Těžké bolesti hlavy a křeče

Ostré a bolestivé křeče ve svalech nebo hladkých svalech vnitřních orgánů jsou odpovědí těla na vnější podněty nebo výsledek patologických změn v životně důležitých systémech. Proč svalové křeče - je to nemoc nebo norma?

Svalové křeče jsou nepříjemným příznakem.

Druhy křečí

Nedobrovolné stahy určitých svalových skupin nebo jednotlivých vláken se mohou lišit v délce a intenzitě:

1. Tonické křeče - vyskytují se v důsledku oslabující fyzické námahy nebo v důsledku otoku částí těla ve snu.
2. Myoklonické kontrakce jsou krátké záškuby svalů rukou, prstů, krku, obličeje, břicha (během menstruace u žen), které po krátké době samy ustupují.
3. Klonické konvulzivní kontrakce - jsou rytmické a časté, vyskytují se po celém těle nebo ve specifickém svalu, vyvolávají koktání.
4. Tonic-clonic - stav, kdy jiní jsou nahrazeni jedním typem záchvatů, které zhoršují lidský stav a zvyšují dobu nepohodlí.

Myoklonické kontrakce jsou dočasné

Rozdílné křečové řezy a lokalizace.

Na základě místa, které je pokryto nedobrovolnými křečemi (jeden sval nebo celá skupina hladkých svalů), jsou nucené napětí:

• lokální (fokální) - postihuje specifickou část těla - snižuje nohy (křeč lýtkových svalů, chodidel nebo holeně), uchopí ruce a ztuhnou svaly na zádech;
• jednostranná - nedobrovolná svalová kontrakce se vyskytuje na jedné straně těla;
• generalizovaný - snižuje téměř všechny svaly těla - může zastavit dýchání, mdloby, dočasnou ztrátu kontroly nad procesem močení.

Proč je svalová kontrakce?

Nedobrovolné křeče se mohou vyskytnout jak u dětí, tak u adolescentů, stejně jako u dospělých mužů a žen. Příčiny tohoto stavu jsou vnější podněty a nemoci vnitřních orgánů.

Způsobit bolestivou spazmickou reakci svalů může:

• přehřátí nebo přehřátí těla;
• silný emocionální výbuch;
• poruchy v dodávkách krve do mozku nebo problémy s metabolickými procesy;
• infekčních lézí v těle.

Za takových podmínek intenzita a doba trvání křečové reakce do značné míry závisí na věku pacienta, stupni zralosti nervového systému a genetickém sklonu.

Hypotermie plná svalových křečí

Příčiny lokálních svalových kontrakcí

Oblíbenou oblastí konvulzivních kontrakcí jsou tele a prsty dolních končetin. To jsou obvykle tonické záchvaty, které spontánně a rychle mizí.

Provokující faktory jsou:

• dlouhá jízda nebo chůze na dlouhé vzdálenosti (takové přepětí svalů se často vyskytuje u sportovců po tréninku nebo u lidí s těžkou fyzickou námahou);
• zvýšené svalové napětí se vyskytuje u mužů během sexu;
• koupání ve studené vodě (v bazénu nebo otevřené vodě);
• bohatá ztráta tělesné tekutiny způsobená horkým počasím nebo návštěva sauny;
• dlouhodobé postavení na jednom místě - proudění končetin, krevní oběh je narušen a svalové křeče se objevují nejen u telat, ale i na nohou;
• nepohodlné držení těla ve snu;
• na sobě boty na vysokém podpatku (pro ženy).

U žen jsou svalové spazmy způsobeny nošením bot na vysokém podpatku.

Svalové křeče se mohou objevit v rukou a prstech. Stávají se z dlouhé monotónní práce a působí jako profesionální příznak v krejčovství, programátorech, hudebnících.

Lokální záchvaty způsobené vnějšími podněty, projít nezávisle a nevyžadují zvláštní léčbu k odstranění.

Svalové kontrakce způsobené onemocněním

Pravidelné křeče v celém těle nebo v určitých částech těla mohou znamenat závažné nemoci. Intenzita a doba trvání útoků záleží na patologickém procesu.

Tabulka "Nemoci, které mohou vyvolat" kamenné svaly "

Co způsobuje křeče během těhotenství

Během těhotenství, křeče rušit ženu hlavně v noci nebo brzy ráno před probuzením.

Důvody pro tuto podmínku mohou být:

• nedostatek stopových prvků (hořčík, vápník) a vitamínů (B, E) na počátku těhotenství, které je vyvoláno toxikózou;
• pokles množství cukru v krvi ve druhém trimestru je spojen s růstem plodu a zvýšením jeho potřeb;
• zátěž dolních končetin v pozdních stádiích těhotenství vyvolává poruchy krevního oběhu a stagnující procesy, což vede ke kontrakcím gastrocnemius.

Během těhotenství se snižuje hladina cukru v krvi, proto se objevují křeče

Příznaky "kamenných svalů"

Křečové kontrakce mají jasný klinický obraz, který jim neumožňuje zaměňovat se s jinými nepříjemnými symptomy.

1. Rytmické křeče v jedné nebo ve více svalových skupinách, které jsou doprovázeny ostrou bolestí a pocitem těsnosti měkkých tkání.
2. Nekontrolované pohyby paží, nohou (ohyb a prodloužení), nucené držení těla (při klenutém hřbetu a neschopnost osoby zaujmout pohodlnou polohu), naklonění hlavy dozadu, ztuhlost krku.
3. Zmatenost vědomí, zadržení dechu, nedostatek reakce na vnější podněty (krupobití a výkřiky jiných lidí).
4. Problémy s viděním (dočasný), nesoudržnost řeči, zhoršené výrazy obličeje.
5. Ztráta kontroly nad procesem výkalů (dočasným).

Syndrom "kamenných svalů" je charakterizován nekontrolovaným ohýbáním zad

Tak či onak, podobné znaky jsou vlastní všem druhům křečí. Pokud se kontrakce vyskytují vzácně a rychle, není nutná speciální léčba. V případě, že útoky jsou trvalé a výrazně poškozují život člověka, můžeme hovořit o závažných onemocněních.

Který lékař kontaktovat?

Vzhled konvulzivních křečí v končetinách, zádech nebo krku nelze ignorovat. Nejprve se musíte obrátit na terapeuta.

V průběhu vyšetření a průzkumu lékař určí klinický obraz o stavu pacienta a může předepsat vyšetření pro úzké odborníky:

Tento přístup nám umožňuje identifikovat příčinu patologického stavu pacienta a předepsat správnou léčbu.

Diagnostika

Během vyšetření může být předepsána klinická studie:

• obecný a biochemický krevní test;
• sledování fungování vnitřních orgánů pomocí tomografie (počítač, magnetická rezonance), elektroencefalogram mozku, ultrazvuk.

Tomografie pomáhá odhalit stav vnitřních orgánů.

Léčba

Co dělat s nekontrolovanými kontrakcemi ve svalech závisí na nemoci, která je způsobila. Při intenzivních křečích, které neprojdou po dlouhou dobu, musíte užívat léky ke zmírnění stavu a odstranění bolesti.

1. Léky s hořčíkem - Magne B6 Magvit, Magnelis, Síran hořečnatý - přispívají k normálnímu elektrolytickému metabolismu a saturují tělo chybějícími mikroelementy.
2. Léky s draslíkem - Asparkam, Panangin - normalizují správné svalové kontrakce a pomáhají zastavit bolestivé křeče.
3. Externí léky - Heparinová mast, Troxevasin, Venoflebin, krém z kaštanu - zmírňuje záněty ve svalech nohou, zahřívá, uvolňuje měkké tkáně a snižuje bolest.

Všechny léky musí být vybrány lékařem s přihlédnutím k onemocnění a vlastnostem těla.

Asparkam - lék s draslíkem

Záchvaty u dítěte podle Komarovského

Dr. Komarovsky poznamenává, že děti mají větší pravděpodobnost, že budou mít generalizované záchvaty - po celém těle a v dospělých. Obvykle může dítě od 6 měsíců do 5 let trpět nedobrovolnými kontrakcemi svalů v důsledku vysoké teploty - to jsou febrilní záchvaty. Oni nastanou často a projít jejich vlastní poté, co teplo a horečka byli odstraněni. Není důvod k panice, tento stav je zarostlý a zapomenutý.

Pokud má dítě febrilní křeče jednou, pak je pravděpodobnost jejich výskytu v budoucnosti vysoká. Je důležité předcházet hypertermii, a když se objeví, okamžitě přijměte nezbytná opatření - aby se podávala antipyretika. V žádném případě nemůžete píchnout lokalizaci křečí jehlou. Febrilní záchvaty zmizí během 30–60 sekund.

Je nutné se obávat a běžet k lékaři, pokud se takové křeče objeví při normální tělesné teplotě.

To může znamenat:

• hormonální selhání v těle dítěte;
• porušení metabolismu elektrolytů v důsledku nedostatku vitamínů a minerálů;
• problémy v cévním systému;
• rozvoj epilepsie.

Febrilní záchvaty by se neměly objevit před šesti měsíci života a po 5 letech. Pokud se to stane, je to důvod zkoumat děti.

Jaké jsou nebezpečné křeče?

Svalové záškuby nejsou nebezpečné, pokud se objeví v důsledku vnějších podnětů a projdou si sami během krátké doby. Pokud jsou křeče konstantní, častý rytmus a zvýšená bolest, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Jinak mohou existovat:

• zástava dýchání (spazmus dýchacích cest);
• prodloužená torpora celého těla (často pozorovaná u dětí s febrilními křečemi během vysoké horečky), která může vést k zástavě srdce;
• křečová hypertenzní krize v důsledku prudkého zvýšení tlaku;
• mozkové krvácení.

Ignorování záchvatů může vést k mdloby a v závažných případech vyvolat smrt pacienta (velmi vzácně).

Závažné záchvaty mohou způsobit krvácení do mozku

Prevence

Křeče - známky dysfunkce v těle. Pokud budete dodržovat preventivní opatření, můžete se vyhnout nepohodlí.

1. Sledujte vzorce spánku. Musíte odpočívat alespoň 8 hodin. Místnost, ve které by měl být noční spánek dobře větraný a pohodlná.
2. Sledujte dietu. Je nutné použít potraviny bohaté na hořčík, vápník, draslík, vitamíny (A, B, E, D).
3. Nedovolte dehydrataci. V horkém počasí pijte co nejvíce vody, nezneužívejte návštěvy saun a lázní.
4. Nespouštějte virové nebo bakteriální infekce, včas léčte patologické abnormality.
5. Sledujte teplotu dítěte, abyste se vyhnuli vysokým hodnotám, abyste se vyhnuli febrilním kontrakcím.

Pít více vody v horkém období.

Nedobrovolné svalové kontrakce jsou běžné, bez ohledu na věk a pohlaví osoby. Záchvaty mají různou dobu trvání, lokalizaci a intenzitu a projevují se pod vlivem vnějších nebo vnitřních faktorů. Krátkodobé a rychle probíhající kontrakce nejsou považovány za patologické a nepotřebují léčbu. Ale bolestivé, dlouhodobé a těžké křeče mohou být příznakem nebezpečné nemoci. Aby se zabránilo vážným komplikacím, je důležité poradit se s lékařem.

Ohodnoťte tento článek
(2 značky, průměrné 5.00 z 5)

Křeče. Příčiny a léčba. A bolest hlavy

Křeče. Příčiny a léčba. A bolest hlavy.

Křeče jsou série nedobrovolných, náhlých kontrakcí libovolných svalů. Při hodnocení pacientů ve stavu konvulzivního záchvatu je nejprve nutné vyloučit příčiny ztráty vědomí. Přesné vyjasnění okolností a obraz vývoje křečovitého stavu mezi očitými svědky je pro dokumentaci mimořádně důležité a pomůže při určování formy epileptických záchvatů. Věda věří, že hlavní příčinou záchvatů je nedostatek vápníku v těle. Pomocné příčiny záchvatů jsou poruchy funkce příštítných tělísek, nedostatečné množství hořčíku, křemíku a vitamínu B6 v těle.

Pouze během normálního provozu příštítných tělísek a dostatečného množství hořčíku, křemíku a vitaminu B6 v těle se vápník v těle normálně vstřebává.

Je třeba mít na paměti: káva a rafinovaný cukr vymývají vápník z těla.

Poruchy příštítných tělísek mohou být výsledkem metabolických poruch. Pro stabilizaci metabolismu je nutné upustit upřímně škodlivé nápoje pro východní Evropany: čaj, kávu, kakao a mléko a namísto toho si dát infuzi divoké jahodové trávy, infuze borůvek, černého bezu nebo moruše (1 lžíce surovin na 1 šálek vařené vody).

Vápník se nachází v následujících produktech a léčivých rostlinách: vlněný a mušle astragalus, ryby, vnitřní orgány zvířat, přírodní tuk, ořechy, semena, zelí, salát, mrkev, čerstvá vejce, produkty z celého ječmene, okurky, pomeranče, rozinky, sušené fíky, celer, mandle, sušené meruňky, cibule, česnek, křen, dogrose, ředkvičky, chilli papričky, mořské řasy, kořen martin, whiteweed, rosnatka, okřehek, motherwort.

Bolesti hlavy (cefalgie) a křeče jsou primárními nebo sekundárními příznaky patologického stavu člověka, který slouží jako signál jakéhokoli narušení těla. Bez ohledu na intenzitu syndromu bolesti dochází v důsledku náhlého prudkého spazmu (zúžení) mozkových cév k naléhavé bolesti hlavy. Současně, cefalolalgie je často doprovázena nedobrovolnými křečovitými kontrakcemi svalů v nohách.

Fyzické poruchy a poruchy.

Hlavní faktory vzniku křečí v dolních končetinách, které hovoří o základních příčinách svalové kontrakce, jsou:

• Přenesená zranění různého stupně závažnosti. V tomto případě pacient pociťuje bolest hlavy a celkovou fyzickou únavu, dochází k rychlé únavě, zvyšuje se pocení.
• Nemoci centrálního nervového systému. Progresivní chronická onemocnění doprovázená těžkými poruchami mozku a periferního nervového systému (epilepsie, neuróza, tetanus atd.).
• Cévní krize a dystonie (cerebrální angiospasmus). Dlouhé křeče krevních cév, což vede ke snížení lumen v důsledku zúžení jejich stěn.
• Závažné metabolické poruchy a otravy, kdy ztráta vody a soli v těle může vést ke konvulzivním svalovým stahům, doprovázeným bolestmi v pažích a nohou.
• Subarachnoidní krvácení, při kterém se objevují stížnosti na náhlý výskyt oslepující bolesti v hlavě.
• intrakraniální hypertenze - zvýšený intrakraniální tlak (ICP).
• meningitida (zánět výstelky mozku). Pacient je trápen bolestí rostoucího charakteru, zaznamenává se hyperémie těla, fotofobie, ztuhlé krční svaly (vzácně - bolest v nohou).
• Fibromyalgie. Vyznačuje se chronickou muskuloskeletální symetrickou bolestí v celém těle, která způsobuje narušení změny fází spánku a bdělosti. Zpravidla nelze u pacientů s fibromyalgií diagnostikovat žádné abnormality. Ve většině případů lékaři takovou diagnózu neuznávají ani ji neuvádějí metodou vyloučení.
• SARS a nachlazení. Akutní respirační virové infekce jsou také zodpovědné za bolesti hlavy a záchvaty (s komplikacemi). Hlavním důvodem vzniku těchto příznaků je, že virus chřipky, který putuje do krve, způsobuje podráždění mozkové kůry, která je zodpovědná za kontrolované svalové kontrakce.

Faktory přispívající k rozvoji záchvatů.

Anamnéza by měla být studována s faktory, které přispívají k nástupu záchvatů, například příčiny, jako je trauma utrpěná pacientem, chirurgický zákrok a přítomnost předávkování drogami. V tomto případě můžete zjistit, zda má pacient v anamnéze epilepsii.

Bolesti hlavy a křeče.

Příčiny záchvatů, doprovázené bolestmi hlavy, mohou být traumatem pacienta, subarachnoidním krvácením, meningitidou nebo zvýšeným intrakraniálním tlakem v přítomnosti nádoru mozku. Pacienti s subarachnoidním krvácením si často stěžují na náhlý výskyt oslepující bolesti hlavy. Bolest hlavy s meningitidou je doprovázena rozvojem ztuhlosti svalů krku a fotofobie u pacienta. Bolest hlavy u pacientů se zvýšeným intrakraniálním tlakem se zvyšuje ráno, stejně jako kašel nebo kýchání a může být doprovázena nevolností nebo zvracením.

Křeče a průvodní neurologická patologie.

Pro stanovení příčin záchvatů je důležité, aby pacient měl v anamnéze neurologické poruchy. Cerebrovaskulární onemocnění, subarachnoidní krvácení nebo intrakraniální hematom mohou způsobit neurologické poruchy předcházející vzniku záchvatů. Křeče se mohou vyvinout u pacientů s progresivním zhoršením neurologických symptomů v důsledku růstu mozkového nádoru. U pacientů s epilepsií v postpatokomickém období se může objevit svalová slabost (Toddova paralýza).

Důvodem pro rozvoj perzistentních neurologických poruch u pacientů může být přenesení anoxie mozku při dlouhodobém křečovém záchvatu. Také takový projev jako častý psychologický stres a ostré emocionální přepětí mohou způsobit bolesti hlavy a křeče v nohách. Takže v okamžiku stresující situace tělo drasticky mobilizuje své vlastní zdroje, aby ho okamžitě překonalo, v důsledku čehož jsou hormony uvolňovány do krve. To pomáhá urychlit tepovou frekvenci, zvýšit svalový tonus (kontrakt svalů), trávicí systém přestane fungovat.

Za normálních podmínek (po uplynutí hrozby) je tělo v uvolněném stavu. Nicméně, v některých případech, svalová vlákna nemají fázi návratu do klidného stavu a napětí křečových svalů v nohách se stává chronickým.

Mimochodem, svalový tonus při chronickém stresu, doprovázený bolestí hlavy, není daleko od jediného důsledku vážného emocionálního stresu. V budoucnu se mohou vyvinout poruchy v gastrointestinálním traktu a kardiovaskulárním systému, člověk se stává extrémně podrážděným, jeho duševní a fyzický výkon se snižuje, koncentrace pozornosti se zhoršuje.

Několik tipů na časté křeče v nohách:

Chcete-li odstranit svalové křeče v nohou pomůže některé typy cvičení zaměřených na protažení svalových vláken.

Pro svaly vnitřních stehen:

Sedět v poluprisyad, vystavovat levou / pravou nohu střídavě na stranu a vázání celého těla na prsty.

Pro quadricepsy:

„Výpad vpřed“ představuje posun těžiště na nohu pravé nohy a koleno levé (v tomto případě by měla být levá noha natažena směrem dozadu) Opakujte, změňte předchozí polohu nohou.

Pro telata a lýtkové svaly:

Malé výpady pravé nohy vpřed tak, že noha byla ve vzdálenosti 15-20 cm od povrchu podlahy. Vytáhněte pohyb ponožky "na sebe, od sebe." Opakujte s druhou nohou.

A samozřejmě bychom neměli zapomínat, že existuje jedna z účinnějších metod, jak rychle odstranit jak záchvaty, tak takové důsledky jako bolesti hlavy. Jedná se o tibetskou akupresurní a vlastní masážní techniku.

To bude stačit jen málo tlaku na určité body, a záchvaty budou odstraněny.

Křeče v bolestech hlavy - co se děje?

Bolest hlavy, doprovázená křečemi, je signálem pro vyhledání lékařské pomoci, protože v těle dochází k významným změnám. Nedobrovolné stahy svalů končetin porušují obvyklý způsob života. Pro správné zacházení je nutné identifikovat příčiny a provokující faktory.

Jak mohou být křeče spojeny s bolestí v hlavě?

Existuje celá řada důvodů, proč se vyskytují bolesti hlavy, zvracení, záchvaty a další příznaky. Někdy se jedná o krátkodobý stav, ale neměli byste vyloučit závažná onemocnění, která vyžadují pohotovostní lékařskou péči.

Základní příčiny konvulzivních kontrakcí mohou být:

• zranění, bez ohledu na závažnost;
• narušení centrálního nervového systému (tetanus, neuróza, epilepsie);
• dystonie a vaskulární krize;
• těžké otravy těla;
• těžké metabolické poruchy;
• subarachnoidní krvácení;
• zvýšený intrakraniální tlak;
• zánětlivé procesy v mozku (meningitida);
• fibromyalgie;
• akutní respirační a virové onemocnění.

Výše uvedené problémy v těle ukazují úzký vztah mezi prací mozku a končetin. Pokud dojde k bolesti hlavy, křeče ovlivňují nohy nebo paže člověka - vše je jednoduché.

Sekundární příčiny, když je bolest hlavy a křeče v nohou, jsou považovány za nedostatečný příjem některých stopových prvků. Nedostatek vitamínů a esenciálních látek vede ke snížení funkčnosti téměř všech systémů a orgánů lidského těla.

Například nedostatek glukózy vyvolává rychlou únavu, ztrátu síly, bolest hlavy, závratě a slabost atd. Hořčík je zodpovědný za aktivní kontrakci svalové tkáně a celkovou práci svalů, proto, pokud látka není správně krmena nebo není asimilována, dochází k poruše ve formě arteriální hypertenze, bolesti zad a končetin a deprese. Stojí za zmínku, že hořčík není vstřebáván bez vápníku, takže musíte sledovat denní příjem této látky v těle. Hlavními znaky nedostatku vápníku jsou matné vlasy, špatné zuby a nehty. Nedostatek železa se odráží ve snížené saturaci buněk kyslíkem, což způsobuje anémii a křeče v končetinách.

Dalším důvodem výskytu nevolnosti, bolesti hlavy, křečí, skrývání se v psycho-emocionálním stavu člověka. Častý stres, deprese vedou k prudkému nárůstu hormonů v krvi, díky čemuž srdeční frekvence dále zrychluje, zvyšuje svalový tonus, vznikají problémy s trávicími orgány. S konstantním nervovým přetažením se svalový tonus nemusí obnovit bez řádné léčby (fáze bez návratu).

Silné bolesti hlavy, křeče v rukou mohou být výsledkem nádoru v mozku. Kromě těchto příznaků, nevolnost a zvracení, zvýšená ospalost, celková slabost, zhoršené vidění, sluch, smyslové orgány. Je třeba poznamenat, že porážka pravé polokoule způsobuje projevy znaků na levé straně a naopak. Pokud se neléčí, bolest se stává nesnesitelnou, paměť je narušena, koordinace pohybů.

Lokalizace bolesti v týlní části, nevolnost, zvracení - známky hypertenze. Se zvýšeným krevním tlakem se zvyšuje srdeční frekvence, pacient může pociťovat znecitlivění prstů na paži, bezúrazovou úzkost, křeče, ztrátu vědomí atd. Toto porušení je zpravidla důsledkem podvýživy, nedostatečně aktivního obrazu nebo dědičného faktoru.

Jak odstranit bolest a ošklivé příznaky

Každá patologie v závislosti na typu a složitosti vyžaduje individuální výběr léčebných postupů a léků. Nestačí zmírnit bolesti hlavy a odstranit viditelné znaky, je důležité dostat se k věci a zbavit se jí.

Nevolnost a zvracení, křeče, bolest hlavy, křeč v končetinách by měly být důvodem pro úplné vyšetření těla. Toto je zvonek, který indikuje, že jeden z vašich systémů nepracuje správně.

Při absenci vážného onemocnění, relaxačních sezení, terapeutické masáže, akupunktury, procházky pod širým nebem, některých sportů s minimální námahou (plavání, cyklistika, fitness, jóga) pomůže zbavit se nepříjemných symptomů.

Ve vážnějších případech je nutné užívat léky. Pokud se v důsledku stresu objeví bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, musíte pít průběh antidepresiv, která působí na serotonergní systém. Neměli byste lék předepisovat sami, pouze ošetřující lékař vybere odrůdu a přípustnou dávku, aby získal pozitivní výsledek. V žádném případě by neměly přerušit průběh nebo zneužití dávky.

Můžete použít lidové prostředky:

• Infuze tymiánu po dobu 7-10 dnů;
• pleťové vody do chrámů "zlatého knírku";
• řepná kaše;
• odvar z podbělu, kopřivy, fireweed.

Co dělat, aby se to znovu nestalo

Po obnově těla nezapomeňte, že nepříjemné symptomy se mohou objevit znovu. Nesprávné držení těla během práce, sedavý způsob života, nesprávná strava, různá onemocnění a poruchy oslabují svalovou tkáň. Jako výsledek, svalové spazmy stanou se častější.

Jednoduchá cvičení pomohou zabránit tomuto:

• posílení svalů umístěných ve vnitřní části stehna (polosedání se střídavým vystavením nohy);
• posílení svalů čtyřhlavého svalu (vpřed, následovaný posunem těžiště);
• posilování lýtkových svalů (malé útoky s nohou umístěnou 20 cm od podlahy).

Soulad s aktivním režimem, preventivní prohlídky, pravidelná léčba stávajících onemocnění - polovina úspěchu a fungování všech tělesných systémů. A pak bude pro vás vzácná spánková křeč, křeče a bolesti hlavy.

Křeče: proč se nohy, paže a další svaly stahují, noc a den, norma a spojení s nemocemi

V podstatě přicházejí v noci, ve snu, i když vždycky probudí člověka, udělají z nich bolest. „Korca“ je to, co by staří lidé nazvali fenoménem, ​​když spojuje nohy, paže nebo jiné části těla. Takové slovo již není používáno a svalové kontrakce, které nezávisí na vůli osoby, mají svá vlastní jména (křeče, křeče) nebo jsou vyjádřena jednoduše: noha (paže) se zkrátila.

Záchvaty se často objevují jako příznaky určité patologie, to znamená, že mají vždy příčinu a v závislosti na ní jsou záchvaty vzácně časté, konstantní, postihují jeden sval nebo celou skupinu, vznikají v kosterních svalech nebo dávají přednost hladkému svalstvu...

Kamenný sval

Křeče nejsou jen náhlou redukcí svalů gastrocnemius, který může držet osobu při koupání v chladném rybníku, nebo konvulzivní kontrakci svalů celého těla, která je charakteristická pro epileptický záchvat.

Typy záchvatů jsou různorodé a liší se mnoha způsoby:

• V závislosti na tom, které svaly trpí: hladké nebo pruhované;
• Jsou epileptické záchvaty nebo mají odlišnou patogenezi;
• Na základě příčiny;
• Vzhledem k době svalového napětí a povaze křečového záchvatu.

Nebudeme se zabývat detaily takové vážné nemoci, jako je epilepsie, jejíž popis je již na našem webu, ale zamyslíme se nad tématem: záchvaty, které jsou projevy životního stylu nebo příznaků jiné nemoci.

Pro ty, kteří zapomněli, co je křeč, připomínáme jeho příznaky:

1. Náhle ztuhlý v jedné poloze, sval těžký jako kámen, vystupuje nad povrch těla;
2. Často je bolest tak silná, že člověk nemůže zastavit křik;
3. Trvání konvulzivního záchvatu je odlišné: od minuty do čtvrt hodiny.

Bolest ve svalu je vysvětlena následovně: jakmile se v něm začaly kontinuální kontrakce, které nemohou být zastaveny vůlí, svalová tkáň přestává přijímat kyslík a živiny v dostatečném množství, to znamená, že trpí hladem. Kromě toho, v krátké době intenzivní práce, svalová tkáň vylučuje značné množství odpadních produktů, které, jednou v přebytku, negativně ovlivňují nervová zakončení. Podráždění nervových zakončení během křeče je pocit bolesti osobou, která má staženou nohu, paži, čelist.

Hlavní příčiny prudkých svalových kontrakcí

Tam je vždy vysvětlení pro takové chování svalového systému, který, mezitím, není vždy snadné najít (musíte se poradit s lékařem, dostat testován, být vyšetřen).

Pokud se krátce dotknete hlavních příčin nedobrovolných svalových kontrakcí, lze je charakterizovat následovně:

• Výše uvedená epilepsie je nejčastěji spojována s křečemi;
• Těžké záchvaty jsou charakteristické pro smrtící onemocnění, jako je tetanus (opisthotonus);
• Křečové záchvaty se mohou tvořit jako výsledek neurotických stavů (hysterická neuróza, psychogenní křeče);
• Nedobrovolná svalová kontrakce je pozorována v případech otravy jedy organického a anorganického původu;
• Deficit nebo přebytek určitých stopových prvků (draslík, sodík, hořčík, vápník), vyplývající z jejich nedostatečného vstupu do těla nebo narušených metabolických procesů, jakož i nedostatek vitamínů může způsobit prudké svalové napětí;
• Porucha endokrinního systému.

Samozřejmě není snadné vyjmenovat všechny faktory, které mohou vést k takovým nepříjemným pocitům. Křeč jako symptom může doprovázet nemoci, které nemají povahu. Ale vzhledem k tomu, že čtenáři mají větší zájem o křeče, které omezují končetiny než křeče vláken hladkého svalstva, které způsobují bolest v těle, naše další vyprávění bude věnováno tomuto konkrétnímu problému (příčiny křečí v nohách a dalších částech pohybového aparátu, jejich příznaky a léčba ). Mimoto jsou pro dospělé obzvláště znepokojivé křeče u dětí - nelze je také ignorovat.

Video: expert na příčiny a léčbu záchvatů

Sám na vině...

Křečovité kontrakce jsou více rušeny v noci, ke kterým póza předurčuje: spáč leží na jeho boku, kolena jsou mírně ohnutá, nohy jsou uvolněné a lehce otočené dolů - v této poloze je sval gastrocnemius zkrácen a vykazuje připravenost k křeči. Častěji jsou u sportovců pozorovány konvulzivní kontrakce svalů dolních končetin, které nutí nohy aktivně pracovat během dne, au starších osob trpících oběhovými poruchami v cévách končetin. Poměrně často se pozorují nedobrovolné záškuby a škubání při teplotě u mladšího dítěte (obvykle do 6 let).

Příčiny křečí v nohách a pažích mohou být způsobeny chováním nebo životním stylem samotné osoby:

1. Profesní aktivity: je známo, že lidé, kteří zůstali celý den za pultem nebo operačním stolem, přepravují náklady nebo kontrolují jízdenky od cestujících, často pociťují noční křeče.
2. Těžká kuřáci trpí svalovými křečemi 5krát častěji než ti, kteří nemohou postavit cigaretu. Mimochodem, alkohol a káva mezi příčinami křečí v nohou jsou také v popředí.
3. Den strávený na běhu nebo rychlou procházku pár kilometrů - v noci měla křeč v lýtkovém svalu. Noční křeče se často obracejí a jen těžká fyzická práce, kterou člověk ze své vlastní iniciativy provádí ve dne (vykopal zahradu, přestěhoval nábytek). Je nutné zajistit, aby pouze jedna svalová skupina nebyla namáhaná, a pokud je to možné, měla by se střídavě pracovat a relaxovat.
4. Koupání v horkém počasí v chladném rybníku, bohužel, může přinést nejen spoustu pozitivních emocí, každý rok je zaznamenáno mnoho tragických případů - silné křeče přitáhly člověka na dno. Mimochodem, plavání v bazénu také nevylučuje výskyt náhlého svalového křeče, plavců, jistě o tom ví. Důvodem pro to, že křeče nohy, což znemožňuje pohyb ve vodě, je pokles teploty: vyhřívaný svalový aparát, který zasáhne neočekávané podmínky, se zmenšuje.
5. To způsobuje křeče v nohách a rukou během dehydratace (nadměrné pocení a nedostatek tekutin), takže v horkém počasí je třeba zajistit si vodu v plném rozsahu, zejména pro lidi, kteří se aktivně podílejí na sportu, pracují v terénu a kteří rádi prozkoumávají horké tropické šířky.
6. Emocionální stres, stresující stavy si mohou připomínat i ve snu, kdy se zdá, že se pacient uklidnil. Tento stresový hormon kortizol "snažil" - jeho nadměrné množství v těle vedlo k redistribuci vápníku, nezbytné pro normální činnost svalového systému.
7. Křeče svalových vláken nohy mohou být výsledkem existující ploché nohy v kombinaci s nadměrným zatížením kotníkového kloubu, stejně jako důsledkem nošení nepohodlné boty.
8. Snižuje křeče ve snu, a to nejen nekontrolovaným užíváním drog (např. Některé skupiny diuretik, statinů, antibiotik a jiných léků, které odstraňují nebo redistribuují stopové prvky v těle), proto terapie s jednotlivými léky vyžaduje povinné monitorování biochemického složení krve.

Zdraví lidé, kteří se nezatěžují zbytečnými činnostmi, vyhýbají se stresu a extrémním situacím, si náhle všimnou, že křeče ve svalech nohy, nohy, prstů začaly... Ne, ne, a dokonce i v noci sníží křeč, zanechávající bolestivý pocit ráno. Především byste měli přemýšlet o tom, zda je v těle dostatek hořčíku a dalších stopových prvků a samozřejmě, abyste přehodnotili dietu: možná hladovění nebo nedostatečný příjem jiných příčin vápníku, hořčíku, sodíku a vitamínů, které zajišťují normální fungování svalových vláken. Hypomagnezémie se často projevuje křečemi a bolestmi ve svalech krku, zad, končetin, mravenčení v koncích prstů. Nedostatek vitamínů A, B, D, E ovlivňuje kontraktilitu svalů, kterou je třeba mít na paměti při křečích v nohách.

Rychlá pomoc a jednoduchá léčba

Svalové kontrakce tohoto druhu s největší pravděpodobností nevyžadují speciální léčbu, ale bolest nedovolí vydržet dlouho, proto můžeme doporučit několik způsobů, jak se s takovým překvapením vypořádat:

• Snažte se masírovat „tuhý“ sval nebo na něj narazit;
• Můžete odstranit křeč, injekce napjaté místo jehlou;
• Při redukci svalových a / nebo svalových vláken gastrocnemius - posaďte se, natáhněte rukou k velkým prstům a přitáhněte je k sobě;
• Ke zmírnění napětí svalů gastrocnemius může být následující: vzpřímená poloha, nohy dotýkající se kolen, bolavé končetiny spočívající na patě, ruce se snaží dosáhnout prstů na nohou;
• Pokud křeč sníží svaly přední části stehna, zaujměte vertikální polohu, ohněte koleno bolavé nohy, uchopte nohu rukou a vytáhněte ji ve směru hýždí.

Zbývající aktivity zaměřené na prevenci křečí ve snu nebo během dne by měly zahrnovat především:

1. Dieta obohacená o mikroelementy a vitamíny (která postrádá biochemii krve);
2. Odstraňování škodlivých závislostí (alkohol, kouření, silná káva a jiné tonické nápoje);
3. Dostatečný příjem tekutin;
4. Tělesná cvičení, přispívající ke zlepšení krevního oběhu a relaxaci kosterních svalů;
5. Aby se zabránilo nočnímu křeči, je dobré dodržovat pravidlo: teplý večerní sprchu nebo koupel s aromatickými oleji, které uvolňují svaly.

Pokud se tato opatření jeví jako malá, můžete si v lékárně zakoupit speciální vitamínový komplex se stopovými prvky (nutně včetně hořčíku) a vzít si je. Je třeba mít na paměti, že ani v nepřítomnosti nedostatku hořčíku v těle pacienta nebudou přípravky obsahující Mg interferovat z prostého důvodu, že mezi chemickými vlákny tento chemický prvek snižuje neuromuskulární excitabilitu. Jedním slovem, použijte hořčíkové přípravky - nebudete litovat.

Křeče - symptom nemoci

Spojuje ruce, nohy a další části těla, často kvůli nějaké nemoci. Zvláště noční křeče jsou charakteristické pro lidi, kteří ve svém životě nashromáždili různé chronické patologie, proč je u starších lidí pozorováno nedobrovolné svalové napětí. Křečové kontrakce určitých svalů nebo celé skupiny mohou být výsledkem mnoha patologických stavů:

• Denní a noční křeče, které se vyskytují v různých částech svalů těla, často doprovázejí poškození jater (hepatitida, cirhóza);
• Spolu s dalšími příznaky (horečka, dehydratace, intoxikace) se celé tělo křečí při těžké otravě;
• Příčinou křečí v nohou může být diabetes mellitus (diabetická angiopatie);
• Snižuje nohy v noci u lidí s křečovými žilami dolních končetin;
• Závažné záchvaty se vyskytují při tromboflebitidě;
• Lumbo-sakrální forma ALS (amyotrofická laterální skleróza) na počátku jejího vývoje se projevuje slabostí svalů dolních končetin a výskytem křečí v nich, s krční-hrudní variantou onemocnění motorického neuronu, ramenem dochází, dochází k svalové atrofii prstů;
• Snížení hladiny hemoglobinu (anémie), které nemůže adekvátně poskytnout tkáně kyslíkem, může vést ke spazmu svalových vláken;
• V časném pooperačním období je nástup konvulzivního záchvatu také způsoben nízkou koncentrací kyslíku v tkáních;
• Křeče nohou jsou také charakteristické pro onemocnění dolních končetin, jako je ateroskleróza a endarteritis obliterans;
• Při hormonální nerovnováze (zvýšená produkce hormonů štítné žlázy) dochází k škubání a křečím;
• Příčinou křečí v nohou může být chronické srdeční selhání (krevní stáze, nedostatek výživy svalového systému dolních končetin).
• Nedobrovolné záškuby (tiky) jsou charakteristické pro některé (naštěstí vzácné) genetické abnormality (mutace genů řídících syntézu některých kontraktilních proteinů).

Vzhledem k tomu, že záchvaty jsou pouze jedním ze symptomů uvedených, někdy spíše závažných patologických stavů, léčba bude snížena na korekci základního onemocnění.

Při použití svalových křečí, samozřejmě, antikonvulziva, například deriváty kyseliny valproové (depakin, konjulex) a dibenzazepin (finlepsin), barbituráty (fenobarbital), benzadiazepiny (fenazepam), ale v lékárně nejsou volně prodávány, jejich účel by měl být rozumný, A to je případ ošetřujícího lékaře. S křečemi pomáhá síran hořečnatý, ale musí být podáván intramuskulárně nebo intravenózně, což také nefunguje. Přípravky obsahující hořčík a další stopové prvky (ortokalcium + hořčík) a vitamínové komplexy (Orto Taurin Ergo) mohou být v těchto případech velmi užitečné.

Křeče u dítěte: při teplotních a jiných důvodech

K záchvatům u dětí dochází často ve srovnání s dospělou populací. Nezralý nervový systém mladého dítěte může reagovat obdobně na jakékoli podněty, které jsou v první řadě akutní a chronická onemocnění:

1. Infekce ovlivňující nervový systém;
2. Poranění různé lokalizace, ale zejména - traumatického mozku;
3. Zvýšený intrakraniální tlak (kapky, hydrocefalus);
4. Cystické formace a nádory mozku, stlačování cest vedoucích tekutiny a cév;
5. Různé genetické patologie;
6. Endokrinní poruchy;
7. Elektrolytický posun (nedostatek draslíku, nedostatek nebo přebytek sodíku atd.);
8. Otrava;
9. Febrilní státy;
10. Hysterické útoky za účelem získání žádoucího výsledku jakýmkoli způsobem (dokonce i válcování po podlaze);
11. Křečovitá varianta mdloby;
12. Epileptické záchvaty se rozlišují v samostatné skupině, ale zavedená epilepsie představuje malý podíl na celkové populaci (ne více než 1%).

Mezitím, navzdory různorodosti faktorů, které vyvolávají zvýšenou křečovitou připravenost, mají ve většině případů společný základ: porušení zásob krve v mozku a v důsledku jeho hladovění, acidózy a dalších metabolických poruch v centrálním nervovém systému. Křečemi u dětí se obecně rozumí jejich generalizovaná povaha, i když nejsou vyloučeny svalové křeče, které se vyskytují ve studené vodě během aktivního sportu nebo jiné práce. Mnohem častěji se tento druh svalových kontrakcí vyskytuje u žáků, tedy ve vyšším věku.

Febrilní křeče u dětí při teplotě

Největší počet křečovitých stavů se vyskytuje na pozadí vysoké teploty u dítěte (febrilní křeče, podle názoru různých autorů, od 25 do 85% všech případů), a není vůbec nutné, aby byl teploměr zvýšen na 39 - 40 stupňů. Některé děti netolerují teploty 38 ° C a mírně vyšší. Febrilní záchvaty se mohou projevit různými způsoby:

• Krátkodobé mírné zášklby končetin, válcování očí;
• Uvolnění celého těla, krátkodobá lhostejnost, nedobrovolná stolice a močení;
• Napětí celého svalového systému: paže jsou přivedeny k hrudníku, nohy jsou prodlouženy, hlava je obrácena nahoru, oči jsou srolovány, tělo se třese.

Obvykle febrilní záchvaty trvají několik minut, ale pokud uplyne čtvrt hodiny, nic se nezmění, vytočíte „103“.

Obecně, křeče při teplotě dítěte nevyžadují zvláštní ošetření, rodiče těchto dětí, kteří se starají poprvé, se snaží zabránit tomu, aby teploměr prošel kritickou značkou. Zpravidla se do věku 6 let vše normalizuje a zvýšení teploty na subfebrilní hodnoty již takovou reakci organismu nezpůsobuje.

Video: Dr. Komarovsky o křečích u dětí a jejich stažení

Důvodem je těhotenství

Těhotenství není nemoc, ale nelze ji přehlédnout, protože procesy probíhající v těle těhotné ženy, které mají za úkol poskytnout plodu vše potřebné, vedou k metabolickým poruchám, mění hormony, brání krevnímu oběhu v pánevních orgánech a dolních končetinách, a tím přispívají skutečnost, že svaly periodicky křečí. Proto se zvažuje příčina konvulzivních záchvatů během těhotenství:

1. Nedostatek vitamínů a minerálů;
2. Vývoj anémie;
3. Zvýšená koncentrace glukózy v krvi (gestační diabetes);
4. Křečové žíly dolních končetin a kongesce žil;
5. Nedodržování stravy, práce a odpočinku poskytované těhotným ženám;
6. Omezení fyzické námahy (péče o zachování těhotenství - nucená na doporučení lékařů nebo organizovaná z vlastního podnětu).

Bylo by lepší, kdyby lékař předepsal léčbu podobného neštěstí u těhotných žen. Pečlivě sbírá anamnézu, provádí biochemické vyšetření krve, kontroluje krevní oběh v cévách, vyhodnocuje celkový stav těla a poradí, jakým směrem se vydat: bude stačit k vyvážení stravy, k jejímu nasycení chybějícími stopovými prvky nebo k léčbě ve stacionárních podmínkách.

Svalové křeče a křeče - je rozdíl?

Křeče obyčejní lidé častěji nazývají nedobrovolnou kontrakci kosterních svalů. V této kategorii lidé připisují záchvaty ztuhlosti a bolesti, například ve svalovině lýtka ve spánku, ve studené vodě nebo po intenzivní svalové práci, aby vysvětlili jejich stav, pacienti používají společnou a tedy srozumitelnou terminologii ve všech kruzích: křeče vstoupily do nohy, začaly silné křeče prstů... ". Všechno je správné, ale kontrakce hladkých svalů cévních stěn, střev, průdušek a dalších orgánů, které se vyskytují bez lidského příkazu, jsou také křeče, které se běžně nazývají křeče.

Také úzce související s sebou jsou bolesti hlavy a křeče tohoto (křeče) a další (napjaté svalové napětí) druhu. Útoky na cephalgii vedou k:

napětí hlavy způsobené křečemi svalů hlavy

Křeče mozkových cév, které nejsou ničím jiným než kontrakcí vláken hladkého svalstva cévní stěny;

Křeč jícnu, způsobující napětí a ostrou bolest v hrudníku, krku, uších a v celé hlavě, nicméně velmi nepříjemné pocity přetrvávají po relativně krátkou dobu;

Napětí krčních svalů při otáčení hlavy u pacientů trpících osteochondrózou této části páteře.

Kromě toho, další faktory (zima, stres, nemoci mozku a vnitřních orgánů) mohou způsobit bolesti hlavy a křeče ve stejnou dobu, takže člověk často nemá čas na pochopení: křeče způsobil špatný zdravotní stav nebo bolesti hlavy první, a pak další příznaky přidány.

Tak:

1. Křeče mohou ovlivnit hladké svaly, způsobit bolest a funkční poruchy vnitřních orgánů: bronchospazmus je onemocněním, jako je bronchiální astma, koronární spazmus vyvolává anginózní ataky, střevní kolika vzniká z ostrého napětí střevních stěn a bolest hlavy je důsledkem spazmu mozkových cév ;
2. K záchvatům dochází v důsledku náhlé redukce kosterního svalstva (snižuje paže, nohu, prsty atd.). Motorická kapacita organismu nejčastěji trpí takovými svalovými kontrakcemi.

záchvaty křečí: tonikum (výše) a kloniku (níže)

Vzhledem k povaze konvulzivního záchvatu a trvání svalové kontrakce v průběhu času se záchvaty dělí na:

• Tonic - svaly zůstávají napjaté po dlouhou dobu;
• Klonické - fáze napětí a relaxace se navzájem nahrazují, což nutí sval provádět charakteristické záškuby;
• Tonic-klonický.

Push-cuts, pokrývající všechny svaly těla (zároveň snižuje nohy, paže, prsty), lidé se často nazývají křeče.

Kdekoli a kdykoliv

Je zřejmé, že svalové křeče se mohou vyskytovat kdekoli v lidském těle, kde jsou přítomna svalová vlákna, ale pokud každý člověk zažil alespoň jednou v životě křeče v nohách, pak se objevují jen kvůli určitým nepříjemným okolnostem. Mezitím je postoj lidí k signálům, které tělo vysílá prostřednictvím jednotlivých tkání, nejednoznačný:

• Relativně vzácné trizmy - křeče žvýkacích svalů, jejichž začátek dává podráždění trojklaného nervu epilepsií, tetanem, meningitidou, neoplazmem, jsou nepochybně strašnými symptomy;
• Blepharospasmy, když jsou kruhové svaly oka redukovány v důsledku poškození orgánů zraku, nosohltanu nebo v důsledku zubní patologie, jsou označeny jako příznak těchto onemocnění, ale nervózní tic (oční víčka), který se občas vyskytuje u zvláště citlivých osob, je vnímán jako přechodný nevinný fenomén;
• Jiné nervové tiky, škytavka, nedobrovolné záškuby svalů krku, paže, záda jsou zřídka spojovány s patologií, a to jsou také svalové křeče, které obvykle nejsou doprovázeny bolestí a nejčastěji se vyskytují kvůli nedostatku hořčíku v těle.

Je třeba poznamenat, že krátkodobé křečovité škubání, které nepřináší tolik utrpení, je to také varianta popsané patologie. Jednoduše proudí a lidé jim často nepřikládají velký význam, ale marně - mohou být signálem, že v těle je něco špatně.