Narušení pozornosti: co dělat, když vás trápí nepozornost, zmatenost a zapomnětlivost

Rozptýlení pozornosti je vážně narušení nervového systému, kterému může každý čelit. Někdy absurdní smysly zmizí samy o sobě a někdy naopak vyvolávají ještě větší problémy.

Porucha pozornosti a příznaky, které ji provázejí, mohou způsobit těžké nepohodlí a zasahovat do normální životní aktivity. Co je tedy absencí a nepozorností z lékařského hlediska, jak se tento stav projevuje a jak se s ním vypořádat?

Jaká je pozornost z pohledu psychologie

Pozornost je konceptem kognitivní psychologie, což je stupeň procesu zpracování specifických informací, které náš mozek přijímá z prostředí.

Díky všímavosti je zajištěna úspěšná orientace předmětu v okolním prostoru a díky tomu je zajištěno plné a výrazné zobrazení v psychice. Objekt pozornosti se dostává do středu našeho vědomí, ostatní prvky jsou vnímány slabě, nikoli jasně, ale zároveň se může změnit směr naší pozornosti.

Pozor může být několik typů:

1. Nedobrovolný typ. Při práci tohoto typu pozornosti člověk neuplatňuje úsilí vůle soustředit se, ani si neklade za cíl.
2. Libovolný typ. Během této odrůdy, osoba aplikuje vůle úsilí zaměřit se na konkrétní objekt.
3. Postvolní typ. Během tohoto typu pozornosti je charakterizován pokles voličného úsilí, ale cílem je být opatrný.

Co je nepřítomnost

Za prvé, nepřítomnost je stav nepozornosti, neustálé zapomínání, které neustále doprovází člověka. Stojí za to připomenout, že člověk se nenarodí s nepřítomností, který si získává v průběhu svého života.

Přítomnost tohoto narušení v každodenním životě může vést k různým problémům a někdy k závažným problémům. Komunikace s takovými lidmi je poněkud problematická, nemohou budovat normální vztahy a mají v práci velmi těžké časy. Proto by měl být tento stav léčen tak, aby nevedl k závažnějším následkům.

Odrůdy porušení

Distribuovaná pozornost může být různých typů:

• funkční typ;
• poetická forma;
• minimální vzhled.

Funkční porucha pozornosti

Nepozornost tohoto druhu se může projevit téměř v každé osobě v důsledku monotónního a monotónního pracovního procesu.

Tento druh poruchy může nastat v důsledku problémů se spánkem, přetrvávajících bolestí hlavy a také v případě, že má člověk nějaké nemoci.

Minimální rozptýlení

Minimální nepozornost a zapomnětlivost je způsobena neschopností zaměřit se na důležité objekty v důsledku hlubokého ponoření do osobních problémů.

K tomuto typu porušení dochází v důsledku skutečnosti, že člověk nemůže být rozptylován od vnitřních zkušeností. Osobní zkušenosti ho odvádějí od všeho, co dělá.

Poetická příroda letí vysoko...

S tímto porušením pozornosti je člověk neustále ve stavu snění a fantazie. Tento druh nemá věkovou hranici. Jedná se především o lidi, kteří mají tvůrčí charakter, je normální, že jsou neustále v myšlení, hledání, myšlení.

Odrůdy projevů

Syndrom distribuované pozornosti se může projevit různými způsoby, a to:

1. Nedostatečná koncentrace - nepřítomnost. Výsledkem tohoto porušení je snížení schopnosti zapamatovat si, co viděl nebo slyšel. Inherentní u lidí, kteří jsou velmi citliví na různé stavy (stav únavy, vzrušení, nedostatek spánku).
2. Tuhost je pomalost, letargie, ve které jsou problémy s přechodem z jednoho tématu na druhé. Tento stav je pozorován u pacientů s epileptickým syndromem, se stavem hypománie, hebeprenií.
3. Nestabilní - skákající pozornost. Tento stav je charakterizován častým přeskakováním z jednoho tématu do druhého, v důsledku čehož vznikají problémy s pamětí. Pozorná nestabilita se často vyskytuje u dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), což vede k problémům s pamětí a ke snížení akademické výkonnosti.

Rozptýlení pozornosti - je to nemoc, psychoterapeut odpoví:

Oh, rozptýlil mě, abych byl a nepozorný žít...

Rozptýlení pozornosti může způsobit řadu důvodů. Nejdříve stojí za to rozdělit faktory fyziologického, nepatologického typu, které vyvolávají nepozornost, vyčerpání, skoky a setrvačnost pozornosti:

1. Na pozadí výskytu fyzické a duševní únavy.
2. S chronickou deprivací spánku, nespavostí.
3. V povolání, které vyžaduje provedení stejných monotónních akcí nebo se zaměřením na stejný objekt. Často způsobuje porucha objemu a oslabení pozornosti práci za dopravníkem, za volantem.
4. Někdy lidé některých profesí v průběhu své práce rozvíjejí zvyk, ve kterém se soustředí na téma svého vědeckého výzkumu, což vede k ignorování všeho kolem, což je tzv. Setrvačnost pozornosti (porucha přepnutí). Paměť zároveň netrpí, naopak se zlepšuje, jen lidé pracující ve vědeckém oboru nebo v jiné oblasti odkládají všechno, co není nutné, a snaží se udržet pozornost na nejdůležitějších.
5. Věkové změny. S věkem, zejména mezi starými lidmi staršími 70 let, se rozpětí pozornosti stává slabším a jeho porucha vzniká.
6. Někdy, velké vzrušení ztěžuje soustředit vaši pozornost, což znamená stav nepřítomnosti.

Neurologické a jiné poruchy

V důsledku různých onemocnění a poruch v těle může dojít k rozptýlení, zapomnění a nepozornosti:

• při problémech s dodávkou krve a výživou mozku, které jsou spojeny s poruchami cévní povahy - aterosklerózou, osteochondrózou, dyscirkulační encefalopatií, arteriální hypertenzí, vertebrobasilární insuficiencí;
• různá porušení charakteru nádoru, hydrocefalus;
• Alzheimerovu chorobu, demenci vaskulární povahy;
• různé problémy duševní povahy - deprese, schizofrenie, epilepsie;
• výskyt bolestí hlavy s jinou povahou původu - migréna, arteriální hypertenze, vegetativní dystonie, stav anémie;
• potíže se spánkem, nespavost;
• hypoxie;
• faktory genetického typu;
• pokud má tělo problémy s metabolismem - cukrovkou;
• pokud má tělo nedostatek užitečných složek (železo, hořčík) nebo naopak přebytek (olovo).

