Přehled 13 populárních drog pro srdce: jejich výhody a nevýhody

Z tohoto článku se dozvíte: který seznam léků na srdce je často používán pro léčbu kardiologických onemocnění, z jakých důvodů by měly být použity, jaké vedlejší účinky jejich užívání může vést.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Obsah článku (seznam léků):

Lékaři mají dostatek arzenálu léků, které předepisují pro léčbu srdečních onemocnění. Bohužel mnoho kardiálních pacientů, kteří podléhají reklamě v médiích a na internetu, začnou nezávisle užívat léky, které nemají žádné prokázané účinné vlastnosti. Někdy tyto prostředky předepisují lékaři.

K nejoblíbenějším a nejčastěji předepisovaným kardiálním lékům patří i jejich seznam a prostředky uvedené v obsahu článku. Budeme o nich mluvit později.

Kardiologické léky mají různé formy uvolnění:

• Tablety nebo tobolky určené k polknutí, pod jazyk nebo rozpuštěné ve vodě.
• Spreje, které je třeba nastříkat do ústní dutiny.
• Roztoky pro intravenózní nebo intramuskulární injekce.
• Lékařské náplasti, které se musí držet na kůži.

Onemocnění srdce léčí kardiologové, praktičtí lékaři a praktičtí lékaři.

1. Protidestičková činidla

Protidestičková činidla jsou léky, které interferují s agregací destiček (agregací) a zabraňují tvorbě krevních sraženin.

Aspirin

Nejoblíbenější a nejznámější antiplatelet je kyselina acetylsalicylová (aspirin). Ve velkých dávkách se tento nástroj používá s antipyretickým, protizánětlivým a analgetickým účelem. Při dávce 75-100 mg aspirin potlačuje agregaci destiček (adhezi), což vede k prevenci mrtvice a infarktu myokardu. Za tímto účelem je předepisují lékaři u pacientů s kardiovaskulárními onemocněními a zvýšeným rizikem jejich rozvoje. Aspirin se nedoporučuje u pacientů s: t

• žaludeční nebo duodenální vřed;
• hemofilii nebo jiné poruchy krvácení;
• alergie na aspirin;
• alergii na jakékoliv nesteroidní protizánětlivé léčivo (například ibuprofen);
• věku do 16 let.

Tyto kontraindikace se týkají skutečnosti, že aspirin negativně ovlivňuje sliznici žaludku a zvyšuje riziko krvácení.

Nejznámějšími obchodními přípravky obsahujícími aspirin jsou Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

Klopidogrel

Dalším běžně předepisovaným protidestičkovým lékem je klopidogrel. Stejně jako aspirin zabraňuje agregaci krevních destiček, zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Jeho účinek je výraznější než účinek aspirinu. Klopidogrel přidělte pacientům s intolerancí aspirinu. Kombinované použití těchto dvou agregátů je předepsáno pacientům po operacích stentování nebo bypassu koronárních tepen. Užívání klopidogrelu může snížit riziko mrtvice a infarktu myokardu.

Hlavním nebezpečím klopidogrelu, jako je aspirin, je zvýšení rizika krvácení. To je proto, že lékaři se snaží vyhnout duální antiagregační terapii s kombinací těchto látek.

Nejoblíbenějším lékem obsahujícím klopidogrel je Plavix.

2. Statiny

Statiny jsou léky, které snižují hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, což může vést k ateroskleróze a kardiovaskulárním onemocněním. Statiny jsou proto předepsány pro:

1. Ischemická choroba srdeční.
2. Angina pectoris.
3. Infarkt myokardu.
4. Tahy a přechodné ischemické ataky.

Statiny nemohou tyto nemoci vyléčit, ale pomáhají předcházet jejich rozvoji a postupu.

Hlavním nebezpečím při užívání těchto léků je poškození svalů a jater.

Mezi nejoblíbenější statiny patří atorvastatin, rosuvastatin a simvastatin.

3. Inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (inhibitory ACE)

Tyto léky zabraňují rozvoji angiotensinu - hormonu, který přispívá k zúžení tepen. Vzhledem k expanzi krevních cév snižuje tlak a snižuje zatížení srdce. Inhibitory ACE snižují riziko mrtvice a infarktu myokardu.

Lékaři předepisují tyto léky pro srdce pacientů s:

• hypertenze;
• infarkt myokardu;
• srdečního selhání.

Tyto léky mají málo vedlejších účinků, z nichž hlavní je suchý kašel.

Mezi nejoblíbenější inhibitory ACE patří kaptopril, enalapril, ramipril a perindopril.

4. Beta blokátory

Betablokátory snižují krevní tlak, sílu a frekvenci kontrakcí srdce, čímž snižují potřebu srdečního svalu v kyslíku.

Mezi hlavní indikace pro předepisování těchto léčiv patří:

• hypertenze;
• angina pectoris;
• infarkt myokardu;
• nepravidelný srdeční tep s vysokou srdeční frekvencí;
• srdečního selhání.

Použití betablokátorů u pacientů s kardiálním onemocněním snižuje morbiditu a mortalitu.

K negativním vlastnostem těchto léků patří:

1. Zvýšené symptomy srdečního selhání na začátku léčby, které uplynou po 1-2 týdnech.
2. Možnost poruch spánku a nočních můr.
3. Významné snížení srdeční frekvence.
4. Zhoršení u pacientů s astmatem nebo obstrukční plicní nemocí.

Kromě toho existuje důkaz, že užívání betablokátorů může zvýšit riziko vzniku diabetu.

Nejoblíbenějšími beta blokátory jsou bisoprolol (Concor), karvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Antagonisté receptoru angiotensinu

Tyto léky inhibují účinky angiotensinu na kardiovaskulární systém. Lékaři předepisují antagonisty receptoru angiotensinu se špatnou tolerancí k ACE inhibitorům, protože mají méně vedlejších účinků.

Nejznámějšími antagonisty receptoru angiotensinu jsou losartan (Lozap, Lorista) a telmisartan (Mikardis).

6. Blokátory kalciových kanálů

Tyto léky rozšiřují krevní cévy, čímž se zlepšuje průtok krve do srdce a snižuje krevní tlak. Blokátory kalciových kanálů se používají k léčbě hypertenze, anginy pectoris a určitých typů srdečních arytmií.

Protože tyto léky rozšiřují krevní cévy, mohou způsobit bolesti hlavy, návaly horka a otok dolních končetin.

Příklady blokátorů kalciových kanálů jsou amlodipin, felodipin a verapamil.

7. Dusičnany

Nitráty rozšiřují cévy, které se používají k léčbě anginy pectoris. Příklady těchto léčiv jsou nitroglycerin a isosorbid dinitrát (nitrosorbid). Nitroglycerinové tablety nebo aerosol rychle zmírňují anginu pectoris, takže téměř každý pacient s tímto onemocněním s sebou nese.

Hlavními vedlejšími účinky nitrátů jsou bolesti hlavy, otoky nohou a návaly horka.

8. Diuretika

Diuretika (diuretika) pomáhají eliminovat přebytečnou tekutinu z těla, čímž snižují tlak, snižují otok a dušnost. Proto se používají při hypertenzi a srdečním selhání.

Vedlejší účinky diuretik zahrnují:

• dehydrataci;
• narušení rovnováhy elektrolytů v těle.

Příklady diuretik běžně používaných pro onemocnění srdce jsou verochpiron, indapamid, furosemid, hydrochlorothiazid, torasemid.

9. Srdeční glykosidy

Glykosidy zvyšují sílu kontrakcí srdce a zpomalují jejich frekvenci, což může být užitečné při srdečním selhání a poruchách rytmu.

Tyto léky mají toxický účinek, takže byste měli pečlivě dodržovat doporučení lékaře pro jejich příjem. Příznaky vedlejších účinků glykosidů zahrnují nevolnost, zvracení, ztrátu chuti k jídlu, rozmazané vidění, halucinace, zmatenost, neobvyklé myšlenky a chování.

10. Antikoagulancia

Antikoagulancia jsou látky, které ovlivňují krevní koagulační faktory v plazmě, čímž zabraňují tvorbě krevních sraženin. Používají se po operacích pro implantaci umělých chlopní v srdci a fibrilaci síní, což pomáhá zabránit tvorbě krevních sraženin v srdeční dutině.

Hlavními vedlejšími účinky antikoagulancií je zvýšení rizika krvácení s různou lokalizací, proto je při jejich použití nutné sledovat laboratorní ukazatele srážení krve.

Hlavními zástupci této skupiny léčiv jsou warfarin a rivaroxaban (Xarelto).

V nouzových situacích (infarkt myokardu, nestabilní angina pectoris) se používají injekční antikoagulancia - heparin, enoxaparin (Clexane), fondaparinux (Arixtra).

11. Antiarytmika

Léky z různých skupin patří k antiarytmikám. Patří mezi ně například beta-blokátory, blokátory kalciových kanálů, digoxin.

Účelem těchto nástrojů je obnovit normální tepovou frekvenci nebo normalizovat tepovou frekvenci.

12. Přípravky obsahující draslík a hořčík

Draslík a hořčík jsou stopové prvky nezbytné pro srdce a celé tělo. S jejich nedostatkem se zvyšuje riziko vzniku poruch srdečního rytmu a aterosklerózy koronárních tepen. Velmi často se při užívání diuretik pozoruje nedostatek draslíku a hořčíku, který stimuluje jejich vylučování močí.

Velmi oblíbené jsou léky obsahující kombinaci draslíku a hořčíku - panangin, asparkam.

