Statiny pro cholesterol: přínosy a škody

Jak je známo, hlavním faktorem, který přispívá k rozvoji aterosklerotických vaskulárních lézí a ischemické choroby srdeční, je zvýšená koncentrace lipoproteinů s nízkou hustotou nebo škodlivého cholesterolu v krvi. Tyto nemoci představují hrozbu pro plné fungování lidského těla a dokonce i pro jeho život.

Proto lékaři doporučují pacientům s vysokým cholesterolem speciální dietu as její neúčinností - užívající statiny. S neúčinností stravy proti vysokému cholesterolu lékaři předepisují statiny

V souvislosti s rozsáhlou distribucí léčiv z této skupiny se otázka přínosu a poškození statinů z cholesterolu stala velmi akutní. Pacienti se stále více zajímají o odborníky, je škodlivé pít statiny a jak může pravidelné užívání těchto lékových forem ovlivnit jejich zdraví?

Co jsou statiny?

V moderní medicíně se „temnými statiny“ rozumí skupina léků syntetického původu, které mají anticholisterinemický účinek.

Tyto léky byly zavedeny do klinické praxe koncem 70. let minulého století, zejména pro léčbu a prevenci koronárních srdečních onemocnění a totální aterosklerózy lidského cévního lůžka.

K dnešnímu dni jsou vědci schopni vylepšit vzorec statinů, takže v tuto chvíli má tato skupina drog čtyři generace drog, včetně:

• Lovastatin a generace pravastatinu;
• Generace Fluvastatinu;
• generování atorvastatinu;
• nové generace rozuvastatinu.

Jsou Statiny škodlivé pro snížení cholesterolu? Lékaři mají podobnou otázku téměř denně. Stejně jako jiné lékárenské léky mají statiny své vlastní vedlejší účinky, takže jejich příjem musí být normalizován a udržován pod dohledem specialisty.

Léčba statinem by měla být pod dohledem lékaře.

Cena statinů z cholesterolu, jejich přínosy a škody na těle závisí na několika faktorech, a to na výrobci léku, na tvorbě léku a jeho účinnosti ve vztahu k částečnému rozpuštění cholesterolových plaků.

Pokud je pacient kontraindikován při užívání statinů syntetického původu, může se lékař rozhodnout, zda přiřadit rostlinné léčivé přípravky na bázi přírodních surovin, mezi jejichž vlastnosti patří schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Následující látky mají relativní statický účinek:

• kyselina askorbová, vitamín PP, které jsou obsaženy v černých rybízech, citrusových plodech, divoké růže, masu, játrech a podobně;
• polynenasycené mastné kyseliny, které se ve zvýšených koncentracích nacházejí v mořských rybách, rostlinných olejích;
• kurkumin - složka kurkumy;
• vlákniny a dietní vlákniny obsažené v obilovinách, zelenině a ovoci;
• policosanol, který je extrahován z cukrové třtiny;
• Resveratrol z hroznů a červeného přírodního vína.

Je škodlivé užívat statiny přírodního původu? Přírodní látky, jako je ostropestřec mléčný, stevia nebo dýňová šťáva, velmi zřídka způsobují rozvoj vedlejších účinků, proto se doporučuje, aby byly užívány trvale. Ve vzácných případech s intolerancí na složky těchto potravin by měly být nahrazeny jinými, které nezpůsobují alergie.

Všechny podrobnosti o statinech přírodního původu se dozvíte z videa:

Kdy je vhodné předepsat statiny?

Statiny patří mezi léky, které mohou způsobovat vedlejší účinky, zejména jejich účinek nepříznivě ovlivňuje fungování svalové tkáně, což způsobuje vývoj myopatií.

Proto mohou být tyto dávkové formy užívány pouze po konzultaci s lékařem, s ohledem na výsledky výzkumu a celkový zdravotní stav pacienta.

Statiny by měly být užívány v následujících případech:

• hladina celkového cholesterolu v krvi převyšuje ukazatel 5,2 mmol / l (optimální hladina není vyšší než 2,6 mmol / l);
• výrazná vaskulární ateroskleróza;
• diagnostikované koronární srdeční onemocnění;
• hypercholesterinemie, která není přístupná korekci předepsanou dietou po dobu 3 měsíců od jejího počátku.

Jak fungují statiny?

Podle četných studií, většina cholesterolu nevstoupí do krve s jídlem, jak mnozí mylně věří. Převažující podíl lipoproteinů a cholesterolu je syntetizován již v našem těle, konkrétně v játrech. Proto je působení statinů zaměřeno na prolomení procesu tvorby sloučenin cholesterolu, zejména na blokování aktivity enzymu, který se podílí na regulaci jejich syntézy. Statiny zabraňují tvorbě sloučenin cholesterolu

Kromě toho syntetické léky ze skupiny statinů přispívají k odstranění lipoproteinů s nízkou hustotou z plazmy, což zvyšuje počet lipoproteinů s vysokou hustotou, které se neusazují na stěnách cév, čímž se zabraňuje rozvoji aterosklerotické intimy tepen.

Možné nežádoucí účinky při užívání drog

Poškození statinů v těle je plně vyšetřeným problémem, a proto nepředstavuje pro pacienty zvláštní tajemství. Jaké jsou škodlivé statiny pro tělo? Lékaři varují, že dlouhodobý a nesprávný příjem léků může mít negativní vliv na lidskou svalovou tkáň, což způsobuje rozvoj myopatie a myostenie nebo slabosti kosterního svalstva.

Ve složitějších případech se u pacientů vyskytla závažná komplikace v užívání léků ze skupiny statinů - myolýza (rozpouštění svalové tkáně).

Riziko nežádoucích účinků při užívání statinů se zvyšuje u pacientů, kteří užívají současně antibakteriální léčiva, antiarytmika, cytostatika, léčivé tinktury na bázi alkoholu.
Nejčastěji je myopatie a myolýza po léčbě statiny diagnostikována u pacientů s následujícími predispozičními faktory:

• pokročilý věk;
• dysfunkce jater;
• přítomnost 2 nebo více chronických onemocnění v historii;
• odložil operaci a krevní transfúze;
• pravidelný příjem alkoholu;
• pravidelné léky;
• podvýživa;
• nízká sociální úroveň lidského života.

Další informace o vedlejších účincích statinů se dozvíte z videa:

Užívání léků ze skupiny statinů vyžaduje přísné sledování ošetřujícím lékařem a předběžnou podrobnou diagnózu současných onemocnění u pacienta.

Pouze v případě pozitivní reakce odborníka a jeho souhlasu, může pacient s jistotou, bez obav o jeho zdravotní stav, brát léky na snížení cholesterolu.

Je důležité si uvědomit, že v žádném případě nemohou být statiny předepsány pro sebe. V opačném případě riskuje, že pociťuje všechny projevy vedlejších účinků těchto léků.

Indikace pro jmenování statinů

V některých případech, kdy je pacientovi diagnostikována progresivní hypercholesterolemie, snižují hladinu cholesterolu v krvi a tím snižují riziko vzniku srdečních onemocnění a krevních cév, speciálně zvolené stravy, používání přírodních potravin snižujících lipidy a zdravého životního stylu. Přirozená korekce lipoproteinů v krvi může toto číslo snížit v průměru o 15%, ale u některých pacientů se správným přístupem toto procento zvyšuje na 30%.

Ale ani takové dobré výsledky nemohou vždy pomoci v případě pokročilé hypercholesterolemie nebo při srdečních patologiích.

Užívání léků - statinů přispívá ke zlepšení kvality života a významně zvyšuje dobu trvání aterosklerózy.

Co jsou statiny

Statiny jsou skupinou léků snižujících lipidy, které inhibují syntézu určitých enzymů nezbytných pro produkci cholesterolu jaterními buňkami. Statiny tak mohou nepřímo významně snížit celkový cholesterol v krvi a LDL. Nejnovější generace statinů může navíc zvýšit koncentraci lipoproteinů s vysokou hustotou, což je důležité při normalizaci metabolismu lipidů.

Účinek této skupiny léků je následující:

• zlepšení funkce vnitřní vrstvy krevních cév;
• snížení velikosti aterosklerotických plaků;
• potlačení fibrotických procesů a hypertrofie srdečního svalu;
• odstranění zánětlivého procesu v cévách;
• snížená viskozita krve;
• zlepšení systolické funkce levé komory;
• Inhibice rejekce štěpu.

Z těchto důvodů je indikace pro předepisování statinů poměrně rozsáhlý seznam nemocí a patologických stavů, které nemusí být spojeny s vysokým cholesterolem v krvi. Tyto hodnoty lze rozdělit na absolutní, když je jejich použití nezbytné k normalizaci stavu pacienta a relativní, když je možné nahradit jmenování statiny dietologickou terapií nebo jinými skupinami drog.

Absolutní hodnoty

Existují skupiny pacientů, kteří potřebují užívat statiny bez selhání, protože bez dodatečné podpory se významně zvyšuje riziko závažných komplikací a dokonce i mortality. Pro absolutní svědectví, když potřebujete přiřadit statiny, patří:

1. Dědičná heterozygotní hypercholesterolemie typu IIa, kdy hladina celkového cholesterolu je vyšší než 10 mmol / l.
2. Dysfunkce receptoru LDL receptoru hepatocytů.
3. Primární hypercholesterolemie IIa a IIb, pokud během 3 měsíců dietní terapie nebyly žádné pozitivní výsledky.
4. Kombinovaná familiární hypercholesterolémie.
5. Poruchy metabolismu lipidů alimentární geneze.
6. Výrazný projev aterosklerózy.
7. Těžké koronární srdeční onemocnění, kdy je riziko mrtvice nebo srdečního infarktu příliš velké.
8. Aneuryzma abdominální aorty.
9. Porážka koronárních tepen jakéhokoliv místa se stenózou je více než 50%.
10. Přípravná nebo zotavovací období spojená s prováděním rekonstrukčních operací na koronárních cévách nebo v srdci: aorto-koronární posun, staging velkého stánku atd.
11. Diabetes mellitus s diagnostikovanou ischemií srdce.
12. Nedávno utrpěl srdeční záchvat nebo mrtvici.
13. Akutní koronární syndrom.
14. Přítomnost arteriální hypertenze, kdy se pravděpodobnost výskytu kardiovaskulárních katastrof odhaduje na stupnici SCORE nad 5%.

Pokud vezmeme v úvahu absolutní indikace pro předepisování statinů s ohledem na cholesterol v krvi, můžeme tyto body rozlišit, když potřebujete tyto léky užívat:

• celkový cholesterol je vyšší než 6 mmol / l;
• celkový cholesterol u pacientů s onemocněním srdce a cév větším než 5 mmol / l;
• obsah lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi je vyšší než 3 mmol / l.

Odpověď na otázku, co jsou cholesterol statiny předepsány, bude tedy čistě individuální vyšetření každého pacienta a popis existujících chronických patologií. Někdy je tedy nutné užívat statiny s nižšími krevními lipidy, pokud existuje jeden nebo více rizikových faktorů ischemické choroby srdeční: hypertenze, mužského pohlaví, stáří, obezity, dědičné predispozice atd.

Před provedením takovýchto schůzek musí lékař provést 3 biochemické vyšetření krve:

1. Při první léčbě pacienta se stížnostmi.
2. Druhá - týden po obdržení prvních výsledků pro konečnou diagnózu dyslipidemie.
3. Třetí - 3 měsíce po dietní terapii.

Relativní hodnoty

Kromě absolutních, tj. Povinných indikací pro předepisování statinů, existují i ​​relativní, při užívání těchto léků je žádoucí, ale lze se vyhnout i jiným léčebným metodám nebo skupinám léčiv. Tyto indikace zahrnují:

1. Případy náhlé srdeční smrti u příbuzných pacienta, jehož věk nedosáhl 50 let.
2. Nestabilní angína v historii.
3. Nízké riziko srdečního infarktu.
4. Diabetes mellitus typ 1 nebo 2 bez diagnostikované koronární srdeční choroby.
5. Obezita.
6. Věk nad 40 let s nízkým rizikem kardiovaskulárních patologií.

V každém případě by vhodnost užívání této skupiny léků měla být vyhodnocena ošetřujícím lékařem, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta a jeho chronickým a dědičným onemocněním.

Množství cholesterolu potřebné pro užívání statinů

Mnoho pacientů se zajímá o otázku, jakou hladinu cholesterolu mají statiny předepisovat. Konec konců, různí pacienti se stejnou hladinou lipoproteinů v krvi mohou dostávat různá doporučení pro jejich normalizaci: jedna bude předepsána dieta a druhá - léky.

Lékaři na to mají svůj vlastní názor. Nejprve je třeba si uvědomit, jaká úroveň tukových frakcí v krvi je považována za normální:

• OH: méně než 5,2 mmol / l;
• LDL: méně než 3-3,5 mmol / l;
• HDL: více než 1 mmol / l;
• TG: méně než 2 mmol / l.

