Doporučení pro rehabilitaci (zotavení) po mrtvici

Když se milovaný člověk vyvíjí mrtvici, mění se život celé rodiny. Tento článek vás naučí, jak pomoci pacientovi zotavit se a jak se můžete vyrovnat se změnami ve vašem životě. Zde se pokusíme pomoci překonat nejběžnější problémy a problémy.

Jak mrtvice ovlivňuje pacienta?

Mozek řídí práci celého organismu.
Cévní mozková příhoda poškozuje část mozku. Poruchy v těle závisí na tom, která část mozku je poškozena. Pacient po mrtvici může zasahovat do polykání, pohybu v končetinách a koordinace, vnímání okolních informací. Může být také ovlivněn zrak, sluch, řeč, schopnost regulovat močení a defekaci. Pacienti s mrtvicí se unaví rychle, je pro ně obtížné kontrolovat emoce, často jsou náchylní k depresi.
Měli byste tyto změny pozorovat, zaznamenávat posuny v kladném i záporném směru. Zotavení po mrtvici může trvat měsíce nebo dokonce roky.
Zdravé oblasti mozku se naučí půjčovat si funkce postižených oblastí. Ne vždy je možné kompenzovat ztrátu postižených buněk o 100%.

Co můžeme očekávat?

Poté, co pacient vyjde z akutního stavu, začne okamžitě rehabilitace v nemocnici. Lékaři především určují, jak je zhoršena schopnost pacienta polykat, mluvit, chodit, provádět běžné denní činnosti. Jsou stanovena vhodná rehabilitační opatření a postupy. Po propuštění pacienta z nemocnice musí rehabilitace pokračovat s pomocí příbuzných a přátel. Je třeba si uvědomit, že rehabilitace je proces učení, aby se obnovila porucha způsobená mrtvicí. Pomocí speciálních cviků si pacienti po cévní mozkové příhodě obnovují své ztracené schopnosti a postupně se učí zvládat své každodenní činnosti.

Obnovení trvá určitý čas

Jak dlouho trvá doba zotavení? Záleží na tom, která část mozku je poškozena, jak široká je oblast poškození. Velkou roli hraje také věk a přítomnost průvodních onemocnění. Úsilí samotného pacienta je velmi důležité, stejně jako podpora rodinných příslušníků a přátel. U některých pacientů se doba zotavení po mrtvici objevuje během prvních 3-4 měsíců, u ostatních pacientů trvá 1 rok až 2 roky.

Vaše první pocity

Váš milovaný člověk trpěl mrtvicí. Samozřejmě, v první chvíli můžete cítit zoufalství a bezmoc. Nedovolte, aby se vás tyto pocity zmocnily. Je třeba se co nejvíce soustředit na hlavní úkol: jak pacientovi pomoci co nejrychleji se zotavit.

Za prvé, máte spoustu trpělivosti. Bylo to neštěstí se svou milovanou osobou a teď na vás hodně záleží. V rodině, kde je pacientovi poskytnuta včasná a náležitá pomoc (včetně morálky), má pacient mnohem lepší a úplnější obnovení funkcí svého těla.

Jak můžete pomoci milované po mrtvici v rehabilitaci?

Dodržování každodenního režimu pomáhá udržovat psychickou rovnováhu, pocit stability u pacienta s mrtvicí a člověka, který se o něj stará. Plán by měl zahrnovat pravidelná krátká tréninková cvičení pro učení ztracených dovedností.
To vyžaduje trpělivost pacienta i vás - osoby pečující o nemocné. Někdy se může zdát, že zlepšení je velmi pomalé. Pacient potřebuje vaši další podporu a chválu, a to i pro malé úspěchy. Pomáhá vytvářet atmosféru důvěry a zlepšovat morálku, je velmi důležité poskytovat pomoc v okamžiku, kdy je potřeba. Poskytování pomoci by mělo být vyvážené a měřeno. Stimuluje pacienta k získání nezávislosti a udržuje víru v úspěch.

Dva typy tahů

Dokončení práce mozku vyžaduje neustálý tok krve. Během mrtvice v důsledku zablokování nebo prasknutí cévy se zastaví průtok krve do určité části mozku, ve které dochází k poškození. Funkce, za které je tato oblast mozku zodpovědná, jsou ztraceny nebo zcela ztraceny.

Ischemická mrtvice

Když se v tepně vytvoří aterosklerotický plak, cévy se zužují. V důsledku toho se snižuje průtok krve tepnou, dochází k jejímu turbulenci, což přispívá k arteriální trombóze a rozvoji ischemické mrtvice. Navíc, kus rozpadajícího se aterosklerotického plátu (embolus) může ucpat malou nádobu.

Hemoragická mrtvice

Když plavidlo, které se živí oblastí mozku, praskne, vyvine se hemoragická mrtvice, to je krvácení v mozku. Nejčastěji k tomu dochází v důsledku křehkosti cévy postižené aterosklerózou nebo amyloidem se zneužíváním alkoholu. Rovněž může dojít k prasknutí na pozadí prudkého nárůstu tlaku během hypertonické krize.

Diagnóza tahu

Podezření na mrtvici může být na jejích klinických projevech. Pro objasnění diagnózy, určení typu cévní mozkové příhody a určení velikosti poškození se provádí další vyšetření, například počítačová tomografie, zobrazování magnetickou rezonancí, angiografie, ultrazvuk karotických tepen, elektroencefalogram.

Mechanismus poškození mozkové tkáně během mrtvice

Když zastaví průtok krve, mozkové buňky začnou umírat kvůli nedostatku kyslíku a otoku mozku se vyvíjí. Během několika minut mohou být ztraceny funkce, jako je schopnost mluvit, pohybovat rukou nebo nohou atd.

Každá část mozku je zodpovědná za určité tělesné funkce. Poškození jakékoli lokalizace tedy vede k určitým porušením. Jak víte, mozek se skládá ze dvou hemisfér. Levá hemisféra ovládá pravou polovinu těla a pravá - levá. Právo je zodpovědné za emocionální, imaginativní vnímání života, levice - za logické myšlení, analýzu událostí. Častěji však mrtvice neovlivňuje celou polokouli, ale pouze malou oblast. Nicméně i porážka některých malých oblastí mozku může mít velmi negativní důsledky.

Obnovení funkcí motoru

Po cévní mozkové příhodě se pacienti často stěžují na slabost, ztrátu svalové síly, necitlivost a v důsledku toho na dysfunkci končetin. Zlepšování stavu pacienta, normalizace motorické aktivity, obnovení síly pacienta - to jsou hlavní počáteční úkoly rehabilitace.

Lékař ukáže, jak je nutné položit postižené končetiny do „korekční polohy“, jak používat dlahy nebo pytle s pískem k upevnění postižené paže a nohy. Tato videa zobrazují správné umístění na zdravých a bočních stranách, stejně jako v sedě.

Délka trvání ošetřovací polohy je nastavena individuálně. Doporučuje se držet 2x denně po dobu 30-45 minut bezprostředně po skončení terapeutického cvičení. Pokud se vyskytnou stížnosti na znecitlivění, nepohodlí, bolest, je nutné změnit polohu končetiny. Pokládání postižených končetin se nedoporučuje během jídla a odpoledního odpočinku. Pravidelná změna polohy těla a končetin přispívá nejen ke snížení tónu končetin a zlepšení periferního krevního oběhu, ale také zabraňuje přetížení plic.

Práce na obnově ztracených funkcí (rehabilitace) pacienta musí začít od prvních dnů po vzniku mrtvice. Již od prvních hodin akutního období, spolu s léčbou drogami, je léčba aplikována podle pozice.

První pasivní pohyby za účelem zlepšení pohyblivosti kloubů se provádějí již druhý den po mrtvici. Jsou prováděny s pomocí instruktora nebo cvičební terapie nebo příbuzného. Pohyb by měl být hladký, pomalý, nesmí způsobit bolest.

Znovu vstávám

Zpočátku je pacientovi dovoleno sedět v posteli jen několik minut, ale každý den se tento čas zvýší. Přijde okamžik, kdy vám lékař dovolí stát a držet volnou ruku za hlavu postele nebo za ruku. Naučil se stát sám? Je na čase zvládnout alternativní přenos tělesné gravitace z jedné nohy na druhou. Nezapomeňte, že pacient musí mít vždy podporu. Na nohu pacienta se nezachytil, je lepší zvednout vysoké boty.

Opět jděte

Když je pacient schopen vylézt, nalaďte ho na skutečnost, že se postupně vrátí dovednosti chůze. Pomozte pacientovi v této fázi, podpořte ho při chůzi poprvé, nenechávejte ho. Dalším krokem je chůze bez podpory, ale s podporou. Nejprve - židle nebo tři-čtyři-prefix, ohrádka, pak - zvláštní hůl. Až poté, co se ujistíte, že pacient v místnosti s jistotou chodí, můžete jít ven.

Jak bezpečně používat židli

Pokud pacient používá invalidní vozík, je velmi důležité se naučit, jak jej správně přemístit z křesla na postel a zpět. Nejprve je třeba zamknout kola židle. Pak musíte vstát co nejblíže pacientovi. Ujistěte se, že stojíte pevně. Pomozte pacientovi přejít na okraj křesla. Ujistěte se, že jeho nohy jsou na podlaze. Zvedněte pacienta, jakmile se dotkne křesla. Zamkněte pacientova kolena mezi nohama, pak se jemně otočte a posaďte se na židli nebo WC. Podívejte se na podrobné video tutoriál.

Obnovení řeči

Při mrtvici se často vyskytují poruchy řeči. Pacienti mají zároveň potíže s prezentací svých myšlenek nebo s porozuměním řeči. To je afázie. Jiní mají problémy s obtížností výslovnosti zvuků - dysartrie. Často jsou potíže se skóre, rozpoznáním nebo zapamatováním čísel nebo dat. V této situaci pomůže odborník na patologii řeči. Obnovení funkcí řeči trvá dlouho - někdy až 3-4 roky. Nejzávažnější pozornost by proto měla být věnována tvorbě správných dovedností v rodině s pacientem s poruchami řeči.

Pacient s afázií může:

• Správně pochopit, co s ním mluví, ale nejsou schopni vyjádřit své myšlenky.
• Nechápejte, co mu říkají
• Použijte špatná slova
• Máte potíže se čtením a zápisem

Praktické tipy pro afázii:

• Pokuste se klást otázky, které lze snadno odpovědět: „ano“ nebo „ne“.
• Mluvte s pacientem pomalu a jasně. Používejte jednoduché věty a slova.
• Buďte trpěliví a dávejte pacientovi čas, aby porozuměli a reagovali.
• Pokud nerozumíte pacientovi, laskavě a klidně ho požádejte o opakování fráze.

Cévní mozková příhoda často ovlivňuje funkci svalů obličeje a jazyka. To vede k dysartrii. Pacient může mluvit velmi pomalu. Jeho hlas může být chraptivý, tlumený a jeho projev je nesrozumitelný.

Logoped může naučit pacienta speciální cvičení pro trénink / posilování svalů jazyka a obličeje. Je důležité:

• Jasně vyslovte každý zvuk jedním slovem
• Zaměřte se více na správnou výslovnost jednotlivých slov, než se pokuste vyslovit celou větu
• Ovládání dýchání během řeči
• Mluvte pomalu a hlasitě

Praktické tipy pro dysartrii:

• V průběhu času má pacient s dysartrií lepší řeč. Pokuste se s ním mluvit jako obvykle. Trpělivě počkejte na odpověď.
• Neustále se zapojte do cvičení pacienta ve výslovnosti zvuků a slov. Odborník na poruchu řeči vám může poskytnout vhodný seznam slov.
• Klidně a laskavě požádejte pacienta, aby opakoval slova, kterým jste nerozuměli. Nebo mu poradit, aby vyjádřil své myšlenky jinými slovy.
• Připomeňte, abyste se pokusili vyslovit všechny zvuky jedním slovem.
• Pacient s dysartrií by měl zvládnout cvičení na posílení svalů obličeje před zrcadlem

Při požití

V prvních dnech po cévní mozkové příhodě, při depresi vědomí nebo při porušení zákona o polykání se krmení sondy provádí pomocí speciálních směsí živin. Někteří pacienti mají stále problémy s polykáním (dysfagií), což může vést k riziku udušení. V takových případech se musíte naučit jíst znovu. Pacienti nemusí cítit potravu nebo tekutinu na jedné nebo druhé straně úst, mohou mít potíže se žvýkáním nebo tvorbou slin.

Existuje mnoho způsobů, jak usnadnit žvýkání a polykání potravin:

• Vyberte si jídlo nebo vařte tak, aby bylo snadné vyzkoušet, žvýkat a polykat.
• Jídlo by nemělo být příliš horké ani studené.
• Vařte jídlo tak, aby vonělo. Stimuluje tvorbu slin, což napomáhá polykání potravin.
• Nedávejte pacientovi viskózní jídlo, které je těžké polykat - mléčné výrobky, sirup, viskózní ovoce, jako jsou banány.
• Nedávejte příliš suché, tvrdé potraviny, jako je rýže, toastový chléb, suché sušenky (sušenky).
• Vařená rýže se může nalepit nebo být tvrdá. Hladká rýže přidáním tekutiny, jako je polévka.
• Vařte měkká jídla nebo jemně nasekané pevné potraviny. Polévky nebo džusy mohou být přidány do pevných potravin.
• Horké kapaliny se sušeným odstředěným mlékem. Zředěné kapaliny mohou způsobit udusení. cítí se těžší.
• Dejte nám více času na jídlo - 30 nebo 40 minut.
• Zajistěte, aby byl pacient v klidu od 45 do 60 minut po skončení jídla.
• Nabídněte pacientovi s mrtvicí jíst na nedotčené straně úst.
• Ujistěte se, že ústa a hrdlo jsou po každém kousku jídla čisté.
• Jídlo, které zůstane na postižené straně úst, by mělo být pečlivě odstraněno prstem, pokud to pacient nemůže udělat jazykem nebo prstem.
• Držte pohár nebo talíř přesně, pokud pacient jí sám. Pokud je to možné, dejte mu příbory s širokou nebo dlouhou rukojetí (vidlička, lžíce).
• Nezapomeňte, že pro člověka, který utrpěl mrtvici, je velmi důležitá správně zvolená strava. Jídlo po mrtvici je zaměřeno na redukci živočišných tuků a soli. To pomáhá snížit množství cholesterolu v krvi, pomáhá vyhnout se komplikacím.

Cvičení vám pomohou

Problémy s polykáním mohou být často řešeny pomocí speciálně vybraných cvičení, která pomohou obnovit sílu svalů při polykání a také zlepšit pohyb jazyka a rtů.

Hlavní podmínkou je pravidelné cvičení!

Problémy střev a močového měchýře

Často mrtvice vede k porušení kontroly nad funkcí močového měchýře a střev. Problém se stává mnohem závažnějším, pokud pacient nemůže chodit na toaletu sám. Co lze v této situaci udělat?

• Vezměte pacienta na záchod v určitém čase každé 2-3 hodiny
• Nainstalujte pohodlné lůžko v blízkosti postele pro použití v noci.
• Používejte plenky

Koupání a oblékání

Zdvih často ovlivňuje motorický systém a omezuje použití jedné strany těla. To může způsobit obtíže pro pacienta s mrtvicí v oblékání.