13. Metabolické látky

Tyto léky jsou navrženy tak, aby zlepšily metabolismus v buňkách srdce a chránily je před negativními účinky nedostatku kyslíku. Často jsou předepisovány pro ischemickou chorobu srdeční, srdeční selhání, kardiomyopatie, anginu pectoris, infarkt myokardu. Většina z těchto léčiv však nemá vědecky prokázaný pozitivní vliv na fungování kardiovaskulárního systému, prognózu a dlouhověkost u kardiálních pacientů. Většina klinických doporučení v Evropě a ve Spojených státech nedoporučuje jejich použití při srdečních onemocněních.

Nejoblíbenější metabolické léky jsou trimetazidin (Preductal), meldonium (Mildronate), thiotriazolin a Riboxin.

Je třeba poznamenat, že Evropská agentura pro léčivé přípravky umožňuje použití trimetazidinu k léčbě anginy pectoris, pokud jiné léky nemohou kontrolovat symptomy tohoto onemocnění.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Seznam účinných pilulek na srdce a vitamínů

Srdeční patologie je různorodá, ale je založena na zhoršeném prokrvení myokardu. Důvodem mohou být aterosklerotické nebo spastické změny v koronárních cévách, zvýšené srážení krve, defekty ventilů. Každý případ vyžaduje individuální průběh léčby.

Jaké jsou pilulky ze srdce

Je důležité stanovit příčinu ischémie myokardu tak, aby účinky léčiv byly cílené, účinné. Je těžké zjistit v arzenálu srdečních pilulek nezávisle, nepřiměřené léky mohou skrýt symptomy bez vyřešení problému. Pouze komplexní vyšetření poskytne příležitost k individuálnímu režimu léčby.

V závislosti na pacientových obtížích, příznacích, objektivních údajích jsou vybrány pilulky na srdce, jejichž cílem je eliminace bezprostřední patologie a jejích následků. Léčba srdce je doplněna léky, které zlepšují krevní oběh, cévní tonus. Normalizace krevní srážlivosti, metabolismus minerálů. Kardiální nástroje jsou rozděleny do hlavních skupin:

• kardiotonické (zvýšená kontraktilita);
• antiarytmické;
• hypotenzní;
• angioprotektivní (ochrana cévní stěny);
• hypolipidemikum (nižší cholesterol);
• inhibitory koagulačního faktoru;
• vazodilatátory.

Pro posílení srdce a prevenci kardiovaskulárních onemocnění

Zabránit ischémii myokardu pomůže normalizovat tělesnou hmotnost, krevní tlak. Ukončení kouření je účinným krokem k posílení vašeho srdce bez léků. Motorická aktivita má pozitivní vliv na motorickou funkci myokardu, zajišťuje trénink cév. Posílení ochranných schopností těla, člověk vytváří podmínky, za kterých léky na srdce není vůbec potřeba. Posílení srdečního svalu přispívá k správné výživě, vyvážené obsahem bílkovin, vitamínů, aminokyselin, minerálů.

Pro primární prevenci srdečních onemocnění se doporučují tablety obsahující kyselinu acetylsalicylovou nebo antiagregační látky. Normalizující srážení krve, léky Cardiomagnyl, Aspekard, Godasal, Aspirin Cardio zabraňují vzniku krevních sraženin. Riboxin přispívá ke zlepšení výživy myokardu, jeho účinek se zvyšuje v kombinaci s karboxylátem.

Vitamíny

Vitaminy skupiny F (kyselina arachidonová, kyselina linolová) inhibují vývoj plaků v cévách. Pyridoxin (vitamin B6) stimuluje lipidové procesy, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje inervaci myokardu. Požadovaný komplex těchto látek obsahuje multivitaminy "Biovital", "Doppelgerts Kardiovital". Srdce vitamíny v tabletách mohou nahradit složky potravin obsažené v olivovém oleji, sušené meruňky, ořechy, čerstvé ryby.

Přípravky obsahující draslík a hořčík

Prášky na srdce obsahující draslík a hořčík zlepšují trofismus myokardu, urychlují průchod srdečních impulsů, snižují viskozitu krve. Selektivním působením na membrány aktivují draslíkové preparáty v tabletách metabolismus, přispívají k energetické saturaci myokardu. Panangin, Asparkam, Kudesan, Pamaton, Asparaginat se používají k léčbě srdečních onemocnění.

Vyživuje tělo draslíkem a hořčíkem pomůže potravě obsahující hovězí maso, luštěniny, mrkev, dýně, pečené brambory, černý rybíz, sušené ovoce. Současně je nutné snížit spotřebu kuchyňské soli, tukových potravin, cukru. Káva nápoje, čaj by měl být připraven malou pevnost, jinak účinek draslíku tablety budou vyrovnány, požadovaný účinek nebude fungovat.

Léky na srdce

Dysfunkce myokardu je korigována srdečními pilulkami se specifickým zaměřením účinku. Bolestní syndrom je léčen antianginózními léky, antiarytmické léky normalizují vodivost. Srdeční selhání vyžaduje posílení kontraktility svalových vláken, zvýšení cévního tonusu a zlepšení venózního odtoku. Častý puls indikuje velkou zátěž myokardu, srdeční glykosidy, diuretika.

Od bolesti v srdci

Bolest v oblasti srdce je varovným signálem, který vyžaduje konzultaci s kardiologem. Akutní naléhavá bolest, ostrý pocit pálení za hrudní kostí, vás napadne angina pectoris; pod lopatkou, v levém rameni - o infarktu myokardu. Osoba s takovými příznaky potřebuje nouzovou péči. Je důležité vědět, co je třeba vzít za bolest v srdci před příchodem lékaře. Musíte dát pilulku "Aspirin" a "Nitroglycerin" pod jazyk. Bolest by měla ustoupit po 5 minutách, pokud se neprojeví - „Nitroglycerin“ by měl být podán znovu, mohou být spotřebovány pouze tři tablety.

Od arytmie

Léčba korekce poruch rytmu je založena na zlepšení vodivosti a excitability myokardu. Užívání tablet vyžaduje individuální výběr a dávkování, můžete potřebovat kombinaci léků. Měly by být opilé přísně podle schématu. Chcete-li se rozhodnout, jak léčit fibrilaci síní, musíte určit typ poruchy rytmu. Předepisují se přípravky hořčíku (orotát, sulfát).

Refrakterní arytmie může být léčena tabletami "Etmozin", "Propafenon". Stabilní poruchy vedení jsou korigovány "Atenolol", "Bisoprolol". Amiodaron pomáhá odstraňovat ventrikulární fibrilaci. Dysrofie myokardu u starších osob, doprovázená snížením excitability, je obtížné léčit, je možné ji poněkud léčit, ale není možné obnovit funkci srdečního svalu. Srdce vitamíny pro arytmie jsou zahrnuty v komplexní léčbě ke zlepšení trofismu.

Vitamíny pro srdce a cévy: seznam léků

Sedavý životní styl, častý stres, špatné návyky, nezdravá strava, nepravidelná pracovní doba - nyní život mnoha lidí vypadá takto. Takové zatížení nemůže ovlivnit zdraví kardiovaskulárního systému a počet pacientů u kardiologů neustále roste. Je také třeba poznamenat, že smutnou skutečností je, že mezi nimi je stále více mladých lidí, teenagerů a dětí.

K zvládnutí tohoto problému a minimalizaci negativního dopadu na srdce a krevní cévy je možné nejen dodržováním pravidel zdravého životního stylu a pravidelného pozorování u lékaře, ale i pomocí pravidelného příjmu vitamínů a mikroprvků, které jsou schopny vážit kardiovaskulární systém. Terapeut nebo kardiolog vám pomůže vybrat takový vitamínový a minerální komplex, který zohlední vaše individuální vlastnosti: věk, váhu a zdravotní stav. V našem článku vás seznámíme s těmi vitamíny, minerály a přípravky na bázi těch, které jsou schopny obnovit a udržet srdce a cévy.

Jaké vitamíny jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam vitaminů, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

1. Vitamin C (nebo kyselina askorbová) - je schopen urychlit všechny metabolické procesy, posiluje myokard a cévní stěny, zabraňuje nadměrné tvorbě cholesterolu.
2. Vitamin A (nebo retinol) - zabraňuje rozvoji aterosklerotických procesů na stěnách cév a zlepšuje metabolické procesy.
3. Vitamin E (tokoferol) - je antioxidant a zabraňuje oxidaci tuku. Takový dopad chrání tkáně krevních cév a srdce před poškozením.
4. Vitamin P (Rutin) - posiluje stěny tepen a zabraňuje nadměrnému krvácení.
5. Vitamin F (skupina polynenasycených mastných kyselin: linolová, arachidonová a linolenová) - posiluje srdeční tkáň, zabraňuje vzniku cholesterolových plaků a krevních sraženin ve vnitřní vrstvě tepen.
6. Koenzym Q10 je látka podobná vitaminu syntetizovaná v játrech, nezbytná pro energii, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiím a předčasnému stárnutí.
7. Vitamin B1 (thiamin) - po vstupu do organismu se promění v karboxylát, který je nezbytný pro stimulaci kontrakcí srdce.
8. Vitamin B6 (pyridoxin) - normalizuje metabolismus lipidů a přispívá k odbourávání a odstraňování nadbytečného cholesterolu.

