logo

Srdeční frekvence za minutu

Mnoho lidí si myslí, kolik srdečních tepů za minutu je považováno za normu. Východní lékaři věří, že podle počtu tepů za minutu, můžete určit, zda je člověk nemocný. A ne bez důvodu - ještě před vývojem vnějších symptomů, puls poví o poruchách uvnitř těla, které umožní zahájení léčby v prvních fázích. Vědci vypočítali počet úderů zdravých lidí a toto číslo se bude lišit v závislosti na pohlaví a počtu let. Je snadné měřit puls, takže můžete sledovat práci vnitřních orgánů bez opuštění vašeho domova.

Co se nazývá puls?

Pulse - indikátor fungování vnitřních orgánů nebo oscilace stěn cév pod vlivem kontrakcí srdce.

K těmto cyklickým výkyvům cév dochází, když jsou cévy naplněny krví během kontrakcí srdce. U zdravého člověka by měl být puls a tepová frekvence stejná. Rozpor mezi kritérii umožňuje podezření na porušení uvnitř těla, od srdce až po dysfunkci endokrinního systému. Chcete-li vypočítat počet pulzů v osobě, musíte spočítat počet pulzních šoků za minutu. Stojí za zmínku, že sazby dospělých a dětí se budou lišit.

Rychlost tepů za minutu

Normální puls je pomalý puls, což znamená, že za minutu srdce pumpuje maximální množství krve s minimálním množstvím kontrakcí. Nebojte se, s věkem, počet tepů se změní, protože náš "malý motor" je vlastní opotřebení v průběhu času. Svaly oslabí a srdce porazí častěji. Mimochodem, pomalý puls je pozorován u spících lidí.

Tepová frekvence závisí na věku a pohlaví a je měřena následujícími parametry:

  • u novorozenců je srdeční frekvence až 140 úderů;
  • srdeční tep dítěte se pohybuje v rozmezí 75-160 jednotek;
  • u dospělého zdravého člověka za minutu je srdeční tep 60-80 krát;
  • ve stáří je normálně asi 70 ran.

V tabulce je zobrazen počet tepů podle věku:

Je třeba poznamenat, že tep závisí na dalších faktorech:

  • srdeční sval u sportovců je snížen na 40-45 mrtvic;
  • cyklisté zaznamenávají 22 úderů za minutu;
  • s nadměrnou zátěží na netrénované srdce nebo ve stresové situaci, postava dosáhne 200 úderů;
  • předpokládá se, že věk obvykle odráží počet úderů u starších lidí (například u 80letého muže se srdce snižuje na 80 jednotek);
  • ženské srdce se snižuje o 5-8 mrtvic častěji než samci.
Zpět na obsah

Co ovlivňuje změnu tepové frekvence?

Změna počtu mrtvic přímo souvisí se selháním orgánů celého organismu, zejména orgánů kardiovaskulárního systému. Selhání může být doprovázeno častými bolestmi hlavy, slabostí a vysokou únavou. Proto by měla být upozorněna ostrá změna parametrů, protože příčiny mohou být:

  • hormonální změny;
  • onemocnění srdce nebo onemocnění;
  • oslabení srdečního svalu;
  • hypertonické procesy, arytmie a ischemie;
  • neurózy a poruchy nervového systému;
  • chladová a virová onemocnění;
  • zánětlivé procesy;
  • anémie;
  • hojný výtok během menstruace.

Pokud jsou vyloučeny jakékoli abnormální faktory, existuje řada sekundárních okolností, které mohou způsobit, že srdce bude rychlejší:

  • adolescence (v přítomnosti IRR);
  • těhotenství;
  • genetika;
  • stres a negativní emoce;
  • otrava těla;
  • nedostatek spánku a odpočinku;
  • teplý nebo dusný pokoj;
  • těžké křeče bolesti.
Zpět na obsah

Jak měřit?

Je možné měřit srdeční tep dvěma způsoby - ručně a pomocí zdravotnických prostředků (například EKG). Manuálně pohodlnější a rychlejší. Za zmínku stojí řada pravidel, která musí být dodržena při měření:

  • pro přesnější výsledky, pevná čísla na 2 rukou;
  • puls není kontrolován po jídle, fyzické námaze, zkušených emocích nebo koupeli - vzhledem k tomu, že bude urychlen;
  • nežádoucí měření po chůzi na slunci nebo mrazivém počasí;
  • v kritických dnech žen se srdeční tep zrychluje;
  • Měření by mělo být prováděno bez změny polohy těla.

Změřte počet zdvihů podél linie radiální tepny (vnitřní strana zápěstí). Stává se, že měření je prováděno na jiných místech - v brachiálních, femorálních nebo subklavických tepnách, podél karotických tepen na krku nebo chrámu. Po umístění dvou prstů na interval, kde by měl být puls, se počet stop za minutu počítá pomocí stopek. Pokud je podezření na vážné onemocnění, jsou mrtvice měřeny pomocí speciálního vybavení. Pamatujte si, že v ideálním případě by mělo být srdce sníženo na 70-80 krát za minutu.

Kolik tepů za minutu má zdravé srdce u dospělého?

Zajímalo by mě, kolik úderů za minutu by mělo srdce zdravého člověka bít? Počet kontrakcí srdce, v závislosti na různých faktorech, je považován za hlavní indikátor zdraví těla. Hlavní orgán lidského těla funguje jako pumpa, čerpá přes 1 kontrakci na 130 ml krve. Během dne je schopna pumpovat asi 7500 litrů krevní kapaliny. Rychlost pohybu krve přicházející z levé komory do aorty je asi 40 km / h. Porušení jeho práce má negativní důsledky pro celý organismus.

Malý počet úderů je považován za pozitivní znak, který indikuje schopnost srdce pumpovat požadovaný objem krve v malém počtu řezů. Předpokládá se, že čím méně tepů za minutu produkuje srdeční sval, tím silnější je tělo. Pomalý puls je také pozorován u spící osoby, když se snižuje potřeba kyslíku a živin. Opotřebované srdce a postupné oslabování srdečního svalu přispívají každoročně ke zvýšení počtu tepů. Rychlost normálního srdečního tepu se obvykle rovná počtu let žitých. V 70 letech je srdeční frekvence 70 úderů za minutu.

