logo

Proč může snížit svaly celého těla

Svalové křeče (křeče) - to je nedobrovolná konvulzivní kontrakce svalu, omezující pohyb a způsobující silnou bolest. Sval ve stavu ostrého napětí se stává tvrdým a hustým, navíc lze pozorovat změnu jeho tvaru a nekontrolovaného záškubu. Křeče mohou postihnout jakýkoliv kosterní sval muskuloskeletálního systému, ale svaly předního a zadního povrchu stehna, stejně jako sval svalů gastrocnemius, jsou nejvíce náchylné k křeči.

Proč vznikají takové bolesti? Sval se může při cvičení vyrovnat, při plavání, při chůzi nebo při dlouhodobém sezení v sedě a v některých případech se může objevit křečovitý syndrom i během spánku.

Nejčastěji svalové křeče obtěžují sportovce, starší osoby, osoby, jejichž profesionální aktivity jsou spojeny se zvýšenou fyzickou námahou. Když jsou takové epizody trvalé, měli byste se určitě poradit s odborníkem, protože to může být signál mnoha závažných onemocnění.

Důvody

Generalizované křečovité záchvaty se mohou objevit na pozadí těchto patologických stavů:

  • encefalitida různého původu;
  • zánět meningů;
  • epileptický syndrom;
  • traumatická zranění;
  • nádorová onemocnění;
  • eklampsie těhotných žen;
  • infekční a intoxikační procesy doprovázené výrazným zvýšením teploty. Nejčastěji jsou takové útoky u malých dětí.

K vyvolání lokálních křečí může:

  • dlouhý pobyt v zimě;
  • přepětí některých svalových skupin;
  • zneužívání kofeinu a tabáku;
  • změny v těle související s věkem.

Křeče jsou v podstatě reakcí lidského nervového systému na účinky vnitřních nebo vnějších faktorů. Pokud se tedy tento druh záchvatů vyskytuje často a bez zjevného důvodu, je to jasný důvod k návštěvě kompetentního specialisty.

Křečová kontrakce svalů nohou

Křeče svalů nohou jsou jedním z nejčastějších křečových stavů, kterým čelí mnoho lidí, bez ohledu na věk. Příčiny jejich výskytu jsou zpravidla spojeny s nervovým napětím, nošením bot, které způsobují nepohodlí, dlouhodobou expozicí nachlazení.

Svalové křeče vyvolané těmito příčinami nevyžadují léčbu, protože nejsou patologické. V takových případech stačí pouze odstranit faktor provocateur a stát je zcela normalizován.

Pokud vás však znepokojují časté a dlouhodobé křeče svalů nohou, zejména v noci, měli byste určitě navštívit lékaře, abyste určili skutečné příčiny jejich výskytu.

Pokud je nedostatek draslíku, hořčíku nebo vápníku v krvi spouštěčem rozvoje křečovitého syndromu, budou terapeutická opatření zaměřena na zánět těchto minerálních látek. Bude přiřazena vhodná léková léčba, která bude doplněna o dietní doporučení. Taková léčba dosáhne v krátkém čase pozitivního výsledku.

Jiné záchvaty

Svalové křeče se mohou pohybovat od mírného škubání svalu až po výraznou kontrakci doprovázenou silnou bolestí. Křeče mohou snížit svaly celého těla nebo zakrýt určitou část svalů.

Křečovité záchvaty jsou silné a prodloužené, mohou být opakovány několikrát v krátkém časovém období. V těžkých případech jsou záchvaty doprovázeny ztrátou vědomí, nesnesitelnou bolestí a zánětlivými procesy. Bolestivý stav může přetrvávat až několik dní po křeči.

Křeče břišní svaly

Důvody tohoto typu kontrakce mohou být:

  • střevní kolika;
  • přítomnost nádoru v dutině břišní;
  • menstruace;
  • u žen během těhotenství;
  • břišní patologie.

Tyto ataky jsou velmi vzácné a každý jednotlivý klinický případ vyžaduje podrobnou diagnózu.

Stehenní svalový křeč

Tento křečovitý záchvat se vyskytuje ze stejných důvodů jako křeče svalů gastrocnemius. V některých případech se tyto dvě podmínky mohou sjednotit, protože pacient může pociťovat silnou bolest.

Narušení inervace femorálních svalů, které může být způsobeno přítomností onemocnění páteře, se někdy stává provokatérem tohoto jevu.

Celotělové křeče

Bolestivé kontrakce svalů celého těla se nejčastěji vyskytuje na pozadí skrytých patologických procesů v těle. Patří mezi ně:

  • cystické formace mozku;
  • dřívější infekční onemocnění;
  • epilepsie;
  • intoxikace způsobená otravou;
  • mozkové nádory.

V takových případech musí být pacient vyšetřen neurologem. Po zjištění příčin patologického stavu a řádné léčby je křečovitý syndrom zpravidla rychle eliminován.

Noční křeče

Křečové svalové kontrakce, ke kterým dochází ve snu, mohou být vyvolány chorobami, jako jsou:

  • křečové žíly;
  • diabetes;
  • patologické stavy endokrinního systému;
  • ateroskleróza.

Kromě toho různé poruchy v činnosti nervového systému, nevyvážená výživa, časté stresy a zhoršené zásobování svalů krví mohou sloužit jako provokatéry křečí, které se v noci objevují v posteli.

Příčiny svalové kontrakce u dětí

U dětí je křečovitý syndrom mnohem častější než u dospělých, což je způsobeno nezralostí různých mozkových struktur a neúplně vytvořeným centrem termoregulace. Jednou z nejčastějších příčin křečí u dítěte je hypertermie.

Kromě toho se mohou svalové křeče u dětí vyvíjet v důsledku řady důvodů, mezi nimiž stojí za to zdůraznit:

  • onemocnění virového nebo bakteriálního původu;
  • traumatické poškození meningů;
  • intracerebrální krvácení;
  • otrava těla toxickými látkami nebo produkty rozkladu patogenů;
  • metabolické poruchy, které zvyšují pravděpodobnost vzniku patologických stavů nervového systému;
  • genetická predispozice;
  • poruchy krvácení;
  • epileptický syndrom.

Je přesné říci, proč má dítě svalové křeče a co dělat v takové situaci může provést pouze kvalifikovaný odborník po provedení všech nezbytných testů.

Křečovitá kontrakce může ovlivnit svaly: může být pozorován dýchací, obličejový a hrtanový sval a křeče žvýkacích svalů. Ale bez ohledu na to, jaké křeče člověk musel čelit, člověk by neměl zanedbávat lékařskou konzultaci, protože takový stav může znamenat přítomnost docela vážných onemocnění.

Proč je svalová kontrakce?

Prakticky každý z nás čelil nepříjemným pocitům v důsledku svalové kontrakce. Bohužel nemůžeme kontrolovat svalové křeče v našem vlastním těle, ale dokážeme jim zabránit, abychom jim zabránili znovu se objevit.

Jaké jsou svalové křeče a jak se projevují?

Naše pohyby jsou způsobeny příkazy, které mozek posílá do periferního nervového systému, aby aktivoval svalovou kontrakci. Někdy se však tato kontrakce odehrává „bez vědomí“ mozku, tedy spontánně. Tento jev se nazývá svalové křeče nebo křeče.

Svalové křeče se mohou projevit různými způsoby:

  1. Ve formě dlouhých opakovaných pohybů, jako v nervovém klíště. V tomto případě dochází ke svalové kontrakci pouze za zlomek vteřiny, po které se uvolní a pak opět uzavře. Celková doba trvání takového útoku může být od 10 sekund do několika minut.
  2. Ve formě tonických křečí, když svaly ztuhnou na několik minut, což způsobuje silnou bolest. K takovým útokům dochází nejčastěji.

Jaké svalové skupiny se nejčastěji snižují?

Nedobrovolný křeč může ovlivnit svaly a jejich skupiny. Mezi svaly našeho těla, které jsou kosterní, jsou svaly nohou, které se podílejí na pohybu dvou kloubů najednou (lýtkové svaly, stejně jako přední a zadní strana stehen), nejčastěji křečovité. Stejným principem mohou nekontrolované kontrakce zakrýt nohy a ruce.

Někdy křeče mohou snížit hladké svaly vnitřních orgánů. Křeče střeva, cévní stěny a průdušky jsou nejčastější. Kontrakce hladkých svalů může být stejně bolestivá jako křeče kosterních svalů.

Co může vyvolat záchvaty?

  1. Špatný přísun krve, únava nebo svalová ochablost. Pokud tkáně dostávají příliš málo krve, metabolismus je narušen a v důsledku toho se mohou vyvinout záchvaty. Velmi často se takový stav vyvíjí buď u lidí daleko od sportu, nebo mezi zanícenými sportovci, kteří věnují několik hodin denně tréninku.
  2. Hypotermie Při chladu se krevní tok na nohy a paže zpomaluje, díky čemuž se svaly končetin mohou spontánně stahovat.
  3. Dehydratace (může se objevit v důsledku dlouhodobého tréninku, otravy, intoxikace alkoholem). Pokud se množství tekutin v těle sníží, krevní sraženiny a její celkový objem klesne.
  4. Nedostatek elektrolytů (hořčík, draslík, vápník, sodík). Pro normální svalovou kontrakci je důležité, aby potenciály buňky a extracelulárního prostoru byly odlišné. Pokud se v těle vyvíjí nedostatek a / nebo nerovnováha elektrolytů, je narušen proces svalové kontrakce.
  1. Těhotenství Je velmi obtížné vyhnout se vzniku křečí při přenášení dítěte, protože tělo ženy podléhá fyzickým a hormonálním změnám. Mnoho těhotných žen navíc trpí nedostatkem draslíku, který plní funkci elektrolytu ve svalové tkáni. Zvláště často křeče mohou narušit těhotnou ženu během spánku a po delší fyzické námaze.
  2. Nadváha. Kvůli nadměrnému hromadění tuků může být metabolismus narušen a krevní zásoba svalových tkání se zhoršuje.
  3. Stáří S věkem, krevní cévy opotřebovávají se hodně, svaly stanou ochablé, zásobování elektrolyty klesá a nervová vlákna jsou poškozena. Následně se záchvaty stanou častějšími.
  4. Léky. Při užívání antacidních nebo adsorpčních prostředků k odstranění pálení žáhy může být hořčík a draslík absorbován pomaleji. Při užívání diuretik se z těla intenzivně vymyjí hořčík a draslík. Oba případy vedou k nerovnováze elektrolytů a mohou vyvolat záchvaty.

Nemoci svalových křečí

Často, svalové kontrakce v nohách a jiných částech těla vyvstávají jako jeden z symptomů nebo důsledků jiných nemocí těla.

Patří mezi ně:

  • Křečové žíly, kvůli kterým krevní cévy stagnují v cévách.
  • Raynaudova choroba - je charakterizována zhoršenou funkcí kapilárního proudění krve, což vede k hladovění tkání.
  • Nemoci štítné žlázy. Pokud štítná žláza produkuje nedostatečné množství hormonů, může se také snížit hladina vápníku v krvi a zvyšuje se nervová podrážděnost, která způsobuje záchvaty.
  • Chronické infekce. V tomto stavu těla dochází k celkové metabolické poruše a může být trvale udržována vysoká tělesná teplota. Jako jeden z důsledků mohou svaly na nohách nebo v celém těle křeč.
  • Cirhóza jater - problém se může stát příčinou hromadění tekutiny v tkáních, břišní dutině a dokonce i v perikardiálním sáčku.
  • Selhání ledvin, v důsledku čehož se vyvíjí nerovnováha elektrolytů, důležitá pro fungování těla a svalů.
  • Radikulopatie, spinální osteochondróza, zúžení spinálního kanálu, neuropatie periferního nervu, Charcotova choroba a další onemocnění periferního nervového systému a pohybového aparátu. V procesu vývoje těchto patologií jsou kořeny míchy sevřeny a / nebo jsou poškozena periferní nervová vlákna, což má za následek narušené zásobování krve a metabolismus ve svalových tkáních.
  • Flatfoot - je příčinou porušení správného rozložení zátěže na klouby a svaly.

Pokud se svaly boků nebo telat křečí v noci po cvičení - nejčastěji na tom není nic nebezpečného. To může být způsobeno příliš dlouhým zatížením nebo nepříjemnou polohou během spánku. Kromě toho, když spíte nebo zůstáváte vzpřímeně po dlouhou dobu, může dojít k narušení průtoku krve v nohách. Pokud se však tato situace často opakuje - stojí za to navštívit lékaře.

Co dělat, když se stahuje sval?

Záchvaty jsou obvykle krátkodobé, a proto nejčastěji projíždějí sami, i když nechodí do nemocnice. Vzhledem k tomu, že způsobují zjevné nepohodlí a dokonce i bolest, použijte následující doporučení, abyste problém vyřešili co nejrychleji:

  1. Přestaňte dělat akci, která způsobila křeč.
  2. Velmi pomalu se snažte protáhnout svaly, které se stahovaly, a začněte je masírovat. Pokud křeč pohltí lýtkový sval, vytáhněte špičku nohy a vytáhněte ji směrem k sobě.
  3. Nepokoušejte se okamžitě provádět jakýkoliv pohyb, i když se křeč zastaví. Pokud se pokusíte prudce vstát, bolest se může vrátit znovu.
  4. Pokud sval stále ublíží i pole, jak křeč prošlo, připojte k němu led. V případě potřeby můžete použít i elastický obvaz.
  5. Pokud si všimnete, že křeč těla zůstává pevná a napjatá, pokračujte v masáži a zahřívejte jej pomocí obkladů.

Kdy mám navštívit lékaře?

Pokud se nohy často křečí a / nebo křeče nezastaví na dlouhou dobu, stojí za to zvážit návštěvu lékaře. Zejména by měli chránit situaci, kdy k záchvatům dochází bez fyzické námahy.

Ignorování tohoto příznaku může vést k komplikacím a v některých případech i ke smrti - takže v blízké budoucnosti se pokuste naplánovat návštěvu terapeuta nebo neurologa.

Pozor! Nepředepisujte léky pro léčbu svalových křečí na vlastní pěst (i vitamíny). Pokud nesprávně určíte jejich příčinu, samoléčba může situaci zhoršit.

Prevence svalových křečí

Jak se vyhnout situacím, kdy nedobrovolně sval? Zdravá osoba, která pravidelně provádí následující seznam preventivních opatření:

  • Vyvinout zvyk každodenních ranních cvičení.
  • Před cvičením se nezapomeňte zahřát, aby se vaše svaly zahřály. Strávit více času natažením svalů (obzvláště důležité natáhnout lýtkové svaly). V opačném případě se po cvičení mohou objevit křeče.
  • Věnujte pozornost pozici, ve které je vaše tělo v práci. Pokud například neustále pracujete na počítači, mohou se objevit křeče v důsledku nesprávné polohy rukou na klávesnici v rukou a prstech.
  • Vyhněte se dehydrataci. Pijte dostatek tekutin denně i v zimě.
  • Vzdát se špatných návyků, protože vedou k vazokonstrikci a špatnému průtoku krve.
  • Zahrnout potraviny bohaté na hořčík, draslík a vápník ve vaší stravě. Snažte se méně časté používání produktů, které stimulují nervový systém (čokoláda, káva).
  • Vezměte si kontrastní sprchu - zlepšuje krevní oběh. Pokud se v noci trápí křeče, před spaním si vezměte teplé koupele.
  • Pravidelně navštěvujte masážního terapeuta nebo si dopřejte masáž.
  • Méně často nosí boty na vysokém podpatku.
  • Vyhněte se podchlazení.

Svalové křeče

  • Svalové křeče jsou nedobrovolné a intenzivní svalové kontrakce bez období relaxace.
  • Téměř každá osoba zažila epizodu křečí alespoň jednou v životě.
  • Existují různé typy záchvatů a různé příčiny jejich vzniku.
  • Mnoho různých léků může způsobit svalové křeče.
  • Ve většině případů může být svalový spazmus zastaven, pokud je sval uvolněný (natažený).
  • Svalovým křečům lze často zabránit takovými opatřeními, jako je dobrá výživa s dostatečnými stopovými prvky a odpovídajícími tělními tekutinami.

Svalové křeče jsou nedobrovolné a násilné svalové kontrakce, bez období svalové relaxace. Když se používají svaly, které mohou být řízeny libovolně, například svaly paží nebo nohou, střídají se a uvolňují se při provádění určitých pohybů v končetinách. Svaly, které podporují hlavu, krk a trup, pracují synchronně a udržují polohu těla. Sval (nebo dokonce několik svalových vláken) může být nedobrovolně ve stavu křeče. Pokud je křeč silný a stabilní, pak to vede ke vzniku křečí. Svalové křeče jsou často vizualizovány nebo palpovány v oblasti dotyčného svalu.

Svalové křeče mohou trvat několik vteřin až čtvrt hodiny a někdy i déle. Není neobvyklé opakovat záchvaty až do doby svalové relaxace. Křečovité kontrakce mohou pokrýt část svalu, celého svalu nebo několika svalů, které se obvykle pohybují současně při provádění pohybů, například když se ohne několik prstů. V některých případech se mohou záchvaty vyskytnout současně v antagonistických svalech odpovědných za pohyb v opačných směrech. Svalové křeče jsou rozšířené. Téměř všichni lidé (podle některých studií, asi 95% lidí) zažili křeče v určitém okamžiku svého života. Svalové křeče jsou charakteristické pro dospělé, a jak stárnou, objevují se častěji, ale u dětí se mohou objevit křeče. V jakémkoliv svalu (kosterním), ve kterém jsou prováděny dobrovolné pohyby, mohou být záchvaty. Velmi časté jsou křeče končetin, nohou a chodidel a zejména sval svalů gastrocnemius.

Typy a příčiny svalových křečí

Křeče kosterních svalů lze rozdělit do čtyř hlavních typů. Mezi ně patří „pravdivé“ záchvaty, tetanické záchvaty, kontraktury a dystonické záchvaty. Křeče jsou klasifikovány podle příčin křečí a svalových skupin, které ovlivňují.

Typy svalových křečí

Opravdové křeče. Pravé křeče zahrnují část nebo celý sval nebo skupinu svalů, které normálně fungují společně, například svaly, které se podílejí na protahování několika sousedních prstů. Většina výzkumníků souhlasí, že skutečné záchvaty jsou způsobeny zvýšenou dráždivostí nervů, které stimulují svalovou kontrakci. Jsou to převážně nejčastější typy křečí kosterního svalstva. Pravdivé záchvaty se mohou objevit za různých okolností.

Poranění: Trvalé svalové křeče se mohou objevit jako obranný mechanismus po zranění, jako je zlomenina kosti. V tomto případě zpravidla křeč umožňuje minimalizovat pohyb a stabilizovat zónu poranění. Trauma do samotného svalu může také způsobit svalový křeč.

Intenzivní aktivita: skutečné záchvaty jsou obvykle spojeny s aktivním svalovým zatížením a svalovou únavou (při sportu nebo při neobvyklých aktivitách). Takové křeče se mohou vyskytnout jak v průběhu aktivity, tak i po ní, o mnoho hodin později. Kromě toho svalová únava ze sezení nebo lehnutí na dlouhou dobu v nepříjemné poloze nebo během opakovaných pohybů může také způsobit křeče. Starší lidé jsou více vystaveni riziku záchvatů při intenzivních nebo namáhavých pohybových aktivitách.

Zbytek křeče: odpočinek křeče jsou velmi časté, zejména u starších lidí, ale může dojít v každém věku, včetně dětství. Křeče odpočinku se často vyskytují v noci. Noční záchvaty, i když ne život ohrožující, mohou být bolestivé a rušit spánek, často se mohou opakovat (to je mnohokrát za noc a / nebo mnoho nocí v týdnu). Skutečná příčina nočních záchvatů není známa. Někdy jsou tyto záchvaty iniciovány pohybem, který stahuje svaly. Příkladem je protažení nohy v lůžku, což vede ke zkrácení svalu gastrocnemius, kde jsou nejčastěji křeče.

Dehydratace: Sport a další intenzivní cvičení mohou vést k nadměrné ztrátě tekutin z potu. S tímto typem dehydratace se zvyšuje pravděpodobnost skutečných záchvatů. Takové křeče se nejčastěji vyskytují v teplém počasí a mohou být časným příznakem úpalů. Chronická dehydratace způsobená diuretickým příjmem a špatným příjmem tekutin může podobně vést k záchvatům, zejména u starších lidí. Nedostatek sodíku byl také spojován s křečemi.

Redistribuce tělních tekutin: Pravé záchvaty se mohou vyskytnout také v podmínkách, kdy dochází k neobvyklému rozložení tekutiny v těle. Příkladem je cirhóza jater, ve které dochází k hromadění tekutiny v dutině břišní (ascites). Podobně jsou záchvaty poměrně častou komplikací rychlých změn tělesných tekutin, ke kterým dochází při dialýze při selhání ledvin.

Nízká hladina elektrolytů v krvi (vápník, hořčík): nízké hladiny vápníku nebo hořčíku v krvi přímo zvyšují excitabilitu nervových zakončení inervujícího svalu. To může být predisponující faktor pro spontánní pravdivé křeče, kterým čelí mnoho starších lidí, a takové křeče jsou často pozorovány u těhotných žen. Nízké hladiny vápníku a hořčíku se často vyskytují u těhotných žen, zejména pokud tyto minerály nejsou v dostatečném množství z potravy. Křeče jsou pozorovány za všech okolností, které snižují dostupnost vápníku nebo hořčíku v tělních tekutinách, například po užití diuretik, hyperventilaci, nadměrném zvracení, nedostatku vápníku a / nebo hořčíku ve stravě, nedostatečné absorpci vápníku v důsledku nedostatku příštítných tělísek.

Nízké hladiny draslíku: nízké hladiny draslíku v krvi někdy způsobují svalové křeče, i když u hypokalemie je více svalové slabosti.

Tetany

S tetanií jsou aktivovány všechny nervové buňky v těle, které pak stimulují svalovou kontrakci. S tímto typem konvulzivních kontrakcí dochází v celém těle. Název tetany pochází z křečí, které se vyskytují, když je tetanický toxin aplikován na nervy. Nicméně, tento název pro tento typ záchvatů je nyní široce používán odkazovat se na svalové křeče v jiných podmínkách, takový jako nízké hladiny vápníku a hořčíku v krvi. Nízké hladiny vápníku a hořčíku zvyšují aktivitu nervové tkáně nespecificky, což může vést ke vzniku tetanických křečí. Tyto křeče jsou často doprovázeny příznaky hyperaktivity dalších nervových funkcí vedle svalové nadměrné stimulace. Například nízká hladina vápníku v krvi způsobuje nejen křeče ve svalech rukou a zápěstí, ale může také způsobit necitlivost a brnění kolem úst a dalších oblastí těla.

Někdy jsou tetanické záchvaty nerozeznatelné od skutečných záchvatů. Další změny v citlivosti nebo jiných nervových funkcích nemusí být patrné, protože bolest při křečích může maskovat jiné příznaky.

Smlouva

Kontrakty se vyskytují, když svaly nemohou relaxovat ještě delší dobu než u hlavních typů svalových křečí. Konstantní křeče jsou způsobeny vyčerpáním adenosintrifosfátu (ATP), energetického intracelulárního substrátu buňky. To zabraňuje uvolnění svalových vláken. Nervy jsou u tohoto typu svalových křečí neaktivní.

Kontraktura může být výsledkem genetické dědičnosti (například Mac-Ardleho choroba, která je vadou glykogenového rozkladu cukru ve svalových buňkách) nebo získanými stavy (například hypertyreální myopatie, což je svalové onemocnění spojené s hyperaktivitou štítné žlázy). Křeče typu kontraktury jsou vzácné.

Dystonické křeče

Poslední kategorií záchvatů jsou dystonické křeče, při kterých jsou postiženy svaly, které nejsou zapojeny do zamýšleného pohybu, a dochází k jejich redukci. Svaly, které se podílejí na tomto typu záchvatů, zahrnují antagonistické svaly, které obvykle pracují v opačném směru než zamýšlený pohyb, a / nebo jiné, které zvyšují pohyb. Některé dystonické záchvaty obvykle postihují malé svalové skupiny (víčka, tváře, krky, hrtan atd.). Ruce a ruce mohou být ovlivněny během provádění opakovaných pohybů, takové psaní (křeč spisovatele), hraní na hudební nástroj. Tyto aktivity mohou také vést ke skutečným křečím v důsledku svalové únavy. Dystonické křeče nejsou tak běžné jako pravé křeče.

Jiné druhy křečí

Některé křeče jsou způsobeny řadou nervových a svalových onemocnění. Jedná se například o nemoci, jako je amyotrofická laterální skleróza (Lou Gehrigova choroba), doprovázená svalovou slabostí a atrofií; radikulopatie při degenerativních onemocněních páteře (kýla, protruze disku, osteofyty), kdy je kořenová komprese doprovázena bolestí, sníženou citlivostí a někdy křečemi. Křeče mohou také nastat, když jsou postiženy periferní nervy, jako je diabetická neuropatie.

Crampy Tento typ záchvatů zpravidla popisuje křeče ve svalovině gastrocnemius a spojuje jejich vzhled se svalovou nadměrností a přítomností degenerativních změn v páteři (osteochondróza bederní páteře, bederní ischialgie). Křeče jsou navíc možné v případě poruch cévního oběhu v dolních končetinách (s obliterující endarteritidou nebo s posttromboflebitickým syndromem). Také různé biochemické abnormality ve svalech tricepsu mohou být příčinou crampy.

Mnoho léků může způsobit záchvaty. Závažná diuretika, jako je furosemid nebo prudké odstranění tekutin z těla, dokonce i s méně účinnými diuretiky, mohou vyvolat záchvaty, protože dochází k dehydrataci a ztrátě sodíku. Současně diuretika často způsobují ztrátu draslíku, vápníku a hořčíku, což může také způsobit záchvaty.

Léky, jako je donepezil (Aricept), používané k léčbě Alzheimerovy choroby) a neostigmin (progestmin) používané k léčbě myasthenia gravis, asraloxifen (Evista) se používají k prevenci osteoporózy u žen po menopauze - mohou být příčinou záchvatů. Tolcapon (Tasmar), který se používá k léčbě Parkinsonovy nemoci, způsobuje svalové křeče u nejméně 10% pacientů. Při užívání terbutalinu (Brethine) a albuterolu (Proventil, Ventolin) s nifedipinem a léky byly hlášeny skutečné záchvaty. Některé léky používané ke snížení cholesterolu, jako je lovastatin (Mevacor), mohou také vést k záchvatům.

Záchvaty jsou někdy zaznamenány u závislých během vysazení sedativ.

Nedostatek některých vitamínů může také přímo nebo nepřímo vést ke svalovým křečím. Mezi ně patří nevýhody thiaminu (B1), kyseliny pantothenové (B5) a pyridoxinu (B6). Přesná úloha nedostatku těchto vitaminů při výskytu záchvatů není známa.

Špatný krevní oběh v nohou vede k nedostatku kyslíku ve svalové tkáni a může způsobit vážné bolesti svalů (přerušovaná klaudikace), ke kterým dochází při chůzi. Obvykle se vyskytuje v lýtkových svalech. Ale bolest v cévních poruchách v takových případech není způsobena správným svalovým křečem. Tato bolest může být více spojena s hromaděním kyseliny mléčné a dalších chemikálií ve svalové tkáni. Křeče v lýtkových svalech mohou být také spojeny se sníženým průtokem krve v případě křečových žil a zpravidla se křeče v lýtkových svalech vyskytují v noci.

Příznaky a diagnostika svalových křečí

Je charakteristické, že křeč je často docela bolestivý. Pacient musí zpravidla zastavit činnost a přijmout urgentní opatření k zmírnění záchvatů; osoba není schopna použít křečovitý sval během křečové epizody. Těžké křeče mohou být doprovázeny bolestí a otoky, které mohou někdy přetrvávat až několik dní po vymizení křeče. V době křeče se postižené svaly vyboulí a při palpaci se budou cítit tvrdě a bolestivě.

Diagnóza záchvatů obvykle nepředstavuje žádné obtíže, ale zjištění příčin může vyžadovat jak důkladný sběr anamnézy, tak i instrumentální a laboratorní metody vyšetření.

Léčba

Většina křečí může být přerušena natažením svalů. Pro mnoho křečů nohou a nohou lze toto protažení často dosáhnout vstáváním a chůzí. V případě křečí lýtkových svalů může být kotník ohnutý rukou, zatímco leží v posteli s prodlouženou nohou. Při psaní křeče stiskem prstů směrem dolů se protáhnou ohýbačky prstů.

Můžete také držet čistou svalovou masáž, která vám umožní uvolnit spastický sval. Pokud je záchvat spojen se ztrátou tekutin, což je často případ aktivní fyzické námahy, je nutná rehydratace a obnovení hladiny elektrolytů.

Svalové relaxanty mohou být použity v krátkodobém horizontu v určitých situacích, aby se svaly uvolnily se zraněním nebo jinými stavy (například radikulopatie). Tyto léky zahrnují Cyclobenzaprin (Flexeril), Orphenadrin (NORFLEX) a baklofen (Lioresal).

V posledních letech byly injekce terapeutických dávek botulotoxinu (Botox) úspěšně používány u některých dystonických svalových poruch, které jsou lokalizovány v omezené svalové skupině. Dobrá reakce může trvat několik měsíců nebo více a injekce se mohou opakovat.

Léčba záchvatů spojených se specifickými onemocněními se obvykle zaměřuje na léčbu základního onemocnění.

V případech, kdy jsou záchvaty závažné, časté, dlouhodobé, je obtížné je léčit nebo nejsou spojeny se zjevnou příčinou, jsou v takových případech zapotřebí jak další vyšetření, tak intenzivnější léčba.

Prevence záchvatů

Aby se zabránilo možnému výskytu záchvatů, potřebujete dobrou stravu s dostatečným množstvím tekutin a elektrolytů, zejména při intenzivním cvičení nebo během těhotenství.

Noční křeče a jiné křeče v klidu mohou být často předcházet pravidelnými protahovacími cvičeními, obzvláště jestliže oni jsou vykonáváni před spaním.

Dobrým prostředkem prevence záchvatů je také užívání hořčíku a vápníku, ale je nutná opatrnost v případě selhání ledvin. V přítomnosti hypovitaminózy je nutný příjem vitamínů skupiny B, vitaminu D, E.

Pokud pacient užívá diuretika, je nutné užívat doplňky draslíku.

V poslední době je jediným lékem, který je široce používán pro prevenci a někdy i pro léčbu záchvatů, chinin. Chinin byl používán mnoho let v léčbě malárie. Působení chininu je způsobeno snížením excitability svalů. Chinin má však řadu závažných vedlejších účinků, které omezují jeho použití na všechny skupiny pacientů (nauzea, zvracení, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, ztráta sluchu atd.).

Použití materiálů je povoleno s uvedením aktivního hypertextového odkazu na stálou stránku článku.

Proč je to snížení tělesných svalů

„Korca“ - to je to, co se dříve nazývalo státem, kdy zredukoval svaly celého těla. Příčiny tohoto jevu mají odlišnou etiologii.

Nedobrovolné kontrakce svalové tkáně jsou další jméno: křečovitý syndrom, svalové křeče, křeče. Jsou lokalizovány ve svalových svalech.

Pojem "křečovitý syndrom"

Svalové křeče (křeče) nebo křeče se nazývají kontrakce nedobrovolných svalových vláken, která omezují pohyb a způsobují silnou bolest.

Záchvaty jsou reakcí na určité patologické změny v těle. Lokalizace může ovlivnit určitou část svalové tkáně nebo celou skupinu.

V době křečí sval ztužuje a je v napjatém stavu. Křeče se mohou objevit v jakékoli části kosterních svalů, ale často jsou postiženy žaludeční svaly a stehenní svaly.

Dr. Bubnovsky: „Levný produkt č. 1 k obnovení normálního zásobování kloubů krví.“ Pomáhá při léčbě modřin a zranění. Zadní a klouby budou jako ve věku 18 let, jen jednou denně. "

Proč se vyvíjí bolest?

Bolestivé křeče jsou vysvětleny následovně: kyslík a potřebné enzymy nepronikají do svalové tkáně v požadovaném množství - dochází k nedostatku kyslíku. Během práce se do svalu uvolňuje nadměrné množství látek, které negativně ovlivňují nervové receptory. Toto podráždění na nervových buňkách způsobuje bolest.

Sekundární faktory

K vyvolání křečí nohou a rukou může člověk svůj životní styl, jeho profesionální aktivity, často podléhat skupině jednotlivců: sportovcům, pracovníkům, lidem, kteří vedou sedavý rytmus života. Kuřáci s velkým zážitkem, milovníci kávy a alkoholu trpí křečemi.

Také při plavání v chladné vodě může snížit svaly, což neumožňuje pohyb, což může vést k tragickým následkům.

Nedostatečný příjem tekutin (dehydratace nebo nadměrné pocení) je menší faktor při bolestivých svalových kontrakcích.

Snižuje tělo v užívání léků (diuretika, antibiotika), proto je nutná lékařská konzultace a dodržování přísných dávek.

Křeče mohou začít při sportovních aktivitách, plavání, chůzi, sezení nebo dokonce i při spaní.

Patologické záchvaty

Stížnosti pocházejí od pacientů, kteří snížili svaly celého těla ve snu. Důvodem k vysvětlení a diagnostice může být pouze lékař. Výskyt křečí je ovlivněn těmito patologickými faktory:

  • Silný křečovitý syndrom je charakteristický pro tetanus (opisthotonus). Toto onemocnění může být fatální.
  • Mozková cysta.
  • Infikované infekce.
  • Encefalitida, zánět mozkových center a membrán.
  • Epileptický stav.
  • Poranění hlavy
  • Nádory.
  • Křečovité křeče na pozadí neurózy.
  • Intoxikace na pozadí otravy s vysokou horečkou u dětí.
  • Nadměrná exprese nervových buněk mozku.
  • Přetížené svaly.
  • Porod a intrauterinní poranění u novorozenců.
  • Eklampsie během těhotenství.

V těchto a dalších případech terapeut odkazuje pacienta na neurologa a neuropatologa k vyšetření.

Pouze důkladným vyšetřením lze určit faktory, které vyvolávají výskyt křečovitého syndromu.

Svalové křeče se mohou projevit jako drobné trhliny k těžkým kontrakcím s těžkou bolestí.

Typy svalových křečí

Podle povahy projevů záchvatů jsou křeče silné a dlouhé, opakované několikrát denně. V těžkých případech nesnesitelná bolest až do ztráty vědomí. Po napadení v postižené oblasti bolest přetrvává ještě několik dní.

Pokud je křeč způsoben nedostatkem stopových prvků v krvi (vápník, hořčík, draslík), pak je léčba lékem zaměřena na jejich doplnění a na změnu stravy. Taková terapie na krátkou dobu má pozitivní vliv na stav pacienta.

Noční projevy svalových křečí jsou ovlivňovány chorobami, jako jsou křečové žíly, diabetes mellitus, poruchy endokrinního nebo nervového systému, ateroskleróza, stresové situace, nedostatek vitamínů a snížený průtok krve ve svalech.

Křečové křeče u dětí

Křeče u dětí jsou pozorovány 2krát častěji než u dospělých pacientů.

Běžnou příčinou konvulzivních svalových kontrakcí u dětí je nezralost různých částí mozku a centra termoregulace a hypertermie to může také vyvolat.

Kromě toho mohou svalové spazmy vycházet z jiných faktorů:

  • Virové a bakteriální infekce.
  • Vysoká teplota
  • Poranění hlavy
  • Mozkové krvácení.
  • Otrava chemickými nebo toxickými látkami.
  • Dědičný faktor.
  • Metabolická nerovnováha.

Při častých a pravidelných záchvatech trvajících déle než 15 minut je nutná nutná konzultace s lékařem. Přesnou příčinu a léčbu může stanovit a předepsat pouze lékař.

Křečovitý syndrom může zahrnovat všechny svalové skupiny: respirační, žvýkací, hrtanové, mimické. Bez ohledu na to, kde se vaše svalové kontrakty, měli byste určitě konzultovat s terapeutem, protože to může vést k vážným onemocněním.

Křeče během těhotenství

Těhotenství není patologie, ale procesy, které se vyskytují v ženském těle, mohou vést k metabolickým poruchám, což přispívá ke změnám hormonálních hladin. To vede ke stagnaci krevního oběhu v cévách a orgánech.

Přispívající příčiny:

  1. Nedostatek vitaminových látek.
  2. Anémie (nedostatek železa).
  3. Přebytek glukózy.
  4. Žilní kongesce a křečové žíly.
  5. Porušení práce a odpočinku
  6. Omezení fyzických pohybů (lůžko k záchraně těhotenství).

Terapeutická opatření k odstranění "křečí"

V mírném projevu nemoci není nutná speciální léčba. Co dělat, když se náhle zachytil útok? Relaxační masáž je možná na redukované části těla. Začněte brát mikroelementy a vitamíny, odstraňovat špatné návyky, používat více vody a méně kofeinu, hrát sport a gymnastiku.

V době křečí se doporučuje pečlivě otřít sval a vytvořit komplexní relaxační cvičení.

Vodní procedury pomáhají při náhlých křečích. Noha nebo rameno jsou umístěny pod proudem horké vody. Sportovci používají poměrně jednoduchý a efektivní způsob - jehlu nebo kolík do postižené oblasti.

Pokud je onemocnění způsobeno patologií, předepište antikonvulziva, která zmírňují křeč: Phenobarbital, Depakine, Dibenzazepin, Fenazepam.

Antikonvulziva (jiná než fenobarbital) mají potlačující účinek na křečovitou reakci, neinhibují centrální nervový systém a nezpůsobují hypnotický účinek.

Tyto prostředky jsou vydávány v lékárně pouze na lékařský předpis a jsou prováděny pod dohledem lékaře v přísné dávce.

Vzhledem k charakteristice konvulzivních křečí a četnosti trvání jsou rozděleny na:

  • Tonické křeče - prodloužené napětí ve svalech.
  • Kontrakce druhů klonů - změna fáze napětí na fázi relaxace způsobuje podpůrné pohyby - šoky.
  • Tonic-klonické - svalové třesy, vzrušující celou svalovou tkáň nohou, paže, prsty. Lidé to nazývají křečemi.

Samostatné svalové kontrakce

Každý, kdo zažil záchvaty alespoň jednou v životě, ví, jak je to nepříjemné, bolí a způsobuje nepohodlí.

  • Zřídka se vyskytuje tricysm - konvulzivní kontrakce žvýkacích svalů, počínaje podrážděním trojklaného nervu při epileptickém syndromu, nádorech, meningitidě, tetanu.
  • Blepharospazmy - redukce kruhové svalové tkáně oka - příznak poškození orgánů zraku, zubních onemocnění, nosohltanu. Ale zášklby očního víčka (nervového tiku) jsou považovány za neškodné a vyskytují se u citlivých jedinců.

Také jiné nedobrovolné záškuby určitých částí těla (krk, paže, záda, nohy) - kontrakce nervových svalů, při kterých člověk nepociťuje bolest, mohou být příčinou nedostatku stopových prvků.

Svalové křeče krátkodobé povahy, které nezpůsobují utrpení a bolest, hovoří o nemoci. Neignorujte signály, které naše tělo vysílá k vnějšímu podráždění.

Příčiny a léčba křečí nebo "kamenných svalů"

Ostré a bolestivé křeče ve svalech nebo hladkých svalech vnitřních orgánů jsou odpovědí těla na vnější podněty nebo výsledek patologických změn v životně důležitých systémech. Proč svalové křeče - je to nemoc nebo norma?

Svalové křeče jsou nepříjemným příznakem.

Druhy křečí

Nedobrovolné stahy určitých svalových skupin nebo jednotlivých vláken se mohou lišit v délce a intenzitě:

  1. Tonické křeče - vyskytují se v důsledku oslabující fyzické námahy nebo v důsledku otoku částí těla ve snu.
  2. Myoklonické kontrakce jsou krátké záškuby svalů rukou, prstů, krku, obličeje, břicha (během menstruace u žen), které po krátké době samy ustupují.
  3. Klonické konvulzivní kontrakce - jsou rytmické a časté, vyskytují se po celém těle nebo ve specifickém svalu, vyvolávají koktání.
  4. Tonic-clonic - stav, kdy jiní jsou nahrazeni jedním typem záchvatů, které zhoršují lidský stav a zvyšují dobu nepohodlí.

Myoklonické kontrakce jsou dočasné

Rozdílné křečové řezy a lokalizace.

Na základě místa, které je pokryto nedobrovolnými křečemi (jeden sval nebo celá skupina hladkých svalů), jsou nucené napětí:

  • lokální (fokální) - postihuje specifickou část těla - snižuje nohy (křeč lýtkových svalů, chodidel nebo holeně), uchopí ruce a ztuhnou svaly na zádech;
  • jednostranná - nedobrovolná svalová kontrakce se vyskytuje na jedné straně těla;
  • generalizovaný - snižuje téměř všechny svaly těla - může zastavit dýchání, mdloby, dočasnou ztrátu kontroly nad procesem močení.

Proč je svalová kontrakce?

Nedobrovolné křeče se mohou vyskytnout jak u dětí, tak u adolescentů, stejně jako u dospělých mužů a žen. Příčiny tohoto stavu jsou vnější podněty a nemoci vnitřních orgánů.

Způsobit bolestivou spazmickou reakci svalů může:

  • přehřátí nebo přehřátí těla;
  • silný emocionální výbuch;
  • poruchy v dodávkách krve do mozku nebo problémy s metabolickými procesy;
  • infekčních lézí v těle.
Za takových podmínek intenzita a doba trvání křečové reakce do značné míry závisí na věku pacienta, stupni zralosti nervového systému a genetickém sklonu.

Hypotermie plná svalových křečí

Příčiny lokálních svalových kontrakcí

Oblíbenou oblastí konvulzivních kontrakcí jsou tele a prsty dolních končetin. To jsou obvykle tonické záchvaty, které spontánně a rychle mizí.

Provokující faktory jsou:

  • dlouhá jízda nebo chůze na dlouhé vzdálenosti (takové přepětí svalů se často vyskytuje u sportovců po tréninku nebo u lidí s těžkou fyzickou námahou);
  • zvýšené svalové napětí se vyskytuje u mužů během sexu;
  • koupání ve studené vodě (v bazénu nebo otevřené vodě);
  • bohatá ztráta tělesné tekutiny způsobená horkým počasím nebo návštěva sauny;
  • dlouhodobé postavení na jednom místě - proudění končetin, krevní oběh je narušen a svalové křeče se objevují nejen u telat, ale i na nohou;
  • nepohodlné držení těla ve snu;
  • na sobě boty na vysokém podpatku (pro ženy).

U žen jsou svalové spazmy způsobeny nošením bot na vysokém podpatku.

Svalové křeče se mohou objevit v rukou a prstech. Stávají se z dlouhé monotónní práce a působí jako profesionální příznak v krejčovství, programátorech, hudebnících.

Lokální záchvaty způsobené vnějšími podněty, projít nezávisle a nevyžadují zvláštní léčbu k odstranění.

Svalové kontrakce způsobené onemocněním

Pravidelné křeče v celém těle nebo v určitých částech těla mohou znamenat závažné nemoci. Intenzita a doba trvání útoků záleží na patologickém procesu.

Tabulka "Nemoci, které mohou vyvolat" kamenné svaly "

Co způsobuje křeče během těhotenství

Během těhotenství, křeče rušit ženu hlavně v noci nebo brzy ráno před probuzením.

Důvody pro tuto podmínku mohou být:

  • nedostatek stopových prvků (hořčík, vápník) a vitamínů (B, E) na počátku těhotenství, které je vyvoláno toxikózou;
  • pokles množství cukru v krvi ve druhém trimestru je spojen s růstem plodu a zvýšením jeho potřeb;
  • zátěž dolních končetin v pozdních stádiích těhotenství vyvolává poruchy krevního oběhu a stagnující procesy, což vede ke kontrakcím gastrocnemius.

Během těhotenství se snižuje hladina cukru v krvi, proto se objevují křeče

Příznaky "kamenných svalů"

Křečové kontrakce mají jasný klinický obraz, který jim neumožňuje zaměňovat se s jinými nepříjemnými symptomy.

  1. Rytmické křeče v jedné nebo ve více svalových skupinách, které jsou doprovázeny ostrou bolestí a pocitem těsnosti měkkých tkání.
  2. Nekontrolované pohyby paží, nohou (ohyb a prodloužení), nucené držení těla (při klenutém hřbetu a neschopnost osoby zaujmout pohodlnou polohu), naklonění hlavy dozadu, ztuhlost krku.
  3. Zmatenost vědomí, zadržení dechu, nedostatek reakce na vnější podněty (krupobití a výkřiky jiných lidí).
  4. Problémy s viděním (dočasný), nesoudržnost řeči, zhoršené výrazy obličeje.
  5. Ztráta kontroly nad procesem výkalů (dočasným).

Syndrom "kamenných svalů" je charakterizován nekontrolovaným ohýbáním zad

Tak či onak, podobné znaky jsou vlastní všem druhům křečí. Pokud se kontrakce vyskytují vzácně a rychle, není nutná speciální léčba. V případě, že útoky jsou trvalé a výrazně poškozují život člověka, můžeme hovořit o závažných onemocněních.

Který lékař kontaktovat?

Vzhled konvulzivních křečí v končetinách, zádech nebo krku nelze ignorovat. Nejprve se musíte obrátit na terapeuta.

V průběhu vyšetření a průzkumu lékař určí klinický obraz o stavu pacienta a může předepsat vyšetření pro úzké odborníky:

Tento přístup nám umožňuje identifikovat příčinu patologického stavu pacienta a předepsat správnou léčbu.

Diagnostika

Během vyšetření může být předepsána klinická studie:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • sledování fungování vnitřních orgánů pomocí tomografie (počítač, magnetická rezonance), elektroencefalogram mozku, ultrazvuk.

Tomografie pomáhá odhalit stav vnitřních orgánů.

Léčba

Co dělat s nekontrolovanými kontrakcemi ve svalech závisí na nemoci, která je způsobila. Při intenzivních křečích, které neprojdou po dlouhou dobu, musíte užívat léky ke zmírnění stavu a odstranění bolesti.

  1. Léky s hořčíkem - Magne B6 Magvit, Magnelis, Síran hořečnatý - přispívají k normálnímu elektrolytickému metabolismu a saturují tělo chybějícími mikroelementy.
  2. Léky s draslíkem - Asparkam, Panangin - normalizují správné svalové kontrakce a pomáhají zastavit bolestivé křeče.
  3. Externí léky - Heparinová mast, Troxevasin, Venoflebin, krém z kaštanu - zmírňuje záněty ve svalech nohou, zahřívá, uvolňuje měkké tkáně a snižuje bolest.
Všechny léky musí být vybrány lékařem s přihlédnutím k onemocnění a vlastnostem těla.

Asparkam - lék s draslíkem

Záchvaty u dítěte podle Komarovského

Dr. Komarovsky poznamenává, že děti mají větší pravděpodobnost, že budou mít generalizované záchvaty - po celém těle a v dospělých. Obvykle může dítě od 6 měsíců do 5 let trpět nedobrovolnými kontrakcemi svalů v důsledku vysoké teploty - to jsou febrilní záchvaty. Oni nastanou často a projít jejich vlastní poté, co teplo a horečka byli odstraněni. Není důvod k panice, tento stav je zarostlý a zapomenutý.

Pokud má dítě febrilní křeče jednou, pak je pravděpodobnost jejich výskytu v budoucnosti vysoká. Je důležité předcházet hypertermii, a když se objeví, okamžitě přijměte nezbytná opatření - aby se podávala antipyretika. V žádném případě nemůžete píchnout lokalizaci křečí jehlou. Febrilní záchvaty zmizí během 30–60 sekund.

Je nutné se obávat a běžet k lékaři, pokud se takové křeče objeví při normální tělesné teplotě.

To může znamenat:

  • hormonální selhání v těle dítěte;
  • porušení metabolismu elektrolytů v důsledku nedostatku vitamínů a minerálů;
  • problémy v cévním systému;
  • rozvoj epilepsie.

Febrilní záchvaty by se neměly objevit před šesti měsíci života a po 5 letech. Pokud se to stane, je to důvod zkoumat děti.

Jaké jsou nebezpečné křeče?

Svalové záškuby nejsou nebezpečné, pokud se objeví v důsledku vnějších podnětů a projdou si sami během krátké doby. Pokud jsou křeče konstantní, častý rytmus a zvýšená bolest, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Jinak mohou existovat:

  • zástava dýchání (spazmus dýchacích cest);
  • prodloužená torpora celého těla (často pozorovaná u dětí s febrilními křečemi během vysoké horečky), která může vést k zástavě srdce;
  • křečová hypertenzní krize v důsledku prudkého zvýšení tlaku;
  • mozkové krvácení.
Ignorování záchvatů může vést k mdloby a v závažných případech vyvolat smrt pacienta (velmi vzácně).

Závažné záchvaty mohou způsobit krvácení do mozku

Prevence

Křeče - známky dysfunkce v těle. Pokud budete dodržovat preventivní opatření, můžete se vyhnout nepohodlí.

  1. Sledujte vzorce spánku. Musíte odpočívat alespoň 8 hodin. Místnost, ve které by měl být noční spánek dobře větraný a pohodlná.
  2. Sledujte dietu. Je nutné použít potraviny bohaté na hořčík, vápník, draslík, vitamíny (A, B, E, D).
  3. Nedovolte dehydrataci. V horkém počasí pijte co nejvíce vody, nezneužívejte návštěvy saun a lázní.
  4. Nespouštějte virové nebo bakteriální infekce, včas léčte patologické abnormality.
  5. Sledujte teplotu dítěte, abyste se vyhnuli vysokým hodnotám, abyste se vyhnuli febrilním kontrakcím.

Pít více vody v horkém období.

Nedobrovolné svalové kontrakce jsou běžné, bez ohledu na věk a pohlaví osoby. Záchvaty mají různou dobu trvání, lokalizaci a intenzitu a projevují se pod vlivem vnějších nebo vnitřních faktorů. Krátkodobé a rychle probíhající kontrakce nejsou považovány za patologické a nepotřebují léčbu. Ale bolestivé, dlouhodobé a těžké křeče mohou být příznakem nebezpečné nemoci. Aby se zabránilo vážným komplikacím, je důležité poradit se s lékařem.

Ohodnoťte tento článek
(2 značky, průměrné 5.00 z 5)