Úroveň aktivity vodíkových iontů ve vodě je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících hodnocení kvality tekutin. Na tomto kritériu závisí úroveň acidobazické rovnováhy a orientace biochemických reakcí, které se v těle objeví po pití této tekutiny. V tomto článku se budeme zabývat otázkou, co je pH vody, jak je určeno, stejně jako jak zvýšit nebo snížit pH vody.
Z tohoto článku se naučíte:
Jaké je pH vody
Jaké je normální pH vody
Co ohrožuje nízké pH vody
Jak změřit pH vody
Jaké je pH vody
Hodnota pH je jednotka aktivity vodíkové ionty, která se rovná inverznímu logaritmu aktivity vodíkových iontů. Například voda, jejíž hodnota pH je 7, má 10–7 mol na litr vodíkových iontů. Tudíž kapalina s pH 6–10–6 mol na litr. Stupnice ukazatelů pH se v tomto případě pohybuje v rozmezí od 0 do 14. Je-li pH vody menší než 7, pak je kyselé a pokud je více než 7 - pak alkalické. Hodnota pH pro systémy povrchové vody je 6,5–8,5 pro podzemní vody - 6–8,5.
PH vody je 7 při 25 ° C, ale při interakci s oxidem uhličitým v atmosféře bude tato hodnota 5,2. Hodnota pH úzce souvisí s atmosférickým plynem a teplotou, proto je třeba co nejdříve zkontrolovat vodu. PH vody nebude schopno poskytnout úplné charakteristiky a důvod pro omezení dodávky vody.
Když jsou různé chemikálie rozpuštěny ve vodě, tato rovnováha podléhá změnám, což zase vyvolává změnu pH. Pokud se do vody přidá kyselina, zvýší se koncentrace vodíkových iontů a koncentrace hydroxidových iontů se zase sníží. Pokud se do kapaliny přidá alkálie, zvýší se koncentrace hydroxidových iontů a sníží se obsah vodíkových iontů.
Doporučené články:
Hodnota pH vody indikuje úroveň kyselosti nebo zásaditosti prostředí a kyselost a zásaditost je charakterizována kvantitativním obsahem prvků ve vodě, které neutralizují alkálie a kyselinu. Tak například teplota odráží úroveň ohřevu látky, ale ne kvantitativní ukazatel tepla. Pokud se dotkneme vody rukou, zjistíme, zda je teplá nebo studená, ale nemůžeme říci, kolik tepla obsahuje (jinými slovy, jak dlouho trvá, než voda zchladne).
PH je jednou z hlavních charakteristik kvality vody. Odráží acidobazickou rovnováhu a určuje, jak budou probíhat určité biologické a chemické procesy. PH vody určuje rychlost proudění chemické reakce, úroveň korozívnosti kapaliny, stupeň toxicity znečišťující látky a mnoho dalších faktorů. Navíc acidobazická rovnováha prostředí těla určuje náš zdravotní stav, náladu a pohodu.
Existují následující skupiny vody, v závislosti na pH:
Je nutné kontrolovat hladinu pH vody v každém stupni čištění kapaliny, protože vyvážení rovnováhy může nepříznivě ovlivnit chuť, vůni a odstín vody a také snížit účinnost jejího čištění.
Co je normální pH vody
Vzhledem k rychlému tempu moderního života, nezdravé stravě, porušování potravin a pitných režimů klesá úroveň pH v lidském těle. Tedy, acidobazická rovnováha se posouvá směrem k vysoké kyselině (pH až 7 znamená kyselé a až 14 alkalické, respektive nižší je toto množství, tím vyšší je kyselost), což může vést k vážným onemocněním. Tento problém lze řešit pomocí denní spotřeby minerální vody s optimální úrovní aktivity vodíkových iontů. Proto je důležité vědět, jaké pH je normou pro vodu, kterou pravidelně konzumujete.
Co by tedy mělo být pH vody? Odborníci tvrdí, že tato hodnota by měla zhruba odpovídat normální hodnotě pH lidské krve (7.5). Proto se norma pro pitnou vodu počítá od 7 do 7,5. Díky čisté pitné vodě s normálním indikátorem aktivity vodíkových iontů se zlepšují metabolické procesy v těle, zvyšuje se celková životnost a optimalizuje se výměna kyslíku. Naopak v důsledku sladkých, sycených a barviv obsahujících nápojů klesá pH lidské krve, což může být okamžitě pozorováno nepříjemnými suchými ústy.
Proto je nejlepší dát přednost vodě s "správným" pH. Tyto informace můžete vždy najít na štítku každé láhve. Žádný filtr s plnidly a absorbenty nemůže nahradit skutečnou přírodní vodu s optimální hodnotou pH. Někteří se snaží snížit kyselost vody pH a dávají kapalné užitečné vlastnosti přidáním citrónové šťávy nebo šťávy z okurek, nicméně, to nemá vždy správný účinek. Dalším známým způsobem, jak změnit pH vody, je elektrolýza, která umožňuje získat alkalickou a kyselou vodu ve dvou nádržích. Alkalická voda s vysokým pH se považuje za „živou“, používá se k ošetření a kyselá voda je „mrtvá“, která se nejčastěji používá k mytí.
Tyto metody však nejsou vhodné pro denní použití. V této situaci zůstává jen jedno racionální řešení - dávat přednost nízko minerální přírodní vodě s úrovní kyselosti nezbytné pro zdraví.
Měření vody PH
Nezapomeňte, že lidské tělo je až 70% vody! Metabolické produkty v buňkách jsou kyseliny, zatímco většina vnitřních tekutin, s výjimkou žaludeční kyseliny, je slabě alkalická. Zvláště důležité jsou krevní obraz. Lidské tělo funguje normálně, pokud je jeho krev mírně zásaditá a její pH je mezi 7,35 a 7,45.
V případě, kdy se velké množství kyselin dostane do krve a extracelulární tekutiny, je acidobazická rovnováha narušena. I malá odchylka hodnoty pH od těchto ukazatelů (od 7,35 do 7,45) může vést k vážnému poškození zdraví. Pokud proces zvyšování kyselosti krve pokračuje a další pokles hodnoty pH na 6,95, pak nastává kóma a vzniká reálné riziko pro lidský život! Z tohoto důvodu je nutné sledovat hodnotu pH pitné vody, která je jedním z nejdůležitějších ukazatelů její kvality!
Hodnotu pH vody můžete určit sami doma. Jako přístroj pro měření pH vody můžete použít lakmusový papír, který mění svůj odstín při krátkodobém ponoření do studovaného média. Když se lakmusový proužek ponoří do kyselého prostředí, získá červený odstín a v alkalické modré barvě. Dále byste měli porovnat výslednou barvu s barevnou škálou, ve které pro každý odstín odpovídá specifická hodnota pH, aby se určil tento ukazatel pro zkoumanou kapalinu. Tato metoda stanovení pH je nejjednodušší a nejlevnější.
Pro co nejpřesnější stanovení hodnoty pH použijte pH metr pro vodu. Toto zařízení pro určování pH vody je dražší než lakmusový papír, ale určuje hodnotu pH kapaliny přesně na setinu!
