protože její útoky jsou náhlé a nejsou provokované [12]. Nicméně záchvaty paniky u lidí s panickou poruchou mohou být také spojeny nebo exacerbovány fobiemi, což je způsobeno určitými situacemi nebo faktory, což dále komplikuje život.

Panická porucha patří mezi dlouhodobé příčiny záchvatů paniky. Nejčastější je u žen au lidí s nadprůměrnou inteligencí, obvykle s počátkem dospívání. Studie s dvojčaty ukázaly, že pokud jedna identická dvojče má úzkostnou poruchu, pak druhá bude také diagnostikována 31-88%. Je také známo, že existuje korelace mezi záchvaty paniky s příliš opatrným pohledem na svět, zděděným [8].

● Fyziologie záchvatů paniky

Biologické příčiny záchvatů paniky jsou formulovány jako obsedantně kompulzivní porucha, syndrom posturální ortostatické tachykardie, posttraumatická stresová porucha, hypoglykémie, hypertyreóza, Wilsonova choroba, prolaps mitrální chlopně, feochromocytom a poruchy vnitřního ucha (labyrintitida). Panické záchvaty mohou být také spojeny s dysregulací norepinefrinového systému v buňkách modravé skvrny v mozku (locus ceruleus) nebo brainstem [10].

● Příčiny záchvatů paniky

Na Harvardově univerzitě patří mezi příčiny panických záchvatů vedlejší účinky kouření marihuany: „Studie ukazují, že po kouření marihuany se takové problémy vyskytují asi u 20–30% lidí“ [11].

Lidé, kteří mají záchvaty paniky spojené s určitou situací, mohou vyvinout iracionální strach, zvaný fobie. Fobie se projevují tím, že se lidé snaží vyhnout situacím, které by vyvolaly útok. Nakonec tento model chování může dosáhnout limitu, když pacient přestane opouštět dům. Když se to stane, diagnóza panické poruchy s agorafobií je provedena. To je jeden z nejnebezpečnějších vedlejších účinků panické poruchy, protože brání pacientovi jít k lékaři nebo podstoupit léčbu pacienta.

Slovo “agoraphobia” je anglické půjčování od řeckých slov agora (αγορά) a phobos (φόβος). Termín “agora” se odkazuje na místo kde staří Řekové sešli a mluvili o problémech města, tak to se odkazuje na nějaká veřejná místa. Podstatou agorafobie je však strach z panických záchvatů, zejména na veřejném místě. Agrofobii mohou způsobit i jiné syndromy, jako je obsedantně kompulzivní porucha, posttraumatická stresová porucha nebo sociální úzkostná porucha. Jakýkoliv iracionální strach, který nevyjde, může způsobit agrofobii, ale strach z pocitu obzvláště nepohodlného v lidech zůstane jeho jádrem.

Agorafobie - úzkostná porucha, což je strach z prožívání obtížné nebo trapné situace, které se nelze vyhnout. Panické záchvaty jsou obvykle spojeny s agorafobií a strachem, že se nelze vyhnout beznadějné situaci. V důsledku toho se lidé vystavení agorafobii uzavřou ve svých domovech. Je pro ně těžké dostat se někam z tohoto bezpečného místa [14].

Na druhé straně, záchvaty paniky jsou často výsledkem vystavení fobii objektu. Kromě vyhýbání se situacím a faktorům, které způsobují paniku, podporuje příčiny panických záchvatů, takže změny spojené s porušováním obvyklých postupů mohou také způsobovat záchvaty paniky. Patří mezi ně takové situace, jako je úzkostlivý rozhovor („co kdyby“), chybné přesvědčení („tyto příznaky jsou nebezpečné“), skryté pocity. Panický záchvat může být také důsledkem osobních ztrát spojených s emocionální vazbou na partnera, změnou životního stylu atd.

Dýchání přes hrudník může vyvolat záchvat paniky. Faktem je, že dýchání ústy může způsobit syndrom hyperventilace - výdech nadměrného množství oxidu uhličitého v závislosti na množství kyslíku v krvi. Hyperventilační syndrom může zase způsobit řadu ohrožujících symptomů, včetně rychlého srdečního tepu a závratí, a v důsledku toho záchvat paniky.

Mezi příčiny záchvatů paniky patří ty, které jsou spojené s určitými situacemi. Jakmile člověk přežije záchvat paniky, může tuto skutečnost spojit s jakoukoliv vnější okolností, která bude hrát roli spouštěcího faktoru. Typickým případem je přestat užívat antidepresiva.

Symptomy panického záchvatu mohou být způsobeny laboratorní metodou. Například podávání bolusové injekce neuropeptid cholecystokinin tetrapeptidu (CCK-4) [16]. Umělé útoky se používají ke studiu různých typů záchvatů paniky na zvířatech [17].

● Mechanismus záchranné paniky

Jakékoliv příznaky záchvatu paniky by měly být vnímány jako záblesky náhlého strachu, spouštění mechanismu „úderu nebo běhu“ v důsledku uvolnění adrenalinu (eponephrinu), který připravuje tělo na extrémní fyzickou aktivitu. Fyzická mobilizace je doprovázena zvýšením srdeční frekvence (tachykardie), pocením, rychlým dýcháním (hyperventilací), které lze zaměňovat za dušnost (potíže s dýcháním). Hyperventilace snižuje hladiny oxidu uhličitého v plicích a pak v krvi. Změny pH v krvi jsou respirační alkalóza nebo hypokapnie se symptomy brnění nebo necitlivosti, závratí a pálením. Odtok krve z hlavy do končetin způsobuje závratě.