Právě na takové hodnoty, o něž by se měl usilovat, ale ne všichni lidé, díky svým individuálním vlastnostem a nemocem, si tyto ukazatele udržují na optimální úrovni.

Rozhodujícím faktorem při předepisování statinů není zvýšení určitého lipidového indexu, nýbrž úroveň rizika vzniku komplikací. Pro výpočet tohoto rizika byly dnes vyvinuty různé tabulky a kalkulačky (například SCORE scale).

Podle tohoto principu je povinným předpisem statinů klinický obraz, kdy jsou současně přítomny dva z následujících bodů:

1. Hladiny lipoproteinů převyšují normální hladiny.
2. Riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění je více než 5% za 10 let.

Měla by také brát v úvahu některá systémová onemocnění, která se přizpůsobují normálnímu metabolismu lipidů. Pokud je tedy u pacientů s diabetes mellitus nebo aterosklerózou celkový cholesterol vyšší než 4,5 mmol / l a lipoproteiny o nízké hustotě vyšší než 2,5 mmol / l, musí tito pacienti užívat statiny.

Někteří pacienti s normální hladinou krevních lipidových frakcí budou stále předepisovat celoživotní příjem statinů. Tato praxe se vztahuje na pacienty, u nichž se při absenci změn hladiny cholesterolu v krvi diagnostikuje vysoké riziko vzniku aterosklerózy. Mezi takové rizikové faktory patří věk, přítomnost špatných návyků, genetická predispozice a mnoho dalších.

Jaké statiny jsou předepsány ke snížení cholesterolu

K dnešnímu dni existují 4 generace statinů, které mají rozdílné účinky na tukovou frakci. Zvažte, jak ovlivňují hladinu aterogenních lipoproteinů s nízkou hustotou, s ohledem na příjem nejvyšší denní dávky:

Jak užívat statiny z vysokého cholesterolu?

O tom, jak správně užívat statiny, si lidé, kteří jsou konfrontováni s problémem vysokého cholesterolu, domnívají. Statiny jsou skupinou léků používaných ke snížení hladiny této látky v krvi. Tyto prostředky mají schopnost zastavit produkci enzymu produkujícího cholesterol v játrech. Lidské tělo produkuje nízký cholesterol (LDL) a vysokou hustotu (HDL). Každý typ látky plní své funkce v těle, ale molekuly LDL mají tendenci oxidovat, vyvolávají zánět tkáně tepny, usazují se na stěnách cév a způsobují riziko tvorby aterosklerotických plaků.

Zvýšený cholesterol v krvi předurčuje k výskytu aterosklerotických vaskulárních lézí. V důsledku toho může být narušena dodávka krve do mozku, ledvin, srdeční ischémie. Kardiovaskulární patologie vedou k celkové morbiditě. Statiny v jejich vlastnostech snižujících lipidy a další pozitivní účinky jsou lepší než jiné léky, které snižují hladinu cholesterolu.

Klasifikace statinů

1. První, zvaná přirozená, byla získána z penicilinových hub. Léky často vyvolávají vedlejší účinky a mají malý vliv na molekuly cholesterolu.
2. Za druhé - šetrně ovlivňují tělo, jejich působení je účinnější než přirozené.
3. Za třetí, kromě hlavní akce, stimulují tvorbu cholesterolu s vysokou hustotou, pomáhají snižovat hladinu triglyceridů, což vyvolává rozvoj aterosklerózy.
4. Za čtvrté - uznává se jako nejúčinnější a nejbezpečnější, snadno se hromadí v těle a významně snižuje hladinu cholesterolu.

Tyto prostředky byste neměli užívat bez lékařského předpisu: léky mají řadu vedlejších účinků. Jak užívat statiny a v jakou denní dobu by měl být vysvětlen odborníkem po laboratorních testech a anamnéze onemocnění. Pokud užíváte statiny, měli byste si být vědomi interakce s jinými léky. Štěpení mohou být blokovány jinými látkami a nemají terapeutický účinek. Užívání statinů z cholesterolu by měl pacient pečlivě sledovat svůj zdravotní stav a pokud se zhorší, vyhledejte lékařskou pomoc.

Ve kterých případech předepsané statiny

Terapie statinem je předepsána pro profylaktické a terapeutické účely. Hlavní indikací pro užívání drog je prevence kardiovaskulárních patologií. Při předepisování lékaře je třeba vzít v úvahu pohlaví, věk a hmotnost osoby, existující nemoci, přítomnost diabetu a špatné návyky. Je lepší užívat statiny ne ráno, ale večer.

Kdo jsou užitečné léky v této skupině:

1. Jako preventivní opatření, aby se zabránilo infarktu pro osoby s kardiovaskulárními problémy.
2. Statiny pro snížení cholesterolu jsou předepsány, pokud osoba utrpěla srdeční infarkt. Je nutné je pít od prvních dnů a ve vysokých dávkách.
3. S aterosklerózou tyto léky zpomalují rozvoj patologie.
4. Mohou být předepsány jako prevence mrtvice.
5. Doporučuje se u pacientů, kteří podstoupili operaci srdečních cév.

Jak užívat léky snižující lipidy a jak dlouho trvá užívání statinů? Kardiologové se domnívají, že tyto léky by měly být neustále opilé, protože při dlouhodobém užívání jsou dobře snášeny a vedlejší účinky se jeví méně. Při předepisování byla zvolena taktika postupného zvyšování dávky léků. Studie však ukázaly, že zvýšení objemu nezlepší stav pacienta a počáteční dávka by měla být užívána nepřetržitě. Nedoporučuje se také přestat užívat statiny, a to i přes zlepšení výkonu. Přerušení léčby může zvýšit nebo dokonce překročit počáteční hladinu cholesterolu v krvi.

Pacienti by se měli pravidelně poradit s lékařem a sledovat stav metabolismu lipidů. Sérový cholesterol v krvi by neměl překročit 4,0 mmol / l. Přínosy statinů jsou nesporné, snižují úmrtnost na srdeční onemocnění, riziko srdečního infarktu a mrtvice. Přípravky poslední generace nemají významný toxický účinek na lidské tělo.

Spory o přínosech a škodách probíhají již mnoho let. Ať už je nutné pít statiny, sám pacient rozhoduje. Jak dlouho trvá užívání statinů, závisí na diagnóze. Při chronické ateroskleróze se proto doporučuje dlouhodobá medikace.

Mohou být statiny užívány na dítě se srdečními problémy? Lékaři nedoporučují léčení dětí těmito léky, které jim nabízejí náhradu za jiné léky.

Léčba statinem by měla být podpořena specifickou dietou předepsanou lékařem. Je nutné vyloučit potravu s vysokým obsahem kalorií, velké množství tuku ze stravy pacienta. Je vhodnější jíst zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky, obiloviny. Místo masa je lepší jíst ryby a drůbež.

Průběh léčby by měl být doplněn fyzickou námahou, která zvýší metabolismus, posílí imunitní systém a ztratí další libry. Pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete navštívit posilovnu, bazén, sportovní část. Pravidelné cvičení pomáhá odstraňovat krevní cévy z plaků, čímž snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Možné kontraindikace

Užívání léku s grapefruitovou šťávou se nedoporučuje vzhledem k látce v ní obsažené, která zpomaluje metabolismus účinné látky. Jeho zvýšená koncentrace v krvi může vyvolat toxické reakce. Tyto léky nelze kombinovat s alkoholem a některými antibiotiky. Alkohol zvýší zátěž jater a zhorší stav pacienta.

Kontraindikace užívání statinů jsou: jaterní patologie v aktivní formě, přítomnost akutní hepatitidy. Před zahájením léčby by měla být provedena řada biochemických analýz pro stanovení koncentrace enzymů v játrech. Hladina enzymů AlT a AST, zvýšená více než třikrát, je také důvodem k ukončení léčby.

Statiny nejsou určeny pro těhotné a kojící ženy. Tyto léky byste neměli užívat v plánovaném období dítěte. Příjem je také kontraindikován u lidí s onemocněním ledvin.

1. Užívání těchto léků může být doprovázeno trávením a způsobit problémy se stolicí.
2. Možná alergická reakce, projevující se formou vyrážky, svědění kůže.
3. Užívání léků může způsobit bolesti hlavy, nespavost. Psychoemotivní stav se často zhoršuje.
4. Může se objevit bolest svalů a křeče.
5. U některých pacientů dochází k nadýchání, přibývání na váze.
6. Dlouhodobé užívání léků může narušit ledviny.
7. Léky přispívají ke zvýšení aktivity jaterních enzymů.

Ze statinů poslední generace se Rosuvastin uvolňuje a snižuje hladinu cholesterolu o 55%. Obsahující při přípravě účinných látek může přetrvávat v těle po dlouhou dobu, čímž se zvýší pozitivní účinek.

Léčivo Atorvastatin mírně snižuje hladinu špatného cholesterolu, ale zároveň zvyšuje tvorbu látek s vysokou hustotou. Simvastatin je vyvážený lék s nejméně vedlejšími účinky.

Statiny - škoda nebo prospěch?

Vzhledem k nárůstu výskytu problémů s vysokým cholesterolem je problematika statinů škodlivá a prospěšná. Poté, co výsledky krevních testů ukazují zvýšenou hladinu cholesterolu, lékaři bez zaváhání předepisují levné statiny, které snižují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Nyní je ošetřující specialista povinen informovat pacienta, že příjem těchto tablet by měl být trvalý. Jakékoli léky, naprosto vše, co snižuje cholesterol a ne jen, mají řadu vedlejších účinků.

Lékař by neměl vynechat okamžik, kdy je také nutné informovat pacienta o všech vedlejších účincích způsobených statiny. Musíte brát léky, a pokud pomáhají snížit množství cholesterolu, tento článek je věnován na zodpovězení těchto otázek.

Informace, které zjistíte v našem zdroji, žádným způsobem nevyžadují spontánní předpis statinů nebo nezávislé přerušení léčby předepsané lékařem. Pokud začnete pochybovat o jejich nezbytnosti, doporučujeme poradit se s vaší situací s několika nezávislými odborníky a důkladně je prozkoumat.

Statiny - léky ke snížení cholesterolu

Za prvé, musíte začít tím, že přijdete na to, co jsou statiny a jak se chovají. Statiny jsou léky, které obsahují chemickou látku, která snižuje produkci enzymů v těle, které vyžaduje pro syntézu cholesterolu v krvi.

Vedlejší účinky:

Mezi nejběžnější vedlejší účinky po užití statinů patří nespavost, astenie, bolesti hlavy, nevolnost, zácpa, průjem, bolest břicha, nadýmání a myalgie.

Může se také objevit poruchy nervového systému projevující se amnézií, malátností, závratěmi, hypestézií, parestézií, periferní neuropatií.

Nevynechávejte negativní účinky statinů a zažívacího systému. Mezi jeho poruchy patří zvracení, průjem, anorexie, hepatitida, pankreatitida, cholestatická žloutenka.

Myositida, bolesti zad, svalové křeče, myopatie a artritida kloubů ohrožují statiny pohybového aparátu.

Za zmínku stojí také možnost alergických reakcí, včetně vyrážky, kopřivky, svědění, anafylaxe, Lyellova syndromu a exsudačního erytému.

Není to tak často, ale stále se objevuje diabetes mellitus nebo naopak, hypoglykémie, trombocytopenie, stejně jako impotence, obezita a periferní edém nejsou vyloučeny.

Kdo ještě potřebuje statiny k prodloužení života?

Z četných reklam a přesvědčení vědců vyplývá, že takové léky ke snížení cholesterolu, zejména statiny významně zlepšují život a stav pacienta a také snižují pravděpodobnost srdečního infarktu a mrtvice. Co dělat, bezmyšlenkovitě věřit, nebo se stále snažit pochopit výhody těchto drahých léků?

Názory jsou zcela opačné a sporná otázka je stále relevantní.

Některé studie tvrdí, že užívání statinů je nezbytným opatřením v případě vysokého cholesterolu, což snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému. Jiní naopak tvrdí, že vedlejší účinky jsou nejen neslučitelné s užíváním této drogy, ale také představují potenciální hrozbu.

V současné době, v Rusku, je jmenování statinů zahrnuto do standardní léčby různých srdečních patologií, snižuje úmrtnost, je však hloupé léčit každého s nejmenšími porušeními. Jak je předepsat všem lidem, kteří dosáhli věku 45 let nebo s sebemenším zvýšením hladiny cholesterolu.

Fakta o statinech:

V těchto případech jsou vyžadovány statiny:

• jako prevence sekundárního srdečního infarktu (mrtvice);
• s rekonstrukčními operacemi na srdci a velkých cévách (bypassem koronárních tepen);
• v případě akutního koronárního syndromu nebo infarktu myokardu;
• ICHS (ischemická choroba srdeční) s významným rizikem mrtvice (srdeční infarkt).

Pro takové závažné koronární nemoci jsou všichni pacienti se statiny prostě životně důležití.

Pochybné užívání statinů:

V takových případech je způsobeno nevratné poškození statinů:

• při nízkém riziku;
• ženy před menopauzou;
• lidé s diabetem.

Síť lékáren Ruské federace nabízí několik typů statinů, které mají určitou aktivitu ve vztahu k vysokému cholesterolu:

• Rosuvastatiny - snižují cholesterol o 55%;
• Atorvastatiny - o 47%;
• Simvastatiny - o 38%;
• Fluvastatiny - o 29%;
• Lovastatiny - o 25%.

Volba statinů

Není to jen lékař, který rozhoduje, zda budete užívat statiny nebo ne. Na základě doporučení lékaře by měla osoba rozhodnout o užívání statinů pro a proti. Pokud se pacient stále rozhodne léčit tímto lékem, pak pouze odborník může určit vhodnou skupinu léků s přihlédnutím ke všem chronickým onemocněním pacienta. Je to přísně zakázáno.

Veškerá porušení metabolismu lipidů a změny v analýzách by měly být vyhodnoceny kardiologem nebo praktickým lékařem s přihlédnutím k pohlaví pozorovaného, ​​jeho věku a hmotnosti, špatným návykům, poruchám kardiovaskulárního systému a vedlejším patologiím, zejména cukrovce.

Které statiny jsou nejúčinnější a nejbezpečnější, ptají se pacienti, ale obě lze dosáhnout správným nastavením dávkování.

Předepsáním statinů lékař určí nejen dávkování, ale i nezbytnou frekvenci biochemie krve, kterou musí pacient striktně sledovat.

Rosuvastatiny a Pravastatiny, které nemají žádný vliv na tento orgán, se doporučují u pacientů s chronickým onemocněním jater. Ale stojí za to připomenout, že alkohol a antibiotika nejsou s nimi kompatibilní.

Pravastatinu by měli podávat lidé s přetrvávající svalovou bolestí nebo existující riziko poškození svalů, a to z důvodu nižší svalové toxicity.

Chronické onemocnění ledvin jasně zakazuje použití fluvastatinu (Lescol) a vápníku atorvastatinu (Lipitor) z důvodu jeho toxicity pro ně.

Potenciální poškození statinů

Na základě doporučení amerických kolegů předepsali naši kardiologové satitiny pro všechny pacienty s různými formami koronárních onemocnění a arteriální hypertenze as poměrně vysokou dávkou.

Na podzim roku 2013 však byly na stránkách časopisu British Medical Journal zveřejněny dvě poznámky týkající se statinů, které kolem nich vznikly skandálem. Vyprávěli výsledky pozorovacích studií, které dokazují, že ve 20% všech případů se u pacientů užívajících statiny projevily nepříznivé účinky.

Přirozeně, předseda výzkumné skupiny, Rory Collins, se snažil vzpomenout si na data, což není překvapující, protože obdržel peníze od výrobců léků, a jak je známo, v roce 2007 činil celkový obrat 40 miliard dolarů.

A v Rusku neučinil žádný odborník na toto téma nezávislou studii, ale lékaři aktivně trvají na užívání tohoto léku.

Kanadští vědci ukázali, že statiny zvyšují riziko šedého zákalu o 57%, a pokud člověk trpí cukrovkou, toto riziko se stane 82%.

Při analýze 14 klinických studií, na kterých se zúčastnilo 34 000 subjektů, přišli vědci s výsledky, které naznačují bezpodmínečné snížení rizika mrtvice a srdečního infarktu a některých závažných vedlejších účinků. Nestojí za doporučování statinů lidem, kteří dříve neměli srdeční onemocnění nebo mrtvici.

Mary Enigová, známá dietologička a biochemik lipidů, považuje vysoký cholesterol za vynalezenou nemoc. Zvýšení hladiny cholesterolu je jednoduše obrannou reakcí těla na existující zánět. Proto je zpočátku nutné určit faktor, který způsobuje poškození a vyvolává zánět v těle. Prohlášení respektovaných lékařů se shodují na jedné věci: stres, diabetes a zánětlivé procesy přispívají k výskytu kardiovaskulárních onemocnění.

Většina rozvinutých zemí světa před mnoha lety spustila celonárodní propagandistický program na snížení hladiny cholesterolu, který zahrnuje:

1. Změny ve stravě;
2. Odvykání kouření;
3. Aktivace životního rytmu;
4. Použití statinů.

Pozitivním výsledkem pro USA, Velkou Británii a další země byla skutečně úmrtnost, která se za tři desetiletí změnila až na 50%. Stojí za to si uvědomit, že je to možné, jen přestat kouřit, jíst potraviny, které snižují cholesterol a zvyšují fyzickou aktivitu, by bylo rozumným a bezpečným způsobem, jak prodloužit život než moderní léky, které mají takové nebezpečné vedlejší účinky.

Nemůžu pít

Posouzení poškození statinů v těle a dalších faktorů může mít sklon myslet si, že tyto léky nechce používat. Samozřejmě, abyste učinili konečné rozhodnutí, musíte se nejprve zamyslet nad důsledky. A pokud každý ví o důvodech v jejich prospěch, pak to, co lze říci o opačné volbě?

• První věc, která by vás měla odcizit od statinů, je přijatelná úroveň lipoproteinu o nízké hustotě - až 100 mg / dl.
• Je nutné vzít v úvahu skutečnost, že užívání statinů se může stát celoživotním a zanechání pozic se ve srovnání s původním stavem několikrát zhoršuje. Důvodem pro zastavení užívání drog může být jejich cena, která je pro některé příliš vysoká.
• Nezapomeňte vzít v úvahu skutečnost, zda se objeví vedlejší účinky. Je nutné vyhodnotit všechna rizika a pravděpodobnost jejich převodu.

Přírodní Statiny

Jak můžete pochopit otázku "nemohu pít statiny", odpověď je částečně pozitivní. Pokud váš stav není kritický, pak můžete najít přírodní statiny v potravinách.

Přiměřené užívání některých z nich pomůže zlepšit stav pacienta, zejména pokud je doprovázen fyzickou námahou.

Jen diverzifikujte svou stravu rybím olejem, lněným olejem, tofu a vlákninou. Ovesné vločky s ječmenem, fazolkami, jablky, mrkví, avokádem a bobulemi mají bohatý výběr zdravých surovin. Je nutné si uvědomit význam česneku v této potravinové řadě.

Co se týče vitaminu, musí být přítomny v denní stravě. Zvláště rozlišené C a B3. Stačí jíst více citrusů, zeleninu a obiloviny.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

• VŠECHNY O DIÁŘI (12)
• Modlitby (4)
• VŠECHNY O ZDRAVÍ. RECEPTY (115)
• KNITTING (317)
• DECOUPAGE (36)
• Diety (2)
• Domácí víno (4) t
• Předlitky (31)
• Krásné (99)
• Hudba (186)
• ROZDÍL (63)
• PŘÍPRAVA RECEPTŮ (228)
• PRÁCE (33)
• Zahrada (20) t
• RŮZNÉ TIPY (23)
• CVIČENÍ JINÁ (34)
• SEWING (51)

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Pravidelní čtenáři

-Statistiky

99 ze 100 hostitelských lůžek je nepotřebuje!

Image Cholesterol je považován za hlavní hrozbu pro srdce. Oblíbený refrén lékařů - pozor na hladinu cholesterolu, protože jeho míra záruky proti srdečním infarktům a mrtvici - se ukázala být chybou.

Statiny (simvastatin, atorvastatin, pravastatin, rosuvastatin atd.) - inhibitory 3-hydroxy-3-methylglutaryl reduktázy - koenzym A (HMG-CoA) - skupina léčiv s hypocholesterolemickými účinky.

Existuje několik typů statinů, jako je atorvastatin (torvakard, atoris, liprimar, tulipán), cerivastatin, fluvastatin, lovastatin, mevastatin, pitavastatin, pravastatin, rosuvastatin a simvastatin (zokor, simgal). Atorvastatin a Rosuvastatin jsou nejsilnější, zatímco fluvastatin je nejméně silný. Tyto léky se prodávají pod několika různými názvy, včetně Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin), Zokor (simvastatin), Lescol (fluvastatin) a Vitorin (kombinace simvastatinu a ezetimaiby). Mevastatin je přírodní statin, který se nachází v červené rýži.

Pokud lékař řekne, že má statiny snížit cholesterol, co mám dělat? Přijmout nebo ne?

Cholesterol je nejdůležitější složkou buněčných membrán, myelinové pochvy nervů, má velký vliv na přenos serotoninu v mozku, je nezbytný pro syntézu steroidních hormonů a vitamínu D, a tak dále. Cholesterol je pro nás prostě životně důležitý.

Výzkumníci zjistili, že lidé se zvýšeným cholesterolem žijí déle a méně pravděpodobně zemřou na rakovinu nebo infekční onemocnění.

Více informací Hrozba cholesterolu. Mýtus nebo realita?

Cholesterol není nepřítel, ale neocenitelný přítel
Nedávná studie vědců z Norské univerzity vědy a technologie zjistila, že ženy s vysokým cholesterolem žijí déle a je méně pravděpodobné, že budou trpět infarkty a mrtvicí než osoby s nižším počtem. Výzkumníci zkoumali 52 087 lidí ve věku 20 až 74 let. Po zohlednění faktorů, jako je věk, kouření a krevní tlak, vědci zjistili, že ženy s vysokým cholesterolem měly o 28% nižší riziko úmrtnosti než ženy s nízkým cholesterolem. Riziko vzniku srdečních onemocnění, kardiogenního šoku nebo mrtvice se snížilo souběžně se zvyšováním hladiny cholesterolu.

Samozřejmě, že je těžké vzdát se strachu z cholesterolu a vidět, že je mnohem obtížnější. Už jste někdy slyšeli o homocysteinové teorii aterosklerózy, která je jistá, že cholesterol je nevinný?

Homocystein je toxický meziprodukt metabolismu aminokyseliny methioninu. Pod vlivem kyseliny listové a vitaminu B12 se homocystein převádí zpět na methionin a působením vitamínu B6 na cystothionin. Tyto vitaminy tak zajišťují, že se homocystein příliš nenabývá. V opačném případě způsobuje homocystein poškození vnitřní stěny tepen. Tyto rány jsou nebezpečné, proto by měly být okamžitě zavřené. Cholesterol se používá k vytváření záplat.

Homocysteinová teorie považuje cholesterol za spasitele, ne za vraha.

Také vědci ze Spojených států nedávno uvedli, že vysoké riziko srdečního infarktu a mrtvice u člověka je mnohem přesnější než hladina cholesterolu, což je indikováno množstvím hořčíku v krvi.

Výzkumníci tvrdí, že je to nízký hořčík, ne cholesterol, který je spojován se všemi rizikovými faktory a symptomy srdečních onemocnění: hypertenze, diabetes, vysoký cholesterol, srdeční arytmie, angina pectoris.

Jednou z mnoha funkcí cholesterolu je oprava poškozené tkáně. Je známo, že jizevní tkáň (včetně jizevních tkání tepen) obsahuje velké množství cholesterolu. Jinými slovy, když je tepna poškozena působením kyselin a v důsledku akumulace proteinů ve stěnách, tělo používá tělo k opravě poškození.

Polovina lidí, kteří jsou v Americe hospitalizováni s kardiovaskulárními chorobami, má normální hladiny cholesterolu - a polovina lidí se zvýšeným obsahem cholesterolu má normální srdce.

Vysoká hladina cholesterolu také zvyšuje životnost.

Výsledky výzkumu publikované v časopise British Medical Journal ukazují, že nízký cholesterol zvyšuje riziko sebevraždy.
Výsledky z nich samozřejmě zpochybňují teorii cholesterolu. Naše mylné představy o cholesterolu mohou být ve skutečnosti lidskosti a představují hrozbu pro nespočet životů. Například v roce 2001 Bayer přerušil výrobu cerivastatinu v důsledku výskytu myopatií a úmrtí. O dva roky později bylo proti ní podáno 7800 soudních sporů od zraněných pacientů. Bayer není jediný, kdo musel přestat prodávat statiny.

Vývoj myopatií (poškození svalů) a rhabdomyolýza jsou známými vedlejšími účinky statinů. Ale musel jsem se s nimi smířit, protože se předpokládá, že statiny vás mohou zachránit před srdeční katastrofou! Ale je tomu tak skutečně?

Pokud Vám lékař předepíše statiny, zeptejte se následujících otázek:

Proč si myslíte, že mi statiny vyhovují?

Jak statiny ovlivní mé tělo?

Jaké jsou potenciální přínosy a rizika pro zdraví?

Mohou být statiny používány spolu s léky, které už užívám? (Lékař by měl přesně vědět, jaký druh léků užíváte, kromě těch, které jsou předepsány).

Jaké jsou cíle této terapie?

Je možné nahradit statiny (atoris, omacor, ostřejší) jinými způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu a je skutečně nutné snížit hladinu cholesterolu?

Lékaři obvykle doporučují: nebojte se statinů. Zacházejte s nimi jako s vitamíny.

Ano, Statiny rychle snižují hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou, které přenášejí cholesterol z jater v těle, a jejich zvýšené hladiny mohou způsobit ukládání tuků ve stěnách cév.

Pokud tělo z nějakého důvodu zvyšuje hladinu cholesterolu, pak je to nezbytné pro vaše zdraví.

Umělé snížení hladiny cholesterolu u statinů vás zbaví této ochrany a může způsobit obrovské množství zdravotních problémů - počínaje narušením nadledvinek, které produkují esenciální hormony.

Jak fungují statiny?
Inhibitory HMG CoA reduktázy nebo statiny (Atorvastatin, Lovastatin, Simvostatin) potlačují tvorbu cholesterolu v těle. Mnoho lidí si myslí, že je to dobré. Statiny snižují hladinu cholesterolu tím, že neumožňují tělu produkovat mevalonát, který je prekurzorem cholesterolu. Když tělo produkuje méně mevalonátu, v buňkách se tvoří méně cholesterolu a jeho hladina v krvi se snižuje. Většina lidí s tím nic nevidí. Nicméně, mevalonat je zdrojem nejen cholesterolu, ale také mnoha dalších látek, které plní důležité biologické funkce, a jejich nepřítomnost může být zdrojem mnoha problémů.

Hlavními statinovými léky jsou Rosuvastatin, který snižuje cholesterol o 55%, Atorvastatin, který tento ukazatel snižuje, je atorvastatin, který snižuje cholesterol na 47%. Simvastatin má ukazatel 38%, Pravastatin - 28%, Fluvastatin - 29% a Lovastatin - 25%. Aktivita léků je tedy odlišná, jejich účinek není omezen na toto.

Statiny jsou umístěny jako všelék na klíčová onemocnění srdce a související komplikace.

Vztah diabetu a ischemické choroby srdeční je však velmi silný. Dospělí s diabetem jsou 2-4krát častěji trpící srdečními chorobami nebo mrtvicí. Co tedy budeme léčit se statiny?

Nedávné klinické pozorování lékařů se snižuje na skutečnost, že kromě již známých vedlejších účinků statinů existuje také hrozba diabetu.

Pravidelný příjem statinů o 9% zvyšuje pravděpodobnost vzniku diabetu.

V únoru 2012 FDA oznámila další změny informací o možných nežádoucích účincích spojených s užíváním statinů, včetně zvýšení hladiny HbA1c a sérové ​​glukózy.

V roce 2010 byla publikována data z randomizované placebem kontrolované studie, která hodnotila účinek dvouměsíční léčby atorvastatinem v dávkách 10, 20, 40 a 80 mg / den na hladiny inzulínu, glukózy, glykovaného hemoglobinu, lipoproteinů a apoproteinu B v plazmě. s placebem u pacientů s hypercholesterinemií.

Atorvastatin v dávkách 10, 20, 40 a 80 mg / den významně snížil hladinu cholesterolu s nízkou hustotou (LDL) (o 39%, 47%, 52% a 56%) a hladinu apolipoproteinu B (o 33%, 37%, 42% a 46%) ve srovnání s výchozím stavem (všechny

5 důvodů, proč neměli brát statiny

Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavním problémem medicíny. Jsou to právě oni, kteří nejčastěji vedou člověka k smrti, a právě z nich neustále hledají drogy vědci z celého světa.

V současné době je známo, že hlavní příčinou srdečních záchvatů je přilnavost cholesterolových plaků ke stěnám krevních cév a tvorba krevních sraženin ze stejného cholesterolu. Japonský vědec Akiro Endo vyvinul speciální lék proti lipoproteinům s nízkou hustotou (cholesterol) v 70. letech minulého století. Pravda, on nedostal peníze na jeho objev, ale farmaceutické společnosti, které, na základě vynálezu vědce, začal vyrábět syntetické statiny, byly obohaceny.

Dosud je známo 6 typů statinů. Jedná se o Atorvastatin a Rosuvastatin, Pravastatin a Fluvastatin, Simvastatin a také kombinaci Simvastatinu a Ezetimaibu. Díky rozsáhlé reklamě jsou tyto neuvěřitelně oblíbené léky považovány za nejlepší prostředek pro cévní problémy a rozvoj srdečních infarktů. Není divu, že každý čtvrtý člověk na světě, který dosáhl věku 45 let, je přijímá!

Zde jsou jen statistiky, že zvýšení příjmu statinů nevedlo ke snížení infarktu a mrtvice. Naopak počet lidí, kteří čelí komplikacím kardiovaskulárních onemocnění, neustále roste. To vše vede k myšlence, že statiny nejsou schopny odolat poškození cév a dokonce zhoršují stávající situaci. A dnes existuje několik předpokladů pro odmítnutí přijmout statiny. Prozkoumejme je.

Proč ne brát statiny

1. Nezbavujte se kardiovaskulárních onemocnění
Hlavním účelem statinů je snížení cholesterolu, což je závažný faktor ve vývoji kardiovaskulárních patologií. Nicméně, zvýšený cholesterol, ačkoli důležitý, není v žádném případě jedinou příčinou srdečních onemocnění. Tyto nemoci jsou způsobeny rozvojem cukrovky, přetrvávajícím stresem, nedostatkem fyzické aktivity, hypertenzí, kouřením a mnoha dalšími závažnými faktory. Je to proto, že užívání statinů nezlepšuje statistiku o snížení onemocnění srdce a cév?

Lékařští experti dospěli k závěru, že užívání statinů prospívá pouze 1% pacientů. To znamená, že ze 100 pacientů, kteří tyto léky pravidelně užívají, je riziko srdečního infarktu nebo mrtvice vážně sníženo pouze u jedné osoby! Faktem je, že při reklamě těchto farmakologických výrobků se výrobci obracejí na ukazatele tzv. „Relativního rizika“, které o skutečném nebezpečí naprosto nic neříkají.

2. Snižte hladinu koenzymu Q10
Ukazuje se, že dlouhodobé užívání léků snižujících hladinu cholesterolu vede k vyčerpání koenzymu Q10. Tento enzym se však nazývá prvek zdraví a mládí, protože díky koenzymu Q10 se udržuje energetická hladina v těle a provádí se buněčné dýchání. Ale s vyčerpáním zásob tohoto enzymu dochází k vážným změnám v těle: svaly se stávají ochablými, kůže postupně mizí, vlasy vysychají a nehty se zlomí.

Ale to není nejnebezpečnější. Málokdo chápe, že takzvaný "špatný" cholesterol v přírodě neexistuje! Oxidovaná verze lipoproteinů s nízkou hustotou vytváří problémy pro tělo a oxidace cholesterolu nastává pouze tehdy, když se hladina silného antioxidantu zvaného koenzym Q10 v těle snižuje. To znamená, že vezmeme statiny, nejenže nezvyšujeme náš život, ale i naopak provokujeme nebezpečné stavy, které ohrožují smrt! Může se tomu vyhnout? Samozřejmě je však možné, aby byly současně se statiny podávány doplňky výživy obsahující koenzym Q10. A ti, kteří překročili 40letou značku, by měli nahradit koenzym Q10 ubichinolem.

3. Snižte hladiny vitaminu K2.
Výsledky studií publikovaných v časopise Clinical Pharmacology překvapily vědeckou komunitu. Pokud se dříve nepochybovalo o tom, že statiny z těla odstraňují "škodlivý" cholesterol a snižují pravděpodobnost aterosklerózy, pak studie švédských vědců ukázala, že tomu tak není. Navíc existují skutečnosti, že statiny vyvolávají rozvoj srdečního selhání! Hlavním fyziologickým mechanismem vedoucím k takovým následkům je snížení hladiny vitamínu K2 v těle.

Ukazuje se, že vitamin K2 je hlavním regulátorem vápníku. Nejenže dodává vápník do našich kostí a zubů, ale také odstraňuje přebytek tohoto stopového prvku z tepen a měkkých tkání. Snížení hladiny tohoto vitamínu může způsobit vážné problémy pro tělo, což vyvolá rozvoj kalcifikace - stav, ve kterém se kapalné vápenaté soli stanou pevnými. Nedostatek vitaminu K2 tak vede k výskytu ledvinových kamenů, osteoporóze, kardiovaskulárních chorob, srdečního infarktu a mrtvice. Tento problém je třeba řešit doplněním léčby statiny tak, že se vezmou multivitaminové komplexy obsahující vitamin K2.

4. Snížení produkce ketonových těl
Snížení cholesterolu statiny prováděné inhibicí produkce některých enzymů v játrech. Tento proces má však opačnou, extrémně negativní stránku. Z těchto enzymů vzniká koenzym Q10, což je velmi potřebná látka, stejně jako ketonová tělíska, která vyživují složky buněk, mitochondrie. Tytéž mitochondrie jsou skutečné energetické spíry, které podporují naši vitalitu. S poklesem počtu metabolických procesů se významně zpomalují, což vede k vážným zdravotním problémům a postupnému zániku organismu. A pokud pro doplnění koenzymu Q10 v léčbě statiny, je dost, aby se doplňky s tímto enzymem, pak doplnit zásoby ketolátek budete muset jít na speciální ketogenní dietu.

5. Zvýšit riziko patologických stavů
Vzhledem k tomu, že užívání statinů vážně vyčerpává zásoby živin v těle, minimalizuje hladiny koenzymu Q10, vitamín K2 a ketony, časem tento proces vede k rozvoji závažných onemocnění. Uvádíme některé z nich.

Rakovina
Studie izraelských vědců ukázala, že užívání léků této skupiny po dobu 10 a více let zdvojnásobuje riziko onkologie prsu a karcinomu. Navíc se zvýšením kumulované dávky léčiva významně vzrůstá pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty.

Diabetes
Pokud užíváte statiny po dlouhou dobu, pravděpodobnost vzniku diabetu se zvyšuje 10krát. Tyto léky navíc spouští několik mechanismů onemocnění, které vedou k této nebezpečné nemoci. Zejména zvyšují hladinu glukózy, protože v důsledku inhibice produkce enzymů játry je tento orgán nucen posílat cukr zpět do těla. Navíc odstraněním vitamínu D z těla statiny zvyšují inzulínovou rezistenci.

Neurodegenerativní patologie
Náš mozek je přibližně 25% cholesterolu a neustále potřebuje být doplněn tímto lipoproteinem pro udržení spojení mezi neurony. A pokud se při dlouhodobém užívání statinů snižuje množství cholesterolu v těle, člověk má problémy s pamětí. To však není vše. Dosud bylo prokázáno, že ketony chrání tělo před vážnými neurodegenerativními chorobami (Alzheimerovou chorobou nebo Parkinsonovou chorobou). Použití statinů, které snižuje produkci těchto těl, tedy významně zvyšuje riziko každé z těchto onemocnění.

Nemoci pohybového aparátu
Systematický příjem zvažovaných léků zvyšuje pravděpodobnost vzniku myalgie, záchvatů nebo dokonce autoimunitních svalových onemocnění. Podle vědců může být příčinou těchto patologií porušení metabolismu proteinů, které zabraňují oxidačním procesům ve svalových tkáních.

Existuje alternativa ke statinům?

Musíte pochopit, že užívat statiny není jediný způsob, jak snížit cholesterol a posílit kardiovaskulární systém. Existuje několik užitečných doporučení, která vás ochrání před cholesterolemií a aterosklerózou. Zde jsou některé z nich:

• zcela opustit produkty obsahující fruktózu, pokud možno odpad z cukru a lehkých sacharidů a minimalizovat používání obilovin obsahujících lepek;
• pokusit se jíst převážně syrové potraviny;
• zlikvidujte rostlinné oleje a škodlivé trans-tuky a nahrazte je zdravým olivovým a kokosovým olejem. Zároveň si pamatujte, že olivový olej je konzumován mimořádně chladný;
• Snažte se denně jíst fermentované potraviny, například zelí, kyselé okurky, kefír, syrovátku nebo jogurt. To zvýší celkovou imunitu a zlepší trávicí proces, a přispěje tak ke zdraví srdce;
• ve slunečních dnech častěji trávit venku, aby se udržely hladiny vitamínu D. Tento vitamin hraje důležitou roli při prevenci tvorby cholesterolových plaků;
• Pravidelně konzumujte mořské ryby, krevety, krilový olej a další potraviny bohaté na Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Studie ukazují, že 500 mg omega-3 denně může snížit hladinu „škodlivého“ cholesterolu v krvi a zvýšit hladinu prospěšného HDL;
• starat se o řádný odpočinek, aby váš spánek trval přibližně 8 hodin denně;
• přestat kouřit a pít alkohol;
• pravidelně cvičit a zapisovat cvičení s vysokou intenzitou do programu tříd, prováděných v intervalech;
• praktikovat techniky zvládání stresu.

Tato jednoduchá pravidla vám umožní zabránit zvyšování hladiny škodlivého cholesterolu bez užívání statinů, což se ve skutečnosti ukázalo jako ne tak bezpečné léky.
Zdraví pro vaše srdce!

Tyto informace jsou uvedeny pouze pro informaci a nepředstavují základ pro provádění kardinálních rozhodnutí bez konzultace s lékařem.