Můžete provést několik akcí, které usnadní proces oblékání pacienta:

• Před oblékáním informujte pacienta, aby si pohodlně sedl.
• Připravte si oblečení v pořadí, v jakém budou nasazeny.
• Když pomáháte pacientovi dát si oděv, ujistěte se, že si nejprve položí oblečení na postiženou paži nebo nohu a teprve pak na nedotčené rameno nebo nohu.
• Při svlékání by měl pacient postupovat opačně: nejprve uvolnit zdravou ruku nebo nohu, poté odstranit oděv z postižené paže nebo nohy.
• Vyzvěte pacienta, aby nosil oblečení s jednoduchým kováním. Například oblečení se suchým zipem namísto knoflíků, elastický pás místo pásu nebo podvazky a boty bez šněrování.
• Ujistěte se, že košile pacienta má dostatek širokých rukávů a průramků a kalhoty nejsou úzké.
• Dávejte přednost oblečení, které nemusíte nosit přes hlavu.
• Pro pacienta je pohodlnější oblečení, které spony vpředu.
• Tam jsou jednoduchá zařízení, která mohou pomoci pacientům s mrtvicí oblékat se, například, hák, prsten nebo lano připojené k zipu vytáhnout, roh boty.
• Dbejte na to, abyste manipulovali s postiženou stranou opatrně, abyste zabránili dalšímu poškození.

Umývání prádla můžete usnadnit předem přípravou koupelny:

• Ujistěte se, že je dostatek teplé vody a že ručníky, šampon, mýdlo a dentální zásoby jsou snadno dostupné.
• Ujistěte se, že místo, kde se mytí bude konat, je teplé a není tam žádný ponor. Nasaďte protiskluzovou podložku do vany nebo sprchy; Ujistěte se, že podlaha kolem vany nebo sprchy není kluzká.
• Ujistěte se, že cesta do koupelny je bez různých překážek.
• Zábradlí nebo zábradlí, upevněné na stěnách, mohou pomoci pacientovi vstoupit a opustit lázeň.
• Do studené vody vždy přidávejte horkou vodu a ne naopak. Zkontrolujte teplotu pomocí lokte.
• Nejprve si umyjte obličej a ruce pacienta. Oblast genitálu by měla být vymyta naposledy.
• Ujistěte se, že šampon a mýdlo jsou dobře umyté a že promytá oblast je dobře vysušená.
• Pacient může sedět na židli, když se myje ve vaně nebo ve sprše; židle by měla být opatřena pryžovými špičkami na nohou nebo položena na ručník, aby se zabránilo uklouznutí.
• Pro minimální opláchnutí použijte co nejmenší šampon.
• Vezměte v úvahu, že je pohodlnější a bezpečnější umýt pacienta v poloze na zádech, než ho pohybovat v lázni. Pokud se rozhodnete umýt pacienta v poloze na zádech, každá část těla musí být promývána a vysušena.
• Je třeba dbát na to, aby pacientům pomohl vyčistit zuby. Je nutné čistit zuby pacienta každé ráno, večer a po jídle. Použijte zubní kartáček a trochu zubní pasty, aby se zabránilo udušení.
• Je-li pacientovi pomáhat se holit, je třeba poznamenat, že elektrický holicí strojek je bezpečnější než běžný holicí strojek.

Samoobslužná schopnost je naším cílem

V procesu rehabilitace by měl pacient cíleně rozvíjet dovednosti sebeobsluhy při jídle, oblékání a návštěvách toalet.

Vraťte se domů

Poté, co je pacient po mrtvici propuštěn z nemocnice, potřebuje čas, aby se přizpůsobil domácímu prostředí. Pro některé pacienty je třeba naplánovat si čas, který musí doma pokračovat. Nejčastěji, alespoň zpočátku, pacient potřebuje neustálou pomoc příbuzných nebo zdravotních sester.

Bytové uspořádání

Několik drobných změn v bytě učiní život pacienta s mrtvicí snadnějším a bezpečnějším. Zahrnují speciální vybavení, jako je zvedání schodů, vycházku nahoru a dolů, instalaci sprchy namísto použití koupelny, nebo připevnění rukojetí v koupelně tak, aby bylo jednodušší vstoupit a opustit lázeň. Speciálně vybavená zařízení pro jednorázové použití umožňují čistit zeleninu, protézy nebo nehty, otevřené plechovky. Teploměr s plovoucí lázní zabrání náhodnému opaření.

Použijte tyto tipy:

• Aby se zabránilo pádům v bytě by neměly být vysoké prahy, dráty a jiné předměty pod nohama.
• Koberce z podlahy lépe odstranit
• Po rozlití kapaliny na podlahu jej okamžitě otřete, aby pacient neklouzl.
• S hrozbou pádu pacienta z postele použijte lůžka s bočními nárazníky.
• Byt by měl mít dobré osvětlení.
• Vybavte apartmán madly, madly, podpěrnými madly, na které se pacient může držet, s nedostatkem koordinace
• Noční světlo by mělo být osvětleno v nemocničním pokoji v noci

Změna nálady

Většina pacientů, kteří tak či onak trpěli mozkovou mrtvicí, je porušena psychologickou a sociální adaptací, která je usnadněna faktory, jako jsou poruchy fyzické aktivity, řeči, ztráta sociálního postavení. Emocionální stav člověka v prvních týdnech nebo dokonce měsících po mrtvici může být extrémně nestabilní, takže pokud se vyskytnou výkyvy nálady, slznost, apatie, depresivní stav, je nutné mu poskytnout psychologickou podporu.

Jak se vyrovnat s lability nálady?

• Zachovejte klid. Nezapomeňte, že příčinou tohoto chování je nemoc.
• Vyhněte se kritice.

Jak se vyrovnat s depresí?

• Snažte se „zahrnout“ pacienta do aktivního života. Pozvěte přátele, aby ho navštívili, pokud mu to nevadí.
• Vyhněte se banálním frázím. Například: "Vydrž!"
• Pokud je to nutné, přesvědčte pacienta, aby užíval antidepresiva, pokud to předepíše lékař.
• Snažte se přesvědčit pacienta, aby šel na procházky, častěji navštěvoval přátele.

Začneme vést zdravý životní styl

Bohužel, pravděpodobnost re-mrtvice je poměrně vysoká. Proto jsou nutná preventivní opatření, která toto riziko významně sníží.

Zde jsou hlavní opatření, která hrají významnou roli v prevenci re-mrtvice:

• Pravidelný příjem léků předepsaných lékařem. Snažte se nezmeškat čas užívání léku
• Boj s vysokým krevním tlakem, denní regulace tlaku
• Kontrola cholesterolu, cukru v krvi, správné výživy
• Normalizace hmotnosti
• Terapeutická gymnastika, pohybová aktivita
• Eliminace všech rizikových faktorů, včetně odvykání kouření a alkoholu
• Řízení stresu
• Pravidelné návštěvy u lékaře
• Hlavním zdrojem poradenství je lékař nebo zdravotní sestra. Nebojte se je požádat, aby informace zopakovali a vysvětlili, že tomu nerozumíte.
• Ve vašem městě je možná škola pro příbuzné pacientů s cévní mozkovou příhodou. Poraďte se se svým lékařem o informacích o školení pro pečovatele. Takové vzdělávací školy pomáhají podporovat pacienty i příbuzné, pomáhají přizpůsobit pacienta mrtvici.

Známky re-mrtvice

Pokud pacient s cévní mozkovou příhodou má náhle alespoň jeden z těchto příznaků, zavolejte 03!

• Slabost obličeje nebo končetin
• Nevyváženost a koordinace, závratě
• Náhlé rozmazané vidění
• Porucha řeči

Vážení přátelé! Péče o přeživší mrtvice je tvrdá práce. Postarejte se o sebe! Nechte nás odpočívat.

Příbuzní se často domnívají, že by měli věnovat veškerý svůj čas a dát veškerou svou sílu milovanému člověku, který utrpěl mrtvici, dokud je únava doslova srazí dolů. Ale to není správné! Je nutné plně relaxovat! Pak se budete mnohem účinněji vyrovnávat s tak těžkou fyzickou a psychickou záležitostí, jako je péče o nemocného. Postarejte se o sebe!

Známky deprese

• Po většinu času jste ve špatné náladě.
• Cítíte se bezmocní a / nebo vinni.
• Ztratili jste radost z věcí, které vám dávaly radost: čtení, návštěva divadel, sportování atd.
• Máte nespavost
• Všimnete si zvýšené chuti k jídlu, přibývání na váze.
• Často pociťujete úzkost, podrážděnost
• Máte neustálý pocit únavy
• Máte potíže se soustředěním, zapamatováním, rozhodováním

Pokud trpíte depresí

• Jezte správně. Jděte na procházku, udělejte gymnastiku. A co je nejdůležitější, pochopte, že nejste schopni dělat všechno sami.
• Obraťte se na další osoby, které vám pomohou.
• Když se těžká situace ponese několik měsíců, je obzvláště důležité mít možnost užívat si malých věcí života.
• Používejte tradiční metody odstraňování napětí. Mezi nimi jsou procházky, sport.
• A co je nejdůležitější: NIKDY NEPOUŽÍVEJTE! MÁTE VŠE!

Cévní mozková příhoda: doporučení pro zotavení, kontraindikace a metody zotavení

Saratov státní lékařská univerzita. V.I. Razumovsky (NSMU, média)

Úroveň vzdělání - specialista

1990 - Ryazan Medical Institute pojmenovaný po akademikovi I.P. Pavlova

Mrtvice, která představuje vážné poškození krevních cév mozku, vede k určitým nevratným negativním důsledkům, které způsobují nejen zhoršení celkového stavu pacienta, ale také způsobují negativní projevy oběhového a cévního systému. Mozek po mrtvici jakékoli povahy (hemoragické nebo ischemické) pociťuje výraznou slabost ve vedení tkání, práci nervových vláken. Pro rychlou rehabilitaci oběti je třeba striktně dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře, který bude při zohlednění individuálních charakteristik svého těla a specifik současného patologického procesu v mozkových tkáních schopen předepsat nejúčinnější léčebný plán. Měli byste však vědět a kontraindikace mrtvice - tato opatření mohou snížit míru a intenzitu negativních projevů, stejně jako pomoci vrátit se k normálnímu způsobu života.

Moderní medicína stále hledá prostředky k rychlému odstranění projevů a následků takového stavu těla jako mrtvice, a také nabízí standardní doporučení a tipy, které pomohou vrátit se do normálního režimu dříve. Pro zlepšení účinnosti navrhovaných opatření se můžete nejprve podrobit úplnému vyšetření těla pacienta, což pomůže identifikovat stávající současné patologické procesy v těle, odhalit účinky a s ohledem na toleranci předepsaného léčebného účinku provést nezbytné korekce.

Co je rehabilitace po mrtvici?

Mozková mrtvice ovlivňuje krevní cévy a velké tepny v mozku. V tomto případě může dojít k jejich zablokování, což zhoršuje prokrvení, snižuje stupeň a kvalitu výživy tkání kyslíkem a esenciálními živinami. Vzhledem k tomu, že se jedná o výrazné snížení kvality tělesné práce a zjevné zhoršení pohody pacienta, doporučuje se především odstranit následky mrtvice v období rehabilitace.

Mnoho lidí, kteří utrpěli mrtvici, se ptá, zda je to možné a jak rychle se vrátit ke svému obvyklému způsobu života, obnovit obvyklé tempo práce a odpočinku? Odpovědi na tyto otázky může poskytnout pouze ošetřující lékař, který léčbu provádí a zároveň provádí průběžné sledování stavu pacienta. Zohledňuje faktory jako citlivost pacienta na léčebný účinek, dobu trvání rehabilitačního procesu, přítomnost paralelně probíhajících chronických lézí těla.

Následující doporučení pro zotavení a seznam kontraindikací v tomto období nejenže odstraní negativní změny v těle, ale také se vrátí k obvyklé činnosti, tělesné mobilitě a vrátí pozitivní postoj k úspěšnému dokončení rehabilitačního procesu. Je však třeba pamatovat na potřebu neustálého sledování vlastního stavu, protože při vynucení rehabilitace je možné, že se z provedené léčby nedostanou vysoké pozitivní výsledky, ale zhorší se stav pacienta a zpomalí se jeho zotavení.

Základní doporučení pro využití

Vzhledem k prudce negativním dopadům mrtvice na celkový stav těla je pacientovi předepsáno, aby se řídil některými doporučeními, která by měla být považována za povinná k urychlení obnovy nejdůležitějších funkcí. Bereme-li v úvahu vlastnosti těla, můžete minimalizovat jak omezení, tak i nadměrnou aktivitu provedených lékařských procedur, které určují účinnost procesu obnovy.

Tipy na provádění rehabilitačního času s minimálními negativními důsledky mohou být považovány za kontrolu fyzické aktivity a volbu jejího typu, úplné odstranění špatných návyků, ke kterým došlo před vznikem mozkové mrtvice, regulaci fyzické aktivity v běžném životě, pravidelné lékařské prohlídky k identifikaci změn obecně. zdravotní stav, ukazatele krevních testů, které poskytují nejúplnější informace o změnách v těle.

S ohledem na skutečnost, že následky ne zcela vyléčeného mrtvice mohou významně zkrátit život oběti, snížit její kvalitu, je nutné pochopit, že níže uvedené tipy a doporučení umožňují eliminovat následky mrtvice a urychlit procesy regenerace. Proto jejich dodržování a následná doporučení lékaře minimalizují pravděpodobné negativní důsledky pro život a zdraví oběti, přiblíží konečné uzdravení.

Fyzická kontrola zátěže

Po výskytu mrtvice se lékaři doporučuje, aby se vyhnuli námaze v jakékoli formě - fyzické i psychické, stejně jako duševní a emocionální. A protože v této době je oběť převážně v lhaní v důsledku ostrého omezení pohybu nebo úplné nehybnosti, která vznikla, je nutné spojit stav úplného odpočinku s nezbytným minimem fyzické aktivity, kterou lékař v tomto období předepisuje.

Omezená pohybová aktivita je nutná z následujících důvodů v procesu rehabilitace pacienta po cévní mozkové příhodě:

• v průběhu probíhající mrtvice je vysoká pravděpodobnost, že pacient zcela nebo částečně ztratí mobilitu. To vyžaduje respekt k míru během prvního období rehabilitace, protože umožňuje proces samoléčení;
• omezení pohybu je nutné, aby se zabránilo předčasnému narušení zdravotního stavu pacienta. I při relativně stabilní pohodě může příliš brzy aktivní pohyb způsobit zhoršení;
• s dlouhou polohou leží vysoká pravděpodobnost vzniku otlaků, stejně jako rozvoj pneumonie, což vede ke zhoršení regenerace tkání, projevu stagnace v horní vrstvě epidermis;
• lékař na základě analýzy současného stavu pacienta sestaví přibližné schéma fyzické aktivity, které zahrnuje postupné začleňování do denního režimu specifické sekvence cvičení fyzické terapie. Tato cvičení vykonávají vynikající práci, aby se normalizoval krevní oběh, který nevyhnutelně naruší během dlouhodobé nehybné polohy.

