Proč jsou tam křeče?

Probudit se uprostřed noci nebo ráno z nesnesitelné bolesti v noze kvůli křečím, které ji vázaly - situace je známá mnoha lidem z první ruky. Bolest a zmatek, co dělat, abyste se zbavili bolestivých pocitů a stojí za to se obávat toho, co se děje?

Získejte odpovědi na všechny otázky, můžete zjistit povahu výskytu záchvatů a příčiny, které vyvolávají jejich vzhled.

Co je to křeč a co to může být?

Křeče jsou důsledkem ostré nekontrolované svalové kontrakce, takže nejčastěji člověka nečekaně narušují a způsobují akutní a silnou bolest.

Jediná útěcha pro trpící je krátká doba trvání útoku, obvykle do pěti minut. Ale i v tomto krátkém čase má člověk čas zažít intenzivní, mravenčí bolest v zatvrdlých svalech, když se setmění v očích a není možné pohybovat „redukovanou“ částí těla.

Někdy se v místě lokalizace bolesti objeví zčervenání nebo otok a svaly pokračují v bolestech ještě několik hodin nebo dnů. Bolestivý křeč jedné nebo několika svalových skupin může být narušen kdykoliv během dne, v jakékoliv poloze těla a v každém věku.

Svaly spojené s pohybem kloubů jsou nejzranitelnější křeče:

Práce vnitřních orgánů může být také ovlivněna nedobrovolnou kontrakcí hladkých svalů cévní stěny. Starší lidé a novorozenci, sportovci a lidé, kteří dlouhodobě trpí značnou fyzickou zátěží, jsou častěji vystaveni křečím.

Svalové kontrakce se liší. Křeče v nohách, charakterizované prodlouženou, tahovou bolestí a zkamenělými svaly, jsou tonickými křečemi. Klonické křeče nebo křeče se vyskytují ve formě záchvatů, kdy se bolestivé křeče střídají s obdobími relaxace.

Příčiny záchvatů

Medicína zná stovky faktorů, které vyvolávají aktivně a nekontrolovanou kontrakci svalů iu zdravých lidí. Problém v podstatě vzniká z důvodů, které lze snadno identifikovat a včas eliminovat. Obvykle je lze rozlišit v následujících skupinách.

Nedostatek minerálů a vitamínů

Pro normální fungování svalů je nutná vyvážená strava: voda, bílkovina, hořčík, draslík, vápník, železo, vitamíny B a D. Tyto látky se podílejí na buněčných procesech ve svalové tkáni, jsou zodpovědné za příjem dostatečné tekutiny a kyslíku, regulují svalovou aktivitu.

Rychlost, s jakou tělo absorbuje mikroprvky a soudržnost interakce všech lidských životně důležitých systémů s centrálním nervovým systémem, závisí na nich. Nedostatek základních živin v těle vede k bolestivému svalovému vzrušení.

V jakých případech může být hrozba nerovnováhy v elektrolytovém složení krve?

• Při dlouhodobé medikaci (diuretikum, psychotropii, antikoncepci, pilulkách ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a krevním tlaku) se draslík, vápník a hořčík vylučují z těla a nedochází k jejich plné absorpci.
• Během těhotenství se potřeba vápníku a hořčíku zdvojnásobuje. Nedostatek těchto stopových prvků se projevuje zejména v noci, snižuje lýtkový křeč a ruší budoucí matky s děsivými myšlenkami o neznámých onemocněních.
• Stres - způsobuje, že se tělo brání aktivní produkcí hormonu kortizolu. Negativní roli tohoto duálního hormonu spočívá v tom, že „není přátelský“ s vápníkem, zabraňuje jeho vstřebávání do střeva a pomáhá mu odstraňovat ledviny z těla.
• Otrava, včetně alkoholu, doprovázená těžkým zvracením a průjmem, vede ke svalové dehydrataci a ztrátě elektrolytů.
• Nadměrná konzumace kávy, silného čaje, energetických nápojů a biologické přísady pro růst svalů - bílkovin, vyvolává nedostatek vápníku v důsledku jeho aktivního vylučování močí.
• Ve stáří vede zpomalení metabolických procesů ke snížení iontů vápníku a draslíku ve svalech. Většina starších lidí trpí v noci křečemi lýtek a nohou, kdy je krevní tok oslaben a počet prvků potřebných pro svaly neodpovídá normě.

Fyzická námaha a vnější podněty

Podle statistik má 80% všech lidí žijících na Zemi periodické křeče ve svalech nohou. Vstup do tohoto čísla je zvláště ohrožen pro sportovce a lidi, kteří jsou na základě svých profesních činností nuceni trávit většinu svého času na nohou.

Přetažené svaly, nucené neustále v dobrém stavu, zmírní jejich vzrušení křečem, který způsobí probuzení v noci z bolesti v nohách, kdy je svalová tkáň uvolněná a není připravena „zaútočit“.

Intenzivní trénink v posilovně, cvičení nebo aktivní pohyb v horkém počasí doprovází zvýšené pocení, zejména u lidí s nadváhou. Současně tělo prudce ztrácí soli draslíku a extracelulární tekutiny, což může být faktorem ve vývoji záchvatů.

Svalové křeče způsobené hypotermií - příčinou mnoha nehod při koupání ve studené vodě. Nízká teplota vody dramaticky zužuje krevní cévy a svaly, které nemají nutnou výživu, uzavřely smlouvu. Jako výsledek, tam jsou křeče, které mohou způsobit tragédii.

Záchvaty jako projev choroby

Pokud nezastavíte svou pozornost na vzácných genetických a autoimunitních onemocněních (epilepsie, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba), příčiny křeče mohou být:

• problémy s pohybovým aparátem (osteochondróza, artritida, lumbální radiculitis) - patologické procesy v páteři narušují prokrvení svalů;
• křečové žíly - stagnace krve v žilách ztěžuje vyživování svalů, onemocnění je často komplikované během těhotenství;
• neurologická onemocnění - poškozená nervová vlákna nejsou schopna vést nervové impulsy z centrálního nervového systému do svalových tkání;
• onemocnění jater - toxické látky nezpracované nemocným orgánem se hromadí v krvi a způsobují křeče;
• endokrinologická onemocnění - dehydratace, nedostatek elektrolytů, porucha nervového vedení a špatný oběh vytvářejí nerovnováhu v mechanismu svalové kontrakce a relaxace;
• flatfoot - deformovaný oblouk nohy vytváří napětí ve svalech nohou a narušuje normální krevní oběh.

Křeče mohou navíc překonat poranění nohou a poškození svalů, prudký nárůst krevního tlaku a tělesnou teplotu.

U novorozenců je výskyt záchvatů způsoben nervovým systémem, který dosud nebyl zcela vytvořen, a faktory, které ho ovlivňují (infekce, mateřská onemocnění, intoxikace drogami).

Co dělat, když je křeč? Jak snížit bolest?

Vynutit si uvolnění, stlačení do bolestivého svalu svalů, aby pomohla činnostem zaměřeným na uvolnění a obnovení mikrocirkulace krve:

1. Především byste měli zastavit pohyb, který způsobil křeč, natáhnout spastický sval a natáhnout ho. Pro zvýšení efektu masáže můžete použít hřejivou a anestetickou mast, aromatické oleje levandule, jalovce, rozmarýnu.
2. Střídání studeného a horkého obkladu zlepší a zrychlí krevní oběh v postiženém svalu, stejně jako těsný obvaz aplikovaný na místo vytvrzování.
3. Pokud se v dolních končetinách vyskytují křeče, které se často dějí v noci, měli byste vstát, zaujmout vzpřímenou polohu a silně přitáhnout prsty na „zploštělou“ nohu nebo klepnout na patu na podlaze.
4. Současně, štípání, poplácení a brnění svalů pomůže regulovat průtok krve.
5. Po zastavení útoku se doporučuje lehce si lehnout s nohama zvednutými tak, aby nedošlo k jeho opakování.

Prevence opakování záchvatů

Na otázku, co dělat, aby se zabránilo opakování záchvatů, musí každý odpovědět na základě vlastností svého těla, životního stylu a souvisejících nemocí.

Pokud zaznamenáte časté a dlouhodobé křečovité záchvaty u sebe nebo u svého dítěte, zaregistrujte se co nejdříve na schůzku s terapeutem nebo pediatrem. Je pravděpodobné, že opakující se křeče v nohách nebo jiných částech těla jsou způsobeny přítomností jakékoli nemoci, která vyžaduje léčbu a léky.

Pokud se nedobrovolné kontrakce a svalové křeče vyskytnou zřídka, zkuste vyloučit faktory, které je vyvolávají.