Útoky na paniku

Panický záchvat je nevysvětlitelný náhlý záchvat pocitu nevolnosti, kdy je pacient narušen pocitem úzkosti spojeným s různými vegetativními symptomy. K definování tohoto pojmu lékaři často používají řadu dalších termínů: vegetativní krize, IRR s krizí, kardioneuróza atd. V případě záchvatů paniky se objevují jasné příznaky. Tento stav by měl léčit odborník.

Jak se projevuje záchvat paniky?

Přinejmenším jednou se musel zažít ostrý náhlý pocit nedůvěryhodné úzkosti, pravděpodobně všichni. Tyto panické poruchy jsou obvykle doprovázeny náhle projevenými silnými palpitacemi, pocitem nevolnosti a třesem v kolenou. Taková reakce je normou, pokud člověk skutečně reaguje na hrozbu nebo nebezpečí. Pokud je však tento stav pravidelně sledován, pak už mluvíme o neuropsychiatrické poruše, která se nazývá panický záchvat. Tento patologický stav se projevuje bezdůvodně a pokrývá člověka ve zcela odlišných životních situacích. K tomu může dojít v dopravě nebo na jiných místech s velkým počtem lidí, stejně jako v uzavřených prostorách. Zpočátku se zdá, že pro takovou reakci neexistují žádné důvody. Jak svědčí moderní psychologové, záchvaty paniky jsou pozorovány u asi 5% lidí žijících ve velkých městech.

Důvody

Odborníci tvrdí, že záchvaty paniky se v člověku projevují jako útoky v reakci na stresové situace a odrážejí jakýsi vnitřní boj o vědomí proti agresi vnějšího světa. Dalším důvodem, proč se člověk obává symptomů záchvatu paniky, je přítomnost určitých psychologických konfliktů, které si člověk nemůže uvědomit a vyřešit. Lidé, kteří jsou vystaveni těmto útokům, se především obávají, zda jsou tyto poruchy nebezpečné, a jak se vypořádat s projevy IRR. Existuje více než jedno fórum v síti, kde lidé náchylní k takovému útoku hledají odpověď na to, jak se takových projevů zbavit.

Nejčastěji panické záchvaty, které jsou někdy definovány lékaři jako vegetativně-cévní dystonie, neuróza srdce, atd., Se vyskytují u lidí, kteří mají malou ochranu před účinky stresu v důsledku nedostatku serotoninu a norepinefrinu v těle. Právě tyto látky účinně zabraňují účinkům emocionálního a fyzického nepohodlí na těle. Takoví lidé mohou po určitou dobu udržet vyrovnanost, ale pokud jsou příliš silní a dlouhotrvající, jsou pokryti vlnou panických záchvatů. Náchylnější k těmto projevům žen. Panické záchvaty se často projevují během těhotenství, stejně jako u lidí, kteří často konzumují alkohol.

Cokoliv může sloužit jako výchozí bod pro projev panického útoku: stres, emoční výkyvy, nedostatek spánku. Současně panický záchvat překonává pacienta ne v okamžiku, kdy dochází k objektivnímu nebezpečí, ale v obvyklém čase. Proto je pro člověka těžké vysvětlit, co je důvodem těchto nervů.

Příznaky

Nejvýraznější zpravidla projde prvním útokem paniky. Nervozita u lidí je doprovázena prudkým vzestupem krevního tlaku, výrazným vlivem. Srdce pacienta silně bije, někdy může dokonce ztratit vědomí. Všechny následné projevy záchvatů paniky jsou ve většině případů méně výrazné.

Po prvním vysloveném útoku na to, jak se s takovými projevy vypořádat, by se měl člověk poradit s lékařem. Léčba záchvatů paniky je žádoucí začít ihned po prvních případech neurózy. Jak léčit nemoc a jaké metody jsou v konkrétním případě vhodnější, odborník také řekne.

Lidé vystavení záchvatům paniky mají zpravidla zvýšený tlak během dne, což představuje období nejvyšší společenské aktivity.

Jak během prvního záchvatu paniky, tak i během následných záchvatů, má člověk výrazné vegetativní příznaky: pocení, palpitace, pocit tepla, tlak v krku, bolest hlavy, necitlivost paží a nohou. Takový útok trvá asi deset až patnáct minut, ale někdy může trvat asi hodinu. Po ústupu příznaků se pacient cítí velmi slabý a depresivní.

Panický záchvat je oddělené onemocnění, při kterém člověk nemusí vykazovat jiné fobie. Přesto pacienti, kteří jsou často vystaveni těmto útokům, také trpí různými emocionálními a afektivními poruchami. Panické záchvaty lze tedy kombinovat s agarofobií (strach z otevřeného prostoru), klaustrofobií (strach z uzavřeného prostoru), strachem z davu.

Někdy může být panická porucha zaměněna s lidskou bytostí za jiné nemoci. Takové mylné představy se nejčastěji vyskytují u těch, kteří jen nedávno začali podstoupit záchvaty paniky. Takové útoky jsou snadno zaměnitelné s projevy somatických onemocnění, s neurologickými onemocněními a také s některými duševními poruchami.