Fyzioterapie je nutná v období rehabilitace po cévní mozkové příhodě. To pomáhá znovu se naučit řídit své vlastní tělo, eliminuje problémy s orientací v prostoru díky normalizaci fyzických dovedností. Taková mírná aktivita umožňuje následně zlepšit schopnosti pacientů v oblasti péče o sebe, což je pro něj nezbytné v každodenním životě.

Fyzioterapeutická cvičení však znamenají postupné zvyšování výsledné zátěže, protože když je nucena, je vysoká pravděpodobnost, že bude dosažen negativní výsledek v důsledku nedostupnosti organismu. Plně nerestaurované základní funkce, zvýšená slabost a vysoká možnost opakovaného úderu, když přijatá zátěž překračuje normu - to vše by mělo být považováno za pravděpodobné důsledky s nadměrným množstvím fyzické zátěže získané po mrtvici.

Špatné návyky

Vzhledem k tomu, že se u zdravého člověka zlé návyky stávají častou příčinou nejen dočasného zhoršení zdraví, ale také vážného ohrožení života, v období po mrtvici by měly být zcela opuštěny. Alkoholické nápoje, kouření a užívání omamných látek významně narušují zdraví, zhoršují zbytkové projevy mrtvice a mohou také vyvolat její opakování. Kouření přispívá k postupnému vytváření plaků v cévách, jejichž ruptura vede k mrtvici.

Užívání omamných látek přetíží nervový systém, který je také plný projevů negativních projevů ve zdraví. Nejsilnější účinek má užívání omamných látek, které se často stávají příčinou recidivující mrtvice s větším negativním dopadem na organismus.

Proto by úplné odstranění výše uvedených špatných návyků mělo být jednou z nejdůležitějších podmínek pro rychlé uzdravení těla po mrtvici, která rychle odstraní jeho následky a zcela obnoví tělo oběti.

Regulace činnosti v každodenním životě

Po mrtvici je třeba se vyvarovat takových fyzických činností, jako je ostré ohýbání, zvedání těla, zvedání závaží. Jsou schopny vyvolat přepětí a následné výrazné zhoršení celkového stavu, způsobit zvýšení krevního tlaku, což může způsobit nejen celkové zhoršení zdravotního stavu, ale také sloužit jako impuls pro druhou mrtvici.

Totéž platí pro psychologický stres: pacient v období rehabilitace po cévní mozkové příhodě by neměl být nervózní, prožívat silný stres, protože tyto stavy mohou také způsobit poruchy v zásobování mozku v krvi. Klidná situace, absence náhlých pohybů, měřené tempo života by se mělo stát pravidlem pro rychlou rehabilitaci pacienta, obnovení všech jeho funkcí.

Využití wellness procedur

Vzhledem k tomu, že tělo je v období po mrtvici velmi slabé, je náchylné k velmi nepatrnému negativnímu vlivu, v této době se doporučuje používat určité zdravotní postupy, které pomohou eliminovat účinky mrtvice, zlepšit celkový stav a normalizovat všechny procesy probíhající v těle pacienta.

Například, jít do lázně by mělo být považováno za vynikající rehabilitační a regenerační prostředek, který přispívá k rychlé rehabilitaci pacienta. Do koupele se však můžete vydat pouze tehdy, pokud se nejdůležitější zdravotní indikátory již vrátily do normálu. Dobrá stabilní pohoda, nedostatek náhlých tlakových poklesů, připravenost přijímat průměrnou fyzickou aktivitu lze považovat za ukazatele připravenosti k návštěvě lázně.

Odpověď na otázku, kdy je možné po koupeli navštěvovat koupel, vychází z indikátorů zdravotního stavu a celkové pohody pacienta. Při návštěvě lázně během tohoto období byste měli dodržovat následující jednoduchá pravidla:

• nenutí sílu nákladu;
• neustále sledujte svou pohodu;
• odpočinek častěji a přestávky mezi návštěvami parní lázně;
• pít více vody.

Uvedená pravidla se snadno používají a pomohou předcházet pravděpodobným negativním důsledkům návštěvy lázně po cévní mozkové příhodě. Koneckonců, pobyt v lázních je jedním z nejúčinnějších zdravotních opatření, která lze doporučit každému, kdo se snaží zachovat své zdraví a zabránit zhoršení krevního oběhu v mozkových tkáních.

Kombinace všech výše uvedených metod rehabilitace s ohledem na kontraindikace brzy obnoví normální zdraví, vrátí se k vysoké aktivitě a rychleji se vrátí k normálnímu životnímu stylu.

Doporučení po mrtvici

Zdvihací rehabilitace

V domě, kde znělo slovo „mrtvice“, začíná být život rozdělen na „před“ a „po“. Jen včera se zdálo, že nic nestojí za problémy, a dnes jsme v zoufalství a nekonečné úzkosti pro život milovaného člověka. Časem však tato otázka nevyhnutelně nahrazuje zmatek: „Co dál?“. A pak - rehabilitace.

Jak dlouho to bude trvat? V první řadě záleží na stupni poškození mozku, věku a celkovém stavu oběti.

Stejně důležitou roli v této situaci však mají lidé v okolí pacienta: aby ho vyvedli z nemoci a pomohli mu co nejrychleji a co nejrychleji, bude od nás vyžadována každodenní práce, obětavost a trpělivost.

Diagnóza není věta

Plná mozková aktivita není možná bez neustálého toku krve. Při cévní mozkové příhodě je takový příliv blokován v důsledku prasknutí nebo ucpání cév, které ho zásobují. V důsledku toho hladovění kyslíkem v postižených oblastech mozku v nich způsobuje nevratné změny a ztrátu určitých tělesných funkcí řízených těmito oblastmi.

Ani těžké formy tohoto onemocnění neznamenají vždy nevyhnutelnost celoživotního odpočinku. Příroda vytvořila takové kompenzační mechanismy v lidském těle, které umožňují konzervovaným nervovým buňkám částečně nebo úplně převzít funkce ztracených. Jedná se o dočasně neaktivní buňky, které jsou v těsné blízkosti léze. Musejí být připraveni pracovat. To se nejlépe provádí při denních cvičeních.

Cvičení po mrtvici

Terapeutická gymnastika, masáže a cvičení k obnovení řeči by měla začít, jakmile to pacient dovolí. Musí být prováděny denně, s postupným zvyšováním pracovní zátěže a délky výuky, zejména v prvních měsících po úderu.

Masáže

Aby se předešlo vzniku takových komplikací, jako jsou svalové spazmy a progresivní ztuhlost kloubů končetin, je nutné od prvních dnů provádět masáž, včetně relaxačních mrtvic a lehkého broušení, které zvyšují průtok krve a lymfatické drenáže ve svalech. Mělo by být prováděno denně, postupně by mělo být prodlouženo z 10 na 20-25 minut.

Gymnastika

Fyzická cvičení (prodloužení flexe, abukce aduction, rotace končetin) může být předepsána rehabilitačním lékařem během dvou až tří týdnů po mrtvici. Hlavním principem jsou pravidelné třídy s postupným zvyšováním jejich trvání a zatížení. Tato cvičení jsou prováděna po dobu 10-30 minut dvakrát denně, ležící na zádech nebo na zdravé straně. Zpočátku, pro takové cvičení, může pacient potřebovat vaši pomoc - pověsit svou imobilizovanou nohu nebo ruku na ručník a pomoci provést nezbytné pohyby. Čas od času si udělejte krátké přestávky.

Cvičení pro jemné motorické dovednosti

Pokud je zachována alespoň malá pohyblivost prstů, cvičení s gumovými kroužky a kuličkami, rozpěrkami rukou ji posílí. Vývoj ruky (flexe a prodloužení) je také užitečný pro zapojení se zdravou rukou. Nezapomeňte na cvičení na jemných motorických dovednostech - míchání drobných předmětů (ořechy, knoflíky atd.) V ruce, modelování hlíny, vázání a uvolňování tkaniček, zapínání knoflíků a rozepínání - nejenže pomáhají obnovit svalový tonus, přesnost pohybů a pohyblivost kloubů, ale také přispívají k aktivnějšímu obnovení funkce mozku.

Naučit se sedět

Od chvíle, kdy je pacientovi dovoleno sedět, je důležité, aby mu to pomohlo. V prvních 2-3 dnech, jen na 3-5-10 minut, zvedněte hlavu a ramena, pod polštáře umístěte polštáře a postupně se přesunete do polo-vertikální polohy. Po několika dnech takového tréninku bude pacient pravděpodobně schopen sedět s nohama dolů. Pod jeho zády, zároveň, musí dát polštář, položit si lavičku pod nohy a upevnit zraněnou ruku měkkým hadříkem. Doba trvání těchto „sezení“ by měla být zvýšena: počínaje 5-10 minutami, opět postupně až 1-2 hodiny. Je dobré, když je v této době schopen, pokud je to možné, rozvíjet svaly nohou pomocí jednoduchých cviků, čímž připravuje své tělo na rozvoj chůze.

Naučte se stát a chodit

Po zvládnutí dovedností sezení je možné přejít na složitější úkoly - stát a chodit. Pomozte pacientovi dostat se z postele, podpírat paži kolem pasu a nohou se snaží upevnit kolenní kloub v rozložené poloze. Ujistěte se, že stál, narovnal a rovnoměrně rozložil tělesnou hmotnost na obou nohách. Poprvé to bude stačit stát se dost - jen 1-3 minuty. Denní tréninky budou postupně zvyšovat dobu trvání těchto tréninků a autonomii pacienta - v průběhu času se naučí dělat bez vaší pomoci tím, že se drží na čelo postele nebo pevného držáku, který je pro tento účel speciálně instalován do zdi.

Velmi důležitou etapou je obnova aktivních dovedností chůze. K tomu použijte chůzi s podporou jiné osoby, v mobilní aréně nebo speciálním invalidním vozíku. Poslední fáze - chůze po schodech. Pokud je to nutné, např. Pokud dojde k poklesu nohy, zvedněte pacienta se speciální ortopedickou botou nebo boty s vysokým šněrováním. Jakmile to pacient dovolí, ujistěte se, že s ním denně chodíte na čerstvém vzduchu.

Naučte se mluvit a rozumět řeči

Běžným důsledkem mrtvice jsou poruchy řeči, jako je afázie (potíže s vyjádřením a porozuměním řeči) a dysartrie (potíže s vyslovováním zvuků). To je také možné porušení týkající se schopnosti počítat, učit se a zapamatovat data a čísla. Obnovení funkcí řeči je bohužel dlouhým procesem a někdy může trvat až 3-4 roky. Je lepší, když tento problém vyřešíte ve spolupráci se zkušenými lékaři: neurologem a logopedem. Omezujeme se na nejobecnější doporučení:

• Při oslovování pacienta se pokuste formulovat své otázky tak, aby na ně mohl odpovědět v jednoosmluvách: „ano“ nebo „ne“.
• Mluvte jasně a pomalu pomocí jednoduchých slov a vět. Trpělivě počkejte na odpověď.
• Denně se s pacientem zapojte do různých cvičení, která trénují výslovnost zvuků a slov, včetně cvičení pro svaly obličeje, které musí být prováděny před zrcadlem.
• Naučte pacienta jasně vyslovit každý zvuk ve slově, zaměřte mysl na správnou výslovnost slov, mluvte hlasitě a pomalu a kontrolujte rytmus dýchání během řeči.
• Přátelský a klidně požádejte pacienta, aby opakoval ta slova, kterým jste nerozuměli.

A několik dalších tipů

• Pokuste se poskytnout osobě, která trpěla mrtvicí, nejpohodlnější a nejbezpečnější podmínky, aby vyhověla jeho každodenním potřebám.
• Věnujte pozornost lůžku pacienta: matrace by měla být tvrdá a rovná. Dbejte na to, abyste bojovali s proleženinami, pokud pacient stojí; Pravidelně větrejte místnost, nevytvářejte průvan.
• Je důležité, aby pacient měl v případě potřeby vždy možnost přitáhnout pozornost svých blízkých nebo požádat o pomoc. To lze provést například pomocí malého zvonku, který lze umístit na noční stolek.
• Aby pacientovi pomohl rozlišit mezi pravou a levou stranou, položil na ruku hodinky, náramek nebo kravatu. Podobně si ho můžete vyrobit na rukávech, nohavicích, botách.
• V případě potíží s orientací v prostoru, zkuste použít světlé samolepky na stěnách a označit cestu, kterou denně provádí přes dům do koupelny, do kuchyně atd.
• Nenechávejte osobu, která trpěla mrtvicí bez dozoru. Tito lidé často zapomínají na cestu domů a mohou se ztratit i na známých místech. Ujistěte se, že má vždy poznámku s jeho jménem, ​​adresou a telefonními čísly příbuzných.
• A ještě jedna, možná nejdůležitější rada. Nezapomeňte, že bez ohledu na to, jak závažné jsou následky nemoci, péče, pozornost a podpora milujících lidí může někdy pro postiženou osobu udělat více než jakýkoli lékařský postup a lék!

Tipy pro rehabilitaci a další život po mrtvici

Mrtvice je akutním porušením mozkové cirkulace, jedné z nejzávažnějších chorob kardiovaskulárního a nervového systému. Každý rok v Rusku je zaznamenáno asi půl milionu pacientů s mrtvicí, více než polovina z nich ztrácí schopnost pracovat.

Proto je velmi důležité nejen co nejdříve navštívit lékaře, ale také rehabilitovat osobu, která měla mrtvici během několika měsíců po propuštění z nemocnice.

Pokud je některý z vašich blízkých v nemocnici s touto vážnou nemocí, musíte vědět, co dělat, když je propuštěn.

Muž po mrtvici se před jeho rodinou zjevně liší - nehybný, bezmocný, depresivní.

Známý rytmus rodinného života je nevyhnutelně zlomen, je velmi těžké si uvědomit, že v poslední době zdravý, nezávislý člen rodiny, stejně jako dítě, potřebuje neustálou pozornost, kontrolu a péči. Má se co učit, chodit, mluvit, myslet... A měl bys tam být, abys mu pomohl vrátit se do normálního života, a pokud je to nemožné, přizpůsobit se převládajícím podmínkám.

Aby byla rehabilitace po mrtvici úspěšná, je v první řadě nutné být připraven na to, že to bude obtížné, ale naladit se na překonání obtíží co nejpříjemněji. Je to pro vás těžké, ale představte si, že pacient sám cítí, pro koho se život náhle zastavil a on si uvědomí, že nemůže nic dělat sám!

Snažte se vnímat osobu jako dříve, nevylučujte ho z rodinného života, nenechávejte ho dlouho. A inspirujte ho a sebe, že vše bude fungovat a spolu budete všichni moci.

Bytové zařízení

Místnost, ve které se pacient nachází, by neměla být jako izolant nebo nemocniční oddělení. Mělo by být lehké a čerstvé (vzduch několikrát denně, vyhnout se průvanu), doporučuje se provádět mokré čištění každý den. Můžete si dát na pokoji čerstvé květiny, pokud pacient nemá alergie. Zavěste na zeď naproti lůžku svých oblíbených obrazů, fotografií.

Je třeba se vyvarovat silného hluku. Matrace, na které pacient leží, by měla být měkká, ale elastická. Je lepší položit prádlo ne nové, ale opakovaně prát (je měkčí), bez švů a knoflíků (aby se zabránilo podráždění kůže).

Nějaké momenty “vzdělání” t

V důsledku mrtvice dochází k narušení práce některých částí mozku. V tomto ohledu může pacient pociťovat „zhoršení“ určitých znaků. Dokáže například ukázat nepřiměřenou agresi, zlobit se a mumlat, „explodovat“ v maličkostech, nebo může pasivně ležet celé dny na konci, bezmyšlenkovitě hledět na strop nebo na televizi a bez absolutního zájmu o život.

Musíte pochopit, že toto chování je způsobeno nemocí, a ne hýčkáním nebo rozmary, a snaží se být co nejpřesnější s ohledem na nemocného příbuzného. Pokud však pacient odmítne léčbu současně, je nutné prokázat přísnost a vytrvalost: zpoždění v rehabilitaci, zejména v prvních měsících po propuštění z nemocnice, může výrazně oddálit zotavení těla nebo vést k postupnému zhoršování stavu. Proto nevynechávejte denní aktivity bez dobrého důvodu (například špatný zdravotní stav pacienta), snažte se ovládat část, kterou může pacient dělat sám (například připomínat cvičení a poté sledovat proces za dveřmi).

Každý den přidávejte do výuky něco nového. Konzistence a metodičnost v akcích, trpělivosti a víře v úspěch vám jistě pomůže, aby se vaše oddělení postavilo na nohy.

Zdvih: co nelze udělat po mrtvici, a jak se zotavit v nejkratším možném čase?

Mrtvice jakéhokoliv typu je komplexní onemocnění, které postihuje hlavní funkce těla, včetně řeči a pohybového aparátu, paměti a funkce srdce. Zjistěte, co nemůžete udělat po mrtvici, to bude zajímavé pro pacienty, kteří byli diagnostikováni, a jejich příbuzní, kteří plánují plán péče o ně. Rychlost zotavení závisí na úspěchu rehabilitace a dodržování doporučení lékaře. Mnoho pacientů zvládá návrat do normálního života i po těžkých formách mrtvice s dalšími patologiemi.

Využití zdvihu

Míra zotavení po mrtvici

Je možné obnovit životně důležité funkce těla tím, že vynaložíte značné úsilí, ale tento proces může trvat roky. Podle statistik se pacienti s mrtvicí zotavují jen částečně, protože tato patologie postihuje mozek. Jejich příbuzní se budou muset připravit na dlouhé zotavení, jehož načasování závisí přímo na typu nemoci a závažnosti stavu pacienta.

Je to důležité! Počáteční fáze léčby probíhá v nemocnici, kde je pacient odstraněn z bezvědomého stavu a normalizuje hemodynamické parametry. Po propuštění by měl lékař a blízcí příbuzní kontrolovat jeho zdravotní stav.

Dobrým efektem je další léčebný kurz v sanatoriu nebo specializovaném centru, kde jsou vytvořeny vhodné podmínky pro plné uzdravení. Uspořádání regenerace a další léčby po mrtvici doma po propuštění je mnohem obtížnější, ale s patřičnou péčí se asi 85% pacientů po 1,5 roce vrátí do svého obvyklého života. Pacient může dosáhnout dobrých výsledků, pokud neporuší pravidla a neplní všechny předpisy lékařů.

Doporučení lékařů po mrtvici

Klasifikace doby zotavení po mrtvici

Trvání a sled období zotavení závisí na individuálním stavu konkrétního pacienta, změnách v cévách a lézích. Pokud pacient důsledně dodržuje doporučení lékařů, může být doba rehabilitace zkrácena.

Fáze zotavení jsou izolovány na základě dosažených výsledků. Počáteční období trvá nejméně šest měsíců, pozdní trvá až jeden rok a po několika letech lze dosáhnout znatelného účinku. Rehabilitologové rozlišují 4 stupně:

1. První měsíc Toto období je považováno za nejnebezpečnější, protože na něm závisí přežití pacienta. V tomto okamžiku se může objevit opakované infarkty a mrtvice, mohou být zaznamenány záchvaty a výrazné zhoršení stavu. Dizzy a bolesti hlavy. Léčba spočívá v eliminaci edému mozku, stimulaci kolaterálního oběhu a prevenci vzniku komplikací.
2. Šest měsíců po mrtvici. V příštích šesti měsících se bude pacient muset psychicky přizpůsobit svému stavu a vytvořit si jasný akční plán. Postoj pacienta je velmi důležitý - pokud je připraven odolávat nemoci, zlepšení se projeví mnohem rychleji.
3. Dalších šest měsíců. Pokud během sedmi měsíců pacient zůstal v klidu a dietu, neodmítl užívat léky a vyloučil možné komplikace, dokáže částečně obnovit ztracené funkce, včetně řeči a fyzické aktivity.
4. Druhý rok po ischemické nebo hemoragické mrtvici. Člověk, který trpěl nemocí, je schopen plně se vrátit k předchozímu životu, zatímco on bude muset následovat doporučení lékaře po mrtvici pro život.

Standardní doba rehabilitace je tři roky, ale to vše závisí na změnách v práci srdce, progresi ischemie a dalších souvisejících patologií, stejně jako mnoho dalších faktorů. Každý organismus je individuální a mozek jedince má své vlastní vlastnosti, proto někteří pacienti potřebují více či méně času na zotavení.

Cvičení k zotavení z mrtvice

Seznam typických komplikací po cévní mozkové příhodě

Prognózy lékařů poskytují příležitost pochopit, jak dlouho bude trvat, než zcela nebo částečně obnoví životně důležité funkce. Rehabilitace by měla začít co nejdříve po stabilizaci celkového stavu pacienta. Jeho příbuzní by měli být aktivně zapojeni do léčby, sledovat provádění plánu s ohledem na změny, zvýšit pracovní zátěž a stanovit nové cíle pro pacienta. Cévní mozková příhoda často způsobuje mnoho problémů, které se vyskytnou během léčby:

1. Paralýza horních a dolních končetin, slabost nohou nebo rukou. Častěji pacient paralyzuje jednu část těla, zatímco on může samostatně vstávat a dokonce chodit. Řešení problému je dosaženo pomocí fyzioterapie a léčení drog, po nástupu viditelných zlepšení bude pacient muset cvičit a cvičit.
2. Křeče a zvýšený svalový tonus. Často ochrnuté končetiny zůstávají po dlouhou dobu v jedné poloze, což způsobuje problémy s pohyblivostí. Specialisté předepisují speciální léky, svalovou relaxaci a fyzioterapii.
3. Problémy s řeči. Částečná nebo úplná logopedická porucha řeči je zaznamenána u všech pacientů po mrtvici. Tito pacienti často ztrácejí schopnost psát, k obnovení této funkce dochází pod kontrolou logopeda.
4. Obtížnost při polykání. Dysfágie nebo abnormality při polykání jídla a tekutin mohou způsobit pneumonii, pokud se potravina dostane do oblasti dýchacího hrdla. To je způsobeno poškozením nervů, které se účastní funkce polykání.
5. Problémy s viděním. Často, po mrtvici, zrak pacienta velmi se sníží, jeho částečná ztráta je kvůli porušení mozkových funkcí.
6. Poruchy zažívacího traktu a močového měchýře. Inkontinence a zácpa jsou hlavním problémem pro pacienty s lůžkem. Problémy se střevy se vyskytují v důsledku dlouhého pobytu v posteli, mohou být odstraněny po opravě stravy, trénování pánevních svalů a zvýšení fyzické aktivity.

Další častou komplikací je epilepsie a duševní poruchy. Pacienti s cévní mozkovou příhodou často trpí depresí, jsou charakterizováni zvýšenou emocionalitou, úzkostí, neustálými výkyvy nálady a neschopností kontrolovat se. Psychiatrické poruchy mohou zpomalit proces zotavení, takže lékaři často předepisují speciální léky se zklidňujícím účinkem. V období od 6 měsíců do 2 let se u některých pacientů rozvine epilepsie, která vyžaduje samostatnou léčbu.

Omezení fáze po mrtvici

Po návratu k normálnímu životu si mnoho pacientů přeje větší autonomii, například začít znovu jezdit, chodit do práce a provádět běžné a každodenní činnosti. Naneštěstí, mrtvice ukládá řadu omezení na mnoho typů činností, takové zákazy značně komplikují život pacienta a negativně ovlivňují jeho emocionální pozadí. Schopnost znovu se zapojit do jednoho nebo jiného typu aktivity závisí zcela na individuálním stavu organismu.

Sportovní a pohybová aktivita po cévní mozkové příhodě

Odpověď na to, zda je možné po cévní mozkové příhodě jít do sportu, doporučí mnoho lékařů, aby ve druhém stadiu zotavení zahrnuli možné a střední zatížení. Sport a pohybová aktivita obnovují svalové tkáně, pomáhají pacientovi znovu se učit, jak ovládat své tělo, posilovat práci nervového systému. Při zachování optimální aktivity se výrazně snižuje pravděpodobnost opakovaných zdvihů. První měsíc terapie je nejdůležitější po nemoci a zahrnuje mnoho procedur.

Je to důležité! Intenzivní fitness kurzy, návštěvy standardního sportovního centra a bazénu jsou zakázány v prvních fázích regenerace. Pacient by se neměl věnovat těžkým sportům. Je mu předepsán speciálně navržený soubor cvičení na základě stavu a postupně se zvyšuje zátěž.

Tyto třídy by měly být pravidelné, pouze v tomto případě přinesou skutečné výhody. Plavání v moři a plavání v bazénu několik měsíců během rehabilitačního období je zakázáno.

Lehké zátěže mají pozitivní vliv na nervový systém, vyvíjejí srdeční sval, snižují úzkost a zvyšují odolnost těla vůči stresu u žen i mužů. Praktická cvičení mají pozitivní vliv na dýchací systém, zvyšují objem plic a umožňují mozku získat více kyslíku.

Návštěva vany a sauny po mrtvici

Mnozí se zajímají o to, zda je možné po cévní mozkové příhodě jít do koupele a jak parní lázeň ovlivní fungování mozku a dalších tělesných systémů. Lékaři umožňují návštěvy v lázních, ale v každém případě bude muset pacient podstoupit vyšetření, včetně MRI, a získat další rady. Vzhledem k možnému rozvoji komplikací může vodní procedura zhoršit stav nebo vést k náhlé smrti. Během prvního roku po mrtvici je přísně zakázáno chodit do lázně.

Pokud se zotavení provádí normálně, poškození mozku je menší a zjizvení nekrotické tkáně nastane rychle, krátké návštěvy v parní lázni budou znamenat více než poškození. Pokud si pacient vezme parní lázeň a jde do sauny, při dodržení všech bezpečnostních opatření si všimne účinku v krátké době. Seznam výhod koupele a sauny po cévní mozkové příhodě zahrnuje dilataci krevních cév a relaxaci pohybového aparátu, zlepšení prokrvení a intenzivní výživu nervových buněk.

Vana po mrtvici

Doporučení výživy pro lidi s mrtvicí

Výživa pacientů má zásadní význam a přímo ovlivňuje zotavení. Dodržování diety doporučené lékařem pomůže významně zkrátit dobu rehabilitace a zlepšit celkový stav pacienta. Strava by měla zahrnovat potraviny, které snižují krevní sraženiny a ředí krev. Doporučuje se jíst libové maso a ryby, více zeleniny ve vařené nebo dušené formě, čerstvé ovoce, bobule a zelení, ořechy, včelí produkty, zdravé sacharidy ve formě obilovin.

Na otázku, zda je možné pít černou kávu po mrtvici, lékaři obvykle doporučují v době, kdy tento nápoj opustit a dát přednost slabému čaju nebo bylinnému odvar. Seznam zakázaných potravin zahrnuje tuková masa a sádlo, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, majonézu, uzená masa, kořeněná, smažená a slaná jídla. Měly by být opuštěny po celou dobu rehabilitace, aby se zachovalo zdraví a urychlilo se hojení. Další doporučení zahrnují:

• vyloučení alkoholických nápojů, kávy a tabáku, které negativně ovlivňují proces regenerace mozkových buněk a práce imunitního systému;
• minimalizace používání cukru a soli, což je špatné pro cévy a oběhový systém;
• vyloučení a dieta potravin obsahujících velké množství cholesterolu a transgenních tuků;
• snížený příjem pšeničné mouky.

Domácí jídlo by mělo být zlomkové a mělo by být kombinováno s plánem léků a léků. Mnoho pacientů, kteří měli ischemickou mozkovou příhodu, mají problémy s polykáním, které jsou zaznamenány v nemocnici a zůstávají po propuštění z domova. Z tohoto důvodu by měla být dieta v prvních dnech rekonvalescence benigní. Pacient by měl dostat velké množství tekutiny a jídla v ošuntělé nebo tekuté formě. Zdravé a čerstvé potraviny v kombinaci s plnohodnotným režimem pomohou pacientovi rychleji se zotavit a vrátit se do normálního života.

Důležitá omezení pro pacienty s mrtvicí

Obecný seznam omezení závisí na závažnosti stavu pacienta, typu cévní mozkové příhody a dalších komplikacích, které budou zaznamenány ve vyšetřovacím stadiu. Ignorování kontraindikací a rad ošetřujícího lékaře může způsobit poruchu pohybu a další funkce, problémy se zrakem, vyvolat opakovaný rozsáhlý srdeční infarkt nebo mrtvici.

Pacientovi se doporučuje jíst správně, řídit se doporučením lékaře a neuniknout lékům. Vzhledem k tomu, mrtvice je doprovázena porušením mnoha důležitých funkcí, často pacient vyžaduje neustálou péči.

Pití alkoholu i v malých množstvích je přísně zakázáno po celou dobu zotavení - riziko recidivující cévní mozkové příhody je znatelně zvýšeno u osoby, která pije. Alkohol negativně ovlivňuje fungování mozečku, zvyšuje krevní tlak, zvyšuje bolest v hlavě, která může vyvíjet tlak na krk. U pacientů s poruchami oběhu se projevují poruchy řeči, problémy s pamětí, motorické funkce a emoce. Na tyto osoby by měli po celou dobu léčby dohlížet příbuzní a lékaři. Seznam omezení zahrnuje:

1. Silný emocionální stres a nervové napětí. Pacient by se neměl zabývat fyzickou prací a stresem.
2. Řídit auto. Po dobu 3-6 měsíců po utrpení nemoci je zakázáno řídit auto. Pokud mluvíme o nejtěžší formě patologie, tento zákaz bude trvalý.
3. Cestování letadlem je zakázáno nejméně dva týdny po diagnóze. S nejsložitější formou onemocnění by lety měly být pozastaveny na dobu nejméně jednoho měsíce, před plánovaným výletem budete muset podstoupit druhou inspekci.

Kombinace správné výživy, fyzioterapie, jako je akupunktura, užívání léků předepsaných lékařem a dodržování správného režimu pomůže co nejdříve obnovit životně důležité funkce a vyloučit opakované komplikace. Komplexní rehabilitace poskytuje příležitost k návratu k plnému dennímu režimu, na který byl pacient zvyklý před nástupem mrtvice.

Další informace naleznete ve videu níže: