Jaké produkty ředí krev

Popis k 12.9.2017

• Účinnost: terapeutický účinek po 1 měsíci
• Podmínky: tři měsíce nebo více
• Náklady na produkty: 1600-1700 rublů týdně

Obecná pravidla

Všechny procesy probíhající v buňkách našeho těla závisí na ukazatelích viskozity krve. Jeho hlavní funkcí je přeprava živin, dýchacích plynů, hormonů a mnoho dalšího. Když se vlastnosti změny krve (zahušťování, acidifikace, zvyšování cholesterolu nebo cukru), narušuje jeho transportní funkce a mění se průběh procesů ve všech orgánech orgánů.

Předisponující faktory pro zvýšení viskozity krve jsou:

• zvýšení počtu červených krvinek, krevních destiček a hladin hemoglobinu;
• zvýšené srážení krve;
• nedostatečný příjem tekutin a dehydratace;
• ztráta krve;
• zhoršená absorpce vody v tlustém střevě;
• okyselení organismu;
• nedostatek vitamínů a minerálů, které se podílejí na syntéze enzymů a hormonů;
  velké množství cukru a sacharidů ve stravě.

Syndrom zvýšené viskozity vede k tomu, že krevní buňky nemohou plnit své funkce (například transport), a orgány nedostávají potřebné látky a nezbavují se rozkladných produktů. Hustá krev je těžko tlačena srdcem přes cévy, je náchylná k tvorbě krevních sraženin a člověk vyvíjí různé patologické stavy a nemoci.

Nejnebezpečnějšími důsledky jsou tendence k trombóze. Častěji trombované koronární a cerebrální cévy s rozvojem infarktu myokardu a ischemické mrtvice. Je také možný rozvoj hypertenze, aterosklerózy, intracerebrálního a subdurálního krvácení. Včasná detekce zvýšené viskozity krve (kompletní krevní obraz, hematokrit, koagulogram) umožňuje čas na provedení léčby a úpravu výživy tak, aby nedocházelo k vážným komplikacím.

Nedostatečné množství aminokyselin ve stravě, bílkovinách, stopových prvcích a nenasycených mastných kyselinách způsobuje zvýšení viskozity krve. Na tomto základě budou hlavní potraviny v tomto stavu: mořské ryby, libové maso, mořská kapusta, vejce, olivy, lněný olej, mléčné výrobky. Antikoagulanty zahrnují produkty obsahující kyselinu salicylovou, jód, vitamin E a omega-3 mastné kyseliny.

Dieta pro ředění krve by měla obsahovat některé důležité stopové prvky, které ovlivňují funkci krevních destiček.

Hořčík

Negativními účinky deficitu jsou zvýšená agregace krevních destiček a nadměrná trombóza. Lidská výživa se vyznačuje nadměrným příjmem soli a nedostatkem příjmu draslíku a hořčíku, takže nedostatek hořčíku je poměrně běžný. Vzhledem k tomu, že vstupuje do těla s jídlem a vodou, doporučuje se dieta bohatá na hořčík (sezamová semínka, dýňová semínka, pšeničné otruby, rýže, ovesné vločky, avokádo, jogurt, mořské řasy, švestky).

Při přípravě stravy by měla být zohledněna nejen její množství, ale i biologická dostupnost. Maximální množství hořčíku je obsaženo v čerstvé zelenině, ovoci a ořechech (pouze nová plodina). Při získávání potravin (sušení, konzervování, sušení) se koncentrace tohoto prvku mírně snižuje, ale biologická dostupnost značně klesá. Tam jsou přírodní minerální vody bohaté na hořčík: "Batalinskaya", "Donat", Kislovodsk Narzans, vody Pyatigorsk (Lysogorskaya).

Draslík

Rostlinné potraviny bohaté na draslík: rozinky, ořechy, dýně, brambory pečené, kale, sardinky, švestky, meruňky, libové maso.

Železo

Nízká hladina zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Obsahuje mnoho zrn, zeleniny a bylin, masných výrobků a vedlejších produktů (játra). Souběžné používání potravin bohatých na kyselinu askorbovou (kyselé sladké bobule, citrusové plody, kiwi, sladké papriky, luštěniny) urychluje vstřebávání železa.

Vitamin C

Posiluje stěny cév a snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Nejúčinnější v zahušťování krve je rajče a rajčatová šťáva. Aby se zabránilo dietě by měly zahrnovat citrony, lilek, cibule, okurky, salát, cuketa, tuřín, squash. Vitamin C by však měl být v normálním rozmezí, protože jeho nadbytek přispívá ke zvýšení viskozity.

Omega-3 PUFA

Mají protizánětlivé, antioxidační a antitrombotické účinky. Pozitivní účinky jsou spojeny s jejich schopností vyvolat vazodilataci, snížit aktivitu krevních destiček, reologii krve a tendenci k trombóze. Jejich požadované množství ve stravě se pohybuje od 0,5 do 1 g / den.

Vysoký obsah těchto kyselin v sardinek, ančovičkách, sleďech, makrelách, halibutech, lněných semínkách, řepce, sóji, hořčici, ořechu, sezamových rostlinných olejích, rybím oleji, různých ořechech a semenech. Konzumace ryb i jednou týdně snižuje riziko vzniku krevních sraženin o 30-45%, zatímco konzumace červeného smaženého masa toto riziko zvyšuje dvakrát.

Aminokyselina Taurin

Podporuje ředění krve. Většina z nich je obsažena v nerafinovaném rostlinném oleji lisovaném za studena (lnu nebo olivy), krevety, chobotnice, tuňáka, mušle, platýse. Bude stačit konzumovat 200 g mořských plodů týdně 3krát.

Arginin

Má vazodilatační účinek a snižuje agregaci krevních destiček. Dost, aby jedl 30 gramů ořechů denně, aby se snížilo srážení krve. Ořechy (cedr, mandle, kešu) obsahují také velké množství bílkovin a stopových prvků.

Obsahuje mořské ryby, mořské kale, krevety, mořské okurky, mušle. Tento prvek nejen normalizuje viskozitu krve, ale také snižuje riziko aterosklerózy. Připravené saláty z mořských řas obsahují hodně soli, octa a koření, je lepší koupit sušené a vařit podle vlastního uvážení nebo přidávat ve formě koření ve formě mleté ​​ve všech pokrmech.

Salicyláty

Obsahují jahody, angrešt, maliny, brusinky, třešně, citrusové plody (především citrony), jablka, švestky, rybíz (bílá, červená), okurky, rajčata, červenou papriku, řepu, cibuli, česnek, tmavé hrozny, suché červené víno.

Shrneme-li výše uvedené, můžete vytvořit seznam potravin, které ředí krev:

• citron;
• česnek, cibule;
• rajčata (rajčatová šťáva);
• artyčoky;
• Topinambur;
• řepa;
• okurky;
• zázvor;
• skořice;
• ryby (pstruh, makrela, sleď, sardinka, losos) a rybí olej;
• jablečný ocet;
• olivový, lněný, řepkový, ořech, sezamový olej;
• mandle;
• lískový ořech;
• slunečnicová semena;
• ovesné vločky, ovesné vločky;
• tmavá čokoláda;
• kakao;
• třešeň, malina, jahoda, ananas, brusinka, angrešt, brusinka, tmavý hrozen, rybíz, jahoda, borůvka, meloun, citrusy, meruňka, fík, broskev, jablko.

Snažte se nezneužívat sůl, včetně zázvorového čaje, čerstvého ovoce a zeleniny ve vaší stravě. Zvláště užitečné je přírodní hroznová šťáva (z hroznů červených odrůd), šťávy z pomeranče, citronu, rajčat, brusinek.

Přebytek hmotnosti je považován za faktor, který předurčuje zvýšení krevních sraženin. V tomto ohledu je důležité snížit kalorický obsah potravin (1700 kcal / den) odstraněním rafinovaných sacharidů (cukr, cukrovinky, džem, bonbóny atd.).

Povolené produkty

Dieta s hustou krví poskytuje:

• Nahrazení masných výrobků rybami a mořskými plody a poskytnutí dostatečného množství polynenasycených mastných kyselin obsažených v mořských rybách. Základem týdenní stravy by měly být ryby a mořské plody. Upřednostňujte tučné mořské ryby - losos, pstruhy, tuňáky, makrely, sleďy, lososy, sardinky, sury. Dost, aby zahrnovaly do stravy 100-150 g ryb 3x týdně. Vhodným doplňkem je mořský kale, který může být použit v sušené formě.
• Úvod do stravy omega-3 mastných kyselin ve formě lněných semen, olivových, řepkových, hořčičných, ořechových, sezamových rostlinných olejů, které by měly být používány ve své přirozené formě, a nikoli v tepelně ošetřených.
• Denně přidejte nejméně 200 g čerstvého ovoce a 400 g zeleniny. Můžete jíst červené hrozny, třešně, maliny, jahody, citrusové plody, rajčata, červené papriky, okurky - mají malé množství vitamínu K.
• Jahody, angrešt, brusinky, maliny, třešně, řepa, cibule, česnek, citrusové plody (na prvním místě citrony), jablka a švestky jsou bohaté na salicyláty.
• Zdobíme maso a ryby z mrkve, cukety, lilku. Pokud budete jíst brambory, je lepší loupat a pečené.
• Přidejte zeleninové zeleninové zeleninové saláty, snyti, otruby, pískavice, sezamové a lněné semínko, mleté ​​na mlýnek na kávu.
• Zeleninové polévky, zelná polévka, polévka z červené řepy, boršč. Vyloučit masové vývary a polévky se nesmějí smažit.
• Konzumace nízkotučné odrůdy masa a drůbeže - stačí, aby se do stravy zahrnuly 2x týdně.
• Užitečné krůtí maso (obsahuje velmi málo tuku).
• Žitný a otrubový chléb. U domácího pečiva je lepší přidávat semena lnu, otruby nebo sezam.
• Mléko a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Zakysanou smetanou a smetanou používejte pouze v nádobí. Do týdenního menu lze přidat až 4 vejce.
• Jíst ovesné vločky, kukuřice, perlový ječmen, pšeničná krupice a hnědá rýže. Kaše může být vařena ve vodě nebo v mléce.
• Nejdůležitějším rysem stravy osob náchylných k zahuštění krve je adekvátní využití vysoce kvalitní pitné vody. S omezeným přísunem vody dochází k zesílení krve.
• Vhodné jsou bylinné čaje (lékořice, hloh, listy lískových oříšků, sladký jetel, šalvěj) s citronem, zázvorovým čajem, citrusovými šťávami, vodou bez plynu. Množství tekutiny, kterou pijete, by mělo být 1,5-2 litrů denně.

Produkty na ředění krve - seznam nejúčinnějších

Shrnutí článku:

Příliš hustá krev neprospívá našemu tělu, takže potřebujeme vědět, jak snížit jeho viskozitu.

Mnoho lidí se zajímá o otázku, proč je nutné ředit krev. Jde o to, že zpočátku je krev v našem těle docela tekoucí, ale ne tlustá. Postupem času se však červené krvinky drží na stěnách, takže se ukazuje, že krev je více sražená. Jsou zde možné různé zdravotní problémy, jako jsou:

• mrtvice;
• křečové žíly;
• kyslíkové vyhladění různých orgánů;
• tromboflebitidy.

Všichni určitě chceme znát příčiny krevních sraženin. Existuje mnoho z nich a všechny jsou různé, například vystavení kyselinám, dehydrataci, různým střevním infekcím, nedostatku kyslíku.

Dokonce i ve školních osnovách jsme zjistili, že naše tělo je téměř 90% a v některých případech 94% tvoří voda. Pokud tato tekutina nestačí, vede to k tomu, že se krev stává silnější. Krevní cévy se zužují, ztrácejí pružnost, stávají se křehkými.

Odtud se mění psychický stav osoby, dochází k bolestem hlavy, je nutné začít užívat antidepresiva. Ale jejich vstřebávání také vyžaduje určité množství tekutiny, proto se dále zvyšuje dehydratace těla.

Kyseliny se tvoří v našich buňkách po celou dobu, jakmile sacharidy, tuky a bílkoviny přijdou s příjmem potravy. Mohou být silné (příkladem je kyselina sírová, kyselina fosforečná, močová) nebo slabá (kyselina octová, šťavelová, pyrohroznová). V prvním případě se látky tvoří po rozpadu bílkovin, aby se jich zbavily, je nutné aktivně pracovat s játry a ledvinami.

Nejsou však 100% svou prací. Některé silné kyseliny zůstávají na stěnách tkání orgánů. Je to proces, kterému je třeba se vyhnout, takže stojí za to jíst co nejmenší množství mastných, proteinových potravin.

Slabé kyseliny vstupují do našeho těla spolu s rostlinnými potravinami a sacharidy. Velmi snadno se vylučuje z těla, spolu s častým a intenzivním dýcháním.

Pokud se do našich buněk nedostane dostatečné množství kyslíku, může to vést k onemocněním. Situaci zhoršuje přítomnost cholesterolu. Oběhový systém se snaží prosadit své molekuly, jeho cévy jsou stlačené, ale nic se nestane. Na stěnách se usadí cholesterol.

U astmatu průdušek je v těle často pozorováno velké množství bílkovin, což také vede ke zvýšení viskozity krve.

Přítomnost dysbakteriózy, tj. Různých střevních onemocnění, je jedním z důvodů, proč mluvíme o hustotě krve. Pokud je člověk zdravý, všechny živiny vstupující do žaludku a střevní sliznice jsou přenášeny do buněk, tkání a orgánů.

Přítomnost onemocnění vede ke skutečnosti, že infikované elementy se rozšíří po celém těle. Proto je pozorováno poškození různých tělesných systémů: respirační, močové.

Když pankreas produkuje dostatečné množství enzymů, procesy štěpení tuků, sacharidů a bílkovin probíhají v plném rozsahu. Jsou-li v práci tohoto orgánu nějaké porušení, pak tělo dostává neúplné štěpné produkty, které se usazují na stěnách cév, čímž se zvyšuje viskozita.

Osoba, která zažívá časté účinky adrenalinu na sebe, zažívá stres na srdci. Faktem je, že se tělo snaží vyrovnat s nervovým napětím, zúžení krevních cév. A krev skrze ně proudí pomaleji, což nutí srdce pracovat tvrději.

Faktory, jako je pití alkoholu, obtížná situace v oblasti životního prostředí, častý příjem cukrů a sacharidů, vedou ke zdravotním problémům. Proto je důležité znát seznam produktů na ředění krve a další prostředky.

Kdo potřebuje vědět, jaké produkty ředí krev

Existují kategorie občanů, kteří naprosto potřebují znát přípravky na ředění krve, aby se snáze snášeli komplikace.

• Ti s ischemickou chorobou srdeční v jakékoli formě.
• Cévní ateroskleróza je poměrně častým defektem v husté krvi.
• S tromboflebitidy různých forem a syndromem, který je pozorován po.
• Pokud je pozorována chronická venózní insuficience.
• Mladé ženy, které užívají OK (antikoncepce)
  osobní prostředky).
• S obezitou a diabetem.
• Při zvýšené tendenci ke vzniku krevních sraženin.
• Během těhotenství, pokud se krev zesílí.
• Ti, kteří trpěli ischemickou mrtvicí.

Často u lidí s hustou krví, můžete identifikovat různé onemocnění jater, protože to je filtrační činidlo našeho těla. Ale je tu také dobrá zpráva: vždy můžete vyzvednout produkty na ředění krve.

Pravděpodobně jedním z nejčastějších způsobů, jak zlepšit stav těla, je užívat aspirin. Ale stojí za zmínku, že byste se neměli zapojit, zejména pokud lékař tento lék nepředepíše.

Je důležité vědět, že krev navíc ředí.

Nezapomeňte zahrnout do stravy zeleniny: okurky (s mírou, pamatujte na nebezpečí marinád); zelí zelí, stejně jako syrové, dušené, vařené; rajčata, řepa. To vše zabraňuje tvorbě krevních sraženin v cévách a srdci, zlepšuje krevní vlastnosti (reologické).

Jíst ovoce, jako jsou jablka a citrusové plody, protože na jedné straně snižují viskozitu krve, ale na druhé straně - zvyšují počet leukocytů, červených krvinek a krevních destiček. Mandarinky a pomeranče jsou schopny vyrovnat systém srážení krve a oponovat tomu, protože existuje značné množství stopových prvků, kyseliny askorbové a vitamínů.

Chcete-li zahájit proces přirozeného ředění krve, stačí pít dostatek tekutin denně. Může to být obyčejná čištěná voda, kompoty, džusy, bylinné čaje, ovocné nápoje, černý čaj s citronem a medem.

Ujistěte se, že jíst med, pokud nejste alergičtí na to. Je aktivním redukčním činidlem a dokonale ředí krev. Protože šťávy obsahují velké množství vitamínů a vody, neměli byste na ně zapomenout.

Rostlinné oleje a rybí oleje obsahují takové unikátní omega-3 mastné kyseliny, které snižují výskyt příznaků aterosklerózy a činí krev méně viskózní.

Pozor! Bez ohledu na pozitivní vlastnosti, které produkty pro ředění krve nemají, je nutné je konzumovat velmi mírně. Nejlepší je poraďte se se svým lékařem, aby mohl provést nezbytné testy a najít pro Vás nejlepší léčbu.

Jak zlepšit imunitu a odstranit špatný cholesterol z buněk, přečtěte si tento článek.

Co dělat, když existují onemocnění žil?

Křečové žíly, tromboflebitida, žilní insuficience často ruší občany. Ve spojení s typickou léčbou je nutné provést terapii ředění krve. Ale neměli byste se do toho zapojovat, protože nemoci jsou pravděpodobně chronické. Pacienti by měli jíst hlavní produkty zmíněné dříve, ale kořeněná jídla by měla být zlikvidována, protože přispívají k progresi onemocnění.

Váš nejlepší přítel by měl být kaštan. Zvláště, pokud se mu líbí vkus a efektivita, bude schopen nahradit mnoho nákladných produktů. Kaštan je známý tím, že posiluje stěny cév, brání adhezi červených krvinek a tvorbě krevních sraženin. Z ní připravujeme vývar, různé tinktury, pleťové vody.

Jak snížit krev během těhotenství?

Ženy, které očekávají dítě, mají často tendenci tvořit onemocnění žil: tromboflebitida a křečové žíly v důsledku zvýšené hustoty krve.

Vzhledem k tomu, že během tohoto období je nutné pečlivě vybírat drogy a existuje zákaz mnoha látek, upřednostňují se rostlinné přípravky, které jsou považovány za neškodné.

Neměli byste se snažit pít hodně tekutiny, aby se zlepšily reologické vlastnosti krve. Naopak může vést k otoku. Ale jíst saláty, oblečené s různými rostlinnými oleji místo omáček, je povoleno.

A jíst šťávy, čerstvé ovoce a zeleninu taky. Chcete-li začít, poraďte se se svým lékařem, možná, že odstraní něco z vaší stravy. Koření má antikoagulační vlastnosti, ale může způsobit poškození placenty, takže jejich použití je extrémně nežádoucí.

Neterapeutické výrobky

Aby proces hojení krve probíhal co nejefektivněji, je nutné odmítnout řadu produktů, které ho zahušťují.

• Různé muffiny.
• Brambory, jeřáb, banány.
• Mastná jídla.
• Alkohol
• Sladkosti
• Klobásy, marinády.
• Máslo, jakož i jiné mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.
• Různé masové vývary.

Zjistili jsme tedy hlavní produkty na ředění krve. Pro ty, kterým jsou některé ze zdravotních důvodů kontraindikovány, je možné nabídnout netradiční způsoby řešení problému.

Čištění a ředění krve lidových prostředků

Skvělý způsob, jak zlepšit výkon těla, je použití pampelišky v jiné formě. Uvádíme příklady některých receptů, které nutně povedou k pozitivním výsledkům.

1. Lžíce kořenů pampelišky je třeba nalít sklenici vařící vody, nechte po dobu 2 hodin a napětí. Léčba strávit 3 týdny, pití půl hodiny před jídlem, 3 krát denně, půl šálku.
2. Jakmile pampeliška začne růst, sbírejte listy, vytlačte z nich šťávu a vypijte 3 polévkové lžíce.
3. Když dozrávají borůvky, zalijeme na sklenici dvě polévkové lžíce vroucí vody. Vezměte to s plody, 2 lžičky 3 krát denně.
4. Libra dvě hlavy česneku, přikryjte sklenkou vodky, nechte ho tři dny vyluhovat na tmavém místě. Každý den zřeďte 6-10 kapek infuze v mléce. Užívejte třikrát za 30 minut před jídlem.

Uvádíme základní prostředky pro ředění krve. Pokud je poměr správně dodržen, výsledek bude viditelný po chvíli. Nezapomeňte jíst produkty na ředění krve.

Tabulka výrobků a léků, které ředí krev a normalizují krevní oběh

Zhuštění krve vede k rozvoji hypertenze a dalších kardiovaskulárních onemocnění, vzniku krevních sraženin. Proto lidé s anamnézou takových nemocí předepisují léky, které přispívají k ředění krve, a dietu s vysokým obsahem některých potravin, které ředí krev.

Proč krev zesiluje?

V lidském těle obsahuje 4 až 6 litrů krve - v závislosti na věku a stavbě. Když krev ztrácí tekutinu, nejenže zhustne, ale také sníží objem.

Jedním z hlavních důvodů je nedostatek tekutin. Pro udržení vodní bilance potřebuje dospělý asi jeden a půl až dva litry čisté vody denně - s výjimkou nápojů, prvních kurzů. Když má tělo nedostatek vlhkosti, čerpá ho z krve.

Zvýšené riziko trombózy a hypertenze nastává, když: t

• Otrava;
• Dehydratace;
• Sušení těla;
• Velká ztráta krve.

To potvrzují i ​​oficiální informace většiny zdravotnických zařízení.

Také krevní sraženiny přispívají k:

1. Strava bohatá na tuky a sacharidy - smažená jídla, sladkosti, pečivo.
2. Konzumace potravin s vysokým obsahem živočišných bílkovin také zesiluje krev.
3. Porušení zažívacího ústrojí, zánětlivé procesy ve střevě, díky čemuž se opilá voda plně neabsorbuje.
4. Nedostatek vitamínů, zejména skupin B, C a E.
5. Hormonální nerovnováha.
6. Těhotenství
7. Špatné návyky a závislosti, které způsobují dehydrataci - kouření, zneužívání alkoholu, příjem drog.
8. Stálý stres a nervové napětí. Tělo ve stavu zvýšené úzkosti a nebezpečí má tendenci se zbavit dodávek vody.
9. Některé nemoci jsou ateroskleróza, diabetes, křečové žíly.
10. Velké množství kávy a čaje - obsahují hodně kofeinu, který odstraňuje tekutinu z těla.

Křečové žíly jsou jednou ze společných příčin zvýšené srážlivosti. V tomto onemocnění se stěny cév stenčí, snadno se roztrhnou. Aby se tomu zabránilo, tělo samo reguluje ukazatele koagulability: Konec konců, čím silnější je krev, tím snadnější je „ucpat“ poškození.

Produkty na ředění krve a krevní sraženiny

Kdo potřebuje ředění krve?

Lidé, kteří mají silnou krev, nebo mají tendenci ke zvýšené srážlivosti, korekci stravy a užívání některých léků jsou nezbytné.

Pro předání analýzy koagulability jsou následující kategorie pacientů:

• S hypertenzí a dalšími kardiovaskulárními onemocněními;
• Nadváha;
• Ženy, které užívají hormonální antikoncepci nebo mají hormonální problémy;
• U cévních onemocnění - křečové žíly, ischemie, poruchy oběhového systému, ateroskleróza;
• Pokud existuje diabetes nebo tendence k němu;
• V přítomnosti jiných nemocí krve a krvetvorných orgánů;
• Během těhotenství;
• Po mrtvici a infarktu;
• Všichni lidé starší 45 let - s věkem, mají tendenci se zvyšovat krev.

Potřebují kontrolovat parametry srážení krve alespoň jednou ročně, aby včas podstoupili léčbu a zabránili komplikacím.

Jaké léky ředí krev? (tabulka)

Pro snížení trombózy se léky používají v tabletách, injekcích - pro intravenózní a intramuskulární podání.

V tabulce je uveden seznam nejúčinnějších léků, které zabraňují tvorbě krevních sraženin.

Jaké potraviny ředí krev a zabraňují vzniku krevních sraženin?

Při léčbě nejrůznějších onemocnění je potřeba ředění krve, což je dosaženo medikací nebo úpravou výživy. Proto je nutné, aby každý věděl, jaké produkty ředí krev, protože na tom závisí vaše zdraví a pohodu.

Potřeba ředění krve

S tradiční lékovou terapií jsou krevní sraženiny vedoucí k tvorbě krevních sraženin a nebezpečné komplikace spojené s vaskulární obstrukcí léčeny antikoagulačními léky.

Nicméně, jako každý lék, antikoagulancia způsobují řadu nežádoucích vedlejších účinků. Dlouhodobé užívání těchto léků vede k porušení chemického složení krve a provokuje ředění sliznic žaludku a střev, což může v budoucnu vést k peptickému vředu a krvácení v dvanáctníku.

Jako preventivní a podpůrná léčba je proto vhodné zahrnout do denní stravy přípravky, které ředí krev a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Je-li to možné, je vhodné léky zcela nahradit, je-li tato léčebná možnost schválena lékařem odpovědným za pacienta.

Kdy potřebuji zředit krev?

Podle statistických studií se v posledních letech patologií srdce a krevních cév spojených s poruchou krevního oběhu v důsledku zvýšené hustoty krve staly lídry v úmrtnosti populace. K tendenci k tvorbě krevních sraženin a nadměrně rychlé srážlivosti krve dochází za následujících podmínek:

• všechny formy ischemické choroby srdeční;
• akutní a chronická tromboflebitida;
• flebotrombóza - tj. s hlubokou žilní trombózou a v případě posttromboflebitického syndromu, který se vyvíjí po chirurgických zákrocích;
• všechny typy křečových lézí a tendence k nim;
• přítomnost žilní insuficience, jak v počáteční fázi vývoje, tak v chronickém stadiu;
• plicní embolie;
• aterosklerotické vaskulární léze (mozek, kardiovaskulární systém);
• anamnéza mrtvice a přechodných ischemických epizod;
• použití hormonálních metod antikoncepce;
• poruchy krevního oběhu v cévách;
• arteriální hypertenze;
• nadváha, obezita (zejména na pozadí diabetu);
• zvýšené hladiny krevních destiček a červených krvinek.

V přítomnosti některého z výše uvedených patologií je nutné přijmout opatření zaměřená na normalizaci krevního stavu a prevenci tvorby krevních sraženin způsobujících ucpané cévy.

Příčiny krevních sraženin

Mezi hlavní důvody provokující zahuštění krve, zvané dehydratace kvůli nedostatku tekutin, nutriční chyby, nedostatek vitamínů, špatné návyky, narušené zažívací procesy, chronický stres.

Každý ví o nebezpečích užívání alkoholu. Produkty rozpadu ethylalkoholu způsobují intoxikaci organismu, škodlivý vliv na mozek a cévy a způsobují dehydrataci. V důsledku toho se krev zahušťuje a jsou zde předpoklady pro rozvoj srdečního infarktu a mrtvice. Kouření - neméně nebezpečný faktor, který zabíjí krevní cévy, provokuje rozvoj aterosklerózy a souvisejících komplikací.

Chronické stresy, chyby ve výživě, nedostatek vitamínů, přispívají ke zvýšení faktorů srážení krve a vyvolávají trombózu. Obraz problémů doplňuje nemoci trávicího ústrojí, doprovázené enzymatickým nedostatkem, který vede k acidifikaci krve a zvyšuje její viskozitu.

Léky

Běžnými příčinami vedoucími k zahuštění krve jsou některé léky, nadbytek cukru a sacharidů ve stravě, dědičná tendence ke zvýšené srážlivosti krve nebo onemocnění vnitřních orgánů (játra, slinivka).

Změny ve vlastnostech krve se rychle odrážejí v celkovém zdravotním stavu a způsobují zvýšenou únavu, ospalost, apatii, problémy s pamětí a koncentraci pozornosti. Tyto příznaky jsou alarmovým signálem a důvodem k lékařskému vyšetření. Ignorování problému čelí vážným zdravotním následkům a zvyšuje pravděpodobnost vzniku nebezpečných stavů, jako je hypertenze, plicní tromboembolie, srdeční infarkt nebo mrtvice.

Produkty na ředění krve - tabulka se seznamem

Je důležité pochopit, že žádná dieta léčbu nezruší a seznam nejúčinnějších přípravků na ředění krve by měl být koordinován s lékaři.

Nicméně, pokud není nemoc jako taková, ale existuje genetická predispozice, pak přítomnost v denní dietě určité sady pokrmů, které mají ztenčující účinek na krev, bude vynikající ochranou a prevencí poruch průtoku krve a souvisejících komplikací.

Tato tabulka uvádí produkty, které je třeba konzumovat se zvýšenou viskozitou krve.

Zelí všech odrůd a odrůd, obvyklé bílé zelí je obzvláště dobré - nakládané brusinkami;

Čerstvé bulharské pepř.

Jablka všech odrůd

Meruňky a broskve

Rybíz všech odrůd

Black chokeberry je zcela kontraindikován, protože se jedná o přírodní zahušťovadlo.

Hot peppers

Přírodní ocet, zejména jablečný ocet

Minerální voda s povinným obsahem hořčíku

Rooibos (čaj z afrických trnitých rostlin)

Bylinné dekorace.

Poměrně často se zvyšují indexy viskozity krve v důsledku stabilního nedostatku tekutin, ve skutečnosti dehydratace tkání.

Mnoho nápojů, například káva, džus, černý čaj nejsou fyziologicky pitné, to znamená, že se neúčastní vodní rovnováhy organismu. Proto mohou být vyloučeni ze stravy a dávají přednost nápojům uvedeným v tabulce.

Přírodní šťávy z kyselého ovoce a bobulí (zejména citrusových plodů) dokonale snižují viskozitu krve, měly by být připraveny bezprostředně před použitím. Zabalené šťávy ze skladu, ve kterých nebude spousta cukru, konzervačních látek, příchutí, pro tyto účely fungovat. Dalším omezením je přítomnost peptického vředu a jiných gastrointestinálních lézí (gastritida, žaludeční vředy). V tomto případě jsou čerstvé šťávy kontraindikovány.

Samozřejmě se nejedná o všechny produkty, které ředí krev a posilují stěny cév, ale jsou to hlavní skupiny uvedené v tabulce, které mají nejvyšší míru vlivu na stav oběhového systému (podle nejnovějších statistických údajů v oblasti výživy).

Co je zakázáno?

Vzhledem k tomu, že existuje seznam přípravků na ředění krve, existuje také seznam těch přípravků, které jsou náchylné k podobné patologii nebo existujícím onemocněním, je lepší vyloučit ze stravy:

• Chlebové výrobky z pšeničné mouky, muffiny, sušenky, pečivo, cukrovinky (koláče, koláče);
• cukrovinky - čokoláda, bonbóny, karamel, cukr, džem;
• všechny potraviny obsahující tuky živočišného původu - máslo, margarín, mléčný sortiment, tvrdé sýry;
• uzené maso, konzervy, maso a uzeniny;
• tučné maso (vepřové, jehněčí, husí);
• potraviny s vysokým obsahem škrobu - brambory, banány a tak dále;
• čočka, bílé fazole, arašídy;
• vlašské ořechy;
• téměř všechny druhy alkoholu, kromě suchých červených vín.

Zvýšení viskozity krve přispívá k nadměrnému používání černé kávy, silně vařeného čaje, sycených nápojů. Zelení jsou také na seznamu nebezpečných výrobků, například pravidelná konzumace kopru, špenátu nebo petrželky může vyvolat nepříznivé změny vlastností krve.

Jak být během těhotenství

Proces přenášení dítěte je doprovázen kompletní restrukturalizací ženského těla a kolísáním hormonálního pozadí, které může vyvolat výskyt některých onemocnění. Těhotné ženy mají často problémy se zvýšenou viskozitou krve a v důsledku toho s nimi souvisí varikozity, trombóza a další onemocnění.

Kromě toho se během těhotenství často projevují skryté nemoci, které jsou zhoršeny porušením funkcí imunitního systému. Výsledkem je, že devět měsíců čekání na miminko se stává druhem lakmusového papíru, testu, který odhaluje všechny chronické vředy, které má žena. To platí zejména pro stav cév a tendenci k poruchám způsobeným zahušťováním krve.

Hlavní problém s vaskulární permeabilitou a rizikem trombózy u těhotných žen je obvykle spojován s dolními končetinami. Je to na nohách během období, kdy hlavní dítě spadne. Když krev stagnuje v nohách, varikozita postupuje velmi rychle. V závažných případech se vyvíjejí nežádoucí komplikace, jako je tromboflebitida.

Vzhledem k tomu, že užívání léků pro ženy, které čekají na přidání do rodiny, je značně omezeno, na prvním místě jsou potravinářské výrobky, které mohou ovlivnit stav hustoty a rychlost průtoku krve v cévách.

Jak doporučují oficiální informace umístěné na porostech předporodních klinik, hlavní důraz je kladen na výživu, korekční hustota krve je uvedena na

Významně změnit pitný režim a zvýšit používání tekutin a minerální vody by neměly být. Tato metoda je kontraindikována během těhotenství, protože přetížuje ledviny.

Čerstvé ovoce

Strava by měla zahrnovat co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny - jablka, zelí, okurky, rajčata a masné výrobky jsou nahrazeny rybami, preferující nízkotučné odrůdy.

Téměř všechny koření, zejména zázvor a bobkový list, jsou zakázány, protože jejich pravidelné užívání může vyvolat předčasné odloučení placenty a vést k vážným patologickým stavům během těhotenství až do ztráty dítěte. Ze stejného důvodu nepoužívejte homeopatická léčiva.

Nicméně, stejný kopr, v čerstvé formě av malých množstvích, jako zelené v salátu, bude velmi užitečné.

Hlavní důraz z hlediska vaření je v zásadě jen na zlomkové a časté krmení lehkých zeleninových salátů, ochucených směsí rostlinných olejů, s pikantním přidáním ryb nebo okurek. Můžete také ukázat představivost a hýčkat těhotnou ženu s ovocnými saláty, zeleninovými přílohami a mnoha dalšími pokrmy, které jsou užitečné pro stav cév. Odborník na výživu by měl vybírat menu pro těhotnou ženu na základě údajů z analýz a doporučení dohlížejícího gynekologa.

Pokud se zabýváte opravou své vlastní výživy, musíte si uvědomit, že užitečné produkty, které normalizují krevní oběh, mají vliv na jiné systémy těla. Proto je třeba správně se připravit správnou stravu. Nejlepší je to udělat ve spolupráci s odborníkem na výživu, který vám s ohledem na výsledky laboratorních testů a lékařských vyšetření pomůže najít optimální nabídku a správné produkty, které pomáhají snižovat viskozitu krve.

Lidové recepty na ředění krve

Zlepšit krevní oběh a učinit krev méně viskózní, pomoci šťávy z malin bobule nebo zelený čaj vařené s malinovými listy. Malina obsahuje látky podobné aspirinu, které mají pozitivní vliv na složení krve.

• Borůvky nebo celerová šťáva, která se doporučuje vypít 100 ml denně před snídaní, pomůže snížit riziko vzniku krevních sraženin v cévách. Tyto prostředky dokonale ředí krev, zlepšují krevní oběh a proudění lymfy, eliminují přetížení a zabraňují vzniku edému.
• Kořen zázvoru, který má baktericidní účinek a zlepšuje zažívací procesy, stejně jako pravidelný česnek, který zjemňuje krev jako aspirin, vykazuje užitečné vlastnosti. Pro zlepšení krevního oběhu se doporučuje užívat česnekovou tinkturu. Připravte si je takto:
• Pár stroužků česneku je jemně rozdrcených, vloženo do skleněné misky a nalije 150 ml vodky. Trvejte na tmavém místě po dobu 10 dnů, pak filtrujte a vezměte 10 kapek, rozpusťte je v lžíci vody. Je nutné pít tinkturu 30 minut před jídlem.
• Zvláštní přínos přinese šťávu z listů pampelišky, odvar z bezu černého nebo vrbové kůry. Z alternativních metod dobrého účinku můžete dosáhnout hirudo-trpělivosti (léčba pijavicemi).