Hlavní Infarkt

7 nejlepších pilulek na spaní, které lze zakoupit bez lékařského předpisu

Infarkt

Ve snu musí člověk strávit třetinu života - hodně. Po plném spánku trvá nabití síly a účinnosti dlouhou dobu. Současně, přerušovaný, mělký spánek, špatný spánek se může stát skutečným trápením, zejména v předvečer zodpovědného dne.

Nejúčinnější hypnotika jsou léky s omezeným uvolňováním a předpis je nutný k jejich získání. Taková léčiva zahrnují například staré a dobře známé barbituráty: ethanol - sodík, barbamyl, fenobarbital. Pro získání takových moderních a mírně působících léků, jako je Imovan (zopiclone) a zolpidem, potřebujete také předpis.

Zároveň existuje velká skupina volně prodejných léků, které mají hypnotický účinek. Jsou komerčně dostupné, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinky na centrální nervový systém jsou mnohem nižší a předávkování nezpůsobuje závažné vedlejší účinky. Ve většině případů však mohou zajistit spánek s nekomplikovanými poruchami spánku.

Tyto léky prezentujeme v sestupném pořadí hypnotického účinku.

Melaxen

Cena 650 rublů (0,003 g №24)

U lidí melatonin reguluje cykly spánku a probuzení a je „spánkovým hormonem“. Jeho úkol - způsobit ospalost, což zvyšuje šance usínání. Melatonin má navíc mírný sedativní (sedativní) účinek.

Výhody: předávkování lékem není možné vzhledem k jeho velmi rychlému rozpadu. Dobrý spánek pokračuje i po odstranění léku z těla, takže spánek lze považovat za fyziologický. Melaksen pracuje na principu "made - left". Droga nemění průběh přirozeného cyklu a struktura spánku, nezpůsobuje noční můry, neovlivňuje probuzení. Po použití léku není pocit ospalosti, můžete řídit auto.

Nevýhody:

možné projevy alergických reakcí, výskyt periferního edému;
relativně vysoké náklady.

Závěry: Lék lze doporučit pro mírné a středně závažné formy nespavosti, v komplexní terapii funkčních poruch doprovázených poruchami spánku a také jako prostředek pro rychlejší přizpůsobení se rychlé změně časových pásem.

Z recenzí Melaksen: "Neměl jsem žádné vedlejší účinky, měl jsem zdravý a zdravý, normální spánek, ráno tam nebyla jediná kapka ospalosti, a v noci jsem viděl krásné barevné sny. Použil jsem to na tabletu 30 minut před spaním. Já jsem si na to zvykl, jsem jeden z nejlepších léků na nespavost, doporučuji!

Donormil

(doxylamin sukcinát, 15 mg v šumivých a obvyklých tabletách). K dispozici také pod názvem Sonmil.

Náklady na 350 rublů (30 tablet).

Lék na předpis.

Je to blokátor H 1 histaminových receptorů a v podstatě antihistaminikum. Není však určen k léčbě alergických onemocnění, ale používá se pouze pro poruchy spánku a nespavost. To je jeden z nejlepších pilulek na spaní pro zmírnění nespavosti u mladých, zdravých lidí, kteří nemusí řídit auto na další den.

Výhody: Šumivá tableta má rychlý účinek, lék snižuje dobu usínání, zvyšuje dobu spánku.

Nevýhody: lék má vedlejší účinky charakteristické pro antihistaminika: sucho v ústech, potíže s probuzením, možná denní ospalost. Kromě toho není léčivo indikováno pro pacienty s poruchou funkce ledvin, jako je odtok moči, ani s poruchami dýchání během spánku.

Z recenzí o Donormile: „Lék se ukázal být úžasný. Nečetl jsem si instrukce a vzal jsem dvě tablety najednou. O deset minut později jsem spal. Po celou noc jsem se cítil ospalý v první polovině dne. Usnul po půl hodině, sen byl klidný, probuzení bylo energické.

Corvalol (Valocordin)

Obsahuje fenobarbital (ve složení tablety - 7,5 mg, 1,826 g ve 100 ml).

Náklady na kapky (50 ml) - 40 tablet (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) je jediný lék na předpis, který obsahuje fenobarbital barbiturát. To okamžitě dává tento lék na stejnou úroveň jako vážnější konkurenti a jeho nízká cena ho činí velmi atraktivním pro širokou skupinu obyvatelstva. Na recepci se doporučuje užívat 10 až 40 kapek.

Výhody: léčivo má charakteristický zápach, valeriány a máty, které zesilují působení fenobarbitalu. Může být použit jako rozptylující činidlo pro bolest v oblasti srdce místo validolu, kapky mohou být použity v různých individuálních dávkách. Lék má mírný antispasmodický účinek na hladké svaly vnitřních orgánů, je indikován pro tachykardii (palpitace) a psychomotorickou agitaci.

Nevýhody:

Charakteristická vůně léku může infiltrovat celý byt s častým užíváním.
Pro mnohé existuje předsudek, že Corvalol - „lék na žebráky“ - je zcela v rozporu s pravdou.
Nedoporučuje se pro kojení.

Z hodnocení: "Corvalol je nejlepší soporific. Beru celý život. A moje matka a babička. Kromě pomoci s nespavostí a tlukot srdce, jsem dal to na obličej v létě - lék pozoruhodně odpuzuje komáry, a nezahrnuje hrozné chemie. Solid Five!" "

Novo - Passit

Bylinný přípravek (valeriánský, melissa, bezinky, mučenka, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, guaifensin). K dispozici ve formě tablet a sirupu.

Náklady na tablety číslo 30 - 600 rublů, sirup (200 ml) - 330 rublů.

Kombinovaný bylinný přípravek s výrazným sedativním účinkem. Gvayfenzin má další účinek proti úzkosti, který celkem umožňuje použití léčiva pro léčbu poruch spánku.

Výhody: má rychlý efekt. U poruch nespavosti se doporučuje používat sirup, který působí ještě rychleji. Léčivo může být použito bez podání: účinek první dávky je poměrně výrazný.

Nevýhody:

Může se vyvinout denní ospalost a pocit deprese, zejména v případě předávkování.
Kontraindikován u dětí.
Nedoporučuje se u pacientů s chronickým alkoholismem.

Z recenzí Novo-Passit: "Je velmi dobré, že lék je přírodního původu. Příjemným překvapením bylo, že kromě zlepšení spánku Novo-Passit pomohl eliminovat úzkost, nějakou nervozitu, zmírnil bolesti hlavy způsobené posezením u počítače."

Persen - Forte

Kombinovaná příprava (meduňka, máty, valeriány).

Náklady na balení 20 kapslí - 350 rublů.

Droga má mírné sedativní a hypnotické účinky ve svědectví zmíněném nespavosti. Má mírný antispasmodický účinek. Na rozdíl od Novo - Passitu neobsahuje guaifensin a na rozdíl od Corvalolu nemá obsedantní vůni.

Výhody: Variety Persena "noc" je speciálně navržen pro noční použití. Pomáhá dobře usnout, pokud je nespavost způsobena nervovou podrážděností, tedy změnou pozadí nálady.

Nevýhody: neexistuje kapalná léková forma. Tekutá forma má obvykle požadovaný účinek rychleji. Lék se nedoporučuje pro osoby s onemocněním žlučových cest, stejně jako děti do 12 let. Při dlouhodobém užívání může způsobit zácpu.