Absent-mindedness a zapomnětlivost u dětí jsou hlavním příznakem ADHD

Absentence a zapomnětlivost u dětí a velmi mladých lidí je často charakterizována neschopností kontrolovat. Pozornost u dítěte závisí na mnoha psychologických procesech, které se v těle vyskytují. Na samém počátku své cesty potřebuje rodičovskou motivaci a kontrolu.

Absence-mindedness a neschopnost self-kontrola je často jeden z hlavních znamení poruchy pozornosti hyperaktivita (ADHD). Pokud dítě má tuto poruchu, pak vzniká rozptýlení, jako je "vlající" pozornost. Hlavními rysy tohoto stavu jsou nízké koncentrace a rychlé nedobrovolné přepínání pozornosti.

Příčiny a příznaky

Rozptýlení a zapomnění u malých dětí může být na první pohled provokováno neškodnými faktory a příčinami:

• různé konzervační látky, příchutě, jiné potravinářské přídatné látky, které se nacházejí ve velkých množstvích v moderních lahůdkách;
• léky, které jsou odvozeny od kyseliny salicylové;
• pokud je zvýšená přitažlivost ke sladkostem;
• problémy s metabolismem sacharidů;
• výskyt alergických projevů potravy;
• je-li nedostatek nezbytných chemických složek pro tělo dítěte, zejména železo a hořčík;
• pokud je vysoký obsah těžkých kovů v krvi - olovo. Jeho přebytek může vést k závažným patologiím centrální nervové soustavy a vzniku mentální retardace.

Pokud se dítě vyvíjí ADHD, mohou se objevit následující příznaky:

• stav hyper-vzrušení, neklid, neustálý rozruch;
• často přechází z jedné třídy do druhé, zatímco předchozí případ nedokončí;
• dítě se nemůže soustředit na jeden konkrétní úkol;
• má špatnou paměť, otrhané pohyby, nepřítomnost a zapomnění.

Kromě těchto příznaků byste měli věnovat pozornost dalším příznakům:

• dítě se nemůže soustředit na konkrétní úkol, je od něho neustále rozptylováno;
• často ztrácí nebo zapomíná na školní potřeby, věci, hračky;
• neustále odmítá vykonávat určitou práci, během které je vyžadována pozornost a vytrvalost;
• problémy s akademickým výkonem vzhledem k tomu, že dítě nemůže splnit ani jednoduché úkoly;
• pomalost;
• přebývá v neustálé snu;
• neposlouchá instrukce;
• může rychle přepnout na jinou úlohu, aniž by dokončila předchozí.

Účel a metody diagnostiky

Primární stadium diagnózy poruch pozornosti a distrakce zahrnuje následující vyšetření:

1. Kontrola neurologa. Během vyšetření musí lékař vyhodnotit stav jemných motorických schopností a identifikovat neuralgické symptomy.
2. Provádění průzkumu s vyplněním diagnostické karty.
3. Neuropsychologické testování. Během tohoto průzkumu se hodnotí míra pozornosti, intelektuální schopnosti, výkonnost ve vztahu k dlouhodobému úkolu a další podmínky.

Kromě toho se provádějí instrumentální zkoušky a předkládají se laboratorní testy:

• biochemický krevní test, který určuje obsah cukru, stopových prvků - železa, hořčíku a olova, zkoumá výměnu dopaminu;
• genetické analýzy;
• ultrazvuk cév hlavy s dopplerem;
• elektroencefalografie (EEG, video-EEG) s využitím metod evokovaných potenciálů (VP);
• zobrazování magnetickou rezonancí.

Soubor opatření

Léčba ADHD a souvisejících poruch by měla být komplexní a měla by sestávat z následujících kroků:

• techniky korekce chování;
• psychoterapeutické metody;
• neuropsychologická korekce.

Přizpůsobení nepřítomnosti u dítěte může být prováděno pomocí cvičení zaměřených na zlepšení koncentrace Během těchto sezení se řeší různé hádanky, logické problémy. Všechny třídy by měly být jasně rozděleny v den, přičemž hlavní čas by měl být vyhrazen na fyzickou aktivitu a odpočinek. Pokud však tato léčba nefunguje, lze použít i jiné typy léčby.

Hlavními léky, které vám umožní zabývat se rozptylováním, zapomnětlivostí a nepozorností u dítěte, jsou psychostimulancia, která musí být užívána pouze pod dohledem lékaře:

1. Glycin. Tento nástroj zlepšuje výkon, zlepšuje duševní aktivitu, příznivě působí na centrální nervový systém. Za den se podá 1 tableta pod jazyk.
2. Piracetam. Zlepšuje duševní aktivitu. Denně se podává 30-50 mg.
3. Biotredin. Má pozitivní vliv na kognitivní funkce. Zvyšuje pozornost a zlepšuje paměť. Dávka léčiva je 2 mikrogramy na 1 kilogram tělesné hmotnosti, která se užívá během 3-10 dnů.
4. Phenibut. Zlepšuje krevní oběh v mozku, zlepšuje duševní aktivitu, paměťové vlastnosti. Denní dávka je až 250 mg.

Během fyzioterapeutické léčby jsou prováděny následující procedury:

• laserová terapie, celý kurz se skládá ze 7 až 10 procedur, během kterých je ozářeno 3 až 5 zón těla;
• UHF terapie, to sestává z 8-10 procedur;
• inhalační postupy 5-10;
• UFO nosohltan, celý kurz se skládá z 3-5 postupů;
• kurz magnetoterapie, který se skládá z 8-10 procedur.

Jak rozvíjet všímavost - to bude užitečné jak pro děti, tak pro dospělé:

Co dělají rodiče nepozorného dítěte?