Jaké stopové prvky jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam stopových prvků, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

1. Hořčík - poskytuje rovnováhu draslíku a sodíku, stabilizuje krevní tlak, zlepšuje metabolismus v myokardu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
2. Vápník - posiluje stěny cév a normalizuje kontrakci srdečního svalu. Pro lepší vstřebávání se užívá vitamin D.
3. Draslík - poskytuje vysoce kvalitní vedení nervového impulsu, který je nezbytný pro redukci myokardu, podél nervového vlákna.
4. Fosfor - je stavební materiál pro buněčné membrány a zajišťuje přenos nervových impulsů a kontrakci myokardu.
5. Selen - ničí volné radikály, které poškozují stěny cév a srdeční tkáně, a přispívá k lepší absorpci jiných vitamínů a minerálů.

Kdo by měl nejprve vzít vitamínové a minerální přípravky do srdce a cév?

Většina lidí začíná přemýšlet o zdraví srdce a krevních cév a jejich podpoře pouze tehdy, když mají nějaký druh nemoci. Je známo, že prevence kardiovaskulárních patologií může nejen chránit před progresí onemocnění, ale také zabraňuje jeho výskytu.

Kardiologové rozlišují takové skupiny osob, u kterých je prokázáno, že užívají vitamínové minerální komplexy pro srdce a cévy:

• pacienti s vaskulárními patologiemi hlavy nebo dolních končetin;
• pacienti, kteří měli závažné kardiovaskulární onemocnění;
• osoby starší 35 let;
• sportovci;
• osoby pracující v nebezpečných odvětvích nebo pracující v těžké fyzické práci;
• dětí a dospívajících (pokud je uvedeno).

Pokud patříte do jedné z výše uvedených skupin, měli byste kontaktovat terapeuta nebo kardiologa, který pro Vás vybere správný lék. Vzhledem ke svým individuálním vlastnostem bude lékař schopen předepsat dávku, poradit se v jakém ročním období je lepší absolvovat léčbu vitaminem, určit dobu a frekvenci podávání.

Nejúčinnější a nejoblíbenější vitamínové minerální komplexy pro srdce a cévy

Dnes na policích lékáren najdete mnoho vitamínových přípravků pro kardiovaskulární systém. Některé z nich zahrnují minerály a různé přírodní složky (šípky, zázvor, hloh, ginkgo biloba, máta, L-cystein atd.). Zvažte ty nejúčinnější a nejoblíbenější.

Askorutin

Složení tohoto léku zahrnuje vitamin C a rutin. Jeho příjem pomáhá snižovat křehkost a propustnost kapilár, posiluje cévní stěny, eliminuje jejich zánět a otok. Ascorutin má antioxidační a radioprotektivní účinek, přispívá k normalizaci metabolismu sacharidů, urychluje regeneraci tkání a zvyšuje odolnost vůči vnějším nepříznivým faktorům.

Aspark

Složení tohoto léčiva zahrnuje aspartát draselný a aspartát hořečnatý, které podporují činnost srdce, obnovují rovnováhu elektrolytů a mají antiarytmický účinek. Může být používán nejen jako doplněk vitamínů, ale také jako kompletní lék pro arytmie, infarkt myokardu, digitální intoxikaci a srdeční selhání. Kromě příznivých účinků na srdce zlepšuje Asparkam trávení a zvyšuje kontraktilní schopnosti kosterního svalstva.

BAA Hawthorn Forte

Složení tohoto doplňku stravy zahrnuje hloh (ovoce a výtažky z květů), asparaginát hořečnatý a asparaginát draselný, které přispívají k normalizaci srdečního rytmu, snižují krevní tlak a mají tonizující a mírný sedativní účinek. Hawthorn obsahující rutin, hyperosid a quercetin hojí kapiláry, eliminují zánět cévních stěn, bojují s viry a chrání cévy před účinky nepříznivých faktorů. Vitexin, který je součástí léčiva, eliminuje křeče a normalizuje práci myokardu, aktivuje jeho enzymy.

Vitrum Cardio

Tento komplex vitamín-minerál obsahuje komplex vitaminů A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotenové a listové kyseliny, nikotinamidu, selenu, chromu, sójového lecitinu, beta-sítového sterolu, zinku, semen jablek, ovesných otrub. a rybí olej. Lék se používá k prevenci vzniku ischemické choroby srdeční a aterosklerózy, je jmenován při rehabilitaci po mozkové mrtvici a infarktu myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolismus lipidů a pomáhá normalizovat hladinu triglyceridů a cholesterolu v krvi.

Bude přímý

Složení tohoto léčiva zahrnuje vitamíny B1, B2 a B6, draslík a hořčík aspartát, boky, květy hloh a extrakt z ginkgo biloba. Tyto složky posilují cévní stěny, normalizují krevní oběh, obnovují myokard a zlepšují jeho kontraktilitu. Lék je schopen zpomalit aterosklerotické procesy v koronárních cévách a zabraňuje rozvoji srdečních infarktů.

Cardio Forte

Složení tohoto vitamín-minerálního komplexu zahrnuje vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovou a beta-karoten, hořčík, lykopen, extrakty hloh a valeriány, polynenasycené mastné kyseliny, L-arginin, L-taurin, draslík a skořici. Kardio Forte se používá k léčbě a prevenci neurocirkulační dystonie srdečního nebo hypertenzního typu, arteriální hypertenze a dalších patologií srdce a cév. Také lék může být předepsán lidem, kteří jsou ohroženi rozvojem onemocnění srdce a cév.

Doppelgerz Cardiovital

Složení tohoto léku je extrakt z listů a květů hloh, který má antispasmodické, kardiotonické a sedativní účinky. Příjem Doppelgerts Cardiovital poskytuje selektivní dilataci krevních cév hlavy a srdce, pomáhá normalizovat krevní tlak a normalizuje venózní tlak. Lék se používá při komplexní léčbě srdečního selhání I-II stupně.

CoQ10 (koenzym Q10)

Složení tohoto jedinečného léku zahrnuje koenzym Q10, který přispívá k produkci a akumulaci energie v buňkách. Recepce CoQ10 poskytuje zvýšenou imunitu a normalizaci srdce a cév. Léčivo se používá k léčbě a prevenci hypertenze, srdečního selhání, myokarditidy a myokardiální dystrofie. Koenzym Q10 pomáhá snižovat krevní tlak, normalizuje krevní oběh, má pozitivní vliv na mozek a dodává celému tělu potřebnou energii.

Cardiohels

Tento přípravek obsahuje vitamíny A, C (ve čtyřech formách), E, ​​B12, kyselinu listovou, draslík, selen, zinek, hořčík, niacin, koenzym Q10, L-karnitin, česnek, ginko biloba, bílou vrbu a hloh. Cardiohels pomáhá stabilizovat metabolismus, snižuje hladinu protrombinu a cholesterolu, posiluje cévní stěny, obnovuje jejich elasticitu, zabraňuje tvorbě aterosklerotických změn, zlepšuje fungování nervového systému a normalizuje krevní oběh. Lék má protizánětlivé, imunostimulační, hypotenzní a choleretické působení.

Synchron-7

Složení tohoto léku zahrnuje sedm přírodních forem vitamínu C, grapefruitového pektinu, bioflavonoidů a dietních indolů. Synchron-7 úspěšně používají kardiologové k léčbě výrazné aterosklerózy, některých srdečních vad a myokarditidy. Lék může být také předepsán k normalizaci cholesterolu v krvi, udržení imunity, odstranění hormonální nerovnováhy, urychlení regenerace tkání a udržení duševní a fyzické aktivity během intenzivní námahy.

Existuje mnoho dalších multivitaminových přípravků pro srdce a cévy. V tomto článku jsme vás seznámili pouze s některými z nich a popsali jejich hlavní vlastnosti. Který z nich bude pro vás nejlepší? Odpověď na tuto otázku lze získat konzultací s lékařem, protože každý lék má svůj vlastní počet indikací a kontraindikací. Pamatujte si to a buďte zdraví!

Vitamíny pro zlepšení práce srdce a cév

Kardiovaskulární systém je jednou z hlavních složek celého organismu, ale v průběhu let je mnoho vnějších faktorů schopno tuto „pevnost“ zničit, což vede k abnormálnímu průběhu práce srdce.

Neurózy, zkušenosti, častá virová onemocnění, nedostatek spánku, problémy s prací jsou jen malým seznamem toho, co může ovlivnit stabilní fungování cévního systému a srdce. Proti těmto faktorům může působit pouze jedna spása - vitamíny pro srdce a cévy, revize vitální činnosti, přechod na normální stravu, komplex pohybových aktivit.

V tomto článku budou podrobně popsány všechny aspekty použití vitaminů pro srdce a krevní cévy, a to jak v dávkové formě, tak popis jejich obsahu v potravinách.

Doporučení pro užívání vitamínů pro kardiovaskulární systém

Pro správný výběr všech složek komplexních postupů budete muset začít s terapeutem, který vás po vyšetření upozorní na kardiologa. Při přípravě recepce těchto organických látek musí lékař vycházet z individuálních skutečností lidského vývoje: váhy, věku, drobných nemocí.

S tímto zdravým průběhem terapie se můžete cítit mnohem lépe a práce srdce se stabilizuje. Koneckonců, mnoho lidí ví, že důvod jít k lékaři přijde, když jsou již problémy se srdcem.

Nezapomeňte, že existují preventivní opatření kardiovaskulárního systému, který pomůže nejen chránit před projevy závažných onemocnění, ale také napomůže k uskutečnění "účinné integrované práce" k posílení cév a srdečního svalu.

Existuje však určitý seznam lidí, kterým kardiologové důrazně doporučují podstoupit cyklus prevence vitamínové terapie:

• Pacienti s nedostatečnou vaskulární funkcí v hlavě, stejně jako problémy s fungováním dolních končetin těla;
• Prošel vážným onemocněním srdce;
• Věkové faktory - od 29 let se doporučuje začít užívat komplex vitaminů a minerálů;
• Lidé, kteří většinu svého života věnují sportu (vzpěračům, gymnastům);
• Pracovníci v chemických závodech, nakladači, horníci - lidé, jejichž práce je spojena se škodlivými látkami nebo tvrdou prací;
• Děti a dospívající přísně na doporučení lékaře.

Pokud se nacházíte v jedné z položek v tomto seznamu, musíte se poradit s kardiologem, který si pro každý z nich vybere nejkvalitnější komplex metod pro profylaxi: dávkování, cyklus, roční období, lepší vstřebávání atd.

Seznam požadovaných vitamínů pro srdce a cévy

Budete mít k dispozici seznam užitečných vitamínů, které ovlivňují výkonnost tohoto orgánového systému, a pokud jsou užívány v požadovaném pořadí a se správným dávkováním, mohou pro tyto životně důležité orgány udělat obrovskou práci.

Účinek vitamínů C, A, E, P na cévy a srdce zlepšuje biochemii v krevních cévách srdce a také ovlivňuje životně důležitou činnost srdce.

Vitamíny pro cévy

• Vitamin C - také se nazývá kyselina askorbová. Tento typ přispívá k hutnění cévních stěn, po kterých se stávají pružnějšími, necitlivými na křehkost a prasknutí. Po užití kyseliny askorbové lze pozorovat zlepšení srážlivosti krve, urychlení regeneračních procesů ve tkáních (zvláště dobré pro sportovce).
• A - retinol. Vedena silná obrana stěn cév, zatímco volné radikály tak moc neovlivňují stěny, což může zabránit aterosklerotickým změnám.
• E - tokoferol. Vyvolává zlepšení srážlivosti krve, což zabraňuje hromadění cholesterolu, což je vynikající pomůcka při normalizaci krevního tlaku, s častým nárůstem. To je způsobeno dodatečným přívodem kyslíku do nádob.
• R - rutin. Má blahodárný vliv na utěsnění cévních stěn, po kterých se stává pružnějším, necitlivým na křehkost a prasknutí.
• B12 - kyanokolamin. Vede k normálnímu výkonu biochemického složení oběhového systému cév.
• F - polynenasycené mastné kyseliny. Zabraňují hromadění cholesterolu a také aterosklerotickým změnám.
• Ca je vápník. Přispívá k hutnění cévních stěn, po kterých se stává pružnější.

Jaký vitamín je potřebný pro srdce:

• B1 je thiamin. Dohlíží na funkčnost myokardu, stimuluje hladké svalstvo srdce. Dobrý pomocník v nervovém systému svalových kontrakcí srdce.
• B6 - pyridoxin. Zabraňuje chudokrevnosti, stabilizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolu.
• B9 - kyselina listová. Snižuje stupeň aminokyselin syntetizovaných z methioninu, čímž zabraňuje vzniku srdečního infarktu, vede k normálnímu výkonu biochemického složení oběhového systému v srdci.
• B11 - L-vzorování. Přispívá k dělení tuků, čímž vytváří pozitivní energii k posílení srdečního svalu.
• Ka, Mg - Zlepšuje dynamiku srdečního svalu, ředí krev, dává stěny pružnosti cév. Přípravky s draslíkem a hořčíkem - zlepšují práci srdečního svalu.

Vitamíny ve vývoji arytmie

Jak mnozí již vědí, arytmie má mnoho příznaků: časté bolesti hlavy, závratě, palpitace, častá slabost v těle, třesoucí se ruce atd.

Je docela možné pomoci v prevenci tohoto onemocnění tím, že nasloucháte lékaři a vezmete komplex vitamínů nezbytných pro cévy mozku a srdce:

• Koenzym Q 10. Jedna z hlavních látek, která obnovuje metabolický proces v myokardu srdce. Je to silný antioxidant, který je schopen regulovat enzymové systémy.
• Megapolyen - zabraňuje chudokrevnosti, infarktu, normalizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolových plaků.

Jaké potraviny by měly být konzumovány

Vyvážené stravování je hlavním faktorem pro práci srdečního svalu a cév. K tomu je třeba vědět, kde je tento nebo tento vitamin obsažen pro tento orgán. Vitaminový komplex k posílení krevních cév a srdce obsaženého v určitém produktu může pozitivně ovlivnit stěny cév, kapilár, srdečních svalů, srdečního tepu atd.

Potraviny obsahující vitamíny zahrnují:

• Rybí produkty - hlavní zdroj potřebných látek k posílení stěn srdce;
• Olivový olej - chrání cévní systém díky obsahu polyfenolu a mononenasycených tuků;
• Ořechy - arginin obsahující v nich příznivě ovlivňují činnost srdce, čímž se snižuje riziko onemocnění, jako je arytmie, srdeční infarkt, tachykardie;
• Sušené meruňky - tyto produkty normalizují práci srdce, ředí krevní systém, dávají zdi pružností cév;
• Hrozny - mohou být použity ke konzumaci, a to jak ve zralé formě, tak ve formě vinných nápojů, protože bobule mají velké množství vitamínů pro srdce, aby fungovaly;
• Hořká čokoláda je poměrně chutný produkt, který podporuje vývoj krevních cév, vynikající asistent při normalizaci krevního tlaku s častým zvyšováním.

Slavná jména komplexů vitamínů a minerálů pro srdce a cévy

Jít do lékárny, můžete vidět obrovské množství léků na srdce, ale každý z nich plní pouze určitou funkci. Představíme Vám seznam léků, které účinně zvládnou prevenci a léčbu mnoha kardiovaskulárních problémů.

Askorutin

Složení: vitamin C a rutin.

Dopad: posílení stěn cév, poté, co se celý kurz stává pružnější, není náchylný k rozbití a prasknutí, můžete si všimnout zlepšení srážlivosti krve a krevních cév, zrychlení regeneračních proudů v tkáních.

Aspark

Složení: aspartát draselný a aspartát hořečnatý

Dopad: zachování práce srdečního svalu, eliminace vzniku arytmií, srdečních záchvatů, srdečního selhání. Kromě preventivních opatření účinně bojuje proti již rozvinutým výše uvedeným onemocněním. Kromě pomoci v srdci může tento nástroj zlepšit trávení.

Vitrum Cardio

Složení: vitaminum A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, nikotinamid, selen, Zn, ovesné otruby, rybí olej, kyselina listová.

Dopad: preventivní opatření pro rozvoj onemocnění koronárních tepen, projevy aterosklerózy a také účinně bojovat s procesem obnovy po mrtvici, infarktu myokardu. To normalizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolu plakety, lék na podporu srdce v dobrém rytmu.

Odesílá (evalar)

Složení: vitaminum B1, B2, B6, aspartát draselný a aspartát hořečnatý, extrakt z ginkgo biloba, výtažek ze šípků.

Dopad: Pomáhá posilovat stěny cév, po kterých jsou pružnější, provádí regenerační práce s myokardem, snižuje možnost projevu srdečních infarktů a je účinný pro zlepšení práce srdečních svalů.

Doppelgerz Cardiovital

Složení: boryshnik extrakt v podobě listů a květů.

Účinek: antispasmodický, kardiotonický, sedativní účinek na srdeční sval a cévy, což vede k expanzi cév hlavy, normalizujícímu tlaku. Často používá kardiologové s nedostatečnou prací srdečního svalu 2-3 stupně.

Cardioactiv (výrobce Evalar)

Složení: vitaminum B12, B6, koenzym Q10.

Dopad: Zabraňuje chudokrevnosti, normalizuje metabolismus tuků, zabraňuje hromadění cholesterolu. Vitamíny pomáhají posilovat činnost srdce a zároveň pomáhají zpomalit proces stárnutí.

Panangin

Tento typ léčiva má několik typů výroby: tablety, injekce. Jeho účel je nezbytný pro dobrou snášenlivost srdečních glykosidů, stejně jako vysoce účinný v porušení práce srdce a cév. Často se používá jako lék k prevenci vzniku srdečního infarktu. Přispívá k dělení tuků, čímž vytváří pozitivní energii pro srdeční sval.

Dětský vitamín pro zlepšení práce srdce by měl předepisovat pouze ošetřující lékař. Měly by být neškodné a pomáhat tak dětskému srdečnímu svalu podstupovat správný cyklus vývoje a fungování.

Synchron - 7

Složky: více než sedm typů vitaminu C, grapefruitový pektin, polyfenol, vitamin P.

Expozice: kardiologové jej doporučují při vývoji onemocnění, jako je ateroskleróza, srdeční onemocnění, tachykardie. Normalizuje rovnováhu cholesterolu v krvi a zároveň podporuje imunitní systém jako celek, urychluje obnovu tkáně. Aplikujte s častým psychickým a fyzickým stresem. Po užití cyklu Synchron - 7 si můžete všimnout zlepšení srážlivosti krve.

Ke každému léku je přiložen návod k použití.

Kromě výše uvedených typů léků existuje také obrovský seznam vitaminů pro srdce a cévy. Poskytli jsme vám jen ty nejznámější a nejúčinnější ze všech ostatních. Chcete-li pochopit, které z nich byste měli koupit, měli byste přijít na konzultaci s kardiologem. Je třeba mít na paměti, že každý z těchto léků má seznam pozitivních i negativních - kontraindikace, věková omezení.

Vzpomeňte si na tyto okamžiky a buďte zdraví!

Přípravy normalizující práci srdce

Silový trénink může nepříznivě ovlivnit stav kardiovaskulárního systému. Mnoho lékařů se domnívá, že síla sport je nebezpečí pro srdce, protože způsobuje nadměrné přetížení a hypertrofii myokardu bez dostatečné vaskularizace. To zase vytváří nesoulad mezi spotřebou kyslíku myokardu a jeho schopnostmi podávání.

Zároveň existuje opačný názor. Například časopis American Heart Association v článku "Pumping Iron Improves Heart Health" píše, že v poslední době vzrostl počet důkazů, které naznačují opak. Autoři se domnívají, že přírodní kulturistika a fitness má převážně pozitivní vliv na srdce.

Kontraindikace silového tréninku [Upravit] t

Nezapojujte se do kulturistiky, pokud je k dispozici:

• Zvýšený krevní tlak (můžete se zapojit pouze po výběru vhodné terapie)
• Srdeční selhání
• Selhání ventilu s regurgitací
• Prolaps mitrální chlopně s regurgitací
• Koartace aorty
• Aneuryzma
• Myokarditida
• Kardiomyopatie
• Arytmie (tachykardie) - můžete provést, pokud je rytmus normalizován

První známky patologie [upravit překlad] t

I ve stavu fyziologické normy si sportovci často začínají všimnout prvních příznaků patologických změn v srdci:

• bolest
• extrasystoly (přerušení)
• zvýšená tepová frekvence

Když se objeví, měli byste se poradit s lékařem a provést diagnózu, která zahrnuje především analýzu Echo-KG a EKG. Nesportovní lékaři často podceňují riziko, kterému jsou atleti vystaveni, takže pokud nedošlo k výrazným patologickým změnám, léčba není předepsána, ale jedná se o chybu, protože je mnohem snazší předcházet onemocněním srdce než léčit.

Léky na srdce [Upravit]

Beta-blokátory jsou širokou třídou adrenomimetických činidel, která působí na beta-adrenoreceptory srdce, což způsobuje pokles jeho kontrakcí. V tomto ohledu jsou sníženy požadavky na kyslík a živiny myokardu, eliminováno přetížení. Beta blokátory jsou jednou z mála farmakologických skupin, které významně zvyšují očekávanou délku života snížením rizika závažných srdečních onemocnění.

V lékařské praxi se léky nejčastěji zkoušejí pro snížení krevního tlaku, ale v kulturistice se používají více:

1. Normalizovat puls. Pokud puls překročí fyziologickou normu (nad přípustnou úroveň při tréninku a nad 80-90 úderů za minutu v klidu), dochází ke změnám v srdci, které vedou k patologii. To by nemělo být povoleno a betablokátory jsou v tomto ohledu vynikající.
2. Při použití spalovačů tuků tyroxin, efedrin, klenbuterol, termogenika a mnoho dalších zvyšují tepovou frekvenci. Dochází k přetížení srdce, které vede k hypertrofii myokardu. Beta-blokátory zabraňují hypertrofii myokardu.
3. Při použití anabolických steroidů. Podobně jako v předchozím případě anabolické léky způsobují hypertrofii myokardu.

Po požití beta-blokátorů je zlepšování pohody výrazně zlepšeno, pulz je normalizován a bolest v srdci je eliminována. Tam je nevědecká teorie, která není bez významu. Její podstata spočívá v tom, že lidské srdce je naprogramováno na určitý počet kontrakcí, resp. Čím častěji se zkracuje, tím je nižší délka života.

Nejlepší léky v této skupině jsou Metoprolol (Egilok) 25-50-100 mg a Bisoprolol (Concor, Biprol, Coronal) 2,5-5-10 mg. Dávkování se volí individuálně: příjem začíná minimální dávkou a zvyšuje se, dokud pulz v klidu není roven přibližně 60 úderům za minutu - to je optimální rytmus pro srdce. Před použitím se musíte poradit s lékařem, existují kontraindikace. Zajímavé je, že Balkan Pharma začala vyrábět karvedilol, který je také dostupný v lékárnách.

Má komplexní mechanismus působení, který lze nalézt v návodu. Stručně řečeno, Trimetazidin normalizuje metabolismus srdce, zlepšuje jeho výživu na buněčné úrovni a má výrazný ochranný účinek, který byl prokázán četnými studiemi. Obchodní názvy Trimetazidin - Preduktal, Antisten, Rimecor.

Za zmínku stojí také takové léky, které posilují srdce jako Mildronate, Mexicor a Inosine (riboxin), ATP-LONG, ale jejich účinek má slabý důkaz, i když v popisu výrobce je vše velmi krásné a rozumně rozumné.

Populární droga v kulturistice. Je zdrojem draslíku a hořčíku. Tyto ionty mají pozitivní vliv na srdce, snižují frekvenci kontrakcí a eliminují záchvaty. Je známo, že v průběhu silového tréninku se zvyšuje potřeba hořčíku a draslíku, takže se někdy doporučuje pít běh Asparkamu. Podobný lék - Panangin.

Rostlinné adaptogeny mají také kardioprotektivní účinek, zvláště stojí za zmínku:

Výživové doplňky mohou být kategorizovány jako nejbezpečnější, ale hrají velmi důležitou roli v ochraně srdce.

Vliv proteinu na kardiovaskulární systém [upravit překlad] t

Bylo zjištěno, že lidé, kteří používají syrovátkový protein, jsou o 8% méně náchylní k rozvoji onemocnění srdce. [1] Během velké kontrolované studie [2] bylo zjištěno snížení systolického i diastolického krevního tlaku během 24 hodin po konzumaci doplňku. Snížily se také hladiny cholesterolu a triglyceridů, tuků obsažených v krvi, o kterých je známo, že zvyšují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Vedoucí výzkumník Agnes Fekete z University of Reading řekl:

Výsledky této studie jsou velmi zajímavé. To ukazuje pozitivní účinek, který mléčná bílkovina může mít na kardiovaskulární systém. Dlouhodobé studie ukazují, že lidé, kteří pijí více mléka, mají tendenci být zdravější, ale zatím se nepodařilo odpovědět na otázku, jak mléčné bílkoviny mohou chránit srdce a normalizovat krevní tlak.

Kombinovaný kurz k ochraně srdce [Upravit]

Nabízíme ukázku komplexního kurzu pro sportovce kulturistiky zaměřené na ochranu a obnovu myokardu:

• Trimetazidin - 35 mg (1 tab.) 2x denně s jídlem ráno a večer. Délka terapie je 15-30 dnů. Stačí pít 1-2 krát ročně.
• Asparks - 1 tableta po jídle 3x denně po dobu 1 měsíce. Opakuje se 1-3 krát ročně.
• Rhodiola rosea (tinktura) - 5-10 kapek 2-3 krát denně 20-30 minut před jídlem po dobu 10-20 dnů. Nápoje 2-5 krát za rok.
• Beta-blokátory - k normalizaci pulsu při použití anabolických steroidů a spalovačů tuků. Bisoprolol 5 mg / den, v případě potřeby může být dávka zvýšena na 10 mg / den. Hlavní orientační body - krevní tlak, tepová frekvence. Dávka je nastavena tak, aby krevní tlak zůstal v normálním rozmezí a tepová frekvence klesá na přibližně 60 úderů / min ve stavu klidu. (V kombinaci s asparkamem je třeba postupovat opatrně, kloubní kloub může způsobit hyperkalemii a tím i arytmii.)
• Vitamin a minerální komplex - dle návodu, do 1-2 měsíců. 2-3 krát ročně.
• Omega-3 - podle instrukcí může být prováděna průběžně.

Přípravky lze použít společně (v rámci jednoho kurzu) a samostatně. Je třeba se poradit s lékařem.

Další doporučení [Upravit]

Nezapomeňte provádět systematicky aerobní trénink, přispívají k vaskularizaci myokardu a posilují srdce. Jezte správně. Konzultujte se zkušenými odborníky.

Viz také [upravit]

Léky ovlivňující srdce [Upravit]

Způsoby farmakologických účinků na funkci srdce. Kontraktilní funkce závisí na mnoha faktorech: s rostoucí frekvencí kontrakcí se zvyšuje síla kontrakcí; množství diastolické náplně reguluje amplitudu kontrakcí (Starlingův zákon). Sympathicus pod vlivem norepinefrinu, stejně jako adrenalin zvyšuje kontrakci (ale také spotřebu kyslíku), zvyšuje frekvenci kontrakcí a vzrušivosti. Parasympatikum snižuje frekvenci kontrakcí, protože acetylcholin inhibuje buňky kardiostimulátoru.

Z toho vyplývá, že všechny léčivé látky ovlivňující sympatický a parasympatický systém mohou ovlivnit funkci srdce. Terapeutické použití β-blokátorů spočívá ve snížení sympatické aktivity, ipratropia v sinusové bradykardii atd. Nežádoucí sympatická aktivace může být pozorována se strachem, bolestí a jinými mentálními reakcemi. V takových případech je indikována farmakologická profylaxe benzodiazepiny (diazepamem a dalšími léky), což je zvláště důležité pro infarkt myokardu. Ganglioblockery používané ke zmírnění hypertonické krize.

Práce srdce závisí především na krevním oběhu: stav odpočinku nebo zátěž těla určuje vhodnou sílu srdce; průměrný krevní tlak je druhým rozhodujícím faktorem. Trvale zvýšená periferní vaskulární rezistence vede k rozvoji srdečního selhání. Proto všechny léky, které normalizují krevní tlak, mají pozitivní vliv na srdce. Vazodilatační léčiva (např. Nitráty) snižují žilní návrat a / nebo periferní vaskulární rezistenci a mají tak terapeutický účinek při angině pectoris nebo srdečním selhání.

Srdeční glykosidy, které se vážou na Na-K-ATPázu, antagonisty vápníku a antiarytmické léky lokální anestetické skupiny, které se vážou na Na-kanály membrány, mají přímý léčebný účinek na buňky srdečního svalu.

Mechanismus kontrakce - relaxace [Upravit]

Signál pro kontrakci je akční potenciál šířící se ze sinusového uzlu. Membránová depolarizace způsobuje prudký nárůst koncentrace Ca2 + v cytosolu, což vede ke zkrácení kontraktilních vláken (elektromechanická konjugace). Čím vyšší je koncentrace Ca2 +, tím silnější je redukce. Zdroje Ca2 + jsou extracelulární vápník, který vstupuje do buňky, když se otevřou Ca-kanály, vápník ze sarkoplazmatického retikula (CP) a vápník navázaný na vnitřní straně membrány. Plazmemem kardiomyocytů prostupuje velké množství tubulů uvnitř buňky.

Signál pro relaxaci je návrat membránového potenciálu do klidového stavu. Během repolarizace klesá koncentrace Ca2 + pod prahovou hodnotu (3 • 10)

7 M): aktivita vazebných zón Ca plazmatické membrány je suspendována; Ca2 + je transportován do sarkoplazmatického retikula; Ca-ATPase čerpá Ca2 + s energetickým výdajem. Vedle ní je nosič, který za působení koncentračního gradientu Na + transportuje Ca2 + z buňky výměnou za Na + (Výměna Na / Ca).

Jak udržet zdravé srdce v kulturistice [Upravit]

Problém zdraví v kulturistice je velmi vážný. Bohaté potraviny s vysokým obsahem kalorií pro budování svalové hmoty, masivní příjem sportovních doplňků, zneužívání zakázané "chemie" - všechny tyto faktory jednoznačně nevedou k podpoře zdraví. Ale když chcete mít velké krásné svaly, přemýšlíte o svém zdraví jako o poslední možnosti a nezapomeňte na to, když ho začnete ztrácet.

V této kapitole se budu zabývat hlavními zdravotními problémy, se kterými se setkáváme v kulturistice - to jsou problémy s játry a srdcem. Na závěr vám podrobně povím, jak ukončit "chemii" těch, kteří učinili toto rozhodnutí, ale nevím, jak správně přestat.

Případy srdce [Upravit]

Srdeční choroba zabrala více životů než všechny války na Zemi dohromady a srdeční onemocnění je stále na světě jedničkou. Dalším rizikovým faktorem, který zhoršuje srdeční problémy, je neporovnatelná kulturistika a skutečně jakékoli sportovní síly. Pro minimalizaci tohoto rizika si přečtěte tuto část o srdci a naučte se, jak ji udržet zdravou a zdravou.

Srdce je nejdůležitějším vnitřním orgánem lidského těla. Plní velmi závažnou funkci - je to motor, který pohání krev celým tělem. Zkratky následují za sebou zcela automaticky a téměř nezávisle na mozkových signálech. Zdravé srdce, zahřáté na tělesnou teplotu a naplněné krví, začne pumpovat bez ohledu na to, co se děje kolem něj. Srdce pumpuje samo o sobě všechno, co je v těle, a proto jsou téměř všechny nemoci spojeny se srdcem. Ale, bohužel, si pamatují jen srdce, když to začne bolet.

Anatomie srdce [Upravit]

Anatomicky je srdce svalovým orgánem. Jeho velikost je malá, přibližně se zaťatou pěstí. Srdce funguje po celý život člověka. Lze říci, že srdce je svalová pumpa, která zajišťuje plynulý pohyb krve cév. Nádoby a srdce tvoří společně kardiovaskulární systém lidského těla. Skládá se z velkých a malých kruhů krevního oběhu. Z levé části srdce se krev nejprve pohybuje přes aortu, pak přes velké a malé tepny, arterioly a kapiláry. V kapilárách vstupují do orgánů a tkání kyslík a další látky nezbytné pro tělo a odtud se odstraňují oxid uhličitý a metabolické produkty. Poté se krev z tepny promění v žilní a opět se začne pohybovat do srdce.

Uvnitř srdce jsou rozděleny přepážkami do čtyř komor. Dvě atria jsou rozděleny interatriální přepážkou do levé a pravé předsíně. Levé a pravé srdeční komory jsou rozděleny interventrikulární přepážkou. Normálně jsou levé a pravé části srdce zcela oddělené. Předsíně a komory mají různé funkce. V atriu se hromadí krev vstupující do srdce. Když je objem této krve dostatečný, je zatlačen do komor. Komory tlačí krev tepnami, po které se pohybuje celým tělem. Komory musí pracovat tvrději, takže svalová vrstva v nich je mnohem silnější než v atriích. Atria a komory na každé straně srdce jsou spojeny s atrioventrikulárním otvorem. Krev srdcem se pohybuje pouze jedním směrem. Ve velkém kruhu krevního oběhu z levé strany srdce (levé atrium a levá komora) vpravo a malý zprava doleva. Správný směr poskytuje srdeční chlopňový aparát: chlopňové, plicní, mitrální a aortální chlopně.

Proč to bolí? [upravit překlad] t

Srdce začne bolet, když jeho vlastní buňky nemají kyslík. To se nazývá ischemická choroba srdeční. Kyslík může být vynechán z několika důvodů:

Ateroskleróza. LDL (lipoproteiny s nízkou hustotou nebo jednoduše špatný cholesterol) je uložen na stěnách tepen a částečně blokuje průtok krve. Pokud se to stane v tepnách srdce, buňky krmené touto tepnou se necítí dobře.

Trombóza Tepna může být blokována krevní sraženinou (trombus) - se všemi následnými nepříjemnými následky. Poškození krevních cév dává krevní sraženinu další šanci držet se v srdci.

Když srdce nemá co dýchat, začne dávat signály vašemu tělu. A dělá to s pomocí chemie: substance bradykinin se hromadí v buňkách. Díky němu tělo cítí, že je něco špatně a spěchá na pomoc své hlavní tepny. V této době, hostitel těla cítí silnou tlakovou bolest ve středu hrudníku, který někdy dá k levé ruce, lopatka nebo brada. Taková bolest signalizuje, že se srdce stále vyrovná se situací. Ale zatím.

Onemocnění srdce [Upravit]

Srdce, stejně jako každý lidský orgán, podléhá různým onemocněním. Pokud však vezmeme v úvahu, že srdce je motorem těla, jsou všechny jeho nemoci nesmírně nebezpečné.

Infarkt myokardu. Jednou z nejznámějších a nejnebezpečnějších poruch je infarkt myokardu. Spočívá v nekróze místa srdečního svalu v důsledku zablokování jednoho z cév na trombu. V důsledku podvýživy se svalová tkáň v místě srdečního infarktu postupně regeneruje, umírá a je nahrazena pojivovou tkání, která se později promění v jizvu. K okluzi může docházet v důsledku zúžení stěn cév.

Bezprostřední příčinou infarktu myokardu může být silné nervové vzrušení, fyzická námaha, otrava nikotinem, hojné jídlo, zneužívání alkoholu a další. Všechny tyto důvody, aby vaše srdce pracovat v rozšířeném režimu, který nepříznivě ovlivňuje vaše zdraví. Hlavním příznakem infarktu myokardu je prudce se vyskytující ostrá bolest v oblasti srdce („úder dýky“), charakterizovaná dlouhým trváním. V těžkých případech může srdce zranit 2-3 dny. Léčba by měla začít vytvořením podmínek úplného tělesného a duševního míru. Nejlepší léčba bude v nemocnici. Proto, pokud se infarkt vyskytl mimo domov, bez ohledu na stav pacienta, po poskytnutí první pohotovostní péče, měl by být odvezen do nemocnice. Jídla by měla být v počátečních dnech minimální a skládala se z lehce stravitelných potravin. Poté můžete zvýšit množství jídla. Po měsíci a půl si můžete dovolit vstávat a chodit. Jako preventivní opatření by měl člověk chránit člověka, který utrpěl infarkt z fyzického a nervového přepětí, a zakázat jeho užívání nikotinu a alkoholu.

Angina pectoris Velmi častá je také angina pectoris (angina pectoris). To spočívá v útoku silné bolesti v srdci, vyplývající z křeče koronárních tepen. Příčinou vzniku útoku může být silná úzkost, strach, fyzický stres, zneužívání tabáku nebo alkoholu.

Tachykardie. Bohužel takové onemocnění jako tachykardie je dnes běžné. Skládá se z pravidelných ostrých záchvatů srdečního tepu, kdy počet tepů srdce dosahuje 200-250 za minutu, i když rytmus kontrakcí je udržován správný. Útoky jsou obvykle přechodné, i když mohou zřídka trvat 1-2 dny. K tomu obvykle dochází po nebo během psychického přepětí nebo fyzického přepracování. K útoku může dojít iu zdravého člověka, náhle s pocitem bolesti v oblasti srdce nebo silným tepem. Jugulární žíly nabobtnají, kůže zbledne. Během takového útoku se u člověka může vyvinout akutní srdeční selhání, které obvykle zmizí na konci tachykardie. Několik takových útoků však zvyšuje riziko srdečního infarktu.

Arteriální hypertenze. Hypertenze jako zvýšení krevního tlaku je jednou z nejčastějších kardiovaskulárních onemocnění. Je důležité si uvědomit, že arteriální hypertenze není pouze samostatným onemocněním, ale také jedním z faktorů koronárních srdečních onemocnění. Lstivost nemoci je to to může jít bez povšimnutí pacientem. Člověk se obává bolesti hlavy, podrážděnosti, závratě, zhoršení paměti a snížení výkonu. Po odpočinku dočasně přestane pociťovat tyto příznaky a při projevech normální únavy se s léky nesnaží konzultovat s lékařem. V průběhu času, hypertenze postupuje. Trvalé bolesti hlavy a závratě, výkyvy nálady. Může dojít k významnému zhoršení paměti a inteligence, slabosti končetin.

Hypertenzní onemocnění postihuje osoby v nejpracovnějším věku, má dlouhodobý a trvalý průběh, vývoj závažných komplikací (infarkt myokardu, mozková mrtvice, srdeční a ledvinové selhání) je doprovázen snížením pracovní schopnosti nebo invalidity. Stejně jako každé chronické onemocnění může být hypertenze korigována pouze pod podmínkou konstantní a kompetentní terapie a také vyžaduje vědomou změnu životního stylu pacienta. Pouze kombinace těchto dvou faktorů vám umožní udržet optimální krevní tlak, a proto udržovat dobré zdraví a výkon po mnoho let.

Hypertenze se vyvíjí 6krát častěji u těch, kteří jedí špatně, zneužívají mastné a slané potraviny, alkohol a mají nadváhu. Významnou roli hrají také stresující situace. Chcete-li stabilizovat tlak, je třeba, aby vaše váha zpět do normálu, začít aktivní život, vzdát se špatné návyky, jíst racionálně a minimalizovat stres.

Jak zachránit srdce [Upravit]

Rozhodujícími faktory nezdravého srdce nejsou ani tak věk jako dědičnost a životní styl. Je lepší, když nikdo v rodině netrpí srdečními chorobami a vy sami nepijete, nekuřte a neuděláte sport a fitness pro zdravotní účely. Pokud to není o vás, pak je na čase, aby se zdraví srdce, ne odložení případu na kritickou situaci.

• Uvolnění s kouřením. Kouření přispívá ke zvýšení koncentrace škodlivého LDL cholesterolu na úkor prospěšného HDL cholesterolu (lipoproteiny s vysokou hustotou). Navíc, nikotin způsobuje tachykardii, což zvyšuje spotřebu kyslíku v srdci. Současně se další složky tabákového kouře váží až na 10% hemoglobinu, což snižuje příliv životodárného kyslíku do hladovějících buněk. Proto nestačí přestat kouřit sami. Budete muset přesvědčit ostatní, aby to udělali. Pasivní kouření má také negativní vliv na srdce.

• MOVE. Hypodynamie - sedavý způsob života - jeden z faktorů, které mají škodlivý vliv na srdce. Jen dvě hodiny silného provozu týdně však stačí ke snížení rizika onemocnění srdce o 10%. Co budete dělat v této době (chůze, běh, skok, plavání, houpačka) je vaše podnikání - a co je nejdůležitější, toto cvičení neignorujte.

• Zbavte se nadváhy. Hlavní věc je zhubnout na normální. Míra je přibližně rovná vaší výšce, méně stovek. Snižujete váhu na drahocená čísla, snižujete riziko aterosklerózy nebo alespoň zpomalujete její průběh. Navíc, extra kilo jsou další milimetry rtuti ve vašich nádobách, a dokonce i s tlakem vtipy jsou špatné. Zbavte se kil a získejte náskok nejméně 4 roky života bez infarktu.

• DRINK. Pouze ne silné alkoholické nápoje! Nahraďte je 2-3 litry čisté vody. Tak se vyhnete dehydrataci. Nedostatek tekutin může způsobit, že krev bude silnější, a tudíž náchylnější k tvorbě krevních sraženin. 5-10 sklenic vody denně to zředí a učiní z toho více zábavy při průchodu nádobami.

• Žádný stres! Stres není nejlepší srdeční partner. V první řadě je stresem uvolňování adrenalinu, což znamená, že srdce pracuje intenzivněji a zvyšuje se potřeba buněk pro kyslík. To vše zvyšuje riziko infarktu třikrát.

Máte-li srdeční problémy, měli byste se řídit těmito doporučeními:

Vede zdravý životní styl

Jezte slané, kořeněné, mastné, smažené a zatuchlé potraviny.

Účinně a správně jíst (viz tabulka výživy), zejména pokud je užívání léků načasováno na jídlo

Získat kil, vést sedavý životní styl

Více. Zvláště užitečné jsou procházky, plavání, terapeutická gymnastika, kardiovaskulární trénink a wellness.

Nadměrné napětí ve sportu a fitness. Vyloučit třídy mocenských sportů s extrémním zatížením (vzpírání, posilování, kulturistika)

Být zapojen do jakéhokoliv sportu, trénovat pouze v mírných a mírných režimech. Nejlepší alternativou k síle sportů je fitness fitness.

Pracovní noci, spánek méně než 7 hodin denně

Plně relaxovat v noci po dobu nejméně 7 hodin.

Pokud je to možné, odpočinek uprostřed dne po dobu 1-2 hodin

Stres nad maličkostmi

Chcete-li být schopni přepnout, neupadnout do problémů, pokud je to možné, cvičit jógu, qigong, tai chi, auto-trénink a meditaci

Přeskočit nebo přestat užívat léky předepsané lékařem k testování léků, které „pomohly“ sousedovi

Dodržujte všechna doporučení lékaře. Zvláště pečlivě byste měli poslouchat skutečnost, že s ohledem na užívání léků, pravidelně měřit krevní tlak.

Nutriční doporučení pro prevenci a léčbu kardiovaskulárních onemocnění

DOPORUČENO PRO POUŽITÍ

EXCLUDE Z POUŽITÍ

Jíst potraviny čerstvé, syrové, vařené, pečené, dušené (v závislosti na kategorii výrobku)

Přehřáté a rozmražené jídlo

Smažené, zatuchlé jídlo

Čerstvá zelenina, zelenina a ovoce (nejlépe místní pro sezónu)

Dovezená a mražená zelenina a ovoce

Konzervované potraviny, nakládané, uzené, kořeněné a slané potraviny, potraviny s vysokým obsahem barviv a konzervačních látek

Ovesná kaše (ovesné vločky, pohanka, proso, ječmen, hnědá rýže), celozrnný chléb (nejlépe bez kvasinek)

1. Grade kvasnicový chléb, celozrnné těstoviny

Makaróny (z prvotřídní mouky), bílá rýže, krupice, chléb z prvotřídní mouky, muffiny, koláče, pečivo

Zeleninové a vegetariánské polévky

Hořká čokoláda, libové pečivo, želé

Mléčná čokoláda, sladkosti, sladkosti s různými náplněmi, zmrzlina

Ryby, drůbež, libové maso ve vařené, dušené a pečené formě

Klobásy, salámy, klobásy, knedlíky, mleté

Nízkotučné odrůdy tvarohu, sýra a mléčných výrobků

Domácí sýr a tvaroh, máslo (nejlépe ghí), nízkotučná zakysaná smetana

Mastné a tvrdé odrůdy sýrů, margarínu a rostlinného tuku, majonézy, tučné zakysané smetany, plnotučné mléko

Přírodní šťávy, slabý čaj, vývar boky, hloh, domácí pivo

Bílá a červená suchá vína

Silné alkoholické nápoje

Čištěná voda (v závislosti na hmotnosti, fyzické aktivitě a sezóně, od 1 do 3 litrů)

Stolní minerální voda

Sycené nápoje, balená šťáva, voda z vodovodu

Je nutné jíst malá jídla 4-5 krát denně. Nenechte akutní pocit hladu. V žádném případě nepřehýbejte a eliminujte zvyk jíst v noci.

Fakta o srdci [Upravit]

• Podle nejnovějších doporučení Světové zdravotnické organizace v roce 1999 jsou hladiny krevního tlaku pod 130/85 považovány za normální. Hladina tlaku mezi 130/85 a 140/90 a vyšší je považována za arteriální hypertenzi.
• Pouze měření pulsu na zápěstí dává správný obraz tepové frekvence. Pokusy o měření pulsu na krku jsou špatné. Tlak na krční tepnu srazí tepovou frekvenci dolů.
• Srdce má levé a pravé části. Levá je silnější než pravá a větší. To je způsobeno tím, že je to redukce této části srdce, která vede k krevnímu oběhu v těle. Pravá strana je zodpovědná pouze za dodávku krve do plic.
• Výška srdce je 12,7 cm, šířka 7,5 cm, váží asi 310 g pro muže a 240 g pro ženy.
• Průměrná tepová frekvence je 72 úderů za minutu. To znamená, že ve věku 65 let se srdce zmenšuje 2 500 000 000krát.
• Mezi kontrakcemi srdce spočívá. Pokud sečtete všechny tyto chvíle odpočinku, ukáže se, že pro lidský život srdce „mlčí“ asi 20 let.
• Celková délka všech krevních cév v těle je trojnásobek délky zemského rovníku.
• Tuková tkáň prostupuje bezpočet krevních kapilár. Přídavných 10 kg tukové tkáně způsobuje, že srdce vyvíjí další úsilí, aby tyto krevní kapiláry vytlačilo krev, jejíž celková délka je 8 000 km!
• V 1 kubickém milimetru krve - 4,5-5,5 milionu červených krvinek. V těle jsou kontinuálně tvořeny a po 120 dnech zcela nahrazeny v krvi.
• Celkový cirkulační cyklus v těle trvá 23 sekund.
• Kdyby to nebylo pro ventily uvnitř krevních cév, které drží krev uvnitř nich, to by teklo do nohy a nohy pod působením gravitace v záležitosti zlomku sekundy.
• Boxer je po silném úderu do žaludku sražen kvůli skutečnosti, že krev dramaticky odtéká ze srdce, plic a mozku a pohybuje se do oblasti tisku. To vede k dočasnému zakalení vědomí.
• Většina infarktů se odehrává v pondělí mezi 7. a 10. hodinou.
• Srdeční onemocnění si vyžádalo více životů než všechny války na Zemi.

Aerobní cvičení jsou nejlepší cvičení pro srdce [Upravit]

Zapojení do kulturistiky, nezapomeňte na aerobní trénink. Díky nim se zbavíte přebytečného tuku, ale co je nejdůležitější - udržíte své srdce zdravé.

To je to, co říká aerobní cvičení: „Pane Olympia "Jay Cutler:" Pravidelně dělám kardio cvičení, abych udržel své srdce zdravé. Koneckonců, pokud není zdraví, tak proč potřebuješ svou váhu? "

Toto není úplný seznam faktů o výhodách pro kardiovaskulární systém aerobních cvičení:

• Aerobní cvičení - chůze, běh, plavání, jízda na kole, atd. - přeložit biologické hodiny srdce zpět. Jsou schopni srdce omladit už 20 let!
• Cílem aerobního tréninku je donutit plíce k obohacení krve dostatečným množstvím kyslíku. Dále kyslík spolu s krví vstupuje do svalů, kde se používá pro energii.
• Aerobik zvyšuje obsah kyslíku v krvi. Před tím, než k takovým změnám dojde, potřebujete minimálně 2 měsíce tréninku. Jeden z nejlepších typů aerobního tréninku pro sportovce je sprintovat.
• Aerobní trénink v prvních 1-2 týdnech vede ke snížení srdeční frekvence v klidu o 1 redukci za minutu.
• Během jeho života, osoba projde kolem 140,000 km. Chůze je přirozený typ aerobního tréninku, který podporuje vysoký srdeční tón.
• Trénink srdce lehkým regeneračním zatížením po utrpení srdečního onemocnění zajišťuje, že výsledky léčby jsou stanoveny po dobu nejméně 2 let.
• Plavání je jedním z nejlepších typů srdečního tréninku. Kromě toho eliminuje ukládání tuku.
• Trénink v běhu dělá tep v klidu nejen vzácnější, ale také silnější.
• Podle vědců má nejlepší výsledek aerobní trénink 3-4 krát týdně trvající 15-60 minut. Úroveň pulsu je 60-90% maxima (220 minus věk, vyjádřený v letech).
• Pohlaví je nejbezpečnější a nejpříjemnější formou aerobního cvičení.

Onemocnění srdce a steroidy [Upravit] t

Téměř kardiovaskulární onemocnění, která jsou povinná pro bezpečnostní úředníky, umožnila vědcům s přesností říci: steroidy poškozují srdce. Dnes identifikovali alespoň čtyři mechanismy takového traumatického dopadu.

• V první řadě, snížení pod vlivem užívání steroidů lipoproteiny o vysoké hustotě, které interferují s cholesterolem "se slepují" v sraženinách a ukládají se na stěnách cév.
• Druhým je „zesílení krve“, tj. zvýšit jeho srážení. V důsledku toho se dramaticky zvyšuje riziko srdečního infarktu způsobeného blokádou koronární tepny trombem.
• Ze třetího nejnebezpečnějšího faktoru vědci připisují neočekávané (dosud nevysvětlitelné) vědy křeče samotné koronární tepny, když se náhle zmenšuje a blokuje přístup krve do srdce.
• Na čtvrtém místě je přímé poškození srdeční svalové tkáně steroidy.

Tento seznam zahrnuje pouze nejzřejmější rizikové faktory, ale kromě nich stále existují nepřímé účinky užívání steroidů, které mohou také způsobit srdeční infarkty a srdeční onemocnění. Zvláště steroidy zvyšují koncentraci sodíku v těle (to je ve skutečnosti typické pro steroidy pro zadržování vody ve svalech). Sodík vede ke zvýšení krevního tlaku. Po vysazení steroidů se však tlak vrátí do normálu. Nicméně ti, kteří užívají steroidy, neustále žijí v infarktu „Damocles meč“. Nadměrná fyzická námaha v podmínkách vysokého krevního tlaku může kdykoliv natáhnout srdeční sval a vést k jeho prasknutí.

Steroidy vám umožní trénovat co nejsilněji. Tento typ tréninku je extrémně stresující pro celé tělo. Tělo, které se snaží bránit, zvyšuje vylučování takzvaného. "Stresové hormony" nadledvinkami. Mezi nimi je epinefrin, o kterém je známo, že je schopen vést k poruchám srdečního rytmu. Pokud se přítomnost epinefrinu v krvi stane téměř denní normou, vyvine se stabilní deregulace srdečního rytmu - arytmie. Bolesti srdce, srdeční selhání, nedostatek vzduchu, neočekávané záchvaty slabosti jsou typickými příznaky arytmie u kulturistů. Nejhorší ze všeho je, že tento typ arytmie zřídka zmizí se zastavením steroidů. Stojí za to dodat, že v pořadí smrtelných následků je arytmie na jednom z jejich prvních míst.

Arytmie je dnes poměrně úspěšně léčena léky zvanými beta-blokátory. V praxi je však způsob poruch srdečního rytmu tak různorodý, že je pravděpodobné, že lékař nesprávně provedl diagnózu, která není obeznámena se specifiky užívání steroidů. V tomto případě užívání betablokátorů maskuje pouze hlavní onemocnění.

Zde je příklad ze života. Kulturista se obrátil na kliniku se stížností na palpitace. Bylo by logické předpokládat arytmii, zejména proto, že kulturista připustil, že užíval Winstrol 280 mg každý týden po dobu 2 let. Nicméně, hluboké vyšetření srdce nepotvrdilo počáteční diagnózu. Ukázalo se, že kulturista nebezpečně zúžil dvě hlavní koronární tepny, včetně levého sestupu, který je spojen s infarkty. Kromě toho bylo zjištěno, že kulturista již utrpěl dva mikroinfarkty. Je logické předpokládat, že zúžení lumenu tepen je spojeno s ukládáním cholesterolu na jejich vnitřních stěnách. Mezitím se krevní test ukázal jako překvapivě příznivý: hladina cholesterolu byla normální. Co je tedy na tom? Zdá se, že steroidy způsobily snížení hladiny ochranných lipoproteinů s vysokou hustotou, které nedávají cholesterolové sraženiny „přilnout“ ke stěně koronárních tepen. Za těchto podmínek se ukázalo, že i normální hladiny cholesterolu jsou nebezpečné.

Pokud jde o mikroinfarkty, mohou být spojeny s přímými toxickými účinky steroidů na buňky srdečního svalu. Simulace takových procesů in vitro, tj. In vitro, ukázala, že za působení steroidů jednotlivé vnitřní struktury buněk rostou natolik, že doslova „vybuchují“ buňku zevnitř. To vede k tvorbě ohnisek odumřelé tkáně a jejich následnému zjizvení, tj. Znovuzrození elastické svalové tkáně do vaziva, které není schopno kontrakce. Obtížná kontrakce jednotlivých oblastí srdečního svalu vede ke zkreslení celého srdečního rytmu, tj. Arytmie. V nejhorších scénářích přestanou srdeční komory úplně pumpovat krev a pak je smrt nevyhnutelná. Tyto změny v srdci jsou způsobeny injekcemi a tabletovanými steroidy. Mezi pilulkami a injekcemi je však poměrně malý rozdíl. Injekce prakticky nesnižují hladinu „dobrých“ lipoproteinů s vysokou hustotou v krvi. A steroidy v tabletách to dělají. Nicméně tito a jiní stejně ovlivňují viskozitu krve. Důvodem je, že zvyšují produkci erytropoxy ledvinami, což zase zvyšuje obsah červených krvinek v krvi.

V tomto smyslu je zavedení samoinjekčního erytropoetinu, který je dnes v kulturistice velmi běžný, smrtelnou praxí.

Sportovci injikovali erytropoetin ke zvýšení počtu červených krvinek, které nesou kyslík. Výsledkem je, že do svalů se dodává mnohem více kyslíku - katalyzátor pro všechny biochemické reakce. Pokud se erytropoetin podává ve stejnou dobu jako steroidy, krev může „zhustnout" na kritický limit, následovaný smrtí.

Hlavní nebezpečí při užívání steroidů [upravit překlad] t

Androgeny jsou samozřejmě nezbytné pro tělo - regulují hormonální procesy. Nadbytek androgenů však ohrožuje neštěstí. Užívání anabolických steroidů (předpis nebo svévolně), můžete udeřit ránu do kardiovaskulárního systému. Faktem je, že i v malých terapeutických dávkách anabolické steroidy mění poměr "dobrého" a "špatného" cholesterolu v krvi. Taková „nerovnováha“ zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění 6krát! „Špatný“ cholesterol je lipoprotein s nízkou hustotou (LDL). Snadno tvoří sraženiny uložené na stěnách cév. Postupem času se sraženiny stávají stále více a více, dokud neblokují krevní oběh, jako je dopravní zácpa: vyvíjí se ateroskleróza - hlavní příčina srdečního infarktu. A "dobrý" cholesterol (lipoproteiny s vysokou hustotou) to jen ztěžuje. Testy tedy ukázaly, že kulturisté užívající steroidy mají „špatný“ cholesterol zvýšený o více než 30% (viz tabulka „Vliv steroidů na kardiovaskulární systém“). Navíc anabolické steroidy zvyšují aktivitu určitého jaterního enzymu, což snižuje hladinu "dobrého" cholesterolu.

Vliv steroidů na kardiovaskulární systém (použité skutečné případové studie kulturistů)