Určete počet srdečních tepů pomocí speciálního zdravotnického přístroje. Můžete měřit svou tepovou frekvenci sami tápání velké tepny v krku nebo zápěstí prsty. Lidé různého věku mají různou rychlost tepů za minutu:

  • až jeden rok života - 120-140;
  • dětské srdce různého věku může být sníženo rychlostí 75-160 úderů za minutu;
  • počet srdečních tepů u dospělých s rychlostí 60-100 jednotek;
  • srdce muže bije o něco méně než srdce ženy;
  • trénovaný srdeční sval sportovce činí 40-46 řezů za minutu;
  • počet tepů ve stresových situacích nebo velkých nákladech může dosáhnout 200 jednotek;
  • mistři cyklistiky zaznamenali 22 úderů za minutu.

Vědci, kteří zkoumali melodii srdce pomocí speciálních počítačových programů, dokázali odhalit tajemství práce hlavního orgánu. Bylo zjištěno, že tempo práce srdce zdravého organismu je trochu chaotické, je charakterizováno buď zrychlením nebo zpožděním. Stav předinfarktu těla lze určit zkoumáním práce srdce. V tomto případě je rytmus srdečního tepu extrémně přesný. Tyto znalosti pomáhají určit predispozici člověka k srdečním onemocněním.

Kolik tepů za minutu je považováno za normální?

Vlastnosti kontrakce srdce

Kontrakce srdečního svalu vznikají působením impulsů, které jsou vytvořeny ve speciálním vodivém systému. Hlavní kardiostimulátor je sinusový uzel. Pod jeho vlivem se srdce pravidelně a rytmicky stahuje (tj. V pravidelných intervalech). Současně kontrakce myokardu způsobuje výkyvy tepen (puls), které mohou být stanoveny na radiální tepně. Za určitých podmínek se frekvence a rytmus tepů liší. V tomto případě mluvíme o arytmiích.

Stojí za zmínku, že u zdravých lidí jsou pozorovány určité změny v tepu. Dojde k respirační arytmii, při které je inhalace doprovázena zvýšením kontrakcí srdce a výdech je naopak doprovázen určitou bradykardií, tj. Poklesem počtu tepů. Zpomalení rytmu je pozorováno u starších lidí, během spánku, stejně jako u dobře vyškolených sportovců (často se snižuje jejich srdce až na 40 úderů za minutu).

Navíc během fyzického nebo emočního stresu může být pozorována tzv. Fyziologická tachykardie. Jedná se o změnu srdeční frekvence, při které se zvyšuje počet kontrakcí myokardu. Další důvody pro tuto podmínku:

  • Změna mikroklima. Náhlé změny teploty, koncentrace kyslíku nebo atmosférického tlaku mohou ovlivnit srdeční rytmus.
  • Zvýšení tělesné teploty je vždy doprovázeno určitou tachykardií. Když se tedy teplota zvýší o 1 ° C, srdce se začne stahovat rychleji o 10 úderů.
  • Pití alkoholu, kávy a některých léků je také doprovázeno změnou tepu.
  • U žen se během těhotenství zaznamenává také fyziologická tachykardie, která je spojena se zvýšeným zatížením těla a zvýšením množství cirkulující krve.
  • Když se přejídáte, srdce také začne rychleji bít.

Faktory jako věk a pohlaví ovlivňují srdeční rytmus. Když se narodí dítě, srdeční frekvence 140 úderů je považována za normu, časem tento ukazatel klesá na 100-110 úderů. S věkem se počet kontrakcí srdečních kapek až do dospívání stanovuje na úrovni normálních hodnot pro dospělé.

Podle věku se pulsy mění v průměru o 5 pulzací každých 5 let života. Takový vzor může být spojen se stárnutím těla a potřebou rychlejšího pohybu krve, aby se vnitřním orgánům poskytly živiny a kyslík.

Tak, až 30 let, normální puls v průměru 70 úderů, v 50-letých to zvyšuje na 80 úderů, a ve věku 60-70 let již dosahuje 90 kontrakcí za minutu. Tento vzor však není vyžadován.

Pokud hovoříme o vlastnostech práce srdce u mužů a žen, stojí za zmínku, že v představitelích silnějšího pohlaví se srdce normálně zmenšuje poněkud pomaleji. Ženy mají v porovnání s muži nějakou tachykardii, protože jejich srdce je mnohem menší, takže je nuceno uzavřít smlouvu rychlejším tempem pro normální fungování těla.

Co je to funkce měření tepové frekvence?

Pulz zdravého člověka se v průběhu dne mění. Nejnižší sazby se zaznamenávají v noci. Během dne se zvyšuje tepová frekvence. Určitý vliv na práci srdce má postavení těla. V poloze na zádech je puls nízký, ale když se posadíte nebo vstanete, lehce se zvýší. Vzhledem k těmto vlastnostem, aby se zjistila normální úroveň srdečního tepu pro konkrétní osobu, měla by být měření prováděna současně a ve stejné poloze.

Doporučuje se stanovit tepovou frekvenci ráno, aniž by se z ní vynořilo. Není nutné provádět obdobnou studii po jídle, při užívání některých léků, po pití alkoholu. Nespolehlivé výsledky budou v případech, kdy osoba zažívá těžký hlad nebo chce spát.

Po fyzické námaze, sexu nebo masáži, koupání nebo v kritických dnech, nebo když jste v zimě nebo na slunci, výsledky průzkumu nemusí odpovídat reálným hodnotám.

Kromě toho, lidé citliví na meteo s magnetickými bouřkami mění krevní tlak (snižuje se) a to zase ovlivňuje kontrakční funkci srdce (zrychluje srdeční tep). Pro spolehlivé měření by měl být vyloučen vliv všech faktorů, které mohou změnit frekvenci kontrakcí srdečního svalu.

Rychlost srdečního tepu závisí na mnoha faktorech. V případech, kdy má pacient srdeční frekvenci 100 úderů, ale nemá pocit těžkosti v hrudníku, závratě, slabost, dušnost nebo jiné příznaky tachykardie, může být takový srdeční rytmus považován za normální.

Totéž platí pro bradykardii u vyškolených lidí. Srdce se může přizpůsobit pravidelné fyzické námaze. S neustálým tréninkem, krevním oběhem a změnou spotřeby energie. To se provádí za účelem udržení vysokého výkonu při nadměrném zatížení.

Současně je pozorována hypertrofie myokardu (zvýšení objemu), v důsledku čehož je zajištěn dostatečný krevní oběh pro méně srdečních tepů. Takové fyziologické sportovní srdce získá svůj původní tvar a zároveň snižuje zátěž. V nepřítomnosti zhoršení pohody jsou tyto změny v přírodě adaptivní a jsou normou.

Patologické změny srdečního tepu

Změna srdeční aktivity v některých případech je velmi závažná porucha a vyžaduje okamžitou léčbu. Zvýšení kontrakcí srdce, které má patologický charakter a neprochází samo, je obvykle spojeno s takovými stavy, jako je

  • změny v práci autonomní NA;
  • endokrinní patologie;
  • organické poškození srdečního svalu;
  • idiopatická tachykardie (nevysvětlitelná geneze);
  • intoxikace srdečními glykosidy;
  • chronické formy ischémie myokardu;
  • srdeční vady (vrozené nebo získané);
  • porucha hemodynamiky a akutní ztráta krve;
  • reflexní změny srdečního tepu, pozorované s lézemi kůže, pobřišnice nebo sliznic;
  • neurózy;
  • organické poškození mozkových struktur;
  • akcelerovaná práce srdce je zaznamenána u myokarditidy, revmatismu, kardiosklerózy.

Patologická bradykardie se zaznamenává zejména v případech:

  • změny v sinusovém uzlu, které vyvolávají tzv. sinusovou bradykardii;
  • porucha atrioventrikulárního uzlu;
  • další změny v systému vedení vedoucí k rozvoji různých blokád.

Taková porušení jsou pozorována na pozadí srdečního infarktu, akutního koronárního syndromu, kardiosklerózy a arteriální hypertenze. Mezi příčiny bradykardie by mělo být také vzpomenout poškození ledvin, léky, patologie štítné žlázy ve formě hypotyreózy, hladovění a různé otravy. U dětí je bradykardie registrována v přítomnosti srdečních vad, po závažných infekcích, s nadměrným růstem a špatnou výživou.

Pokud máte obecnou slabost, studený pot a únavu, stejně jako ztrátu vědomí a vzhled mušek před očima, měli byste se poradit s lékařem. Bradykardie je nebezpečný stav, protože může vést k prudkému poklesu krevního tlaku, rozvoji koronárního onemocnění nebo dokonce vyvolat zástavu srdce.

Při zodpovězení otázky, kolik srdečních tepů by mělo být normální, je třeba připomenout, že kontraktilitu myokardu ovlivňuje mnoho vnějších a vnitřních faktorů. Důležitý je věk a pohlaví, stupeň fyzického vývoje, stav vegetativních a endokrinních systémů, přítomnost nebo absence patologií jiných orgánů nebo systémů, stav systému vedení v srdci. Důležité jsou i individuální vlastnosti organismu pacienta.

Aby se předešlo vzniku závažných komplikací, které mohou vést k srdečním arytmiím, je nutné podstoupit pravidelné lékařské prohlídky a v případě výskytu některých stížností okamžitě kontaktovat kardiologa k vyšetření a předepsání nezbytné léčby.

Kolik úderů za minutu by měl tlukot srdce zdravého člověka

Co je to puls?

To je frekvence kmitání arteriálních stěn v důsledku srdeční frekvence. Odráží počet tepů za určité časové období. Je to klíčový ukazatel fungování srdce a souvisejících systémů člověka. Na zdánlivě jednoduché otázce, kolik úderů za minutu musí srdce porazit, mnozí odpoví.

Neexistuje jednoznačná odpověď, protože iu prakticky zdravého člověka se tento ukazatel výrazně liší v různých podmínkách.

Existují však určité normy, odchylky od které ukazují přítomnost závažných patologických stavů těla.

Většina z nich je spojena s kardiovaskulárním systémem.

Jak určit puls

Většina odborníků měří puls na tepně zápěstí. To je způsobeno tím, že tepna zápěstí prochází blízko povrchu kůže. Na označeném místě je velmi vhodné nezávisle detekovat a počítat puls. To lze udělat i pro sebe.

Tepna je sondována na levé ruce, protože je blíže k srdci, v souvislosti s nímž jsou otřesy stěn tepen výraznější. Můžete měřit puls na pravé straně. Je nutné vzít v úvahu pouze to, že v tomto případě se může cítit mimo synchronizaci s tepem a být slabší.

V ideálním případě by měl být puls na obou rukou stejný pro dospělého. V praxi je to jiné. Pokud je rozdíl dostatečně velký, pak příčinou mohou být problémy s kardiovaskulárním systémem. Pokud se tak stane, musíte být vyšetřen odborníkem.

Chcete-li správně spočítat puls, musíte rozšířit levou dlaň nahoru. Je lepší dát ruku na vodorovnou rovinu na úrovni hrudníku a mírně ohnout zápěstí.

Pokud pravou rukou zabalíte zápěstí ze spodní strany, prostředníček pravé ruky bude pociťovat otřesy v ohybu levé ruky. Toto je radiální tepna. Je to jako měkká sláma. Musíte jemně stisknout, což vám umožní lépe cítit šoky. Pak spočítejte počet pulzací na minutu.

To bude puls. Někteří počítají puls v 10 sekundách a pak násobí šesti. Nedoporučujeme tuto metodu, protože při výpočtu úderů za sekundu se chyba zvyšuje, což může dosáhnout velkých hodnot.

Nedoporučuje se určovat puls palcem, protože je méně citlivý. Můžete zmeškat tlak z tepu, což také vede k chybám ve výpočtech.

Normální puls zdravého člověka

Předpokládá se, že u dospělých by srdeční tep by měl být 70 úderů za minutu. Ve skutečnosti se v různých obdobích života tato hodnota mění.

Právě narozené děti mají srdeční frekvenci 130 úderů za minutu. Do konce prvního roku života puls klesne na 100 úderů. Školák by měl mít asi 90 úderů. Ve stáří je normou 60 úderů za minutu.

Tam je primitivní, ale obecně docela jistý způsob, jak spočítat tepovou frekvenci pro zdravého člověka. Je třeba vzít z počtu 180 let. Výsledná hodnota určuje normální rychlost této osoby. V ideálním případě. Při absolutním odpočinku, bez vnějších dráždivých látek a normálních atmosférických podmínek.

V praxi se tento ukazatel u zdravého organismu může výrazně lišit v závislosti na řadě faktorů. Ráno zpravidla srdce bije méně často než večer. A když člověk lže, jeho srdce bije méně často, než když stojí.

Přesnost měření určitě ovlivní:

  • dlouhodobá přítomnost lidí v chladném, slunném nebo blízkém okolí zdrojů tepla;
  • husté, mastné jídlo;
  • používání tabáku a nápojů obsahujících alkohol;
  • pohlavní styk;
  • relaxační koupele nebo masáže;
  • hladovění nebo diety;
  • kritické dny pro ženy;
  • fyzické aktivity.

Pro správné sledování parametrů je nutné měřit tepovou frekvenci v řadě po dobu několika dnů.

Udělejte to v různých časech, zaznamenávejte výsledky a podmínky, za kterých bylo měření provedeno. Pouze tato metoda poskytne správnou představu o stavu kardiovaskulárního systému.

Kdy si myslet

Stojí za zmínku, že při intenzivní práci nebo při návštěvě posilovny u zdravého člověka se významně zvyšuje normální hodnota pulsu. Při chůzi je tedy rychlost 100 otřesů za minutu. Běžící puls se může zvýšit na 150 úderů.

Pulz osoby je považován za nebezpečný, pokud se blíží 200 úderů za minutu. V tomto stavu musíte zastavit cvičení a dát tělu odpočinek. U zdravého člověka se puls po 5 minutách odpočinku vrátí do normálu. Pokud se tak nestane, pak je tato skutečnost důkazem problémů se srdcem nebo jinými tělesnými systémy.

Dalším nebezpečným příznakem je, když stoupáte po několika patrech po schodech, srdeční tep přesahuje 100 úderů za minutu.

Včasné odhalení odchylek od normy může zabránit vážným komplikacím, protože tato okolnost signalizuje přítomnost patologií v práci těla. Takže se zrychleným tepem, který po dlouhou dobu přesahuje 100 tlaků za minutu, je hlavním parametrem tachykardie. Jedná se o nebezpečné onemocnění, které vyžaduje zvláštní léčbu.

V tomto případě je zrychlení pulsu možné po celý den, dokonce i v noci.

Pokud se počet tepů za minutu snížil na 50, znamená to přítomnost neméně závažného onemocnění - bradykardie. To je velmi znepokojující stav, který se může projevit náhlou smrtí iu dospělých. Když se tyto příznaky objeví, musí být osoba převezena k odbornému lékaři k vyšetření.

Normální srdeční frekvence je známkou dobrého zdraví.

Jak určit puls. Norma pro dospělé

Zvyk kontrolovat puls může být klasifikován jako důležitý a účelný. Moderní rytmus života znamená dostatečné napětí nervového systému a srdečního svalu u dospělých. Je možné se naučit, jak správně kontrolovat životně důležitou činnost srdce tím, že pravidelně kontrolujete puls a provádějte preventivní opatření, pokud dojde k přerušení. Pulse - hlavní indikátor těla.

Pojďme pochopit podstatu: kolik srdečních tepů za minutu je u dospělých normou.

Možnosti výzkumu

Každý srdeční rytmus vytváří oscilační impulsy tepen. Rozdíl vln oscilací přenášených po celé arteriální síti má lékařský termín arteriální puls.

U dospělé osoby neexistuje žádná digitální hodnota pro stanovení tepové frekvence. Pod vlivem různých faktorů se kmitání vln mění během dne, po běhání pulz zrychluje, což je způsobeno potřebou dalšího kyslíku. Během spánku se puls výrazně zpomalí.

Lékařské pozorování souhlasí s tím, že pulz dospělého, který netrpí chronickým kardiovaskulárním onemocněním v klidném stavu, by měl být v rozmezí 60-80 úderů za minutu.

Odchylka od této normy nemůže být důkazem špatného výkonu srdce a cév, protože změna pulsu může signalizovat adaptivní příčiny, které určitý organismus zažívá.

Při integrovaném přístupu se při výpočtu počtu tepů za minutu, který tělo produkuje, vypočítá dočasná pauza mezi údery. Zdravé srdce je rytmicky redukováno, bez dalších pauz, zrychlení a poklesu nejsou pozorovány. V tomto případě může být puls vyšší než průměr, ale rytmický s pravidelnými a identickými pauzami.

Srdeční arytmie je pozorována při porušení pulsu, významných pauzách velkého zrychlení rytmu.

Věkové indikátory při měření pulsu

Pokud měříte puls dítěte mladšího než jeden rok, jeho normální ukazatele budou ukazovat 140 úderů za minutu. To naznačuje normální vývoj kardiovaskulárního systému. Po 1,5 roce puls začíná klesat, míra na tři roky je považována za indikátory z 95 úderů za minutu.

Ve věku 15 let, srdce nastaví dospělý výkon, s frekvencí 60-80 úderů. V tomto věku byl již plně vytvořen srdeční sval.

Po 30 letech se zvyšují zdravotní ukazatele normálního pulsu. Ve věku 60 let se blíží hranici 85-100.

Srdeční frekvence závisí také na pohlaví. Pulz ženy je o 5–15 jednotek vyšší než mužský. To je způsobeno rozdílem ve velikosti mužského a ženského srdce. Parametr srdeční frekvence 50 úderů za minutu pro muže je normální indikátor, zatímco u ženy to může být známkou hypotenze.

Jaký puls změřit

V úvahu se bere tepenný puls. Na přístupných místech (zápěstí, jugulární zářez) je prstem uzavřena tepna a počítá se stopky. Pokud je puls měřen na pažích, měl by být počítán jak na pravé, tak na levé řece, protože přepětí svalů paží, možná komprese tepen nemusí poskytnout objektivní posouzení.

Kromě arteriálního, venózního, jaterního a kapilárního pulsu jsou určeny. Výpočty těchto vibračních parametrů umožňují specialistům určit cévní tonus a správně diagnostikovat mnoho srdečních poruch.

V kardiologii jsou definována následující kritéria:

  1. Rychlost pulsu
  2. Rychlost
  3. Rytmus
  4. Zvlnění napěťové vlny.
  5. Naplnění tepny.

Lékařské počítání frekvence pulzních vln se provádí v intervalu 30 sekund. Pak se výsledek vynásobí dvěma. Nelze určit frekvenci se zvýšeným vzrušením, bezprostředně po požití tonických nápojů (káva, čaj), po cvičení.

Správný rytmus se počítá po dobu 1 minuty. Jsou-li tahy rovnoměrné, určete jas a puls.

Rychlost je dána amplitudou vzestupu a pádu arteriální stěny. Zvláště vysoká amplituda je pozorována v případě poruch v aortě nebo bezprostředně po těžké fyzické námaze.

Při určování napěťového pulsu se zaznamenává charakter krevního tlaku na stěnách tepny. Lékařské parametry určují měkký a tvrdý puls.

Plnění pulsu je čistě lékařským parametrem, zahrnuje kombinaci napětí, rychlosti a rytmu.

Při počítání pulsu na různých tepnách používají specialisté různé metody postupu. Často se používá počítačové měření s displejem pulsace na obrazovce monitoru.

Diagnostika nemocí

Správným výpočtem pulsu můžete identifikovat a diagnostikovat různá onemocnění. Současně, pokud si nezávisle a pravidelně kontrolujete puls, je možné rychle odstranit zjištěnou odchylku v práci srdce.

  • Tachykardie. První příznak tohoto onemocnění je určován palpitacemi. V souladu s tím stoupá puls.
  • Bradykardie. S výrazným poklesem tepů pulsu diagnostikují toto onemocnění. Tam je příznak pulzního deficitu, to je příčina předčasných tepů.
  • Arytmie. Porušení srdečního rytmu a krevních vln vede k přerušení tepenných pulzací. Pulsování a zrychlení pulsu jsou jasně snímány při měření pulsu v jugulárním zářezu.

Kromě hlavních onemocnění, spočítáním počtu úderů a jejich rytmu, diagnostikují různé odchylky v práci cévního systému. Zúžení aorty, aterosklerózy, atd. U virových onemocnění, horeček, změny ve struktuře a frekvenci pulsu jsou také zaznamenány.

Je třeba mít na paměti, že puls, pouze indikátor v práci celého kardiovaskulárního systému, věnující pozornost správné výživě, správnému odpočinku a dobrému spánku, můžete zachránit puls a tlak kosmonauta do velmi vysokého věku.

Co je to puls je považován za normální pro osobu určitého věku: souhrnnou tabulku hodnot podle roku

Když říkáme „bije srdce“ nebo „bije“, charakterizujeme takový známý koncept jako puls člověka. To, že reaguje na vnitřní stavy nebo vnější vlivy, je normou. Pulse zrychluje z pozitivních emocí a během stresových situací, během fyzické námahy a nemocí.

Co je za tepovou frekvencí, je nejdůležitějším biologickým ukazatelem lidské pohody. Aby však bylo možné "dekódovat" signály, které srdce vydává ve formě nárazy a úderů, musíte vědět, který puls je považován za normální.

Co je tepenný puls: charakteristika, vlastnosti

Většina lékařských termínů je zakořeněna v latině, takže pokud se ptáte sami sebe, co je to puls, měli byste odkazovat na překlad.

Doslova "puls" znamená tlak nebo ránu, to znamená, že dáváme správnou charakteristiku pulsu, říká "klepání" nebo "bití". A tyto rány vznikají v důsledku kontrakcí srdce, což vede k oscilačním pohybům arteriálních stěn. Vyskytují se v odezvě na průchod pulzní vlny cévními stěnami. Jak se tvoří?

  1. S redukcí myokardu se krev uvolňuje ze srdeční komory do arteriálního lůžka, tepna se v tomto okamžiku rozšiřuje a tlak v ní se zvyšuje. Toto období srdečního cyklu se nazývá systola.
  2. Pak se srdce uvolní a „absorbuje“ novou část krve (to je okamžik diastoly) a tlak v tepně klesá. To vše se děje velmi rychle - popis procesu tepenného tepu trvá déle než jeho průběh ve skutečnosti.

Čím větší je objem ejekční krve, tím lepší je prokrvení orgánů, takže normální puls je množství, při kterém krev (spolu s kyslíkem a živinami) vstupuje do orgánů v požadovaném objemu.

O stavu osoby během vyšetření může být rozhodnuto podle několika vlastností pulsu:

  • frekvence (počet otřesů za minutu);
  • rytmus (rovnost intervalů mezi údery, pokud nejsou stejné, pak je srdeční tep arytmický);
  • rychlost (pokles a zvýšení tlaku v tepně, zrychlená nebo zpožděná dynamika je považována za patologickou);
  • napětí (síla nutná k zastavení pulzace, příklad intenzivního srdečního tepu - pulzní vlny u hypertenze);
  • plnění (hodnota, složená částečně z napětí a výšky pulzní vlny a v závislosti na objemu krve v systole).

Největší vliv na pulzní plnění má síla stlačení levé komory. Grafický obraz měření pulzní vlny se nazývá sphygraphy.

Tabulka normálního pulsu osoby podle let a věků je uvedena v dolní části článku.

Jak správně měřit?

Pulzující nádoba pro měření tepové frekvence na lidském těle může být snímána v různých zónách:

  • na vnitřní straně zápěstí, pod palcem (radiální tepna);
  • v oblasti chrámů (temporální tepna);
  • popliteal fold (popliteal);
  • na záhybu na křižovatce pánve a dolní končetiny (femorální);
  • zevnitř na loket (rameno);
  • na krku pod pravou stranou čelisti (ospalost).

Nejoblíbenější a nejpohodlnější je měření srdeční frekvence na radiální tepně, která se nachází v blízkosti kůže. Chcete-li měřit, musíte najít pulzující „žílu“ a pevně k ní připojit tři prsty. Pomocí hodin s druhou rukou spočítejte počet úderů za 1 minutu.

Palpace periferního tepenného tepu na hlavě a krku

Kolik úderů za minutu by mělo být normální?

Pojem normální puls dal optimální množství tepů za minutu. Tento parametr však není konstantní, to znamená konstantní, protože závisí na věku, sféře aktivity a dokonce na pohlaví osoby.

Zdravý člověk

Výsledky měření srdeční frekvence během vyšetření pacienta se vždy srovnávají s tím, kolik tepů za minutu by mělo být u zdravého člověka pulsem. Tato hodnota se blíží 60-80 úderům za minutu v klidném stavu. Za určitých podmínek jsou však povoleny odchylky od této rychlosti srdeční frekvence až do 10 jednotek v obou směrech. Například, to je věřil, že srdeční frekvence žen je vždy 8-9 beat více než muži. A pro profesionální sportovce srdce obecně funguje v „ergonomickém režimu“.

To znamená, že srdeční tep s frekvencí 50 úderů za minutu nebo 90 úderů lze považovat za optimální. Vážnější odchylky od normálního pulsu zdravého člověka korelují s věkem osoby.

U dospělých

Orientace normálního pulsu dospělé osoby je stále stejná 60-80 úderů za minutu. Takový lidský puls je normou pro stav odpočinku, jestliže dospělý netrpí kardiovaskulárními a jinými chorobami ovlivňujícími srdeční frekvenci. U dospělých se tepová frekvence zvyšuje s nepříznivými povětrnostními podmínkami, během fyzické námahy, s emocionálním nárůstem. 10 minutový odpočinek je dostačující pro obnovení pulsu osoby na normální věk, což je normální fyziologická reakce. Pokud se po odpočinku srdeční frekvence nevrátí do normálu, je důvod se poradit s lékařem.

U mužů

Je-li člověk zapojen do intenzivního sportovního tréninku, pak je pro něj v klidu i 50 úderů za minutu normální puls. U lidí se trénované tělo přizpůsobuje stresu, srdeční sval se zvětšuje, čímž se zvyšuje množství srdečního výdeje. Proto srdce nemusí provádět několik snížení, aby zajistilo normální průtok krve - funguje pomalu, ale kvalitativně.

Braincardia může být pozorována u mužů zapojených do psychické práce (srdeční frekvence méně než 60 úderů za minutu), ale je těžké ji nazvat fyziologickým, protože i zanedbatelná zatížení u těchto mužů mohou způsobit opačný stav - tachykardii (srdeční frekvence nad 90 úderů za minutu). To má nepříznivý vliv na fungování srdce a může vést k infarktu a dalším závažným následkům.

U žen

Tepová frekvence u žen je v klidu 70-90 úderů, ale její faktory jsou ovlivněny mnoha faktory:

  • onemocnění vnitřních orgánů;
  • hormony;
  • věku ženy a dalších.

U žen během menopauzy je pozorován výrazný přebytek normální srdeční frekvence. V této době může docházet k častým epizodám tachykardie, které jsou provázeny jinými arytmickými projevy a rozdíly v krevním tlaku. Mnoho žen často „sedne“ v tomto věku u sedativ, což není vždy oprávněné a ne příliš užitečné. Nejsprávnější rozhodnutí, když se v klidu odchyluje od normy, je návštěva u lékaře a výběr podpůrné terapie.

U těhotných žen

Změny srdeční frekvence u žen v období porodu jsou ve většině případů fyziologické povahy a nevyžadují použití korekční léčby. Ale aby se ujistil, že stát je fyziologický, je nutné vědět, který puls je normální pro těhotnou ženu.

Nezapomeňte, že pro ženu je tepová frekvence 60-90 normou, dodáme, že když dojde k těhotenství, tepová frekvence se postupně začíná zvyšovat. První trimestr je charakterizován zvýšením srdeční frekvence v průměru o 10 úderů a ve třetím trimestru - až 15 „extra“ šoků. Tyto otřesy nejsou samozřejmě zbytečné, jsou nezbytné pro přenos 1,5-násobného zvýšení objemu cirkulující krve do oběhového systému těhotné ženy. Kolik pulsu ženy by mělo být v pozici, závisí na tom, jaká byla rychlost srdečního tepu před těhotenstvím - to může být 75 nebo 115 úderů za minutu. Těhotné ženy v tepové frekvenci třetího trimestru jsou často narušeny v důsledku ležení v horizontální poloze, kvůli tomu, co je doporučeno spát na lůžku nebo na boku.

U dětí

Nejvyšší rychlost pulsu u člověka podle věku je v plenkách. Pro novorozence je normou puls 140 za minutu, ale do 12. měsíce tato hodnota postupně klesá a dosahuje 110-130 úderů. Srdcové palpitace v prvních letech života jsou vysvětlovány intenzivním růstem a vývojem těla dítěte, což vyžaduje zvýšený metabolismus.

Další pokles srdeční frekvence není tak aktivní a rychlost 100 úderů za minutu je dosažena ve věku 6 let.

Pouze v období dospívání - ve věku 16–18 let - srdeční frekvence konečně dosahuje normálního pulsu dospělého za minutu a klesá na 65-85 otřesů za minutu.

Jaký je normální puls?

Srdeční frekvence je ovlivněna nejen nemocemi, ale i dočasnými vnějšími vlivy. Dočasné zvýšení tepové frekvence lze zpravidla obnovit po krátkém odpočinku a vyloučení provokujících faktorů. A co by mělo být pro člověka v různých státech normální puls?

V klidu

Tato hodnota, která je považována za normu pulsu pro dospělého, je ve skutečnosti tepová frekvence v klidu.

To znamená, že když hovoříme o normální frekvenci zdravého tepu, vždy myslíme hodnotu naměřenou v klidu. Pro dospělé je tato míra 60-80 úderů za minutu, ale za určitých podmínek může být míra 50 úderů (pro vyškolené lidi) a 90 (pro ženy a mladé lidi).

Během cvičení

Pro výpočet toho, co má člověk normální puls s mírnou fyzickou námahou, navrhují odborníci následující matematické operace:

  1. Hodnota maximálního impulsu se vypočítá jako rozdíl čísla 220 a počtu plných let osoby. (Například u 20letých bude tato hodnota: 220-20 = 200).
  2. Hodnota minimálního impulsu (50% maxima): 200: 100x50 = 100 úderů.
  3. Rychlost pulsu při mírném zatížení (70% maxima): 200: 100x70 = 140 úderů za minutu.

Fyzická aktivita může mít různou intenzitu - střední a vysokou, v závislosti na tom, co a jaká bude rychlost pulsu osoby, která tyto zátěže přijímá.

Při běhu

S vysokou fyzickou námahou, jejímž příkladem je běh (stejně jako plavání rychlostí, aerobik, atd.), Se tepová frekvence počítá podle podobného schématu. Chcete-li zjistit, co je tepová frekvence člověka považována za běžnou, používejte následující vzorce:

  1. Zjistěte rozdíl mezi počtem 220 a věkem osoby, tj. Maximální puls: 220-30 = 190 (pro 30leté).
  2. Stanoví 70% maxima: 190: 100x70 = 133.
  3. Stanoví se 85% maxima: 190: 100x85 = 162 úderů.

Pro spalování tuků

Vzorec pro výpočet maximálního pulsu je užitečný při výpočtu tepové frekvence pro spalování tuků.

Většina fitness trenérů používá metodu finského fyziologa a vojenského lékaře M. Carvonena, který vyvinul metodu pro stanovení limitů pulsu pro fyzický trénink, pro výpočty. Podle této metody je cílová zóna nebo ZSZh (zóna spalování tuků) tepovou frekvencí v rozmezí od 50 do 80% maximálního pulsu.

Při výpočtu maximální tepové frekvence se nebere v úvahu míra věku, ale bere se v úvahu samotný věk. Například, vezměte si věk 40 let a vypočítejte puls pro ZSZH:

  1. 220 - 40 = 180.
  2. 180x0,5 = 90 (50% maxima).
  3. 180x0,8 = 144 (80% maxima).
  4. ZSZH se pohybuje od 90 do 144 úderů za minutu.

Proč máte takové šíření v číslech? Faktem je, že rychlost srdeční frekvence pro trénink by měla být vybrána individuálně, s přihlédnutím ke zdraví, pohodě a dalším rysům organismu. Před zahájením školení (a v jejich průběhu) je proto nutné lékařské vyšetření.

Po jídle

Gastrocardial syndrom - znatelné zvýšení frekvence srdečních tepů po jídle - lze pozorovat při různých onemocněních trávicího traktu, kardiovaskulárním, endokrinním systému. Na patologickém stavu srdečního tepu se říká mnohem vyšší než obvykle. Je rychlost jídla během jídla vyšší?

Přísně vzato, mírné zvýšení tepové frekvence během nebo po 10-15 minutách po jídle je fyziologický stav. Jídlo vstupující do žaludku vytváří tlak na membránu, která způsobuje, že člověk dýchá hlubší a častější - tedy zvýšení tepové frekvence. Zvláště často dochází k překročení tepové frekvence při přejídání.

Ale i když je potrava trochu snědena a srdce stále začne rychleji bít, není to vždy známkou patologie. Jen pro trávení potravy je nutný zvýšený metabolismus, a proto i malé zvýšení tepové frekvence.

Již jsme se naučili, jak jej vypočítat, zbývá jen porovnat náš vlastní puls po jídle s normou vypočítanou podle vzorce.

Tabulka srdeční frekvence podle věku

Pro porovnání vlastních měření s optimálním je vhodné mít k dispozici tabulku pulsů podle věku. Zobrazuje minimální a maximální přípustné hodnoty tepové frekvence. Pokud je váš srdeční tep menší než minimální normální frekvence, můžete mít podezření na bradykardii, pokud je vyšší než maximální, je možná tachykardie. To může určit pouze lékař.

Tabulka Tepová frekvence člověka podle věku.

Tachykardie kolik úderů za minutu

Kolik úderů za minutu by mělo bít srdce?

Počet tepů za minutu se nazývá puls. Pulse je jedním z hlavních lékařských indikátorů. Je obvyklé mluvit o pulsu, jako počet úderů za minutu. Takže je celkem vhodné porovnávat ukazatele s průměry a navzájem.

U dospělého v klidném, uvolněném stavu je pulz mezi 60 a 80 údery za minutu, což je o něco více než jeden úder za sekundu. Pulzy mohou být měřeny pomocí lékařských přístrojů nebo ručně umístěním prstů na jednu z dobře ucítaných tepen, například na zápěstí nebo na krku.

Změny pulsu

Pulz není nikdy stejný. Liší se od vnějších faktorů: teploty a vlhkosti, tlaku, větru a mnohem více. Také změny srdeční frekvence mohou být vnitřní pocity, emoce a dokonce i neočekávaná změna nálady.

U novorozenců je puls dvakrát vyšší než obvykle - asi 140 úderů za minutu. To je naprosto normální. Během prvního roku života začíná postupně klesat. Přibližně šest let je průměrný normální pulz dítěte již 100 úderů za minutu. Normální hodnota - od 60 do 80 úderů za minutu - pulz nabývá pouze ve věku 16-18 let.

Arytmie

Arytmie se nazývá nestabilita srdeční frekvence. Jednoduše řečeno, srdce bije někdy méně často. Pulz je tedy vyšší a nižší. Když se to stane bez jakéhokoliv důvodu, pak mluví o arytmii.

Je třeba poznamenat, že pokud během normálního pulsu stačí spočítat počet pulsů po dobu 30 sekund a poté vynásobit získanou hodnotu dvěma, pak pro arytmii pro větší přesnost změřte puls po celou minutu.

Tachykardie a bradykardie

Dvě další odchylky od nomu jsou spojeny se změnami tepové frekvence. Pokud má člověk puls, který je většinou nad normou - například 90, 100 nebo dokonce více - nazývá se tachykardie. Pokud srdce bije méně než je nutné - tento jev se nazývá bradykardie.

Jak tachykardie, tak bradykardie mohou být individuálními charakteristikami organismu a mohou se ukázat jako příznaky onemocnění. Typicky, změny v pulsu spojené s prací kardiovaskulárního systému, stejně jako zvláštnosti tlaku v těle.

Porážky za minutu během srdečního tepu říkají o stavu člověka

Přidal dolphi86 dne Čt, 05/24/2012 - 20:09

Mnozí se zajímají, "kolik úderů za minutu by mělo srdce udělat." Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď, neboť tento ukazatel závisí na řadě faktorů. Jedná se o věk, celkový stav subjektu, teplotu okolí a další faktory. Existují však obecná pravidla pro určování pulsu u lidí.

Arteriální puls - je jedním z důležitých ukazatelů kardiovaskulárního systému. Pro vyšetření jsou vhodné tepny blízko povrchu kůže a snadno hmatatelné.

U dospělých se počítá puls na radiální tepně. To je nejběžnější způsob, ale ne jediný. Pro jeho sondování jsou vhodné také temporální, femorální, brachiální a další tepny.

Správně pocítíte puls ráno před jídlem. Osoba by měla být klidná a nemluvit. Pro počítání použijte hodiny s druhou rukou nebo stopkami.

Porážky za minutu během tepu říkají o stavu osoby:

- 60 - 80 úderů za minutu je považováno za normální;

- více než 85 - 90 mrtvic - tachykardie;

- méně než 60 úderů - bradykardie;

- nedostatek pulsu - asystole.

Chtěl bych zmínit změnu pulsu s věkem. U kojenců je dvakrát vyšší než u dospělých. Jak stárne, jejich tepová frekvence se snižuje. Při dosažení věku 15 let je puls u dospívajících srovnáván s počtem dospělých. Ve věku 50 let puls opět stoupá.

Při počítání tepů za minutu během tlukotu srdce musíte vzít v úvahu zvláštnosti věku osoby.

Když se tělesná teplota zvýší o jeden stupeň, puls se zvýší o 8 - 10 úderů za minutu.

Masážní kurzy, Školení v masážích

Tachykardie není nemoc, ale symptom.

Normální tepová frekvence od 60 do 80 úderů / min,

Je nezbytné rozlišovat tachykardii jako patologický jev, tj. Zvýšení tepové frekvence v klidu a tachykardii jako normální fyziologický jev (zvýšení srdeční frekvence v důsledku fyzické námahy, v důsledku vzrušení nebo strachu).

Tepová frekvence zdravého člověka

Pulz zdravého člověka za minutu je trhavý kmitání arteriální stěny spojené se srdečním cyklem. Jakékoli změny v něm mohou naznačovat přítomnost nemocí kardiovaskulárního systému nebo jiných patologií, jejichž vývoj má nepřímý vliv na práci srdce.

Rychlost srdeční frekvence za 1 minutu

Kolik pulsů má zdravý člověk? Na tuto otázku není tak snadné odpovědět, protože tepová frekvence každé věkové kategorie je jiná.

Například u novorozence je prvních několik dní puls 140 tepů za minutu a po týdnu je to obvykle 130 úderů za minutu. Ve věku od jednoho do dvou let začíná klesat a je asi 100 bpm.

V předškolním věku (děti od 3 do 7 let) v klidu by srdeční frekvence neměla být vyšší než 95 úderů / min., Ale ve školním věku (od 8 do 14 let) - 80 úderů / min.

Ve středním věku, v nepřítomnosti patologických změn v práci srdce, srdce bije asi 72 krát za minutu, a za přítomnosti všech nemocí, frekvence kontrakcí se zvyšuje na 120 úderů / min.

Ve stáří je lidský puls 65 tepů / min., Ale před smrtí se zvyšuje na 160 úderů / min.

Pulz zdravého člověka ve stavu úplného odpočinku je 60 - 80 úderů / min. Může se měnit ráno a noc (50 - 70 úderů / min.), A večer se naopak zvyšuje tepová frekvence (obvykle až 90 úderů / min).

Jak měřit puls?

Chcete-li pochopit, co je puls pro konkrétní osobu normou, můžete použít jednoduchý vzorec: musíte odečíst věk od 180 let. Výsledkem je tedy číslo, které udává, kolik úderů za minutu by mělo srdce porazit, za předpokladu, že je zcela v klidu a bez onemocnění.

Pro potvrzení získaných dat bude trvat několik dní, než se vypočítá tepová frekvence ve stejnou dobu a ve stejné poloze těla. Jde o to, že ke změně srdečních kontrakcí dochází nejen v dopoledních, večerních a nočních hodinách, ale také v závislosti na poloze těla.

Například u zdravého člověka v poloze na břiše je puls nižší než v sedě (vzrůst o cca 5–7 úderů / min.), Když stojí, dosahuje svého maxima (zvyšuje se o 10 - 15 úderů / min.). Po jídle nebo horkých nápojích mohou také nastat drobné nesrovnalosti.

Pro přesnost měření srdeční frekvence za minutu musíte umístit ukazováček a prostředníček na radiální tepnu. Právě v tomto místě je pulsace tepen nejjasnější.

Pro určení polohy radiální tepny může být následující - palec položte těsně nad první záhyb na zápěstí. Radiální tepna je umístěna nad ukazováčkem.

Při měření pulsu by měl být zápěstí mírně ohnutý a při zohlednění skutečnosti, že pulsace na levé a pravé ruce může být odlišná, by mělo být měření pulsu prováděno na obou rukou. Každý prst by měl jasně cítit pulsní vlnu a při výpočtu pulzního tlaku prstů na zápěstí by měl být mírně snížen.

Neměli byste používat hardwarová zařízení pro měření, protože ukazatele mohou být poskytnuty nepřesně. Palpační metoda je nejspolehlivější a nejspolehlivější po mnoho let a může odborníkovi říci o mnoha onemocněních.

Další důležitý bod. Je také nutné vzít v úvahu dýchací cyklus, který spočívá v inhalaci, krátké pauze a výdechu. U zdravého člověka představuje jeden cyklus dýchání asi 4-6 úderů / min.

Pokud jsou tyto hodnoty vyšší, pak to může znamenat poruchu jakýchkoli vnitřních orgánů, pokud je menší, pak funkční poškození. Jak v prvním, tak v druhém případě je nutné neprodleně se poradit s lékařem a podrobit se úplnému vyšetření na zjištění patologie.

Jaká je tepová frekvence během cvičení?

Každý, kdo vede aktivní životní styl a pravidelně chodí do sportu, by měl vědět, kolik pulsu by mělo být během fyzické námahy?

Tepová frekvence zdravého člověka za minutu během cvičení je mnohem vyšší než ve stavu úplného odpočinku. Například, při chůzi, to je asi 100 bpm., Při běhu to stoupne na 150 bpm. Udělejte si malý test, jděte do 3. - 4. patra schodů a spočítejte tep. Pokud jsou menší než 100 bpm, máte výborný fyzický tvar. Pokud hodnoty přesahují 100 bpm. více než 10 - 20 bpm. / min, pak jste ve špatném fyzickém tvaru.

Existují určitá kritéria, která umožňují pochopit, zda zatížení určité intenzity nejsou pro organismus nebezpečné. Pokud je tepová frekvence 100 - 130 úderů za minutu, znamená to, že fyzickou aktivitu lze zvýšit ze 130 na 150 úderů / min. - norma pro osobu. Pokud by se při počítání pulsu objevily ukazatele blízké 200, pak by bylo třeba urychlit snížení zátěže, protože to může vést k vážným poruchám fungování srdce.

Po cvičení se puls zdravého člověka vrací minutu po asi 4 až 5 minutách. Pokud se po tomto časovém intervalu puls nepřiblíží k normě, může to znamenat poruchu kardiovaskulárního systému.

Když se ukazatele mohou mýlit?

Měření pulsu ne vždy odhalí přesné údaje. K porušení může dojít v následujících případech:

  • dlouhý pobyt v zimě, na slunci nebo v blízkosti ohně;
  • po jídle a teplých nápojích;
  • po užití tabáku a alkoholu;
  • po pohlavním styku do 30 minut;
  • po relaxační koupeli nebo masáži;
  • během období silného hladu;
  • během menstruace (u žen).

Jak puls odráží zdraví?

Vědět, co je puls u zdravého člověka normální, je možné předcházet komplikacím nemocí, protože to je změna frekvence zkracování, která indikuje změny v těle.

Například srdeční palpitace (více než 100 úderů za minutu) jsou hlavním příznakem tachykardie, která vyžaduje zvláštní léčbu. Současně lze pozorovat zvýšení tepové frekvence jak ve dne, tak v noci.

Snížením frekvence kontrakcí na 50 úderů / min. nebo níže je také alarm pro osobu, která indikuje přítomnost bradykardie, která také vyžaduje urgentní léčbu.

Při srdečním selhání je puls velmi slabý a pomalý. Tento stav je nebezpečný a může způsobit náhlou smrt, proto, když se objeví příznaky tohoto onemocnění, musí být pacient naléhavě dopraven do jakéhokoliv zdravotnického zařízení.

Srdeční frekvence může také indikovat přítomnost jiných onemocnění a stavů, které vyžadují zvláštní pozornost. Pokud tedy z nějakého neznámého důvodu začne puls klesat nebo naopak vzrůst, naléhavá potřeba navštívit lékaře.

Jasný puls v normálním rozmezí indikuje vynikající zdravotní stav, který nevyžaduje a hledá lékařskou pomoc.