Co jsou křeče a proč k nim dochází?

Ostré nedobrovolné svalové kontrakce se nazývají křeče. Mohou ovlivnit hladké nebo kosterní svaly, vzniknout bezdůvodně, jakož i pod vlivem vnějších nebo vnitřních provokujících faktorů. Dokáže namáhat jednotlivé svaly nebo několik. Ve většině případů tento stav není nebezpečný, ale časté křeče naznačují problémy v těle a vyžadují léčbu. Navíc epileptický záchvat, který se projevuje konvulzivním stahem svalů celého těla, může vést k poranění.

Křeče v jednom stupni nebo jiné přinejmenším jednou ovlivnily každého. Je velmi důležité vědět, proč se objevují, jak se s nimi vypořádat, co dělat, aby se takovému stavu zabránilo. Potíž je v tom, že příčiny křečí jsou velmi rozdílné. A mnoho lidí nepovažuje svalové křeče za závažnou patologii a nehledá lékařskou pomoc. Takový postoj může vést ke komplikacím.

Vývojový mechanismus

K svalové kontrakci dochází v důsledku koordinované práce mozkových buněk, nervových a svalových vláken. Na tomto procesu se podílí mnoho enzymů, hormonů a minerálů. Při sebemenším narušení přenosového procesu nervového impulsu nebo jeho nevnímání buňkami svalové tkáně může dojít ke snížení svalové hmoty. K tomu dochází při poškození mozku při různých onemocněních nebo při přerušení dodávky krve.

Pokud v krvi chybí esenciální stopové prvky - vápník, hořčík a draslík - je narušena vodivost nervových impulzů. Kromě toho může dojít k nadměrnému svalovému křeči v důsledku přepracování, kdy buňky postrádají živiny a akumulují metabolické produkty.

Křeče se často vyskytují během spánku, když je člověk uvolněný a krevní oběh je pomalý. Sportovci, kteří jsou silně zatíženi svaly, seniory, trpí oběhovými poruchami a metabolickými procesy, děti v důsledku nedokonalostí nervového systému jsou předmětem této patologie.

Záchvaty se mohou lišit v závislosti na lokalitě, příčině. Vypadají vzácně nebo často, ovlivňují jeden nebo více svalů. Nejčastěji jsou postiženy kosterní svaly, ale mohou být také ovlivněny hladké svaly vnitřních orgánů. Mezi ně patří bronchospasmus, křeče mozkových cév, angina pectoris, renální nebo střevní kolika.

V místě výskytu nejčastějších křečí končetin. Nohy a lýtkové svaly jsou k nim náchylnější vzhledem k tomu, že prožívají fyzické přetížení a nedostatek živin. Porušení cév také silně ovlivňuje stav svalů končetin.

Křeče v pažích, nohou, čelisti nebo jiných jednotlivých svalech jsou částečné křeče. Také se nazývají místní. Tato skupina zahrnuje tzv. Salaamovy křeče, vyjádřené v kývavých pohybech hlavy, ohnutí paží a těla. Pokud křeče postihují svaly celého těla, jedná se o tzv. Generalizované záchvaty nebo epileptický záchvat.

Podle povahy svalových kontrakcí a jejich trvání vyzařují tonické a klonické křeče. Je to tonikum, o kterém se hovoří o známých dlouhodobých spazmech svalů gastrocnemius. Klonické záchvaty se projevují střídáním napětí a svalové relaxace. To může být jejich záškuby, klíště, škytavka. Pokud však drasticky redukuje všechny svaly v těle a to i několikrát - to jsou tonicko-klonické křeče, které se někdy nazývají křeče.

Existují typy záchvatů také v závislosti na jejich příčině. Mohou to být febrilní křeče u dětí v důsledku zvýšení tělesné teploty, křečí po alkoholu, svalové kontrakce u infekčních onemocnění a křečí hladkých svalů vnitřních orgánů. Někdy jsou hypomagnemické nebo hypokalcemické křeče, které se vyskytují v důsledku nedostatku minerálů.

Příznaky

Křeče u všech lidí se projevují odlišně. Člověk může pociťovat záškuby, brnění, pálení, svědění nebo necitlivost. Příznaky křečí závisí na jejich typu a příčině. Časté příznaky jsou silné svalové napětí. Stává se pevným, může měnit tvar, jeho reliéf je často viditelný skrz kůži, jak silně vyčnívá. Takový křeč je nejčastěji doprovázen silnou bolestí. Může trvat od 30 sekund do několika minut.

Důvody

Nedoporučuje se zahájit léčbu tohoto stavu na vlastní pěst. Příčiny toho mohou být mnohé a terapeutická opatření se liší v závislosti na typu záchvatů. Vyšetření by mělo především vyloučit závažná onemocnění, jako je epilepsie, nádory, cysty, traumatické poranění mozku a další poškození mozku a neurotické stavy. Některé závažné infekční nemoci, jako je tetanus, hepatitida nebo obrna, jakož i otrava jedy také způsobují křečovitý příznak.

Patologie muskuloskeletálního systému se promítají do práce svalů. Například, křeč nohy může nastat kvůli flatfoot. Svalové křeče končetin jsou doprovázeny osteochondrózou, ischiasem, meziobratlovou kýlou a plochou nohou. Křeče se mohou vyskytnout u diabetes mellitus, cirhózy jater, aterosklerózy, křečových žil, tromboflebitidy, anémie, chronického srdečního selhání.

Nejčastější příčinou svalových křečí je navíc nedostatek minerálů zodpovědných za přenos nervových impulzů z mozku do svalových vláken. To může být způsobeno nedostatkem tekutin v těle s nadměrným pocením, nedostatečnou spotřebou vody nebo užíváním diuretik. Nedostatek hořčíku, draslíku a vápníku se často vyskytuje během těhotenství. Příčinou tohoto stavu může být i nesprávná výživa nebo prodloužené hladovění, zhoršené metabolické procesy, některá vaskulární onemocnění, která vedou k nedostatečnému zásobování svalů krví.

Někdy test nepomůže určit, proč k záchvatům dochází. U zdravého člověka jsou nejčastěji způsobeny vlivem vnějších nebo vnitřních nepříznivých faktorů. V tomto případě se obvykle vyskytují křeče v chodidlech, lýtkových svalech nebo v rukou. Křeč může být způsoben různými důvody.

• Hypotermie je považována za nejběžnější spoušť svalových křečí. Není náhoda, že ve vodě je často křeč, zejména při koupání v chladném rybníku v horkém počasí.
• Použití některých léků, jako jsou antibiotika, statiny nebo diuretika, může způsobit nedostatek stopových prvků v krevních a svalových křečích.
• Prodloužené přetažení svalu, zejména v nepohodlné poloze. V tomto případě může dojít k sevření svalového nervu. Křeče dolních končetin se také vyskytují v důsledku nošení úzkých nepříjemných bot, chůze na vysokých podpatcích, nadváhy.
• Častý stres a nervový kmen vede k uvolnění hormonu kortizolu a kyslíkového hladovění, které způsobuje svalové křeče.
• Těžká dehydratace způsobená ztrátou tekutin v důsledku pocení, zvracení, průjmu nebo diuretických léků způsobuje nedostatek živin nezbytných pro správnou funkci svalů.
• Nadměrná konzumace kofeinu, pití alkoholu nebo kouření je něco, co také způsobuje křeče.

Diagnostika

Chcete-li se naučit, jak léčit záchvaty, musíte se poradit s lékařem k vyšetření. Ujistěte se, že to děláte, pokud se svalové křeče často opakují, doprovázené zhoršenou motorickou koordinací nebo ztrátou vědomí. Pacient je obvykle nejprve odkázán na neurologa. K vyloučení patologických stavů mozku nebo epilepsie je mu předepsána elektroencefalografie. Také mohou být vyžadovány další diagnostické metody, krevní testy a konzultace lékařských specialistů.

Je velmi důležité včas konzultovat lékaře s neonatálními křečemi a častými křečemi u starších dětí. Dítě musí být vyšetřeno, aby se určila příčina patologie.

Epilepsie

Generalizované křeče, tj. Křeče svalů celého těla se ztrátou vědomí, se vyskytují během epilepsie. Toto onemocnění je charakterizováno záchvaty, které se mohou vyskytovat s různou frekvencí. Pacient obvykle rozpozná svůj trestný čin změnou vnímání. Samotný útok se projevuje silným napětím svalů celého těla. Pak se může třást nebo časté svalové křeče končetin. Epileptický záchvat může být doprovázen zástavou dýchání.

Je velmi důležité, aby byl pacient vždy mezi lidmi, kteří by mu během útoku mohli pomoci. Koneckonců, může spadnout, způsobit zranění při svalových křečích. Proto je důležité vědět, co dělat, když má někdo epilepsii. Musíte oběť postavit na bok, rozepnout si oblečení. Neměli byste se pokoušet vkládat pacientovi něco mezi zuby, stačí být blízko a ujistit se, že se neublíží. Navíc musíte zavolat sanitku, protože po útoku může být člověk stále špatný.

Pro léčbu epilepsie byly použity silné speciální léky, které jsou dostupné pouze na lékařský předpis. Nejčastěji se používá fenobarbital nebo karbamazepin. Pacientům se doporučuje, aby je pili neustále, normalizovali duševní stav a zabraňovali vzniku záchvatů.

Křeče během těhotenství

Během vývoje plodu je dítěti poskytováno veškeré potřebné živiny z těla matky. To často vede k zhoršenému metabolismu u žen. Snížení množství vápníku, hořčíku a draslíku, anémie, kolísání hladiny glukózy v krvi - to vše vede k záchvatům. Nejčastěji jsou těhotné ženy postiženy dolními končetinami, které jsou nejvíce postiženy nedostatkem živin a poruch oběhového systému. Někdy v pozdních obdobích jsou také křeče v břiše. Jedná se o tzv. Falešné kontrakce, které obvykle nejsou nebezpečné.

Svalové křeče u dětí

Všichni rodiče potřebují vědět, proč jsou u dětí křeče. Nezralý nervový systém dítěte totiž ostře reaguje na jakékoli podněty. Asi 2% dětí trpí touto patologií, zejména ve věku od 1 do 9 let. Křeče mohou být způsobeny infekcemi, otravou, různými chorobami nebo dokonce zvýšením teploty.

Děti jsou od narození náchylné ke křečím - jedná se o tzv. Neonatální záchvaty. Hlavní příčinou zvýšené konvulzivní připravenosti v tomto věku je porušení dodávky krve do mozku.

Nedobrovolná kontrakce svalů končetin se nejčastěji vyskytuje ve vyšším věku - u dětí předškolního a školního věku po zvýšené fyzické námaze nebo podchlazení. Novorozenecké záchvaty jsou nejčastěji generalizované křeče nebo záškuby všech svalů. Dítě svírá oči, může se oblouk. Takové tonicko-klonické křeče jsou často doprovázeny respiračním selháním a mohou být nebezpečné.

Alkohol křeče

Nadměrná konzumace alkoholu často vede ke změnám v mozku, což způsobuje alkoholické křeče. Připomínají epileptický záchvat a často se opakují. Pokud osoba nezastaví zneužívání alkoholu, pak takové útoky budou závažnější. Mohou být doprovázeny ztrátou vědomí, halucinacemi, křečemi hladkého svalstva a silnou bolestí při stresu kosterních svalů. Zvláště často vyvinout takové křeče po záchvatu. To znamená, že člověk vyvíjí těžké organické poškození nervového systému.

První pomoc

Pokud noha nebo paže trpí svalovým křečem, může si pomoci sám. Můžete samozřejmě snášet bolest, protože křeč sám po chvíli zastavit sám, ale ve většině případů bolest je velmi silný. Proto musíte předem vědět, co dělat, když je sval snížen. Poradenství je dobře známo, že ji píchne špendlíkem. Taková extrémní opatření jsou však zcela volitelná.

Aby se křeč rychle zastavil a bolest projde, stačí aktivovat krevní oběh ve svalu. Chcete-li to udělat, můžete si ho otřít, zaklepat na něj, štípat. Pomáhá, pokud na postižené místo připojíte žlutou kartu nebo ji nahradíte teplou vodou. Můžete natáhnout svalový křeč. Pokud se potěr nebo noha sníží, musíte se posadit, chytit palce a vytáhnout ji směrem k sobě. Často se doporučuje rychle chodit naboso.

Léčba

Je velmi důležité, aby léčba křečí začala co nejdříve. Po vyšetření pacienta pomáhá určit, proč jsou jeho svaly křeče, může lékař předepsat léčbu. To obvykle spočívá v zbavení se příčiny narušení svalů. K tomu lékaři dávají následující doporučení:

• odstranit špatné návyky, snížit spotřebu nápojů s kofeinem;
• jíst vyváženou a pestrou stravu, která zajistí, že všechny potřebné minerální látky vstoupí do těla;
• použít nejméně 2 litry vody denně;
• provádět gymnastiku pro zlepšení prokrvení svalů;
• po náročném pracovním dni si večer zahřejte teplou koupel a masírujte svaly končetin.

Pro léčbu rekurentních záchvatů může lékař předepsat vitaminové doplňky, speciální cvičení pro protažení svalů, teplé koupele, masáže, fyzioterapie.

Nebezpečí křečí

Ne každý ví, jaké záchvaty jsou nebezpečné, takže jen zřídka jde k lékaři s takovým problémem. Ve skutečnosti, pokud se to stane několikrát za měsíc, pak to není nebezpečné. Komplikace mohou vést k častým křečím, protože indikují porušení zdravotního stavu. Generalizované záchvaty během epilepsie mohou být také nebezpečné, protože pacient může být zraněn.

Prevence

Lidé, kteří znají záchvaty, se snaží vyhnout opakování tohoto nepříjemného stavu. Je nutné se vyvarovat provokativních faktorů, nikoli přetěžovat svaly, správně jíst. Při těhotenství se doporučuje užívat vitamínové a minerální komplexy. A všechny chronické a infekční nemoci jsou léčeny včas, takže se komplikace nevyvíjejí.

Mluvili jsme o velmi běžné patologii, která by se neměla brát na lehkou váhu. I když se záchvaty vyskytují vzácně, měli byste se poradit se svým lékařem o důvodech jejich výskytu a preventivních opatřeních.

Proč jsou tam křeče?

Probudit se uprostřed noci nebo ráno z nesnesitelné bolesti v noze kvůli křečím, které ji vázaly - situace je známá mnoha lidem z první ruky. Bolest a zmatek, co dělat, abyste se zbavili bolestivých pocitů a stojí za to se obávat toho, co se děje?

Získejte odpovědi na všechny otázky, můžete zjistit povahu výskytu záchvatů a příčiny, které vyvolávají jejich vzhled.

Co je to křeč a co to může být?

Křeče jsou důsledkem ostré nekontrolované svalové kontrakce, takže nejčastěji člověka nečekaně narušují a způsobují akutní a silnou bolest.

Jediná útěcha pro trpící je krátká doba trvání útoku, obvykle do pěti minut. Ale i v tomto krátkém čase má člověk čas zažít intenzivní, mravenčí bolest v zatvrdlých svalech, když se setmění v očích a není možné pohybovat „redukovanou“ částí těla.

Někdy se v místě lokalizace bolesti objeví zčervenání nebo otok a svaly pokračují v bolestech ještě několik hodin nebo dnů. Bolestivý křeč jedné nebo několika svalových skupin může být narušen kdykoliv během dne, v jakékoliv poloze těla a v každém věku.

Svaly spojené s pohybem kloubů jsou nejzranitelnější křeče:

Práce vnitřních orgánů může být také ovlivněna nedobrovolnou kontrakcí hladkých svalů cévní stěny. Starší lidé a novorozenci, sportovci a lidé, kteří dlouhodobě trpí značnou fyzickou zátěží, jsou častěji vystaveni křečím.

Svalové kontrakce se liší. Křeče v nohách, charakterizované prodlouženou, tahovou bolestí a zkamenělými svaly, jsou tonickými křečemi. Klonické křeče nebo křeče se vyskytují ve formě záchvatů, kdy se bolestivé křeče střídají s obdobími relaxace.

Příčiny záchvatů

Medicína zná stovky faktorů, které vyvolávají aktivně a nekontrolovanou kontrakci svalů iu zdravých lidí. Problém v podstatě vzniká z důvodů, které lze snadno identifikovat a včas eliminovat. Obvykle je lze rozlišit v následujících skupinách.

Nedostatek minerálů a vitamínů

Pro normální fungování svalů je nutná vyvážená strava: voda, bílkovina, hořčík, draslík, vápník, železo, vitamíny B a D. Tyto látky se podílejí na buněčných procesech ve svalové tkáni, jsou zodpovědné za příjem dostatečné tekutiny a kyslíku, regulují svalovou aktivitu.

Rychlost, s jakou tělo absorbuje mikroprvky a soudržnost interakce všech lidských životně důležitých systémů s centrálním nervovým systémem, závisí na nich. Nedostatek základních živin v těle vede k bolestivému svalovému vzrušení.

V jakých případech může být hrozba nerovnováhy v elektrolytovém složení krve?

• Při dlouhodobé medikaci (diuretikum, psychotropii, antikoncepci, pilulkách ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a krevním tlaku) se draslík, vápník a hořčík vylučují z těla a nedochází k jejich plné absorpci.
• Během těhotenství se potřeba vápníku a hořčíku zdvojnásobuje. Nedostatek těchto stopových prvků se projevuje zejména v noci, snižuje lýtkový křeč a ruší budoucí matky s děsivými myšlenkami o neznámých onemocněních.
• Stres - způsobuje, že se tělo brání aktivní produkcí hormonu kortizolu. Negativní roli tohoto duálního hormonu spočívá v tom, že „není přátelský“ s vápníkem, zabraňuje jeho vstřebávání do střeva a pomáhá mu odstraňovat ledviny z těla.
• Otrava, včetně alkoholu, doprovázená těžkým zvracením a průjmem, vede ke svalové dehydrataci a ztrátě elektrolytů.
• Nadměrná konzumace kávy, silného čaje, energetických nápojů a biologické přísady pro růst svalů - bílkovin, vyvolává nedostatek vápníku v důsledku jeho aktivního vylučování močí.
• Ve stáří vede zpomalení metabolických procesů ke snížení iontů vápníku a draslíku ve svalech. Většina starších lidí trpí v noci křečemi lýtek a nohou, kdy je krevní tok oslaben a počet prvků potřebných pro svaly neodpovídá normě.

Fyzická námaha a vnější podněty

Podle statistik má 80% všech lidí žijících na Zemi periodické křeče ve svalech nohou. Vstup do tohoto čísla je zvláště ohrožen pro sportovce a lidi, kteří jsou na základě svých profesních činností nuceni trávit většinu svého času na nohou.

Přetažené svaly, nucené neustále v dobrém stavu, zmírní jejich vzrušení křečem, který způsobí probuzení v noci z bolesti v nohách, kdy je svalová tkáň uvolněná a není připravena „zaútočit“.

Intenzivní trénink v posilovně, cvičení nebo aktivní pohyb v horkém počasí doprovází zvýšené pocení, zejména u lidí s nadváhou. Současně tělo prudce ztrácí soli draslíku a extracelulární tekutiny, což může být faktorem ve vývoji záchvatů.

Svalové křeče způsobené hypotermií - příčinou mnoha nehod při koupání ve studené vodě. Nízká teplota vody dramaticky zužuje krevní cévy a svaly, které nemají nutnou výživu, uzavřely smlouvu. Jako výsledek, tam jsou křeče, které mohou způsobit tragédii.

Záchvaty jako projev choroby

Pokud nezastavíte svou pozornost na vzácných genetických a autoimunitních onemocněních (epilepsie, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba), příčiny křeče mohou být:

• problémy s pohybovým aparátem (osteochondróza, artritida, lumbální radiculitis) - patologické procesy v páteři narušují prokrvení svalů;
• křečové žíly - stagnace krve v žilách ztěžuje vyživování svalů, onemocnění je často komplikované během těhotenství;
• neurologická onemocnění - poškozená nervová vlákna nejsou schopna vést nervové impulsy z centrálního nervového systému do svalových tkání;
• onemocnění jater - toxické látky nezpracované nemocným orgánem se hromadí v krvi a způsobují křeče;
• endokrinologická onemocnění - dehydratace, nedostatek elektrolytů, porucha nervového vedení a špatný oběh vytvářejí nerovnováhu v mechanismu svalové kontrakce a relaxace;
• flatfoot - deformovaný oblouk nohy vytváří napětí ve svalech nohou a narušuje normální krevní oběh.

Křeče mohou navíc překonat poranění nohou a poškození svalů, prudký nárůst krevního tlaku a tělesnou teplotu.

U novorozenců je výskyt záchvatů způsoben nervovým systémem, který dosud nebyl zcela vytvořen, a faktory, které ho ovlivňují (infekce, mateřská onemocnění, intoxikace drogami).

Co dělat, když je křeč? Jak snížit bolest?

Vynutit si uvolnění, stlačení do bolestivého svalu svalů, aby pomohla činnostem zaměřeným na uvolnění a obnovení mikrocirkulace krve:

1. Především byste měli zastavit pohyb, který způsobil křeč, natáhnout spastický sval a natáhnout ho. Pro zvýšení efektu masáže můžete použít hřejivou a anestetickou mast, aromatické oleje levandule, jalovce, rozmarýnu.
2. Střídání studeného a horkého obkladu zlepší a zrychlí krevní oběh v postiženém svalu, stejně jako těsný obvaz aplikovaný na místo vytvrzování.
3. Pokud se v dolních končetinách vyskytují křeče, které se často dějí v noci, měli byste vstát, zaujmout vzpřímenou polohu a silně přitáhnout prsty na „zploštělou“ nohu nebo klepnout na patu na podlaze.
4. Současně, štípání, poplácení a brnění svalů pomůže regulovat průtok krve.
5. Po zastavení útoku se doporučuje lehce si lehnout s nohama zvednutými tak, aby nedošlo k jeho opakování.

Prevence opakování záchvatů

Na otázku, co dělat, aby se zabránilo opakování záchvatů, musí každý odpovědět na základě vlastností svého těla, životního stylu a souvisejících nemocí.

Pokud zaznamenáte časté a dlouhodobé křečovité záchvaty u sebe nebo u svého dítěte, zaregistrujte se co nejdříve na schůzku s terapeutem nebo pediatrem. Je pravděpodobné, že opakující se křeče v nohách nebo jiných částech těla jsou způsobeny přítomností jakékoli nemoci, která vyžaduje léčbu a léky.

Pokud se nedobrovolné kontrakce a svalové křeče vyskytnou zřídka, zkuste vyloučit faktory, které je vyvolávají.

To bude vyžadovat:

1. Vyvažujte své denní menu tak, aby zahrnovalo potraviny bohaté na vápník, draslík, hořčík, železo, vitamíny B a D: zelené, sušené ovoce, celá zrna, mořské plody, mléko, drůbež. Po přijetí látek nezbytných pro výživu se svaly „zklidní“ a přestanou se probouzet v noci.

1. Vyloučit nebo omezit používání kávy, silného černého čaje, alkoholických nápojů, ale zároveň sledovat průtok dostatečné vody, aby bylo zajištěno, že složení přístřešku normální obsah elektrolytu.
2. Ovládejte zátěž, postupně posilujte svaly a vazy. Před tréninkem provádějte cvičení, která zahřívají svaly a urychlují dodávku krve a kyslíku.
3. Dává svalům možnost plně relaxovat a uvolnit napětí během spánku v pohodlném držení těla a pohodlných teplotních podmínkách.
4. Provádět procedury, které aktivují krevní oběh a metabolismus: gymnastiku pro nohy, masáž, fyzioterapii přístroje, kontrastní sprchu, koupel nohou s odvarem bylin (máta, přeslička, kozlík).

Pokud výše uvedená opatření nepomohou zbavit se tohoto problému, požádejte o pomoc svého lékaře. Není třeba přijímat bolest, snižovat kvalitu života, výkon a náladu. Udělejte si čas a energii, abyste si dali pozor a zjistili, co vám brání spát v noci nebo vás ruší během pracovního dne.

Můžete se zbavit nepříjemných chvil. Jednat a být zdravý!

Křeče

Křeče - nedobrovolné svalové kontrakce, projevující se ve formě křečí. Vznikají náhle a trvají poměrně krátkou dobu, ale v některých případech se opakují v určitém intervalu. Často způsobují silnou bolest u malých dětí a starších osob. Nejcitlivější jsou dolní končetiny, zejména lýtkové a stehenní svaly. Často se vyskytují v ruce, zádech, břiše a krku. Mnohem méně časté křeče vnitřních orgánů.

Existuje několik typů svalových křečí, které se liší svou intenzitou a délkou trvání. S takovým nepříjemným pocitem, kterým čelí jak dospělí, tak děti. Je nutné s nimi zacházet v každém případě, protože snižují kvalitu života, lidský výkon a dokonce ovlivňují osobní život.

Kromě toho existují některé typy křečí v samostatné věkové skupině. Křeče u novorozenců jsou tedy febrilní a u dospělých částečné. Důvody jsou různé. Křeče se mohou objevit během sportu, od vysoké teploty, v noci, kdy jsou všechny svaly nejvíce uvolněné.

V obvyklém projevu svalových křečí trvají od několika sekund do dvou minut, ale pokud je jejich trvání mnohem delší, opakují se nebo osoba ztrácí vědomí, musíte ho okamžitě vzít do zdravotnického zařízení. Zvláště rychle to musí být děláno s částečnými křečemi, protože oni jsou znamení epilepsie a moci vést k udušení.

Etiologie

Svalové křeče se vyskytují z různých důvodů, ne vždy spojených s onemocněním nebo zhoršenou funkcí mozku, což znamená, že se může projevit naprosto zdravý člověk. Hlavní příčiny záchvatů jsou:

• nedostatek vitamínů v těle;
• malé množství tekutiny, protože člověk ztrácí živné minerály, včetně vápníku, draslíku, sodíku a mnoha dalších. Z tohoto důvodu jsou během těhotenství křeče;
• účinek příliš vysokých teplot - v této době člověk ztrácí hodně tekutin těžkým pocením;
• špatná výživa, ve které člověk konzumuje velké množství bílkovin s produkty;
• pooperační období;
• ploché nohy;
• náhlé změny teploty;
• provádějí intenzivní tělesná cvičení, z nichž většina směřuje do dolních končetin, proto jsou profesionální sportovci na tuto poruchu často náchylní;
• nepohodlná poloha při spaní způsobuje noční křeče;
• zneužívání tabáku a nápojů s vysokým obsahem kofeinu. Často si tito lidé všimnou nedobrovolné svalové kontrakce;
• příliš vysoká tělesná teplota způsobuje křeče u novorozenců nebo kojených dětí;
• poruchy oběhu v dolních a horních končetinách;
• dlouhodobý vliv stresových situací;
• použití určitých léčiv, například diuretik;
• prudký nárůst krevního tlaku;
• různá onemocnění nervového systému;
• rakovinové nádory v mozku;
• oběhové poruchy a kyslík v mozku;
• těžké těhotenství, pozdní nástup preeklampsie nebo eklampsie;
• nedostatečný metabolismus;
• různé intoxikace organismu;
• vysoká hladina cukru v krvi u diabetu;
• epilepsie vede k částečným a tonickým křečím;
• příliš vysoká tělesná hmotnost;
• pracovní podmínky, kdy je osoba nucena sedět nebo stát několik hodin v řadě;
• kontakt s jedovatými rostlinami nebo bodnutím hmyzem;
• křečové žíly;
• osteochondróza páteře a meziobratlových plotének;
• různá infekční nebo virová onemocnění, stejně jako jejich pozdní léčba.

Tyto faktory přispívají k vzniku nočních křečí nebo jiných typů.

Křeče u dítěte jsou ovlivněny následujícími důvody:

• genetické predispozice. Pokud jeden z rodičů trpí takovou poruchou, dítě zažije febrilní záchvaty;
• patologická struktura mozku;
• diabetes u matky;
• neformovaný nervový systém;
• poranění při porodu;
• vysoká teplota v dítěti;
• očkovací reakce;
• nedostatek malého těla vápníku.

Febrilní záchvaty nejsou pro dítě nebezpečné pouze tehdy, pokud netrvají déle než čtvrt hodiny.

Odrůdy

V závislosti na základní příčině se následující typy spazmických svalových kontrakcí liší:

• tonické křeče - mohou se objevit během spánku nebo cvičení. Vyznačují se postupným a dlouhým průběhem;
• Klonické křeče se vyskytují v důsledku zhoršené funkce mozkové kůry. Jsou vyjádřeny rychlými a krátkodobými kontrakcemi jednoho nebo několika svalů;
• tonicko-klonické křeče - projevy výše uvedených dvou typů. Za prvé, tonické křeče, střídající se s klonickými křečemi;
• myoklonické křeče - křeče připomínají mírné záškuby svalů, jako je tic, které projdou bez bolesti a projdou si sami v malém množství času;
• febrilní záchvaty - vyskytují se u novorozenců a dětí mladších šesti let na pozadí vysoké tělesné teploty (nad 38 stupňů). Je nutné rozlišovat takové křeče od dětské epilepsie, ke které dochází bez horečky. Léčba těchto kontrakcí závisí na jejich trvání. V mírných případech postačí použít prostředky ke snížení horečky a ve složitých případech i speciální antikonvulziva;
• částečné křeče - mohou trvat až několik minut. Ovlivňuje horní a dolní končetiny, trup a hlavu. Docela často se vyskytují v epilepsii;
• atonické kontrakce - náhlý pokles hlavy nebo dolní čelisti (svalová slabost). Často se projevuje u dětí;
• alkoholové křeče - často vyjádřené nějakou dobu po konzumaci velkého množství nápojů obsahujících alkohol. Nejčastěji se vyskytují v rozmezí 7 až 48 hodin;
• snižování drog - předávkování drogami narkotické povahy.

Podle stupně prevalence jsou svalové kontrakce:

• lokalizované - vznikající v určité oblasti těla, například obličej, horní nebo dolní končetiny. Současně se jedná o jeden nebo několik svalů;
• generalizovaný - je charakterizován záchvatem všech svalů najednou, často s obětí ztráty vědomí.

Příznaky

V závislosti na příčinách záchvatů a jejich trvání může být projev symptomů buď nevýznamný nebo akutní:

• při částečné kontrakci jsou pozorovány záškuby a brnění v postižené části těla;
• zmatenost nebo úplná ztráta vědomí;
• poruchy spánku;
• dočasné zhoršení zrakové ostrosti;
• rozmazaný projev;
• neschopnost obsahovat fekální hmoty a moč;
• mění výrazy obličeje.

Příznaky febrilních křečí u dítěte:

• napětí všech svalů těla. Také pozorované v této formě svalových kontrakcí, jako tonické křeče;
• záškuby těla na začátku záchvatu jsou rytmické, ale křeče se postupně oslabují a mizí (často se pozoruje i v klonických křečích);
• pokles hlavy a očí;
• nekontrolované vylučování moči a výkalů při atonických křečích, kdy je celé tělo dítěte v uvolněném stavu;
• zadržování dechu;
• získání modravého odstínu kůže;
• nedostatek reakce na slova a činy rodičů.

U dětí febrilní záchvaty zřídka trvají déle než patnáct minut. Pokud útok trvá déle, musíte okamžitě poskytnout první pomoc a zavolat sanitku. Ve velmi vzácných případech se záchvaty projevují jako opakované epizody. Více než polovina dětí je náchylná k opětovnému výskytu křečí s následným zvýšením tělesné teploty.

Tonic křeče jsou doprovázeny následujícími vnějšími znaky: t

• napjaté svaly na hranici;
• ostrý pocit bolesti - to může být tak intenzivní, že člověk nemůže držet výkřik;
• ohnuté paže a rovné nohy;
• pokles hlavy;
• pevně zaťaté zuby;
• ztráta vědomí, ale vyskytuje se ve velmi vzácných případech.

Febrilní teplotní křeče neposkytují specifické léčebné metody - ve většině případů stačí snížit horečku. Kromě toho se tato reakce odehrává poté, co dítě překročí hranici šesti let. Zvýšení teploty nebude doprovázeno tímto příznakem.

Diagnostika

Navzdory tomu, že ve většině případů křeče projdou kolem sebe, člověk zažije bolest během útoku, což znamená, že je nutné podstoupit testy na klinice. Pokud se svalové kontrakce objeví poprvé, pacient by měl:

• Sdělte svému lékaři, jaké příznaky cítil a jak intenzivní byly, stejně jako možné příčiny křečí;
• krevní testy pro obecné a biochemické studie;
• podstoupí studii hardwaru, včetně CT, MRI, EEG, která bude určovat jakákoli porušení ve fungování vnitřních orgánů nebo systémů;
• příjem malého množství mozkomíšního moku.

Tyto studie jsou také určeny dětem s febrilními křečemi.

Pacientovi jsou navíc poskytnuty další konzultace s terapeutem, chirurgem, neuropatologem, neurochirurgem a psychologem. Všechny diagnostické činnosti by měly být zaměřeny na vyloučení nebo potvrzení dalších onemocnění, která vyvolala křeče.

Léčba

Je-li kontrakční útoky samy o sobě nezmizely, je nutné zavolat sanitku, která vezme oběť do zdravotnického zařízení pro další léčbu. Před příjezdem lékařů musíte pomoci sami, zejména v případě febrilních křečí u dítěte. V tomto případě se první pomoc pro křeče skládá z těchto procesů:

• zajistit odpočinek dětí;
• leží na rovném a tvrdém povrchu, hlava je nejlépe otočená na bok;
• při přerušení dýchání je nutné vyčkat až do konce útoku a provést umělé dýchání;
• zajistit přívod čerstvého vzduchu;
• pokuste se snížit teplotu sami třením;
• Nenechávejte dítě bez dozoru.

Pokud se u dospělých vyskytnou křeče, musí:

• zaujmout vertikální polohu;
• natáhněte postiženou oblast prsty;
• aplikovat led nebo zahřátý obklad;
• při částečných křečích je důležité nedovolit oběti pevně sevřít zuby.

Po odchodu pacienta do zdravotnického zařízení se o léčbu postarají kvalifikovaní odborníci. Lékaři rozhodnou, co dělat v případě křečí, na základě výsledků diagnózy, příčin a typu křečí.

Prevence

Preventivní opatření záchytů zahrnují:

• racionální způsob dne - je nutné spát nejméně osm hodin denně, v pohodlném postoji a v dobře větrané místnosti, aby se zabránilo tomu, aby byla osoba trápena nočními křečemi;
• obohacení výživy vitamíny, vápníkem, draslíkem a jinými živinami;
• pít hodně vody, zvláště v létě;
• včasná léčba virových a zánětlivých infekcí;
• provádění denní fyzické intenzity střední intenzity, aby se zabránilo částečným svalovým kontrakcím;
• při prvních příznacích navštívit lékaře;
• čas, aby se snížila tělesná teplota dítěte, aby nedošlo k febrilním záchvatům.

"Záchvaty" je pozorován u onemocnění:

Absanse (fr. „Absence“) nebo malý záchvat je typem epileptických záchvatů charakterizovaných krátkodobou ztrátou vědomí nebo soumrakem při absenci viditelných záchvatů. Často v kombinaci s jinými typy epizofágů. Zahrnuty do struktury idiopatické povahy generalizované epilepsie. Děti ve věku 4–7 let jsou častěji nemocné. Nemoc byla poprvé zmíněna v roce 1705, termín byl zaveden v roce 1824.

Absces mozku je onemocnění charakterizované omezenou akumulací hnisavého exsudátu v mozku. Obvykle se hnisavá hmota v mozku objeví, když tělo má místo infekce umístěné mimo hranice centrálního nervového systému. V některých klinických situacích se může v mozku vytvořit několik lézí s hnisavým obsahem. Onemocnění se může rozvinout u lidí z různých věkových skupin. Většinou je to způsobeno traumatem lebky.

Paratyroidní adenom je malý benigní růst o velikosti 1 až 5 cm, který může nezávisle syntetizovat paratyroidní hormon, což způsobuje hyperkalcémii u člověka. Příštítná tělíska jsou umístěna na zadním povrchu štítné žlázy a jejich hlavním účelem je produkovat parathyroidní hormon, který se podílí na metabolismu vápníku a fosforu v těle. Adenom vede k tomu, že parathormonový hormon produkuje více, než je nezbytné, což způsobuje symptomy tohoto onemocnění.

Alergická kopřivka se považuje za poměrně časté kožní onemocnění, které je diagnostikováno u lidí bez ohledu na pohlaví a věkovou skupinu. Nejčastěji se vyskytuje v akutní formě, méně často se stává chronickou.

Aldosteronismus je patologický proces v endokrinním systému, nejčastěji sekundární povahy. Ve většině případů je patologie způsobena nádorovým procesem v kůře nadledvin, ale jiné etiologické faktory nejsou vyloučeny.

Angiotrofneuróza - kolektivní koncept, který zahrnuje vazomotorickou a trofickou inervaci tkání a orgánů. Onemocnění je diagnostikováno jak u žen, tak u mužů, nicméně v dřívějších případech se vyskytuje 5krát častěji. Riziková skupina zahrnuje osoby od 20 do 50 let.

Aneuryzma mozkových cév (také nazývaná intrakraniální aneuryzma) je reprezentována jako malá abnormální tvorba v cévách mozku. Toto těsnění se může aktivně zvýšit v důsledku naplnění krví. Před jeho roztržením, takové vyboulení nese žádné nebezpečí nebo ublížení. Vyvolává jen mírný tlak na tkáně orgánu.

Anorexie předpokládá speciální syndrom v různých variantách projevu, který se vyskytuje pod vlivem určitého počtu důvodů a projevuje se v absolutní absenci apetitů pacientů, bez ohledu na to, že existuje objektivní potřeba výživy pro organismus samotný. Anorexie, jejíž symptomy se vyskytují při současných metabolických onemocněních, gastrointestinálních onemocněních, parazitických a infekčních onemocněních, jakož i při určitých duševních poruchách, může vést k nedostatku proteinové energie.

Antifosfolipidový syndrom je onemocnění zahrnující komplex komplexních symptomů souvisejících s poruchou metabolismu fosfolipidů. Podstata patologie spočívá v tom, že lidské tělo bere fosfolipidy pro cizí tělesa, proti kterým produkuje specifické protilátky.

Arachnoiditida je nebezpečné onemocnění charakterizované výskytem zánětlivého procesu v arachnoidní (vaskulární) membráně mozku a míchy. Výsledkem tohoto procesu jsou patologické adheze mezi arachnoidem a měkkou membránou GM. Tyto útvary mají negativní vliv na mozek, neustále ho dráždí a díky jejich tvorbě je narušen proces krevního oběhu mozku a cirkulace likéru. Název této patologie k nám přišel z řeckého jazyka. Poprvé byl navržen pro široké použití A.T. Tarasenkovem.

Argyróza (syn. Argyria) - patří do kategorie dermatologických onemocnění a vyskytuje se na pozadí zvýšeného příjmu, hromadění a ukládání iontů stříbra v lidském těle. Je pozoruhodné, že nemoc je nevyléčitelná a je také nejčastěji diagnostikována u mužů.

Arteriovenózní malformace (syn. AVM) je vrozený (v ojedinělých případech získaný) patologický proces, ve kterém je zaznamenána tvorba cívky z rozšířených cév míchy nebo mozku. Zřídka trpí malformacemi - patologie se vyskytuje u dvou jedinců na 100 tisíc obyvatel.

Asystole je stav, při kterém dochází k zástavě srdce. Existují dva typy poruch srdečního rytmu. Oni jsou voláni asystole a ventrikulární fibrilace (levá komora nebo pravá komora). Rozlišení porušení během několika minut je nemožné, navíc na to není čas, protože člověk musí být naléhavě zachráněn.

Astmatický stav je dlouhodobý záchvat bronchiálního astmatu v důsledku progrese, u které dochází k výraznému respiračnímu selhání. Tento patologický stav se vyvíjí v důsledku edému bronchiální sliznice, jakož i křečí jejich svalů. Současně není možné zastavit záchvat zvýšením dávky bronchodilatancií, které zpravidla užívají pacienta s astmatem. Astmatický stav je velmi nebezpečný stav, který může vést k úmrtí pacienta, takže vyžaduje pohotovostní lékařskou péči.

Astrocytom je zhoubný nádor gliálního typu, který je tvořen astrocytovými buňkami. Lokalizace intracerebrálních nádorů může být velmi odlišná - od jedné polokoule až po poškození pouze mozkového kmene, optického nervu a tak dále.

Asfyxie je stav, ve kterém člověk zažívá omezení v proudění vzduchu do nosohltanu, což má za následek udušení s totálním hladem kyslíku, což vede k buněčné smrti. To nastane z různých důvodů c od násilných, mechanických, patologických nebo psychologických akcí, když je narušena výměna plynu v lidském těle, což vede k paralýze dýchacího centra.

Atrioventrikulární blok (syn. Atrioventrikulární blok, AV blok) je porucha vedení elektrických impulsů z atria do komor, na jejichž pozadí se zpomaluje srdeční tep. Není-li oběti včas poskytnuta nouzová pomoc, je pravděpodobnost úmrtí vysoká.

Acetonemické zvracení (syn. Syndrom cyklického acetonózního zvracení, nediabetická ketoacidóza) je patologický proces, který je způsoben akumulací ketolátek v dětské krvi. V důsledku toho dochází k porušování metabolických procesů, které způsobují zvracení u dítěte, příznaky obecné intoxikace a nízké hladiny horečky.

Vzteklina je závažná infekční patologie, která se vyvíjí u lidí po kousnutí kočkou, psem nebo divokým zvířetem. Toto onemocnění se vyznačuje vážnými příznaky a velmi často vede k úmrtí osoby.

Amyotrofická laterální skleróza je neurodegenerativní onemocnění, při kterém jsou postiženy periferní i centrální motorické neurony (motorická nervová vlákna). Vzhledem k progresi tohoto syndromu u nemocné osoby dochází k atrofii kosterních svalů, fastsikulyatsii, hyperreflexii a dalším poruchám. Zastavit patologii v této době není možné, takže postupný nárůst symptomů nevyhnutelně vede k smrti.

Gaucherova choroba je genetická patologie, ve které jsou v těle uloženy specifické tuky. K tomuto onemocnění dochází v důsledku malého množství specifického enzymu - glukocerebrosidázy. Pomáhá rozkládat tuky hromaděním glukocerebrosidázy v buňkách. Právě tyto buňky se nazývají Gaucher - podle jména francouzského lékaře, který popsal takovou patologii. Jak choroba postupuje, postižené buňky začnou růst. Vnitřní orgány se zvětšují, což má za následek selhání jejich práce. Kód ICD-10: E75.2.

Canavanova choroba je genetické neurodegenerativní onemocnění, jehož podstatou je nedostatek enzymu aspartoacylázy, který vede k demyelinaci nervových vláken mozku. K onemocnění dochází na pozadí nedostatku enzymové báze, který vede k abnormalitám v nervových buňkách, vyvíjí se v dětství, je dědičný. Mutovaný gen je přenášen autosomálně recesivním principem, tj. Od rodičů.

Onemocnění javorového sirupu (syn. Leucinóza, onemocnění moči s vůní javorového sirupu) - patologický proces, při kterém tělo nemůže správně rozdělit tři aminokyseliny (leucin, isoleucin a valin). V důsledku toho je narušen přirozený metabolický proces a v těle dítěte se hromadí aminokyseliny s rozvětvenými řetězci a ketokyselinami. První i druhý je toxický produkt, který negativně ovlivňuje zdraví dítěte.

Creutzfeldt-Jakobova choroba je prionová choroba, která je zařazena do skupiny přenosných neurodegenerativních prionových patologií. Priony se nazývají infekční proteiny, jsou hlavními původci tohoto onemocnění. Mají schopnost transformovat zdravý protein na infikovaný. Tak dochází k infekci těla.

Kuruová choroba je smrtící onemocnění, které souvisí s lidskými neurodegenerativními prionovými a proteinovými onemocněními. Kuru je klasifikován jako infekce spongiformní encefalopatie. Charakteristické lepení a akumulace deformovaných prionových proteinů v mozkové tkáni.

Niemann-Pickova choroba je dědičné onemocnění, při kterém dochází k hromadění tuku v různých orgánech, nejčastěji v játrech, slezině, mozku a lymfatických uzlinách. Tato choroba má několik klinických forem, každá s vlastní prognózou. Neexistuje žádná specifická léčba, vysoké riziko úmrtí. Niemann-pick choroby jsou stejně citlivé na muže i ženy.

Parkinsonova choroba, která je také definována jako třesoucí se paralýza, je dlouhodobý progresivní stav, doprovázený poruchou motorické funkce a řadou poruch. Parkinsonova choroba, jejíž symptomy se v průběhu času postupně zhoršují, se vyvíjí v důsledku smrti odpovídajících nervových buněk v mozku odpovědných za kontrolu prováděných pohybů. Onemocnění podléhá určitým korekcím symptomů, může trvat mnoho let a je nevyléčitelné.

Bradykardie je typ patologie, při kterém je sinusový rytmus řízen sinusovým uzlem, tj. Samotným rytmickým ovladačem. Bradykardie, jejíž symptomy spočívají ve snížení srdeční frekvence (v rozmezí 30-50 úderů / min), je definována jako sinusová bradykardie se sníženým automatismem v sinusovém uzlu.

Venózní dysgémie je patologický proces, při kterém dochází k narušení zpětného proudění krve. Tento stav je velmi nebezpečný, protože neurony nedostávají potřebné množství kyslíku a živin. V medicíně má tento stav jiný název - venózní oběh. I ti, kteří si nikdy nestěžovali na zdraví, mohou trpět touto patologií. Pokud se objeví první příznaky, okamžitě vyhledejte pomoc specialisty. Pouze zkušený lékař provede přesnou diagnózu a předepíše účinnou léčbu.

Venózní insuficience (VN) je komplex klinických projevů, které se v lidském těle vyvíjejí v důsledku zhoršeného průtoku krve v žilním systému. Toto onemocnění je jedním z nejběžnějších svého druhu. Asi 15–40% populace trpí tímto selháním oběhu.

Strana 1 z 7

S cvičením a střídmostí, většina lidí může dělat bez medicíny.

Křeče - příčiny a léčba

Křeče - nekontrolované stahy svalů, často doprovázené bolestí. Osoba, která se poprvé setkala s tímto problémem ve svém životě, často zažívá strach. Někteří jsou si vědomi křečí od dětství, jiní se poprvé setkávají s tímto nepříjemným stavem v adolescenci, mladým nebo dokonce dospělým. V každém věku mohou a musí být bojovány křeče, protože snižují kvalitu života.

Druhy křečí

V závislosti na příčině mohou být křeče epizodické, občasné křeče. U některých pacientů se objevují nebo jsou zesíleni působením vnějších podnětů (náhlý hlasitý zvuk, jehla, která je ohnutá tělem) a zneužívání alkoholu. Křeče mohou být v jednom svalu nebo pokrývají svalovou skupinu.

Náhlé svalové napětí (tonický křeč) může trvat určitou dobu (obvykle minutu) a je často doprovázeno ostrou bolestí. Křeč se často vyskytuje ve svalech gastrocnemius po dlouhé procházce, stejně jako při plavání ve zcela zdravé osobě.

Pokud se při plavání objeví křeč, je nutné zastavit pohyby nohou a prodloužit nohu pomocí zdravé nohy. Křečovitá kontrakce (spazmus) glottis, která může být způsobena dráždivými plyny, pachy, často vede k zastavení dýchání. Svalový spazmus arteriálních cév různých orgánů způsobuje podvýživu a změny funkcí těchto orgánů (například mozek, srdce atd.). Svalové křeče způsobují náhlý záchvat kolických bolestí.

Křeče jsou obvykle příznakem nemoci, proto je nutné se poradit s lékařem, aby zjistil jejich příčinu a léčbu.

Obecné křeče se ztrátou vědomí - příznak epilepsie. Pokud máte křeče, měli byste okamžitě zavolat lékaře. Před příjezdem je nutné vytvořit klidnou atmosféru. Položte pacienta tak, aby mohl uvolnit svaly. Je-li postiženo dýchání, je nezbytné zajistit čerstvý vzduch nebo kyslík z kyslíkového polštáře. V horkém počasí, aby se zabránilo dehydrataci, dávají studenou vodu k pití, ve kterém je přidána stolní sůl (1 lžička soli na litr vody).

Příčiny křečí

• Nedostatek stopových prvků: sodíku, hořčíku, draslíku, vápníku (zejména u těhotných žen);
• Nedostatek vitamínů D, E rozpustných v tucích;
• Nedostatek vitamínů rozpustných ve vodě₂ a B₆;
• Nedostatečná přítomnost taurinových aminokyselin ve stravě;
• Hypotermie nohou;
• Dehydratace;
• Nedostatečná výkonová kapacita;
• Nedostatek krve;
• Vysoká horečka (u dětí);
• Provokativní faktory (kofein a cukr);
• Infekční onemocnění;
• Nervová onemocnění.

Je čas navštívit lékaře?

Pokud se: t

• křeče se vyskytují téměř každý den jednou denně po dobu dvou týdnů nebo déle;
• záchvaty se vyskytly s horečkou nebo příznaky otravy;
• křeče jsou doprovázeny ztrátou vědomí;
• současně s křečem jsou zaznamenány poruchy koordinace pohybů;
• záchvaty se vyskytují 2-3krát denně po dobu jednoho týdne nebo více;
• Křeče trvaly déle než 3 min.

Chronické křeče

Chronická křeč se liší od obvyklého delšího trvání a méně závažného syndromu bolesti. Je snadnější odstranit, ale po chvíli se vrací, častěji v noci. Pokud jste si všimli podobných příznaků, domluvte si schůzku s praktickým lékařem.

Noha stísněná? Nouzová pomoc

• Postavte se na nohu, na pojištění, drželi se za ruce na podporu. Je to bolestivé, ale velmi účinné.
• Vlastní masáž. Je nutné, aby se lisovací pohyby „chodily“ po noze od kotníku směrem k stehně. Hlavní věc - udržet dostředivý směr. Můžete také ostře zatlačit střed svalu.
• Pokud je to možné, položte nohu do horké vody.
• Kolík s čepem (metoda sportovců).

Jak zabránit křečím

Správná výživa - lék na křeče

1. Upravte svou stravu, aby se v ní zvýšily následující stopové prvky:
   • Je známo, že vápník se nachází v mléčných výrobcích. Ale měli byste se vyhnout nízkotučné mléčné výrobky, protože vápník je absorbován z nich horší, často způsobuje problémy s ledvinami. Tak preferují mléčné výrobky s obsahem tuku 3%. Nedostatek vápníku je běžný u těhotných žen. K tvorbě dětských tkání je zapotřebí velké množství vápníku a dítě „odejme“ stopový prvek od matky.
   • Hořčík může být získán z melounu, pánev tahini a pohanky, produktů - mistrů v obsahu této látky.
   • Sodík se nachází v stolní soli. Nedostatek je vzácný. Výjimkou jsou sportovci a manuální pracovníci, kteří při intenzivním tréninku nebo práci ztrácejí intenzivní sodík a pot. Pokud budete cvičit déle než 45 minut denně nebo tvrdě pracovat, použijte místo normální vody alkalickou minerální vodu, nejlépe bez plynů.
   • Draslík lze získat z pečených brambor, pomerančů a banánů.
   Všechny tyto stopové prvky mohou být použity ve formě doplňků stravy, existují speciální přísady pro prevenci záchvatů.
2. Zvyšte svůj příjem vitamínů D a E. K tomu potřebujete jíst šproty v oleji, žloutku, slunečnici a sójovém oleji. Nebo užívejte vitaminy rozpustné v tucích ve formě tukových kapslí nebo olejových kapek.
3. Jezte více potravin obsahujících vitamíny B.₂ a B₆, konkrétně játra, ovesné vločky, fazole, hovězí maso. Ve většině vitaminových komplexů jsou tyto látky dostatečné, ale „přírodní“ zdroje jsou lepší.
4. Taurin je přítomen v mořských plodech a masu. Nedostatek této aminokyseliny několikrát zvyšuje pravděpodobnost záchvatů. Taurin lze zakoupit jako doplněk stravy.
5. Pijte dostatek vody, nejméně 2,2 litru denně.
6. Limit cukru, a to nejen ve formě krystalového cukru, ale také ve složení různých výrobků. Snažte se nekupovat výrobky s obsahem cukru (ne sacharidy!) Více než 10 g na 100 g výrobku. Je také prostředkem k prevenci takové impozantní a běžné nemoci jako diabetes.
7. Jezte méně kofeinu. Pokud nemůžete žít bez kávy, omezte se na 1–2 porce slabé kávy, která nahradí zbývající části kávy bez kofeinu nebo nápoje z čekanky.

Co je třeba změnit v životním stylu?

1. Správná dávka fyzické aktivity, touha nastavit světový rekord pro nového sportovce může skončit zlomenou nohou - v důsledku křečí. Zvláště buďte opatrní v posilovně. Při práci se simulátorem neprovádějte náhlé pohyby. Pijte vodu ve třídě.
2. Pokud jste náchylní k křečím, neměli byste plavat v příliš studené vodě, alespoň neplávejte sami, protože je téměř nemožné zcela eliminovat pravděpodobnost křečí a ohrožení života je vážné.
3. Při sezení si vyberte správné držení těla. Vkládání nohou pod vámi může být ne více než 3-5 minut, jinak riskujete, že se zlomenina obou nohou v důsledku záchvatu, který se objevil, může stát raritou.

Cvičení

Nedávné studie ukazují, že křeče se vyskytují mnohem méně často, když někdo, kdo je trpí, začíná pravidelně provádět protahovací cvičení na svalech nohou. Sval v nataženém stavu nemůže být držen déle než 20 sekund. V ideálním případě by měl být sval maximálně natažen po dobu 10–15 sekund. Všechna cvičení jsou prováděna velmi pomalu. Natahování by mělo být doprovázeno hlubokým pomalým dýcháním. Zvláště příjemné je provádět cvičení ráno jako součást obvinění, zatímco budete cítit, jak je každá buňka vašeho těla naplněna kyslíkem. Neprovádějte stejné cvičení několikrát za sebou. Každý by měl být prováděn ve 2-3 přístupech, střídavých cvičeních

1. Výchozí pozice: ležíte na zádech, vaše nohy jsou ohnuté na kolenou, kotníky spočívají na podlaze. Pak jeden z nohou (pracovní) zvednete a položíte na druhé koleno. Potom sevřete druhou nohu a táhněte ji směrem k sobě, dokud necítíte napětí v pracovní noze. Změňte si nohy.
2. Výchozí poloha: leží na břiše, uvolněné ruce a nohy. Pak je třeba ohnout pracovní nohu na koleno, natáhnout ruce k sobě a táhnout na stranu hlavy, zvedat koleno. Opakujte s druhou nohou.
3. Výchozí pozice: sezení, záda rovně, nohy dohromady. Sáhněte po špičkách nohou a snažte se udržet prsty co nejblíže k patě

Také pro prevenci záchvatů, některé jógy ásany jsou užitečné, pro ranní rozcvičku je dobré použít komplex "Pozdrav slunci".

Léčba lidových prostředků

• Jaro Adonis. Vezměte 1-2 lžíce suché drcené trávy adonis jaro na 1 šálek vroucí vody. Vezměte dospělé na 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně. Pro děti od dvou let - 5-6 kapek; šestiletý - 15 kapek; dvanáct let - 2 lžičky 5-6 krát denně.
• Bříza (pupeny). 2 čajové lžičky březových pupenů vaří jako čaj v 1 šálku vařící vody. Infuzní nápoj po dobu 2 dnů ve 3 dávkách.
• Karafiát Vezměte hřebíček v množství nejvýše 10 granulí (620 mg) s cukrem.
• Hořčičný olej. Při stisku svalů paží a nohou otřete bolestivá místa hořčičným olejem.
• Železo Pokud má žena (dívka nebo ženatý) křeče, musíte jí dát kus železa (ale ne ocel nebo litinu).
• Groundflower broadleaf. Vezměte 20 g kořenů širokolistého kříže na 200 ml vroucí vody. Užívejte 40 kapek 1krát denně. Vezměte tinkturu kořenů křižáka: 25 g kořenů na 100 ml 70% alkoholu. Užívejte 30-40 kapek 1krát denně; s přetrvávající bolestí - 3x denně.
• Husa stříbrná. Odvar z bylinné husí Potentilla může být použit pro křeče jiné povahy (i s tetanem). Je lepší použít odvar jako profylaktický prostředek, protože působí pomalu.
• Citron Ráno a ve večerních hodinách promažte podrážky nohou čerstvou citrónovou šťávou, nic neotírejte, noste ponožky a boty až po zaschnutí šťávy na podrážkách. Průběh léčby není delší než dva týdny. Naneste s křeče nohou svaly.
• Lípa (barva). 1.5 Čl. lžíce jemně nasekaných lipových květů v malých listech zalijeme 1 šálek vroucí vody; vařit, trvat 20 minut; kmen. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně.
• Mac Okvětní lístky semenáčků máku jemně suší, rozmělňují na prášek a připravují odvar z mléka a medu. Okvětní lístky můžete použít i ve formě tinktury na vodce.
• Zlato Vezměte 2 lžičky medu na každé jídlo. Obvykle léčba trvá týden.
• Dekorace. Antikonvulzivní dekory zahrnují odvar z následujících rostlin: konvalinka, jmelí, ořech, hloh, dřišťál, ostružina, chmel, jetel, vřes, kozlík, kopr, tymián, heřmánek, bez zápachu, majorán, oregano.
• Pivoňka muž. Trvejte na bílých zrnkách mužské pivoňky (černá). Na lněné nebo konopné vlákno navlékněte liché číslo ve formě náhrdelníku. Noste kolem krku.
• Dřevo hořké. Smíchejte 1 díl drcených semen pelyňku a 4 díly olivového (olivového) oleje; trvat na 8 hodin. Užívejte 1-2 kapky (na cukr).
• Dřevo obyčejné. Vezměte 30 g lalůčků kořenů pelyňku (Černobyl) do 0,5 litru piva (můžete také na vodě). Vařte po dobu 5 minut. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně.
• Zátky z lahví vína. Z křečí a telat, dokonale pomáhají korky z lahví vína, které jsou navlečené na provázku a ovinuty kolem lýtka pod kolenem. Nejvíce bolestivé a bolestivé záchvaty téměř okamžitě zmizí. Někdy je dokonce postačující jednoduše otřít nemocné tele o korkovou láhev.
• Heřmánek. 4 lžíce. lžíce sušených květů heřmánku, zalijeme 1 šálek vroucí vody; vaří se 10 minut; kmen. Užívejte 1/3 šálek 3x denně po jídle.
• Heřmánkový olej. Jako vnější prostředek k použití heřmánkový olej.
• Kolekce (anýz, fenykl, kmín, máta). Smíchejte 1 díl anýzového ovoce, 1 díl plodů fenyklu, 1 díl kmínu, 2 díly máty peprné. 2 lžičky směsi zalijeme 1 šálek vroucí vody; trvat půl hodiny; kmen. Po celý den si vezměte malé doušky.
• Křeče u dětí "rodimety"
  • Rosa. Rodiče dítěte, kteří nemohli spát a mlátili hlavou o zeď, Wang doporučil, aby se ho koupali v ranní rose.
    Koupáním si myslela následující: po pádu ranní rosy rozšířila čistý list do mýtiny a pak z něj sbírala přilepené bylinky a další rostliny. Je nutné zabalit dítě do této vlhké tkaniny.
    Později přišel otec dítěte a řekl, že se dítě uklidnilo a cítilo se dobře. (Vanga přikládá velký význam ranní rose, vzhledem k tomu, že v ranních ranních hodinách rostliny vypouštějí spoustu léčivých látek).
  • Hay Dítě, které trpí epilepsií, Vanga doporučila, aby se koupala v odvarovém seno, seno prachu, pak se vývar musel nalít na mraveniště a přesvědčit dítě, aby močí na stejné mraveniště. Pak bylo nutné odstranit vršek mraveniště a přinést Vanga. Všechno bylo provedeno přesně. Wanga několik vteřin, držel mokrou paži trávy, jehel a tyčinek, s uspokojením řekl: „Teď všechno. Vezměte si to z místa, kde bylo vzato, a dívka se vzpamatovala. “
    Vangova "mravenčí" technika zůstala záhadou. Ale dívčí příbuzní si všimli, že spolu s močí něco, co z ní vyteklo černé, jako skvrny, když dívka byla držena nad mraveništěm.
  • Závit hedvábí. Navlékněte si nitě na zápěstí nemocnému dítěti syrového hedvábí, změňte ho, když se zašpiní, ale neodstraňujte jej až do konce zubů.
  • Klystýr. Když se dítě uklidní, aby se záchvat nevyskytoval, je nutné ho při pokojové teplotě opatřit klystýrem vody s malým množstvím octa, dát mu na hlavu bublinu s ledem a pozorovat úplné ticho. Pokud se křeče opakují, je nutné, aniž by ztratil čas, zavolat lékaře.
  • Rybí olej Pro děti, které jsou slabé, chvějí se ve snu, posilují a předcházejí mozkovým onemocněním, je vhodné každý den dávat lžičku rybího tuku fosforem.
  • Bodlák Uvnitř dává trochu infuze bodláku. Ve vývaru bodláku je také užitečné koupat děti.
  • Palina. Použít uvnitř horké infuze ze tří lžiček drcené trávy pelyněku a půl a půl sklenice vařené vody (dávka na jeden den).
• Těsnící vosk S křečem v ruce, musíte si vzít voskovou tyč v této ruce. Můžete si vzít kus železa (ale ne ocel nebo železo).
• Tatarnik pichlavý. Vezměte 20 g listnatých listů trní na 200 ml vroucí vody. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně. Použití jako antikonvulzivum a sedativum.
• Tymián Vezměte 15 g tymiánu na 200 ml vroucí vody. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně. Můžete také použít tinkturu tymiánu byliny: 10 g byliny nalijte 100 ml alkoholu; Trvat na tom, vzít 15 kapek 3x denně.
• Píchnutí pinem. Je možné se zbavit křečí, pokud je připevněný sval píchnut kolíkem nebo něčím ostrým.
• Česnek (olejová infuze). Hlava česneku střední velikosti rozdrcená v kaši; dát to do skleněné nádoby a zalijeme 1 šálek nerafinovaného slunečnicového oleje. Dejte na chladné místo na 1 den. Vezměte 1 lžičku česnekového oleje ve směsi s 1 lžičkou čerstvě vymačkané citrónové šťávy třikrát denně půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je jeden až tři měsíce; pak si vezměte přestávku po dobu 1 měsíce a léčbu opakujte.
• Česnek (tinktura). Láhev naplňte 1/3 jemně nasekaného česneku; nalijte 60% alkoholu nebo vodky. Trvejte na 64 dnech na tmavém místě, třepejte se každý den. Užívejte 5 kapek 3x denně před jídlem v 1 čajové lžičce studené vody.
• Vejce bílé se šafránem. 3 vaječné bílky, smíchejte s malým množstvím šafránu. Tento přípravek, jako mast, namažte na ručník a připoutejte k čelu.

Závěr

Pro profesionální léčbu záchvatů je nutné konzultovat s praktickým lékařem Bude vás zkoumat a odkáže vás na endokrinologa, flebologa nebo neurologa. Dodržujte všechna doporučení lékaře - a brzy se nebude bát záchvatů. Ve většině případů jsou záchvaty úspěšně léčeny a člověk může vést plnohodnotný životní styl. Postarej se o své tělo.