Důležitou roli v problémech se svým dítětem sehrávají rodiče. Musí splňovat tyto požadavky:

• nezapomeňte se přizpůsobit režimu vašeho dítěte a neustále ho dodržovat;
• kontrolovat, že během dne se dítě cítí v klidu, takže nemá přepracování, není také žádoucí, aby byl dlouho před televizí nebo obrazovkou počítače;
• pokuste se zaujmout své dítě v nějakém druhu sportovních her, můžete ho zaznamenat do bazénu a také s ním neustále chodit na čerstvý vzduch;
• Je vhodné odmítnout návštěvu míst s velkými zástupy lidí, nepozvat velký počet hostů.

Pozornost dítěte musí být vychovávána od dětství, takže v budoucnu nebude mít stav neklidu, zmatku a rozptýlení. Je vhodné ho zajímat v různých vzdělávacích hrách. I v dětství musíte ukázat různé hračky a zavolat jim, aby se na ně mohl již zaměřit.

Pokud jste si náhle už všimli příznaků poruchy pozornosti u Vašeho dítěte, musíte začít v počáteční fázi nezávisle rozvíjet pozornost a účelnost.

Koupit vzdělávací hry, konstruktor, mozaiku. Dítě musí vyvinout vytrvalost a každá lekce musí být provedena až do konce, a aby tento proces usnadnili, měli by mu v tom pomoci rodiče.

Nepřítomnost

Absence-mindedness je stav člověka dlouhodobého nebo krátkodobého charakteru, který může naznačovat vývoj určitých onemocnění nervového systému nebo mozku. Neměli bychom však vyloučit skutečnost, že rozptylování pozornosti u dítěte nebo dospělého může být symptomatického charakteru a může být způsobeno psychosomatickým faktorem.

Existuje několik forem takového lidského stavu, z nichž každý má svůj vlastní etiologický obraz. Stanovení přesných příčin tohoto patologického procesu může pouze lékař provedením nezbytných diagnostických postupů. Nedoporučuje se samoléčba.

Etiologie

Příčinou zhoršené koncentrace, zapomnění u dětí a dospělých může být určité onemocnění, stejně jako rysy lidského psychotypu.

Pokud jde o patologické procesy, které mohou působit jako etiologické faktory, mělo by to zahrnovat:

• onkologické procesy v mozku;
• krevní zásobení mozku, hladovění kyslíkem;
• vaskulární demence a Alzheimerova choroba (senilní demence);
• cévní dystonie;
• těžké bolesti hlavy (nejčastěji migréna);
• hypertenze, vysoký krevní tlak;
• nedostatek nezbytných vitamínů a minerálů v těle;
• autoimunitní a systémová onemocnění, která ovlivňují mozek a nervový systém;
• anémie;
• chronická nespavost.

Kromě nemocí může být zapomnětlivost a zmatenost způsobena psychickými poruchami, a to:

Zvýšené rozptylování pozornosti může být také způsobeno těžkou únavou, nedostatkem spánku a častým nervovým přepětím.

Klasifikace

Existují následující typy rozptýlení:

• imaginární nepřítomnost - v tomto případě se předpokládá porušení psychologického plánu, vývoj patologického procesu není zpochybňován. Při imaginárním rozptýlení se člověk soustředí na určité události, proto všechno ostatní jde do pozadí;
• opravdová absencí - ve většině případů je příčinou opravdové nepřítomnosti rozvoj určitého patologického procesu nebo silné neuropsychiatrické poruchy.

Imaginární nepřítomnost nevyžaduje specifickou léčbu a její symptomy jsou pouze symptomatické. Pokud se však příznak objeví často a je poměrně dlouhý, měli byste se poradit s lékařem. Zvláště když mluvíme o dítěti.

Symptomatologie

Imaginární a opravdová nepřítomnost má zcela jiné příznaky, protože v prvním případě to samo o sobě není příznakem nemoci a ve druhém může hovořit o vývoji vážného patologického procesu.

Absentenci pozornosti lze tedy charakterizovat následujícími klinickými znaky:

• bolesti hlavy, závratě;
• zhoršené paměťové a kognitivní schopnosti;
• zhoršení výkonu, ztracené odborné dovednosti;
• podrážděnost, výkyvy nálady;
• v chování osoby, rysy mohou objevit se, které nebyly předtím charakteristické pro něj;
• skoky krevního tlaku;
• porucha cyklu spánku - ospalost během dne, neschopnost spát v noci;
• pocit únavy i po dlouhém odpočinku;
• snížená aktivita, včetně sexuální aktivity;
• neschopnost soustředit se na jemné detaily;
• osoba může začít ztrácet osobní věci, zapomenout na běžné operace.

U dětí se pozornost může projevit následovně:

• dítě odmítá vykonávat takové operace, které vyžadují zvýšenou pozornost a vytrvalost;
• školní neúspěch;
• pomalost;
• může přepnout na jinou úlohu, po dokončení předchozí;
• výkyvy nálady - činnost a veselá nálada mohou být nahrazeny útoky hysterie bez zjevného důvodu;
• hyperexcitabilita;
• špatná paměť

Mělo by být také zřejmé, že přítomnost těchto příznaků u dítěte neznamená vždy přítomnost jakýchkoli nesrovnalostí ve fungování organismu, je zcela možné, že se jedná pouze o znaky psychologického vývoje. Je však nutná konzultace s lékařem.

Diagnostika

Co dělat a jak se vypořádat s absencí v tomto případě může lékař sdělit pouze po prozkoumání a stanovení etiologického faktoru a úplného klinického obrazu. V tomto případě budete možná muset konzultovat lékaře této specializace:

Diagnostický program zahrnuje následující činnosti:

• fyzikální vyšetření;
• neuropsychologické testování;
• odběr krve pro biochemickou analýzu;
• CT, MRI mozku;
• elektroencefalografie;
• Dopplerovské studium cév hlavy;
• genetického výzkumu.

Podle výsledků studie bude ošetřující lékař schopen určit, jak se vypořádat s distrakcí a předepsat účinnou léčbu.