To bude vyžadovat:

1. Vyvažujte své denní menu tak, aby zahrnovalo potraviny bohaté na vápník, draslík, hořčík, železo, vitamíny B a D: zelené, sušené ovoce, celá zrna, mořské plody, mléko, drůbež. Po přijetí látek nezbytných pro výživu se svaly „zklidní“ a přestanou se probouzet v noci.

1. Vyloučit nebo omezit používání kávy, silného černého čaje, alkoholických nápojů, ale zároveň sledovat průtok dostatečné vody, aby bylo zajištěno, že složení přístřešku normální obsah elektrolytu.
2. Ovládejte zátěž, postupně posilujte svaly a vazy. Před tréninkem provádějte cvičení, která zahřívají svaly a urychlují dodávku krve a kyslíku.
3. Dává svalům možnost plně relaxovat a uvolnit napětí během spánku v pohodlném držení těla a pohodlných teplotních podmínkách.
4. Provádět procedury, které aktivují krevní oběh a metabolismus: gymnastiku pro nohy, masáž, fyzioterapii přístroje, kontrastní sprchu, koupel nohou s odvarem bylin (máta, přeslička, kozlík).

Pokud výše uvedená opatření nepomohou zbavit se tohoto problému, požádejte o pomoc svého lékaře. Není třeba přijímat bolest, snižovat kvalitu života, výkon a náladu. Udělejte si čas a energii, abyste si dali pozor a zjistili, co vám brání spát v noci nebo vás ruší během pracovního dne.

Můžete se zbavit nepříjemných chvil. Jednat a být zdravý!

Křeče - příčiny a léčba

Co jsou křeče?

Generalizované křečovité kontrakce (chytit různé svalové skupiny) mohou být pomalé, trvající relativně dlouhou dobu (tonikum), nebo rychlé, často střídající se stavy kontrakce a relaxace (klonické). Smíšená tonicko-klonická povaha křečí je také možná.

Lokalizované křeče (chytit jednu svalovou skupinu) mohou být tonické a klonické. Křečové kontrakce se vyvíjejí v důsledku dysfunkce centrálního nervového systému, způsobené neurologickými onemocněními, infekčním nebo toxickým procesem, jakož i poruchami metabolismu vody a soli.

Příčiny křečí

Příčiny záchvatů se liší. Výskyt křečí u novorozenců může být způsoben poraněním hlavy u poranění. Častou příčinou záchvatů je metabolická porucha, vrozené vady mozku. U starších dětí může být příčinou záchvatů trauma, infekce mozku, ale nejčastěji je příčina jejich výskytu neznámá.

Příčiny záchvatů u dospělých jsou nádory, onemocnění cév, poranění a zánět. Křeče však mohou začít v důsledku nadměrné fyzické námahy, blokování močových cest a žlučovodů, otravy a těhotenství. Křeče mohou být příznakem poruchy bioelektrické aktivity mozku nebo reakce mozku na poruchy v těle.

Možné příčiny záchvatů:

• infekce;
• intoxikace;
• zranění;
• Onemocnění CNS;
• metabolické poruchy;
• genetická predispozice;
• přehnanost;
• nedostatek vitamínů.

Kromě toho mohou být záchvaty příznakem následujících onemocnění:

Léčba záchvatů

Zvládnout křeče v nohách ve většině případů na vlastní pěst. K tomu musíte důkladně hnětit a masírovat napjatý sval. Když svalový křeč paže, musíte okamžitě zastavit práci, která způsobila křeč, a pokud možno masírovat prsty nebo požádat někoho, aby to udělal.

Během záchvatu by měl být pod hlavu osoby umístěn váleček nebo polštář. Abyste se vyhnuli ulpívání jazyka, slin, pěny v dýchacích cestách a udušení v důsledku toho, musíte otočit hlavu na jednu stranu. Pokud je ústa člověka otevřená, musíte mezi zuby dát kapesník nebo tkáň, což vám pomůže zabránit kousání jazyka. Během záchvatu není nutné čelisti oddělit.

Léčba křečí lidovými prostředky

Křeče v nohách

Křeče nohou příčiny a léčba, které budou diskutovány v tomto článku může obtěžovat v každém věku, ale nejčastěji se vyskytují ve středním věku a starších lidí. Nejzávažnější příčiny tohoto jevu mohou být následující:

• skrytá zranění;
• diabetes;
• poškození štítné žlázy;
• zánětlivé procesy;
• neurologických a jiných onemocnění.

Pokud se domníváte, že tato onemocnění by měla být vyšetřena neurologem, flebologem a endokrinologem. V důsledku léčby základního onemocnění obvykle záchvaty vymizí.

Příčiny nočních křečů nohou mohou být následující faktory:

Nejčastěji se však výskyt nočních křečí objevuje v důsledku nedostatku tělesného hořčíku, který se podílí na přenosu nervových impulsů do svalových buněk, jakož i vápníku, který je fyziologickým partnerem hořčíku, a vitamínu D, který je nezbytný pro vstřebávání hořčíku a vápníku.

Svépomoc s křečemi nohou

Nožní křeče v noci

Mnoho často zažívá křeče v nohách v noci. Ne každý však považuje za nutné navštívit lékaře. Někteří lidé si myslí, že hlavní příčinou indispozice je přepracování, nepohodlná poloha při spaní nebo těsná obuv. A nejsou mylné, protože dodávka krve je hlavním faktorem nemoci, která může být spojena s různými chorobami.

Proč je nošení nohou v noci

Mohou způsobit onemocnění periferního nervového systému, jehož důsledkem je poškození nervových buněk a porušení jejich funkcí.

Jako vedlejší účinek v reakci na léčbu se mohou objevit záchvaty. Svalové křeče jsou vyvolány steroidními hormony, diuretiky a látkami, které obsahují železo.

Křeče často obtěžují těhotné ženy. Kvůli nárůstu tlaku na nervová zakončení a krevních cév z rostoucí dělohy se krevní tok zhoršuje. Také během těhotenství se zvyšuje objem krve, což má za následek otok v tkáních, což může vyvolat záchvaty.

Nejzávažnější příčiny křečí jsou:

• diabetes;
• zánětlivá onemocnění;
• přítomnost skrytých zranění;
• onemocnění štítné žlázy.

V tomto případě, s odkazem na endokrinologa a neurologa pomůže určit diagnózu. Po zahájení léčby onemocnění zpravidla mizí symptomy ve formě křečí.

Stává se, že nohy křečí v noci kvůli nedostatku stopových prvků. Nepříjemný příznak může být znepokojující vzhledem k nedostatku těchto látek:

• hořčík potřebný k přenosu nervových impulzů do svalů;
• vápník, který je partnerem hořčíku;
• Vitamin D, který napomáhá vstřebávání těchto dvou prvků.

Situaci často zhoršují faktory, které vedou k nedostatku látek. Patří mezi ně:

Léčba křečů nohou v noci

Pokud je odpověď na otázku, proč se nožní křeče objeví v noci, nedostatek stopových prvků, pak lékař doporučuje odmítnout kávu a alkohol a zahrnout do své stravy:

Dodržování několika doporučení je také účinné:

Křeče v rukou

Příčiny křečí v rukou jsou velmi četné a rozmanité. Jakékoliv křeče, včetně rukou, jsou nedobrovolné svalové kontrakce. Člověk nemůže ovládat, ale může poskytnout první pomoc, která nevyžaduje speciální dovednosti.

Příčiny křečí v rukou

Proč je křeče? Existuje mnoho důvodů pro tento problém, ale všechny jsou výsledkem nesprávného postoje člověka k jeho tělu. Poměrně často, křeče prstů ruší ty, kteří pracují hodně na počítači. Jejich ruce jsou napjaté a po dlouhou dobu jsou ve stejné poloze, dělají stejný typ pohybu. Výsledkem této práce je chronická „necitlivost“ prstů a rukou.

Mezi příčiny křečí v rukou patří ty hlavní:

Léčba křečí v rukou

Zjistěte příčinu záchvatů pouze lékař po obdržení výsledků úplného vyšetření osoby. Při výběru léčebných opatření a léků je třeba vzít v úvahu věk pacienta, jeho celkový stav, historii života a nemoc, přítomnost komorbidit a nemocí, které trpěl.

Příčiny a léčba křečí v rukou jsou v úzkém vzájemném vztahu: při identifikaci specifické příčiny této patologie je snadné najít terapeutické činidlo, které dá očekávaný výsledek v co nejkratším možném čase. Obecně lze říci, že je snadné zastavit záchvat křečí v rukou, a to i přes denní dobu, kdy začala: v noci, odpoledne, ve výšce pracovní doby.

Při absenci výsledků ze samoléčby můžete požádat o pomoc reflexologa. Někdy příčinou křečí ve svalech rukou je pravidelný účinek na aktivní body těla, což způsobuje zvýšený průtok krve ve tkáních a vede ke vzniku křečí. Pouze odborník bude schopen určit podobnou příčinu a najít nejlepší způsob, jak se zbavit křečí navždy.

Otázky a odpovědi na téma "Zabavení"

Otázka: Dobrý den. Někdy to snižuje nohy, obvykle začíná prsty, pak - k oblouku nohy, někdy se pohybuje do gastrocnemius sval. Nevidím žádné spojení s načítáním nebo denní dobou. Může začít při chůzi a v klidu, ve dne iv noci. Obvykle, pokud to začne, bude nutné mnohokrát za jeden nebo dva dny. Buď při nejmenším pohybu, nebo obecně jen začíná snižovat, velmi, velmi bolestivé. Pak se obvykle uklidní buď na jeden den, nebo na několik měsíců - až příště. Jaký je možný důvod? Četl jsem, že je to možné s plochými nohami, ale nemám žádné ploché nohy. A co je nejdůležitější - co lze udělat? Bolest je taková, že dokonce stoupá po zdi. Děkuji.

Odpověď: Dobrý den. Jestliže termín “redukuje” střední křeče, pak nejvíce často toto je kvůli nedostatku určitých stopových prvků, často vápník nebo hořčík. Vezmeme-li v úvahu jejich neslučitelnost, užívejte nejprve 1 tabletu glukonátu vápenatého 3krát denně po dobu 2 týdnů. Je-li vše v pořádku, skvělý, ne pass-magnet b6 pár týdnů, 4 tablety denně.

Otázka: Dobrý den. Během těhotenství (ve třetím trimestru) se v noci objevují křeče v nohách, zejména pokud se snažíte narovnat (musíte spát s půlkulou). Myslím, že hořčík je potřebný, ale není si jistý. Pravidelně užívám spirulinu a chitosan ve slabé dávce pro všeobecné posilování těla. Co může být přijato na zmírnění křečí? Děkuji.

Odpověď: Dobrý den. časté křeče mohou indikovat nedostatek vápníku. Kontaktujte svého místního lékaře a vezměte si ionogram. Pokud se zjistí nedostatek vápníku, začněte s léčbou jedním z přípravků s obsahem vápníku nebo užívejte vitamíny + minerály (např. Materna, Pregna). Nedostatek vápníku je často pozorován během těhotenství.

Otázka: Dobrý den, když se plavu v moři, nebo když jdu na vysokých podrážkách, prsty se mi otáčejí. Chtěl bych vědět, co to je a jak to lze léčit, nebo alespoň to, co dělat v prvních několika minutách, když to přináší prsty, bolest je těžká. Díky předem.

Odpověď: Příznaky, které popisujete, jsou charakteristické pro křeče. Abyste zastavili záchvaty záchvatů, měli byste jednou rukou uchopit prsty a pokusit se je narovnat nebo vyrovnat ve směru zadní nohy. Pokud se křeče stanou častými a zmocní se jiných svalových skupin, nezapomeňte se poradit s lékařem a provést krevní test na vápník.

Otázka: Dobrý den, křeče nohou se obvykle objevují ráno, než se probudí, je to velmi bolestivé. Noha pak bolí 4-5 dnů. Křeče nejsou konstantní, nemohou rušit měsíce.

Odpověď: To je normální jev, který má většina lidí. Snažte se vzít multivitamin s minerály na několik měsíců - to může dělat křeče vzácnější. Pokud si všimnete, že záchvaty jsou častější, poraďte se se svým lékařem.

Otázka: Dobrý den. Syn má 14 let. Podruhé byl ve snu záchvat: křečovité pohyby, ne dýchání, ústa plná slin. Poté, co se zbaví úst, začne dýchat, oči jsou otevřené, ale nevidí a nechápou, co se děje. Po dalším spaní.

Odpověď: Nezapomeňte se poradit s neurologem. Je nutné testovat na červy (enzymově vázaný imunosorbentní test na škrkavky a toxocars).

Otázka: Dobré odpoledne! Je mi 67 let. Několik let jsem trpěl periodickými křečemi v gastrocnemius nohou a chodidel. Zachraňuji se jen tím, že jsem si vzal hořčík do doplňků stravy. Pomáhá, ale velmi pomalu. Ale nevím, co je nejdůležitější (a rodinný lékař to neříká): po ústupu od stavu, musím pokračovat v užívání hořčíku, neustále nebo periodicky, dokonce i bez záchvatů?

Odpověď: Kromě hořčíku, který musí být stále užíván po celou dobu, musíte udělat několik sezení lymfatické masáže, a také potřebujete znát bod, který zmírňuje křeče u telat. Nachází se pod kolenem. Jak najít? Položte ruku na koleno (sedí) a třetí prst ukazuje na mezeru mezi holenními kostmi a sledujte kruh na zadním povrchu holeně a najděte bolestivý bod - tento bod zmírňuje křeče v lýtkových svalech.

Křeče: Příčiny

Pociťuje to pocit, že v místech přetížených svalů vzniká ostrá bolest - není to příjemná a mnoho lidí to ví. Máte velké štěstí, pokud jste nikdy nezažili tyto brnění. Křeče nohou častěji v noci, když je uvolněné tělo teplé, ponořené do spánku. Mohou se vyskytnout také během aktivního sportu.

Proč jsou tam křeče?

Příčiny svalových křečí jsou různé. Mohou začít v důsledku nedostatku soli v těle, který je eliminován v důsledku nadměrného pocení nebo v důsledku monotónního pohybu. Dalšími faktory způsobujícími křeče může být nedostatek krevního oběhu ve svalech, injekce části těla jehlou, ostrý hlasitý zvuk a zneužívání alkoholu.

Noční křeče jsou často způsobeny přenášeným napětím. Méně často jsou záchvaty důsledkem onemocnění nervového systému, otravy a metabolických poruch. Častěji se starší lidé nebo děti stěžují na křeče. V posledně uvedeném pořadí se mohou objevit záchvaty v důsledku nedostatečné zralosti mozku a nervových vláken.

Svalové křeče se mohou pohybovat od mírných až po velmi těžké. Se slabými formami, křečovitým zášklbem, brněním v ohnisku výskytu, ztmavnutím v očích, zmateným vědomím. Při střední závažnosti se k předchozím příznakům přidává močová a fekální inkontinence, může se objevit krátká slabost. Nejzávažnější formou záchvatů je epileptický záchvat. V takových případech se nevolnost, závratě, pěna z úst.

Co způsobuje záchvaty?

Mnozí z nás s největší pravděpodobností museli pociťovat, jak mohou být naše telata stísněná. To je dost nepříjemné, ale pokud vás pravidelně ruší, měli byste s ním zacházet náležitě. Takový stopový prvek jako vápník, nebo spíše jeho nedostatek, ovlivňuje křeče. Draslík a hořčík by také měly být denně přítomny ve stravě. Nacházejí se v potravinách, jako jsou banány, melouny, pomeranče, pečené brambory.

Také přepětí svalů může být příčinou křečí rukou, zvláště pokud se aktivně věnujete plavání, aerobiku a sportovním tancům. Třetí důvod je nyní relevantní - jedná se o banální hypotermii.

Špatný přísun krve do svalů může také způsobit křeče v končetinách.

Léčba svalových křečí

Léčba tohoto onemocnění závisí na typu záchvatů. Příjem antikonvulziv je spíše účinný - hexamidin, difenin. Dobrou preventivní metodou budou termální procedury, vlastní masáž a odpočinek.

V horkém počasí musí pacient pít studenou vodu se stolní solí (1 lžičku na litr vody) - aby se zabránilo dehydrataci. Zlepšení lokálního krevního oběhu lze aplikovat střídavě horkými a chladnými obklady.

Pokud jste náhle chytil křeč, můžete se pokusit pomoci sami. K tomu musí být sval v bolavém místě natažen protahovacími cvičeními. Zde však bude nutné překonat prah bolesti.

Jak již bylo řečeno z výše uvedeného, ​​některé stopové prvky by měly být vždy na stole a procedury svalové relaxace vám ušetří od nepříjemných pocitů.

Ale pokud samoléčba nedává správný výsledek, nezdržujte ji a bez selhání následujte reflexologa, který bude provádět lokální léčbu a předepíše léky.

Křeče

Křeče - nedobrovolné svalové kontrakce, projevující se ve formě křečí. Vznikají náhle a trvají poměrně krátkou dobu, ale v některých případech se opakují v určitém intervalu. Často způsobují silnou bolest u malých dětí a starších osob. Nejcitlivější jsou dolní končetiny, zejména lýtkové a stehenní svaly. Často se vyskytují v ruce, zádech, břiše a krku. Mnohem méně časté křeče vnitřních orgánů.

Existuje několik typů svalových křečí, které se liší svou intenzitou a délkou trvání. S takovým nepříjemným pocitem, kterým čelí jak dospělí, tak děti. Je nutné s nimi zacházet v každém případě, protože snižují kvalitu života, lidský výkon a dokonce ovlivňují osobní život.

