Přehled tablet (léků) s draslíkem a hořčíkem pro srdce

V tomto článku se dozvíte, proč lékaři často předepisují draslík a hořčík pro srdce, které jsou důležité pro lidské tělo. Jsou také popsány indikace a kontraindikace pro užívání léčiv, jejichž hlavní aktivní složky jsou draslík a hořčík.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Přípravky obsahující draslík (K) a hořčík (Mg) se používají k odstranění nedostatku těchto stopových prvků v těle. Protože K a Mg jsou obzvláště důležité pro zdraví srdce, nejčastěji tyto léky předepisují lékaři pro srdeční choroby.

Přípravky obsahující K a Mg byly v medicíně používány již delší dobu, mohou být účinně použity k odstranění nebo zabránění nedostatku těchto stopových prvků. V závislosti na účelu, může být použit jako prostředek obsahující velké dávky draslíku nebo hořčíku a léky s profylaktickým účinkem.

Před použitím těchto nástrojů je třeba se poradit s kardiologem.

Role draslíku a hořčíku pro srdce

K a Mg jsou stopové prvky, které pomáhají regulovat fungování buněk, tkání a orgánů. Většina zdravých lidí má dostatek těchto minerálů z potravin, což jim umožňuje udržovat potřebné hladiny v těle. Dospělí potřebují přibližně 3500 mg draslíku a 300 mg hořčíku denně.

Draslík je převážně obsažen v buňkách, kde je jeho koncentrace 30–40krát vyšší než v extracelulární tekutině. Podílí se na velkém množství buněčných funkcí, včetně kontrakcí svalů a srdečních buněk a přenosu nervových signálů. Vědecké důkazy naznačují, že adekvátní příjem draslíku z potravin je spojen se sníženým rizikem vzniku srdečních arytmií, hypertenze a mrtvice.

Funkce draslíku v lidském těle. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Hořčík je dalším nezbytným stopovým prvkem nezbytným pro normální fungování kardiovaskulárního systému a celého těla. Účastní se:

• produkce energie ze živin vstupujících do těla potravou;
• relaxace krevních cév;
• fungování svalů a nervů, včetně kontrakcí srdečních buněk (kardiomyocytů).

Vědecké důkazy naznačují, že nedostatek tohoto stopového prvku v těle může potenciálně způsobit srdeční arytmie, kardiovaskulární onemocnění a náhlou srdeční smrt. Spotřeba dostatečného množství s jídlem je spojena se snížením kardiovaskulárního rizika, snížení krevního tlaku.

Vzhledem k těmto účinkům mnoho lékařů považuje přípravky obsahující draslík a hořčík za univerzální kardioprotektory. Kromě toho se nazývají hlavní antiarytmická činidla, zdůrazňující význam normalizace hladin těchto stopových prvků pro eliminaci srdečních arytmií.

Přípravky obsahující K a Mg

Nejznámější léky obsahující kombinaci draslíku a hořčíku, které se používají pro srdce, jsou panangin a asparkam. Nejčastěji je předepisují kardiologové. Následující informace se proto vztahují na tyto dva nástroje.

Panangin a Asparkam

I přes svou popularitu nejsou tyto léky bez vad. Nejdůležitější z nich je nízký obsah stopových prvků. Například tableta asparkamu obsahuje 175 mg hořčíku (asi 45% denní potřeby) a 175 mg draslíku (asi 10% denní potřeby). Tableta pananginu obsahuje 140 mg hořčíku (35% denní normy) a 158 mg draslíku (8% denní normy). Nikdo samozřejmě nemluví o úplném pokrytí potřeb těla těchto mikroprvků pilulkami, ale tato množství jsou stále malá, aby eliminovala jejich nedostatek v těle. To je důvod, proč mnozí lékaři jsou docela skeptičtí ohledně jmenování Panangin a asparkam pro onemocnění srdce. Je také třeba mít na paměti, že tyto léky se používají hlavně v zemích bývalého SSSR.

Existují další léky, které obsahují dostatečně velké množství draslíku a hořčíku. Jejich použití je oprávněné pro eliminaci nebo prevenci nedostatku těchto iontů v těle. Patří mezi ně:

• Chlorid draselný ve formě tablet (Calipose Prolongatum, Kaldium) nebo roztok pro intravenózní podání.
• Tablety oxidu hořečnatého nebo síran hořečnatý v roztoku pro intravenózní podání.

Je zajímavé, že tyto léky, které obsahují mnohem více K a Mg než asparkam a panangin, jsou předepisovány mnohem méně často. Jejich nevýhodou je, že je třeba vzít dvě různé pilulky místo jednoho.

Indikace

Hlavní indikací pro použití draslíku a hořčíku je jejich nedostatek v těle, který je nebezpečný pro rozvoj různých kardiovaskulárních onemocnění. Zvracení, průjem, nadměrné pocení, nadměrný příjem soli a užívání diuretik mohou vést k nižším hladinám K a Mg v těle. K odstranění tohoto nedostatku je nejvhodnější použití přípravků obsahujících velké množství iontů draslíku a hořčíku.

Potraviny bohaté na hořčík. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Léky jako asparkam a panangin obsahují velmi málo těchto mikroelementů. Kardiologové je však často předepisují jako:

1. Další léčiva pro léčbu chronického srdečního onemocnění (srdeční selhání, předchozí infarkt myokardu) nebo arytmie (nejčastěji komorové).
2. Pomocné látky při aplikaci srdečních glykosidů (ke zvýšení jejich účinnosti a zlepšení snášenlivosti).

Eliminace nedostatku K a Mg v těle s Pananginem nebo asparkamem je neodůvodněná.

Potraviny bohaté na draslík. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Kontraindikace

Produkty obsahující kombinaci K a Mg jsou kontraindikovány v:

• Závažná dysfunkce ledvin.
• Adrenální insuficience.
• Atrioventrikulární blok.
• Hyperkalemie (zvýšené hladiny draslíku v krvi) a hypermagnézie (zvýšené hladiny hořčíku v krvi).
• Pokles krevního tlaku pod 90/60 mmHg. Čl. onemocnění srdce.
• Těžká myastenie.
• Acidóza (snížení pH krve).
• Dehydratace.
• Hemolýza (destrukce krevních buněk).
• Patologie výměny aminokyselin.

Aplikujte asparkam a panangin u těhotných a kojících žen by mělo být opatrné.

Riziko hyperkalemie při užívání těchto prostředků se zvyšuje u starších osob, pacientů s poruchou funkce ledvin, pacientů užívajících antibiotika, inhibitorů angiotensin konvertujících enzymů, draslík šetřících diuretik, nesteroidních protizánětlivých léčiv.

Vedlejší účinky

Přípravky K a Mg používané v kardiologii jsou dobře snášeny, vedlejší účinky jsou při použití vzácně vyvinuty. K nim patří:

• Nevolnost a zvracení.
• Průjem
• Hyperkalemie a hypermagnesémie.
• Atrioventrikulární blok.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Léky a produkty bohaté na draslík a hořčík pro srdce

Lidský kardiovaskulární systém potřebuje různé mikroprvky pro plnou výkonnost svých funkcí. S nedostatkem v těle se objevují některé patologie: je narušena kontraktilní funkce srdce, vzrůstá krevní tlak, objevují se různé poruchy srdečního rytmu (tachykardie, bradykardie, extrasystole, syndrom nemocného sinu).

Nejdůležitější pro správné fungování srdce a cév jsou stopové prvky, jako je hořčík (Mg) a draslík (K). Ve většině případů, při pozorování racionální výživy, člověk dostává denní dávku těchto kardioprotektorů. Existuje však mnoho důvodů, které mohou způsobit poruchy metabolismu minerálů. V tomto případě, pro zachování zdraví srdce a cév, budete muset vzít vitamín komplexy.

Hodnota draslíku a hořčíku pro srdce

Vedoucí asociace kardiologů po provedení řady studií dospěly k závěru, že udržení konstantní hladiny stopových prvků v krvi významně snižuje riziko náhlé koronární smrti, mrtvice, srdečního infarktu, koronárních srdečních onemocnění a fibrilace síní.

Draslík je základním prvkem pro regulaci rovnováhy vody a elektrolytů a homeostázy. Je obsažen hlavně v buňkách, reguluje obsah hydroxidu sodného. Je také zodpovědný za udržování elektrického potenciálu na buněčných membránách a reguluje kontrakci hladkých a pruhovaných svalových vláken.

Poskytuje kontrolu nad bioelektrickou aktivitou buněk, reguluje chování nervových excitací. K je také katalyzátorem v redox reakcích, podílí se na metabolismu sacharidů a proteinů. Denní potřeba pro dospělého je 3-5 g.

Jedním z hlavních regulátorů metabolických procesů v těle je Mg - řídí činnost více než 300 enzymů. Jeho nejdůležitější funkce jsou:

• podílí se na syntéze mediátorů, proteinů a nukleových kyselin;
• udržuje osmotický tlak a pH;
• řídí uvolnění svalových vláken;
• snižuje schopnost ulpívání destiček;
• reguluje elektrický potenciál v buňkách;
• podporuje vstřebávání vápníku, vitamínů skupiny B.

Lidské tělo denně by mělo dostávat asi 0,5 g Mg. Draslík a hořčík mají velký význam pro srdce, protože pomáhají plně plnit kontraktilní funkci, udržovat správný rytmus.

Indikace pro jmenování

Hlavní příčiny, které vedou k nedostatku K, jsou:

• nedostatečná nabídka potravin;
• diuretikum a antihypertenzní terapii smyčkovými a thiazidovými diuretiky;
• použití určitých typů antibiotik (peniciliny, aminoglykosidy), srdečních glykosidů, glukokortikosteroidů.

Nadměrné používání stolní soli (chlorid sodný) také vede k rozvoji hypokalémie.

Příčiny nedostatku draslíku

Patologie se projevuje následujícími příznaky:

• zvýšená únava, časté závratě;
• časté křeče v lýtkových svalech, plazivý pocit v husí kůži v končetinách;
• poruchy srdečního rytmu s rozvojem extrasystolů, fibrilace síní;
• zvýšení systolického krevního tlaku;
• porušení střevní motility s rozvojem zácpy;
• mentální a emocionální nestabilitu.

Hypomagnezémie může být vyvolána častým stresem, těžkou duševní a fyzickou prací, narušeným spánkem a odpočinkem a fyzickou nečinností. Minerální metabolismus je nepříznivě ovlivněn použitím:

• fluorovaná voda;
• alkohol;
• kávové nápoje;
• potraviny s vysokým obsahem kyseliny fytové (obiloviny, luštěniny, ořechy).

Pokud obdržíte následující stížnosti, můžete podezření na jeho vývoj:

• bolesti svalů, nervové tiky a křeče;
• vysoký krevní tlak;
• porucha srdečního vedení, pocit častého srdečního tepu;
• poruchy spánku;
• zhoršení vlasů, nehtů, kůže;
• porušení střev (zácpa, průjem);
• bolesti hlavy, nevolnost;
• podrážděnost, únava.

Vývoj nedostatku Mg a K je indikací pro jmenování vitamínů a minerálních komplexů. Také v případech zvýšené potřeby stopových prvků je třeba jmenovat drogy: těhotenství, intenzivní fyzickou námahu, emoční nestabilitu, užívání diuretik a srdečních glykosidů.

V případě diabetu je nutné kontrolovat hladinu stopových prvků. Pozitivní účinek je pozorován, když se používá jako komplexní léčba hypertenze, koronárních srdečních chorob, pro prevenci mrtvice a infarktů.

Seznam léků

K a Mg se nacházejí v mnoha komplexech vitaminů:

• Nejoblíbenější v naší zemi jsou fondy Vitrum americké společnosti Unipharm. Vyvinuli kombinaci vitamínů v závislosti na zdravotním stavu a věku: Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prenatal. Všechny obsahují denní dávku esenciálních minerálů.
• Vitamíny jiných výrobců jsou také široce distribuovány na farmaceutickém trhu: Doppelgerz aktivní Magnesium + draselný (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• Široká škála vitamínů obsahujících pouze hořčík: Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

Léky, které se často používají v kardiologii, jsou:

1. Panangin je dostupný v pilulkách obsahujících 0,158 g asparaginátu draselného a 0,14 g asparaginátu hořčíku. Aplikujte podle návodu na 2-3 tablety denně, 2x denně po jídle, postupně snižujte dávkování. Tam je forma injekce drogy, který je užitý na rychlou úlevu od útoků arytmií.
2. Asparkam ve formě tablet obsahuje 0,175 g asparaginátu K a Mg. Užívá se 1-2 tablety 3x denně po jídle s vodou. K dispozici v ampulích po 5 a 10 ml.

Kontraindikace a nežádoucí účinky

Přípravky obsahující draslík a hořčík mají omezený seznam kontraindikací:

• těžká renální a adrenální insuficience;
• hyperkalemie, hypermagnesémie;
• atrioventrikulární blok 2 a 3 stupně;
• akutní hemolýzu;
• ketoacidóza;
• hypovolémie (snížení cirkulujícího objemu krve).

Všechny nežádoucí účinky spojené s užíváním tablet Mg a K jsou způsobeny dvěma hlavními důvody: individuální intolerancí jedné ze složek nebo předávkováním. Mohou se projevit jako svědění, kopřivka, poruchy trávicího ústrojí (nevolnost, zvracení, průjem, zácpa, pocit těžkosti v břiše).

Předávkování se také může projevit parestézií, těžkou svalovou slabostí, poruchami srdečního rytmu, závratí a zmateností, střevní kolikou. Pokud se tyto příznaky objeví, léčiva by měla být vysazena.

Produkty draslíku a hořčíku

Ve většině případů je pro odstranění nedostatku mikroživin dostatečné dodržování vyvážené stravy. Je důležité odstranit nadměrnou spotřebu chloridu sodného (stolní soli), alkoholu a sladkostí, stejně jako vypít velké množství čisté vody. Nezapomeňte přidat do stravy potraviny bohaté na draslík a hořčík.

Vedoucími v obsahu K jsou sušené ovoce. Zejména přibližně 2 gramy draslíku a 0,2 gramu hořčíku jsou obsaženy ve sto gramech sušených meruněk. Kromě toho je bohatý na retinol, tokoferol, železo. Avokádo, fazole a hrášek mají přibližně stejné množství minerálů. Také užitečné jsou švestky, rozinky, data. Jedna část mořského kapusta obsahuje denní dávku základních stopových prvků.

Výrobky obsahující K

Nezapomeňte přidat do dietní petržel, ze zeleniny - řepa a dýně.

Jedna porce ořechů (asi 30 g) obsahuje až polovinu denní potřeby K a Mg. Z ovoce lze rozlišit banány, jablka, meruňky, citrusy.

Nepostradatelné pro správnou výživu a mořské plody. Zejména jíst pečené a vařené mořské ryby (makrela, pollock, notoeniya) pomůže zbavit se nedostatku vitamínů, minerálů a nenasycených mastných kyselin.

Na závěr bych rád poznamenal, že zdraví a všeobecná pohoda závisí na složení potraviny, kterou člověk konzumuje. Při správném složení stravy přijímá tělo všechny potřebné látky.

Proč potřebujeme pro srdce draslík a hořčík

Fungování srdečního svalu vyžaduje stopové prvky, z nichž nejdůležitější jsou draslík a hořčík. Ovlivňují všechny hlavní funkce myokardu: kontraktilní, vodivé, schopnost vytvářet impulsy ke snížení, reagovat na změny aktivity organismu. Hlavním zdrojem příjmů jsou potraviny, léky jsou předepisovány pro léčbu nedostatečnosti.

Přečtěte si v tomto článku.

Proč potřebujeme pro srdce draslík a hořčík

V těle je téměř celý draslík uvnitř buněk. Jeho přítomnost pomáhá udržovat osmotický tlak a poměr intracelulární a extracelulární tekutiny na fyziologické úrovni. S kyselinou draselnou je acidobazická rovnováha regulována.

Hořčík se koncentruje ve tkáních, pouze malá část je přítomna v krvi. Tento stopový prvek je zodpovědný za fungování buněčné membrány, zejména za průchod vápníku a sodíku. Ionty hořčíku se podílejí na tvorbě a využití energetických rezerv, inhibují excitabilitu mozku a jeho reakci na podněty.

Hlavní biologické funkce se projevují účinkem K a Mg na kardiovaskulární systém:

• zajistit vytvoření a realizaci impulsu ke snížení svalové vrstvy;
• obnovit kontraktilitu srdce v případě jeho nedostatečnosti;
• inhibují krevní sraženiny a zvyšují průtok krve;
• zabraňují ukládání cholesterolu a vápníku na cévní stěnu;
• podporují metabolismus energie v myokardu.

Co způsobuje nedostatek draslíku a hořčíku

Obsah mikroprvků v těle je jedním z parametrů stálosti vnitřního prostředí. Proto každá odchylka nahoru nebo dolů vede k metabolické patologii. Nedostatek draslíku a hořčíku způsobuje zvýšení koncentrace iontů sodíku a vápníku, které mají opačné vlastnosti. Taková porušení proto vyvstávají:

• Křeč svalové vrstvy srdce - je redukován během systoly a v diastole není dostatečně obnoven.
• Snížené plnění myokardu krví vede k ischemii, dystrofii.
• Narušený srdeční impuls.
• Tón krevních cév se zvyšuje s klesající schopností relaxovat.

To vše přispívá k rozvoji ischemické choroby, arteriální hypertenze, srdečního selhání, krevní stáze, arytmií.

Důvody, které způsobují pokles hladiny draslíku a hořčíku v těle

Hlavní příčinou nízkého příjmu draslíku a hořčíku je nevyvážená strava, která má nízký obsah vlákniny ze zeleniny, ořechů, otrub, luštěnin a listnatých zelení. Zvýšené množství soli a cukru, stejně jako kofeinu, vede k poklesu hladiny draslíku a hořčíku v krvi. Může být relativní nedostatek stopových prvků s vysokou potřebou:

• fyzická aktivita;
• stres;
• ztráta tekutin - vysoká okolní teplota (klima, pracoviště, sauna), zvracení, průjem, nucená diuréza diuretiky;
• zneužívání projímadel;
• užívání antikoncepčních tablet;
• operace, zranění a popáleniny;
• diabetes;
• poruchy vstřebávání ze střev při onemocněních trávicího systému (enteritida, gastritida, cholecystitida, pankreatitida, peptický vřed).

Problémy, které mohou vzniknout z nadbytku draslíku a hořčíku v těle

Zvýšené hladiny draslíku v krvi nastanou, když masivní výstup z jeho buněk. K této situaci dochází při rozsáhlých poraněních, hemolýze erytrocytů, dezintegraci nádorové tkáně, stavu ketoacidózy s dekompenzovaným diabetes mellitus, akutní glomerulonefritidě, dlouhodobém užívání draslík šetřících diuretik. Příznaky nadměrného obsahu draslíku:

• vzrušený stav;
• necitlivost a slabost končetin;
• Změny EKG: široký QRS a úzký T;
• zástava dýchání při kritickém překročení normy;
• porucha srdečního impulsu, v závažných případech srdeční zástava.

Hypermagnesémie může být způsobena stejnými důvody jako nadbytek draslíku, ale nejčastější je nedostatek funkce ledvin. To způsobuje vývoj těchto patologických reakcí:

• snížená chuť k jídlu;
• silná slabost;
• deprese nervového systému - ztráta vědomí, areflexie;
• nadměrná expanze krevních cév - nízký tlak;
• vzácný puls.

Při extrémně těžké hypermagnesémii dochází k zástavě srdce.

Zvýšení hladiny draslíku a hořčíku pro normální funkci srdce

Nej fyziologičtějším způsobem doplňování zásob draslíku a hořčíku je správný systém výživy. Ale v přítomnosti nemocí srdce a krevních cév stejné stravy nemusí být dost, proto se doporučují různé léky obsahující tyto prospěšné stopové prvky.

Výrobky obsahující draslík a hořčík

Aby bylo možné zadat dostatečné množství draslíku ve stravě, musíte si vybrat následující produkty:

• luštěniny (zejména fazole);
• mořský kale;
• čerstvé zelené;
• slunečnicová semena;
• sušené ovoce (nejvíce u sušených meruněk);
• ořechy (mandle v maximálním množství);
• pečené brambory.

Současně je použití stolní soli omezeno, aby se snížilo vylučování draslíku z těla.

Pro normální příjem hořčíku se doporučuje zahrnout do denního menu:

• dýňová a slunečnicová semena;
• ořechy;
• pohankové a ovesné krupice;
• otruby;
• luštěniny;
• hořká čokoláda.

Draselné přípravky

Jmenován v porušení srdečního rytmu (tachykardie), hypertenze, astenie, neurózy, onemocnění střev.

Normin draselný

Obsahuje v jedné tabletě 524 mg chloridu draselného, ​​což umožňuje jeho doporučení pro hypokalemii v přítomnosti diuretik, kortikosteroidů a srdečních glykosidů. Denní dávka - 1 - 2 tablety.

Calipose prolongatum

Draslík v tomto léku je v prodloužené formě pro udržení stabilní koncentrace v krvi. V jedné tabletě 750 mg chloridu draselného. Předepisuje se při prevenci a léčbě nedostatku draslíku.

Roztok chloridu draselného

Uvolněte 4% roztok v lahvičkách po 100 a 200 ml, 7,5% roztoku 10, 20 ml. Používá se k intravenóznímu podání pro těžké zvracení, průjem, otravu, arytmie způsobené nedostatkem draslíku, svalovou slabost.

Orotát draselný

Vztahuje se k anabolickým lékům, není určen k léčbě hypokalemie, jako základu působení kyseliny orotické. Používá se k léčbě onemocnění koronárních tepen, arytmií, degenerace, aterosklerózy, normalizuje metabolismus proteinů a lipidů.

Tablety hořčíku

Hořčík je předepisován pro vysoký krevní tlak, chronický únavový syndrom, významný fyzický a emocionální stres, tachykardii, bolesti hlavy, astma, aterosklerózu, nespavost.

V klinické praxi se často používají kombinované léky, které obsahují jak K, tak Mg. To je odůvodněné, protože tyto dva mikroelementy zvyšují vzájemné působení, a proto je kombinovaný účinek mnohem vyšší.

Nejznámější kombinované léky: Panangin a Asparkam. Zahrnují asparaginát draselný a hořečnatý v 1 tabletě 158 a 140 mg, každá 175 mg (Asparkam). Formy uvolňování - tablety a roztok pro intravenózní podání. Ukazuje se při srdečním selhání, po infarktu myokardu, poruchách srdečního rytmu, ke snížení vedlejších účinků srdečních glykosidů.

Magne B6

K dispozici v tabletách a ampulích pro pití. Jedna tableta obsahuje 48 mg hořčíku a 100 mg ampule. Lék Magne B6 Antistress má stejné dávkování (v 1 tabletě - 100 mg). Předepisuje se při léčbě primárního a sekundárního nedostatku hořčíku, jejichž projevy mohou být podrážděnost, nespavost, tachykardie, křeče.

Magnerote

V 1 tabletě 500 mg orotátu hořečnatého. Je indikován pro arytmie spojené s nedostatkem hořčíku, cévními spazmy, ischémií myokardu, aterosklerózou a nedostatečnou funkcí srdce. Je povoleno aplikovat na těhotné a kojící ženy.

Lze tedy učinit závěr, že pro normální fungování kardiovaskulárního systému je nutné zahrnout do stravy potraviny bohaté na draslík a hořčík, stejně jako omezit stolní sůl. V klinické praxi pomáhají přípravky s těmito mikroelementy obnovit základní vlastnosti myokardu, inhibovat rozvoj aterosklerotických změn v cévách.

Informace o tom, kolik draslíku a hořčíku tělo potřebuje, naleznete v tomto videu:

Pokud je správná čokoláda - a tlak bude normální. Co můžete jíst s nízkým tlakem? Jak ovlivňují indikátory tmavá, mléčná a bílá čokoláda?

Panangin je předepisován pro arytmii s cílem léčby a profylaxe, včetně fibrilace síní. Jak užívat lék, když je lepší zvolit Panangin forte během arytmie?

Použití doplňků stravy pro srdce je užitečné jak pro prevenci potenciálních onemocnění, tak i pro ně. Pomohou k posílení, obnovení myokardu. Vyberte si to nejlepší není snadné. Vedoucími na trhu jsou Evalar, Newweiss a Solgar.

Někdy stačí, když pijete vitamíny do srdce, léky na udržení jeho aktivity. Ty nejlepší z nich pomáhají dětem i dospělým, normalizují práci myokardu, cév, mozku a srdce, s arytmií. Proč jsou potřeba? Jaké je použití draslíku a hořčíku?

Různé vitamíny Doppel Hertz jsou používány po chorobách, pro prevenci a podporu. Existuje například komplex s hořčíkem, který pomůže s arytmiemi, tachykardiemi, je zde přínos, který dodá energii.

Magnesia je předepisována pro hypertenzi. Často dochází k ošetření kapátkem, který je umístěn intravenózně. Kurz je vybrán lékařem v závislosti na ukazatelích a stavu pacientů.

Dlouhodobě používaná polarizační směs v kardiologii. Indikace jsou: potřeba snížit zónu nekrózy, zlepšit přívod kyslíku do srdce a další. Používá se v různých variantách, včetně draslíku a hořčíku.

ATP je předepsán pacientům s ischémií myokardu, s hypertenzí a také pro léčbu srdečních arytmií. Používá se v ampulích ATP, v tabletách - ATP-Long. Co ještě existují přípravky obsahující hlavní složku?

Pokud existuje podezření, že došlo k hypomagnezémii, symptomy umožní určit přesnou diagnózu. Důvody pro nedostatek stopových prvků v problémech s orgány, alkoholismus. Hypokalemie se může spojit. Léčby zahrnují vitamíny a dietní změny.

Tablety draslíku a hořčíku - co vám pomůže?

Věk, ekologie a životní styl - hlavní faktory ovlivňující výkon vnitřních orgánů. Pokud se otázky ekologie životního prostředí a zdravého životního stylu člověk může rozhodnout sami, pak je čas mimo kontrolu nikoho. S věkem se všechny procesy v těle zpomalují a ztrácejí svou dřívější účinnost a orgány se stále více začínají chátrat. Hlavní vnitřní orgán je právem považován za srdce, které je s řádnou péčí po celý život schopno pracovat působivou dobu.

Pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění byste se měli zbavit špatných návyků, udržet svou hmotnost v normálním rozsahu a pomoci tělu léky. S těmi, které obsahují draslík a hořčík. V tomto článku se budeme zabývat příznivými vlastnostmi těchto látek, jejich úlohou v životně důležité činnosti organismu a uvedeme příklady optimálních léčiv, které se vyznačují vysokým ukazatelem účinnosti.

Co je tělo pro vitamíny draslík a hořčík?

Přípravky draslíku a hořčíku provádějí řadu užitečných opatření k zajištění bezpečného provozu srdce. Každá z těchto složek je zodpovědná za jednotlivé úkoly, které společně vedou k významnému snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Draslík

Kromě pozitivního vlivu na činnost srdečního systému, draslík normalizuje fungování střeva, vede k rovnováze poměru vody a elektrolytu a aktivně se podílí na procesu metabolismu. Draslík pomáhá tělu produkovat proteiny a transformovat glukózu na glykogen.

Dospělý potřebuje denně 3-5 gramů draslíku. Dávka závisí na životním stylu a dostupnosti pravidelné fyzické aktivity. Průměrný člověk nebere normu z běžného jídla, proto je vhodné použít vitamíny draslíku, hořčíku a vápníku.

Většina draslíku se nachází v sušených meruněk, rozinek, hrášku, banánů, melounů a kiwi.

Hořčík

Hořčík vám umožňuje zvýšit zásobu energie v těle díky rozdělení glukózy. To hraje důležitou roli v mnoha enzymatických procesech spojených s obnovou buněk a jejich ochranou před poškozením. Hořčík zvyšuje vstřebávání vitamínů B.

V souběhu s vápníkem vede tónové tóny a zabraňuje jejich onemocněním. Hořčík a vápník se vzájemně harmonicky ovlivňují a zvyšují pozitivní účinky. Přípravky obsahující draslík, hořčík a vápník posilují kosti, chrupavky, zuby, nehty a vlasy a také přispívají k normalizaci krevního tlaku.

Dospělý člověk musí denně konzumovat 350-450 mg hořčíku. Je přítomen v zelí, ořechech, mořských plodech a obilovinách.

Co je nebezpečný nadbytek a nedostatek draslíku a hořčíku?

Jakýkoliv lék je užitečný pouze tehdy, pokud striktně dodržujete předepsané dávky a množství technik. Vlastní léčba často vede ke komplikacím situace, takže rozhodnutí o zahájení léčby by mělo být učiněno na základě doporučení lékaře.

Je to důležité! Tablety draslíku a hořčíku nezvyšují jejich účinky při vysokých dávkách. Naopak přebytek norem je plný vážných následků, dokonce smrtelných.

Přebytek draslíku

Maximální rychlost draslíku denně - 6 gramů. Pokud tělo vstupuje více než 15 gramů denně, je možné zástavu srdce. Před zahájením dlouhé léčby léky obsahujícími draslík byste měli být vyšetřeni a konzultováni lékařem. Protože u některých nemocí tělo původně obsahuje vysoké hladiny látky. V tomto případě další užívání drog nemůže pomoci, ale poškodit. Nadbytek draslíku je charakteristický pro následující onemocnění:

• Renální selhání;
• Diabetes typu II;
• Expozice záření.

Průběh léku trvá 1 až 3 měsíce v závislosti na povaze existujícího onemocnění. Při dlouhodobém užívání vysokých dávek jsou možné negativní důsledky:

1. Úzkost, nejistota, podrážděný stav;
2. Ztráta svalového tonusu, selhání srdeční frekvence;
3. Nepohodlí střev;
4. Průjem;
5. Diabetes.

Přebytek hořčíku

Maximální denní dávka hořčíku je 800 mg. Přebytek zavedených norem neohrožuje smrtelný výsledek, ale je plný tvorby ledvinových kamenů, výskytu lupénky a hypertyreózy.

Přípravky obsahující draslík a hořčík

Prezentovány na vaši pozornost léky, jejichž složení je optimálně vyvážené a dokáže účinně řešit problémy se srdcem.

Panangin

Jeden z nejpopulárnějších léků obsahujících draslík a hořčík pro srdce v tabletkách. Účinná látka zahrnuje úplný seznam možných poruch kardiovaskulárního systému: od arytmií až po anginu.

• Dokončení nedostatku draslíku v průběhu léčby diuretiky, které šetří draslík (Furosemide, Diacarb, Torasemide, atd.).
• Normalizace srdečního rytmu. Panangin se používá jako další prostředek ke zvýšení účinnosti hlavního antiarytmického léčiva.
• Prevence anginy pectoris a hypertenze.
• Potlačuje vedlejší účinky léčby srdečními glykosidy.

Je to důležité! Při použití diuretik musíte vědět, zda jejich účinek na hladinu draslíku v těle. Pokud ne, pak není nutná další recepce Panangin.

Droga má širokou škálu kontraindikací, které je třeba před zahájením kurzu přečíst.

Užívejte 1-2 tablety 3krát denně pro profylaktické účely. Pro zlepšení svalové kontraktility as vysokým zatížením srdce užívejte 3 tablety 3x denně.

Aspark

Asparkam má podobné složení a vlastnosti jako Panangin. Rozdíl spočívá v nákladech, vzhledem k nižší úrovni účinnosti a pomalejšímu mechanismu působení.

Užívejte 1 tabletu 3krát denně pro profylaktické účely. Pro zlepšení kontraktility svalů a při vysokém zatížení srdce vezměte 2 tablety 3x denně.

Orokamag

Další analog Pananginu, ale ve formě kapslí. Používá se k potírání srdečních arytmií. Nedoporučuje se používat u těhotných nebo kojících žen. Má stejný seznam vedlejších účinků a upozornění.

Užívejte 4 tobolky 3krát denně po dobu nejméně 4-6 týdnů.

Magnerote

Složení léčiva obsahuje orotát hořečnatý. Jedna tableta obsahuje 500 mg účinné látky.

Pomáhá při nedostatku hořčíku v těle, při vzniku arytmií, rozvoji anginy pectoris, aterosklerózy, chronické srdeční insuficience, infarktu myokardu, svalových spasmů a selhání procesů asimilace tuku.

Vedlejší účinky připsané:

• Porucha chuti k jídlu;
• Alergické reakce;
• Nevolnost;
• Průjem

Je nezbytné omezit používání přípravku Magnerot v následujících případech: t

• V přítomnosti kamenů v močovém měchýři;
• S cirhózou;
• V případě nesnášenlivosti mléčných výrobků (laktóza);
• V případě selhání asimilace glukózy.

Použijte schéma: prvních 7 dní - 2 tablety 3x denně, pak 1 tableta 2-3 krát denně. Užívejte alespoň 6 týdnů.

Doppelgerz

Doplněk stravy, který obsahuje svazek hořčíku a vápníku. Má podobný seznam vlastností a kontraindikací, jako v Magnerotu.

Užívá se jednou - 1 tableta denně.

Léky na boj proti křečím

Svalové křeče, kolika, "husí kůže" jsou důsledkem zhroucení svalového nervového spojení, ke kterému může dojít z nedostatku hořčíku v těle. Dalším faktorem je nedostatek vitamínu B, jehož produkce je přímo závislá na množství hořčíku. Nedobrovolné svalové kontrakce nastanou, když:

• Nedostatek tekutiny v těle;
• Průjem nebo otrava;
• Použití diuretik;
• Pravidelné klystýry;
• Prodloužená podvýživa.

Podobné symptomy jsou nejčastěji pozorovány u starších lidí. V tělech se krevní oběh zpomaluje, což vede k úniku končetin a křečí. Stejným důsledkům čelí lidé, kteří:

• Zneužívání alkoholu;
• Prožívání nerovnováhy makroživin;
• Měli operaci na tenkém střevě;
• Trpí cukrovkou;
• Léčba onkologickými léky.

Křeče se stávají různým svalovým skupinám. K odstranění podrážděných svalových kontrakcí je nutné užívat léky obsahující hořčík a vitamíny skupiny B.

Magne B6

Lék je dostupný ve formě tablety nebo kapaliny. Směs se skládá ze dvou hlavních složek: hořčíku a vitamínu B6. Použití léků se doporučuje v následujících situacích:

• Časté svalové křeče;
• Arytmie;
• Bolest v žaludku a střevech;
• Nespavost;
• Podrážděný stav.

Magne B6 absolvuje kurz (4 až 6 týdnů). V průběhu jídla je nutné pít 4-8 tablet 2-4 krát denně.

Využití finančních prostředků by mělo být omezeno na:

1. Renální selhání;
2. Alergie na fruktózu;
3. Selhání v příjmu glukózy a sacharózy.

Rovněž se nedoporučuje pít těhotné nebo kojící ženy Magne B6, protože účinná látka nepříznivě ovlivňuje složení mateřského mléka.

Vedlejší účinky zahrnují nevolnost, zvracení, průjem a nadýmání. Všechny uvedené příznaky jsou však velmi vzácné a mají krátké trvání.

Užívejte 6-8 tablet denně. Doporučuje se rozdělit na 2-3 porce.

Analogy Magne B6

Farmaceutický trh je plný širokého seznamu analogů k Magne B6, které nejsou méně účinné než původní. Hlavní jsou:

• Magnistad;
• Magne Express;
• Magnelis B6;
• Hořčík + B6 ze systému Systematic.

Výše uvedené prostředky mají podobný seznam vedlejších účinků, kontraindikací a užitečných vlastností. Rozlišuje se pouze Magnistad, který je k dispozici ve formě kapslí se speciálním obalem. Umožňuje účinné látce dostat se přímo do střeva, což výrazně zvyšuje účinnost a urychluje mechanismus účinku.

Další údaje o použití těchto prostředků

Přípravky obsahující hořčík a draslík nejsou určeny pouze k normalizaci činnosti srdce a k odstranění svalových křečí. Jednotlivé léky se používají k různým účelům, například:

• Injekční forma síranu hořečnatého (magnézie) zmírňuje vaskulární edém a snižuje krevní tlak. Po dlouhou dobu byl lék používán jako preventivní hypertenzní krize. V současné době bylo zjištěno, že se rozšířené použití zvyšuje se zvýšeným intrakraniálním tlakem.
• Prášková forma síranu hořečnatého je silné projímadlo, které odstraňuje žluči z těla. Před několika lety byla běžná praxe používání lahví na bázi síranu hořečnatého a horké vody, ale v moderní medicíně jsou preferovány jiné typy laxativ.
• Síran hořečnatý v kapátkách dal těhotným ženám úlevu od edému a uvolnil svaly děložního čípku. Nástroj byl dlouhodobě používán jako anestézie, ale s rozvojem medicíny tuto metodu opouštěli lékaři.

Závěr

Je to důležité! Pamatujte, že použití nadměrných dávek je doprovázeno komplikacemi. Před zahájením léčby se poraďte s kvalifikovaným lékařem. Zkušený specialista stanoví optimální dávkování a mnohonásobnost technik a zároveň vám sdělí, jaké produkty by měly být konzumovány, aby bylo dosaženo co nejdříve pozitivních výsledků.

Při výběru léku dávejte přednost kombinovaným variantám, kde jsou současně obsaženy draslík i hořčík. Stopové prvky si vzájemně neodporují, ale spíše harmonicky interagují. Použijte výše uvedené tipy a doporučení, abyste se trvale zbavili problémů spojených s nedostatkem životně důležitých prvků - draslíku a hořčíku.

Fondy obsahující hořčík a draslík hrají v lidském životě důležitou roli. V první řadě bojují s nedostatkem chybějících prvků v lidském těle. Za druhé, často působí jako pomocné prostředky k zajištění normálního fungování srdce, střev a žaludku. Eliminovat nedostatek živin může nejen léky, ale také úpravou své vlastní stravy. Na internetu je mnoho informací o tom, které produkty obsahují nejvíce hořčíku a draslíku.

Draslík a hořčík pro kardiovaskulární funkce

S nedostatkem K a Mg v těle se vyvíjí kardiovaskulární a neurologická onemocnění. Přípravky s draslíkem a hořčíkem pro srdce se používají k vyrovnání nedostatku minerálů.

Nejčastěji je předepisují kardiologové. Léčiva pro léčbu a prevenci onemocnění se liší obsahem K a Mg.

Seznam výrobků obsahujících hořčík a draslík

Pro srdce a cévy v síti lékáren je velký výběr léků.

Seznam léků a doplňků stravy (výživové doplňky), ceny (rubly):

Přípravky podobného složení ruských a zahraničních výrobců jsou vyráběny s různými obchodními názvy.

Indikace pro jmenování

Při nedostatku draslíku a hořčíku v těle dochází k narušení srdečního rytmu, zvýšení krevního tlaku, vzniku cévních onemocnění. Léky, doplňující nedostatek minerálů, zabraňují tachykardii, snižují hypertenzi, eliminují riziko srdečních onemocnění.

Je to důležité! Díky těmto vlastnostem se léky s draslíkem a hořčíkem nazývají antiarytmická činidla a kardioprotektory (chrániče srdce).

Hlavní indikací pro předepisování léčiv je proto snížení K a Mg v těle. K redukci minerálů dochází z mnoha důvodů:

• zvracení;
• průjem;
• hojné pocení;
• konzumace velkého množství soli;
• dlouhodobá léčba diuretiky - diuretiky;
• nedostatečný příjem potravy;
• onemocnění ledvin - tumory, renovaskulární hypertenze;

Emocionální přepětí s uvolňováním katecholaminů do krve také vyvolává rozvoj hypokalémie. Známky nedostatku K a Mg jsou vyjádřeny klinickými symptomy.

Hypokalemie (snížení K)

Symptomy hypokalémie jsou spojeny se stupněm poklesu K v krvi.

Pozor! Většina draslíku je v myokardu. Pouze 2% je v extracelulární tekutině. U zdravých lidí je obsah K v krvi 3,5 mmol / l.

Pokud indikátor klesl pod tuto úroveň, zobrazí se první příznaky:

• nadměrná únava, neustálá touha spát;
• svalová slabost;
• zvýšení množství moči uvolněné až na 3 litry denně;
• chvění rukou, křeče v lýtkových svalech;
• pomalý puls;
• snížení krevního tlaku.

S nedostatkem K srdce trpí především. Objeví se tachykardie, arytmie. Nedostatek K cítí dobrý kardiogram. Na pásce jsou charakteristické znaky hypokalemie - zploštění T vlny, pokles v segmentu ST. U pacientů s aterosklerotickou kardiosklerózou dochází k komorovým extrasystolům. Pokud srdce bolí, může to být také kvůli nedostatku draslíku.

Mimochodem! Hypokalemie je často pozorována u zdravých jedinců usilujících o hubnutí diuretiky.

Hypomagnezémie (snížený Mg)

Hořčík má vliv na kontrakci myokardu, přenos impulsů z nervů do svalů končetin. Spolu s vápníkem se podílí na vývoji struktury kostí. Nedostatek hořčíku vede k poruchám srdečního rytmu. Hypomagnezémie znatelně ovlivňuje všechny systémy těla.

Příznaky redukce Mg:

• bolest srdce;
• tlakové skoky z vysoké na nízkou;
• sklon vytvářet krevní sraženiny;
• křeče, necitlivost svalů nohy, ruce, záda, krk;
• ztráta zubů a vlasů, křehké nehty způsobené metabolickými poruchami;
• chronický únavový syndrom, který se projevuje pocitem slabosti po spánku.

Obvykle, když K je snížen, hořčík také opouští tělo. Nedostatek Mg se často stává, když je nedostatečný příjem potravy v případě špatné výživy nebo porušení intestinální absorpce. Příčinou poklesu Mg je také konzumace alkoholu, průjem a onemocnění ledvin. Někteří lidé trpí vrozenou hypomagnezií.

Recenze Magne B 6

Je to jedna z populárních srdečních léků předepsaných kardiology a cévními chirurgy. Lék vyrábí známá maďarská společnost Gedeon Richter.

Složení 1 dávky tablet Magne B 6: t

• 470 mg laktátu hořečnatého;
• Vitamin B 6 - 5 mg;
• další látky: křemičitan hořečnatý, arabská guma, mastek, stearát hořečnatý.

Lék je také dostupný v injekčních lahvičkách. Hořčík se nachází ve všech tkáních a podílí se na většině biochemických reakcí. Vitamin je nezbytný pro správné fungování nervových vláken.

Magne B 6 je předepsán pro křeče lýtkových svalů, palpitace, chronický únavový syndrom, křehké vlasy a nehty.

Dospělí jsou rozděleni na 6 tablet denně po dobu 3 jídel po jídle, se sklenicí vody. U dětí starších 6 let se dávka sníží na 4 kusy denně.

U těhotných žen se přípravek Magne B 6 používá pouze na lékařský předpis. Léčivo přechází do mateřského mléka, takže období laktace je pro ženy kontraindikováno.

Doplněk stravy Doppelgerts aktivní Hořčík

Doppelherz není lék. Nástroj je vyráběn a certifikován v Německu.

Složení biologicky aktivních přísad (BAA) zahrnuje:

• hořčík 400 mg;
• Vitamin B 1 - 4,2 mg;
• B6 - 5 mg;
• B 12 - 5 μg;
• kyselina listová 600 mcg.

Kombinované kryty nástrojů, ale nepřesahují denní potřeby těla v hořčíku a vitamínech. Největší množství prvku je obsaženo v myokardu - srdečním svalu. Mg spolu s vápníkem udržuje normální krevní tlak.

Provádí důležitou roli v kontraktilitě svalové tkáně. S nedostatkem Mg dochází ke křečím svalů gastrocnemius.

Pozor! Produkce hormonového štěstí serotoninu je regulována hořčíkem. Proto se u deprese projevuje nedostatek Mg. Osoba je náchylná ke spánku, mozek je unavený, v celém těle je únava i po noci odpočinku.

Příznaky se projevují zejména na podzim, kdy se snižuje hladina vitamínů a minerálů. Hořčík uvolňuje svaly, zklidňuje nervy, napomáhá napětí, zlepšuje spánek. Mg má důležitou vlastnost - tvoří energii v těle. To je způsobeno aktivací adenosintrifosfátu (ATP).

Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro práci nervových vláken, mozkových buněk. Proto, když se zhoršuje paměť, lékaři předepisují tyto vitamíny.

Kyselina listová se podílí na syntéze proteinů, přenosu kyslíku do tkání. Vyvažuje emocionální stav člověka.

Lék se užívá na 1 tabletu denně. Jedno balení je určeno pro základní tonikum. Díky úspěšnému složení přípravku Doppelgerz je hořčík vhodný pro překonání podzimní deprese.

Kudesang

V řadě doplňků stravy se objevil další nástroj - Kudesan (Kudesan). Doplněk stravy obsahuje koenzym Q 10, vitamin E - tokoferol. Koenzym je syntetizován v játrech, ale ve věku 50 let se snižuje jeho množství. Kudesan kompenzuje nedostatek Q 10. Přípravek je dostupný v kapkách, žvýkacích tabletách pro děti a v roztoku pro vnitřní použití.

Složení tablet Kudesan pro dospělé (mg): t

• účinná látka Ubidekarenon (koenzym Q10, ubichinon) 7,5 mg;
• draslík 97;
• hořčík 16.

Způsob aplikace - 2 tablety denně s jídlem po dobu jednoho měsíce. Draslík a hořčík podporují funkci srdce a cév. Tento nástroj se používá pro ischemickou chorobu srdeční, aterosklerózu, chronickou únavu. Kudesan je kontraindikován u těhotných žen a kojících matek. Výrobci tvrdí, že nástroj bojuje proti volným radikálům, a proto dlouhodobě prodlužuje mládež, odkládá stáří.

Panangin a Asparkam

Oba kardiologové předepisují léky na ochranu srdce před arytmiemi. Indikace je ischemická choroba srdeční, chronické srdeční selhání.

Složení Pananginu a Asparkamu je totožné:

• hořčík asparagin 140 mg;
• draslíku 158 mg.

Pokud porovnáte postavy s potřebami těla, ukáže se, že tyto léky zaplňují nedostatek hořčíku o 4% a draslík - 1% denně. Proto se používají k prevenci arytmií a udržování srdečního svalu v pracovním stavu. Dále jmenovat Magne B 6, Cardiomagnyl.

Pro léčbu arytmií uvolňuje Maďarsko přípravek Panangin Forte se zvýšenou dávkou K a Mg:

• draselný asparaginát 316 mg;
• hořčík asparaginát 350 mg;
• další látky: oxid křemičitý, kukuřičný a bramborový škrob, stearát hořečnatý.

Panangin Forte se používá k léčbě infarktu myokardu, arytmií způsobených předávkováním srdečních glykosidů (Digoxin). Recepce - 3x denně, 1 tableta. Průběh léčby je nastaven individuálně.

Farmaceutický průmysl vyrábí další léky s velkou dávkou K a Mg - tablety draslíku orotat 500 mg, Calipose Prolongatum, oxid hořečnatý 400 mg. Existují kapalné formy pro injekce - roztok "draslíku a hořčíku asparaginat."

Výrobky obsahující K a Mg

Minerály nenaplňují pouze léky. S jídlem dostane člověk dostatečné množství K a Mg, pokud nechodí na hladovou dietu. Výrobky obsahující draslík a hořčík by měly tvořit denní menu.

Mg je v produktech:

Zelenina a ovoce obsahující draslík:

Dostatečné množství stopových prvků z potravin nebo léků s draslíkem a hořčíkem pro srdce reguluje tlak, normalizuje práci myokardu, eliminuje chronickou únavu.

Recenze léků

Kupující a specialisté mají různé dojmy o produktech s draslíkem a hořčíkem.

Výrobci Kudesanu ji uvádějí jako účinný nástroj. Na celém světě, při registraci léků, existuje kontrola nad složením a kvalitou. Přísně se vztahuje na výrobce v USA. Na internetových stránkách FDA (kontrola drog a potravin) jsem zadala žádost o účinnou látku Kudesana Ubidecarenonum. Výsledek hledání v překladu: Neexistují žádné stránky obsahující text Ubidecarenonum. V Americe, pro prodej v lékárnách a jmenování lékařů léky, které nejsou povoleny FDA, čelí vězení.

Olesya, 42, Moskva

Medicína Magne B 6 mi byla předepsána kardiologem, když si stěžovala na nárůst tlaku. Naposledy to šlo dolů, takže se v očích zatemnilo. V celém těle se cítil tep. Poté, co začala užívat Magne B 6, zastavily se útoky, tlak se stabilizoval. Výborný lék, rychle pomáhá.

Elena, 39 let, Astrakhan

Magne B 6 mi pomohla znovu prožít krátké zimní dny v zimě. Cítila jsem se velmi unavená, stále jsem chtěla spát, i když jsem šla brzy spát. Začala deprese, takže se obrátila k terapeutovi. Lékař mi vysvětlil, že mám chronický únavový syndrom. Dvakrát denně označeny tablety Magne B 6 2 tablety. O týden později se slabost v těle zastavila, objevila se energie. Po průběhu léčby jsem se vrátil do říje života.

Oleg, 52 let, Astrakhan

V létě se moje nohy začaly pneumatikovat a večerní kotníky se zvětšovaly. V noci se v lýtkových svalech objevily křeče. Myslel, že to bylo kvůli práci na nohou. Lékař po vyšetření jmenoval Magne B 6. V lékárně zaměstnankyně nabídla doplněk Doppelgerz Active Magnesium, ale důvěřuji pouze drogám. Účinek Magne B 6 nebyl dlouho v příchodu. Křeče u telat zmizely po 5 dnech. Prošel a unavené nohy. Pro prevenci lékař doporučil používat potraviny bohaté na Mg.

Natalya, 49 let, Kursk

Terapeut doporučil tablety Doppelgerz Active Magnesium, když začala podzimní slezina. Nálada je depresivní celý den, slabost, svalová slabost i ráno po spánku. Vypijte balíček s německými tablety, 1 jednotka denně. Síly a energie se mi vrátily, začal jsem dobře usínat. A co je nejdůležitější, nálada se zlepšila.

Přípravy Panangin, Asparkam předepisují kardiology proti srdečním arytmiím. Při chronickém únavovém syndromu nebo křečích svalů gastrocnemius se používají léky s vyšším obsahem K a Mg. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, chlorid draselný. Vyrovnají nedostatek minerálů také s podzimními blues, vypadávání vlasů, křehkými nehty.