Léčba

Léčba v tomto případě zahrnuje pouze integrovaný přístup, a to: t

• neuropsychologická korekce s pilulkami;
• třídy s psychologem (pro děti) nebo psychoterapeutem pro dospělé;
• korekce chování.

Drogová léčba zahrnuje užívání takových tablet:

Kromě toho může lékař předepsat speciální dietu a vitamin-minerální komplex ve formě tablet.

Pokud je příčinou manifestace takového příznaku nádorový proces v mozku, pak se provede operace, aby se nádor odstranil další terapeutickou léčbou.

"Distrakce" je pozorována u onemocnění:

Alalia je porucha funkce řeči, při které dítě nemůže částečně (se špatnou slovní zásobou a problémy s konstrukcí frází) ani plně mluvit. Nemoc se však vyznačuje tím, že duševní schopnosti nejsou porušovány, dítě chápe a slyší všechno dokonale. Hlavní příčiny nemoci jsou považovány za komplikovaný porod, nemoci nebo poranění mozku přijaté v raném věku. Nemoc může být vyléčena dlouhou návštěvou logopeda a pomocí léků.

Otrava alkoholem je komplex poruch chování, fyziologických a psychologických reakcí, které obvykle začínají postupovat po pití vysokých dávek alkoholu. Hlavním důvodem je negativní vliv ethanolu a jeho produktů rozpadu na orgány a systémy, které nemohou dlouhodobě opouštět tělo. Tento patologický stav se projevuje nedostatečnou koordinací pohybů, euforií, dezorientací orientace v prostoru, ztrátou pozornosti. V těžkých případech může intoxikace vést ke kómě.

Amnézie je patologická ztráta vzpomínek dlouhodobé nebo nedávné povahy. Patří do skupiny neurologických onemocnění. Porušení této povahy může být výsledkem poranění hlavy, jakož i některých nemocí. Také amnézie se může objevit na pozadí zhoubných nebo benigních útvarů.

Asteno-vegetativní syndrom je funkční porucha autonomního nervového systému, která reguluje normální činnost všech vnitřních orgánů a tělesných systémů. Základem onemocnění je porušení průchodu impulzů z nervových zakončení do tkáňových buněk nebo jsou pozorovány poruchy mezi neurony centrálního nervového systému a periferními systémy s povinnou účastí autonomního kmene.

Hepatitida E je spíše závažná patologie, která se vyznačuje virovým poškozením jater. Charakteristickým rysem jiných typů nemocí je, že často postupuje příznivě a končí uzdravením. Zároveň je však pro ženy v postavení nebezpečné.

Hypertrofie adenoidů je stav, při kterém se nosohltanová tonzila stává velkou v důsledku hyperplazie lymfoidní tkáně. Je třeba poznamenat, že hypertrofie mandlí je kombinována s hypertrofií adenoidů, ve skutečnosti jsou jedno a totéž. Hlavními zrakovými příznaky jsou: otevřená ústa, ucpaný nos, nosní hlas, častá virová onemocnění, pravidelná otitis. Také se může vyskytnout angína nebo jiná choroba.

Červi u dětí jsou poměrně běžným jevem, protože jsou citlivější na účinky na životní prostředí a červi vstupují do jejich těl se špinavýma rukama, přes písek a špatně umyté jídlo (zelenina a ovoce). Některé helminty jsou přenášeny mateřskou krví k dítěti intrauterinně, a tak se již narodil s parazity žijícími ve střevech nebo v jiných zažívacích orgánech.

Demence s Leviho malými těly (syn. Nemoc rozptýlených Leviho tělíska) je patologií, na jejímž pozadí se vyvíjejí kognitivní poruchy. Charakterem této formy je přístup motorických poruch. Pozoruhodné je, že nemoc se téměř vždy vyskytuje u lidí starších 60 let.

Imbecilní - střední mentální retardace, která může být buď vrozená, například Downův syndrom, nebo získaná v prvních letech života. Toto porušení je charakterizováno tím, že se nevyvíjí v průběhu života, ale se správným přístupem k léčbě a výchově takového dítěte je možné dosáhnout mírného zlepšení duševní aktivity.

Manický syndrom je duševní porucha stavu chování člověka charakterizovaná třemi typy symptomů: hyperthymia způsobuje vysokou náladu, tachypsie je rychlá řeč s výraznými výrazy obličeje, motorická disinhibice s hyperaktivitou.

Srdeční neuróza je funkční porucha orgánu vyplývající z různých neuropsychiatrických poruch. Často se taková porucha vyvíjí u lidí, kteří mají slabý nervový systém, což je důvod, proč je obtížné snášet různá napětí. Onemocnění nezpůsobuje anatomické a morfologické změny v organismu a obvykle má chronický průběh. Lidé často mluví o takovém porušení - to bolí srdce, a to se děje během období silného psycho-emocionálního vzrušení. Léčba patologie je ve většině případů zaměřena na posílení nervového systému.

Osteomyelofibróza je onemocnění, které je založeno na lézi kostní dřeně. Toto onemocnění patří do leukemické skupiny. V průběhu progrese onemocnění proliferuje vazivová tkáň v tubulárních kostech a hematopoetická tkáň je nahrazena vláknitou a kostní tkání. Ve většině případů postihuje osteomyelofibróza lidi mezi padesáti a sedmdesáti lety.

Jaterní encefalopatie je onemocnění charakterizované patologickým procesem, který se vyskytuje v játrech a postihuje centrální nervový systém. Výsledkem tohoto onemocnění jsou neuropsychiatrické poruchy. Toto onemocnění je charakterizováno změnami osobnosti, depresí a mentálním postižením. Chcete-li se vyrovnat s jaterní encefalopatie sám nebude fungovat, nemůže dělat bez lékařského zásahu.

Polycystická játra - dědičný typ nemoci, charakterizovaná tvorbou orgánů mnoha cyst v tkáních (abdominální abnormální novotvary, v nichž je exsudát lokalizován). Dosavadní příčiny progrese onemocnění nebyly dosud důkladně studovány. Pozoruhodná je skutečnost, že tvorba břišních útvarů u dítěte je již pozorována během jeho prenatálního vývoje, což umožnilo vědcům převzít dědičný faktor jeho projevu.

Rabdomyolýza je syndrom, který se vyvíjí na pozadí poškození kosterních svalů, což souvisí s výskytem velkého množství volného myoglobinu v krvi. Zvláštností této nemoci je, že se pro člověka může vyvíjet téměř nepostřehnutelně.

Rakovina mozku je onemocnění, které je výsledkem progrese, která je tvořena maligním nádorem v mozku, klíčícím v tkáni. Patologie je velmi nebezpečná a ve většině klinických situací je smrtelná. Život pacienta se však může významně rozšířit, pokud jsou první příznaky onemocnění včas identifikovány a vy můžete jít do zdravotnického zařízení pro komplexní léčbu.

Výskyt komplikací s koncentrací a koncentrací, jakož i výskyt neurobehaviorální poruchy indikují onemocnění „porucha pozornosti“ nebo zkráceně ADD. Děti jsou zvláště náchylné k onemocnění, ale projevy nemoci u dospělých nejsou vyloučeny. Problémy s onemocněním jsou charakterizovány různým stupněm závažnosti, proto by nemělo být podceňováno ADD. Onemocnění ovlivňuje kvalitu života, jeho citlivost a vztahy s ostatními lidmi. Onemocnění je poměrně složité, takže pacienti mají problémy s učením, prací a zvládnutím teoretického materiálu.

Cerebrastenický syndrom je patologií neurologického profilu. Jedná se o nespecifický komplex symptomů, který je provokován méněcenností centrálních jednotek nervové regulace. Pokud doslova znamená slabost mozku jako takového. Patologie se často nazývá astenie, astenický syndrom. Hlavní charakteristikou onemocnění je selhání adaptačních mechanismů. Onemocnění je stejně časté u mužů i žen.

S cvičením a střídmostí, většina lidí může dělat bez medicíny.

Nepozornost, porucha pozornosti (ADHD): příčiny, příznaky, léčba

Rozptýlení pozornosti nebo nepozornosti v každodenním životě je dokonce obtížné nazývat symptomem, protože častěji je to jen stav člověka v důsledku únavy nebo životních potíží. Když „všechno nějak dopadne“, je obtížné mít jasnou, jasnou hlavu, rychle přecházet z jedné práce do druhé a držet se všude, takže je zde rozptýlené ospravedlnění a vysvětlení a nepozornost, která vyvolává podezření.

Porucha pozornosti (ADD), o které často mluvíme od učitelů a dětských psychologů než od pediatrů, je především o dětech základního školního věku, kteří mají problémy s učením. Spolu s ADD je často používán takový koncept jako „hyperaktivita“. V takových případech je obvyklé hovořit o poruchách pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), jejichž podstata bude popsána níže v jedné z částí článku.

Věk, únava nebo "vždy to"

Rozptýlení rozptýlení - nesouhlas. Stále častěji ho však vnímáme jako jednu z charakteristik nebo charakteristických rysů temperamentu člověka. Jsou lidé, kteří jsou v životě nepozorní, často obtěžují spolupracovníky a blízké, protože je obtížné je oslovit, poprvé nevstoupí, musí opakovat a opakovat stejné fráze. Jiní se chovají jen v práci, vrhají se do ní hlavami a někteří si odpočívají doma, vzdávají se všech sil své profesionální činnosti a nereagují na žádosti příbuzných, aby pomohli s domácími pracemi nebo pracovali s dítětem.

Existuje mnoho možností, takže se pokusme identifikovat ty hlavní:

• S opravdovou neopatrností je člověk tak rozptýlený od toho, co se děje kolem, což vytváří dojem jeho úplné absence v tuto chvíli a na tomto místě. Obvykle v takových případech ani mimikry, ani oči nic nevyjadřují. Podobná podmínka se může stát každému po dlouhodobé námaze, únavě, bezesných nocích, monotónních činnostech. Člověk sám definuje svůj stav jako „zaturkannost“, jiní říkají, že „není v předmětu“ a odborníci tuto prostraci nazývají.
• K imaginární absentující mysli přisuzovala nadměrné soustředění pozornosti nějakému druhu vlastního problému, který přichází do popředí, zatmění všechny ostatní. Koncentrace na jednu věc, neschopnost vyslechnout a pochopit účastníka, řešit jiné úkoly, s výjimkou jednoho a jediného, ​​se nazývá imaginární absencí. Je to charakteristické pro lidi, kteří jdou sami za sny a myšlenky nebo sledují určitý cíl po určitou dobu („hypnóza cíle“), například v profesích vyžadujících zvláštní ostražitost a soustředění pozornosti (řidiči, piloti, dispečeři). Přepnutí duševní činnosti na cizí předměty v takových případech může mít negativní důsledky, a proto osoba nemá právo být rušena jinými záležitostmi pro kvalitativní výkon svých profesních povinností. Mimochodem, američtí vědci se domnívají, že řízení automobilu je vhodné pro prevenci Alzheimerovy choroby - neustálá koncentrace pozornosti trénuje mozek a zlepšuje paměť.
• Studentská nepřítomnost - známá každému, kdo navštěvoval školu. Není nutné to znát z osobní zkušenosti, dokonce i velmi pilní studenti by mohli být ovlivněni takovou absurdností souseda, který byl od ponaučení rozptylován, zapleten do cizích věcí a zasahoval do dětí, které byly přitahovány k poznání.
• Senilní rozptýlení, které předstihuje mnoho lidí, kteří byli na dlouhou dobu v důchodu. S věkem se zhoršuje paměť, snižuje se schopnost soustředit se na konkrétní věci, jasně sestavit plány a cílevědomě směřovat k zamýšlenému cíli. Porušení paměti vede k tomu, že některé okamžiky z tohoto řetězce vypadnou, jsou zapomenuty, jsou ztraceny, a proto trpí produktivita všech činností. Všechny druhy věcí u starých mužů se pohybují pomaleji a často s chybami, což způsobuje další úzkost a ještě větší rozptylování pozornosti.
• Kognitivní a selektivní nepozornost. Když si zvykneme na neustále se objevující věci, zvuky, situace, přestaneme na ně reagovat: nesledujeme pohyb hodin, nepočítáme naše tepy, nevěnujeme pozornost tomu, jak je nábytek uspořádán v našem vlastním bytě. Vědíme-li předem, kde a co se nachází, nevidíme objekt, na kterém se díváme každý den, a nemyslíme na to. Jeho zmizení si nevšimneme najednou, i když se můžeme domnívat: „něco je špatně“...
• Nepozornost spojená s motivací - člověk se snaží odvrátit myšlenky a vzpomínky spojené s nepříjemnými událostmi, vyhnout se kontaktu s jednotlivými lidmi, ignorovat některá místa nebo silnice.

