Pokud má člověk během krevního testu zvýšení močoviny a kreatininu, znamená to, že se jedná o narušenou dietu a někdy znamená přítomnost závažných patologických stavů v těle. Funkce močoviny je neutralizovat amoniak a kreatin je produktem svalového rozpadu.
Jakou analýzu určuje?
Hladiny kreatininu a močoviny jsou detekovány biochemickými krevními testy. Tato diagnostická metoda umožňuje detekovat látky, které cirkulují v těle a jsou metabolickými produkty hlavních složek. Pro analýzu musíte odebrat vzorek krve ze žíly. Tuto manipulaci provádí lékař. Před porodem se pacient řídí dietou po dobu 3 dnů a vyhne se zvýšené fyzické námaze.
Když se hodnoty těchto látek zvyšují, je nutné provést obecnou analýzu moči.
Míra složek ve studii
Kreatinin a močovina jsou konečnými produkty metabolismu. Jejich úroveň ukazuje práci těla a změna ukazatelů může naznačovat patologii. Kyselina močová je tvořena dusíkatými bázemi a je schopna neutralizovat amoniak. Předchůdce kreatininu je složka, která se tvoří ve svalech. Tento proces je spojen s uvolňováním velkého množství energie.
Kreatinin
Množství látky závisí na pohlaví a věku. U zdravých lidí se kreatinin v krvi nachází v oblasti ukazatelů uvedených v tabulce:
Tato látka je výsledkem metabolismu bílkovin v těle, který jde s močí po rozpadu v játrech. Míra kreatininu u mužů je vyšší než u žen, protože mají velkou svalovou hmotu. Děti mají v ledvinách nezralý systém močení, a proto se jejich hodnoty dlouhodobě liší a odrážejí stav ledvin.
Močovina v krvi
Hodnoty, které látka v těle cirkuluje, jsou uvedeny v následující tabulce:
Hladina močoviny je obvykle závislá na věku pacienta, neliší se však podle pohlaví, takže je stejná pro ženy i muže. Odrážejí filtrační kapacitu močového systému. Močovina v krvi je zodpovědná za odstranění purinových bází z těla. Dostává se do ledvin, neutralizuje amoniak a jeho koncentrace závisí na koncentraci látky.
Důvody pro zvýšení
Tyto látky jsou metabolickými produkty hlavních složek organismu, takže zvýšení jejich počtu naznačuje porušení funkčních procesů. Zvýšení kreatininu zároveň není příznakem onemocnění, ale častěji je indikátorem speciální diety s vysokým obsahem bílkovin. Zvýšená kyselina močová je nebezpečným příznakem, protože indikuje onemocnění ledvin.
Kreatinin
Rozlišují se následující příčiny vysoké koncentrace:
- jíst velké množství živočišných bílkovin;
- silná fyzická námaha;
- těhotenství;
- vegetariánství;
- nedostatečný příjem vody;
- selhání ledvin;
- patologií endokrinního systému;
- poranění nebo roztržení svalové tkáně;
- ozáření.
Močovina
Vysoké úrovně jsou známkou takových vážných onemocnění:
- porušení funkční aktivity ledvin;
- poškození srdečního svalu;
- nádorový proces;
- střevní infekce;
- rakovina krve;
- rozsáhlé popáleniny;
- obstrukce močového systému nebo střev;
- hormonální léky.
Analýza močoviny se provádí za účelem posouzení závažnosti onemocnění a účinnosti léčby.
Proč dochází k poklesu?
Prodloužená dieta s nízkým obsahem živočišných tuků v konzumovaných potravinách může snížit kreatinin a močovinu. Tento jev je také pozorován při užívání růstových hormonů, závažných onemocnění jater, zvýšeném odstranění a zpracování bílkovin v těle. Ke snížení hladiny těchto látek mohou vrozené metabolické patologie, vyjádřené v nedostatku enzymů, které je tvoří.
Darování krve
Biochemie se používá k určení kreatininu a močoviny. Je nutné darovat krev na prázdný žaludek během 10 hodin bez použití nápojů. Kromě toho je nutné opustit sport, a po dobu 3 dnů před prováděním biochemického krevního testu na močovinu a kreatinin nejíst proteinové potraviny. Protože mnoho léků ovlivňuje hladinu těchto látek, pokud je to možné, neberte je.
Léčba zvýšené močoviny a kreatininu v krvi
Při zvýšené hladině těchto látek v krvi by mělo být provedeno několik dalších vyšetření, aby se vyloučila nebo potvrdila přítomnost onemocnění. Když se nepotvrdí obavy, pacient je přizpůsoben životnímu stylu a stravě, protože ovlivňuje skutečnost, že výkon těchto složek vzrůstá. Je velmi důležité pít denní dávku vody, která je individuální pro každou osobu.
Použité drogy
Biochemická analýza kreatininu a močoviny je nezbytná pro stanovení diagnózy a léčby různých závažných patologií. Pokud se výsledky odchylují od normy, stav, který způsobil porušení koncentrace těchto látek v krvi, by měl být léčen léky. Vysoká hladina kreatininu znamená zničení svalové tkáně. Zvýšená močovina znamená onemocnění ledvin
Terapeutická strava
Příčiny zvýšeného kreatinu jsou nejčastěji spojovány s dietou člověka, takže pacientovi bude pomáhat správná výživa a dostatečné pití vody. S vysokým obsahem kreatinu pomůže vařená rýže. Můžete jíst dietní maso, ryby a vejce. Vyloučeny jsou tučné potraviny, droždí a pečivo, smažené a kořeněné pokrmy. Zelenina, ovoce a bobule budou užitečné, měli byste se vyhnout přejídání nebo hladu.
Jak snížit kreatinin a močovinu v krvi: tipy a triky
Krevní test je jedním z nejdůležitějších testů pro diagnostiku stavu těla a identifikaci různých patologií. To vám umožní získat mnoho různých ukazatelů, odchylka od normy, která může znamenat určité nemoci.
Jedním z těchto důležitých ukazatelů je kreatinin a močovina. Zvýšení jejich obsahu nejčastěji naznačuje, že osoba je podvyživená a dělá ve své stravě závažné chyby.
V některých případech je však překročení normy důsledkem nemoci, kterou je třeba léčit. To je důvod, proč je důležité dělat testy a vědět, jak snížit kreatinin a močovinu v krvi jednoduchými způsoby, změnou své stravy. To pomůže vyrovnat se s hrozbou různých nebezpečných onemocnění.
Kreatinin a močovina v krvi
Chcete-li studovat hladinu kreatinu a močoviny, musíte absolvovat biochemický krevní test.
Tyto důležité ukazatele jsou prokázány biochemickým krevním testem. Močovina je látka nezbytná pro odstranění čpavku z těla a kreatinin vzniká při rozpadu lidských svalových vláken.
Oba tyto indikátory jsou proto velmi důležité pro identifikaci patologií a poruch výživy pacienta. Osoba může přemýšlet o tom, jak snížit kreatinin a močovinu v krvi, a to pouze získáním úplných údajů o stavu jeho těla.
Obě látky jsou konečnými produkty metabolismu, takže jejich počet dokazuje, jak účinně a správně fungují tělesné funkce:
- Kreatinin je tvořen ve svalové tkáni s uvolněním velkého množství energie, a pak využíván ledvinami a evakuován z těla spolu s močí. V tomto procesu je nějaký kreatinin v krvi.
- Močovina je produktem zpracování dusíku v těle. Tento proces produkuje toxickou látku - amoniak. V játrech prochází procesem oxidace, promění se v močovinu a spolu s močí se z těla odstraní.
Obě tyto látky mohou být použity jako diagnostický nástroj, protože výrazné zvýšení jejich koncentrace v krvi může indikovat metabolické poruchy v těle a poruchy funkce některých orgánů.
Nicméně, menší odchylky nejčastěji ukazují, že osoba je špatná, nevyvážená jí. To musí být také vzato v úvahu, protože dlouhodobá odchylka od normální výživy povede dříve nebo později k nerovnováze a způsobí mnoho různých onemocnění.
Míra a příčiny zvýšeného kreatininu
Kreatinin je produkován ve svalech a poté uvolňován do krve.
V normálním stavu spadá výkon kreatinu do následujícího rozsahu:
- Děti do 12 měsíců - 15-36 jednotek. Jak stárnou, výkon této látky se zvyšuje a po asi 16 letech dosahuje stejné úrovně, která je normou pro zdravého dospělého.
- Ženy - 50-98 jednotek.
- Muži - 79-115 jednotek.
Příčiny růstu kreatininu nemusí být spojeny s onemocněním, ale indikují závažnou nutriční poruchu. Vysoká míra se projevuje v případě, kdy je stravě pacienta ovládána proteinová strava a obsahuje minimální množství ovoce, zeleniny a bobulí.
Stejný stav je pozorován během dehydratace. To může být funkční, spojené s významnou fyzickou námahou a vystavením slunci v příliš horké místnosti. Vše je normalizováno po dostatečném pití vody. Pokud člověk systematicky pije příliš málo vody, ohrožuje jeho tělo. To je důvod, proč všichni lékaři a odborníci na výživu doporučují pečlivě sledovat úroveň příjmu tekutin. Jeho množství by mělo být minimálně 1,5-2 litrů denně, zejména v teple a při fyzické námaze.
Mezi patologické příčiny zvýšeného kreatininu patří:
- Problémy s fungováním a onemocněním ledvin.
- Operace odstraňování ledvin.
- Patologie kardiovaskulárního systému.
- Poruchy endokrinního systému.
- Tvorba zhoubných nádorů a metastáz.
Rozsáhlá poranění svalové tkáně, zejména rozdrcení a traumatická komprese pod vlivem velké hmotnosti. Často se vyskytuje u lidí postižených zemětřesením a uvězněných pod troskami.
Míra a příčiny zvýšené močoviny v krvi
Močovina vzniká při rozpadu bílkovin a je konečným produktem metabolismu proteinů.
Hladiny močoviny v krvi se měří v mmol na litr a jsou následující:
- Děti od narození do 14 let - 1,8-6,4.
- Ženy a muži do 60 let - 2.5-6.4.
- Lidé starší 60 let - 2.9-7.5.
Příčiny zvýšení močoviny mohou být následující onemocnění a stavy:
- Dehydratace.
- Krvácení
- Poruchy krevního zásobení ledvin z různých důvodů, například v důsledku přítomnosti zubního kamene nebo nádorů benigního nebo maligního původu.
- Onemocnění ledvin: pyelonefritida, glomerulonefritida, tuberkulóza, amyloidóza a mnoho dalších patologií.
- Srdeční selhání.
- Šok
- Diabetes a jiné endokrinní poruchy.
- Poranění spojená s krvácením, popáleninami a jinými vážnými zraněními.
- Hlad, vyčerpání, anorexie, příliš těžká a dlouhotrvající strava.
Léčba drogami
Pokyny pro léčbu léků k odstranění příčin zvýšeného výkonu
Po zjištění příčiny nerovnováhy vzniká otázka, jak snížit kreatinin a močovinu v krvi. Vzhledem k tomu, že změny v ukazatelích jsou pouze příznaky přítomnosti poruch a onemocnění v těle, jediným způsobem, jak normalizovat data, může být pouze léčba základního onemocnění.
V tomto případě lékař předepíše specifickou léčbu, která povede k postupné normalizaci ukazatelů. Proto neexistuje jediná metoda pro snížení kreatininu a močoviny na normální.
Pokud příčina narušení ukazatelů nesouvisí s touto nemocí, je nutné vyloučit, co takové vynucení vyvolává. Pokud je dehydratovaný, pak pacient musí přehodnotit svůj vodní režim. Je důležité si uvědomit, že norma 1,5-2 litrů nezahrnuje polévky, nápoje a jiné tekutiny. To znamená, že aby tělo mohlo správně fungovat a cítit se dobře, musí zajistit, aby takové množství čisté pitné vody bylo odebráno nad rámec spotřebovaných kapalných produktů.
Pokud jde o fyzickou námahu, když jsou normální, tělo netrpí. Přetížení, a dokonce i pravidelné, může vést k abnormálnímu růstu kreatininu a močoviny v krvi. Všechno je dobré s mírou - to je zlaté pravidlo zdraví.
Výživa se týká prostředků normalizace ukazatelů, protože každá odchylka od normy vede ke změnám v těle.
Nelze léčit růst kreatininu a močoviny lékem, protože je možné ovlivnit pouze příčinu jejich zvýšení, tedy onemocnění. Přichází do popředí přesná diagnóza a řádná léčba nemoci, kterou může předepsat pouze zkušený specialista.
Lidové recepty a tipy
Tradiční medicína nabízí několik jednoduchých způsobů, jak snížit kreatinin a močovinu v krvi. To je způsobeno především použitím diuretických bylinných čajů. Rostliny, které působí na vylučovací systém, se používají jemně a jemně, protože není cílem příliš aktivního odstraňování tekutiny z těla.
Více informací o produktech poškozujících ledviny naleznete ve videu:
Heřmánek má nejmírnější účinek a protizánětlivý, desinfekční účinek. Má slabý močopudný účinek. Použití heřmánkového vývaru nebo čaje má příznivý vliv na stav jiných orgánů, například na nervový a trávicí systém.
Mezi prostředky ke snížení výkonu močoviny a kreatininu patří rostliny, jako jsou šípky, listy brusinky, dubové kůry, máta, kopřivy, pampelišky. Sage pomáhá, ale tato rostlina má poměrně málo kontraindikací. V každém případě je použití tradiční medicíny možné pouze po diagnóze, detekci onemocnění a konzultaci se svým lékařem.
Tipy pro výživu
Je důležité dodržovat pitný režim a udržovat zdravou výživu.
Aby člověk zlepšil tělo a snížil zvýšenou míru v nepřítomnosti patologií, bude muset revidovat svůj režim a dokonce i svůj postoj k životu. Jde především o potraviny. Vysoký kreatinin je často známý v “jedlících masa”. Pokud je dieta poznamenána převahou proteinových potravin, bude to nutně vést k problémům s metabolismem. Výsledkem budou různá onemocnění, včetně tak nebezpečného jako diabetes. Další etapa - obezita na pozadí metabolických poruch, která bude vyžadovat nejen stravu, ale i léčbu.
Ale zcela vyloučit z potravy bílkovin a zejména maso nestojí za to. Stačí omezit rychlost kolem 250-300 gramů denně. To je dostačující pro plné fungování těla. Ti, kteří tvrdě nebo profesionálně pracují ve sportu nebo jejichž práce je spojena s výraznou fyzickou námahou, může být zvýšena dávka masa.
Je důležité nejen snížit spotřebu masa, ale také vyrovnat dietu. K tomu musí být menu zeleninu, bylinky, ovoce, bobule, ořechy.
Pouze s harmonickou dietou bude člověk zdravý a silný a jeho analýzy budou v normálním rozsahu.
Důležitou roli v normalizaci dat hrají dva další ukazatele. To je zdravý spánek a mírné cvičení. Člověk potřebuje spát alespoň 8 hodin a pro některé z nich by měla být doba odpočinku prodloužena na 10 hodin. Zbytek by měl být zároveň úplný a zdravý - na poměrně pevné matraci as otevřeným oknem v každém ročním období.
Režim fyzického cvičení by měl být vybrán individuálně pro každou osobu. Přetížení je škodlivé, ale hypodynamie také způsobuje menší škody. Proto je třeba zvolit typ zátěže individuálně. Vynikající gymnastika, Pilates, jóga, plavání. Starším lidem se doporučuje prodloužit dobu chůze na čerstvém vzduchu a vzdát se příliš intenzivního zatížení. To vše společně pomůže normalizovat krevní obraz a posílit celkové zdraví.
Kreatinin a močovina v krvi se zvyšují: příčiny a metody snižování
Obsah
Co může znamenat vysoký obsah kreatininu a močoviny v krvi, jaký druh léčby za podobných okolností, jak se provádí? Pokud má pacient o tyto otázky zájem, je lepší se poradit s lékařem. Pouze odborník může přesně říci, co má dělat. Pro obecný rozvoj se však můžete nezávisle naučit, co tyto ukazatele znamenají při rozluštění analýzy a jak postupovat. O tom bude článek.
Obsah v těle
Zvýšení močoviny a kreatininu může indikovat přítomnost jakéhokoli onemocnění u pacienta. Než však o tom budete mluvit, měli byste se s látkami seznámit sami. Jak se tvoří, jak se určuje jejich množství?
Kreatinin a močovina jsou produkty rozpadu. První látka vzniká ve svalové tkáni. Kreatinin je výsledkem rozpadu fosfátu kreatinu. Tento proces produkuje poměrně velké množství energie, které je nezbytné pro práci buněk. V budoucnu se tato látka, stejně jako většina ostatních produktů rozpadu, vylučuje moči ledvinami. Ale některé z nich se dostanou do krve.
Podle stávající lékařské praxe je hladina kreatininu v krvi považována za normální, pokud je v následujících mezích:
- u dospělých mužů - 70-115 jednotek;
- dospělé ženy - 50-96 jednotek;
- u dětí se úroveň mění, jak rostou. Pro děti do jednoho roku je tedy za normou považován výsledek 15-30 jednotek. Pak pomalu roste a dosahuje hodnot dospělých ve věku 16-18 let.
Je třeba poznamenat, že pro účely diagnostiky se vyšetřuje nejen krev. Pro přesnější stanovení nemoci se provádí test na hladinu kreatininu v moči.
Močovina je také produkt rozkladu. Při použití tělesa látek obsahujících dusík vzniká amoniak. To je docela škodlivé látky vstupují do jater. Zde se amoniak oxiduje a přeměňuje na močovinu. Látka se dále vylučuje močí.
Pro diagnostické účely jsou často stanoveny hladiny močoviny v krvi. Pro tento účel se používá stejná biochemická analýza. Normální u mužů je hladina močoviny v krvi v rozmezí 3,5 až 7,0 jednotek. U žen by mělo být toto číslo od 2 do 6,5 jednotek.
Co znamená zvýšený kreatinin?
Jakákoli odchylka indikátorů biochemické analýzy může znamenat zdravotní problémy. Proto, aby bylo známo, že důvody těchto změn je připravena "bojovat" s nemocí. Co znamená zvýšení kreatininu? Jaké procesy k tomu vedou?
Zde lékaři identifikují následující důvody zvýšení:
- Jedná se především o onemocnění ledvin. Kreatinin se vylučuje z těla pomocí tohoto orgánu. Pokud jeho práce selže, pak se hladina látky v krvi zvýší. Tyto problémy zahrnují akutní a chronické selhání ledvin, pyelonefritidu a tak dále.
- Kreatinin se vytváří ve svalech, pokud se tato tkáň začne rozpadat, hladina dané látky stoupá. Takový proces může nastat v procesu gangrény nebo nekrózy. Navíc může dojít k poškození svalstva v důsledku poranění.
- Dehydratace často vede ke zvýšení hladiny kreatininu v krvi.
- Některé nemoci, které ovlivňují oběhový systém.
V některých případech je navíc pozorováno zvýšení hladiny kreatininu při radiační nemoci. Tento fenomén může také vést k užívání řady léků.
Jak snížit kreatinin a močovinu?
Hladina této látky se může zvýšit v důsledku „špatné“ funkce ledvin. Jak snížit kreatinin? Odpověď je zcela zřejmá - je to stanovení práce ledvin. Proto je nutné navštívit lékaře a absolvovat celou léčbu. Snížení hladiny kreatininu je však možné, pokud má pacient například akutní nedostatečnost. Bude to problematické u chronických onemocnění. V tomto případě, kromě léčby drogami, musíte dodržovat dietu. Pacientovi se zvýšeným kreatininem je předepsána dieta, která snižuje jeho hladinu.
Za tímto účelem musí pacient dodržovat následující doporučení.
- Ujistěte se, že jíst maso. Jeho množství by nemělo být nižší než 200-300 gramů týdně. Pokud má pacient také močovinu v krvi, nemá cenu překročit stanovenou úroveň konzumovaného masa;
- ovoce a zelenina pomohou snížit kreatinin. Tyto produkty se také doporučují pro zvýšené hladiny močoviny v krvi.
- Zvýšení kreatininu je často spojeno s dehydratací. V tomto ohledu by měl pacient pečlivě sledovat, jak moc pije. V průběhu dne musíte použít nejméně 2,5-3 litrů tekutiny. Zároveň je lepší, když se jedná o čerstvé šťávy (ovoce i zeleninu). Pomoci mohou také bylinné čaje, výtažky z hloh a další recepty z tradiční medicíny. Ale musíte být opatrní a vzít je pouze po konzultaci s odborníkem;
- snížení kreatininu v krvi je důležité pro udržení aktivního životního stylu. Střední, ale každodenní cvičení, plavání a procházky na čerstvém vzduchu. To však nelze přepracovat. Je nutné správně kombinovat fyzickou aktivitu a odpočinek. To vše pomůže vyrovnat se se zvýšeným kreatininem a se zvýšenou hladinou močoviny a zlepšit celkový stav těla.
Krevní test na močovinu a kreatinin
Zanechat komentář 66,940
Dalším způsobem, jak zjistit metabolické poruchy v lidském těle, je biochemický krevní test na močovinu a kreatinin předepsaný lékařem. Močovina a kreatinin jsou první a nejdůležitější ukazatele počátečního a kritického stadia renálních onemocnění, zhoršené funkce jater a svalové dystrofie. Kreatinin a močovina jsou obdobná jako kritéria pro hodnocení výkonnosti glomerulů ledvinového filtru a jejich zvýšená hladina je indikátorem změn v normálním přirozeném rozpadu látek, a proto je analýza zapisována pro současné testování každé složky.
Co tato analýza ukazuje?
Kreatinin je výsledkem přirozeného metabolismu proteinů. Vzniká po rozpadu fosfátu kreatininu v játrech, poté vstupuje do krve jako kreatin a vylučuje se močí. Močovina je základem moči a neutralizuje amoniak, čímž se hladina stává normální. Ve velkých množstvích je však amoniak nebezpečný. Současně lékař předepíše test na kyselinu močovou. Kyselina močová je zodpovědná za odstranění purinů z těla močí. Jeho zvýšená hladina v krvi a moči, v první řadě, se nachází v porušení filtrace v ledvinách.
Při zvýšení kreatininu předepíše lékař další testy.
Výsledky analýzy závisí na množství proteinu spotřebovaného osobou a jeho svalovou hmotou. Muži mají zpravidla ve srovnání s ženami vyšší míru. U dětí se tělo vyvíjí, takže hodnoty ukazatelů se mohou od sebe lišit. Indikátory jsou kromě práce ledvin ovlivňovány prací jater, protože při nízkých dávkách jsou podezření na jaterní kómu. Močovina v krvi se zvyšuje s jakýmkoliv příjmem bílkovin v krvi, když jsou zvýšené hladiny kreatininu dosaženy po delší dobu, s prodlouženou neschopností ledvin zcela eliminovat kreatinin.
Jak snížit kreatinin a močovinu v krvi lidovými prostředky?
Biochemická analýza krve pomůže diagnostikovat řadu různých onemocnění a určit počet složek.
Jedním z hlavních krevních parametrů jsou kreatinin a močovina.
Hladina kreatininu hraje obrovskou roli u pacientů s renální insuficiencí. Močovina je konečný produkt metabolismu bílkovin. Jeho hlavní funkcí je neutralizace amoniaku. Jeho hladina v krvi a rychlost eliminace indikují zdraví ledvin.
Jak snížit kreatinin a močovinu lidových prostředků?
Co je kreatinin?
Kreatinin - látka, která vzniká v důsledku reziduálního metabolismu proteinů. S amoniakem, dusíkatými sloučeninami bez proteinů je močovina zodpovědná za tvorbu zbytkového dusíku.
Kreatinin je vylučován ledvinami. Jakékoli změny v procesu naznačují patologii močového systému. Rychlost závisí na stupni vývoje a hromadění štíhlé tělesné hmoty.
U starších lidí je zvýšení kreatininu obvykle doprovázeno svalovou atrofií. Při diagnóze je nutné vzít v úvahu věkovou skupinu pacienta. U zdravých mužů jsou hladiny kreatininu vyšší než u žen. Indikátor se měří v počtu rozpuštěných mikromolů na litr krve (µmol / l).
Ráno se na prázdném žaludku odebere krevní test. To je nutnost. Když je protein spotřebován, svalová aktivita se stává cennou, což ovlivní objektivitu testů.
Příčiny zvýšeného kreatininu:
- zranění nebo nemoci, které způsobily vážné poškození svalů;
- dehydrataci;
- narušení močových cest, jejich zablokování;
- intestinální obstrukce;
- onemocnění ledvin;
- zneužívání rybích a masných pokrmů, protože obsahují mnoho toxinů vstupujících do krve a způsobujících zvýšení kreatininu;
- léky;
- nadměrná fyzická aktivita, přepracování nebo neobvyklá zatížení.
Faktory, které podporují zvýšení kreatininu:
- prudký pokles svalové hmoty v důsledku dlouhého zrychlení;
- první a druhý trimestr těhotenství;
- vegetariánství;
- dystrofické změny svalové hmoty;
- hyperhidria;
- užívání kortikosteroidů;
- těžké vnitřní krvácení v novotvarech a vředech aktivuje syntézu kreatininu.
Zvýšený kreatinin v selhání ledvin se může objevit při jiných destruktivních procesech:
- poranění, dlouhodobé mačkání tkáně;
- provedená operace;
- rozsáhlé popáleniny;
- rozpadající se neoplazma;
- nekróza srdečního svalu (to může nastat při infarktu myokardu);
- nadměrné krvácení, průjem, zvracení vyvolávají velké ztráty tekutin.
Akutní selhání ledvin se projevuje zvracením, nevolností a ospalostí. Tvář se stává oteklou a moč je narušen.
V chronické formě se symptomy postupně zvyšují: objevují se bolesti hlavy, celkové bolesti těla, nevolnost.
Co je nebezpečnější zvýšený kreatinin:
- V zádech bude bolest.
- Diuréza bude porušena v důsledku neúplného odstranění moči.
- Zvýší se krevní tlak.
- V moči jsou detekovány bílkoviny a červené krvinky.
- Vědomí bude zmatené, budou křeče.
- Člověk je schopen ztratit chuť k jídlu, bude mít dušnost, nevolnost, chudokrevnost.
Co je močovina?
Močovina je sloučenina v těle, která vzniká v důsledku rozpadu různých proteinů. Ledviny ho musí odstranit z těla. Zvýšení hladin močoviny ukazuje, že ledviny se s jejich funkcemi nezabývají.
Příčiny patologie:
- onemocnění ledvin (urolitiáza, nefróza, selhání ledvin a další);
- střevní infekce (cholera, salmonelóza a další);
- krevní onemocnění (leukémie, leukémie, hepatitida);
- onemocnění srdce (srdeční selhání a další);
- onemocnění svalového systému;
- popáleniny;
- trauma, septický šok;
- léky;
- nadměrné cvičení;
- zneužívání proteinů;
- diabetes mellitus.
Vzhledem k porušení filtrační funkce ledvin, močovina může vrátit do těla a bude hromadit v krvi. Také se zvýší obsah amoniaku, kreatininu, acetonu a dalších toxických látek pro organismus.
Bez krevního testu nelze určit hladinu močoviny. Příznaky hromadění strusky budou doprovázeny únavou, bolestmi hlavy, slabostí a zvýšenou únavou.
Pokud spustíte tento proces, zobrazí se další příznaky:
- opuch;
- bolest svalů;
- snížení nebo zvýšení produkce moči;
- zvýšené pocení;
- selhání zažívacího traktu (průjem, zvracení, nevolnost);
- snížená ostrost zraku.
Pokud močovina nevychází s močí, močovina a dusíkaté sloučeniny budou prosakovat kůží. Uraemic mráz začne. Na obličeji, nozdrách a krku se objeví bílé skvrny.
Při chronických onemocněních ledvin je velmi těžké snížit koncentraci močoviny. Konzervativní metody pomáhají, pokud neexistuje vážné onemocnění.
Zvýšené hladiny močoviny mohou vést k abnormalitám v mozku a centrální nervové soustavě.
Jak snížit kreatinin?
Lidové léky
Následující recepty tradiční medicíny pomohou snížit hladinu kreatininu v krvi:
- Přijetí diuretických nápojů. Jedná se o jednoduchou a účinnou metodu, která snižuje vysoké hladiny kreatininu. V den, kdy pijí dva velké šálky čaje. Bylinné čaje mohou stimulovat funkci ledvin, způsobovat zvýšené vylučování moči a snižovat kreatinin. Lze zakoupit v lékárnách.
- Listy kopřivy se vaří odděleně nebo společně s měsíčkovitými květy. Dvě polévkové lžíce směsi se nalije do sklenice vroucí vody. Trvejte na hodině v termosním filtru. Pijte půl sklenice denně.
- Složení šalvěje zahrnuje litospermat, který zlepšuje práci ledvin, urychluje uvolňování kreatininu z těla. Kořen šalvěje, lopuch, listy pampelišky, březová kůra jsou smíchány ve stejném poměru. Vařte tři polévkové lžíce vroucí vody. Pijte filtr a vypijte tři polévkové lžíce před spaním.
- 60 g brusinkových listů zalijeme sklenicí horké vody, na půl hodiny poslat nádobu do vodní lázně. Vařit se nechal vychladnout, třikrát denně vypít třetí sklo. Také listy mohou být vařeny s heřmánkem, motherwort, fialové květy, série, pampelišky. Pijte tři polévkové lžíce před spaním.
- Šípkové listy a bobule se vaří ve stejném poměru s listy hloh, koprem, bobkovým listem a kořenem petrželky. Dvě kolekce dezertních lžiček nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na třech nebo celé noci. Vezměte si nápoj 5 lžíce sedmkrát denně.
- Šípkové listy a slupky z granátového jablka usínají v termosce, nalijeme 500 ml vroucí vody, trváme na půl hodině, filtrujeme, pijeme po celý den.
- Lžíce kořene pampelišky je smíchána s květy fialové, jarní a třezalky. Směs se nalije půl litru vody, přivede se k varu, trvají na nápoji na teplém místě hodinu. Napětí čaje, pít čtvrt sklenku třikrát denně, půl hodiny před jídlem jeden měsíc.
- Dvě lžičky heřmánku a máta nalít sklenici studené vody, přiveďte k varu ve vodní lázni, trvat 40 minut, filtr, pít půl sklenice ráno a večer.
- Dvě polévkové lžíce dubové kůry a medonosné trávy se nalijí sklenicí vody, směs se přivede k varu, přefiltruje a několikrát denně se vezme 6 lžíce.
- Smíchejte kůru a pupeny břízy, dubové kůry. 4 lžíce sbírají litr vody, vaříme hodinu nad nízkým teplem. Trvejte a nechte vychladnout. Pijte půl sklenice šestkrát denně.
Kontraindikace:
- těhotenství (zejména během těhotenství by nemělo brát šalvěj, což může způsobit potrat);
- laktace;
- rakovina prsu a dělohy;
- hypertenze;
- akutní onemocnění ledvin.
Jak snížit kreatinin při selhání ledvin s výživou?
Dieta pro snížení kreatininu
V den, kdy potřebujete vypít půl nebo dva litry vody. Přebytečná tekutina povede ke zvýšené zátěži ledvin.
Pomůže snížit snídani kreatininu z vařené rýže. Šest lžíce rýže je naplněno studenou vodou.
Kapalina by měla zakrýt zrno dvěma prsty. Rýže je ponechána bobtnat přes noc, vařená ráno, jíst bez oleje a soli.
Základní pravidla:
- Limit proteinové potraviny (živočišné produkty). Nelze zcela vyloučit protein.
- Snižte sůl a draslík ve stravě. V těle se může hromadit draslík a vylučovací systém jej v požadovaném množství neodstraní. Schopnost soli zadržet tekutinu vyvolává zvýšení krevního tlaku. Maximální denní příjem soli je 2-3 g.
Smazat úplně:
- tukové maso;
- mastné ryby;
- tučné mléko;
- droždí a pečivo;
- Smažené potraviny;
- uzené maso;
- pikantní jídla;
- koření, cukr, sůl.
Omezit:
- dietní maso;
- kuřecí vejce (můžete si dovolit až tři kusy týdně);
- ryby
Všechny dietní doplňky, které obsahují kreatinin, by měly být ze stravy vyloučeny. To platí zejména pro sportovce.
Redukce močoviny
Jak snížit močovinu v krvi doma s dietou a lidových prostředků? Úroveň močoviny v krvi, stejně jako hladina kreatininu, s pomocí tradiční medicíny je snížena až po schválení lékařů.
Hlavní důraz je kladen na diuretické čaje z šípku, černého rybízu, kořenů petrželky, třezalky, lipy, černého bezu, jalovce, kukuřičného hedvábí a chrpy.
Recepty jiné prostředky:
- Dvě lžíce kořene lékořice vaří 10 minut na klidném ohni, nechte ho vařit. Pijte půl sklenice třikrát denně.
- Dvě polévkové lžíce medonosné polít šálky vařící vody, vařit ve vodní lázni, filtr, pít dvě polévkové lžíce 20 minut před jídlem.
- Pampeliška kořen, pšeničná tráva, cívka, listy černého rybízu se míchají, nalije se vařící voda, vaří se nad nízkým teplem. Vývar vypijte třikrát denně v měsíci.
- Tráva gryzhnika, přeslička polní, kořen stalnik vaříme nad nízkým teplem, ochlazujeme, napijte vývar a pijte třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem. Nesmí se užívat k zánětu močových cest.
- Dvě nebo tři sklenice minerální vody s citronovou šťávou se vypijí denně po dobu 10 dnů. Cukr by neměl být přidáván.
- Citronovou kůru smícháme s medem ve stejném poměru, vyčistíme v chladničce. Pijte čaj se dvěma polévkovými lžícemi.
Dieta
Třešně, celer, jablka, citrony, kopřivy, ovoce a zelené koktejly pomáhají odstraňovat močovinu z krve (domácí saláty, rukola, mangold, špenát, petržel, kopřiva, přeslička, máta, koriandr, jablka, meruňky, banány, mango, hrušky, hrozny, avokádo, melouny, bobule), růžičková kapusta, šťovík, chřest.
Je nutné se vyhnout přejídání, půstu, žízně. Musíme opustit tabák a alkohol.
Subprodukty, tučné maso a ryby, hrášek, čočka, fazole, kvasinky by se měly dávat pozor.
Doplnit tělo proteinem mohou být mléčné výrobky. Je třeba pít dva litry tekutiny denně, ale ne příliš zatížit ledviny.
Chcete-li normalizovat hladinu kreatininu a močoviny v krvi, musíte pít dostatek tekutin, používat diuretika, která přispějí k dobrému odstranění těchto látek z těla, dodržovat správnou výživu.
Zvýšená hladina kreatininu v krvi: příčiny, léčba
Kreatinin je chemická látka, která vzniká ve svalech osoby během fyzické námahy v důsledku rozpadu chemických sloučenin (odezva kreatin - kreatin), které jsou zdrojem energie pro kontrakci svalových vláken.
Pro stanovení normy produktů reakce kreatin-fosfát je první studií biochemický krevní test na kreatinin, který se provádí v případech podezření na selhání ledvin.
Norm cretitin podle věku (tabulka)
Rychlost kreatininu v krvi se liší v závislosti na pohlaví, věku a množství svalové hmoty v každé osobě. Současně je koncentrace kreatininu stabilní a nezávisí na vnějších fyzikálních faktorech (například na výživě).
U žen je normální hladina kreatininu v krvi téměř dvakrát nižší než u mužů, a to díky menšímu počtu svalů.
Komplex testů nazývaných clearance kreatininu (nebo Rebergův test, rychlost glomerulární filtrace) se používá k posouzení funkce ledvin.
Clearance v medicíně se týká rychlosti a kvality čištění krve ledvinami z produktů rozpadu lidského života. Klírens kreatininu určuje množství vyčištěné krve za 1 minutu. Existuje tedy hodnocení fungování ledvin a stupeň poškození očistných procesů.
Pro výpočet clearance kreatininu musíte projít testem krve a moči. V tomto případě se moč odebírá několikrát po dobu 2-5 hodin, v závislosti na způsobu vyšetřování. Existují speciální vzorce pro hodnocení čištění ledvin pomocí kreatininu v obou biologických tekutinách.
Studie clearance je předepsána, když je kreatinin zvýšen, pokud je podezření na systémový lupus erythematosus, glomeruloskleróza, nefropatie, selhání ledvin.
Příčiny zvýšeného kreatininu v krvi
Mezi důvody pro zvýšení kreatininu patří hlavní kategorie: porušení chemických procesů ve svalech (destrukce proteinů), stejně jako selhání vylučovacího systému.
Při těchto onemocněních může dojít k významnému zvýšení kreatininu v krvi:
- selhání ledvin v akutním nebo chronickém stadiu;
- nádory jater a ledvin;
- autoimunitní onemocnění;
- obstrukce močových cest;
- onemocnění štítné žlázy, kdy dochází ke zvýšenému rozpadu nebo růstu svalové tkáně (hypertyreóza, akromegálie, gigantismus);
- hypofunkci nadledvin;
- onkologické nádory;
- vnitřní krvácení;
- dehydratace.
Pokud je kreatinin významně vyšší než obvykle, může to také znamenat zvýšení dalších krevních parametrů (bilirubinu, kyseliny močové, červených krvinek, bílkovin atd.), Které přesahují normu v důsledku patologie jater a ledvin.
Existuje koncept falešného zvýšení kreatininu, který se používá v případech, kdy důvody pro zvýšení jsou spojeny s fyziologickými procesy v těle. Mezi tyto důvody patří:
- významné množství svalové hmoty;
- fyzická aktivita;
- použití kreatinových doplňků;
- použití léků pro snížení tlaku (Capoten, Zofenopril, Benazepril, Lisinopril);
- dlouhodobé užívání léků, které mají toxický účinek na ledviny (nesteroidní protizánětlivé léky, antibiotika, imunosupresiva, imunoglobuliny).
V případech, kdy vzniká vysoký kreatinin v důsledku dlouhodobého užívání léků, které mají toxický účinek na ledviny, je nutné léčbu upravit a změnit léčiva. Pokud nepřijmete opatření a pokračujte v léčbě nefrotoxickými léky, které zvyšují množství kreatininu v krvi, může se po chvíli objevit selhání ledvin.
Příznaky
Významné zvýšení kreatininu zpravidla indikuje porušení ledvin a může být doprovázeno následujícími příznaky:
- otravná bolest v dolní části zad;
- výskyt edému;
- porušení vylučování moči;
- vysoký krevní tlak;
- křeče;
- bolest svalů při pohybu a odpočinku;
- konstantní únava;
- nevolnost a ztráta chuti k jídlu;
- poškození paměti;
- apatie.
Vzhledem k tomu, že zvýšení hladiny kreatininu indikuje poruchu funkce ledvin, provede se další analýza krve a moči, aby se plně diagnostikoval systém vylučování:
- vylučování albuminu v moči;
- hladinu kyseliny močové v krvi;
- rychlost katecholaminů v denní moči;
- clearance močoviny.
Jak snížit kreatinin
Snížení hladiny kreatininu se skládá z lékové terapie a terapeutické stravy, které jsou zaměřeny na zlepšení funkce vylučovacího systému.
Nejčastěji je zvýšený kreatinin v krvi normalizován použitím lékové terapie následujícími léky:
- enterosorbenty - léky, které se používají k čištění těla před odpadními produkty, stejně jako toxické látky (Enterosgel, Smekta, Polysorb, Lignin);
- léky, které zlepšují vylučování produktů rozkladu proteinů - kreatininu, kyseliny močové, močoviny (Ketosteril, Chitosan, Lespefan);
- diuretika - stimulují ledviny a podporují odstranění tekutiny z těla (Indapamid, Trifas, Diuver, Furosemide);
- látky snižující tlak (pro hypertenzní pacienty se zvýšeným kreatininem) (Hydrosalurethyl, Hypothiazide).
Dieta
Lékařská výživa se zvýšením kreatininu v krvi vylučuje z potravy potraviny, které vedou k zátěži ledvin:
- purinové sloučeniny - během trávení živočišných bílkovin (ve směsi jsou puriny) existuje další koncentrace kreatininu, kyseliny močové, močoviny atd., která musí být z těla odstraněna;
- fosforečnany (soli fosforu) jsou životně důležité sloučeniny, ale s nadbytkem vedou ke snížení hladiny vápníku v těle (přítomné v mase, rybách, konzervovaných potravinách, ve výrobcích s konzervačními látkami ve směsi).
Pro snížení kreatininu v těle (v krvi a v moči) se používá terapeutická dieta 7, stejně jako tabulka 7a a 7b, které jsou předepsány v různých stadiích akutní a chronické nefritidy.
Pro zlepšení vylučovací schopnosti ledvin je výživa tvořena převážně rostlinnými sacharidy s minimálním množstvím bílkovin. S vysokým obsahem kreatininu v krvi by základní strava měla sestávat z následujících produktů:
- zelenina (s výjimkou brambor), zelenina, středně sladké ovoce, bobule;
- sušené ovoce, ořechy, med;
- nízkotučné mléčné výrobky (tvaroh, zakysaná smetana, ryazhenka, kefír);
- Obiloviny a polévky v zeleninové vývaru;
- těstoviny vyrobené z tvrdé pšenice;
- dietní chléb bez soli;
- rostlinného původu.
V omezeném množství lze použít:
- dietní maso (kuře, krůta, králík) 2x týdně;
- ryby s nízkým obsahem tuku;
- brambory;
- vařená vejce - 3 kusy týdně;
- odrůdy ryb s nízkým obsahem tuku.
Pokud kreatinin významně převyšuje normu, jsou výše uvedené produkty zcela vyloučeny ze stravy.
Pitný režim závisí na doporučení lékaře a může zahrnovat povinné používání 1 až 2 litrů tekutiny denně. Toto bere v úvahu všechny kapaliny, včetně polévek, polibků, kompotů atd.
Při zvýšení kreatininu je zakázáno následující jídlo:
- tučné maso (vepřové maso, kachna, husa);
- mastné ryby;
- Uzené a smažené potraviny;
- pikantní koření a omáčky;
- hodně soli;
- pečivo;
- silný čaj a káva;
- mléko
V procesu vaření se dává přednost vaření, dušení, pečení a vaření v páře.
Lidové léky
Recepty tradiční medicíny, které se používají při zvýšeném krevním kreatininu, jsou zaměřeny na zlepšení funkce ledvin. Zpravidla se používají infuze a odvar bylin s diuretickými a protizánětlivými vlastnostmi.
Kopřiva čaj. Listy kopřivy jsou v lidovém lékařství známé jako prostředek na čištění krve a mohou také snížit koncentraci kreatininu a stimulovat močový systém.
K přípravě jedné porce čaje budete potřebovat 3 čajové lžičky sušených listů kopřivy a sklenici vařené vody. Čaj trvá 7-10 minut a přidejte půl chutné lžičky medu.
Čaj ze sušených listů kopřivy se spotřebuje 2-3 krát denně po dobu jednoho měsíce.
Heřmánek infuze. Heřmánek pomáhá odstraňovat toxické látky z těla, snižuje obsah kreatininu v krvi.
K přípravě infuze smíchejte dvě lžičky sušených heřmánkových květů a 200 ml vroucí vody a zakryjte víkem po dobu 5-7 minut. Další, infuze heřmánku by měla být filtrována a konzumována jako čaj několikrát denně.
Léčba heřmánkovým infuzí se provádí po dobu maximálně 3 týdnů. Po desetidenní přestávce lze kurz opakovat.
Skořice Použití skořice zlepšuje funkci ledvin, konkrétně aktivuje filtrační a přenosovou kapacitu vylučovacích orgánů, což snižuje močovinu, kyselinu močovou a kreatinin v krvi. Musíte přidat skořici do vaší stravy každý den, ale zároveň nepoužívejte více než 1 čajovou lžičku denně.
Eleutherococcus nebo sibiřský ženšen. Eleutherococcus je schopen zastavit růst množství kreatininu, protože zvyšuje prokrvení a krevní oběh v ledvinách, stimuluje nervový a hormonální systém.
Můžete použít pilulky, tablety, tobolky s Eleutherococcus nebo tinkturu rostliny na alkohol. Extrakt ze suchých rostlin (tablety atd.) Se musí odebírat tři kusy denně po dobu jednoho měsíce. Eleutherococcus tinktura by měla být konzumována v závislosti na věku od 15 do 30 kapek, 2x denně před jídlem. Průběh léčby je 25-30 dnů.
Jaké by mohly být příčiny zvýšení kreatininu a močoviny v krvi
Kreatinin a močovina jsou konečnými produkty rozpadu. Jejich indikátory se používají k určení onemocnění jater, ledvin nebo svalových stavů. Jejich ukazatele jsou vždy kontrolovány ve stejnou dobu, protože to umožňuje zjistit, zda tělo ve skutečnosti selhává v přirozeném vylučování produktů rozpadu. Pochopíme, z jakých důvodů se kreatinin a močovina zvyšují v krvi.
Obecné informace
Pro lidi daleko od medicíny, jména těchto krevních složek nic neříkají. Abychom pochopili, jak vážná je situace pacienta, který má zvýšený kreatinin a močovinu, je nezbytné pochopit mechanismus vzniku těchto látek v krvi:
- U lidí dochází k neustálému metabolismu proteinů. Výsledkem tohoto přirozeného procesu je kreatinin. Po jídle proteinů a jeho trávení vstupuje fosfát kreatininu do jater. V tomto orgánu se rozpadá, po kterém se kreatinin uvolňuje do krve, která se vylučuje z těla močí.
- Močovina je základem moči, je to látka, která neutralizuje toxický účinek amoniaku.
- Existuje i jiná látka, která se také kontroluje během krevního testu - kyseliny močové. Je zodpovědná za stažení purinů.
Pro provedení biochemické analýzy tak, aby údaje o těchto látkách byly spolehlivé, je nutné podle pravidel:
- 8 hodin před tím, než krev nemůže jíst a pít;
- voda je povolena v omezeném množství;
- na několik dní je nutné omezit proteinové potraviny a sport.
Lékaři, kteří dekódují výsledky analýzy, berou v úvahu svalovou hmotu, věk a pohlaví pacienta. Indikátory ovlivňují životní styl pacienta, práci jater a ledvin. Chcete-li získat úplný obraz, musíte projít několika testy. Močovina se zvyšuje s jakýmkoliv příjmem bílkovin v krvi a kreatinin se může akumulovat po dlouhou dobu.
Hladina kreatininu: když stoupá
Za normální se považují tyto ukazatele:
- u dětí starších než 10 let - 27-62 µmol / kg;
- dospívající od 10 do 19 let - 44-88;
- dospělé ženy do 60 - 53-97;
- dospělí muži do 60 let - 80-115;
- starší ženy od 60 do 90 let - 53-106;
- starší muži od 60 do 90 let - 71-115.
Odchylky od těchto ukazatelů mohou být ve směru snížení nebo překročení. Při hladovění, užívání hormonálních kontraceptiv nebo během prvního trimestru těhotenství dochází k nízké hladině kreatininu. Nejčastěji se vyskytuje u žen.
Zvýšený kreatinin v krvi se nachází u metabolických poruch:
- radiační nemoc;
- selhání ledvin;
- léze endokrinního systému (gigantismus a podobné stavy);
- mechanického nebo provozního poškození svalové tkáně.
Také tento jev může být způsoben přirozenými příčinami: použitím převážně proteinových potravin, nadměrným cvičením, velkým množstvím svalové hmoty.
Odchylky v hladinách močoviny v krvi
Běžné ukazatele močoviny:
- u dětí mladších 14 let - 1,8-6,4 mmol / l;
- u dospělých - 2,5-6,4;
- u lidí starších 60 let - 2,9-7,5.
Vzhledem ke zvýšené zátěži ledvin u těhotných žen je močovina obvykle nižší než normální. Starší lidé někdy pozorovali nadměrné normy. Pohlaví neovlivňuje výkon močoviny. Snížení močoviny může být způsobeno:
- těhotenství;
- dieta s dlouhým nízkým obsahem proteinů;
- brát růstové hormony;
- vrozená nedostatečnost enzymů nezbytných pro tvorbu močoviny;
- zvýšené zpracování proteinů a vylučování ledvinami;
- těžké jaterní onemocnění.
Zvýšená hladina močoviny je pozorována, když:
- poškození ledvin;
- srdeční selhání (infarkt myokardu);
- popáleniny;
- zvýšená ztráta krve;
- poškození ledvin;
- užívání hormonálních léků;
- střevní obstrukce nebo močové cesty.
Výsledky analýzy se používají pro diagnostiku, sledování průběhu léčby, posouzení závažnosti patologie. Současné zvýšení kreatininu a močoviny nejčastěji indikuje onemocnění ledvin, hormonální poruchy nebo jaterní funkce.
Jak se léčí zvýšený kreatinin a močovina
Pro diagnostiku není dostatek výsledků biochemického screeningu. Základem léčby patologických stavů, při nichž dochází ke zvýšení kreatininu a močoviny, je léčba léky. Je založen na drogách:
- obnovení hormonů;
- normalizaci procesu rozkladu proteinů;
- zmírnění ledvin.
V době léčby je pacientovi předepsána speciální dieta, ve které je kontrolován příjem bílkovin. Je třeba jíst nejvýše 200-250 gramů denně. Může se jednat o maso a ryby související s nízkotučným obsahem. Je důležité dodržovat pitný režim (až 8 sklenic čisté vody denně). Rovněž je kontrolováno tělesné cvičení, které se stává jemným. Plně jít do postele pacient nemůže, jinak hladina močoviny klesá ostře pod normální. Pokud jste dříve tvrdě pracovali na sportu, musíte snížit zátěž na trénink.