Kromě toho existují některé typy křečí v samostatné věkové skupině. Křeče u novorozenců jsou tedy febrilní a u dospělých částečné. Důvody jsou různé. Křeče se mohou objevit během sportu, od vysoké teploty, v noci, kdy jsou všechny svaly nejvíce uvolněné.

V obvyklém projevu svalových křečí trvají od několika sekund do dvou minut, ale pokud je jejich trvání mnohem delší, opakují se nebo osoba ztrácí vědomí, musíte ho okamžitě vzít do zdravotnického zařízení. Zvláště rychle to musí být děláno s částečnými křečemi, protože oni jsou znamení epilepsie a moci vést k udušení.

Etiologie

Svalové křeče se vyskytují z různých důvodů, ne vždy spojených s onemocněním nebo zhoršenou funkcí mozku, což znamená, že se může projevit naprosto zdravý člověk. Hlavní příčiny záchvatů jsou:

• nedostatek vitamínů v těle;
• malé množství tekutiny, protože člověk ztrácí živné minerály, včetně vápníku, draslíku, sodíku a mnoha dalších. Z tohoto důvodu jsou během těhotenství křeče;
• účinek příliš vysokých teplot - v této době člověk ztrácí hodně tekutin těžkým pocením;
• špatná výživa, ve které člověk konzumuje velké množství bílkovin s produkty;
• pooperační období;
• ploché nohy;
• náhlé změny teploty;
• provádějí intenzivní tělesná cvičení, z nichž většina směřuje do dolních končetin, proto jsou profesionální sportovci na tuto poruchu často náchylní;
• nepohodlná poloha při spaní způsobuje noční křeče;
• zneužívání tabáku a nápojů s vysokým obsahem kofeinu. Často si tito lidé všimnou nedobrovolné svalové kontrakce;
• příliš vysoká tělesná teplota způsobuje křeče u novorozenců nebo kojených dětí;
• poruchy oběhu v dolních a horních končetinách;
• dlouhodobý vliv stresových situací;
• použití určitých léčiv, například diuretik;
• prudký nárůst krevního tlaku;
• různá onemocnění nervového systému;
• rakovinové nádory v mozku;
• oběhové poruchy a kyslík v mozku;
• těžké těhotenství, pozdní nástup preeklampsie nebo eklampsie;
• nedostatečný metabolismus;
• různé intoxikace organismu;
• vysoká hladina cukru v krvi u diabetu;
• epilepsie vede k částečným a tonickým křečím;
• příliš vysoká tělesná hmotnost;
• pracovní podmínky, kdy je osoba nucena sedět nebo stát několik hodin v řadě;
• kontakt s jedovatými rostlinami nebo bodnutím hmyzem;
• křečové žíly;
• osteochondróza páteře a meziobratlových plotének;
• různá infekční nebo virová onemocnění, stejně jako jejich pozdní léčba.

Tyto faktory přispívají k vzniku nočních křečí nebo jiných typů.

Křeče u dítěte jsou ovlivněny následujícími důvody:

• genetické predispozice. Pokud jeden z rodičů trpí takovou poruchou, dítě zažije febrilní záchvaty;
• patologická struktura mozku;
• diabetes u matky;
• neformovaný nervový systém;
• poranění při porodu;
• vysoká teplota v dítěti;
• očkovací reakce;
• nedostatek malého těla vápníku.

Febrilní záchvaty nejsou pro dítě nebezpečné pouze tehdy, pokud netrvají déle než čtvrt hodiny.

Odrůdy

V závislosti na základní příčině se následující typy spazmických svalových kontrakcí liší:

• tonické křeče - mohou se objevit během spánku nebo cvičení. Vyznačují se postupným a dlouhým průběhem;
• Klonické křeče se vyskytují v důsledku zhoršené funkce mozkové kůry. Jsou vyjádřeny rychlými a krátkodobými kontrakcemi jednoho nebo několika svalů;
• tonicko-klonické křeče - projevy výše uvedených dvou typů. Za prvé, tonické křeče, střídající se s klonickými křečemi;
• myoklonické křeče - křeče připomínají mírné záškuby svalů, jako je tic, které projdou bez bolesti a projdou si sami v malém množství času;
• febrilní záchvaty - vyskytují se u novorozenců a dětí mladších šesti let na pozadí vysoké tělesné teploty (nad 38 stupňů). Je nutné rozlišovat takové křeče od dětské epilepsie, ke které dochází bez horečky. Léčba těchto kontrakcí závisí na jejich trvání. V mírných případech postačí použít prostředky ke snížení horečky a ve složitých případech i speciální antikonvulziva;
• částečné křeče - mohou trvat až několik minut. Ovlivňuje horní a dolní končetiny, trup a hlavu. Docela často se vyskytují v epilepsii;
• atonické kontrakce - náhlý pokles hlavy nebo dolní čelisti (svalová slabost). Často se projevuje u dětí;
• alkoholové křeče - často vyjádřené nějakou dobu po konzumaci velkého množství nápojů obsahujících alkohol. Nejčastěji se vyskytují v rozmezí 7 až 48 hodin;
• snižování drog - předávkování drogami narkotické povahy.

Podle stupně prevalence jsou svalové kontrakce:

• lokalizované - vznikající v určité oblasti těla, například obličej, horní nebo dolní končetiny. Současně se jedná o jeden nebo několik svalů;
• generalizovaný - je charakterizován záchvatem všech svalů najednou, často s obětí ztráty vědomí.

Příznaky

V závislosti na příčinách záchvatů a jejich trvání může být projev symptomů buď nevýznamný nebo akutní:

• při částečné kontrakci jsou pozorovány záškuby a brnění v postižené části těla;
• zmatenost nebo úplná ztráta vědomí;
• poruchy spánku;
• dočasné zhoršení zrakové ostrosti;
• rozmazaný projev;
• neschopnost obsahovat fekální hmoty a moč;
• mění výrazy obličeje.

Příznaky febrilních křečí u dítěte:

• napětí všech svalů těla. Také pozorované v této formě svalových kontrakcí, jako tonické křeče;
• záškuby těla na začátku záchvatu jsou rytmické, ale křeče se postupně oslabují a mizí (často se pozoruje i v klonických křečích);
• pokles hlavy a očí;
• nekontrolované vylučování moči a výkalů při atonických křečích, kdy je celé tělo dítěte v uvolněném stavu;
• zadržování dechu;
• získání modravého odstínu kůže;
• nedostatek reakce na slova a činy rodičů.

U dětí febrilní záchvaty zřídka trvají déle než patnáct minut. Pokud útok trvá déle, musíte okamžitě poskytnout první pomoc a zavolat sanitku. Ve velmi vzácných případech se záchvaty projevují jako opakované epizody. Více než polovina dětí je náchylná k opětovnému výskytu křečí s následným zvýšením tělesné teploty.

Tonic křeče jsou doprovázeny následujícími vnějšími znaky: t

• napjaté svaly na hranici;
• ostrý pocit bolesti - to může být tak intenzivní, že člověk nemůže držet výkřik;
• ohnuté paže a rovné nohy;
• pokles hlavy;
• pevně zaťaté zuby;
• ztráta vědomí, ale vyskytuje se ve velmi vzácných případech.

Febrilní teplotní křeče neposkytují specifické léčebné metody - ve většině případů stačí snížit horečku. Kromě toho se tato reakce odehrává poté, co dítě překročí hranici šesti let. Zvýšení teploty nebude doprovázeno tímto příznakem.

Diagnostika

Navzdory tomu, že ve většině případů křeče projdou kolem sebe, člověk zažije bolest během útoku, což znamená, že je nutné podstoupit testy na klinice. Pokud se svalové kontrakce objeví poprvé, pacient by měl:

• Sdělte svému lékaři, jaké příznaky cítil a jak intenzivní byly, stejně jako možné příčiny křečí;
• krevní testy pro obecné a biochemické studie;
• podstoupí studii hardwaru, včetně CT, MRI, EEG, která bude určovat jakákoli porušení ve fungování vnitřních orgánů nebo systémů;
• příjem malého množství mozkomíšního moku.

Tyto studie jsou také určeny dětem s febrilními křečemi.

Pacientovi jsou navíc poskytnuty další konzultace s terapeutem, chirurgem, neuropatologem, neurochirurgem a psychologem. Všechny diagnostické činnosti by měly být zaměřeny na vyloučení nebo potvrzení dalších onemocnění, která vyvolala křeče.

Léčba

Je-li kontrakční útoky samy o sobě nezmizely, je nutné zavolat sanitku, která vezme oběť do zdravotnického zařízení pro další léčbu. Před příjezdem lékařů musíte pomoci sami, zejména v případě febrilních křečí u dítěte. V tomto případě se první pomoc pro křeče skládá z těchto procesů:

• zajistit odpočinek dětí;
• leží na rovném a tvrdém povrchu, hlava je nejlépe otočená na bok;
• při přerušení dýchání je nutné vyčkat až do konce útoku a provést umělé dýchání;
• zajistit přívod čerstvého vzduchu;
• pokuste se snížit teplotu sami třením;
• Nenechávejte dítě bez dozoru.

Pokud se u dospělých vyskytnou křeče, musí:

• zaujmout vertikální polohu;
• natáhněte postiženou oblast prsty;
• aplikovat led nebo zahřátý obklad;
• při částečných křečích je důležité nedovolit oběti pevně sevřít zuby.

Po odchodu pacienta do zdravotnického zařízení se o léčbu postarají kvalifikovaní odborníci. Lékaři rozhodnou, co dělat v případě křečí, na základě výsledků diagnózy, příčin a typu křečí.

Prevence

Preventivní opatření záchytů zahrnují:

• racionální způsob dne - je nutné spát nejméně osm hodin denně, v pohodlném postoji a v dobře větrané místnosti, aby se zabránilo tomu, aby byla osoba trápena nočními křečemi;
• obohacení výživy vitamíny, vápníkem, draslíkem a jinými živinami;
• pít hodně vody, zvláště v létě;
• včasná léčba virových a zánětlivých infekcí;
• provádění denní fyzické intenzity střední intenzity, aby se zabránilo částečným svalovým kontrakcím;
• při prvních příznacích navštívit lékaře;
• čas, aby se snížila tělesná teplota dítěte, aby nedošlo k febrilním záchvatům.

"Záchvaty" je pozorován u onemocnění:

Absanse (fr. „Absence“) nebo malý záchvat je typem epileptických záchvatů charakterizovaných krátkodobou ztrátou vědomí nebo soumrakem při absenci viditelných záchvatů. Často v kombinaci s jinými typy epizofágů. Zahrnuty do struktury idiopatické povahy generalizované epilepsie. Děti ve věku 4–7 let jsou častěji nemocné. Nemoc byla poprvé zmíněna v roce 1705, termín byl zaveden v roce 1824.

Absces mozku je onemocnění charakterizované omezenou akumulací hnisavého exsudátu v mozku. Obvykle se hnisavá hmota v mozku objeví, když tělo má místo infekce umístěné mimo hranice centrálního nervového systému. V některých klinických situacích se může v mozku vytvořit několik lézí s hnisavým obsahem. Onemocnění se může rozvinout u lidí z různých věkových skupin. Většinou je to způsobeno traumatem lebky.

Paratyroidní adenom je malý benigní růst o velikosti 1 až 5 cm, který může nezávisle syntetizovat paratyroidní hormon, což způsobuje hyperkalcémii u člověka. Příštítná tělíska jsou umístěna na zadním povrchu štítné žlázy a jejich hlavním účelem je produkovat parathyroidní hormon, který se podílí na metabolismu vápníku a fosforu v těle. Adenom vede k tomu, že parathormonový hormon produkuje více, než je nezbytné, což způsobuje symptomy tohoto onemocnění.

Alergická kopřivka se považuje za poměrně časté kožní onemocnění, které je diagnostikováno u lidí bez ohledu na pohlaví a věkovou skupinu. Nejčastěji se vyskytuje v akutní formě, méně často se stává chronickou.

Aldosteronismus je patologický proces v endokrinním systému, nejčastěji sekundární povahy. Ve většině případů je patologie způsobena nádorovým procesem v kůře nadledvin, ale jiné etiologické faktory nejsou vyloučeny.

Angiotrofneuróza - kolektivní koncept, který zahrnuje vazomotorickou a trofickou inervaci tkání a orgánů. Onemocnění je diagnostikováno jak u žen, tak u mužů, nicméně v dřívějších případech se vyskytuje 5krát častěji. Riziková skupina zahrnuje osoby od 20 do 50 let.

Aneuryzma mozkových cév (také nazývaná intrakraniální aneuryzma) je reprezentována jako malá abnormální tvorba v cévách mozku. Toto těsnění se může aktivně zvýšit v důsledku naplnění krví. Před jeho roztržením, takové vyboulení nese žádné nebezpečí nebo ublížení. Vyvolává jen mírný tlak na tkáně orgánu.

Anorexie předpokládá speciální syndrom v různých variantách projevu, který se vyskytuje pod vlivem určitého počtu důvodů a projevuje se v absolutní absenci apetitů pacientů, bez ohledu na to, že existuje objektivní potřeba výživy pro organismus samotný. Anorexie, jejíž symptomy se vyskytují při současných metabolických onemocněních, gastrointestinálních onemocněních, parazitických a infekčních onemocněních, jakož i při určitých duševních poruchách, může vést k nedostatku proteinové energie.

Antifosfolipidový syndrom je onemocnění zahrnující komplex komplexních symptomů souvisejících s poruchou metabolismu fosfolipidů. Podstata patologie spočívá v tom, že lidské tělo bere fosfolipidy pro cizí tělesa, proti kterým produkuje specifické protilátky.

Arachnoiditida je nebezpečné onemocnění charakterizované výskytem zánětlivého procesu v arachnoidní (vaskulární) membráně mozku a míchy. Výsledkem tohoto procesu jsou patologické adheze mezi arachnoidem a měkkou membránou GM. Tyto útvary mají negativní vliv na mozek, neustále ho dráždí a díky jejich tvorbě je narušen proces krevního oběhu mozku a cirkulace likéru. Název této patologie k nám přišel z řeckého jazyka. Poprvé byl navržen pro široké použití A.T. Tarasenkovem.

Argyróza (syn. Argyria) - patří do kategorie dermatologických onemocnění a vyskytuje se na pozadí zvýšeného příjmu, hromadění a ukládání iontů stříbra v lidském těle. Je pozoruhodné, že nemoc je nevyléčitelná a je také nejčastěji diagnostikována u mužů.

Arteriovenózní malformace (syn. AVM) je vrozený (v ojedinělých případech získaný) patologický proces, ve kterém je zaznamenána tvorba cívky z rozšířených cév míchy nebo mozku. Zřídka trpí malformacemi - patologie se vyskytuje u dvou jedinců na 100 tisíc obyvatel.

Asystole je stav, při kterém dochází k zástavě srdce. Existují dva typy poruch srdečního rytmu. Oni jsou voláni asystole a ventrikulární fibrilace (levá komora nebo pravá komora). Rozlišení porušení během několika minut je nemožné, navíc na to není čas, protože člověk musí být naléhavě zachráněn.

Astmatický stav je dlouhodobý záchvat bronchiálního astmatu v důsledku progrese, u které dochází k výraznému respiračnímu selhání. Tento patologický stav se vyvíjí v důsledku edému bronchiální sliznice, jakož i křečí jejich svalů. Současně není možné zastavit záchvat zvýšením dávky bronchodilatancií, které zpravidla užívají pacienta s astmatem. Astmatický stav je velmi nebezpečný stav, který může vést k úmrtí pacienta, takže vyžaduje pohotovostní lékařskou péči.

Astrocytom je zhoubný nádor gliálního typu, který je tvořen astrocytovými buňkami. Lokalizace intracerebrálních nádorů může být velmi odlišná - od jedné polokoule až po poškození pouze mozkového kmene, optického nervu a tak dále.

Asfyxie je stav, ve kterém člověk zažívá omezení v proudění vzduchu do nosohltanu, což má za následek udušení s totálním hladem kyslíku, což vede k buněčné smrti. To nastane z různých důvodů c od násilných, mechanických, patologických nebo psychologických akcí, když je narušena výměna plynu v lidském těle, což vede k paralýze dýchacího centra.

Atrioventrikulární blok (syn. Atrioventrikulární blok, AV blok) je porucha vedení elektrických impulsů z atria do komor, na jejichž pozadí se zpomaluje srdeční tep. Není-li oběti včas poskytnuta nouzová pomoc, je pravděpodobnost úmrtí vysoká.

Acetonemické zvracení (syn. Syndrom cyklického acetonózního zvracení, nediabetická ketoacidóza) je patologický proces, který je způsoben akumulací ketolátek v dětské krvi. V důsledku toho dochází k porušování metabolických procesů, které způsobují zvracení u dítěte, příznaky obecné intoxikace a nízké hladiny horečky.

Vzteklina je závažná infekční patologie, která se vyvíjí u lidí po kousnutí kočkou, psem nebo divokým zvířetem. Toto onemocnění se vyznačuje vážnými příznaky a velmi často vede k úmrtí osoby.

Amyotrofická laterální skleróza je neurodegenerativní onemocnění, při kterém jsou postiženy periferní i centrální motorické neurony (motorická nervová vlákna). Vzhledem k progresi tohoto syndromu u nemocné osoby dochází k atrofii kosterních svalů, fastsikulyatsii, hyperreflexii a dalším poruchám. Zastavit patologii v této době není možné, takže postupný nárůst symptomů nevyhnutelně vede k smrti.

Gaucherova choroba je genetická patologie, ve které jsou v těle uloženy specifické tuky. K tomuto onemocnění dochází v důsledku malého množství specifického enzymu - glukocerebrosidázy. Pomáhá rozkládat tuky hromaděním glukocerebrosidázy v buňkách. Právě tyto buňky se nazývají Gaucher - podle jména francouzského lékaře, který popsal takovou patologii. Jak choroba postupuje, postižené buňky začnou růst. Vnitřní orgány se zvětšují, což má za následek selhání jejich práce. Kód ICD-10: E75.2.

Canavanova choroba je genetické neurodegenerativní onemocnění, jehož podstatou je nedostatek enzymu aspartoacylázy, který vede k demyelinaci nervových vláken mozku. K onemocnění dochází na pozadí nedostatku enzymové báze, který vede k abnormalitám v nervových buňkách, vyvíjí se v dětství, je dědičný. Mutovaný gen je přenášen autosomálně recesivním principem, tj. Od rodičů.

Onemocnění javorového sirupu (syn. Leucinóza, onemocnění moči s vůní javorového sirupu) - patologický proces, při kterém tělo nemůže správně rozdělit tři aminokyseliny (leucin, isoleucin a valin). V důsledku toho je narušen přirozený metabolický proces a v těle dítěte se hromadí aminokyseliny s rozvětvenými řetězci a ketokyselinami. První i druhý je toxický produkt, který negativně ovlivňuje zdraví dítěte.

Creutzfeldt-Jakobova choroba je prionová choroba, která je zařazena do skupiny přenosných neurodegenerativních prionových patologií. Priony se nazývají infekční proteiny, jsou hlavními původci tohoto onemocnění. Mají schopnost transformovat zdravý protein na infikovaný. Tak dochází k infekci těla.

Kuruová choroba je smrtící onemocnění, které souvisí s lidskými neurodegenerativními prionovými a proteinovými onemocněními. Kuru je klasifikován jako infekce spongiformní encefalopatie. Charakteristické lepení a akumulace deformovaných prionových proteinů v mozkové tkáni.

Niemann-Pickova choroba je dědičné onemocnění, při kterém dochází k hromadění tuku v různých orgánech, nejčastěji v játrech, slezině, mozku a lymfatických uzlinách. Tato choroba má několik klinických forem, každá s vlastní prognózou. Neexistuje žádná specifická léčba, vysoké riziko úmrtí. Niemann-pick choroby jsou stejně citlivé na muže i ženy.

Parkinsonova choroba, která je také definována jako třesoucí se paralýza, je dlouhodobý progresivní stav, doprovázený poruchou motorické funkce a řadou poruch. Parkinsonova choroba, jejíž symptomy se v průběhu času postupně zhoršují, se vyvíjí v důsledku smrti odpovídajících nervových buněk v mozku odpovědných za kontrolu prováděných pohybů. Onemocnění podléhá určitým korekcím symptomů, může trvat mnoho let a je nevyléčitelné.

Bradykardie je typ patologie, při kterém je sinusový rytmus řízen sinusovým uzlem, tj. Samotným rytmickým ovladačem. Bradykardie, jejíž symptomy spočívají ve snížení srdeční frekvence (v rozmezí 30-50 úderů / min), je definována jako sinusová bradykardie se sníženým automatismem v sinusovém uzlu.

Venózní dysgémie je patologický proces, při kterém dochází k narušení zpětného proudění krve. Tento stav je velmi nebezpečný, protože neurony nedostávají potřebné množství kyslíku a živin. V medicíně má tento stav jiný název - venózní oběh. I ti, kteří si nikdy nestěžovali na zdraví, mohou trpět touto patologií. Pokud se objeví první příznaky, okamžitě vyhledejte pomoc specialisty. Pouze zkušený lékař provede přesnou diagnózu a předepíše účinnou léčbu.

Venózní insuficience (VN) je komplex klinických projevů, které se v lidském těle vyvíjejí v důsledku zhoršeného průtoku krve v žilním systému. Toto onemocnění je jedním z nejběžnějších svého druhu. Asi 15–40% populace trpí tímto selháním oběhu.

Strana 1 z 7

S cvičením a střídmostí, většina lidí může dělat bez medicíny.

Křeče: proč se nohy, paže a další svaly stahují, noc a den, norma a spojení s nemocemi

V podstatě přicházejí v noci, ve snu, i když vždycky probudí člověka, udělají z nich bolest. „Korca“ je to, co by staří lidé nazvali fenoménem, ​​když spojuje nohy, paže nebo jiné části těla. Takové slovo již není používáno a svalové kontrakce, které nezávisí na vůli osoby, mají svá vlastní jména (křeče, křeče) nebo jsou vyjádřena jednoduše: noha (paže) se zkrátila.

Záchvaty se často objevují jako příznaky určité patologie, to znamená, že mají vždy příčinu a v závislosti na ní jsou záchvaty vzácně časté, konstantní, postihují jeden sval nebo celou skupinu, vznikají v kosterních svalech nebo dávají přednost hladkému svalstvu...

Kamenný sval

Křeče nejsou jen náhlou redukcí svalů gastrocnemius, který může držet osobu při koupání v chladném rybníku, nebo konvulzivní kontrakci svalů celého těla, která je charakteristická pro epileptický záchvat.

Typy záchvatů jsou různorodé a liší se mnoha způsoby:

• V závislosti na tom, které svaly trpí: hladké nebo pruhované;
• Jsou epileptické záchvaty nebo mají odlišnou patogenezi;
• Na základě příčiny;
• Vzhledem k době svalového napětí a povaze křečového záchvatu.

Nebudeme se zabývat detaily takové vážné nemoci, jako je epilepsie, jejíž popis je již na našem webu, ale zamyslíme se nad tématem: záchvaty, které jsou projevy životního stylu nebo příznaků jiné nemoci.

Pro ty, kteří zapomněli, co je křeč, připomínáme jeho příznaky:

1. Náhle ztuhlý v jedné poloze, sval těžký jako kámen, vystupuje nad povrch těla;
2. Často je bolest tak silná, že člověk nemůže zastavit křik;
3. Trvání konvulzivního záchvatu je odlišné: od minuty do čtvrt hodiny.

Bolest ve svalu je vysvětlena následovně: jakmile se v něm začaly kontinuální kontrakce, které nemohou být zastaveny vůlí, svalová tkáň přestává přijímat kyslík a živiny v dostatečném množství, to znamená, že trpí hladem. Kromě toho, v krátké době intenzivní práce, svalová tkáň vylučuje značné množství odpadních produktů, které, jednou v přebytku, negativně ovlivňují nervová zakončení. Podráždění nervových zakončení během křeče je pocit bolesti osobou, která má staženou nohu, paži, čelist.

Hlavní příčiny prudkých svalových kontrakcí

Tam je vždy vysvětlení pro takové chování svalového systému, který, mezitím, není vždy snadné najít (musíte se poradit s lékařem, dostat testován, být vyšetřen).

Pokud se krátce dotknete hlavních příčin nedobrovolných svalových kontrakcí, lze je charakterizovat následovně:

• Výše uvedená epilepsie je nejčastěji spojována s křečemi;
• Těžké záchvaty jsou charakteristické pro smrtící onemocnění, jako je tetanus (opisthotonus);
• Křečové záchvaty se mohou tvořit jako výsledek neurotických stavů (hysterická neuróza, psychogenní křeče);
• Nedobrovolná svalová kontrakce je pozorována v případech otravy jedy organického a anorganického původu;
• Deficit nebo přebytek určitých stopových prvků (draslík, sodík, hořčík, vápník), vyplývající z jejich nedostatečného vstupu do těla nebo narušených metabolických procesů, jakož i nedostatek vitamínů může způsobit prudké svalové napětí;
• Porucha endokrinního systému.

Samozřejmě není snadné vyjmenovat všechny faktory, které mohou vést k takovým nepříjemným pocitům. Křeč jako symptom může doprovázet nemoci, které nemají povahu. Ale vzhledem k tomu, že čtenáři mají větší zájem o křeče, které omezují končetiny než křeče vláken hladkého svalstva, které způsobují bolest v těle, naše další vyprávění bude věnováno tomuto konkrétnímu problému (příčiny křečí v nohách a dalších částech pohybového aparátu, jejich příznaky a léčba ). Mimoto jsou pro dospělé obzvláště znepokojivé křeče u dětí - nelze je také ignorovat.

Video: expert na příčiny a léčbu záchvatů

Sám na vině...

Křečovité kontrakce jsou více rušeny v noci, ke kterým póza předurčuje: spáč leží na jeho boku, kolena jsou mírně ohnutá, nohy jsou uvolněné a lehce otočené dolů - v této poloze je sval gastrocnemius zkrácen a vykazuje připravenost k křeči. Častěji jsou u sportovců pozorovány konvulzivní kontrakce svalů dolních končetin, které nutí nohy aktivně pracovat během dne, au starších osob trpících oběhovými poruchami v cévách končetin. Poměrně často se pozorují nedobrovolné záškuby a škubání při teplotě u mladšího dítěte (obvykle do 6 let).

Příčiny křečí v nohách a pažích mohou být způsobeny chováním nebo životním stylem samotné osoby:

1. Profesní aktivity: je známo, že lidé, kteří zůstali celý den za pultem nebo operačním stolem, přepravují náklady nebo kontrolují jízdenky od cestujících, často pociťují noční křeče.
2. Těžká kuřáci trpí svalovými křečemi 5krát častěji než ti, kteří nemohou postavit cigaretu. Mimochodem, alkohol a káva mezi příčinami křečí v nohou jsou také v popředí.
3. Den strávený na běhu nebo rychlou procházku pár kilometrů - v noci měla křeč v lýtkovém svalu. Noční křeče se často obracejí a jen těžká fyzická práce, kterou člověk ze své vlastní iniciativy provádí ve dne (vykopal zahradu, přestěhoval nábytek). Je nutné zajistit, aby pouze jedna svalová skupina nebyla namáhaná, a pokud je to možné, měla by se střídavě pracovat a relaxovat.
4. Koupání v horkém počasí v chladném rybníku, bohužel, může přinést nejen spoustu pozitivních emocí, každý rok je zaznamenáno mnoho tragických případů - silné křeče přitáhly člověka na dno. Mimochodem, plavání v bazénu také nevylučuje výskyt náhlého svalového křeče, plavců, jistě o tom ví. Důvodem pro to, že křeče nohy, což znemožňuje pohyb ve vodě, je pokles teploty: vyhřívaný svalový aparát, který zasáhne neočekávané podmínky, se zmenšuje.
5. To způsobuje křeče v nohách a rukou během dehydratace (nadměrné pocení a nedostatek tekutin), takže v horkém počasí je třeba zajistit si vodu v plném rozsahu, zejména pro lidi, kteří se aktivně podílejí na sportu, pracují v terénu a kteří rádi prozkoumávají horké tropické šířky.
6. Emocionální stres, stresující stavy si mohou připomínat i ve snu, kdy se zdá, že se pacient uklidnil. Tento stresový hormon kortizol "snažil" - jeho nadměrné množství v těle vedlo k redistribuci vápníku, nezbytné pro normální činnost svalového systému.
7. Křeče svalových vláken nohy mohou být výsledkem existující ploché nohy v kombinaci s nadměrným zatížením kotníkového kloubu, stejně jako důsledkem nošení nepohodlné boty.
8. Snižuje křeče ve snu, a to nejen nekontrolovaným užíváním drog (např. Některé skupiny diuretik, statinů, antibiotik a jiných léků, které odstraňují nebo redistribuují stopové prvky v těle), proto terapie s jednotlivými léky vyžaduje povinné monitorování biochemického složení krve.

Zdraví lidé, kteří se nezatěžují zbytečnými činnostmi, vyhýbají se stresu a extrémním situacím, si náhle všimnou, že křeče ve svalech nohy, nohy, prstů začaly... Ne, ne, a dokonce i v noci sníží křeč, zanechávající bolestivý pocit ráno. Především byste měli přemýšlet o tom, zda je v těle dostatek hořčíku a dalších stopových prvků a samozřejmě, abyste přehodnotili dietu: možná hladovění nebo nedostatečný příjem jiných příčin vápníku, hořčíku, sodíku a vitamínů, které zajišťují normální fungování svalových vláken. Hypomagnezémie se často projevuje křečemi a bolestmi ve svalech krku, zad, končetin, mravenčení v koncích prstů. Nedostatek vitamínů A, B, D, E ovlivňuje kontraktilitu svalů, kterou je třeba mít na paměti při křečích v nohách.

Rychlá pomoc a jednoduchá léčba

Svalové kontrakce tohoto druhu s největší pravděpodobností nevyžadují speciální léčbu, ale bolest nedovolí vydržet dlouho, proto můžeme doporučit několik způsobů, jak se s takovým překvapením vypořádat:

• Snažte se masírovat „tuhý“ sval nebo na něj narazit;
• Můžete odstranit křeč, injekce napjaté místo jehlou;
• Při redukci svalových a / nebo svalových vláken gastrocnemius - posaďte se, natáhněte rukou k velkým prstům a přitáhněte je k sobě;
• Ke zmírnění napětí svalů gastrocnemius může být následující: vzpřímená poloha, nohy dotýkající se kolen, bolavé končetiny spočívající na patě, ruce se snaží dosáhnout prstů na nohou;
• Pokud křeč sníží svaly přední části stehna, zaujměte vertikální polohu, ohněte koleno bolavé nohy, uchopte nohu rukou a vytáhněte ji ve směru hýždí.

Zbývající aktivity zaměřené na prevenci křečí ve snu nebo během dne by měly zahrnovat především:

1. Dieta obohacená o mikroelementy a vitamíny (která postrádá biochemii krve);
2. Odstraňování škodlivých závislostí (alkohol, kouření, silná káva a jiné tonické nápoje);
3. Dostatečný příjem tekutin;
4. Tělesná cvičení, přispívající ke zlepšení krevního oběhu a relaxaci kosterních svalů;
5. Aby se zabránilo nočnímu křeči, je dobré dodržovat pravidlo: teplý večerní sprchu nebo koupel s aromatickými oleji, které uvolňují svaly.

Pokud se tato opatření jeví jako malá, můžete si v lékárně zakoupit speciální vitamínový komplex se stopovými prvky (nutně včetně hořčíku) a vzít si je. Je třeba mít na paměti, že ani v nepřítomnosti nedostatku hořčíku v těle pacienta nebudou přípravky obsahující Mg interferovat z prostého důvodu, že mezi chemickými vlákny tento chemický prvek snižuje neuromuskulární excitabilitu. Jedním slovem, použijte hořčíkové přípravky - nebudete litovat.

Křeče - symptom nemoci

Spojuje ruce, nohy a další části těla, často kvůli nějaké nemoci. Zvláště noční křeče jsou charakteristické pro lidi, kteří ve svém životě nashromáždili různé chronické patologie, proč je u starších lidí pozorováno nedobrovolné svalové napětí. Křečové kontrakce určitých svalů nebo celé skupiny mohou být výsledkem mnoha patologických stavů:

• Denní a noční křeče, které se vyskytují v různých částech svalů těla, často doprovázejí poškození jater (hepatitida, cirhóza);
• Spolu s dalšími příznaky (horečka, dehydratace, intoxikace) se celé tělo křečí při těžké otravě;
• Příčinou křečí v nohou může být diabetes mellitus (diabetická angiopatie);
• Snižuje nohy v noci u lidí s křečovými žilami dolních končetin;
• Závažné záchvaty se vyskytují při tromboflebitidě;
• Lumbo-sakrální forma ALS (amyotrofická laterální skleróza) na počátku jejího vývoje se projevuje slabostí svalů dolních končetin a výskytem křečí v nich, s krční-hrudní variantou onemocnění motorického neuronu, ramenem dochází, dochází k svalové atrofii prstů;
• Snížení hladiny hemoglobinu (anémie), které nemůže adekvátně poskytnout tkáně kyslíkem, může vést ke spazmu svalových vláken;
• V časném pooperačním období je nástup konvulzivního záchvatu také způsoben nízkou koncentrací kyslíku v tkáních;
• Křeče nohou jsou také charakteristické pro onemocnění dolních končetin, jako je ateroskleróza a endarteritis obliterans;
• Při hormonální nerovnováze (zvýšená produkce hormonů štítné žlázy) dochází k škubání a křečím;
• Příčinou křečí v nohou může být chronické srdeční selhání (krevní stáze, nedostatek výživy svalového systému dolních končetin).
• Nedobrovolné záškuby (tiky) jsou charakteristické pro některé (naštěstí vzácné) genetické abnormality (mutace genů řídících syntézu některých kontraktilních proteinů).

Vzhledem k tomu, že záchvaty jsou pouze jedním ze symptomů uvedených, někdy spíše závažných patologických stavů, léčba bude snížena na korekci základního onemocnění.

Při použití svalových křečí, samozřejmě, antikonvulziva, například deriváty kyseliny valproové (depakin, konjulex) a dibenzazepin (finlepsin), barbituráty (fenobarbital), benzadiazepiny (fenazepam), ale v lékárně nejsou volně prodávány, jejich účel by měl být rozumný, A to je případ ošetřujícího lékaře. S křečemi pomáhá síran hořečnatý, ale musí být podáván intramuskulárně nebo intravenózně, což také nefunguje. Přípravky obsahující hořčík a další stopové prvky (ortokalcium + hořčík) a vitamínové komplexy (Orto Taurin Ergo) mohou být v těchto případech velmi užitečné.

Křeče u dítěte: při teplotních a jiných důvodech

K záchvatům u dětí dochází často ve srovnání s dospělou populací. Nezralý nervový systém mladého dítěte může reagovat obdobně na jakékoli podněty, které jsou v první řadě akutní a chronická onemocnění:

1. Infekce ovlivňující nervový systém;
2. Poranění různé lokalizace, ale zejména - traumatického mozku;
3. Zvýšený intrakraniální tlak (kapky, hydrocefalus);
4. Cystické formace a nádory mozku, stlačování cest vedoucích tekutiny a cév;
5. Různé genetické patologie;
6. Endokrinní poruchy;
7. Elektrolytický posun (nedostatek draslíku, nedostatek nebo přebytek sodíku atd.);
8. Otrava;
9. Febrilní státy;
10. Hysterické útoky za účelem získání žádoucího výsledku jakýmkoli způsobem (dokonce i válcování po podlaze);
11. Křečovitá varianta mdloby;
12. Epileptické záchvaty se rozlišují v samostatné skupině, ale zavedená epilepsie představuje malý podíl na celkové populaci (ne více než 1%).

Mezitím, navzdory různorodosti faktorů, které vyvolávají zvýšenou křečovitou připravenost, mají ve většině případů společný základ: porušení zásob krve v mozku a v důsledku jeho hladovění, acidózy a dalších metabolických poruch v centrálním nervovém systému. Křečemi u dětí se obecně rozumí jejich generalizovaná povaha, i když nejsou vyloučeny svalové křeče, které se vyskytují ve studené vodě během aktivního sportu nebo jiné práce. Mnohem častěji se tento druh svalových kontrakcí vyskytuje u žáků, tedy ve vyšším věku.

Febrilní křeče u dětí při teplotě

Největší počet křečovitých stavů se vyskytuje na pozadí vysoké teploty u dítěte (febrilní křeče, podle názoru různých autorů, od 25 do 85% všech případů), a není vůbec nutné, aby byl teploměr zvýšen na 39 - 40 stupňů. Některé děti netolerují teploty 38 ° C a mírně vyšší. Febrilní záchvaty se mohou projevit různými způsoby:

• Krátkodobé mírné zášklby končetin, válcování očí;
• Uvolnění celého těla, krátkodobá lhostejnost, nedobrovolná stolice a močení;
• Napětí celého svalového systému: paže jsou přivedeny k hrudníku, nohy jsou prodlouženy, hlava je obrácena nahoru, oči jsou srolovány, tělo se třese.

Obvykle febrilní záchvaty trvají několik minut, ale pokud uplyne čtvrt hodiny, nic se nezmění, vytočíte „103“.

Obecně, křeče při teplotě dítěte nevyžadují zvláštní ošetření, rodiče těchto dětí, kteří se starají poprvé, se snaží zabránit tomu, aby teploměr prošel kritickou značkou. Zpravidla se do věku 6 let vše normalizuje a zvýšení teploty na subfebrilní hodnoty již takovou reakci organismu nezpůsobuje.

Video: Dr. Komarovsky o křečích u dětí a jejich stažení

Důvodem je těhotenství

Těhotenství není nemoc, ale nelze ji přehlédnout, protože procesy probíhající v těle těhotné ženy, které mají za úkol poskytnout plodu vše potřebné, vedou k metabolickým poruchám, mění hormony, brání krevnímu oběhu v pánevních orgánech a dolních končetinách, a tím přispívají skutečnost, že svaly periodicky křečí. Proto se zvažuje příčina konvulzivních záchvatů během těhotenství:

1. Nedostatek vitamínů a minerálů;
2. Vývoj anémie;
3. Zvýšená koncentrace glukózy v krvi (gestační diabetes);
4. Křečové žíly dolních končetin a kongesce žil;
5. Nedodržování stravy, práce a odpočinku poskytované těhotným ženám;
6. Omezení fyzické námahy (péče o zachování těhotenství - nucená na doporučení lékařů nebo organizovaná z vlastního podnětu).

Bylo by lepší, kdyby lékař předepsal léčbu podobného neštěstí u těhotných žen. Pečlivě sbírá anamnézu, provádí biochemické vyšetření krve, kontroluje krevní oběh v cévách, vyhodnocuje celkový stav těla a poradí, jakým směrem se vydat: bude stačit k vyvážení stravy, k jejímu nasycení chybějícími stopovými prvky nebo k léčbě ve stacionárních podmínkách.

Svalové křeče a křeče - je rozdíl?

Křeče obyčejní lidé častěji nazývají nedobrovolnou kontrakci kosterních svalů. V této kategorii lidé připisují záchvaty ztuhlosti a bolesti, například ve svalovině lýtka ve spánku, ve studené vodě nebo po intenzivní svalové práci, aby vysvětlili jejich stav, pacienti používají společnou a tedy srozumitelnou terminologii ve všech kruzích: křeče vstoupily do nohy, začaly silné křeče prstů... ". Všechno je správné, ale kontrakce hladkých svalů cévních stěn, střev, průdušek a dalších orgánů, které se vyskytují bez lidského příkazu, jsou také křeče, které se běžně nazývají křeče.

Také úzce související s sebou jsou bolesti hlavy a křeče tohoto (křeče) a další (napjaté svalové napětí) druhu. Útoky na cephalgii vedou k:

napětí hlavy způsobené křečemi svalů hlavy

Křeče mozkových cév, které nejsou ničím jiným než kontrakcí vláken hladkého svalstva cévní stěny;

Kromě toho, další faktory (zima, stres, nemoci mozku a vnitřních orgánů) mohou způsobit bolesti hlavy a křeče ve stejnou dobu, takže člověk často nemá čas na pochopení: křeče způsobil špatný zdravotní stav nebo bolesti hlavy první, a pak další příznaky přidány.

Tak:

1. Křeče mohou ovlivnit hladké svaly, způsobit bolest a funkční poruchy vnitřních orgánů: bronchospazmus je onemocněním, jako je bronchiální astma, koronární spazmus vyvolává anginózní ataky, střevní kolika vzniká z ostrého napětí střevních stěn a bolest hlavy je důsledkem spazmu mozkových cév ;
2. K záchvatům dochází v důsledku náhlé redukce kosterního svalstva (snižuje paže, nohu, prsty atd.). Motorická kapacita organismu nejčastěji trpí takovými svalovými kontrakcemi.

záchvaty křečí: tonikum (výše) a kloniku (níže)

Vzhledem k povaze konvulzivního záchvatu a trvání svalové kontrakce v průběhu času se záchvaty dělí na:

• Tonic - svaly zůstávají napjaté po dlouhou dobu;
• Klonické - fáze napětí a relaxace se navzájem nahrazují, což nutí sval provádět charakteristické záškuby;
• Tonic-klonický.

Push-cuts, pokrývající všechny svaly těla (zároveň snižuje nohy, paže, prsty), lidé se často nazývají křeče.

Kdekoli a kdykoliv

Je zřejmé, že svalové křeče se mohou vyskytovat kdekoli v lidském těle, kde jsou přítomna svalová vlákna, ale pokud každý člověk zažil alespoň jednou v životě křeče v nohách, pak se objevují jen kvůli určitým nepříjemným okolnostem. Mezitím je postoj lidí k signálům, které tělo vysílá prostřednictvím jednotlivých tkání, nejednoznačný:

• Relativně vzácné trizmy - křeče žvýkacích svalů, jejichž začátek dává podráždění trojklaného nervu epilepsií, tetanem, meningitidou, neoplazmem, jsou nepochybně strašnými symptomy;
• Blepharospasmy, když jsou kruhové svaly oka redukovány v důsledku poškození orgánů zraku, nosohltanu nebo v důsledku zubní patologie, jsou označeny jako příznak těchto onemocnění, ale nervózní tic (oční víčka), který se občas vyskytuje u zvláště citlivých osob, je vnímán jako přechodný nevinný fenomén;
• Jiné nervové tiky, škytavka, nedobrovolné záškuby svalů krku, paže, záda jsou zřídka spojovány s patologií, a to jsou také svalové křeče, které obvykle nejsou doprovázeny bolestí a nejčastěji se vyskytují kvůli nedostatku hořčíku v těle.

Je třeba poznamenat, že krátkodobé křečovité škubání, které nepřináší tolik utrpení, je to také varianta popsané patologie. Jednoduše proudí a lidé jim často nepřikládají velký význam, ale marně - mohou být signálem, že v těle je něco špatně.