Je nepravděpodobné, že by se někdo nenacházel v nedbalosti, opakovaně četl text, zapamatoval si ho srdcem nebo kontroloval svou vlastní písemnou práci. Všechno, co je známo, zpravidla padá a myšlenky zmizí. Jen proto, že není příliš zajímavé ponořit se do toho, co bylo dlouho známo.

Příčiny rozptýlení

Rozptýlení pozornosti ve většině případů má příčiny, mezi nimiž mohou být závažná onemocnění umístěna na poslední místo:

1. Fyzická a duševní únava.
2. Nedostatek spánku, nespavost.
3. Profese, která vyžaduje výkon monotónních pohybů stejného typu nebo zaměření na jeden objekt. Práce za dopravníkem (monotónnost) a jízda (veškerá pozornost směřuje na silnici) stejně oslabuje pozornost.
4. Vyvinut v procesu životního stylu zástupců akademického světa se zaměřit na téma svého vědeckého výzkumu a ignorovat "pozemské" problémy. Je však třeba poznamenat, že paměť lidí zabývajících se vědou neodpovídá obecně přijímaným kánonům (vztah pozornosti a paměti), zpravidla jsou dobře vyškoleni (profesionální paměť), jen člověk považuje něco zbytečného a záměrně opomíjí tím, že ctí věci, které ho zajímají - postupně se takový přístup stává zvykem.
5. Věk „Co je staré, co je malé“, je nedostatek pozornosti v obou případech: starší lidé se již nemohou dlouhodobě soustředit na jedno téma a děti ještě nevědí, jak.
6. Silné vzrušení zabraňuje mnoha lidem soustředit se, ale jsou tu chladnokrevní jedinci, kteří se mohou ovládat ve všech situacích.
7. Nemoci (vaskulární patologie mozku, organické léze, duševní poruchy atd.).

Nepozornost a absurdnost, zdánlivě nerozumná a mající tendenci k progresi, vždy vyžaduje hledání příčiny, protože neschopnost soustředit se, spojená s únavou, vždy po odpočinku vždy rychle přechází, a poruchy koncentrace, které nemají žádné vysvětlení, jsou vždy alarmující, protože často jdou spolu s nimi. příznaky zhoršené paměti a jiných příznaků duševního onemocnění.

Nedostatek pozornosti kvůli nemoci

Je těžké si představit, kdo je nepozorný a rozptýlený, ale má dobrou paměť. Tyto kategorie jsou zpravidla propojeny - s nedostatkem pozornosti trpí paměť. Terminologie používaná odborníky ne vždy vysvětluje míru postižení pacientů. Na základě těchto důvodů může mít ztráta schopnosti zaměřit se na jednotlivé objekty odlišný charakter:

• Nedostatečná koncentrace pozornosti, a proto nízká schopnost zapamatovat si, co vidí a slyší, je často charakteristická pro lidi, o nichž se říká, že jsou „na vlastní vlně“ nebo zvláště citliví na nepříznivé faktory (únava, úzkost, nedostatek spánku);
• Rigidita (letargie - obtíže při přechodu z jednoho tématu do druhého) se často vyskytuje u pacientů s epilepsií, hypománií a hebeprenií.
• Nestabilita pozornosti, která je charakterizována neustálým skákáním z jednoho objektu do druhého, takže žádný z nich nezůstává v paměti. Pozorované výkyvy jsou často pozorovány u dětí s poruchou pozornosti hyperaktivity (ADHD) a způsobují problémy s pamětí a špatnou akademickou výkonnost.

Příčiny nepozornosti a rozptýlení jsou v zásadě stejné jako příčiny poškození paměti, to jsou různé patologické stavy těla:

1. Obtížnost v zásobování krve a výživa mozku v důsledku vaskulárních lézí (ateroskleróza, osteochondróza, dyscirkulační encefalopatie, arteriální hypertenze, vertebrobasilární insuficience atd.);
2. Nádorové procesy, hydrocefalus;
3. Alzheimerova choroba, vaskulární demence;
4. Duševní poruchy (depresivní stavy, schizofrenie, epilepsie);
5. Bolesti hlavy různého původu (migréna, arteriální hypertenze, vegetativní cévní dystonie, anémie);
6. Poruchy spánku (nespavost, syndrom spánkové apnoe);
7. Hypoxie;
8. Genetický faktor;
9. Porušení metabolických procesů (diabetes);
10. Nedostatek některých stopových prvků (železo, hořčík) nebo nadměrné množství (olovo).

Pokud se však ve většině uvedených případů nedostatek pozornosti vyskytne jako menší příznak (spolu s dalšími, významnějšími příznaky), pak s ohledem na poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u dětí má úlohu určení diagnózy.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) - problém pro rodiče a učitele

Neurologové s poruchou pozornosti s hyperaktivitou označují porušení funkčních schopností centrálního nervového systému. Je snadné odhadnout, že základem vývoje patologického stavu jsou především neurologické problémy, jejichž příčiny jsou komplexní a většinou nepochopitelné pro běžné lidi, poruchy (nerovnováha v syntéze neurotransmiterů - katecholaminy, serotonin, atd., Genetické mutace, dysfunkce frontální kůry a retikulární formace) ). Kromě toho může být výskyt ADHD provokován zdánlivě neškodnými faktory:

• Příchutě, konzervační přísady a jiné potravinářské přídatné látky, které jsou dnes hojné v různých "lahůdkách";
• Léčiva - deriváty kyseliny salicylové;
• Nadměrná touha po sladkostí;
• Porušení metabolismu sacharidů;
• Alergické reakce na potraviny;
• Nedostatek chemických prvků, které jsou pro tělo dítěte nezbytné (zejména železo a hořčík);
• Zvýšená hladina takového reprezentanta těžkých kovů, jako je olovo, cizí tělu - neustálý kontakt se svými sloučeninami, které byly dříve povoleny ke zlepšení výkonu automobilového paliva, tvoří mentální retardaci a další závažné patologické patologie u dětí.

ADHD je nejčastější v základní škole, kde cesta k diagnóze začíná extrémním nepokojem, nepozorností a absencí, které způsobují špatný výkon.

Důkladná studie chování dítěte odhaluje hlavní příznaky ADHD:

1. Pozorná křehkost;
2. Poškození paměti;
3. Nízká schopnost učení;
4. Nadměrná motorická aktivita;
5. Nedostatek zdrženlivosti v činech a touhách;
6. Bouřlivý nesouhlas s osobními porážkami.

Je třeba poznamenat, že u ADHD dochází vždy k nedostatku pozornosti, ale zvýšená mobilita se nevztahuje na nutně přítomné příznaky syndromu (ADD bez hyperaktivity). Navíc někdy existuje komplikovaná verze ADHD (cerebrastenická forma, neuróza nebo kombinovaná).

Projevy ADHD jsou viditelné pro ostatní

Vzhledem k tomu, že u ADHD nedochází k významnému poškození mozku, nebudou se příznaky lišit v jasnosti klinických projevů.

Do určité míry (obvykle nevýznamně) u dětí trpících ADHD, v důsledku zvýšené rozptýlenosti, obtížnosti ve vývoji intelektuálních schopností, dochází ke zpoždění ve formování jazykových a řečových dovedností (porucha řeči). V rozhovoru tyto děti projevují inkontinenci, jsou taktické a drzé, snadno zasahují do konverzace svých spolužáků nebo učitelů s jiným studentem a vkládají do nich neuvážené poznámky. Nebojí se někoho urazit a ani nepřemýšlejí o tom, co by takové chování mohlo následovat.

Koordinace pohybů

Porušení koordinace pohybů je převážně omezeno obtížemi při provádění jemné práce:

• Pro děti je těžké svázat si vlastní tkaničky;
• Nemají rádi barvy a řezané obrázky, protože takové činnosti vyžadují přesné pohyby a je obtížné je provádět;
• Říká se, že vůbec nejsou atletičtí, je pro ně obtížné sledovat míč (porušení vizuálně prostorové koordinace) a nemají velký úspěch ve snaze naučit se jezdit na kole nebo se učit skateboard.

Hyperaktivita

Nadměrná aktivita, zvaná hyperaktivita, není vždy důvodem pro ADHD. U některých dětí je aktivita v normálním rozmezí nebo je obecně snížena, což je příčinou chyb v diagnóze poruchy pozornosti a pozdním začátku korekce. Ale pokud je přítomna hyperaktivita, pak dítě, které vlastní, je těžké si nevšimnout: neustále se otáčí, nemůže sedět na jednom místě, během školních hodin stoupá ve třídě zpoza stolu, chodí po třídě. U dětí s ADHD je motorická aktivita zpravidla bezcílná: dítě vždy někam stoupá, běží, nemůže se zdržet hry, říká hodně.

Zdálo by se, že neomezená mobilita nemůže být doprovázena ospalostí, ale tyto „perpetuum mobily“ během dne mají tendenci spát několikrát - právě tyto děti mají často problémy s usínáním a mnoho z nich má také inkontinenci.

Emoce

Emoce v případě ADHD jsou špatně zvládnuty: děti jsou nevyvážené, nedotčené, rychle se rozzlobí, nevím, jak adekvátně přijmout i menší porážku. Emocionální poruchy téměř vždy znamenají změnu, která není nejlepší stranou sociálních vztahů. Nezdravé děti mají zpravidla negativní dopad na své vrstevníky, což způsobuje problémy se svými rodiči a učiteli - jedno impulsivní dítě s nenapodobitelnou energií se stává příliš mnoho, stoupá ke všemu, zasahuje, zvedá, ničí všechno v cestě. Často děti s poruchou pozornosti hyperaktivity vykazují agresi vůči vrstevníkům a dospělým. Zvláště chlapci jsou náchylní k agresivnímu chování.

Nepozornost

Snížení pozornosti u SVDG je patrné jak ve škole, tak doma. Výuka ve škole způsobuje, že se dítě nudí, které se pokouší nahradit svým sousedem stolem (i během kontroly), s některými hrami nebo sny. Deník takového studenta je vždy plný poznámek, které jsou identické ve smyslu: „rozptyluje, sny“, „zasahuje do souseda“, „nemůže se soustředit a pracovat nezávisle“, „neposlouchá učitele“...

Podobný obraz je pozorován, když děláte domácí úkoly - nezávislá práce je obtížná a někdy vůbec ne, takže děti zoufale odolávají jakékoli práci, která vyžaduje duševní úsilí. Pravda, rychle reagují na úkoly, a to i bez poslechu jejich podstaty, a pak se také rychle vzdávají toho, co začali. Je však třeba poznamenat, že po nalezení přístupu k dítěti, které se mu podařilo zaujmout a projevit maximální trpělivost, mohou rodiče a učitelé společně dosáhnout značného úspěchu ve vzdělávání a ukazatele výkonnosti takového studenta se neliší od průměru.

Impulsivita

U poruchy pozornosti s hyperaktivitou je porucha pozornosti téměř vždy doprovázena impulzivitou, která značně komplikuje život dítěte a ještě více pro jeho rodiče. Nedbalost, závratě, neopatrnost, neschopnost spočítat důsledky jejich činů o krok napřed a zároveň touha ukázat jejich odvahu, zdatnost, vytrvalost se často ukazuje jako nejsmutnější způsob (zranění, otrava atd.).

Nicméně porucha pozornosti s hyperaktivitou není zdaleka vždy diagnostikována s poruchou chování - tato funkce sama o sobě nestačí k diagnóze.

Všechno to začíná v dětství

ADHD obvykle přitahuje pozornost druhých a, i když příznaky nemoci, na které je diagnóza založena (snížená koncentrace, hyperaktivita, impulsivita, špatně zvládnutelná), se objevují před prvním školním zvonem (7 let), osmi let. Rodiče ve většině případů považují své dítě za super-mobilní, ačkoliv problémy s chováním se již projevily ve školce a nepozorné vzhledem k tomu, že jsou mladí, doufají, že to škola pomůže k jeho disciplíně. V první třídě je vše odepsáno do obtíží adaptace, ale od dítěte je vyžadována určitá nezávislost, vyrovnanost, vytrvalost. Neexistuje žádná taková věc, výkon je „chromý“, chování je velmi špatné, komunikace s vrstevníky nefunguje, učitelé kladou otázky rodičům...

50% dětí s diagnózou ADHD v nižších ročnících vstupuje do dospívání se stejnými problémy, i když hyperaktivita poněkud klesá. V tomto věku vyžadují takové děti od dospělých zvláštní pozornost, protože častěji než jiné (úspěšné) jsou náchylné k alkoholu, drogové závislosti a zneužívání návykových látek. Nemohou se usadit v dětském týmu, jsou snadno ovlivněni negativním vlivem ulic a rychle se připojují k řadám mladistvých delikventů.

Bohužel ne více než 50% problémových adolescentů s pomocí dospělých dokáží opustit svou diagnózu v adolescenci, mnozí z nich přicházejí do dospělého života s ním špatně přizpůsobeným, ne sociálně přizpůsobeným, bez normálního vzdělání a profese. Kvůli zvýšené impresivitě, horké náladě, impulzivnosti a někdy výrazné agresi zaměřené na okolní svět je pro takové lidi obtížné vytvořit si přátele a rodinu, a proto s takovou situací mají často řadu poruch osobnosti a vytváření asociální psychopatie.

Diagnóza: ADHD

Je nepravděpodobné, že při absenci zjevné somatické patologie bude důvodem k návštěvě lékaře distrakce pozornosti u dospělých. Příbuzní i spolupracovníci si na takovou osobu obvykle zvyknou, jen občas jsou rozhořčeni nad nepozorností a rozptylováním, když zapomene na žádost nebo nesplní důležité poslání.

Pokud jde o děti, mají důvod k návštěvě psychologa, a pak neurolog, je přítomnost následujících příznaků:

1. Nepozornost, neschopnost soustředit se;
2. Impulsivita;
3. Porušení koordinace pohybů;
4. Hyperaktivita;
5. Emocionální labilita;
6. Porucha paměti, poruchy učení.

První krok na cestě k diagnóze je:

• Vyšetření neurologa, který hodnotí jemné motorické dovednosti a identifikuje neurologické symptomy;
• Dotazník s vyplněním diagnostické karty;
• Neuropsychologické vyšetření (hodnocení úrovně pozornosti, intelektuální schopnosti, výkonnost v souvislosti s dlouhodobou duševní aktivitou apod.)

K diagnostice ADHD se navíc používá široká škála laboratorních a instrumentálních metod výzkumu:

• Biochemická analýza krve (cukr, stopové prvky - železo, hořčík a olovo - bez selhání), studium metabolismu dopaminu;
• Genetická analýza;
• Ultrazvuk cév hlavy s dopplerem;
• Elektroencefalografie (EEG, video-EEG) s využitím metod evokovaných potenciálů (VP);
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI).

Hlavní věc v léčbě - dobrý přístup

Léčba ADHD je komplexní přístup, včetně programu:

1. Techniky korekce chování;
2. Psychoterapeutické metody;
3. Neuropsychologická korekce.

Je velmi důležité, aby se rodiče a učitelé účastnili léčebného procesu, který musí nejprve vysvětlit, že takové děti neudělají nic pro „zlo“, ale to se tak prostě stává.

Vychovávat těžké dítě samozřejmě není snadné, ale člověk by neměl jít do extrémů: permisivita způsobená nadměrnou škodou pro nemocné dítě a nadměrné nároky, které malý člověk prostě nedokáže, by neměly být povoleny ve stejném rozsahu. Budování vztahu s obtížným dítětem by mělo být vždy kladné, shovívavé. V žádném případě nemůže převést jejich špatnou náladu a osobní problémy na dítě, musíte s ním mluvit jemně, klidně, tiše, bez výkřiků a zakazujících slova jako "nemůže", "ne", "nikdy".

Rodiče, kteří mají problémové děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, budou muset:

• Přizpůsobte se režimu dne Vašeho dítěte a důsledně jej dodržujte:
• Zajistěte, aby byl den bez starostí, přepracování, prodlouženého sezení před televizí nebo obrazovkou počítače;
• Snažte se dítě zajímat ve všech sportovních hrách, jděte s ním do bazénu a projděte se na čerstvém vzduchu;
• Snažte se navštěvovat akce s velkým shromážděním lidí, nepozvat příliš hlučné, veselé (nebo naopak?) Hosté.

Od počátečních tříd bychom neměli dovolit, aby byla malá osoba označena za nekontrolovatelnou, neschopnou a neúspěšnou - vše je opravitelné, je zapotřebí pouze čas, který by neměl být spěchán. Dospělí budou potřebovat maximální trpělivost, víru v úspěch, podporu všude a ve všem, aby dítě věřilo v sebe. Pokud dostane obtížné dítě pomoc, porozumění, laskavost k sobě, výsledky s největší pravděpodobností nezklame - zde mají rodiče zvláštní odpovědnost.

Pokud jde o lékovou terapii, zkuste ji použít nejméně, pokud psychoterapeutické zákroky nedávají požadovaný účinek. Indikace pro předepisování léků jsou přísně individuální. Samozřejmě, odborníci používají antidepresiva, CNS stimulanty, nootropika a další farmaceutické skupiny drog, ale s drogami byste měli být velmi opatrní - mysl dítěte je citlivá a zranitelná.