Jak určit záchvat paniky

Existují objektivní kritéria pro určení, že osoba je skutečně vystavena panickým útokům. Měli byste přesně posoudit svůj stav a zjistit, zda se projevují výše popsané příznaky, a zajistit, aby byly přítomny následující body.

U lidí, kteří jsou vystaveni záchvatům paniky, útoky prudce a neočekávaně vznikají asi čtyři útoky za měsíc. Alespoň v jednom z útoků cítí člověk strach z nového panického útoku. S útokem je pocit neskutečnosti toho, co se děje, člověk cítí strach z umírání, nemocných. Je možné předpokládat, že se u člověka vyvine záchvat paniky, pokud má alespoň čtyři z následujících příznaků: silný pulz a srdeční tep; třes a pocit chladu; pocení; potíže s dýcháním, pocit udušení; bolestivý nebo krátký dech; nepohodlí na levé straně hrudi; nevolnost; závratě a stav blízký mdloby; pocit strachu zbláznit se nebo se dopustit nevhodného činu; znecitlivění nebo brnění v rukou a nohou, ostré proplachování chladu nebo tepla.

Diagnostika

Poté, co si člověk stěžuje na projev výše popsaných symptomů, lékaři zpočátku provedou všechny nezbytné studie, aby vyloučili patologie vnitřních orgánů - cév, mozku atd.

Diagnóza je založena na stanovení klinických projevů nemoci, jakož i na stanovení stupně úzkosti osoby. Pro tento účel se používá speciální škála pro hodnocení záchvatů paniky a úzkostných záchvatů.

Léčba

Nejlepší způsob, jak překonat útoky panických ataků, je dnes považován za kompetentní kombinaci léků a jiných léků. Lékař adekvátně vyhodnocuje stav pacienta a volí antidepresivum, které mu vyhovuje. Mělo by být přijato po dlouhou dobu. Někdy tato léčba trvá až jeden rok. Tímto způsobem můžete upravit obsah v těle pacienta serotonin a norepinefrin. Moderní antidepresiva mohou pozitivně ovlivnit kvalitu života pacienta, aniž by způsobovala nežádoucí vedlejší účinky. U lidí klesá frekvence a intenzita záchvatů, mizí strach, zlepšuje se celkový psychický stav a nálada. V případě potřeby jsou pacientům předepsány trankvilizéry a neuroleptika. Pokud je pacientovi diagnostikována vestibulární forma záchvatů paniky, je také prokázáno, že užívá neurometabolické stimulanty sedativního účinku.

Nefarmakologické metody terapie prováděly psychoterapeutická sezení, která mění způsob života. Je důležité, aby se v životě člověka vyskytovaly co možná nejmenší stresové situace a pozorovaly se více pozitivních emocí.

Kromě těchto způsobů léčby pro záchvaty paniky je někdy vhodné pacientovi provést některé fyzioterapeutické postupy. Terapie MDM (meso-encefalická modulace mozkové kůry), elektrosleep, barevná terapie, aromaterapie. Někdy se také předepisuje reflexologie, průběh relaxační masáže, fyzioterapie, zaměřená na relaxaci a později - ke zvýšení tónu. Cvičení by však měla být mírně intenzivní a měřená, protože závažná zátěž může zhoršit stav pacienta.

Také se praktikuje pomocná bylinná terapie, při které se pacientům doporučuje, aby každý den užívali odbarvení některých bylin s uklidňujícím účinkem. Můžete si připravit dekorace a infuze valeriánu, Veroniky, oreganu, kopřivy, meduňky, máty, pelyněku, mamince, heřmánku, chmele apod.

Pozornost by měla být věnována vlastnostem výživy. Je lepší vyloučit kořeněné koření a výrobky, silnou kávu a čaj, alkoholické nápoje ze stravy, protože mají stimulační účinek na nervový systém.

Jak snížit intenzitu útoku?

Pacient, který občas vyvíjí záchvaty paniky, by se měl naučit vyrovnat se se situací sám o sobě a snížit tak závažnost symptomů. Někdy může zavedení jednoduchých doporučení zcela zabránit rozvoji panického útoku.

Takže zpočátku by měl být člověk vždy vědom toho, že záchvat paniky neohrožuje jeho zdraví. Tato jednoduchá myšlenka je však velmi obtížné rozpoznat v procesu útoku. Pokud se však pokusíte tuto metodu zvládnout, postupem času se můžete naučit řídit svou mysl během panického útoku.

Chcete-li zastavit paniku, musíte se pokusit převzít kontrolu nad situací, která údajně ohrožuje osobu. Pro tento účel je vhodný jednoduchý papírový sáček, který vdechne a který vám na první pohled pomůže kontrolovat práci vnitřních orgánů.

Přítomnost vedle pacienta osoby, která si je vědoma svých problémů a může kdykoli pomoci, také pomůže. I ti, kteří jsou zvyklí vyrovnat se se všemi svými problémy sami, by měli hledat pomoc. Osoba trpící záchvaty paniky by měla přinejmenším psychicky dát povolení k hledání pomoci od jiných lidí, jestliže nutný, a ne zvažovat toto jako nehodné chování. Také je třeba mít na paměti, že vždy existuje možnost okamžitě zavolat lékaře.

Pacient, který je náchylný k záchvatům paniky, značně usnadňuje stav vědomí: čím více ví o nemoci, způsobech, jak ji překonat a zmírnit symptomy, tím klidněji se bude vztahovat k jejím projevům a přiměřeně se bude chovat během útoků.

Vzdělání: Vystudovala lékařskou fakultu Rivne State Basic Medical College. Vystudovala státní lékařskou univerzitu ve Vinnitsa. M.I.Pirogov a stáž na jeho základně.

Praxe: V letech 2003 až 2013 pracovala jako farmaceutka a vedoucí kiosku lékáren. Za mnoho let usilovné práce získala diplom a insignie. Články o zdravotnických tématech byly publikovány v místních edicích (noviny) a na různých internetových portálech.

Ano, všechno začalo ve srovnání s ostatními! Dobrý den všem! Trpím PA už 16 let. Tehdy se objevily první známky, když byla po vyhlášení obnovena. Jako útok, tak běžte na toaletu, pokud je doma. Začal průjem a zvracení, jako by se obrátil dovnitř. Zavolali sanitku. Takový pocit je všechno zítra nebudu. Když útok skončil, bylo to jako citron, slabost a svaly jsou všechny pomalé. Na této půdě jsem ztratil 3-4 kg. Terapeut doporučil afobazol nebo tenathen. Jaký čas pomohl. Ale postupem času jsem se naučil trochu se vyrovnat. Při útocích začala hluboce dýchat, na hlavě a na hrudi postele bylo něco chladného, ​​uvolňuje pocit hoření. Prakticky žádné zvracení, ale průjem je moje první znamení kliknutí. Vždy s sebou nosím pilulky. Abych byl upřímný, jsem velmi unavený, mám rád svazek nervů, mám nervózní práci, to vše chápu ze stresu, který prožívám. Ale předtím, než byl žádný stres, proč všechno šlo, není jasné. Ale důsledky se odrážejí na zdraví. Jsem jen 41. Jděte k psychiatrovi, musíte nejprve najít dobrý. Drogy, které předepisují, jak každý ví a nerozumí vitamínům. Jít k lékaři, složit zkoušku nebo dohodu, nebo dělat dítě v nemocnici. Totéž, rok co rok. Už víte, co a jak. A je to váš čas, nepříjemný pocit v mé hlavě, že jsem psal dál. Tak žiju!

Měl jsem stav podobný příznakům záchvatů paniky, myslím, že to bylo kvůli poruše spánku. Ale nejsem si jistý, že to byli ti, na doktora jsem se nevztahuje. Než šla k lékaři, rozhodla se pokusit se vyrovnat s touto podmínkou. Než šla do postele, začala si teplou sprchu, používala aromaterapii z levandulových a meduňkových olejů. Ona také vzala tryptofan (vzorec klidný). A samozřejmě jsem nezapomněl vzít sedmikrásku a matku. Tyto příznaky jsou pryč, doufám, že se to nestane znovu.

Jezdil jsem za volantem a najednou jsem byl jako klik nějakého druhu a na chvíli jsem byl v jiné dimenzi. Přestal jsem, zdálo se to normální, myslel jsem, že to vypadá a pokračoval. O minutu později se symptomy opakovaly, ale s větší intenzitou se mé ruce začaly otupit, těžce dýchat, závratě, pocit, že život začal odcházet, byl velmi děsivý, nemohl jsem pochopit, co se děje, nebo nebylo dost vzduchu, pak jsem byl chladný, velmi se bojím seknout a nikdy nevstávejte. Viděl jsem, že telefon zazvonil, ale nezvedl, protože jsem nevěděl, co mám odpovědět a jestli jsem měl čas odpovědět. pak nějak vytočila telefon a zavolala mámě, přišla a zavolala sanitku. vzali mě pryč a já už začínám přicházet ke svým smyslům. Měří tlak a je velmi vysoká. Ať už to bylo od strachu, nebo to byl opravdu tlak, nevím. Mluvil jsem s lidmi, doporučil zkontrolovat shchetovitka a kontaktovat neurologa. Sedla jsem za volantem za den a znovu, že myšlenka, že by se to mohlo opakovat, mě opět přivedlo do tohoto stavu, rychle jsem pod pilulku strčil pilulku pod jazyk a zdálo se, že se cítím lépe. teď se bojím přiblížit k autu (((((((doma je vše v pořádku, ale jakmile sednu za volantem, začne mondrazh, jako nějaká fobie. Ačkoliv jsem před tím nebyl nervózní, byl jsem nervózní. V tuto chvíli nebyly žádné takové útoky a nedochází k strachu, ale v autě je to docela katastrofa, nepřetržitě jezdím téměř třicet let, nebojím se silnice, viděl jsem na cestách všechny druhy situací.

Dobrá denní doba. Píšu, protože nevím, kdy si to přečtete. Můj stát začíná v noci. Začínám útoky jen spát. Jen když chcete spát smrtelně. Šel jsem k psychoterapeutovi a specialistovi, který předepisoval antidepresiva (paxil) a prášky na spaní (teraligen). Dokud piju, všechno je v pořádku, jakmile přijde iluzorní myšlenka. Panika je nejsilnější. Zkoušel jsem gymnastiku pro silné kontrakce a pak svalovou relaxaci, rozhovory s terapeutem, abych zjistil příčinu stresu. Nic opravdu nepomáhá. Odečteno doporučení „umírající umírání“. Myšlenka - nesmysl. Myslel jsem - teoretik napsal, že to nezažil sám na sobě. Jednou jsem neměl ani odvahu, ale zoufalství, a snažil jsem se přežít tuto smrt jako vlna paniky, stoupající zdola nahoru a pronásledující vás do neznámého cíle. Říkat, že to bylo děsivé, neříkat. Sooo strašidelné. ale jakmile se to stalo. Vlna dosahuje kolen, zvedá se výš, srdce vyskočí z hrudníku, paže, hrudník, krk hoří peklem, tělo hází panikou, nutí ho vyskočit z postele, pak vlna stoupá výš a výš a mizí na vrchol hlavy. Na chvíli je tu pocit vítězství, kontroly. Další útoky oslabují, ale nejdou pryč. Nemůžete otevřít oči, protože reakce již nedosahuje své apoteózy. Ale zvládl jsem to jen jednou. Bylo to velmi děsivé. Znovu se objevují záchvaty. Svět se stává černým a černým, všechno kolem se zdá být cizincem.. pak se ocitnete v domě někoho jiného, ​​o kterém jste kdysi snili. Všechny problémy, blízcí, zájmy, práce atd. Jde do desátého plánu. Život se svažuje po svahu. Došel jsem k závěru, že teď s tím musím žít. A ještě jeden není pozitivní postoj. Říká se, že je úspěšně léčen homeopaty. Bojím se začít zkoušet, protože antidepresiva pomáhají a nepotřebuji míchat léčebné kurzy (v mém případě). Je těžké si uvědomit, že je to navždy. Drž se, blízko neštěstí.

Velmi užitečný článek. Piju tsyproleks všechna pravidla, ale.. plány na těhotenství, jak přestat pít, protože těhotné ženy nemohou, a pokud nechcete pít všechno se vrací na své místo (snažil)

Nikdy jsem si nepomyslela, že bych se dostala do PA. vydržel hodně stresu a pak na vás za 45 let. Ihned jsem nepochopil, že tato podmínka se nazývá PA, opravdu mě to vyděsilo, a ne tolik samotný útok jako podivný stav po samotném útoku, totiž únava, panika, špatná reakce na realitu, se dokonce bojí jít na balkon a pokud bylo nutné jít k zubnímu lékaři byla zde také velká úzkost a strach, že by PA předběhla v zubařském křesle. Obecně jsem trpěl tolik asi 3 měsíce, i když jsem šel na akupunkturu a na psychiatra, začal jsem se cítit dobře až poté, co jsem předepsal lék PAROXETINE po měsíci zvýšené úzkosti a po půl roce obecně jako okurka. tak jsem zkontroloval nedostatek serotoninu a noradrenalinu

prosím, dobří lidé, prosím, pomozte mi, už jsem 10 měsíců jako záchvaty paniky bez jakéhokoli důvodu panikaření, kolikrát zavolali sanitku, lékaři předepsali amitriptylinové pilulky, pil měsíc, spali neustále, chodili jako zombie, pak se unavili z toho, že chodí na čerstvém vzduchu na kole Nemohl jsem sedět nehybně a neseděl jsem, pak jsem šel do neurologa 10 dní šel do kapátků na injekce, stále jsem nevyvolával záchvaty paniky, před měsícem to bylo horší, když jsem byl odkázán na terapeuta, terapeut mi řekl, že bych měl jít na akupunkturu nebo hypnózu 10p rotedur.. bylo hotové a nebylo to každý den, protože jehly byly dokončeny a pak mi řekli, že mám masáž, dnes 4 dny chci se vás zeptat, zda vám akupunktura pomůže a zbavíte se záchvatů paniky, obávám se, že budu slabý nebo zemřu, kdo pomohl jehly, prosím napište

Trpím PA a rok a půl, když jsem nevěděl, co to je, bylo to velmi těžké: neustálé závratě, vnitřní chvění, úzkost, strach. Pak začala brát lehká sedativa: glycin, tenoten, fenibut. Ne všechny najednou, ale střídavě, jeden měsíc, pak další, to mi pomáhá. Glycin blokuje adrenalin, kvůli kterému se člověk cítí strach, proto před důležitými schůzkami, výletem, bez něho se mi nedaří, je to stále vitamíny pro mozek. PA začala postupně ustupovat. Nálada osoby je velmi důležitá. Trvá velmi silnou motivaci zotavit se. Tj Váš cíl by neměl být vyléčen z PA a léčit PA pro CO? Nebojte se. Je třeba bojovat se sebou. Není to snadné, ale možné, jedte správně, poslouchejte své tělo a odvážně se sbírejte na produkty potřebné k produkci serotoninu: banány, veškerá čokoláda, maso, mléko, pohanka atd. Postarejte se o to, co vám přináší radost a být zdravý!

Trpím panikou od roku 2002.P.A. Je to HORROR.Nevím, jak někdo, ale i když nemám PA, je takový napjatý stav, který, jako stín, chodí za mnou a nenechá se na chvíli pustit Oficiální medicína tvrdí, že je úspěšně vyléčena a mohu s důvěrou říci, že To, že píše, že prostřednictvím různých rozhovorů člověk může přesvědčit osobu, že se jedná pouze o děsivé myšlenky a nic vážného.Ve skutečnosti může být výsledek mrtvice nebo infarc, protože neustálé zkušenosti a vysoký krevní tlak.

Panický záchvat není příjemný pocit, a když se čas od času opakuje, vzniká pocit vyčerpání. Valocordin mi pomáhá stejně jako mnoho dalších, vezmu 15-20 kapek, pokud den prošel neklidně, můžu si vzít na noc 30 kapek, cítím se dobře, v poslední době se cítím dobře, uchyluji se k užívání drogy méně než jednou z času, to mě dělá šťastným

Trpím záchvaty paniky déle než 3 roky. Zkoušelo se mnoho věcí, jiné uklidňující. Nemůžu říct, že by mě někteří úplně vyléčili. Ale nejlepší účinek byl z lebky a chmelových tablet relaxax - po měsíci a půl, oni byli několikrát méně. A celkový psychologický stav se zlepšil, úzkost je pryč.

Takové útoky mě následovaly, když jsem byl na pokraji nervového zhroucení, Valocordin pil týden a pil 3 krát denně po dobu 15-20 kapek, pak na noc týden jednou za 25-30 kapek, to opravdu pomohlo.

Máte pravdu, pomáhá rychle s PA. Po nehodě jsem začal útočit na paniku. To nefungovalo na jeho vlastní, a standardní valerian a motherwort nedal žádný účinek. Po užívání léku valokordin jsem se cítil mnohem lépe. Dobře se vstřebává, účinek se projevuje rychle. Nezaznamenal jsem žádné vedlejší účinky. Po týdnu příjmu byly útoky téměř vyloučeny, nyní si lék vezmu podle potřeby jen jednou.

V poslední době se potýkají s takovým problémem, protože jste neustálý stres. vyčerpávající. Existují záchvaty paniky. Začal hledat na internetu pro dobrý nástroj, volba padla na valokordin. Už po první dávce se objevilo zlepšení, nervozita zmizela. Je také potěšující, že tento lék je symptomatický lék, sedativní, má mírný hypnotický účinek.

Měl jsem PA od roku 2013. Všechno to začalo s poraněním páteře, mám výčnělek hrudní části, PA se vyvíjel proti tomuto pozadí, běžel jsem na všechny lékaře po dlouhou dobu, EKG, echo, terapeut, až jsem přišel k neurologovi, Bůh jí žehnej. předepsané antidepresiva (fevorin, alprozolam, betocerc) + nootropní a vaskulární, pak jsem udělal MRI a ve mně našli výčnělek, pak jsem měl také řezačku s předoperačním výkonem, nepamatuji si, co to nazývají. šla do soukromého obchodníka, dokud se k ní nedostanu, už dva měsíce trpím. všechny nesmysly, je to nezbytná léčba specialistou a v žádném případě samotná léčba a léčba dřívějšími preporatory, všechno se mění, takže se musíte obrátit buď na psychoterapeuta, nebo na dobrého neurologa, hodně štěstí a zdraví, pokud máte otázky, můžete napsat nebo zavolat + 79853863927 nebo +79776698122.

Jsem doktorka psychiatra, náhodou jsem měl děti PA v Jekatěrinburgu asi jednou za 2-3 roky, kontaktujte 8912 288-03-37, pochopíme, nevím, jak dálkově léčit, v zásadě neplatím.

Dobrou noc! Už dva roky jsem zažil záchvat paniky a pak na chvíli zmizel a začal znovu! Prošel jsem tolik lékařů, že je vše normální. Řekni mi, že jsem neměl teplý příliv v mé hrudi a jak jsem šel přes EKG a ultrazvuk srdce je normální, řekni mi, že to je druh nervu?

Jsem psychiatr a psychoanalytik, 25 let praxe, zažil jsem všechny požitky z PA na sebe, roky jsem věnoval analýze výskytu PA.

Alla Šumková, velmi dobře chápu, o čem píšete, já sám jsem se s tím setkal. A i když není léčen, každý rok se stav zhoršil. Lékař mi pomohl vyrovnat se s záchvaty paniky, předepsal Eltatsinovi a teď ho stále přijímám s kursy. Kromě toho se snažím vést uvolněnější životní styl, ne nervózní, to mi pomáhá. Hodně štěstí!

Panické záchvaty mě neustále trápí, obecně nemůžete být nervózní. Neustále se větřím, myslím, že je na čase začít něco brát, protože se nedokážu vyrovnat s emocemi.

PA je důsledkem slabého nervového systému, pokud ho posílíte, zapomenete, že to bylo jednou s vámi. Žila jsem s úzkostnou poruchou 20 let a bylo snadné se zotavit. Neužíval jsem antidepresiva, byl jsem předepsán grandaxine, adaptol a glycin, ale kurzy musí být nejméně rok nebo dva. Velká pomoc motherwort v pilulkách, dva glycin pod jazykem před spaním. Je také nutné číst knihu Kurpatova, která by pochopila, jak a co se s vámi děje, a někdy je také dobrá Bible. Nejdůležitější je přepnout na pozitivní vlnu a přísně opustit tento alarmující upnutý stav. PA začíná správně a vy ji ignorujete, nalijte 40 kapek směsi tinktur z bojárů, pivoňky, mateřídoušky, valeriány a měsíčku do úst, zároveň zabijete infekci)))) a zahrňte duchovní film, nebo zajímavé věci. VELMI RYCHLÉ POMOCÍ přepínání - řešení logických problémů nebo křížovek. Začněte číst humor, vtipy, aforismy atd., A co je nejdůležitější, nezapomeňte. JEN IGNORE PA a dělat něco obvyklého, náš mozek může udělat jednu věc - použít. Buď PA - nebo film))) můžete ještě pod teplou nohou ohřát láhev vody, uvolnit zimnici a uvolnit napětí v těle. Obecně, musíte odstranit příčinu chronického stresu, nebo změnit svůj postoj k němu. Nic není vzácnější v životě dobré nálady, zbytek je jen životní zkušenost)))

Od samého počátku jsem si myslela, že jsem zažila záchvat paniky, protože v mé oblíbené sérii jeden z hrdinů zaútočil a měl opravdu pravdu. + vše je posttraumatická encefalopatie a onemocnění mitrální chlopně, pro mě je těžké projít záchvaty paniky, protože mám často bolesti hlavy a potíže se srdcem. Pokud něco vložím do sáčku, zkontroluju stokrát po cestě, když půjdu do obchodu, pomyslím si, jak dělat všechno, co je v mé hlavě. Často mě pronásleduje pocit úzkosti a někdy se zdá, že umírám. Když maminka někam odejde, mám strach a strašné myšlenky přicházejí do mé mysli, od které se úzkost zvyšuje, proto mě moje máma vždycky volá, nebo jí říkám, jak se bojím. Pokud se rozhněvám a nemluvím, mě to bolí od nenávisti a začínám se dusit, a když mluvím, třásl jsem se a cítím, že není dostatek kyslíku. Pro mě je dokonce obtížné recitovat básně, protože se chvějí. Nedávno jsem zaútočil ve škole. Nemohl dýchat. Dech. Téměř jsem volal sanitku. Vedli ředitelé, zdravotní sestra a dokonce i psycholog. Nemohl jsem dýchat, ale když otevřeli okno a dali mi léky, cítil jsem se lépe. Psycholog pomohl dostat se do ordinace a zřejmě pochopil, že jsem zaútočil, protože jsem se třásl a ona dala validol, po kterém jsem se vrátil do normálu (útok byl způsoben tím, že jsem se bál kvůli slovům, která mluvil učitel) který se mě dotkl, nebo mě dostal naštvaný) A asi vím, proč mé útoky začaly. Jeden z červnových dnů jsem se probudil jsem se rozhodl vstoupit do sociální sítě "Vk", aby se podíval na zprávy a pak ve třídě mluvit sdílené informace o přestřelce (terorista) na ulici, kde moje matka šla a kde byla s největší pravděpodobností již. Jezdil jsem ve vyhledávači o přestřelce a zjistil jsem, že civilisté zemřeli a na téže ulici (utekl jsem v slzách a třásl se). Nemohl jsem zavolat své matce, protože na telefonu nebyla žádná rovnováha a šel k sousedovi, který volal, ale moje matka neodpověděla z toho, co jsem plakala víc. Díky Bohu, všechno bylo v pořádku, matka odpověděla a řekla, že se tramvaj rozpadla, a tak cestující čekali na 2. tramvaj, když dorazila na určené místo, těla už ležela. Po tomto dni se nemohu uklidnit. Je to pro mě těžké. Opravdu těžké s panickým záchvatem. Můj terapeut mi předepsal adaptol a řekl, že když cítím úzkost, viděl jsem a opravdu pomáhá. Ale co dělat, když mám tolik léků na prevenci, na srdce a tak dále, zdá se mi, že mohu mít předávkování nebo něco takového.

Velmi zajímavé a nezbytné. Můj manžel pomáhá zhoršovat život a zdraví. Myslím, že má někoho, tak mu bráním. Teď podstoupím léčbu takového útoku (dosud nepotvrzenou, ale.), Mám slabost v nohou a mnohem více.

Dobrý den! Jsem studentem 21 let. Nedávno jsem (od srpna letošního roku) začal tyto útoky, všichni lékaři prošli, i když existují některé zdravotní problémy. A panický záchvat je pro mě peklo, začíná náhle (obvykle večer nebo před spaním) bez důvodu, jak je popsáno v článku, a trvá až do zítřka, v tuto chvíli chci odpařit, abych netrpěl, moje matka našla dobré specialista ze zahraničí, doufám, že mi pomůže.

S těmito útoky trpím 10,5 let a dostávám pouze odpovídající odpověď tím, že jsem šel na neuropatologa-psychoterapeuta. předepsanou léčbu a bylo velmi dobré pomoci. meldonium na noc vnutremyshechno. tablety Gramidinu 2m ráno a večer.

Měl jsem silnou bolest po dobu asi 5 let, záchvaty se vyskytly několikrát denně, začala deprese, měla léčebný kurz a byla léčena psychoterapeutem. Po léčbě nedocházelo k záchvatům téměř 6 let. A po 6 letech se útoky vrátily a ve velmi silné formě. Nemohu zastavit útok ani pomocí technik, které mě psychoterapeut naučil. Musím znovu jít k lékaři? nebo je třeba upravit režim dne (neustálý nedostatek spánku)

Abych byl upřímný, když jsem začal mít bolesti hlavy, obviňoval jsem všechno za počasí nebo za to, že jsem nespal a byl jsem unavený. Ale když jsem už začal záchvat paniky, rozhodl jsem se jít k doktorovi (abych byl upřímný, dokonce jsem si myslel, že ztrácím mysl). Ale všechno nebylo tak děsivé. Lékař řekl, že jsem měl VSD a jednoduše proto, že jsem nebyl léčen, mé příznaky se staly silnějšími. Jmenován Eltatsin. Jak se ukázalo, lék je bezpečný, ale zároveň poměrně efektivní. Vzal jsem kurz asi dva měsíce a trochu, ale mé zlepšení po několika týdnech užívání bylo patrné. A teď se cítím úžasný, ale když už vím, že je lepší se poradit s lékařem a nemyslet si, že všechno projde sám.

Stroydayu 15 let pouze v nemocnici na specialistu.

Lare, děkuji moc za váš komentář, za cenné informace. To je přesně to, co se mi teď děje. Včera jsem se nemohl dostat k doktorovi, musel jsem vylézt z metra a nějak se dostat domů. Bylo by velmi hezké mluvit s vámi, napsat mi, prosím, pokud je také touha po sb-lena psa ya.ru Z osobní zkušenosti - čtení knihy pomáhá.

Měl jsem záchvaty paniky po dobu 8 let, Pyla na doporučení lékaře atarax nepomohl. Pomáhá to sibazonu (jen na receptu) a všem jeho náhradníkům, další, od samoléčby, indických mudrů (finger yoga), uklidnění, kravaty na zápěstí, které začnete tahat, když začíná útok (pozornost se přesouvá do druhé), skóre od 500 Dále doporučuji Phenibut (můžete prosit bez lékařského předpisu), 3krát denně, obecně trpěla 8 let, teď už je po všem, osobní rada, aby vás uklidnila, nesla s sebou tlakoměr, tlakové pilulky, anapril- vysoké pulsní, sibazonové nebo jiné uklidňující síly Potřebuješ čtvrtinu pod jazykem, abys se uklidnil, prošel jsem všemi kruhy pekla, nemohl jsem opustit dům, metro bylo nejhroznějším okamžikem v mém životě. Šel jsem kolem všech lékařů, všech testů, až do mozku Kate, všechno jsem zkontroloval. Nic nepomohlo, jen pomohli -zinka.fenibut, mudry a sibazon.

Lékař mi předepsal tsipraleks, hodně pomohl

Během dne je vše v pořádku, v noci začíná. to je nemožné spát, srdce je lámání.. opravdu to nebude fungovat a bude zasahovat do práce a života

díky velmi informativní a nezbytný článek. Pro sebe, rozhodl jsem se, že to tak je! Na pozadí dlouhodobého stresu, šest let, se táhne, péče o ně spočívá v mučení dvou, její manžel také podstoupil operaci srdce, také dceru s dítětem, všechno spadlo do hromady, prosila Boha, aby se ráno nemohla probudit je to tažení. Teď se trochu usídlil s výjimkou razlizovannyh a duševní problém zůstal někdy a táhne něco k tomu s tím. Ti, kteří nebyli v mé kůži, se doporučuje, aby se o sebe postarali, no, já se nevidím, obávám se i na ulici jít ven.

Povězte mi prosím, odpoledne se cítím tep, ale je to těžké.. když jdu do postele, zavřu oči a cítím se, jako by to bylo ve snu, ale zároveň chápu, že to není sen, který křičím a snažím se vzbudit, ale nikdo mě neslyší. Po celou dobu se nacházím ve tmě a neustále se bojím, že vidím něco strašného. Když se dostávám ke svému tepu, je časté a těžké a začnu plakat a už nemůžu spát. Je to záchvat paniky?

To, co jsem zrovna nesnažil, ani na krátkou dobu nic nepomohlo, pak se hrůza znovu a znovu vracela, zkoušela jsem záchvaty paniky od dětství, ani drogy, ani psychologové, ani auto-trénink, POMÁHÁM NIKDY! Všechno to samo skončilo, když jsem omylem narazil na tibetskou mantru na internetu a teď jsem šťastný!))

Když mě opustil mladý muž, velmi jsem se o to staral. Dokonce jsem se pokusila spáchat sebevraždu. Byl jsem v depresi a nechtěl jsem nikoho vidět, zavřel jsem sám sebe. Tentokrát si to hrozně pamatuj. Máma mě přesvědčila, abych šla na kliniku. Sotva jsem souhlasil, myslel jsem si, že mi nikdo nemůže pomoci vyrovnat se s pocitem slabosti. Udělal jsem 3 kurzy s přestávkami a pro mě to bylo snazší. Chtěl jsem žít a užívat si každý den. Díky mé mámě za to, že mi ukázala dobré odborníky a přivedla mě zpátky k životu.

Býval jsem vězněm nespavosti a neustálého strachu. Snažil se o to, aby se s ním zacházelo nezávisle, ale nedal určité výsledky. Moji přátelé mi nakonec poradili, abych šel na kliniku, pomohli mi, za což jsem věčně vděčný. Proto je lepší neztrácet čas marně a obrátit se na odborníky včas.

Zde je relevantní pouze jeden lékař - psychoterapeut.

Řekni mi, jaký specialista bych měl kontaktovat? Byl jsem vyšetřen endokrinologem a všechno je v pořádku se mnou, ale záchvaty paniky jsou téměř denně (((

Jsem velmi vděčný za váš článek. Bohužel mám vámi popsané problémy. Teď se k tomu můžu řádně vztahovat. Děkuji.

ano, jaký druh specialisty je potřeba?

Informativní! Chtěl bych vědět a na kterého odborníka se v tomto případě obrátit? A kolik to bude stát, například v Kazani, návštěva u lékaře, a následná léčba?