Z recenzí společnosti Persen: "Zdá se mi, že pouze příjem směnných kurzů má dobrý efekt a jednorázová recepce nezpůsobuje zlepšení spánku. Ale pokud ji pijete i týden, nálada se stává ještě snadnější a spánek se stává snadnějším."

Phyto sedan

(rostlinné náplně pro svařování ve formě filtračních balíčků)

Balení náklady (20 filtrů) - 50 rublů.

Fyto sedan je k dispozici v několika typech poplatků (č. 2, č. 3), které se vyznačují mírnou změnou složení. Základem kompozice jsou bylinky: mateřídouška, tymián, oregano, sladký jetel a kozlík lékařský. Jedno balení se nalije vroucí vodou, inkubuje se po dobu 15 minut a pak se vypije v noci.

Výhody: má měkký, přirozený efekt, usnadňuje usínání, je schopen eliminovat křeče hladkých svalů orgánů gastrointestinálního traktu, používá se při komplexní terapii vegetativně-cévní dystonie

Nevýhody:

Během těhotenství a kojení není prokázáno.
Infuze se připravuje bezprostředně před použitím, může být skladována maximálně jeden den, je lepší použít ve formě tepla, které je na rozdíl od tablet obtížnější.

Z recenzí na Fito-sedanu: „Byliny za 50 rublů se ukázaly být mnohem efektivnější než spoustu drahých léků. Koupil jsem je v lékárně a vařil jsem je. Trochu hořká, ale má příjemný, klidný zápach. způsobuje otřesy ve dne, a spánek přichází měkký a snadný.

Glycin

Náklady číslo 50 - 49 rublů.

Glycin je jednoduchá aminokyselina, jeho úlohou je regulovat inhibiční procesy v mozkové kůře. Působení glycinu je složité a komplexní: je nutné jej používat nejen v případě poruch spánku. Pro zlepšení spánku je absorbován pod jazykem, protože absorpce do hypoglosálních cév brání průchodu jater přes portálový systém, což urychluje účinek.

Výhody: Jelikož glycin (kyselina aminooctová) je v lidském těle v dostatečném množství, předávkování glycinem je sotva možné, dokud se nedosáhnou závažných komplikací. Kromě toho má léčivo anti-úzkostný účinek, současně zlepšuje paměť a paměťové procesy. Používá se v terapii, neurologii, široce předepsané pro děti školního věku.

Nevýhody: zvláštní hypnotický účinek glycinu nebyl studován odděleně. Účinek léku je omezen na obnovení nerovnováhy mezi mediátory sympatických a parasympatických částí autonomního nervového systému.

Z recenzí společnosti Glycine: „Začal jsem používat glycin na radu přátel během sezení, protože jsem používal ke zneužití kávy, abych si vzpomněl na velké množství informací. Poruchy, poruchy paměti, podrážděnost a špatný spánek začaly. Týden po zahájení léčby glycinem se mi podařilo zbavit se všech nepříjemné pocity, lepší spánek a paměť.

Co potřebujete vědět:

Výše uvedený seznam nejlepších léků na nespavost, které lze koupit bez lékařského předpisu, není zdaleka úplný. Každý může přidat nové léky nebo je vyměnit, protože účinnost léku je z velké části způsobena jednotlivými reakcemi.

Seznam neobsahuje mnoho "dvojčat". Takže, droga "Dormiplant" stejným způsobem, jak je popsáno "Persen" obsahuje melissa, máta a valeriány. Homeopatické přípravky nejsou popsány, protože nemají definovatelnou účinnou dávku a nemohou být zvažovány z hlediska medicíny založené na důkazech.

Na závěr je třeba věnovat pozornost situacím, kdy se nespavost stává příznakem nebezpečných onemocnění. Nespavost může znamenat následující zdravotní poruchy:

hypertyreóza. Je zde subfebrilní teplota, ztráta hmotnosti, podrážděnost a podrážděnost;
stres, vzhled deprese. Taková nespavost může být perzistentní a chronická;
spánková apnoe;
Parkinsonova choroba;
cévní mozkové příhody, mrtvice, demence.

Pokud byste nemohli zastavit nepříjemné příznaky poruch spánku po dobu několika dnů, pak byste neměli hledat účinnější léky, ale měli byste se vždy poradit s lékařem.

Seznam pilulek pro nespavost

Možnost krátkého, ale velkého psychického, duševního a fyzického úsilí je důležitou podmínkou pro vítězství a pocit plnosti života. Pravidelně trávit a doplňovat zdroje. Hlavní doplnění zdrojů nastává ve snu. Kvalita života závisí na rovnováze výdajů a úspor:

Je-li vitalita stále klesá, pak je tu pocit úzkosti, deprese a neochoty něco rozvíjet.
Pokud se životní síly neustále zvyšují, přichází klid, radost, optimismus, žízeň po aktivitě.

Je velmi důležité, aby během spánku bylo tělo schopno obnovit zdroje o nic méně, než kolik jich strávilo za den, a ještě lépe, pak se vitalita zvýší. Ale ne každou noc to dopadá. Chronicky špatný spánek může vést k vyčerpání vitality.

Sonnat tablety

Sonnat je příprava tablet třetí generace. Lék má výrazný hypnotický účinek, ale zároveň nezpůsobuje postomatické poruchy. Díky dobře nastavenému poměru komponent snižuje dobu usínání a přispívá k prodloužení doby trvání.

Prášky melaxen

Melaxen je moderní léčebný prostředek pro normalizaci spánku. Je vyroben ve formě tablet. Při použití jsou plně a rychle adsorbovány, bezbolestně odstraněny. Lék zajišťuje dobrý spánek a skvělý pocit ráno, zlepšuje odolnost vůči.

Vzorec prášky na spaní

Tablety Sleep Formula - přírodní lék ze skupiny výživových doplňků, vyrobený pomocí suchých extraktů bylin a vitamínů. Vyrobeno společností Evalar (Biysk, Rusko). Jeho činnost je zaměřena na dosažení vysoké kvality spánku a usnadnění procesu.

Phenazepam tablety

Phenazepam tablety - sedativum, vykazující aktivní hypnotické, anxiolytické (snížení emočního stresu, úzkosti, strachu) a antikonvulzivní akce. Léčivo je dostupné ve formě bílých plochých válcových tablet s účinnou účinnou látkou s rizikem a zkosením.

Prášky Donormil

Tablety přípravku Donormil jsou hypnotické léky ve formě pravoúhlých bílých tablet, které výrobce dodává v polypropylenových zkumavkách. Aktivní složkou je sukcinát doxylaminu. Lék má sedativní, hypnotické a m-cholino-blokující vlastnosti. Podporuje rychle.

Persen tablety

Persen tablety - uklidňující léčivo, vyrobené na bázi přírodních extraktů se sedativním účinkem. Lék vyrobený v tabletách dobře odstraňuje úzkost, pocit podrážděnosti, zlepšuje spánek a náladu. Indikace pro použití léku jsou neurózy a.

Tablety ortho taurinu

Tablety Orto Taurine se doporučují pro velmi širokou škálu příznaků, mezi nimiž moderní člověk jistě najde své svědectví o použití přípravku Ortho Taurine. Duševní zátěž aktivního pracovního rytmu je kombinována s fyzickou a emocionální, v důsledku čehož se tyto faktory projevují.

Tablety Novopassit

Tablety Novopassit patří do skupiny sedativ. Je široce používán jako prostředek ke snížení projevů úzkosti a psychického stresu. Často se doporučuje k léčbě neurotických poruch doprovázených astenií, hypotyreózou, dysfunkcí spánku a somatizovanými jevy.

Tablety Dormiplant

Dormiplant sedativum je sedativum, které obsahuje účinné látky rostlinného původu. Dormiplant má výrazný sedativní účinek a usnadňuje usínání. Přípravek obsahuje výtažky z léčivých rostlin z valeriánu a meduňky.

Fytosedované tablety

Fytosed je rostlinný, hypnotický a sedativní lék. Léčivo má sedativní účinek díky svým složkám. Aktivní složky hlohového ovoce (flavonoidy, organické kyseliny atd.) Snižují excitabilitu centrálního nervového systému, přispívají ke zlepšení koronární a mozkové příhody.

Sedonické tablety

Sedonic - kombinovaný lék, jehož působení je způsobeno vlastnostmi složek obsažených v jeho složení. Biologicky aktivní látky extraktů léčivých rostlin příznivě ovlivňují funkční aktivitu nervového systému, projevují převážně sedativní účinek, eliminují pocit.

Pilulky palora

Tablety Pelor - prášek na spaní, sedativum. Extrakt z mučenky (passionflower) se získává z rostliny Passiflora incarnata. Extrakt z Passiflory obsahuje skupinu alkaloidů, jako jsou garman, harmol, harmalin (halucinogen), harmin, harmalol a aribin a některé flavonoidy, jako je vitexin a.

Prášky Relaxin

Tablety Relaxedinu jsou sedativní a hypnotické přípravky v kombinaci s výjimkou barbiturátů. Lék Relaxed obsahuje kombinaci suchých extraktů z kořenů kozlíku a meduňky. Zkušenosti s tradičním použitím ukázaly, že extrakty z kořenů kozlíku a listy meduňky mají.

Pilulky Nervomix Spánek

Pilulky Nervomix Sleep - doplněk stravy na rostlinné bázi, má sedativní a sedativní účinek. Působení léčiva v důsledku jeho složek. L-tianin má přímý vliv na aktivitu a snižuje stres, má schopnost uvolnit mysl, aniž by způsobil.

Tablety Migstress

Migstress tablety - moderní komplex ve stresu, chránící tělo s vysokým psycho-emocionálním stresem. MigStress kombinuje komponenty s prokázaným antistresovým účinkem: glycin, mučenka, griffin. V jedné pilulce se tyto složky projevují.

Alvogen Relax tablety

Alvogen Relax tablety jsou doplněk stravy obsahující vyváženou kombinaci kozlíku, mučenky a hlohu. Alvogen Relax je přírodní bylinný lék, který má uklidňující, anti-úzkostný a sedativní účinek. Doporučuje se pro spouštění.

Prášky Sedistress

Tablety Sedistress jsou sedativní a hypnotické léky, jejichž působení je určeno složkami, které ji tvoří. Extrakt z Passiflory způsobuje sedativní a hypnotické účinky. Etylester kyseliny a-bromizovalerianové má reflexní, zklidňující a protispasmodický účinek.

Bromocamphor tablety

Bromocamphor tablety - hypnotické a sedativní léčivo, které má schopnost koncentrovat a posilovat procesy inhibice v mozkové kůře, zejména se zvýšenou excitabilitou centrálního nervového systému. Usnadňuje nástup přirozeného spánku. Normalizuje srdce.

Prášky vamelan

Tablety Vamelan - kombinovaná fytopreparace se sedativním účinkem. Skládá se ze tří složek - extraktů z léčivých rostlin: valeriány, máty peprné a meduňky citronové. Valeriánský extrakt má sedativní vlastnosti, snižuje napětí a podrážděnost charakteristickou pro duševní.

Tablety Adonis Brom

Tablety Adonis Bromide jsou sedativní léčivo, jehož hlavní účinnou složkou je extrakt Adonis. Přípravek má uklidňující a kardiotonické a diuretické vlastnosti. To je předepsáno v léčbě centrálního nervového systému a patologií kardiovaskulárního systému, pomáhá s.

Over-the-counter insomnia pilulky

Tyto léky prezentujeme v sestupném pořadí hypnotického účinku.

Melaxen
Donormil
Corvadol (Valocordin)
Novo Passit
Persen - Forte
Phyto sedan
Glycin

Prášky na nespavost bez závislosti

Existuje neléčivý lék na nespavost? Lidé, kteří trpí touto nemocí, by měli pochopit, že každý lék, který ovlivňuje kvalitu a délku spánku, s dlouhým příjmem povede k tvorbě návyků.

Organismus se přizpůsobuje účinku hlavní účinné látky a buď na ni již nereaguje, nebo s každým dalším příjmem je nutné dávku zvýšit.

Všechny léky jsou vybírány individuálně a pouze lékařem. Před tím, než je pacient předepsán, je nutné se poradit s psychologem, neuropatologem a dalšími odborníky.

V podstatě hovoříme o výrobcích založených na barbiturátech a benzodiazepinech. Všechny léky na nespavost, bez ohledu na stupeň jejich vlivu na funkci mozku, mají řadu kontraindikací pro dlouhodobé užívání. Mezi nimi: respirační selhání, bradykardie.

Ti, kteří trpí nočním chrápáním nebo mají chronická onemocnění dolních částí dýchacího ústrojí, by se měli zdržet pokusů zastavit nespavost drogami.

Prášky na nespavost pro seniory

U starších pacientů trpí nespavostí až 35% pacientů. To je dáno tím, že s věkem klesá produkce melatoninu, dochází ke zhoršení mozkové cirkulace, což znamená porušení struktury spánku. V této věkové kategorii je důležité zvolit si lék, který má hypnotický účinek a zároveň neovlivňuje duševní funkce osoby, která nezpůsobuje ospalost, letargii a poruchy rovnováhy.

Přechodná (přechodná) nespavost u starších osob nevyžaduje léky na předpis a úzkost a stres mohou být odstraněny bylinnými přípravky. U těžké insomnie jsou preferovány bezpečné léky s krátkým poločasem rozpadu, protože existuje riziko jejich akumulace v těle a zvyšuje se pravděpodobnost výskytu vedlejších a toxických účinků.

V současné době je nejbezpečnější a nejlepší lék na nespavost ve stáří již stanoven. Jsou to zástupci sedativní skupiny třetí generace (Zopiclone, Zolpidem), které jsou vydávány v lékárně na lékařský předpis. Tyto léky mají výrazný hypnotický účinek, poskytují spánek, blížící se k fyziologii. Léky jsou dobře snášeny a další den nevedou k rozvoji letargie a ospalosti.

Prášky na léčbu nespavosti

Před užitím pilulky na spaní byste se měli pokusit pít komplexní sedativa, protože je pravděpodobné, že příčinou nespavosti je emocionální nadměrná stimulace. Je-li ukázán příjem prášků na spaní, je třeba mít na paměti několik pravidel zdravého užívání, které umožňují vyhnout se závislosti a tzv. „Drogové závislosti“:

protidrogová léčba by měla začínat léky vyráběnými na základě rostlinných výtažků; mohou být také použity během léčebných „svátků“ při zrušení hypnotik;
Maximální doba trvání silných hypnotik je 3 týdny poté začíná závislost.
preferují se léky rychle, které přispívají k rychlému spánku, a brzy budou odstraněny z těla, protože nezpůsobují denní ospalost;
Starší lidé by měli užívat polovinu doporučené dávky prášků na spaní a je třeba nejprve prozkoumat možné křížové účinky kombinace léku s léky na jiné patologie.

Insomnia Tablety Review

Nespavost chytí muže mimo stráž: ničí plány na den, kazí náladu, zasahuje do práce, nezaměřuje se na důležité věci a má negativní dopad na zdraví. Prášky na nespavost - léky určené ke zlepšení spánku pomohou vyrovnat se s problémem.

Speciální nástroje mohou pomoci zlepšit spánek.

Když potřebujete pilulky na nespavost

Léky k normalizaci spánku jsou farmakologická činidla, která přímo ovlivňují fungování centrálního nervového systému. Jejich bezduché užívání je nepřijatelné: takové pilulky jsou návykové, poškozují vnitřní orgány, mohou vyprovokovat noční můry.

Krátkodobé užívání tablet na spaní je za těchto podmínek přijatelné:

Psychologický stres: nadváha ve večerních hodinách, vzrušení, stres.
Příjem látek, které excitují centrální nervový systém: kofein, cititon, kordiamina.
Psychiatrické a psychosomatické patologie: orthopnea, syndrom neklidných nohou, záchvaty paniky, deprese, schizofrenie.
Patologické problémy, které nedávají spánku: bolest, křeče, kašel.
Nedostatek konstantního režimu spánku, narušená bdělost spánku.

Častý stres zasahuje do normálního spánku.

Užívání léků na nespavost v takových situacích by mělo být poslední možností. Prvním krokem je stanovení příčiny poruchy spánku a zahájení léčby. Použití léků na spaní nesmí být delší než dva týdny.

Hlavní skupiny a seznam prášků na spaní

Chemické složení prášků na spaní je rozděleno do několika skupin: jedná se o barbituráty, benzodiazepiny a léky s odlišnou chemickou strukturou. Pro zlepšení spánku se také používají jiné léky, u kterých je hypnotický účinek sekundárním nebo vedlejším účinkem.

Barbituráty a přípravky na nich založené

Deriváty kyseliny barbiturové používané jako prášky na spaní a antikonvulziva. Nejstarší skupina léků na nespavost, která má narkotický účinek a inhibuje práci centrálního nervového systému. Nyní se sotva používají v čisté formě, přidávají se jako složky do kombinovaných přípravků. Je zakázáno přijímat těhotné a kojící ženy a starší osoby.

Reladorm

Kombinovaná droga, hlavní složky - cyklobarbital a diazepam. Má hypnotický, antikonvulzivní a sedativní účinek, pomáhá při poruchách spánku a podrážděnosti. Lék musí být užíván jednu hodinu před spaním.

Reladorm - kombinované prostředky

Kontraindikace: onemocnění jater a ledvin, věk do 1 roku a více než 60 let, nesnášenlivost.

Vedlejší účinky: ospalost, únava, vyrážka, otok, svědění.

Cena: 600-780 rublů.

Bellatamininal

Kombinované léčivo obsahující fenobarbital, ergotamin a belladonové alkaloidy. Používá se pro nespavost, podrážděnost a neurózy, IRR. Užívejte 1 tabletu 2-3 krát denně po jídle.

Bellatamininal - dobrý lék na nespavost

Nežádoucí účinky: alergie, sucho v ústech, ospalost.

Cena: 115-155 rublů.

Luminal

Čistým barbiturátem je účinná látka fenobarbital. Používá se při poruchách spánku, epilepsii, křečích a tetanu, stejně jako ke snížení úzkosti, napětí, strachu. Užívejte 1 tabletu 2-3 krát denně po jídle.

Luminal je založen na fenobarbitalu.

Kontraindikace: citlivost na léčivo, onemocnění jater a ledvin.

Vedlejší účinky: slabost, únava, deprese, svědění.

Cena: 1055-1220 rublů.

Benzodiazepiny

Tlumící látky CNS působící na receptory kyseliny gama-aminomáselné. Kromě hypnotického účinku mají antikonvulzivní, sedativní a svalově relaxační účinek. Příčinná závislost a fyzická závislost jsou proto považovány za zastaralé a používají se ve vzácných případech. Předpis, zakázán pro těhotné a kojící ženy.

Phenazepam

Lék, který zvyšuje inhibiční účinek GABA. Používá se u reaktivních psychóz, schizofrenie, psychopatických stavů, epilepsie, cévní dystonie a insomnie. Způsob podání: 1-2 tablety 30-40 minut před spaním.

Phenazepam je účinný lék na nespavost.

Kontraindikace: CHOPN, věk do 18 let, respirační selhání.

Vedlejší účinky: závratě, únava, ospalost, euforie, deprese, ztráta paměti.

Cena: 130-155 rublů.

Nitrazepam

CNS depresant, který zvyšuje citlivost receptorů GABA. Používá se pro poruchy spánku a somnambulismus, IRR, neurózy, duševní poruchy, encefalopatii, alkoholismus a drogovou závislost. Aplikuje se jednou za půl hodiny před spaním.

Nitrazepam musí být užíván půl hodiny před spaním.

Vedlejší účinky: astenie, poruchy paměti, deprese, ospalost, migréna, letargie.

Cena: 55-70 rublů.

Oxazepam

Benzodiazepin, používaný pro problémy se spánkem, neurózy, psychologické patologie, vzrušení, napětí a stresu, stejně jako pro léčbu alkoholismu. Dospělí vypijí 1 tabletu 3x denně, starší osoby a děti - 1 tabletu 2krát denně.

Oxazepam se používá pro problémy se spánkem.

Kontraindikace: onemocnění jater a ledvin, respirační selhání.

Vedlejší účinky: úzkost, únava, letargie.

Cena: 120-135 rublů.

Spací prášky jiné chemické struktury

Spací prášky s chemickou strukturou jinou než barbituráty a benzodiazepiny mohou patřit k různým farmakologickým skupinám:

bromidy a aldehydy;
piperidinodiony;
agonisty melatoninu a orexinového receptoru;
blokátory histaminu;
léky podobné benzodiazepinům.

Nejúčinnější a moderní hypnotická léčiva patří do posledních dvou skupin. Nezpůsobují ospalost a nepřítomnost, bolesti hlavy, noční můry, problémy s pamětí. Závislost na Z-léčivech se objevuje velmi pomalu, při užívání blokátorů histaminu se vůbec neobjevuje. Takové léky jsou povoleny pro starší lidi, ale nemohou být konzumovány během těhotenství a kojení.

Donormil

Blokátor histaminu ze skupiny ethanolaminů. Má sedativní a hypnotický účinek, může být užíván s orthopnea a ve stáří. Lék nezpůsobuje ospalost a nenarušuje reakci po celý den. Návod k použití: 0,5-1 tablet v noci, půl hodiny před spaním.

Kontraindikace: glaukom, věk do 15 let.

Nežádoucí účinky: zácpa, problémy s močením, sucho v ústech.

Cena: 330-420 rublů.

Andante

Aktivní složka léčiva - zaleplon, Z-léčivo ze skupiny pyrazolopyrimidinů. Zvyšuje délku a hloubku spánku, urychluje spánek. Lék je povolen pro starší osoby starší 75 let, ale pro děti je zakázáno používat. Užívá se 15-20 minut před spaním, 1 tableta.

Andante náprava zlepšuje kvalitu spánku

Kontraindikace: věk do 18 let, onemocnění jater a ledvin.

Vedlejší účinky: ospalost, dysmenorea, parestézie.

Cena: 125-180 rublů.

Melaxen

Silné neléčivé prášky na spaní, chemický analog melatoninu. Zrychlit spánek, normalizovat spánek-bdění. Způsob aplikace: 0,5-1 tableta jednou denně, 30-40 minut před spaním.

Melaxen - silný lék na nespavost

Vedlejší účinky: bolesti hlavy, nevolnost, otok, alergie.

Cena: 520-590 rublů.

Ramelteon

Ramelteon, také známý jako Rozerem, je agonista receptoru melatoninu. Ovlivňuje spánek, aniž by způsoboval fyzickou závislost a bez provokování ospalosti. Tablety je třeba užívat 30 minut před spaním.

Lék ramelteon je také známý jako rozerem

Kontraindikace: přecitlivělost na léčivo.

Vedlejší účinky: alergie, deprese, letargie, únava, podráždění.

Cena: 1215-1650 rublů.

Pomocné léky

Podpůrná skupina léčiv zahrnuje léky, u nichž hypnotický účinek není hlavní.

Mohou to být:

sedativa syntetického a rostlinného původu;
antipsychotika užívaná při duševních onemocněních;
antidepresiva, která mají sedativní účinek;
komplexních léků proti ARI a ARVI.

Tyto tablety se primárně používají k léčbě příčin nespavosti. Někdy se homeopatie vztahuje na pomocné léky, ale tato skupina léků nemá prokázanou účinnost a není vědeckou komunitou rozpoznána.

Motherwort extrakt

Levné uklidňující bylinné pilulky používané k normalizaci spánku. Motherwort v tabletách je indikován pro zvýšenou excitabilitu, úzkost, stres a IRR a je také používán jako biologicky aktivní doplněk stravy. Užívejte 1-2 tablety dvakrát denně s jídlem.

Motherwort extrakt - sedativní

Vedlejší účinky: alergické reakce.

Cena: 40-110 rublů.

Valerian

Snadné a neškodné bylinné sedativum. Kromě nespavosti se valeriánské tablety používají pro psychický stres, gastrointestinální křeče a funkční poruchy kardiovaskulárního systému. Po jídle vypijte 1-2 tablety 3x denně.

Valeriánský extrakt - cenově dostupný lék na nespavost

Kontraindikace: intolerance na valeriánský extrakt.

Nežádoucí účinky: letargie, letargie, zácpa, alergie.

Cena: 50-65 rublů.

Persen-forte

Bylinné léčivo, které má slabý hypnotický účinek. Obsahuje balzám, máty peprné a valeriánské extrakty, které se prodávají bez receptů. Pomáhá při nespavosti, křečích, bolesti hlavy, podrážděnosti a úzkosti. Užívejte 1-2 tobolky za hodinu před spaním.

Persen-forte - lék na bázi rostlin

Vedlejší účinky: únava, ospalost, zácpa.

Cena: 455-520 rublů.

Afobazol

Sedativní léky používané pro "úzkost" nespavost, IRR a NDC, úzkostné poruchy a psychologické problémy. Pro hypnotický účinek aplikujte 1 tabletu 30 minut před spaním.

Afobazol - dobré sedativum

Kontraindikace: věk do 18 let, citlivost na složky.

Vedlejší účinky: alergické reakce, bolesti hlavy.

Cena: 365-390 rublů.

Recenze

„Vzal jsem Donormila, aby normalizoval spánek. Prostředky dokonale pomáhají usnout, konečně jsem se začal dostát spánku před prací. Žádné vedlejší účinky a problémy nejsou zaznamenány.

„Když začnou problémy se spánkem, vždy přijímám matku. Nevěřím chemii, ale je to stále rostlinný lék. Použil jsem kapky dříve, teď dávám přednost tabletům - je vhodnější je vzít se mnou, když zůstanu přes noc. “

„Vyzkoušela jsem mnoho způsobů, jak usnout, dokud nenajdu vlastní. Testované léky mají dva extrémy: buď pomáhají usnout, ale pak spí celý den a zpomalují reakci, nebo vůbec nefungují. Peel Donormil, Melaxen, Fenazepam a další známé ospalé pilulky. Hledám něco lepšího. “

Nespavost negativně ovlivňuje blahobyt, výkon a kvalitu života. Pro klidný spánek si můžete vzít prášky na nespavost, ale nezapomeňte - lékař musí řešit vznik a léčbu příčiny nemoci tak, aby tělo nebylo poškozeno ještě více.

Ohodnoťte tento článek
(1 bodů, průměrné 5.00 z 5)

Aktuální hypnotika pro léčbu nespavosti

Pro každého z nás je nutný plný spánek v noci, takže jeho různé poruchy hrají velkou lékařskou a sociální roli. Lékaři různých specializací se často ve své praxi zabývají nedostatkem spánku (nespavostí). Na celém světě trpí nespavostí asi 15–20% lidí, ženy častěji než muži. Poruchy spánku jsou přímo spojeny se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních, neurologických a duševních onemocnění. V tomto ohledu mají mezi somnology velký význam účinné léky na nespavost.

Hypnotické léky usnadňují nástup spánku a zajišťují jeho odpovídající trvání.

Možnosti farmakoterapie poruch spánku představují různé skupiny léčiv pro dospělé.

Léky na předpis: benzodiazepin, barbituráty, hypnotické z-skupiny (non-benzodiazepin).
Blokátory H1-histaminového receptoru.
Léčiva založená na spánkovém hormonu melatoninu.
Bylinné přípravky.

Hypnotická série benzodiazepinů

Jedná se o sedativa, která mají nejsilnější účinek sedace, potlačení úzkosti a strachu, výrazný hypnotický účinek. Také léky jsou schopny zmírnit křeče a uvolnit svaly. Mechanismus účinku je spojen se stimulací receptorů GABA (GABA - kyselina gama-aminomáselná), zvýšením přítoku iontů chloru do neuronu a snížením jeho excitability.

Dnes se benzodiazepiny prakticky nepoužívají k léčbě poruch spánku. To je způsobeno velkým počtem nežádoucích vedlejších účinků. Někteří experti užívají drogy benzodiazepiny krátkých kurzů v přítomnosti anamnézy duševního onemocnění (záchvaty paniky, úzkostné poruchy, epilepsie).

Použijte rychle působící prostředky (pomozte usnout během 5 minut) s krátkou dobou eliminace:

Sedativní lék série benzodiazepinů

Prokazují se pro léčbu přechodných poruch spánku nebo krátkodobého onemocnění, které se nedoporučuje pro těhotné a kojící děti, děti do 18 let, ani pro individuální citlivost. Často se vyskytující vedlejší účinky jsou touha spát během dne, bolesti hlavy, ataxie (třes při chůzi).

Na pozadí užívání benzodiazepinových léků je možný rozvoj syndromu závislosti, závislosti a zrušení! Existují důkazy o možnosti změny chování nebo myšlenkových procesů, vyjádřené v agresi, násilí, výskytu halucinací s bludy!

Barbituráty

Deriváty kyseliny barbiturové, které mohou mít silný sedativní účinek na centrální nervový systém (centrální nervový systém) až do anestezie. Phenobarbital je považován za hlavní příklad této skupiny produktů. Podobně jako benzodiazepinové léky mají dnes barbituráty extrémně úzká terapeutická využití, především:

pro léčbu epilepsie;
povrchová anestézie;
ve veterinárním lékařství pro eutanazii zvířat.

Velmi vzácně mohou být předepsány k léčbě poruch spánku.

Fenobarbital má následující účinky:

hypnotické, sedativní;
okamžitá svalová relaxace;
zmírňuje záchvaty;
odstraňuje úzkost;
anestetikum

Antiepileptika a hypnotika ze skupiny barbiturátů

Vedlejší účinky jsou vyjádřeny krátkodobou ztrátou paměti, ospalostí, těžkou slabostí, úzkostí, výskytem halucinací. Barbituráty jsou návykové (návykové). Povoleno na lékařský předpis.

Non-benzodiazepinové léky (z-skupina) pro léčbu nespavosti

Liší se od benzodiazepinů ve struktuře molekuly, ale mají podobný mechanismus účinku na centrální nervový systém. Zástupci této skupiny (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon) mají hypnotický účinek v důsledku vazby na receptory GABA. Většinou se používá u starších pacientů v krátkých kurzech, protože dlouhodobé užívání je návykové.

Studie amerických fyziologů ukazují, že neexistují žádné jasné rozdíly v účincích spánku na tělo pacienta u benzodiazepinů a z-léků. Doposud probíhají ve vědeckých kruzích diskuse o účinnosti a bezpečnosti používání této skupiny při léčbě nespavosti.

V normálních dávkách nemají tyto léky antikonvulzivní, anxiolytický a svalově relaxační účinek. Zrychlují dobu usínání, snižují počet nočních probuzení, zlepšují celkovou kvalitu nočního spánku. Pozitivním bodem je nedostatek denní ospalosti. Léky se používají denně před spaním 1 tableta. Z-činidla jsou obvykle dobře snášena, ale někdy jsou možné nežádoucí účinky ve formě slabosti a ospalosti. Kontraindikace jsou podobné benzodiazepinům.

Moderní hypnotická Z-skupina

Při dlouhodobém užívání může být návyková!

Blokátory receptoru histaminu

Donormil (doxylamin) je znám od poloviny 20. století jako lék na nespavost, aniž by se vyvíjela závislost. Má anticholinergní, hypnotické a sedativní účinky, nemění pomalou fázi spánku, zlepšuje jeho trvání a kvalitu. Ve velké studii zahrnující 340 pacientů se spánkovou insomnií byl přípravek Donormil srovnáván se skupinou Z, zejména s přípravkem Zolpidem. Podle výsledků, jejich téměř identické pozitivní účinky na spánek, malý počet vedlejších účinků, malé procento závislosti (v Zolpidem), a dobrá reakce na léčivo byly nalezeny.

Donormil se uvolňuje bez lékařského předpisu, hluboký spánek v noci pokračuje po 7-10 dnech po ukončení léčby. Indikace pro přijetí jsou dočasné poruchy spánku. Kontraindikace: věk do 15 let, přecitlivělost na doxylamin a podobné prostředky, glaukom, onemocnění prostaty.

Opatrnost při léčbě přípravkem Donormil je nutná u pacientů se spánkovou apnoe, protože lék může zhoršit průběh a frekvenci zástavy dýchání!

Lék, který má sedativní a sedativní účinek

Studie ukazují, že Donormil je nejbezpečnější žena u těhotných žen kdykoliv. Během kojení se léčivo nedoporučuje. Průběh léčby je 5 dnů, 1-2 tablety 15 minut před spaním. Při pokračující nespavosti je nutná lékařská konzultace. Donormil může způsobit sucho v ústech, zácpu, retenci moči, zrakové postižení způsobené M-cholinolytickým účinkem, stejně jako denní ospalost, která vyžaduje zvýšenou opatrnost při řízení.

Produkty na bázi melatoninu

Melaxen

Melaxen je syntetizován z rostlinných aminokyselin, patří do farmakologické skupiny adaptogenů. Jedna tableta obsahuje 3 mg melatoninu. Aktivní látka volně vstupuje přes BBB (hematoencefalická bariéra) a má hypnotický účinek, proto je považována za nejlepší pro léčbu nespavosti. Přírodní melatonin je hormon epifýzy, který vzniká ve tmě a normalizuje cirkadiánní rytmy.

Vzhledem k výše uvedeným faktorům, tento lék na nespavost účinně ovlivňuje proces usínání, zlepšuje kvalitu a hloubku spánku, nezpůsobuje pocit slabosti ráno, odstraňuje noční můry. Melaxen se používá nejen k léčbě nespavosti, ale také:

při změně časových pásem;
dočasná nespavost způsobená stresem;
má imunomodulační účinek.

Adaptogen, normalizující fyziologický spánek

Během léčby a po léčbě nebyl zjištěn syndrom závislosti a závislosti.

Dávkování k léčbě: polovina nebo plná tabletka půl hodiny před spaním. Může být používán po dlouhou dobu, ale pouze po konzultaci s lékařem. Kontraindikace zahrnují: myelom, lymfom, diabetické pacienty, těhotenství, leukémii, onemocnění ledvin.

Rozerem (ramelteon)

Antagonista receptoru melatoninu. Selektivně se váže na 1 a 2 typy receptorů melatoninu v suprachiasmatickém jádru. Reguluje dobu usínání, zlepšuje celkovou hloubku nočního odpočinku, může být používán po dlouhou dobu (podle amerických studií tohoto léku). Roserem neovlivňuje receptory GABA, a proto nemá anxiolytický a antikonvulzivní účinek.

Vedlejší účinky (klinické studie):

zvýšené riziko rakoviny;
teratogenní účinek na plod;
zvýšené hladiny prolaktinu ve srovnání s placebem.

Vedlejší účinky na zdraví se objevují při dlouhodobém užívání léčiva. K dispozici ve formě tablet 8 mg účinné látky. Jak používat Rozerem rozhoduje lékaře. Používá se především v zahraničí.

Bylinné přípravky pro nespavost

Rostlinné léky, které mohou pomoci při nespavosti, lze rozdělit na komplexní a jednosložkové. Podrobně zvažte kombinovanou skupinu. Obrovské množství produktů založených na bylinných složkách, biostimulantech pro léčbu nespavosti na oknech lékáren a tento seznam je doplněn homeopatickými léky, přípravky z extraktů orgánů, mikroelementy, vitamíny.

Je třeba okamžitě poznamenat, že řada z nich neprošla požadovanými klinickými studiemi a bezpečnostními studiemi účinnosti. Proto je třeba se na tuto volbu nebo na farmaceutiku obrátit s plnou odpovědností, a to podle doporučení svého lékaře. V opačném případě existuje vysoké riziko zhoršení stávající poruchy spánku nebo získání chronické nespavosti.

Persen

Lék na nespavost na základě meduňky, medailonky a máty. Má následující účinky:

sedativní, mírný hypnotický účinek;
antispasmodický účinek;
eliminuje nervové napětí;
snižuje citlivost na stres;
pomáhá usnout rychleji.

Fytopreparace se sedativním účinkem

Účinek se vyvíjí po několika dnech pravidelného příjmu. Přípravek je vhodný také pro děti od 12 let. Persen je kontraindikován během těhotenství a kojení, s nedostatkem sacharózy a laktázy, nemocí žlučových cest. Aplikujte 2-3 tablety před spaním, ale ne více než 12 denně. Pacienti s poruchou spánku mohou předepisovat vytrvalost až dva měsíce. Další léčba je možná po konzultaci s lékařem.

Novo Passit

Obsahuje několik bylin se sedativním, sedativním a antispasmodickým účinkem. Indikace pro přijetí jsou podobné předchozím lékům. Pro pohodlí je Novo-Passit k dispozici ve formě kapek a tablet. Léčba nespavosti: 1 tableta (nebo 5 ml roztoku) 3krát denně. Pokud se spánek do týdne nevrátí do normálního stavu, měli byste se poradit s lékařem.

Dormiplant

Účinný lék na bázi valeriánské a citronové medu usnadňuje usínání, snižuje noční můry a noční probuzení během dne nezpůsobuje ospalost, neinhibuje psychomotorické reakce a pozornost.

Sedativum s výtažky z valeriánu a meduňky

Neurostabil

Fytokomplex, který poskytuje mírný sedativní, hypnotický, sedativní účinek, zvyšuje odolnost vůči stresu, reguluje krevní tlak. Díky aktivním složkám má přípravek Neurostabil pozitivní účinek na spánkové fáze. Nejedná se o lék, používá se pro zvýšenou emoční vzrušivost a nespavost s ním spojenou. Průběh léčby určuje lékař, zpravidla užívá 1 tabletu 3x denně po dlouhou dobu.

Sonilyuks

Relativně nová droga, která se objevila na trhu od roku 2015. Je určen pro různé poruchy spánku u dospělých a dětí od dvou let. Sonilyuks navíc léčí úzkost a zvýšenou únavu.

Gaba Alishan (zelený horský čaj);
bobrový proud;
lofant;
komplex 32 bylin.

Sonilyuks se vyrábí ve formě kapek, je nutné užívat 1 dávkovou lžičku třikrát denně.

Biogenní koncentrát rostlinných výtažků a přírodních složek

Nervohel

Homeopatický komplexní lék německé firmy Heel pro léčbu úzkosti, zvýšené excitability, podezíravosti, cévní dystonie, úzkosti a také nespavosti. Zobrazeno půl hodiny před jídlem, 1 tableta 3krát denně. Tableta by měla být uchovávána pod jazykem až do úplného rozpuštění. Kurz je určen pro 2-3 týdny pod dohledem lékaře. Možná jmenování dětí od tří let. Vedlejší účinky jsou velmi vzácné.

Při léčbě nespavosti farmakologickými přípravky nebo domácími tinkturami je třeba mít na paměti, že jakékoli poruchy spánku lze eliminovat pouze normalizací režimu, behaviorální terapie. V některých případech se uchýlit k kombinované léčbě pomocí hypnózy, psychoanalýzy, auto-školení, fyzioterapie. Není špatné pomáhá jóga, relaxační techniky, aromaterapie, self-analýza, odstranění negativních faktorů vedoucích k nespavosti, normalizace nervového systému. V každém případě je nutné před použitím tohoto nebo spánkového prostředku konzultovat v této oblasti kompetentního specialisty. Teprve poté můžete bezpečně pokračovat v terapii a věřit v její účinnost.

Léky na nespavost bez závislosti. Bylinné homeopatické léky

Funkce a výhody léků pro nespavost bez závislosti

Nespavost (nespavost), mučení osoby v noci, je známý problém pro mnoho lidí. Nedostatek spánku je úplný nebo částečný.

Mezi příznaky nespavosti patří nejen problémy s usínáním, ale i nečekané a poměrně časté probuzení v noci, stejně jako neustálé brzké probuzení v dopoledních hodinách.

To vše ovlivňuje stav lidského těla během dne a vytváří pocity slabosti, únavy a nedostatku síly.

Opravné prostředky pro nespavost (bez závislosti) existují, aby pacientovi pomohly překonat problémy se spánkem, ale s nejmenším poškozením těla. Zpravidla příčinou problémů se spánkem může být bolest, celková únava těla, silná nadměrná stimulace.

To je zajímavé! Asi 20% světové populace trpí různými poruchami spánku, starší osoby jsou tímto postiženy nejvíce, toto číslo je 50-60%. Podle statistik je ženská polovina lidstva náchylná k tomuto onemocnění dvakrát častěji než muž.

Nespavost, která trvá dlouho, měsíc nebo déle, může přinést velké trápení. V takové situaci je bez léčby nemožné. Tato diagnóza se provádí za následujících podmínek:

poruchy spánku alespoň třikrát týdně po dobu jednoho měsíce;
špatný celkový stav a zhoršená profesionální činnost způsobená špatnou kvalitou spánku.

Léky na nespavost bez závislosti

Nespavost se vyskytuje jako nezávislé onemocnění nebo jako průvodní jev s exacerbací jiných onemocnění. Pokud se objeví příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili příčiny jeho projevu.

Je lepší kontaktovat specialistu, somnologa, ale v nepřítomnosti lékaře této kvalifikace je nutné konzultovat psychoterapeuta nebo neurologa.

Po vyšetření a zjištění příčin nespavosti musí lékař předepsat vhodný lék a dobu trvání léčby.

Lékař předepíše dávku léku, protože překročení požadované dávky může vést ke zhoršení zdraví nebo výskytu negativních vedlejších účinků.

Léky na nespavost jsou k dispozici v několika formách:

chemické přípravky;
obsahující rostlinné složky.

Drogy patřící do syntetické skupiny - nejefektivnější, ale používají se pouze na lékařský předpis. Chemické složky v jejich složení často způsobují alergické reakce a mají vedlejší účinky na tělo pacienta.

Důležitá je také doba trvání medikace pro nespavost, protože všechny jsou jedním nebo druhým způsobem návykové, tj. po určité době člověk nebude moci usnout bez nich.

Zde je seznam nejoblíbenějších léků:

Podle hodnocení pacientů užívajících léky na nespavost, mají individuální účinek: některé snižují problémy se spánkem, jiné způsobují zdravotní problémy a nepříjemné symptomy ráno po opilosti léků den před a během dne.

Další populární Insomnia léky založené na bylinných složkách

Léky na bázi bylinných složek jsou nejoblíbenější, protože jsou méně škodlivé pro tělo a mohou být používány po dlouhou dobu.

Nejoblíbenější jsou:

Valerian - označuje nejlevnější lék na nespavost, lékárnu lze zakoupit ve dvou typech (tablety a tinktury).

Kromě sedativního účinku, valeriána působí na trávení, snižuje frekvenci srdečních rytmů a rozšiřuje krevní cévy srdce a také snižuje úzkost a nervozitu; snižuje problémy se spánkem; pozitivní vliv na bolesti hlavy a migrény; žádné vedlejší účinky, téměř ne návykové (ale to je lepší nezneužívat).

Motherwort (ve formě tinktury) - má účinek podobný valeriánu.

Předepisuje se při léčbě neuralgických onemocnění, nespavosti, deprese, neurastenie.

Lék má pozitivní vliv na zažívací trakt, stav štítné žlázy a kardiovaskulární systém.

Léky by však neměly užívat ženy během těhotenství, protože Je schopna zesílit svaly dělohy a způsobit krvácení.

Ortho-Taurin (v kapslích) je cenově dostupný lék, doplněk stravy, který pomáhá obnovit spánek a zotavit se z nespavosti na krátkou dobu. Obsahuje stopové prvky, vitamíny skupiny B, šípky, kyselinu jantarovou. Akceptováno v průběhu měsíce 2-3 krát denně, cena je 450-900 rublů.

Biolan je dražší lék (asi 600 rublů), doplněk stravy, obsahuje aminokyseliny a peptidy, má tonizující účinek na celé tělo, pomáhá normalizovat práci centrálního nervového systému, zlepšuje mozkovou cirkulaci, paměť a koncentraci.

Neurostabil - fyto-pilulky, dobré pro nespavost, pomáhají normalizovat spánek, zvyšují vitalitu, stabilizují tlak a mají antikonvulzivní účinek.

Obsahuje rostlinné složky (motherwort, oregano atd.), Vitamíny skupiny B.

Kontraindikace: těhotenství. Náklady v rozmezí 1000-1100 rublů.

Persen je přípravek na rostlinných složkách (Valerian, Melissa, Mint), který pomáhá v boji proti stresu, snižuje nervové napětí, zlepšuje spánek.

Lze použít u dětí od 12 let a dospělých v jakémkoliv věku, nikoli návykových; cena v rozmezí 200-250 rublů.

Valemidin - kombinovaný prostředek sedativního a antispasmodického účinku. Bylinné složky: tinktury z valeriánu, mateřídouška, hloh, máta peprná a difenhydramin. Vezměte 30-40 čepičku. Třikrát denně, zředěný vodou.

Kontraindikace: těhotenství a krmení, věk do 18 let, nízký krevní tlak, abnormální funkce jater a ledvin, srdeční selhání. Cena od 200 do 250 rublů.

Buďte opatrní! Počet léků na nespavost na světě byl vytvořen téměř 3 tisíce, ale vzhledem k negativním vedlejším účinkům, které jsou vysoce návykové, se používá prakticky pouze 29, z toho pouze 14 v Rusku.

Toto množství se vztahuje na chemikálie a bylinné produkty jsou více neškodné a často pracují bez závislosti.

Homeopatický lék

Homeopatické léky jsou velmi populární u lidí, kteří dávají přednost pít drogy non-chemický původ. Tato metoda je alternativou ke standardní medicíně, ale umožňuje vám přístup k léčbě onemocnění v kombinaci.

Homeopatické léky na nespavost jsou nejen non-návykové, nemají prakticky žádné vedlejší účinky.

To znamená, že homeopatické léky nejsou jen léky na nespavost (bez závislosti), jsou používány po dlouhou dobu a paralelně mají pozitivní vliv na mnoho dalších životně důležitých systémů lidského těla.

Homeopatické léky používané k léčbě nespavosti:

Aconite (homeopatická drť obsahuje infuzi rostliny Aconite) - používá se ke zmírnění úzkosti a stavu nadměrné emoce ve večerních hodinách, cena je 120 rublů.
Argentum Nitrikum (granule) - pomáhá zmírnit nespavost při úzkosti na obchodní bázi, cena je cca. 70-110 rublů

Mučenka (zrna nebo kapky, připravené ze stejných květů a listů rostliny) - doporučeno pro emocionálně vzrušující lidi, cena cca. 170 rub.
Nux Vomica - doporučeno pro vysokou duševní aktivitu nebo lepší trénink ke zlepšení spánku, v podmínkách nervové podrážděnosti, hypochondrie, neuralgie, atd., Cena 480 rublů.
Síra (v granulích) - pomáhá s příliš citlivým a rušivým spánkem, když se člověk probudí z sebemenšího hluku, s bolestivou agitací, podrážděností, depresí, melancholií, cenou je cca. 200-290 rub.
Hamomilla - lék na podrážděné lidi nebo osoby trpící fyzickou bolestí, často pomáhá zlepšit spánek s lékovou závislostí na sedativních lécích, cena cca. 130 rub.

Lidové léky na nespavost. Čaje a tinktury

Lidové léky na problémy spánku používané našimi předky. Med a některé bylinky, ze kterých byly vyrobeny tinktury a odvarky, byly považovány za neškodné a účinné.

Také nyní v lékárenském řetězci si můžete koupit hotové čaje, které pomáhají při nespavosti a příznivě ovlivňují nervový systém. Na rozdíl od chemických léků pro nespavost, mohou být použity na delší dobu a pracovat bez závislosti.

Insomnia čaj

Pití bylinného čaje je nejbezpečnější způsob, jak se vypořádat s depresí a nespavostí. Řekněme, které čaje jsou nejoblíbenější:

heřmánek (z květů) - má relaxační účinek na nervový systém, pomáhá zmírňovat paniku a úzkost, snižuje poruchy spánku a má pozitivní vliv na bolesti hlavy a migrény;

Mincovna (obsahuje mentol) - umožňuje relaxaci, uvolnění napětí po práci, pomáhá naladit se na klidný, normální spánek, ale při dlouhodobém užívání může způsobit gynekologické problémy v ženské polovině, v mužské polovině - snížená účinnost;
z meduňky - vyrovnat se s podrážděností, únavou a sníženým výkonem, nespavostí a depresí (je lepší pít čaj bez doplňků ve formě černého nebo zeleného čaje);
s chmelem, hlohem a jinými bylinkami.

Výrobky z medu

Zde jsou některé běžné recepty pro používání medu:

med lze užívat ve formě sirupu ve složení: 1 polévková lžíce. "Borjomi", 0,5 st.l. jemně nakrájený citron a 1 polévková lžíce. med;

směs medu (2 lžíce) a citronové šťávy (1 polévková lžíce) s nakrájenými vlašskými ořechy (2 polévkové lžíce) - pořízené před spaním;
zředěný med s kefírem nebo teplou vodou v poměru 1 polévková lžíce. na 1 polévková lžíce.

Bylinné infuze a čaje

Nejoblíbenější rostliny používané k léčbě nespavosti: valeriány, maminky, mýty, chmele atd. Pomáhají relaxovat, zklidňují nervy, pomáhají usnout.

Zde jsou některé recepty:

Udělejte směs bylin: mateřský koláč (3 hodiny), lístky máty peprné (3 hodiny), kořen kozlíku (2 hodiny), chmelové hlávky (2 hodiny). Do směsi se přidá 1 polévková lžíce. Vodní lázeň se udržuje na vodní lázni po dobu 15 minut, ochladí se a přetvoří se na 250 ml. Pijte třikrát denně po dobu 0,5 st.
Vytvořte směs třílistých hodinek, kořenů kozlíku, chmele a lístků máty ve stejném poměru. V 1 lžíce. Směs se smíchá s 1 lžičkou vařící vody, třikrát denně vaří a vypije se 100 ml.
Směs máty, květy heřmánku, ovoce fenyklu, kmínu a kozlíku kořenného (ve stejných podílech), vezměte 10 g sbírek, nalijte 1 polévkovou lžíci. Vroucí voda se 30 minut odpaří, ochladí se, přefiltruje, objem odběru se převede do výchozího roztoku. Vývar se vypije dvakrát denně: 0,5 hodiny ráno, 1. večer.

Bylinná léčba

Koupání je jedním ze způsobů, jak se vyrovnat s nedostatkem spánku a problémy s usínáním.

Je to důležité! Při relaxační koupeli se musíte ujistit, že teplota vody je pod 40 ° C, je lepší se vykoupat 1-2 hodiny před spaním. Je lepší jíst před tím ne méně než 2 hodiny.

Doba koupání - ne více než 25 minut Je také nutné sledovat hladinu vody (neměla by pokrýt oblast srdce), jinak to bude mít negativní vliv na cévy a krevní oběh.

Aby byly lázně účinnější, přidejte bylinné čaje:

voňavé seno (vařené v 3litrové pánvi);
Jehličí a šišky se vaří ve 2 litrech vody a trvají 12 hodin na zhnědnutí kapaliny (optimální teplota vody je 36 ° C, doba trvání procedury je 15 minut);
valeriánský kořen (200 g) vaří 1 litr vody a vaří 10 minut, trvají 1 hodinu;
Lipové květenství (0,5 kg) ve 2 litrech vody, přiveďte do varu, přefiltrujte.

Výsledné odbarvení a infuze se přidají do lázně před ponořením a dobře se míchají.

Léky na nespavost bez návyku se liší ve složení a vedlejších účincích, takže jsou lepší vzít na doporučení a pod dohledem lékaře a účinnost jejich účinků může být čistě individuální.

Léky na nespavost bez závislosti. Co jsou:

Přírodní lék na nespavost: