logo

Jak zvýšit hladinu krevních destiček v krvi

Anémie, infekce, zánětlivé onemocnění nebo rakovina mohou způsobit pokles krevních destiček. Ať už je možné doma zvýšit hladinu krevních destiček v krvi, jak rychle zvýšit výsledky testů, co jíst během tohoto období je popsáno v článku.

Příčiny snižování krevních destiček

Při poklesu krevních destiček pod 150 * 10 9 / l se vyvíjí trombocytopenie. Pokud je pokles krevních destiček zanedbatelný a vznikl jako reakce na negativní dopad onemocnění, pak dieta a lidové léky ve většině případů mohou rychle zlepšit stav tvorby krve a zvýšit hladinu krevních destiček v krvi.

U těžké trombocytopenie, kdy míra poklesu klesne pod 50 x 10 9 / l, a je-li tento jev způsoben například chemoterapií nebo jiným závažným důvodem, bude možné zvýšit ukazatele analýzy s léky.

Když pokles krevních destiček v krvi o méně než 25 -30 x 10 9 / l, aby se zvýšily, pomáhá transfuzi krevních destiček dárce pacientovi. Pro zvýšení počtu krevních destiček může být zapotřebí injekce hormonu thrombopoetin, který je zodpovědný za produkci krevních destiček, a dokonce i částečné odstranění sleziny.

Dokonce i při těžké trombocytopenii má dietní výživa pozitivní účinek, přičemž je možné zvýšit krevní destičky a udržet krevní obraz normálně stabilní.

Krmivo pro trombocytopenii

I při nízkých hladinách krve je možné zvýšit počet krevních destiček za použití diety a lidových prostředků, pokud kompenzujete nedostatek živin v těle, jako jsou vitamíny C, K, B9, minerály vápníku, železa a zinku.

Důvodem pádu krevních destiček může být nejen nedostatek živin pro syntézu nových buněk, ale také porušení absorpce vitamínů a minerálů v tenkém střevě.

Jak odstranit nedostatek vitamínů

Snížení krevních destiček je způsobeno nedostatkem vitaminu C. 300 - 400 g čerstvých bylin a plodů denně pomůže zaplnit deficit. Kvantitativně to odpovídá dvěma mandarinkám, pomerančům, dvěma porcím salátu z rajčat, okurek a zelení.

Pohanka, chřest, špenát, zelená cibule, rajčata, řepa pomůže zvýšit zásobu vitamínu B9 v těle. Kyselina listová je stimulátorem trombopoézy - produkce krevních destiček.

Tento vitamin je jedním z nejdůležitějších pro produkci nových krevních destiček. Stačí si uvědomit, že kyselina listová je zničena tepelným zpracováním.

Vitamin K, známý jako antihemorrhagic, pomáhá zvýšit počet krevních destiček v krvi. Tato sloučenina se podílí na srážení krve s nedostatkem prodlouženého protrombinového času - indikátoru srážení krve.

Antihemoragický vitamin syntetizovaný střevní mikroflórou pochází z potravin, ale jeho absorpce ve střevě se může zhoršit v důsledku zánětu žlučníku. Zelí, špenát, vejce, játra, brokolice, řasa a další produkty obsahující vitamin K by měly být přítomny u jídelního stolu.

Jak zaplnit nedostatek minerálů

Vápník je nezbytný pro výrobu destiček. Tento makroprvek je obsažen v dostatečném množství v mléčných výrobcích.

Existují protichůdné názory na používání mléčných výrobků ke zvýšení krevních destiček v krvi během trombocytopenie. Existují důkazy, že mléčné výrobky mohou zvýšit rychlost autoimunitních procesů. To znamená, že u autoimunitní trombocytopenie se mléčné výrobky používají opatrně.

Pro tvorbu krve je nutné dostávat v dostatečném množství potravinového železa. Tento minerál se nachází v mase, drobech, sušených houbách, dýňových semíncích, vaječných žloutcích, pivovarských kvasnicích, kakau.

Strava by měla obsahovat omega-3 kyselinu, která je bohatá na mastné ryby, vejce a lněný olej. V tomto ohledu je však důležité, abyste to nepřeháněli. Přebytek omega-3 zabraňuje agregaci krevních destiček (lepení), což zvyšuje krvácení a riziko vnitřního krvácení.

Vlastnosti stravy

Jídlo by mělo obsahovat potraviny, které zvyšují krevní destičky v krvi:

  • králičí maso, krůta, hovězí maso;
  • droby - játra, ledviny;
  • bílé ryby;
  • pohanka;
  • celá zrna;
  • luštěniny - arašídy, fazole;
  • ořechy - lískové ořechy, vlašské ořechy, mandle, piniové oříšky.

Ve stravě by měly být zdrojem vitamínu C, který je bohatý na listnaté zeleně, ovoce, zeleninu. Užitečné mrkev, zelená jablka, brusinky. Užitečné pro zvedání destiček pít zelený čaj.

Konzumace 2 plodů kiwi denně pomůže zvýšit počet krevních destiček za takových podmínek, jako je anémie, infekce a nedostatek vitamínu B.

Pro horečku dengue, lidi v jihovýchodní Asii a Africe, kteří jsou zasaženi touto virovou chorobou, aby zvýšili své krevní destičky, se uchylují k jídlu ovoce z pitaya.

Jaké potraviny zvyšují krevní destičky v krvi a jejich použití je pro zdraví neškodné?

  • Černé plody černoplodé se konzumují denně po dobu 3 týdnů v množství 50 kusů.
  • Směs citronu a medu posiluje cévy a pozitivně ovlivňuje tvorbu krve obecně, protože obsahuje velké množství vitamínů C (citron), fruktózy, jako dodavatele energie.
  • Každý den můžete pít šťávu z granátových jablek, a aby nedošlo k poškození žaludku, zředí se vodou v poměru 2: 1.

Co je vyloučeno ze stravy s trombocytopenií

Úplně odstranit ze stravy by měl být alkohol, sycené nápoje. Omezte také použití produktů, které přispívají k ředění krve.

Omezte potřebu používat česnek, cibuli, skořici, zázvor. Je žádoucí snížit spotřebu živočišných tuků, sádla, uzeného masa, smažených potravin.

Při použití masa je třeba dávat pozor. Ačkoli maso je užitečné a přispívá k růstu krevních destiček, ale často má příliš mnoho tuku, stejně jako hormony a antibiotika, která se přidávají ke zvířatům pro urychlení růstu.

U nízkých krevních destiček se ujistěte, že podstoupíte diagnostiku trávicího systému. Pokud dojde k narušení absorpčních procesů ve střevě, bude přísnější dodržování stravy k ničemu, dokud nebudou obnoveny trávicí funkce.

Má negativní vliv na tvorbu krevních destiček celiakie - onemocnění projevující se zvýšenou citlivostí na gluten. Tato sloučenina se nachází v pšenici, žitu, ovsu, ječmenu.

Pokud se při celiakii vyloučí ze stravy všechny potraviny obsahující lepek, počet krevních destiček v krvi může být rychle zvýšen bez léků nebo tradičních prostředků léčby, protože procesy absorpce ve střevě jsou obnoveny. Pro pacienty s celiakií to platí i ve stáří.

Je nezbytné omezit stravu hroznů tmavých odrůd, používání rajčat, borůvek. Rostlinný olej, je žádoucí používat pouze lisované za studena, a ne smažit na něm, a přidat do vařených jídel.

Léky

Je možné zvýšit počet krevních destiček během léčby hormonem, který stimuluje syntézu krevních destiček, trombopoetinu. Mezi stimulanty trombopoézy patří léky Revolid a Enpleit.

Lékař může podle výsledků průzkumu předepsat léky na zvýšení krevních destiček:

  • Sodecor;
  • Derinat;
  • Hormonální léčiva - prednison;
  • Etamzilat;
  • Azathioprin;
  • Kyselina aminokapronová + Vikasol - komplexní léčba.

Vitamíny a prostředky k posílení imunitního systému pomohou zvýšit počet krevních destiček:

  • Panavir;
  • kyselina listová;
  • Askorutin;
  • kyselina askorbová;
  • imunoglobulinu.

Lidové cesty

Tradiční medicína navrhuje používat pohankové květiny, šípky, kořeny pampelišky, třezalku tečkovanou, knotweed ke zvýšení krevních destiček.

Léčba lidových léků na dlouhou dobu. Zvýšení krevních destiček léčivými bylinami může trvat déle než jeden měsíc. Léčba musí být kombinována s dietou.

Recept 1

Pomoci ke zvýšení krevních destiček, léčivých bylin, jako je kopřiva, růže psa, vervain, řebříček, jahodové listy. Tyto bylinky jsou vhodné k vaření v termosce.

Pro vaření 3 stoly. lžíce některého z bylin nebo směsi těchto rostlin usnout v termosce, a pak zalijeme vroucí vodou (0,5 l). Po 30 minutách 3 krát denně filtrujte a pijte sklenici. Délka léčby je týden.

Recept 2

  • Take 4.5 tabulka. Já Heřmánek květiny, 9 tabulek. Já máta peprná a pastýřská taška;
  • pro vaření porcí pro 1 recepci stačí vzít 1 jídelnu l. odběr, nalijeme vroucí vodou, zahříváme 15 minut ve vodní lázni;
  • pít 2 p. za den pro 1 sklo.

Recept 3

Sezamový olej vezme 1 lžičku ráno na prázdný žaludek a lžíci před každým jídlem. Sezamový olej může být přidán do salátů.

Krevní destičky zvyšují konzumaci sezamových semen, které mohou být rozdrceny a přidány do salátů, hlavních jídel.

Recept 4

Zvýšení výkonu testu bude možné za pomoci léků z kopřivy. Šťáva je vytlačena z listů a stonků mladého květu kopřivy, připravují vývar, nálev.

Lékárna zabalila do prodeje suchou kopřivu. To může být vařeno, jak psaný v instrukcích, to také pomůže zvýšit krevní destičky.

Kopřiva šťávy

Pro každou metodu se připraví čerstvý produkt mladé kopřivy: t

  • vymačkejte 50 ml šťávy;
  • přidejte tolik mléka;
  • užívejte 2 týdny 3krát denně před jídlem na stole. lžíce.

Infuze kopřivky

Lék se připravuje ráno, opilý ve 3 dávkách:

  • v termosce vařila sklenici vroucí vody 10 g suché kopřivy;
  • trvat 20 minut;
  • filtr.

Recept 5

Aby se zvýšil počet krevních destiček v krvi, je nejvhodnější používat oblíbené produkty, které jsou vždy doma v kuchyni, jako je řepa, citron, granátové jablko.

Zmáčkněte řepnou šťávu, přidejte cukr podle chuti, vezměte si před jídlem. Průběh léčby je několik měsíců. Najednou vezměte 1 tabulky. lžíce.

Recept 6

  • Ve večerních hodinách vaří 15 minut 3 tabulky. lež syrový oves v 0,5 litru vroucí vody;
  • drželi se na teplém místě až do rána;
  • filtr ráno, pít během dne na několika recepcích.

Listy papáji obsahují látky, které pomáhají zvýšit hladinu krevních destiček v krvi. Čerstvé nebo suché listy se vaří po dobu 15 minut, tuto infuzi vypijete. za den.

Závěr

Zvýšení krevních destiček bude rychlejší, pokud budete postupovat podle způsobu práce a odpočinku, nezapomeňte na fyzickou aktivitu, zpevnění a posílení imunitního systému. Jakýkoli lidový lék se nepoužívá bez rady lékaře, provede všechny pokyny lékaře.

Riziko trombocytopenie, zejména při dávkách nižších než 50 * 10 9 / l, je riziko vnitřního krvácení, poranění s prodlouženým krvácením, které zakazuje traumatické sporty.

Jak zvýšit hladinu krevních destiček v krvi

Destičky jsou krevní buňky, na kterých závisí nejen normální fungování lidského těla, ale i život. Jejich nedostatek může vyvolat hematomy. Se značně podceněnou hladinou těchto buněk se zvyšuje riziko rozvoje hojné ztráty krve, v důsledku čehož smrt není vyloučena, a to ani při menším poranění kůže.

Aby se předešlo těmto problémům, je nutné mít představu o tom, jak zvýšit krevní destičky v krvi.

Přípustné sazby

V nepřítomnosti patologických abnormalit se počet destiček pohybuje v rozmezí 150-400 g / l. S poklesem indexu pod průměrnou úroveň již můžeme hovořit o vývoji trombocytopenie. V tomto stavu se ztrácí schopnost srážet krev, což vyvolává těžké krvácení.

Menší odchylky od normy jsou však stále povoleny. Mohou být pozorovány v krásné polovině populace během těhotenství nebo menstruačního cyklu.

Analýzy a diagnostické metody

Pro sledování hladiny krevních destiček je nutné provést alespoň jednou ročně krevní test. Pro určení přesného počtu destiček se pacient odebere z prstu nebo žíly. Osoba si může zvolit vlastní metodu na základě schopností laboratoře.

Chcete-li získat co nejpřesnější informace, doporučujeme dodržovat některá pravidla:

  • je lepší brát biomateriál ráno na prázdný žaludek;
  • vyhnout se silnému přejídání den před zákrokem;
  • eliminovat fyzickou aktivitu.

Kromě toho není dovoleno pít alkohol v předvečer, stejně jako přehřátí nebo přehřátí těla.

Příčiny nízkých hodnot

Nízké hladiny krevních destiček u žen i mužů mohou být způsobeny řadou důvodů. Nejběžnější jsou:

  • poruchy krve;
  • dlouhodobá léková terapie patologií způsobených viry nebo infekcí, jakož i nachlazení;
  • otrava toxiny, léky;
  • špatná výživa, která nepříznivě ovlivňuje práci organismu jako celku, včetně oběhového systému;
  • poškození kostní dřeně, což vede k nízkým hladinám produkce krvinek;
  • chemoterapie;
  • autoimunitní onemocnění.

Zástupci spravedlivého pohlaví během těhotenství mohou mít také pokles indikátoru krevních destiček.

Tento stav však nezávisí na vlivu jakýchkoli faktorů. Ve většině případů jsou nízké krevní destičky diagnostikovány ve třetím trimestru.

Metody zdokonalení

Pro zvýšení počtu krevních destiček lékař v případě potřeby předepíše léky. Pokud dojde k mírnému poklesu indexu, pak bude stačit vitaminový minerální komplex nebo speciální dietní zásoba.

Léky

Tradiční léčba, která zahrnuje užívání léků některých skupin, se používá v případě kritické odchylky od normy. Mezi nejběžnější a často používané prostředky, kterými mohou být krevní destičky vychovávány, se rozlišují:

  1. Etamzilat. K dispozici ve formě roztoku určeného pro intravenózní podání. Lék má stimulační účinek, který pomáhá zvyšovat produkci krevních destiček v kostní dřeni. Účinnost bude patrná již po 5-15 minutách po injekci roztoku.
  2. Prednisolon je steroidní hormon, který se prodává ve formě tablet. K růstu krevních destiček dochází během sedmi dnů.
  3. Imunoglobulin. Skládá se z látek, které pomáhají stimulovat imunitní systém. Po dokončení průběhu léčby se úroveň diskutovaných buněk zvýší na 75% ve srovnání s počátečním ukazatelem.
  4. Vikasol. Je předepsán, aby se zabránilo rozvoji vnitřního krvácení.
  5. Sodekor je bylinný přípravek, který normalizuje proces tvorby krve.

Všechny léky by měly být užívány pouze na lékařský předpis. Nemůžete se léčit drogami, protože výsledek nesprávných akcí může vyvolat nebezpečné komplikace.

Tradiční medicína

Chcete-li rychle zvýšit krevní destičky v krvi, můžete použít lidové prostředky.

Pro domácí léčbu budou nejúčinnější následující léky:

  1. Kopřiva odvar. Je považován za jeden z nejlepších pro zastavení krvácení. Kromě toho rostlina pomáhá očistit krev a normalizovat její složení. Chcete-li získat co nejvíce pozitivní výsledek, musíte vypít denně 200 mililitrů vývaru.
  2. Citron a med. Dobře se hodí k posílení cév. Přijímat složky jsou smíchány ve stejném poměru. Pro zvýšení terapeutického účinku se doporučuje do kompozice přidat lněný nebo sezamový olej.
  3. Dubová kůra. Chcete-li připravit léčivou infuzi, musíte nalít lžíci surovin s 200 ml vařené vody a nechat vařit. Vývar tráví výplach, který je účinný pro krvácení dásní, což také svědčí o poklesu počtu krevních destiček v krvi.
  4. Šťáva z granátového jablka. Pro účinnou léčbu se doporučuje používat pouze přírodní produkt. Před použitím se obvykle ředí vodou v poměru 2: 1. Pokud máte problémy se žaludeční šťávou, je lepší nepoužívat na lačný žaludek.
  5. Chokeberry. Pomáhá zvyšovat viskozitu krve. Chcete-li zvýšit úroveň krevních destiček, musíte jíst asi 50 plodů denně po dobu 20 dnů.

I přes účinnost přírodních látek by léčba tradičním léčivem měla být prováděna pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře. Je důležité vzít v úvahu kontraindikace, celkový stav těla, průvodní onemocnění a tak dále.

Speciální jídlo

Stejně důležitou roli při zvyšování počtu těchto buněk hraje správně formulovaná strava. Musí obsahovat produkty bohaté na železo:

  • dýňová semínka;
  • sója;
  • špenát;
  • mrkev;
  • pohanka;
  • játra;
  • Pivní kvasnice;
  • jahody;
  • brambory;
  • řepa;
  • banány a další produkty, které zvyšují počet krevních destiček.

Pro účely léčby a prevence nízkých ukazatelů je povinné vyloučit z užívání:

  • zázvor;
  • citrusové plody;
  • borůvky a maliny
  • alkoholické nápoje;
  • olivový olej;
  • čokoládové výrobky.

Jídelní lístek je navržen tak, aby obsahoval maximum užitečných produktů, které zahrnují všechny důležité vitamíny a minerály. Neměly by existovat pokrmy, které přispívají k ředění krve.

Zvýšení krevních destiček během těhotenství

Během přenášení dítěte u žen v každém případě dojde ke změnám v počtu krevních destiček. Při rychlém poklesu rychlosti léčebných opatření je nutné neprodleně provést, protože patologie je nebezpečná nejen pro zdraví matky, ale i jejího budoucího dítěte.

Léčebná opatření budou zahrnovat:

  • užívání glukokortikosteroidních léků (například Prednisolon);
  • zavedení imunoglobulinu nejen během těhotenství, ale také v průběhu porodu a po něm;
  • krevní transfúze (s vážným stupněm patologického stavu).

V případě, že konzervativní léčba nepřinese pozitivní výsledky, rozhodnou se odstranit slezinu.

Přebytek po chemoterapeutickém působení

Po chemoterapii dochází zpravidla k pomalému zvýšení hladiny krevních destiček krevních destiček. Tento způsob léčby agresivně postihuje nejen rakovinu, ale i tvarované krevní tělíska.

Aby se zabránilo rozvoji trombocytopenie, je v tomto případě nutná následující léčba:

  • 10denní průběh rekombinantního trombopoetinu;
  • užívání léků, které stimulují tvorbu nových krevních destiček;
  • krevní transfúze;
  • příjem kyseliny listové;
  • imunoglobuliny;
  • speciální dieta, ve které jsou z potravy odstraněny pikantní potraviny a alkoholické nápoje, většina diet by měla být potraviny s vysokým obsahem vitaminu A.

Při sestavování menu se doporučuje konzultovat se svým lékařem.

Možné následky odchylek

Nízký počet krevních destiček může znamenat řadu patologických stavů, pokud se neošetřuje, zvyšuje se riziko vzniku závažnějších komplikací, často fatálních.

Mezi často se vyskytující a život ohrožující důsledky nedostatku krevních destiček v krvi:

  • rozvoj vnitřního krvácení;
  • těžké ztráty krve i při menších řezech;
  • akutní krvácení v mozku;
  • poškození sítnice oka v důsledku zvýšeného krevního tlaku.

Pokud máte podezření na malý počet krevních destiček, okamžitě kontaktujte odborníka. Po potvrzení diagnózy je léčba zahájena okamžitě.

Prevence

Aby se zabránilo snížení krevních destiček, je v první řadě důležité dodržovat zdravý životní styl. K tomu je třeba dodržovat některá pravidla:

  • odstranit konzumaci alkoholu a kouření, protože vedou k vážnému poškození kostní dřeně, v důsledku čehož dochází k automatickému snížení produkce krevních destiček;
  • cvičit pravidelně, nedoporučujeme povolit nadměrné zatížení těla;
  • provádět temperační aktivity s cílem stimulovat ochranné funkce těla;
  • věnovat dostatek pozornosti spánku a odpočinku.

Kromě toho je důležité, aby tělo bylo opatřeno potřebným množstvím tekutiny. Pro dobrou funkci těla doporučují odborníci vypít nejméně dva litry čisté pitné vody denně.

Snížení počtu krevních destiček je závažným patologickým stavem, který může vést ke vzniku život ohrožujících komplikací. Aby se tomu předešlo, doporučuje se, aby byl pravidelně vyšetřován. To odhalí problémy spojené s destičkami, dokonce i v rané fázi.

Při potvrzení diagnózy je důležité zahájit léčbu včas. Pokud jsou odchylky menší, pak bude prevence účinná s pomocí tradiční medicíny.

Ve vážnějších případech je předepsána léčba léky. Neošetřujte sami. Jakékoli prostředky musí být sjednány se svým lékařem.

Odpovídáme na všechny otázky týkající se růstu krevních destiček

Destičky jsou krevní buňky, jejichž hlavním úkolem je tvorba sraženin, které zastavují krvácení. Nízké hladiny krevních destiček způsobují infekce, intoxikaci, vrozenou patologii, onkologii, reakci těla na určité léky, autoimunitní onemocnění, těhotenství a další příčiny. Trombocytopenie vede nejen k tvorbě modřin a skvrn, ale také k život ohrožujícímu krvácení. Abyste se vyhnuli výskytu nebezpečných příznaků a bojovali s tímto onemocněním, musíte vědět, jak zvýšit krevní destičky v krvi.

Podívejte se na užitečné video na toto téma

Vylepšete jídlo

Produkty, které zvyšují krevní destičky v krvi, jsou následující:

  1. Zvířata: červené maso, hovězí a vepřová játra, hovězí srdce, jazyk, králičí maso, kuře, ryby, žloutky.
  2. Zelenina: brambory, rajčata, řepa, zelí, mrkev, paprika, zelenina.
  3. Ovoce: jablka, broskve, banány, černý chokeberry.
  4. Ořechy a sušené ovoce: mandle, dýňová semena, lískové ořechy, šípky.
  5. Mléčné výrobky.
  6. Krupice: pohanka, luštěniny, otruby.
  7. Mořské plody a řasy.
  8. Kvasinky

Základní pravidla pro vytváření menu pro zvyšování hladiny krevních destiček jsou následující:

  1. Zahrnout do hovězího masa, jater, drobů, kuře.
  2. Nezapomeňte použít obiloviny, mezi které patří zejména užitečné fazole, hrách a čočka.
  3. Každý den jsou ovoce a zelenina v syrové i vařené formě.
  4. Pro zvýšení hladiny krevních destiček jsou zvláště užitečné červené plody: jahody, granátová jablka, jablka.
  5. Pro maximální absorpci železa z potravin by potraviny měly obsahovat dostatečné množství vitamínů C a B12.

Při léčbě a prevenci trombocytopenie jsou ze stravy vyloučeni: t

  1. Citrus.
  2. Zázvor
  3. Čokoláda
  4. Cibule a česnek.
  5. Maliny a borůvky.
  6. Olivový olej.
  7. Alkohol

Dieta je připravena tak, že obsahuje maximální množství zdravých potravin s esenciálními vitamíny, ale nebyly tam žádné nádobí se složkami, které zabíjejí destičky, jako je alkohol, okurky, koření, mastné a slané potraviny.

Anna Ponyaeva. Vystudoval lékařskou fakultu Nižnij Novgorod (2007-2014) a rezort klinické laboratorní diagnostiky (2014-2016).

Vitamíny

S nedostatkem příjmu potravy se vitamíny užívají samostatně nebo jako multivitaminový komplex. Doporučuje se také užívat Askorutin, který obsahuje Vit. C a P snižují křehkost a propustnost kapilár, posilují stěny cév a kyselina askorbová přispívá k lepší absorpci železa.

Léky

Pro zvýšení hladiny krevních destiček může lékař předepsat následující léky:

Prednisolon. Vztahuje se na steroidní hormony a je hlavní léčbou trombocytopenie. Při počáteční denní dávce 1 až 2 mg / kg zmizí hemoragické vyrážky v den 7-1.

  • Kontraindikován v případě přecitlivělosti na léčivo a systémových plísňových infekcí. Je nežádoucí používat během těhotenství, protože existuje důkaz o nebezpečí léku pro vývoj plodu;
  • Cena - od 67 do 108 rublů.

Etamzilat. Týká se hemostatických činidel, stimuluje produkci krevních destiček a jejich uvolňování z kostní dřeně. Při intravenózním podání léčiva dochází k účinku po 5-15 minutách.

  • Kontraindikováno u individuální senzitivity, trombózy, tromboembolie, akutní porfyrie a hemoblastózy u dětí. Bezpečnost během těhotenství nebyla stanovena, lze ji použít podle svého uvážení;
  • Cena - od 21 do 36 rublů.

Imunoglobulin. Zvyšuje obsah krevních destiček v krvi až na 75% i v chronické formě onemocnění. Polovina pacientů je schopna vrátit indikátor do normálu.

  • Kontraindikováno při přecitlivělosti, alergiích v akutní fázi, diabetu, selhání ledvin, anafylaktickém šoku na léky z krve, absenci protilátek proti léčivu. Studie o poškození léku během těhotenství nebyly provedeny.
  • Cena - od 820 do 985 rublů.

Vinkristin se používá k léčbě idiopatické purpury s trombocytopenií, ale nedoporučuje se jako primární léčba tohoto onemocnění.

  • Kontraindikováno a zvýšena citlivost na léky, suprese kostní dřeně, přítomnost infekcí, neurologické poruchy a po očkování.
  • Cena - od 180 do 596 rublů.

Azathioprin je imunosupresivum a používá se pro imunitní a symptomatickou trombocytopenii.

  • Kontraindikováno v případě přecitlivělosti na léčivo a těhotenství;
  • Cena - od 238 do 257 rublů.

Sodecor Je předepsán, když krevní index klesá. Vyrobeno na bázi přírodních surovin (směsí a bylinných nálevů). Může být používán během těhotenství.

  • Kontraindikováno s individuální intolerancí a hypertenzí;
  • Cena - od 67 do 216 rublů.

Ditsinon. Profylaktické činidlo, které zvyšuje srážlivost krve, posiluje stěny cév a zvyšuje hladinu krevních destiček.

  • Kontraindikováno při trombóze, akutní porfyrii, dětské hemoblastóze a přecitlivělosti na léčivo. V těhotenství se používá pouze tehdy, když přínosy léku převažují nad potenciálními riziky pro matku a plod.
  • Cena - od 372 do 541 rublů.
Nejtěžší léčba autoimunitní trombocytopenie, která se používá po neefektivní splenektomii. V tomto případě nemá hormonální léčba trvalý účinek ani při vysokých dávkách. Těmto pacientům jsou předepsány cytostatické imunosupresiva s glukokortikosteroidy, jejichž účinek je patrný po 1,5-2 měsících a glukokortikosteroidy jsou postupně odstraňovány.

Lidové recepty

Nejúčinnější z nich jsou následující recepty:

  1. Kopřiva. Užívá se před jídlem ve formě šťávy, která se rovnoměrně míchá s mlékem v množství 50 g každé složky. Směs se podává denně ve 3 porcích. Průběh léčby je 7 dní, po které je třeba vzít týdenní přestávku.
  2. Infuze léčivých bylin: řebříček, kopřivy, jahody, divoké růže a drogy verbeny. Suché suroviny některého z výše uvedených typů v počtu 3 lžíce. Já nalijeme 0,5 litru vroucí vody a trváme půl hodiny. Toto množství infuze je určeno na týden přijetí. Průběh léčby pokračuje až do pozitivního účinku a může trvat několik měsíců. Než začnete užívat, musíte studovat kontraindikace, zvláště během těhotenství.
  3. Řepné šťávy Připraven přidáním cukru k chuti strouhané na čerstvé řepě, a trvat na tom, noc. Ráno vytlačte šťávu z hmoty a pijte ji na prázdný žaludek před jídlem. Průběh léčby je 2 týdny, což lze opakovat po měsíční přestávce.
  4. Hemostatický poplatek. Skládá se z heřmánku (20 g), máty peprné a pastýřského sáčku (40 g). Smíchejte v počtu 1 lžíce. Já nalít sklenici vody a 15 minut teplé ve vodní lázni. Vezměte chlazené 2x denně po dobu 200 g
  5. Sezam. Přijměte ráno v množství až 1 polévková lžíce. Já před jídlem nebo přidán do salátu. Sezamová semena a prášek ze semen mají léčebný účinek.

Způsoby, jak rychle zvýšit

Pokud se zjistí příznaky trombocytopenie, měl by být indikátor co nejrychleji normalizován. K tomu je nutně diagnostikována příčina patologie, po které je otázka, jak zvýšit krevní destičky v krátkém čase, vyřešena následujícími způsoby:

  1. Užíváním léků nebo použitím výživových doplňků obsahujících přírodní složky, které normalizují produkci krevních destiček.
  2. Zahrnutím do dietních potravin, které nejlépe přispívají k tvorbě krevních destiček.
  3. Použití vitamínů a omega-3 mastných kyselin přispívá k produkci krevních destiček.

Výrazně snižuje hladinu chemoterapie krevních destiček. V některých případech indikátor klesne na kritické hodnoty. Rychlé zvyšování krevních destiček po chemoterapii je možné s transfuzí krevních destiček. V jiných případech se standardní přípravky používají k normalizaci hladiny: hormonální léky (Prednisolon), Thrombopoietin (stimulace tvorby krevních destiček v játrech), přípravky z přírodních surovin (Sodecor), hemostatická činidla (Etamzilat) a další.

Pokud všechny metody léčby trombocytopenie zůstanou neúčinné, uchýlí se k operaci, během které se slezina odstraní. To je přinejmenším uchýlit k tomu, když nemoc trvá déle než rok, a během této doby tam byly 2-3 exacerbace. Účinnost splenektomie dosahuje 50-80%.

Pokles hladin krevních destiček je nebezpečná patologie, která způsobuje subkutánní a vnitřní krvácení a může být smrtelná v těžké fázi. V boji proti trombocytopenii byly úspěšně použity léky, vitamíny, lidové léky a některé potraviny, které tvoří speciální dietu. Když jsou zjištěny příznaky nemoci, je samo léčba nepřijatelná, protože klíčovým bodem její úspěšné léčby je stanovení přesné příčiny, která je možná pouze v nemocničním prostředí zkušeným odborníkem.

Způsoby, jak zvýšit hladinu krevních destiček v krvi

Destičky jsou bezbarvé krevní buňky, bez jádra, které mají kulový tvar. Jsou tvořeny v kostní dřeni. Jejich funkcí je primární blokování cévy, aby se eliminovala ztráta krve.

Normální počet u dospělých je 180-320 * 10 9 / l. Při nízkém počtu krevních destiček dochází k trombocytopenii, která vyžaduje léčbu. Ke zvýšení krevních destiček v krvi mohou být různé metody: výživa, vitamíny, léky, lidové recepty. Nejrychlejší výsledky budou dosaženy, pokud budou všechny metody použity současně.

V článku se dozvíte, jak a jak zvýšit počet krevních destiček v krvi.

Zvýšení krevních destiček výživou

Zvažte, jak zvýšit úroveň krevních destiček v krvi pomocí stravy a stravy. Nízké hladiny krevních destiček mohou vést k vážným následkům: porucha krvácení snižuje obranyschopnost organismu. S menšími odchylkami od normy pomůže jídlo stabilizovat krevní formuli.

V tomto případě by denní strava měla obsahovat potraviny, které zvyšují počet krevních destiček. Je nepřijatelné zahrnout do nabídky ty produkty, které přispívají k ředění krve, snižují srážení krve a hladinu krevních buněk.

S pomocí odborníka na výživu je sestavena strava, která je bohatá na minerály, vitamíny, proteiny. Výhody jsou ty produkty, které zlepšují práci kostní dřeně.

Antikoagulační přípravky, které nejsou obsaženy v dietě:

  • Luk;
  • Česnek;
  • Zázvor;
  • Koření;
  • Mastné ryby;
  • Čínské černé houby;
  • Olivový olej.

Mechanismus účinku látek v těchto produktech zpomaluje trombózu, ovlivňuje viskozitu a elasticitu krve, jako je kyselina acetylsalicylová.

Produkty, které zvyšují krevní destičky v krvi:

  • Pohankové cereálie;
  • Játra - telecí maso, kuře;
  • Hovězí srdce, jazyk, jiné droby;
  • Králičí maso, krůta;
  • Ořechy;
  • Zelení;
  • Zelený čaj.

Použití těchto přípravků pomůže snížit tvorbu modřin, modřin a také snížit pravděpodobnost spontánního krvácení, například z nosu nebo dásní.

Teď už víte, co potraviny zvyšují krevní destičky.

Vitamíny

Pokud se krevní destičky produkují v menším množství než tělo potřebuje, může být nedostatek doplněn příjmem vitamínů.

Vitamin B12 - často nedostatek krevních destiček spojených s tímto vitaminem. Pro doplnění je nutné jíst sýr, tvaroh, žloutek, droždí, maso.

Kyselina listová - nachází se ve špenátu, petržel, kopr, luštěniny. Také zelí, dýně, tuřín, řepa, všechny druhy ořechů jsou bohaté na kyselinu listovou.

Železo - nalezené v játrech zvířat a ryb, jablek, paprik, pohanky, granátových jablek.

Vitamin K - pomáhá zvyšovat krevní destičky. Obsahuje mrkev, rajčata, zelený hrášek, brambory, květák.

Vitamíny skupiny B - obsahují všechny obilniny, žito, pšenice, oves, pohanka. Je vhodný pro doplnění vitamínů B. Obiloviny z těchto obilovin, stejně jako černý obilný chléb.

Léky

Nyní se naučíme, jak zvýšit hladinu krevních destiček v krvi s drogami a jak to udělat rychle. Léky na zvýšení hladiny krevních destiček se uchylují k tomu, kdy je znám důvod pro jeho pokles. To bude záviset na jmenování léků a jejich dávkování.

Hormony, které zlepšují kostní dřeň, mohou rychle zvýšit úroveň:

Léčba se považuje za účinnou, pokud krvácení přestane. V den 5-6 den užívání léku je monitorován krevní test: pokud se indikátory vrátí do normálu, dávka léku se sníží.

Hemostatika se předepisují ke zvýšení krevních destiček:

Tyto prostředky zvyšují srážení krve, ale neovlivňují tvorbu krevních destiček.

Počet destiček je příznivě ovlivněn přírodním lékem Sodecor, který je vyroben z rostlinných materiálů.

Kromě toho, aby se zvýšila předepsaná úroveň:

Tyto účinné léky značně stimulují produkci buněk v kostní dřeni.

Lidové léky

Zvažte, jak zvýšit počet krevních destiček v krvi pomocí lidových prostředků. Dobrým efektem je použití kopřivy. Lze ji použít několika způsoby:

  • 5 ml kopřivové šťávy se zředí ve 100 ml mléka nebo smetany, vezme se před jídlem třikrát denně po dobu jednoho týdne, poté se po týdenní přestávce může kurz opakovat;
  • Listy kopřivy se vaří jako čaj, během dne pijí malé porce.

Použití řepné šťávy také pomáhá zvýšit počet krevních destiček. Za tímto účelem se syrová kořenová plodina rozetře na struhadle, přidá se lžíce cukru, promíchá se a nechá se vyluhovat po dobu 12 hodin, může se nechat přes noc. Po tom se z kaše odveze lžíce šťávy, která musí být opilá nalačno. Průběh léčby je 2 týdny.

Navíc trombocytopenie používá následující nástroje:

  • Infuze Verbena - malé množství trávy nalijte 200 ml horké vody, trvejte na 1 hodině, celý den pijte v malých doušcích. Za den vypijte maximálně 1 šálek. Délka léčby je asi měsíc;
  • Sezamový olej - vezměte lžíci 4 krát denně. Olej se také používá k prevenci redukce destiček;
  • Chokeberry - zvyšuje tuhost krve. Bobule lze jíst syrové, a můžete vařit v termosce a pak pít jako čaj.

Způsoby zvýšení hladiny krevních destiček během těhotenství

Redukce krevních destiček během těhotenství je fyziologický proces. Má se za to, že přijatelná hladina krevních buněk klesá na 140 x 10 9 / l. Pokud je v krevním testu výraznější trombocytopenie, může způsobit zvýšenou ztrátu krve během porodu, stejně jako vnitřní krvácení plodu.

Vzhled modřin na těle, krvácení dásní, dlouhodobé krvácení pro řezy vyžadují léčbu.

Snížení těhotenství může být:

  • V rozporu s produkcí krevních buněk v kostní dřeni;
  • S rychlou destrukcí zdravých buněk.

K identifikaci patologie je těhotná žena odkázána na hematologa. Nezávisle obnovovat krevní destičky je možné s normalizací výživy, která by měla zahrnovat dostatečné množství bílkovin, vitamínů, minerálů.

Změnit životní styl

Aby byl váš život organizovanější, musíte získat užitečné návyky. Je známo, že celkový stav těla má pozitivní vliv na procesy probíhající uvnitř nás. Seznam změn, které mohou být rozhodující:

  • Denní gymnastická cvičení;
  • Zdravé vyvážené jídlo;
  • Spotřeba 2-3 litrů tekutiny denně. Čaj, káva, jiné nápoje se neberou v úvahu, bere se v úvahu pouze čistá voda, která má 0 kalorií;
  • Včasné probuzení - aby se brzy vstalo, tělo musí dostat dostatek spánku, to znamená, že je žádoucí jít spát příliš brzy, aby noční spánek měl být nejméně 7-8 hodin;
  • Je užitečné udělat plán na druhý den večer;
  • Najděte si koníček;
  • Udělejte si čas na odpočinek, cestování.

Nyní víte, jak zvýšit krevní destičky doma pomocí léků, stravy a lidových prostředků.

Líbí se vám tento článek? Sdílejte to se svými přáteli na sociálních sítích:

Jak zvýšit krevní destičky v krvi

✓ Článek ověřený lékařem

Malé, nemající barvu tele, které může vytvářet krevní sraženiny v krvi, jsou v medicíně definovány jako destičky. Jejich hlavní funkcí je blokovat možné krvácení. Je-li v krvi nedostatek krevních destiček, je vysoká pravděpodobnost těžké ztráty krve. Nízký počet krevních destiček se nazývá trombocytopenie.

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj takové nemoci (období těhotenství, chemoterapie, alergie, horečka). Pokud výsledky testů vykazují podcenění hladiny krevních destiček, je nutná naléhavá konzultace s lékařem, protože pod jeho dohledem lze pomocí přirozených prostředků rychle zvýšit ukazatele krevních destiček.

Jak zvýšit krevní destičky v krvi

Jak diagnostikovat trombocytopenii?

Pokud se počet krevních destiček snižuje, onemocnění se začíná vyvíjet, pak se zvyšuje riziko vzniku menších i život ohrožujících onemocnění. V rozsahu rysů průběhu trombocytopenie je nutné provést několik kroků k identifikaci onemocnění. První je jít na konzultaci s lékařem, poté analyzovat vzniklé atypické symptomy, které zahrnují:

  • pravidelné krvácení z nosu;
  • neschopnost dlouhodobě zastavit menší krvácení při řezání;
  • krvácení z dásní;
  • krvavé vměstky v moči, stejně jako ve výkalech;
  • silné krvácení během menstruace;
  • petechiae, to znamená, červené skvrny na kůži nebo bezdůvodné modřiny.

Složení lidské krve

Pozor! Tyto příznaky by měly být upozorněny a vyzvány, aby byly vyšetřeny odborníkem. Významný pokles krevních destiček může být fatální i při menším zranění (neschopnost zastavit krvácení, nedostatek krevní srážlivosti).

Příčiny způsobující nízký počet krevních destiček

  1. Dědičná onemocnění.
  2. Poruchy funkce leukémie nebo kostní dřeně.
  3. Poruchy sleziny.
  4. Důsledky chemoterapie nebo účinných léků.
  5. Onemocnění autoimunitní povahy (včetně AIDS).
  6. Bakteriální infekce krve.
  7. Doba těhotenství a poporodní období.
  8. Nebezpečným, ale vzácným onemocněním je trombocytopenická idiopatická purpura (vysoká hladina sraženiny).

Snímek krve pod rastrovacím elektronovým mikroskopem

Míra krevních destiček

Míra krevních destiček u lidí

Je možné zvýšit hladiny krevních destiček sami?

Doma je možné stabilizovat počet krevních destiček ve třech krocích.

Krok 1. Je nutné přehodnotit dietu, protože konzumované potraviny a vitamíny, které vstupují do těla, mohou záviset na krevním obraze. Proto je velmi důležité jíst potraviny bohaté na železo, stejně jako dostatečné množství zeleniny a ovoce.

Krok 2. Věnujte pozornost správné dietě a odmítněte mastné, kořeněné potraviny. Člověk trpící nízkými hladinami krevních destiček by měl zapomenout na používání klobás, slaniny, konzervovaných potravin, paštik a dalších bohatých ryb a masných pokrmů.

Krok 3. Poraďte se s lékařem, který Vám předepíše speciální léky, které pomohou normalizovat počet krevních destiček, pokud toho nelze dosáhnout správnou výživou.

To je důležité! Doporučujeme přijetí speciálních doplňků, léky na trombocytopenii může pouze hematolog. Samoléčba je přísně kontraindikována.

Jak zvýšit počet krevních destiček?

Měli byste začít užívat léky, pokud to lékař považuje za nutné předepsat. S mírným poklesem je ukazatel normalizován v důsledku komplexu vitamín-minerál nebo stravy.

Přípravy

Lék ze skupiny hormonální, který je velmi často předepisován po chemoterapii. Hlavní funkcí léku je stimulace kostní dřeně, normalizace hladin krevních destiček.

Také analogem této drogy je Ditsinon. To znamená ze skupiny hemostatických léků, které významně zlepšují srážení krve. Tyto léky se nepoužívají ke zvýšení počtu krevních destiček.

Hlavní výhodou této drogy je, že obsahuje pouze přírodní bylinné kolekce, které ovlivňují krevní destičky

Lék, který se používá jako preventivní opatření k prevenci krvácení

Léčivo je syntetické povahy, které vzniká na základě lososových nukleových kyselin. Příznivý vliv na schopnost srážení krve. Používá se jako profylaktické činidlo.

Pozor Léky ke zlepšení srážlivosti krve nebo zvýšení krevních destiček by měly být jmenovány pouze po výsledcích krevních testů na doporučení lékaře. Je zakázáno takové léky volit.

Vitaminový komplex

Zvýšení kvantitativního ukazatele je možné pouze po přesném stanovení příčiny onemocnění. To je vysvětleno skutečností, že k poklesu krevních destiček může docházet v důsledku nedostatku vitaminu B12, takže když je doplněn, hladina krevních destiček je normalizována.

Věnujte pozornost! Zvyšování krevních destiček přirozeně trvá velmi dlouho, takže odborníci doporučují komplexní léčbu ve formě užívání vitamínového komplexu a aplikaci speciální stravy.

Vitamin číslo 1

Vitamin, který co nejrychleji dokáže rozpustit ve vodě a také rychle vstřebává organismus - vitamín C. Zabývá se funkcí posilování imunitního systému a také přispívá k normalizaci tvorby krevních destiček.

Navzdory tomu, že v lékárně můžete najít velké množství komplexů vitamín-minerál, musíte dodržovat pouze lékařský předpis, který je založen na individuálních vlastnostech pacienta a výsledcích testů.

Výrobky obsahující vitamin C

Uvádí dietu

Když se vyskytnou problémy s krevním obrazem, musíte nejprve věnovat pozornost dietě, pokud není vyvážena esenciálními mikronutrienty a vitamíny, pak v tomto kontextu může dojít k významnému zhoršení zdravotních a jiných patologií.

Proto by se s poklesem počtu destiček měla věnovat pozornost těmto výrobkům:

  • droby z hovězího, vepřového (játrového);
  • ovoce (banány, pomeranče, granátová jablka, jablka);
  • obiloviny (pohanka, rýže);
  • kuřecí a křepelčí vejce;
  • ovoce (řepa, mrkev, dýně);
  • druhy mořských ryb (vaření v páře);
  • zelení (koriandr, petržel);
  • sezam, vlašské ořechy;
  • nápoje (šťáva z granátového jablka, zelený čaj);
  • lněný olej (jako salátový dresing a doplněk stravy - užívejte jednu čajovou lžičku denně před jídlem).

Produkty pro zvýšení hladiny krevních destiček v krvi

Doporučení pro správnou výživu při nízkých hladinách krevních destiček

  1. Strava by měla zahrnovat velké množství čerstvých plodů, ovoce, zeleniny a vyloučit tučné potraviny.
  2. Při výběru produktů, které dávají pozor na přítomnost chutí, je lepší je opustit.
  3. Minimalizujte použití produktů schopných ředit krev, mezi ně patří: zázvor, malina, olivový olej.
  4. Odmítnout alkohol a cigarety.
  5. Minimalizujte používání výrobků obsahujících kávu a kofein.

To je důležité! Díky správné výživě můžete zabránit rozvoji trombocytopenie a chránit tělo před vážnými následky. Odmítnutí špatných návyků a konzumace alkoholu může významně ovlivnit krevní obraz.

Video - Trombocytopenie: co dělat?

Během těhotenství

Těhotenství vyžaduje pravidelné sledování krevního obrazu, takže je často prováděn test srážlivosti. To je nezbytné, protože v počátečních stadiích pokles krevních destiček ohrožuje potrat, v následujících měsících - s předčasným porodem a během porodu - s neschopností zastavit hojné krvácení.

Kořenové příčiny nízkých hladin krevních destiček u těhotných žen jsou stanoveny časnou preeklampsií. Jedná se o patologický proces, při kterém tekutina opouští krev, díky produkci speciální látky placentou. Tato patologie může být diagnostikována vnějšími příznaky:

  • existuje zvýšený edém;
  • problémy s ledvinami;
  • významně stoupá krevní tlak;
  • záchvatů eklampsie, které mohou být fatální - krvácení v mozku.

Aby se předešlo závažným následkům, je nutné včas normalizovat počet krevních destiček. Těhotné ženy se proto doporučuje:

  1. Zjistěte a odstraňte příčinu nízkých krevních destiček.
  2. Odmítnout léky, které negativně ovlivňují krevní obraz.
  3. Jděte na dietu, která je založena na velkém množství vitamínů a bílkovin.
  4. Provádět terapii vitaminem B12, hormony kortikosteroidů.
  5. Užívejte kyselinu listovou.
  6. Provádění injekcí interferonu.
  7. S rozvojem krevních onemocnění je extrémním způsobem léčby krevní transfúze.

Nápověda! Nebezpečná úroveň krevních destiček může být určena pouze krevním testem, poté si lékař zvolí správný průběh léčby. Pro dospělé je rychlost v rozmezí 60 000 až 350 000 mm.

Několik receptů na rychle rostoucí hladiny krevních destiček

Vynikající přírodní stimulátor destiček je kopřiva. Existuje několik jednoduchých receptů.

Recept 1

K přípravě léčivého nápoje musíte užít 5 ml. 50 ml kopřivové šťávy mléko Složky se smíchají a konzumují třikrát denně po dobu tří týdnů. Pokud má osoba nesnášenlivost laktózy, pak místo mléka, vezměte vařenou vodu.

Recept 2

250 ml. voda vyžaduje pouze 10 gramů kopřivy v suché formě. Složky se míchají a vaří se pět minut. Odvar se pak podá dvě hodiny. Připravte se na léčbu potřebnou 125 ml. denně třikrát denně. Délka pobytu je 21 dní.

Video - Jak zvýšit počet krevních destiček

Sezamový olej

Nástroj zvládá trombocytopenii. Průběh léčby zahrnuje odebírání oleje třikrát denně, jednu polévkovou lžíci třicet minut před jídlem. Doba trvání léčby je dána množstvím opilého sezamového oleje (2 litry). Je třeba poznamenat, že další léčba léky je vyloučena.

Další doporučení pro prevenci

Existuje několik jednoduchých pravidel, která pomohou udržet normální počet krevních destiček:

  1. Každý den musíte pít dostatek vody. Denní sazba by měla být stanovena 8 sklenicemi. Nezáleží na teplé nebo studené vodě.
  2. Zbytek musí být úplný. Dospělý by měl strávit alespoň sedm hodin spánku. Pro trombocytopenii by měl spánek trvat asi devět hodin.
  3. Přiřaďte čas cvičení. Kardio přispěje ke zlepšení krevního oběhu a ovlivní posílení imunitního systému. V přítomnosti trombocytopenie by měla být cvičení prováděna s opatrností, aby nevyvolávala krvácení (např. Z nosu).
  4. Aby se zabránilo užívání sezónního komplexu vitaminů. Zvláštní pozornost je věnována vitamínu K, který je zodpovědný za schopnost srážení krve.
  5. Jezte potraviny, které mají Omega-3 a další mastné kyseliny.

Líbí se vám tento článek?
Ušetřete, abyste neztratili!