PH metry pro vodu jsou domácí (přenosné) a laboratorní. Nejčastěji používáme první možnost, zaměříme se na ně podrobněji. Liší se:
Stupeň ochrany proti vodě.
Přítomnost (nebo nepřítomnost) automatické kalibrace.
Poslední parametr je určen počtem bodů, které mají být kalibrovány (1 nebo 2). Tyto body se nazývají pufrovací roztoky, pomocí kterých kalibrují PH-metr. Doporučujeme zakoupit zařízení s automatickou kalibrací.
Existují speciální testovací proužky, které určují úroveň pH prostředí. Takové pásy se velmi dobře používají. Jejich obal je vybaven stupnicí, která určuje koncentraci vodíkových iontů. Takové testovací proužky však nejsou tak často v prodeji, zatímco jsou poměrně drahé.
Se všemi svými výhodami mají pH metry pro vodu také poměrně vysokou cenu.
Pro stanovení pH vody můžete použít domácí testovací proužky.
Existují různé látky, které mění barvu v závislosti na obsahu vodíkových iontů v kapalině. Například čaj namísto hnědého odstínu zbarví žlutě, pokud přidáte plátek citronu.
Stejným způsobem mění svou barvu v závislosti na obsahu vodíkových iontů, třešní, rybízových šťáv atd. V přírodě existuje velké množství takovýchto organických ukazatelů. A na základě těchto ukazatelů vytvořit domácí testovací proužky, které vám umožní určit pH vody.
Používáme látku, která je součástí červeného květáku. Tato zelenina obsahuje antokyaninový pigment, který patří do kategorie flavonoidů. Je to on, kdo je zodpovědný za odstín zelné šťávy a mění ji v závislosti na stupni kyselosti.
Anthocyanins získat červený odstín v kyselém prostředí, a modrý v alkalickém prostředí, oni se obrátí k purpurové když oni jsou v neutrálním prostředí. Podobné vlastnosti má i řepný pigment.
Pro tento experiment budete potřebovat půl kousku středně velkého červeného květáku, který by měl být jemně nasekaný. Pak musí být nakrájené zelí vloženo do nádoby a nalít litr vody. Pak vodu zalijte a nechte vařit 20–30 minut.
Během této doby se část kapaliny vyparí a dostanete odvar z bohatého fialového odstínu. Poté se lektvar ochladí a připraví se podklad pro test.
Ideální volbou v tomto případě je bílý papír na tiskárnu, který nezpůsobí chyby v barvě kapaliny. Jeho výhodou je také to, že dobře absorbuje odvar indikátoru. Papír by měl být nakrájen na proužky přibližně 1 × 5 cm.
Před stanovením hladiny vody je třeba zkušební proužky namočit indikátorovým roztokem. Za tímto účelem protlačte chlazený vývar přes gázu a ponořte do něj papír. Ujistěte se, že testovací proužky rovnoměrně namočte. Namočte papír do 10 minut. V důsledku toho by měl mít papír světle fialový odstín.
Poté testovací proužky osušte, naneste na čistý papír nebo zavěste na prádelní šňůru.
Když papír nasáklý odvarem vyschne, můžete začít určovat hladinu pH vody. Poté složte testovací proužky do krabice nebo plastového sáčku, aby byly suché.
Použití této metody pro stanovení hodnoty pH je velmi snadné. Vezměte pipetu a dejte jednu nebo dvě kapky zkoušeného roztoku na testovací proužek. Vyčkejte minutu nebo dvě, aby indikátor reagoval s papírem. V závislosti na pH vody papír získá určitý odstín, který by měl být porovnán s barevnou škálou, která má následující vzhled:
PH
Mnozí z nich o tomto ukazateli jistě slyšeli jako o pH. Inzerent například v některých hygienických reklamách upozorňuje potenciálního kupujícího na skutečnost, že jeho výrobek (smetana, mýdlo atd.) Má neutrální pH.
Co je to "šelma" takového pH a co to znamená?
pH je hodnota pH látky, což odráží její kyselost negativním logaritmem koncentrace iontů hydroxonia.
Souhlasím, zní to "strašně" a trochu obyčejný člověk na ulici. Pokusme se "žvýkat" nad stanovením pH.
Kyslost jakéhokoliv roztoku je obvykle vyjádřena koncentrací hydroxidových iontů [H3O +] (čím kyselější je roztok, tím více iontů hydroxonia obsahuje).
Vzhledem k tomu, že koncentrace iontů hydroxonia pro většinu roztoků je v absolutní hodnotě malá a je vyjádřena v číslech s negativním exponentem (například 1,5.10-5), pro usnadnění jsme se dohodli na vyjádření kyselosti pomocí logaritmu.
Na stránce "Acidobázické reakce" byla považována disociační konstanta vody:
Čistá voda obsahuje [H30 +] = 1,0.10 -7. Pak bude pH čisté vody rovno:
Pravděpodobně je čas odbočit trochu od chemie a vzpomenout si na matematiku, připomínající definici logaritmu.
Logaritmus je míra míry ke kterému základ musí být postaven aby dostal sub-logaritmický výraz (číslo pod znaménkem logaritmu): log tab = c; b = a c
Protože v případě pH pracujeme s desetinným logaritmem (výkon = 10), pak:
Protože čistá voda je neutrální roztok (není to ani kyselina ani báze), pak pH = 7 je považováno za neutrální indikátor.
Roztok s pH +] vyšším než čistá voda se nazývá kyselý.
Roztok s pH> 7 (koncentrace [H3O +] méně než čistá voda) se nazývá alkalická.
Znáte-li pH, můžete určit koncentraci iontů hydroxonia. To se provádí pomocí relace zpětného protokolu:
Příklady pH pro některé látky:
- pH = 11 - amoniak;
- pH = 9,5 - bělidlo;
- pH = 8,0 - mořská voda;
- pH = 7,3 - lidská krev;
- pH = 7,0 - čistá voda
- pH = 6,5 - mléko;
- pH = 5,5 - černá káva;
- pH = 2,8 - ocet;
- pH = 2,3 - citronová šťáva.
Málokdo ví, že hodnota pH může být negativní (například desetimolární roztok kyseliny chlorovodíkové bude mít pH = -1). Pro ohromný počet slabých kyselin a zásad a zředěných roztoků silných kyselin a zásad je hodnota pH v rozmezí 0-14.
Dalším ukazatelem kyselosti roztoku je index pOH - negativní logaritmus hydroxylových iontů [OH -]. Užívejte si tento indikátor mnohem méně často.
Ukazatele jsou mezi sebou spojeny následovně:
Pokud se vám tato stránka líbí, budeme vděčni za její popularizaci :) Řekněte svým přátelům o nás na fóru, na blogu, v komunitě. Toto je naše tlačítko:
Co je pH?
10/09/2014 21:44
Co je to ph?
Rychlost chemických reakcí přímo závisí na úrovni pH.
Existuje potřeba systematicky určovat pH?
Mělo by být také objasněno, že neexistují ideální a konstantní hodnoty pH. U některých druhů rostlin by měla být asi 6,8 - 7,5 a u ostatních plodin asi 5,5 - 6,8.
Metody řízení PH
Podle některých odborníků, metoda měření, jako pH testovací proužky, vypadá trochu drsně. Spočívá v použití univerzálních indikátorů, které jsou směsí několika proužků za použití barviv, jejichž barva závisí přímo na kyselo-alkalickém prostředí: od červené, mírně ovlivňující žlutou, pak zelenou, modrou a nakonec fialovou. Tento druh barvení se projevuje v důsledku přechodu z kyseliny na alkalickou. Bez ohledu na to, jak všestranná je skutečná kontrolní metoda, má jedna významná nevýhoda: médium ph se významně mění, pokud má například roztok určitou barvu nebo je zakalený.
Odborníci také často doporučují jednoduchou a levnou, ale velmi spolehlivou pH testovací kapalinu. Tato metoda často nahrazuje drahé elektronické pH metry s úspěchem.
Úprava PH
Pro snížení nebo zvýšení kyselosti hydroponického roztoku použijte speciální roztoky činidla snižujícího pH nebo posilovače pH. Dávejte pozor na změnu roztoku vyžaduje pouze několik kapek na litr.
Použití pH dolů a pH nahoru:
Pro posun pH nahoru nebo dolů se používají speciální roztoky pH Up a pH Down.
Při rychlosti 3 ml na 10 l posuneme o 1 bod nahoru nebo dolů.
Například máte pH vody 4,0 a musíte ji zvýšit na 5,5. Je proveden následující výpočet:
5,5 až 4,0 = 1,5 x 3 = 4,5 ml pH UP na 10 litrů vody.
Podobný výpočet pro pH DOWN
Můžete také použít prášek pro snížení Ph
Ph co to je
Acidobazická rovnováha.
PH a jeho vliv na kvalitu pitné vody.
Co je pH?
pH („potentia vodíki“ je síla vodíku, nebo „pondus vodíkii“ je hmotnost vodíku) je měřítkem aktivity vodíkových iontů v jakékoli látce, kvantitativně vyjadřující jeho kyselost.
Tento termín se objevil na počátku dvacátého století v Dánsku. Indikátor pH zavedl dánský chemik Soren Peter Laurits Sorensen (1868–1939), ačkoli jeho předchůdci také nalezli prohlášení o určité „síle vody“.
Aktivita vodíku je definována jako záporný desetinný logaritmus koncentrace vodíkových iontů vyjádřený v molech na litr:
pH = -log [H +]
Pro jednoduchost a pohodlí bylo do výpočtů vloženo pH. Hodnota pH je určena kvantitativním poměrem H + a OH-iontů ve vodě ve formě disociace vody. Je obvyklé měřit pH na 14místném měřítku.
Pokud má voda nižší obsah volných vodíkových iontů [H +] (pH je více než 7) ve srovnání s hydroxidovými ionty [OH-], pak voda bude mít alkalickou reakci a se zvýšeným obsahem iontů H + (pH méně než 7) - kyselá reakce. V dokonale čisté destilované vodě se tyto ionty navzájem vyrovnávají.
kyselé prostředí: [H +]> [OH-]
neutrální prostředí: [H +] = [OH-]
alkalické prostředí: [OH -]> [H +]
Když jsou koncentrace obou typů iontů v roztoku stejné, je řečeno, že roztok má neutrální reakci. V neutrální vodě je pH 7.
Když jsou různé chemikálie rozpuštěny ve vodě, tato rovnováha se mění, což vede ke změně hodnoty pH. Když se do vody přidá kyselina, zvýší se koncentrace vodíkových iontů a koncentrace hydroxidových iontů se sníží, když se přidá alkálie, naopak se zvýší obsah hydroxidových iontů a koncentrace vodíkových iontů se sníží.
pH odráží stupeň kyselosti nebo zásaditosti prostředí, zatímco "kyselost" a "zásaditost" charakterizují kvantitativní obsah vodních látek, které mohou neutralizovat alkálie a kyselinu. Jako analogii můžeme uvést příklad s teplotou, která charakterizuje stupeň ohřevu látky, nikoli však množství tepla. Spadneme-li rukou do vody, můžeme říci, jaký druh vody je chladný nebo teplý, ale zároveň nebudeme schopni určit, kolik tepla je v ní (tj. Relativně řečeno, jak dlouho se tato voda ochladí).
pH je považováno za jeden z nejdůležitějších ukazatelů kvality pitné vody. Ukazuje acidobazickou rovnováhu a ovlivňuje postup chemických a biologických procesů. V závislosti na hodnotě pH se může měnit rychlost chemických reakcí, stupeň korozivity vody, toxicita polutantů atd. Náš zdravotní stav, nálada a zdraví přímo závisí na acidobazické rovnováze našeho těla.
Moderní člověk žije ve znečištěném prostředí. Mnoho lidí kupuje a konzumuje potraviny vyrobené z polotovarů. Téměř každý člověk je navíc denně vystaven stresu. To vše ovlivňuje acidobazickou rovnováhu tělesného prostředí a posouvá ji směrem k kyselinám. Čaj, káva, pivo, sycené nápoje snižují pH v těle.
Předpokládá se, že kyselé prostředí je jednou z hlavních příčin destrukce buněk a poškození tkání, vývoje nemocí a procesů stárnutí, růstu patogenů. V kyselém prostředí se stavební materiál nedostane do buněk, membrána je zničena.
Kyselé prostředí vyvolává řadu onemocnění, včetně kardiovaskulárních onemocnění, artritidy, osteoporózy, onkologických onemocnění atd., A také přispívá k rozvoji bakterií, virů, hub, červů a dalších parazitů. Paraziti dávají přednost kyselému prostředí a jsou v kyselém prostředí, které se projevuje nejvíce patogenně. Kyselé prostředí v těle je tvořeno duševním a fyzickým přetížením, masem, jídlem, které prošlo hlubokým tepelným a jiným technologickým zpracováním, což snižuje obsah užitečných látek v něm. Tyto stejné zdroje acidifikace naplňují tělo volnými radikály, které přetížují imunitní systém. Jeden z příznaků acidifikace těla - nepříjemné sucho v ústech.
Externě, stav acidobazické rovnováhy lidské krve může být posuzován podle barvy jeho spojivky v rozích očí. S optimální acidobazickou rovnováhou je barva spojivky zářivě růžová, pokud má osoba zvýšenou alkalitu krve, spojivky se stanou tmavě růžové a se zvýšením kyselosti se barva spojivky změní na světle růžovou. Navíc se barva spojivky mění již 80 sekund po užití látek, které ovlivňují acidobazickou rovnováhu.
Tělo reguluje pH vnitřních tekutin a udržuje hodnoty na určité úrovni. Acidobazická rovnováha organismu je určitým poměrem kyselin a zásad, což přispívá k jeho normálnímu fungování. Acidobazická rovnováha závisí na zachování relativně konstantních poměrů mezi extracelulárními a intracelulárními vodami v tkáních těla. Pokud není acidobazická rovnováha tekutin v těle neustále udržována, normální fungování a zachování života nebude možné. Proto je důležité kontrolovat, co konzumujete.
Acidobazická rovnováha je naším zdravotním ukazatelem. Čím více jsme „kyselí“, tím dříve budeme starší a čím více budeme onemocněni. Pro normální fungování všech vnitřních orgánů by měla být hodnota pH v těle zásaditá, v rozmezí od 7 do 9.
PH v našem těle není vždy stejné - některé jeho části jsou alkaličtější a některé kyselé. Tělo reguluje a udržuje homeostázu hodnoty pH pouze v některých případech, například pH krve. Úroveň pH ledvin a dalších orgánů, jejichž acidobazická rovnováha není regulována tělem, je ovlivněna jídlem a nápoji, které konzumujeme.
pH krve
PH krve je udržováno v těle v rozmezí 7,35-7,45. Normální pH lidské krve je považováno za 7,4-7,45. I nepatrná odchylka tohoto ukazatele ovlivňuje schopnost krve přenášet kyslík. Pokud pH krve stoupne na 7,5, nese o 75% více kyslíku. S poklesem pH krve na 7,3 je již obtížné, aby se člověk dostal z postele. V 7,29 může spadnout do kómy, pokud pH krve klesne pod 7,1 - osoba zemře.
PH krve musí být udržováno ve zdravém rozmezí, takže tělo používá orgány a tkáně k udržení své stálosti. V důsledku toho se hodnota pH krve nemění v důsledku použití alkalické nebo kyselé vody, ale tkáně a orgány těla používané k úpravě pH krve mění své pH.
pH ledvin
Parametr pH ledvin je ovlivněn vodou, jídlem, metabolickými procesy v těle. Kyselé potraviny (například masné výrobky, mléčné výrobky atd.) A nápoje (sladké nápoje, alkoholické nápoje, káva atd.) Vedou k nízkým hodnotám pH v ledvinách, protože tělo odstraní přebytečnou kyselost močí. Čím nižší je pH moči, tím těžší jsou ledviny. Proto je kyselá zátěž z těchto potravin a nápojů na ledvinách nazývána potenciální acidobazická zátěž.
Využití alkalické vody prospívá ledvinám - dochází k nárůstu pH moči, snižuje se zatížení kyselinou na těle. Zvýšení pH moči zvyšuje pH organismu jako celku a vylučuje ledviny z kyselých toxinů.
pH žaludku
Prázdný žaludek neobsahuje více než lžičku žaludeční kyseliny vzniklé během posledního jídla. Žaludek produkuje kyselinu podle potřeby jídlem. Žaludek nevylučuje kyselinu, když člověk pije vodu.
Je velmi užitečné pít vodu na prázdný žaludek. Hodnota pH se zvyšuje na úroveň 5-6. Zvýšené pH bude mít mírný antacidní účinek a povede ke zvýšení počtu prospěšných probiotik (prospěšných bakterií). Zvýšení pH žaludku zvyšuje pH těla, což vede ke zdravému trávení a zmírňuje příznaky žaludeční nevolnosti.
pH podkožního tuku
Tukové tkáně těla mají kyselé pH, protože v nich jsou ukládány nadbytečné kyseliny. Tělo musí skladovat kyselinu v tukových tkáních, pokud ji nelze odstranit nebo neutralizovat jinými prostředky. Posun pH těla na kyselou stranu je tedy jedním z faktorů nadměrné hmotnosti.
Pozitivním účinkem alkalické vody na tělesnou hmotnost je, že alkalická voda pomáhá odstraňovat přebytečnou kyselinu z tkání, protože pomáhá účinněji pracovat s ledvinami. To pomáhá kontrolovat hmotnost, protože množství kyseliny, které musí tělo „skladovat“ mnohokrát snižuje. Alkalická voda také zlepšuje výsledky zdravé výživy a cvičení, pomáhá tělu vyrovnat se s přebytečnou aciditou vylučovanou tukovými tkáněmi během hubnutí.
Kosti
Kosti mají alkalické pH, protože se skládají hlavně z vápníku. Jejich pH je konstantní, ale pokud má být krev upravena na pH, je z kostí odebrán vápník.
Výhodou alkalické vody pro kosti je jejich ochrana tím, že se sníží množství kyseliny, které má tělo bojovat. Studie ukázaly, že použití alkalické vody snižuje kostní resorpci - osteoporózu.
pH jater
Játra mají mírně zásadité pH, jehož hladina je ovlivněna jídlem a pitím. Cukr a alkohol musí být rozloženy v játrech, což vede k přebytku kyseliny.
Výhodou alkalické vody v játrech je přítomnost antioxidantů v takové vodě; zjistili, že alkalická voda zvyšuje práci dvou antioxidantů, které se nacházejí v játrech, což přispívá k účinnějšímu čištění krve.
tělesné pH a alkalická voda
Alkalická voda umožňuje částem těla, které udržují pH v krvi, pracovat s vyšší produktivitou. Zvýšení hodnoty pH v částech těla, které jsou zodpovědné za udržování pH krve, pomůže těmto orgánům zůstat zdravé a pracovat efektivně.
Mezi jídly můžete pomoci tělu normalizovat pH pitím alkalické vody. Dokonce i malé zvýšení pH může mít hluboký vliv na zdraví.
Podle výzkumu japonských vědců, pH pitné vody, který je v rozmezí 7-8, zvyšuje délku života obyvatelstva o 20-30%.
V závislosti na hodnotě pH vody lze rozdělit do několika skupin:
• silně kyselá voda 9.5
Typicky je hodnota pH pitné vody v rozmezí, ve kterém přímo neovlivňuje kvalitu spotřební vody. V říčních vodách je pH obvykle v rozmezí 6,5-8,5, ve srážkách 4,6-6,1, v bažinách 5,5-6,0, v mořských vodách 7,9-8,3.
WHO nenabízí žádnou lékařsky doporučenou hodnotu pH. Je známo, že při nízkém pH je voda vysoce korozivní a při vysokých hodnotách (pH> 11) získává voda charakteristickou mýdlovou, nepříjemnou vůni a je schopna dráždit oči a kůži. Proto je pro pitnou a užitkovou vodu považována optimální hodnota pH v rozsahu od 6 do 9.
Není kyselá: Jaká je hladina pH v kosmetice a proč ji znáte
Text: Daria Burková
Skutečnost, že víte o hladině pH v kosmetice, není zbytečná a někdy velmi potřebná, pravděpodobně jste slyšeli více než jednou. Chápeme složitosti tohoto prohlášení: co je pH, co se děje z porušení jeho úrovně, jak udržet rovnováhu a zda funguje „magické 5.5“.
Co je pH?
Jak mnozí vzpomínají ze školního kurzu chemie a reklamy Dove mýdlo, hodnota pH charakterizuje kyselé (od 6,9 a méně), neutrální (7,0) nebo alkalické prostředí (od 7.1 a výše). Samotný koncept pH se objevil asi před sto lety - v roce 1909 ho zavedl dánský chemik Sören Peder Lauritz Sørensen. On je považován za zakladatele moderní pH-metry. V latině, pH může být rozluštěno dvěma způsoby: potentia hydrogeni (vodíková síla) nebo pondus vodíkii (váha
vodík). V každém případě se celá hodnota pH točí kolem vodíku: alkalické nebo kyselinové indikátory určují úroveň koncentrace vodíkových iontů ve vodném roztoku. U kůže je hodnota pH určena lipidovou vrstvou.
Hodnotu pH lze nastavit dvěma způsoby: pomocí elektronického přístroje zvaného pH metr nebo pomocí papírových indikátorů (testovacích proužků) - můžete je zakoupit v železářstvích, obchodech s domácími zvířaty a lékárnách. Standardní balení obsahuje sto proužků, což je dostačující pro stanovení acidobazické úrovně všech kapalných roztoků v domě. Stanovení pH prostředku "okem" na složení nebo pocity na kůži je nejen obtížné, ale ne vždy možné. "Pokud má kosmetický přípravek AHA kyseliny (například glykolová, mléčná nebo citrónová), jeho pH bude jistě více posunuto na kyselou stranu, ale nebude vždy možné určit z pocitu při použití koncentrace kyseliny.
nízké, “říká Elena Kuznitskaya, vedoucí kosmetička pro značky EviDenS de Beauté a Perricone MD.
Co je pH
Hodnoty pH kůže v různých částech těla a s jeho odlišným stavem se liší, proto se kosmetika vyvíjí v závislosti na požadovaném ukazateli kyseliny a báze v jedné nebo jiné oblasti těla - u zdravých lidí se pohybuje od 3,0 do 7,0. „Velký počet dermatologických problémů je spojen právě s porušením hodnoty pH, a tedy se změnami
složení kůže. Proto byste měli při výběru produktů pro péči vědět o typu vaší pleti ao optimálních hodnotách pH v dané oblasti, “říká Elena Temirgaliyeva, tvůrkyně linie péče o tělo SB-26.
Hodnota pH 5,5 se považuje za vyvážené pH obličeje a většiny těla. Tato hodnota se samozřejmě může lišit. Pro mastnou pleť je pH v rozmezí od 4,0 do 5,2, pro normální pleť - od 5,2 do 5,7 pro suchou pokožku - od 5,7 do 7,0. Pro chodidla a dlaně je pH mezi 6,5 a 7,0 považováno za normální a pro pokožku hlavy mezi 4,5 a 5,5. Díky tomu, že znáte svůj typ pleti a úroveň pH, můžete si vybrat nejlepší produkty péče tak, že je budete testovat předem. V každém případě by veškerá kosmetika pro péči o pokožku těla, obličeje a hlavy, pokud nevykonává určité speciální funkce, měla být kyselá. Je také užitečný pro normalizaci stavu kůže při různých onemocněních, při kterých se pH mění do alkalického prostředí: s akné, na 7,0, s ekzémy, na 6,5 as plísňovými chorobami na 6,0. „To se může stát pod vlivem různých faktorů. Oba z důvodu špatné výživy, nepříznivých podmínek prostředí, používání nevhodných kosmetických přípravků, vystavení ultrafialovému záření a v důsledku onemocnění vnitřních orgánů, poruch funkce endokrinního systému, užívání drog a dokonce i stresu, “říká Elena Temirgaliyeva.
PH vody z vodovodu se pohybuje od 6,5 do 8,5, takže použití mycích a mycích prostředků s kyselým pH je téměř nutné. Běžné mýdlo samozřejmě nepatří k těmto produktům - jeho pH může dosáhnout 11,0. Pro sprchový gel a tělový krém se pH považuje za optimální od 5,8 do 6,0. Výjimkou jsou krémy na ruce (cca 6,3), nohy (cca 6,9) a prsa (cca 5,1). Pro odstraňovače make-upu a mycí gely se pH pohybuje v rozmezí od 5,5 do 7,0, pro tonery od 4,0 do 5,0, pro hydratační séra, krémy a opalovací krémy od 5,0 do 6, 0. Zajímavá situace je dosažena s domácími slupkami: kosmetologové nedoporučují používat přípravky s pH nižším než 3,5 na vlastní pěst.
Co je špatné s kyselými slupky
Bohužel, s naší láskou k kožnímu chemickému odlupování, dermatologové souhlasí s tím, že správné použití výrobků s pH nižším než 3,5 je možné pouze v kosmetologickém ordinačním oddělení, protože s poklesem acidobazické rovnováhy na tento indikátor se značně zvyšuje dráždivý potenciál pro kůži. „Existuje názor, že kyseliny pracují pouze při nízkém pH (méně než 3,5), ale to je klam. Pokud hovoříme o profesionálních postupech, které provádí kosmetolog pod přísnou kontrolou s povinným následným použitím neutralizujícího tonika, pak pH těchto slupek může být skutečně nižší než 3,5. Ale pro domácí procedury je nízké pH velmi nežádoucí a dokonce nebezpečné. Hladina pH pod 3,5 dráždí uvolněná nervová zakončení (C-vlákna) v kožním epidermu, což je v mírných případech pociťováno jako svědění, brnění a pálení, a v závažných případech, pokud kyselina nemohla být neutralizována, vyvolává zánětlivou kožní reakci. Čím nižší je pH, tím vyšší je pravděpodobnost takového zánětu. To neznamená, že kyselé peelingy nelze použít doma. Aby se zabránilo negativním dopadům na kůži, ale aby se zachovaly účinné exfoliační a obnovovací vlastnosti kyselin, pH v domácích šupkách je uměle nahuštěno - to se provádí zavedením speciálního substančního pufru do vzorce. Snižují se tak dráždivé vlastnosti kyselin při zachování jejich dostatečné účinnosti, “říká Anastasia Malenkina, vedoucí vývoje produktů v Natura Siberica.
Samozřejmě, že umělé přeceňování pH kyselých slupek pro domácí použití, společnosti se také snaží chránit. Nepravidelné používání produktů s nízkým pH může mít skutečně řadu důsledků. Většina kyselých slupek dostupných pro volný prodej má pH hodnotu od 4,0 do 5,0, ale odborníci nedoporučují používat je pravidelně a radit vám, abyste věděli, do jaké míry je kůže odlupována. „Pro zdravou kůži není dlouhodobé užívání kosmetiky s nízkým pH kyselin žádoucí. Pro enzymové systémy stratum corneum je nejvýhodnější hodnota pH 5,4–5,5. S jeho dlouhodobým odmítáním v jednom nebo druhém směru se aktivita enzymů snižuje, což znamená, že obnova stratum corneum je inhibována, její ochranné funkce jsou sníženy, “říká Elena Kuznitskaya.
Proč potřebujete alkalickou kosmetiku
Lékaři předepisují alkalickou pH kosmetiku pacientům pro léčbu psoriázy, protože s touto nemocí se pH kůže přesouvá na kyselou stranu - a to je samostatná anamnéza. V poslední době se takzvaná alkalická kosmetika stala populární. Odborníci s ním zacházejí s podezřením. „Podle výrobců jsou alkalické produkty organicky vnímány kůží. Příkladem je kůže kojenců a pH plodové vody, která je v rozmezí 8,0–8,5. Dosud však nejsou prezentovány žádné experimentálně potvrzené výsledky pozitivního účinku alkalické kosmetiky na zdravou kůži dospělých. Existují však zdokumentované studie potvrzující, že při vystavení alkalickému produktu s hodnotou pH 8,0 je ztráta transdermální vlhkosti mnohem vyšší než při použití kosmetiky s pH 3,5 až 5,0, “říká Elena Kuznitskaya.
Hodnota PH v kosmetice na péči o vlasy
Vzhledem k tomu, že hodnota pH je určena pouze pro kapalné látky, je takový pojem „pH vlasů“ spíše libovolný. Povrch srsti má pH, které myjeme z lipidové vrstvy kůže a jeho zdravá hodnota je v rozmezí 4,5-5,5. Kyselina-alkalická rovnováha vlasů nad touto hladinou je považována za nezdravou a při pH nad 8,5 jsou zakázány jakékoliv chemické postupy. Mimochodem, v první řadě jsou to ti, kdo posouvají pH vlasů na alkalickou stranu. „Alkalické produkty zahrnují produkty na barvení vlasů, jejich kadeře a rovnání. Všechny tyto chemické reakce probíhají uvnitř vlasů a částečně nebo úplně mění jeho strukturu. Vzhledem k tomu, že je poměrně obtížné proniknout chemickým složením do suterénu přírodních vlasů, přidávají se do těchto kompozic alkalické složky, které otevírají vrstvy kůžičky, - říká Elvira Sachková, technologka značky Redken. - V oddělené skupině alkalických formulací s hodnotou pH je vhodné odlišit bělící prášky, pasty a oleje. Tato silná zjasňující skupina má vysokou úroveň alkality kolem 11,0–12,0. Po bělení, stálém barvení, chemii se doporučuje používat šampony s hodnotou pH nižší než 5,0 k obnovení pH pokožky hlavy a vlasů v den barvení.
Všechny produkty domácí péče mají kyselé pH. Šampony -
mírně vyšší, výrobky pro odhalení kůžičky, masky, balzámy a výrobky pro úpravu - nižší. U silně poškozených vlasů, můžete bezpečně vzít všechny nástroje s pH od 4,5 do 5,0. Kromě chemických účinků na vlasy existují i jiné faktory, které ovlivňují změnu pH, jako jsou houbové a bakteriální infekce vlasové pokožky. Je-li k dispozici, je pH vlasů a vlasové pokožky nad 7,0, což vytváří příznivé prostředí pro růst bakterií. Zvláštní pozornost věnovaná zachování správného kyselého prostředí (4,5-5,5) by měla být věnována těm, kteří mají kudrnaté vlasy: jejich kůžička je neustále otevřená.
Co je pH?
Ekologie spotřeby. Dokážete si představit, že vývoj mnoha nemocí závisí na jednom důvodu? Mnoho odborníků na výživu
Dokážete si představit, že vývoj mnoha nemocí závisí na jednom důvodu? Mnoho specialistů, odborníků na výživu a fytoterapeutů, nyní nazývá toto skryté nebezpečí dvěma slovy: kyselinou a zásadami.
Vysoká kyselost ničí nejdůležitější systémy v těle a stává se bezbrannou proti nemocem. Vyvážené pH prostředí zajišťuje normální tok metabolických procesů v těle, pomáhá mu v boji proti onemocněním. Zdravé tělo má zásobu alkalických látek, které v případě potřeby používá.
Co je pH?
Poměr kyseliny a alkálie v jakémkoliv roztoku se nazývá acidobazická rovnováha (KSBR), ačkoli fyziologové se domnívají, že je správnější tento poměr nazývat acidobazickým stavem. KSCHR se vyznačuje speciálním indikátorem pH (síla Hidrogen - „vodíkový výkon“), který udává počet atomů vodíku v daném roztoku. Při pH 7,0 hovoří o neutrálním médiu. Čím nižší je hodnota pH, tím kyselější je médium (od 6,9 do 0). Alkalické médium má vysokou hodnotu pH (od 7,1 do 14,0).
Lidské tělo je 80% vody, proto je voda jednou z jeho nejdůležitějších složek. Lidské tělo má určitý poměr kyselin a bází, charakterizovaný indikátorem pH (vodík). Hodnota pH závisí na poměru mezi kladně nabitými ionty (tvořící kyselé médium) a záporně nabitými ionty (tvořící alkalické médium). Lidské tělo neustále usiluje o vyvážení tohoto poměru, udržování přesně definované hodnoty pH. S narušenou rovnováhou se může objevit mnoho závažných onemocnění.
pH nebo acidobazická rovnováha.
Je to míra relativní koncentrace vodíku (H +) a hydroxylových (OH–) iontů v kapalném systému a je vyjádřena na stupnici od 0 (plná saturace vodíkovými ionty H +) až 14 (plná saturace hydroxylovými ionty OH–), destilovaná voda je považována za neutrální s pH 7,0.
0 je nejsilnější kyselina, 14 je nejsilnější alkálie, 7 je neutrální látka.
Pokud dojde ke zvýšení koncentrace (H +) iontů v kterékoliv z tělních tekutin, dojde k posunu pH na kyselinovou stranu, to znamená, že médium je okyseleno. To se také nazývá kyselý posun.
A naopak - zvýšení koncentrace (OH-) iontů způsobuje posun hodnoty pH na alkalickou stranu nebo alkalický posun.
Naše tělo má slabé alkalické prostředí. Kyselina-alkalická rovnováha v našem těle je neustále udržována na jedné stabilní úrovni a ve velmi úzkém rozmezí: od 7,26 do 7,45. A dokonce i mírná změna pH krve, která přesahuje tyto limity, může vést k onemocněním.
Změny v rovnováze pH mohou vést ke smutným následkům.
Zvýšená kyselost v těle.
Kvůli nesprávné výživě a konzumaci kyselých potravin, stejně jako nedostatku vody dochází k acidifikaci organismu. Lidé konzumují velké množství tuků, masa, mléčných výrobků, obilovin, cukru, mouky a cukrářských výrobků, různých polotovarů a dalších zpracovaných rafinovaných produktů, které neobsahují téměř žádné vlákno, minerály a vitamíny, nemluvě o enzymech a nenasycených mastných kyselinách.
Aby bylo možné čelit tomuto - snížit koncentraci kyseliny a odstranit ji z životně důležitých orgánů - tělo zadržuje vodu, která negativně ovlivňuje metabolismus: tělo se rychleji opotřebovává, kůže se stává suchou, vrásčitou. Kromě toho, když je tělo okyseleno, dochází ke zhoršení přenosu kyslíku do orgánů a tkání, tělo je špatně absorbováno minerály a některé minerály, jako je Ca, Na, K, Mg, jsou z těla odstraněny. Tělo musí utrácet obrovské množství zdrojů a energie, aby neutralizovalo přebytečné kyseliny, čímž způsobuje určitou nerovnováhu v biochemických reakcích. Vzhledem k tomu, že zřejmě není dostatek alkalických zásob, tělo musí používat své vnitřní zdroje - vápník, hořčík, železo, draslík. Výsledkem je snížení hemoglobinu, rozvoj osteoporózy. Když se hemoglobin používá k neutralizaci kyseliny, člověk se cítí unavený. Pokud se pro tyto potřeby používá vápník, objeví se nespavost a podrážděnost. Vzhledem ke snížení alkalické rezervy nervové tkáně je duševní aktivita narušena.
Nedostatek minerálů ovlivňuje životně důležité orgány, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, snižuje imunitu, křehkost kostí a mnoho dalšího. Pokud je v těle velké množství kyseliny a jeho výstupní mechanismy jsou porušeny (močí a výkaly, dýcháním, potem atd.), Tělo je vystaveno těžké intoxikaci. Jediná cesta ven je alkalizace těla.
V celosvětovém měřítku vede okyselení organismu ke vzniku více než 200 (!) Nemocí, jako je šedý zákal, hyperopie, artróza, chondrosis, žlučový kamínek a urolitiáza, a dokonce onkologie!
A lidé jsou stále překvapeni: „Odkud pochází mnoho nemocí z lidstva? Proč neustále onemocní? Proč se stárnou s věkem?
Ano, pokud jen proto, že více než 90% potravin, které konzumují, jsou „kyselé“ potraviny a vše, co pijí (kromě čisté vody, čerstvých džusů a bylinného čaje bez cukru), má pH 4,5 až 2, 5 - to znamená ještě více okyseluje lidské organismy!
Co je to ph a proč o tom víte?
Dokážete si představit, že vývoj mnoha nemocí závisí na jednom důvodu? Mnoho specialistů, odborníků na výživu a fytoterapeutů, nyní nazývá toto skryté nebezpečí dvěma slovy: kyselinou a zásadami.
Vysoká kyselost ničí nejdůležitější systémy v těle a stává se bezbrannou proti nemocem. Vyvážené pH prostředí zajišťuje normální tok metabolických procesů v těle, pomáhá mu v boji proti onemocněním. Zdravé tělo má zásobu alkalických látek, které v případě potřeby používá.
Co je pH?
Poměr kyseliny a alkálie v jakémkoliv roztoku se nazývá acidobazická rovnováha (KSBR), ačkoli fyziologové se domnívají, že je správnější tento poměr nazývat acidobazickým stavem. KSCHR je charakterizována hodnotou pH vodíku (z latinského pondus Hydrogenii - „hmotnost vodíku“, vyjádřená „pe ash“), která udává počet atomů vodíku v daném roztoku.
Hodnota pH závisí na poměru mezi kladně nabitými ionty (tvořící kyselé médium) a záporně nabitými ionty (tvořící alkalické médium).
PH je míra relativní koncentrace vodíku (H +) a hydroxylových (OH–) iontů v kapalném systému a je vyjádřena na stupnici od 0 (úplné nasycení vodíkovými ionty H +) až 14 (úplné nasycení hydroxylovými ionty OH–), destilovaná voda je považována za neutrální s pH 7,0.
0 je nejsilnější kyselina, 14 je nejsilnější alkálie, 7 je neutrální látka.
Proč potřebujeme vědět o pH?
Lidské tělo je 80% vody, proto je voda jednou z jeho nejdůležitějších složek. Záleží tedy na tom, jaký druh pH (pH) má tato voda, jak jsme zdraví.
Při pH 7,0 hovoří o neutrálním médiu. Čím nižší je hodnota pH, tím kyselější je médium (od 6,9 do 0). Alkalické médium má vysokou hodnotu pH (od 7,1 do 14,0).
Lidské tělo neustále usiluje o vyvážení tohoto poměru, udržování přesně definované hodnoty pH. S narušenou rovnováhou se může objevit mnoho závažných onemocnění.
Pokud dojde ke zvýšení koncentrace (H +) iontů v kterékoliv z tělních tekutin, dojde k posunu pH na kyselinovou stranu, to znamená, že médium je okyseleno. To se také nazývá kyselý posun.
A naopak - zvýšení koncentrace (OH-) iontů způsobuje posun hodnoty pH na alkalickou stranu nebo alkalický posun.
Naše tělo má slabé alkalické prostředí. Kyselina-alkalická rovnováha v našem těle je neustále udržována na jedné stabilní úrovni a ve velmi úzkém rozmezí: od 7,26 do 7,45. A dokonce i mírná změna pH krve, která přesahuje tyto limity, může vést k onemocněním.
Zvýšená kyselost v těle.
Kvůli nesprávné výživě a konzumaci kyselých potravin, stejně jako nedostatku vody dochází k acidifikaci organismu. Lidé konzumují velké množství tuků, masa, mléčných výrobků, obilovin, cukru, mouky a cukrářských výrobků, různých polotovarů a dalších zpracovaných rafinovaných produktů, které neobsahují téměř žádné vlákno, minerály a vitamíny, nemluvě o enzymech a nenasycených mastných kyselinách.
Aby bylo možné čelit tomuto - snížit koncentraci kyseliny a odstranit ji z životně důležitých orgánů - tělo zadržuje vodu, která negativně ovlivňuje metabolismus: tělo se rychleji opotřebovává, kůže se stává suchou, vrásčitou.
Kromě toho, když je tělo okyseleno, dochází ke zhoršení přenosu kyslíku do orgánů a tkání, tělo je špatně absorbováno minerály a některé minerály, jako je Ca, Na, K, Mg, jsou z těla odstraněny.
Tělo musí utrácet obrovské množství zdrojů a energie, aby neutralizovalo přebytečné kyseliny, čímž způsobuje určitou nerovnováhu v biochemických reakcích.
Vzhledem k tomu, že zřejmě není dostatek alkalických zásob, tělo musí používat své vnitřní zdroje - vápník, hořčík, železo, draslík. Výsledkem je snížení hemoglobinu, rozvoj osteoporózy.
Když se hemoglobin používá k neutralizaci kyseliny, člověk se cítí unavený.
Pokud se pro tyto potřeby používá vápník, objeví se nespavost a podrážděnost.
Vzhledem ke snížení alkalické rezervy nervové tkáně je duševní aktivita narušena.
Nedostatek minerálů ovlivňuje životně důležité orgány, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, snižuje imunitu, křehkost kostí a mnoho dalšího.
Pokud je v těle velké množství kyseliny a jeho výstupní mechanismy jsou porušeny (močí a výkaly, dýcháním, potem atd.), Tělo je vystaveno těžké intoxikaci.
Co způsobuje zvýšenou úroveň kyselosti v těle?
Celosvětově vede okyselení organismu k více než 200 nemocem (!), Jako je šedý zákal, hyperopie, artróza, chondrosis, žlučový kámen a urolitiáza a dokonce onkologie.
S vědomím toho, přestanete přemýšlet, proč má lidstvo tolik nemocí, proč lidé stárnou a zemřou brzy.
Přemýšlejte o tom: více než 90% potravin, které jíme, jsou „kyselé“ produkty a vše, co pijeme (s výjimkou čisté vody, čerstvých šťáv a bylinného čaje bez cukru) má pH od 4,5 do 2,5 - to je dále okyseluje naše tělo.
Stav zvýšené kyselosti se nazývá Acidóza. Acidóza, která nebyla detekována v čase, může poškodit tělo nepostřehnutelně, ale neustále několik měsíců a dokonce i let. Zneužívání alkoholu často vede k acidóze. Acidóza se může vyskytnout jako komplikace diabetu.
Při Acidóze se mohou objevit následující problémy:
- Onemocnění kardiovaskulárního systému, včetně přetrvávajícího vazospasmu a snížení koncentrace kyslíku v krvi, srdečního selhání, oslabení srdečního svalu.
- Přírůstek hmotnosti a diabetes.
- Nemoci ledvin a močového měchýře, tvorba kamenů.
- Trávicí problémy, oslabení hladkých svalů střev a tak dále.
- Snížená imunita.
- Obecná slabost.
- Zvýšit škodlivé účinky volných radikálů, které mohou přispět k onkogenezi.
- Křehkost kostí až po zlomeninu krčku femuru, jakož i další poruchy pohybového aparátu, jako je tvorba osteofytů (ostruhy).
- Výskyt bolesti kloubů a bolesti svalů spojené s hromaděním kyseliny mléčné.
- Postupné oslabování práce očních svalů, rozvoj hyperopie, která je u starších osob velmi častá.
- Snížená odolnost a schopnost zotavit se z cvičení.
Po dobu 7 let byla provedena studie na University of California (San Francisco), kde bylo vyšetřeno 9 000 žen. Výsledky ukázaly, že s konstantním zvýšeným obsahem kyselin se kosti stávají křehkými.
Odborníci, kteří tento experiment provedli, jsou přesvědčeni, že většina problémů žen středního věku je spojena s nadměrnou konzumací masných a mléčných výrobků a nedostatkem konzumace zeleniny, ovoce a zeleniny. Tělo tedy nemá jinou možnost než vzít vápník z vlastních kostí a použít jej k úpravě pH hodnoty.
Jak tělo řídí hladiny kyseliny?
- Přidává kyseliny přes gastrointestinální trakt, ledviny, plíce, kůži;
- Neutralizuje kyseliny - pomocí minerálů: vápník, hořčík, draslík, sodík;
- Akumuluje kyseliny - ve tkáních, zejména ve svalech.
Otto Warburg strávil 24 let svého života a snažil se dokázat, že v prostředí nasyceném kyslíkem při pH 7,43 a vyšším (slabě alkalické prostředí) se rakovinné buňky množí. V roce 1932 obdržel Nobelovu cenu za chemii. Jeho studenti později prokázali, že v tomto prostředí se nevyvíjejí paraziti, viry, bakterie a houby.
Co dělat, když je pH rovnováha normální?
Odpověď je jednoduchá - pomoci udržet tuto rovnováhu ve zdravé oblasti.
Jak to udělat?
Neustále sledujte, co jíme, co pijeme, jak jsme čistí zevnitř a jak chráníme naše tělo před škodlivými vlivy.
Voda
Je nutné pít dostatečné množství vhodné vody, konkrétně 30 ml na kilogram hmotnosti denně (v horkých letních měsících můžete 2-3krát více).
Jídlo
Pokud je již acidobazická rovnováha narušena, pak byste měli přemýšlet o své stravě a snížit spotřebu kyselých potravin (maso a mléčné výrobky, chléb, sladkosti, sycené nápoje, uměle vytvořené produkty) a zvýšit spotřebu alkalizujících potravin. Pokud není možné změnit složení potravin, pak stojí za to uvažovat o použití „inteligentního jídla“ (smart food) - nutraceutik, které zaplňují nedostatek potravy vitamíny, minerály, aminokyselinami, polynenasycenými mastnými kyselinami a rostlinnými enzymy.
Také byste neměli zapomínat na pravidelné očisty těla, pohybové aktivity a psychologie pozitivního postoje k životu. To vše je součástí koncepce zdraví, jednoduše a snadno vysvětluje příčiny většiny nemocí a ukazuje možnosti obnovení a udržení zdraví.
Mladší a zdravější v průběhu let - to je skutečné!
Proč je důležité udržovat správnou rovnováhu pH?
Slabé kyselé prostředí je nutné k zahájení různých chemických procesů (např. Trávení - prostředí v žaludku je mírně vychýlené směrem k kyselosti), ale krev by neměla být slabě kyselá - pokud se změní rovnováha pH v krvi, procesy nebudou probíhat podle plánu.
Koneckonců, celý náš stavební materiál (přenesený z jater), bílkoviny, protilátky, tukové geny, leukocyty, živiny a spoustu všeho ostatního jsou v krvi. Pracují přesně v tomto rozsahu (7,35-7,45) a sebemenší posun narušuje práci celého systému (krev je všude, máme 85 000 km žil a tepen, ale pouze 5 litrů krve).
Všechny regulační mechanismy těla (včetně dýchání, metabolismu, produkce hormonů) jsou zaměřeny na vyrovnání hladiny pH, odstraněním zbytků kaustické kyseliny z tkání těla bez poškození živých buněk. Pokud je hodnota pH příliš nízká (kyselá) nebo příliš vysoká (alkalická), pak se buňky těla otráví toxickými emisemi a zemřou.
Význam rovnováhy celého systému také zdůrazňuje následující skutečnost: aby se zachovala rovnováha mezi kyselinou a alkaliemi, tělo bere vápník z kostí (naše vápníková banka) a hořčíku (jsou nerozlučně spjaty s vápníkem) za účelem alkalizace kyseliny.
Co kroniky?
Dokonce i „nejsprávnější“ nutriční program, nebo léčebný program pro všechny nemoci, nebude účinně fungovat, pokud je narušena rovnováha pH vašeho těla.
Trvalé zatížení na kompenzační systém těla po mnoho let a desetiletí vážného poškození těla, nosí. Postupně a neustále dochází k zaujatosti v práci všech systémů a metabolických procesů.
To nemůže pokračovat donekonečna a bez následků. Chronická onemocnění, která vyvstávají na tomto pozadí, je prostě nemožné vyléčit pomocí léků.
Jediný a nejlepší "lék" zde může být jen jedna věc: kompletně přestavět dietu, eliminovat kyselinovou zátěž, jíst mnohokrát syrové rostlinné potraviny - až do doby, než se všechny funkce v těle vrátí k normálním parametrům a nerovnováha zmizí.
Pokud člověk chápe důležitost přehodnocení výživy, ale z nějakého důvodu nemůže striktně dodržovat podobnou dietu, pak můžete použít alkalické potravinové doplňky (inteligentní potraviny).
Žít plný, zdravý život, jediná cesta ven je alkalizace těla.
Jak to děláme, záleží zcela na naší volbě. Někdo se bude moci plně řídit radami o změně stravy a stát se veganem nebo surovým potravinářem. A někdo (například já) bude čelit skutečnosti, že je to pro něj těžké.
A pak vyvstane otázka:
Co dělám pro OSOBA?
Vybral jsem si systém obnovy acidobazické rovnováhy z Coral Clubu (Coral Club) a po dostatečně dlouhou dobu jsem ji úspěšně aplikoval v mém životě. Během této doby se mé tělo změnilo externě i vnitřně.
Více nejjednodušší a nejbezpečnější program alkalizace zde.
Máte-li zájem o tento systém a chcete se o něm dozvědět více, nebo ho začít používat co nejdříve, kontaktujte mě jakýmkoliv způsobem, který vám bude poskytovat podrobné informace.