Cholesterol v krvi: hodnota, analýza a odchylky od normy, co dělat se zvýšeným

Cholesterol v moderním člověku je považován za hlavního nepřítele, i když před několika desítkami let nebyl tak velký význam. Odnesené novými, ne tak dlouho vynalezenými výrobky, často velmi vzdálenými ve složení od těch, které používají naši předci, ignorujíce dietu, člověk často nechápe, že hlavní část viny za nadměrné hromadění cholesterolu a jeho škodlivých zlomků leží na sobě. Nepomáhá v boji s cholesterolem a "bláznivým" rytmem života, předurčujícím k narušení metabolických procesů a ukládání nadbytečné látky podobné tukům na stěny arteriálních cév.

Co je na tom dobré a špatné?

Lidé neustále „vyhubují“ tuto látku a zapomínají, že je to nezbytné pro člověka, protože přináší mnoho výhod. Co je dobré na cholesterolu a proč nemůže být odstraněn z našeho života? Jeho nejlepší strana:

• Sekundární monohydrický alkohol, látka podobná tuku, nazývaná cholesterol, je ve volném stavu spolu s fosfolipidy součástí lipidové struktury buněčných membrán a zajišťuje jejich stabilitu.
• Cholesterol v lidském těle, rozpadající se, slouží jako zdroj tvorby hormonů kůry nadledvinek (kortikosteroidy), vitamínu D₃ a žlučové kyseliny, které hrají úlohu emulgátorů tuku, to znamená, že je prekurzorem vysoce aktivních biologických látek.

Na druhou stranu, cholesterol může způsobit různé problémy:

Cholesterol je viníkem cholelitiázy, jestliže jeho koncentrace v žlučníku překračuje přípustné limity, je špatně rozpustná ve vodě a po dosažení bodu uložení vytváří tvrdé kuličky - žlučové kameny, které mohou blokovat žlučovod a zabraňovat průchodu žluči. Je zajištěn záchvat nesnesitelné bolesti v pravém hypochondriu (akutní cholecystitis), bez nemocnice se nedá dělat.

tvorba cholesterolových plaků se sníženým průtokem krve a rizikem blokování cév

Jedním z hlavních negativních rysů cholesterolu je jeho přímá účast na tvorbě aterosklerotických plaků na stěnách arteriálních cév (vývoj aterosklerotického procesu). Tento úkol se provádí tzv. Aterogenním cholesterolem nebo lipoproteiny s nízkou a velmi nízkou hustotou (LDL a VLDL), které představují 2/3 celkového cholesterolu v krvi. Je pravda, že „špatný“ cholesterol se pokouší působit proti antiaterogenním lipoproteinům s vysokou hustotou (HDL), které chrání cévní stěnu, ale jsou 2krát nižší (1/3 celkového).

Pacienti mezi sebou často diskutují o špatných vlastnostech cholesterolu, sdílejí zkušenosti a recepty o tom, jak je snižovat, ale může být k ničemu, pokud se vše provádí náhodně. Poněkud nižší hladina cholesterolu v krvi (opět - co?) Pomůže stravě, lidovým prostředkům a novému způsobu života, zaměřenému na zlepšení zdraví. Chcete-li tento problém úspěšně vyřešit, nemusíte pouze brát celkový cholesterol jako základ, abyste mohli změnit jeho hodnoty, musíte zjistit, které z těchto zlomků by měly být sníženy, aby se ostatní vrátili do normálu.

Jak rozluštit analýzu?

Norma pro hladinu cholesterolu v krvi by neměla překročit 5,2 mmol / l, ale ani hodnota koncentrace, která se blíží 5,0, nemůže poskytnout naprostou důvěru v to, že všechno v člověku je dobré, protože celkový obsah cholesterolu není absolutně spolehlivým znakem pohody. Normální hladiny cholesterolu v určitém poměru jsou různé ukazatele, které nelze stanovit bez speciální analýzy, nazývané lipidové spektrum.

Složení LDL cholesterolu (aterogenní lipoprotein), kromě LDL, zahrnuje lipoproteiny o velmi nízké hustotě (VLDL) a „zbytky“ (to je to, co se nazývá zbytky z přechodu VLDL na LDL). To vše se může zdát velmi obtížné, ale pokud se na to podíváte, může zájemce dešifrovat spektrum lipidů.

Obvykle se při provádění biochemických analýz cholesterolu a jeho frakcí uvolňuje:

• Celkový cholesterol (normální až 5,2 mmol / l nebo menší než 200 mg / dl).
• Hlavním „vehikulem“ esterů cholesterolu je lipoprotein o nízké hustotě (LDL). U zdravého člověka mají 60-65% celkového množství (nebo hladina LDL cholesterolu (LDL + VLDL) nepřesahuje 3,37 mmol / l). U pacientů, kteří již ovlivnili aterosklerózu, se mohou hodnoty LDL-LDL významně zvýšit, což je způsobeno snížením obsahu antiaterogenních lipoproteinů, to znamená, že tento ukazatel je informativnější z hlediska aterosklerózy než je hladina celkového cholesterolu v krvi.
• Lipoproteiny o vysoké hustotě (HDL cholesterol nebo HDL cholesterol), které by normálně měly být vyšší než 1,68 mmol / l u žen (u mužů je dolní hranice odlišná - nad 1,3 mmol / l). V jiných zdrojích lze nalézt několik vynikajících čísel (u žen - nad 1,9 mmol / l nebo 500-600 mg / l, u mužů nad 1,6 nebo 400-500 mg / l), to závisí na vlastnostech činidel a metod provedení reakce. Pokud se hladina HDL cholesterolu stane méně než přijatelné hodnoty, nemohou plně chránit cévy.
• Tento ukazatel jako aterogenní koeficient, který udává stupeň vývoje aterosklerotického procesu, ale není hlavním diagnostickým kritériem, se vypočítá podle vzorce: CA = (OX - HDL-C): HS-HDL, jeho normální hodnoty kolísají v rozmezí 2-3.

Testy na cholesterol naznačují volitelný výběr všech frakcí odděleně. Například VLDL lze snadno vypočítat z koncentrace triglyceridů podle vzorce (HS-VLDL = TG: 2,2) nebo z celkového cholesterolu odečtěte množství lipoproteinů s vysokou a velmi nízkou hustotou a získejte LDL-C. Čtenář možná zjistí, že tyto výpočty nejsou zajímavé, protože jsou uvedeny pouze pro informační účely (mít představu o složkách lipidového spektra). V každém případě je dešifrování prováděno lékařem, provádí také nezbytné výpočty pro pozice, které jsou pro něj zajímavé.

A o rychlosti cholesterolu v krvi

Čtenáři možná narazili na informaci, že rychlost cholesterolu v krvi je až 7,8 mmol / l. Pak si mohou představit, co kardiolog řekne, když uvidí takovou analýzu. Rozhodně - předepíše celé spektrum lipidů. Proto opět: normální hladina cholesterolu je považována za až 5,2 mmol / l (doporučované hodnoty), hraniční do 6,5 mmol / l (riziko vzniku CHD!), A vše, co je vyšší, resp. a aterosklerotického procesu v plném proudu).

Koncentrace celkového cholesterolu v rozmezí 5,2 - 6,5 mmol / l je tedy základem testu, který určuje hladinu antiaterogenních lipoproteinů cholesterolu (HDL-C). Analýza cholesterolu by měla být prováděna ve dvou až čtyřech týdnech, aniž by se upustila od stravování a užívání léků. Testování se opakuje každé 3 měsíce.

O spodní hranici

Každý ví a hovoří o vysokém cholesterolu, snaží se ho snížit všemi dostupnými prostředky, ale téměř nikdy nebere v úvahu dolní hranici normy. Její, jako by, ne. Mezitím může být přítomen nízký cholesterol v krvi a doprovázet poměrně vážné stavy:

1. Dlouhé půst k vyčerpání.
2. Neoplastické procesy (vyčerpání člověka a absorpce cholesterolu z jeho krve maligním novotvarem).
3. Těžké poškození jater (poslední fáze cirhózy, dystrofické změny a infekční léze parenchymu).
4. Plicní onemocnění (tuberkulóza, sarkoidóza).
5. Hyperfunkce štítné žlázy.
6. Anémie (megaloblastická, talasemie).
7. Poškození centrální nervové soustavy (centrální nervový systém).
8. Dlouhá horečka.
9. Tyfus horečka.
10. Popáleniny se značným poškozením kůže.
11. Zánětlivé procesy v měkkých tkáních s hnisáním.
12. Sepse.

Pokud jde o frakce cholesterolu, mají také nižší meze. Například pokles cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteinů nad 0,9 mmol / l (antiaterogenní) je spojen s rizikovými faktory pro CHD (fyzická nečinnost, špatné návyky, nadváha, arteriální hypertenze), to znamená, že je zřejmé, že lidé mají tendenci, protože jejich cévy není chráněn, protože HDL je příliš malý.

Nízký cholesterol v krvi, který představuje lipoproteiny o nízké hustotě (LDL), je pozorován za stejných patologických podmínek jako je celkový cholesterol (vyčerpání, nádory, závažná onemocnění jater, plic, anémie atd.).

Zvýšil se krevní cholesterol

Zaprvé, o příčinách vysokého cholesterolu, ačkoliv je to pravděpodobně již dlouho známo:

• Naše potraviny a především živočišné produkty (maso, plnotučné mléko, vejce, sýry všeho druhu) obsahující nasycené mastné kyseliny a cholesterol. Craze pro čipy a všechny druhy rychlých, chutných, výživných rychlých potravin plných různých trans-tuků také slibuje nic dobrého. Závěr: takový cholesterol je nebezpečný a jeho konzumaci je třeba se vyhnout.
• Tělesná hmotnost - přebytek zvyšuje hladinu triglyceridů a snižuje koncentraci lipoproteinů s vysokou hustotou (antiaterogenní).
• Fyzická aktivita Hypodynamie je rizikovým faktorem.
• Věk po 50 letech a mužské pohlaví.
• Dědičnost. Někdy je vysoký cholesterol rodinným problémem.
• Kouření není tolik zvýšený celkový cholesterol, ale dobře snižuje hladinu ochranné frakce (cholesterolu - HDL).
• Užívání některých léků (hormony, diuretika, beta-blokátory).

Není tedy těžké odhadnout, kdo je primárně předepsán pro testování cholesterolu.

Nemoci s vysokým cholesterolem

Vzhledem k tomu, že o nebezpečích vysokého cholesterolu ao původu tohoto fenoménu bylo řečeno tolik, bude pravděpodobně užitečné poznamenat, za jakých okolností se tento ukazatel zvýší, protože i oni mohou být do jisté míry příčinou vysokého cholesterolu v krvi:

1. Dědičné poruchy metabolických procesů (rodinné varianty v důsledku metabolické poruchy). Jedná se zpravidla o závažné formy, které se vyznačují raným projevem a zvláštní odolností vůči léčebným opatřením;
2. Ischemická choroba srdce;
3. Různé patologické stavy jater (hepatitida, žloutenka jaterního původu, mechanická žloutenka, primární biliární cirhóza);
4. Závažné onemocnění ledvin s renálním selháním a edémem:
5. Hypofunkce štítné žlázy (hypotyreóza);
6. Zánětlivá a neoplastická onemocnění pankreatu (pankreatitida, rakovina);
7. Diabetes mellitus (je těžké si představit diabetika bez vysokého cholesterolu - to je obecně rarita);
8. Patologické stavy hypofýzy se sníženou produkcí somatotropinu;
9. Obezita;
10. Alkoholismus (mezi alkoholiky, kteří pijí, ale ne kousají, cholesterol je zvýšený, ale ateroskleróza často se nevyvíjí);
11. Těhotenství (dočasný stav, tělo po skončení všeho bude fungovat, ale dieta a jiné recepty těhotné ženě nebude zasahovat).

Samozřejmě, v takových situacích, pacienti již nemyslí, jak snížit hladinu cholesterolu, veškeré úsilí je zaměřeno na boj proti základnímu onemocnění. No, a ti, kteří ještě nejsou tak špatní, mají šanci zachránit své lodě, ale vrátit je do původního stavu nebude fungovat.

Boj proti cholesterolu

Jakmile se člověk dozvěděl o svých problémech ve spektru lipidů, studoval literaturu na toto téma, poslouchal doporučení lékařů a jednoduše znalých lidí, jeho první touhou je snížit úroveň této škodlivé látky, tj. Zahájit léčbu vysokého cholesterolu.

Nejvíce netrpěliví lidé žádají o okamžité předepisování léků, jiní dávají přednost bez „chemie“. Je třeba poznamenat, že odpůrci drog mají v mnoha ohledech pravdu - musíte se změnit. K tomu pacienti přecházejí na dietu s hypocholesterolem a stávají se lehce vegetariány, aby uvolnili krev z „špatných“ složek a zabránili požití nových potravin s tukovými jídly.

Potraviny a cholesterol:

Člověk mění svůj postoj, snaží se více pohybovat, navštěvuje bazén, preferuje outdoorové aktivity na čerstvém vzduchu, odstraňuje špatné návyky. U některých lidí se touha snížit cholesterol stává smyslem života a začnou aktivně prosazovat své zdraví. A správně!

Co je potřeba k úspěchu?

Při hledání nejefektivnějšího léku proti problémům s cholesterolem se mnoho lidí snaží čistit nádoby z těch útvarů, které se již podařilo usadit na stěnách tepen a na některých místech je poškodit. Cholesterol je v určité formě nebezpečný (cholesterol - LDL, cholesterol - VLDL) a jeho škodlivost spočívá v tom, že přispívá k tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách arteriálních cév. Takové události (boj proti plaketám) mají bezpochyby pozitivní účinek z hlediska celkové purifikace, prevence nadměrného hromadění škodlivých látek a zastavení vývoje aterosklerotického procesu. S ohledem na odstranění cholesterolových plaků však bude muset čtenář poněkud rozrušit. Jakmile se vytvoří, nebudou nikam. Hlavní věcí je zabránit vzniku nových, a to už bude úspěch.

Když to přijde příliš daleko, lidové prostředky už nepracují a dieta už nepomáhá, lékař předepíše léky, které snižují cholesterol (s největší pravděpodobností to bude statin).

Obtížné ošetření

Statiny (lovastatin, fluvastatin, pravastatin a další), snižující hladinu cholesterolu produkovaného pacientovými játry, snižují riziko infarktu mozku (ischemická mrtvice) a myokardu, a tím pomáhají pacientovi vyhnout se této patologii smrtí. Kromě toho existují kombinované statiny (vitorin, advikor, kaduet), které nejen snižují množství cholesterolu produkovaného v těle, ale také vykonávají další funkce, jako je snižování krevního tlaku, ovlivňují poměr „špatných“ a „dobrých“ cholesterolů.

Pravděpodobnost, že se léčba léčivem dostane okamžitě po stanovení spektra lipidů u pacientů s diabetem, hypertenzí, problémy s koronárními cévy, protože riziko infarktu myokardu je mnohem vyšší.

V žádném případě by se neměly řídit radami přátel, celosvětovou sítí a dalšími pochybnými zdroji. Léky této skupiny předepisuje pouze lékař! Statiny nejsou vždy kombinovány s jinými léky, které musí pacient neustále brát v přítomnosti chronických onemocnění, takže jeho nezávislost bude naprosto nevhodná. Během léčby vysokého cholesterolu lékař dále sleduje stav pacienta, kontroluje lipidové spektrum, doplňuje nebo ruší léčbu.

Kdo je první v řadě pro analýzu?

V seznamu prioritních biochemických studií používaných v pediatrii lze těžko očekávat spektrum lipidů. Analýza cholesterolu je obvykle přijímána lidmi s nějakou životní zkušeností, často mužskou a baculatou postavou, zatíženou rizikovými faktory a časnými projevy aterosklerotického procesu. Mezi důvody provedení příslušných zkoušek patří:

• Kardiovaskulární onemocnění a především ischemická choroba srdeční (pacienti s ICHS jsou více informováni o lipidogramu);
• Hypertenze;
• Xanthomy a xanthelasma;
• Zvýšená kyselina močová v séru; (hyperurikémie);
• Přítomnost špatných návyků ve formě kouření;
• Obezita;
• Použití kortikosteroidních hormonů, diuretik, beta-blokátorů.
• Léčba léky snižujícími cholesterol (statiny).

Analýza cholesterolu odebraného nalačno ze žíly. V předvečer studie musí pacient dodržovat dietu cholesterolu a prodloužit noční půst na 14 - 16 hodin, o tom však bude lékař informovat.

Indikátor celkového cholesterolu je stanoven v séru po odstředění, triglyceridy také, ale sedimentace frakcí bude muset fungovat, je to časově náročnější studie, ale v každém případě bude pacient znát výsledky do konce dne. Co dál - vyzvěte čísla a lékaře.

Vše o cholesterolu: krevní tlak, tipy a rady, jak snížit.

Obecně se má za to, že cholesterol poškozuje tělo a jeho obsah v krvi je jedním z nejdůležitějších ukazatelů lidského zdraví. Mnozí ve snaze zachovat své zdraví dodržují přísné diety, s výjimkou všech produktů obsahujících cholesterol. Málokdo však ví, že je součástí buněčných membrán, dodává jim sílu a zajišťuje výměnu látek mezi buňkou a extracelulární látkou a reguluje aktivitu enzymů. Tak, bez cholesterolu, normální fungování našeho těla je nemožné.

Navzdory důležitosti cholesterolu může nadměrná konzumace tukových potravin živočišného původu vést ke zvýšení jeho hladiny v těle, což negativně ovlivňuje zdravotní stav a může způsobit vážné onemocnění.

Kontrola hladin cholesterolu pomůže udržet vaše zdraví po mnoho let, zvýšit přirozenou odolnost těla, zvýšit životnost a zlepšit jeho kvalitu. V tomto článku rozptýlíme nejběžnější mýty o úloze cholesterolu v našem těle a jeho metabolismu. Podíváme se také na nejúčinnější způsoby kontroly hladiny cholesterolu.

Cholesterol - proč je potřeba?

Cholesterol (z řečtiny. Chole - žluč a stereo - tvrdý, tvrdý) - byl poprvé identifikován v žlučových kamenech odtud a dostal své jméno. Je to přírodní ve vodě nerozpustný lipofilní alkohol. Asi 80% cholesterolu je syntetizováno v těle (játra, střeva, ledviny, nadledviny, pohlavní žlázy), zbývajících 20% musí pocházet z potravin, které konzumujeme.

Cirkulující v krevním řečišti se cholesterol, pokud je to nutné, používá jako stavební materiál, jakož i pro syntézu složitějších sloučenin. Vzhledem k tomu, že je nerozpustný ve vodě (a tedy v krvi), je jeho transport možný pouze ve formě komplexních ve vodě rozpustných sloučenin, které jsou rozděleny do 2 typů:

Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL)

Lipoproteiny o vysoké hustotě (HDL)

Obě tyto látky by měly být v přesně stanoveném poměru, jejich celkový objem by také neměl překročit normu. To může vést k vážným onemocněním kardiovaskulárního systému.

Funkce cholesterolu v těle:

- zajištění pevnosti buněčných stěn, regulace jejich propustnosti pro různé molekuly;

- syntéza vitamínu D;

- syntéza adrenálních steroidů (kortizonu, hydrokortizonu), mužských (androgenních) a ženských (estrogenových, progesteronových) pohlavních hormonů;

- ve formě žlučových kyselin se podílí na tvorbě žluči a vstřebávání tuku v zažívacím procesu;

- podílí se na tvorbě nových synapsí v mozku, čímž zlepšuje duševní schopnosti a paměť.

Ve skutečnosti to není cholesterol jako takový, který způsobuje škodu, ale jeho kolísání mimo normální rozsah. Zdravotní problémy mohou způsobit nadbytek i nedostatek v těle.

Negativní účinek cholesterolu

Podle statistik měli lidé, kteří zemřeli na kardiovaskulární onemocnění, nízké hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou, ale vysoké hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou.

Lipoproteiny, s nesprávným poměrem nebo prodlouženou zvýšenou hladinou v krvi, se mohou usadit na stěnách cév a způsobit aterosklerózu.

K tomuto nebezpečnému onemocnění dochází, když se na cévním endotelu tvoří plaky, které časem zvyšují a hromadí vápník. V důsledku toho se lumen cév zužuje, ztrácí pružnost (stenóza), což vede ke snížení přísunu kyslíku a živin do srdce a tkání a rozvoji stenokardie (zastavení arteriálního zásobování krve určitými oblastmi srdce v důsledku blokování koronární tepny, doprovázené bolestí a nepohodlím v hrudníku). Často, právě z důvodu poruchy krevního zásobení, dochází k infarktu myokardu nebo infarktu myokardu. Tvorba cholesterolových plaků vede k poškození vnitřní stěny krevních cév, může se vytvořit trombus, který může následně zablokovat tepnu nebo odejít a způsobit embolii. Také nádoba, která ztratila svou elasticitu, může prasknout, když se tlak zvýší v krevním řečišti.

Úloha lipoproteinů

HDL je považován za "dobrý" lipoprotein díky své schopnosti rozpustit cholesterolové plaky a odstranit jej z arteriálních stěn, čím vyšší je jeho procento vzhledem k LDL ("špatnému" lipoproteinu), tím lépe. LDL transportuje cholesterol z orgánů, které ho syntetizují do tepen, a se zvýšenými hladinami této sloučeniny se tyto velké nerozpustné molekuly spojují jako mastné plaky, připojují se k cévám a ucpávají je. Po absolvování oxidačních procesů ztrácí cholesterol svou stabilitu a může snadno proniknout do tloušťky stěn tepny.

Vytvořený oxidovaný LDL začíná produkovat velké množství specifických protilátek, což vede k vážnému poškození stěn tepen. Navíc cholesterol pomáhá snižovat hladinu oxidu dusnatého, což zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Oxid dusnatý hraje v těle důležitou roli:

- rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, zabraňuje tvorbě krevních sraženin v krevním řečišti;

- hraje důležitou úlohu v boji proti bakteriím a virům, které vstoupily do těla, ničí rakovinné buňky;

- zvyšuje odolnost svalové tkáně;

- podílí se na výměně informací mezi různými buňkami, je neurotransmiterem v synapsích.

Snížení hladiny oxidu dusného v těle otřásá prací všech tělesných systémů.

HDL nejen odstraňuje cholesterol z krve zpět do jater, ale také zabraňuje oxidaci LDL.

Příznaky zvýšeného cholesterolu v těle

Zvýšené hladiny cholesterolu jsou spojeny s poruchou metabolismu lipidů (tuků). To může být příznakem nejen aterosklerózy, ale i dalších závažných onemocnění:

- ledviny (chronické selhání ledvin, glomerulonefritida);

- slinivka břišní (chronická pankreatitida);

- diabetes mellitus (závažné onemocnění spojené s poruchou syntézy inzulínu beta buňkami Langerhansových ostrůvků v pankreatu);

- hypotyreóza (snížená syntéza hormonů štítné žlázy);

Symptomy aterosklerózy jsou způsobeny zúžení lumenu cév v důsledku prodloužené a přetrvávající zvýšené hladiny cholesterolu a zhoršení krevního oběhu v různých částech krevního oběhu.

Hlavní příznaky:

- angina pectoris (náhlé nepohodlí nebo bolest na hrudi, ke které dochází při cvičení nebo emocionálním stresu);

- arytmie (poruchy srdečního rytmu);

- cyanóza a edém periferních oblastí těla (prsty, prsty);

- periodické křeče v nohách (přerušovaná klaudikace);

- zhoršení paměti, nepozornost;

- snížení intelektuálních schopností;

- Žluto-růžové lipidové usazeniny v kůži (xantomy) jsou nejčastěji pozorovány na kůži očních víček a v kotníkových kloubech.

Vliv HDL a LDL na naše zdraví

Nicméně, názor, že celková hladina lipoproteinů HDL a LDL ovlivňuje zdraví a jejich nárůst, má strašné důsledky pro práci celého organismu. Toto tvrzení však není zcela pravdivé. Ano, výše uvedená onemocnění budou doprovázena vysokým obsahem lipoproteinů obecně, ale co je důležitější, jaký je poměr v krvi "dobrých" HDL a "špatných" LDL. Je to porušení tohoto podílu, které vede ke zdravotním problémům. Při stanovení obsahu lipoproteinů v krvi se berou v úvahu 4 indikátory: celkové množství cholesterolu, hladina HDL, LDL a triglyceridů.

Normy

Celkový cholesterol v krvi - 3,0 - 5,0 mmol / l;

S hrozbou aterosklerózy stoupá celkový cholesterol na 7,8 mmol / l;

LDL pro muže - 2,25 - 4,82 mmol / l;

LDL u žen - 1,92 - 4,51 mmol / l;

HDL pro muže - 0,72 - 1,73 mmol / l;

HDL u žen - 0,86 - 2,28 mmol / l;

Triglyceridy u mužů - 0,52 - 3,7 mmol / l;

Triglyceridy u žen - 0,41 - 2,96 mmol / l.

Nejvýznamnější je poměr HDL a LDL na pozadí celkového cholesterolu. Ve zdravém těle je HDL mnohem vyšší než LDL.

Nejúčinnější léčba zvýšeného cholesterolu

Existuje mnoho léků, které snižují hladinu cholesterolu v případech, kdy tento indikátor představuje vážné ohrožení zdraví nebo na počátku vývoje aterosklerózy. Musíme vzdát hold zdravému životnímu stylu, jehož důležitou součástí je správná výživa. V takových případech pomůže dieta a mírné cvičení nejen vrátit všechny krevní parametry zpět do normálu, ale také zcela vyléčit a omladit vaše tělo.

Pro rychlejší terapeutický účinek se používají farmakologická činidla:

Statiny jsou nejoblíbenějšími léky, jejich účinkem je inhibice syntézy cholesterolu v játrech blokováním příslušných enzymů. Obvykle se užívají 1 krát denně před spaním (v tomto okamžiku začíná aktivní tvorba cholesterolu v těle). Terapeutický účinek nastává po 1-2 týdnech systematického užívání, při dlouhodobém užívání není návykový. Vedlejší účinky mohou být nevolnost, bolest v břiše a svalech, ve vzácných případech může být individuální citlivost. Přípravky ze skupiny statinů mohou snížit hladinu cholesterolu o 60%, ale pokud jsou užívány po dlouhou dobu, měly by být pravidelně testovány každých šest měsíců u AST a ALT. Nejčastějšími statiny jsou: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.

- Fibráty stimulují tvorbu HDL, doporučuje se, když množství triglyceridů 4,5 mmol / l. Nedoporučuje se používat se statiny. Vedlejší účinky se projevují ve formě gastrointestinálních poruch, nadýmání, nevolnosti, zvracení, bolesti břicha. Zástupci této skupiny léčiv: klofibrát, fenofibrát, gemfibrozil.

Sekvestranty kyseliny žlučové. Tato skupina léků není absorbována do krve, ale působí lokálně - váže se na žlučové kyseliny, které jsou syntetizovány z cholesterolu a přirozeně je odstraňují z těla. Játra začnou zvyšovat produkci žlučových kyselin, s použitím více cholesterolu z krve, viditelný pozitivní účinek přichází měsíc po začátku léčby, aby se zvýšil účinek, současné podávání statinů je možné. Dlouhodobé užívání léků může vést k porušení vstřebávání tuků a vitamínů, je možné zvýšené krvácení. Vedlejší účinky: nadýmání, zácpa. Mezi tyto léky patří: colestipol, cholestyramin.

Inhibitory absorpce cholesterolu inhibují absorpci lipidů ze střeva. Léky v této skupině mohou být předepsány lidem s kontraindikací k užívání statinů, protože nejsou vstřebáni do krve. V Rusku je registrován pouze jeden lék ze skupiny inhibitorů absorpce cholesterolu - ezetrol.

Výše uvedená opatření jsou uplatňována v pokročilých případech, kdy potřebujete rychle snížit hladinu cholesterolu a změna životního stylu nemůže rychle poskytnout požadovaný efekt. Ale i když užíváte farmakologická činidla, nezapomeňte na prevenci a neškodné přírodní doplňky, které vám s dlouhodobým pravidelným příjmem pomohou v budoucnu předcházet onemocněním kardiovaskulárního systému.

Lidové léky, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi

- Niacin (kyselina nikotinová, vitamín PP, vitamín B)₃). Mechanismus účinku není zcela pochopen, ale experimenty ukazují, že po několika dnech užívání vyšších dávek vitaminu A se hladina LDL a triglyceridů v krvi výrazně snižuje, ale množství HDL cholesterolu se zvyšuje na 30%. Naneštěstí nesnižuje riziko vzniku kardiovaskulárních komplikací a záchvatů. Pro maximální účinnost lze niacin kombinovat s jinými léčbami.

- Omega-3- a omega-6-nenasycené mastné kyseliny. Obsahuje v rybím oleji a mořských plodech, stejně jako v rostlinných olejích lisovaných za studena (nerafinovaných). Mají pozitivní vliv na nervový systém, brání křivici při aktivním růstu, pomáhají snižovat cholesterol a krevní tlak, zlepšují krevní oběh, posilují cévy a dodávají jim pružnost, zabraňují jejich trombóze, podílejí se na syntéze látek podobných hormonu - prostaglandinů. Pravidelná konzumace zdrojů esenciálních mastných kyselin zázračně ovlivní práci celého organismu, zejména pomůže zabránit rozvoji aterosklerózy.

- Vitamin E. Extrémně silný antioxidant zabraňuje rozpadu LDL a tvorbě mastných plaků. Pro nástup pozitivního účinku musíte vitamín neustále konzumovat ve vhodných dávkách.

- Zelený čaj obsahuje polyfenoly - látky, které ovlivňují metabolismus lipidů, snižují hladinu "škodlivého" cholesterolu a zvyšují obsah "užitečného". Kromě toho čaj obsahuje antioxidanty.

- Česnek. Doporučuje se používat čerstvý česnek ke snížení hladiny cholesterolu, aby se zabránilo tvorbě sraženin v cévách (ztenčí krev). Aktivní složky česneku jsou sloučeniny obsahující síru, zejména alliin.

- Sójový protein. Působením jsou podobné estrogenům - snižují pravděpodobnost aterosklerózy. Genistein zabraňuje oxidaci LDL díky svým antioxidačním vlastnostem. Navíc sója stimuluje produkci žluči, čímž usnadňuje eliminaci cholesterolu z těla.

- Vitamíny B₆ (pyridoxin), B₉ (kyselina listová), V₁₂ (kyanokobalamin). Dostatečné množství těchto vitamínů ve stravě přispívá k řádnému fungování srdečního svalu, významně snižuje riziko aterosklerózy a ischemické choroby srdeční.

Jaké faktory přispívají k vysokému cholesterolu a ateroskleróze?

Nejčastěji je ateroskleróza postižena lidmi, kteří dlouhodobě zanedbávali své zdraví. Čím dříve změníte svůj životní styl, tím menší je pravděpodobnost vzniku vážných onemocnění. Zde jsou 4 hlavní faktory, které přispívají k vysokým hladinám cholesterolu:

- Sedavý životní styl. S nízkou mobilitou, absencí fyzické námahy se zvyšuje úroveň „špatného“ cholesterolu, což ohrožuje rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.

- Obezita. Porucha metabolismu lipidů je úzce spojena s vysokým cholesterolem. Plně tělesní lidé jsou náchylní k různým onemocněním kardiovaskulárního systému.

- Kouření. Vede ke zúžení tepen, zvýšení viskozity krve, trombóza, riziko srdečních onemocnění.

- Spotřeba tukových potravin živočišného původu ve velkém množství vede ke zvýšení LDL.

- Dědičnost. Předispozice ke zvyšování cholesterolu je geneticky přenášena. Proto by lidé, jejichž příbuzní trpí touto patologií, měli pečlivě sledovat své zdraví.

Zdravý životní styl jako metoda boje proti cholesterolu

Pokud dodržujete správnou výživu a aktivní životní styl, snižuje se riziko vzniku různých onemocnění. To platí zejména pro ohrožené osoby. Změnou životního stylu upravujete práci celého organismu, i přes tendenci k jakýmkoliv patologiím, vnitřní obranné mechanismy se s hrozbou snadno vyrovnávají.

Aktivní sporty zlepšují metabolismus, trénují srdeční sval současně s kosterními svaly, přispívají k lepšímu zásobování všech orgánů a systémů krví (během fyzické námahy, krev z depa jde do obecného směru, což přispívá k lepšímu nasycení orgánů kyslíkem a živinami).

Sportovní cvičení také vedou k posílení stěn cév, brání rozvoji křečových žil.

Nezapomeňte na důležitost správné výživy. Nezneužívejte přísné diety. Tělo musí dostat všechny živiny, které potřebuje, v optimálním poměru, vitamíny a minerály, vlákninu. Ve stravě by měla být přítomna dostatečná množství zeleniny, ovoce, obilovin, libového masa, mořských a oceánských ryb, rostlinných nerafinovaných olejů, mléka a mléčných výrobků. S nedostatkem výživy všech vitamínů je nutné pravidelně užívat léky s jejich obsahem pro prevenci nedostatku vitamínů.

Ukončení kouření sníží riziko vzniku nejen aterosklerózy, ale také řady dalších onemocnění, jako je bronchitida, žaludeční vřed a onkologická onemocnění.

Sport je nejlepším lékem na stres a depresi, ničí nervový systém. Pravidelná pohybová aktivita, ať už je to běhání v parku nebo 3 hodiny cvičení v posilovně, pomáhá odstranit negativní a podrážděné nahromaděné během celého dne, mnoho sportovců zažívá euforii v procesu tréninku. Bylo experimentálně prokázáno, že aktivní lidé jsou mnohem méně náchylní k stresu než ti, kteří vedou sedavý životní styl.

Závěr

Jak vidíte, cholesterol je nesmírně důležitá sloučenina, která vykonává řadu životně důležitých funkcí. Je to nezbytné pro naše živobytí, ale v těle by jeho množství nemělo překročit limity normy. Nerovnováha v poměru lipoproteinů s vysokou hustotou a nízkou hustotou způsobuje vážné následky.

Nejlepší léčbou je včasná prevence. Nejúčinnější metodou prevence zvýšení hladiny cholesterolu v krvi je zdravý životní styl.

Když se vzdáte špatných návyků a začnete dodržovat výše uvedená pravidla, zcela zapomenete na zdravotní problémy.

Jak se zbavit špatného cholesterolu lidovými metodami

V současné době problém vysokého cholesterolu v krvi získává globální proporce. Sedavý životní styl, nevyvážená strava a špatné návyky - to jsou hlavní důvody, které přispívají k tvorbě lipidových plaků v cévách, rozvoji aterosklerózy, infarktu myokardu, mrtvice. Tam jsou dobré a špatné cholesterolu. Tyto frakce jsou pojmenovány podle své role: první je užitečná a druhá je škodlivá pro lidské zdraví.

Co je cholesterol?

Cholesterol je lipidová látka, která je nezbytná pro produkci steroidních hormonů, žlučových kyselin, vitamínu D. Podílí se na přenosu nervových impulzů do svalové tkáně, metabolických procesů těla, posiluje buněčné membrány. Proto, s nedostatkem cholesterolu, osoba stane se agresivní, podrážděný, sexuální dysfunkce nastane a imunita klesá.

Cholesterol nemůže být transportován sám s krevním oběhem, protože to vstupuje s proteinem. Jsou vytvořeny molekuly lipoproteinů, které mají různé hustoty.

Sloučeniny s vysokou hustotou (HDL) jsou 55% na bázi proteinu, zbytek je tuk. Tyto molekuly jsou poměrně velké a projdou bez krevních tepen. Hlavní funkcí dobrého cholesterolu je dodávka lipidových látek z těla do jater pro další zpracování do žlučových kyselin a vylučování střevem.

Nízkohustotní cholesterolové sloučeniny (LDL) se skládají z 90% tuku, zatímco proteiny tvoří pouze 10%. Tyto molekuly mají malý průměr, snadno vstupují do mezer mezi stěnami krevních cév a postupně tvoří cholesterolové plaky, zužující lumen tepen. Škodlivý cholesterol transportuje tuky z jater po celém těle, což přispívá k jejich hromadění v podkožní vrstvě.

Hladiny cholesterolu

Obsah lipoproteinů je určen výsledky biochemické analýzy krve ze žíly. Před jeho dodáním je nutné nejíst do 12 hodin, přestat užívat statiny, pokud byly dříve ošetřeny. Výsledky laboratorních studií ukazují hladinu celkového cholesterolu v krvi, LDL a HDL.

Míra celkových cholesterolových sloučenin v krvi mužů a žen by neměla být vyšší než 6,0 mmol / l. Indikátor LDL u žen je 1,9-4,5 mmol / l, přebytek objemu významně zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy. Norma LDL u mužů je 2,2-4,8 mmol / l.

U zdravých žen je hladina HDL 0,8-2,25 mmol / l. Norma obsahu HDL u mužů je 0,7-1,7 mmol / l.

U osob trpících patologií srdce a cév by celková koncentrace neměla překročit 5 mmol / l. Špatný cholesterol by neměl být vyšší než 3 mmol / la normou prospěšné látky v krvi není nižší než 1,8 mmol / l. Zvýšená koncentrace LDL významně zvyšuje riziko exacerbace mnoha onemocnění.

Při dekódování by výsledky měly brát v úvahu roční období. Je známo, že v zimě se zvyšuje hladina cholesterolu o 2 až 4%. U žen je přípustná odchylka 10%, pokud byla analýza provedena na začátku menstruačního cyklu. To je způsobeno účinky pohlavních hormonů. Těhotenství může také způsobit zvýšení LDL. Pokud se jejich koncentrace v krvi mírně zvýší, je to norma.

Akutní respirační, virová onemocnění, zhoubné nádory mohou snížit hladinu lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi.

Proč špatný cholesterol stoupá

Hlavní příčiny vysokého obsahu LDL v krvi:

• nevyvážená výživa;
• špatné návyky;
• průvodní chronická onemocnění;
• genetická predispozice;
• sedavý způsob života;
• nedostatek hořčíku v těle;
• konstantní napětí;
• hormonální léky, perorální antikoncepce;
• menopauza u žen;
• nadváha.

Dříve se předpokládalo, že ateroskleróza trpí pouze starší lidé, ale v současné době je onemocnění mnohem mladší, cholesterolové plaky se nacházejí u mladých mužů po dobu 30 let a dokonce i u dětí.

Riziková skupina zahrnuje osoby, které mají blízké příbuzné, trpící patologií kardiovaskulárního systému. Jíst potraviny, rychlé občerstvení, tučné potraviny přispívá k porušení metabolismu lipidů, hromadění nadměrné hmotnosti, vede ke skutečnosti, že koncentrace lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi roste.

Existuje závislost na zvyšování hladiny škodlivého cholesterolu z pohlaví. U mužů mladších 50 let se onemocnění vyskytuje mnohem častěji. U žen se tento proces začíná vyvíjet během menopauzy. Příčiny: hormonální změny v těle. Úroveň estrogenů se snižuje, zvyšuje se riziko vzniku aterosklerózy. Z tohoto důvodu je míra koncentrace cholesterolu v krvi u žen starších 50 let vyšší než u mladších žen.

Špatný cholesterol u mladých žen se může zvýšit porušením rovnováhy pohlavních hormonů: zvýšená produkce progesteronu.

Důvodem pro to, že se zvyšuje rychlost LDL u lidí starších 50 let, je zpomalení všech metabolických procesů v těle, fungování vnitřních orgánů včetně jater. To pomáhá zvýšit hladinu škodlivých lipoproteinů.

Léčba vysokého cholesterolu lidovými metodami

Chcete-li snížit obsah LDL, stejně jako zvýšit úroveň HDL s lidovými prostředky, můžete jíst zdravé potraviny, které jsou přírodní statiny a pomoc v boji proti hypercholesterolémii. Účinně ošetřují bylinky, šťávy, jejich rostlinné složky regulují množství škodlivého a dobrého cholesterolu, pomáhají se zbavit aterosklerotických plaků v cévách.

Léčba by měla být zaměřena na odstranění příčiny zvýšeného LDL. Pokud se rychlost lipoproteinů zvyšuje v důsledku nadměrné hmotnosti, měli byste dodržovat dietu s nízkým obsahem kalorií. Je důležité se vyvarovat stresových situací, v případě potřeby musíte užívat sedativa.

Snížení hladiny škodlivého cholesterolu u mužů a žen je možné pomocí správné výživy. Ze stravy by měly být vyloučeny takové zdroje živočišných tuků:

• vepřové, jehněčí, kachní maso;
• tukové mléčné výrobky: zakysaná smetana, smetana, máslo, margarín;
• majonéza;
• droby;
• kaviár;
• vejce;
• klobásy;
• rychlé občerstvení;
• zmrazené polotovary.

Měli byste také opustit používání sycených, sladkých nápojů, dezertů, alkoholu. Musíte vařit pro pár, zkuste jíst více čerstvých bylin, zeleniny a ovoce. Kromě toho by ovoce mělo být konzumováno společně s kůrou - obsahuje užitečnou látku pektin, který normalizuje trávicí trakt, urychluje vylučování LDL.

Snížení hladiny škodlivého cholesterolu lidovými prostředky, snížení hladiny škodlivého cholesterolu, odstranění lipoproteinů s nízkou hustotou. Tyto produkty mají tyto vlastnosti:

• celer;
• bobule, zelenina, ovoce;
• ořechy;
• obiloviny;
• luštěniny;
• sója;
• červené hrozny;
• zelí;
• šproty, sleď, losos;
• žampiony;
• avokádo;
• rybí olej;
• kakao;
• dýňová semínka.

Mastná masa mohou být nahrazena králičími, telecími nebo kuřecími prsíčky bez kůže. Je vhodné pít čerstvě vymačkanou zeleninu, ovocné šťávy. Pro oblékání salátů používejte olivový, lněný nebo dýňový olej. Zázvor, lněné semínko, prášek ostropestřce mariánského lze přidávat do různých jídel jako koření.

Strava by měla být navržena takovým způsobem, aby byly požívány všechny potřebné minerály, vitamíny a bílkoviny. Nemůžete jíst velké množství soli, chléb by měl být celozrnný. Části musí být sníženy; rozdělit jídlo na 4-5 recepcí.

Pokud je nutná dieta, aby se snížila nadváha, měli byste zvolit nízkokalorické potraviny, které urychlují metabolismus lipidů. V tomto případě by dieta měla obsahovat potřebné vitamíny a minerály.

Recepty tradiční medicíny

Jak snížit úroveň lidových léků LDL? Znečištěný cholesterol se může zbavit choleretických bylin, které stimulují jeho zpracování do žlučových kyselin a pomáhají odstranit z těla. Tato léčba se provádí společně s dietou. Připravte si vývary z mléčného bodláku, pampelišky, tyčinky, šípky, limetkové barvy. Terapie lidových prostředků dlouho: trvá nejméně 1 měsíc.

Léčba nekonvenčními metodami by měla být prováděna pod dohledem lékaře, protože použití bylin má kontraindikace.

Salát pro zvýšení množství dobrého cholesterolu: strouhejte 1 mrkev, nakrájejte polovinu grapefruitu, přidejte 2 nasekané vlašské ořechy, 2 lžíce medu, 0,5 l odtučněného jogurtu.

Infuze pro zvýšení dobrého cholesterolu, vyjasnění krevních cév: očistěte 2 citrony, nasekejte drť pomocí mixéru, přidejte 0,5 litrů jehličnatého vývaru. Tento lék musíte pít čtyřikrát denně po dobu ½ šálku.

S pomocí zlatého viskózního tinkturu můžete rychle snížit a odstranit cholesterol: čerstvý list o délce 15-20 cm se nakrájí na kousky, nalije se 1 litrem vroucí vody, infuzí po dobu 24 hodin. Vezměte nástroj na 1 lžíci 3 krát denně.

Odstranění LDL lidových prostředků je bezpečnější způsob léčby než užívání léků, které mají velký počet vedlejších účinků.

Léčba šťávy

Chcete-li snížit cholesterol u mužů a žen, odstranit z těla s lidovými prostředky, můžete použít šťávy terapie. Plody jsou zdrojem vitamínů A, C, E, PP, pektinu, vlákniny, a proto pomáhají odstraňovat škodlivý cholesterol a zvyšují úroveň prospěchu.

• mrkev;
• meloun;
• hroznový;
• grapefruitová šťáva;
• ananas;
• červená řepa;
• okurka;
• šťávy z červeného rybízu.

Léčba šťávy je profylaktická metoda pro rozvoj aterosklerózy, infarktu myokardu, mrtvice. Užívání čerstvých nápojů pomáhá snižovat hladinu LDL v krvi, odstraňuje ji z těla, pomáhá normalizovat trávení, metabolické procesy, čistí krevní cévy vytvořených plaků cholesterolu.

Včelí produkty

Slavné lidové prostředky pro léčbu jsou med, propolis, pyl květin nebo perga. Med obsahuje velké množství užitečných minerálů (hořčík, vápník, železo, sodík, chlor), je bohatý na vitamíny skupiny B, C. Také ve svém složení jsou bílkoviny, aminokyseliny, sacharidy. Denní spotřeba 1 lžičky medu na prázdný žaludek ráno stimuluje trávicí systém.

Pokud přidáte skořici do včelích produktů, získáte přípravek, který zlepšuje funkci střev, což pomáhá odstraňovat toxiny, toxiny a špatný cholesterol.

Je-li zvýšena norma LDL, je ošetření prováděno následovně: 2 lžíce přírodního medu se smísí se 3 lžičkami skořice, nalijeme 0,5 litru teplé vody. Tato směs se vypije po celý den. Takový nástroj může rychle snížit škodlivý cholesterol o 10%. Dieta a léčba medu pomůže udržet rovnováhu mezi dobrým a špatným cholesterolem.

Je to důležité! Léčba lidových prostředků se provádí pouze po konzultaci se svým lékařem! Nekontrolovaná redukce cholesterolu může vést k rozvoji závažných onemocnění, nedostatku vitamínů, stopových prvků v těle.

Růst květin má také příznivé vlastnosti při léčbě vysokého cholesterolu. Pomáhá snižovat počet aterosklerotických plaků v tepnách mužů a žen, snižuje krev, čímž zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Léčba medem nemůže být použita pro alergie na odpady včel. Pro léčbu lze použít pouze přírodní suroviny.

Snížit a odstranit z těla škodlivého cholesterolu, odstranit příčiny hypercholesterolemie mohou být drogy nebo lidové prostředky. To pomůže v této správné, vyvážené stravě, změny životního stylu, odmítnutí špatných návyků.

Vše o cholesterolu: krevní tlak, jak snížit, tipy a rady

Tam je obyčejný misconception že cholesterol je jeden z nejdůležitějších ukazatelů při určování zdravotního stavu. Navíc je cholesterol často považován za extrémně škodlivý pro zdraví. Proto paranoia spojená s použitím žloutkových vajec, které obsahují hodně cholesterolu.

Nicméně, cholesterol (který je opravdu nebezpečný na jeho zvýšené úrovni), se účastní mnoha biologických procesů, a nespravedlivě má ​​špatnou pověst. Cholesterol je produkován v játrech a tělo ho dostává také z potravy, kterou konzumujeme. Kromě toho je cholesterol nutným lipidem (látka podobná tuku) a používá se jako stavební složka pro všechny buňky v těle.

Kulturisté konzumují širokou škálu potravin a v offseason také potraviny, které obsahují velké množství tuku. V důsledku toho riskují zvýšení hladiny cholesterolu v těle na nebezpečnou úroveň. Zvýšený cholesterol může mít vážné následky, které budou popsány v tomto článku, včetně srdečního onemocnění a mrtvice.
Kontrolou cholesterolu zlepšujeme celkové zdraví, zvyšujeme odolnost našeho těla a obecně zlepšujeme kvalitu našeho života. Tento článek má odhalit mýtus mnoha, často zkreslených pohledů na metabolismus cholesterolu. V něm se můžete také dozvědět, jak nejlépe kontrolovat hladinu cholesterolu v těle a zlepšit tak vaše zdraví.

Co je cholesterol?

Cholesterol je látka, která patří do lipidů. Většina cholesterolu se produkuje v játrech (asi 80%), zbytek pochází z potravin, které konzumujeme.
Název "cholesterol" pochází z řeckého slova "chole" (žluč) a "stereo" (tvrdého, tvrdého), protože byl poprvé nalezen v žlučových kamenech, tj. v pevné formě. To cirkuluje v krvi a je používán jako stavební složka pro všechny buňky v těle (cholesterol lze nalézt ve velkém množství ve svalech, mozku a játrech), a také se podílí na produkci mnoha pohlavních hormonů.

Většinou se přepravuje v krvi ne ve své čisté formě, ale ve složitých sloučeninách, které jsou dvou typů: lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL) (o nich budeme hovořit podrobněji). Tyto sloučeniny ve špatném poměru, stejně jako vysoký celkový cholesterol, mohou vést k závažným kardiovaskulárním onemocněním. Nicméně, cholesterol je životně důležitou látkou, protože Hraje velmi důležitou roli v metabolismu buněk. Je nezbytnou součástí všech buněčných membrán a podílí se na vývoji všech steroidních hormonů, včetně testosteronu, estrogenu a kortizolu. Je také nezbytná pro mozek a dodává tělu tkáně antioxidanty.

Cholesterol je také potřebný pro produkci žlučových kyselin, které pomáhají tělu vstřebávat tuky. Ve skutečnosti je to nadměrná hladina cholesterolu v krvi, a nikoliv cholesterolu jako takového, která způsobuje dobře známé zdravotní problémy všem a přispívá k udržení jeho pověsti jako látky, kterou je třeba odcházet, jako je mor.

Cholesterol Harm

Asi polovina z 530 000 kardiovaskulárních úmrtí ve Spojených státech v roce 1999 by mohla být výsledkem zvýšené hladiny cholesterolu. Statistiky ukazují, že smrt způsobená srdečním onemocněním se často vyskytovala s nízkým HDL (lipoprotein s vysokou hustotou) a vysokým LDL (lipoprotein s nízkou hustotou).

Tukové látky, nazývané lipidy (z nichž lipoproteiny HDL a LDL jsou dva lipidy ve formě komplexních sloučenin tuk-bílkovina), cirkulují v těle a pokud nejsou správně rozděleny, mohou způsobit aterosklerózu (vytvrzování tepen).

Ateroskleróza nastává, když se plaky tvoří v důsledku zvýšené aktivity LDL; čím déle se plaky vyvíjejí, tím více se stávají vláknitými a čím více vápníku se v nich hromadí. Když se to stane, může být srdce vyřízeno dvojím úderem:
1. Cévy se zužují kvůli hromadění vápníku (kalcifikace) a ztrácejí pružnost (stav známý jako stenóza). V důsledku toho, vzhledem k pokračujícímu zúžení tepny, nepronikne okysličená krev do srdce.
Angina pectoris (bolest a nepříjemné pocity, které se vyskytují při blokování koronární tepny, která neumožňuje proudit okysličenou krev do určitých částí srdce), a v mnoha případech je srdeční infarkt (infarkt myokardu) způsoben tímto zásobováním krve.
2. Nestabilní plaky mohou prasknout a vytvořit krevní sraženinu v tepně. Tyto sraženiny mohou nakonec blokovat tepnu a způsobit srdeční infarkt.

HDL a LDL

HDL se nazývá „dobrý“ lipoprotein, protože odstraňuje cholesterol ze stěn tepny, zatímco LDL (nazývaný „špatný“) přenáší cholesterol z jater do tepen, kde je uložen na stěnách jako tuková látka ve formě plaků.
LDL transportuje 75% cholesterolu v krvi skrze tělo. Nicméně, tento cholesterol někdy podstoupí oxidační proces (a změní se v nestabilní molekulu), který dovolí tomu proniknout do stěn tepen, čímž vytváří nebezpečí.

Tělo produkuje protilátky v reakci na oxidovaný LDL. Tyto protilátky jsou produkovány v tak velkém množství, že způsobují zánět, což vede k dalšímu poškození stěn tepny.
Bylo také prokázáno, že oxidovaný cholesterol hraje roli v redukci oxidu dusnatého (NO). To přispívá k výskytu kardiovaskulárních onemocnění.

HDL je naopak prospěšné pro tělo. Jak bylo uvedeno výše, odstraňují cholesterol ze stěn tepny a vracejí jej do jater. Kromě toho bylo prokázáno, že zabraňují oxidaci LDL a také udržují tepny otevřené a čisté.

Příznaky vysokého cholesterolu

Jak již bylo řečeno, ateroskleróza je často důsledkem trvale vysoké hladiny cholesterolu v krvi. Příznaky vysokého cholesterolu jsou způsobeny snížením průtoku krve v důsledku aterosklerózy a mohou zahrnovat: